职场礼仪要怎么讲。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《要钱还是要福利？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
薪水与福利，你会选哪一样？当一份工作薪水不错，但福利了了，你要不要？
案例：
当事人：Jimmy 软件工程师
作为一个已婚IT男，我不会再像刚走出校园时那样，对工作充满无限热情，把家搬进办公室，忙活得不分昼夜、蓬头垢面，我不会再只关注每个月发到工资卡里的数额。如果公司给我买的医疗保险里能加上一份孩子的保险，那更会让我有安全感；而额外的公积金会让我每月的还贷压力减轻很多；各种体育运动小组则能让我感受到公司对员工健康的关爱……正是因为如此，我拒绝了好几个年薪高于我现在的offer，因为这些offer都来自于新项目或者是创业型公司，除了薪资，再无其他，而对于我这个肩负各种责任的已婚男人来说，这多少有点不安定。薪资可能体现了你的价值，但是福利却是公司人文与大气的体现。有些年轻人无所谓社保、公积金、假期……但当你们到了娶妻生子的年龄后，你会发现这些福利是有多么的重要！
@：
正方观点：在论坛上，持“拿到手的真金白银才是王道”观点的网友不少。他们认为诸如生日祝贺金、旅游、带薪年假、体检等福利，都可以通过高额薪资来解决。也有人说：福利少，是可以克服的，但薪资少，是不可以克服的。
反方观点：所有的福利真的都可以用高额薪资换来吗？社保折现，那你的医保、工伤、生育、退休金等如何保障？没有假期且不可以用工资折算，那你上哪里买时间陪家人或者给自己放松一下？曾有一项调查显示，30岁以上的求职者在跳槽时对福利的重视程度要高于年轻求职者。
@第三只眼：
很多时候，你愿意为一个公司付出多少往往不是由“钱”决定的，而是根据一个人的能力、体力、精力来决定的。但一个人精力再充沛也是有限的，工作热情也终究会褪去，除非老板每年都用大幅度的加薪来留住你。薪资是留才的一种手段，但是福利却能留住那些真正热爱公司的人才，福利更多地表示公司是发自内心地在关心你，包括你的家人，希望能尽量减轻你的后顾之忧。而越是这样的公司，职场人越能在其中工作得长久，对于你的职场生涯来说，也越为稳定。
从表面来看，假期、培训、保险等基本福利和高额薪资比起来显得可有可无，可当你需要这些福利的时候，公司却没有丝毫商量余地，你是否会对这样的公司心灰意冷？又比如，你到手的薪资看似很高，但其实折算下来并不高，因为公司没有季度奖、年终奖等福利，其实你的整体薪资还是不如别人。因此，帐面上的数字并不能代表一切，不要等到需要用到福利的时候方后悔当初自己求职时把“福利”看得太轻了。
职场专家在此提醒各位求职者，社会保险与公积金（部分地区）是属于《劳动合同法》里规定的企业必须为你缴纳的项目，千万不要听信企业的“好意”，随意将它们折现，最后吃亏的还是你自己。 （完）
精选阅读
职场“暧昧”，要还是不要？
俗话说：“男女搭配，干活不累”。很多企业在安排人员时，也常常会考虑到男女员工的比例问题。现代职场人每天工作枯燥，业绩压力大，加班加点是常事。于是，办公室就成了很多人仅有的社交圈，有人关心几句，多聊几句，就心思荡漾。玩点“暧昧”也许是一种保持职场心情愉快的好方法，从某种层面来说，还可以提高工作效率，活络人脉。
然而，职场毕竟是个理性的战场，涉及工作任务和各种上下级关系或利益，暧昧可以玩，但千万要处理好“度”。Alice，很不幸地，就在“暧昧”中翻了船。如何处理好职场中的“暧昧”？
案例：暧昧，毁了我心仪的工作
Alice，中文系毕业，行政助理，工作一年
Alice毕业于某大学的中文系，工作一年，做行政助理的工作。现在这家公司是她心仪已久的，经过3轮面试才最终拼进来。除了做行政工作，也兼做销售助理。
也许是因为学中文的缘故，她身上有那么点文艺气质，人也长得秀气，在公司里人缘不错。
因为工作需要，Alice时常要和销售部的同事接触、沟通。市场部总监Jack是一个能力很强的人，公司的业绩一直能保持在一个较高的水准上，与他在掌控局面很有关系。
Alice感觉在Jack身边能学到很多东西，所以特别愿意给销售部做事帮忙；而Jack看到这个女孩很勤奋，想做事，人长得秀气也聪明，也愿意指点她。一次，Alice在工作上出了点差错，还得罪了个客户，Alice被领导狠批了一顿，想要弥补又不知道该怎么做，Jack帮她出了主意，很快就把事情解围了。
这件事后，Alice更崇拜Jack了，两个人走得更近，经常一起吃午餐，不见面的时候也会发短信。很快公司里便传起了他们的“绯闻”。
Jack是有女朋友的，背后的窃窃私语很快便传到了他这里。他开始有意与Alice疏远。然而Alice却还沉浸在被照顾被青睐的梦境中，甚至幻想Jack是喜欢她才对她那么好。渐渐地，Jack的疏远与冷漠越发地明显，Alice六神无主：“他讨厌我了么？为什么不搭理我了？”
表面上Alice若无其事，心里却为这事纠结了千百遍。工作时也经常分神，好几次出错。她感觉自己不仅遭人鄙弃，连工作上也受尽委屈，压力越来越大，心结也越结越紧。而Jack为了表明态度，对这些事也坚决不闻不问，Alice难受到了极点，工作也做不下去，在请了几次病假后，她最终选择辞职离开公司。或许是因为心态上的失衡，在找工作面试时也屡屡受挫。
专家分析：职场“暧昧”是把双刃剑
职场经验缺乏，是刚入职场不久的新人身上普遍存在的问题。每天除了要应对工作任务，复杂多变的人际关系对他/她们来说也是个巨大的考验。这种情况下，正如Alice一样，来自前辈的“暧昧”有时会被当成是一种依靠，渐渐地发展成为一种心理上的依赖。
男女搭配确实对工作有好处，就是所谓的“异性效应”。主要表现在：
性格互补，完善个性
男性一般逻辑思维能力较强，性格上果敢刚毅；女性往往就比较细腻，注重细节。相互在一起工作，对团队来说是从各方面完善了人员配置所需要的特质。
增强约束力
在异性面前，大家都希望能展现自己更好的一面，维护好形象。因此，这能激发双方发挥最大的能力，对自我提出更严格的要求以约束自己的行为和语言等，有有助于提高工作时的综合胜任力。
增强凝聚力
可以使我一个群体的成员增强感情依托感、增强友谊、荣誉感和凝聚力。
因此，在忙碌的工作之余，玩点“暧昧”无伤大雅，但如果像Alice一样，让自己深陷其中而成了办公室恋情，就很有可能给自己或他人的职业发展带来负面影响。
专家建议：把握分寸玩转“暧昧”
如何把握好“暧昧”的分寸？专家认为，把握以下几点，能有效让自己避开不必要的麻烦：
1、提高职业化素养
