2021-03-31

如何在八小时内完成工作，告别苦逼人生？。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何在八小时内完成工作，告别苦逼人生？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

职场人士总避免不了加班，偶尔加班或者在一段时间内加班还可以接受，假设加班成为常态，总是日复一日的白+黑，5+2，生活还有什么品质可言？怪不得有那么多人感叹：世界那么大，我想去看看！

01 加班分为很多种：

种类1：因为自己效率不高或总是拖延，工作没办法如期完成，承包制，若你不做，它还在那里，如如不动，在无人分担的情况下必须加班完成。

种类2：工作总量太大，确实没办法在8小时内干完，只好动用下班时间，有的单位甚至管吃、管住周末组织集体加班。

种类3：时间节点问题，工作层层下达，高层在他的工作时间布置任务，中层在他的工作时间落实任务，底层就只得在下班时间完成任务。在这种情形下，上班时间比较闲，下班时间比较忙。zC530.com

种类4：自愿加班，自己愿意多学习一些业务知识，主动培养一些业务技能，多承担一些任务，于是废寝忘食、孜孜不倦的学习。多出现在职场新人、创业者和准备转型的人士身上。

种类5：其他原因的加班

02 什么类型的加班会让人抱怨？

别人周末聚会，你在加班，

别人外出休闲，你在加班，

别人恋爱甜蜜，你还在加班，

你不仅在加班，还总在焦虑 ......

- 并不是所有的加班都让人厌倦、苦恼，例如自愿加班的人不仅有很强的成就动机而且有明确的职业目标，在卯足了劲儿向目标冲刺的时候，人通常能够释放出超出常人水平的能量，兴奋感、满足感、成就感会冲淡疲惫。

- 工作量大但报酬足够多的时候，不能说人们就不抱怨了，但抱怨肯定会减少了。曾经有人做过调查，问，如果有一个工作枯燥乏味，还要经常加班，但是年薪百万，你愿意做吗？绝大多数人回答愿意，市面上，苦的、累的工作多了去了，有多少工作有着绝对的意义？工作不过是养家糊口，奔小康吗？我完全可以回到手工业时代只把工作看作是兑换物质的手段。

03 如何应对加班，告别苦逼人生？

·提早计划工作，列出任务清单。

我的习惯是每周周五下班之前列出下一周的代办事项，在每天睡觉之前列出第二天的任务清单，并构思每件事的完成思路：先做什么，再做什么，需要收集哪些资料，联系哪些人？在头脑中过一遍，做到开展工作前思路清晰、心中有数。

我常用的效率手册是潇洒姐的趁早手册，做工、排版都不错，里面还有很多励志语录，可以起到“天天打鸡血”的作用。唯一的缺点是价格偏高，不过，完全可以用其他笔记本取代之。

·告别拖延症，吃掉那只青蛙。

优秀的个人和职业发展培训师、世界着名潜能训练大师、美国着名商业演说家博恩·崔西在他的《吃掉那只青蛙》里面说：

如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你会欣喜地发现，今天没有什么比这更糟糕的事情了（先解决最具挑战性的任务）；如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃那只长得丑的（先处理更重要、更困难的工作）；如果你必须吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯着它也无济于事（动手去做）。

-- 《吃掉那只青蛙》博恩·崔西

所以，在每天头脑最清醒、时间最充裕的时候做最困难的事情，这是我亲身实践的克服拖延症的良方，另外，我还推荐凯利·麦格尼格尔博士的《自控力》一书，里面介绍了不少提高自控力的方法，如果有时间的话可以看看。

·刻意练习，力争早日成为熟练工。

马克思主义政治经济学中讲到资本家剥削工人的方法之一就是用尽一切办法逼迫工人从生手转变为熟练工，那么，他们就可以在单位时间内完成更多的工作。好吧，现在我要告诉你，在职场，生手跟熟练工的价格是不一样的，实习期的生手只能拿实习工资，过了实习期，与用人单位正式签订劳动合同便开始拿试用期工资，试用期结束转正之后才能拿到满额工资。新手们让自己尽快成为熟练工吧，当你的手脚麻利能为老板创造更多价值的时候，老板会舍不得你走的，放心，他们会给你加工资，留住你。

·告别软糯性格，学会有效沟通。

在工作中跟很多用人单位有接触，确实碰到不少雷厉风行的能人，目标是相当明确，说话是相当直接。当然，体制内的人和体制外的人，国企的人很民企的人他们在表达风格上会有不少差异，具体到个人也因为性格不同，表达方式各异。

不过，本着提高效率，解决问题的目的，有些问题是可以主动跟上级沟通的，通常人们一谈到管理就等同于上级管理下级，这实质上是一个思维定式，上级管理下级是正向管理，下级通过有效沟通来影响上级叫做逆向管理。

比如，新人可以主动说说自己在竭尽全力后仍不能克服的困难，一方面让上级了解你的工作状况，获得理解，另一方面，请他们一起看看有什么改进的办法。

假若，你的上级非常武断、无原因的不与你商讨工作，那么，请首先考虑是不是自己的沟通方式出现了问题，其次再考虑是不是上级的管理出现了问题，侧面打听一下他们的行事风格，以及在你之前前几任离职的原因，以便做好下一步打算。

·同类事情集中完成，工作时间别刷微信

“现在的年轻人啊，整天就盯着手机看呀看的，上班时间都要看微信。感觉他们随时都在刷微信朋友圈。”

“看手机有瘾好不好，别说我，估计你也差不多吧。”

这个事情呢，只有自己控制，我也是个朋友圈爱好者，不过需要集中处理事情的时候我通常用计时器管理时间。

这个计时器旋转一周是50分钟，在这50分钟的时间里，不能看微信，不能做其他事情，集中精力把手头的事情完成好。到点后在休息时间看看微信也无妨。所以我会跟同事、朋友说，有急事给我打电话，不要用微信。

·自我增值，提高谈判能力。

职场新人要多看，多学习，多实践，争取迅速成长为工作中不可或缺的人，把工作干好才有跟老板议价的资格，“你可以给我加任务，但是得为我加薪哟！”

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为什么下班后4小时，没法改变你的人生？

职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；

精力、资源、平台和价值都更大的8小时，才应该是你梦想修炼场。

"周三下午 5:30"

电脑屏幕右上角显示。

你从无聊工作里深吸一口气，喝一口水。

告诉自己，还有30分钟——

然后……

开始自己想要的人生！

下班后的你会读1小时书，然后学一门手绘课，还会写写文章。

在自己的爱好里，你会完全变成另一个人。

也许再过几天，你甚至可以开个自己的公众号，然后成为这个领域的小IP。

白天为了生存打拼，所幸还有晚上的梦想。

“下班后的4小时，决定你的人生！”

