很多人初入职场时，不但干劲十足、激情高涨，而且对自己的职业前途也寄予了很高的期望。但是随着时间的推移，人们的这份干劲就会慢慢地消失掉了，甚至会对工作产生了疲倦的心理，就会每天上了班就希望能早点下班，如同机器人似的工作，一点儿也没有了原先的激情。其实对工作的激情也是需要维持。那么工作久了我们要怎样继续维持这份原先的激情呢？
1.首先要找一份是自己喜欢的工作
如果你连自己的工作都不喜欢了，那么又怎能对工作会有激情呢？所以这点很重要。同时还要相信自己的工作能力，对自己充满信心。不要因为有点工作上的小挫折就要不断地抱怨，这样不但会影响到自己的工作情绪，还会影响到身边的同事，给他人传递了负能量。
2.要有良好的精神状态，保持乐观的情绪
精神状态好了，工作自然就会有效率，有了效率就会有动力，这也让工作起来更轻松，总之，每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己才能，才能充分发掘自己的潜能，使自己对工作充满激情。
3.一个时期给自己确立一个目标
人们往往只在爬坡的时候才会感到干劲十足充满激情。而当他的目标完成时，他就会对自己更加有信心，对工作就会多一分热爱。所以人们需要不断地给自己树立新的目标，这样工作起来才会更有方向、有动力、有奔头，才有助于保持高涨的工作激情。
4.适度调整工作环境
工作的时候，有些事情我们是无法改变的，但是有些事情我们是可以改变的，比如说工作的环境。工作的环境也可以影响到我们对工作的激情。陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜，什么事情都要跃跃欲试，让自己充满激情。不过逐渐熟悉了工作环境之后，这种心态将渐渐离自己远去，更多感受是见怪不怪。长此以往，工作积极性自然减弱。热情度也不断下降。为此，你可以想办法为自己创造各种陌生环境，比如改变一下办公坐上物品的位置，或为办工作增加新成员。让自己换一个环境工作，顺便也换一种心情。
5.处理好与同事之间的关系
要想保持工作的激情，就需要处理好与同事之间的关系。在一个和睦的环境下工作和在一个勾心斗角的环境下工作所产生的工作效果是有所差别的。这也直接关系到员工对工作的热情。
6.适度地放松自己
长期工作难免会有工作压力。当感到工作压力大时，可以适度地放松一下自己，调整好心态再工作。
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我想告诉你坚持的秘诀
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在你开始行动之前，屏蔽在你脑中进行的与其相关的争论。不要被诱惑。停止与自己的争论。坚持不懈的秘诀就在于不要怀疑，按你的计划去行动。几天前，我的一位朋友，拜伦给我发来了一封邮件，皮特，在过去的五年我不经常锻炼。现在我正努力回归健身馆，增强体质。我意识到在我寻求思想、身体和精神的平衡过程中，身体健康被忽略了。现在，我需要锻炼身体了，但是我很难找到健身的动力，有什么好的建议吗？
这是一个很常见的，很多人在制定计划时也面临的典型问题。
你应该事先了解一些关于拜伦的细节：他最近开始经商并且经常自费参加培训项目来提升自己的能力。所以拜伦并不是缺少动力，而是他认为自己没有参加锻炼的动力。
但是，拜伦错了。他在邮件中写到我要锻炼身体。事实上他有健身的积极性，不然他是不会给我发邮件的。显然他很在意健身这件事，而当你在意一件事时，你已经寻到动力。
其实，拜伦面对的问题并不是没有动力，而是如何坚持。
重点是，只要拜伦一直认为他需要解决的是缺少积极性的问题，那么他会一直在错误的方向上寻求不可能是正确的解决方法。他会试着让自己兴奋起来。他会提醒自己保持体形至关重要。也许他会想象自己瘦身后所吸引的异性，或是瘦身后寿命所能增加的年头。
每当他试图激励自己都只会徒增自己压力和愧疚感，因为这样做只能加深动机和坚持过程的间隔，加大他对于健身的迫切希望和没有实现这个目标的的事实间的差距。我们一直抱有这样一种观念，即只要我们足够重视一件事，我们就会成功的完成。但是这种认识并不准确。
动力存在于大脑中，而坚持存在于实践中。动力是空想的，而坚持是实际的。事实上，积极性问题的解决方法与毅力问题的解决方法完全相反。大脑是动力的实质，但正是因为坚持，大脑才能付诸实践行动。
