职业规划选择。
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如果老天善待你，给了你能干的丈夫和优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你不够疼爱，百般设障，也请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。我们公司招聘的人员，归纳起来有三类，一类是物业顾问，是所谓行销的，一类是项目销售，是坐销的，第三类是行政文员类。
我每次都会让面试的女士挑，往往她们愿意干行政，其次是坐销，而挑行销的寥寥无几。即使我告诉她们物业顾问底薪最高，还有提成，未来还能当经理，转到行政部或项目部是很easy的事，她们仍然不会改变他们的选择。她们的选择顺序，正好是与赚钱多少相反的，怪了。
其实她们的选择顺序是按照工作的压力顺序来选择的，也就是说，她们宁可找一个，压力小的，稳定的，清闲的工作，即使赚钱少，升值机会小，发展难。可惜，这样的人，我连行政部都不会录用她，因为她们根本没有事业心，也不会学习，除非现在公司恰好有个紧急的缺岗。
能吃苦时选安逸，能学习时谈恋爱
今天行政又推荐了一个素质不错的女士刘小姐，到我办公室面试，我扫了一眼她的简历，就看透她了，不过还是让她叙述了一下，她一直做售楼员，4年换了3个项目，中间休息了一年，现年28岁，来到我们公司，希望继续在项目上干接待客户的工作。她们的年龄均在25岁上下，有些确实形象可人，但是，我真的为她们的未来担心，因为，很有可能，她们的未来很麻烦，甚至会过悲惨的后半生。
在最能吃苦的时候寻求了安逸，在最能学习的时候，谈了恋爱，因为她们的计划是28岁以前结婚生子，所以打扮，交友是她们全部的世界，当然了，享受青春的快乐时光，也是最吸引她们的，即使为此请假，辞职，也不会当回事。
自然她们在28岁，如期的嫁给了一个有钱的或是有潜力的男人，这个男人之所以娶她，往往是因为她花开正艳。老公那个时候或许还在事业的发展阶段，她很听老公的话，辞职回家了，当了全职的太太，有些还在无心的上班，直到生孩子。
有子万事足，转身变阿姨
对于一直处于底层员工的妇女，生孩子，几乎是她们事业的结束。除非是在事业单位，如果是一般性的单位，她们往往因此就辞职了，怀孕到生，喂养孩子半年，一切恢复的时候，想起上班就头疼，首先，不好再找清闲的工作，因为那个时候，要找可以回家比较早的差事，否则，无法照顾孩子，不放心呀，其次发现要雇阿姨来代替自己，一盘算，阿姨比自己还贵，结果，给了自己一个借口，为了教育孩子，亲自带孩子，一直到长大，其实对事业的没追求，以及对社会工作的畏惧也是造成她成为专职太太的原因。
全家的经济重担落到了老公的身上，老公在事业上不断的努力和学习，和业务关系的不断交往，素质提高了，职位和金钱提高了，朋友圈子也越来越大，社会不断的进步，老公也不断的进步。
老婆其实也不是那么的忙，孩子上幼儿园了，她一个人，孩子上学了，她还是一个人，偶尔也会和另一个不上班的太太，一起逛街，美容，但是发现，自己和社会越来越远，几次鼓起勇气要再次步入社会，但是年龄不饶人，原来的基层工作，她不能干，原来干不了的，现在更是干不了，其实这样的女人，也不会特别的贤惠，料理家务慢慢的失去了兴趣，毕竟是新时代的女性，哪里愿意甘心在家老这么呆着。可是，后悔呀，小得时候没有认真的读书，在职的时候没有学什么，也没有真正潜心与任何的行业，没有一技之长，怎么开始呢，怎么坚持呢，在可以吃苦的时候，享乐了，人生的糖果都吃光了，现在除了不断的犹豫，影响着心情，甚至还烦扰着老公。
共同语言减少，相互差异激增
其实她可以很享受，毕竟有幸福的家，有爱她的老公和可爱的孩子。只是她经常抱怨家务的烦琐，她为了这个家，奉献了一切，老公懒得和她抬杠，其实老公想说，我为了这个家在拼。她最大的愿望，是想让老公跟她耐心的聊一会儿，可是他回家很晚，因为应酬，即使回了家，也不说话，看电视睡觉，女人不让他睡，吵架，老公觉得这个女人越来越难以理喻，女人感觉男人好像不那么爱她。吵架，对于一对幸福的夫妇，是打情骂俏，而对于冷漠的夫妇，是想打破麻木，打破了麻木，往往是烦，往往是彻底的厌恶。
两个人在社会生活中的不同角色，决定了两个人产生了巨大的差异，这种差异，造成了共同语言的减少，女人当初吸引男人的魅力，已经不在，而跋扈和神经质，不断的骚扰着男人，一直到男人，真的有了外遇。一个在恐惧中生活的女人，怀着不愿承认的自卑，在老公熟睡的时候，偷偷的翻查老公的手机，多么可怜的景象，发现了什么，又能怎样。
女人，悲惨的生活开始了，其实早就开始了，这个时候，她将在寂寞中老去，她将与家务为伴，与电视为伴，如果她精力旺盛，还会与家长里短为伴，当然，作为报复，她甚至会挥霍老公的钱。她并不快乐，甚至上网，其实，网络上寻求不到什么，可能有个比较闲的无聊的人，会和她聊几句，替她的老公。她的老公，不仅和她说的少，好象动的也很少，总之，无望的苦难，毫无悬念。一直到老。如果离婚，她会陷入绝望，因为生活曾经是她的全部。
年轻不学习没事业，人生轨迹在他人手中
女人，如果在年轻的时候没有事业，没有学习，自从她生了孩子，生活就越来越悲惨，苦难的一生。
而有事业的女人，不断的丰富自己，爱情不是她生活的全部，他和男人，太有共同的语言，生孩子对于她，只是一个小小的耽误，因为她已经在管理层，我有个装修公司的朋友，副总经理，看似柔弱的女子，她是临产前，老板开车把她送回家，她自然生产的，一个月不到的时候，我给她打电话，她在武汉出差。孩子很健康，家里安排的很好。她的例子可能有些极端，但是说明了很多问题。