挤地铁、穿人海，

你回到家里。

含着这口热烈的鸡血，

和疲倦做斗争。

你一定听过很多下班后2小时/4小时能改变人生的故事——有人通过这个读了100本书、成为微信大号、成为自由讲师、成为着名IP、开始一段全新人生……

对啊！下班后4小时，拿来学习、读书，发展个斜杠，肯定比刷剧和吃吃喝喝强。但是坦诚说，仅仅依靠这4小时，很难改变自己的人生。

因为第二天一早，大部分人还是需要面对一份你也许不太喜欢，每天占据你8小时的工作。

再美好再充实的下班4小时，也抗不过一个操蛋工作天天打击消磨你。

这样一天累下来，要强打精神的4小时突围出一个全新的未来——

很难看到希望。

所以每隔段时间，你就被激励一次；

再过几天，你就又热情消退，实在没有了精力。

你会对自己说——也许这个方向不对呢？

再换一个？

换几个以后，你彻底放弃了什么改变人生的想法——

对了，生活大爆炸第十季昨天出新的了，

下下来看看。

▼

人们之所以相信“下班4小时改变人生”，往往有下面一个或者多个假设：

只有下班后是自己的时间，才能做自己真正想做的事；

只有在做自己想做的事情，才能改变人生；

这些事情集中做，效果才会更好；

这些假设连起来，也许有人还能推出第四个假设：

如果我下班后4小时做好了就能改变人生，那上班就不是太重要了。

其实不然。

上班的8小时

最有资源做自己真正想做的事

我一个朋友肖，长得像缩水版的罗大佑，所以自绝了做培训师的这条路，立志做一个生涯咨询师。

普通人这么想，就努力的上班工作，下班找个平台，发文章做个人品牌，然后接咨询，从100元收起，慢慢熬个2年，到1000元。

他的做法不同。

作为一名销售，他首先把自己的每个销售都做成了半个咨询——和每一个打电话来的人谈自己的职业发展，从中获得咨询的经验，也增加客户信任度——“一个销售都这么懂啊，产品估计挺靠谱”。

在公司还有很多咨询师，他有很多机会向他们请教，向高手学习，速度也快很多。

更有趣的是，上班结识的很多客户，成为他下班写作的来源——通过了解和访问不同的行业的高管，他的文字也源源不绝……

公司愿意吗？

愿意啊。销售额在上升，在传播自己品牌，也在传播公司的品牌。这是个双赢。

发现没有，这种模式比下班后单独搞咨询，速度快很多。

因为咨询除了需要积累的经验、专业知识和名气，更重要的核心能力是一种“能通过交流助人发展的”沟通能力。如果你只在咨询中练习——刚入门的咨询师最大的问题就是没有案例，为了这个宁愿花钱去实习——机会很少，速度很慢。

但其实这种发展型沟通的能力在咨询中能练习，在销售、汇报、交流、协作、采访……也都有练习的机会。

既然这样，为什么不在上班时候练习呢？

一旦你意识到，所有能改变你人生的工作、生活和机会，都意味着某种底层核心能力的提升，而这种底层核心能力处处有练习机会，你就几乎能在所有的白天工作里找到修炼这个能力的机会。

在下班培养梦想，在工作中练梦想——这会让技能发展更快。

更重要的是，这个方式让未来的梦想和现在的工作搭接起来，形成正循环。

很多人的模式是：

不喜欢上班，就单独搞一个未来，弥补下自己痛苦的生活——上班痛苦赚钱买自由，下班用自由买快乐缓一缓，第二天继续痛苦上班赚钱……

这样的痛苦如钟摆，永无止境。

其实——

兴趣的玩法是：兴趣→能力

工作的玩法是：已有能力→收益

梦想的玩法是：兴趣→能力→收益

从这个角度看，梦想和工作不是对立关系，而是因果关系。梦想是一份你喜欢的，还没有孵化出来的工作，孵化他需要持续的热情投入与回报——单独在下班后4小时，很难走通闭环。我们参加各种在线社群，各种打卡签到鼓励，也就是为了获得这个持续的力量。

其实你忽略了，工作场所就是个特别好的反馈系统。

一旦你开始培养一个新能力——思考能力、学习能力、沟通能力、视觉表达能力、自我管理能力、讲故事的能力……你都应该寻找这些能力在真实职业中的应用和兑现方式。做的不好，有人给你回应，做的好，有人给你鼓励。

而且因为你本来能力就足够，所以做砸了也不会太受打击。

只有当你清晰的看到下班后的投入，在工作中兑现出来价值，你才更加坚定自己的信心，愿意继续投入。

这种坚持不是毅力的结果，而是设计的结果。与其下班后搞梦想，不如直接上班的时候练习梦想。

上下班分离的策略会让上班下班都痛苦，而最好的方式是整合两者——让新的能力在汇入老的工作，获得新收益，最后强化新方向——让下班4小时的改变，慢慢，一步步蔓延到你的上班8小时中去，乃至发展成整体的改变。

在下班培养梦想，在工作中练梦想——也是个让改变更持续的策略。

“整合梦想与工作”的优势在于：

精力更多：上班时间更长，精力更多。不管你主观意愿如何，这都是你一天里面最有精力的一段。等你回到家再挤出4小时，精力往往就不够用了。

机会更多：工作里的资源多，你的大部分的社会资源其实都在工作中。如果你的梦想最后要兑现，不妨从你资源最大的地方开始思考。

收益最大：单独的能力一开始很不好兑现，但是整合起来很有用——好的演讲能力也许能让团队士气一振拿下销售目标，好的写作能力也许能让一个产品爆发——把你的小能力点缀在原来的能力系统上，整体打包出售，价值更高。

你肯定刷过我家赵星童鞋（ID:一直特立独行的猫）写的《下班后2小时，决定你成为怎样的人》。其实赵星恰恰是个极其努力的整合型选手。她晚上读书，白天工作输出；白天的经历，晚上写文输出——她写作为她带来了名声和影响力，名声为她提供更好的平台，而平台也反过来放大她的影响力——

她的人生改变，就是从下班后2小时，到上班8小时，到整个人生的。

梦想可以在工作里练习

反过来说——工作也是为梦想的一种练习

即使有天你完全进入你的人生梦想，也需要很多很多非梦想以外的能力，这些能力在现在工作里，都可以得到锻炼。

假如你的工作是一个自由职业者。我在《比「自由职业者」更酷的，是「自由职业态」》一文里说过，自由职业者除了自己的一门手艺，还要有自我管理能力、自我营销能力、基础的商务谈判能力、基础的财务能力……而所有这些能力，都能在你今天的工作中获得。

就如乌拉喵在她的简书文章里所说：

一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地学英语吗？

一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨吗？

一个上班时开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记吗？

如果你在工作中就没有全身心投入，在下班后难道就不会三心二意吗？

在没有任何约束和督促的环境里，你真的觉得你会比工作时更高效吗？

凭什么你认为这段婚姻不幸福，就坚信你现在搞的这个小三能和你天长地久？

未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。

很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。

工作还能培养一种更重要的底层能力——把不喜欢的事情做到80分的能力。

即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。

把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能HOLD得住他不好的一面。

最可悲的不是没有机会，而是有了机会。你根本抓不住，因为你没有准备。

Facebook的COO桑德伯格每天坚持五点半下班，这种效率，能帮她实现任何想要的梦想。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。

