为什么职位越高的人越不排斥加班！。
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此前，胡润研究院发布了一份有趣的报告，工作人员走访了逾500名至少是千万身家的富豪，调查他们的作息时间后发现，
这些富豪平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。
结合这项数据，社会上也出现了类似的讨论：好像职位越高的人，加班越严重，并且对加班不排斥，他们好像都很喜欢工作。
这是为什么？
职位越高的人真的越不排斥加班吗？
答案基本分两派
第一派：职位高的人其实在办公室划水，打游戏，看报纸，看着员工加班。
第二派：给职位高的人贴了各种正能量标签，能力越大，责任越大；投入产出比和回报率高，工作成就感大，愿意努力拼命；越努力的人，越觉得时间不够等。
这两种说法在某些方面有些道理，但是想法过于偏激。
职位高的人也需要家庭和个人生活，没有人生来就爱加班，他们在下班时间还继续工作，其实也有很多无奈。
职位高的人更多要做一些决策性的工作，约定好的会议可能会在工作时间进行，但是紧急发生的情况，不会管你是不是在上班时间。
有些需要赶进度的项目，领导自然也要随时有问必答，跟着员工加班，当然无法避免。
职位高意味着有很多工作等待他确认，其他员工的上班时间都集中在白天的八小时，他们的工作推进也自然大多在这个时段，有催回邮件的，有找领导开会的，有接待外来拜访客户的……领导白天的时间大多数时候都在处理各种被推着他推进的工作，其实没有真正属于自己的时间。
这就决定了，等大家都下班了，需要领导自己一个人完成的工作才真正开始。所以，并不是他们爱加班，而是出于无奈，
再者，我们经常听到大家吐槽996，加班太多，没有加班工资等。
员工可以开论坛，去各大社交平台抱怨加班，并引来一众有共鸣的加班牲畜们。这就让大家觉得除了领导，大家都不爱加班，领导天生爱加班。
也确实，没有人愿意主动加班，领导出于业务需要和职责范围，有时候会让下属加班，被吐槽也是无法避免的。但是自己也在加班的领导，却不可能去网络上抱怨加班太多，没有个人时间。
领导是加班文化中一个重要的因素，就算有合理正当的理由，在加班文化盛行，但补偿制度不健全，全民反对996的今天，被吐槽也正常。
但是不要以为领导就是不一样的烟火，可以一天24小时连轴转，热爱加班，他们只是没有可以抱怨的人而已。
职位越高的人越热爱加班，在某种程度上是一个伪命题。
每个岗位的工作状态不同，领导的工作属性决定了时刻工作的状态，要做领导，就要接受这个现实。每个人的分工不同，领导白天处理被推着走的事务，晚上做个人独立完成的工作，这些都是他的工作任务。
总体来说，加班就是因为工作没按时完成，如果领导白天可以处理完一整天的工作，他不会还在深夜加班的。
所以，不要被半夜两点钟发的邮件，领导可以秒回吓到，他也只是在完成自己的白天欠下来的工作而已。
加班的领导，是正常的个人，至于看着员工加班，自己不下班也不允许员工下班的领导，我想也是有的，但是不要被少数人影响，恶名化确实需要加班的领导，都是为了生活和理想打拼的人，不要因为偏见，给自己不必要的烦恼。或许等自己当领导的那一天，才会理解这种现象吧。
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职场中，为什么越有能力的人越容易离职？
作为职场人，你的脑袋里是不是闪现过离职的念头？有些人嘴上说着离职，好几年后仍在职。也有人每天勤勤恳恳工作，结果第二天就向领导提离职，说找到下家了。
为什么有些人说着离职却不敢离职呢？可能是以下几种情况：没积蓄、没能力、不知道该找一份怎样的工作、投了简历后没面试、家庭发生变故等等。那为什么还有人一声不吭就离职了，说走就走、干脆利落？也许是破罐破摔，哪怕失业也不想留在目前的公司。还有另一种可能：说离就离的这些人都是能力强的人，他们拥有离职的底气和资本。为什么职场中越有能力的人越容易离职呢？下面就来分析以下五种情况：
一、付出大于所得，靠跳槽涨薪快
怎么做才能成为能力强的职场人？不仅需要自身的学习能力、超强的行动力，还需要时间、人脉、资源的积累。当你在一家公司工作几年，能力渐渐变强的同时，薪资未必和付出成正比。众所周知，涨薪最快的方式就是跳槽。能力越强的人能拿到的薪资越高，有谁不想拿高薪呢？
二、责任越大、压力越大
能力强的职场人往往更容易得到领导/老板的青睐，这些人的升职机会更多。由员工升为组长、部门主管，头衔变化的同时需要承担的责任就越大、考核就更难。你的直属领导对你的期望也会越大，会把重要的项目交给你，你的下属有问题和困难也会找你寻求解决方案。久而久之，若你不能及时排解自己的压力、突破职场角色转换的瓶颈，只能换个工作环境了。
三、对自己的职业有规划、有目标
通常来说，有能力的人对自己的职业有着清晰的规划：什么阶段该做什么事？下一步该怎么发展？离目标还有多远？……等等。能力强的人发展快，如果目前的公司无法提供平台、人脉、资源上的优势，面临有限的发展前景，跳槽到更好的公司才是上策。有些公司只是实现目标的一个“跳板”，该走就得走。
四、遇到一个打压优秀员工的领导
不是所有的领导都是好领导，有些领导反而忌惮自己的下属太优秀，处处打压，不给能力强的员工机会。网友艺梦吐槽：“我刚入职前公司的时候，前领导对我很不错，教会我很多。可过了几年我升职后，她就开始针对我，说我不懂感恩，只想替代她的位置。别的同事也开始用异样的眼光看我，我就辞职了。”即使服软跟着这种领导，未来也不会有前途。一个胸怀小的领导很难服众，也会让人怀疑他的领导能力和眼光。既然有能力，此处不留你，自有更好处！
五、容易被其他同事视为“眼中钉”
职场中最不缺的就是各色各样的“小人”，这类小人见不得优秀的同事，总是想方设法排挤、甩锅、挑拨离间。如果你能力强、被领导器重、升职快，你就是这类小人的“眼中钉”。而真正有能力的人根本不愿意浪费时间在勾心斗角中，他们只想好好提升自己的业务能力。即使你不想被卷入其中，也免不了许多烦心事，心受委屈了就离职吧。
写在最后：职场中，越有能力的人在离职时的顾虑就越少。他们不担心长时间找不到工作，也不担心找到一个比现在还差的公司。因为能力强，所以面临的机会和选择更多。所以，如果不想做想离职而迟迟不敢提出离职的人，就努力提升自己的业务能力吧。当你足够优秀，你会从“我想离职”变成“我要离职”。
这样跳槽，薪水才会越跳越高！
根据曾做过的调查，91%的网友表示薪水提升主要“靠跳槽”，大家都认为总有一家公司会比现在的公司给的薪水多。跳槽涨薪到底靠的是什么？资历？业绩？稀有工种？运气？
核算成本 谈清楚税前还是税后
跳槽的第一步并非盘算着怎么谈薪，而是先要要核算好跳槽成本——不能单看对方给出的工资，尤其对于已有工作经验的人来说，要为此而放弃的种种，也是你应当核算的成本内容。
谈薪时，大方地问清楚对方公司给付的是税前工资还是税后工资，还要算清楚扣除“五险一金”后的所得，到手的“净收入”涨了才是真正的涨工资。在接受offer前要算清楚净收入是否达到了自己的期望。
除了薪水以后，不妨对新工作按照以下指标做个重要度排名：1、专业对口；2、岗位兴趣；3、公司前景；4、职业发展；5、薪酬水平；6、企业文化；7、领导风格；8、培训机会；9、加班出差频率；8、路程耗费……等，也可加上其他你所看重的考量项目，按照这些指标在你心目中的重要地位先后排序，看看为了薪水你可以舍弃什么，当对方给到的薪水不甚满意时在其他重要指标上你又可以得到些什么，为自己做个加减法。
