职业规划三年。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
20岁我是新手上道,新手感悟,30岁我的新 创业 时代,40岁我退休了,20岁，横下一条心要大干一场;30岁，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口;40岁，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。
20岁我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年。
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
30岁：我的新创业时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
40岁我退休了
代表人物：李冰，中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子。
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在2005年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力。儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
20、30、40，每个人职业生涯必经的三个黄金岁月，也许你正在经历，也许你即将面对，任何工作、任何事情都是双向选择。
精选阅读
职业人生三重奏
20 岁我是新手上道,新手感悟,30岁我的新 创业 时代,40岁我退休了。
20岁，横下一条心要大干一场;30岁，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口;40岁，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。
20岁我是新手上道
代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年
新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。
虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。
刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。
新手感悟
新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。
新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。
做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。
30岁我的新 创业 时代
代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。
人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。
记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。
感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。
新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!
40岁我退休了
代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子
表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在2005年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。
我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。
感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。
20、30、40，每个人职业生涯必经的三个黄金岁月，也许你正在经历，也许你即将面对，任何工作、任何事情都是双向选择。
职场女人的20，30，40
关于美丽，关于情感，关于事业……女人20、30、40，面对同样的问题，有不同的答案，这是一场现在、过去、未来之间的对话，也是一场时间本身的独白。
关于美丽，关于情感，关于事业女人20、30、40，面对同样的问题，有不同的答案，这是一场现在、过去、未来之间的对话，也是一场时间本身的独白。
女人20蓓蕾初绽
20岁的少女最美的不只是鲜亮的容颜，更重要的是飞扬的激情。这是一个自由的年龄。然而，因为有太多的自由可以选择，所以也就有太多的责任需要自己承担。所以，20岁的憧憬太美好，也太容易受到伤害。追逐梦想意味着付出，付出意味着回报和风险并存。
作为女人，你为新爆出的痘痘神伤，为胖嘟嘟的手臂痛心;你有自信，有主张，一点点绚彩，就可以美得很张扬;你为爱情和事业而情绪起伏;你整天想要跳槽却又抱怨资历太浅前途迷茫;你觉得手头有大把青春可以挥霍，小朋友的一声谢谢阿姨却让你伤心多时。
作为职场女性，你的事业刚刚起步。初涉职场、年轻气盛的你仍需磨砺，你容易质疑权威，也容易质疑自己的选择。你前卫、易接受新事物、自觉性强、强调自主平等，在择业上更具功利性。频繁跳槽是常事。此时，还没有家庭负担的你，压力主要来自于事业。
不妨一试：在这个事业起点阶段，请收起你的孩子气，职场需要理性思考之人，而非性情中人，更不是娇娇公主。现在的你需要做的是充分分析后，选择适合的职业，并坚持学习。
我没有title
古古24岁公司职员
毕业工作已经快两年了，但似乎从来没有真正安静下来想过自己的未来，虽然曾经执着地相信《我的未来不是梦》，可越来越发现已经没有了做梦的《勇气》。
这天，习惯地上了QQ。一个聊了三年的网友突然问我：你现在什么职位?
我一时语塞。
是啊，已然在职场打拼了两年的我，依然没有title，仍是小兵一个。自己关于未来的梦想呢?不是也认定多看多听多学习，小兵也能够变英雄的吗?可是，我还是公司的平头百姓。网友的话着实触动了我最细的那根神经。但停顿了20秒后，遵循快乐至上的我还是抛给他一句话：乐得这份轻松。
只要做的是自己喜欢的工作，title于我没什么大不了。或者，等我可以真正承担起一个title的时候，我再快乐地接受。你说我不思进取也好，说我太小女人也好，反正，我不要做大女人，反正，我守着我喜欢的但没有title的工作、平淡而真实的感情和家里那只爱吃炸鱼的猫，就很快乐了。
有了快乐，还怕没有什么吗?
