完美个人简历。
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冠军并非是完美的
2005年8月28日，一个让亿万中国人兴奋异常的日子里，诞生了一个让亿万中国人引以为傲的跨栏之王——刘翔。 雅典奥运会田径赛场、第四跑道、12秒91……，这一系列的关键字都成为了中国奥运短跨项目历史上的辉煌印证。“谁说黄种人不能进入短跨项目的前三名？谁说我们中国人不能拿奥运会田径比赛的金牌？今天我的梦想终于变成了现实，从此我会开始我的传奇，到2008年的北京奥运赛场我一定还要为中国再夺金牌！”听着刘翔获胜后那振奋人心的话语后，又有谁能不为之动容呢？
从此，刘翔成为了全民英雄，每一次新纪录、每一次冠军，都成了人们对他的期待。对于广大民众来说，似乎突破纪录、赢得冠军都是他应该做到的。因此，当刘翔遭遇到某次失败后，一些微词就悄然出现了。面对这些，刘翔却显得非常淡然，“这很正常。每年或每一天都有年轻选手涌现，年轻一代总会超越前一代的。”
事实上，无论是冠军选手还是优秀人才，别人总是用一种近乎完美的标准去衡量他们，这是美好的愿望，同样也是一种苛求。当他们背负着大家的期盼去完成某项使命时，他们的压力是何其巨大，有时候我们是否也该尝试着去理解、宽容他们，因为任何冠军都不是完美无暇的。（完）
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刘奭昕：踏踏实实做自己
刘奭昕对于成功的感悟朴实无华。他认为，成功，首先需要认识自我，通过观察他人，反观自我，发现自己的不足与长处;其次，是提升自我，有针对性的扬长补短，全面发展;最后，要接纳自我，正视缺点和个性特点，选择符合自身的发展方向。
以人为鉴认识自我
生活中的刘奭昕爱好广泛，不爱上网，而喜欢篮球之类的户外运动，因此也结识了一些志同道合球友。每个人在某一点上都可以成为你的学习榜样，抱着这样的心态，刘奭昕在休闲娱乐的同时细心观察朋友的长处，以人为镜，虚心学习。
刘奭昕也善于吸取他人的教训,加强对专业知识的学习。本科时期，他和许多同学一样，也曾不注意课堂听讲，也曾因考前突击取得不错成绩而沾沾自喜。直到大四，一名获得保外名额的同学,在面对考官提问的专业问题时,因学的不扎实而回答不上的经历促动了刘奭昕,他反观自己，猛然发觉知识毕竟是自己的，不光是为了应付考试，而以往自己的学习实在是舍本求末。虽然以专业第一的成绩保研，刘奭昕没有丝毫松懈，他认为自己的学习还有很大进步空间，所以读研期间力争更好，提高课堂学习效率，主动与老师交流科研问题。
研究生向来在研究方向上各有所长，但刘奭昕没有满足于自己单方面的研究，每次课题组的学术谈论会总少不了他，平时也常与师兄妹交流，积极了解其他方面的专业研究。业余时间，刘奭昕喜欢看新闻，了解社会环境、行业现状。在他看来，学术不能闭门造车，不断拓宽视野才能更深入全面的了解自身研究。
身边的人很重要。身边的老师同学，无论是谁，身上总有闪光点，当你细心地观察，这个过程中你也是在不断地了解自己，只有真正了解自己，明白该怎么去改正缺点，该怎么做。刘奭昕认为，以人为鉴，更能认清自己。
丰富阅历提升自我
大一刚入学的时候，刘奭昕还很腼腆，声音也小，上台竞选都是自顾自的小声说话，目标宏大但不切实际。回顾往日，他总结道：大一只是高中的一个缓冲，我还只是停留在这种只会学习的状态。很快，他意识到只有锻炼人际交往能力、组织协调能力，拓宽人脉，全面发展，才能一点一点的接近目标。第二年，他当上班长，开始有针对性的发展社会工作等各方面。
班长一职是刘奭昕丰富阅历的重要平台，而今他已坚持班长之职近六年。我比较喜欢班长这个职务，比较接地气儿。，一开始当班长，他常经历现场组织的混乱、意见的不统一，但经过本科三年的摸索历练，他的组织能力大大提升，面对竞争激烈的群体面试，他也能出色应对。通过社会活动锻炼了我各方面的素质，学习以外的素质，包括交流，怎么去协调，怎么掌控自己的时间，怎么和团队好好配合。刘奭昕说，社会工作的阅历对自己的帮助很大，尤其是在找工作期间，简历上的学习成绩已经不足以打动许多公司了，他们更多的是通过单面、群面等去测试应聘者的综合素质。