男人有外遇，其实真的不全是因为好色，说句实话，如果当你苦恼于事业的症结的时候，老婆和你因为鸡毛蒜皮的家长里短，唠叨个不停，你和她说企业管理，她和你说商场的打折，你很困，因为压力，她拿枕头砸你，你说有多烦，你再定睛一看，对面的女人，面目狰狞，满嘴泥泞，你还能说什么这样的女人，不仅仅自己苦难，也会给她的责任老公带来烦恼。
有事业的女人，很美，看她们在男人的世界里，闪展腾挪，学习中的女人很美，才情横逸，和这样的女人生活，乐趣是难以言表的，她们或许不是花瓶般的绚丽，但会让你静，让你甜，让你乐，让你敬。
现代社会，经济是如此发达，女人当全职太太，如果是女人的决定，是因为她已经退缩，如果是男人的决定，那实在是自私的对自己犯了错。
我给面试的女孩子讲了这个大概意思，她说，她明知道会这样，但是她还是觉得不想吃苦，和担风险。她相信爱她的男人，不会那样的。
什么叫吃苦？你们真的没有见过吃苦的工作，看看搬家公司和工地上的工人，你在办公室里打打电话能算吃苦？在有空调的高级写字楼里，拜访客户算是吃苦？听老板的话，认真的看看书，网络上查查资料，算吃苦？这样的女职员，看她们的人际关系很有趣，她们在公司里的朋友，不是利于业务进步的，而是有男性魅力的，不是一起干活的，而是能玩到一块或或聊倒一块的。
勇气别磨灭，幸福转念间
这就是为什么中国当今离婚率高的原因，所谓中国式离婚，正在不断的发生，在我看来，继续会发生。女人凭什么只是生孩子的工具，凭什么生了孩子以后就沦为保姆，难道要用所有的精力为了家吗，别忘了，她也曾经受过良好的教育，她也曾经有过梦想。可是什么改变了她的人生轨迹？
当然，没有事业的男人，会更加的悲惨，他的悲惨就是，一生都没有吃过糖。比女人还惨。
因为世界是复杂的，很可能有人会觉得文字偏激，以偏盖全，毕竟幸福的家庭是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。女人是应该拿来宠拿来爱的，男人教育女人要有事业心，看起来多么冷漠和不体贴，只有老板才会这么卑鄙和务实，可就是这个卑鄙的老板，在公司里边给予妇女和男人一样的平等晋升的机会，他痛心那些曾和他并肩作战的红颜知己，他花心血培养出来的有商业天赋的女职员，早早退出了职业的舞台，那些嘴上追求平等的女人，暗自默念，女人是弱者。
一个事业上有追求的女人，是多么具有魅力，这种魅力是那么厚重，她辛勤工作的身影，和随时洋溢的才华，多么迷人，多么的禁得起岁月的推敲。这样的女人，才应该多给她们一些体贴和关爱，因为值得也需要。李宗盛《贵人歌》有几句经典歌词那个有因才有果，全在一念间。一念之差，一生之差。幸福在于一转念间。
那些还天真烂漫，养尊处优，抱怨忧郁的在职的女员工，如果你的事业目标是没有目标，我还怎么要求你不要上班迟到，真不知道哪一天，你的男朋友一句话，就让你辞职了。她们所受到的关爱已经太多，她们有的是时间休息和娱乐，她们的未来会在庸懒中度过余生，还能和她们有什么可聊的？我不觉得她们有什么魅力，特别是对于我，在她们辞职的时候，我几乎懒得假意挽留。
因为我说的笑话，她们听不懂，我说的悲剧，她们当笑话。
如果老天善待你，给了你能干的丈夫和优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你不够疼爱，百般设障，也请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。
延伸阅读
领袖与经理的区别在于气场
记得二十三四岁时，我第一次做到经理的职位，有一个年纪大我五六岁，样子比我成熟稳重的男下属，我们一起出去时他总是忘记带名片，搞得对方每每以为他是我上司。我为此颇为耿耿于怀了一段时间，恨不得每次帮他带上他的名片。现在意识到当时的自己缺乏自信，气场不够而需要用一纸名片来证明自己，想象那时年轻的脸上的惶惑和妒忌，不禁好笑。
其实以为头衔就是一切的人，不止我一个，经济快速发展的年代，不管是年轻或者年老，有本事或者没本事，短时间里混个好职位并非难事，但有能量没能量，气场大气场小，却非一日之功。明眼人可以瞬间而一目了然，实实在在，不是个把虚的名头可以轻易掩盖。
气场的强大，得益于内部的能量。而能量，除了基本的智商和精力以外，极少由先天带来，更多的是后天的日积月累。
像一颗电池，早年学到的东西就是可充电电池的内核。特别是学习的能力，决定了这是一颗普通电池还是高容量的锂电池。而工作前的十几年的学习，教养，价值观，如同第一次使用前长时间的充电，对电池的寿命起了决定性的作用，是能量积累的第一步。
接下来的充电过程则复杂得多，通常大家会把上学或者培训当做正式的充电，其实，日常的工作又何尝不是充电？从一个菜鸟成为气场很足的人，要的是不断地汲取，最忌的是只出不进。所以心态上要先把自己放空，才能往里装东西。接下来的关键词是耳到，眼到，手到，心到。
耳到，指的是善于倾听。所谓三人行必有我师，好的老板，出色的同事，他们的经验，优点，他们的为人处世，仔细倾听的话，可以学到不少。记得刚上班的时候，我自诩口才好，每遇饭局，总是滔滔不绝，说得多听得少。直到有一两次，讲话被打断后，我惊讶地发现并没有人追问故事的结局，于是意识到其实没有人在听，或者是没有人真的在意，于是有一两年的时间我学会了闭嘴，听听别人在说些什么。有趣的是，至今令我受益匪浅的一些知识，像对其他行业的了解，消费者洞察等等，很多是从饭局的对话中得到的启发。
