［跳槽］破解“人缘不好就跳槽”。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《［跳槽］破解“人缘不好就跳槽”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
其实这是很多新人进入公司会遇到的问题。根本上说不是职业的问题，是人际交往能力有待提高。你现在是可以离职，但是你没法保证去下个公司不会遇到类似的问题，如果问题重现，你还要继续跳吗？
给新人几个建议吧：
1. 新进入一家公司最先要做的就是调低人际感知的敏感度。在新的环境里，我们的确是很容易敏感，比如谁谁随便说了一句话可能就会让新人觉得是在针对他。过分的敏感很容易自己把自己推到人际关系的死胡同里。
2. 脸皮厚一点，主动示好。团队融入要有个过程，既然是你要融入这个团队，肯定就得你主动。如果你在工作时间一直都是不声不响默默工作的，你怎么能指望在吃饭的时间大家还热情的招呼你一起。所以，积累在平时啊，接水的时候问问其他人顺便给别人带一杯，没事在楼下买点水果带来给办公室的人分一分，小动作，顶大用啊。
3. 如果你发现在团队融入中有困难要尽快寻求帮助。比如，找公司招你进来的管理者或者HR聊一聊，他们既然招你进来肯定就不希望你来了又走，他们的工作不就白做了。所以他们一定会帮你。（完）
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工作不好找，跳槽需谨慎
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《工作不好找，跳槽需谨慎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
职场专家们也有这样的提醒：跳槽前一定要对跳槽的利弊有一个全面、客观地分析，以防跳错了槽。
眼下，职场又迎来了一批求职的高峰热潮，正所谓“年年招人年年跳”，有不少在职的职场人员总认为自己目前的工作不适合自己，想要寻找一份更好的工作。那么对于跳槽该如何跳才会越来越好呢？根据分析，小编总结了如下几点：
1.你能观全局
尽管在25岁的时候，你可能会因为一些事情感到生气，愤怒，咬牙切齿：老板告诉你“我们应该做XX事”(而这件XX事在几个月前你已经向他请求过了)，或者同事在会议上带有挑衅的意味地声称取代你的工作。不过时至今日，你已经早已毫不在乎了。也许你有点在意，但你已经让它过去了。
你之所以能让事情过去，是因为你能通观全局：只有老板才是给你职业机会的人，而那个带有剽窃倾向同事，无论怎么说都只是一个朋友或将来的参照物。这些人到最后会有意无意欣赏你处理这种公然窃取知识产权事情的成熟。所以，你能正视别人的小动作，并且将注意力放在更重要的事情上。
2. 你心理成熟
就目前看来，人们的琐碎烦恼，不安全感，以及闲言碎语都不会让你愤愤不平了。如果你是一个积极阳光的人，或者你不想加入八卦的行列，你就懂得如何优雅地拒绝请求。也许更重要的是，你很清楚你的事业与生活完全没必要赌注在这些琐事上。
你也知道大多数人都有点缺乏安全感，并且无论是怎样的场合他们的应对机制都会显示出来。专业领域就像一所规模庞大的幼儿园。你微笑，待人友好，然后回归本职出色地完成工作任务。
3. 你懂得如何拒绝他人
在笔者更年轻的时候，我遇到一位非常拼命工作的老板，甚至还能看到她的嘴唇冷得发紫(因为到了晚上，中央加热系统就会关闭)，她不像平常人一样每隔7到8小时就会进食一次，她每天只吃两顿。我隐隐感觉到，虽然我的薪水远远不如她，作为一名时薪制的员工，她所期待我的“付出”应与她一样。而我当时也很单纯，就按照老板的吩咐，这使我筋疲力尽，生活除了工作还是工作。
时至今天，我会在需要休息的时候跟老板说，哪怕客观条件不允许，我也争取一天两次小憩。我有能力调整工作模式让自己更有效率，也免于在长期的工作中损害自己。我也很清楚我不会因此而逃过被解雇命运。最坏的结果就是：压力和带有负面色彩的玩笑话。或被解雇。不过这总比视力模糊，工作效率低下，以及最终讨厌这份工作好多了。
