首先，要摸底。有着HR背景的网友wendydue和大家分享了一个她认为非常棒的回答：每个人对于自己的贡献度评估方式不一样，你们的岗位要求是这样的（岗位关键词条阐述一遍），这个在整个行业内属于要求偏高的，而我正是看中你们的要求才来面试的，因为我希望在这个岗位上能做深做好，如果一定要我说数字，我想只能这样回答你。如果可以高出我目前薪资30%，我肯定非常愿意加入；如果能高出15%，我需要再考虑一下，毕竟这个选择会影响我今后至少3—5年的发展；如果持平的话，我可能就不考虑过来了。我也非常希望您能给我一个你们的预算数字，以便让我重新审视对于自己的价值评估，谢谢！
第二，妄想全都争取。面试前，最好把自己的需求按照优先级罗列出来，如果最重要的部分你已经争取到了，那就适可而止，否则只会让你自己失去主动权，陷入僵局。
第三，告诉别人，为什么你会要这样的薪资，换言之，对于企业来说，你到底值不值这个价？你能为企业产出多少？当然，你也必须明白一个道理，“高薪”你是不是消受的起？高薪往往和高压成正比，开了这个口，能不能吃的下，也是你的面试谈薪时要慎重衡量的。钱多、事少、离家近？想也别想！
第四，保持一定的弹性。弹性，也就是给自己一个区间，区间可以是时间上的、也可以是数目上的。比如，试用期过后是否有加薪可能？企业是否每年有固定加薪？如果我超额完成会有怎样的额外奖金？这些“钱”看似不能立即到手，但如果都能兑现，也是一笔可观的收入。
TIPS：不要简单认为，“一定要谈到薪资增加，才是谈薪的目的”，如果能将正个福利待遇谈的更优厚，何乐而不为？
面试谈薪策略（WWw.jAB88.CoM 88教案网）
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面试前应该知道的10件事
面试前应该知道的10件事--做错任何一项，都可能让你失败!这些细节如果不注意，你面试呈现出来的个人形象会一点一滴被扣光的。
一、绝对不要说谎
这一点，一定要谨记在心，不然夜路走多了，迟早碰到鬼啊。
二、自信、自信、自信
面试时，认为面试官很厉害，开始觉得自卑、过于紧张，讲话也凌乱没逻辑，或者根本没有针对面试官的问题回答，接着开始畏畏缩缩，连你自己都看不起自己了!
当你畏缩看起来很没自信时，不论你平常是什么样子的人，面试官一看到你在这么重要的场合，看起来却非常不得体，甚至也看不见你可以胜任工作的自信，如此一来，既难以获得理想工作，更不可能谈到自己想要的薪水。
三、学校的丰功伟业不要给太多
不要讲学校里面发生的事情，因为学校跟现实是差最远的，你还不如说一些你打工或实习的经验，或是自己本身遇到的人生特别小故事也好。
别一直把那些沈溺过去美好的荣耀状态，拿出来当作面试加分点来讲了。
或许你多讲一些自己旅游遇到的困难或是曾经犯过的错事，你是如何从中学习到解决问题的方式，或是举一些打工和曾经不怕吃苦的案例也都可以!
四、被问私事也要谨慎回答
人资常常会问你私人问题，或许有时你会觉得很怪为何对方要这样问，但其实都是有目的的，想藉由这些「私事」判定你是否跟他们是气味相同的工作伙伴，而且我认为问某些「私事」，是想确认你会不会因为「私事」而容易离职。
举例：
1.你自己租房子或跟爸妈住?
可以知道面试者有没有房租压力，雇主就会担心未来你会不会因为无法负荷房租而决定返乡，进而离职。
2.妳爸妈(兄姊)在做什么行业?
通常问这个问题是有可能是了解你跟该行业有无渊源或了解，这样比较不会有「因了解而分手」的问题产生，也或者如果你爸妈是开公司工厂的阿，也会让雇主担心你未来是否要回去接班。
所以虽然雇主在问「私事」，可却是为了更了解你的背景，甚至从你的回答中推断你的个性或待人处事态度等，只能说有时候「私人状况」比「工作专业」还重要啊!所以回答私事时，要顺便去推测面试官在意什么，并且解开他的疑惑。
五、绝对不可以迟到
迟到绝对是面试大忌，但是也建议不要太早到，否则对面试官而言也是一种困扰。为了避免迟到，一定要比预估的时间早出发，不要把时间算得刚刚好，因为很容易一个地方出差错，就会落得迟到的命运，而且也会留下不好的第一印象，这样即使之后面试表现不错也徒然无功。
六、一定要事先准备
被通知面试之前，一定要先做准备，了解公司背景及产品等，应征职缺的工作内容，也可以查查网络上的相关评价。像我有几次查了网络上的讨论，才发现有几家找我去面试的公司，貌似其实是挂羊头卖狗肉，虽然说找营销人员，更多比例却是在做行政庶务…，或者公司风评不佳，许多前员工在网络上呼吁大家不要被骗了。
还有如果时间足够的话，也可以先准备几个常考面试题练习，因为我相信准备100分之后，才会有分数让别人扣，而且也可以舒缓面试现场的紧张感，在整场面试中游刃有余。
七、衣服穿着非常重要
佛要金装，人要衣装。这句亘古名言绝对错不了。所以不论是去哪家公司面试，建议还是着正式服装，太过随便的服装会让人觉得你并没有尊重这份工作，让面试官觉得你没有心争取这份工作。
但是，不同产业也有不同的文化与习惯，如果一些创意或广告产业，你的穿着太拘谨，反而显示你不够活泼，雇主反而怕你会是死板无聊的个性。
八、尽量不要说出上一份工作的薪水
其实有很多调查都指出，如果轻易说出前一份工作的薪水，雇主其实不会给你太高，因为这是一个心理学的相对行为，对方都会觉得你大概就是值得这个价码，不会愿意给你更高的薪水，除非你有哪些专业非常符合他们的需求。
当然面试官一定会想办法得知面试者薪水，你虽然不可以说谎，但可以取巧地加上一些你的奖金与年终去平均，甚至直接去谈年薪，又或者可以这样说：「我来这边面试，是想试试看能否有达成我月薪XXX万的薪水。」也就是取巧地带过这个话题，让对方直接知道你的期待即可。
面试象是一场谈判过程，你的主导权被完全拿走时，很容易失败的。其实是可以很尊重对方也很有礼貌的前提下，保护自己的隐私与利益，去做这场关于你接下来价值的谈判!
