第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《七种心态毁了你的职场生涯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，职场之路走得一塌糊涂，员工时常因为工作上的小事而心生不满，影响上班心情。这种情况需要及时的纠正。下面来看看这些毁了你的职场路的不良心态吧。
七种心态毁了你的职场路
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的
范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1、自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3、猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5、作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是过河拆桥。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是人格，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
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十种心态将毁掉一生职场生涯
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《十种心态将毁掉一生职场生涯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
通过今年心态落地培训系列课程的反馈效果，再根据我个人感悟和总结形成了下面10个能毁掉个人一生的10种具体心态，下面罗列出来供大家参考。目的是为了深挖和提炼心态培训课程的灵魂，减少我们迂回的周期提前获得阶段性成功。
十种心态将毁掉一生职场生涯
我们面对忙不完的工作和复杂的人际关系，职场之路有时走得是一塌糊涂，时常因为工作上的小事而心生不满，影响工作和生活的心情。
人在职场，就必然要参与社会交往，与每个人的职业，爱好，生活方式及地理位置社交有很大的关系。在现实生活中，有些人不支付后没多久社会总的朋友，或朋友做，和一个朋友离开了他，和他的同事平时关系并不融洽。究其原因，人际关系的正常发展，这是不好的心理状态的社会障碍，社会心理学家都在谈论病态心理。比较常见的有以下几种，应努力避免：
1、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至看不起自己，缺乏自信，做事没有勇气，胆小怕事，附和，没有自己的主见..这种心理，如果不克服，就会磨灭一个人独特的个性..
2、怯懦心理
主要见于世态炎凉，经验较少，性格内向，不善言辞的人，因为懦弱，在社会上即使认为自己的事情是对的，经过深思熟虑，却不敢表达..这种心理也可以被别人观察到，导致自己的观点，不愿成为好朋友。
3、猜疑心理
有些人说了些什么或问社会工作的朋友，经常喜欢看用眼睛不信任对方，无端猜疑，捕风捉影，八卦，像有些人托朋友的工作，但问朋友携手合作，给别人什么受到影响的朋友之间的关系的结果。
4、逆反心理
有些人喜欢与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我觉得不好;你说，我说，这是错误的，使别人对自己的厌恶，尤其是80后有这种倾向的字符。
5、作戏心理
有些人把交朋友当作一出戏，秦末，看到不同的事情，到处都要处理，爱吹牛，爱说漂亮的话，遇到过一个人，会说和一个人有多深的接触。这种人与人交往只做表面文章，所以没有深厚感情的朋友。
6、贪财心理
有些人认为目的是广交朋友“相互利用”有用的看到自己，可以给自己带来利益的唯一联系的朋友，而且经常是“过河拆桥”。这种贪图财利，和其他人坚持不良心理光，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠心理
有些人对各种事情只要不关心自己，漠不关心，或者错误地认为尖酸刻薄、傲慢的态度，就是“性格” ，使别人不敢亲近自己，从而失去了一些朋友。
8、抱怨心理
如果一个雇员抱怨他或她的工作，他或她不会把他或她的工作放在第一位。如果他或她能做些什么来缓解他或她的感觉
路或抱怨的机会，将有极大的兴趣，试图破坏他们的工作效率。任何成功的组织，在减少员工方面将不遗余力地抱怨！
9、混的心理
得过且过，混一天算一天，混一事算一事，结果马太效应而一事无成。
10.骄傲（许多人失败的根源）：
有一个童话故事，讲的是乌龟和兔子赛跑，瞬间，前面的兔子，它沾沾自喜，以为乌龟会永远无法追上自己，所以遏制睡着了，醒来时，乌龟已经接近结束，兔追赶。龟兔赛跑的故事揭示了一个既浅且深刻的道理。说普通，包括妇女和儿童，因为这个故事，看看能不能理解其含义;深刻地说，那是因为“谦受益，满伤害的”教训比比皆是，但人们还是会重蹈“兔子的骄傲”过去。在日常生活中，人们有骄傲的心理，总觉得自己是在任何方面出众，认为自己是完美，人各方面都不如自己，眉开眼笑听到表扬，批评很生气的脾气;经常固执己见，强调自己的意见正确合理，别人的意见相反是不正确的，不合理的;往往自我感觉良好，自我，做事情总以为自己可以做任何事情，别人不会;别人嘲笑缺乏礼貌和谦虚，不懂得尊重，理解，爱你的态度。
自豪感形成的原因可以分为客观方面和主观方面。 客观方面: 具有自信心理的人，一般具有一定的方面优势。 例如，更聪明，更好看，或更优越的家庭，或有一定的专业知识，教育和成就。 主观上: 自我评价太高。 尤其是那些受教育程度、技能和工作成就相对较高的人，往往会陶醉于自己的长处，忘记自己的弱点，沉浸在别人善意和恶意的赞美声中，以至于他们的头脑膨胀起来，你的脑袋长在屁股上，头长在屁股上。
骄傲心理是一种自我欣赏，鄙视他人，不能在平等的基础上与他人相处的不良性格特征，它对一个人的自身发展没有危害。因为有自豪感的人往往过于自信，不喜欢也不愿意接受别人的帮助，在需要与别人合作完成一件工作的时候，因为傲慢，看不起别人，难以与别人紧密合作，有的甚至产生隔阂和矛盾..另外，平时高估自己，对自己的缺点视而不见，使自己应该克服的缺点得不到克服，小病导致的大病，小病拖入固执，最终影响自己的事业发展和成长进步..
别让逆反心理毁了你的职业生涯规划
职场中，有一种东西很要命。它不是七步断肠散，会让你立刻毙命，而是含笑半步颠，一种慢性毒药，在不知不觉中吞噬你的前途。它就是逆反心理。这种心理多发生在新员工度过了适应期，特别是被重用并自我感觉良好翅膀长硬起来之后。
心理学知识：逆反心理，是指人们彼此之间因为过度自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。职场中常会发现个别人就是不受教、不听话，常与老板顶牛、对着干。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的高明、非凡的行为，往往来自于逆反心理。
为什么他的任务比我的轻?为什么别人都走了非要我加班?你又不是我的上司你凭什么命令我?即便是上司，你凭什么对我大嚷大叫?类似问题只要在你脑海中一闪念，那么你就已经处于逆反之中了。想想看，你是否有过类似的想法?逆反类似鲁迅笔下的腹诽，有意见不肯说，却在肚子中骂。由于没有直接发作，可能一时半会儿没人察觉，但时间久了，你就危险了。
如果你有过类似的想法，那么我要对你说Please calm down!请平静下来!如果你不能平静，那会怎样呢?你迟早会把这种情绪传递给对方，日子久了对方肯定也会感觉到。你可能要问，我又没有说出来，他怎么知道呢?虽然你没有说，但是你的表情、语气甚至姿态迟早会出卖你。中国有句古话叫相由心生，你的情绪肯定会写在你的脸上。人与人之间的气场很微妙，如果你这头不热乎，对方一定能感觉到。
如果对方是你的同事，他可能会想：这小子怎么这么不配合啊，不好处，以后有事不找他了!如果对方是你的客户，他可能会想：怎么我给你钱，你还这么大架子，会不会做生意啊?如果对方是你的上司，他可能会想：这小子怎么总是拗拗的?他是不是对我有意见啊?。
只要有一方有这种想法，恐怕你在职场上的日子就不会好过。如果有一天，机缘巧合，三方意见统一，那你小子的命运就定了收拾收拾，卷铺盖走人吧!
