职场中不能存在什么心理。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中不能存在什么心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场生存竞争是十分激烈的，职场中人需要变得强大，就要避免一些不该存在的心理。今天小编分享的是职场中不能存在的心理，希望能帮到大家。
职场中不能存在的心理1、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。
2、怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦，即使他们认为正确的事，经过深思熟虑之后，仍不敢表达出来。
3、猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反心理
有些人总要与别人对著干，以说明自己创新立异。对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，他就认为不好;你说对，他就说它错，容易使别人产生反感。
5、儿戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，欠缺认真。他们爱吹牛，爱说漂亮话。每当与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人交朋友只是注重表面，因而没有感情深厚的朋友。
在职场中不能有的心态1.好高骛远
职场新人最容易出现盲目性的择业。在求职时只单方面考虑自己的就业理想，对自身缺乏正确定位，抱着好高骛远的就业心态进入职场。其实应该首先要从自身来适应社会，以自身条件为前提，合理地选择相应的对方。
2.惟利是图
一些职场新人的各方面条件还不错，但是对于薪资有着不合理的要求，比如在工资、福利、住房等方面要求过高等等。作为职场新人应更多地看到自身的弱势，理性地看待薪酬标准，不能惟利是图，没必要因为薪酬问题与适合自己的职位失之交臂。
3.盲目攀比
一些求职者在择业时不时根据自身实际情况去选择，而是喜欢往热门职业上挤，甚至互相盲目攀比。其实这是非常错误的心态，需要看清自身条件，而不是盲目攀比地去选择自己能力所不及的职位。
4.心理失衡
对于很多职场新人来说，在求职的过程中，或是就业之后，都难免会遇到一些挫折。遇到这种情况，一定要保持良好心态，切不可产生不平衡的心理，更不能一味地怨天尤人，满腹牢骚，甚至做出对人对己对事都不利的行为。
5.目光短浅
只看现状，而对自己就业的公司发展和个人发展的前景等重要因素却很少考虑，这可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但对于长远发展来看是欠缺考虑的。
6.骑马找马
有些求职者在经历了一段时间的求职，没有心仪的工作，于是就想随便找家公司先做着，等熟悉了职场后再跳槽。其实这种骑马找马的心态非常不好，工作无法安心踏实的做好，对自己的职业发展没有帮助，也会让企业造成损失。
7.锋芒毕露
求职者在刚踏入一个单位时，往往会急于显露一下自己的才能和实力，反而表现出锋芒毕露的感觉。这样做的后果是，不仅会给人一种自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为人们的竞争对手，容易引发诸多的职场矛盾，倘若你没有什么才能，更容易被人逐出场外。
8.环境障碍
一些人事先对新环境、新岗位期望值过高，当接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。因此，职场新人在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值。
职场生存的注意事项1、人际交往技能不佳
讨人喜欢会大有帮助。研究均表明和那些能力强而呆板的人相比，人们一致而且不可遏制地更喜欢和那些可爱的、工作不那么熟练的同事工作。研究发现如果员工不被喜欢，那么他们是否擅长自己的工作就显得无关紧要了，因为其他员工都会回避他们。
2、缺乏团队精神
跟自视甚高的人在一起，没有人会感觉舒服。而且公司有办法对付那些破坏团队的员工。只要问问费城鹰队的边接球员特雷尔欧文斯就知道了。在反复抨击和公开对其队友和管理层发表攻击性言辞后，他在2005赛季被停赛。要表现得你是一个好的团队成员并表明你心里想着公司更大的利益。
3、错过最后期限
如果最后期限是周三，把它作为周四第一要事已毫无意义。公司需要他们可以信赖的人。错过最后期限不仅不专业;也会严重破坏别人的日程安排并让你老板脸色难看。做出承诺的时候，最好留有余地，然后出色完成。然后，如果实在不行就开夜车。那真的很重要。
4、在上班时间处理私人事务
公司的邮件和电话系统是为了公司业务服务的。私人电话最好少而短并且永远不要打那种用掉一盒纸巾才能打完的电话。同样，永远不要在邮件里键入任何你不想被你的老板看到的东西;许多系统将删除的消息保存到一个管理员文件夹。并且我们无法告诉你多少可怜的家伙已经因为点击回复所有按钮导致低俗笑话四处传播或更糟的是怒骂老板的话被所有人看到而被炒鱿鱼的。
5、孤立自己
不要孤立你自己。发展并利用你与公司和行业内其他人的关系。那些有效沟通的人对于资源和信息占据更有利地位，能更快地越过机构政治藩篱。研究表明有效沟通的人往往供职于更成功的团队，得到更好的绩效评价，受到更多的提升和更高的报酬。
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职场人士不能升职加薪的心理因素
职场中有许多人要能力有能力，要勤奋也勤奋。可是他进入职场多年却总是原地踏步，升职加薪永远轮不到他。所以小编下面就给大家讲讲职场人士不能升职加薪的心理因素，一起来看看吧。
没能升职加薪的心理因素第一，自我要求太过严格
职场中有许多人总是能够严格的要求自己，在职场中每一步都想好该怎么走才是正确的，做每件事情之前都要再三思考，小心谨慎。虽然这样的做法是正确的，可是真因为你的要求在别人眼里过于严格，让被人有一种跟你在一起很累的感觉。
第二，碰到麻烦冲突只会躲避
在职场中，不少人多多少少都会遇到一些矛盾和冲突的。通常这种情况下我们应当选择正确的方式去解决问题，如果你只是一味的躲避的话，问题解决不了，还会出现越来越严重的情况。
第三，在职场中比较大嘴巴，口无遮拦
在职场中大嘴巴的人是令人讨厌的。因为什么事情都不能让这些人知道的，一旦让他们知道，我想周围的四面八方很快就会知道这件事情。
第四，喜欢杞人忧天
不管在做什么事情，不管事情是简单的还是困难的。他们首先想到的永远只是坏结果，总喜欢干一些杞人忧天的事情。通常团队正因为有这些人的存在，整个团队的激情和信心都大幅下降了。
第五，自己的观点永远是正确的，不许旁人发表意见
职场中对于有这种心理状态的人，也就是我们俗话说的大男子主义太强!不管是在生活中还是在职场中，自己永远都是正确的，别人的意见都是不对的，所以别人的意见根本不用采纳。
职场向老板提加薪的方法谈加薪这件事，说难也难，说容易其实也容易!