九、千万不可以说前一个公司的坏话或主管坏话
不论是否和前公司或前主管不欢而散，但必须记得千万不能说他们不好，因为面试官会直接联想如果真的录取你之后，你做一做想离职时，也会去其他公司散播他们公司不好的一面，这样一来被录取的机会就会降低许多。
当然建议最好可以打从心里感谢上一家公司，也许真的有些人遇到很差劲的雇主，但只要想还好你现在遇到了，以后遇到一定会立马揭开他们这类人的真面目，告诉自己只是跌了一跤，已经记取教训，再也不会让他们有机会骗你了。
十、请死盯着对方的眼睛
直直地看着对方的眼睛是非常重要的，很多年轻人都不敢直直看着对方眼睛，这样其实很没礼貌，也会觉得你是不是在闪躲什么?
如果你真的不好意思，那你可以练习看对方眼角的细纹，或眼球上面的睫毛等，对方不会知道你没有在看他眼球，错觉上会以为你有一直在注视着他们，眼神的互动也是让人感受你真诚的方式之一。
以上这10件事虽然不是真的非常严重的事情，但这些细节如果不注意，你面试呈现出来的个人形象会一点一滴被扣光的，这些事情很小却很重要，大家未来要面试时千万要记得不要犯喔!
上任前五件必须要做的事情！
首先，你要对自己有信心。你被提升这件事表明你已经足够成熟。当然，我们大家都应该不断提升自己。然而，在提高自己的过程中你不应该失掉自己。有几个方面你也许需要注意：
◆继续保持你过去做得最好的方面。你的提升是对你过去成就的延续。老板对你的期望中，很重要的一部分是希望你进一步扩展你现有的能力。你首先需要工作得像一个财务部负责人，而不是把你自己表现得像一个代总经理。
◆和你的总经理谈谈他对你的期望。尽管他对你的主要期望是继续做好你过去做的最好的事情，但是，他对你将来的表现还会有其他期望。你应当和他讨论并制定出一套你未来的业绩评估标准。
◆与其他部门的经理们谈谈。在新职位上，你的影响和合作领域都有所扩展。这些影响和合作范围对你来说并不熟悉，你需要学习这些，而最有效的方法之一就是向你的同僚们讨教。另外，你也需要了解其他部门的运作情况，以及了解在你与其它部门之间的合作与协调方面，他们对你的期望，以及他们关心什么、有什么建议等等。
◆你还需要和自己部门的职员谈谈。了解他们的思想、困难、担心、建议和对部门未来的期望。你不需要解决任何问题，你甚至不需要承诺解决什么问题，因为某些问题也许会超出你的职权范围。关键是要理解他们，以利于你今后的工作。
◆要想在新职位上脱颖而出，你就要跳出部门框架去看问题。从公司老板的角度去考虑那些真正与公司整体业务相关的东西。（完）
谈谈你的小”薪“事
如果你曾有过类似方面的困惑，那么恭喜你，今天看到这篇文章就对了。今天小编就要和大家分享一些职场加薪的策略，希望对你今后在谈自己的“薪”事方面有所帮助。有一个有趣的调查。875位接受调查的人力资源主管中，60%表示会在面谈时对薪水保留一些弹性，只有30%说绝对不能调整，其余10%要视对方的态度而定。另外一个调查则发现，高达80%的人力资源主管是愿意跟面试对象好好沟通薪水的。他们甚至并不排斥要进行一点“谈判”。 勇于对薪水发出声音 俗话说，“会吵的人有糖吃”，在谈薪水这件事，不能说是100%对，但对你的薪水发出声音，我认为是正面的，至少你的主管会多纳进一个考虑的因素。 当企业与员工的关系逐渐脱离传统上对下雇佣，逐步走向平等互惠，其实你对薪水可以发挥更大的影响力，企业也未必全然不能接受。重点是：“谈薪水，请给我一个更好的理由。”给我一个更好的理由。对于加薪，最关键的问题是：“假如你原本年薪是70万，现在开口要100万，你要告诉我，多30万的理由是什么？”如果你无法提供极具说服性的理由，企业只好舍弃招揽你的想法。 先做再说 除了在面谈中，要清楚表达自己的市场价值，对上班族来说，应该建立另一种积极的认知：争取合理的薪资，是一个长远的目标，第一次没谈成，不代表就要放弃。 要提高谈薪水成功的机率，其实只有一个关键：就是准备。所谓的准备，包括技巧的准备，也包括信息的准备，以及谈判万一破裂，做好接受现况或是走人的心理准备。 做好信息准备，研判情势 不同文化的公司和不同风格的主管对于谈薪水的反应不一，且差距甚大。所以第1步，一定要事先了解企业的现行做法与文化。 譬如，在制度健全、薪资领先业界的大公司，就不太有谈薪水的必要。如果你真的很够实力，不用开口，搞不好老板就主动加薪，但如果你错估形势，觉得自己很有行情，搞不好老板本来觉得你还可以，以后就觉得你爱斤斤计较，因此在跟老板谈薪水之前你一定要慎重考虑。 做好谈不成离开的心理准备此外，开口之前一定要想清楚：“万一加薪不成怎么办？”如果仍然十分在意这份工作，就要事先想好备案，避免关系破裂。对此，专家建议，不妨多给自己一些空间，也给对方空间。加薪不成，经常是因为主管没有为你加薪的资源，这时不妨改为向主管争取公司能够提供的其它补助，事实上也等同于加薪。 当然，若经过仔细思考，实在不能接受现在的薪水，离职未尝不是一种“此路不通，另辟新途”的选择。 薪水是挣来，也是谈来的 专家分析，在基层阶段，若职位不动，能有2千元的调薪已经不错了，但只要一升迁，就会有6千元以上的薪资突破，因此努力做出好绩效争取升迁，才是薪水成长的主要着眼点。