我们都年轻过，都叛逆过，甚至有一段时间我们很喜欢桀骜不驯这四个字，并且认为这样很酷;我们曾经认为棱角分明是个性的体现;甚至我们还总感觉举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。如果你把这种心态带到工作中来，那就证明你还没有成熟。事情总是要做的，逆反心理让你在情绪上抵触自己要做的事，这不是和自己过不去吗?
可是有些人就是绕不过这个弯儿，他们或者觉得事情不公平，心理不平衡;或者觉得某人让他很不爽;或者觉得自己是对的，别人都是大白痴。于是，即便你非要我做这件事，我也要梗着脖子，让你知道我很不满意!
我们会发现一个有趣的现象凡是愿意与他人配合的人，在职场上的路会越走越宽;凡是逆反心理极强，喜欢与人作对的人，他们的路会越走越窄。因为你不喜欢别人，别人也不可能喜欢你;你疏远别人，别人也疏远你;在你穿上逆反的外衣保护自己时，你自己也正在逐渐地被边缘化。
网上有一句名言，虽然不雅，但很贴切你觉得别人牛，他不一定觉得你牛，但你要是觉得别人傻，在他眼里你也是傻，所以说牛像单恋，傻则是两情相悦。如果你想在事业上取得成功，那么，敞开心扉吧!诚实做人，认真做事，懂得分享，真心地祝福你周围的人取得成绩。当你的力量与团队扭成一股绳时，你才会觉得如鱼得水。
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毁掉职业生涯的种种借口
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一、这件事跟我没关系
如果用嫁祸他人以减轻自己责任来诠释它的含义，不要觉得太过分。事实上，很多人板起脸来显得与世无争时往往掩盖了他最真实的意义。无论在哪一间公司，骄人的业绩都来自团队每一个部门、每一个人的紧密协作，而问题出现在某一个结点上也会影响全局。如果问题出现时我们都说与我无关，相信颓废之风马上遍地开花。
二、我现在很忙，等下周吧
现在很忙，等下周吧是典型的拖延型借口。如果一个人的工作进度是按时间表规划好的，那么他会在接受任务时告诉你为什么目前不能做，手边有什么事情，大概会在什么时间段来操作这个项目。现在有很多这样的员工，他们信誓旦旦，言之凿凿，把本来可以在短时间内完成的工作拖到以后。
三、我很难和他合作
沟通是每一个职场人都应该具备的基础能力。当一名员工总是把自己工作中的不顺利归结在别人身上的时候，也许已经意识到自己的能力不够，尤其是当另外一个人提出了比较尖锐或敏感的问题，凭自己的经验已经解决不了，又很难回避的时候，往往就会很无奈地溜出这个借口。
四、事先没人告诉我
这里说的，不是预先不通知你开会而追究责任这种事情。事先没人告诉的借口，往往是在工作失误浮出水面之后。比起事不关己的彻底逃避型，欢用事先没人告诉我来推脱责任的人更容易一脸无辜地来为自己解脱。事先没人告知，不代表你不应该就有疑点的事情展开探索与询问，核实之后再下定论。这个借口的前戏是敷衍行事，而后戏就是出现问题把矛盾指向那个事先应该告诉你的人。
五、不是我不努力，是对手太强
这句话一般出自某场战斗的败北者口中。人们为不思进取寻找借口时，通常会用到这句话。遭遇困难时，积极地克服与应对会更加激发出一个人的潜能，不然就不会发生后来者超越前者的故事了。而不思进取最终是意志品质上的认输，对手太强的意思就是：我比人家差太多。常说这句话的人，不是尊重对手，而是在不断否定自己。
六、拿多少钱，干多少事
这个借口不是按劳取酬的概念。通常在某些人因为缺乏责任心而遭到批评时，这句话就会脱口而出。我不是没有能力，是因为酬劳太少我不愿意发挥全部而已。但与之矛盾的是，估量能力与酬劳不成正比的人就是说这句话的人，也许在上司眼里，你所付出的努力还远远不值支付给你的薪水呢!如果一个职场人的思维意识永远停留在为了生存出卖体力的基础上，相信很难达到他所期望的酬劳水平。
七、我们一直就是这样的
当工作没有突破，或有人提出墨守成规的不足时，委屈的人会采用这个借口。一直就是这样的，意在告诉他人我在某种被认可的、安全的定式当中。一个缺乏创新精神的员工总是欢沿用传统而固定的模式，按部就班地工作，或许有那种欢属下不必具备进取精神的上司会青睐他们，因为他不需要一个挑战他的员工，但欢跟随他、丝毫没有个人主见的员工，在职场上要承担来自自己的很大的风险。
职场中自毁前程的是十个心态
我们面对忙不完的工作和复杂的人际关系，职场之路有时走得是一塌糊涂，时常因为工作上的小事而心生不满，影响工作和生活的心情。
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：
1、自卑
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3、猜疑
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感，特别是80后的性格有这种倾向。
5、作戏
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财
有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是过河拆桥。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是人格，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
8、抱怨
如果一个员工在工作时存在这样那样的抱怨，肯定不会将自己的工作放在第一位，如果有任何可以减轻他的抱
怨的途径或机会，就会有极大的兴趣去尝试，从而损坏本职工作的效率。任何一个成功的组织，在减少员工抱怨方面都会做足功夫!