谈加薪，就要先说服自己!
谈加薪心态一定要好。千万不要走极端。不要太弱像祈求，当然也不能太强硬。
去谈加薪一定要以合作的心态，你有资源我有能力，大家相互合作，所以坦诚自信是根本。
谈加薪，把握时机很重要!!!
年终总结做绩效评估时：一年的功过基本都很清楚，这个时间点谈涨薪，顺理成章。
你给公司作出重大贡献时：很明显这个时候你创造出高价值，这可是个好时机哦。
老板因为什么事情心情大好时：结婚，生孩子，股票赚钱等等之类，赶上对方心情好，凡事都好商量。
谈加薪，自信自信更自信!!!
通常，先谈谈自己在公司的成长和收获，谈谈自己的表现，让老板明白你的价值，也明白你要继续努力!
提出涨薪要求时，要果断，你想涨多少就明说，给个具体的数字，同时给出你的理由。
职场升职加薪的原则1.职业目标清晰
不少职场人盲目跳槽，究其根本是职业目标不清晰。职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标，那就很可能成为一个碌碌无为、甘于平庸的打工者。因此，要根据自己的兴趣爱好、能力，结合3年来的经验教训，找出适合自己的目标。
2.学习充电，积累资本
不少职场新人的职业目标是：找到一份月薪上万的工作，争取到中层管理的职位。可是，你真的有达到该目标的资本吗?所以，不要抱怨，当你还没得到你想要的，也许并不仅仅是怀才不遇，还可能是你的实力不足以撑起你的梦想。试着利用下班时间学习充电，为自己积累资本。
3.保持空杯心态
有些名校生刚进职场喜欢吹嘘、抱怨，说自己本能找到更好的工作，迫不得已才来这里。有个故事值得深思：一个佛学造诣很深的人去拜访禅师。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后来禅师接待了他，并为他沏茶。可明明杯子已经满了，禅师还不停倒水。他很不解，禅师却说：是啊，既然已经满了，为啥还倒呢?禅师的意思是，既然你很有学问了，为啥还要找我求教?这就是空杯心态。它告诉我们，真正优秀的人都有着虚怀若谷的心态，有能包容一切的胸怀。
4.遵守游戏规则
有些人觉得，职场上处处是约束，充满不公平。比如迟到了会被扣工资，加班却没有加班费。公平永远是相对的。员工和老板之间的关系，就好像是一场游戏，游戏规则当然是老板定的。记住这句话：如果你不是游戏规则的制定者，你的选择只有两条：要么屈从，要么离开!
身在职场，可能遇见不公，但不要抱怨，去充实自己，让自己更具有竞争力，否则机会来了，你想抓都抓不住。
身在职场中不能说的话
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《身在职场中不能说的话》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、称呼同事“那谁”
一些领导的口头禅是“那谁，你把文件整理一下!”此话一出，真是让人郁闷透顶，什么那谁?我没有名字吗?遇上强势的人可能会不理睬你，谁知道你叫的那谁是谁;遇上好说话的，撇你一眼，心理暗暗郁闷：“这素质，怎么当上的领导?”久而久之，脾气再好也变得对你爱答不理，从而，人员一落千丈。
2、追问同事“你有什么事”
忙碌了一天，终于到了下班的时间，终于可以松一口气了，可是领导偏偏赶上这时候安排了一项工作，够郁闷吧?偏偏你赶上有事，想早点走，同事问了一句“有事?”你回答：“是啊，今天有事，我得早走一会。”同事仍然没有放弃的念头，转头又问：“你有什么事?”这个时候，你能想象出来自己有多尴尬，告诉同事吧，一点隐私都没有了，不告诉吧，又觉得你是故意不想加班。所以还是不要问了，别人也不是应该什么事情都要和你汇报的。
3、休息时打电话让去公司
盼着盼着，终于可以休息了，安排一下属于自己的时间。正当你玩的起劲的时候，接到了领导的电话：“xxx，你来一下公司，今天晚上聚餐!”可想而知，你接到这样的电话是什么样的感觉!聚餐不会早说啊，非要在人家休息的时间打电话。既然是聚餐要联络感情，尽量不要出现这种事情，还是提前通知比较好。
4、“据说........”
