冠军并非是完美的
2005年8月28日，一个让亿万中国人兴奋异常的日子里，诞生了一个让亿万中国人引以为傲的跨栏之王——刘翔。 雅典奥运会田径赛场、第四跑道、12秒91……，这一系列的关键字都成为了中国奥运短跨项目历史上的辉煌印证。“谁说黄种人不能进入短跨项目的前三名？谁说我们中国人不能拿奥运会田径比赛的金牌？今天我的梦想终于变成了现实，从此我会开始我的传奇，到2008年的北京奥运赛场我一定还要为中国再夺金牌！”听着刘翔获胜后那振奋人心的话语后，又有谁能不为之动容呢？
从此，刘翔成为了全民英雄，每一次新纪录、每一次冠军，都成了人们对他的期待。对于广大民众来说，似乎突破纪录、赢得冠军都是他应该做到的。因此，当刘翔遭遇到某次失败后，一些微词就悄然出现了。面对这些，刘翔却显得非常淡然，“这很正常。每年或每一天都有年轻选手涌现，年轻一代总会超越前一代的。”
事实上，无论是冠军选手还是优秀人才，别人总是用一种近乎完美的标准去衡量他们，这是美好的愿望，同样也是一种苛求。当他们背负着大家的期盼去完成某项使命时，他们的压力是何其巨大，有时候我们是否也该尝试着去理解、宽容他们，因为任何冠军都不是完美无暇的。（完）
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奥运冠军背后的职场哲学
奥运战火燃起第六天，中国以22金入账，高居奖牌榜榜首，无不让国人振奋，不无令世界惊叹。每一次五星红旗冉冉升起，每一回中华人民共和国国歌响彻，每一位奥运冠军获得成功，对于每一个中国人来说这都是莫大的欢欣与鼓舞。奥运冠军的光环总是特别耀眼夺目的，他们成功的背后能带给我们一些怎样的思考？我们能像奥运冠军那样成功吗？日前，《职业》杂志从中挑选了几位颇有代表性的奥运冠军，并特别邀请到国内权威的职业生涯管理咨询机构--向阳生涯首席职业规划师洪向阳先生，从冠军们的职场经历、成功与失败、挫折与挑战等方面进行专业解读，希望给大家以启迪和感悟。
“承受挫折，坚持下去，一切皆有可能”
代表人物：刘璇
职场轨迹：8岁进湖南省队，13岁入选国家队，参加了两届奥运会。曾两度申请退役又两度重返赛场，以年龄最大的体操运动员身份拿到奥运冠军。
所获荣誉：1998年，第一次获得世界杯赛单项冠军，2000年全国锦标赛平衡木冠军、全能亚军，2000年悉尼奥运会女子平衡木冠军。
人物聚焦：中国体坛美女刘璇，是上世纪90年代中国体操女队全盛时期的主力队员之一，她服役时间之长创下中国女子体操队年龄最大纪录。她大器晚成、经历不平凡，曾两度申请退役，又两度重返赛场。她在北大读书时，几乎申请退学，最终还是坚持拿到了学位。她是特别的运动员，她经历了从奥运冠军到北大学生、演员、电视节目主持人、歌手、裁判等多重角色的转换。然而，在她心底铭刻着的，仍然是渗透了汗水与泪水、伤痛与微笑、孤独与荣耀的体操岁月。
1996年亚特兰大奥运会，在代表中国队参加体操团体赛时，16岁的她在自己最擅长的动作中失误了，12年的努力换来的是失败的苦涩。回国后，国家队解散了其所在训练组，面对这样的情况，刘璇选择了退役。但她没回老家而是留在国家队。2个月后，国家队决定让她继续参赛。保持了主动心态和稳定技术后，刘璇又陆续在国内外比赛中获得好成绩。在离2000年悉尼奥运会只剩不到半年时间，为再次证明自己，她作为女子体操队当时年龄最大的运动员，参加奥运会选拔大合练。悉尼奥运会上，面对俄罗斯选手洛巴斯纽克的9.787分。刘璇必须拿到9.8分以上的超高分才能获金牌。她最后一个出场。对21岁她来说，这将是她的谢幕之战。“到上场举手时挺紧张的，但是当我的手碰到平衡木那一刹那，我的心一下子放回来了，反而平静了。”最终，刘璇以9.825分摘取女子平衡木金牌。从1983年到2000年，整整17年，刘璇不仅创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，同时她也拿到了中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
在成为北大新闻学院的学生前，她小试牛刀，以艳丽造型为《舞台与人生》杂志封面作秀，之后继续在广告圈内搏杀，上镜率远远高于做运动员时的她。此外，2002年，她在湖南卫视的大型体育文化节目《我的2008》中担任“奥运连线”主持人。今年在雅典奥运会的赛场上，她手执话筒，成了中央电视台的特邀记者。2006年，她终于如愿考取了国际级体操裁判资格证书，2008北京奥运会上，刘璇以TVB特约记者的身份，全程报道奥运会赛事。
专家点评：
在刘璇身上，我们看到职场人士特别需要的抗挫折能力，也看到她努力之后的柳岸花明，并最终成就一番事业。8岁到21岁，13年的汗水，希望燃起又破灭，如此重复，这是怎样一个艰苦的过程？刘璇却是越挫越勇，最终以21岁的高龄获得中国奥运史上的第一块平衡木项目的金牌。
刘璇为我们证明了，摔倒了，可以再爬起来，继续前进。而对于更多的职场人士来说，摔倒了怎么办？是轻风云淡重振旗鼓还是破罐子破摔或一走了之？从向阳生涯上万件咨询案例的数据表明，有近20%咨询者跳槽的理由遇到轻微的挫折就直接选择离开，而其中职场80后人群占到90%之多，这不得不让我们深思，为什么他们的抗挫能力如此脆弱？
挫商，即承受挫折的能力。承受能力越强， 挫商也就越高。而职业规划是提高职场人士挫商最重要的手段，只有树立明确的职业发展目标，职场中的失败与挫折才能理智看待，一时的失利并不代表永远的失败。挫商的提高需要接受挫折的考验，而坦然接受考验的前提又必须要有清晰的职业规划，两者相辅相成，缺一不可。
迄今为止，刘璇以一名运动员为起点，经历了多重职业角色的转变，也在各个领域获得了优异成绩，但最终她的主要贡献仍是在体操，不论是对国家还是其个人，都是最具优势，最有价值的。她也创造了中国女子体操队训练时间最长的记录，完美诠释了“一切皆有可能”。
刘璇的经历，在运动员群体里是特殊的。从职业生涯管理的视角来看，刘璇是属于多样化型职业定位类型的人。她具备职场典型的多样化特性，有创造力，喜欢有变化的工作，善于转移注意力。这一类型人，具有锁定目标即不放松，有拼劲，敢于以身试险的特点，但往往当任务完成了前期开发或创新趋于维持状态时，多样化职业定位群体的激情马上就会降下来，此时转移注意力是最佳选择，要不企业内部轮岗，要不直接跳槽，寻找下一个的激情点。一般来说，这一类型的大多数人没有什么明确的跳槽动机，也没有清晰的职业规划，没劲、无聊、不想浪费青春等可能就是他们跳槽的理由，而这类人群却占据职场跳槽人数的50%。
向阳生涯CCDM职业规划专家认为，清晰的职业定位是个人职业选择的重要依据。职场中多样型的人士往往都是综合素质较高的复合型人才，具备多项能力，但方向不确定，一生想从事多种不同的职业，变换不定。在企业中，很容易充当救火员的角色，哪个部门有急事，哪个项目缺人手，最先想到的都是他们。作为领导如何把他们安排在合适的岗位，充分发挥他们的积极性、主动性，将更有利于工作的开展。
对于职场人士来说，成功需要努力、勤奋、不惧怕失败。但成功更多地取决于对自己有一个明确的职业定位，对所从事职业的价值认同感，愿意接受挑战。一个人只有真正认同自己的价值观，相信自己的选择，即使遭遇多重打击也不会轻易放弃对目标的执着。
“因为喜欢，才会愿意付出”
代表人物：郭晶晶
职场轨迹：5岁练跳水，15岁首次参加奥运会。
所获荣誉： 2004雅典奥运会以中国女子跳水队头号选手身份出征的郭晶晶终于在三米板个人赛和双人赛中折桂。2008年8月10日，北京奥动会水立方场馆里，郭晶晶/吴敏霞以343.50的总分毫无悬念的摘得冠军,为中国体育代表团在第29届北京奥运会中获得第四枚金牌。
人物聚焦：2000年悉尼奥运会是郭晶晶首次参加奥运会，在三米板项目中无法撼动当时的师姐伏明霞在该项目的统治地位而取得一枚银牌，而在和伏明霞合作的奥运会新项目双人三米板中却最终不敌俄罗斯组合尤里娅•帕卡琳娜/维拉•伊莲娜屈居第二，使得自己的首次奥运之旅于金牌擦肩而过。郭晶晶的技术特点是起跳有力、动作协调性好，动作难度大。尽管如此，郭晶晶的跳水生涯却充满坎坷。15岁她首次参加奥运会，连续经历了两届奥运会的失败，骨折，改变技术，视网膜脱落，感情出现问题……苦苦等了11年，直到2004年雅典，郭晶晶才最终修成正果。她是历经坎坷走向成熟。作为国内现役运动员的代表，如今她是跳水“梦之队”的领军人物，是中国无人不知的体育明星，她的参赛成绩中有着数不清的世界冠军，然而她仍在默默坚持。对于2008北京奥运会，她认为，作为老队员，自己并没什么优势可言，因为不管资历多老，如果不去拼就会落后。关于未来，郭晶晶保持着一贯的沉稳和平静：“我想去学法律，我知道这个学科挺难学的，也很辛苦。但是有了练跳水的经历，任何辛苦对我来说都不算什么！”
专家点评：
郭晶晶在跳板上的成功，是职业与兴趣结合的最佳体现。她喜欢跳水这项运动，为了实现那完美一跳而不停的去修正肢体、动作，不断地在重复练习中改进不足，缔造完美。用她的话说，“正因为喜欢，才会投入、才会愿意付出。”她具备跳水运动员的先天素质，又有国家队软硬件的优势，在这片成长的沃土，对于郭晶晶来说，只要发挥的好，出成绩是迟早的事。