9、混的心态
得过且过，混一天算一天，混一事算一事，结果马太效应而一事无成。
10、自傲(很多人不成功的根源)
自傲心理形成的原因可分为客观和主观两个方面。客观方面：有自傲心理的人，一般具有某一方面的优势。比如，比较聪颖、长相出众，或家境优越，或有一定专长、学历和成绩等。主观方面：自我评价过高。特别是文化水平相对较高、有一技之长和工作成绩的人，很容易陶醉于自己的优势，忘记自己的缺点，在他人善意的和恶意的赞扬声中而飘飘然，以致于头脑膨胀，目空一切，趾高气扬。
自傲心理是一种孤芳自赏、轻视别人、不能与他人平等相处的不良性格特征，它对一个人自身的发展有百害而无一利。因为具有自傲心理的人往往过于自信，不喜欢也不愿意接受别人的帮助，当需要自己与别人配合完成一项工作时，由于自己傲慢，看不起他人，难以与他人密切合作，有的甚至产生隔阂和矛盾。加之平时过高估价自己，对自己的短处视而不见，致使应该克服的缺点得不到克服，小病酿成大病，微疾拖成顽症，最终影响自己的事业发展和成长进步。
职业生涯规划的心态
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划的心态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划的心态是什么？怎么谈职业规划的心态。下面为您带来职业规划的心态的详细内容。
成功的路在哪里呢?一般的人都认为成功的路在身外，在身外的关系网上，而高明的人却认为成功的路就在自己身上，在于内在的心灵之中.高明的人首先控制住自己，从而也就把握住了成功的方向，所以，他们常常三年不鸣，一鸣惊人;但一般的人总是四处奔波，风尘仆仆，他们在对外的追逐中丧失了自己，因而，他们总是如无头的苍蝇一样四处碰壁，两手空空。
有企盼成功，也有安于平凡。在人的一生中，各式的人追求这属于自己的路不一样的道路。平凡的人渴望安稳，不凡的人追求风雨的泥泞直至最后的胜利。时代赋予人们自由而又平等的追求，只要认为是对的，就值得你去做，去奋斗。成功是多样的，它可以是在晴天，可以是在雨中，可以是狂笑，也可以是悲泣。而失败带来的则只有一种，那就是无尽的黑暗、无尽的寒冷、无尽的孤独和那数不清日夜的寂寞。成功是伟大而光荣的，它带来了幸福、名与利、自信和未来，而失败却是令人感到可耻的，它意味着你的无能、无知、懦弱和不值一提。这是一个崇尚成功，崇尚金钱和自我的时代，失败者是被遗弃的角落。我们需要成功，而更应该鄙弃失败。那甚么样的路才是成功的路呢?专一、专注、付出和开拓。每一种新事物的诞生，都不是偶然，它是人类的需要，它是内心的某种期盼。当我们因为人生的挫折，人生的磨难而奋起时，我们会选择集中我们的所有力量，运用我们的全部智慧，去消灭这可恨的挫折，去毁灭这可耻的磨难，而在这当中我们所展现的智慧和勇气、力量和信心会不断的凝聚，不断的释放，我们也在此中渐渐的成长、成长挫折消灭了，磨难也不在时，成功来了。
人生就是这样奇妙，从狭窄开始往往走向宽广，从宽广开始反而越走越窄。这和生意一模一样，宽广大道上的前行者往往会在众生的竞争中淹没，独辟蹊径寻找到羊肠小道的人却能披荆斩棘走到遥远的天边。所以， 耶稣说你们要走窄门。职业生涯规划的心态
为什么窄门会越走越宽呢?二者有着本质的不同：过宽门者面对他人，过窄门者面对自己。面对他人者奔命于追赶搏杀，于是对手的身手制约了自己的所思所想;面对自己者则可以心无旁骛致力于提升，一举一动指向没有竞争的蓝海。总之，宽门因其宽而拥堵，窄门因其窄而通畅。多数时候你会发现，宽门其实只是看上去很宽;而窄门在旁边敞开着，可以让你一跃而过。在大家齐声抱怨生意难做项目难选的当今社会，总有那么一帮人从你身边的窄门一跃而过，在你的眼皮底下获得了成功。
这是一个激流竞进的世界，生活是一场没有硝烟的战争。人生，虽有阳光明媚、也有阴雨连绵，有成功的辉煌、也有失败的辛酸，但没有梦想的人生，将是一潭死水，更不会演绎精彩。面对风云变幻、激烈竞争的社会，祝愿我们每个人，都能拥有美丽的人生梦想，与时俱进，自我提升，用青春的激情、持之以恒的毅力，拼搏的双手去实施生涯规划，开辟成功之路，演绎自己精彩的竞争人生，共同迈向成功的巅峰!
职业生涯规划步骤空姐的职业生涯规划职业生涯管理定义职业发展规划的重要性职业生涯发展的关键十二种心态断送你的职业前程
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
你一定思考过，为什么会失败。当一件事情不能完好地完成的时候，我们必然会去寻找背后的原因。其实，有时候根源很简单，可能就是因为你性格里的一个缺陷。是不是，你跟我来看看就知道了。
1、求败的性格：有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前摆明了有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。就算是能够胜任的工作，他们也一再地失败。
2、自恋狂：妄自尊大，过于自负，自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。自恋狂惯常需要别人不停地赞美、爱慕，该否定却肯定，为了让对方喜欢自己，常不分青红皂白地答应别人的所有要求。
3、情感幼稚：以幼稚的行为引起他人的注意，在工作场合扮小丑以引起他人的注意，如此很难得到他人的尊重，实在是一种打击自己事业的方式。
4、求败的认知：缺乏自信，划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理，而自己造就出失败的意境，岂有不败之理?