不管你是找下属谈话还是和同事说话，千万不要拿“据说.....”说话，“据说”是不确定的说话，不管好与不好，很影响气氛，本来职场人士就讨厌古怪的氛围，再加上“据说”难免有点“唯恐天下不乱”的心态。
职业生涯中存在的各种问题
1、生涯问题对个人来说：个人会因失业、职业转换或家庭与工作之间的冲突而经历巨大的创伤。职业规划对生活质量影响重大，因为失业的增加与个人健康问题、家庭暴力和犯罪直接相关。对个人来说，失业有时会引起心血管疾病、胃溃疡、情绪紧张和其他生理、心理健康问题。失业还跟虐待儿童与配偶、偷窃、攻击以及其他各种形式的人身伤害和财产损失的增加相关。
有些人生涯问题处理不当，影响了家庭，造成顾此失彼，事业发展了，家庭破裂了，或家庭搞好了，事业受影响了等左右为难的窘境；或是出现老人家为儿女职业长期担心、个人恋爱婚育出现困扰等问题。
2、生涯问题对企业、国家来说：组织也会因工人的生涯问题遭遇困境。对任何组织来说，最关键的问题之一就是选择合适的人进入其对应的岗位，因为这对组织绩效会有很大影响。甚至国家也意识到了生涯发展的重要性。新兴国家和老的工业国家都力图开发各种教育和经济计划，以能使公民致力于任何可能的有意义的生涯活动。
充分就业是当今世界每个国家的目标。判断一个国家是否健康运作和实力是否强大，通常要看其人民是否充分就业，以及产出是否大于其自身的需求。当人民失业或下岗时，国家便陷人困境，因为当公民变得惶惑、紧张、愤怒时，将会增加罢工和革命的可能性。有时，一个国家会尝试以国际贸易政策为手段，尽力保持自己国民的就业。许多国际纠纷往往就牵涉到某一个国家力图使工作机会留在本国内。这样，个人生涯发展就与国家和全球促进就业增长的政治经济力量直接相连。
3、应对生涯问题不可忽视。由于市场竞争不断加剧，科学技术发展日新月异，使得产业结构不断调整。这种调整会出现在地区、国家、全球。产业结构的调整，具体到一个企业就是产品结构的调整，具体到一个员工就是工作技能、职业知识的调整。如果一个人没有根据科学技术的发展、产业结构的调整做出相应反应，采取必要的措施，就有可能面临下岗失业的可能。
近年来，由于大企业的迁移，会伴随一部份人的失业，或不得不离开原居住地。更严重的是，像ATT，EXXON，IBM，通用汽车、东部航空公司和CIA，这些大的机构都经历了巨大的变化。他们解雇了数千名员工，大规模调整工作职位，有的公司甚至倒闭。这类组织的瓦解或倒闭所带来的创伤，不仅对个人，而且对地区都有深远的影响。比如，几年前东部航空公司的倒闭，不仅造成该公司工人失业，还影响到佛罗里达州南部数千人的生活。显然，你的个人生涯发展可能直接取决于一个行业或一个组织的成功和稳定。你还不能不留意重要的财经信息。
在当今时代，无论你现在做什么，无论你现在的收入高与低，无论你现在有什么学历，在你工作的同时，都必须考虑未来变化。我现在掌握的工作技能，三五年后是否还有用？我所学的专业知识，三五年后是否还有用武之地？我现在工作的岗位，三五年后是否还存在？如果有问题，就得提前学习新的工作技能，及早采取措施。一旦旧的工作技能过时了，原来的岗位消失了，马上可以从事新的职业，转入新的岗位，继续工作。
只有发现问题的根源，才能有针对性地采取措施和对策。要想未来不下岗不失业，就必须提前规划好自己的职业生涯。对未来的经济环境做出预测，对未来的社会发展做出预测，对本单位未来的人才需求做出预测，对自己本身的特点进行分析，在预测未来的发展与挑战，在了解自身特点的基础上，做出自己的职业生涯规划。明确今年学什么，明年学什么，后年学什么……利用业余时间学习提高，更新知识，发展自己的职业生涯。
职业生涯规划做好了，就不存在下岗问题。假如几年后，你的现任岗位消失了，新的专业知识和工作技能己经学会了，你又可以从事新的工作。如果你通过科学的职业生涯规划，利用工作之余不断学习，不断提高，在三五年内把自己发展成一位优秀人才，就更不存在下岗或失业的问题了。每个单位都需要人才，单位的领导都喜欢人才，现在不是人才多了，而是人才极为短缺。如果你是一位优秀人才，怎么会下岗呢。即使是本单位效益不好，精减人员，甚至是本单位倒闭了，你还可以到其他单位找份工作嘛。有了新的知识与技能，就有岗位，就有工作。
生涯问题因其影响范围巨大而极具重要性。每一天，成千上万的人进出职场，或流动于不同的工作之间，就业市场极不稳定。有时，这些变化甚至被看作是一种“生涯地震”。由于充分就业对个人和国家都具有十分重要的意义，因此像经济危机那样在短时间内就有成千上万的人失业的灾难性事件，其影响更是深远。
更糟糕的是，使人们重返劳动力市场的系统却效率低下。社会创造出来的用以实现雇佣关系的机制，其运作状况之糟糕令人惊讶。国家、产业以及组织的经济状况是否良好，和你求职的方法一样，都可能会影响你的生涯质量。
职场心理测试：你在职场中属于哪种动物？
