职场知识:你能接受领导骂人吗?。

职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场知识:你能接受领导骂人吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

最近下班跟一个好久没见的朋友吃饭,刚吃两口,她就来了一个电话,是领导打来的。

电话一接通,对面就一顿暴躁,朋友当场脸就黑了。电话打了20分钟,她挨了20分钟的骂。

放下电话,问原因,原来是领导出差,高铁票买的不合领导的心意,才引得他此番怒火。

朋友无奈“毕业好几年了,还被领导痛骂,我是不是太没出息了?”

我叹口气,“这不是有没有出息的问题,是你舍弃不了这份工作,所以领导骂人也能忍罢了”。

看到这里,很多人可能会觉得我朋友被pua了,领导这么骂人都能安然接受。

但其实并不是,我朋友拎得清得很:她们公司事业单位,待遇超好,工作不忙,领导人也挺好的,很乐意教年轻人东西,唯一的不足是这个领导是个“性情中人”,批评下属时很爱骂人。

刚开始她也不习惯这种方式,工作久了也接受了领导的这种做派,不觉得难接受了。

像我朋友遇到的这种领导可能也不少见,人挺好但是爱骂人。

有些领导是仗着年纪大,认为“良药苦口”,觉得教育年轻人严厉一点是应该的;

有些人是属于个性爽朗的那一派,夸人很浮夸,骂起人来丝毫不马虎,甚至有些时候越重视的下属越下嘴重,让人难以招架。

其实每个人性格不同,对于别人对自己的冒犯和批评的话能接受的尺度也不同。

有人接受豪爽真性情的领导,有人喜欢温柔细致的领导,这都是可以自由选择的。

在面试的时候就可以考量一下跟直属领导的合拍度,然后在试用期的宝贵时间里努力磨合互相适应。

无论是工作伙伴还是直接领导,目标一致、性格合拍,才能长久地配合合作下去。

还有些时候我们也很容易走另一个极端,对领导的一点细微的批评都接受不了。

尤其是对于刚毕业的年轻人来说,社会经验少,脸皮薄,有点我行我素,接受不了一点批评。

肝火旺盛的,再遇到个脾气也不怎么好的领导,因为理念不合产生冲突引发口角也是有可能的。

另外,在职场做错事情很正常,尤其是面对不熟悉的工作环境和工作内容,做错了也没什么。

错了就要认,一点委屈都受不得是不成熟的表现。

说起来,这也是磨合和成熟的过程,能带给我们阅历的增长。

可能对于很多人来说,一个脾气暴躁的领导可能真的很难接受。

大家都是来工作的,虽然职级不同,但是同样是为公司效力的一份子,没有高下之分。

领导有情绪了,就对下属大骂出口,这也不是合理的方式。

有情绪很正常,下属做错事批评指责甚至训斥都可以,但骂人终归是素质问题。

做什么事情都讲究方式方法,让下属能信任和信服靠的不是领导的权威,而是人品。

下属面对骂人的领导,可以忍一时之气,但是积压久了就成了情绪的炸弹,共事一天就有一天引爆的风险。

希望大家都能体面待人,互相尊重,尤其是在职场上。

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职场知识:「职场生存」领导是在培养你还是压榨你,看这5点就知道了


在职场能不能有好的发展,除了努力、自身能力和机遇之外,遇到一个好领导也很重要。领导看重、悉心提拔,职场路会走的更顺一点。

那么,怎样判断领导是不是有心培养你呢?以下这5个方面也许会给你一个初步的参考。

01看态度

对你的态度是轻视还是尊重。

领导对下属的态度,大多数情况下是跟领导本人的性格和素质挂钩的,有的领导和善亲切,有的领导严谨严肃。一个领导对一个下属有培养之心,首要的前提是看好ta,欣赏ta,所以才想培养ta。

这样的领导是把下属放在平等的位置上看待的,不会认为下属比他地位低、不会随便轻视下属、不会认为下属的付出是理所应当的。他们反而会愿意多了解下属的想法、听到他们的诉求,并且鼓励他们在有不错想法的情况下独立做事。

02看收获

你的付出与回报是不是成正比。

我们常说的,领导看重你,才会给你表现的机会,给你表现的机会就会让你多做事。该做的事情做了,不该做的额外的事情也做了,占用了你宝贵的下班、节假日时间,最后领导拍拍你的肩膀,轻描淡写说了句“辛苦你了”就再没有别的表示,这像话吗?