5、虚幻的期望：志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，生活目标极不现实。不切实际的妄想，只会自取灭亡。
6、自卑过重：自卑感严重的人在自尊心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果反而自取其败。自卑的心理会使他们认为自己先天即不足，后天又失调，自然无丽和别人竞争。
7、报复心强：报复心强者，易意气用事，心中常满是怨怒，一旦急火攻心，常只顾着发泄情绪而不听劝，无丽泰然面对挫折，结果失去人缘，陷入麻烦中。
8、寻求注意：喜欢出风头，只有成为别人注目的焦点，才能抵挡袭来的寂寞、沮丧、焦虑等不佳情绪，但出风头的方式往往适得其反，不惜以给别人留下笑料，对别人皱眉头的反应也甘之如饴，喜欢高谈阔论，大吹大擂，私心企盼别人的称赞。
9、追求刺激：有些人爱走偏锋，只有在将生活的步调转得很快，晕头转向之后，才会快乐。但只顾追求刺激常使人罔顾了正确判断。这样的人最好能够学会控制自己找乐子的激情，将自毁的机会降至最低，使自己不必藉借刺激麻痹自己，也能快乐地生活。
10、欺世情结：有些人总认为自己的才能不像别人想像中那样好，总担心有一天会被揭穿真相，从而内咎深重，以致于以自寻毁灭来惩罚自己，比如做主管者可能会突然做出一个疯狂决定来证明自己根本没资格做主管。
11、执拗多疑：心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，计较同事是否在背后算计你，势必会降低工作精力，影响你的人际关系，导致周围人的疏远、反感和冷落。这些偏执狂自导自演的行为，最终使预言成真。
12、中年危机：感到中年危机者，对工作事业都不满意，认为眼前没有任何挑战值得努力以赴，变得死气沉沉，喜怒无常，悲观消极，从而做出自毁之举。
初入职场应该培养的四种心态
为了适应工作场所，尽快树立良好的工作场所形象，为了提高自己的工作技能，我们还应该学会改变自己的心态，提高工作场所的适应性，以便尽快融入自己的职业生涯。那么第一次进入职场需要培养自己的心态！还要调整自己的心态！该怎么调整呢？以下是小编所总结的一些经验，供大家借鉴。
一、谦逊和谨慎的心态
在职场上，我们需要学会与人合作，尽快沟通，因为是新人不应该太张扬，以免引起大家的反感。"同时，职场新手应该尊重上司，与上级打成一片，支持同事，向同事学习。无论你认为老板和同事有多少缺点，对于刚进入企业的新人来说，他们应该保持低调、谦虚、谨慎、对企业的文化和管理风格有更多的了解、观察和学习更多、少说多做、谦虚、耐心、有时间征求上级和同事的意见、尽快提高自己的业务能力，并尽快融入团队，寻求更好的发展。
二、积极乐观的态度
国外的一些人做了一个实验，就是让一个普通的病人服用假药，当然，这种假药只是对人体没有帮助的淀粉，当然没有害处，然后告诉病人这是一种真正的药物，结果是百分之三十的病人通过服用假药康复，这说明乐观是积极的，虽然乐观不能百分之百地挽救疾病。但乐观的态度有利于复苏。同样的事情，以悲观、乐观的态度看待，结果是截然相反的。
职场初学者一般都从事基层工作，刚进入公司，无论是什么职位都必须首先从体力劳动做起。有些人认为他们做零工，整天无所事事，任何人都可以把他们送走，觉得公司受到了不公平的对待。事实上，如果我们愿意派员到工作场所，他们有很多东西要学习和锻炼，但他们也有更多的机会展示自己的才能和机会。记住，在工作场所，很多工作，当老板不再分配给你时，你的负担变得越来越轻，当它是一个危险的信号时，因为"忙"是一件好事，当你不忙的时候，你在公司或部门里想到的第一件事可能是裁员。因此，保持乐观的工作态度是有害和无用的，对于愿意接受工作的新来者来说，也是有害和无用的。
三、承载和压缩的心理
处理压力的最好办法是尽快熟悉业务，探索工作中的诀窍，积累经验，积极准备晋升职位和下一份工作，在平凡乏味的工作中找到乐趣，努力创新，不断实践职业技能，核心竞争力，不断学习和提高自己。如果你能坚持下来，用普通的热情努力工作，在突出的压力下，你一定会快速成长，勇往直前，取得令人印象深刻的进步。
四、平静与和平的心态
有一个新手的商业生涯参加工作不久，该公司发现在公司的理想本身太落后。例如，你想每天上班前一天的工作总结真实输入到计算机中，有一个早期的工作，等等，每天早上会安排，约束太多，太多的规则，一时难以适应。所以常常抱怨，积极性不高，她有业务的真正了解，甚至之前，就被解雇了。然而，当她又在求职大军中奔波，无法找到更好的工作，她的心脏开始感到有些遗憾。
进入公司后，许多新人以理想的眼光看待企业，对企业的现状不满意，不能接受企业的"规则"，没有适应企业的耐心。事实上，在这种情况下，早期会议和日常总结系统对于初学者在工作场所学习知识和技能以及尽快适应企业有着非常重要的作用。同时，每一个企业都有优势和劣势，最重要的是学会适应新的环境，快速融入企业，找到自己合适的岗位，如果你刚进入公司就会表现出各种不满和怨恨，当你没有时间适应时可能不得不离开，谈谈如何深入了解一个公司，谈谈如何实现自己的愿望，这样平静平和的工作适应期。快速整合是正确的态度。
别让你的生活，毁在了“不耐烦”上？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
-01-
几天前，我读了冯子凯的散文集。
我喜欢这篇文章的"避雨中的雨"。他说，冯先生和他的朋友们去西湖散步。突然下雨了，匆匆离去。起初，由于山区的雨水，每个人都不耐烦了。
他很不错，但他“是一种孤独而又深切的兴趣，但他感觉比一次阳光明媚的旅行要好。”他借了把大键琴，然后用手玩。
别让你的生活，毁在了“不耐烦”上？
许被他感动了，身边的两个姑娘也很高兴。他们唱着歌吸引了三个村庄的人来看
就这样，他拉着他们，村里的年轻人一起歌唱，有一段时间，苦雨和荒山成了暖色。
在第一次阅读这件事的时候，我心里有回味。
现代人太紧张，害怕麻烦，害怕拖延。一分一秒，不再停留在琐碎的事情上，不再是因为阴天，下雨和下雪的心脏。
冯议员说得很清楚，对天气的好恶是没有区别的。没有意外事故的责备感。
当他看到没有尝过的东西时，他一定要尝尝。当你遇到一件闻所未闻的事情时，你会仔细地听它;即使是从栅栏里伸出爪子的花猫也必须鞠躬来取笑它。
是世界的忍耐在精与精之间，用最好的美..