进入职场后的头五年，都是你累积经验，学习成长的时间，所以在这段时间内在公司里都应该保持谦虚、谨慎的态度，对于前辈的指点，应该保持“虚心接受、理性处理”的态度。不论在何种状况下都应该是先保证工作高效、平稳的完成。千万不能因为虚无缥缈的“感情”而影响了自己的工作，从职业角度来看，这是极其不专业、不成熟的表现。
2、了解职场“潜规则”
对不少女白领而言，有男同事或难上司报以微笑，或在茶水间的搭讪，让自己觉得魅力十足。但英国对200名各年龄段职场男女的一项问卷调查研究显示，男员工们的调情搭讪很可能不是觉得你迷人，而只是觉得工作无聊需要消遣。而且如果某人上班时频频调情，这至多是他不满手头工作的信号。所以，千万别对“办公室暧昧”抱有任何幻想。
3、做好本职工作是第一信条
对于职场经验不太丰富的女职场人来说，面对新的任务和新的人际关系的机率会比较高，除了是挑战，更多的还有新鲜感。往往这样的时候，对于周遭的人和事可能会比手边的工作任务更能吸引自己的注意力。但要想自己的职业生涯稳定上升的发展，只有完成本职才是你该用最大精力去经验的，一旦工作上出了问题，被炒鱿鱼或辞职离开公司，时间久了又有谁还能记得你呢？
职场，依然是没有硝烟的战场，中间的那些小插曲、小暧昧，只是乏味工作中的调剂品，而主菜还是我们的工作和业绩。专家提醒你，时刻谨记，增强职业化素养和意识，了解职场的“规则”，用心工作才是王道！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
年终奖属于工资还是福利？原来还要分情况讨论
不少公司在进行招聘时，除了会说明薪资范围外，还会提及是否有年终奖。而在面试过程中，劳动者也可以询问具体的年终奖金额范围。那么备受关注的年终奖属于工资还是福利呢？对于劳动者而言，关于年终奖有哪些需要了解的呢？
年终奖的属性目前年终奖的形式有三种，分别是在劳动合同中约定好的、有相关规章制度明确规定的，以及无合同和规定，直接由企业老板决定今年给不给的。对于在劳动合同中约定好的和有明确规章制度规定的年终奖而言，这两种类型的年终奖一般来说争议不大，是属于劳动者工资的一部分。而直接每年由老板决定给不给的年终奖，由于并没有任何书面约定，在大多数情况下会被归类到年终福利之中。
年终奖的发放依据对于绩效管理体系中没有明确规定这些的企业而言，有可能在年初就没有制定好详细的年度目标计划，因此在发放年终奖时也没有具体的业绩依据，这种时候一般是根据员工的工作归纳及年度总结，老板再根据总结情况决定年终奖的金额。
而对于绩效体系比较完善的企业而言，在年初就会有企业的经营计划目标及分解后的各部门考核KPI。在年终发放年终奖时，直接将企业年度经营业绩、部门年度工作业绩、个人KPI、季/月度计划完成情况及工作态度等相关关联因素，根据某一计算方式进行计算核对后，即可得出具体的年终奖金额。
年终奖是否要交税部分人认为，自己的年终奖属于福利，为什么还需要交税？这其实是一种错误的认知。在我国，所有收入都是需要依法纳税的。在2019年到2021年的三年政策过渡期内，劳动者可以在年终奖可不并入当年综合所得、依法单独计算纳税与年终奖也可选择并入当年综合所得计算纳税两者之间任选其一。而到了2022年1月1日后，年终奖就只能并入当年综合所得计算缴纳个人所得税了。
虽然说年终奖受到了无数人的关注，但年终奖属于工资还是福利、年终奖的发放标准、年终奖的交税方式等问题，目前都需要根据具体情况再进行讨论分析，并不存在标准答案。因此劳动者在入职之前，相关问题就要先问好，避免后期与企业在年终奖相关的问题上出现争议。
挖井三十载：要宽度还是深度？
【导读】:三十而立，梦想开始褪色，危机已经显现。职业生涯中的“去”和“留”成为自我价值体现中最纠结的选择。如何取舍？职业生涯应该怎样规划呢？
三十而立
30岁的比尔-盖茨，成功推出了Windows1.0；松下幸之助注册了NATIONAL商标；李嘉诚建了第一座工业大厦；斯皮尔伯格在筹拍《第三类接触》；杨志远的YAHOO开始成为网络神话的标志。
然而并不是所有人的30岁都如此幸运。处于30岁的从业人群，随着生活的沉淀，开始第一次有时间停下慌乱的脚步，对自己依托的行业认真总结回顾人生的价值和自己的定位等深层次问题。30岁的女人面临着工作的定型期，她们期盼一份稳定且待遇颇丰的工作。比起女人，30岁的男人似乎要尴尬一些，领导见面打招呼还是叫小赵、小刘，新进员工则跟在屁股后面一口一个老师。
宽度，还是深度
一年前，我们受一家着名服装运动企业委托寻找市场总监，最终确定了两个候选人。锦田顾问（中国）总经理任戈回忆说，其中一个来自世界500强饮料公司，工作了9年，从基本策划开始一直做到全国市场经理；另一个也曾经在世界500强的日化企业工作了4年，后来换至一家全球500强的快消企业，工作经验一共也是9家。任戈说，两个人都非常优秀，不相伯仲。当时很多人以为，在日化和快消都有从业经验的第二位候选人会略有胜出，因为他了解不同行业和品牌的运作。但出人意料的是，客户最终选择了第一位候选人。
我们事后与客户讨论这个话题。任戈说，对方给予的答复其实很简单。市场总监，不在乎其去了多少家企业学了多少不同的东西因为这种学习实际上只是在宽度上的扩伸，从本质上说是在企业同等条件和发展阶段中相同经验的重复。这家服装运动企业希望的市场总监是在同一个岗位或同一个企业对事物理解有深度的人，他要具有企业在不同阶段处理不同问题的经验和能力。以第一位候选人的经历看，通过9年时间的不断积累，他已经把市场营销研究到了相当深度。
任戈表示，这个案例的启发是：一个员工的职业发展一定要注意有三专：专职、专注、专业。从事某一职位，只是专职；在这个领域全身心投入精力，这是专注。专职是别人给的，专注是把自己的态度拿出来，最后达到了一定的境界专业。这样的人才能进入猎头的视线。
我们会盯住那种在企业很有价值、并有可能成为行业专家的人。万宝盛华（中国）华南区区域总监廖继斌亦表示，这些人会有好的职业品牌，责任感很强，经验丰富。
实现质变的途径
与埋头苦干型人才被猎头关注相对应的是，经常跳槽的员工很难引起猎头的兴趣。
任戈说，他碰到过这样一个应聘者世界知名饮料企业的管理培训生，华南理工大学毕业，有扎实的技术背景。当时在大学生眼里，以应届毕业生的身份成为这家公司的培训生，是一份相当让人羡慕的工作。但任戈发现，仅仅3年时间，这位当年的华工毕业生就换了三份工作。第一年，在那家知名饮料企业做管理培训生；第二年，在一家IT企业做工程师；第三年，在一家保险公司做寿险业务员。
我非常好奇他为什么会有这样的职业路径选择。这位应聘者告诉任戈，他在第一家公司做管理培训生时，获得了一些知识，也得到了一些培养。但由于在大学里是学技术的，他一直很想在技术上有所斩获，所以转行IT.但做了IT工程师后，他又很快发现，自己所学的知识在实际中能用到的有限，而且技术行业似乎也没有什么发展前途。于是他又转行保险，理由也很简单，就是想锻炼自己的表达和吃苦能力，但一年之后他再次离开。