青春加进些许失意
Smile26岁网站编辑
大学毕业四年，四家公司，三座城市，我的行走轨迹。
刚开始，我在一家小网站做编辑，对一切充满了好奇，天天挂在网上乐不思蜀。干了小半年，我厌倦了不停地复制、粘贴，没有创造性的工作流程，于是辞职走人。我有个大学同学在另一座城市挺有名气的网站工作，他力邀我过去，而偏巧我又喜欢有变化的生活。干了一年多，我和老同学一起辞职了，而且发誓要换个行业。我们一起参加各种人才交流会，三天两头去面试，结果一无所获。无奈之下，我们只好重操旧业。
去年，我又辞职了，来到北京，好几个月都没有找到工作，最后还是应聘在一家网站做编辑。在目前的就业市场上，选择了一个行业，你就像坐在一条顺水漂流的船上，你没有舵，也没有机会下船，只能听任船把你带到某一个地方。我讨厌这种被控制的感觉。
有朋友说，没有跳槽经历的人生是不完整的，没有跳槽经历的人是不够自信的。如此看来，我还要欢呼雀跃。只是，我只能苦笑。
庆幸，我还年轻。
少女VS熟女
女人二十岁的时候，人们称她少女。女人三十岁的时候，人们称她熟女。
女人二十岁的时候，男孩子把汽水罐的拉环当作戒指，套在她的无名指上，她觉得非常浪漫。到了三十岁，如果仍然收到这份礼物，她会觉得可笑，也实在可悲。
女人二十岁的时候，认为去哪里度假不重要，跟谁一起才最重要。到了三十岁，她会认为，这同样重要。
女人二十岁的时候，爱上才子，欣赏他不食人间烟火。到了三十岁，她开始埋怨这位才子只是空谈，不切实际，不肯脚踏实地。
女人二十岁的时候，你向她求婚，她多半会拒绝你。到了三十岁，她很彷徨，心里想：他为什么还不向我求婚。
女人二十岁的时候，她喜欢一切深色，尤其是黑色的衣服。到了三十岁，她突然不想穿黑，因为她可以穿七彩斑斓衣服的日子所余无几。
女人二十岁的时候，她觉得外在美最重要。到了三十岁，她改口说内在美最重要。
女人二十岁的时候，看不起三十岁，认为她们太老。到了三十岁，她又看不起二十岁的女人，认为她们没有大脑。
女人30玫瑰怒放
30岁的女人像一朵已经完全开放的花朵，她渴望在这有着最丰满色彩的季节被采摘，否则残红落去，只有枯萎和凋零。然而，哪个院落温暖安全?哪个院落又会选择自己呢?30岁的女人在艰难地选择和被选择着。30岁的女人成熟而敏感，这一点使得她们一方面很睿智，一方面又很多疑。30岁的女人总是陷入寻寻觅觅，循环往复。
作为女人，你知道自己正生活在风姿绰约的年代，可有时你笑得也很无奈。别人夸你年轻有为充满风采，你笑着道谢，却发现眼角的鱼尾纹把年龄泄露无遗。你的眼光更好更远，可东挑西挑就是缺了一块;眼看着新人青云直上，35岁危机让你觉得自己的地位随风飘摇;婚姻的N年之痒让你气不打一处来，看着孩子的熟睡你又觉得豁然开怀青春正在远去，生活的重担一步步压上来。
作为职场女性，已过而立之年的你正是公司里的少壮派，工作已驾轻就熟，人开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你心态稳定，年富力强、有能力和经验，但你常感慨于自己在年龄、职位上的不上不下;面对咄咄逼人的后生晚辈，难免会有危机感。
不妨一试：这是审视过去、思考未来的时期。与其自寻烦恼，不如找地儿充充电。对许多人来说，是时候调整奋斗方向了，无论是创业，还是跳槽，都应该更加理性。
我怕来不及
唐郢29岁媒体工作者
张爱玲说：出名要趁早啊，来得太晚的话，快乐也不那么痛快。这话不错，对于不敢奢谈出名的普通女人来说，至少也是结婚要趁早，生子要趁早，升职要趁早，拿学位更要趁早，不然的话，一个不留神，不尴不尬的三十岁就来了!
才二十出头刚参加工作的时候，总是对三十岁望而生畏，常常没心没肺地宣称：到三十岁时不如就死掉吧，那么老了还怎么活呀?嘿嘿，不觉似水流年长，尽管还总是厚着脸皮揪住二字头不放，却不得不接受一个现实：下个月我就满三十了。
不愿面对的三十岁如期到来，而本该在这个年龄展开的人生画卷上几乎还是空白：婚是在年前赶着结了，孩子是连想都不要想，职位已经原地徘徊多年，充电、再读个学位的想法总也付诸不了实际，出名，更是做梦也没梦见过。而作为一个有追求的现代女人，我是不能容忍自己的人生如此苍白的，上面说到的几大项我一样也不能少!
我想，我的三十岁将注定与从容、优雅这些美丽的词汇无关，因为还有那么多任务等着我只争朝夕地去完成。首先，我还想重新回到校园或者利用其他的学习机会，把自己的油箱再加满一次，职场多年的消耗和压榨，我已经疲惫不堪，而前面还有长长的路，很多的美景，我想跑更远一些去看看!其次，我要把工作做得更出色，把白骨精的修炼再上一个境界!与此同时，我还要把家庭经营得人丁兴旺，红红火火，对于女人来说，家毕竟是最终的归宿，无论如何也忽略不得!