-02-
在大二的夏天，我把我的简历寄给了我最喜欢的公司。
当我去面试的时候，我看到了招聘要求中的“毅力”和“耐心”，暗笑。我一直认为，敲门的唯一方法就是拥有高质量的能力和明亮的简历。
现在，这三个词已经成为最缺失的存在。
平日，我没有吃早餐的耐心;我没有做笔记的耐心;我没有放弃手机的耐心;我没有去健身房锻炼的耐心;我没有耐心去听别人的要求;我没有耐心学习我的技能。
更令人恐惧的是，除了日常琐事之外，这种不耐烦会影响到你周围的人。
你和你父母谈过多少次了?但当你问起工作、婚姻、计划和聊天的时候，你会忍不住挂断电话、沉默或冷战。
偶尔回家，给他们买点电子产品。我想坐下来好好教它，但我觉得他们不明白。我只是弄丢了我的手册。
想想看，我们对父母最不耐烦了。
由于缺乏同理心 - 渴望希望他们的理解能够被迅速接受，我希望其他人能够按照自己的想法行事。
因为背部和眼前都有麻烦，无法说出的缠结，以及没有理由的慌乱。我们没有停下来，忙着赚钱，忙着爱，忙着促销。
每走一步，每一天都不像生活。
-03-
很难否认，由于不耐烦，有太多的困难。
要成为"快速"的冲动是个人的思想和应该珍惜的问题。
当我在中文系的时候，每学期末，我都会陷入一段焦虑的时期。从现代汉语到当代文学理论，从古代文学史到西方作品的选择，都不可避免地要被颠覆。
一个高年级学生说这没那么难。别想那么多。我要把这本书背到200页。"尽量简化你的步骤，放慢你的动作。
足够慢，让你成为一个旁观者，感受声音，图片，并打印到你的心脏底部。
到现在为止，我一直把它从媒体上保留下来。
所谓浮躁的心灵是原因，浮躁的心灵是结果。其本质在于“过于焦虑”和“注意力不足”。
即使这部作品非常乏味，也处于困窘的状态。即使有一长串的手稿，一长串的副本，一长串的信息…
这个方案其实很简单，你的心，一个接一个。
就像我年轻的时候一样，我和房子后面的朋友一起玩，我不知道黑暗。当您沉浸在心流体验中时，您一次只能写一个单词。
他们会忘记时间和焦虑。
-04-
在电影《白日梦者》中，有几个非常富有诗意的形象：
摄影师Shane，从千里之外躲到深谷，躲在山上好几天，只是为了拍摄稀有的雪豹。
当雪豹突然出现时，谢恩并不急于按下快门，而是屏住呼吸，默默地观察着山中的精灵。
“如果我喜欢一段时间，我不想让相机分散我的注意力。我只想沉浸在那一刻。”
小事情逐渐消失，变成时间溜走。这种感觉是迷人的。如果你爱上了它，你会觉得一切都是有规律的，感性的，立体的，生动的。
当你再次不耐烦的时候，试着关掉你的手机，关闭你的电脑。
至少，你可以清理房子，让事情变得完美，花些时间做一顿美餐，并花一些钱去看看。
耐心面对自己的尴尬和不情愿，耐心地感知周围的善良、温暖和美丽是进步的必要。
专注于当下，沉浸在这件事中，摆脱束缚你的烦恼。
就像停在路边的蝴蝶，没有叶子的橘子树，夜晚才能尝到的咖喱，遮挡风的破雨伞。
生命是一个循环，你会把它绑起来解开它。
你为什么不耐心点，好吗?
了解跳槽心理状态 做职业生涯规划
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
现今，跳槽已经普遍地不得了。许多人都说不合适，不开心就换工作。跳槽其实和找工作一样，要了解很多问题，慎重考虑，才能重新选择。职场人面对跳槽，该如何去了解自己的心理状况?跳槽要经历的心理波动期有哪些呢?
跳槽心理原因调查
职介：至少四成求职者是跳槽者
记者来到南昌劳动力市场的招聘现场了解到，求职者虽然不是人山人海，但每天一大早还是有许多人提前等候。同时，记者走访多家职介所后发现，光顾的求职者也是络绎不绝。南昌劳动力市场的工作人员告诉记者，现在许多年轻人不满自己单位的待遇以及环境，非常频繁地跳槽，到市场里报名的年轻人中，五成以上是参加工作单位数量大于工作年限的。
在其他职介所统计了解到，跳槽者占求职者的四成多，而且各类技术人才和普通劳动力都有，大家都戏称此类人群为年跳槽族。
用人单位：将来会迟发年终奖
难道用人单位对年跳槽族无应对方法吗?记者采访中遇到一家服装公司的人事部经理，他告诉记者，因为公司屡次出现 年跳槽族现象，老板已经考虑以后的年终奖等过完了年再发，因为年关前都是订单紧张的时候，如果过完年才发年终奖，年跳槽族就不会随便跳槽，公司也能平稳度过。
在一些公司，了解到各类技术人才是需要公司花精力培养的，这类年跳槽族者让公司没有安全感。所以许多公司情愿招还没有接触过社会的应届毕业生来培养。
说法 这里的工资比原来高100元
记者在南昌劳动力市场看到，一名20岁左右的女性求职者自称已经工作四年了，先后在五家饭店当过服务员。记者和她交谈了解到，此次应聘的饭店和她以前工作的饭店差不多，但是基本工资比她现在工作的饭店要高100元。她表示，反正工作程度都差不多，自然哪里工资高就想到哪里去，所以每年年底她都会换个单位。
有些人跳上了瘾
当记者在一家职介所调查时，发现当时有四名结伴来求职的年轻人都是准备跳槽的，而且还想换一些非自己专业的工作。
原来，这四名年轻人都是从湖南来南昌读书的，毕业后在一家设计公司上班，工作一般，但是大家都认为一种工作太久就乏味了，应该趁年轻，多做几样不同的工作，而且新工作能带来更多的激情。
一名姓李的男青年说，其实他刚毕业时就独自到一家小设计公司工作，因为公司里设计人才很少，他说话就很有分量。但是到第二年有名能力更强的应届毕业生来到公司后，他就失宠了。后来业务少，实在待不住就走了。
从此以后他老觉得工作环境不好，一年内换了四家公司。这次和许多同学成了同事，也发现工作只是赚口饭吃，没什么意思，于是动员大家一起换工作。
应对人生 作整体规划
职介指导师李志伟老师认为，跳槽将影响一个人职业发展的整个过程，频繁跳槽会给人带来错误的择业观，选择工作前首先应该对人生和职业作一个整体规划。有的人明明知道自己在工作中出现了问题却不肯面对而去跳槽，这样做的结果只能换来下一轮的跳槽。而完全向钱看也是不对的，即使工作环境不如意想跳槽，也应该静下心来仔细想想，目前工作是不是适合自己。
跳槽要经历心理波动期
首先，蜜月期。对新工作的憧憬会让人产生盲目乐观的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
其次，受挫期。时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
再次，低迷期。累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
最后，着陆期。经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始着陆。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己充足电。
职场白领12种心态影响升职
影响职场晋升的12种心态
1、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
职场白领12种心态影响升职
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里，仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间，或者仅仅做好本职工作，就想脱颖而出获得成功，似乎越来越不可能了。唯一的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张，维护自身的尊严和权利，然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户，用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心。
2，无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，但也严格要求别人符合他的标准。在工作中，他们要求下属“更多、更快、更好”。因此，他们的下属精疲力竭，“跳了一辈子”，而那些留下来的人则更累了。因此，周转率不断增加，给企业带来负担。
这种人适合独立工作，仿佛董事必须聘请专门人员，当他问他的下属的太多，不敢讳地提醒他。
3. 用黑白的眼光看世界
世界是黑的还是白的。他们认为，一切都应该客观地判断，就好像这是一次有标准答案的考试。他们总是觉得自己在捍卫自己的信仰和原则。然而，这些原则可能根本得不到赞赏。结果，这样的人总是单打独斗，经常输掉比赛。
4，无条件地避免冲突
这种人不惜一切代价避免冲突。 其实，不同的意见和冲突，却能激发活力和创造力。 为了避免冲突，应该为下属争辩的主管可能会被下属或其他部门瞧不起。 为了维持和平，他们压抑自己的感情，结果，他们严重缺乏面对冲突和解决冲突的能力。 最终，这种无法解决冲突的能力会蔓延到婚姻、为人父母、兄弟姐妹和友谊。
5.强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，停止一切对外人，应铲平，因为横冲直撞，攻击过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害他的职业生涯。
6. 天生喜欢引人侧目
这种人为某种理想而不懈地工作。在一个稳定的社会或企业中，他们总是很快地表达自己的立场，觉得妥协是一种羞辱，如果没有人注意到他，他们就会变得更加严重，直到有人注意到它。
7，过度自信，急于成功
这些人过于自信，渴望成功。 他们都是不切实际的，在找工作的时候，不是一个领先的企业是不可能的，还是靠自己。 当他们进入大公司的时候，大多数都是自愿接受超出他们能力范围的工作。 结果没有达到，仍然不会停止摇摆，而是想用更高的成就来弥补以前的承诺，结果往往是败将。
这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断思考摇摆行为。外，也要逼自己“不作为，不作为”..
