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职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场知识：嗨！刚踏入职场的你焦虑吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
咳咳，大家好！
先做个自我介绍，我是职前编辑部新人曾曾，同时也是一个刚毕业的职场小白。
今天想跟大家唠唠职场焦虑的事情，毕竟作为一个刚入职场的小白，焦虑的事情那不是一点点的多。
其实早在之前冲浪的时候，就看到过这样一个话题#90后的职场焦虑来自哪里#，当时心里还不以为然的想：“职场有啥好焦虑的，好好工作不就行了吗？”
现在想来，也是我太过天真了，真正开始工作之后，职场中的焦虑可不同于在学校里的焦虑，学校里焦虑，是都能解决的，而职场中的焦虑，是你明知道焦虑，但不一定就能解决。
而问了一圈身边的朋友，他们都表示有着或多或少的焦虑，曾曾整理了一下，大概有以下几种。
工资不够花，入不敷出
这应该是大部分刚毕业的同学们共有的焦虑吧。
特别是在大城市打拼的同学，每月交完房租后，再留够吃饭的花销，已经所剩无几，甚至还不够。
焦虑和同事，上司之间的交流
每一个刚踏入职场的新人，都曾在心里想过：同事会好沟通，好相处吗？
因为作为职场新人，总是害怕自己说错话，做错事。还会觉得自己最笨，不会说话做事。
恨不得自己马上变身职场老手，在与人交往方面游刃有余。
努力工作但找不到自己职场的定位
作为职场小白，对待工作的态度肯定是兢兢业业的。
但刚入职场，工作肯定不会分配太多太复杂的，所以很多同学会觉得工作太简单，并且都是重复的，自己完全得不到成长，工作中没有成就感，也无法找准自己的定位，认为自己可有可无，为此很焦虑。
社会上给的压力带来的焦虑
当代年轻人真的很容易被外界所影响。
比如什么“90后XXX“、“毕业生平均工资调查“……各种能够引起焦虑的话题，以及与身边人的对比，特别是看到身边同龄人的一些现况，比如谁谁考上研了，谁谁进入大厂了……很容易拿自己去与别人对比，然后一对比，不可避免的焦虑了。
肯定还有其他的焦虑，比如每天加班，自己身体受不了怎么办；这份工作做得不满意，但工作难找……以上列举的是比较多的焦虑情况，就不一一列举了。
有了焦虑，肯定不能放入自己陷入到过度焦虑之中对吧。
所以曾曾带着这些收集到的焦虑，去请教了职场有经验的同事，他们给出了这样的答案。???
正视自己的焦虑，不要逃避
有焦虑很正常。
有时候适度的焦虑反而能激励自己在职场上进步，承认自己的焦虑，并学会分析自己的焦虑源于何处。
如果是对于金钱的焦虑，那其实不要太当回事，因为不管你所处人生哪个阶段，都会有关于金钱的焦虑。刚毕业穷点没关系，自己努力成长，不断学习，有能力后就不要怕赚不了钱。
如果是关于自己工作上的焦虑，要着急自己要在短时间内获得肉眼可见的进步，不要觉得做得工作都很简单，先把分配给自己的工作做好，，思考如何把简单的工作做得更好，这也职场上需要一种能力~
如果是外界带来的焦虑，那就更简单了，每个人都有每个人的路要走，一味的看着别人，让自己焦虑。有那时间焦虑，还不如想想如何提升自己呢。
避免陷入过度焦虑之中
所有东西都有一个度，焦虑也一样，适度的焦虑让人有动力，但过度的焦虑不仅会降低工作效率，甚至会对自己的身体造成负面影响。
如果不想让自己陷入过多的焦虑情绪之中，不妨试试每天工作之前，列好工作清单，做好规划，合理分配自己的时间，一点一点的去解决每一件事，这样有条理的工作，是缓解职场焦虑的方法之一。