想培养你的领导,有额外的工作想交给你做,会事先征询你的意见,会在你卖力劳动之后肯定你的付出,会在占用你下班时间时体贴你有没有吃晚饭,会在你很好地完成任务之后帮你争取应有的调休加班费奖金,会在项目总结会议上有大领导在的时候表扬你,会在有升迁名额的时候第一时间喊出你的名字。

03看工作内容

是不是让你参与重要的工作。

工作的性质很多种,不同性质的工作对能力的锻炼和提高是明显不同的。干五年重复的事务性工作,也许不如两年独立领导团队的工作更有利于综合能力的提升。领导想提拔你,一定是你在重复事务性工作做得踏实的基础上,愿意让你做更多的资源调配性工作,让你有挑战的完成工作并且能力得到快速提升。

04看责任

你出错时他愿意承担责任还是甩锅。

虽然说公司花了钱招聘员工,员工努力完成相应的工作是天经地义,但完成工作与完成工作之间,还有质的差别。当你工作做得不那么尽如人意的时候,甚至无意出了一些或大或小的纰漏的时候,最能看清领导想法。

有个朋友,领导在他入职两周的时候就交给他一个棘手的任务。他因为对工作还不太熟悉所以做的很艰难,每次有困难找领导指点的时候,领导的态度都是“这是你的问题,你自己解决。随便你用什么手段。”朋友咬了咬牙,一狠心加了两周的班,独立搞定了这个事情。在申请调休无果的情况下认清了这家公司这个领导的吸血本质,很快就离开了。

05看未来

是不是帮你做规划、关注你的成长。

如果一个领导只想着让下属多干活,只看中工作结果,不看员工自身的成长,不关心员工的发展目标兴趣爱好,不想更多地了解你帮你进步,那他一定不会重用你。他们更多的把你当做公司需要的劳动力,而不是把你当做人才为公司提供服务。

相反的,愿意指出你的缺点,愿意在工作之余传授你一些职场或者人生经验的,看到你进步了由衷为你开心的,不担心你翅膀硬了会影响他的位置的,这样的领导特别稀有,遇到了请一定珍惜和懂得感恩。

职场要获得进阶,还是靠有明确目标并且自身不断努力。一味把希望寄托在有一个好领导上面,觉得自己不能发光发彩都是因为公司奇葩领导不给力,那可能本末倒置了。

不管能不能遇到职场上的“伯乐”,先让自己变优秀是一切的前提。与大家共勉。

职场法则:你所接受不了的,正是你需要提升的


法则一:从外在看内在,从别人看自己。

透过别人,你才能认识真正的自己。

你从别人身上看到的其实就是你自己。

我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。

你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。

你在发觉对方的过程中,不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法,你也会更了解自己,你们相互成为对方的镜子。

如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对他失去热情,就像一位婚姻专家说的:如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。

事实上,那些令你厌恶的人是在帮助你,帮你了解自己,让你发觉你的阴暗面。

这也就是为什么当我们跟一个人越亲密,就越容易产生厌恶,因为他让你看到了自己的真面目。

别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方。

法则二:你是什么样的人,就会认为别人是什么样。

你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。

一个品德不好的人,就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人,也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人,就会把别人的任何举动都想歪,因为他就是那样的人。

一个对别的女人有非份之想的人,自然而然地,也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的人,往往是令人讨厌的人;喜欢挑人毛病的人,其实自己才最有毛病;喜欢说三道四的人,其实自己才最不三不四。