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1926 年威廉马斯顿博士创立了DISC学说，其基础为其在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》（常人的情绪）他认为人都是有习惯的，人的行为都是有倾向性的。他按照倾向人还是倾向事，以及行为风格是内向还是外向两个维度，把人分为四类：DISC里的D是Dominance，关注事并外向；I是Influence，关注人并外向；S是Steadiness，关注人并内向；C是 Compliance，关注事并内向。他的研究方向，有别于弗洛伊德和荣格所专注的人类异常行为，DISC研究的是由内而外的人类正常的情绪反应。其之后的学者进一步将这个理论发展为测评，也就是大家所熟知的DISC测评。
DISC测试题：检测一下你是属于那种性格
以下共有10题，每一题有四项选择，在这四项选择中，给你认为最能描述你的词句填上4分，下一个3分，次一个2分，给最不像你的描述填上1分。
每一题中，分数不能相同，只能各为4，3，2，或1。
第一题
D.很有权威（ ）分，I.热情主动（ ）分
S.情感敏锐（ ）分，C.重视指示（ ）分
第二题
D.掌握主控（ ）分，I.爱好冒险（ ）分
S.忠于所托（ ）分，C.讲求准确（ ）分
第三题
D.意志坚定（ ）分，I.目标远大（ ）分
S.冷静稳重（ ）分，C .坚持一贯（ ）分
第四题
D.雄心壮志（ ）分，I.滔滔不绝（ ）分
S.循例行事（ ）分，C.可预测的（ ）分
第五题
D.具竞争力（ ）分，I.乐于推广（ ）分
S.不好改变（ ）分，C.讲究实际（ ）分
第六题
D.挑战困难（ ）分，I.善于社交（ ）分
S.乐意配合（ ）分，C.注重事实（ ）分
第七题
D.要求成果（ ）分，I.欢愉开朗（ ）分
S.避免对立（ ）分，C.谨慎小心（ ）分
第八题
D.勇往直前（ ）分，I.喜好变化（ ）分
S.具同情心（ ）分，C.完美主义（ ）分
第九题
D.果断坚决（ ）分，I.想到就做（ ）分
S.顾念他人（ ）分，C.精益求精（ ）分
第十题
D.坚持已见（ ）分，I.激励启发（ ）分
S.和平调节（ ）分，C.善于分析（ ）分
D、I、S、C分别代表不同的性格，10题都完成后，将每一个属于"D"、“I”、“S”、“C”的分数分别加总。最高分者为你的主导气质，次高分者为你的次要主导气质。（分析见后一页）
1 2 下一页职场心理学：为什么别人不喜欢你
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一、问题黑洞
天然抱着恶意去工作的人应当是非常稀少的，但工作中有一种痛苦叫做“为什么老板不喜欢我”，还有一种痛苦叫“为什么同事不喜欢我”。如果是我亲密的朋友提出这个问题，我一定无节操地说“你是完美的人才！他们都是王八蛋，他们不懂你的好！”既然是朋友，那我必须护短。但从另外一个角度说，世上没有无缘无故的爱恨，他们不喜欢你，虽然不一定都是你的错，但也有一些问题如果不发生会让你更优秀。
职场心理学：为什么别人不喜欢你
“问题黑洞”是我发明了一个词，几乎一直是指那种问题，但不接受任何建议或指示，但也提出了越来越多的衍生问题行为。
曾经有一个女孩来向我提一个问题：怎么才能有主人翁意识。 背景: 在项目中，由于领导没有做好工作，所以她做了，并直接退出了项目会议，导致领导非常生气。 后来，她请大领导帮忙与这位领导协调工作，被大领导批评为“没有主人翁感” . 然后我加入了一群朋友，给了他们一些建议。 但是接下来的事情，我们就不知所措了，女孩的问题变得越来越复杂，就好像两个领导者是不相容的，很难做到，工作很不愉快，家庭在另一个城市，等等。 最终她的问题没有被任何人认真对待... 甚至没有任何人认真对待。
我可以理解，这些压力可能是非常困难的，对任何人来说，都不容易。但别人的生活也面临着很多难题，如果不能帮助别人解决问题，至少不要让自己陷入太多的问题是最明智的选择。
其实我们每个人的时间来面对很多问题，感觉就好像困在迷宫里无处可去，即使别人推荐为心脏诚挚的真情，但它并没有提供实质性的解决方案。在现实世界中，我们没有这样的动态动作金手指解决大神的所有问题。然而，即使生，硬，从来没有出路只有一条，就是他们的第一步是解决这些痛苦的问题 - 什么可以是第一步，一旦你开始用实际行动来解决问题，如果不能保证能解决的，但至少它是解决越来越近了一步。
二、鲶鱼君
在我工作的十余年里，我发现许多公司的领导人似乎都在做一件奇怪的事情ーー降低员工的安全感和幸福感。 他们的理论是，一个安全快乐的人是懒惰的，他不想出人头地。 当然，不管他们多么努力，一个组织中的大多数员工都会做任何让自己舒服的事情，这可能意味着老板和老板立刻离开了不同的状态，也可能意味着延迟和顺从，也可能意味着默契的串通。 领导者解决这一问题的途径包括: 培训洗脑、绩效考核强制分配和“鲶鱼效应”。