高薪是谈来的还是挣来的？答案是：只有在绩效的配合下，对薪水的坚持才能发生效果。换言之，在工作前10年的黄金期，不应该只看自己到底赚了多少钱，而是要为自己的未来累积出最大的薪资爆发力。 做好一辈子的薪水规划 一辈子的薪资规划要像跑一场马拉松，在前面的路程，重点不是贪快，而是要为后面的路程，蓄积能量。前面的低薪过程，都是在累积领高薪的基础。 三个十年策略 事实上，在不同阶段中，应该设定不同的薪水目标。 假如一个人要工作30年，在工作的前20年，你得非常努力，可是赚到的钱可能只是一生收入的20%；但在最后的10年，赚的薪水可能是一生收入的80%，这就是职场薪水的80／20法则，也道出了薪水对于个人而言并不公平的本质。因此，专家指出，长期来看，工作的第1个10年，应该是学习期，工作的第2个10年，是可以看到薪资明显攀升的成长期，而第3个10年，是可以望见个人薪资最高峰出现的收成期。收成期绝非必然的结果，而是在前面的2个10年中，真能有学习、成长，做上去了，收入才会水到渠成。还在为现在的薪水而烦恼吗？不如先为你10年后的薪水好好思考。怎么，是不是豁然开朗？最后，小编祝所有看到这篇文章的朋友都能加薪成功。
海归求职必须要知道的事情
在外多年的游子回国，常常会遇到求职困难的局面，这是为什么呢？实际上，这不是因为这些海归们不够优秀，有时是因为其他的因素而导致他们无法找到自己想要的工作。我们就从海归求职常遇见的问题，海归求职时的注意点，以及海归求职要通过什么渠道，这三个方面来了解一下海归求职。
海归求职常遇见的问题海归求职常常会因为水土不服而遇到各种问题，常见的问题就有以下几个。首先，由于常年在国外，自己不了解目前国内就业形势和企业用人标准，而照搬了在国外时的经验，导致自己在投简历时，无法针对性准备简历、网申及面试内容。其次，由于国外与国内的学制不同，海归学生毕业时间与国内也不同，也容易错过校招最佳时间，导致了求职投递机会少。最后，由于海归们会受时间、地域限制，缺乏高相关性、高含金量的实习经历，因而企业容易不认可。
海归求职时的注意点海归们想要找到称心如意的工作，求职前就一定要注意一些问题，首先是职业规划相关：最典型的问题就是“先工作再回国，还是先回国再工作”，首先可以询问学长们看他们是如何处理的，仔细了解清楚国内外就业情况的差别，以及自己就读的专业需要进一步深造还是工作。其次，在决定回国工作后，需要了解相关信息，比较重要的就是：什么公司对海归更青睐，一般来说，有对外业务的公司，如百度、腾讯等都会对海归更青睐。
海归求职要通过什么渠道海归想要求职主要可以通过以下两个渠道来得到工作机会。第一，就是国内各大招聘平台，尤其要关注一些专门面向海归的求职网站，包括国内的春招、秋招、以及500强企业的内推，要有选择地投递简历。第二，通过自己的人脉资源，如自己的师哥师姐，询问他们是如何找工作的，甚至可以依靠朋友们进行引荐。如果还是没有把握，可以咨询留学生海归求职辅导机构。
综上所述，海归求职必须要知道以下三件事：海归求职常遇见的问题，海归求职时主要的注意点，海归求职要通过什么渠道。在了解了这三方面内容后，还需要针对国内岗位要求，有针对性地准备相关笔试、面试等等，千万不要因为自己是海归就高人一等，一定要保持自己谦虚的姿态，祝你们顺利！
面试谈薪前“必读”
首先，要摸底。有着HR背景的网友wendydue和大家分享了一个她认为非常棒的回答：每个人对于自己的贡献度评估方式不一样，你们的岗位要求是这样的（岗位关键词条阐述一遍），这个在整个行业内属于要求偏高的，而我正是看中你们的要求才来面试的，因为我希望在这个岗位上能做深做好，如果一定要我说数字，我想只能这样回答你。如果可以高出我目前薪资30%，我肯定非常愿意加入；如果能高出15%，我需要再考虑一下，毕竟这个选择会影响我今后至少3—5年的发展；如果持平的话，我可能就不考虑过来了。我也非常希望您能给我一个你们的预算数字，以便让我重新审视对于自己的价值评估，谢谢！
第二，妄想全都争取。面试前，最好把自己的需求按照优先级罗列出来，如果最重要的部分你已经争取到了，那就适可而止，否则只会让你自己失去主动权，陷入僵局。
第三，告诉别人，为什么你会要这样的薪资，换言之，对于企业来说，你到底值不值这个价？你能为企业产出多少？当然，你也必须明白一个道理，“高薪”你是不是消受的起？高薪往往和高压成正比，开了这个口，能不能吃的下，也是你的面试谈薪时要慎重衡量的。钱多、事少、离家近？想也别想！
第四，保持一定的弹性。弹性，也就是给自己一个区间，区间可以是时间上的、也可以是数目上的。比如，试用期过后是否有加薪可能？企业是否每年有固定加薪？如果我超额完成会有怎样的额外奖金？这些“钱”看似不能立即到手，但如果都能兑现，也是一笔可观的收入。
TIPS：不要简单认为，“一定要谈到薪资增加，才是谈薪的目的”，如果能将正个福利待遇谈的更优厚，何乐而不为？
签订劳动合同时必须注意的这几件大事！
接到录用是新的开始,但不一定是美满的开始,签订劳动合同时要注意以下这些常见的“陷阱”: 哪些劳动合同是无效的?那么跟着小编一起往下阅读吧!