或者与自己信任的人分享自己的情绪也是一个舒缓压力的途径，不一定要说自己的各种焦虑，就聊聊自己的工作，自己的生活，也能放松心情，把自己从焦虑的情绪之中给拉出来。
在同事的答疑之后，曾曾想对同为刚入职场的小白们说：在职场中，有焦虑很正常，学会和焦虑和平相处，不要被焦虑所控制，加油，让我们一起在职场中乘风破浪吧！
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职场知识：职场干货：会议座次安排你了解吗？
在我们的日常工作中，会遇到各种各样的会议。会场的布置，对于是否能成功举办一场会议起到极为重要的作用。因此，在会议前期，办会方就需要根据会议的类型、会议选择的场地及会场人数进行合理布置，打造一个合适的会议场所。可是隔行如隔山，“不懂会务”一直是困扰办公室新进人员的突出问题。所以，会议座次如何安排这个问题，非常值得拿出来探讨一下。
主席台座次排列
通常主席台座次排列，应区分奇数、偶数来排。当领导人数为奇数时，主要领导居C位，2号领导排在1号领导的左边，3号领导排在1号领导的右边；领导人数为偶数时，1号领导和2号领导同时排在中间，3号4号排在1号2号两侧……其实不管主席台领导人数是奇是偶，2号领导总排在1号领导的左手位，3号领导总排在1号领导的右手位。所以最简单的办法是：先确定1号领导位置，其他领导按“左边一个、右边一个”依次排下去，排完为止（不用管奇偶）。
会议排序的原则
1、前为上、中为上原则。这是第一原则，也是国际通用原则；
2、左为尊原则；
3、右为上原则。依照国际惯例，右为上。即以右为上，以左为下；以右为尊，以左为卑；以右为客，以左为主，但这个原则只在涉外场合适用。
不管采用何种形式排位，会议室座次安排的目的都是为会议服务的，或方便进出、或增强沟通、或传递信息，在布置前一定要与会议策划者详细探讨。
特殊情况特殊处理
在特殊的场景对于座次安排可以灵活运用，如有老同志时可以适当将老同志排列靠前，年轻同志靠后；若邀请上级单位的领导，也可以不必按职务高低排序，如果上级领导的实际职务略低于主人方领导，这样要稍微提前座次以示尊重，表现友好。沙发室会客在国际会宾时常见，会客形式、氛围较轻松，是一种非正式场合，根据身份不同，位置有所不同。若我们是主人时要以客人为尊，把客人安排在最优越舒适的位置，主人便于会议正常运行，便于把握全局。
座次排位是一件大事，会议组织和洽谈时，座次的安排会影响到仪式的庄严性、发言次序，甚至影响到参会人员的心情，所以要正确对待。了解会排列的关键要素安排座次排列，不过特殊情况可特殊处理，不要拘泥死板。
职场知识：如何化解职场焦虑？这么做轻松应对
什么是职场焦虑？职场焦虑说白了就是在职场中，受到工作压力和人际关系压力，职业规划混乱等原因导致的烦躁情绪，经常会表现出：失眠，心悸，忧郁，心慌，胸闷等症状，长此以往，在工作中还会发生无缘无故地发脾气，和同事争吵，事后往往又伴随着后悔，懊恼等情绪，还会出现工作效率低下，注意力无法集中，记忆力减退等等，严重的会伴有身体不健康症状，更严重的甚至会引起自闭，性格扭曲，抑郁等心理疾病。由此可见，职场焦虑的危害还是很大的，那么作为职场人该如何缓解职场焦虑呢？
正视客观存在的危机
心理学表明，焦虑是源自于对事件的“不确定性”。而焦虑带来的结果就是不停地猜想可能发生的后果，从而感到焦虑、不安。试问一下，世界上有一定可以做到退休的工作吗？没有。有人可以保证在工作中不出任何纰漏吗？不能。既然这些情况都客观存在无法改变，那不如接受现实，专心把眼前的工作做好。危机不可避免，焦虑无济于事，越逃避越焦虑，不如直接正视危机。