近年创业界流行“创二代”的说法：从BAT出来的做互联网，从央视、湖南卫视出来的做节目、《中国企业家》出来的做内容，从新东方出来的做教育……他们现在在做自己想做的事，因为之前在自己工作中一直在做梦想练习。

成长不是集中突击，是个生活方式

拿我减重举例子。从开年到现在，从 85-78公斤，体重一共轻了7公斤，身体很多指标——新陈代谢、脂肪率、内脏脂肪率也逐渐恢复正常。更重要的是，我没有高强度的运动，没有了痛苦的节食，用了一种很自然舒服的方式。

我曾是个自虐爱好者，周六日骑行80公里，或者山里驴行2天，常有的事。虽然折腾一次能轻很多，过几天又回去了。

后来在橙子学院里认识了做健康管理的飞鱼，提出一个很有趣的观点————我以前专门抽出1小时的狂虐自己的方法无效——减重是24小时的，核心是一套好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观三观统一。

按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠（这个还没有搞好啊……），然后才是恰当的肌肉训练（提高新陈代谢），然后是正确的身体姿态。

做到前面3个，即使没有集中的大体力运动，体重也就自然降下来。而做到后面两个，身体会保持好的状态，不反弹。习惯好了，吃饭睡觉喝水，走路端坐，24小时都在瘦。不用每天专门花时间专门出去健身。

这个想法对我启发很大——成长其实也是24小时的，自自然然的生活方式。这个状态应该横跨上下班，蔓延工作与生活。就不是大半夜坚持2小时的事。

最好的成长方式，不是晚上加班突击2小时，而是在某一个领域整体加速你思想的新陈代谢率——晚上学习新知，白天8小时时时刻刻找机会刻意训练。

所以，重新审视关于上下班努力的假设，你是不是有所改观？

上班其实也可以有机会训练自己想做的事；

即使上班没机会做自己想做的事，也在锻炼未来自我实现的能力；

与其非要在下班后集中突击，其实平时做训练，效果会更好；

下班4小时重要，但上班8小时更要珍惜——如果你能找到两者之间的关系，甚至这两个东西就是一件事。

所以：

精力、资源、平台和价值都更大的8小时，才应该是你梦想修炼场。

当然，你也需要下班后的4小时为自己注入新知、设定训练方向，以及提醒自己常常刷这篇文章。

▼

如何重新整合工作与梦想

形成闭环，让未来蔓延？

下面提供几个思考题，请认真的重新思考这事儿：

什么是我的梦想工作的核心底层能力？

如果请教这个领域的高手，他们会认为是什么能力？

这个能力能在你平时工作里，什么环节有机会应用？

这个能力和你现在哪些能力组合起来，会非常牛逼？

工作中有哪些资源是可以反哺你的梦想的？

下一步你会做什么？

仔细想想每一个问题，在评论区尝试回答这些问题，作为自己输出倒逼输入的练习。

我选择在下班后这个点发这篇文章，就是知道你“想着以后找个安静的时候再认真想！”——估计就再也没有以后了。

如何与过去告别

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何与过去告别》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

“有时候我们无法往前走，是因为还没有与过去告别——不能放下过去，让我们无法走进未来。”

在职业规划咨询工作中，我会经常遇到无法原谅自己的来访者——“当初如果怎样怎样就好了……我不该……我后悔……”比如，有人因为没有考上名牌大学而后悔；有人因为选了自己不想要的专业而后悔；有人因为大学没有好好学习而后悔，希望再认真地学一次，但是又到了结婚生子的年龄；有人因为一直拖延自己重要的目标，现在又觉得自己的目标已经无法实现了，但是要放弃还是很困难……于是在内心中，总有一些对过去的后悔、不甘心、自责，还夹杂着委屈、愤怒和抱怨，这让他们内心中纠结、内耗，无法向前走。

背负这些难以释怀的情绪，或者沉溺其中，往前走自然艰难而吃力。这些内心的情绪，需要通过一个仪式表达出来，跟过去和解。当我们完成这个告别仪式时，我们可以带着一颗有爱和充满力量的心上路，开始新的旅程。

我知道的告别仪式有两种，一种是通过心理咨询中安全的、被抱持的环境退行到过去，与自己的情绪对话；另一种是给过去的自己写一封告别信。通过这样的表达，你可以看到自己内心的委屈、辛苦、珍贵和不容易。

其实，面对不确定的未来，没有哪个人可以预测到什么选择是绝对正确的。从这个意义而言，我们已经做出了对那个时候的我们来说最好的选择。而且，我们在过去的经历中，并非毫无收获。通过仪式看到这些，并真诚地表达出来，这个过程有疗愈作用的。如果你有勇气跟朋友分享，让他们成为你的见证者和支持者，会更有助于自己情绪的转化——从自责、抱怨到爱与感激，这些正能量会让你更有勇气地前进。这就是成长。

20xx年，我曾经给自己写过一封这样的信《写给30岁的自己》。那是一封让我自己落泪的信，我看到过去的自己是多么不容易，虽然做了很多傻事、错事，缺乏勇气，自信心不足，不太擅长与人交往，但他还是在坚持内心的价值，一步步地往前走。

在写这封信的过程中，真诚地面对自己的内心很重要，因为你可以选择只给自己看，所以尝试真诚而充分地表达自己的情感，无论愤怒、委屈、悲伤、痛苦，还是快乐、爱、感激、自豪，都是同等的。允许自己内心的感情自由流动。是否通顺或者有文采都不重要，关键是写呀写呀写。（关于自由写作，有一本书非常棒，叫做《再活一次——用写作来调心》）

除了写给过去的自己外，这封信也可以写给一个让你自责的人，一件对你很珍贵的、失落的物品。在这封信中，你可以尝试写下“谢谢你”、“请原谅”、“对不起”、“我爱你”这四个句子。

以下是我的一个例子，写给一块我很喜欢的手表，我无意中弄丢了它，一直耿耿于怀，而当我写完这封信的时候，我的心境发生了奇妙的变化。

“亲爱的手表先生：

对不起，请原谅我弄丢了你，请原谅我的不小心。

谢谢你陪伴我这么长时间，给了我很多开心的时刻。

第一次见你的时候，你就让我眼前一亮。你是Thinkpad的礼品表，正好配的“小黑”，而且你的设计是那么的简洁而有创意，让我非常喜欢。

在我们相处的这段日子里，你像一个好兄弟。你不但提醒我时间，还帮我在女孩面前耍酷，因为你，我在聊天的时候也多了一个话题。

在你离开的这段日子里，我无比牵挂你。虽然我明白你不会再回来了，而我也应该重新开始我新的生活。

我不知道你现在在什么地方，我祝福你遇到一个新的主人，开始你新的旅行。

从今天起，我不再自责，而你会成为我记忆中一段美好的回忆。

谢谢你，我爱你。”