为对方算算你能给TA带来多少“钱”
和企业谈薪时，与其在薪资上拉锯打“心理战”，不妨换个角度，告诉对方你能为他带来多大的价值、做出多大的贡献。
不能只站在自己的角度上要求企业给你怎样的平台和条件，这样难以打动企业，而要展示出你能为部门组织和企业做出怎样的贡献，带来怎样的新技术，怎样的管理方法，节省多少成本，带来多少新客户——如此企业才会心甘情愿地掏钱，为你的价值埋单。
一个理智聪明的求职者对自己在职场上的人力资源底线定位一般都比较清楚。如果对方的开价低于你的心理预期，你还可以权衡新的工 是否存在其他不包括在薪水范围内的机会或利好因素。
多方利益平衡：家庭、平台、未来发展
要让每次跳槽保持在一个较平稳的身价，那就要“转行不转岗”或者“转岗不转行”，如果是“转行又转岗”，必然要经历一段阵痛期。尤其当做到了中层职位或资深技术岗位，除了薪资还要考虑以下几点：一，下一份工作对家庭的影响；二，下一份工作对搭建自己的平台有多大帮助，团队的组建和融合是否能顺利；三，接触的项目对未来的职业规划是发展点还是阻碍点；四，能否在这个职位上拓展出新的转机。
最后记住，除非职级上升，否则“等加薪”永远不如跳槽涨薪来得快！（完）
BBS热帖讨论：
口气真大，一天100元工资还嫌低？？
BBS热帖讨论：
跳槽时，期望薪资报多少合适？
为什么现在很多人，越埋头努力反而越穷？
最近很多年轻人都在网络上抱怨一件事。每天很努力的工作，现实却是什么钱都存不下，反而越来越穷，到底是自己哪里做得不够好？其实这是一种困惑，也是事实。为什么现在很多人，越埋头努力反而越穷？
接下来，小编就来跟大家谈谈对于“养钱”的理念吧。
一、职业规划需看远！
职场中的确存在这类现象：部分职场人的工作理念是“踏实干活、认真工作”，慢慢踏上致富之路。但只是闷头上班，却不善“经营”自己的职业生涯，只能一辈子在基层默默无闻。想要通过“认真上班”积累财富，唯有省吃俭用；而想要工资年年水涨船高，等企业“阳光普照”，而企业每年的平均调薪幅度多在3％~7％这个区间段，鲜少有大于10％的，因此要想靠“踏踏实实、认认真真”工作赚钱的，唯有晋升或者跳槽才能实现薪资的飞跃。而这就需要为自己制定1年、3年、5年……乃至多年的职业发展计划。
回想一下你的职业生涯，当初在选定一份工作的时候，是否考虑过自己能在这份工作上攀登到的高度，甚至包括公司的发展及行业的发展？这些都是靠工作赚钱的准备工作。
小编点评：规划越清晰，靠工作赚的钱才会越多！
二、世界好大物价好贵！
跟大家分享小编的亲身经历：小编在年少时曾认为日入100元再经过日积月累，就是一笔巨资！而如今在锦囊君踏入职场后，当初的目标很容易实现，但却发现连暖饱都无法实现。
根据网络上关于“隐形贫困人口”的调查结果，工资花费支出的项目排名从多到少依次为：饮食、房租、服饰、交通费用、日常娱乐、人际交往应酬、护肤美妆、房贷、教育（含子女教育及自我提升）、旅游、医药保险、健身，等等。对号入座，大家掰着指头算一算，差不多就可以算出每个月领了工资，除去这些开支后的结余了……大家都还有结余吗？根据小编的整理发现，15.1％职场人士是“月光族”，31.2％的受访者把全部工资都花完还不够！
小编点评：其实有很多时候并不是我们薪资太低、开销太大。而是我们看见更多美好的事物与残酷的现实需要物质来实现，同时日渐上涨的物价也在催促着我们要努力工作，加油赚钱。
三、副业兼职搞起来！
当今有这一类现象：主业只为“五险一金”，要想发家致富全靠副业！小编在这里建议题主无需将目光吊死在一颗树上，发家致富之路千千万万，去探索和发现吧！
除了赚钱，省钱也是赚钱的一种方法，有一种判断是不是必要支出的好方法是：在付款前扪心自问你是需要这样东西，还是因为这样东西“便宜”，抑或是“人家都有了”？还有一个大法是：让这样东西在购物车里躺一个月，一个月以后还心心念念着，再去买它！但在此小编想强调的是要将“抠”与“省”两点划分界限。在无需的地方减小开支才为省！
小编点评：当今对“穷”一字的定义其实每个人各不相同，有人认为只够吃饱穿暖便是“穷”，还有人却认为只要能吃饱穿暖饱就不穷！对于物质方面的追求，无需与他人比较，实现自己的期望便好！
为什么认真上班工作，却越来越穷？
“认真上班、踏实干活并不是必然能在职场中升职加薪的成功之道，而穷与富除了关乎于薪资，也关乎于自身的理财，还有消费观……”
接下来，锦囊君来说说对于“养钱”的理念吧。
一、职业规划需看远！
职场中的确存在这类现象：部分职场人的工作理念是“踏实干活、认真工作”，慢慢踏上致富之路。但只是闷头上班，却不善“经营”自己的职业生涯，只能一辈子在基层默默无闻。想要通过“认真上班”积累财富，唯有省吃俭用；而想要工资年年水涨船高，等企业“阳光普照”，而企业每年的平均调薪幅度多在3%~7%这个区间段，鲜少有大于10%的，因此要想靠“踏踏实实、认认真真”工作赚钱的，唯有晋升或者跳槽才能实现薪资的飞跃。而这就需要为自己制定1年、3年、5年……乃至多年的职业发展计划。
回想你的职场生涯，当初在选定一份工作的时候，是否考虑过自己能在这份工作上攀登到的高度，甚至包括公司的发展及行业的发展？这些都是靠工作赚钱的准备工作。
锦囊君：规划越清晰，靠工作赚的钱才会越多！
二、世界好大物价好贵！
跟大家分享锦囊君的亲身经历：锦囊君在年少时曾认为日入100元再经过日积月累，就是一笔巨资！而如今在锦囊君踏入职场后，当初的目标很容易实现，却发现连暖饱都无法做到。
根据“隐形贫困人口”的调查结果，工资花费支出的项目排名从多到少依次为：饮食、房租、服饰、交通费用、日常娱乐、人际交往应酬、护肤美妆、房贷、教育（含子女教育及自我提升）、旅游、医药保险、健身，等等。对号入座，大家掰着指头算一算，差不多就可以算出每个月领了工资，除去这些开支后的结余了……大家都还有结余吗？根据的调查，15.1%职场人士是“月光族”，31.2%的受访者把全部工资都花完还不够！
锦囊君：其实有很多时候并不是我们薪资太低、开销太大。而是我们看见更多美好的事物与残酷的现实需要物质来实现，同时日渐上涨的物价也在催促着我们要努力工作，加油赚钱。
三、副业兼职搞起来！
当今有这一类现象：主业只为“五险一金”，要想发家致富全靠副业！锦囊君在这里建议题主无需将目光吊死在一颗树上，发家致富之路千千万万，去探索和发现吧！
除了赚钱，省钱也是赚钱的一种方法，有一种判断是不是必要支出的好方法是：在付款前扪心自问你是需要这样东西，还是因为这样东西“便宜”，抑或是“人家都有了”？还有一个大法是：让这样东西在购物车里躺一个月，一个月以后还心心念念着，再去买它！但在此锦囊君要将“抠”与“省”两点划分界限。在无需的地方减小开支才为省！
锦囊君：当今对“穷”一字的定义其实每个人各不相同，有人认为只够吃饱穿暖便是“穷”，还有人却认为只要能吃饱穿暖饱就不穷！对于物质方面的追求，无需与他人比较，实现自己的期望便好！（完）
为什么戴着面具的人更受欢迎
为什么戴着面具的人更受欢迎？在职场上，能够了解并使用不同"面具"，是职场交际的关键所在。
如何有效提升和掌握职场交际规则呢。先从人格面具说起。