眼到，指的是善于观察。以市场营销来说，不管是看报纸看电视，或者是在路上，处处充斥的广告和商场里的促销活动，无一不是学习的对象，如果仔细观察，再细想其中的利弊得失，无异于从成百上千的营销专家那里充上了电。
手到，是多做多实践，不计较，不懒惰。像电池要用完再充才更有效率一样，释放，是为了更多的汲取，付出的越多学到的也越多。职场女性最多被人诟病的弱点是优柔寡断和小家子气，我曾经的上司，是一位来自台湾的女性，每次开会总有结论，从不拖拉，而且每次做决定之前她都听取所有的意见，甚至是以非常不友好的方式提出来的意见。跟随她的一年，等于是每天实践决断和大度，这种风格至今影响颇深，现在想来，那段时间的辛苦工作真是有所回报。
心到，是最重要，也最难做到的能量之道。凡事用心才能坚持不懈，发现、汲取能量也是一样。有人说，机会只给准备好的人，其实机会只会降临到有心的，积累了足够能量的人。又有人说，机会给每个人只有一次，但其实每当你的能量上升到一个新的高度，总会有新的机会降临。
能量大的人，往往有担当，有自信，有包容。有担当才会有大事给你承担；自信才不会谄媚小气；包容才能一呼百应；也只有内心的强大才能应付不断的挫折和困难，厚积薄发才能举重若轻，强大的能量才可以不断地支撑自己，影响别人。
领袖与经理的区别，其实就是在于气场，经理是别人给的职位，可以只是简单地管理项目或者是人，在职业经理人里比比皆是；而领袖，由于气场和能力的强大，往往被人仰慕和追随，这种人凤毛麟角，往往可以披荆斩棘，最终成为成功的创业者。
气场很重要，能量很重要。职业女性，最要小心的，是避免成为一枚基础容量有限，要充充不进，要用用不上的，用之无益，弃之可惜的破电池
消费心理学：选择越多，越难选择？
消费者对于某类商品的熟悉程度会影响其购买意愿。这项研究发表在最新一期《心理科学》期刊上。
消费者对于某类商品的熟悉程度会影响其购买意愿。这项研究发表在最新一期《心理科学》期刊上。
我们的研究显示，商家在设置某类商品的可选择范围时，最好得考虑一下消费者对于该类商品的了解程度。以色列Herzliya跨学科研究中心Arison商学院的研究者LiatHadar说，在那些消费者不太懂的领域，比如酒类，应该提供更多选择；相反地，在那些消费者熟悉的领域，比如软饮料类，应该提供更少的选择。
人们主观上认为自己对某件事物的了解程度，可以称为主观知识。与真实知识或专业知识不同，主观知识其实并不那么可靠（译者注：举个例子，从来没有谈过恋爱的小明觉得他很懂女人，这只是他的主观知识，但是，谈过好几次恋爱、专门从事两性心理学研究的小王号称恋爱专家，则可以算是有专业知识了）。但是，以往的研究发现，日常生活中，人们更倾向于依赖主观知识做决定，比如在做经济决策的时候。
Hadar和加州大学洛杉矶分校Anderson管理学院的同事SanjaySood开展了一系列实验。实验中，被试得知他们将要从某类商品里（比如咖啡类、酒类或电子游戏类）选择出一个特定的品种来。研究者让一部分被试觉得自己比其他人更懂这类商品，而让另一部分被试觉得其他人比自己更懂这类商品。
举个例子，在第一个选择咖啡的实验中，一部分被试得知其他人是对该类产品很了解的咖啡行家，另一部分被试则得知其他人是对该类产品了解较少的青少年。结果前一部分被试报告了更低的主观知识。
接着，研究者要求被试从一堆同类产品中选出一个（他们最青睐的）特定的品种来，面临的选择为五选一或者二十五选一，之后，被试有一次抽奖机会，中奖者可以拿走自己刚才选择的品种，或是直接得到5美元如此，被试就会真正用心地去比较、挑选。
实验结果显示，对于主观知识高的被试而言，当面临的选择更多时，会更加倾向于在抽奖时直接得到5美元（意味着他们懒得费神费心去选择）；相反，对于主观知识低的被试而言，当面临的选择更多时，会更加倾向于在抽奖时拿走自己刚才选择的品种（意味着他们更乐意挑挑拣拣一番）。
根据Hadar和Sood的解释，当面临更多选择时，那些主观知识高的消费者会觉得选项太多而难以做出决定，或者事后也更容易对自己做出的决定不满意；而那些主观知识低的消费者则会觉得更多的选项亦提供了更多的信息，有助于他们货比三家，从而青睐有更多选项的情况。
不过，后续实验也显示，只有在产品信息简单易懂时，主观知识低的消费者才会青睐有更多选项的情况。（译者注：比方说，不懂酒的小明去超市买酒，超市货架上的酒类品种繁多，都标注了酒精度、口味和价格，小明很容易地就选出了自己心仪的组合；不懂电脑的小林去百脑汇买电脑，看到品种繁多的电脑，虽然都标注了CPU、内存、硬盘、显卡等参数，但是小林完全看不懂，所以一点儿帮助都没有；）
举个例子，主观知识低的消费者去买葡萄酒时，如果所有葡萄酒上都标注了有用信息，比如口味、葡萄品种等，那么消费者就喜欢有更多选择；相反，如果所有葡萄酒上都只标注了酿酒厂的名字，那么这种信息对消费者一点儿用都没有，选择更多，反而令消费者更加不知所措而已。
以往的研究提示，这个现象（主观知识影响对选项数量的偏好）在日常生活中也很普遍，比如在做经济决策的时候。
有研究显示，大部分雇员都对401k退休福利计划（译者注：美国的一种养老金储蓄方案，有多种投资方案和组合可以选择）一窍不通，即便是有提供了详细信息，大家也看不懂，Hadar解释道，我们的研究结果与前人的实证观察一致，当面临更多种401k退休福利计划的选择方案时，人们反而更加不情愿参加这个福利计划。