现在明白我为什么主张趁早了吧?如果一个女人将结婚、生子、升职、加薪、读书等诸多重要的人生大事都累积到了三十岁才来做，那她不仅没有了出名的希望，还要准备累死。
看，三十岁女人就是这么无可救药：仍然雄心勃勃，不甘心放弃，又怕来不及
拒绝衰老
Pink35部门经理
我总喜欢把自己打扮得很年轻。每当有同事问起我的年龄，我都笑而不答。对于已经35岁，做了孩子妈的我来说，年龄是一个需要回避的话题。有时我故意隐瞒年龄，这样我会感觉自己并不老。作为部门经理的我，也不希望被年轻人孤立。
对于白领女性而言，身在职场，没有幼稚的权利，更没有衰老的权利。很残酷，但事实如此。
女人过了30岁，每天的美容程序便成为必做功课。大把的银子就献给了化妆品专柜，心疼却不后悔。晚上回到家，尽管腰酸背痛，但卸妆、洁面的工作还是一步不落。别以为是虚荣心在作祟，其实，我们也很累。但当职场竞争残酷到年龄、容貌也成为一个门槛时，这点累又算得了什么。
曾经看到这样的文字：30岁的女人像一台电脑，不经意间已经全面升级：学业已经完成，工作和事业已经稳定，几乎是在一夜间就完成了身份上的变化，由女儿变成了妻子、母亲，成了家庭和单位的顶梁柱，不仅开始承担责任，也开始承受压力和偏见。
是的，30岁的女人已经在职场上扎根，感受到的是职位的晋升、社会地位的提高所带来的压力。随着年龄的增长，精力、体力甚至容颜的改变所产生的压力和失落就更加明显。
挥挥手告别30危机
三十而立，这并不是男性的专属词汇。对于开始三字打头的职场女性而言，这也格外有分量。也许，更准确地说，进入30岁的女人要迈过一道坎儿一边是逐渐逝去的青春与活力，一边是越来越大的生活压力。身在职场，30岁的你都会遇到哪些危机?而你又该如何一一化解?
危机一：事业家庭难平衡
她们既要热情积极地工作，获得一份养家的薪水和社会的承认，又要做个好妻子、好母亲。如何平衡事业和家庭?
对策：假如丈夫的薪水不是很高，在取得家人谅解的同时，你得付出更多的心血和热情来工作。相反，如果你很重视家庭，丈夫的薪水足够养家，那么，在工作方面，只要你竭尽所能，展示优秀的一面，自己感到满意就成。
危机二：职位提升压力大
对于女白领、女主管而言，随着年龄的增长，精力、体力甚至容颜都如流水东逝，与身边的男同事或年轻女性相比，压力和失落感奔涌而出。
对策：在条件允许的情况下，你可以把主要精力放在工作上，让下属尊重、让老板放心，在工作业绩上保持领先，突出自己的工作能力，这样晋升就有很大希望。在工作之余，你最好补充一些新知识，提升自身竞争力。
危机三：职业定位有困惑
0岁的女性似乎已经没有吃青春饭的本钱。特别是结婚生子后，家庭的重担不允许她们再陷入无休止的职场厮杀。在她们眼里，继续呆在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。
对策：每一个想成功的人，都应该结合自己的特长给自己的职业作一个规划。当面对职业定位困惑的时候，不妨眼界放开阔一些，适时开辟其他战场。
女人40绿叶婆娑
数年前的电影金马奖颁奖典礼现场，主演《女人四十》的萧芳芳上台领取最佳女主角奖的时候，披肩突然掉下来。四十几岁的她当众幽默道：你看，女人过了40，什么都垮下来了。女人到了40，忽然发现，自己觉得靓丽迷人，别人嘴里已经成了风韵犹在。女人到了40，别人问年龄，自己脱口而出，话音未落就有人说：不像不像，你挺显年轻的。口气中多少有点安慰的意思。女人到了40，开始有人劝慰你，人到中年，该补钙了
作为女人，新冒出的白发让你烦恼;为了盖住色斑皱纹，你要打很多粉底遮瑕膏;你时常觉得身体处于亚健康指标，甚至担心更年期的早早到来。孩子的教育问题、婚姻问题、事业问题40岁是一个女人最矛盾的年龄，她们总是在不再年轻的现实和还不算太老的现实中焦灼和砥砺着自己的心。
作为职场女性，你正处在事业发展的稳定期。你处事老道、经验丰富、专业精湛，但此时的你上有老、下有小，生活、经济压力最大。对你而言，最怕出现变数，最担心健康问题，工作稳定才是头等大事。
不妨一试：这是充分显示能力的年龄段，你要适应角色转换，保持活力与激情。
渴望退休
T女士42岁部门主管
前两天，我刚刚回绝了老板派我去筹建外地分公司的建议。部门里二十多岁的同事们不明白，我为什么会放弃这样的机会，因为回来后的我会摇身成为元老级人物。如果是几年前，我断然不会做出这样的决定。但今天，我放弃，而且不后悔。
30岁时，年龄是我希望回避的东西，但今年，我42岁，却不再介意回答别人的疑问。不是我不再渴望美丽，相反地，我更加热爱她，因为她的匆匆易逝。只是比较之下，我的心中有了更重要的东西家庭。
对每个女人来说，家庭和事业都需要不断平衡，只是不同时期，我们会有不同的倾向。几年前，在家庭和事业的选择中，我更青睐后者。那时的我看到年轻的后辈，总有一种不甘心。于是，我会和他们一起加班到很晚，会在电话中一再和老公、孩子说抱歉。心存愧疚，但依然坚守岗位。而今天，我更青睐前者。没有了不甘心，因为看到孩子一天天长大，体验和老公一起变老的过程，我很满足。于是，我会将无法在办公室完成的工作带回家去。做饭、吃饭、聊天后，甚至是夜深人静时，我才会开始工作。这时的我不再担心不能按时完成工作被老板骂，没什么大不了的。每每此时，我甚至会告诉自己：不行就退休!是的，我开始有了退休的念头。不是我追赶新退休主义的潮流，而是因为，我知道，我的家庭更重要。