找到工作后先别急着高兴，签劳动合同也是需要留个心眼的。有些企业为了“少吃亏多牟利”，让员工签订不符合劳动法的合同，这让许多新人失去了应有的权益保障。所以，在跟企业签订劳动合同之前，应该先掌握一些必要的劳动法知识。
一份完善的劳动合同须具备的条款：
《劳动合同法》第十七条规定：“劳动合同应当具备以下条款：
(一)用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人;
(二)劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码;
(三)劳动合同期限;
(四)工作内容和工作地点;
(五)工作时间和休息休假;
(六)劳动报酬;
(七)社会保险;
(八)劳动保护、劳动条件和职业危害防护;
(九)法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。
劳动合同除了这些必备条款外，用人单位和劳动者还可以约定试用期、培训、保密协议、补充保险和福利待遇等其他事项。”
下面还有几个问题是在签订劳动合同时经常要遇到的注意的：
到手的offer公司不承认了，怎么办?
招：为了让自己得到保障，求职时应当尽量要求公司发送纸质的offer，offer里最重要的内容应当包括公司名称、薪酬、入职时间等信息。如果公司没有纸质offer，可以要求公司发送电子邮件，留下白纸黑字总比开空头支票来得放心一些。记住，要求公司用公司邮箱发送offer，不要用个人邮箱，以便举证。如果公司不愿意，你可以要求公司进行电话确认offer，然后做好录音的准备，总之，留下证据很重要!
公司不肯把盖完章的劳动合同还给我，怎么办?
支招：“公说公有理，婆说婆有理”，没有“卖身契”，理就肯定不在你。遇到这种情况不要怕麻烦，一方面及时向HR提出申请，要求尽快拿到合同。另一方面，收集门卡、邮件、公司往来电子邮件等一系列能证明你在公司任职的资料。万一哪天老板拖欠你的工资或者不缴社保，你都没有证据拿去说理，当了免费劳动力，岂不是太冤了?
劳动合同上公司的名称与应聘时的不一样，怎么办?
前程无如果遇到应聘单位的名称和劳动合同上单位的名称不一样，一定要仔细问清楚这两个单位之间的关系，是总公司分公司的关系?还是集团隶属关系?如果完全没有关系，就吃了哑巴亏了!
公司给的薪酬和offer上说好的不一样，怎么办?
支招：
1. 出示你之前收到的邮件、电话录音等信息，进行维权;
2. 拒绝入职。如果认为这样的公司不值得你留恋，可以拒绝入职;
3. 协商争取。如果没有更好的选择，可以和公司协商，在试用期和福利问题上为自己多争取一些。
签合同时，公司要向我收押金、培训费用等，我要付吗?
《劳动合同法》规定，用人单位招用劳动者，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。即使企业要求员工进行培训，也是由用人单位进行缴费的带薪培训。因此一旦公司要求你缴纳各种费用，说明这家公司肯定存在问题。
招聘陷阱多，求职需谨慎，最后预祝大家面试成功，。
这些职场生存法则，你必须知道
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《这些职场生存法则，你必须知道》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人能力很强，但仅仅是因为不知道一些职场生存法则，就得付出比别人更多的努力，才能换取同样的回报。职场没有白走的路，但确实有很多弯路。不是每一个坑，你都必须亲自踩过，提前学习那些牛人、前辈的经验，少走弯路，本身就是一条捷径。这些职场生存法则，你必须知道。
确立自己的目标很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以准备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标，那么你的进步会更快的。
学会适应环境用心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境（工作环境和人际交往环境），或许是因为你做得还不够。最后切记，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境；如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。
不能怕累怕苦吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实。在职场中也是如此，只有在做好本职工作的基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快地成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。同时，做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。