瑞士心理学大师荣格，曾提出了伟大的人格面具理论，他认为：一个人公开展示的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。这里所谓的一面，即是一个面具，而人在不同的环境中往往会戴上不同的面具。所以不难看出，在职场上，能够了解并使用不同面具，是职场交际的关键所在。
1.如何拒绝
恰当使用拒绝这副面具才会收到预期的效果。使用方法无非分为两种：一种是直接拒绝，对方要求上门时，采用兵来将挡水来土掩，开门见山一口回绝，干净利落不留余地；另一种是婉言拒绝，面对对方，把拒绝的面具藏在背后，找理由从侧面或反面表明回绝的意思，甚至表面答应，但过程中行春秋笔法，寓抑于扬，草蛇灰线，拐弯抹角达到效果。这两种情况各有针对类型，原则只有一个，就是守住原则防线，兵临城下，决不后退。
使用直拒型面具需要一定的胆识和气魄，面对的是棘手无进无退的死局。毕竟，当面拒绝要承担得罪人、结梁子的风险，何况有的时候，面对面的是你的直属上级，一个闪失，饭碗被砸，明天就成了待业青年。如果这时候已经没有回旋的余地，你需要快速在心中进行衡量，作出判断，责任、原则与这份工作的机会到底孰轻孰重？
如果认为即使丢掉工作，也不该丢掉自我，那就勇敢地戴上拒绝这副面具，告诉他：不能，这是我的原则。
我们提倡这种有原则的坚守，因为面具使用的目的永远是给予人正能量，它更像是一种协助手段，尽管表面上看，面具是一种表情符号，但实际上毫无虚伪意义可言。面具的本意是给你提供在与人和睦相处所需的各种表情缺失时的一种补偿机制，好比身体健康成长所需的必不可少的维他命。
如果是为了获得短暂的赢家的快乐，戴上某种假面具，从而给自己长期背负上沉重的心灵枷锁，那么尽可摘下这样的面具，它不是我们提供的具有实用意义上的道具。换言说，当戴上面具时，有可能让你失去眼前这份绝好的工作机会，但是却能保住心灵长久的安宁，守住原则底线。从某种意义上说，直接拒绝的面具能带来正反两种效果。
职场斗争如战场一样残酷，在衡量完孰轻孰重之后，还需具备一份沉甸甸的牺牲精神，破釜沉舟，拼死一搏，如果前方不是柳暗花明，而是阴沟里翻了船，就豪迈地拍屁股走人，此处不留人，自有留人处。
下面这个故事，设定了一个残酷的职场竞争的场合，可是提示了在怎样的前提下，需要拒绝这副面具，其中又假设了用和不用拒绝面具的两种情况，对比之后，你或许会更加理解上述一切。
2.直拒
文慧和麦怡是同时进入这家外企公司的新员工，两个人的表现都不错，工作都很卖力，但是她们发现在只有六七个人的部中，大家虽然都在加班加点，赶进度，争效益，但是干得并不高兴，有时还有些心惊胆战，原因就出在部门经理罗红身上。
罗红是个30岁出头的中年女人，典型的女强人，打扮精干，个性强硬，做事雷厉风行，又好强争胜。一旦其他部门的业绩高过自己部门，就暴跳如雷，把部门所有人骂个狗血喷头，都得给她立投名状：做不出成绩来，趁早卷铺盖走人。因此，部门的人员流动率很高，无奈公司的薪水高、福利好，又总能吸引大批精英前仆后继，罗红也就不怕招不到人，更拿部门的人不当回事，反正你不能干还有很多人在外面排队抢着干。
罗红凡事都爱争强好胜，在业务方面，一直自诩是部门顶尖高手，不喜欢部门其他员工有高于她的见解。而且遇事独断专行，眼里容不得一点儿反对自己的意见，办公室的人都知道她的脾气，因此只能看她的脸色行事，一旦违背就被一顿狠批，不但面子上下不来，工作说不好还有砸了的危险。所以很多精彩的方案在还未形成时就流产了，办公室成了一言堂，长期的思想僵化让部门业绩一再下滑。在事实面前，罗红越是对下属不积极不努力生气，工作成绩反而越没有起色。
麦怡和文慧都吃过罗红的雷烟火炮，麦怡从一开始就被罗红的架势吓住了，心想：罗红才是老大，生杀予夺权力全在她手里，以后还是不要自作主张，无论做什么事情，还是先禀报之后再按指示行事，虽然效率是低了点儿，但却不失稳妥。麦怡坐在工位上环顾左右，与其他同事小声探讨心得，谁知竟得出一致的结论：老虎的屁股摸不得，还是避其锋芒的好。
麦怡与其他同事商定，以后的工作大家要先私下好好沟通，认清形势，然后再做决定。于是，她一天的工作时间，倒有几成被与同事间的论道占据，不怕慢，只怕出错误，你看办公室中谁不是这样？麦怡把自己的主张与文慧说，谁知文慧并没表示出赞同的态度。文慧没有说话，而是一头埋进新的报表中，拧着眉头钻研起来。麦怡很是气恼，小声说：那么卖力干什么，将来连怎么死的都还不知道吧。
在罗红的极力争取之下，部门终于拿到公司的一个大项目，罗红心中暗喜，一心想通过这个项目扭转部门的业绩下滑。半个月之内她加班熬夜，但连想了几个方案都没通过。于是她心急火燎地动员部门员工，集思广益参与方案的制订，但员工们平时摸清了罗红的脾气，连反对的话都不敢说，只好在已经做出的几个方案上小修小补，讨论了一个下午，问题并没有实质性的进展。大家私下交换眼神，心里都清楚，一旦提出异议，一时的问题是解决了，以后罗红要是想起来，有人曾经否定过她的方案，还不知道怎么办呢。反正法不责众，想不出来好办法是她罗红在上级面前交不了差，再大的罪过也落不到在座的每个人身上。
就在大家干耗时间的时候，文慧出其不意地开口了，原来她的沉默并非身处世外，而是投入思考。她和有些人一样，清楚地看到了罗红报告中的问题所在，只是大家都不愿说出口，若照此执行方案，难以取得预想的结果。
我看这个方案的根本思路是有问题的，如果非要这样做，我拒绝执行。麦怡吓得直在桌子底下踩文慧的脚，示意她停止讲话，但文慧还是一本正经地说下去。众人诧异地抬起头看向文慧，罗红也惊讶地听完了文慧的建议，脸色一阵红一阵白，笑容比哭还要难看。人们明白，文慧的想法确实高明，也解了罗红的难题，但是也在罗红心里结下了疙瘩。
不久，公司进行人事调整，给每个部门经理配备了一位副手，而在文慧和麦怡所在部门的副经理到来之后，罗红就请了病假，因此，部门的大小事宜都由副经理徐飞主持。
徐飞以前做过很长时间的行政工作，对部门的业务情况并不十分熟悉，也怕在大家面前出丑，因此在讨论业务时多是以倾听为主，只稍作结论性的指令。大家慢慢摸透了徐飞的脾气，工作也就不上心起来。
麦怡知道，不管最后做成什么样子，在会议讨论的时候，都是由大家做主，选出一份比较完善的方案，不然就是把每个人的思路综合一下，最后汇总敲定，做得再不好，徐飞也不会说什么，因此大家就越发偷起懒来。她真希望罗红能这么一直病下去，没有管家婆的日子真好，工资照样拿，却不再提心吊胆过日子，这样的工作谁不爱呢？倒是那个文慧，还在拼命看书，没事向人请教，就不知道大家都图个清静，工作上的事睁一只眼闭一只眼不好吗？她才不想像文慧一样麻烦别人呢。
不久，在徐飞和大家讨论一个重要项目的草案时，文慧又提出了异议：这个方案不是最合适的，如果是这样草草应付，我拒绝执行。习惯歌舞升平的徐飞一愣，抬起头茫然地看着文慧。
散会后，麦怡拦住了文慧，真不明白她是怎么想的：你怎么回事？真是软硬都不吃，刚刚得罪了旧的，又得罪新的，你是不想干了吧！
文慧笑了笑，对麦怡说：大家都知道刚才的那个方案存在严重问题，就是怕麻烦而不去提出，跟以前罗红在时一样，是怕得罪领导隐瞒最佳的建议。如果工作只是为了面子，那么只会越来越糟糕。我不想这样浑水摸鱼，毁了自己的职业生涯，这是我的底线，在它之前，我可以对任何条件说不。你看文慧边说边掏出辞职报告给麦怡看：我已经写好了辞职报告，因为目前的工作状况确实不能学到更多的东西了。