繁忙的社会工作也锻炼了刘奭昕的效率和自控能力。特别是大三的时候，他开始上专业课，课程很多也很难，不但自己班级要管，带领的大一班级也要管，压力重重。这期间，刘奭昕一开始也遇到一些困难，但他不断地努力适应，形成一个做计划的好习惯。如今，每到事务缠身之时，刘奭昕便将所有事情按时间弹性和紧急程度依次列好，并标明截止时间，按列表有条不紊的依次完成。这样的好习惯使他远离熬夜、加班加点的生活方式。
现在觉得，你熬夜，也说明你能力不到。有些事情我觉得完全可以通过另一种方式得到更好的解决，没有必要非得采取加班加点的方式，效率很重要。身经百战的刘奭昕于是说。
规划人生接纳自我
研究生毕业在即，刘奭昕没有选择电网公司这个待遇较高、生活安逸、就业地域范围广的香饽饽，而铤而走险，选择争取东北电力设计院的系统规划部门。
东北电力设计院是世界500强中国能源建设集团有限公司下属的六大设计院之一，而其中的系统规划部门，更是其核心部门。一千多人的设计院，系统规划部门仅12人，任职者以博士居多。这个部门非常看重专业实力，对学历要求非常高，以往招聘只认清华、西交大等五六所电力系统专业排名靠前的高校。
面对这样的部门，刘奭昕没有认输。他主动找人力资源主管，要求参加系统规划这个部门的应聘。人力资源主管看了简历，点头称赞，但由于以往专业门槛的硬性要求不能做主。在强烈要求之下，人力资源主管答应将简历递给系统规划部的主任，为刘奭昕争取到一个参加面试的机会。面试表现虽然出色，但主任同样纠结于专业门槛问题，便又去找设计院的主管副院长再进行面试。就这样前前后后进行了三轮面试，经过几位领导商量，刘奭昕最终凭借四五十页奖励资料、沉稳自信的面试表现和优异的专业水平被破格录用。
之所以选择这样的就业挑战，完全是刘奭昕接纳自我、量体裁衣、扬长避短的选择结果。他解释说，因为自己更倾向于能够接触到核心技术的岗位，通过自己努力获得积累和回报，太安逸的工作环境不适合自己,设计院的工作更满足自己的需求。
谈及未来的设想，应聘面试的一波三折激励着刘奭昕，他的职业目标也因此清晰起来：我进到工作岗位之后，首先把自己的本职工作做好，再往上一点，我希望我能通过实际工作让他们从认可我到认可我们学校的这个专业。
奥运精神——职场的成功秘诀
奥运精神——更快、更高、更强。这三个简单的词语背后，蕴藏着人类突破极限的愿望和人们对成功的渴望。无数运动员选择默默付出，忍受伤病，拼尽全力，只为了站上最高领奖台的巅峰时刻；无数运动员十年如一日，苦练技术，不断挑战，只为了赛场上超越自己的勇者之战。
北京奥运会的赛场上，我们见证了太多奇迹：牙买加名将尤塞恩·博尔特以9秒69的惊人成绩把其他运动员远远地甩在身后，用精彩的表演成为男子百米飞人大战当之无愧的主宰者；雅典奥运会冠军、世锦赛三连冠、埃塞俄比亚长跑名将贝克勒以27分01秒17的成绩破奥运会纪录，勇夺北京奥运会男子一万米冠军，成功卫冕；凭借女子三级跳远决赛第二跳15米39破奥运会纪录的优异成绩，32岁的喀麦隆人埃托内蝉联了该项目的奥运冠军，并在“鸟巢”内为喀麦隆夺得北京奥运会第一枚金牌……奥运赛场上时时都在向我们上演着不断超越与突破的精彩瞬间，同时也向我们警示了“不进步就是后退”的残酷事实。那么奥运赛场上的种种精彩又能带给职场人士怎样的启发呢？就此，我们特别邀请到职业生涯管理权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳为我们做专业解析。洪向阳认为，赛场之道即职场之道。奥运赛场是职场的一个缩影，每天快节奏的工作就犹如一场激烈的竞争赛事，只有像奥运赛场上的运动员那样，全力以赴，不断超越，才能在“比赛”的过程中获得进步和成功。更快、更高、更强的奥运精神，也正是职场成功的秘诀。
更快——只有速度快才能取得先机