Hadar和Sood相信，他们的工作会为政策制定者们提供新的思路，无论是在设计超市货架上某类商品的可选择品种时，还是在设计投资方案或养老福利计划时。
职场心理：选择自由职业还是稳定上班？
一个沉睡的城市总会被早高峰叫醒，一个打工人的噩梦也总是从挤地铁开始。就在你被挤得七荤八素也要赶上考勤打卡时，有群人还在被窝里流着口水睡得香甜，直到日上三竿才爬起来擦擦嘴开始工作。什么时候最羡慕自由职业者？恐怕就是这会儿了。不必坐班，不必赶早班车，不必强迫自己还没睁眼就得从床上爬起，不必为昨晚熬夜而后悔不已......人民论坛问卷曾做过一项有关自由职业的调查，结果显示：67.4%的非自由职业者很想成为自由职业者。所以如果让你选择，你会选择去当自由职业者还是稳定上班呢？这其中各有利弊。
//别看到“自由”就忘记“职业”//
对于上班族来说，能自由掌控时间是一种奢望，因此很多人羡慕自由职业者，因为他们有打破这种困局的能力，让时间重新回到自己手里。不过这项让时间自由的“特权”，自由职业真的具备吗？其实，在时间自由的表象之下，自由职业者其实正以最不稳定的时间管理方式来养活自己。与上班族担心考勤、绩效不同，他们担心的都是赤裸裸的生存问题：什么时候能接到单、什么时候码的字才能变现、什么时候会突然不给单......面对这种随时可能朝不保夕的状况，自由职业者恐怕并不真的“自由”。
//收入不稳定，社会保障缺失//
不限定工作时间、地点，就代表随时随地都能上班，这也意味着“上班”“下班”这条界限已经模糊，很多自由职业者或许正在羡慕上班族。与每个月攥着差不多的工资相比，自由职业者的多劳多得的确有更大收入空间。并且，有时这种劳动后的“及时反馈”也让人忙得甘之如饴，但是灵活性、机动性也代表着不稳定性。除了收入不稳定，自由职业者还面临社会保障缺失，当你告别上班族时，你也告别了普通职工通常享受的五险一金待遇。
//没有一技之长走不远//
自由撰稿人、自由摄影师、自由律师、自由创业者......原来依附于“大厂”生存的职位也逐渐剥离出来，选择单干的人，必定不同凡响。所以，当你羡慕自由职业者的时候，可以先把自己的能力和技能在纸上例举出来，你有没有独立接单的能力，你的技能是不是社会稀缺或需求巨大，成为自由职业者前必须得先有“两把刷子”。如果以上你都不具备，那说不定还是在公司打卡上班比较适合你，毕竟没有一计之长走不远。
综上，选择自由职业没有这么简单，不是说我想成为自由职业者就能从事自由职业，必须得‘对市场以及自己的盈利能力有个估算。如果你的技能不足以支撑你单干，那还是老老实实上班比较好。毕竟在成年人的世界里，兴趣是一方面，赚钱养活自己才是根本。
职场失意时怎么办？
人在工作中，总会遇到种种问题，有的人选择放弃，有的人则会因难而上。往往成功是留给坚持到最后的人，下面2则小故事，希望能给在职场失意的你带去阳光。
1.自我奖赏
在台湾旅游时，听过这么一段感人的故事：
台南有位著名作家，童年时家境贫寒，父母以卖豆腐维持生计。每天早上天尚未破晓时，他便与弟弟起身工作，两人沿街叫卖。他告诉弟弟说：“我们把卖豆腐所赚的钱，拿回家给母亲，帮助家人过活。我们给自己的奖励品是你我共享一块豆腐，你一半，我一半。
启示
那块共享的豆腐，是他们劳动后换来的代价，是生命中愉悦的奖赏。生命必须付出代价，要劳苦，要励炼，才能享受成果。适当的奖励，使得一切的劳动及付出获得了肯定。然而，奖励不一定要由别人来给，自我奖赏其实也一样中人满意，激励自己“百尺竿头，更进一步”。
2.一字千金
战国时候，盛行一种“养士”的风气，有权势的人都喜欢招揽各种人才，把他们养在家中，随时为自己效力。这些投靠权贵的人被称为“门客”。
当时秦园的相国(官名，相当于后来的宰相)吕不韦也养了三千门客。这么多门客之中，各个阶层、各种经历的人都有。吕不韦为抬高自己的名声，叫他们收集众说编写一本厚厚的书，题名为《吕氏春秋》。在这本书里。天文地理，风土人情，古今治乱都写到了。
书写好后，吕不韦下令把书挂在首都咸阳的城门上，同时宣告：有谁能够增加或者减少这本书一个字的，相国赏他千金。
几天过去了，始终没有一个人提出这本书的不足之处。
《吕氏春秋》真的完美到增减一个字都不行吗?不是的，只不过由于吕不韦当时是权势显赫的相国，这本书又是他立意要标榜自己，用“吕氏”名义写成的，人们有意见也不敢提出来就是了。
启示
后人将这句成语用来形容史辞精妙，文章价值很高，一字一句颇有分量。在直销的培训课中，讲师应注意认真准备，力求表达得精炼准确，一字千金以达到最佳的效果。
希望以上两则小故事能给你职场的你带来一盏明灯。
职场白领去云南旅游怎么选择旅游路线？
从昆明大理 丽江中旬（香格里拉），这是一条云南旅游线路中比较经典的线路。这条线路的交通很发达，旅游信息很开放，随便咨询一个当地人，都是很好的资料提供者和向导。一路上无论是当地人，还是经商的人都十分的友善和热情，随便你怎么咨询，怎么砍价，也不会和你急，游客是上帝的观念在这里已深化人心。所以大可不必跟随旅行团。自助游会有意想不到的收获和乐趣。
● 大理
提到大理人们总会想起武侠小说里描述的下关的风，上关的花，苍山的雪，洱海的月，风花雪月由此而来。 大理是一座千年古城，唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将大理作为都城，悠久的历史和璀璨的文化，给大理留下了丰富的文物古迹，使它拥有文献名邦的美称，这些构成了大理的人文景观。 大理具有浓郁的白族风情，三坊一照壁、四合五天井的民居文化内涵深刻；三月街、石宝山歌会等民间节庆妙趣横生；白族三道茶品味悠长。整个云南，再没有其它地方能像大理那样让你深切感受到独特的白族风情及文化了。
