2021-05-05

“不感兴趣”是跳槽理由中的大雷！。

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《“不感兴趣”是跳槽理由中的大雷！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

曾以“HR所不认同的跳槽理由”的主题展开调查，结果显示，在两百多位参与投票的HR心目中，“对上一份工作不感兴趣”名列不可接受的跳槽理由第一位。HR眼中求职者“无理取闹”的跳槽理由于求职者而言却是忠于自我的真诚选择，那么到底“不感兴趣”是否可以成为跳槽理由呢？

由“不感兴趣”所展开的相关跳槽理由可细分为以下四种情况：

一、工作与专业不符合

网友“maggieabcd”分享：我是人力资源本科毕业，刚开始找工作时出于“先就业，再择业”的打算选择了行政文员的工作，本以为一般情况下行政总会与人力资源方面的工作有些联系，谁曾想公司将两者工作范围划分得泾渭分明。两年后因缺乏发展前途我选择跳槽，并且以工作与专业不符合为跳槽理由试图回到本专业工作领域。

HR能否接受？　虽然是专业出身，毕业后没有趁热打铁而选择了其他专业的工作，甚至是在工作两年后才以“与专业不符”为理由跳槽，只能说现实选择所体现的专业忠诚度远不如求职者口中所说的那么高。既然如此，在这一案例中“与专业不符”的跳槽理由即不成立。

二、工作与想象不符合

理想如此丰满，现实却如此骨感。因为无法接受理想与现实间的差异而选择跳槽的人至少忠于了自己的内心。正如网友“北方的娃”所说：跳槽多是由于发展受限，看不到涨工资或晋升。除此之外就是入错行，错误的行业肯定与你本身的发展预期相违背，继而愿望无法达成。“工作与想象不符”还可分为求职者对工作抱以过于理想化的想象而无法适应现实的高强度工作或压力，第二种为求职者发现工作无法满足自己的理想或要求，为了寻求自己的理想而跳槽。

HR能否接受？　虽然上述第二种跳槽理由更加能够被接受，但事实上“工作与想象不符”的跳槽理由也反映了求职者不够成熟和稳重。以尝试的心态开始工作，为了寻求理想中的职业而不断尝试，这一行为本身就有待商榷。毕竟作为公司希望职员能胜任工作之外对公司还有一定忠诚度。

三、职业倦怠ZC530.cOm

在以“我是否认同职业倦怠为跳槽理由”的调查中，参与讨论的网友们几乎都不认同职业倦怠作为跳槽理由。网友“叶儿声声”的观点：职业倦怠期的当务之急是调整心态，而不是跳槽。心态不好，无论到哪家公司都会倦怠。不安于稳定的工作模式，在工作各方面得心应手之后开始寻找新的刺激。

HR能否接受？　职业倦怠毕竟是个人的情绪问题，与工作内容关系不大。求职者以此作为跳槽理由，作为HR不得不考虑其是否还会再次以职业倦怠作为理由离开。

四、对工作不感兴趣

“你认为工作和兴趣可以共存吗？”网友们对此展开了讨论。

持能够共存意见的网友理由多为：兴趣是做事的动机，有了兴趣才会去做，才可能发展成职业；面对众多的职业岗位，如果能真正找到自己的兴趣所在，由此做好职业规划，工作会有意思得多。

持反对意见的网友理由多为：工作总有磕磕绊绊，对兴趣则是可以满心欢喜。工作不开心了还能用兴趣调节。两者共存的话，一损俱损；工作基本都是重复劳动，只是周期长短不同。当重复劳动一定次数后，再有兴趣也会觉得无聊。

HR能否接受？　纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常是无法得到HR的认同，在择业时应该就已经有所考量的问题不能一而再再而三地出现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能可贵的赤子之心，公司需要的却是能够平衡工作和兴趣的人才。

专家提醒：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面类型，尽量选择客观且合理的跳槽理由进行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好决定一切。毕竟我们和“赤子”已经有一段距离了。（完）

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为什么你觉得有趣的东西，面试官根本不感兴趣？

秋风带着凉意，迎来一年一度的金九银十招聘季，无论是秋季招聘还是跳槽，各种活动都在全国各地如火如荼地展开。一个接一个的大型招聘会，一个接一个的简历面试，这样一波的操作下来，累了，但还是没有接到录用通知。他们中的许多人感到困惑。他们清楚地准备好简历，安排好自己的外表，练习微笑，记住每一句重要的话，为什么不呢？