4. 你清楚自己的价值
刚刚转行加入新公司的前几个月(或前几年)确实是困难的。你知道自己很能干有才，但很多人并不买账(因为能干的人惺惺相识，但很多你遇到的人并没有那么能干。)这也没有关系，你重新检视自己，勇往直前，以友好的姿态从容地介绍你的想法，与对的人结交朋友，你的能力就自然而然散发光芒。这样你会感到相比前一年那些让你感到针对个人的不公平，打击与压制都截然不同了。
5. 你懂得处理人际关系
情况是这样的：身边的同事并不都是专业或成熟的。他们都有可能成为大嘴巴的人。他们可能成为你的长期伙伴，但不是同事。他们可能会就开放性的问题给你一个很好的回应，并以成熟的方式缓解你的压力，也有可能拍老板的马屁或常常用不专业的言论攻击你。如果是20岁的你会怎样?怒火冲天或伤心沮丧。如今的你呢?你懂得选择战役——对待这些不实言论心里有数，向他人表明你的底线是成为好友，甚至让那些人回归自己的位置上。优雅地。毕竟，只是个幼儿园嘛。
最后，我的意思并不是说以上所有的这些情况都很容易处理。有时候还会更困难，不过有一天你会印证自己必须改变职业的命运。不过那些都只是暂时性的，毕竟，你还得学会如何透气，锻炼，与对的盟友并肩作战，以及在自己所选的事业向前进。
频繁跳槽不好，怎么破？
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网友“一秒一滴”的困惑：
我已经毕业两年了，期间换了至少5份工作，都是文员，每次觉得一不顺就辞职。这次的公司待了差不多一年，但觉得看不到未来，工资也没涨，然后又辞职了。期间我也参加过会计培训班，希望将来可以不做文员，打算向着会计的目标找工作，但基本接不到面试的电话，就算有面试，也因为我没有经验而很快就被拒绝了。
失业2个月后我再次感到迷茫，究竟怎样的工作才适合自己？我不想再频繁换工作了，也想稳定了，可毕竟我已经24岁了，难道还找文员的工作吗？以前做的都像打杂一样，没有学到任何技能。有的文员或许可以转管理，但是我所在的都是小公司，去大公司我还不够格，怎么办呢？
网友“白极雪”精彩回复：
两年内至少换了5份工作，也太勤快了吧？说专业点，这叫“习惯性跳槽”。任何一个岗位，只要用心，都可以把工作做成“花”。文员的工作确实像打杂，如果正好又是支持部门的文员的话，工作内容就更繁琐了。但是，就算做到行政经理，也仍然是打杂，只不过是高级打杂而已。心态对了，工作自然就有奔头了。
有个职场故事，讲的是一位应届毕业生，第一份工作是专门接传真，空闲的时候帮大家订盒饭。这是一个看上去没有任何技术含量的活，可这位学生却做得有滋有味，她在交传真文件前，已把每一份传真分门别类地进行了汇总，每半月和一个月的时候做一次统计，发现了公司客户的很多规律，并在适当的时候向公司提了出来。半年后，她被调到了公司重要业务部门。
所以，只要用心，在任何一个岗位都能有所作为。而你目前确实需要静下来好好分析一下自己，究竟是自己的心太浮燥，还是没找到合适的岗位。分析后，对症下药，找到适合自己的工作，好好干下去。（完）
再不涨薪就跳槽？
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源自美国的金融危机席卷全球。这种影响已经蔓延到我们周围越来越多人的生活中：各个公司的年会都办得很简单，不再拉到郊区、山庄、风景胜地，而是扎堆地挪到了市区酒店，同事们聚在一起，听听领导述职、搞个抽奖环节，以示对大家一年来辛苦的回报；许多心气儿高涨的朋友也把自己本来期待的C×O计划放回愿景池中；再努力的员工也没有勇气算计自己的惊喜年终奖了，各路精英都知趣地不再向管理层撒娇，没人起哄“今年咱去哪儿庆功啊？”