“飞鱼”菲尔普斯在北京奥运赛场上，他17次跃入水中，创造了一届奥运会上获得8块金牌这一前无古人的壮举，成为百年奥运第一人。这些骄人战绩的取得并不能仅用“游泳天才”这个词来一概而论，他的勤奋钻研和科学训练也是他成功的重要因素。游速快是菲尔普斯技术的特点，为了苦练速度，菲尔普斯专门的技术教练会通过水下摄影机拍摄菲尔普斯的训练，并通过不断观看回放和输入电脑专业软件进行分析，从而帮助飞鱼改进提高技术能力，制定适合飞鱼的各项训练计划。1996年，身为北巴尔的摩游泳俱乐部教练的鲍伯•鲍曼发现了菲尔普斯，这个矮小、瘦得皮包骨头的小孩有着无人能及的水感。没过一年，鲍曼便对“菲妈”说，她的儿子有一天可以参加奥运会，应该考虑让他放弃棒球和曲棍球，多花点时间训练游泳。教练鲍曼，曾专攻心理学，知道如何能驱使个性突出的菲尔普斯发挥自己最大的潜能，为从小患有多动症的菲尔普斯设定了将来成为奥运冠军的远大目标，这也是菲尔普斯一再对公众说“如果没有鲍曼就没有我的今天”的原因。
菲尔普斯的胜利是值得我们祝贺的，他在赛场上用速度证明实力，用速度赢得胜利，令全世界人震惊不已。他曾在曲棍球场和棒球场都留下过身影，但他最终在游泳池中找到了自己的归属，试想如果没有当初鲍曼的“伯乐相马”和对菲尔普斯的准确定位——学游泳而放弃曲棍球和棒球，今天的泳坛是否能够誔生出奇才菲尔普斯？我们的职场是一轮又一轮紧张的竞争，身在其中的每个人，都应该力求高效率地工作，高效率地获得佳绩。当然，工作上的快速提升，不仅仅是单凭勇气就上场的搏击，而更应该有科学的统筹安排及合理规划。向阳生涯CCDM职业规划专家认为：“飞鱼”的经历告诉我们，拥有60%的勤奋和10%的天分还不够，如果可以配合30%的专业培训和理性定位，才有可能快速地收获成功的喜悦。职场人士需要在合理定位，明确自己的发展方向的基础上，保持快速高效的前进速度，努力提升自身综合能力，以更快的速度获取成功。
更高——只有设定高目标才能取得高成就
拿破仑说过，不想当将军的士兵不是好士兵。而在奥运会赛场，不想拿奥运会冠军、不想破世界纪录的运动员也不是好运动员。素有“撑杆跳高女皇”之称的俄罗斯名将伊辛巴耶娃在本届奥运会上在第三次试跳中终于以5米05的成绩夺得金牌并创造新的世界纪录，这位26岁的俄罗斯姑娘第24次改写了世界纪录。不过，伊辛巴耶娃一直在努力让自己“飞”得更高。“撑杆跳高沙皇”布勃卡曾34次打破世界纪录，而伊娃迄今为止打破世界纪录的次数离前辈还有一定距离。她把“超越和追赶布勃卡”当作座右铭。伊娃说：“这给了我无尽的动力，动力是我比赛中必不可少的，它们让我保持前进。就我个人而言，我希望能够不断进步。”
伊娃在万众瞩目下，顶着巨大的压力在第三次试跳中成功征服了5米05这个新的高度，她用前辈布勃卡作为激励自己的源动力，不断提升自己挑战的目标，拼尽全力去挑战极限，赢得成功。“挑战他人的人是勇者，挑战自己的人是圣人。”在确立目标时，通常需要在参考个人能力的同时，不忘适当予以拔高。不管是挑战他人还是挑点自己，更高的目标是一种无形的压力，可以更好地鞭策我们付出更多的努力，追求职场人生价值的最大化。向阳生涯首席规划师洪向阳告诉我们，在工作中，我们不妨将预期设定的目标适当地拔高，给自己一个全力冲刺的空间，用事实去验证实力，用更高的要求和标准来锻炼和激励自己，保持旺盛的前进动力，这样能使自己的职业生涯之路走得更加高远。
更强——唯有实力强大才能成为真正的强者
北京奥运举重队为中国写下了八金一银的辉煌一笔。这一成绩不仅仅在中国奥运史上是一次突破，也给世界奥运历史增加了一抹金色的光芒。本届奥运使世界看到了名副其实的中国力量，中国女子举重队是世界女子举坛当之无愧的霸主，她们在北京奥运会上留下了太多值得怀念的记忆，她们用自己的表现证明，中国女子举重队是不可战胜的。他们不仅具备了夺冠的强大实力，打破的世界纪录更是不计其数：第一金陈燮霞打破了奥运纪录，陈艳青多次退役多次复出仍能实现奥运首个女举冠军卫冕，刘春红五破世界纪录无敌手，曹磊举重若轻创造新的奥运纪录。一切的事实告诉我们，中国作为举重强国，没有因为自己的强大实力而固步自封，而是选择了挑战新的目标，让自己的实力更加强大，努力将自己锻造成一个真正的强者。
赛场上的胜利，或许有偶然的因素，有机会的眷顾，但真正让运动员笑到最后的，还是自身过人的实力。要想实现职场上的“笑傲江湖”，必须要有优秀的职业实力。职业实力的培养，需要的是足够的学习、不断地充电，还有职场上的磨砺与经历。职场实力有着动态的不稳定性，而个人实力的积累则是一个漫长的过程，需要有目标有规划地进行。只有通过不断的积淀与累积，在不断进步与成功中总结经验提升自我，使自己拥有别人无法逾越的竞争力，最终成为真正的强者，最大的赢家。