为什么你觉得有趣的东西，面试官根本不感兴趣？

面试永远不会过去，也许你给了它，而不是面试官真正想知道的。那么HR到底想在面试中看到什么呢？？

1、想看漂亮的简历？

不。

HR看简历，通常有2种情况：线上招聘和招聘会现场。

如果是前者，那么放心，面试的重点不是简历，因为在约见你之前，HR早就仔细研读过你的简历，简历没有先过关，你是没机会走到【面试】这一环节的。而如果是后者，就更加不用说了，招聘会现场人山人海，HR直接就与求职者面对面沟通了，并没有那么多时间精力去仔细看简历，就算看，也是抓重点看！

因此，面试时简历是否漂亮并不重要。关键是你有能力整理信息和提炼关键点。

自我介绍只是复述你的简历

许多求职者抱怨说：“有写简历啊，自我介绍说还要再讲一遍，这并非夸大其词的东西！”

我想听听你的简历吗？当然不是。

首先，如果看简历就够了，面试还有什么意义？人力资源部每天看到这么多的简历，很难记住每一条信息，不可能只通过一份简历，就能了解每一个求职者。其次，自我介绍可以直接反映你的表达能力，hr 可以理解你的性格，甚至通过你的谈话，你就可以判断简历是否有欺骗性。还有，如果你的简历写得不好，现在是介绍自己的好时机。说出你的技能，力量和意图！

3、兴趣爱好随便填？

许多求职者认为业余爱好在简历中没有起到很大的作用，通常写“听音乐、看电影、旅游”等流行的消遣方式，这是真的，写这些没用。那你怎么能得到额外的学分？

写得具体一点，比如写一个爱好烹饪，hr 看不出有什么感觉，写“做甜点”更具体一些，这时如果有一家蛋糕店看到你的简历，可能就有机会从事自己喜欢的工作了。

写匹配的求职申请，比如爱玩游戏，其实除非是为了游戏公司的职位，玩游戏在大多数HR眼里都是加分项；比如申请新媒体职位，写爱创作，爱摄影，爱P图，保持兴趣贴近工作，是最完美的加分项。

4. 职业规划只是一个问题吗？

不。

每逢面试必问职业规划，HR问的究竟是什么？

①你对自己是否足够了解？选择什么工作，与一个人的性格、兴趣、价值观和期望值有很大的关系，你是否有深刻认识到自己的诉求，从而进行择业；

②你对公司是否足够了解？只有足够的了解，才能与第一点做匹配，这需要你提前做准备，并仔细研究应聘的职位。连了解都没有，HR怎么确定你不是头脑发热呢？

你对未来有什么打算吗？不管你说什么，你不必走得太远，你仍然要能说出至少3-5年的路。你不知道 hr 对你的期望，但你对未来的重视，直接反映了你对生存的野心和渴望。

5.期待薪水。

没有！你能敢说，这不可能是尴尬。

工作最基本的要求是薪水。薪酬谈判是求职者与人力资源之间的博弈过程。在高低之间没有双向选择，更不用说尴尬了。求职者在客观了解自己的水平、企业的需求（最好包括预算）和行业的薪酬情况后，向人力资源部提供一个合理的价格。

不要索价过高，但不要满足于低价。我给你的建议是，给自己设定一个不能走的地板，就好像它低于某个门槛一样。

6、地上的纸捡不捡？

这不是给清洁工的，所以你不捡起来，是吗？

面试的前提，是企业和求职者达成初步的相互认可，然后有机会面试。通过采访，双方在沟通和配合方面有了更深入的了解，最终决定是否合作。所以面试不是形式，不是和朋友见面，也不是问答式的任务。

好的沟通，好的表现，祝大家都能找到满意的工作！！

到底HR对怎样的工作经验感兴趣？

求职找工作，一份简约大气的简历必不可少，简历，顾名思义，简单的经历，你只要把你个人经历的工作经历写一写，突出显示自己的能力就OK。

而简历的最大亮点就在于你的工作经历，但是HR到底对怎样的工作经验感兴趣呢？下面小编为大家总结了一些资深业内人士的建议，希望能够帮助到大家。

同岗位工作经验

资深HR“晓斌”自述：在工作经验方面我首先看重的是同岗位的工作经历，有了同岗位的工作经历，上手速度会很快，这对于公司来说无疑是非常有利的。时间就是金钱这句话绝非虚言，而且有同岗位工作经历的求职者，在试用期内出现错误的概率也会大大降低。单从这两点来说，你的优势便远高于其他同类求职者。