按理说，企业这个样子，已经非常清晰地给职场的新鸟老鸟们传递出危机依旧的信号。大家也都集体体谅了领导们的拮据。但有趣的是，年初的一项职场调查结果表明，受调查的6000多人中，66.3％的职场人在2009年没加薪，对2010年的涨薪幅度，职场人表现得都较为谨慎，30％的人期望自己在2010年有20％的涨幅，17.5％的职场人薪酬期望涨幅在20％以下。尽管明知涨薪的可能性并不是特别大，但半数职场人表示，“今年再不涨薪就跳槽”。
从这个数据来看，职场人还是比较理性的。只是面对一个在线的调查，网民往往会以“马甲”状态展示自己对未来的期望，于是就有了半数职场人的“今年再不涨薪就跳槽”。其实从前面关于涨薪的期望可见，职场人还是比较清楚现在的大趋势——大家的期望值降低，这对于牛了十多年的中国职场是件好事。尤其对那些一加班就跳槽、不加薪就走人，第一次面试就迟到的牛气哄哄的职场新人，就更不一定是坏事了。泡沫散去，大家都可以冷静下来看清自己的处境和位置。这个市场的供需如何？自己的叫价究竟是高了还是低了？自己的竞争力是强了还是弱了？
但无论如何人往高处走，人人都期望自己有进步，而“进步”的一个最显眼指标就是薪资。那么，涨薪的愿景如何落到现实呢？第一步需要把握“一分货一分钱”的内涵。
把握自己的价值实质
每个员工的薪金收入一定是小于其所创造价值的，用货币衡量，一般个人薪资收入与其创造的货币营收之比为1∶5。因此，如果对未来有一个积极期望，那么首先需要大致计算一下自己是否有涨薪的实在价值。那就是算算自己可以为组织带来多少价值收入。如果你发现，自己所创造的与得到的收入相当，那么也许是需要有危机感的时候了。反之，如果你是组织里的一只小“金牛”，也许你对自己未来涨薪的愿景就“可以有”了。但能否去争取实现，还需要继续分析自己的“不可替代性”。
放眼中国市场，你会发现仿佛没有谁是“不可替代的”。某高校想筹建一个新的院系，就从别的大学引进了一个很牛的人。但这位牛人过分高估了自己的“不可替代性”，坐地起价向学校要求更多的个人待遇。最后学校一怒之下自己组织人马成立了这个系。
有人说可以把市场上的人分成四类：人渣、人手、人才与人物。人渣不必说，人手指那些招之即来挥之即去的人，人才指那些难以轻易得到的人，而人物则是那些基本不能离开，离开就会对组织造成巨大损失与伤害的人。
能正确地分析自己，就能正确地把握形势。但这对于大部分人来说是道太难的题，因为通常人们不是对自己评估过高，就是把别人评估得过低。因为参照系总在变化。前段时间遇到一个老师讲自己的两个学生，说他们都混得不错，但他们参加了一次同学聚会后就郁闷了——他们并不看得起的一个同学竟然说“我开车了，捎你一程吧”。他犹如遭到当头棒喝，当即决定购车。人们经常就这样被别人的坐标给定义了。当你谦虚地工作之余，却发现以前并不看好的同学个个都比你光鲜的时候，也许你会迷失地高呼“不加薪就跳槽”。
所以，在此提醒，在获得同学朋友们的参照体系的同时，还是好好把握住自己的价值衡量标准，货币化地计算自己的价值创造与不可替代性周期，然后决定自己准备用哪个坐标体系来要求自己、选择组织。
适时表达自己的涨价期望
每个人都会带着期待过年，怀着升职、加薪，生活和工作有一些新的机会，事业有新的进展等梦想，但往往是年后忽然发现，生活和工作依然在原地踏步，除了年轮又多了一圈。
如果你能够理性且比较准确地分析自己的价值实质，也许你就清楚来年，该加价就加价，该挪窝就挪窝了。同时趁着过年长假，好好地和朋友、同学聚会，获得更大范围的参照体系。然后结合自己在职场的现有位置，想想自己未来的走向——也许这个走向里，有很大一部分是“我将如何努力进步”。如果你真的发现自己还真有“不可替代性”，也许可以考虑实践一下“今年再不涨薪就跳槽”。但涨薪不能是期待出来的，而是自己争取得来的，只是需要有一个恰当的表达机会。
有一个比较好的时机，那就是过年放假前，可以暗示你的涨薪期望，但涨幅则可以“由单位定”，同时无论如何都别以跳槽相威胁——老板最无法容忍这种要挟，有可能会激起老板“林子大了什么鸟找不到”的念头。要知道，目前中国的人才市场，2010年光努力找工作的大学生就将近700万，何况还有批量而来的“海龟”。