如果你很爱发脾气,你就会认为别人常惹你生气,每一件事都可能变成你愤怒的理由。

并不是说每一样东西都是错的,而是你会投射,你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。

你会谴责每一个人、每一件事,因为你有太多的怒气,所以即使是一点小事也能引燃怒火。

同样,别人对你说什么,也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满,甚至他们自己就是他们所批评的那种人。

当你内心走向良善时,你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。

如果你对一颗长满苹果的树木丢石头,掉下来的就只会是苹果,不管谁丢都一样。

一个真正良善的人,不管你对他怎么样,他显现出来的就只会是平和、良善,因为他就是那样的人。

法则三:你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。

一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我;而那些我们不喜欢的人,则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。

教双方和谐相处,不如教他们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;

教他们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。

当有人问我要如何改善关系,我总会告诉他们:首先你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。

一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;

一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。

每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;

你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。

当伴侣们没有了爱而彼此伤害,我不会告诉他们要如何努力爱对方,而是要求他们先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害自己。

你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;

如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。

我们吸引的关系,都反映出我们拥有的特质,以及呈现我们的内在自我。

所以,不仅要检讨你跟别人的关系,也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题:

当我观察你所反映的我,我感到__。(如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)

你反映了我的哪个自我?外在困扰我们的问题,正是我们内在无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。

法则四:你约束别人,自己也会被约束。你越恨就越束缚,你越爱就越自由。

当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。

你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴,对吗?

你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗?不,其实你才是被掌控的。以眼还眼,结果是大家都瞎了。

如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。

那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也在怨恨自己。

要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。

职场知识:领导总在下班前通知开会,怎么办?


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最近知乎有个话题引发了大家的共鸣:

正常六点下班,领导17:55在群里发消息说18:30开会,我该怎么办?

这个问题下有近千条回答,一眼望过去都是抒发同感、吐槽奇葩老板的。

对于有过几年工作经验的人来说,临时加个班、交个表、写个报告那可太不陌生了。本来约定好的下班时间,原则上到点了就该下班,可是情理上却不敢推脱。职场打工人的辛苦,除了工作多负担重,更多的压力是来自想挣这份钱就不得不妥协。

变相加班,你经历过吗?

要是让很多人选择,大家都是不愿意加班的,那为何最后会落到个常常加班的境地?这是因为很多时候的加班,都是规则之外的。很多时候没明确说要加班,但是事情要求你马上做。

这种变相的加班,是比直接说我们公司是996更为普遍的存在。但跟996公司还有一点不一样,很多996公司是真的活儿多的做不完不得不加班加点完成绩效,但这种变相加班,很多时候是企业可能存在加班文化。

最常见的就是,临下班说要开会,或者是临下班给你安排任务,还必须得今天完成的那种。不明着说加班,但是想下班是不可以的。

认清现状,是偶尔的还是习惯性的

对于不愿意加班的人来说,遇到这样不能准时下班的情况,最重要的是早点认清现状,准确区分清楚这种加班是偶尔发生还是经常性的。

其实不难做判断。第一点是看加班的频率和范围。是整个部门整个团队一起加,还是只有包含你在内的零星几个人加?是一个月一两次的频率还是连续几周每天如此的频率?偶尔的,几个人的加班,也许只是遇到紧急情况不得已;整个部门或者团队性质的、高频率发生的,那肯定是有加班文化的公司。

第二点看对待加班的态度,领导通知加班时的态度和周围同事对待加班的态度。如果只是偶尔的加班,不常发生,那领导也大多含有歉意,“对不起大家,今晚得突击一下,事出有因,咱们早做完早回家”;同事可能会有点抱怨,但也会马上投入工作,毕竟希望早点回家。

如果是习惯性的加班,领导会习以为常,“你们先去吃饭,吃完我们继续碰”;而同事呢,因为过于习惯,可能连抱怨都没有了,揉揉疲劳的眼睛,转头就开始研究外卖点什么,心如止水,不想再做无畏的挣扎了。

遇到这样的情况该怎么办?