专家点评：简历上拥有同岗位工作经验的优势在于相比其他求职者更了解这个岗位的需求，只需花少量的时间进行培训便能很快地投入到工作中，更快地到岗就业为公司产生效益。其次这类求职者拥有大量相同的工作经验，这会让工作出错的概率大大降低，使的公司避免不必要的损失。

项目经验

资深HR“Miss 黄”自述：相对于其他，我更看重的是求职者是否有项目经验，招人的时候更看重对方在项目里担任的角色和具体工作内容以及业绩。至于他之前所在的岗位和我们招聘的岗位是不是同一个，我并不是十分看重。比如，某专员独立负责的项目比另外一个挂职的经理头衔就强多了。从项目经验中最能看出一个人是否有真才实干。有的在上家干了3年，就做了一个1500万项目，还烂尾；同样干3年的同行同岗，另外一个应聘者已经经历了5个600万至1200万不等的项目。明显后面这个项目经验更丰富，也更实用。所以项目经验优先级第一。

专家点评：简历上的岗位名称多数只是一个头衔，有没有水分我们不得而知。我们无法单从一个头衔就看出求职者的工作能力是什么样的。但是有项目经验就不同了，我们可以从项目经验中直接看出一个人是否具备实干能力，从而得知这样的人才是否是公司所需要的。由此可见有一个高质量的项目经验可以为你的简历增色不少而且很有可能成为最关键的那一点。

大公司的工作经验

资深HR“阿克”自述：如果一个候选人拥有在大公司或名企就职的工作经验，相比一般求职者会更受重视。拥有名企的工作经验，本身也是一种优势。大公司的优势在于管理制度规范、完善，可养成良好的工作习惯。有大公司工作经历的人相比一般人，更有职业素养，就身边接触的同事来说，我们这从大公司来的人都十分懂规矩，相比那些没规矩的小年轻来说，我更喜欢懂事的。

专家点评：一份大公司的工作经历，往往意味着候选人具有一定的职业素养以及更为清晰的职业规划。这是在中小型公司中难以习得的加分项，然而一份经历仅仅只能为你在求职路上锦上添花，真正具有说服力的，还是你在大公司做过什么，取得了什么样的成就。

结语：练好内功，打好根本，才会成功！与其频频奔波、饱受冲击，不如静下心深切分解本人、挖掘本人、充实本人！当你做好了这一切，你的简历自然会被HR所重视看好！

跳槽：兴趣是好的方向

在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽：兴趣是好的方向》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

讲述人：张帆

作为一个学机械制造的标准工科生，07年在无锡上完大学后，我一直在当地一家机械软件公司工作。08年8月我回到北京，当时没有找到和专业对口的工作，于是在朋友的介绍下，我到一家照明工程公司做技术支持。这家公司在北京照明行业是属于前5位的大型公司，我想，这或许是个好起点。

在照明公司里，我负责了很多方面的工作。包括项目的前期寻找、技术支持还有复杂的招投标制作。3年间，在积累了很多工作经验的同时，我总感觉无法真正融入到这个行业中，只是单纯地完成工作，拿到薪水，而我对未来的设想、对生活的目标也在机械的重复劳动中渐渐消失，上班越来越缺乏热情。随着年龄增长，我感觉不能再这样下去，毕竟应该做出些成绩，有一个好的事业发展，为将来的生活、家庭都打好基础。

所以在工作后的第4个年头，即使已经熟悉了照明行业的工作，即使已经有了一定的职场基础，我还是决定跳槽，并且是直接跨行业的跳槽。我想做一份让自己有激情的工作。

在每一个男孩的成长经历中，游戏、软件、动漫似乎是必不可少的伙伴。因此我决定向自己喜爱的方向发展，这样才能更有动力和前景。从20xx年8月开始，我开始自己慢慢着手准备，尝试向一些游戏软件公司投递简历。开始很多简历都石沉大海了，我也有些气馁，有过放弃的念头。但为了能往自己热爱的行业发展，我还是坚持了下来，一方面自己多看相关的书籍资料，一方面针对我想要参与的行业和岗位，做了针对性研究，并修改了简历和方向，还专门写了一篇自己对于游戏行业和策划工作的想法附在简历后。