由此可见，兴趣对职业发展的影响是职业是否能走向真正成功的重要决定因素。因为对职业的兴趣，在工作过程中，很容易投入，并享受过程，容易出成绩，即使遇到不如意或挫败时也能坚持下去，并快速调整心态。
但并不是所有人自身的职业兴趣与他所具备的职业能力是相同的。有些人喜欢将自己的兴趣认为是自己的职业能力，要知道对某一特定职业有兴趣并不意味着一定能干好这个职业，只有在对某一职业感兴趣并达到该职业所要求的技能时，才能做好工作取得成功。职场上真正能像郭晶晶那样将职业与兴趣两者兼顾的并不多，绝大部分人可能因为职业需要，相当长时间内从事与自己兴趣完全相悖的工作，这时我们需要从两方面考虑，一、目前的工作对未来的发展有很大的帮助，且个人能力也能得到同步提升，选择跳槽了得不到当前的优越待遇；二、这份工作已经无法忍受，没有工作激情，缺乏工作效率，无法获得提升，等同于浪费时间。如果是前者，请珍惜岗位，继续加油工作，从中获得更多的成长。如果是后者，建议尽快为自己做一个职业规划，找出自己的优势、特长、兴趣所在，为自己设定一个职业目标，获得职业发展新突破。
其实不管是哪一种选择，职业兴趣就是一个探索的过程，是对自己能力、需要和价值观更深入的认识过程。兴趣是成功的奠基石，对职业的兴趣能让自己全身心的投入工作中，不计较得失，更能忍受成功前的寂寞，加快职业生涯发展的步伐。
向阳生涯CCDM职业规划专家认为，对于运动员这种特殊职业而言，不管从事的是哪一项体育项目，都有面临转型的时候。不管你已是奥运冠军，或是在为奥运冠军梦想而默默努力着的运动员，都应提前打算，抓住机会，为未来的职业生涯早做准备。当然对于像刘璇那样已为转型做了很多准备的运动员来说，这个问题根本不用担心；但对于中国更多的运动员而言，这是个亟待解决的问题！
不论是运动员还是广大的职场朋友，不管自己目前扮演的是什么职场角色，做自己喜欢的事，做自己真正感兴趣的事，有足够面对挫折的勇气，有战胜困难的信心，锁定自己的职业定位和目标，为自己的职业和人生做出科学的规划，就能像奥运冠军那样成功，在职场中获得更好更快的发展。
专家简介：洪向阳，上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师，上海紧缺人才培训工程《职业规划岗位资格证书》专家组秘书长，CCDM中国职业规划师认证培训导师。
震惊：七成人对薪资不满，多劳并非能多得
2018年已经落下了帷幕，在众多盘点中，薪资满意度盘点不可缺席。网络编辑部发起了“2018年职场人薪资满意度调查”，调查结果令人震惊，职场人薪资满意度严重下滑，近七成人表示对于2018年的薪资情况并不满意，不满意比率比2017年高出50%（见图1）。
此次调查显示仅有1%的受访者对目前的薪资表示“非常满意”，表示“比较满意”也只有8%的比例，远远低于2017年的满意度。此外，22%的受访者对于薪资感觉“马马虎虎”，对薪资“不太满意”的受访者达到了47%，更有22%的受访者表示“非常不满”，相比2017年4%的比率，令人大跌眼镜。2018这一年，职场人究竟经历了什么？
数据来源：
超四成人没加到薪，高学历未必有高薪
没有加到薪可能是职场人对于2018年薪资极度不满的重要原因之一，然而加薪之难难于上青天。本次调查显示，有42%的受访者表示自己在2018年没有加到薪。而在加到薪的人群中，也是以加薪5%以下的人群为多。（见图2）
数据来源：
此外对比2017年数据，2018年没有加薪的人群比率远超2017年。2017年有44%的受访者表示加薪幅度在5%~10%，而到2018年只有16%的受访者表示自己当年的加薪幅度在5%~10%，比2017年减少了28%。
近日人力资源调研中心发布的《2019离职与调薪调研报告》显示，2018年，我国宏观经济运行不确定性增加，企业调薪方面相对保守，调薪幅度为7%，与2017年持平。该报告还预测，在2019年企业将面对产业升级、业务转型、竞争态势变化、政策及经济大环境等多重影响，更多的企业未雨绸缪,对于核心人才会加大投入进行吸引和保留，而对于非核心的业务及员工，越来越多的企业则会考虑采取服务外包或谨慎调薪的应对策略，因此2019年整体调薪幅度预计为6.8%。企业预期下调，代表着个人2019年加薪之路将会更难走，当然对于优秀的人，从来不用担心加不到薪。
我们都知道，随着工作经验的丰富，学历对于薪资的影响会逐步减弱。这一规律同样适用于加薪上。从图3可见，能加薪20%以上的受访者，几乎没有受到学历太大的影响，硕士及以上学历的人并没有很大的优势。在加薪10%~20%这一档中，本科生的概率反而要高于硕士生。总之，从数据上看，并没有出现学历越高加薪幅度就越高的现象。
数据来源：
到底哪些人月薪过万了？
曾经有条新闻说的是：相亲角有个老大爷认为月薪一万是讨饭，这句话伤了好多人的心。月薪一万眼下也的确不算高薪标准，在一线大城市只能算挣扎在生死线以上的合格线，可仍然是不少人为之奋斗的目标。
根据个人端的“职场人薪资满意度调查”显示：工作在一线城市的人有28.7%的几率能月薪过万，比工作在二三线城市的人高出十个百分点；而男性月薪过万的几率要高出女性约11%；学历越高月薪过万的可能性也越大。
此外按行业来看，汽车行业、房地产行业和IT行为被列为月薪最容易过万行业前三位，而零售行业、快消行业和服务行业被列为月薪最难过万的行业（见图4）。
数据来源：
小小总结一下，从数据看一线城市、硕士以上学历，从事汽车、房地产、IT行业的人更容易月薪过万，这些人也应该更能得到相亲角大爷大妈们的青睐吧，毕竟天下的父母都希望自己的子女嫁娶得好一点。月薪过万也不是啥高要求，不过万凭啥结婚养娃？
薪资真相揭秘：你所不知道的8090薪资现状
真相一：8090质疑，多劳为什么没有多得？要涨薪还得靠跳槽！
根据2018年的调查，对于薪资不满意的主因，32.9%的受访者表示是“付出大于所得”，26.7%的人认为“我的能力远远高于现在的薪资价值”。相比2017年，能力被贬值，不能从薪资上体现自己的价值成为2018年职场人的痛。
当聚焦各个年龄段对薪资不满意的原因时，我们发现不同年龄段烦恼各不相同。此次调查分析了80前、80后、90后对薪资不满的原因，结果如图5所示。
数据来源：
如上图所示，于80前的人群而言， “能力远高于薪资价值”是对薪资不满的主要原因。对于90后来说，如何用挣来的钱保障自己的生活，也是其评价薪资满意度的重要因素。如今高物价、高房价，以及自身高标准的生活要求让90后们感觉薪资难以维持生活。
此外值得注意的是：80后与90后对于薪资不满意的主要原因是多劳却没有多得，因此他们把“付出大于所得”排在了第一位。细想之后，我们可以看到隐藏在背后的矛盾点：
@员工：我付出那么多，为什么没有回报？
@老板：你付出的不是我要的，并没有对公司产生巨大的收益。
据人力资源调研中心发布《2019离职与调薪调研报告》显示，影响企业调薪首要原因是“企业效益”，其次是“行业整体薪酬或调薪水平”，“员工个人绩效情况”被排在了第三位。所以说在向老板提涨薪这件事上，还真不是干得多就拿得多。
既然在钱上员工与老板无法达成“妥协”，那么想涨薪还是得靠跳槽。本次调查结果显示，大多数人跳槽都与钱有关，这种现象在80、90后人群中更加明显。在80前人群中，因为钱而跳槽的受访者占总数的45%，到了90后，一跃上升到62%。（见图6）
数据来源：
真相二： 年过四十入不敷出者大有人在，所谓财务自由遥遥无期
要说对薪资满意，月薪过万可能是一个起跑线。从年龄段来看，80前月薪过万的比例最高，达到42%；80后稍有下滑，31.4%的人月薪过万了。而在90后中，这个数据降到了10.9%。可见年资与月薪增长幅度确实存在一定的联系。
2019年，1980年以前出生的人都已到了不惑之年。大家常规的想法是，年过四十至少能混个温饱，但事实并非如此。根据调查结果显示，有21%的80前受访者表示自己的月薪不够花，另有21%的80前受访者表示自己的工资是月光，并未有结余。作为8090后年龄上的老大哥——80前，能够做到生活质量不错，每月有富余的人群仅占4%。
再来看90后年龄段，有33%的90后受访者选择月薪不够支出，仅有37.3%的90后表示自己每月略有节余（80前是54%，80后是43.4%）。 另有28%的90后受访者表示自己工资每月都花光。（见图7）
数据来源：
显然90后活得不容易，但80前与80后们也没有活得多滋润，每个年龄段都有各自需要花钱的地方。生活如此艰难，我们不得不继续前行，因为只有不停下才能不被落下，才有希望勉强活得像个人样，至于财务自由，应该是少数人可以实现的梦想吧。
注：参与本次在线调查的人数为2139人，其中男性占55.5%，女性占45.5%；“80后”占40.9%，“90后”占39.3%；本科学历占57.1%，大专学历占30.2%；20.2%有1—3年工作经验，18.2%有3—5年工作经验，29.4%有5—10年工作经验，10年以上工作经验者占28%，应届毕业生的比例占3.9%。
30字的完美个人简历