奥运会向我们展现了人类生命不息运动不止的执著精神，诠释了有勇气就会有奇迹的挑战理念。职场是一场接一场盛大的赛事，长长几十载，起起伏伏，耗尽我们半生。作为专业的职业生涯管理咨询机构，向阳生涯多年来研究了数以万计的职场案例，大量的案例无不向我们证明，对更快、更高、更强的不断追求，正是职场成功的核心秘诀。奥运精神也正是职场成功之道的集中体现。（完）
洪向阳：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师，上海紧缺人才培训工程《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长，CCDM中国职业规划师认证培训导师。
求职：工作经验并非越多越好
一份简历是否能入得HR法眼，很多时候就依赖于工作经验部分发挥光芒，而简历的含金量高低，通常也取决于求职者对以往工作经验的呈现。于是，很多人牟足劲洋洋洒洒几千字来描述自己的光辉历史。本以为这份简历投进HR的邮箱里，不说光芒万丈，也总会耀眼夺目，给自己赢得面试的机会。可是到头来，望眼欲穿却不见offer招手。
别天真地以为工作经验越多成功几率就越高。选择有“分量”的工作经验填充你的简历，而不要只求“量”不求“质”。聪明的做法应该是“对症下药”，即针对你所申请的不同职位，筛选与之相关的工作经验。具体步骤如下：
1）研读招聘广告，经验写作投其所好
在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘广告，掌握其传递出的信息。招聘广告中最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此工作经验这一项就该“投其所好”，将你以往的工作经验进行总结提炼，通过工作经验部分告诉HR，你就是他们要找的那个人。比如招聘广告中要求应聘者“注重团队合作”，你在写作工作经验时就不要一味地强调所有的成绩都是你个人努力的结果，而需要适当地表明团队的作用，并说明你在工作过程中所起到的关键作用。
2）言简意赅，业绩成果最重要
写简历不是写小说，千万不要试图把工作中的细枝末节全部呈现在简历中。一是HR看简历只抓招聘岗位关键词，过于繁琐的文字介绍势必会将你的简历关键字淹没，进而让HR丢弃你的简历；二是写简历要有所保留，可以在面试交谈时给HR一点惊喜。
在你描写工作经验时，用词必须简练，不要只针对工作本身，业绩和成果更为重要。比如说销售经理这个职位，基本上得写明：公司、职位、汇报对象、下属人数、职责和销售业绩。形容词过多，诸如“突出的贡献”、“业绩有了显著提高”、“富于成效的方案”之类的描述性语言并非是对事实的客观描述，就无法让HR有直观感受。其实，你可以用职位头衔、所获奖励或者业绩数字来突出所取得的成就。职位头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责；所获奖励意味着他人给予的客观肯定；业绩数字则是最量化最直观最有力的证据。此外，还可以用突出描述来吸引HR的注意，比如就职于“全国最大的招聘网站”，“全球最大的百货商场”等等。
十一小长假过后，上班没有精神？
假期过后，上班没有精神？状态缓过劲儿来，睡眠紊乱、情绪不佳？是否出现假期综合症，如何调整状态，尽快进入工作模式呢？小编教你六个应对招数，让你分分钟“满血复活”。
一、头昏脑涨睡眠紊乱综合征
十一小长假期间走亲访友或外出旅游、上网、搓麻通宵达旦。眼、脑充血，周身血液循环失调，出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等不适症状，如果上网或打麻将场所有吸烟者，久处污染环境中，还容易引起呼吸道疾病。人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。
应对招数：尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性;睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心;每晚坚持热水泡脚5～10分钟;可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆。熬夜会使人的消化系统循环变差，所以不能吃太饱，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。