这一次他瞄准了猎头。我直接表示了不可能推荐他。他问我为什么。我说你最大的问题是没有方向，不知道自己想要做什么，不知道自己未来的工作是什么。任戈说，不能否认，这位应聘者的某些想法也许是对的，但在现实生活中，没有一家企业希望招聘的人员只是抱着来学习的目的。一个企业愿意让你学习，是想培养你，希望你能够和企业一起进步并做出贡献。
任戈说，这位应聘者在每次跳槽中也希望有向上的机会，希望当一个小小的负责人，但他的期望被否定了。他没有弄清楚什么样的人能够向上发展。很多人希望在不断跳槽的机会中争得向上发展的机会。其实，这个理解是错误的。
譬如，如果一个人希望在30岁之后成为营销老总，那么至少要经过三个阶段。一是做员工的时候，在一个岗位把自己的业绩做到优秀，被人认同。第二阶段，如果有机会晋升到组长或经理，就不再只是对自己负责，而是对几个人负责、对一个区域负责，这时会发现跟过去相比要做出改变和调整如何去带领别人、影响别人，而不只是自己做好；如何把公司下达的任务指标完成，也就是企业强调的执行力，一种上传下达的能力。第三阶段，如果有幸成为总监或老总，就必须了解战略规划、目标设定、系统搭建和资源整合。以上三个层面的工作完全不一样，如果仅仅在不同的公司，在同一个层面上跳槽，就永远无法积累到第二、第三个层面上的经验和相关技能。所有这些向上的突破都是渐变性的、量变到质变的过程，总是希望通过跳槽达到质的变化，这在职场中是不现实的。
守好深挖的那口井
不过，虽然走了弯路也不用自暴自弃，在30岁的坎上重新做职业生涯规划同样来得及。经过一定时间的历练，回顾过往工作的整体情况，明确自己最擅长和最不擅长的，然后结合自己的兴趣点进行未来的职业规划。万宝盛华（中国）人力资源总监朱懿鹃表示。
我们曾有这么一位候选人，他从大学毕业到32岁都在政府部门，还是当时该市最年轻的处级干部，仕途前景很好。但他说，这些不是他最终想要的，因为他问了自己这样一个问题：什么样的工作环境、什么样的挑战能让自己活得更开心。经过近一年时间的反复思考，他找到了自己的方向，做了这样一个决定：辞掉了当时的肥差，到国外读了他喜欢的行业的MBA.廖继斌说，回国后，他遇到一个机会，一家着名外资物流公司在华南区开始建立业务，他进入这家公司，并把以前在政府学到的一些用人经验、项目管理经验和处理政府关系的经验以及在国外学到的物流管理经验运用到新岗位中，经过四到五年，他在华南区擦亮了这个品牌。
这个案例也告诉我们，在任何时间段都可以做职业生涯规划。但不要随处挖井，一心一意守好深挖的那口井，然后用未来的五到十年去不断投资。
就算今天公司倒了，我还是要休假！
刚刚过去的双11，你秒杀了吗？。双11的第一档节目往往安排在午夜0点，有时候难免会影响第二天的作息，影响正常的上班。然而还有一部分说大不大，说小不小的事，即使是被扣年假，扣工资也要去做。你有遇到类似的情况吗？让我们来看看网友是怎么说的。
游戏版本更新
网友“今天没吃药”吐槽：我是某知名mmorpg的骨灰级玩家，从高中开始玩到老婆孩子都有了。现在上班了没什么时间玩了，但是每年新版本更新的周四我总要和老板请一天假。不为别的，就为了第一时间上去看看，休闲玩家给新版本加一个服务器负载支持一下也是好的嘛。反正我们只要有年假老板就会批。管他用什么理由请假呢？
小编吐槽：有信仰不是什么坏事，羡慕还有时间玩游戏的人，我就想问问，那么好的老板你哪找的？包邮吗？
双11买买买
网友“挥猪蹄的王八”吐槽：说到双11除了半夜的秒杀，每个时间段还有不同的活动呢，说白了这天要是工作日，基本这天就不要干活了就对着手机下单就完事了。虽然我们公司不允许上班用手机，但是上有政策有对策吗。谁学生时代还没有偷玩手机的时候，你问我为啥对打折买买买那么执着？还不是因为老板占用了我买买的时间，没给足我买买买的钱嘛。
小编吐嘈：双11买买买，不就和春节前摸鱼一样是再正常不过的事情了。老板睁只眼闭只眼的同时，也别买的太过分，枪打出头鸟啊。
我要回家
网友“回家吃瓜”吐槽：为了好好过个中秋“长假”提前一个多月和老板请假说要提前几天回家。老板也准假了。飞机票定好了，工作也交接得差不多了。终于要走了老板一个电话把我叫回来这个方案要改，那边客户要你联系下。晚上还有个饭局陪我去一趟。拜托啊老板，你难道不知道休假是什么意思嘛。再说了，回去的票都定好了，你还指望我把票退了回来陪你跑业务吗。不好意思啊老板，我在登机口了，中秋愉快，遛了溜了，告辞。
小编吐槽：回家是件再正常不过的事，提前报备提前交接工作之后。如果没有特别紧急的事件，确实没有马上处理的必要。如果连正常的休息休假都保证不了，那真的应该考虑是不是应该另谋出路了
靠驾照/证书
网友“加班使我秃头”吐槽：最近天天加班，几乎天天折腾到半夜。明天要靠科目三，我这种一碰方向盘手就发抖的女司机。不出错就不错了，你还指望我缺觉还能好好考试？这再不休天假，一大早去考试，怕不是要猝死。
小编吐槽： 加班费没有，调休没有。连请假都请不了了，老板你这是“赤果果”的压榨！
请假看球
网友“爆肝使我快乐”吐槽：2年一次的世界杯，欧洲杯。机会难得，不但要看，而且要场场不落，但是凌晨的比赛，连续看一个月，年纪大了还是有点顶不住。10多天休假不用白不用。拿来看球根本不亏！
小编吐槽：熬夜观赛的员工第二天上班有可能昏昏欲睡，工作效率下降。此外，比赛还会影响职场球迷的心情。支持的球队胜出或淘汰，兴奋或悲伤的心情或多或少会被带到工作中来，影响到工作状态。注意劳逸结合的同时，也要让注意别拉下工作。
家里人身体不好
网友“不想上班”吐槽：家里人年纪大了，难免有生病的老人要看病，你还不让我请假去陪一下吗？老板没父母吗？老板父母不生病吗？能不能体谅下我们这种上有老的独生子女了？
小编吐槽：请假并不是一件见不得人的事，何时请假，如何安排请假后的工作。如何让请假最小限度地影响工作才是问题的关键。
尽管多数白领的带薪年假不超过10天，但是有6成上班族的休假用不完，很多人都不是没休假。而是没时间休，不给休。面对繁重的kpi和各种各样的突发事件，想休假做自己想做的事可以说是一件非常奢侈的事情。年假不多，想跑出来一次简直是求爷爷告奶奶。那么如何请假才能让老板心甘情愿地给你批呢？
首先是态度，你要让老板相信的的请假理由，首先态度要诚恳，让老板觉得你也是属于迫于无奈。
其次，在你请假时，就应该制定好自己的工作安排，是哪些可以自己不在公司也能完成，哪些事情是让同同事代劳的都要一一交待清楚。不要让老板觉得你是甩手掌柜，扔下一堆烂摊子，自己跑路了。
但是往往我们还会碰到一些琐事，一些不那么能请假请得名正言顺的事情（比如听音乐会，听演唱会，看球）或者临时药出去，那我们又该怎么办呢？
一些“溜号达人” 给出了自己的建议：