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《30字的完美个人简历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
【导读】:一个很有启示的职场励志故事，30字的完美个人简历，你能不能写出来？我们自己不可能做到，真的是因为我们无能，还是我们根本没有尝试去做？这个世界上，总有很多人很自以为是地以为若是他们做不到的事情，别人做到了，必定不是什么光彩的正道，必定不是靠自己的实力。
包括我。
曾经看到托福GMAT拿满分的人，就会想着：怎么可能！这个人肯定是小时候在国外生活过吧！
看到保养地特别好的中年女人，就会撇嘴：肯定是花重金打玻尿酸啊这针那针啊！
看到年纪貌美的女孩开着豪车经过，就会想着：肯定是二奶呀！
看到年纪轻轻上了富豪榜的青年才俊，就会揣测：肯定是家族企业啊！
看到年少成名靠参加选秀红遍大江南北的歌手明星，就会怀疑人家：估计是被潜规则了。
这样的例子几乎每天都发生着，我也曾一度全然不觉自己在这样的渊里越堕越深。
直到大四有一次去参加一个牛逼公司的面试，面试通知邮件里最后有一条是：请携带不超过30字的PersonalStatement（简称PS，个人陈述）。
我一看，疯了吧？30字？！我挨个把自己工作实习过的公司名字和读过书的学校名字列一遍都不止30个字了啊？！
我想了想，绝对不可能！应该是他们漏写了个0吧？于是便也不去多想了。
等到面试那天，我带了份自认为已经是非常简洁的PS过去，一路上都觉得真是憋屈啊，很多东西没写进去呢实在没有发挥我洋洋洒洒的特点，都没充分展示我的闪光点呢！但是没办法还是尽量符合这个公司简洁精准的办事风格来吧。
到了公司，我递交上我的PS后，三个面试官不约而同皱起了眉头，一个头发花白的外国男人问我：你这个字数超过30字了，起码得有400字吧，为什么不按我们的要求做？
我愣了一下，什么？真的是30字？不是逗我玩？
我有点怀疑地说：30字？30字写一篇PS根本是不可能做到的呀！这字数也太少了吧！
一个女面试官很凌厉的口气说：不可能？不可能的事情我们怎么会要求你做？她说着把一叠PS亮在我面前，他们都可能，为什么只有你不可能？
我刷地一下脸就红了，支吾着说不出话。这是我唯一一次期待着面试官赶紧说：好了可以了，请你出去吧。
但是试场里出现里几秒钟的沉默，这几秒钟对我来说，竟然跟失眠的夜晚一样难熬。
那花白头发面试官又开口了：你觉得这个世界上不可能的事情，是因为你没有试着去做。
我犹豫了一下说：谢谢您。我知道我的问题出在哪里了。不知道是否方便让我看一眼其他人的PS，我想知道自己的差距有多大。
他们几个互相望了一下，点头示意后将一沓PS递给我。
我在拿过来的一瞬间已经被最上面的一份震惊到了。
那整张纸上画了一个应该是以面试者自己为原型的卡通人物，最上面是他的名字，然后是一个巨大的脑袋，脑袋顶部是开放的，用一大片电脑芯片画成了原始森林的样子，旁边写着computerizedmind,左手拿着画板，写着PhotoshopSkiller，右手举着一叠报告，写着Reportexpert，中间的领带处别着个话筒，上面写着GoodPresenter，心脏的位置画了一颗奇形怪状的心，写着Creativeheart，脚踩锃亮的皮鞋，穿着毫无褶皱的西裤，旁边写着Detail-cared
我一边看，一边手心出汗。
这样一份不超过20个单词的PS，我在看完四年后的今天还能够一字不差地回想起来，并且画面栩栩如生，你可以想象它当时带给我的震惊，以及给面试官们带来的印象有多深刻。
接下来的一沓PS里，有画一个大转盘，写出自己的几个特质的；有在一条竖直的时间轴上写了自己做成的几件大事的；还有剪切了几幅自己参加过的作品粘上去的
总之没有一个是多于30个字的！
但是每一份PS我看完都如同看到了一个活生生的人站在我面前，我知道他的个性如何，特长是什么，有过什么值得称赞的荣誉。
而我那张全是字的白纸，恐怕人家连看都不想看，即使看了，也不会留下任何印象。
我很不好意思地将一摞纸还给面试官，很诚恳地鞠了一躬，很抱歉浪费了你们的时间，在来这里之前，我总觉得有些事我做不到，就是不可能做的到的。谢谢你们让我知道我的想法有多愚蠢。谢谢。
我关上身后那扇门的时候，长长地吁了一口气。
回去的一路，都走的很慢。
我不是在难过失掉了这么一个工作机会，而是在难过地回想在过去的十几年光阴里我究竟失掉了多少次机会？让本该存在的可能，成了我嘴里的不可能。
我明白了一个让人很恼火去承认的事实就是：那些我觉得不可能的事情，其实根本不是不可能，只是我认为不可能而已。
对一个根本不会去思考去想办法的庸人来说，很多事情都会成为不可能！
后来我试着去做一份字数在30字以内的简历，用了四个晚上后，真的也做出来了。
后来我试着再去做另一份简报似的简历，在用了三个晚上后，同样也真的做出来了。
而在之前，我认为简历就该是白纸黑字，从教育背景到工作经验到兴趣爱好，但其实它充满了那么多的可能性！
可是真的该如此理所当然吗？
我们自己不可能做到，真的是因为我们无能，还是我们根本没有尝试去做？
托福考满分的同学，说不定我们没看到的是，人家起早摸黑悬梁刺股每天练口语练到喉咙发炎；
开着豪车的美女，说不定我们没看到的是，姑娘辛苦打拼几年每天工作累得像狗辛苦攒钱；
保养的很好的中年女人，说不定我们没看到的是，她们每天下班后还去健身房睡觉一定不趴着睡，每晚一定做面膜，十几年如一日；
优秀的青年企业家们，说不定我们没看到的是，他们无数个不眠不休的夜晚，付出比我们这些在睡梦中的人多的多的努力；
那些一朝红遍全国的明星，说不定我们没看到的是，人家之前十几年的默默无闻用心苦练基本功
我们什么都没看到，就说别人不可能；
我们什么都没去尝试，就说这事不可能。
其实，我们觉得不可能做到的事情，别人真的可以做到。
对一个根本不敢去做的人来说，一切都是不可能想是问题，做是答案，有时候答案就藏在问题后面！
完美的面试自我介绍
案例一
如何把握时间?研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能”半途而止”。
教路：一分钟谈一项内容自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在 1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。
案例二
千万别太做作小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。
教路：切勿采用”背诵”口吻人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
案例三
何谈成绩?小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎么办?小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。
教路：只说与职位相关的优点自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。
十大技巧制作完美简历
要想在众多简历中脱颖而出，无论是换工作或是毕业生第一次制作求职简历，对于应聘者来说，好的简历就是一块强有力的敲门砖。下面介绍一下一份完美简历的十大技巧。
1，尽量使你的简历简短：一张纸效果最好，只使用一张纸 雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。
2，让简历外表醒目：审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。
3，写上简短小结：小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。
4，为你的简历定位：如果你有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。
5，力求精确：确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。
6，强调成功经验：雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。
7，用词要注意：许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。在调查中许多面试官都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。
8，使用有影响力的词汇：使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。
9，不要写上个人爱好：现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。
10，记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力?是否写清了你的能力?是否写清了你要求这份工作的基础?有东西可删除吗?