因此，只需要给老板一个个人的期望即可，然后老板就会根据你的预报，在接下来的时间里，好好地思考对你的定位。可能你以前从来都没有进入他们的视野，这次是一个好机会。如果过年期间你通过广泛的“调查与对比”发现自己并无多大竞争优势，年后也许需要谦虚谨慎一些，并琢磨琢磨为自己制订一个个人提升计划。反之，可以去向老板确认一下涨薪的操作时间。如果老板心如磐石，也许你就应该知道你是被如何定位的，然后再在行业内重估一下自己的“替代周期”。我想如果经过上面针对性的“预告、调研分析、检验”，你一定更清楚自己在职场价值几何。
这时也就不用特别担心被穿小鞋了。毕竟，每个人都在追求进步，这个老板是理解的。再次强调，你可以在回答在线问卷的时候填“不加薪就跳槽”，却不可以在老板面前如此激扬。在职场有一个非常重要的规则就是“事可以做绝，但话一定不能说绝”。话说绝了，往往大家都没有好下场；而如果你能决绝地把事情做出来，谁也拿你没办法。决绝地做事：找到新的下家、镇定地递交辞职信、心平气和地离开——感受一下这种底气。决绝地说话则是“不加薪我就辞职”、“不给我加工资咱们走着瞧”——想想如此讲话的后果。
主动为自己加“芯”
我很喜欢麻省理工学院施恩教授的职场发展路径理论。他提出四种路径发展：升职、换岗、跳槽、入核心圈。这种路径中，升职、换岗、跳槽都需要机遇，有时真的是“可遇不可求”的事，但进入核心圈却是可以持续主动努力的。
因此，职场成长，与其苦苦在被赏识而获得升职加薪这棵树上吊死，还不如主动地每天进步一点点获得内生涯成长。往往，内生涯成长所带来的收益是你始料不及的。因为内生涯成长一定是根据自己喜好，在某一个领域里带着热情的主动成长。但这种热情却经常不经意间给你带来诸如加薪、升职等外生涯成长。
更好的职场内生涯成长，需要好好规划自己、找准方向，然后好好地行动实践这个方向。
给自己来个彻底的盘点，从理论上高屋建瓴地给自己的职业生涯照个CT，分析一下自己最佳的安身立命空间在哪里，然后全情全心投入其中。也许你会突然发现自己特别喜欢扛着数码单反，自学摄影了；也许你会跃跃欲试想写一个缠绵悱恻的爱情长篇。
职业规划里最常被探索到的就是“职业兴趣”，而兴趣指的是inter＋est，即“最内层的”。因此，它一定不是轻易可以培养出来的，而是与价值观、个人天性、环境条件共同作用所形成的一种人格特质。那种技术导向的人扛着几万块的单反相机，也无非就是拍了些高清图片，每次给人解释的都是所拍如何连绒毛都拍清楚了。这并不是interest，只是一个小爱好而已。
趁着年关，想想自己的inter＋est在哪里，然后想想这个东西与自己目前的职业的关系。来年，是否需要做些什么来提升一下。
找到自己的“职业锚”
“个人发展”这个词最常出现在辞职信里。但是如果细问“发展什么，朝什么方向发展，需要用怎样的代价来迎接发展”，并不是每个人都能想得很清楚。有一个朋友在一个事业单位工作了8年，偶遇一个怦然心动的机会，可以一夜之间薪水翻番。但面对着似锦的前程，她又犹豫了，因为这份新工作有可能极不稳定，也有一年关门大吉的风险。想想看，一边是驾轻就熟但谈不上有什么“发展”的平淡职业，一边是新鲜刺激很可能有点过度“发展”的风险人生。对大部分人来说，“升职”和“加薪”就是最好的个人发展。当然，也有人不这么认为。
因此，只能通过系统而有效的自我生涯规划，才能清楚自己内心里那个“司南”是什么。对此，施恩教授亦有理论支持。他追踪一群MBA的职场发展，发现他们会换许多工作，但有一个东西是稳定的，他把这个东西叫“职业锚”。比如有人的职业锚是“技术／职能型”。对于这种职业锚点的人，他们往往希望在工作中实践并应用这种技术／职能，对自己的认可来自他们的专业水平，喜欢面对专业领域内的挑战。比如，一位工程师发现自己非常擅长设计；一名销售员发现自己在销售方面的天赋和对销售的强烈愿望；一个财务分析师在解决复杂的资本运作问题时所展现出的能力和乐趣；一位教师非常高兴自己在专业领域中更加突出。这种职业锚型人，期望具有一定挑战性的工作，否则很快就对这份工作失去兴趣。他们期望按照工作经验确定技术等级得到报酬，倾向于关注外在平等。