就在麦怡目瞪口呆的时候，文慧笑着走过她身边，走出了会议室。
之后，文慧辞了职，凭着前一段时间积累的业务知识，进入了一家非常不错的公司，一年后就晋升为部门经理。当麦怡无意中与她相遇的时候，简直认不出她来了。一年后的文慧意气风发，朝气蓬勃，而麦怡依然是原来那个部门得过且过的小职员而已。
3.婉拒
如果说直接拒绝别人的要求，需要的是背水一战的胆气，那么婉拒则有必需周旋的智谋。它不如直接拒绝来得那么直接，为的是不造成难以收场的后果。当然，应用的场合也不像直拒面具适合的场合那样没有退守余地。
直拒或婉拒的选择最重要的还是要考虑提出需求的对方，如果像文慧面临的难题一样，个人底线受到干扰，到了是可忍，孰不可忍的地步，估计婉拒也不会带来多好的效果。当你想维护情面也难以如愿时，还不如干净利落地直接拒绝。但是，如果对方并无恶意，可能属于好心办错事型或者偏听则暗型等，那就需要考虑，在让对方明白你的意思的前提下，怎样才能维持和谐的气氛。
罗格就是一位善于使用婉拒面具的高手。上级出于好意，出台了一个并不完全可行的方案，必须拒绝执行，但是没有必要把局面搞得那么糟，到底该怎么做？在下面的故事中你可以跟随罗格的视线一起来体会婉拒的效果和其中暗藏的智慧，比较一下，你能像罗格那样既拒绝了别人，还让别人喜欢你吗？
罗格是一家建筑设计公司的中层领导，管辖的部门是公司的核心部门。一直以来，在全公司和部门内部，罗格都以人性化管理和善纳雅言受到同事的认可，跟有些领导独断专行形成明显的对比。有了意见，罗格会在恰当的时候召集部门所有人，让大家畅所欲言，充分讨论，最后群策群力达成的结论才能真正代表整个部门的水准。他还有一个处事优点，就是在讨论中，特别讲究拒绝的艺术，从来没有生冷或不屑一顾地拒绝那些不靠谱、不着边际的提议，哪怕那些提议充满了天马行空的浪漫色彩。因为他知道，不管是什么样的提议，下属的出发点都是好的，都是为了尽快解决问题，出色地完成任务。
在一个名为空中花园的设计案中，在关于怎样让花园的建筑设计充满田园风格的问题上，有人开玩笑说：干脆赶一群羊在楼顶上放。大家都觉得这是玩笑话，纷纷嘲笑提议者。只有罗格点点头，称赞道：真是个不错的主意，只要能妥善处理羊粪的问题，我看可以考虑。大家又笑了起来，提议者笑得比谁都开心，因为他并没有因为罗格对提议的拒绝而感到难堪。相反，他还觉得受到了很大的鼓励，连罗格都说这是个好提议，只是不太符合实际而已。
生活中也是这样，罗格的拒绝充满了智慧，当妻子说：罗格，下班回家的路上买一些油炸鸡腿回家。他会乐呵呵地说：遵命，只是你看我腿肥腰粗，脂肪过剩，快赶上一只肥鸡了，不知道炸鸡店老板还是否敢把鸡腿卖给我。妻子笑了起来：那就买点儿清淡些的吧。罗格这个人，就是这么善于拒绝，让你知道自己的提议是错误的，同时又不失快乐的情绪，对他心服口服，越来越觉得这人可敬可爱。
公司的副总经理是位刚刚上任的年轻人，国外名牌大学毕业，学历很高，理论基础扎实，但毕竟年轻，经验不足，实践经验还是有些欠缺。有一天，针对客户的要求，副总经理对一套重要的设计方案提出了自己全新的看法，拿到会议上与各部门负责人讨论。副总经理显得有些激动，这是他就任以来接手的第一个大项目，看来他是下了非常大的功夫，理论论证可靠，但有一个致命的弱点是他没有全面考虑项目实施的实际情况。
那些与会的部门负责人看完这套设计方案后，都心知肚明，只是在态度表现上各不相同。大家都知道，副总经理是新官上任三把火，没准是想就眼下这个项目旺旺地烧一把。如果这个时候拒绝执行他的提案，很可能驳了他的面子，彼此之间产生误会，以后的工作也难以开展了；可是如果执行他的提案，在执行过程中肯定会四处碰壁，项目最后会亏本的。
看完方案，会议室里大概出现了两种态度。有一两个脾气耿直的人直接指出方案中的弊病，当场拒绝执行。副总的脸憋得通红，觉得自己颜面尽失，过了一会儿直接打断这些人的议论，以坚决的语气说：大家的批评或许有你们的道理，但不可行性总得求证，我还是想看看效果如何，不做起来怎么知道最后的效果？
轮到罗格发言时，他只拣方案中的几个亮点简单称赞了一番，然后说：我们部门的惯例是在任何决议、方案形成之前一定要在办公室会议上经过全员讨论，这不仅仅是群策群力的过程，也是一个全员学习、思想统一的过程。所以，我想今天会后，我要把副总经理这份方案拿到部门会议上集体学习，如有什么问题，还请您届时给我们解答。副总经理见罗格没有提出什么反对意见，爽快地答应了他的要求。
在下午的部门讨论中，罗格并没有告诉下属这份看似完美实则漏洞百出的方案是出自新来的副总经理之手，只希望大家针对方案本身，像往常讨论一样，就其可行性提出自己的看法。因此，大家依然畅所欲言，纠正了其中的错误。会后，罗格像老师临下课留家庭作业一样，让每个提出意见的员工把自己的看法形成文字，并加以整理，下班之前交到他的办公室。
下班的时候，同事们稀稀拉拉走光了，罗格拿着一沓收上来的作业，敲开了副总经理办公室的门。
副总经理接过罗格手里的文件，本来准备好回答员工的质疑，没想到竟是一堆有理有据的反驳。他越看越心虚，这些普通员工提出的意见大致和上午会议上反对派的意见一致，但是现在他却无法对罗格发火，因为这可不是一两个人的意思，而是大家一致的结论，这不就是他上午在会议上要求求证的结果吗？他才发现自己的设计中原来存在如此众多的不合理之处，不觉冒出一头冷汗，好在现在已经下班了，办公室不会再有其他人敲门。
罗格，你看现在该怎么办？副总经理好像一时间没了主意。
没关系，他们只是针对方案中的缺陷提出了意见，当然方案中也有亮点。我们只要结合大家的意见进行稍微的改动就可以了。我的想法其实跟您的方案挺接近的，您看是不是可以考虑。
紧接着，罗格主动把已经想好的措施提出来跟副总讨论，两个人很快就专心地投入到方案的修改之中。两人不知不觉地忙到深夜，终于完成了新的设计方案，副总经理一拍脑门，笑着对罗格说：罗格，你真厉害，拒绝了我还让我这么喜欢你！
4.拒绝面具的使用说明
奥斯卡王尔德曾说：一个人以自己身份说话的时候，便越不是自己。给他一个面具，他便会告诉你事实。
而戴上拒绝面具是为了守住使用者心里的某个底线，因此在使用这副面具之前，你必须对你的底线心知肚明。都说舍得相依，有得必有舍，可是不可能什么都得到，也不可能什么都舍弃。
进入职场仅仅是为了获取一个吃饭的机会吗？恐怕答案不是那么简单。所以，在拒绝还未发生前，最好先给自己一个坚守的理由。
跳槽季，做好7件事才能越跳越高
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跳槽不是说跳就跳的事，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择适当的时间跳槽呢？
大势时间的选择：
1、选择大势来临的时机
如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人开始纷纷起跳，准备在新的一年里有个好“薪情”，再一个就是8至10月份，在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使职场形成一股大潮，为跳槽、转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会上，会有很多公司趁机选择中高人才。
2、选择行情启动的初期