相信掌握了这十点制作一份完美的简历，你会应聘成功的!
乘着苦难的翅膀飞翔
我高中三年级的时候，母亲做出了一个重要决定：搬到首尔照顾二哥。我和妹妹因为要读高中，只能暂时留在浦项。父母为了筹措在首尔的生活费，把房子和做买卖的用具都卖了，只给我和妹妹准备了一间很小的房间。我们俩一边读书，一边还要想办法养活自己。父母每个月寄来的伙食费根本不够我们吃饱，天天喝稀粥也很难维持一个月。妹妹实在饿得受不了，就央求我：哥哥，咱们哪怕前10天吃个饱，后20天饿肚子也行啊。但我知道如果那样做，我们俩一定会饿死。我找来30个纸袋子，把一个月的粮食分成30份，一天就拿出一份，让妹妹去煮粥。直到现在，妹妹见到我还总是苦笑着说：哥哥当时真残酷，我差点离家出走。
1959年12月，18岁的我和妹妹终于踏上了开往首尔的火车。一路上，我心里有种说不出的孤独与迷惘。离开艰难生活了14年的浦项，从今往后，陌生的首尔又将抛给我怎样的面貌？父母似乎还没有在首尔安定下来，贫穷开始纠缠不休。但是，我心里总还期待着首尔能有和浦项不一样的东西在等待着我。
父母在梨泰院的棚户区租了一间小屋子，每天到市场上卖蔬菜，和在浦项时没什么两样。我那时没本钱做买卖，倒是难得地清闲起来。我曾经坐着电车，从始发站坐到终点站，再从终点站坐到始发站。不知不觉间，我会走到东崇洞？安岩洞？新村这些大学街。看到穿着校服的大学生们来来往往，我的心里忍不住一阵难过。唉，连饭都吃不饱，跑来这里干什么？
有一天，我突然产生了一个奇怪的念头：中学时班主任曾经说过，高中毕业证比初中毕业证有用，那么，大学中途退学的话一定比高中毕业还强些吧。要不我就考一次试试。如果考取了大学不去上，不就算是大学中途退学了吗？
在这个想法的鼓动下，我竟然真的着手准备考大学了。我报考了高丽大学商学院。考试日期迫在眉睫，我一边利用有限的时间拼命复习，一边还要到市场上帮父母干活。他们不拦着我参加考试，我已经很感激了。
离考试还有一个月时，我开始熬夜复习，用当时流行的安眠药来调节睡眠。但在临考试的前3天，我终于还是病倒了。考试那天，我勉强爬起来进了考场。不管考取与否，能够参加大学考试，我已经心满意足。
但是，我竟然考取了。
还没高兴多久，我就被迎面泼了一盆冷水。
至少要上一个学期才能算大学中途退学啊，光是考试合格，没注册是没有用的。
这下糟了，我去哪里找入学的费用呢？这可比考试难多了。就在我想放弃的时候，梨泰院市场的人们帮我安排了一个工作：凌晨清理垃圾。只要肯卖力地干活，交学费是没有问题的。
于是，每天天未亮我就开始忙活起来，把装得满满的垃圾搬到推车上，经过三角地？解放村？普光洞的岔路口，再从美军营地的右侧绕过去，把垃圾倒在指定的空地上。每天我要往返6次，上坡时累得气喘吁吁，下坡时更吃力，也更危险。
本来只打算挣够第一学期的学费，没想到靠着这份卖苦力的工作，我顺利地读完了大学。
折翅天使也能飞翔
吃过早饭，两岁的小男孩郭泥蹒跚而行，跟随着5岁的姐姐郭艳，去离家不远的晒场玩。就在姐弟俩玩得开心的时候，忽然听到轰轰的机器声，他们循着响声走过去，原来那声音是打砖机发出的，父亲郭亚明在那里做砖。
其实，父亲不想让孩子去砖场耍，以免发生意外，既然姐弟俩已经到了那里，也就打算让他们稍微逗留，没有及时催他们回家，只顾忙着干活。郭亚明匆匆铲起来的黄泥，通过传送带进入打砖机后，迅速输出来就变成整齐规则的土砖。
在活泼好动的郭泥眼里，打砖机做砖的过程就像耍魔术，让他高兴得手舞足蹈。父亲侧身铲泥土时，郭泥逐渐靠近打砖机，他很想摸摸那些砖坯，还有快速运转着的传送带。于是，郭泥伸出去的稚嫩小手，陡然触碰到传送带上，巨大的拉力仿佛闪电，瞬间将他拖拽到柴油机的转轮处。
撕心裂肺的惨叫声，顿时从郭泥的口中喷出。父亲立刻跑过去关掉打砖机，眼前发生的事情，将他吓得目瞪口呆：倒在血泊中的郭泥，万分痛苦地扭动着身子，他的右手连同衣袖被传送带抽断，抛在离打砖机约两米远的地方。
郭亚明醒过神来后，马上抱起血淋淋的郭泥，朝着医院跑去。通过及时抢救，终于保住儿子的性命，可惜他伤势严重，整个右臂被全部切除，导致他终身残疾。
当时，年幼的郭泥还不知道，失去右臂将会给他带来什么麻烦，他只是明显地感觉到，身子的重心竟然发生偏移，似乎左边重右边轻，走路时身体难以把握平衡，总是习惯于向右倾斜。
不过，伤口痊愈以后，郭泥仍旧喜欢去和小朋友玩。
人家骂我断手杆。哭着回家来的郭泥，伤心地告诉母亲冯代芳。
他们为什么骂你？母亲一边擦郭泥的眼泪，一边问他。
经过儿子讲述，冯代芳才知道，郭泥与小朋友玩老鹰捉小鸡的游戏，轮到他当老鹰时，因为他没有右臂，不能伸开双臂做老鹰展翅的姿势，其他小伙伴看不起他，便瞪着眼睛开口就骂。
孩子，你知道吗？弄清楚事情的来龙去脉后，冯代芳安慰郭泥，你是我们家的小天使，之所以上帝要拿走你的一只翅膀，是因为别的天使需要两只翅膀才能飞翔，他们是双臂天使；而你非常特殊，属于独臂天使，只需要一只翅膀就可以飞翔。
接着，冯代芳开始讲童话故事给郭泥听，激励他要勇敢面对厄运。母亲的鼓励，驱走了郭泥的自卑，他发誓要做能够飞翔的折翅天使。
虽然没有健全的身体，可是天性好动的郭泥，并没有因此就比别的孩子少运动，别的孩子喜欢的运动，他基本样样都会。
15岁那年，郭泥在足球场上灵活的身影，让体育老师薛勇十分惊喜，他觉得郭泥在体育方面比较有潜力，应该好好培养他，让他将才能展示出来。因此，征得郭泥父母的同意，薛勇常常在上体育课时，有意识地训练他的短跑、长跑项目。
知道郭泥喜欢吃辛辣食物，薛勇便特意要求他，辛辣食物不能吃，否则肠胃出了问题，将会贻误训练时机。
薛勇的严格规定，让郭泥感到委屈，认为不但训练特别辛苦，而且吃东西还要受限制，他是在给自己戴枷锁。
因此，郭泥提出放弃体育训练的打算。薛勇觉得这是引导他的好机会，便立刻伸出右手，指着屋檐下的一块青黑色石板问他：这块石板上的小坑，你知道是怎么弄出来的吗？
不知道。
你猜猜，也许你能猜到。
郭泥俯下身子，去仔细观察那块青石板，然后猜测：这么硬的石板，要在上面凿出小坑，只有石匠才能做到。
不准确。稍后，薛勇提示郭泥，对于硬度高的青石板，石匠也不能凿出坑来，你看那些小坑的高处有什么？
有屋檐，郭泥抬起头一看，就高兴地说，我终于知道了，石板上面的那些小坑，是屋檐水滴出来的。
水滴虽然小，但是能洞穿石头，因为它坚持不懈。说到这里，薛勇稍停，随即将话题提升，只有持之以恒，才能创造奇迹。
后来，薛勇发现郭泥偷偷去吃火锅，于是语重心长地指点他：运动员训练的不仅是体能，还有意志。如果你想成功，就必须在意志的磨炼上，狠狠地下工夫。
意志和体能训练到位还不行，还要加强体育道德修养。薛勇看着郭泥，继续说道，我不让你吃火锅，你却背着我悄悄去吃，你这样不遵守禁令，结果会影响你的成长。
薛勇对症下药的委婉批评，让郭泥听得心悦诚服，他暗暗嘱咐自己，以后要听从教练的安排。
在薛勇的指导下，郭泥训练得很认真。他练的主项是100米和200米，由于缺少右臂，奔跑时保持身体平衡特别困难，与健全的人相比，他要付出更多的心血。
然而，无论严寒还是酷暑，郭泥都没有放弃训练。在一次训练中，郭泥不仅扭伤踝关节，而且拉伤腰部肌肉，只能躺在床上，不能下地行走。
昼夜躺在床上，郭泥既痛苦，又着急。当他能扶着床沿走动的时候，准备忍着疼痛坚持训练。可是，薛勇当即阻止他：旧伤没有治好就参加训练，很容易造成新的伤害，并且会形成痼疾，你现在的任务是安心配合医生疗伤
经历人生的风雨后，郭泥终于迎来生命的彩虹。迄今为止，在众多国家级的比赛中，郭泥已经夺得48枚金牌。他自信地说，上帝折了我的翅膀，我却飞得更远，飞得更高。
看完之后职场抑郁神马的都是浮云