变相加班不合理,我们理应反抗。当年轻职场人义愤填膺想方设法各种反抗的时候,职场过来人会含泪劝告年轻人不要作死。

小打小闹的反抗,不起作用,稍微态度严明的反抗,轻则让自己远离升职加薪的路走向边缘化,重则被公司认为不配合工作修理出局。一个人反抗,壮烈牺牲;团结更多人去反抗,虽然有成功的可能,但最可能的结局还是胳膊拧不过大腿。

让我们回到最初的起点,来畅想更多可能性。不想让自己无路可选,可能我们最开始的选择就要慎之又慎。对于求职者来说,在面试的时候,如果你很在乎加班问题,就要主动把好这一关。

当你问面试官加班情况如何的时候,他们也许不会实话实说,但是从一些细节中,还是可以做个大体的判断的。

比如,HR约你面试的时间。当你在非上班时间收到了某公司hr打来的面试电话,那很有可能说明他们公司有明显加班情况,以致于hr会这么晚还在约候选人。

再比如,企业在招聘需求里强调能吃苦的特质。需要员工能吃苦的公司,要么是体力劳动的岗位,要么就是需要员工有意志力和体力承受频繁加班的公司。

或者是,在面试的时候,你询问加班情况,对方不直接回答你的问题,却反问你是不是不能接受加班,对加班问题敏感的公司本身的加班情况可能不容乐观。

或者有些时候,面试官很关心你工作之外的生活,有什么业余爱好,周末不工作的时候都在做什么,过度关心候选人私生活,也有可能是在打探你是否具备经常加班的条件。

正点下班应该是正常需求,但不知从何时起,这样的正常成了很多人的奢求。在这样的大环境下,面试时有判断力去选择一个不那么加班的公司,是聪明的,入职后能碰到一个跟面试时设想差不太多的公司是幸运的。

求职高峰季到了,希望大家都能找到理想的工作。

职场知识:职场香水礼仪,你了解过吗?


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电影《闻香识女人》中的弗兰克中校,他仅靠闻对方的香水味,就能识别女士的魅力和气质,包括对方的身高、发色乃至眼睛的颜色,让人感受香水赋予女人的独特魅力。香水虽然不能提升专业技能,但会无言中传递出很多的正面信息,比如给别人留下有品位、注重细节、懂得修饰自己等印象。在如今这个快速消费的时代,人们对于香水更关心的是,这款香水是不是新款,好不好闻,而忽略了最重要的香水礼仪。如果你之前没了解过,那这篇文章一定会让你受益匪浅。

根据场合喷淡香水

一般来说,在办公场合使用香水,别人在距你一米之内能够闻到,一米之外几乎闻不到,这样的香味浓度才不致失礼。因此,在严肃的会议场合千万不能用浓香水,在日常办公时也不要用个性强烈的香水,一般喷在手腕处、发梢处即可。在重要的商务约谈场合,若首次见面不了解对方的喜好,最好喷淡香水。如果去参加宴会,香水涂抹在腰部以下是基本的礼貌,因为过浓的香水会影响食物的味道或降低食欲。

有些场合不适合喷香水

有些场所需要收起你个性,不要喷洒任何香水,否则会引起周围人的不悦。比如去探望生病的客户时,病房的药水味与香水味混合总是不很协调,而且事实证明浓郁的香味,包括鲜花与艳丽的服装,会让客户感到疲劳;去茶馆会客或参加公司品酒会时,不适合喷香水,因为香水会影响茶香酒香的品鉴。

职场使用香水禁忌

正确选用香水,有时会让你取得意想不到的职场成功;相反,使用不当,其负面影响也不容小视。比如,尽量不要和上司用同一款香水,理由如同“撞衫”;不要过量地使用香水,也不要使用过浓的香水,建议使用淡香水,随身带5ml小样补香;避免送同事和上司香水,因为每个人对香水的感受都不同,很多你喜欢的香味并不是大家都喜欢的,你送的香水可能被对方打入冷宫。

香水就像人的第二张脸,代表了每个人不同的个性和风格,可以根据场合喷香水,但是与客人去茶楼、品酒会等场合时切忌使用;另外,在职场不宜使用过浓的香水,建议选择淡香即可,下班后再用其它香水。关于香水礼仪,你都了解了吗?