关于女人
20的女人善变，30的女人复杂，40的女人成熟。
20岁的女生像球鞋，30岁的女生像皮鞋，40岁的女生像登山鞋。
20岁的女孩，像是日本漫画，剧情单纯，过程夸大而浪漫，终将是可以用来下酒的回忆。30岁的女生，像是美国漫画，超级英雄，只要她愿意，没有不可能的事，事业爱情均然。40岁的女人，像是欧洲漫画，精装隽永，遥远的故事、陌生的时空，淡然一笑却叫人心旷神怡。
20岁的女人像夏天的啤酒，你想一口气把它干掉，清凉畅快。30岁的女人像秋天的红酒，要慢慢地闻，慢慢地品尝，慢慢地感觉。40岁的女人像冬天的白酒，你觉得很冷，需要温暖，一口气把它喝了，从口、喉辣到肚子里，一阵滚烫。第二天醒过来，头还会痛。
20到60岁职业规划
一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。
二十岁至三十岁：走好第一步
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
三十岁至四十岁：不可忽视修订目标
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
四十岁至五十岁：及时充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。
30年职业规划心得
30年职业规划心得
30岁，对企业文化或是企业愿景之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。
他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。
在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计?
职业生涯规划职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是锻炼了自己，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。
选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。
他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。
大多数人的人生目标是为了生活得更好包括对财富、社会地位的渴求和实现自我。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者中产，实现自我的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。
广义上来说，无论是创业还是做经理人，都是一个生意。因此很多人会按照生意的成本、风险和收益来综合考量。
职业生涯规划职业经理人选择创业，其中一个主要原因是，在现阶段的中国，创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而其收益却要高很多。
在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。
在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此大家都会选择长期博弈。但在现阶段的中国，企业和雇员之间的关系往往是短期博弈，当企业对员工没有什么承诺时，就不要指望员工对企业有什么忠诚。
在欧洲国家，从社会地位和收入上来讲，普通白领甚至也要好过小老板。但在中国却不是这样的状况，中国的普通白领收入远不及一个小老板。
在中国这个社会福利保障有待完备的社会，你的人生要过得好，就需要你今日所做的投资是能为你的人生带来长久收益的。可惜的是，在现阶段的中国职场中，职业生涯规划通常是高度不确定的。
因此，如果当创业的收益远大于打工，但风险却不见得就比打工大很多时，付出也未必比打工多很多时，一个理性的选择似乎就是创业，三十而立的古训更推动了这种焦虑的现实转化。
这个出路不是的出路，而是人生的出路。大多数有能力和胆识的人做出的投资选择便是创业。
然而，一个纯粹职业人真的是不值得肯定的吗?这也未必。职业人生的肯定来自于对未来的保障，它需要社会福利保障的完善，也需要企业的成熟和长期稳健经营，当然也需要我们的市场经济越来越成熟。
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20--60岁职业规划
一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
职业生涯阶段如何划分，各国专家学者有不同的划分理论和方法，主要可分为按年龄层次划分、按专业层次划分和按管理层次划分三种类型。我国从事职业生涯规划研究的人事人才科学研究所副研究员罗双平认为：以年龄为依据，每十年作为一个阶段比较合适，即二十岁至三十岁为一个阶段，三十岁至四十岁为一个阶段，依次类推。我们每个人都要经历这几个阶段，那么你现在该做些什么呢？罗双平谈了他的看法，供读者朋友参考。