因此，定位好自己之后，就需要聚焦自己的能量，朝着这个方向努力。因为在内生涯上的投入，一定会有回报，而且这个回报更多时候还是内在的，可以让人持续产生快乐的。
用行动改变生活
生活是你采取行动或者不采取行动的结果。
我非常喜欢这句话。其实每个人都是要为自己负责的。但人天生有抱怨的“自觉性”，总是不由自主就把自己遇到的问题归罪为别人或者外在环境。但其实那些职场里真正混得好的人，是没有时间做这些事的。就算是抱怨，也是目的性极强的。抱怨什么、向谁抱怨、用什么样的形式抱怨都是很有讲究的——这样就已经不仅仅是抱怨，而升华成一种行动。
所以，一个优秀的员工总是默默地干着自己应该做的事情，而那些缺乏自信的员工却总是抱怨，或者总是在老板面前说自己如何如何的好。老板的眼睛是亮的，不要以为他不在你的身边就不知道你在做什么。
生活总是以崭新的面孔出现在我们面前，只要我们每天的笑容比昨天多一点点，每天的行动比昨天多一点点，每天的创新比昨天多一点点，每天的效率比昨天高一点点，长此以往，我们总有一天会成功。当然了，之前把方向先搞对。这样内生涯成长了，那些薪、职、位的外生涯自然而然就会成长，而且会获得更大的成长空间。（完）
跳槽问你为啥离职，这么回答就对了
无数职场人的教训都在说，离职原因这一项，是个含高危险的技术活，一不小心就会弄巧成拙。需小心谨慎对待。
跳槽问你为啥离职，这么回答就对了
今天来说跳槽第一计：离职原因，宜模棱两可。
老东家：做到好聚好散
先来看一个错误示范。去年，网传某位员工向公司提出了离职申请，当时他已找好新公司，面试也已经通过。但在入职当天，遭到了新公司的拒绝，原因是离职证明上的一句话“该员工在项目未完成的情况下因个人原因提出离职申请”。
那就太尴尬了。因为这显然是说该员工没有责任心，没有做好擅自离职的工作，给原公司造成不必要的麻烦..显然，该公司也做出了回应，让这名员工陷入了求职的困境。
那怎么才能避免这种情况呢？
离职细节见人品，不能留“把柄”在老东家手里，最重要的是做到好聚好散。如果确定要选择离职，也开始在面试以及其他行为意向影响公司，这时我们就可以进行正式发展提出员工离职申请了。按照企业一般的职场惯例，提前一个月可以提出离职申请最为恰当，这样既给公司需要留出一定时间来应对，也方便你交接工作。
在你离开后，你必须准备好原因。 老老板离开的原因有三：
离开大城市，准备回国发展
准备创业
家里有私事需要一个很长时间我们才能进行解决：如父母年纪大了，要陪他们住一段工作时间；家里有小孩儿，准备照顾孩子学习等等
以上三个原因，都给出了离职的具体原因但都是不可抗力，此时大多数公司都会理解，同意离职..同时做好工作交接，取得成功离职证明..
马云不得不说的离职原因：“第一：钱到位没有给;第二个是：心脏，可惜了。”其实，不管有多大的抱怨，因为我们必须给双方留下回旋余地，不应该处理留在老东家的手中。至于离开的理由，信仰混淆的原则，所以老东家认为是因为自己的个人原因，而不是公司。
在应对完老东家后，面对新雇主“为什么选择离职”的问题，又该通过如何进行回答呢？
新主人：避重就轻，换话题
在这个时候，还是要“模糊”。内部原因和前老板之间的关系应是不明确的，回避处理，集中员工的工作表现和能力。新雇主更感兴趣的是你的工作经验，为前雇主和“好和坏”，他们并不十分在意。
而大多数的职场离职原因，无非就是通过上面提到的“个人信息职业技术发展受阻”和“薪资没达到学生心理健康预期”，这些重要原因大家一个基本都心知肚明。所以企业只需要给出合理且能表现出你对职场的积极主动追求，就可以了。
提供三个万金油回答：
（1）寻求更大更专业的职业发展平台
原因（2）个人职业发展计划
（3）喜欢学习更有一些挑战的工作
这样的回答会让新雇主觉得你是一个自信、努力的人，自然会给你留下很好的印象。你已经成功地把这个话题带到了你的工作中，避免在你为什么离开的话题上停留太久。有道是：多说错话..