在网上看到一个有趣的例子，一个被挤压的销售领导-被推出来的原因是，她做别人的工作已经半个月了，并引起了愤怒。从技术上讲，这不是职业错误，但这是一个杯子。作为一个鲶鱼君，虽然真的能激活老板以为的懒鱼，但懒鱼一般不会第一个考虑到业绩的急于求成，而是抱团而咬的鲶鱼君。
鲶鱼君可能有几个方向可能会爆发，但“干脆放弃，每个人串通一气吧，”选择的是最糟糕的......毕竟是公司的老板是他们的薪水和经验为了让大家感觉良好的自我抛弃不负责他们自己的权利啊。
鲶鱼君可以简单地紧紧抓住领导的双腿，全力以赴地工作换取福利(加薪、晋升、奖金等) ，如果老板长时间只是为了荣耀金钱和权力而不给它的话，那就是耍流氓... ... 送人。
鲶鱼君你也可以试着和别人分享你的经验，但这也需要领导的支持。市场是动态的，教学是好的，很容易坚持老经验。
当然最好的办法是活力十足的鲶鱼君在最初就选择最适合自己的那个池塘，同气同声的在一起才是最舒服的状态。
凭什么不能主动提加薪！
苦熬一年就等着新一年的到来，望着自己越来越干瘪的皮夹子，盯着老板办公室里一路飘红的绩效表格，就希望老板站在年会的舞台上，大声宣布今年公司大幅度加薪，但这小小愿意如同遥不可及的梦，加薪幅度依旧是那5%。
钱谁会不想要？钱谁会觉得多？但到底该不该大声告诉老板——我要加薪？这个问题年复一年困扰着白领们。在（）曾做过的调查中，仅有16.67%的白领表示会主动向老板要求加薪；认为老板自有其加薪幅度的占总调查人数的33.33%；值得一提的是，有50%的白领想提出加薪，却又不知如何向老板要求，可谓爱薪在心口难开。
网友Heart：在提加薪前应该先客观的分析自己是否有这个底气。我在现在的公司工作了两年，第一年提出加薪还是刚进公司时，因为对自己的工资不满意，所以给老板写了申请，以增加住房补助的形式变相加薪。今年临进年底了，我再次向老板提出加薪，因为有了两年的工作时间，底气更足一些。
通过这两次加薪，我觉得找准时机向老板要求是最重要的！哪怕老板不同意加薪，也可以视作是一次很好的和老板沟通的机会，不但可以更深入地了解老板的想法，同时也能让老板看到你的工作激情和战斗力，当然也让他了解到你对现在的工资不是很满意。当你做出合适的成绩让老板看到时，他自然会主动考虑为你加薪。
其实，作为员工往往付出多少老板是不知道的，老板只看得到结果。再者在一个小公司里，没有健全的公司制度，哪个老板愿意为你主动加薪？有能力的人就要主动提出来！有眼光的老板也才会想办法留住有价值的员工！
同时，我觉得放宽心态也很重要，不要抱着加不着薪，我就和你翻脸的想法，吵闹不是办法，和平才是大道。年轻人比较容易冲动，所以每次提要求前，我都会做好充足的准备，我的工资是不是太低？我的工作是不是无人代替？我是不是完成了公司的工作任务，并且做了超额的贡献？争取自己应该得到的，并坚持下去！
网友“小婉”：我就试过主动跟老板要求加薪，上班大半年了，觉得自己付出的和得到的不成正比。于是，我主动向老板要求加薪。但第一次他没有给出答复，我想可能我还没达到他的希望值。当时我反复思量是跳槽还是守槽，最后，我还是留了下来，并没有气馁，而是心平气和地做着自己应该做的事。几个月后，我第二次提出加薪的要求，老板没有丝毫犹豫，很爽快地就答应了我的要求。看来之前我的努力没有白费，老板都看在眼中。
所以，各位想加薪的朋友，在自己豁出去要求加薪时，要考虑一下自己的能力，也要站在老板的力场去考虑问题，核算成功率究竟有多少，切忌卤莽行事。（完）
BBS热帖讨论：
这种月薪3万的男人你们要吗？
简历中不能出现的错误
简历中主次不分
现在的很多简历，内容庞杂，形式混乱，贪多求全，恨不得把所有的事情都写上，结果，大杂烩，反倒让人搞不清楚究竟应聘者究竟想表达什么。不同的经历，展示不同的能力，同一经历，不同的描述，也能展示不同经历。写的混乱，只会让人觉得应聘者思维混乱、主次不分、目标不明。
你想成为什么样的人，就把自己塑造成什么样的人，不要奢望招聘者当伯乐。
重点不突出
阅历少、经验不足，应届生而言都是和别人之间的差距，但至少教育背景会是一个亮点。但是在面试中发现，有的应聘者只言片语带过自己的教育背景，甚至将本科教育经历和硕士教育经历写在一行，很难发现是研究生。其实，企业对于应届生的考察，并不是特别重视社会经验，关键在考察应届生的学习能力、适应能力、沟通能力和严谨程度。
瞎编简历
同一件事情，从不同角度可以进行不同描述，表达不同的目的，经历是可以挖掘的嘛。问题是，挖掘不等于编造。倘若是编造，没吃过猪肉，看过猪走路，也可。但连猪走路都没见过，却编猪走路，岂不是瞎编?