1.无论你给出的理由是什么，首先这个理由一定要让你自己都觉得理直气壮。否则真的蒙不了老板哦~
2.今天请完了假，别一转头就忘了。说谎还要圆谎呢，再去上班老板万一问起，你不就穿帮了吗？
说完了技巧当然要说说请假理由了，先来几个反面教材：
1.早上起来车胎被人全卸了，我要去报警
2.晚上睡觉头卡床板里了拔不出来了
3.早上洗完头吹头发电吹风坏了把头发点了
拜托各位老哥吹牛大哥草稿好吗，再来看看教科书式的请假理由：
1.小孩要开家长会，没人开
2.晚上搬东西拉伤了肌肉
3.家里下水道漏了，钥匙拉在房间里了。
4.昨天晚上吃坏了肠胃炎发作了。
上面那些其实都弱爆了，最后再来个重口味的
领导我的痔疮又犯了，我要去找肛肠科医生做手术，今天鸽了~
说白了，如何请假也是一门很深的学问。那么，你学到了吗~（完）
别让薪资福利“睡着”
建立一套“对内具有公平性，对外具有竞争力”的薪资体系，是目前我国很多公司人事经理和总经理的当务之急。员工怎样才会被激发起来，积极为企业做好工作，其中工资是最关键的一个手段。针对不同的职位，怎么样把工资结构设计好，能够最恰当地反映职位本身的劳动价值，这是工资管理理念的一个最基本的问题。
薪资福利要求
在相当多的公司里，薪资福利计划一经制定，就许多年“躺”在上面睡大觉，很少有人花心思去想想这些计划执行起来有什么问题，是否是员工需要的，哪些方面可以改进，福利计划激励员工的效果怎么样。这就需要有专人负责改进已有的薪资福利计划，并根据需要去研究和开发新的项目。
要做好薪资福利工作大致有三项要求：
围绕企业的经营管理和业务效益展开。工作方向、内容、方法要与业务重点和经营战略相一致。
【案例】
娱乐费的使用，企业一般可能直接发现金给员工，这是一种做法；另外也可以组织大家旅游或者别的活动。这怎么跟企业的经营活动及管理结合起来呢?如果是一个高科技企业，员工的工作节奏很紧，怎么样用好娱乐费，让大家能够有一个比较好的身体，能以良好的身心投入到工作中来，这就是娱乐费应该花的方向。比如有的企业在周末安排娱乐，安排俱乐部健身，用半天的时间去从事这些活动，大家除了交流之外，还有一个休息恢复的效果。这样的安排就直接起到支持业务的作用。其实所有的薪资福利工作都应该有这样的想法和做法。
绩效导向
各种类型的薪资工资都要与员工业绩或绩效要素相挂钩（绩效要素,如技能、工作表现）。福利项目也可以与员工基本工资挂钩或与某些绩效要素挂钩，如医疗保险、员工休假分别与员工个人的基本工资和工龄相联系。
市场导向
结合一年一度的市场薪资福利调查，明确并保障企业在人力资源市场的战略定位。
战略定位的内容是，工资标准在市场上是要保持中间位置，还是想保持前25%的位置；福利工作要做最有吸引力的服务，还是只提供一般水平的福利。虽然这是针对市场和相对于竞争对手而言的，但这直接影响到企业能不能吸引到人才和吸引到什么样的人才。
工资系统设计
薪资管理反映到工资结构上面，就是各个职位的工资标准。这个工资标准应该恰如其分地反映员工付出的努力。
如何才能达到平衡，使工资最大限度地激励员工，同时又能保障企业的经济效益呢?工资管理的原则是:在企业能承受的范围内、在市场上有竞争力、对内员工间公平、对员工个人有意义。
基本办法是建立企业基本的价值标准：对企业内部各类职位价值的确定→职位级别与工资、对某一时期业绩的价值评定→业绩工资、对各类型贡献的价值评定→奖金。企业要做到员工之间的工资平衡就要有一个很好的工资结构。
工资系统设计的思路和方法是：工资的系统设计要围绕职位系统的设计展开，工资结构和工资标准应针对职位制定。对企业来说，职位体系是它的基本支撑体系。
为所有的员工提供一个公平合理工资的职位体系应具备的内容是：职位设置、职位类型、职位标准、职位要求职位体系的内容由企业业务性质和运作流程直接决定。职位描述和职位评估都必须以职位要素的确定为前提。
要设计出合理科学的薪资体系和薪资制度，一般要经历以下几个步骤：
职位分析：结合公司经营目标，公司管理层要在业务分析和人员分析的基础上，明确部门职能和职位关系，人力资源部和各部门主管合作编写职位说明书。
职位评价：比较企业内部各个职位的相对重要性，得出职位等级序列；为进行薪资调查建立统一的职位评估标准，消除不同公司间由于职位名称不同、或即使职位名称相同但实际工作要求和工作内容不同所导致的职位难度差异，使不同职位之间具有可比性，为确保工资的公平性奠定基础。它是职位分析的自然结果，同时又以职位说明书为依据。
薪资调查：薪资调查的对象，最好是选择与自己有竞争关系的公司或同行业的类似公司，重点考虑员工的流失去向和招聘来源。薪资调查的数据，要有上年度的薪资增长状况、不同薪资结构对比、不同职位和不同级别的职位薪资数据、奖金和福利状况、长期激励措施以及未来薪资走势分析等。
薪资定位：在分析同行业的薪资数据后，需要做的是根据企业状况选用不同的薪资水平。在薪资定位上，可以选择领先策略或跟随策略。
薪资结构设计：要综合考虑三个方面的因素：一是其职位等级，二是个人的技能和资历，三是个人绩效。在工资结构上与其相对应的，分别是职位工资、技能工资、绩效工资。也有的将前两者合并考虑，作为确定一个人基本工资的基础。确定职位工资，需要对职位做评估；确定技能工资，需要对人员资历做评估；确定绩效工资，需要对工作表现做评估；确定公司的整体薪资水平，需要对公司盈利能力、支付能力做评估。每一种评估都需要一套程序和办法。
薪资体系的实施和修正：在确定薪资调整比例时，要对总体薪资水平做出准确的预算。为准确起见，最好同时由人力资源部做此测算。因为按照外企的惯例，财务部门并不清楚具体工资数据和人员变动情况。人力资源部需要建好工资台账，并设计一套比较好的测算方法。
不同职位有不同职位的级别,一个是员工的级别制度，另一个是员工的宽带制度。同一个级别，薪资的范围大概都差不多。宽带也是类似等级的，是比较新的概念，其特点就是把“级”的范围定得比较宽，一个大型企业，可能从最基本的初级员工，到最高的总裁、总经理职位，有5个、6个带别。
具体而言，工资系统设计可采用如下方法：
采用级别工资制。工资设计有几种不同的做法和思路，比较简单的一个做法，就是根据级别来设计。比如说有10个职能部门，有30个职系，100个或者150个职位，但是整个级别就15个，工资系统就是按15个等级的工资系统，每一个级别，都给一个范围，在哪个级别里，就用哪个级别的工资范围来发工资。
从另外一个角度来看，薪资福利管理有一个市场导向的原则，每个职位都是从市场上来的，越来越多的人才都是专业化人才，有专业化市场。这样，给专业人才提供的薪资和报酬也是按专业化的思路来做，这是一个必然的发展趋势。
非现金福利的美好——说说公司那些让人窝心的福利