做好人生计划planB
前面说到，焦虑源于未来的不确定性，那么，就把不确定性变成确定！职场之路一般有两个结果，要么把自己的专业做到行业极致，任何人都不可替代，成为专家级别或者业界标杆人物。但这种人才毕竟凤毛麟角，大多数人的职场之路还是平庸的，所以，避免焦虑的办法还有planB，就是结合个人兴趣，再发展一个或者多个技能，做斜杠青年，即除了本职工作技能之外，再拓展自己的其他技能和认知边界，毕竟现在很多人都是斜杠青年，身兼多职才是发展之道。
及时洞见行业风口，提升技能
既然没有一项工作可以一直做到退休，那就有必要根据实际情况，不断学习新的技能，比如前几年兴起的新媒体，很多自媒体博主开始写公众号，但是这两年短视频又开始风靡，早就嗅到危机的自媒体人就开始学习短视频的运营，时刻学习新技能，就能不被时代淘汰。这就是雷军说的：风口之下，猪都能飞起来。
其实，是人都会产生焦虑，适当的职场焦虑也能起到积极作用，促使我们去学习新的职业技能，让自己在职场中保持强有力的竞争力；也可以发展副业，多技能傍身；最重要的，就是及时洞见行业风口，更新技能，这样便可化解危机，走好职场后半程。
职场知识：刚入职没人肯教我东西怎么办？
职前百问如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：刚入职没人肯教我东西怎么办？
职前菌想说：职场有人教是幸运，没人教是常事。
在学校是被动学习，学什么课程，参加什么样的实验，考哪种试卷都是被人提前制定好的。“如何完成，怎么完成，完成的效果怎样？”都会有教，有人带。
只要大家按照学校的计划走，比如按时上课、考试不挂科、完成课题项目就可赚学分。
职场不像校园，职场需要我们主动学习，领导一般会给一个大方向，“如何完成，怎么完成，完成的效果怎样？”都需要自己去研究。
?举个简单的例子
你可以把领导说的“多学习”当作一个任务来看，领导安排了这个任务给你，你需要明白“多学习”的内在深层意思是什么，职前菌认为“多学习”的含义是：
入职后尽快熟悉公司业务，根据公司不同阶段的目标，发挥自己岗位的作用；
通过自学和向身边同事学习，提升自己的业务能力；
学习处理职场人际关系，学会融入团队，提高团队内部配合度。
知道了任务目标，接下来就该制定计划，然后付出行动了。
如果自己有时不懂的问同事，但同事也是一副不想回答样子，为什么会这样？
职前菌有2个猜测：
1️、提问的时间不对
如果你是在同事正忙得热火朝天的时候向TA们请教问题，TA们自然没时间搭理你，因为人家自己的事都忙不过来，哪有时间搭理你呢？
2️、提的问题太“白痴”
同事觉得你不会独立思考。比如，“度娘”能找到答案的事儿，自己不去查，只会找同事要答案。问得多了，同事自然就不想搭理啦。
不过，也不排除有些同事就是单纯的小气，这时咱们也不用生气，毕竟同事也怕“教会徒弟，饿死师傅”。嘴、手张在自己身上，这里问不到就问其他人，其他人问不到就去网上问，那么多问答类的APP，难道它不香吗？
恕我直言，题主需要转变自己的学生思维，刻意培养下职场思维，耐住性子，多学习，多思考。
那么如果上班就在公司坐一天，没人教你知识技术。
其实这个问题很好解决，坐一天没事干，说明工作饱和度不高。可以主动询问领导，哪些工作可以交给你来做。或者，自己找事做，比如利用多余时间自主学习，给自己制订工作计划等。
往期穿越门
Q93：面试官问「你觉得公司为什么会聘用你」「你能为公司带来什么」？如何回答比较好。
Q94：应届生的身份到底有什么用？
Q95：大学生真的需要提前找工作来积累经验吗？
Q96：面试时需要对自己的能力和想法有所保留么？