如果在行情启动初期起跳，机会大于风险，而且还能有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不可心，还有机会再次选择，如果是在行情末期，职场已经从热火朝天、轰轰烈烈逐渐进入尾声、变淡变冷，这个时候起跳，虽然看起来职位还不少，但是适合自己的职位选择范围很小，而且万一起跳后落不下去，那么风险将大于机会。再回头时选择余地已很小。所以，2月和8月开始还是比较适合的。
3、选择自己职业目标正在上升的时机
选择自己职业目标正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。比如今年8月，人力资源一枝独秀，招聘火热，如果你的职位目标是人力资源，那么，提升的机会就到来了，也有很多人在职业顾问的辅导下，转行做了人力资源(HR)、或跳槽提升为人力资源管理(HRM)、人力资源开发(HRD)。而软件工程师却恰在此时开始疲软，职位需求持平，而职位供应下降，如果你不知道内情，盲目的认为软件工程师是抢手货，行情火暴，随时可以跳槽，那就会处于被动局面。
4、选择适合所在行业的时间
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素，比如学校，招聘都是在寒暑假，开学的前10天左右基本定员。这个时候，各个学校准备跳槽的老师会来个大换防，你要是跳槽大军，也能找个不错的学校，如果你在两个学期之间跳槽，会引起学校的反感，自己也因为各个学校都已经定员而处境困难。
个人时间的选择
5、必须是在职业定位之后
跳槽、转行必须是在职业定位之后，这样，就会有目标、有方向去选择与自己“人岗匹配”的职位。否则，盲目的漫无边际的寻找，就是找到觉得不错的职位，也会由于“人岗不匹配”，导致再次跳槽，要么你能力高于职位要求，感到资源被浪费，想重新跳槽，要么职位要求高于你的能力，很快被企业的新生力量代替，被企业炒掉。
6、了解新公司之后
对新公司的了解非常重要，求职前，要先了解一下公司的情况：总公司所在地、规模、架构、背景、经营模式、目前的发展状况和未来的发展规划等概况等最好事先有概略性的了解，如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其同行中获得情报。包括业绩的表现、活动的规模，以及今后预定拓展的业务等。另外，应聘企业的文化是什么？从而判断出企业的环境是否公平，也可以判断出如果入职该企业，上升通道中是否有被限制因素。避免因为急于找到工作而上当受骗。进入某个公司也不要盲目欢喜，要谨慎地观察、思考，有没有投错公司。
7、做好各种准备之后
人们常言：不打无准备之仗。因此在跳槽、转行之前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，面试前要做好几个准备：心理准备、物资准备、问题准备、研究准备、礼仪准备等。（完）
究竟为什么不恋爱？真相太扎心！
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根据国家统计局和民政部的数据，去年全国结婚率仅为7,2%,创近10年来的新低。其中最低的城市是上海，结婚率仅为4.35%。结婚率低的重要原因就是结不起婚！先不说正式结婚需要的房子、车子及各种婚宴花费，单拿结婚前的恋爱费用，对于现在的年轻人而言也是压力巨大。
69%的人不是不想爱，而是爱不起！
有人说，现在谈得起恋爱的人一定得有点钱，至少不能穷，那些连恋爱成本都负担不起的人就活该单身一辈子！也许你认为这样的想法太偏激，但事实上有着这样的想法的人不在少数。
近期，就恋爱成本问题进行了相关调查，数据显示有69%的人表示会因为经济原因不谈恋爱，其中男性表示谈不起恋爱的比率要高于女性。
31%的受访者表示，经济状况与是否恋爱没有关系。网友东北偏北认为：“关键要看你有多爱对方。在我看来，不恋爱是一种逃避。如果你真的爱对方，就会想办法承担与改变，而不是选择逃避。”
而持有“因为太穷不会恋爱”观点的网友们表示，所谓贫贱夫妻百事哀，虽然恋爱不能只看钱，但没有钱是万万不能的。
约会吃饭谁买单？近九成由男生出大头
想要加深了解，约会/外出活动是必不可少的一个环节，约饭更是最常见的约会节目。那么饭后谁买单呢？根据调查结果显示，当受访者被问及“吃饭时，谁买单的多”这个问题时，有87%的受访者表示，男生买单的多；也有11%的受访者表示，女生买单的多；仅2%受访者表示他们是AA制付账。
网友“潘大壮”的观点是：“对于约会谁买单这件事，我觉得第一次约会无论如何都应该男生买单，这是一种礼貌。但是如果女生有想买单或者AA制的意图，我会对她很有好感。又或者我买完了午餐的单，女生如果愿意请我喝杯咖啡或者看场电影，我觉得也可以接受。不是因为缺这点钱，而是在意这种为对方分担压力的态度。”
而持AA制态度的女生认为：出来约会是一件你情我愿的事情，没有谁迁就着谁。老是让男生付钱，这种事情上女生们你们的男女平权意识哪里去了。
恋爱消费，2成人选择谁钱多谁掏钱
虽然约饭消费男生占了开支的“主场”，但是当深究到恋爱消费观时，我们得到了一个不太一样的答案。当被问及“恋爱消费，谁应该多出钱”时，有12%的受访者表示无论如何都是AA制，有67%的受访者认为男生还是应该多出钱，仅1%受访者认为女方应该多出钱。更有20%的受访者认为，这件事和性别无关，谁钱多谁多出钱。
网友“吃瓜群众”表示：“我和我对象就是轮流花钱，谁在某个阶段经济状况好，谁就多出一点费用。总之，在一起又不是为了钱，人都有没钱的时候。都已经在一起了就不要分那么清楚了，今天我出多点，明天你多出点，这个帐不就平了吗？”
当然也有网友认为AA制才最为公平：对女生来说AA制之后才有底气，没有被迫接受人情。毕竟吃人嘴短，拿人手软啊。
七成人表示有困难只能靠自己
当受访者被问到“恋爱时遭遇经济压力会如何解决”这个问题时，七成人表示自己解决，自己选择的路就算死也要扛到底；另有10%左右的人表示会向机构借贷。
林敏在一家民企上班，谈起自己的恋爱经历时，特别有感触：“当时父母反对我们交往，觉得我能找到更好的对象，但我不管不顾地投入进去。曾经有一年的时间，男友失业了，全靠我一个人开支两个人的生活。每到月底都会盼望发工资，一分钱都想掰开花。我不想告诉母亲，因为不想让她担心；不能抱怨，因为这一切都是自己选的；不能哭，再苦再累也得自己扛。作为过来人，特别想告诉大家，如果自己没有一定的经济基础，恋爱结婚慎重。”
分手了，该要回花出去的钱吗？
当问起“分手后，是否讨要恋爱时的各种花费”时，98%的人表示绝对不会要回花出去的钱。网友“广州小蛮腰”表示：“恋爱中的花费不可避免，但谁也不会在恋爱时一笔笔记账，然后到分手时甩出来要钱，这类人就算有，也是太可怕了，早分手早止损。”
网友“恋爱我是认真的”表示：“男女谈恋爱交往要得体，在双方没有完全了解前，别买特别贵重的礼物，因为会让对方非常尴尬。这收也不是，不收也不是，挺添麻烦的。”
虽然绝大部分网友不认可要回恋爱时的花费，锦囊君还是需要提醒一下，恋爱时如果为对方提供了大数额的金钱帮助，用于给对方买房、买车及装修等支出的，还是需要签一份君子协议，那种纯粹因为表达爱意和联络感情的无偿赠与，或者是共同生活支出的必要花费就不用太计较了。（完）
为何越出色越不招人待见