主要景点： 苍山---云、雪、峰、溪为苍山四大奇观。通常坐览车上苍山，也可骑马。价格都在40元左右。 洱海---如果体力还行的话，可骑单车去洱海边柴村码头。再乘游轮看洱海。通常票价80元/人，我们当时一行四人，砍到10元/人（有点惨忍）！因为是淡季，票价差很多。 崇圣寺三塔---游完洱海，骑单车到三塔只需十五分钟。 另外喜洲民居集市值得一看，蝴蝶泉徒有虚名，不去也罢。
食街和购物：
大理古城的夜市很繁华，尤其是洋人街。不仅可以买到很有特色的纪念品，还可以找到情调各异的酒吧。护国路的seaside咖啡屋是一对广东夫妻开的，做的菜很好。要喝咖啡去old wooden house，哥伦比亚咖啡8元/杯。特别推荐洋人街的二个酒吧：一个是鸟吧，十分特别的酒吧，就是难找了点；另一个是懒人书吧，除了好的食物，还有很多好书、cd和影碟，供免费享用。这两家虽不是大理生意最好的酒吧，但却是大理洋人街上最棒的两家。 - 气候和节日： 大理属高原型季风气候，无严冬酷暑，四季皆宜旅游。不过正如一首歌里唱的那样：大理三月好风光。大理最佳的游览季节是每年3-6月，大理最盛大的节日都集中在3-4月。
交通：
昆明大理 汽车随时有 40元/人 4小时车程； 火车一天两趟 卧铺76-80元/人 大理丽江 只有汽车 35-40元/人 4小时车程 古城外滇藏公路旁的大理客运站（护国路口对面）有发往昆明、丽江和中旬的车，大多客栈、酒吧都可通过电话帮你预订，如果人多，可要求来接。 住宿： 四季客栈（吐血推荐） 这里有家的感觉，却没有在家的烦恼。客栈是两层楼的四合院结构，大院的中间是集茶楼、咖啡屋于一体的阁楼，客栈的建筑以木材为主，古色古香。客栈有网吧、钢琴、乒乓球、洗衣机、自选影碟等供客人免费享用。早晨有自助餐，很西式；还有出租双人骑和单人骑自行车（10元/天）。客栈的阿妹英语一流。价格：豪华双人间，单人间120元/人；普通单间30元/人；普通双人间40-50元/人；3-4人间10-15元/人；地点：博爱路51号； 榆安园花园旅社（又称NO.4） 环境很好，是一个大庭园，位于护国路西端，离三月街很近。价格与四季客栈一样； MCA MCA位置稍偏了点，在大理古城南门外。房间是落地玻璃窗，大院种了许多的植物，还有游泳池，视线开阔，感觉很好。从MCA走路到洋人街10分钟。电话0872-2673666 金花大酒店，位于洋人街路口，普通间砍价后20元/人，环境不错。 亚星大酒店（四星）是大理最好的洒店，房价最多可打到七折。
** ●丽江古城**
丽江古城是座美丽的天堂，由保存完好的明清古民居建筑群组成，黑龙潭朱水分流而成的三条小溪穿过古城，泉水清澈见底，家家门前小桥流水，杨柳依依。街道边、小溪边都是风格各异、民族风情浓郁的酒吧、客栈和饰品店。古城的街道风情无限，铺的全是当地特产的五花石板，当地政府不让车子进古城，就是自行车也得牵着走。惟有慢慢走，慢慢地品味这座小城的悠闲气氛，感受一种在城市享受不到的生活方式。 游古城可以感受到浓厚的纳西族文化气息，除了古城纳西民居建筑和白沙壁画之外，还有纳西族最古老的象形文字东巴文和纳西族最古老的音乐纳西古乐。所以到了晚上一定要去欣赏宣科主持的蜚声中外的丽江中国大研纳西古乐会，见识超过100岁的老乐手用超过200年的乐器演奏出超过700年的乐曲。 古城景点： 望古楼---是古城地势最高的地方。 四方街---古城的中心地带，每逢二、四、六有篝火晚会。 还有三眼井、木王府、玉泉公园等。 住宿： 纳西式民居客栈----有三眼井、黄家花园、纳西家、余家、东巴house等。黄家花园客栈，45元/双人间，很好；东巴house位于古城五一街文治109号（电话：0888-5121975）；纳西家院子里种满了各式的花和植物，一到早晨就有鸟儿吱吱喳喳催着起床。客栈是纳西人家自已经营的，很干净。客栈的男主人姓杨，很热心，可以从他那获取大量的旅游建议。20元/人（新义街积善巷34号， 位置最好的客栈----望古楼客栈和老磨房客栈。望古楼客栈可以看到古城的全貌，风光很美。老磨房客栈位于剑南春文苑猜字壁对面，中间隔着一条小溪。客栈就在小溪边，在靠小溪的地方，摆放了许多古色古香的桌椅，供客人看书，晒太阳，娱乐用，客栈的服务员是纳西阿妹小何，很可爱，也很细心。她会在你不经意的时候给你沏上一杯茶。客栈有橱房，冰箱，很干净。可以自已动手为朋友做上一手好菜。客栈的老板是昆明人，剃个光头，是个资深的旅游向导。他经常徒步几天去开拓新的旅游线路。所以他对丽江附近的景点十分熟悉。如虎跳侠、哈巴雪山、玉龙雪山、白水台、泸沽湖等，如果有想去这些地方不防先听听他的建议，有些地方他还备有地图。
** 高档客栈----剑南春客栈**，就在老磨房客栈的对面，位置和条件都很好。客栈比较大气，客栈门外靠小溪的地方还经营两个规格较高的餐厅和大排档。（进了古城，一打听就知道怎么去了，很好找） 气候和节日： 丽江属高原型西南季风气候，比较干燥，早晚温差很大，有一天过四季之说。 纳西最盛大的节日是二月初八的三朵节；其次是五月十五的米拉会；六月二十三日至二十五日的纳西族火把节；龙王庙会、朝山节等。
交通：