深入提问几下，水分立刻就出来了。
一个法学院本科生在被问及一年前所独立撰写的商业计划书时，竟然说时间太久已经忘了，荒唐：自己独立撰写的东西，这么快就忘，此等记忆力能做法律事务?或者，要么真忘了，那就别写在简历中，要么写了，就立马去查阅以下过往资料，为什么不呢?懒!
求职靠的是实力，不是侥幸，不是纯粹的运气!
练好内功，打好基础，才会成功!
与其反复奔波、饱受打击，不如静下心深入剖析自己、挖掘自己、充实自己先!
应届生刚刚步入社会，难免会感到彷徨，无助，但是这不是没有找到好工作的借口，想要工作时要一心一意，找工作时就要尽心尽意，至少那样会是自己先要的、感兴趣的那个工作，只有什么细节都考虑到了，才能够算上是圆满了，加油吧。
职场心理：了解两种职场“心理病症”
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场心理：了解两种职场“心理病症”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致。从我们离开父母，离开学校之后，便来到一个新的环境中，那就职场。不论是新人还是老人，在职场都会有这样或那样的问题。其中，有那种职场心理病症你不得不知道，那就是年龄恐慌症和职业迷茫症。
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致，在职场上摸爬滚打，须堤防职场心病缠身！现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。
年龄恐慌症：患者不仅仅是中年白领
现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入，于是有的年轻人也开始担心自己变老。越是这样，精神越紧张，心理年龄便在不知不觉中真的变老了。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累。
心理对策：年龄恐慌症是一个心理现象，也是一个社会现象。应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的唯年龄论，总有一天会为之改观。如果不想坐等到那一天，就改变自己吧，放松心情，多学知识，自我充电，这是最重要的。只要努力，你一定会迎来人生事业上的第二个春天。
职业迷茫症：许多人都会经历的自我发展困惑
在一个人的职业生涯中，至少有四个时期容易陷入认不清发展道路的迷茫之中：
■第一个时期是14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
■第二个时期是22-28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的职业梦想是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
■第三个时期是28-35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
■第四个时期是35-45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
心理对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。
职场达人观点：
无论是年龄恐慌症还是职业迷茫症都是阻碍我们在职业生涯发展中的路障，我们要有目的地去化解。年龄恐慌症是社会的一种现象，现象是可以放大的。我们不能被放大的现象所吓倒，不管这个现象如何放大和宣传，只要我们认清自己，储备自己的知识和技术就不会被这个社会淘汰。对于迷茫来说，谁没有迷茫过？迷茫没关系，关键是迷茫后要学会思考，重新审视，认识自己，规划自己的人生。哪些是自己想要的，自己的能力能得到这些吗？如果不能，怎么做？都要重新的检查自己的生活和工作，不能坐进观天，怨天尤人。有问题就要解决，有病症就要祛除。帮助自己的最大帮手还是你自己！
职场心理：职场正能量五种心理效应
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场心理：职场正能量五种心理效应》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
管理者有效运用一些激励策略，员工不仅离职率会大大降低，工作热情也会被再次激发。那么，该如何管好团队呢？为你解读5种能激发员工正能量的心理学效应。管理者有效运用一些激励策略，员工不仅离职率会大大降低，工作热情也会被再次激发。那么，该如何管好团队呢？为你解读5种能激发员工正能量的心理学效应。
效应一：激发正能量的罗森塔尔效应
解读：多鼓励工作热情高
罗森塔尔效应：美国著名心理学家罗森塔尔曾做过这样一个实验，他将一群小白鼠随机分成A、B两组，并告诉饲养员，A组老鼠很聪明，B组老鼠智力一般。几个月后，罗森塔尔对这些老鼠进行迷宫测试发现，A组老鼠比B组能更快地走出迷宫。对此，罗森塔尔深受启发。他又来到一所普通中学，在学生名单上随机圈了几个名字，告诉老师这几个学生的智商很高。一段时间后，奇迹发生了，这几个随机选出来的学生成了班上的佼佼者。
人会被自己喜欢、钦佩的人所影响和暗示。如果常受到信任、赞美等积极暗示，人们会由此获得向上的动力，尽力使自己达到对方的期待。不过，说你行，你就行，不行也行的简单做法很难有效。管理者一定要相信下属的能力，给他们支持、鼓励和温暖的氛围。比如，在交办任务时，不妨说：我相信你一定能办好、困难是有，不过你肯定会有办法的这样，下属就会朝你期待的方向发展。反之，如果上司总是对员工吼笨蛋、这么简单的事都做不好之类的话，那他手下的员工就真可能变成笨蛋。
值得注意的是，积极心理暗示只能起到画龙点睛的作用，管理者是否有足够的掌控力、任务是否在下属的能力范围内、员工会不会尽力等因素都应该考虑到。比如，对于新员工，领导者可以对其成长的过程给予关注和肯定；对于容易出现职业倦怠的老员工，要在鼓励他们挑大梁等方面提出更高的期望，让他们觉得公司依然需要自己。