职场知识:如何看待离职的时候,被领导说“不知感恩”?


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很多人都有类似的经历:当自己是职场新人的时候,想提离职总是不好意思开口。思前想后,考虑了很久,终于说出口,却换来领导一句责备语气的“不知感恩”。

在部分领导的想法里,提离职就是“不知感恩”,这是语重心长,也是道德绑架。这时下属的想法是,离个职而已,虽然不能一起并肩奋斗了我很遗憾,但也不用上升到如此高度吧。

那为什么会有这样的情况出现呢?我们又该如何理解离职前的这种批评呢?

什么领导爱念叨“感恩”

喜欢把“感恩”放在嘴边的领导分两类,一类是一味要求下属多付出,却不能给到相应回报的。

这类人多见于创业公司,这个领导可能也是你公司老板。面试的时候,就跟你大聊创业梦想,为你规划了美好的蓝图,想要你与公司并肩作战共同成长。

入职之后告诉你,“年轻人就该奋斗,年轻人不要只看眼前的工资,年轻人就应该留在公司里996,不谈恋爱没成家为什么要那么早就下班。”当你发觉创业渺茫,老板忽悠人,想离开的时候,那你可真有大大的不是了。

另一类领导,是属于长辈气质浓厚的,喜欢好为人师,自己并不一定真心热爱公司,但是不许你不热爱工作。

当小年轻的你贸然离职,他们总会语重心长劝你三思。在这些人眼中,公司为你提供了工作的机会,你还没做出应该的贡献就想走,那你就是不知感恩呐。

感恩是自发的,强求不来

前两天有一个新闻,某明星夫妇参与创办的微商品牌公司,老板坐着给员工发腊八粥,员工半蹲半跪着接过来。事情引发争议后,公司出来回应说这只是晚辈对长辈的礼貌而已。不管原委如何,但看在外人眼里,这又像是公司高高在上、而员工可能根本无法说不的情形。

我举这个例子是想说,无论是感谢还是感恩,都应该是自发的。如果员工真的感谢公司,可能会在口头上表达出来,可能会在公司受到诋毁误解时站出来解释澄清,可能会更加卖力工作每天早早来上班,可能会对领导老板发自内心地尊敬爱戴...但这种感情,一定是索取不来的。强扭的瓜不甜,强求的感恩也并不真心。

我们跟工作的关系,变了

老一辈人对工作和公司,是更有感情的。这是因为过去和现在,工作对每个人的意义发生了很大的变化。过去的工作是分配制,一毕业就进了一个单位;有一个有经验的师傅带着上手指导;工龄够了还会分福利房;同事不仅仅是同事,更是邻居和好友;更要紧的是一个单位可能一待就是一辈子。所以公司对他们来说,不仅仅是工作的地方,更有太多情感的连接。

现在,大家对工作的普遍认知就是:要找一个适合自己的工作,互相成长,共同进步;企业和员工是可以随时相互选择的,而且我们现在可选择的范围也更多了。所以很多人不愿意在一个公司待很久,为了理想和合适的工作频繁跳槽,寻找更好的机会。

这是这个时代赋予我们的转变,也是这个时代带给我们的自由。当然也会使我们跟公司的情感连接不再像老一辈那样紧密。

这个变化和不同,可能是年长一点的领导和年轻一点的下属之间,对是否要对公司感恩,感恩程度如何,产生不同意见的一部分原因。

感恩,但不影响离职

当然我们也不会不感恩,对不错的平台愿意给我们机会,我们感恩;对人很好又给过我们很多帮助的领导和同事,我们也感恩;对曾经在公司里发生的一切美好的事情,我们都愿意怀抱感恩之心。但是,对公司有感恩之心,跟我们会不会选择离职,没有必然的关系。