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《为何越出色越不招人待见》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
张华是某跨国医疗器材公司的金牌销售员，连续两年蝉联该公司中国区销售榜的冠军，一个人的销售额就占了中国区总销售额的10%.工作3年，他就买了房和车，顺风顺水的生活、辉煌的业绩，令同龄人艳羡不已。
但是张华的苦恼却鲜为人知。他出色的工作能力不仅没有得到顶头上司的肯定，还经常被“穿小鞋”：比如他在销售额夺冠的两年中没有得到过一次晋升，销售额不及他1／5的同事年终奖都比他拿得多，公司甚至另外招聘了两个人来切分他的销售区域，就连部门同事也常在主管面前打他小报告，编派他和客户勾结，克扣提成。
而在张华看来，他对公司可谓“仁至义尽”。
虽然与父母居住在同一个城市，去年他只回过5次家，反倒是父母从城市的另一头赶来看他。平日里，张华总是把日程表填得满满的，工作日的晚上经常要开销售会议，不到10点回不了家，每到周末他又要安排见客户，女友总是抱怨十天半个月才能见他一面，两人就跟牛郎织女似的。
张华也问过部门主管，但是部门主管说：“不是你干得好，而是公司领导工作做得好。”至于年终奖，公司也指出，由于当初在合同中并没有规定奖金金额，所以年终奖和销售额是否挂钩，也无据可循。
张华实在想不通，向好友抱怨。好友呢，一边为张华打抱不平，一边分析，在公司层面，跨国公司往往讲究团队合作精神，不鼓励锋芒毕露。况且，公司规模庞大，依靠好的制度和流程来发展，淡化个人价值，毕竟太过依赖于个人会给公司运行带来风险。
而对于同事而言，张华的工作能力也令他们感到压力巨大。在部门会议上，主管往往会以张华的标准来要求其他员工，而有的人却并不愿意与张华一样在工作中投入大量的时间和精力，他们更愿意在周末看看球赛，睡个懒觉。
张华的助理也因此感到郁闷，因为销售额加大带来了额外的工作量，签合同、到货、催货等，往往一个人要干四五个人的活儿。
尤其是张华的部门主管，需要处处提防着他，因为公司一旦重用张华，就意味着他那把主管的交椅坐不稳了。
被好友这么一分析，张华心里一凉，他仿佛看到了自己在公司的发展已经走进了死胡同。于是，两个月后，他就跳槽去了另外一家大公司。
虽然目前的收入比之前更多，工作也更重要，张华却依然感受到与上一份工作似曾相识的滋味，不仅令他深切怀疑“越出色越不受待见”是不是自己永远走不出的一个迷局。
如果说由于工作能力出色而招致妒忌是职场常见现象，那么由于性格豪爽而遭人暗算就不那么典型了。
黄娟娟是个大大咧咧的姑娘，她的性格在朋友圈子里很受欢迎，但是在公司里却不怎么受人待见。
黄娟娟在目前任职的公关公司成立新部门时加入了创建团队，勤勤恳恳干了5年，为部门制订了规章制度，建立了研发平台，负责许多大客户项目，最后顺利升任部门经理。
但是慢慢地，黄娟娟发现公司竟开始公然不支持她工作，不仅剥夺了她招聘和晋升员工的权力，还空降了一个“海归”，名义上是协助她，实际是接管她的工作。
抱怨归抱怨，对待工作，黄娟娟绝对认真严格，为了工作上的事，她敢于坚持正确的方向，为此没少和公司领导吵架。
上个月，黄娟娟刚刚挽救公司于一起灾难。当时，公司与一个重要客户谈一笔合作，若合作成功，公司将可能赚进巨额利润，公司上下都在积极为这项业务奔走。但是黄娟娟在深入调查该客户背景时，发现了客户的资金链存在脱节问题，甚至其贷款要求也被银行回绝了。
如此紧要的事情，黄娟娟第一时间就向公司高层汇报，却遭到怀疑，但是黄娟娟一心要为公司负责，竟然在公司总裁的办公桌上拍案而起，据理力争。
最后，公司终于撤下了这项合作，一场风波平息。但是黄娟娟不仅没有得到公司的感谢和嘉奖，反而因为驳了领导的面子而遭嫌恶。不仅如此，她还受到同事们的孤立，一些人在背后对她指指点点：“不给领导面子，总有一天要被暗算。”“我们也趁早离她远远的，免得惹祸上身。”
屡次遭遇挫败，黄娟娟也开始反省自己的性格，“我承认，自己不拘小节，不会阿谀奉承，不善察言观色，在处理职场人际关系时太笨拙。”但是，每次遇到事情，她那股子风风火火、直来直去的脾性就又占了上风。
“性格决定命运”，黄娟娟有点绝望了，难道自己真的要栽在这个“出色”的性格上了？
PMA是什么职位
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PMA指的是项目助理，也就是为项目组人员提供工作便利的岗位。一般服务于项目组经理，负责协助推动项目进行。PMA的岗位职责为：
1、在项目经理的领导下，带领项目组人员遵守公司各项规章制度，保证项目组人员的工作质量；
2、制订培训计划并督促各组严格落实，同时跟进培训进度以掌握各人员的培训效果；
3、根据项目具体情况制定合理的工作安排，在计划未完成时找出原因和解决方法并及时撰写各类文件报告及工作总结；
4、听取组员的工作报告，协助其解决工作上遇到的困难。了解各组员的工作进度，及时调整工作计划；
5、定期向公司汇报项目完成进度和工作情况，根据实际情况向公司提出项目组的各项调整建议；
6、参加部门、公司召开的各项会议，认真聆听并做好笔记，以便在与项目组组员召开会议时清楚明晰地传达相关信息。
大副是什么职位
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大副是驾驶部的主要负责人，也是船长的主要助手，需要在船长的领导下，负责全船日常的行政工作，协助船长保证船只的航行安全。大副的岗位职责为：
1、按公司的规章制度制订驾驶部的各项工作计划，督促工作计划落实并保证船员的工作质量；
2、定期审查驾驶部的工作汇报，对出现的问题进行总结归纳，提高驾驶部门的工作质量；
3、对需要配载的货物的体积、重量进行计算，在保证航行安全的前提下制定配载计划，并以书面的形式交由船长审阅；
4、组织人员进行货物装卸，按配载计划和注意事项进行合理装卸，避免损坏货物；
5、在货物的装卸完成后，要根据货物清单对货物进行仔细核对；
6、负责制定船体的年度保养、更换计划，组织甲板部人员进行船体的清洁保养工作；
7、定期对船员进行技术资质方面的考核，并制订合理的奖惩制度以提高船员的工作积极性。
白领症候群：越累越不睡？
欧洲杯、奥运会……从深夜到凌晨，我们总能找到不睡的理由。然而，激动人心的时刻总要过去，同事的MSN挂出“结束了，空虚了”的签名档。又要回复到漫漫长夜，想做些什么但又精力有限，很累但又不想睡的状态了吗？
日前，（）针对职场中人的睡眠情况作了专项调查，共有2722名受访者参与了调查。大部分受访者的睡眠不足8小时，其中，36%的受访者表示自己的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为6—7个小时，15%的受访者睡眠时间不足6小时。67%的受访者在深夜11：00—凌晨1：00上床睡觉，更有14%的受访者在凌晨1：00以后才入睡。很多上班族每天都嚷嚷着精疲力竭，上班时靠喝咖啡硬撑提神，但下了班到了家却又不肯早睡。他们究竟陷入了怎样的一个睡眠“怪圈”？
他们为什么迟迟不睡？
（）的调查显示，排名第一的是看电视、在电脑上看片，有29%的受访者都把下班后的时间交给了电影电视剧。
“看片是为了排解压力”