丽江的交通很发达，有飞往昆明、上海、北京、深圳、成都、西双版纳、瑞丽、香格里拉等地的飞机。丽江客运站在新城，汽车很便利，有豪华型和普通型，去附近景点的车和班次很多。丽江香格里拉 票价27元/人 4-5小时车程。丽江昆明 130元/人 10小时车程。 食街和购物： 在古城的任何一个地方，都可以买到很特别的东西。纳西很多的艺术商业化后都可以购买。还有一些很有特点的小饰品，又便宜又精制，是送给亲朋好友的首选。 丽江的酒吧令人流连忘返。每家酒吧的主题虽然不尽相同，但有一个共同点就是，主人热情好客，客人友好可爱。随便要上一杯咖啡，从酒吧的小书架里找本自已喜爱的书，让主人放张自已喜欢的歌曲，在向着街的玻璃边看着熙熙攘攘的路人，有说不出的惬意。也可在酒吧放场电影看，上上网，你会在不知不觉中就被偷了一天。 古城封士巷（原密士巷）一带酒吧较为集中，樱花屋、骆驼酒吧和DADAWA都很不错。
●其它 如果时间充足的话，可以去离丽江不远的几个著名旅游胜地，比如虎跳侠，虎跳侠是徒步者的天堂，当然也可以选择坐车，只是会错过许多美景。泸沽湖----号称女儿国，这里山青水秀，居住的大都是摩梭族人。 特别推荐香格里拉，香格里拉是个美丽而又神秘的地方，到了香格里拉要去看看松赞林寺，它是云南最大的藏传佛教寺，布局与布达拉宫一致。还有纳帕海、碧塔海、属都湖、白水台、碧让峡谷、千湖山和哈巴雪山。 到了香格里拉，一定要住藏民家，出行之前，有很多人推荐奶子河马店，它坐落在香格里拉山脚下，紧挨着奶子河，是藏民居中最干净的一家。好客的主人会为你准备正宗的奶酪和酥油茶做早餐。早晨可以坐在二楼看日出。它离松赞林寺很近，步行只需10分钟。如果想看正宗的藏族歌舞表演，可到他的邻居家。他邻居培养了不少人，自编自导了许多精彩的节目，每天都有旅行团到他们家吃烤全羊，看歌舞表演。
奶子河马店---香格里拉敬香路奶子河桥旁，40元/双人间，电话：0887-8226450 龙行客栈也特别好，热心好客的老板会去车站接每一位来他客栈住宿的游人，你若要走，就是再早，他也会起来送你一程。他的坦诚让你感觉就像远方的朋友在那等候已久的样子，很亲切。龙行客栈的洗手间、澡堂和热水是一路上最好的。高原气温很低，能洗个很舒服的热水澡是件幸福的事。老板原在武汉一家高科技企业负责项目技术开发，生活条件很好。一次很偶然的机会，他陪一位学美术的朋友到香格里拉一带采风，从此，改变了他的生活。
职场发展：「医疗保险」如何选择医疗保险？
现在人们基本上都知道医疗保险在日常生活中是不可或缺的，毕竟谁都有可能生病，或者是发生一些这样那样的意外，一旦要去医院做相关的治疗，费用往往不会太低。那这个时候，如果本身有参保，医疗保险就可以在一定程度上给予我们补贴，缓解我们的治疗经济压力。那么医疗保险有那么多种，我们该如何选择参保呢？
从保险的属性来看，医疗保险可以分为国家医疗保险和商业医疗保险两大类。国家医疗保险也是我们绝大多数人参保的一种。其实国家医疗保险也可以细分为社保和城乡居民医保两类。
社保也就是我们常说的五险一金中的医保，由我们自己交一部分，公司交一部分。而城乡居民医保则是指没有工作的居民，需要自己全额承担的医保。
虽然说国家医疗保险的参保人数是最多的，但作为一个基础保障型的保险，国家医疗保险的报销金额会有很多限制：
1、低于赔偿范围不保。国家医疗保险是有一个免赔偿额的，具体数值在不同的地区略有不同。如果门诊花费的总额低于免赔偿额，那就无法报销。
2、封顶金额以上不保。国家医疗保险的报销金额是有上限的，超过上限的部分也没有办法报销。
3、自费部分不保。有一些进口药、检查耗材、救护车等服务设施的费用，都是自费费用，这些费用是不可以用国家医疗保险来报销的。
4、自付部分不保。不管花费了多少钱，国家医疗报销的报销是占总金额的一个百分比，剩余的部分也是不管的。
由于国家医疗保险的报销金额有限，有医疗保险规划的人们就会同时给自己投一个商业保险。商业保险根据其具体的报销类型细分为：
门急诊医疗险：可以报销门诊、急诊的医疗费用。
小额住院医疗险：可以报销普通疾病范围内的住院期间的费用。
百万医疗险：可以报销一些特殊门诊、手术、住院等大病、重疾的高昂治疗费用。
中高端医疗险：可以报销各位门诊、住院，以及孕检、生产、牙科、体检等中高端的医疗服务所带来的大额医疗费用。
意外医疗险：可以报销因意外伤害而去门诊或住院所产生的医疗费用。
防癌医疗险：可以针对性地报销因癌症产生的相关医疗费用。
商业医疗保险的分类更全，报销金额更大，但参保基数也会较大。所以一般人想要参保时，第一选择仍然会是国家医保，只有在预算足够时才会选择商业医保。不过小编还是建议大家可以投保门急诊医疗险和意外医疗险，以防万一。而身体不好的人也可以投保小额住院医疗险。家里有癌症病史的可以选择防癌医疗险，根据自己的实际情况来选择适合自己的医保种类。
怎样在遇到挫折时还能坚持？
谁都可以开始行动，但是大多数人一会儿就放弃了。一个成功者与一个失败者的区别就在于当情况变得艰难时他会决定坚持下去。
当你第一次开始健身时，你充满了活力并且能动力十足地不断做下去。然而，随着时间的流逝，你或许会变得不那么坚定并更倾向于为自己找借口。当你在遇到艰难险阻时你做什么就决定了你成功的可能性。
人们常常说动力不会持久。当然，洗完澡也不会一直保持干净。这就是为什么我们建议每天都要洗。--ZigZiglar
你一开始可能是很热情，但这种热情很少能持久。我了解这一点，因为在我的人生中我有过好几次爱上后又厌弃体育锻炼。这就是为什么我知道抛掉那些促使你放弃并使你一切心血都白费的想法有多重要。