效应二：激发正能量的德西效应
解读：用奖励激发成就感
德西效应：心理学家德西曾讲过这样一个寓言，一群孩子在一位老人家门前嬉闹，让老人难以忍受。老人想了一个办法，他给每个孩子10美分，对他们说：你们让我觉得自己年轻了，这点钱表示谢意。孩子们很高兴，第二天又来了，但老人只给他们5美分。第三天，孩子们只得到2美分，令他们大怒，一天才2美分，知不知道我们多辛苦！他们发誓，再也不会为老人而玩了。寓言中，老人将孩子的内部动机为自己快乐而玩变成了外部动机为得到奖赏而玩，他通过操纵外部因素掌控了孩子的行为。
企业中，能促使员工奋斗的动机一般有4种：外在动机，如加薪或补助；内在动机，即对任务本身感兴趣；成就动机，如工作受肯定；社会动机，如获得人际肯定和支持。因此，加薪不是唯一的激励手段，比如美国IBM公司就有一句宣言：加薪非必然。近日，美国一项针对5388名员工的研究发现，如果员工能预见到2年内有晋升的可能，那他们会有更好的表现和满意度，效果相当于薪酬提升了69%。可见，明确的职业发展空间，能大幅提升员工的职场幸福感。
因此，管理者应明确区分该做和该鼓励的行为。该做的是指分内职责，不应设置物质奖励，而应点到为止地给员工肯定，以增强他们的内在成就感，激发成就动机。过于频繁的表彰和评比活动并不可取，尤其不能为了照顾某些人的情绪，拿表彰送人情。只有对那些一般人难以做到，或需要员工踮着脚才能够着的任务，才能用物质奖励。
效应三：激发正能量的南风效应
解读：重人情最能留住人
南风效应：法国作家拉封丹写过这样一则寓言，南风与北风打赌，看谁能脱去一位农夫的衣服。北风自以为力气大，使足了劲向农夫一顿猛吹，瑟瑟发抖的农夫反而裹紧了外衣。南风却是向农夫轻抚慢拂，送去温暖熏风，让农夫遍体发热，自己脱下了衣服。
这则寓言说明，以人为本的软性方法能顺应人的内在需求，往往比生硬的角力式刚性方法好用得多。对管理者而言，这一效应主要体现在重视情感上。为了留住老员工，管理者除提供升职加薪的机会外，应重视关心员工生活，对有困难的员工伸出援助之手。近日，武汉一家公司请老师给员工上恋爱指导课就是个例子。这位老板认为，公司里许多技术员都没结婚，也不会谈恋爱，如果他们的感情生活不稳定，则势必会影响工作，所以这次活动很有必要。
专家同时给出8个能营造温暖氛围的小细节：1.真诚地说声辛苦了、谢谢、你真棒。2.由衷地赞美这个主意太妙了。3.拍拍下属的肩膀，或给一个信任的眼神。4.分享下属成功时一个忘情的拥抱。5.一张鼓励的便条。6.及时回复下属的邮件。7.在下属的生日或纪念日时，打个电话，或送一件小礼物，或发一条简短而温情的短信。8.一次无拘无束的郊游或团队聚会。
效应四：激发正能量的超限效应
解读：批评人忌讳反复说
超限效应：一次，美国作家马克吐温去教堂听演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，打算捐一大笔钱。可10分钟后，牧师还没讲完，他有些不耐烦了，决定少捐点。又过了10分钟，牧师还在喋喋不休，让他1分钱都不想捐了。等牧师结束冗长的演讲时，马克吐温已经气愤难耐，不仅没捐钱，反倒从募捐盘里偷了2元。
超限效应给管理者4个启示：
一是要开短会。一定要在3分钟内抓住听众的注意力，重点内容要在前30分钟内讲到，整个会议不超过4050分钟。二是不定过高的目标，否则会引发员工抵触。三是不给员工施加长期慢性压力，否则会消磨员工的意志。管理者应给员工拉弓式压力，即慢慢地拉紧，待奋力一搏后再短暂休整，然后开始新一轮的蓄力。四是批评要适可而止。有的管理者会记仇，把员工犯过的错挂在嘴边，一有类似情况发生，就反复数落。殊不知，反复批评会使犯错人由原本的内疚不安转变为不耐烦，甚至反感厌恶。被逼急了，就会出现我偏要这样的反抗心理和行为。因此，批评不能超过限度，应犯一次错，只批评一次。即便员工真的在某一件事上一错再错，管理者也要试着换个角度和说法。
效应五：激发正能量的霍桑效应
解读：善倾听提高忠诚度
霍桑效应：1924年1933年，美国哈佛大学的心理学家乔治埃尔顿梅奥在芝加哥郊外的霍桑工厂进行了一系列实验。9年间，实验者不断改变工资、休息时间、午餐、环境等福利，希望能发现这些因素和生产效率的关系。但奇怪的是，福利制度完善了，但生产效率却未提高，工人们仍愤愤不平。后来，心理学家在两年时间内与两万余名工人进行个别谈话，让他们尽情抒发意见、宣泄不满，耐心倾听他们对厂方的意见，结果，霍桑工厂的产值大大提高。
这个实验堪称管理心理学发展史上的一大转折点。过去，管理者通常把人假定为经济人，认为金钱是刺激积极性的唯一动力。而霍桑实验则证实，人其实是社会人，归属感和受尊重等高级心理需要才是调动员工积极性的关键。比如在上述案例中，心理学家的耐心聆听被员工视为对自己的肯定，并且让员工宣泄了内心的不满。因此，比起开高薪来说，管理者更需要一双能聆听员工疾苦的好耳朵和与员工分忧的好心肠。
日本以公司为家的企业文化值得借鉴。他们有三大管理学法宝：1.年功序列工资制，即工资随着资历（年龄、工龄和学历等）逐年稳定上涨，其中保障性的基本工资约占65％，绩效工资占25％，补贴占10％。2.终身雇佣制，不仅给员工安全感，还促使员工与企业之间形成一损俱损，一荣俱荣的共同利益关系，增强员工的归属感。3.企业工会制，即除管理层以外的所有职工都是工会成员，工会在劳资之间起到缓冲作用，尽量满足员工的需要。
专家支招：如何化解职场中的嫉妒心理
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当你和同事之间的地位、能力相当时，如果其中一方获得上级的认可、升职、加薪或者学习机会时，你会出现嫉妒心理吗?毕竟荣誉或者奖励是有限的，给了其他人，可能自己就会失去机会。
如今职场上许多人的心态——对比自己条件好的人，由羡慕生嫉妒，由嫉妒生恨，然后就开始不停地抱怨，抱怨客观环境、抱怨别人，搞坏了自己的心态。与此同时，有人却将这种嫉妒心转化为动力，鞭策自己不断努力，最终超过嫉妒的对象。在职场中打拼的你，是前者还是后者？当职场中的你遭遇了一些问题，或者，他人娴熟的工作技巧，出色的能力让你产生了“羡慕嫉妒”的心理，你会如何办?