“我们部门的Diana每天早上都顶着不用化的烟熏妆来公司，”对于晚上看剧这点，客服经理Rebecca颇有微词，“天天韩剧日剧看不停，还四处推荐，影响其他同事。”Diana对Rebecca的看法颇感委屈：“做客服每天要处理大量投诉，说白了就是一个‘精神垃圾桶’，韩剧日剧俊男靓女多、剧情轻松，是排解压力的一个好方式。可看有些精彩好看的连续剧时，会刹不住车，就一路追看到凌晨了。”
排名第二的是看书看杂志。
“这是最好的浪费时间的方式”
电气工程师Ken最近受女朋友Orange的影响，每天晚上只要一得闲，首先花1—2小时左右的时间看电影或者英剧美剧，睡前一小时是雷打不动的阅读时间，甚至在上下班途中、吃饭前后、洗澡前后也见缝插针地挤出时间来看书。“年轻时都把时间花在游戏上了，现在看英剧美剧是为了锻炼听力和口语，而在看书的态度上——说真的，有段时间我很迷茫，看书都成了‘功利行为’，觉得不看专业书或者热炒的财经书、励志书，而看‘闲书’，是不是在浪费时间，都不知道自己该看什么好。女朋友介绍了豆瓣这个网站给我，很多好书我都是从那里发掘的。”Ken对自己下班到家至晚上入睡前的安排很满意，“虽然我睡得晚，但我没有浪费时间。”Orange更是一个看片、看书的狂人，更乐意写下书评、影评。Orange坦诚“刷豆瓣，种豆子会上瘾”，所以每天都深更半夜才睡觉。“在别人眼里看来这也许也是在浪费时间，可目前看来，这是最好的浪费时间的方式了。”
排名第三的是学习充电。因为学习充电而睡得晚，也是为了将来打基础。相信这是晚睡理由中最充分最得到大家首肯的，只是还要悠着点，为身体着想。
并列排名第四的是打游戏和电话聊天/网聊。
“童年不给玩，后果很严重”
他们是一群爱打游戏的IT工程师，他们同属于一个“工会”，他们中有些人都已跳槽不再是同事，可他们仍用游戏维系着社交关系。“每天下班都很晚，到家吃完饭洗完澡整理停当都要将近10点，有些‘战友’有了宝宝，要哄孩子上床得到老婆恩准后才能上线开打。”游戏高手Fiona就是其中一员，她干脆拉了老公一起加入“战队”，“生前何必久睡，死后自会长眠”——他俩对这样的“游戏生活”达成一致目标。而他们的“战友”Leon则就是那个有了老婆孩子，还偷偷摸摸挤时间出去打游戏的“好兄弟”。Leon无奈感叹：“‘童年不给玩，后果很严重’。读书时间都给学校和家长了，工作时间都给老板了，青春和下半辈子都奉献给老婆孩子了。我仅有的人生乐趣就是游戏了，宁愿牺牲睡眠时间，也要在游戏中释放自我。”
而Jim晚上的时间都交给即时通讯工具了。“周末的时间是我自己的，我要睡觉充电打篮球。我们这一代，同学朋友中有不少出国了，跟这些‘时差党’保持联系，只有利用深夜的时间了。”
排名第六的是做家务、照顾老人孩子。
“我的时间闪电一样不见了”
工作家庭皆出色的Lynn抱怨她快要变成“绝望的主妇”了，“人家绝望的主妇还都是全职太太，我却三头六臂既要保持能干领导的形象，又要成为完美的太太、妈妈和女儿。”Lynn每天下班回家，要给全家人做饭做家务，要陪女儿做作业，督促女儿练琴，给女儿洗澡，要照顾身体情况不佳的爸爸。尽管老公不添乱还能搭一把手，但每天也都要忙活到10点半才能停当。然后自己在沙发上靠一会儿看看电视洗完澡，都快到12点了，躺在床上该是入睡时间了，才有机会回想白天的工作，老板的意图到底是什么；把明天三个会的会议内容大致过一遍；究竟该怎样打开新任务的局面呢？越想脑子越兴奋得停不下来，久而久之居然陷入失眠状态了。同事都劝Lynn为自己的身体着想，眼睛红得连隐形眼镜都不能带了，但Lynn也很无奈：“没办法，谁让我的时间闪电一样就不见了。我只有晚上的时间才能理思绪想问题。”
是什么让我们“越累越不睡”？
刚工作的Lily不好意思地说：“我踏上工作岗位没多久还不太适应，觉得很累，骨头散了架似的，可上床也睡不着。而且早睡还会被同事嘲笑。我本来有早睡早起的好习惯，可同事们都说晚上9点前睡的是史前人类，晚上10点前睡的是小学生和农民。现在，我也不知不觉越睡越晚了。”
“越累越不睡”，这到底算是一种病态还是一种变态？究竟是什么导致我们“越累越不睡”？
根据调查，26%的受访者认为“工作量太大，时常加班，私人时间都被压缩了，更别提睡眠时间了”；24%的受访者认为“平时工作压力过大，只有晚上的时间是属于自己的用来放松的”；14%的受访者觉得“平时的休闲娱乐时间太少了，宁愿牺牲睡眠时间来补”；12%的受访者“感情方面出现问题，难以入睡”；11%的受访者“下班后还要兼顾家务”；9%的受访者坦诚自己已陷入了失眠状态（见图2）。
在我们的调查中，更有将近6成的受访者表示，愿意牺牲睡眠时间来休闲放松自己，而仅有2成的人选择“睡眠最重要”。
“忙碌的工作”真的是阻碍休闲娱乐时间，导致我们牺牲睡眠的罪魁祸首吗？不可否认，我们的很多时间都被工作占领割据，因此我们渴望更多的休闲时间释放自己疲惫的身体和心灵——而这正表明我们充分意识到了，工作不是生活的全部。同时，我们内心深处很清楚，“越累越不睡”和“拼命工作拼命玩”一样，并非健康的生活方式。
生活，其实是也是一门时间管理的艺术，关键在于如何打理。工作时间我们也许不可控制，但睡眠时间完全可以由自己掌握。
它们并不是“越累越不睡”的理由
也许以下几类“经典事件”会拖累你的睡眠时间，但其实它们都成为不了“越累越不睡”的理由。让的专家一一为你解决这些问题吧。
经典事件一：身子很累但脑子却不想休息
工作很累，身体当机，就算瘫倒在床上，但脑子却像走马灯一样停不下来：明天的工作计划、穿什么衣服上班、提醒自己要把同事想借的片子放包里、下个星期拜访的客户很难缠该怎么对付、每次outing的线路都很长时间都很短要累死人了很讨厌、爸爸妈妈又催着去相亲了很麻烦、同学聚会该订哪家饭店搞什么活动……越想越兴奋，于是半夜2点起床写工作邮件发帖。该怎么改变这样的状态呢？
措施：多动少想 静心 为明天做准备
白天工作节奏飞快，晚上到家后，运转的速度还不能慢下来，造成整天身心高度紧张。而且选择的一些放松方式也有一些问题，我们建议你多动少想，让身体动起来，适当做一些有氧运动，或者做一些冥想练习，让大脑静下来，这样才能整理一天的思绪，更好地为明天的工作生活做准备。
经典事件二：越赶活越想玩
项目正赶得紧，越是面临deadline，越是想放下手中的活爽快玩一把。明明知道第二天就要交出任务来，却在网上看小说、搜新闻、刷帖子……就是不想干活。为什么会出现“越赶活越想玩”的现象呢？面对这样的状态，该怎么调整自己？
措施：设定目标 制定计划 自我监督
不要逃避责任，你的睡眠时间被偷走完全是因为自己的目标计划不明确，或是承受压力的能力较差。平时要养成做事情不能拖拉，加强计划性，学会科学地管理时间。要分清楚四种不同的事情：重要而不紧急的事，重要而且紧急的事，紧急而不重要的事，不重要也不紧急的事情。每天早上制定好今天的计划，把它写在小黄贴上贴在电脑前，设定好今天的目标，并且要监督自己完成目标。
经典事件三：瘫坐在电脑前不想挪动
现在的生活已经离不开电脑，工作、娱乐都泡在网上。查资料上网、和朋友聊天上网、买东西上网……其实很多时候对着电脑也不知道在干吗，但就是瘫坐在电脑前面不想挪动树身子，觉得睡觉都是浪费时间。这到底是哪里出了问题？
措施：和朋友“去动物园散步才是正经事”