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《看完之后职场抑郁神马的都是浮云》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着时代的发展，现在的年轻上班族都有很大的职场压力，可是很多人都不知道该如何去排解这份压力，导致出现各种情绪问题、失眠、脱发慎重有的还会轻微抑郁。小编今天就来给大家盘点能舒缓压力的4个运动，希望能帮到你。
一、有氧运动
跑步、骑车、游泳，有氧操，或者一切能够带来中等强度锻炼的运动能让人减压。
二、拳击
击打一个类似大沙袋之类的物品，是极好的释放压力的运动。
三、集体运动
打羽毛球、网球或者篮球，踢足球，或其他团体运动，都是很好的舒减压力的方式。
四、瑜伽
瑜伽调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法运动方式能改善生理、心理和精神方面能力，都能帮助你降低呼吸频率，从而净化你的思绪，减轻压力感。
上班族还可以如何舒缓压力
最简单的减压招式——环境减压法
通过改造周围环境，营造适宜工作的环境和放置带有舒缓疲劳作用的物品减压是最简单易操作的减压方法。首先是可以在办公桌放置绿色小盆景，缓解视觉压力，通过植物来减压。绿色小盆景方面，推荐绿萝，仙人掌等便于打理的植物。另外还要整理好自己的桌面，每天花时间整理办公桌，不一定要井井有条，关键是有良好的归类系统。整理桌面实际上也是在调整工作的思路和情绪，能够帮助我们理清思绪。
我们上班时的办公椅也是减压的元素。换为符合人体工程学原理的办公椅，保护我们的脊椎，帮助我们以更舒适的姿势度过一天的工作时间。在椅子的手托上套上柔软的布套，例如羊毛和灯芯绒。平时把手放在手托上，可以很方便地抚摸到布料柔软的触感，自然能够减轻压力。最后是给办公椅加一个靠枕或坐垫，增加办公椅的舒适度也能起到减压的作用。
最文艺的减压招式——艺术减压法
文艺青年最爱戴上耳机欣赏音乐，实际上这也是减压的好方法。没有带有歌词的音乐由于没有任何语义的传递，在减压过程中更没有负担。不爱听音乐的白领，也可以采用白噪音的方式，打开白噪音软件，可以阻隔键盘声，讲话声对注意力的分散，降低工作压力。保持每月参加展览或博物馆，进行审美活动和创作活动可以升华工作压力为创作灵感。女孩子平日上班给自己化一个日常妆，可以提高自信，增加魅力，也能起到减压的功效。
最有效的减压招式——学习充电法
其实上班族的压力大多来源于工作目标所带来的能力要求与自身能力的差距。所以最长远并且最有效的减压招式其实是持续性地充电，坚持丰富自己的能力体系以及接受最前沿资讯的感染。学习充电除了可以学习英语或者专业技能，还可以是参加行业交流，论坛聚会，结交职场人脉。兴趣爱好方面的学习，例如插花，跆拳道，看书，也是能够起到减压的效果。
减压其实不仅是排解压力，同时还应该有注意力再集中，利用压力的部分。职场人士要少用大起大落的，简单粗暴的娱乐方式去减压，因为这并没有正确打通了压力流动的通道，只是简单的排除。那么最好的减压方式，是借着某个感兴趣的行为将自己的压力升华为动力。
最后，小编要告诉大家的是无论工作再紧张繁忙，也要保持规律的生活，要张弛有度，尽量避免把自己绷得太紧做过多的事情。重要的是，要注意丰富个人业余生活，放松自己，享受自己的时间。
完美跳槽离职的三个阶段
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现在这个社会，很少有一个人能够在一家公司做到退休，即使你愿意，可能也有这样那样的原因，使得你不得不离职。 那么在跳槽离职前要做好哪些工作，才会让双方都感到好聚好散，没有什么遗憾呢。
以下就我个人离职前的心态以及交接准备工作和大家分享，跳槽的人在离职前分为三个阶段：
第一：初始阶段，即刚刚产生想要跳槽的念头，一般是在正式离职前六个月
这个时候，大多数人已经对公司产生了一定的想法，至少不让自己那么愉快，却又不太好说出来，那是一种感觉，比如说好加薪不加薪；说好让自己负责什么却又变卦；或者本该升职的却没有；更甚着有人看自己不顺眼，处处与自己做对，使得工作的氛围和环境已经和以前大不一样，心中生出了自己该不该重新找个东家的念头。这个时候离职的念头还不是很强烈。
但与此种心情相配的工作模式：收拾不满的心情，更加用心工作，同时整理工作档案，比如属于自己保管的财务历年档案进行编号整理；把以前没有完善到底的各种事项全部完善。
第二阶段，离职前三个月：心中离职之心明确，开始寻找新东家。
这个时候，注意上班不要频繁聊天，切忌工作散漫。同时整理自己所有的私人物品，我相信男TX私人物品不多，但女生的东西可能多些，比如象我自己是一个人一个办公室的，衣物小玩意书籍以及其他杂物多到不可想象，没办法，这么多年零零碎碎的拿到办公室，自己根本不觉得，这些东西一定不能够在递交辞呈以后再拿，那个时候你如果大包小包的拿东西回家，你就会发现有人象看贼一样看你，你拿什么东西都会有人盯着。这种感觉很不好，让人很是伤心，很影响心情。
在这个阶段：同时整理自己的电脑工作文件以及私人电子文档；该拷贝的拷贝走，该删除的彻底删除，该卸载的全部卸载；比如我是将所有文件转入自己的笔记本电脑，包括所有工作邮件，在提出离职辞呈前已经使用私人笔记本电脑工作，而不用工作用电脑了。除了必要的工作文件会留在之前的工作电脑中，里边什么都没有，包括聊天软件也全部卸除，电脑重新安装。但这些工作都是正大光明自己逐步完成的，本来整理个人电子文档也是工作内容嘛。没有笔记本电脑的TX，建议购买至少4G的U盘使用。
第三阶段：正式递交辞呈，在指定日离职。就看你移交工作什么时候可以完成。一般都是不超过一个月的。
在递交辞呈之前，首先计算好自己递交辞呈以后的工作量，制作清单的时间。这一点很重要，只有估算好离职时间，才能准确去新公司报道。
正规的公司一般交接时间都有至少一个月，那么你可以慢慢制作移交清单。否则必须在提出辞呈以前就做好大部分移交清单，以防万一让你几天走人。（完）
BBS热帖讨论：
讨论：财务离职应事先做好哪些工作
如何制作一份完美的简历
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何制作一份完美的简历》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
一位HR的意见可能颇有代表性：他们都喜欢简练的One page(1页)简历，这也是大多数知名企业的招聘官的普遍看法。但对于某些注重实际经验和表达创意的行业，也可以多附点自己的作品。以下是由应届毕业生小编J.L为您整理推荐的如何制作一份完美的简历，更多相关信息请关注。
1. Organise your life
第一步：组织好你的经历
In functional CVs, you put your skills into categories then briefly list past job titles at the bottom. These are suitable for those who have been unemployed for long periods, held different types of jobs in the past, changed jobs too frequently, are returning to work after a long period or who wish to change career.