Q97：大学选错专业，就真的完了吗？
职场知识：离职见人品 ，是真的吗？
离职是职场生活重要的一环，也是社交媒体上大家乐意讨论的话题。很多人提起离职，要么一言难尽，要么苦大仇深，几乎没啥正面的描述。更有人言，离职是考验人品的时刻，做人是不是体面，离一次职就全看清了。真的是这样吗？
离职是对员工跟公司的双重考验
人品这个词太大了，通过离职这件事来“论人品”总归是轻率的。但不得不承认的是，离职确实是一项考验，而且是对离职员工和公司的双重考验。
很多人的感受是：明明之前没离职时感觉这人挺好的，但是一提离职之后，就换了副面孔，哪哪都不对了。
有员工吐槽公司离职程序繁琐，“好像变着法的拖延时间，不想让我轻松离开”；或者吐槽领导不好说话，“提离职了之后，请假比之前难百倍，ta总有理由不批假”。
有领导吐槽将要离职的员工，“一提离职心就野了，正常工作也不好好做，工作交接也敷衍了事”。
离职这样一个节点，好像确实能展现出每天一起工作的熟人的不同一面，这是让我们觉得难以接受的。
“人走茶凉”很正常
因为离职引发的一系列变化，很多人归纳为“人走茶凉”。人走茶凉的字典释义，是世态炎凉，人情淡漠。
最近上海地铁2号线一名男子跳进轨道身亡，网上很多人觉得“在公共场所自杀，影响别人出行”，是挺冷漠的，但不得不说，也很真实。
当下的社会氛围，是连自杀都要被挑剔场合不对，离个职感受一点人情冷漠不是太正常了么。
很多人吐槽“人走茶凉”，是因为自己被冷漠对待，而却从来没反思过自己是不是也有势利冷漠的一面。站在道德的制高点，这确实不是人品好的表现，但是站在疲于糊口的现实社畜角度，也许因为事不关己、或者没有利益往来所以表现出冷漠的一面，也不是不能理解。
话说回来，工作最初的目的可能是找个事干、赚钱、证明一下自己的价值。我们是来做事的，不是来交朋友的。如果在做好事之余，能跟同事有不错的交情，并私下里成为朋友，这是超出预期的，是赚了。把预期放低，“人走茶凉”也没那么可怕。
离职应该体面
离职不上升人品，但我们得追求体面。离职的体面就是：虽然要离开这家公司了，但绝不要因为工作不到位被人指指点点，要尽力站好最后一班岗，大家好聚好散。当然，体面和尊重都应该是互相的，员工有员工的守则，公司也应有公司的气度。
对于员工来说，一旦提出离职，就是给自己开启了一个倒计时。按照法律规定，正式员工至少提前一个月提出口头和书面的离职说明，给自己和公司一个缓冲变动的时间。在这一个月之内，既要和往常一样，把该自己干的活儿干好，又要准备离职交接，清清楚楚安排好自己离职之后的事务。
那对于公司来说，就是一切按法律来：让离职办的明明白白，不搞小动作，不扯皮；接受离职的请求，清算工资假期，办好离职手续，提供离职证明等。
经历离职是职场的必经过程，不管主动离职，还是被动离职，都是一次告别和成长。
无论离职的过程是轻松的还是痛苦的，既然决定离开，希望大家都能向前看。要相信人生很长，未来无限。
职场知识：「离职」准备离职，要和同事说吗？
不知大家是否发现，平时一些看起来忠诚、低调又不常抱怨的同事，离职的时候都是静悄悄地走，如果有人问起，大都微微一笑：自己的个人原因。那么，为什么要到最后一天才说呢？
这样做的原因是什么？
1低调处理，沉默是金
先讲个真事儿，我以前有个关系比较好的同事，在他办完离职交接前就先和我们几个说了本月底要离开的消息。等到离职手续全都办完，他才和其他同事一一道别，然而在这之前，其实所有人都已经知道了他要走，并且就这件事已经在私下讨论了很久。因为职场没有不透风的墙，有人已经提前将他要离开的消息告诉了别人，然后一传十，十传百，大家都知道了他的下家。有人的地方就有江湖，消息也传得很快。所以这就是为什么许多人在离职前选择从头到尾的沉默，因为离职这件事，不论是否主动被动，都会在同事中掀起一阵波澜，主动离开的，会有一种待不下去，或者有更好发展我自己安静离开就行的心理；而被动离职的，则更加不希望被人知晓，毕竟不是什么光彩事。