二、“上火”综合征
很多人在十一小长假期间都会“上火”，比如眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等。
应对招数：建议多喝水，补充适量水分。上班后，每天晚上可以用热水泡泡脚，水温可以稍微高一点，以自身感觉到“烫”为妥，泡脚使血管扩张、血流加速，增强血液循环，还有解乏安眠的作用.
三、心神不宁节日情感失调综合征
有些人能忙不能闲，平时腿上好像上了发条，一天到晚忙得不亦乐乎，倒也感觉挺好。平时习惯了快节奏的工作和生活，突然停下来无所事事，易导致心理失衡，机体的新陈代谢和生理功能就会处于抑制和降低状态，神经内分泌系统功能发生紊乱，血液循环减慢，脑部供血不足，于是变得无精打采。
应对招数：对于这种心理失调症，关键在于进行积极的自我调适。 工作时要尽量调整状态，投入认真，休息时也要给心灵放个假，学会休闲、娱乐。此外，可以多吃富含服用维生素C的水果，帮助缓解症状。
四、没有胃口假日消化不良综合征
十一小长假期间外出旅游时，天天是特色美味佳肴。过不了几天，有些人便觉得毫无胃口，吃不下东西了，肚子胀满不适，胃部隐隐作痛，再好的饭菜也不想吃，甚至看见就恶心。有些过量食用的人会在饭后半小时至1小时，突然出现头昏脑涨、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心跳过速、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状。
应对招数：对待伤食症，除了管好嘴巴，让胃肠道好好休息外，可以积极参加一些自己喜欢的运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。另外，要多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。一般来说，轻者休息一下就会改善，症状重者就要去医院求治了。
五、眼睛不适沉溺网络综合征
十一小长假期间，不少市民选择足不出户，一天到晚与电脑为伴，沉溺于下棋、聊天或者玩网络游戏。几天下来，只觉得头重脚轻，眼睛发干，涩痛不适，看东西发花，甚至还会出现双影。这便是因整天上网用眼不当患上了网络综合征。
应对招数：控制自己的上网时间，用电脑超过一小时应休息十几分钟。可多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A和蛋白质的食物， 或用菊花、枸杞泡茶饮用，这些都有益于消除眼疲劳。必要时可在医生指导下用一些眼药水，并辅以调整植物神经功能紊乱的药物治疗。
六、精神涣散上班恐惧症
十一小长假过后，总有一些人心里会产生莫名其妙的恐惧感，甚至有茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等症状，全然没有上班时的朝气。医学上把这叫作节后“上班恐惧症”。
应对招数：这部分人要从生活内容到作息时间都积极作出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。也可每过2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸，想象好似随着每次的呼吸，紧张感也离开了身体。 另外，建议上班前洗个热水澡，尽量恢复到节假日前的作息时间，最好在睡前喝上一杯甘菊茶助眠。
消除十一小长假综合症其实也很简单，关键是少“糖”多氧，少吃多动：
1、保证开窗通风，无论是家里还是办公室
2、不吃甜食、精制淀粉和脂肪，饮食以鱼类、新鲜蔬菜、水果等食品为主
3、每次吃七成饱，每日吃两到三餐，不吃或少吃零食(水果除外)
4、每天做有氧运动1-2个小时以上，能走路时不开车，能爬楼梯时不坐电梯，做“低碳”一族
5、补充复合维生素、矿物质、辅酶Q10和葡萄籽提取物等抗氧化剂