功夫不负有心人，终于在20xx年春节前，我同时收到了4家公司的面试通知。在经过积极的准备后，我进入了心仪企业的最终面试。这家公司虽然规模小、人数少，但我想这是我新的职业生涯的起步阶梯，在这样的情况下反而更能锻炼人的能力。于是，在面对公司领导及技术主管的恳谈中，我表达了自己的态度，即希望能够从事喜爱的职业并作出一些优秀作品的想法 ,也阐述了自己对于游戏业的理解和未来发展。终于，我成功加入了这家以IOS移动平台为开发主体的公司，成为了一名游戏策划师。

跳槽成功的欣喜和激动，很快就在现实面前平静了下来。面对一个新的行业和自己并不很了解的专业技术，我能否胜任呢？尽管自己玩了很多游戏，有很多经验，但作为一个实际开发者，我的经验是否能够起到作用？这些都是未知数。于是我虚心向公司里的其它老策划学习，并找来很多资料从零开始补课，从简单程序入手，一点点开始学习和模仿。

春节后，公司新启动的一个大型游戏项目中，我开始加入开发工作并撰写了几个方面的策划案，尽管存在一些不足，但我的方案还是得到了大家的肯定和支持，也让我充满了信心。随着对于行业了解的加深，我越来越热爱这个自己本身就很有兴趣的职业。充满激情和动力的工作能够让人更加年轻，我相信自己当初的决定是正确的，未来的发展也一定会更好。（完）

工作压力大是跳槽的合理理由吗？

论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗”这个话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？

一个月加班100小时想跳槽

网友“漫步0613”自述：“我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？”

@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。

@“侬情Me意”：照你的描述，你已经感到倦怠，没有上升空间。那么你要认真思考下，到底是自己努力不够，还是已经竭尽全力达到瓶颈期，这样才能有相应的对策。你该思考的重点是在目前这个公司的状态如何调整，调整好了再做决定不迟。对于你说的后面那份工作，根本就不用考虑，目前把思考的主动权掌握在自己手上，不要被人牵着鼻子走。

专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽者。

当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。

相关链接：应对工作压力TIPs：

压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

压力2：被安排去做自己不擅长的事情。

化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。

压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。

化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点；向有类似经验的人讨教方法。（完）

[跳槽]HR不排斥的三大跳槽理由

大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《[跳槽]HR不排斥的三大跳槽理由》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

薪资不太满意

前程点评：有求职者担心这个理由太直接，会被HR认作自己只对钱感兴趣，而对工作本身不感兴趣。其实将心比心，HR也是打工者；再者，对薪资不满意是最直接也是最普遍的跳槽原因，HR内心很清楚这一点。当然，在表述这个理由的时候，你不能一上来就直奔主题，或者谈到钱就两眼放光，而可以用家庭压力增大、生活成本上涨这类民生理由来诚恳地表明困难，比如结婚、生孩子、养育父母是每个人所必须经历的，措辞用得恰当，反而会让HR觉得你是个有责任感、实诚的人。

公司离家远

前程点评：有求职者担心“公司离家远”这个理会让HR觉得你吃不了苦。但也有HR觉得这个理由很质朴，尤其是你所找的新工作单位比原来的工作单位离家要近，这样HR就更有理由相信你说的是大实话。当然，最终决定你是否能接到offer，HR考量的还是你职业方面的素质和职业匹配度。

寻求更大的职业空间/学习空间

前程点评：这是眼下的“主流”跳槽理由，但这个理由却是把双刃剑。大多HR都能认同这个理由，但有些雇主会认为员工的任务是工作而不是学习。

回答跳槽理由时谨记一点：你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。不管跳槽的理由是什么，你要清楚你不是为了取悦于公司，而是要清楚自己的职业目标和职场原则。（完）

HR认可的7大跳槽理由

当你遭遇公司出尔反尔，你会跳槽吗？当你长年得不到升职加薪，你会跳槽吗？当你快要被加班折腾“死”了，你会跳槽吗？……这些在求职者眼里相当合理的跳槽理由，HR们又是如何看待的呢？下面这篇文章应该能够给到一些想法，有时候同样的理由，换一种表达方式，一切都能豁然开朗。

最实在跳槽理由：公司不讲诚信，或不景气无发展

@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？

@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。

：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。

最心酸跳槽理由：加班没有尽头，工作压力大

@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？

@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。

：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。

最委屈的跳槽理由：长年不加工资

@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？

@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？

：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。

最上进的跳槽理由：长年没有晋升

@Holiday：毕业五年，也在这家公司工作了五年。五年时间一晃而过，我也不再年轻，当时的一腔热情也慢慢消散。五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。当然，我的周围也有许多和我一样，做了好几年依然没有升职的小小的基层员工。也许是我不再安于现状，又或者是认为公司对不起我这五年来的付出，我毅然决然提出了跳槽。