2骑驴找马，保留后路
大部分职场人的离职，同步伴随着跳槽，也就是骑驴找马。通常先在老东家办完离职手续，再入职新公司。而这个过程充满了不确定性，毕竟世事难料，到手的offer也有被临时取消的可能。假如真的新公司入职不成，老公司也不可能再留，岂不是很尴尬？大家都追求安全感，不到事成之时板上钉钉的那一刻，都不希望话先放出去，搞得满城风雨，这是一种很正常的自我保护。人心隔着肚皮，职场又是一个小圈，万一与你相处不佳的同事，起了坏心，去影响你下家入职，也是有可能发生的。而且一旦同事知晓你即将离职，大部分都会八卦一下“你下家去哪？”“新工资多少”等等，尤其一些好事者会不停追问，出于保护心理和躲避八卦，很多离职的人选择了要么不说，要么编个理由搪塞。
3没什么原因，就是注重个人隐私
同事之间的相处是很微妙的，因为日常相处最多，又存在一定的竞争关系，所以保持一定的距离很有必要。离职、升职、薪水等这些话题都是非常个人的、隐秘的私事，可以和没有工作接触的朋友聊，但是拿来和同事聊实在不太合适。同事不是朋友，没有必要将这些事情和盘托出，毕竟竞争关系存在。只有在离职交接的时候，正常告知他们，并交接自己的份内事就好了。
4降低在团队的影响
团队是一个整体，任何人的离开都会对团队产生影响。在没有完全离开之前告知同事，会增加大家的无端猜测。有人可能会想，是不是因为你对公司有所不满，所以离开；也有人会因此跃跃欲试，思考去留……总之，一个人的离职容易在团队里产生负面情绪，影响到团队士气，所以请尽量低调离开。毕竟有些领导很在意这种情况的出现，况且，一旦你提出离职，那么你就是半只脚踏出公司的人了，大家对你的态度可能也会有所改变。虽然还是会一起谈笑，但从内心来讲，以后就不是同路人了。而且，当大家都你即将离职这件事时，离职期间，你所有的行为都会被放大来看，稍有不注意，可能就落个懈怠的名。
所以，离职的时候，于情于理，都要低调进行，等到正式离职之前，再来与同事礼貌道别。
职场知识：面试失败了，该追问HR原因吗？
我们找工作面试，通过的情况少，不通过的情况多。不通过的时候HR一般都不会特意再次和面试者沟通，说明面试不通过的原因。
有些同学就很迷惑，总想知道自己的问题出在哪儿，犹豫要不要主动询问HR面试没通过的原因。
如果你只是想有个反馈，没必要问。
很多时候，HR出于照顾面试者心理也好，工作流程要求也好，都不会再次联系面试没通过的求职者。
这时候，我们就应该有觉悟，如果过了和HR约定的反馈日期还是没有消息，大概率是面试没通过，就没有必要再追问结果了。因为没通知就是面试没通过，就是最后的反馈。
如果你想从中得到一些面试经验，可以问。
但是这里要告诉大家，面试没通过的很大原因，是HR觉得你和这个岗位的匹配度比较低。
出于礼貌，HR面对发问，会回复求职者一些后续问题。
如果你觉得面试感觉不错，对这个岗位也比较心仪，可以问。
很多人会经历一脸懵的面试，明明面试氛围很好，相谈甚欢，双方都很钟意彼此，怎么结果就是没消息了，这时候很想知道这巨大的反差背后到底发生了什么，百思不解。
为了避免你晚上睡不着觉，可以拨通HR的电话问问原因。
这时候，面对HR的回复你就要有分辨能力，哪些回复是职场礼貌性的回复，哪些回复是对方想真诚地告诉你一些东西。