二十岁至三十岁：走好第一步
这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。如何起步，直接关系到今后的成败。
这一阶段的主要任务之一，就是选择职业。在充分做好自我分析和内外环境分析的基础上，选择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。再一个任务，就是要树立自己良好的形象。年轻人步入职业世界，表现如何，对未来的发展影响极大。有些年轻人，特别是刚毕业的大学生，总认为自己有知识，有文化，到单位工作后不屑于做零星小事，不能给同事们留下良好的印象，这对一个年轻人的发展而言，可以说是一个危机。还有一个重要任务，就是要坚持学习。根据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学习的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
三十岁至四十岁：不可忽视修订目标
这个时期是一个人风华正茂之时，是充分展现自己才能、获得晋升、事业得到迅速发展之时。此时的任务，除发奋努力，展示才能，拓展事业以外，对很多人来说，还有一个调整职业、修订目标的任务。人到30多岁，应当对自己、对环境有了更清楚的了解。看一看自己选择的职业、所选择的生涯路线、所确定的人生目标是否符合现实，如有出入，应尽快调整。
四十岁至五十岁：及时充电
这一阶段，是人生的收获季节，也是事业上获得成功的人大显身手的时期。对于到了这个年龄仍一无所得、事业无成的人应深刻反省一下原因何在？重点在自身上找原因，对环境因素也要做客观分析，切勿将一切原因都归咎于外界因素，他人之过。只有正确认识自己，找出客观原因，才能解决人生发展的困阻，把握今后的努力方向。
此阶段的另一个任务是继续充电。很多人在此阶段都会遇到知识更新问题，特别是近年来科学技术高速发展，知识更新的周期日趋缩短，如不及时充电，将难以满足工作需要，甚至影响事业的发展。
五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划
此阶段是人生的转折期，无论是在事业上继续发展，还是准备退休，都面临转折问题。由于医学的进步，生活水平的提高，很多人此时乃至以后的十几年，都能身体健康，照样工作，所以做好晚年生涯规划十分重要。日本的职工一般是45岁时，开始做晚年生涯规划；美国是50岁时做晚年生涯规划。我国的职工按退休年龄提前5年做晚年生涯规划即可。
主要内容应包括以下几个方面：一是确定退化后的二三十年内，你准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案；二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习；三是了解退休后再就业的有关政策；四是寻找工作机会。目前我国已有离退休人员的人才职业介绍所，可提前与这些部门联系，取得他们的帮助。
盛大遭三重传言 陈天桥向左走还是向右走
盛大和新浪在纳斯达克的股票节节下跌，加上此前陈天桥出人意料地将盛大北京分公司的业务移师上海，一时间，关于盛大的各种传言不胫而走。
昨日甚至有消息称，美国华尔街电讯高级分析师丁三石认为盛大可能已经在抛售新浪股票了。
对此，盛大新上任的新闻发言人诸葛辉向记者表示：盛大现在根本就没有考虑要出售新浪股票。这些都是不实的传言，是绝对没有的事情。
传言一：
转让新浪股份
华尔街的丁三石认为，从新浪目前在纳斯达克的表现来看，盛大已经启动卖出所持新浪股票。
此前，IT分析人士洪波则认为，解释盛大现状最可能的原因是其资金状况紧张。正因如此，盛大可能转让其持有的新浪股份。洪波认为，自一年前盛大拿下了19.5%的新浪股票、成为新浪最大股东后，盛大既没有如愿进入新浪董事会，也没有得到股票投资的升值，却占压了大量资金。陈天桥将盛大的全部身家押在盒子'上，所以他需要很多钱。
有消息说，陈天桥可能在寻找大的买家，以8亿美元出售其所持盛大的股份，微软有可能是买家。对此，盛大方面予以坚决否定。
传言二：
肃清中高层
继上周末传出盛大北京分公司将裁员超过120多名的消息后，昨天又有消息说，盛大上海总部早在前几日就展开了裁员行动，对象主要是与陈天桥意见相左的中高层。
至于北京公司的状况，诸葛辉的表态与以往相同，否认大规模裁员的说法，表示这只是盛大业务调整的需要，总部决定将把盛大音乐'业务转移到上海统一运营管理，如果相关员工愿意到总部工作，仍将会安排从事和以前职位相同的工作，如果不愿意选择离开，也属正常。对于上海总部的裁员传言，诸葛辉没有正面回应。
传言三：
盒子陷困境
与陈天桥对IPTV新发展方向的认同和坚持不同，业界对此颇有微辞。对于盛大目前的一系列举措，如全力进军数字家庭娱乐领域，整合产业内容等，我认为，这是一个企业的定位问题。同是网络游戏的运营商，金山公司副总裁王峰认为盛大目前的业务调整思路值得商榷。他强调，如果盛大的业务调整仅基于内容，这样的整合并不能真正在核心层面(研发层面)获得回报，利润率会较低。而且，盛大图谋已久的IPTV路线还是存在很多变数的。