功能型简历强调技能、资质以及成就。适合于以下情况：有很长时间没有工作过了、过去频繁更换工作不想给招聘者留下不好的印象、工作经历有中断、跨专业求职，但你具有申请职位所需的相关技能。
Recent graduates and others on a consistent career path usually opt for the chronological format. These CVs list your jobs and duties for each in reverse chronological order.
时序性简历是要按照逆时序记录你曾就职的职位的。适合于应届毕业生，或者工作不曾未间断过。
2. Categorize your achievements
第二步：给你的成就分类
When doing up a chronological CV, you should outline sections of your experience, education and skills to show what youve accomplished. HR personnel and employers take less than a minute to scan your CV, so its imperative to highlight and organize items into several concise and relevant segments.
写时序性简历时，应该着重概括你的经历、教育和技能。HR人员和你的雇主会对你的简历一扫而过，所以简历上必须突出和分成几个简洁、相关的部分。
If youre a recent graduate and therefore have not yet been employed, put your Education section first. In addition to the basics university name, degree and graduation date you can include relevant coursework, honors or awards.
如果你因为刚刚毕业所以还没有工作经验，那么把你的教育经历放在首位。包括一些基本的方面，比如大学名称，学士学位和毕业日期。当然也包括你修过的相关课程、所获荣誉或奖项等等。
Other categories might include Relevant Work Experience, Volunteer Experience, Computer Skills, Publications, Activities, Language Skills and so on.
其他分类还包括相关工作经验、志愿者经历、电脑技能、发表过的文章、参加过的活动、语言能力等等。
3. Appearance can make or break your CV.
第三步：格式可以成就你的简历，也可能毁了它
Fonts: Whether you email, fax or post your CV, keep your font plain and easy to read. And select a reasonable size anywhere between 9 and 12 points should be acceptable. Use a sans serif font like Arial or Verdana, not Times New Roman.
字体：无论你是发电子邮件、传真或是邮寄你的简历，都应该让你的字体看上去舒服、易于阅读。记得要选择一个合适的字体大小，最好是9号到12号之间。字体方面，最好用Arial或Vrdana，而不是Times New Roman。
Formatting: Too many different fonts, colors and graphic styles will hold the reader up. Simple bullets are best for separating your duties and skills; use bold and italics sparingly. Formatting should highlight your accomplishments, not draw attention away from them.
格式：过多的字体、颜色和样式会分散读者的注意力。简单的项目符号能最好地表明你的职责和技能，同时，有节制地使用粗体和斜体。使用格式是为了突出你的成就，而非分散别人的注意力。
4. Content is King
第四步：内容才是王道
Action-words: Use strong Action Verbs to highlight your job experience and duties. Instead of starting your sentence with a noun, kick off with an active verb. For example: Customer Service Representative. Assisted customers, trained and supervised 15 new employees, organized special promotional events.
行为动词：使用简洁有力的动词来突出你的工作经验和职责，而不是用名词开头。比如：客户服务代表。帮助客户，培训和监管15名新员工，组织专门的销售活动。
Numbers: Its a good idea to include numbers, percentages and amounts in your job descriptions to back up your achievements. For example, Increased monthly sales by 100,000 over a 6-month period. Increased turnover by 20% in first year. Supervised a team of 10 people.
数字：在简历中使用数字或百分比使成就更具有说服力是个不错的主意。例如：销售额在6个月间以每个月100,000的速度增长，第一年增加了20%的营业额。监管一个10人的团队。
Length: No one wants to scan through two or more pages of long-winded accomplishments and experience. If it doesnt all fit, cut it down to the most relevant and impressive items.
长度：没人愿意看长篇大论的简历。遇到不必要的部分就删减掉，留下最相关、给人印象最深刻的部分。
像黄蜂一样飞翔
从小，他长得浑圆体胖，经常被伙伴们取笑为小胖猪。每次小胖猪心情失落时，父亲就跟他讲黄蜂：黄蜂的身体肥胖粗笨，翅膀还生得格外短小，按动物学和物理力学的原理分析，它根本无法飞翔。可自然界的黄蜂不仅飞得自在，且速度还比其他体瘦翅长的蜂类要快得多。他好奇地问父亲，黄蜂是如何做到的？父亲笑而不答，告诉他说，你只要像黄蜂一样敢于振翅飞翔，就一定能够成功。
自有记忆起，他就疯狂地爱上了唱歌，不论走路做事还是学习，都在悄悄地练唱，立志将来要站到国际舞台上表演。上国小时，他向同学敞开了心扉：我每夜都在做梦，梦到自己站在国际舞台的中央，用心用力地歌唱，下面坐着几万人都在热烈地鼓掌。可是他长得实在太普通，体形还特别肥胖，这种材料还想当歌星？同学们笑得合不拢嘴，嘲讽一浪高过一浪。他不生气也不争辩，在心里默默地说：胖黄蜂都可以飞，为何我长得胖就一定不能唱？
没有人理解他支持他，他只能将演唱的梦想深藏在心底，再没向任何人提及。那份对音乐着魔般的喜爱却割舍不下，他经常独自躲进树林里练声，对着明星重复地学习表演，每次参加学校合唱团都争取去唱第一部，利用一切机会去锻炼自己。
考上商学院后，他开始跟随学姐去参加唱歌比赛，甚至一年里就参赛三十余场。评审们显然对他的形象更为关注，逐个地对他的外形评头论足，冷嘲热讽。他对他们置若罔闻，反倒认真地听取其中的有益建议，再摸索着改进。有一次，他苦练了数月歌曲《站在高岗上》，然后上台去演绎，哪料到没唱两句就被打断了，一个评审直言不讳地说，你的声音很好听，不过像女声，再加上你肥胖的体形，不如去当谐星吧！台下响起阵阵嘲讽声，他落寞地走下台，再也掩饰不住，失声痛哭起来。