“体制内”的我们如何突围？

体制，一个特定环境下的名词，一直是人们心目中理想的就业去向，每年的公务员/事业单位/学校/国企招聘都会吸引众多毕业生前来应聘。当他们经过激烈竞争进入所在职位工作一两年后，往往会出现诸如发展通道受阻、价值感缺乏、能力得不到发展、有厌倦情绪等现象，从而导致自我纠结和困顿，职业满意度总体水平并不高。尤其是80后群体进入体制后，面临的生存压力甚大，而薪资结构的固化和较低的水平难以承担高成本的支出。

在咨询当中，碰到越来越多的体制内来询者面临这种情况，明显感受到有很多的不满和抱怨，总结起来有六个方面：

1.发展通道受限，要论资排辈和靠关系，职业发展速度相对缓慢；

2.想离开体制，但担心能力不能适应社会化的竞争；

3.虽有许多抱怨和不满，但又舍不得体制内的一些福利；

4.一旦离开，如果外面的工作感到不适而后悔时，再想回到体制内基本不可能，即便回来代价也很大；

5.虚荣心作怪，觉得体制内相当于过去的“铁饭碗”，有一定的社会认同感和地位，受人尊重；

6.对工作的非合理期待，认为工作就应该符合自己的需求，当没有实现后便会产生抱怨和不满。

一般来讲，寻求一份职业需要考虑薪资、发展空间、企业文化等因素，当我们觉得它能够满足我们的价值诉求时，便会进入这份职业。而当真正从事这份工作时会发现，高薪资的背后是高强度的投入和健康的损害、稳定安逸的背后付出的是时间成本、舒适环境的背后带来的是意志消磨……这就是职业的陷阱。

其实每一份工作都有其“陷阱”存在，背后都有获得益处而要承担与之相伴的代价，就像一个硬币的两面不可分割，体制内工作也不能例外。当初我们选择体制，看到了它相对稳定自由状态、较高的社会认同度地位、非常好的安全感、较轻的工作压力。我们不能期望只享受益处而不承担义务，稳定的背后是上升通道的有限，舒适环境的可能会让适应外部社会的能力减弱，轻松的背后是较低的薪资，隐形福利会让我们被体制所绑架，安全感的获得耗费的是时间成本。因此，当我们发现它上升通道有限、薪资待遇较低、缺乏创新性等缺点时，要意识到这就是真实状态。为了应对这种困境，我们首先要从心理上理解当初的选择，否则容易陷入无限的负面情绪中；当情绪释怀时，再来看有哪些方法可以帮助我们突围：

1．组织内发展——晋升、专业和转岗

对于体制内单位来说，想要在高度上有所发展，就需要明确职位的要求，已经在位置上的那些领导具备哪些能力。把手头的工作努力做到最好，学会管理领导的需求，搞好人际关系，获取职位空缺等；如果不愿意在行政职级上晋升，可以在专业方面下功夫，明确向内发展的方向和要求，也是一个不错的选择；另外还可以通过转岗途径，如达到条件后转岗至其他部门，发现感兴趣且能胜任的职能部门提出转岗请求。不管选择哪种途径，都要我们集中精力全力以赴，承担想要结果背后的代价，切忌只要结果不要过程。这就是职业内发展的高度、深度和宽度。

2．双线发展——职业线和事业线

很多人不甘于体制内发展的现状，而大多数又都是外地的“漂族”，需要工作来养活，跳槽的成本太大，因此双线发展是一个不错的选择。即在完成本职工作基础上发现愿意投入成本的事情，进行技能和资源的积累，用它来来慢慢养大自己在外面的兴趣，这也能带来幸福感的提升，锻炼胜任该事情的能力。当事业线的积累超过职业线不用为生存发愁，或职业线的积累够自己尝试更多可能的时候，可以切入事业线。值得一提的是，这条路径需要投入大量的时间和精力，既要完成好本职的工作，又要做着暂时还看不到回报的事情，如果没有对所从事工作的高度热忱，几乎是不可能坚持下来的。因此，选择这条路径需要给自己设定一个时间限，不能无限期延长。

3．组织外发展——转行跳槽

如果没有生存压力，而且也确实不适合现在的工作，可以考虑换一份职业。跳槽需要我们进行能力的深度梳理来发现核心竞争力，结合价值观和需求，再进行外部职业机会的探索。透过多方面的有机整合，完成职业的切换。切换时注意以下几点：

核心竞争力的梳理

在职业转换之前，需要明白企业只为我们能力买单的概念，而不是我们的价值有多崇高、兴趣有多浓厚，这些不能为企业带来实际的效益。体制内奉行的是隐形模糊规则，这点在进行体制内外切换的时候要明确无误，所以首先要做的就是能力梳理。

价值观与需求的澄清

价值与需求的澄清也是自我定位中非常关键的一步，它们无时无刻不在影响着我们的决定，否则我们也不会有进行职业迁移的想法。当梳理完核心竞争力之后，能找到我们能够胜任的工作，但这里面有太多的行业企业了，需要通过内在价值的判断进行筛选聚焦。同样是培训工作，但背后的诉求都不一样，你可以选择为了培训而培训，也可以选择在培训同时还能传播价值理念。而借助价值观量表或卡片、成就事件、生涯鱼骨图等工具，可以发现价值倾向。

外部职业世界探索

构成一份职业主要有三个因素——行业、企业和职位。行业可以分为曙光、朝阳、成熟和夕阳四个时期，每个时期都有各自优缺点，适合不同类型人切入。朝阳行业虽然压力大但上升快机会多；如果想做一份事业可以切入曙光期行业，虽然不确定性很多，但风险大意味着收益大。对于企业而言，一般分为机关国企、外企和民企三种类型，不同企业的需求是不一样的，机关国企讲究潜规则，民企注重KPI考核，外企注重文化规则认同。而对于职位而言，通常有销售、市场、生产、研发、财务、客服、行政、人力资源8个类别，每个要求的能力都不一样。我们要跳槽，这三个因素改变的越少成功的可能性更大。如果跳槽进入一个完全陌生的领域，也许新鲜感有了但很快就会“挂掉”。

工作之外的8小时怎样才能更好的被掌控？

工作之外的8小时怎样才能更好的被掌控？为什么有些人工作结束之后还能开创另一番专注的空间，而我们在下班后只能感觉身体已被掏空？难道真的是人和人之间看不见的差别？还是所谓的“神奇的意志力”？

事实上，很有可能的原因是：我们的思维精力已经用量不足。当我们的思维精力使用殆尽时，我们的大脑便不能有效地运转、起到掌控与指导作用，所以我们才无力思考，无力专注，无法去做我们内心真正想做的事情。

比如有人就是夜猫子，要一下改变成为晨型人，很难也很痛苦，只能尽量调整，一点一点做到多少是多少，太激进了没法可持续发展，反而不是生活的常态。重要的是长期坚持，养成习惯，成为生活的一部分。