华尔街丁三石也认为，盛大在2005年的业务拓展情况并不乐观，而且目前已经有数十家家电和PC厂商在开发与盛大类似的盒子。
对此，盛大新任发言人诸葛辉表示，其上游有英特尔，下游有长虹、海信等硬件厂商，盛大要做的就是整合娱乐终端的所有内容，盛大早已经把自身定义为互动娱乐传媒企业，而不是单纯的游戏厂商。诸葛辉还透露，近期即春节前后盛大还要大量投放广告，包括请国内某著名导演为盛大拍摄宣传片，投入规模大约在几千万左右。
盛大与百代结成战略联盟
商报讯，盛大公司与音乐公司EMI百代正式宣布，结成战略合作伙伴关系，双方将联合推出数字音乐服务。该项服务预计将于春节前后落实。
根据合作协议，盛大网络将通过家庭数字产品EZ Pod及网群平台向其庞大的用户群提供EMI百代的音乐作品;另外EMI百代将为盛大网络数字娱乐平台提供其所拥有的全球音乐资讯内容供盛大网络使用。
30岁的职业规划指南
应该有不少人会把30岁当成自己职业生涯甚至是人生的一个时间节点。倒不是说一定会在这儿遇到什么困难，或是面临什么选择，但中国人常说三十而立，到了这个年龄，我们的确会在生理和心理上都经历一些变化，也是时候做点儿总结和新规划了。
从大学毕业到30岁这个阶段，是理解自己想成为什么的过程。这个过程中你会一直积累，并且开始找到自我意识。而到了30岁之后，就是主动自觉地去弥补自己与理想之间的差距的时候了。
的确，对于本科毕业就踏入职场的公司人来说，30岁已经是工作的第8年，即使你是研究生毕业，此时也至少已经工作了5年。有人可能会把意识到自己已经30岁了这件事作为促使自己探索一条新的职业发展路径的刺激点。也有人可能还站在某个十字路口，仍然没有找到自己的人生目标和兴趣点。
当然，30岁还没有找到人生方向也并不注定失败。万科董事长王石到了32岁才从机关辞职去深圳下海;Jeff Bezos也是在30岁那年觉得互联网有机会，用30万美元创办了亚马逊。在他们做决定之前，都不知道这之后的经历会决定他们人生的主要方向。
市场本身就是一直在变化的，有些人一辈子都在找自己的兴趣点，职业路径本来就该在自我调整中探索，只要符合你的长远目标和人生规划就行。
关于个人职业规划10重要件事
走入职场后，你需要明白你职业生涯规划中有10件事，比你的工资更重要。让我们深入了解一下吧!
1、你的目标
如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩当然也包括财务上的成功。
2、热爱你的工作
斯蒂夫.乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。
3、你为之工作的公司
把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的创业企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。
4、你有多喜爱投机
如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。
5、你工作的勤奋程度
现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。
6、你的态度
如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。
7、对业务产生影响
公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的成败影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。
8、走出去拓展人脉网络的机会
如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。
9、股权
从经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。
10、绩效工资
工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。
总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会工作得更快乐，能名利双收。
女人30 职业规划怎么办
30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变。
30岁，女性职业生涯的分水岭。粗略地讲算一下，从大学毕业到30岁留给女性朋友在职场上发展的时间其实只有短短的七、八年。初涉职场每个人都是一张白纸，看不出30岁时的结果。当30岁悄然来临的时候，大部分女性都已为人妻、人母，对过往的七、八年职场生涯做一番盘点，您的成绩足可以令您满意吗？面对新的角色，您如何在角色之间自由转换，取得平衡呢？
独之秀职业顾问案例：