6、不要长久静坐，保持放松的姿势，必要时做保健按摩和蒸桑拿热疗
女足精神：失败者 胜利者
失败者 胜利者
奥运会是一个盛产激情与悲情的地方。相比之下，制造悲情的人更让我印象深刻。犹记12年前的亚特兰大奥运会女足决赛，中国女足“铿锵玫瑰”全场占尽优势，却最终惜败于老对手美国队。当时自己不能够接受也解不开这个心结，一切并不像爸爸或者小学老师灌输的那样：有付出就会有收获、有实力就会赢……
其实，绝不能说中国女足没有收获，奥运银牌对许多人已是至高荣誉。但在竞技体育界，这样的例子每时每刻都在发生，很直接很实在地发生在每一个项目。金牌的数量永远无法满足渴望得到的人们。在这个意义上，胜利者永远只有一个。而失败者不见得比冠军缺乏付出，甚至是能力与天赋。
这有点像“好人没有好报”。生活中我们也常遇到这样的窘竟：勤奋努力遭人排挤；热情待人遇人曲解；寒窗苦读，却遭遇就业寒流；刚正不阿，却捞不到任何好处……但如同“有些球赢了就像输了，而有些球输了却像赢了”形容的一样，所谓的胜利与失败只是表象，而当遭遇人生低谷或者背离某些社会认同价值的时候，为人处事的原则仍将行得通，仍可以为自己证明。
再次回想起来，当中国女足走上亚军领奖台上的那一刻，没有配乐、没有字幕，也没有煽情的主持，数以亿计的观众发自肺腑地点头、鼓掌、叫好。她们会和冠军一样被人们牢记。（完）
京东创始人刘强东的3个血泪段子
京东创始人刘强东4月18日在母校中国人民大学进行了一次演讲，很长，也很干货。
他也讲了很多在大学时的创业血泪，真是挺血泪的，但这些血泪也是刘强东后来创业的两大原点。
一个是关于人到底是性本善，还是性本恶。刘强东反思：“就是为什么你对员工这么好，而他对你这么不好。你真的没有亏待他，不管他工资、住还是说吃，对他待遇等等等等，投入比以前所有的都好，可是以前每个人踏踏实实干活，老老实实干活，可是现在每一个人都不踏踏实实干活，都不好好干活，都在想捞自己的钱。”刘强东后来的结论是：人不存在性本善、性本恶，一个企业没有管理，结果是必然的，你不能去埋怨员工。
一个是关于用户体验的。用户体验是所有互联网企业成功的关键，你不管是搞游戏的，还是社交软件，实际上都是一种体验。我们过去快，当然现在已经快被赶上了，所以我们现在搞创新搞O2O，我们其实好多这种即时消费的产品，我们可以做到15分钟送达，这意味着当你带一些朋友，比如说去一个餐厅吃饭的时候，你的饮料没带够的话，你都可以在京东下订单，15分钟之内就把你的饮料送到 桌面去了。
段子1：曾经是人大班里第一个买大哥大的人，但后来开餐厅全赔了。
刘强东：到了大三就开始给人写程序，写程序那个年代是非常赚钱的，基本上我可以用一个月晚上的时间，大概赚到五万块钱，给人写一套系统。其实很简单，说 实话，就是数据库，那个年代因为程序员实在太少了，计算机刚有。到了大三下半学期，基本上我应该是我们班里很有钱的。到大三下学期，我手里拿着大哥大，那 个年代大哥大毫不客气的说，我们系主任李强老师是没有大哥大的。然后是摩托罗拉的，大家想一想二十岁一个小孩，去人大的系门，到那个同学餐厅，朝那儿一 坐，大哥大往那儿一弄，然后服务员过来，大哥，想吃点啥？
看着真的像香港的黑社会一样的，然后还特别逗，我们当时打电话的时候，不好意思当同学面打，还是比较低调，躲在树后面，然后有一天一个男人跑过 来，问我这是真的假的，你们知道什么意思吗？那个年代很多人装酷，拿一个假大哥大，十五块钱买的，实际上就是塑料壳。那个时候BB机，汉显BB机，双排汉 显BB机，2460元一个，一个BB机，我那个手机是26000多块钱买的。那我不管，接着打一分钟是四毛钱，打的话是一块多，接是四毛，接电话还要钱 呢，还是很贵的。
段子2：最痛苦的是大四开餐厅赔了20万。
刘强东：艰难时刻很多，比较最难就是当时在人大大四的时候，毕业的时候，餐厅赔钱，欠家里钱，然后毕业。老实说在那个年代欠父母20多万，相当于 现在你毕业之后就亏了200多万一样，你欠了父母200万，关键那个20多万是父母和自己的姨夫两个家庭一辈子的血汗钱，借来的钱。