8、疏于换位思考
这种人不了解人性，很难了解恐惧，爱，愤怒，贪婪及怜悯等情绪。当他们打电话，通常连招呼都不打一个直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们希望从决策过程中排除情感因素。
这个人必须对自己进行“情绪审计” ，以找出他们对哪些感觉比较敏感; 问问朋友或同事，你是否注意到自己忽略了其他人的感觉，收集自己行为模式的实际例子，重新排练情况，改变行为。
9、被困难“绳捆索绑”
他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这样的人领导，遇事会耽误事情。因为太在意羞愧感，害怕，甚至下属会的情况了，让他难堪。
这些人必须训练自己控制自己的恐惧，在思考任何事情时变得更加积极。 在工作场所生存的最有效方法。
10、不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人喜欢说：“这些工作很无聊。”但他们内心的真实感受是：“我做不好任何工作。”他们希望在年轻的时候成功，但他们不喜欢学习、寻求帮助或寻求建议，因为这被认为是“不称职的”，所以他们不得不假装理解。此外，他们对完美的要求被严重推迟，导致严重瘫痪。
11、我的路到底对不对
这种人总是觉得自己迷失了事业的方向。 ”我走对路了吗? ” 他们总是想知道。 他们觉得他们的角色是可有可无的，他们跟不上其他人，他们不属于这里。
12、管不住嘴巴
有些人经常不知道，有些话题可以在公开场合谈论，有些内容只能私下说。这些人平时都是好人，没有想法，但是在企业的组织层面，这种管不住嘴的人，只会毁了事业..他们必须时刻为自己张贴警示牌，提醒自己该说什么不该说..什么样的MM最适合找工作...
职场生涯你走了几条弯路
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
弯路之一：频繁跳槽
Yoyo：从2003年开始工作到现在，除掉那些只工作了一两个月的工作，我也至少换过8家公司，最夸张的时候半年就换了4家公司。刚工作的时候，每次换工作都因为钱，因为在那时候，本来工资也就4000多元的样子，一换工作就能涨将近1000块，对刚毕业的我来说，诱惑无疑特别大。那会也没有想过未来的职业发展，自己又是学计算机专业，也有美术功底，在这行业比普通美术专业出身的美工有竞争力，换工作很容易。只要干得不顺心，就去投一圈简历，换个地方，那会找工作基本只看薪水，对公司本身的发展和个人的职业发展并没有想太多。
随着工龄的增加，希望开始尝试高一点的职位和好一点的公司时，我发现，这些年其实我并没有什么积累，找不到特别好的公司，更别说高一点的锦州人才网职位了，有段时间找工作，我甚至不太敢在简历上写下那么多个曾经工作的公司。后来，我把求职目标定为有潜力的创业型公司的中层职位，虽然也有风险，但和这样的公司共同成长是我目前最好的职业发展机会。
Tony：由于不喜欢大学的专业，从大二开始自学计算机，把原来的国际贸易专业基本就荒废掉了。等到毕业的时候，找程序员方向的工作，人家一看我简历上的专业就pass掉;找专业相关的工作，面试以后也没公司愿意要我。就这样，最后我破罐子破摔，只要企业肯要我，做啥都成，第一份工作是文秘类。接下来，我还尝试过很多辽阳人才网工作：咨询、后勤、销售员、程序员那会一直有点自我放逐。一直到2008年，我好像突然成熟了，明白工作和读书的不同，混日子是没有前途的，才开始有了自己的职业规划，并开始思考现在我做的这件事对将来的意义。
我的目标是能做团队管理者，对我来说，目前的工作就是一个实现的机会：以前我总是在做比较底层的工作，接触的都是普通的开发者，而现在，我在一个项目中，有机会见到各种以前不可能接触到的人。同时我也清楚自己目前的技术还不过关，带团队的话，技术上没有威慑感，会对团队管理造成障碍。因此，我要求自己在项目中成长得比底下的成员快。如果最后在纯技术上实在满足不了管理的需求，我也会用别的我擅长的方面来弥补。
弯路二：攀比，放不平心态
Yoyo：女生，总是会有点爱八卦的，以前，每当在办公室八出来谁谁谁，薪水多少，只要比自己多，我就会特别生气，觉得干差不多的活，凭什么?和朋友、同学出去吃饭逛街，聊起她们所在的鞍山人才公司、她们的职位、薪水我也会觉得不平衡，这些都可能成为我跳槽的导火索。
现在回想起来，其实不管薪水也好，职位也好，每个人的机遇都不一样，攀比，然后跳槽，只是逞一时之快，最后差距会越来越大。当然，我也想过，如果当初能把攀比后的不平衡转变为正面能量，刺激自己不断努力、不断进步，或许结果又会不一样。
贾大宇：静心随缘，这是我经常对自己说的话。我是一个幸福感很高的人，也很容易满足。第一份工作时，我住地下室，薪水只有1200元，每天下班的时候路过家乐福，能进去买点好吃的，我就特别知足。现在，我会想，作为一个外地人，在北京有房子、有车、有家，有特别合拍的创业丹东招聘伙伴，真的很不错了我很少会去想，某某某创业，在我这个年纪，公司已经多大了;也不会去后悔自己曾经放弃的机会，现在看上去薪酬远远超过了目前的创业。
放平心态，还需要会感恩。进入公关行业，对我来说其实是歪打正着的偶然，我毕业后为了当时的女朋友留在北京，有半年都找不到工作，去那家小公关公司面试时，我根本不知道公关是什么，只是单纯地希望能找到一份工作，让我在北京生存下来。
没想到自己居然刚好特别适合这一行，工作一年半以后，我的老板对我说：我觉得你应该出去找找工作，在这里真是屈才了。于是我尝试性去面试了4家抚顺招聘公司，真的收到了4份offer.到现在，我工作10年了，每年我仍然会给第一份工作的老板寄月饼，感谢他给我机会进入这个行业。至今我换过5次工作，虽然离开，但和每一个老板都保持了良好的关系，每一个老板也都对我的下一步职业发展有很大的提携。我觉得职场遇贵人这件事，有运气，也是在考验你的处事之道和对工作的态度。