34岁的刘小姐早期毕业于湖南某高校的精密仪器专业。毕业之初，刘小姐凭借优异的成绩被中石油股份有限公司录用，并被分到了其下属的一家炼油厂做技术员。中石油的效益和待遇都令刘小姐感到满意，于是，六年当中刘小姐始终都在同一家单位，从技术员做起然后转到企业宣传与策划，之后又从事过文秘、质检等工作。由于，中石油是国有性的企业，各方面的影响因素非常多，虽然刘小姐在此付出了六年的光阴，工作岗位也换过几次，但一直都得不到晋升。于是，刘小姐就利用结婚的契机，辞掉了这份工作，在广州找到了第二份工作在广州某知名服装企业任总经理助理。刘小姐本来，先找份过渡性的工作在广州站稳脚跟，再图后计。然而，事与愿违，当时工作很难找，刘小姐也不敢贸然就辞掉工作，于是在这家公司做了两年的助理工作。之后，经朋友介绍进入另一家广州某实业公司做市场部门副主管。职位虽然是有所提升了，可根本没有什么发挥的空间，只是处理市场部的一些杂事。最令刘小姐苦恼的是，她无法找到一份既有发展空间又可以兼顾家庭和孩子的职业。
独之秀职业顾问分析：
女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。
案例中，刘小姐遇到的最大问题就是，迷失了职业方向，找不到几种角色之间的平衡点。从刘小姐的工作经历来看，除了最初的技术员工作，其它的工作可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。这就造成了刘小姐晋升或再择业时的困境。即使勉强找到一份不错的工作，也很难达到她自己的要求。生和家庭的问题确实会在一段时间之内对女性的职业生涯产生某些影响，但并不能谋杀女性的职业发展。职业女性在其职业发展的过程中总会遇到这样的问题，关键是怎样在先期就对其有所准备以及怎样去积极的应对。
那么，女人30岁，职业究竟如何去发展呢？职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。职业生涯规划，可以对职业生涯发展中潜伏的问题有所准备，避免问题来临时的不知所措，从而从容应对，就如生的问题也是可以先期做好计划准备的。其次可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始适当的向家庭倾斜为了保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。
女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。然而职业生涯是一个动态的发展的过程，职场女性在确立好规划之后，不能存有墨守陈规的观念，应该着顺势对自己职业规划做出调整。
“30+”职场人的职业规划
作为30+职场人，应该如何做好自己的职业规划？
坚守：鱼与熊掌两难全
叙述者：Hugo，35岁，商务总监
我在中国做电子商务入行很早。从业这些年，结识了不少人，并且很熟悉这个行业的上下游产业，生产团队、推广操盘、物流客服，产业链的每个部分都算了解。当我还是20岁出头时，就已经开始潜心做物流及客服工作，然后接触商务层面的事情，后来还介入资本层面的运作，现在在一家规模中等的公司当商务总监。
今年，公司准备融资开拓中东及西欧的市场，很快就有新的资方介入，我也会有更多的战场去大展拳脚。但我却有些困惑。随着项目越做越大，我的薪酬、福利都有机会提高，但按我的资历和资源，如果找几个投资方做合作人，一起开一家公司，或许可以取得更大成功。而且这个岁数正好出去闯，到了40岁，那就真没有勇气了。但我又有些顾虑，毕竟在现在的公司比较稳定，如果要重新开始，我有那个精力和魄力吗？而且，万一干不好，之后的路怎么走？小公司请不起我，大公司又未必能给予我一个好位置。现在，公司的项目很快就要筹备了，我很想把自己的方向定下来，这种摇摆的心态对我造成较大困扰。
职业瓶颈：高不成低不就
对于很多30+的职场人来说，他们遇到的最大困难莫过于高不成、低不就的尴尬局面。这个年龄段的职场人有些成家比较早，需要照顾家庭，尤其女性，在晋升的黄金期生孩子，产后返回职场，很多时候又回到原来的岗位，原地踏步。男性则在这个年龄段事业刚有起色，想继续晋升需要投入更多的时间精力，努力进修业务知识和提升管理水平，同时在时间和精力上也需要平衡家庭和事业。赵争说。
然而，从总体上看，30+的职场人无论是业务水平还是管理水平都比刚进社会的职场人有优势，比40+的职场元老们有冲劲和创意，从而在岗位的选择上机会也相对较多。赵争表示，不少企业会觉得这个年龄段的人难以驾驭，但事实上要妥善安置他们也很简单只要赋予更优厚的薪酬福利、更高的职位和较大的发展空间就可以了。
进取OR坚守？因人而异
对于30+职场人来说，既有跳槽的资本又具备升职的潜力，进取和坚守，应该如何选择？
赵争认为，对女性来说，在原公司坚守这种保守做法也许更稳妥一点。她们很多时候要兼顾家庭和事业，难免会有所侧重，保守的做法可以让她们更好地做好现时的工作，适当地进修和充电，等待机会晋升，毕竟在原公司会比较熟悉原来的工作环境及业务，和同事之间的关系也比较好处理，不会因跳槽带来重新适应的困难，影响家庭及工作。而对于职场男士来说，她则建议采取进取的做法或者更合适。在当代中国社会，不少男人依然要担起养家糊口的责任，事业出色是保障家庭生活质量的关键因素之一，因此，可以通过积极提升相关的业务知识和管理技能，打造自身在行业内的品牌，尝试向自己心仪的一些企业或者猎头自荐，物色更好的工作机会，争取更好的发展前景。