职场中为何会有嫉妒心理？
在心理专家看来，嫉妒其实是一种正常的情感体验。当职场人产生嫉妒心理时，可能会表现为工作上不配合、人际关系紧张、积极性降低等，而如果这些现象长期存在，就会严重影响工作质量、人际关系，对个人和组织的发展都非常不利。
都是“心理落差”惹的祸!
谁没体验过嫉妒?在嫉妒的背后所隐藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢?专家表示，有研究发现，嫉妒心理的产生与心理落差密切相关，而究其原因，可以分为外部因素和内部因素。
外部因素包括组织公平感，即分配公平。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感，造成人际关系紧张。另外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力，领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒心理更会不断蔓延。
此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。
哪几类人更易产生“嫉妒”?
自卑者：自卑的人往往会自我感觉与他人有差距，也一直未能顺利发挥潜能。一旦在他看来和他水平旗鼓相当的同事成功了，就容易心生嫉妒。
性格偏焦虑者：这部分人不仅会对未来的事情表现得过分担忧，对切身的利益有时候也会过分关注，极易产生嫉妒。
自我意识较弱者：由于对自我缺乏足够了解，对本身的优势和不足认识较浅，也很容易产生盲目的嫉妒心理。
对周围环境缺乏信任感和安全感者：当与同事没有建立起相互信任的关系时，在利益面前也很容易产生嫉妒心理。
如何化解职场中的嫉妒心理？
克服自己的嫉妒心理
1、提高道德修养和内涵
开阔心胸，看到不同个体之间的差异性，并学会接纳、尊重和欣赏这种个性差异。花园里百花齐放才能吸引更多的游人前来观赏，倘若只有一种花，则会使花园失色很多。同时，好东西不要一味的占为己有，要学会换位思考，不要只顾自己的需要而剥夺了别人的需求。
2、寻找差距迎头直上
一个人嫉妒在哪里，也就意味着他的自卑感在哪里，也就意味着他的自尊心在哪里，进而也就意味着他所可能追求的目标在哪里。所以，当萌发了对别人的羡慕嫉妒恨时，要客观冷静的分析自身情况，认真反思别人到底优势在哪里，他拥有这种优势的原因是什么，自己需要怎么做才能达到那种水平，将注意力放在丰富自身知识，提高自身能力的过程，而不是由于心理不平衡就把别人拉下来。
3、用正当的方式宣泄情绪
要善于看到自身拥有的长处，发掘自身潜力，先学会尊重自己、爱自己、悦纳自己。通过正当的方法宣泄不良的情绪，比如找家人和信得过的朋友倾诉，诉说烦恼；通过运动来排解负面情绪等。
被他人嫉妒怎么办
1、客观分析冷静对待
对于职场中的“羡慕嫉妒恨”，先不要急着回应和表达自己不满的情绪。冷静下来，思考一下别人的“羡慕嫉妒恨”中有没有对自己有用的信息。如果确实自身存在一些问题，就虚心接受，努力调整自己；倘若属于无稽之谈，则根本不需要加以理会。
2、调整认知增强自信
不要抱怨和责怪背后“羡慕嫉妒恨”你的人，反而应该感谢他们，调整自己的认知，不要认为自己吃了亏，受了莫大的委屈，所以忍气吞声，而是把这种境况当成一种历练，一种有利于自身成长的机会。有人“羡慕嫉妒恨”，表明你的“境界”比他高。倘若对其“羡慕嫉妒恨”的言行加以回应，则正好符合了他们的心愿，把你从高处拉到和他们同样的水平。所以，要相信自己，不断提高自信心和宽容度。
3、丰富知识增长才干
“树大招风”、“*打出头鸟”，在职场中最重要的是要做好自己，知道自己要成为什么样的人，要达到什么样的目标。不断学习，丰富自身的知识体系，丰富自身内涵，提高修养，不断完善自己。培养豁达的人生态度，开阔自己的心胸，你自身达到了一个新的高度时，别人的“羡慕嫉妒恨”也会随着转化为“羡慕，敬佩和爱戴”。
4、建立情感关系用爱化解嫉妒
在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解“羡慕嫉妒恨”。互相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。
《职场中不能存在什么心理》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场心理”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