朋友，醒一醒，这不是母体，这不是Matrix真人版，生活中除了网络还有更多的精彩。我们对电脑的依赖，有工作上的原因，这的确是一种很便捷的交流方式，但不可避免的也会产生负面影响。“孤独感”，有不少人能对着电脑侃侃而谈，但面对真人却羞于开口。从心理学上来说，一个人的潜意识能力中，重要性从高到低的排列顺序分别是感觉、听觉、视觉。过度依赖电脑会造成你看的能力很强，但一点点削弱聆听、观察能力。如果不幸陷入“虚拟社会”，如果觉得看电影、吃饭、运动、远足是“一个人很难做到的事情”，不妨从网络中寻找那些你感兴趣的活动——发帖结队、参加小组活动，只要能想得到的，都可以去尝试。勇敢地走出去，你会发现面对一群志同道合的朋友感觉很美妙。和朋友“去动物园散步才是正经事”。
豆瓣上有一个小组的名称很诱人：“每天提早一小时上床读书”。让我们呼朋唤友组队，每天提早10分钟上床，依次类推，慢慢地把自己的生物钟往前调，生活一样可以既充实又健康。
永远记住，工作不是生活的全部，而健康却是生活的保证。睡眠，并不是浪费时间，而是爱护自己，和朋友家人甚至偶像在梦中相会，难道不是件美妙的事情吗？（完）
智慧提供：上海衡康商务咨询公司 张远帆女士
浅析为什么许多有才华的人会屡遭职场失败！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《浅析为什么许多有才华的人会屡遭职场失败！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身在职场,难免会遇到这样那样的问题,每个人都有自己的心理，有些心理会成为实现预定目标的障碍，什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重地阻碍职业生涯？以下是小编整理分享的是导致失败的12种职场心理，希望能帮到大家。
1、总觉得自己不够好
这样的人虽然聪明，有经验，但一旦遇上升职，反而毫无自信，觉得自己不能胜任。此外，他没有往上攀登的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
2、非黑即白看世界
在这样的人眼里，世界非黑即白。他们任务一切事物都应该像有标准答案的测试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信信、坚持原则。然而，这些原则可能根本不被其他人接受结果，这样的人总是孤军奋战，常常失败。
3、无止境地追求卓越
这样的人要求自己成为英雄，同时也严格要求别人达到他的水准。在工作中，他们要求自己和下属“更多、更快、更好”。结果，下属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这样的人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
4、无条件地回避冲突
这样的人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
5、强横压制反对者
这样的人言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
6、天生喜欢引人侧目
这样的人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
7、过度自信，急于成功
这样的人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，或者就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这样的人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己“不作为，不行动”。
8、被困难“绳捆索绑”
这样的人是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
他们必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。
9、疏于换位思考
这样的人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这种人必须为自己做一次“情绪稽查”，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
10、不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
11、管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。
他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。
12、我的路到底对不对
这样的人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
每个人或多或少都具备上述12种行为模式的影子，然而，在通往成功的道路上，不论主管或基层员工、都有必要不断地自我检视。
不顾同事加班，自己踩点下班的人，有错吗？
最近某些公司所谓的“加班文化”频频被提及，这些公司里常常会出现这样的场景：到了下班点，没人会收拾东西离开，仿佛都在观望其他人的行动，而一旦领导走了，剩下的人都会在一瞬间完成收拾、打卡、下班的动作，让人不禁怀疑之前留在公司是真的在干活吗？这大概就是所谓的披着公司文化皮的道德绑架吧。
那么在团队中如果同事真的有事在加班，自己却踩点下班的人有错吗？对此，发起了相关调查，结果如下：66%的人选择了“没错，没理由不走”；9%的人选择了“有错，没有团队意识”；25%的人犹豫不决，选择了“不好说，有点纠结”。他们到底是怎么想的呢？一起来看看吧。
效率高还有错？！
“只要完成了自己的工作，效率高准时下班为什么不可以呢？”
错是没有的，帮不帮主要看情分和利益点
“论对错肯定是没错的。帮是情分，不帮是本分。如果同事加班是必要的，不是因为他的能力和态度问题，帮他的话，对自己以后的工作是有利的。”
“具体情况具体分析：1.工作量太大；2.能力问题；3.工作效率问题，若是前面2个如遇紧急任务，可以帮助同事，毕竟你也会遇到的。”
“看这个事情的严重程度，和你负责部分对团队的影响程度决定。”
看同事加班的锅是不是在你身上
“效率高，完成了自己的工作不影响他人就没错，但如果自己没完成影响同事加班那就有错。”
没有对错，看公司传统
“这个不能说谁对谁错，工作是没有干完一说的，只能看公司的管理体系与公司的传统习惯。”
对错全看站在哪个角度
“站在自己的角度来说是没有错的，因为到下班了可以离开了，所以是没错的；站在同事的角度来说不能说明是错误的，只能说没有团队精神，过于自私自利了；站在企业的角度来说，不适合在此企业上班，影响企业管理。”
还有位网友真心实意地表达：“我感谢那些按时下班的人。”
对此，你怎么看呢？如果是你，会怎么做呢？欢迎在评论区里留言~
《为什么职位越高的人越不排斥加班！》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪为什么重要”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