30岁时职业规划很重要
30岁时，你应该：
对自己有一个准确的定位和评估
毕业之后到30岁这几年，是一个非常关键的自我认知的阶段。你这时候应该对自己有了一个比较准确的判断，哪些是优势，哪些是短板，性格适合做什么行业，能力到了什么程度等等。
基本职业方向至少定下来了
尽管30岁还谈不上老，但这个时候你应该已经确定了自己在职场上大致的发展方向。结合此前几年的工作经验，确定自己的兴趣点在哪里，未来会做什么，分几步走，最终达成什么目标。
开始尝试一些自我经营
自我经营这个词并不总是贬义，30岁的确应该开始打造自我品牌了。你可以有意识地为自己建立一些资源，开始重视圈子和某些关系的维系，从各方面把自己塑造成一个职场优质品牌。
开始重视工作、家庭和生活的平衡
30岁的时候，许多人的生活状态会发生变化。在进入人生新阶段之后，对工作、家庭和生活之间的平衡是一门新功课，处理好这个关系也能为你的职场加分。
如果有可能，做一些自我提升
在30岁之前，我们所拥有的知识和经验大都来自此前20多年的学习生活。工作之后，也基本都是知识运用和消耗的过程。如果有机会，可以在这个时候考虑为自己充电，有针对性地补充一些新知识。
A、换岗or转行
找到符合兴趣的工作之所以重要，除了能给你在工作中带来愉悦感，也会让你更有责任心。韦玮说，职场的任何选择都是一种赌博，哪怕你可以把风险规避到最小，风险也依然存在。“如果你是按照自己的兴趣去走的，那么输了你至少不会懊恼。”
在30岁转换职业，也不至于将你前几年的积累全部清空。博世中国人力资源管理总监袁效琴在招聘时更倾向于那些有跨部门、跨职能，或海外工作经验的员工，“这些人一般有更宽的知识面，工作能力也更强。”
B、创业
分布在各个一线城市的创业据点中的创业者们几乎都是30岁左右的年纪。在离职以后自己出去创业，几乎已经快要成为这个年纪的公司人中间的一股风潮了。
如果已经想明白商业价值、盈利模式，有了一个比较周全的创业计划，最好再有那么一两个投资人对你的项目感兴趣，那就义无反顾地去做吧，不要怕失败，也不用太担心后果。
在韦玮的招聘原则里面，有创业经验会是一个加分项。“创业是一个很好的试错机会，最坏的结果也就是5年之后再回到公司里面工作。而这个时候你已经比那些一直在公司工作的员工们有了更多的历练，也成熟更多。”
C、转往管理岗位
大多数人都会通过读MBA作为从专业技术岗位转往管理岗位的过渡，这也是一个需要承担风险的选择。“从申请开始，到你全职念完MBA的周期基本上需要3至4年，这么长的时间内，你很难去预见之后的经济形势会发生怎样的变化。”
任仕达中国区市场总监孙海宁认为，判断是否是一个合适的时机去修读MBA需要考虑三方面的条件，“首先是根据当前全球的经济形势，确定念MBA可能带来的经济成本。其次是根据申请的情况看你能去什么样的学校，它们专长的管理方向是什么，是否符合你对未来工作的预期。当然更重要的是要判断好现在的工作是否适合你，以及你将来想要做什么样的工作。”
不过这里有个前提，是你先要考虑清楚自己的兴趣和性格是否真的适合成为管理者。如果你天生是一个不喜欢和人打交道的人，那么不如省下这笔高昂的MBA学费，继续去钻研你的专业领域。
D、平衡工作、家庭和生活
这是更多30岁的职场女性会考虑的问题。
结婚、生子、带小孩，家庭正在逐步分散这个年纪的职场女性的注意力。如果你不能狠心放弃事业成为一个全职太太，那么你大概会更希望转去一个相对稳定的后台岗位。
不过这不意味着你从此放弃了进入职业的上升通道。“你可以利用在稳定岗位的机会做一些更长远的规划，去想一想十年以后的职场更需要什么样的人才。”韦玮的建议是，在这段时间选择读书等进修的方式，可以为你回到职场积累资本。
在这个时间段，跟女性同事增加交流也是排解生活所带来的焦虑感的有效方法。袁效琴就打算在博世组织类似的女性员工沙龙，“大家互相分享应对生活的经验，你就会发现原来不是自己一个人在撑，就会有动力去克服在平衡工作生活所遇到的困难了。”
E、专业领域的深耕
狄巧提供了一个案例。一位有培训管理经验的候选人曾经去面试她所在HR部门的培训管理岗位，目标是希望在做培训管理的同时能够接触些校园招聘的工作。但由于校园招聘的岗位设了专人负责，这位候选人一开始似乎有点不满足，狄巧给她的建议是在培训管理的专业上开辟出更多能做的事情，比如担任培训师、编写培训教材。“后来我再去问她是否还有时间兼职做校园招聘时，她说在培训管理上的东西就已经来不及学了，完全没时间再去做其他的工作。”
当然，成为专家不仅是在专业能力上达到精深就足够了的。袁效琴说，在博世为希望成为专家的员工开设的培训项目中，更重视培养员工的项目管理能力，以及他们与利益相关方沟通的能力。“作为专家，能把专业的东西用更有效的方式表达出来是很重要的。”袁效琴说。
以上《20、 30、 40 职业规划三重奏》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职业规划三年”专题！