尽可能地提高自己要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步；很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间，有学习概念的人往往连上厕所的碎片时间都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们都是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户有娱乐活动也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。
学会把客户资源公司化公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快地被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做得足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。
每一个环境都有每个环境相应的生存法则，职场也不例外。对于刚刚进入职场的小白来说，学会职场生存法则，就相当于掌握了通往成功的捷径。在职场中，要尽早确立自己的发展目标，不能怕吃苦，同时尽快地适应环境，在工作中也不能把客户资源占为己有，而是要学会为公司创造资源和利益，才能将职场发展争取到最大化。
跳槽的11个必须知道的真相
1、保持职业发展的连续性
现实中有些人几乎是在不断地跳槽，而且往往跨行业跳槽，或者跨职位跳槽。这次是快速消费品行业，下次是服务业，这次做销售，下次做行政。这种跳法，十有八九到最后一事无成，一把年纪还要跟后辈去人才市场竞争。正确的做法是进入职场几年内，就要选定自己的发展方向，在一个行业内、一种职能岗位上坚持做下去，力争成为专家。跳槽可以，但却绝不轻意换行业。
2、永远不要单纯为了薪水而跳槽
哪怕你面临很大的经济压力。当你想换工作时，要对两份工作所能提供的总体价值进行比较。除薪酬外，还有企业实力、个人发展机会、工作环境等很多方面的内容。对于年轻人来说，个人的发展机会是其中最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
3、不要单纯因为不满而跳槽
有些问题是企业的共性，不管在哪个企业，都有可能碰到相同的问题。人们往往会因对目前工作不满而巴不得尽快逃离，殊不知，新工作上手以后老问题又会浮现出来。那时你怎么办呢?再跳槽吗?仅仅因为一些客观的因素限制而没有慎重思考就跳槽其实是一种逃避。所以，对现在工作的某方面不满而决定跳槽的朋友，一定要扪心自问：“换一份工作能否真的解决我现在工作中遇到的问题?”成熟的人，会尽力找到目前工作的问题所在，尽力改善，逐渐拓展自己的职业生存空间。
4、不要因为攀比而跳槽
职业发展就像跑马拉松，短时间的比较没有意义。年轻人容易和别人去比，总想着找一份更高薪的工作让同学刮目相看。事实上，最初薪水高的人在未来的发展未必比起点低的人好。更重要的是，不同行业，不同职能岗位，没有什么可比性，盲目地与周围同学朋友比较，只会让自己心态失衡，跳槽失误。
5、跳槽要符合自己的职业规划
职业发展过程中，职场人士需要通过个人职业能力、资源、素养等的不断提升来使自己增值，这就意味着，界定一次跳槽是否成功的标准在于，新的岗位是否表明自身职业价值的提升、新的平台能否为自身职业价值的增值提供保障。用职场专家赵培勇先生的话讲：跳槽不是“转学”而是“升学”，跳槽要符合自己的职业规划，有利于自己的职业增值，要尽可能减少同水平跳槽。所谓同水平跳槽就是新的工作和你原来的工作基本处在同一个水平线上，既没有让你增加多少的薪水，也没有让你去承担更大范围的责任，你的职业技能水平也没有本质上的提高。
6、每次跳槽最好间隔三年以上
你至少应该有在某一个还不错的公司里工作3年以上的经历，因为只有这样你才能够适当地积累起某一领域里的专业知识、经验和技能，才能获得真正的职业竞争力。同时，三到五年一次跳槽，让你的简历也不会难看。
7、缺少发展空间可以跳槽
在我们职业发展的过程中，最理想的当然是我们和公司一起成长，公司的规模越来越大，运营越来越健康，我们的责任越来越重，职位越来越高，回报也越来越高。但身处发展比较稳定的企业的朋友，如果企业没有新的业务拓展，很难有新的晋升机会。或者有些朋友的地位因公司内部变动而边缘化，这时，或许跳槽是比较理想的解决手段。
8、技能上很难有提高时可以跳槽
如果你的技能明显超过工作所需，工作没有挑战性，自己也不尽心，甚至感到压抑，根本无法发挥能力时，应该通过内部转岗找到合适的位置，否则，跳槽或许是唯一的解决方案。
9、你的公司落后，而你又无力改变公司时，可以跳槽
泰坦尼克号上的每个人都是失败者——你再能干也阻止不了巨轮的沉没，此时逃生是唯一的选择。所以，当你的企业在市场竞争中半死不活，而你个人又无法改变时，最好的选择就是跳槽，换一个更能发挥你作用的平台。
10、在成功的时候跳槽
与一般人不同，成功人士的跳槽往往不是在职业的低潮期(这时他们往往会咬牙扛过去)，而是在自身职业的春天来临之时，反而会跳槽，这样他们就能得到新东家更好的条件，令自己更上层楼。
11、下定决心就要早做准备当机立断
职场专家认为，职业发展比较好的模式，是“T”型发展，即在职业生涯初期，先在一个相对狭窄的领域做深，写好那一竖，成为这个领域的专家。然后再写那一横，培养自己广博的知识和全面的技能，使自己具备成为高级管理人员的素质。
而当你已经具备足够实力时，跳槽要当机立断，不要犹豫不决，宁可冒点风险早作改变，不要踌躇不定错失良机。当你真的决定跳槽了，那就尽快进行相应的准备。成功的跳槽至少需要2个月至3个月左右的准备时间。不要把跳槽仅仅当成换一个简单的工作，而是要把它当做自己职业生涯中的一个重要环节。利用这样的契机加深对自己的认识和了解，加深对自己职业目标的评估。