我们都有着大脑阻挠我们强烈意愿的经历。我们决定下班后去健身馆，但是到了既定时间，我们会想，太晚了，我累了，今天我应该歇一天。我们决定应该对员工给予更大的支持，但是当某一员工犯错时，我们会想，如果这次我没有严惩的话，他下次还会犯错。我们下决心在会议上多讲话，但是当我们坐在会议室时，我们会犹豫不确定自己要说的那些话是否有意义。
秘诀是：如果你想要坚持做一件事，那么不要去想它。
在你开始行动之前，屏蔽在你脑中进行的与其相关的争论。不要被诱惑。停止与自己的争论。
对于你想做的事情要有明确的决心，且不要有任何怀疑。具体地讲，我的意思就是，下定一个决心如：我要在明早6点锻炼身体，或是我只会指出雇员所做事情的对与错，再或者在下次会议中我至少要发言一次。
当你的大脑试图与你争辩时（我保证这一定会发生），忽略它。你比你的大脑更聪明。你会明白这样做是对的。
至于拜伦，我有几个小技巧可以帮助他屏蔽他的小心思，提升他的毅力。这些小技巧在之前的文章中也提到过：
创造一个可以支撑你健身目标的环境。将健身服摆在床边，将其放置为起床后所碰到的第一件物品。事实上，要在大脑意识到你将要做什么前立刻行动。
寻找一个训练员或是与朋友一起锻炼。违背对他人的责任感总是很艰难的。
想好你要在什么时候什么地点锻炼。并将其写在日历上，这样坚持下去的可能性就会大幅度增加。
制定一个可以量化的具体计划。每天45分钟的运动，减少糖的摄入，每周有六天去健身馆。
你要明白对于毅力的挑战只会持续那么几秒钟。只要你登上运动鞋，踏上去往健身馆的路，你的大脑就会放弃与你争辩。
在你重新投入到身体锻炼的最初几周，自律很有帮助。但几周后，动力就会将其取代，并且那种感受到自己瘦下来的喜悦会平息内心的斗争。
最后，将上述提到的看作一个多任务的项目。你需要一份记录你每天所要完成任务的清单以保证你正按照自己的意愿前进。
我曾向一位教授学习打高尔夫，他教给我一种挥杆的方法。课后他告诫我：当你与别人一起打高球时，有些人会给你很多指导建议。礼貌的听他们讲完，并向他们表示感谢，然后完全忽略他们的建议，按着我刚刚教你的去做。
拜伦，这正是你如何回应自己大脑的方法。
让白领们受益的8个职场秘诀
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《让白领们受益的8个职场秘诀》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1.把时间调快5分钟把自己的时间调快5分钟，即把自己的手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆，一天依然是24小时，工作量依然，但你会发现因为这5分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。
2.列出工作任务表职场中“忙”声一片，再看看众多职场人的办公桌、电脑桌面，也是堆满文件、报表，一片繁忙景象。多头绪的工作，临时任务，总让人感到疲于奔命，却又收效甚微。其实，你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大，也不是挤出休息时间忙工作，你需要的只是头一天或当天花五分钟，写一张To-doList，按轻重缓急列出工作任务，设置好提醒，就能让你的工作一环接一环，有条不紊。改进To-doList的几条建议，例如：将To-doList写在纸上而不是放在电脑上;只写下那些你真正有时间去完成的工作，而且预留应付各种意外情况的时间;不要将新想法直接写到To-doList中，单独列个“日后可能做”的列表;保持每个项目都是可具体执行的行动。
3.早中晚静思十分钟这一人生大智慧在职场中同样受用。趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事。午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方面的问题出在哪里。晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点安静反省的时间，就是在一点点修炼自己的品格，坚持下来就成了你职场中的一大步。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。
4.放一本书在包里每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读报纸上的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新，又怎会有时间来抱怨没空闲去培训呢?