说到福利，或许很多人都想到“真金白银”。不少职场人都说：“我不要什么福利，多发点现金给我就可以了。”可是，当“真金白银”不是那么容易拿到手的时候，对于那些非现金形式的“小恩小惠”，你是不是多少也有点奢望呢？
如今，很多公司的企业文化中都会号称自己“以人为本”，但“以人为本”不是一句“假大空”的口号，是不是真的把员工当作自己的“本”，还是要通过实际行动来反应的。“花小钱、办大事”是老板们的梦想，不如用些“小恩小惠”来收买员工的心吧！一旦成功，能办多大的事，我们大家心里都清楚哦！
福利：牛奶
事发地：某通信技术有限公司
最近，小T公司所在的写字楼在搞装修，虽然大楼都是密封的，可是楼上粉刷的油漆味还是会飘进他们的办公室。公司大部分都是技术研发人员，油漆味难免会影响到大家的思路。可就在油漆味传出的第二天，小T一上班就发觉每个人的桌上放了一袋牛奶，而每个人邮箱里都收到一封公司行政部发来的致歉信，信里说明了油漆粉刷状况以及公司积极实行的措施，并把物业的装修进程详细转述。还没等大家开口提意见，公司就用一封邮件和每日一袋牛奶“堵”住了大家的嘴。
眼红者：这样的公司真的是太人性化了，哪像我们公司，别说是楼上飘来的油漆味了，哪怕就在自己办公室里刷油漆，都没人来管我们的死活，孕妇员工因此要请假还不给批，否则就扣工资。
酷评：小细节决定大成败，小小的一袋牛奶，占用不了公司多少资源，却收买了所有员工的心。其实，员工更希望自己的“疾苦”能随时被公司、被老板所了解，哪怕一封安慰的邮件，都能使得人心变得暖暖的。
福利：水果拼盘
事发地：某饮料公司
下午3点，向来是职场人的“乏点”，身体、大脑都会不自觉地抵触起工作，渴望着休息。身为Luna他们公司的员工实在是幸福得令人羡慕，每到此时，公司都会给员工送上精美的水果拼盘，拼盘的内容全是当季水果和进口水果，而且两人一份，也不至于有人下手晚而享受不到。水果时间，不仅是大家放松的时间，也是互相沟通闲聊的时间，紧张的工作氛围瞬时消散，快乐的情绪充斥了每个人的大脑。而当水果时间结束时，大家也都会迅速地回到工作状态。的确，公司如此体贴员工，员工又怎能不鼓足干劲工作呢！
眼红者：我们公司别说每天一份水果拼盘了，进公司几年，中秋节连半块月饼都没有吃到过，还不如大学呢！在公司看来，每个月按时发工资，该交的保险都交掉，就已经对我们够仁慈的了。
酷评：“又要马儿跑得快，又要马儿不吃草”的用工战略已经被鄙视很久了。很多公司花大价钱去培训员工，教他们如何提高工作效率，往往收效甚微，可一份水果拼盘却达到了那些“讲义”、“PPT”未必能及的效果，而且更稳固、更长久。
福利：健身卡
事发地：某IT软件公司
和其他IT公司员工“只有上班、没有下班”的情形比起来，Fan和他的同事们可是幸运多了。公司为员工办了健身卡，提倡大家爱工作、爱运动。于是，他们经常会在下班后相约一起去公司旁的健身房“大干一场”，虽然有的人在大汗淋漓之后还是会回到公司加班，可是此时的精神状态和之前已经完全两样。青春、朝气是他们公司员工的精神面貌，连不爱运动的人在这种氛围的熏陶下也变成了运动健将。
眼红者：工作几年，我们把青春和健康都献给了老板，可是老板却摇摇头说“不够不够”。也不奢望公司给我们办健身卡了，要是能在宽敞的地方给我们配张乒乓球桌就已经是天大的仁慈了。
酷评：员工的健康，是公司顺利运转的重要动力。谁也不指望病怏怏的员工能给公司带来多大产出。一张健身卡，能体现出公司对员工健康的关爱。投入了有限的经济成本，却收回了无限的经济效益。
福利：协议饭店
事发地：某广告公司
很多公司都有协议酒店，但一般都要通过秘书去定，对于职位、事件都还有一定要求。Jacky他们公司却把这一优惠开放给所有员工，只要凭公司的员工卡，在周围好几家餐馆吃饭都可以享受7折的优惠。虽说这一福利没有实质的东西发到手，可是真的挺好用。无论公事、私事，吃完饭打7折，和别人付全额比起来，心里那叫个畅快。
眼红者：我们的员工卡除了每天牢牢盯紧我们的上下班时间之外，就没有其他用途了。有时候真想把卡给扔了。人家公司的员工，出去吃饭能打折，我们的饭贴却10年不变。
酷评：虽然这样的福利看起来没有什么很实质的内容，可是至少这一家家协议饭店都是公司花了人力去联系去争取的，光从这一点上来看，就能体现出公司对员工的重视和周到了。（完）
即使早上起不来，我还是要过双12！
说到双12，可能首先想到的词就是 限时，秒杀。双12的第一档节目往往安排在午夜0点，有时候难免会影响第二天的作息，影响正常的上班。然而还有一部分说大不大，说小不小的事，即使是被扣年假，扣工资也要去做。你有遇到类似的情况吗？让我们来看看网友是怎么说的。
游戏版本更新
网友“今天没吃药”吐槽：我是某知名mmorpg的骨灰级玩家，从高中开始玩到老婆孩子都有了。现在上班了没什么时间玩了，但是每年新版本更新的周四我总要和老板请一天假。不为别的，就为了第一时间上去看看，休闲玩家给新版本加一个服务器负载支持一下也是好的嘛。反正我们只要有年假老板就会批。管他用什么理由请假呢？
小编吐槽：有信仰不是什么坏事，羡慕还有时间玩游戏的人，我就想问问，那么好的老板你哪找的？包邮吗？
双11买买买
网友“挥猪蹄的王八”吐槽：说到双11除了半夜的秒杀，每个时间段还有不同的活动呢，说白了这天要是工作日，基本这天就不要干活了就对着手机下单就完事了。虽然我们公司不允许上班用手机，但是上有政策有对策吗。谁学生时代还没有偷玩手机的时候，你问我为啥对打折买买买那么执着？还不是因为老板占用了我买买的时间，没给足我买买买的钱嘛。
小编吐嘈：双12买买买，不就和春节前摸鱼一样是再正常不过的事情了。老板睁只眼闭只眼的同时，也别买的太过分，枪打出头鸟啊。
我要回家
网友“回家吃瓜”吐槽：为了好好过个中秋“长假”提前一个多月和老板请假说要提前几天回家。老板也准假了。飞机票定好了，工作也交接得差不多了。终于要走了老板一个电话把我叫回来这个方案要改，那边客户要你联系下。晚上还有个饭局陪我去一趟。拜托啊老板，你难道不知道休假是什么意思嘛。再说了，回去的票都定好了，你还指望我把票退了回来陪你跑业务吗。不好意思啊老板，我在登机口了，中秋愉快，遛了溜了，告辞。
小编吐槽：回家是件再正常不过的事，提前报备提前交接工作之后。如果没有特别紧急的事件，确实没有马上处理的必要。如果连正常的休息休假都保证不了，那真的应该考虑是不是应该另谋出路了
靠驾照/证书
网友“加班使我秃头”吐槽：最近天天加班，几乎天天折腾到半夜。明天要靠科目三，我这种一碰方向盘手就发抖的女司机。不出错就不错了，你还指望我缺觉还能好好考试？这再不休天假，一大早去考试，怕不是要猝死。
小编吐槽： 加班费没有，调休没有。连请假都请不了了，老板你这是“赤果果”的压榨！
请假看球