@HR：在众多理由中，“长年没有晋升”算是我最能接受的一项。从我个人而言，我喜欢这样有“野心”的员工。可是越是有野心的员工，对现任领导的“威胁”就越大。要不要将他录用，恐怕我要好好想一想。

：都说一千个人的心里有一千个哈姆雷特，你在面试时表达的内容，在面试官心里也许就被理解成了另一种意思。因此无论你说什么，都不要太过绝对。员工晋升与否虽然与业绩息息相关，却也并非唯一的考量方法。人际、能力、乃至个人行为操守都是你是否能晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。

最烂理由：职业倦怠，每天上班如同上坟

@mama邓：我每天上班太忙，没有一点空闲，心情越来越累，老板也很情绪化，难服侍。我渐渐失去了对工作的兴趣。希望能换份工作，换个环境重新点燃对工作的激情。

@HR：对原来的工作失去兴趣，是不是来我们公司也会“悲剧重演”呢？哪家公司愿意被人上坟呢？如果有了厌倦，或是职业倦怠就要跳槽，这稳定性实在差的可怜。

：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。

最不受欢迎的跳槽理由：受排挤、人际关系不好

@我是孤独星人：我是一个不善言辞的人，平时话不多，也不爱和同事聊八卦。因此，平时同事们聚餐、聚会的时候，我经常被排除在外。时间久了，我也觉得有点难受了。想和他们打成一片，却又找不到突破口。或许是他们看不惯我吧，我还选择另外一个环境好了。

@HR：我们团队也有内向的人，但是内向不代表不合群。一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人、一个游离在团队之外的人，我们不需要。

：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？显然，上述案例中主人公的性格是导致其人际关系不和谐的主要因素。这样的性格，或许在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。

最无奈理由：上有老下有小，工作家庭难兼顾

@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。

@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。

：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）

需斟酌的3大跳槽理由

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《需斟酌的3大跳槽理由》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

跳槽是升职加薪的捷径，却也是逃避现实的借口。在纷繁的跳槽理由中，如何选择符合自己实际情况又能得到HR认同的理由，也算是门技术活。为你规避了以下三种需要斟酌的跳槽理由，虽然无法囊括所有的问题，却希望能为你顺利跳槽助上一臂之力！

跳槽理由一：工作压力大

论坛近期就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。引发个人跳槽的工作压力包括：业绩指标完不成；几乎天天要加班；公司忙得女人当男人用，男人当牲口用；被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资；

一上班就头疼，工作超过自己能力处理和承受范围……的确，工作压力大很容易让人产生就此结束这份工作的念头，然而是不是每一种压力都需要用跳槽来解决呢？跳槽是解决压力的“万金油”吗？

一个月加班100小时想跳槽　网友“漫步0613”自述：我在广州一大型合资公司做技术工作，年收入税后在10万元左右（含加班及奖金），公司提供五险一金，还有一份补充商业医疗保险。公司福利不错，五天工作制，每天工作8小时，一年发2次奖金。唯一感到困扰的是公司业务扩大，但人员未补充上来（管理层一直推行减员计划），导致加班太多，每月都要加一百小时左右（持续至少1年了，以前加班少），最近一段时间感觉很累，而且升职的空间较小，工作比较单一，身心都觉疲惫。近期有同行业企业愿意拿同等年薪邀我跳槽，我很心动，是不是该跳槽呢？

@“xue840326”：工作影响了正常的生活，就果断放弃。可以先和现在的公司沟通一下，表明自己希望公司能多补充人员，说不通再考虑跳槽。

专家提醒：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。

相关链接：应对工作压力TIPs：

压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。

化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。

压力2：被安排去做自己不擅长的事情。

压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。

化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。

压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。

化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。

跳槽理由二：人际关系导致跳槽

关于“和领导”

论坛曾经对100名网友进行调查，其中60%的网友都表示，会因为“领导无能”而选择跳槽，但是大家选择跳槽的前提也各不相同。

@“菜鸟123”：面对一个没有能力的领导时，我们不仅吸取不了正能量反而在一种负极下做事，有时候会越来越迷茫，甚至抱怨。如果这家公司的平台是自己想要的，那么选择继续忍受也会有自己想要收获的，但是如果平台一般，那肯定就会待机而跳了。