离职,可能是因为对现状不满,更可能是有了更好的机会或者计划。我对公司感恩,但是我有了更好的方向,这是不矛盾的。

要不要离职,要看目前的机会选择,更要看自己的职业规划,而不是看自己跟公司或领导同事的感情如何。拥有感恩之情,是激励我们做更好的自己,而不是限制我们做更多的选择。

希望那些强求员工感恩的领导,和因为背负感恩压力不敢离开的员工,都能懂得这个道理。

最后,对于那些在离职时,批评我们不该走、不知感恩的领导,我们实在没有必要愤怒回怼或是语出恶意。

人之将离职,其言也应该善良。就对领导说一句,“谢谢栽培,江湖再见”,然后挥一挥衣袖,云淡风轻地离开。成年人的体面,就都有了。

职场知识:职场干货:会议座次安排你了解吗?


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在我们的日常工作中,会遇到各种各样的会议。会场的布置,对于是否能成功举办一场会议起到极为重要的作用。因此,在会议前期,办会方就需要根据会议的类型、会议选择的场地及会场人数进行合理布置,打造一个合适的会议场所。可是隔行如隔山,“不懂会务”一直是困扰办公室新进人员的突出问题。所以,会议座次如何安排这个问题,非常值得拿出来探讨一下。

主席台座次排列

通常主席台座次排列,应区分奇数、偶数来排。当领导人数为奇数时,主要领导居C位,2号领导排在1号领导的左边,3号领导排在1号领导的右边;领导人数为偶数时,1号领导和2号领导同时排在中间,3号4号排在1号2号两侧……其实不管主席台领导人数是奇是偶,2号领导总排在1号领导的左手位,3号领导总排在1号领导的右手位。所以最简单的办法是:先确定1号领导位置,其他领导按“左边一个、右边一个”依次排下去,排完为止(不用管奇偶)。

会议排序的原则

1、前为上、中为上原则。这是第一原则,也是国际通用原则;

2、左为尊原则;

3、右为上原则。依照国际惯例,右为上。即以右为上,以左为下;以右为尊,以左为卑;以右为客,以左为主,但这个原则只在涉外场合适用。

不管采用何种形式排位,会议室座次安排的目的都是为会议服务的,或方便进出、或增强沟通、或传递信息,在布置前一定要与会议策划者详细探讨。

特殊情况特殊处理

在特殊的场景对于座次安排可以灵活运用,如有老同志时可以适当将老同志排列靠前,年轻同志靠后;若邀请上级单位的领导,也可以不必按职务高低排序,如果上级领导的实际职务略低于主人方领导,这样要稍微提前座次以示尊重,表现友好。沙发室会客在国际会宾时常见,会客形式、氛围较轻松,是一种非正式场合,根据身份不同,位置有所不同。若我们是主人时要以客人为尊,把客人安排在最优越舒适的位置,主人便于会议正常运行,便于把握全局。

座次排位是一件大事,会议组织和洽谈时,座次的安排会影响到仪式的庄严性、发言次序,甚至影响到参会人员的心情,所以要正确对待。了解会排列的关键要素安排座次排列,不过特殊情况可特殊处理,不要拘泥死板。

职场知识:嗨!刚踏入职场的你焦虑吗?


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咳咳,大家好!

先做个自我介绍,我是职前编辑部新人曾曾,同时也是一个刚毕业的职场小白。

今天想跟大家唠唠职场焦虑的事情,毕竟作为一个刚入职场的小白,焦虑的事情那不是一点点的多。

其实早在之前冲浪的时候,就看到过这样一个话题#90后的职场焦虑来自哪里#,当时心里还不以为然的想:“职场有啥好焦虑的,好好工作不就行了吗?”