首先假设点开这篇文章的小伙伴都是希望工作之外做些“有意义”或者“有意思”的事儿的。那什么样的事符合呢？小编整理总结了一些标准无外乎：能够获得成长，做的时候开心或是有成就感，实际报酬这么几条。

那按这么几条标准的话，可以做的事情范围就非常广了，一条条列一下吧：

1.能够获得成长：

工作技能类，自己学一些工作中可能会用得上的技能，或是系统学一些行业知识、看公开课，不断提升自己；

语言类，能够开辟新的机会；

和他人有效地沟通交流讨论，开拓自己的思路和眼界，提高自己的段位。

2.做的时候开心或是有成就感：

爱好，比如健身、跳舞、学画画、学乐器、学摄影、学书法、旅游、户外运动等等。

帮助别人，无论是做义工还是做红娘、去知乎上认真回答几个问题。

3.实际的物质或是其他报酬：

做点副业，比如梳理一下自己的技能（考虑一下如果失业的话靠什么技能吃饭，这个问题小编常常会反思用以鞭策自己），是兼职写稿，或是兼职翻译、开个微店等等。

拓展、维护人脉。

以上逐条列出来才会发现，原来有这么多事可以做，那怎么做才能坚持下来捏？以下是一些经验之谈仅供参考。

1. 这一切的前提是，工作时间保持高效率的状态，这样才能尽量按时下班回家有自己的时间，不然任何计划都是白搭。

2. 不要贪多，先选两三条做，过一段时间养成习惯了之后，调整增加一些计划。

3. 简单的记录机制即可，比如之前推荐过的时间管理APP，记录每天打卡的习惯和完成的时间数就足够了。其实最简单的一定最有效，因为搞得复杂了，你的带宽（精力）是有限的，花在这方面那么另一方面势必会少。

4. 同上一条，不要沉迷于画一张精确到分钟的完美的计划表，搞到所有的材料、下载全部的视频、买齐所有的教材。不然全摆在那里，望而生畏，英文中有个词儿，叫intimidating，讲的就是这种感觉。

5. 设定阶段性目标，比如报个考试、半年后能弹什么样的曲子、能画什么样的画之类。

6. 如果觉得某一项完不成，抽出10分钟做也好，偶尔给自己放个假，完不成也没关系，但是不要放下太久。

7. 正向激励自己，给自己催个眠、画个饼、畅想一下未来美好场景什么的，偶尔也会起到作用。

8. 多和人交流，参与一些沙龙、或是线下活动，看看周围人在做什么，也会给自己很多启发和动力。

其实小编一直都认为自己算是比较懒的人，计划总是不好好执行，直到意识到工作8小时之外时间做的事有可能会改变整个生活轨迹，才醒悟有了动力，不必打鸡血自己也乐意去做一些事。工作之外的时间，才是真正属于自己，坚持一段时间，会发现整个生活都变得不一样起来。

就像周围有的朋友，做公众号写稿，开始纯凭兴趣，后来想法越来越多，做得也越来越好，副业已经可以取代本职工作，成就了额外的技能和收入。

当然了，如果你大部分时间都在努力和辛苦，那么选择一种让你自己真正喜欢的方式度过你下班的时间，原本就是你的权利。但前提是，你不能一边做着这些事情，一边又不安心觉得自己是在堕落。

所以，好好想想有什么是自己大脑享受的事情，尽早将时间与精力花在值得的事情上吧。

体制内，如何“混”出头 ----体制内职业发展的奥秘

很多人做职业规划往往着重于探索自己的能力、兴趣和价值观，而忽视了对于外部职场的研究。外部职场的探索是职业规划不可或缺、极其重要的一环，很多人都是因为对这个方面研究不足，多走了许多弯路，甚至蹉跎了一生。

中国的职场有很独特的地方，突出表现在“体制”上。因为有了“体制”，中国这个职场在解读起来注定有其奥妙，而这奥妙又是各种舶来的职业规划理论所无从窥透的。幸好，可以以史为鉴，又结合笔者自身十数年的亲身经历与研究，总算略通一二。好了，现在就让我为大家带路，逡巡前行，秉持好奇之烛光，对体制内职场一探究竟。

政府机关、事业单位、大型国企，这三类“单位”，可以被归入我们中国职场所特有的体制内职场。在此职场中生存与发展必须遵从此中规律、道理，否则，前景堪忧。这些规律和道理，我将之总结为六条，可称为体制内职业规划的成功六诀。

第一诀靠拢党组织

党组织在体制内职场中的地位与作用不需要详细论证，想必大家也心知肚明。因为在这些“单位”中，党组织是最高领导，这个地位独一无二，也无从质疑，这个领导地位超过业务范畴的管理，所以，加入、靠拢党组织，就是加入、靠拢核心领导层。

冯仑在《理想丰满》中提及过的“大会解决小问题，小会解决大问题”，其中，解决大问题的小会在体制中常常是党委会。不加入党组织，就没了开小会的可能，不开小会，自然就远离了大问题，远离了大问题，意味着远离了核心权力。这就是为什么仅从专业、业务角度上努力，是很难突破发展瓶颈，走向体制内高层管理的原因所在。

第二诀依靠关系获取资源

体制内单位不是在行政权力上的垄断，就是在行业中业务垄断，所以，这些单位占据资源高位，基本没有生存的压力，也很少重视来自外部客户的压力。这样的单位，待遇很好，没有外部压力，自然而然，大家的精力几乎全部投入了内部位置的争夺与比拼。争夺中，不自觉地会形成帮派，一个不依附于帮派的个体是很难获得内部竞争胜利的。在这里，最重要的是平衡好各方关系，取得自己发展所需的各种资源，而专业能力、工作业绩等现代管理中看重的东西仅是一种竞争手段而已，不宜摆位过高。特别提醒初入体制内职场的新人，体制内职场中的发展，一定要注重关系，尤其是与上级之间的关系。

比起市场经济模式下的职场，体制内职场更多地承袭了中国传统的官场文化。“一入宫门深似海！”，《后宫甄環传》中的甄環从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于权谋的深宫妇人，正折射出了环境对个人成长的决定性影响。尽管，深宫权妇不会是甄環想要成为的样子，但却或许是后宫中最合理，最成功的生存之道。皇帝、太后、皇后这三方后宫权力，在成长的过程中，无论如何，都要维系好至少一方关系，否则，便得不到资源可用，永无出头之日了。

第三诀懂尊卑，不僭越

体制内的职场，通常设计了许多岗位层级，管理目标更侧重稳定而不是发展，也因为稳定的需要，下级对上级通常要绝对服从。一个人在工作中的效果与评价，上级握有绝对的话语权。在这种职场中，工作中的种种努力，都要通过上级的认可而取得成果与回报，所以，上级的认可是多么重要啊！不争工作短长，永远甘居领导之下，正是一个好下属处事的原则。