他先后参加过数百场比赛，可都因体形而遭到淘汰。尽管如此，大学毕业后他依然坚持选择音乐，进到乐器行去打工。父亲气急败坏地斥责道：唱歌有什么前途？如果你坚持要唱，我就跟你断绝父子关系。他假装顺从了，却又偷偷地跑去参加《超级偶像》比赛，结果还是惨遭失利。父亲厉声地责问：这么早被淘汰，说明你根本不适合。为什么你还要一天到晚做白日梦？他黯然落泪，无言以对。
心情沮丧到了极点，他虽难以放弃演唱，但梦中的舞台却越来越小，小到几乎无法容身。难道理想除了与努力和坚持相关外，还与身材胖瘦紧密相连吗？他一次次地叩问，找不到答案。就在这时，英国人苏珊大婶参加选秀活动脱颖而出的事例给了他力量，于是又报名参加了我国台湾的平民选秀节目超级星光大道。这次幸运之神终于眷顾，这个留着西瓜皮发型、扎着蝴蝶型领结、胖乎乎的家伙闯过了一道道难关，到今年4月又倾情演唱了惠特妮？休斯顿的经典歌曲《IWillAl？鄄waysLoveYou》，博得了全场最高分。此后，有网民将他的演唱视频挂到网上，短短数日点击率就超过600万次。一个半月后，他又被索尼公司相中并签约，成为与王力宏、费玉清等知名歌星同门的歌手。
他，就是被誉为台湾苏珊大婶的小胖林育群。在谈及自己为何屡遭挫败却能坚持时，他讲起了黄蜂，然后认真地说：黄蜂之所以能飞翔，就是因为它根本不知道空气动力学和生物学，完全不知道自己不能飞。而我之所以能持续，也是因为我不相信胖子不适合唱歌，完全没去理会那些关于歌手的标准和要求。
因为热爱音乐，林育群不顾一切去歌唱，因而摆脱了自己不能唱的偏见。有时候，我们真的无需顾及那些传统的不可能或不适合，也许单凭热爱和坚持，就能收获意外的成功。
大学生：完美暑假如何规划？
暑期临近，大学生们如何安排自己的暑假生活？近期，向阳生涯调查了近三百名大学生的暑假生活安排。数据显示，暑期安排外出游玩的占到参与调查总人数的24%；在家休闲为主的约占22%；以探亲访友为主的占比20%；准备打暑假工参与生活实践的占17%；有培训充电计划的占到14%，另有2%表示有当暑期交换生的计划。详细数据下图所示：
大学生暑假生活安排调查
大学生暑假生活可以分为六大类型，即户外活动型、宅家休闲型、联络感情型、社会实践型、充电谋划型以及海外游学型。大学生们只要安排得当、合理规划，就可以使暑假生活变得更加有意义。此外，面对激烈的就业竞争，利用暑假的时间做好职业规划和就业前准备，十分必要。
户外活动型
家境富裕，经济上不愁者居多。尽情享受暑期长假带来的放松体验。
生活形态：提前对自己的长假做好了出行的计划，爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景，找机会多看看外面的世界，或放松心情，或增长见闻。充分享受外出游玩的快乐，使自己在假后重返学校更有动力。
提醒：户外活动可以调整身体状态和心情，但要多多注意出行安全。
宅家休闲型
长假居家，大门不出二门不迈，蛰伏在属于自己的小房间里。性格内向、喜欢独处的大学生居多。
生活形态：选择宅于家中来个大放松，或捧起神往已久的金庸武侠小说，或借来同学的偶像剧补碟，或者就是慵懒地赖在家里，日夜颠倒地“潇洒”过日子。
提醒：暑假在家熬夜当夜猫子是很自然的事，反正第二天也不用上课。可是，如果暑期生活没有正常的作息时间，很容易打乱自己的生物钟，等到开学后返校，很容易得“长假综合症”。所以，宅家型的大学生还是有必要制定一个作息制度，比如每天有正常的起床、睡觉时间，周一看书，周二帮妈妈打扫卫生，周三看碟，周四陪老爸健身，周五去超市Shopping等等，有了作息时间表，暑假生活才会张驰有度，劳逸结合。
联络感情型
重视亲情、友情、爱情的情感型人居多。特别是对于远离家人、朋友异地求学的大学生来说，寒暑假是享受亲情、联络友情的最佳时期。
生活形态：平时远在异地求学，饱受了乡思之苦，如今回到家中了，不禁感慨“终于回家了，还是家里好啊！”。陪妈妈择菜，帮老爸修自行车，舅舅、姨妈、姑姑、叔伯家转上一圈，自己长大了，长辈们也长出白发了。邀上儿时的玩伴，叫上初中的同桌，找个茶楼开心地聊天，谁要被保送读研了，谁当了学生会主席了，谁的女朋友是学校的校花，谁在准备找实习单位，不亦乐乎。
提醒：充分满足了父母精神和心理上的需求，自己也感受到更多的亲情、友情的温暖，激发自己的责任感，使学习充满动力。
社会实践型
生活独立自主，责任感强，能主动分担家庭的经济压力，想通过暑期打工来获得一定报酬，提前适应职场生活。多为行动力强、勇于尝试的大学生。
生活形态：利用暑假的机会留在就学当地体验生活，打短工做促销，或到中小企业寻找暑期实习的机会。大学生可以从中体验到工作的挑战，也能获得一定的收入。虽然当实习生啥都要干，像个打杂的，但却可以提前进入职业熟悉就业环境，如果表现好还能争取留在企业的就业机会。
提醒：利用暑假时间去寻找实习或工作的机会，一方面能够提前熟悉职场，适应就业环境，学习职场的生存技巧，同时也能够及时发现自身的不足，以便回校后尽快弥补短板，提高竞争能力。如果能够围绕自己的职业定位和求职目标来寻找暑期工作的机会，必然对未来的求职加分。
充电谋划型
在就业高压下，想进一步吸收新知或为了将来更好的求职就业做准备。以学习目标清晰、发展欲望强烈的大学生居多。
生活形态：尽管在学校参加过学校组织开展的一些求职就业方面的培训和讲座，但总感觉缺乏一定的系统性，可操作性不强。于是，平时学习任务颇重的大学生们选择在暑期“充电”。如每年的暑假期间都会有来自全国各地的大学生汇集上海参加JCP超级规划家特训，在求职压力持续增长的当下，掌握求职的核心技能，提升个人求职能力，扩展自己的职业发展空间，为接下来的求职就业做好准备。
提醒：平日学习紧张，大学生们更愿意在暑假期间多做一些就业准备。以向阳生涯JCP特训为例，5天3夜的体验式教学课程对学员来说是一个不小的挑战，职业规划的知识点融会在各个游戏环节，技能以外的感悟通过各种分享得到升华，在课堂上除了掌握职业规划的基本技能外，更多的是深入地认识自己、发现自己的优势、找到最适合自己的职业，修炼职业心态、摆正求职观和价值观等等。
要提升求职就业能力，首先要有求职的动力，弄明白“我为何而工作”，明确了价值观找出了答案，求职的动力自然就足了；其次，要了解职场和职业，提前做好从学生到社会人的角色转变，明确自己的最佳定位，实现自主择业；最后，要掌握求职技巧，了解求职中的游戏规则，制作有战斗力的简历，模拟面试情节进行现场演练，积累实战经验，从而真正提升其求职能力。
海外游学型
想进入外资企业工作的人。通常在校学习成绩优异，语言能力突出。
生活形态：学习成绩拔尖，或拥有不同寻常的特长，深得家长和老师的厚爱，从众多同学中脱颖而出，成为暑期国外交换生。在国外的名校吸收不一样的文化，学习不同的思维方式，感受国外学校学习的氛围，这样的经历对于今后的求职必定会增色不少，而且进入外企工作的机率高于他人。
提醒：拥有国际化学习的背景，加上突出的语言天赋，国外的求学经历通常能提高一个人的适应性，个人的综合能力也能进一步得到提升，如果想将来进入外企工作，不妨好好利用暑期交换生这一特殊经历，为自己积蓄更多的有价值的经验值。
60天的假期，切不可让其平淡地匆匆而去。不妨认真分析一下自己的需求，科学规划暑期生活，过一个愉快而充实的暑假，同时也为来年的求职就业作好准备。这样，才能休息、进步两不误，过一个完美暑假！（完）
从学渣到学霸，职场人完美逆袭路
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《从学渣到学霸，职场人完美逆袭路》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在学校时，你在老师和同学眼里是“学渣”还是“学霸”呢？参加工作后，有人在职场混得“春风得意”，也有人在职场的“夹缝”中生存，在职场中，你又是“学渣”和“学霸”中的哪一类呢？近日，论坛（）发起了相关的投票调查，结果显示，“人缘好、EQ高以及“认定目标不放手”“有贵人相助”是大多数职场人认定的从“学渣”晋升为“学霸”的必杀技！下面，我们总结了大家公认度最高的五大晋升“必杀技”，希望可以给想“变身”的职场中人们一点启发。
职场必杀技1：长得好，“衣Q”高
“学霸”案例：贝克汉姆（足坛）
日前，贝克汉姆宣布退役的消息引来全世界一片唏嘘，人们的扼腕叹息之声不亚于前几日其恩师弗格森的宣布退休。其实平心而论，论球技，贝克汉姆远不及梅西、C罗；论荣誉，他比不上前队友吉格斯，更不论弗格森27年的功勋卓著；即便他拿遍了英超、西甲、美国大联盟、法甲联赛的冠军，大部分时间，赛场上的贝克汉姆也只是一个角色球员而已。但恰恰就是贝克汉姆，成了足球世界对外宣传最好的一张名片，甚至连我国国内的中超联赛也不惜重金邀请贝克汉姆作为“中超大使”。