@“GINGGING”：我可以接受无能的领导，我前公司的领导就非常无能，但是对我们挺好的，跟我们打成一片，所以也没什么。但是我不接受无能的、脾气还超级不好的领导，什么都不知道还特别拽的样子，一副气势凌人的态度。没多久我就跳槽了。

@“jimmy”：昨天看到一句话与大家分享，“是你需要工作，不是工作需要你”！人的际遇本不相同，如果你能找到更好的工作或你确实衣食，辞了也就辞了，如果你暂时找不到更好的工作，或者有妻儿老小要养，那辞职未免有点不负责任。无能而居高位者多了，人生在世不如意事十常八九，看开点就好。

在之所以TA能成为你的领导，总有TA的强处所在，能力、资历、背景、个性、风格等等，哪怕TA只是比你更会“阿谀奉承”，那也是TA的本领，也说明TA的气质是符合公司或者符合TA的领导的需求。如果周围大部分同事都认为领导还不错（溜须拍马者除外），那不如试图发觉一下领导的优点，或许你们只是在一些观点上有不合拍导致你对TA的能力质疑。是否能适应各种领导风格与做事方法，也是职业化与否的一种体现。

HR能否接受？　坚决不能。在叙说跳槽原因时，最忌讳的就是抱怨旧东家、前上司的种种不是。

关于“和同事”

一个公司就是一个社会的缩影，各种人、各种事聚集在小小的格子间，不能低估办公室人际关系的重要性，而只高估工作技术和绩效成果的作用。对于有些人来说，在办公室里的时间超过了在家里，面对同事的时间甚至超过了家人。

关键字：合作

你认为自己是“superman”，可在别人眼里或许你只是一个“失败的man”；你认为自己被一群“猪一样的队友”包围着，可或许你也只是一只个头稍大且不合群的“猪”。

职业化的另一个必备表现就是适应能力和协作能力。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的，公司讲求的是团队协作，即便你能力再高，但是不能融入到团队中，这样不仅不能做加法，反而会影响到整个团队项目的进度，在团队合作中，走的太慢或许还能得到队友们的帮助，但是一意孤行走太快，最后的结局很有可能就是被踢出局。如果你运气好，今后遇到一群和你属于同类的同事，但是如果你屡屡为此原因跳槽，那看来你得停下脚步从自己身上找找原因了。

关键字：是非

曾盘点过“那些不让HR认同的跳槽理由”，其中，“人际关系复杂”的“烂理由星级”为四颗星（最多五颗星）。正如论坛网友“vicsec”所说：“人际关系复杂在我看来是个人原因，为什么别人都不复杂，就你事最多？”

职场中有许多规律可以探索，有许多规则需要遵守，但是，只有规律、法则，却没有公式，没有一个公式适应各个问题，永远是因地而议、因时而议、因事而议、因同事而议，因上司而议、因老板而议。回避不如直面，直面要有策略。职场专家建议，如果遭遇人际关系较为复杂的工作氛围，那最好不要总是置身事外、漠不关心，但也不要兴风作浪、勾心斗角，尽快融入团队，成为团队重要一员，努力使人脉储蓄存折不断递增，最好的办法就是将功劳与荣耀归于团队的伙伴。知道自己的目标和需求，有时候吃点小亏也不用太计较。如果仅仅因为人际关系复杂就贸然跳槽而不是提升自己的EQ去化解去面对，那势必这会成为你今后职场上搬也搬不走的一块绊脚石。

HR能否接受？　坚决不能。人际关系复杂这个理由看似很有理，但其实在HR那里是没有说服力的，不能适应各种环境，你已经输了。

跳槽理由三：不感兴趣

由“不感兴趣”所展开的相关跳槽理由可细分为以下四种情况：

一、工作与专业不符合

二、工作与想象不符合

三、职业倦怠

四、对工作不感兴趣

“你认为工作和兴趣可以共存吗？”网友们对此展开了讨论。

HR能否接受？　纯粹以不感兴趣作为跳槽理由通常是无法得到HR的认同，在择业时应该就已经有所考量的问题不能一而再得出现。不否认执着追求兴趣的求职者有一颗难能可贵的赤子之心，公司需要的却是能够平衡工作和兴趣的人才。

专家提醒：不要单纯以“不感兴趣”四个字概括跳槽理由，斟酌以上四方面类型，尽量选择客观且合理的跳槽理由进行阐述。同时也要让自己有一颗大人一般成熟的心，不能全凭自己的喜好决定一切。毕竟我们和“赤子”已经有一段距离了。