一般情况下HR一句话带过的回复，都是出于礼貌的回复。
比如：我们已经找到更合适了的人了；我们还想看看后续的候选人，比较一下；你和我们这个岗位的匹配度不高等。听到这些回复，不要太往心里去，这时候表示感谢，礼貌挂断电话就行了。
HR用礼貌用语回复的原因有很多，我们也要辩证看待。
一、工作性质决定了回复方式
出于提高工作效率，节约时间的考虑，HR可能确实没有空闲和不会来公司入职的人深聊，这不是他的工作内容，我们要理解。
二、你的有些问题HR不好意思直说
我们在前文中也提到了。没有反馈，大多数是因为求职者没有达到公司的招聘要求，但是HR不可能直接对求职者说你有什么什么问题。
不随意评论他人，这是职业素养，也是考虑求职者心理的做法，并没有什么不妥。
三、其他HR不便多说的公司内部原因
很多原因是公司内部问题，属于公司机密，不可能直接告诉求职者。比如公司内部巨大的人事调整/公司内部人员关系的问题/人事预算调整/岗位突然被取消等。
这些涉及公司内部的问题，作为不会来公司入职的人，我想你也不会有兴趣知道那么多，这时候一句礼貌回复就很得体了。
也有些HR会愿意和你聊聊具体问题。
一般这种情况出现在一面表现不错，但是二面的时候其他面试官有不同的意见。HR会愿意和你聊聊具体问题，这时候应该好好珍惜这次对话，可能会给你之后的面试提供宝贵的经验。
当然了这种情况出现的概率不高，如果遇上了，大概率HR对你确实比较钟意，但是遇上了不可抗力，没办法录用你，出于抱歉和惋惜等心理，会和你聊很多实际的问题，一定要好好把握，这次对话可比你看那么多面经有用多了。
文末小结：
不管怎么样，一次失败的面试并不能代表什么，要用平常心面对。我们应该做的是在这次面试中学习总结面试经验，继续接下来的面试，找到更适合自己的工作。
面试失败的原因或许有很多，只要不断加强自身能力，失败的机率就会降低，要不要问失败原因的困扰也会少很多，希望大家都好好工作，年年升职加薪。
职场知识：常见的职场歧视有哪些？
职场就像一个复杂的江湖，你不仅会遇上形形色色的人，还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步，有的却会对你造成不好的影响，职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见，职场人或多或少都有见过或经历过，其种类也很多，常见的有：性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等，下面一起来看看这些职场歧视。
性别歧视
性别歧视是职场中最常见的职场歧视之一了。虽然目前一直倡导“男女平等”，但依旧十分常见。女性面试职位时十分容易被问及婚育等隐私问题，公司会考虑女性是不是会在入职不久后就进入产假模式，也就是说有一个员工三个月到半年的时间不在岗，且薪资需要照付，对公司而言就会考虑再三。尤其是女性的体能上会弱于男性，因此也很容易在职场上处于一种被歧视的状态。
年龄歧视
在许多岗位上都能听到这样几句话“他都这个岁数了都还没有做到管理层。”“如果真的有能力，怎么会这个年龄还出来找工作？”这些都是特别典型的年龄歧视。在一些吃青春的行业里，如软件行业、网络公司，更倾向于招收年轻员工，一来没有什么社会经验容易培养，另一方面年轻力壮更有发展潜力。而一些人到中年的员工，上有老，下有小，压力与琐事繁多，更容易遭到年龄歧视。
学历歧视
在校园招聘时，很容易看到赤裸裸的学历歧视，部分校招企业就直接在招聘要求上表明只要985、211或者双一流的院校的毕业生。这其实不仅仅是企业的要求，更是整个社会、教育体系的要求。这几年来，有不少大学比较普通的学生，会在毕业前选择继续考研或者是出国深造，来追求让自己的学历水平更高一层，这种情况自然也加重了在职场中的学历歧视现象。