教你几招谈薪水技巧
薪水，永远都是求职者很在乎的一项择业标准，教你几招谈薪水技巧。在面试时，面对未来雇主“你薪水要求有多高”的提问，该如何大胆表达心中所想呢?总的原则是：要视你自己和面试你的单位的情况采取不同的对策。如果你应聘的公司是IBM、壳牌石油这样的国际性大公司，他们一般都有很严格的薪资管理制度，不同的岗位会有不同薪资标准，一般不会因为某个人而改变。
对这种情况，你可以说：“我相信公司的薪酬制度会给我一个合理的报酬。”但在这种情况下，他们还是会问一下你的期望值，那么你可以在面试前搜集相关的资料，看看你申请的职位在大部分情况下是多少，然后报出一个价格。这些资料的收集可以到相关的网站上，例如中华英才网、无忧JOB等，他们有相关的统计资料。而对于一般的中型或小型企业，你应该尽量争取更高的薪水。这些中小型公司虽然也有薪酬制度，但都没有很严格的规范，一般活动空间很大。这种情况下，你完全可以根据自己的优势去大胆争取你想要的薪水。
具体做法就是大胆展示自己的实力，让用人单位先觉得你是他们需要的人才，能给他们创造价值，并且潜力巨大。在这种情况下，这些公司一般会给予你更高的薪水。因此目前你需要掌握的就是：证明并令面试的人信服你能创造与你报出的薪水相应的价值。这也许是你相对高薪能否成功的关键。举个例子，希望能对你有所启示，职场故事《教你几招谈薪水技巧》。
小王是经济学专业的，文笔挺好，毕业时去应聘一家新锐的经济类报纸的记者。一般的情况，这个职位的新人薪水大都在1500元左右，但小王不仅拿出了漂亮的成绩单，而且小王以前发表文章的那个厚厚的本子也证明了小王在社会经济方面的思考。并且，小王平时英语水平相当不错，他在国外网站上翻译的财经新闻也吸引了报社领导的目光。
于是，当小王提出3000元的月薪时那家单位很痛快地就答应了。小王的实力打动了面试官，如果说一个记者的薪水是1500元，小王流畅的英语笔译和优异的成绩就是小王另外1500元的砝码。总之，较高的薪水是要靠实力得到的，讨论薪水问题的基础在于你展示出来并被面试者所认可的实力。
但多调查和注意市场上关于你申请的职位薪酬方面的资讯，并做到对面试的企业有所了解，使自己在面试前做到对这个职位的薪酬水平心中有数，这样才能保证你提出的薪水要求既不高得离谱而失去到手的工作，也不因为自己提出的薪水太低而遗憾。但是，面对2003年大学毕业生严峻的就业形势，薪水问题对你而言也许不是最重要的，先就业再择业的观念在这里就是一种体现。
并且相对来说，刚毕业的你也没有过多谈论薪水的资本。通常的情况是，企业对新人的起薪是相同的，你主动提出这个问题，企业也不一定会给你加薪，反而可能招致反感。但如果企业问你对薪水的期望，这时你就应该根据企业规模、性质、市场行情、自身状况综合提出合理的要求。
咖啡控一定要知道的五件事
有很多人喜欢喝咖啡，因为喝咖啡不但可以提神，而且还可以减肥，因此，咖啡绝对可以算得上是办公室一族最爱的调剂品。但是，即使咖啡有那么多的好处，我们也不能过于依赖，如果长期依赖于咖啡的话，你很容易成为一名咖啡控，女性小编下面介绍的这5件事你一定要知道。
空腹喝黑咖啡也会醉
不只是酒精饮料，咖啡也同样会让你醉。任何一个医生或是营养师都绝对不建议空腹喝咖啡，原因在于，空腹时胃粘膜对于咖啡因的吸收速度极快，随着高浓度的咖啡因进入血液，心脏和神经系统就会受到刺激，从而出现头晕、心慌、胸闷、气短、盗汗等一系列反应。所以在喝咖啡的时候最好佐以一些小甜点，使胃减少对咖啡因的吸收。
运动前喝咖啡能提升减脂效果
一项研究表明，运动前喝一些咖啡比什么都不喝就去运动更能提升新陈代谢，促进脂肪燃烧。这是因为，当咖啡中的咖啡因成分被胃粘膜吸收进入血液之后，身体会做出应激反应，血液中的脂肪酸浓度迅速升高，身体中难以被很好代谢的游离脂肪就会在运动的过程中被消耗掉。
每天喝一些咖啡可以改善压力引起的健康问题
对于久坐的上班族来说，每天适当喝一些咖啡对于健康来说绝对是非常有益的。咖啡中的咖啡因和多酚能够增加体能氮氧化合物的浓度，刺激血管收缩扩张，使血管保持弹性，预防血栓形成，保持心脑血管系统的健康。
咖啡最好放在上午喝
咖啡因进入身体之后，需要7小时以上的时间才能完全被代谢干净，而咖啡因的主要作用就是加速淋巴代谢，刺激中枢神经，对抗困意，所以如果本身睡眠质量就比较差，或是想要在晚间及早入睡，那就最好把咖啡放在上午去喝，避免影响睡眠质量。当然，如果实在非常喜欢咖啡那醇香浓厚的气味，可以选择一些低咖或是无咖类咖啡饮料来作为调剂。
每天喝300ml左右的黑咖啡最健康
就算好处多多，咖啡喝起来也绝对不要超量。一般来说每天喝咖啡的量不要超过350ml，维持在300ml左右最好。饮用这个量的咖啡饮品不仅能防止咖啡因摄入过量引起的健康和肌肤问题，还能够补充足量的抗氧化多酚，对抗自由基对身体和肌肤的侵袭，美肌健康两不误。
女性小编温馨提醒：上面就是小编介绍的咖啡控要注意的问题，希望这些内容能使你健康美肤两不误。
职场必须知道哪些潜规则
无论职场老手还是菜鸟，都要正视自己当前的职场现状，了解职场的规则，职场上的一些潜规则是一定要了解的。今天小编分享的是职场必知的潜规则，希望能帮到大家。
职场必知的潜规则01、不要纠结于小事，不要被同事左右你的情绪