保持动力或许是健身中最困难的部分。这是因为它需要内在力量来维持下去并且拥抱不适。每天早晚当你作出决定要去健身房而不是在床上舒服地再睡个一小时或是在沙发上放松着度过剩余的晚上，你就会获得内在的力量并树立起自制力。
当情况变得艰难，你真的想要放弃时，你要怎么坚持下去呢？
谁都可以开始行动，但是大多数人一会儿就放弃了。一个成功者与一个失败者的区别就在于当情况变得艰难时他会决定坚持下去。此外，你不会通过做那些舒服的事或是选择轻松的解决之道来获得这种内在力量。想要获得力量并树立起自制力的话你得拥抱不适并持续做那些你周围的人都正在放弃的事。
如果你想要成为成功者，那种即便情况变得艰难也决不放弃的人，下面有几件事情能让你保持动力。
1.记住是什么激励你开始行动的。
你为了一个好的理由才开始健身。或许你是想要减肥，或许你觉得自己身材不好想要塑造更多肌肉，又或者是你是想使自我感觉更良好些。不管是什么激励你开始的，它仍旧是一个重要的理由推动你进一步的前行。不要忘记你为自己预想的最终结果。
2.记住任何有价值的东西都不是白给的
在这世界上只有那些意味着努力、痛苦以及困难的事才是真正值得拥有和做的我从未在我的生活中羡慕过一个过着安逸生活的人。我羡慕过许多过着不易的生活却活得很好的人。--西奥多罗斯福
如果它值得拥有，那它就值得付出努力和痛苦。这是显而易见的。如果你不愿意付诸努力，离开你的舒适地带并且拥抱痛苦的话，你永远不会获得想要的结果。你会过着你的舒适生活，但将成为一个失败者。不喜欢听这个是么?那么你知道我在谈论什么了。在这世界上，每一个成功者都要通过努力工作来获得成功。
记住：不劳无获。
3.记住在你健身之后你感觉有多好。
如果你想要放弃，只要想想当你做完一次健身后传遍你全身的那种绝妙感受。这或许是世界上最美妙的几种感受之一了，难道不是吗？你健身时会释放内啡肽，这意味着你会感到更开心，不那么紧张，并且单纯地感到精神愉快。
内啡肽也有止痛剂的作用。经证明，有规律的体育锻炼会大大缓解压力，改善睡眠，提升自尊，还能治疗焦虑症和忧郁症。牢牢把握住那种愉悦感并在每一次当你想要跳过一次健身训练或放弃一切时回忆起它。
4.记住有规律的锻炼能增强自信并各方面地改善你的生活。
除了减肥和穿衣服更有型这些立竿见影的效果之外，有规律的锻炼还会为你的自尊带来惊人的好处。当你有规律地健身时，你会更有自信，更满足于你的生活，不再那么紧张，不再那么易于变得沮丧或焦虑，并且能单纯地自我感觉良好。
人们总是要去寻找各种方式来提高自尊，使自我感觉更良好，但其实一切都已在他们在触手可及之处：通过体育锻炼就可获得。每个人都可以有规律地锻炼，并因此变得更为自律，自信，自立，强壮以及健康。
记住你总是要自己做出决定去健身然后坚持下去。当你不想去时不要依赖他人鼓励的言语或是期望他人来把你拎起来送到健身房。掌握你的生活并确信你不会后悔采取所有的这些措施来改善你的身心健康。
不要成为那个一旦情况变得艰难时就放弃的失败者。证明给自己看你拥有这股力量，你会成为一位成功者。
10000小时法则：每个人都是天才
心理学家的科学调查表明，世界上没有生而知之的天才，都是后天训练的，所以世上人人都可以成为天才。但10000个小时是最低限度。
一、
1985年，芝加哥大学的BenjaminBloom教授，出版了一本重要著作《如何培养天才》（DevelopingTalentinYoungPeople）。
他研究的是，如何在青少年中发现未来的天才？
他调查了120个各行各业的精英人物，包括音乐家、科学家、艺术家、工程师，却得到了一个有点令人尴尬的结论：天才无法在青少年时期发现。
你找不到任何一个普遍适用的指标，暗示这个孩子将来会成才。智商IQ测试与将来的成就，根本就没有相关性。
但是，有一个变量除外。它与个人成就的大小，呈现强烈的正相关关系。BenjaminBloom教授发现，所有被调查的精英人物，无一不是投入大量时间，刻苦练习。成就越大的人，似乎越勤奋，钻研业务的时间也越长。
他最后的观点就是：天才不是天生的，而是后天训练出来的。
二、
这个观点引起了很大反响，很多学者跟进，从事后续研究。如果爱因斯坦不是天生的，那么我们能够训练出更多的爱因斯坦吗？
1993年，迈阿密大学的AndersEricsson教授，来到柏林音乐学院（BerlinAcademyofMusic），将那里的学生分成三组：普通的学生、优秀的学生、卓越的学生。他想了解，最好的音乐家有什么共同点？
结果，唯一发现的共同点，还是练习时间的长短。
普通的学生，练习弹琴的时间，总计在4000小时左右；优秀的学生，大约在8000小时左右；卓越的学生，没有一个人低于10000小时。
他将这个发现写成论文发表，题目叫做《有目的的训练在专业人才培养中的作用》（TheRoleofDeliberatePracticeintheAcquisitionofExpertPerformance）。
三、
2008年，畅销书作家MalcolmGladwell，将这篇论文写进了他的新书《异类：成功人士的故事》（Outliers:TheStoryofSuccess）。
他概念化了原始论文的结论，宣称存在一个10000小时法则（10000hourrule），即成功至少需要10000个小时的投入。
走红之前，甲壳虫乐队在酒吧中演出过10000个小时。
创立微软公司之前，比尔盖茨编程超过10000个小时。
画家毕加索、音乐家莫扎特、篮球运动员乔丹，都有超过10000小时的训练。
......