然后没了之后，到大四最后一个学期一个寒假，根本没有钱回家的，前两天是我的生日，然后过生日的时候一个朋友还在北京体育大学，就是在上地那儿 请我去吃顿饭。然后一大早，早上起来时候，兜里真的就剩一块两毛钱了。买了米，还买了一包小泡面大概只有几毛钱，所以去坐车的钱都没有，自己从人大那边走 着去跑到上地那去，就是连公交钱都没有。然后那时候下了雪，而且要往北面走的话，真的迎着寒风，吃完饭之后，中午吃完饭之后下午再走着回到人大来，单从那 儿的话两三个小时，因为雪地不是好走，而且走的速度已经很快了，跑了好几站才走过去。
段子3：最痛苦的是08年融资，一夜愁白头发。
刘强东：到08年的时候我们第一次融资就说是有一年多的时间，因为投资物流就是需要很多很多钱，所以我们06年年底拿到第一个融资的时候，再投资物流系 统，到08年金融危机的时候，实际上我们第一个钱已经是花的差不多了，急需要钱。那时候我们大概还有两三天时间，如果第二轮融资拿不到手的话，这家公司也 快倒闭了。
所以08年当时为了拿着这个第二轮融资，一天真的见了五个投资人，说同样的话回答同样的问题。几乎每个问题都是问你什么时候赚钱，然后你跟他说对不起，暂时还不知道哪年能赚钱。然后就说走吧，走吧，走吧。
然后到最难的时候，有一天自己都相信了是不可能拿到钱的，因为08年金融危机几乎没有任何人愿意投钱，有一天自己相信了是不可能拿到钱的，自己 认识到真的这家企业倒闭了，而已经正好做了十年，从98年创业开始，然后那时候已经有二三百名兄弟了，像那时候张琦、孙家民(音)，已经跟了我快十年了。 那时候就发现他们从大专一毕业就跟了你十年，一直跟你说有一天公司做了之后他也可以很好，相信你，留下来，别人很多人挖也一直没走，但是你发现十年之后这 人走的时候一无所有。而且当他再出去找工作的时候，他会说是谁，是京东商城倒闭的那家公司，他去找工作都很难。
一个成功企业的员工离开了去找工作很容易，市场也很多人抢。而作为一个失败或者倒闭的企业你到市场找工作是很难的，你是败兵。所以在那个时候你 心里面的那种痛苦真的是难以言喻的，真的是不到一个月的时间，我这儿有白头发，过去我看小说，说你一夜愁白头发，自己认识到的时候有点恐惧感，骨子那种恐惧感，还有那种对兄弟们那种愧疚、羞愧。带来的痛苦可以说是真的是无法言喻的，一段时间头发就白了，一直到现在也没有再重新变黑掉。
避免办公室里的“精神污染”
办公室的心理卫生，在人们面临各种压力的今天，愈来愈成为不可忽视的问题，且日趋严重了。每天当你走进办公室，不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪，进而影响到工作的质量。例如：
1、当人们走进办公区时的情绪是积极的、稳定的，就会很快进入工作角色，不仅工作效率高，而且质量好；反之，情绪低落，则工作效率低，质量差。如果在办公区内，工作人员善于协调与控制自己的情绪，就会生机盎然，充满活力，卓有成效。
2、在日常工作中，人际关系是否融洽非常重要。互相之间以微笑的表情体现友好热情，温暖，以健康的思维方式考虑问题，就会和谐相处。工作人员在言谈举止，衣着打扮，表情动作等表情中，均可体现出健康的心理素质。
3、在办公室里接听电话，也能体现出工作人员的心理素质与水平。微笑着平心静气地接打电话，会令对方感到温暖亲切，尤其是使用敬语、谦语收到的效果往往是意想不到的。不要认为对方看不到自己的表情，其实，从打电话的语调中已经传递出了是否友好、礼貌、尊重他人等信息了。
4、办公室的干净整洁、井井有条也会直接影响到员工的情绪。
总之，办公室内如果存在“精神污染“，某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性，乃至影响工作效率、工作质量。为不断提高心理卫生水平，不妨看看下面的办公室里的心理卫生准则：
1、学会选择适当的心理调适方式，使工作人员不被“精神污染“。
2、领导主动关心员工，了解员工的情绪周期变化规律，根据工作情况，采取放“情绪假“的办法。
3、工作之余，组织一些文娱体育活动，不仅丰富了生活，而且运用了积极方式宣泄不良情绪。
4、建立心理宣泄室。
5、有条件的单位可建立员工心理档案，并定期组织“心检“，不要等到问题严重了，才寻求解决的办法。
6、经常组织一些“健心活动“，使工作人员能够经常保持积极向上、稳定的情绪，掌握协调与控制消极情绪的技巧与方式。（完）