慈禧不给北洋舰队军费，致使北洋舰队三年未采购一炮，技术上的落后，最终导致了中日甲午战争的全面落败。在此之前，李鸿章多次申请军费不果的情况下，没有继续对领导施压，反而，通过海防捐的方式筹措了大笔银子为慈禧的生日献礼，这就是颐和园的来历。李鸿章明哲保身，终成中国历史名臣。懂尊卑，不僭越，是一条体制内生存的原始法则。“领导永远是对的！”，记住这句话吧，在体制内，这是一条真理。

第四诀巧建功，知进退

尽管体制内的职场不特别注重专业能力，工作业绩，但很多时候，也需要这些为领导排忧解难。这样时刻来临的时候，一定要抢抓机遇，不可错过，毕竟，业绩是职业发展的基石。取得成绩之后，不要居功自傲，一定要退下来，将功劳全部让与领导。这后一点，确是许多职场人所不理解，也因而不能更进一步的原因。以退为进，领导自会明白你有能力，懂尊卑，是个得力下属，不会舍你不用；反之，如你功成不退，自然大大威胁了领导的管理权力，他必然想方设法削弱你的功绩，到头来，你终得不偿失。

小周是我朋友，曾工作于体制内单位，管理一个客户服务部门，短期内大幅度地提高了客户满意度，同时让自己的团队保持着团结与高效。这个成果显而易见，也因此，小周自认为会得到领导嘉奖，低估了风险，没有停下来思考，而是更加努力地投入了工作。后来，结果大出小周及团队所料，小周的团队在绩效考评中被评为最差，奖金最少，领导用这种方式否定了小周团队的工作，瓦解了这个团队的军心、斗志，进而削弱了小周在团队的权威。

岳飞可以帮助朝廷打仗，但岳飞别想把岳家军的威势带到朝廷里来，进而影响宋高宗的统治权威，所以，岳家军终会解散。如果，岳飞也有范蠡、曾国藩的智慧，建功的时候建功，退隐的时候退隐，便不会落得最后身首异处了。

第五诀关注趋势，保持开放

从本质上讲，体制内职场承袭了太多中国传统官场文化，但，随着时代的发展，其中的许多事物也在发生着改变，比如，外部的社会环境不同于以往，与世界先进文化交融愈加深化；管理者的眼界比原先开阔，思想观念意识中时代感逐步增强；管理文化、制度的设计更加科学化，关注公平等等。奋斗其中，在接受其传统性的同时，还必须关注到其变化趋势。因为这些变化会影响整个职场的价值取向，你努力的方向、方式和方法也应因之而变。开放的眼光和态度会让你不致封闭保守，从而跟上时代进步的脚步，把握成功脉搏。

第六诀看淡得失，寻求多元支点

体制内的职场，即使自以为洞悉了所有规律，也不会永远在潮头屹立不倒。这是一个充斥着各种潜规则的地方，即使你规避甚至利用了某个潜规则，却难免被另外的规则牺牲掉。走到某个阶段，难免压抑、彷徨、委屈、痛苦、妥协。如果你还没有足够的能力与勇气选择彻底放弃，另辟蹊径的话，那么看淡得失，寻求多元支点，应该有助于平衡身心，度过难关，而不致导致过激行为。身体健康、孩子优秀、家人平安和睦、与朋友谈天说地、寄情山水、业余时间的第二职业或金融投资，都会给你带来喜悦与成就感。

体制内的职场，许多时候，在温情脉脉的背后，充斥着各种争斗，心理上的、行动上的。这样的组织已经变成了伪群体，只有对手、没有伙伴，是心理上的丛林世界。在此种环境中，人难免要么防卫过度、变得世故油滑，要么生出邪念，在别人背后上下其手。此两种切要警惕，既要警惕别人如此，及早防范，更要警惕自己如此，以免突破做人底线，悔之晚矣！甄環即使最后成了太后，却也身心俱疲，失了做人真趣，可悲！可叹！

讲到这里，我们已经借微弱之烛光对体制内职场进行了一番窥探，不知大家是否对其中奥妙多了些许通透与掌握？总而言之，体制内职业发展，囿于职场环境的特殊性，必须谨守“六诀”，才能规避风险，减少冲突，跨越障碍，走向成功！

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教你如何在工作之余提升自我

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《教你如何在工作之余提升自我》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

首先，挤出大块的时间，这是自我提升的大前提。有效的时间管理是自我提升根本。那么，下面的内容均建立在你至少在每天能有1-3小时自由支配的大块时间。

需要具备的三种能力

阅读能力（快速学习）学习能力（知识解构和重建自己的知识体系）写作能力（输出，对自己知识体系的再巩固）

如何提升自我

1.通过主题阅读和学习构建相关方向的知识体系

2.大于一年的实践

3.对经验进行总结和分享

新程序员如何理解“独立完成工作”问题？[2]

新人入职场，到底是独立完成工作比较好，还是跟着同事，一起完成工作比较好，这个问题，见仁见智，很难有一定之规。我只能说，有时候独立好，有时候，又合作比较好。这要看公司的具体文化，项目的重要性，你在项目中担任模块的难易程度，你们团队的氛围，等等，很多方面的考量的。

比如说，你们团队比较open，团队提倡有了问题，讨论解决，这个时候，不妨合作点好，如果你们团队比较严谨，强调个人能力，注意哦，这两种团队都存在的，而且都合理，都能完成项目，那你就尽量独立思考吧。

不过呢，这个问题对新人可能比较难以解决，但我们老鸟看，确实不难，因为即使在看不清楚文化，看不清楚游戏规则时，我们其实还有个办法解决问题，就是沟通。

沟通其实是一门很大的学问，包括同理心，包括换位思考，包括倾听的技巧，等等，包括很多方面，我当时学习《高效沟通技巧》的时候，是公司请了台湾的老师，讲了两天的课程，又做了一天的实战演练，才算入门的。这个，我建议你可以学习一下，很值得学习的，网上资料也很多，多看看，多想想，其实还是很容易学会的。

不过，就这个问题，我可以提示你一点，即使啊，你的团队强调独立性，也并不是说，你不可以问问题，而是需要你很巧妙得问。

怎么问呢？

老师，请帮我看看，这是怎么回事？这是一种问法。

老师，我这个问题我是这么想的，xxxx，请你看看有什么问题没，如果没问题，我就这么做好不好？这是另外一种问法。

你能感觉到什么差异吗？

前者，你自己的问题自己都描述不清楚，问的又是开放性问题，回答的人很不好回答，相当于要替你思考，这很多情况下都会遭到拒绝，简单的回答就是你自己看吧，这个问题应该你自己解决的。。

后者，其实已经融入了自己的思考，自己想出了解决方案，仅仅是请对方点评一下，这一方面体现出对对方水平能力的尊重，另一方面，这是封闭性问题，对方回答很轻松，就是是或不是。自然愿意回答。

而且，这里面还有个隐含的陷阱，你如果说不是，批评我的方案，一般说来，中国人说话，有个最基本的原则，就是你如果说别人不好，一定要指出来，为什么不好，好又怎么做？因此，对方如果否定你的方案，一般不用问，他自己就会跟你说正确的该怎么做，如果意见不同意，还可以多找几个人来讨论，其实都很容易。