在工作中，同事往往能左右你的情绪，而这些往往又是一些芝麻小事，比如，同事多说你一句话，你不高兴。同事多看你一眼，你不爽，这样反而影响了工作，没有必要。如果你让同事左右了你的情绪，那岂不是被同事牵着鼻子走了?所以，不要纠结于小事，更无须把你的情绪放大，只需要转移你的注意力，搞清楚你还有哪些工作要尽快完成就可以了。
02、做事不用太顾及别人的感受
有些时候，你顾及别人，等于无视了自己。有时你太顾及别人而止步不前，最终你可能什么事也没做成。
比如你要跟公司提一项建议，但这个建议可能会损害其他同事利益，如果你过于顾及别的同事的感受，有可能你就不提了。如果这个问题一直得不到解决，很可能会更加严重下去，损害了公司利益，公司没有好的业绩，又拿什么来发工资呢，所以，最终也是损害了你自己的利益。
03、同事之间的友谊会随环境变化而变化
有的时候，你遇到一个很合得来的同事，确实是一件很难得的事，是应当好好珍惜。但是如果环境变化了，同事之间的友谊往往也很可能会发生变化。
小西和小芹两人一起进的公司，两个人很聊得来，有时下班经常一起逛街吃饭。两人都很优秀，但是有一天，当知道主管的人选是从她们两人之间产生时，两人的关系似乎发生了些微妙的变化，不再像以前那样亲密，反而有些疏远了。这也是正常的，以平常心看待就可以了。
04、适当的拒绝，会让别人会高看你一眼
如果你总是想处处与人为善，这个想法本没有错。但是如果你把握不好这个度，那就很容易让别人给你贴上一个懦弱的标签，毕竟善良过头就是懦弱了嘛。比如别人的工作全推给你，你全盘接受。别人说的什么意见，就算你心里不同意，你嘴上却说完全同意。
也许你觉得得到了别人的肯定，才觉得有了自己的价值。错了!有时候做自己，不刻意讨好别人，反而会让你更有人格魅力。有时候，适当的拒绝，反而会让别人高看你一眼。
05、加班要有技巧
不要以为你每天晚上加班就劳苦功高，上司就会对你格外看重，认为你吃苦耐劳。加班如果你不提前跟上司说，加了有可能等于没加。
小章早上上班后对上司说，我昨晚上加班到十点才回去，上司一脸惊讶地说，我没叫你加班啊。在上司印象中好像也没交代多少事给小章做，小章说是做其他部门的活。上司平淡地说了句：哦这样。
如果加班是上司要求你加的，他才印象深刻，觉得你很帮忙很不错。像这种弄其他部门的事，一定要在加班前让那人到你上司面前多说几句，说要加班之类的。最好是上司亲自对你下达加班的任务，这样你的加班还有点价值。
06、拍马屁，是一种好作风!
有很多人对拍马屁嗤之以鼻，觉得卑躬屈膝，觉得自己无论如何也做不来。其实，这是一种误解，所谓的拍马屁，是下属对上司的一种赞美，我们想想，人与人之间，我们谁不希望得到别人的赞美，只是，一摊到是下属对上司，赞美就马上变了味道?
并不是要叫你昧着良心，明明领导今天穿着是白衣服，你非要说成红衣服，任是谁也做不到。拍马屁、赞美别人也要讲究技巧，你凭空拍，说到天花乱坠，一不小心就拍到马腿上了。比如领导穿着白衣服，你只需说这件衣服衬得领导很有精神就行了。
反而，适当的赞美别人，所谓的适当的拍马屁，是赠人玫瑰，手有余香，而让领导对自己有好印象，那只是附加作用。
07、当领导将你与原职位离职同事比较时，不要愤怒!
有的领导经常会拿你与原职位的离职同事相对比，说你远远比不上那同事，说那同事做事情多么多么好，这时你就特别气了，如果那位离职同事还在这个行业内的话，你都禁不住要去诋毁他了。
千万不要这么做，这样只能是证明了，为什么你的领导是领导，而你是他的马子。因为你还看不穿，这其实只是领导的一种驭下术，可以利用一个离职的人来刺激你，以此让你有危机感，让你不得不更努力向前冲，如果这一招你也看不透，还老是骂那个离职同事。你是不是该多向你上司学习一下管理智慧了!
08、当入职三个月觉得不适应离开公司，并不是你失败，而是及时止损!
当你去到一个新公司，感觉无法适应那里的管理和复杂的同事关系，觉得处处不顺心，其实这正是不适应企业文化的表现，如果这家公司的企业文化与你的价值观格格不入，强行留下只会让你更痛苦。
工作是一个相互选择的过程，公司可以选择你，你也可以选择公司。从长远来说，及时离开一家不适合你发展的公司是明智之举，不然为什么会有试用期一说，这就是大家的相互观察磨合期，并不是说你的能力不够，你的离开并不是你的失败，而是及时止损。
良鸟择木而栖，你要选择最适合你发展的平台去发挥，才能更好地达到自己的职业高峰。不然，每天工作过得不开心，面对一堆乱七八糟的糟心事，没有必要!
09、裁员裁的是职位，并不是裁你这个人!
以前，裁员似乎还是离我们很遥远的事，但在现在激烈的市场竞争，和萧条的大经济环境下，裁员是一件再正常不过的事情。公司遇到困难，必须要壮士断腕，它自己才能生存下去，所以，在非常时期，公司会减少那些目前不那么重要的岗位，那么这些岗位的人就很容易被裁掉。
实际上，公司裁员裁的是岗位，并不是你这个人，所以，如果被裁不要觉得很不爽，觉得被裁，是自己的能力被否定，感觉到一种挫败感，感觉自己很失败很没用，这只不过是证明了，你这个岗位目前在这家公司暂时没那么重要。但是，如果去到其他公司，在不同环境下，有可能你这个岗位又会变得不可或缺呢!
10、业当老板比打工更不自由!
很多职场上的人觉得创业当老板，比打工的自由，工作时间自由，心也自由。错!创业的老板，特别是在创业之初，老板工作十二个小时的是常态。老板在面对客户时，一样得刻意逢迎，为了达到自己的目标，这些都是需要付出的，不管是时间还是心力，事实上，当老板要付出的更多。你没看到最近流行的王健林的一天行程表，一天飞了几个国家，从早到晚，首富都那么拼，你还有什么理由不努力，不付出!