网友“爆肝使我快乐”吐槽：2年一次的世界杯，欧洲杯。机会难得，不但要看，而且要场场不落，但是凌晨的比赛，连续看一个月，年纪大了还是有点顶不住。10多天休假不用白不用。拿来看球根本不亏！
小编吐槽：熬夜观赛的员工第二天上班有可能昏昏欲睡，工作效率下降。此外，比赛还会影响职场球迷的心情。支持的球队胜出或淘汰，兴奋或悲伤的心情或多或少会被带到工作中来，影响到工作状态。注意劳逸结合的同时，也要让注意别拉下工作。
家里人身体不好
网友“不想上班”吐槽：家里人年纪大了，难免有生病的老人要看病，你还不让我请假去陪一下吗？老板没父母吗？老板父母不生病吗？能不能体谅下我们这种上有老的独生子女了？
小编吐槽：请假并不是一件见不得人的事，何时请假，如何安排请假后的工作。如何让请假最小限度地影响工作才是问题的关键。
尽管多数白领的带薪年假不超过10天，但是有6成上班族的休假用不完，很多人都不是没休假。而是没时间休，不给休。面对繁重的kpi和各种各样的突发事件，想休假做自己想做的事可以说是一件非常奢侈的事情。年假不多，想跑出来一次简直是求爷爷告奶奶。那么如何请假才能让老板心甘情愿地给你批呢？
首先是态度，你要让老板相信的的请假理由，首先态度要诚恳，让老板觉得你也是属于迫于无奈。
其次，在你请假时，就应该制定好自己的工作安排，是哪些可以自己不在公司也能完成，哪些事情是让同同事代劳的都要一一交待清楚。不要让老板觉得你是甩手掌柜，扔下一堆烂摊子，自己跑路了。
但是往往我们还会碰到一些琐事，一些不那么能请假请得名正言顺的事情（比如听音乐会，听演唱会，看球）或者临时药出去，那我们又该怎么办呢？
一些“溜号达人” 给出了自己的建议：
1.无论你给出的理由是什么，首先这个理由一定要让你自己都觉得理直气壮。否则在怎么蒙得了老板？
2.今天请完了假，别一转头就忘了。说谎还要圆谎呢，再去上班老板万一问起。你不就是穿帮了吗？
说完了技巧当然要说说请假理由了，先来几个反面教材：
1.早上起来车胎被人全卸了，我要去报警
2.晚上睡觉头卡床板里了拔不出来了
3.早上洗完头吹头发电吹风坏了把头发点了
拜托各位老哥吹牛大哥草稿好吗，再来看看教科书式的请假理由：
１.小孩要开家长会，没人开
２.晚上搬东西拉伤了肌肉
３.家里下水道漏了，钥匙拉在房间里了。
４.昨天晚上吃坏了肠胃炎发作了。
上面那些其实都弱爆了，最后再来个重口味的：
领导我的痔疮又犯了，我要去找肛肠科医生做手术，今天鸽了～
说白了，如何请假也是一门很深的学问。那么，你学到了吗~
上海银行薪资福利有多少？
楼主2018年入职上海银行。入职岗位是分行业务培训生。想到自己当年选择工作的时候特别纠结，但是却没有内部的人能够沟通。因此写这篇文章和大家分享一下。
//最关注的职工福利//但是关于这一点，我想说不同的分行和不同的岗位，真的是天差别很大。我在上海银行，虽然呆了一年，但是对于各个分行还是不是很清楚。
只能就我了解到的情况，向大家解介绍一下。
目前，上海银行在上海地区总共有市南、市北、浦东、浦西、总行营业部、自贸6家分行。
分行的业务和地点大概和他们的名字是匹配的，比较特殊的是，总行营业部网点比较集中，主要集中在黄浦区，地点基本上都是市中心的位置。
比较偏远的是自贸区，另外四家分行的网点分布都比较分散。
关于这四家的福利，市北是相对比较差的。自贸区和市南虽然比较偏远，但是因为业绩不错，所以福利还挺好。
总行营业部因为之前跟总行的渊源，而且有一些比较固定的大客户，所以业绩一直比较稳定。
浦西和浦东的待遇差不多。
我入职第一年签约的工资是8000。所以所以刚开始的时候，其实是很难过的。因为把钱扣除社保和公积金各种东西，其实剩下来的也就五六千。
但是，过节费会比较高，一般情况下，中秋过年元旦这些节日都会发3000以上。同时每个月会有500的积分补贴，盒马生鲜大众点评，这些地方都可以1:1消费。
时不时的还会发一些电影票生日蛋糕券生活用品食品等，就不赘述了。
本人在网点轮岗三个月，也没有干什么正经工作，基本上就是打酱油，做做ppt什么的，三个月之后进入后台部门。
转正后一个月税后到手12000，算上其他福利过节费应该是13000。
//关于未来的岗位//我想说，其实，这个岗位不确定性是很大的，未来在哪完全都看各自分行的需求。可能哪个部门很缺人，就会直接抽调人去。
部门里面工作也可能分行行长一句话新进来的小朋友就都去营销一线力量，这个真的是各个分行各个部门的情况不一样，不确定性很大。
但是有一点比较确定的，是如果招进来的是分行业务培训生，是不用坐柜的。基本上不是后台就是营销，好像没有看到谁做过柜台。
//关于落户//至少在我们这一届，上海银行是有重点单位加分的。留学生的话主要看工资你有没有达标，所以其实跟单位关系不大。
//关于给大家的建议//其实我也只是一个新人，所以真的谈不上什么建议。但是大家在轮岗的时候还是要积极表现，如果轮岗到自己想留下的部门，就要积极主动争取让领导看到自己的能力。
//关于会分到哪个分行//这一点真的说不清楚据我之前给hr打电话是说会按照住址分配的，如果你是上海本地的可能就会分到你们家附近，如果你是租房的话可能会考虑到你租房的地点。
至少就我而言，我是被分到了附近的那个分行，但是也有听说有人住到浦东被分到浦西的，所以这个也不是很确定。
不过如果你有想去的分行的话，租房的时候可以考虑一下，并且最好提前发邮件或者给hr打电话，说明自己的意图和倾向。（打电话给hr的意思不是要直接跟hr说自己想去哪个分行，而是告诉hr自己住在哪里，想要去一个离家比较近的地方。）
//关于工作环境人际关系//我想说，关于这一点真的是不同分行，不同部门也很不同。
工作环境好不好，其实很大程度上取决于领导。
我有了解在总行做业务培训生的小伙伴，因为领导比较tough所以工作得很不愉快。
但就我个人而言，我所在的分行工作环境是很好的。我从加入上海银行之后的工作都是很开心的，领导没有什么官僚主义的架子，都比较平易近人，同事也很好说话，整体管理层比较年轻，所以是一个比较开放积极的心态，没有那些很多国企固有的官僚主义弊病。
//关于总行管培//总行管培生应该是分行轮岗两年，然后可能留在分行当部门小领导，或者去总行的部门工作。
总体而言最后分配的好不好随机性还是比较大的，有比较活跃比较能干的，被领导赏识，有可能几年之内就成了总行部门小领导了，也有可能最后工作不如人意，还不如业陪。
总行业陪网点轮岗三个月之后直接去总行部门，至于分到是哪个部门，好像是随机的。不过既然能进总行想必都是清北复交，学长学姐应该也有很多在上海银行。我就不多介绍了。
大概就这么多了，白天工作比较辛苦。打字也没有仔细检查，说话比较缺乏逻辑，主要是想多跟大家分享一点。请多多包涵。
公司新福利：跑步奖1000元