你看见没，其实就是简单一个语言技巧，你这个问题也就不是问题了。

现在你能明白我在说什么了吗？

不知道这些，10000小时也成不了专家

以前提起专家都是某某院士、教授、各种权威，现在越来越多专业牛人成名于知乎、豆瓣，都是我们想成为的那种很腻害很腻害的人。怎样才能快速的在自己喜欢的领域掌握牛掰的知识技能，实现专家梦并成就他人呢？快速学习的专家这么说……

一、为什么要成为专家

认知盈余时代活跃的专业人士创造了巨大的价值。

畅销书《认知盈余》里提到，人类具有消费（接受信息）、分享（传播信息）、创造（提供新信息）的需求。绝大多数人在8小时外的自由时间是在消费，而少数热衷学习、思考和分享的专业人士创造了巨大的价值。

他们在维基百科、果壳、知乎、多贝等等各种形式的UGC（User generated content即用户生成内容）平台分享了许多内容，是分享的主力。有意思的是，他们中很多人都并非传统意义上的专家，他们只是把自己独特的经历和知识体系整理出来，有些甚至包装成产品来服务他人，成为时间和经济独立的自由职业者。

专家没有你想象的那么难

提起专家,我们通常会想到10000小时或传统观念里某领域的专家、权威。如果专业性从0-10打分的话，他们是10分，被称为绝对专家。而那些处在4-5分，可以帮助新手的人被称为相对专家。

《专业化生存》一书把前者称为“研究专家”：就是我们最熟悉的最传统意义的专家，比如中科院、高校的那些顶级大牛；把后者称为“成果专家”：指在很多我们日常生活中具体事物上的先行者、各种达人。他们会去分享他们的经验和心得。

大部分时候，相对专家更受欢迎，因为他们更能够理解新手们面临的问题和困难。每个人都有比他人先进一步的地方，把好的经验和知识做法总结下来主动分享其实并没有那么难。

利用认知盈余获取人生红利

最近一年，各种P2P技能分享平台如雨后春笋冒出来。果壳网的“在行”、针对电商领域的“靠我”、专注生涯的“选对”、面向设计师的Dribbble……而且越来越多的人为这种个性化的服务去付费，大家付费的标准也不是对方是否有专家大牛的头衔。“在行”咨询单次价格从几百到几千不等，目前月流水已过千万。真的建议大家去尝试一下。

经常性的创造和分享能迅速提升你的职业能力，帮助你做更多的专业化积累。而且分享能能产生更多的社会联系，提升影响力和知名度。可能会吸引人来主动找你，拓展你事业的可能性。比如我在新精英的分享，相信能够为我带来很多的社会联系。

我们处在一个科技发展迅速、未知、多变的网络时代。在未来，人工智能和大数据将淘汰相当一部分白领：诸如时效性较强的新闻简报系统、在线律师、问答网站、可即时翻译语言等。这些现在看起来专业性很强的技能人员有可能失业，而持续创造的个性化专业能力则是无可替代的。

总之，在网络时代，我们需要专业化生存，但你不需要全都准备好成为一个专家以后再去分享，你可以从现在开始就慢慢积累，为未来做准备。

二、网络时代的专家画像

网络时代的专家到底长什么样？回答之前要提到一个人，他叫秦朝。两年时间，从传统杂志一名普通编辑到创立公众账号“餐饮老板内参”获千万投资并估值1亿，他只做了一件事情。那就是锁定餐饮行业B段的垂直细分领域，不断原创优质内容并持续稳定的分享。

具体的创业故事暂且不表，大家可以自行百度。我想说的重点是，如果按照传统职业思维路径，他是普通编辑→策划编辑→频道运营→副主编→主编；而他后来这种紧抓客户群体，持续创造分享价值的专业化生存方式所带来的是无限的可能。

我们来看看网络时代专家的具体画像：

细分领域的专业人士

传统时代的专业发展是一种垂直往上的发展路线，并且数量上也呈金字塔型。在塔尖的人才能收到认可，而且我们学习和获取知识的渠道相对来说也比较窄。而在今天行业极度细分，分享和传播渠道极度便利的情况下，其实每一个人都可以成为自己细分领域的专家。某种程度上这是传统专家不会涉猎的地方。专业发展不再像过去的纵向结构，而是横向的细分。

只做连接客户、创造价值两件事情

这张象限图把人划分为：消费者、连接者、传统专家、未来专家，也就是细分领域的探索者。可以看出未来专家只做两件事情：1.找到你特定的这群客户；2.为他们提供有价值的产品和服务。

我们可以看看自己在哪一个象限，想往哪一个象限发展？

我们现在是处于消费者还是传播者？亦或是已经能提供价值只是传播性上还没有那么强。如果你现在已经是一个连接者，如何连接又是一个很细分的领域。你可以总结相关知识技能，给对连接有细分需求的客户提供帮助和服务。

三、我如何成为网络时代的专家？

我如何成为这样一个网络时代的专家呢？接下来就为大家介绍几点干货技巧。往往干货部分其实是一些很简单的原则和基本功，而新手跟高手的差别就在这个地方。

细分定位

这些是果壳网行家提供的各种服务，他们都有特别明显的一个特征，就是定位精准。在注册为行家的时候，网站会问一些问题来完善资料（完成定位）。

你在这个行业里面特别是与你提供这个话题的行业里面，有怎样出色的资历和成就是可以选去分享的？

作为行家的你对这个行业有怎样的感悟和心得？

你会提供什么样的话题？

你选择这个话题的原因以及你的优势？

你能为学员提供的具体帮助？

可能你暂时还没有开始选择具体的方向，无法回答这几个问题。那正好邀请你开始去尝试思考自己经历的领域有哪些可以总结、分享，去帮助更多的人。你会知道你想要往哪个方向去努力，成为专家这件事情就会离你越来越近。

快速学习

在快速变化充满未知的今天，快速学习是一项必备的核心能力。也就是能够快速的从旧的环境跨到陌生领域，还能做得很好的能力。

快速学习要做到 “点、线、面”。“点”指的是突破点，就是能给你制定学习路径并快速进入陌生领域的指路人。他知道这个领域需要哪些核心知识点和技能。“线”就是根据这些指路人的指点去制定的学习路径线并实践。“面”是指，通过学习路径的制定，你就能够适应以及快速的了解这个陌生领域的整体知识面。所以这是快速学习的一个原则。

那在具体方法上，我们应该怎么快速高效的学习呢？

1、坚持实践

你要来问自己，我学这个东西到底是为了什么？你要清晰的了解自己的学习意愿以及未来的愿景。这一步很重要，它会给你带来更大的学习动力。

当你有了计划，有了学习的意愿，剩下的就是实践，是一定要天天坚持去做的。如果你想从相对专家修炼成绝对专家，要做到长时间的刻意练习。你可以看文案大神李叫兽写的一篇文章：为什么你有十年经验，但成不了专家？