职场生存的方法1、关注他人
三人行必有我师，时刻以同事为榜样，留心观察别人的行为处事，比如他们如何与上司沟通。
2、熟悉环境
试着记住每一位与你有关的同事的姓名，包括你的上司和团队的工作伙伴，记住自己的工位和经常要去的地方，比如老板的办公室、打印室和卫生间等。
3、了解公司
通过企业内部网站多了解公司，包括公司的历史、组织架构和职能，此外，还要准确了解自己的定位。
4、细心做事
随身带个记事本，记录一些对你来说也许有用的资料。不要羞于启齿向同事询问你的一些疑问。但态度和方法要温和，而且要记住，没有必要在上班第一天就要求自己对一切都了如指掌。
5、自然融入团队
职场关系的建立依靠的是时间，而不是刻意营造。在参加会议时保持谦逊的态度，认真倾听，不急于发言，迟早有一天你会融入到团队中。
职场中存在的生存方式1、熬日子。
收入低发展难，对于职场生活是苦苦的，死撑硬熬，总是看不到自己的希望在哪里。熬日子的人，一般要不是新人，刚进入职场，没有太大的追求，要么是，在职场中摸爬滚打了很多年，始终没有大的突破，所以才想要放弃，苦苦的煎熬，死撑硬熬，自己活得非常累，领导拿你这样的人也是很无奈。
2、混日子。
有些人就是浑浑噩噩的磨时间，能混一天算一天，不思进取，其实在人的，职场中，有无数个转折口，也有无数个机遇与我们擦肩而过，混日子的你，怎么能把握住呢?职场中有很多潜规则，机遇稍纵即逝，职场中需要的是有激情，肯努力，干实事儿，可是你有吗?
我们经常说，一份耕耘，一份收获，不耕耘何来的收获呢?天道酬勤，也在于勤啊。混日子是混不出结果的，有一句话，不是说吗?今日工作不努力，明日努力找工作。所以未来的你，希望在哪里呢?如果你是混日子这种心态的话，我相信在职场中，你永无出头之日!
3、过日子。
工作不算太好，也不算太坏，还算过得去，你的心中没有太大的追求，只想着过好家里的小日子。你听过这样一句话吗?叫贫困夫妻百事哀，有过日子这种思想的人，虽然说没有太大的追求，但是可以踏踏实实作为依靠的对象，一辈子只能碌碌无为，当工作与家庭，发生矛盾的时候，这类人首选的是家庭，可以作为结婚对象，但企业提拔的时候，可能不会优先考虑。
4、奔日子。
奔日子的人，一心思考未来，千方百计的创造机会，始终相信有一天一定，会有前途!始终相信总有一天一定会成功!这类人，在职场中，一般情况下都会有好的职业发展，要不未来都是创业者，因为他们心中有希望，想让自己获得更多的知识经验与技能，他们往往会很努力，付出的也会比常人多一些，但是他们始终不放弃，每一天都为明天做好准备，时刻准备挑战!
你必须知道的采购主管面试技巧，不要错过了
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你必须知道的采购主管面试技巧，不要错过了》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
不论面试什么职位，面试官都会问一些与专业相关的问题。而采购作为一个常规岗位，很多人会觉得面试不需要什么专业技巧，往往轻视了采购主管的面试，而单单注重自身的实践经验积累。实际上，采购主管面试技巧非常重要，如何从采购主管面试中脱颖而出呢？我们一起来看看。
了解公司招聘需求想要通过采购主管面试，符合公司的招聘要求很重要，所以要先仔细研究公司的招聘要求，了解公司需要的人才，这样才能让公司相信你能够更快地胜任岗位，是适合这个岗位的不错人选。比如公司要求采购主管具备一定的采购经验，那么在面试中就要注意，重点突出自己以前的业绩，比如采购了什么产品，为公司争取到了哪些采购资源之类。
充分展现专业素养作为采购主管，降低成本和保障质量是重中之重，采购不是单纯的交易，其中有许多的技巧和专业学问。面试中你应该讲一讲自己对提高公司生产力的想法，如何降低成本、如何保障质量，如何帮助公司找到更多的采购资源，并且还不破坏供应商的良性竞争机制。这在面试前可以稍作准备，以此来展示自己的专业素养。
表述清楚，思路清晰面试采购主管，除了专业素养，清楚的表述和清晰的思路也同样重要，在与面试官对话时，不能想到什么说什么，而是要稍加梳理，比如你要说自己处理供应商延迟交货，可以说清楚自己从两方面下手，第一，对于自己公司的采购员进行模式改善，第二，对供应商的情况进行再一次熟悉，找到解决延迟拿到货的方法，最后根据情况，与供应商协商，严重的话对其进行上诉。
熟悉与岗位相关的专业词汇面对人力资源专业的面试官，怎么样可以快速让对方相信自己的专业性？有一个好办法，就是使用和岗位相关的专业词汇。在表述中适当加入专业名词，不但可以让叙述更加简洁，还可以给面试官一个专业的印象，比如在阐述某个采购项目时，可以多用如订单组装策略、有效承诺（ATP）、逆向排程、回程运输、装货单、牛鞭效应等专业词。
应聘采购主管，有专业知识和实践经验是远远不够的，还要懂得采购主管面试技巧，了解公司招聘要求，针对公司需求准备自己的面试很重要。要用清楚的表达、清晰的思路，在面试官前充分地展现自己的专业素养，同时，在叙述中还可以加入一些专业词汇。来提升自己的专业形象。