中国的城市跑步运动在2013年迎来了它井喷式的爆发。而在福州，跑步同样成为了城市热词。
“自从有了现金奖励，小伙伴们每天都在跑步，微博，微信，内网上到处是运动的图片。”在福州一家IT公司工作的小陈，昨天跟记者描述了他所在的部门目前的状态，乐呵呵的。
从11月20日开始，小陈所在的部门实行了一个鼓励有氧运动的计划，每个月，每个季度，每年年底分别拿出1000元钱，奖励给里程数最多的团队。从此小陈和小伙伴们运动的积极性更加高了，他们设计了很多特色有氧运动，譬如夜登鼓山，家挨得近的同事，结成“跑友”一起下班回家等等。
鼓励全员参加
小陈所在的公司的一个部门下面，分若干个专业组，专业组为一个小团体计算里程数，每个月团队运动的总里程数最多的，算月冠军，季度冠军和年总冠军，也是同样的计算方法。这项政策从11月20日开始算起，每个月10日颁发月度冠军。
而且最近部门有通知，可以设置很多单项奖，譬如最持久奖，进步最大奖等等，分别颁发奖状，也给予一定的现金奖励，奖励金额也不少于一千元。
除了最普遍的跑步运动之外，为了让运动计划得到有效公平的贯彻，小陈所在的公司，还专门针对其他运动制定了详细的运动里程数的换算表。爬山1公里相当于跑步2公里；俯卧撑和仰卧起坐一个等于跑步10米，跳绳一个算跑步5米里程；呼啦圈转一个小时等于3公里等等。
个人运动项目没有人监督，全凭诚信，员工们每次运动，最好附带运动相片。每个月的10号跟小组的教练，汇报里程数。小组的教练再汇报到部门总教练和副总教练处，按照公里数颁奖发钱。
小陈说，他们每个小组大约10个人左右，为了鼓励全员参与，如果小组有半数以上的人参加，里程数翻倍。
夜登鼓山，组团去公园散步
从计划颁布的那一刻开始，小伙伴的运动热情就被点燃了，内部系统每天都有人上传小组运动的图片，每个人的手机上都装上跑步计算里程的软件，晒图片的同时，也把运动的里程数截图传到公司内网。
本月10日，部门的第一单奖励，奖给了王先生所带的小组，让同事们羡慕不已。王先生说，自从部门出了这个规定以后，他在小组内部征集意见，此后他收集到的好点子有夜登鼓山，吃完饭到公园里面散步，还有去福清大华山看枫叶。把这些活动建议列出来后再召集参加的组员，他的组一共有12个人，每项活动报名的都有7-9个人，此后这些征集到的活动建议基本上都落实了。
上周末，王先生和同事们开车去福清大华山看枫叶，在山上烤了红薯，欣赏了很多小瀑布，大家都很开心。自从团队活动多了以后，王先生和组员们的沟通也顺畅了很多，会上发言大家都很积极。
管理层也纷纷加入
不单是普通员工，部门的主管也积极行动。小陈说很多同事都开始跑步或者步行上下班，不开车了也不骑电动车。
小陈所在的部门的主管说，这项措施也是引进一些外企的做法，有研究资料表明，走路上下班的员工少请病假，国外的一些企业，还给走班族每个月数百元的津贴。从心理学的角度来说，适度的运动可以活跃思维，让人心情愉悦。
奖励的钱从哪里出？小陈说部门以前都有给每个小组一定的活动经费，这些经费原来被小组拿去吃喝玩乐，现在换一种更加健康的方式，既能增加团队凝聚力，还能保证身体健康，大家都举手称赞。
今日中国跑步为何突然流行？
1学习成功人士
当郁亮、潘石屹纷纷跑起了马拉松时，你会不会觉得，跑完马拉松——也可以混上那么一分成功人士的影子？连王石也从登山转跑步了，万科的高管们都在跑。
2中产阶级来了
作为一项文化的跑步运动自1960年代从美国兴起以来，始终是在中产阶级中最为盛行。至于中国，5400美元的人均GDP(2012年8月)意味着更多的闲暇、更多的享受应该出现在人们的生活中——或许在某种程度上，我们要开始复制1960年代西方的社会生活图景了？
3社交媒体的分享
2012年，一个关键的节点是——耐克公司与苹果合作推出了手机应用程序Nike Running，鼓励跑步者将运动数据分享到包括Nike 、path、face-book(在中国是微博)的平台上。凭着这项创意，耐克公司获得了2012-2013年度最佳创意公司第一名。
在社交媒体时代，人类内心深处的炫耀冲动得以得体而尽情地释放。当然，跑步仍然是一项孤独的运动，但是我们需要别人知道：我在孤独。
4宝贵的无聊
长距离跑步让人第一次进入了“无聊”的境界。在现代社会，一个人是很难被允许无聊的，一部手机就包含了漫无边际的信息，随时控制你的注意力。而一旦开始进行跑步，漫长的时间里，除了两脚机械地交替着地，人没有任何事情可做，只剩下脑袋，被迫把生而为人的所有碎片都回想过了一遍。体会呼吸，体会摆臂的频率，体会哪怕一点点姿势上的改变带给全身不一样的反应。
5重回掌控的幻觉
生活的其他方面一盘散沙的时候，跑步能提供一种掌控的幻觉。“心碎俱乐部”的发起人鹿特丹在她刚刚失恋的日子，失魂落魄到丢了刚找的工作，父母抱怨、前男友嫌弃，“整个世界都在崩裂”。
她是无意中开始跑步的：没地方哭，躲到操场去哭，走了几圈之后跑起来，“心肺因为承受不了而要爆炸的感觉代替了之前已经像剧毒一样侵蚀自己的心痛感”，她跑了足足十六圈。从此她就开始跑步，“23小时里你都是一塌糊涂的，但跑步的一小时，打起精神，觉得自己还像个人样。”
延伸阅读
《当我谈跑步时，我谈些什么》
当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点地提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
不管是谁，都会在人生的某个时刻迎来体能的巅峰。游泳选手在二十到二十五岁的年纪，拳击手则在二十五到三十的岁数，而棒球选手在三十五岁左右，会分别跨过肉眼看不见的“分水岭”。
好在艺术家的巅峰状态因人而异，比如说陀斯妥耶夫斯基在六十年人生的最后几年间，写出了《群魔》和《卡拉马佐夫兄弟》这两部意义最为重要的长篇小说。就我而言，在人生四十年代的后半期，作为跑步者的巅峰到来了。
回想起来，从二十岁到三十岁的十年当中，我的世界观发生了不小的变化，在做人方面也有了一些长进。从四处碰壁之中，学会了生存的诀窍。
但话说回来，人的本性不会极端地发生变化。希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。
至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
盘点那些你可以“揩油”的福利
企业提供一个舒适的环境给员工安心工作，除了正常的工资福利外，还会有一些额外的小“福利”供员工使用。近日，就“你在办公室会‘揩油’哪些福利呢？”发起调查。结果显示，“给电子产品充电”、“在办公室复印/打印私人文档”和“蹭公司的网络”三项位列前三。（见图）
调查：你在办公室会‘揩油’哪些福利呢？
数据来源：
NO.1 给电子产品充电