总的来说，常见的职场歧视主要有：性别歧视、年龄歧视以及学历歧视，除此之外，地域歧视在现代社会依旧很常见。这些职场歧视在短期内很难改变，但是我们都知道，想要公司发展得更好就必须要广纳贤士，不拘一格，将员工和公司的发展方向与规划相互关联，共同进步，这样才能双赢。
职场知识：劳动纠纷的四大类型及解决途径，你都了解吗？
劳动关系当事人之间因劳动的权利与义务发生分歧而引起的争议，就是劳动纠纷。在企业任职过程中，大多数情况下员工与企业都是会共存的，但如果企业侵犯到员工的合法权益时，就会产生劳动纠纷。所幸的是，在劳动纠纷的案件中，劳动法是保护劳动者的，企业的败诉率高达70%。所以，一旦企业侵犯到你的合法权益，应该拿起法律武器，合法维护自己的权益。劳动纠纷有哪些类型？当劳动纠纷发生时，又有什么途径可以解决?接下来为您详细介绍劳动纠纷的四大类型及解决途径。
劳动纠纷的四大类型是什么？
1、因用人单位开除、除名、辞退职工和职工辞职、自动离职而产生的劳动纠纷。其中，开除、除名和辞退职工，都是对违反劳动纪律、无故犯错员工的一种行政处罚；而辞职和自动离职，是离开原用人单位的一种个人行为。
2、因执行国家的关于工资、保险、福利、培训、劳动保护等规定而产生的劳动纠纷。
3、因劳动合同而产生的劳动纠纷。劳动合同是用人单位与劳动者为确立劳动权利义务关系而达成的意思表示一致协议。劳动纠纷在劳动合同的订立、履行、变更和解除过程中，都可能发生。
4、法律、法规规定的其他劳动纠纷。
上述规定中的每一项都较为繁杂，又涉及劳动者切身利益，不仅容易发生纠纷，而且容易导致矛盾激化。
以上劳动纠纷的解决方式
1、协商解决
当员工与企业发生劳动纠纷，最先考虑的办法就是协商解决，能协商解决的，通过自愿达成协议来消除隔阂，不能协商解决的，员工可提起诉讼。现实中，员工与公司协商一致解决纠纷的案例非常多，通常情况下，企业基本以大事化小小事化了为主，结果良好。但协商并不是处理劳动争议的必经程序。双方可以协商，也可以不协商，完全出于自愿。
2、申请调解
根据《劳动法》规定：在用人单位内，可以设立劳动争议调解委员会负责调解本单位的劳动争议。调解委员会可以由员工代表和工会代表组成，具有法律常识和沟通能力，又了解本单位具体情况，有利于解决纠纷。但是，与协商程序一样，调解程序也由当事人自愿选择，且调解协议也不具有强制执行力，如果一方反悔，同样可以向仲裁机构申请仲裁。
3、仲裁程序
仲裁程序是劳动纠纷的一方当事人将纠纷提交劳动争议仲裁委员会进行处理的程序。该程序灵活、快捷，又具有强制执行，是解决劳动纠纷的重要手段。劳动争议仲裁委员会是国家授权、依法独立处理劳动争议案件的专门机构。纠纷双方如果有一方想提起诉讼打劳动官司，必须经过仲裁程序不能直接起诉。
4、诉讼程序
劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。诉讼程序即我们平常所说的打官司，具有较强的法律性、程序性，做出的判决也具有强制执行力。
以上就是企业与员工产生的劳动纠纷的四大类型，解决方法也有四种，通常情况下能协商解决或者申请调解的，尽量解决，省时省力，后面两种解决办法则耗时耗力，旷日持久，对双方都是损耗，当然，法律始终站在正义的一方，当劳动者合法权益受到侵犯，必须拿起法律武器抗争到底。
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