你要大量重复有针对性的专业训练，是非常关键的。不要去找捷径，因为捷径往往是弯路扮演的。还是那句话，新手和高手的区别在于基本功的差别。

2、寻求反馈

所有高手和专业人士都非常注意反馈，这对快速学习成长来说是非常重要的。他们除了自我评估还会有针对性的主动收集反馈。比如有的演讲者会反复观看自己的演讲录像并向听众寻求反馈。你需要自己去建立有价值的反馈体系，可以是你的朋友、导师、同行等等。他们的反馈能帮助你及时的、有针对性的去做调整。

其实每个人时时刻刻都在走入未来，未来也会自顾自的走进我们每个人的生活。如果我们选择活在很久以后的未来，现在就会产生恐慌；但如果完全活在当下，又会因为忽略思考泯为众人。所以幸福的诀窍就是我们要活在不久的未来，比别人早半步或者比大多数人优秀一点点。

最后借乔帮主的话结尾：Stay Hungry, Stay Foolish（求知若饥，虚心若愚）。我们的自由时间始终属于我们自己，愿我们都能找到自己的细分领域努力精进，从平庸到卓越。

问答：

Q1： “现在不都是需要跨界人才吗，那么我们所说的专家属于吗？”

A：跨界的前提是你要先有一个核心技能，才能开启背后隐藏的红利。然后你才能把握机遇，甚至机遇会主动找你。褚时健橙子种得很好，于是精通于传播和链接的人主动去帮他进行营销，这就是跨界互联网营销；秦朝做垂直餐饮的深度内容很厉害，然后吴晓波老师发现了他，于是秦朝开始涉水互联网金融。

Q2：“怎么确定自己已经是某个领域的行家，或者是觉得自己已经把认知盈余分享给了别人？”

A：不用太纠结你是否已经成为某个领域的行家。关注点要放在你希望多快时间在这个领域里达成什么样的目标？然后自己对结果去做判断。你也可以在你的价值反馈系统里获取一些反馈。最关键的还是行动。你只要把你做到的经验方法总结下来就已经完成分享的第一步了，后面只是传播渠道的问题。不要总想，去做。

如何在工作场所学会“生存法则”？

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何在工作场所学会“生存法则”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

如何在工作场所学会“生存法则”？工作场所就像战场，如果你不了解职场生存的真相，你怎么能在职场生存。小编梳理总结了如下定律，跟着小编一起看吧。

1、不要谈论同事之间的友谊。

当然，在职场上你必须与同事融洽相处，相互合作，但这仅限于你的工作，并不意味着说生活上也要和你的同事交朋友，毕竟你们之间存在利益冲突，作为凡人，都会很难克服这种诱惑和挣扎，所以最好尽量避免。

2、没有愚蠢的老板，只有愚蠢的员工。

总是嘲笑自己老板不如自己的员工其实才是那个愚蠢的人，在任何时候自以为的结果只会是拿起石头砸自己的脚。你要明白，一个可以当老板和作为领导的人肯定比你现在还是只是个雇员的人要好一点，至少在某些方面是这样的，即使你不承认这一点也是无法改变的现实。

3、在职场上永员不要说谎

在生活中撒谎有时候是可以原谅的，因为有些人真的爱你，但在职场上没有人是你的亲人，所以不要惯着自己。不管你是出于什么原因没有做好或完成你的工作，主动承认你的错误远比逃避推卸责任要有用得多。

4、当你说不出真相时，请保持沉默。

办公室里的环境和家里的环境大不相同，当然有时候你不能说出真相，也不能及时停下来闭上嘴，因为你现在只是一名员工。不知道自己是员工的人肯定不是个好员工，所以当你说不出真相时保持沉默，没有人会把你当成哑巴。

5、嫉妒之火会先烧到你自己身上。

你最好不要因为嫉妒而压制或贬低任何人，因为办公室里有一堵"透气墙"，这场火会先烧到你自己身上。如果你被别人嫉妒，那就意味着你做得不够好，其他人可以跳上去追你，所以你必须飞得更高，让别人只有欣赏你的份。

如何完成职业生涯规划

在与企业的接触过程中，发现有关职业生涯规划的制定与管理常常存在不足。多数企业对职业生涯规划并不在乎，这方面的职能几乎没有发挥作用。而有的企业虽然做了这方面的工作，但多数不到位，要么把职业生涯规划全部交给员工自己去所谓的规划，要么全部由人力资源管理部门为员工做好一切规划，缺少必要的沟通和资源与信息的充分交流，员工的主管上级很少参与到其中，难以发挥应有的作用。

通常来说，员工的职业生涯规划与管理需要企业与员工共同完成，首先，员工是自己的主人，是职业生涯规划的主体，能否成功实现自我规划管理是职业发展成功的关键；另一方面，企业是员工职业发展的平台，要主动并协助员工规划在本企业的职业生涯发展，并为员工提供必要的教育、培训、轮岗等发展机会，确保员工职业生涯目标的实现。
要做好职业生涯规划，需要企业员工个人、员工主管人员和企业人力资源管理部门的相互配合与通力合作，才可能制定出一个完整的职业生涯规划，而三者的角色不同所分担的责任和工作内容也存在差异。
一、员工个人的责任
1、进行自我评估。根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。
2、设定个人职业生涯发展目标，通常包括理想的职位、工作安排和技能获取等目标。
3、制定相应的行动计划，并根据企业的战略调整、组织变革或职能变化等重大变化，在实践中不断修正。
4、具体执行行动计划，并定期比对个人计划与行动结果，出现重大差异需要与主管上级或人力资源部门进行沟通。
二、主管人员的责任
1、管理人员要充分承担起下属人员职业导师的责任，充当员工职业生涯规划的顾问，担任或为其指定职业发展辅导人。职业发展辅导人为其职业目标的设定和行动计划的制定提供指导和建议，帮助其制定现实可行的规划目标。
2、对员工的绩效和能力进行评价，并反馈给员工本人，帮助其制定进一步的行动计划。
3、主管人员要发挥言传身教的职责，对下属员工的技术与能力进行指导与帮助，确保员工职业生涯发展目标的实现。
三、人力资源管理部门的责任
1、企业人力资源管理部门作为企业员工发展与成长的职能管理部门，制定相关管理制度，在企业内部建立并完善员工职业生涯发展规划制度，从制度方面予以保障与约束。
2、负责组织对员工和主管人员进行培训，帮助其掌握员工职业生涯规划的必要技能，确保对职业生涯规划有正确的认识和做正确。
3、向员工准确传达企业不同职业历程的相互关系，帮助员工确定合理的职业发展路径，并及时向员工传达公司职位空缺信息。
4、定期开展有关职业技能与能力素质方面的培训需求调查，并根据公司的战略目标与员工的发展需求制定符合实际的培训计划与课程安排，为职业生涯的顺利发展奠定基础。

以上《如何在八小时内完成工作，告别苦逼人生？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何用礼仪打造职场”专题！

文章来源： http://www.zc530.com/z/33308.html