@员工：我手机的数据线就没有离开过公司的电脑主机。每天我是上午充电，下午听歌，晚上回家继续玩，直到快没有电……周而复始。
@老板吐槽：每月电费支出是一笔不小的开销，但是充电这事根本管不住，只能睁一只眼闭一只眼了。
@：在办公室给各种电子产品充电这一行为实在是太普遍，以至于大家都习以为常了。有部分人似乎有了“强迫症”，当手机电量少于50%就会开始焦躁，电量不满影响心情，心情不好影响工作。其实吧，算一算电量够用就好了，涓流充电对现在的手机电池来说是没有必要的。至于电瓶车，只能希望老板是个大方又通情达理的人了。
NO.2 在办公室复印/打印私人文档
@员工：记得我还在实习的时候，恰逢毕业论文答辩，需要打印论文。由于数量实在太多，我便动起了“歪脑筋”，用公司的打印机打印完了论文。
@老板吐槽：凡走过必留下痕迹，凡做过必留下证据。
@：办公室的打印设备一般都是无限量使用的，所以有些人为了省钱会在公司里打印私人的文档。以为神不知鬼不觉，其实只要IT那边一查，就知道哪个部门或者哪台电脑打印了什么东西了。因此，使用公家财产一定要小心谨慎，不要被人抓了“小辫子”哦！
NO.3 蹭公司的网络
@员工：之前家里没网络，我怕下班后太无聊，就在上班时间用公司的电脑下载电视剧，下载速度达到1.3M/秒，那感觉何止是一个“爽”字能形容的！后来听到同事说，网速慢得惊人，连上传文件都失败，我当时就在那里偷笑，老板问是谁占了网速，我脸不红、气不喘地说没有！
@老板吐槽：如果不是因为办公需要网络，我早就把网给断了。
@：蹭网络这事儿，还是在闲时干比较好，免得激起民愤！
NO.4 用公司电话打私人电话
@员工：公司给每个人的桌子上都安了一部电话，所以每天到公司后我的手机就成了摆设。除了业务上的事情，我平时要吃饭订位或者要联系家人，自然而然用公司电话了。
@老板吐槽：是时候禁止电话外播了。
@：你有急需使用公司电话也是在公司许可范围内的，但记得，亲，不要煲电话粥哦，你是来上班不是来聊天的！还有打到国外的电话也请适可而止，公司电话皆有记录，“揩油”事小，给别人留下不好的印象事大哦！
NO.5 寄快递
@员工：一般从公司寄出的快递都是由公司统一付钱的，因此有几次网购需要退货我都是从公司寄出，省下了不少冤枉钱。
@老板吐槽：早知道我就挑最便宜的快递公司了。
@：体系完备的公司不仅会把快递单收好，还会不定期检查快递单数是否在合理的范围之内。偶尔图个方便也就算了，当家常便饭是不可取的。另外，寄到国外的单子会格外被人注意，想来也是无人敢如此胆大的吧。
NO.6 领文具拿回家用
@员工：有一次我不小心把公司的笔带回家，然后家里人要用就顺手给了他们；还有一次我拿着公司的一个文件袋出门办事，办完事就把文件袋直接带回家了，也忘了拿回来。其实这些都是“无心之揩”。
@老板吐槽：公司是你家？东西随便拿？
@：小“揩”怡情，无伤大雅。但千万注意分寸，拿多了引人注目。
NO.7 把办公室里的卷筒纸、饮用水、零食带回家
@员工：公司厕所的卫生纸一般都是免费提供的，而且每个隔间都有好几卷以备不时之需。有一次听清洁阿姨抱怨，说厕所的卫生纸用得速度非常快，怀疑有员工私藏了带回家。于是，后来厕所的每个隔间就只有一卷卫生纸了。清洁阿姨说这样虽然麻烦了点，要经常查看卫生纸够不够用，但总比“花纸如流水”来得强。
@员工：我平时下班比较晚，公司里正好有零食提供，有时候我就会拿几个在下班的路上吃。
@员工：有次下班后约了朋友去打球，懒得再去超市买水了，便用水壶在办公室接了一大瓶水，带去篮球场了。
@老板吐槽：同上。
@：卫生纸、水、零食这一类公共用品，偶尔拿点无伤大雅，拿多了就会造成办公室里资源短缺。尤其是卫生纸这种必需品，你全拿走了，别人用什么呢？
NO.8 把公司的产品带回家
在此前的调查中，有不少职场人会把“开网店摆地摊”作为第二职业。这其中，除了从小商品市场批发进货的，也不乏把公司产品带回家的。特别是在服饰设计和加工类的企业，把设计样品乃至仓储挤压带回家，似乎早已司空见怪。
@老板吐槽：一切以盈利为目的的“揩油”都是犯罪！
@：相比以上几种揩油行为，把公司的产品带回家，是要冒大风险的，特别是再拿出去卖，搞不好会惹上官司的哦。
特别提醒：公司提供种种小福利是为了更方便员工们完成工作，但这并不代表“公司是我家，东西随便拿”。偶尔揩油一点自然无伤大雅，甚至可以视为公司给你的福利，但切记凡事过犹不及，真把公司当“提物机”，公司不查则已，一查倒霉的还是你自己。
你在乎的公司福利是什么？
公司福利分为法定福利和企业自定福利，法定福利就是国家所规定的正常休假、发薪、五险一金等福利，而企业自定福利就比较宽泛了，是指公司在国家规定之外根据企业自身情况自行为该职位员工提供的年度其他福利，从零食下午茶到企业员工生日会，再到员工体检、员工旅游等，福利一方面体现企业人文关怀，也是企业“软实力”的象征，所以在求职过程中，你最在乎的公司福利是什么呢？
免费培训进修的福利企业如果想不断发展不断进步，就要与时俱进，让员工有机会学习新的技能和技术，提升劳动者职业技能素养。而这些技能培训班有时价值不菲，轻则上千多则上万，如果企业能组织免费的培训进修，这不失为一个巨大的福利，员工技能提升后再反哺公司，带来双赢的局面。再者，能免费学习到行业最前沿的技能和技术，对员工本人将来的职业生涯也有很大帮助。
每年安排健康体检健康是革命的本钱，当下城市生活、工作快节奏各种压力也随之而来，员工的身体也容易出现各种亚健康的情况，但平时工作忙，很少有人每年主动按时去医院做体检。所以如果企业每年能安排员工到当地医院免费体检，无疑也体现了公司对员工的人文关怀。除了关注员工的健康素质，企业也应该注重员工的思想素质，身体健康，心理无负担，员工才能更好地为企业创造价值。
可以选择的弹性福利有些福利看似诱人，但并非人人都能享受得到，就比如有些公司为了下班方便，增加了滑滑梯，直接楼上滑到楼下，这么炫酷炸天的设计很好，但想必一些年龄偏大的员工不会去体验。不同年龄段的员工真正的需求也不同，所以，给予员工选择的自由，比如，对妈妈来说，上班时间弹性是最大的福利，对职场新人来说，追求学习和进步是最大的福利，员工有不同的背景、不同的年龄，让大家都能“工作和生活平衡”，就要给大家可以选择的弹性福利。
在一个好福利的公司上班，大概就是看病不用愁，偶尔去旅游，有时间陪孩子也有时间享受生活，一个字：爽！所以，除了薪资，这些隐形的福利也是留住员工很重要的一个因素，只要福利好，即使工资低一些，员工也会衷心追随。
《要钱还是要福利？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪要怎么讲”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