让贝克汉姆获得如此巨大成功的第一步是什么？长得帅！长得帅让他收获了大票女球迷，让他的一举一动都凭添魅力。而脸蛋俊俏的贝帅哥的“衣Q”之高更是一种“罪恶”，无论是在球场上踢球还是登杂志拍广告，抑或是来访北京时一屁股摔倒在学校操场上，贝克汉姆迷人的脸蛋和永远得体的衣装只会让人感叹，“帅哥无论做什么都是好的”。
职场启示：好看的人永远先行一步，让自己好看起来吧！
不管你承不承认这是否公平，好看的人通常都更容易握有更好的资源，日前网络上一句“只有好看的人才有青春”引得无数网友含泪点赞。根据此前“职场爱美丽”的专题调查显示，超过60%的受访者认为出挑的外貌会对职业生涯有帮助。职场上“长得好看”的优势也不得不让人心服首肯：面试时，好看的人更容易合面试官的眼缘；工作时，好看的人做对了是“超越花瓶、彰显实力”，做错了是“帅哥美女偶尔失手”……
所谓“佛靠金装，人要衣装”。“勤能补拙”，想要变得好看，后天的“勤劳”也必不可少：女士们可以早起10分钟，化一个淡妆，隔天夜里就想好第二天的服装搭配，穿上得体的衣服，漂漂亮亮地去上班；男士们则要在临出门前花上一分钟检查一下胡子是否刮干净、发型是否整齐、指甲是否修剪干净、衣服鞋子是否整洁，身上是否有异味——干净整洁是评判一位男性外表的重要标志。此外，特别提醒，一个职场人穿得好看与否在于他的风格是否合乎其企业文化，如果在一个作风严谨的公司穿得过于休闲会让人觉得你不够职业，而如果在一个轻松活泼的企业氛围下穿正装也会让你显得格格不入。还有很重要的一点是，穿得好看，但不要抢了上司的风头；可以有名牌配饰，但不要“富贵”过你的领导。
职场必杀技2：抓住一切表现机会
“学霸”案例：各大选秀赢家（真人秀）
你看到李宇春走上了戛纳红地毯，你看到了“美国偶像”的冠军詹妮弗•哈德森左手奥斯卡右手格莱美，你只看到了他们的台前风光，这些靠选秀走红的歌手可都是实实在在地抓住了稍纵即逝的机会从而成功的。
对于选秀选手来说，每一回合的比赛都是决定自己命运的唯一机会。成，则可以获取下一轮机会，得到更大的舞台；败，say goodbye的可不止是一场比赛，从此以后出名、上位的大门也很可能就此关闭。
职场启示：把握机会，力争上游！
请记住这个事实：“挑战即机会”。当你为一个技术BUG而苦恼时，当你为客户演示PPT而战战兢兢时，当面对老板问话时，千万不要退缩，机会来啦！抓住这些机会，显示你的技术能力，显示你的口才，显示你是如何关心公司的，一旦再有类似问题时，领导、客户、老板第一个想起的可能就是你：“当初那个XXX做得不错，何不让他来做？”有的时候抓住一个好的机会可比埋头苦干有效得多。
不过，在职场上千万不能做投机主义者，“量变才能引起质变”，先埋头做好自己的工作，机会来临时才能狠狠地抓住它，毕竟，机会只给有准备的人！
职场必杀技3：认定目标不放手
“学霸”案例：相原琴子（动漫界）
相原琴子，是谁？职场女强人？人气女明星？都不是。她只是个平凡的，甚至被视为 “笨蛋”的小女生——高中按成绩分班，她是F班的“吊车尾”；当实习护士时，不管是病人还是同侪都觉得她是个大麻烦。虽然她最终也没能成为“学霸”，但她这个“学渣”完成了逆袭，追到了“学霸”界的大帅哥入江直树，赢得人生美满归宿，令诸多女生艳羡。
相原琴子算不上美人、缺乏天资，也没家世“拼爹”，更令人心寒的是，“学霸”帅哥起初对她异常冷漠，但凭借超级强劲的爱意、永不气馁的热情， 琴子不但抱得“美男归”，更重要的是，她打动了“学霸”淡漠的心，让“学霸 ”对她从“视作空气”到“俯视”到“平视”到“共同进取”。琴子靠的是什么？当然不是魔力，而是毅力！琴子的毅力让“学霸”帅哥由衷地感慨：“这个世界上有90%的事是我能做到而她做不到的，但我做不到的那10%她绝对会做到任何人都无法模仿的地步。”
职场启示：先天不足，还能靠“情商”和“逆商”作战！
很多时候，能走到底、取得最后的胜利果实，并非取决于眼界的独到、能力的比拼、扭转乾坤的魄力或是机遇的青睐，而是很简单的原因——坚持在这条路上走下去。和“潜力”与“能力”相比较而言，“毅力”是一项较公允的特质，人人都可以拥有，但大多数人却轻易地懈怠了，将它丢失了。
先天不足，可以后天来补；智商（IQ）不高，那就用情商（EQ）和逆商（AQ）来作战！“情商”的要点是，坚持有梦想、有信仰地往前走，看清形势、尊重他人，不要不留余地地“死缠烂打”。而“逆商”的要点是，不管受到多少打击和挫折，都能从挫折中迅速恢复过来，越挫越勇，朝着目标走下去。
职场必杀技4：少年心气
“学霸”案例：吉尔伯特•阿里纳斯（篮坛）
高一时，他的篮球教练说：“你永远也不可能进入大学打篮球。”他却在高中球季的最后一年每场拿下33分成为加州高中得分王。
升大学时，专家们预测：“他将在大学篮球界坐板凳，上场比赛时间将为0。”从此他选择“0号”作为自己的背号，时刻提醒自己那些专家们预测他在大学篮球界的上场时间为0。大二时，“0号”成为大学篮球强队Arizona的头号得分手，他带领球队冲入NCAA锦标赛决赛。
选秀时，专家们怀疑他的能力，表示他只能成为“betweener”，潜台词是哪样都不行。但是他第二年就成了球队先发，并且拿下了当年的新秀全明星赛MVP。
他是吉尔伯特•阿里纳斯，著名的“0号特工”。他是一开始谁也不看好的篮球场上的“学渣”，却成为了NBA联盟中的“学霸”级球员。阿里纳斯的逆袭动力是，凭着一股少年心气和不懈的努力，证明自己高中篮球教练是错误的！
职场启示：谁敢看扁我？那就放马过来试试！
有些人容易误读“少年心气”，觉得它是“幼稚”、“冲动”的代名词。“少年心气”中的确有不成熟的部分，然而“不成熟”也不是件坏事，不成熟代表着还有大把成长空间有待开拓，在这个过程中更能让人明了成长的痛和甜蜜，从而迅速累积起经验，进而茁壮成长。
但“少年心气”并不是一味地“好勇斗狠”，而是树立目标、百折不挠，并且利用科学手段提高自己的能力。阿里纳斯不用口水仗来反击他的高中篮球教练，他用实力回击，用汗水和疯狂的努力证明自己——高中时他每天凌晨4点就开始练球，不放过任何人、任何时间、任何场地、任何比赛的挑战机会；大学时他每天练球至深夜，和他最熟的是球队管钥匙的助教；进入NBA后，他依然经常在凌晨就进入球馆苦练加练。他甚至在家中修建了低氧训练室来模拟高海拔训练，以提高耐力和比赛时的注意力。
实力，不是谁嗓门大谁就是最强，也不是靠吵架吵出来的。利用一切时间做好准备，看扁我？那就放马过来试试，给你看看真正的我能爆发到哪个层面！年轻的心永远不服输，年轻的心永远有动力！
职场必杀技5： EQ决定人缘，人缘“秒杀”职场
“学霸”案例：刘德华（演艺界）
刘德华的勤奋在演艺圈里是有目共睹的。从“龙套”到“天王”，刘德华的演艺实力除了靠自身努力、坚持不懈和经验积累之外，并没有别的秘诀。
但是在“鱼龙混杂”的演艺圈，有了勤奋和坚持还是远远不够的。刘天王的EQ（情商）颇高，他从不主动树敌，也从不逞口舌之快。当年“丽娟事件”闹得沸沸扬扬，众媒体坐等看笑话的尴尬境地时，处于风口浪尖的他把自己的情绪控制得游刃有余，选择了不回应的冷处理方式。著名的娱记查小欣是这样评价华仔的：“他（指刘德华）EQ很高，却没有做生意的头脑，不过他对人很贴心，他的每一部戏请我去看首映时，都会根据我的需求专门为我安排座位，每一次都是。”可见，刘德华的公众信任度和口碑都很高，当然这不可能只是在几件小事中就能建立的，而是这几十年里他不断地以自身的态度和行动积累的，所以说，当年胡主席与华仔握手多了那么个四五秒，其中还是有一定道理的。
职场启示：IQ天注定 ，EQ靠控制
哈佛大学心理学教授丹尼尔•戈尔曼曾说：“EQ（情商）是人类最重要的生存能力。一个人的成功，IQ（智商）的作用只占20%，其余80%是EQ的因素，也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同情心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。”
所以说，EQ（情商）在职场上扮演着辅助成功的角色。首先，在工作中要学会控制自己的心态，保持积极良好的工作心态是建立高情商的基础。其次，在工作中要学会控制自己的情绪。控制情绪的确是一件困难的事情，但是，当你的情绪濒临爆发前，你可以试着转换你的思维方式，比如说对人，可以先换位思考或同理心思考；对物，可以先横向思维，后纵向思维更可以逆向思维，直到把你的“黑暗”情绪转化为“光明”情绪为止。最后一点，当然就是坚持以往，将控制心态，控制情绪变为自身的一种职业习惯，摈弃职场“学渣”心态，培养积极的职场“学霸”习惯。