放平心态，还在于弯得下腰。刚刚创业的时候，我才从百度辞职出来，还有点大公司的白领做派，不太会考虑节约这件事，弯得下腰做事是从我的合作伙伴身上学到的。他曾经在跨国公关公司做到副总裁，现在却始终用对待客户的心态对待员工，会在周末带着太太到办公室打扫卫生，让同事周一有个更好的办公环境。渐渐地我也就可以放得下身段做事了，比如说在公司招了新员工，去买二手笔记本来办公时，为了省70块钱的快递费，我会专门跑到对方那里，背回7台旧笔记本。
会在新办公室装修时亲自当工长，专门跑市场去买一卷电线而这些，可能是我之前不屑做的事情。
弯路三：自我怀疑和否定：我的努力有用吗？
小熊：虽然转眼就已经30岁了，可是算起来研究生毕业到现在，我也就才工作了4年多而已。阿里巴巴是我第二份工作，之前在腾讯微博做产品经理。对我来说，去年是职业大转折的一年，先是跳槽进入阿里巴巴，薪水翻了一番。到阿里一个多月以后，又拿到一个SNS社区网站总监title的offer，薪水再翻了一番。
那是我工作以来最纠结的一段时间，高薪、高职位对一个年轻人来说，不动心是不可能的。我不断地诘问自己：我真的已经具备那个能力了吗?我真的能胜任吗?就算能力具备，总监的压力真的可以扛得住吗?这是不是有点太快了，是不是已经揠苗助长了?另一方面，我又觉得钱真的很有诱惑力，总监这样的职位锦州招聘等我准备好了，机会还有吗?有几天我甚至开始失眠，最后我终于决定放弃。因为我突然意识到，是之前4年的积累和沉淀把我推到了今天这个位置，把今天这个机会推到了眼前，而我需要新的一段时间，来继续成长和积累。
也正是这个offer让我开始对职业发展有了真正的深入思考。一般来说，如果在一家企业不动，那么看上去不管是职位也好，薪资也好，增长都不会特别迅速。这使得在腾讯工作的4年里，最常困扰我的就是：在项目组里，我埋头苦干，职位也不算高，薪水也不算特别好，值得吗?自己的出路到底在哪里?能力怎么体现?
做事情多想多思考，投入得更多，比别人更忙更累并不吃亏，只要努力，一切机会都会有。就像员工-经理-总监这条职业发展道路一样，当你做普通员工的时候，觉得经理和总监离自己特别遥远，但是或许在某一天机会就突然推到你的眼前了。其实，很多时候的自我怀疑，其实都不是自己不够好，只是刚好缺少了一个自己行的心理暗示。与其怀疑，不如告诉自己：30岁，还不算太老，沉下气，扎实下来吧。
职场生涯：你走了几条弯路
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
弯路之一：频繁跳槽
Yoyo：从2003年开始工作到现在，除掉那些只工作了一两个月的工作，我也至少换过8家公司，最夸张的时候半年就换了4家公司。刚工作的时候，每次换工作都因为钱，因为在那时候，本来工资也就4000多元的样子，一换工作就能涨将近1000块，对刚毕业的我来说，诱惑无疑特别大。那会也没有想过未来的职业发展，自己又是学计算机专业，也有美术功底，在这行业比普通美术专业出身的美工有竞争力，换工作很容易。只要干得不顺心，就去投一圈简历，换个地方，那会找工作基本只看薪水，对公司本身的发展和个人的职业发展并没有想太多。
随着工龄的增加，希望开始尝试高一点的职位和好一点的公司时，我发现，这些年其实我并没有什么积累，找不到特别好的公司，更别说高一点的锦州人才网职位了，有段时间找工作，我甚至不太敢在简历上写下那么多个曾经工作的公司。后来，我把求职目标定为有潜力的创业型公司的中层职位，虽然也有风险，但和这样的公司共同成长是我目前最好的职业发展机会。
Tony：由于不喜欢大学的专业，从大二开始自学计算机，把原来的国际贸易专业基本就荒废掉了。等到毕业的时候，找程序员方向的工作，人家一看我简历上的专业就pass掉;找专业相关的工作，面试以后也没公司愿意要我。就这样，最后我破罐子破摔，只要企业肯要我，做啥都成，第一份工作是文秘类。接下来，我还尝试过很多辽阳人才网工作：咨询、后勤、销售员、程序员那会一直有点自我放逐。一直到2008年，我好像突然成熟了，明白工作和读书的不同，混日子是没有前途的，才开始有了自己的职业规划，并开始思考现在我做的这件事对将来的意义。
我的目标是能做团队管理者，对我来说，目前的工作就是一个实现的机会：以前我总是在做比较底层的工作，接触的都是普通的开发者，而现在，我在一个项目中，有机会见到各种以前不可能接触到的人。同时我也清楚自己目前的技术还不过关，带团队的话，技术上没有威慑感，会对团队管理造成障碍。因此，我要求自己在项目中成长得比底下的成员快。如果最后在纯技术上实在满足不了管理的需求，我也会用别的我擅长的方面来弥补。
弯路二：攀比，放不平心态
Yoyo：女生，总是会有点爱八卦的，以前，每当在办公室八出来谁谁谁，薪水多少，只要比自己多，我就会特别生气，觉得干差不多的活，凭什么?和朋友、同学出去吃饭逛街，聊起她们所在的鞍山人才公司、她们的职位、薪水我也会觉得不平衡，这些都可能成为我跳槽的导火索。
现在回想起来，其实不管薪水也好，职位也好，每个人的机遇都不一样，攀比，然后跳槽，只是逞一时之快，最后差距会越来越大。当然，我也想过，如果当初能把攀比后的不平衡转变为正面能量，刺激自己不断努力、不断进步，或许结果又会不一样。
贾大宇：静心随缘，这是我经常对自己说的话。我是一个幸福感很高的人，也很容易满足。第一份工作时，我住地下室，薪水只有1200元，每天下班的时候路过家乐福，能进去买点好吃的，我就特别知足。现在，我会想，作为一个外地人，在北京有房子、有车、有家，有特别合拍的创业丹东招聘伙伴，真的很不错了我很少会去想，某某某创业，在我这个年纪，公司已经多大了;也不会去后悔自己曾经放弃的机会，现在看上去薪酬远远超过了目前的创业。
放平心态，还需要会感恩。进入公关行业，对我来说其实是歪打正着的偶然，我毕业后为了当时的女朋友留在北京，有半年都找不到工作，去那家小公关公司面试时，我根本不知道公关是什么，只是单纯地希望能找到一份工作，让我在北京生存下来。