职场老司机谁曾经说过：爱情就像找工作，右边则是最重要的。事实上，离开过，因为不正确的，这将“做一个两宽，各生欢”好聚好散才是正解。
当然，关于员工离职问题原因，还有就是一些企业更具花式的回答。如几年前大火的关于公司离职的网络使用流行语“世界没有那么大，我想去看看”，一位女教师厌烦眼前一成不变的生活和工作，向往作为未知的诗和远方。引发了学生众多网友的共鸣。又比如我们之前某年的世界杯，一位具有资深球迷之间因为要半夜起来看球，无法进行专心学习工作，就提出了选择离职。也是太任性。
无论是离职的常规原因，还是离职的“怪异”原因，更多的是个人在职业道路上的提升。现在的跳槽季节，你在职场这个时候，更应该做的是静下心来思考自己的职业规划，寻找长远发展，而不是为了短期利益盲目跟风..
成交量看人品，除了看到人物的离去，是不是雇主“字符”体现的时间。按照正常程序，相关工作人员漠视的态度，坏的演技员工离职手续。
一天我们可以他们办完的手续，拖拖拉拉个三五天；
社保公积金转移接续明明只工作半天，却以各种理由拖延一个月..
这些绒毛，无不透露出该公司的低端和小气。
不然，可预见的，只是不断的摩擦与碰壁，较高的流失率和不堪一击的品牌形象。
压力大就跳槽？不可行！
论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；
一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？
一个月加班100小时想跳槽网友“漫步0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？
@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。
@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。
专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
相关链接：应对工作压力TIPs：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
跳槽，“想跳就跳”后患无穷
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽，“想跳就跳”后患无穷》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
“跳槽”是职场人热议的话题。但跳槽之后，人际关系不够和谐，新岗位不能适应，工作压力强度大等，有相当一部分人毅然跳槽之后，后悔当初不该轻易草率地辞职。有的人会总结得失，不断调整自己，重新选择适合自己的道路；有的人漫无目的，继续不断跳槽；有的人尝试吃一下“回头草”，职业生涯从此发生了巨大的变化……在职场专家看来，跳槽也要“知己之彼”方能获得成功。
年底将至，不少人的劳动合同到期了，有了重新选择的机会，如果想跳槽，就该好好做准备了。职场专家提醒热衷于跳槽的求职者：跳槽千万不要“想跳就跳”，有几种跳槽行为是不可取的。
频繁跳槽不可取
29岁的小徐学财务管理出身，毕业后在一家制造企业当会计。2年后他跳槽进入一家知名化工企业做成本会计，一干就是3年。后来单位朋友介绍他到一家食品企业担任会计一职，虽然薪水高了一点，由于路途较远不大方便，做了不到1年的时间，他又回到了原单位。今年5月工作了1年后，他又应邀进入朋友新开的公司做财务。可做了3个月，由于新开公司各方面还未进入正轨，且不说福利待遇与之前的公司相比有很大的差距，就连缴纳社会保险金都不能保证。于是，他再次萌生跳槽念头……
专家建议：职场上像小徐这样频繁跳槽的人并不在少数，他所从事的会计类岗位是属于专业技术性要求较高的工作，平时积累的经验很重要，是属于“越老越吃香”的职业。但小徐在选择跳槽的时候有失慎重，他换工作的频率明显太高，7年的时间换了5次4个单位，其中两次跳槽竟然仅仅是因为朋友的介绍，出于人情关系就轻易离开原单位，实属不应该。他不但错失之前的合适工作，而且对自己的职业发展也很不利。他跳槽的不同单位同属一个层次，职业能力并没因此得到提升，反而浪费了宝贵的时光。
“高薪”不该是唯一目标