5.幽默面对穿着油漆工服、头发上沾满涂料的面试者，面试官问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价?”这位面试者镇定而幽默地回答道：“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白，主人公Chris历经磨难，却始终乐观以对，最终圆了自己的职业梦。职场中，既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯?对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。
6.用“我们”开头其实，职场不是角斗场，不要以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通，养成用“你”“你们”“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多，原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人 际的良性循环。
7.对不认识的同事点头微笑你先对别人笑，别人才会对你笑!办公室里，走廊里，总会遇到一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部门的同事，甚至有可能是上司的家属。当面对面，你是面无表情地飘过，还是点头微笑，几秒的时间里对方就会给你的修养、也给部门或公司的修养打出分数。那么，形成一个喜欢微笑的好习惯吧，温暖了他人，也会闪亮自己。
8.在办公室做伸展运动工作很重要，但是健康更加重要。十个职场人中，八九个都会被手腕、腰、颈、背的毛病所困扰。其实，只要养成一些好习惯就会大大降低你的身体不适指数。早上到办公室后，先做几分钟伸展运动，这有助于加快一天的新陈代谢，避免久坐形成脂肪。工作中，每一两个小时就站起来活动活动，以伸展为主。上下楼少坐电梯、爬爬楼梯，堵车厉害就干脆自行车或步行，节假日选择窝在家里?那就搬搬扛扛改换环境。其实锻炼身体的机会很多，只要不犯懒就行。
职场高情商方法：收到offer后，还要继续投简历吗？
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很多人接到offer后会立马松一口气，心想工作终于有着落了。但是，又不禁回想之前的工作境况，迷茫、不顺、闹心，接到offer就稀里糊涂入职，真的对么？在这时候，你应该深吸一口气，然后仔细权衡一下这份offer对你而言是不是一个正确的去处。有人觉得找一份工作不容易，就算薪水等各方面不比自己的预期，也将就入职。有这种想法的人并不在少数。事实是，这种想法往往暗含许多不安定因素，因为你一旦跟雇主签订合约，意味着你接下来的工作以及所享有的权利均受到合约的限定。那么，收到offer后，还要继续投简历吗？
切忌拿到一个offer马上入职
年轻人特别容易犯这个错误，总觉得有公司要自己就不错了，哪轮得到自己挑三拣四。实际上，有一家公司要你，说明你的实力至少在基准线附近，再多拿几个Offer并没那么困难。尤其是应届生找工作阶段，不要只拿到一个Offer就急于去办入职，否则盲目入职一家不适合你的公司，浪费精力和时间。从这家公司离职后你要再继续投简历，面试，整个找工作的过程再重来一遍，费时又费力。
建议拿到2个以上靠谱offer再入职
建议大家先拿到2个以上靠谱offer再入职，当然，最重要的是等到自己心仪公司的offer。一来找工作的周期拖得太长比较累，二来拿到offer拖太久也不合适。但是实际上，即使是管控要求严格的大公司，你以“老东家工作交接周期长”和“处理个人事务”的理由，要求适当延后入职周期，这个大部分公司也是接受的。买东西货比三家才能选出好货，入职一家新公司当然也要多对比一下才能挑出最好的。
入职7~14天发现不合适
入职7~14是了解公司的过程，这个时候，万一你对公司不是很满意，或者收到了另一家公司的offer，你的处境就很微妙了。大原则还是需要你自己做判断，只要另一家公司给出的offer足够好，当然可以直接跳过去；最差的情况是，就是你既不满意现在的公司，和新公司hr聊过之后也觉得不够满意，那这就是盲目接受offer的后果。将就不是办法，还是需要继续投简历，直到筛选出自己满意的工作。
以上3个思路帮你在求职中审核一份offer是否适合自己的操作，收到offer不要立刻入职，而是要认真分析。希望大家不仅要为找工作，付出足够的时间成本和执行成本，还要为评估和选择好的工作做筛选。