现在想来,也是我太过天真了,真正开始工作之后,职场中的焦虑可不同于在学校里的焦虑,学校里焦虑,是都能解决的,而职场中的焦虑,是你明知道焦虑,但不一定就能解决。

而问了一圈身边的朋友,他们都表示有着或多或少的焦虑,曾曾整理了一下,大概有以下几种。

工资不够花,入不敷出

这应该是大部分刚毕业的同学们共有的焦虑吧。

特别是在大城市打拼的同学,每月交完房租后,再留够吃饭的花销,已经所剩无几,甚至还不够。

焦虑和同事,上司之间的交流

每一个刚踏入职场的新人,都曾在心里想过:同事会好沟通,好相处吗?

因为作为职场新人,总是害怕自己说错话,做错事。还会觉得自己最笨,不会说话做事。

恨不得自己马上变身职场老手,在与人交往方面游刃有余。

努力工作但找不到自己职场的定位

作为职场小白,对待工作的态度肯定是兢兢业业的。

但刚入职场,工作肯定不会分配太多太复杂的,所以很多同学会觉得工作太简单,并且都是重复的,自己完全得不到成长,工作中没有成就感,也无法找准自己的定位,认为自己可有可无,为此很焦虑。

社会上给的压力带来的焦虑

当代年轻人真的很容易被外界所影响。

比如什么“90后XXX“、“毕业生平均工资调查“……各种能够引起焦虑的话题,以及与身边人的对比,特别是看到身边同龄人的一些现况,比如谁谁考上研了,谁谁进入大厂了……很容易拿自己去与别人对比,然后一对比,不可避免的焦虑了。

肯定还有其他的焦虑,比如每天加班,自己身体受不了怎么办;这份工作做得不满意,但工作难找……以上列举的是比较多的焦虑情况,就不一一列举了。

有了焦虑,肯定不能放入自己陷入到过度焦虑之中对吧。

所以曾曾带着这些收集到的焦虑,去请教了职场有经验的同事,他们给出了这样的答案。???

正视自己的焦虑,不要逃避

有焦虑很正常。

有时候适度的焦虑反而能激励自己在职场上进步,承认自己的焦虑,并学会分析自己的焦虑源于何处。

如果是对于金钱的焦虑,那其实不要太当回事,因为不管你所处人生哪个阶段,都会有关于金钱的焦虑。刚毕业穷点没关系,自己努力成长,不断学习,有能力后就不要怕赚不了钱。

如果是关于自己工作上的焦虑,要着急自己要在短时间内获得肉眼可见的进步,不要觉得做得工作都很简单,先把分配给自己的工作做好,,思考如何把简单的工作做得更好,这也职场上需要一种能力~

如果是外界带来的焦虑,那就更简单了,每个人都有每个人的路要走,一味的看着别人,让自己焦虑。有那时间焦虑,还不如想想如何提升自己呢。

避免陷入过度焦虑之中

所有东西都有一个度,焦虑也一样,适度的焦虑让人有动力,但过度的焦虑不仅会降低工作效率,甚至会对自己的身体造成负面影响。

如果不想让自己陷入过多的焦虑情绪之中,不妨试试每天工作之前,列好工作清单,做好规划,合理分配自己的时间,一点一点的去解决每一件事,这样有条理的工作,是缓解职场焦虑的方法之一。

或者与自己信任的人分享自己的情绪也是一个舒缓压力的途径,不一定要说自己的各种焦虑,就聊聊自己的工作,自己的生活,也能放松心情,把自己从焦虑的情绪之中给拉出来。

在同事的答疑之后,曾曾想对同为刚入职场的小白们说:在职场中,有焦虑很正常,学会和焦虑和平相处,不要被焦虑所控制,加油,让我们一起在职场中乘风破浪吧!

《职场知识:你能接受领导骂人吗?》由编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场心理过程中能帮到您!我们把大量的“注重职场礼仪知识”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!