这本书出版后，成为《纽约时报》畅销书排行榜的第一名。
四、
2009年，一位名叫DanMcLaughlin的人，读到了这本书。
他是一位商业摄影师，但是对自己的工作，越来越没有兴趣。他想要改变人生。这本书启发了他。
30岁生日的那一天，2009年6月27日，Dan决定辞职，开始为变成一个职业高尔夫球手而努力。
在此之前，他几乎没有打过高尔夫球，甚至对这项运动都没有太大兴趣。他的计划是，辞职以后，每天练习6个小时，一周练习6天，坚持6年，总计超过10000个小时，然后成为职业选手。
他把这称为Dan计划。
五、
所有人都觉得，这个想法太疯狂了。Dan的父亲和姐姐，都认为不可能成功。
但是，Dan不理会。为了保证想法能付诸实施，他积攒了10万美元，并且把房子出租出去，以便获得稳定的租金收入。2010年4月15日，他开始日复一日地练习，每个小时都做好记录。
一个普通人，能不能放弃现在的人生，重新开始另一种人生？Dan就在做这样一个试验，一个从未有人做过的试验。
在这样的年龄（30岁），没有任何基础，从零开始练习，坚持6年，一开始就做好详细的统计，并且按照科学的方法不断调整，最终成为一个职业选手。
他能成功吗？
六、
Dan很清楚自己在做什么。他说：
99%的可能性，我不会成功。但是，这没关系。我的真正目的，是想看看如果不断投入时间，一个普通人可以走多远。
如果我能变成一个职业高尔夫球手，对于许多普通人来说，他们的人生道路就会多出许多选择。这个试验的结果，并不在于我个人的成败。而是让人们看到，人生有更多的可能。
如果我真的在某项事业上投入10000个小时，我就已经成功了。
我在测试人类的潜力。
他想证明10000小时规则背后的思想：真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。
成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。如果你真的努力了，你会发现自己比想象的要优秀得多。
七、
Dan建立了个人网站theDanPlan.com，每天更新。
截止今天（2012年8月11日），他已经练习3158个小时，还剩下6842个小时。
他正在用自己的行动验证：即使一个普通的灵魂，只要勇于追求和拼搏，也可以走得很远很远。
职场发展：职场失意时该怎么办？
随着商业发展的激烈，职场竞争也进入白热化，再加上人们往往有一种向往成功的观念，即如果自己没有被提拔、没有被扶正，就是人生的失败，那么，如果自己不能在职场竞争中脱颖而出，只能看着别人升职，而自己无法加薪，也就是职场失意的时候，我们应该怎么办呢？
寻找败因
据大量研究数据后发现，经历职场失意的人往往开始会很震惊，拒绝接受现实，然后他们开始生公司或老板的气，跟上司讨价还价，接下来会有很长一段时间，他们要舔舐自己的伤口，自问还能否再赢得团队或同辈的尊重。
这其中的部分原因是因为事业有成者通常会居功自傲，一旦失败，他们往往将会归咎于他人。社会心理学家在长达数十年的研究后发现这一点，称之为归因偏向的一种表现形式。虽然归因偏向保护了落败者的自尊心，但并不利于其学习和成长，因为他们只会责备外因或公司政治，而不会检讨自己的不足。
如果想要在职场失意后还能咸鱼翻身，那就不要陷入悲痛之中或不断发牢骚，而是要积极探索怎样改进过去的不足，回想从前是否正确考量了经营状况并妥善应对。此外，还可以思考如果重来一次，做法会有何不同。同时，可以从多个渠道（上司、同级和下属等）搜集反馈意见，并明确表示希望得到真诚建议，而不是安慰。只有坦诚的沟通，才能知道自己的失败原因有哪些，从而加以改正。
看清方向
要想在失败中寻找机遇，就要认真审视自己及内心所求。研究表明很多人职场受挫后会选择逃避现实，有人去旅游解忧，有人则通过疯狂工作、暴饮暴食来麻痹自己，还有人拒绝与亲友沟通而封闭内心。尽管这些做法可以让他们情感上有所平复，但并不利于自我提升与转变。积极寻找未来发展的多种可能才能重振旗鼓，东山再起。
机会通常不会从天而降，而那些刚刚折戟、正处在悲愤交织状态下的人就更难看到机遇。
因此，大家可以咨询职业规划师或参加心理治疗，来确定目标并实现自我提升；也可以暂时离开岗位回学校深造，或在初创公司或非盈利组织做自己感兴趣的工作，看能否继续发展下去。总之，冷静可以让落败者在挫折中找到新思路，不妨在这段时期，反思一下自己的生活与事业，向同事和朋友征求人生未来方向的思路和建议。
适时行动
在制定几个方案后，你就可以选出一个具体实施了。这其中风险很高，特别是对要进入另一未知职业领域的人来说。重新定位职业方向是一回事，实现这一目标却是另一回事。但是记住，你在上一份工作中学到的技能和积累的经验都还有用，而且从失败中吸取的教训也能令你受益。此外，你或许也反复修改过成功的定义，并有了答案。
最后，当职场失意时，一定要先让自己的情绪稳定下来，保持心态平和，不迁怒于他人，不怨天尤人。可以去看书、去运动，去养花种草，去旅游等等，把自己的心态调整好后，再重新出发。同时，要坚信一句话，人生的每段经历都是财富，无论是失意还是得意，都是自己的财富呀~
《女孩，别在能吃苦时选择安逸》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职业规划选择”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