33岁的李女士曾在一家大型百货公司担任人事部经理。一次，一家新开的企业招聘人事经理，月薪6000元，李女士决定试试，顺利地被新企业录用。可自从跳槽进入这家民营企业后才发现，她虽然也是任职人事经理，但工作内容却大不相同；更严重的是，她对老板的做事风格并不认同，时常会因为一些小事与老板发生冲突……在工作了不到3个月的时间，她无奈选择了离开。
专家建议：很多人在跳槽时，要么一味盯着薪资待遇高的，要么是往500强外企、国有企业挤，却没有真正思考过个人的实际能力与市场情况是否吻合。
俗话说“槽槽有风险，跳槽须谨慎”。案例中的李女士在跳槽时关注到企业规模和福利待遇，但她与很多职场人一样，忽略了其他几个重要因素：企业所处行业不同，李女士原来在商业服务业工作，后来选择了生产制造型企业，且刚起步，尽管同一职位，但工作内容存在较大差别；企业文化氛围不同，百货公司是国有企业，工作相对比较宽松；而新开企业是民营企业，讲求经济效益，工作节奏快；与领导沟通方式不同，跳槽进入新单位，工作环境发生了变化，与之相匹配的要去适应新企业、新领导和新同事，要注重与不同上级领导的沟通方式。
还有一种现象，也要引起跳槽者警惕，有的公司把对外招聘的职位介绍得很高，挂上总监、副总经理之类的头衔，而实际的岗位职责还不如其他公司部门经理的职责范围广。奔高职、奔高薪、奔名企盲目跳槽的三种人，往往越跳越糟糕。
“商业秘密”不要碰
张小姐在一家企业做产品销售工作，工作了几年之后，她的销售业绩被同行看好。她在业务销售交往中，有家企业老总愿高薪聘用。张小姐毅然选择跳槽之后，带走了一批属“商业秘密”的客户名单。
专家建议：为了自己的职业发展，就带走原单位的“商业秘密”，这种做法有悖职业道德，而从人情世故上讲，也是一件“吃力不讨好”的事。理智的老板并不会赞赏你的这一举动的。除非新老板当时只是想利用你，他在“收下”你带去的“见面礼”之后，说不定会更加提防你。因为每一个老板都会明白，既然你能把别人的秘密带给我，说不定哪天你也会把我们的秘密带给别人。
不妨吃“回头草”
王小姐毕业于财务会计专业，曾在一家日资企业从事会计工作，颇得领导器重。但她怀孕生产后回公司上班时，发现自己原来的岗位已有人顶替，公司安排她到销售部门工作。王小姐无奈选择了辞职，但此后找的几份工作都不太满意。一年后，当王小姐得知原公司财务部空缺了一个位置时，便萌生“回去工作”的想法。她找到上司表明回公司的意愿，真诚的态度最终打动了原来的顶头上司。凭借出色的工作能力，王小姐重新获得了公司的肯定……
专家建议：王小姐跳槽，是属于被动接受型的。关键是王小姐跳槽时采取了好聚好散的方式，没有与原单位“拉破脸”，关键时刻抓住了原单位财务职位空缺的机遇，及时调整心态，克服“面子”上的难关，吃一下“回头草”，远大的工作抱负重新得以实现，原有的工作能力得到进一步赏识，为公司创造价值也就证明了她的出色。
手下的员工要跳槽，走掉一个熟练工，重新培养一个岗位新人，公司的正常运作会受影响，无论哪个公司老板都不会高兴。此时的跳槽人千万不要说声“拜拜”，挥挥衣袖就走人。跳槽了,也要好聚好散，与原公司保持良好关系，给自己今后的职场留条后路，是明智的选择。
专家提醒：
1.跳槽前应该认真查阅自己与公司订立的劳动合同和其他协议、附件，确认是否有关于解约的特殊约定，如培训服务期、违约金、招收录用费用等，避免盲目跳槽发生赔偿纠纷；如果有这些约定，应积极与公司协商或咨询专业律师。
2.按照《劳动法》第31条的规定，跳槽必须提前30日书面通知单位，不能说走就走，否则都是违反合同和《劳动法》的非法跳槽，因此给用人单位造成的损失需要赔偿；当然，如果合同中对提前通知有特殊约定，应当按照约定履行。
3.跳槽前还应做好工作交接，避免因时间仓促给交接工作带来障碍，引起不必要的纠纷。
4.跳槽后对于掌握原雇主商业秘密的员工还要继续保守商业秘密，与原雇主订立不竞争协议的，应按照协议约定办理，一般情况下不得从事竞争性业务；但是，如果原雇主未曾按照约定支付经济补偿，员工则可以不受协议的约束。
5.对于离职的工资、加班费、奖金等，最好在跳槽前与原雇主一次性结清，可以要求原雇主提供支付清单，或双方签订离职协议，明确原雇主支付义务的履行情况。如果原雇主无正当理由，拒绝支付员工的劳动报酬、保险福利等，应及时依法向劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会提出申诉。（完）
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