左脚和右脚职场团队精神故事
团结就是力量，工作的完成需要团队的协同努力，每个人都是团队中不可或缺的角色，我们的工作需要团结！
一个人走累了，他脱下鞋坐在板凳上休息，让两只脚得到放松。
左脚伸了伸脚趾，懒洋洋地看一眼右脚，见它也在伸脚趾，左脚凑过去问：“喂！右脚你知道主人为什么每次走路都先迈你嘛？”
右脚听了“扑哧”一笑道：“那还用问，主人重视我呗！”
左脚一撇嘴，不肖地说：“重视你？别臭美了……那是用你先试试前面有没有危险，如果没有再让我走，这是主人对我的重视。”
“哼！”右脚不悦地闷哼道：“你呀！就是个胆小的跟屁虫，永远只能跟在我的屁股后面，我走哪你就跟到哪。这么没用主人会重视你？别开玩笑了。”
左脚一听恼了：“谁要跟着你呀？真是个自大狂……哼！”
就这样左脚和右脚你一句我一句的争执了起来，他俩是越吵越僵，最后都生气地把身体撇向一边不理对方。
这时候人休息好了穿上鞋站起来要走，右脚心想你左脚不是能吗？你先走。
左脚心想你老说我跟着你走，哼！今天我就给你来个罢工，我不走了，看你右脚能有什么能耐。
就这样左脚和右脚都没动，“碰”一声，人失去了平衡重重的摔倒在地上，两只脚也未能幸免摔得浑身生疼。
这时候人的大脑问左脚和右脚：“你们怎么不走了，是不是病了？”
左脚和右脚一起说：“我们没病，我们要知道主人最重视我们中那一个？今天不弄明白这个我们就不走了。”
大脑听完后惊讶地说：“你们同样受主人重视的，因为只有在你们互相支持的情况下主人才会走稳每一步。你们不会蠢的为了这个问题吵架吧？还让主人为此摔跤，要是主人真摔坏，你们自己不也遭殃了吗？”
左脚和右脚听完，冷静地想着：原来他们的命运是相连的，应该好好协作，共同遵从主人的意志。它们最后，你瞅瞅我，我瞧瞧你，都惭愧地低下头！从此，它们不再争执，埋头走稳自己的路，互相关照，互相帮协作，帮助主人踏实、稳健地走好每一步。
十大技巧制作完美简历
要想在众多简历中脱颖而出，无论是换工作或是毕业生第一次制作求职简历，对于应聘者来说，好的简历就是一块强有力的敲门砖。下面介绍一下一份完美简历的十大技巧。
1，尽量使你的简历简短：一张纸效果最好，只使用一张纸 雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
2，让简历外表醒目：审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。
3，写上简短小结：小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
4，为你的简历定位：如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。
5，力求精确：确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。
6，强调成功经验：雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
7，用词要注意：许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。在调查中许多面试官都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。
8，使用有影响力的词汇：使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。
9，不要写上个人爱好：现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
10，记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?
相信掌握了这十点制作一份完美的简历，你会应聘成功的!
《刘翔精神：冠军并非完美》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“完美个人简历”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