没想到自己居然刚好特别适合这一行，工作一年半以后，我的老板对我说：我觉得你应该出去找找工作，在这里真是屈才了。于是我尝试性去面试了 4家抚顺招聘公司，真的收到了4份offer.到现在，我工作10年了，每年我仍然会给第一份工作的老板寄月饼，感谢他给我机会进入这个行业。至今我换过 5次工作，虽然离开，但和每一个老板都保持了良好的关系，每一个老板也都对我的下一步职业发展有很大的提携。我觉得职场遇贵人这件事，有运气，也是在考验你的处事之道和对工作的态度。
放平心态，还在于弯得下腰。刚刚创业的时候，我才从百度辞职出来，还有点大公司的白领做派，不太会考虑节约这件事，弯得下腰做事是从我的合作伙伴身上学到的。他曾经在跨国公关公司做到副总裁，现在却始终用对待客户的心态对待员工，会在周末带着太太到办公室打扫卫生，让同事周一有个更好的办公环境。渐渐地我也就可以放得下身段做事了，比如说在公司招了新员工，去买二手笔记本来办公时，为了省70块钱的快递费，我会专门跑到对方那里，背回7台旧笔记本。
会在新办公室装修时亲自当工长，专门跑市场去买一卷电线而这些，可能是我之前不屑做的事情。
弯路三：自我怀疑和否定：我的努力有用吗?
小熊：虽然转眼就已经30岁了，可是算起来研究生毕业到现在，我也就才工作了4年多而已。阿里巴巴是我第二份工作，之前在腾讯微博做产品经理。对我来说，去年是职业大转折的一年，先是跳槽进入阿里巴巴，薪水翻了一番。到阿里一个多月以后，又拿到一个SNS社区网站总监title的offer，薪水再翻了一番。
那是我工作以来最纠结的一段时间，高薪、高职位对一个年轻人来说，不动心是不可能的。我不断地诘问自己：我真的已经具备那个能力了吗?我真的能胜任吗?就算能力具备，总监的压力真的可以扛得住吗?这是不是有点太快了，是不是已经揠苗助长了?另一方面，我又觉得钱真的很有诱惑力，总监这样的职位锦州招聘等我准备好了，机会还有吗?有几天我甚至开始失眠，最后我终于决定放弃。因为我突然意识到，是之前4年的积累和沉淀把我推到了今天这个位置，把今天这个机会推到了眼前，而我需要新的一段时间，来继续成长和积累。
也正是这个offer让我开始对职业发展有了真正的深入思考。一般来说，如果在一家企业不动，那么看上去不管是职位也好，薪资也好，增长都不会特别迅速。这使得在腾讯工作的4年里，最常困扰我的就是：在项目组里，我埋头苦干，职位也不算高，薪水也不算特别好，值得吗?自己的出路到底在哪里?能力怎么体现?
影响职业生涯的9种心理
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯，在预防与克服中我们需要跨越这种情况的发生，一起来看看吧！
狂妄
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
完美主义
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。
不懂装懂
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。
专制
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
逃避
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
悲观
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
机械
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
压抑
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对？觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
不讲效率的加班，正在毁掉你的职业生涯？
工作要有效率，千万不要掉进工作狂的陷阱啊!
在生活中，我们经常听到一些人的口头禅，忙碌和加班。特别是在一些家庭中，经常出现这样的情况!在一个特殊的日子里，妻子做了一顿饭，称她的丈夫，并要求他很快回家?
不讲效率的加班，正在毁掉你的职业生涯？
答案很忙，我今晚得加班，你先吃饭!
或是期待已久的周末或假日，一些娱乐计划被无情的加班所占据，加班真的那么重要吗?
工作和生活有什么区别?
这个问题本身不应成为问题。工作本身是生活的一部分，生活包括工作，工作只是为了更好的生活。生活既不是过去也不是未来，生命就在现在。如果有人认为努力工作是为了在未来过上更好的生活，那么这是一个很大的错误，它最终将会结束。
工人可能会加班，虽然他们被称为加班，但真正意义上的加班是非常不同的，有些加班是必要的，但有些加班是不必要的。有些人加班是因为工作量太大。因为现在很难找到一份工作，为了保住这份工作，他们必须加班加点，从不索取任何东西。
有些人加班是因为突然有临时工作要在规定的时间内完成，所以必须加班!有些人为领导加班，有些人则为领导加班。他们本来可以在日常工作时加班。然而，由于他们没有在工作中及时工作，他们长时间打电话聊天，当你看到一个领导者，他可以不来，甚至提早下班。
如果公司加班是一项临时紧急任务，那就无可辩驳了!但是如果是其他类型的话，最好在8小时内完成你的兼职工作，享受你的工作后生活。
在加班工人中，有一群热情的加班疯子和所谓的工作狂，他们经常将工作和生活融为一体。工作就是生活或工作。实际上，这也是不可取的。生活本身比工作更广泛，更丰富多彩，使用所有的工作来占领生活需要很多生命。有些人可能会说疯狂的工作是为了更快地获得业务的结果，并且还需要支付更多。
但事实果真如此吗?
小张是一个典型的工作狂。除了早退到周末加班外，他通常还加班。即使他下班回家，他做的第一件事也不是和妻子和女儿打招呼，而是先从包里拿出电脑上网。当他的妻子指出他对家人的感情漠不关心时，他不以为然地说，现在电脑启动速度非常慢，而且公司里很多人都发送大文件，导致电子邮件速度非常慢。首先，我打开电脑，让它打开，在热的时候收到邮件，然后我会再次问候和拥抱你。人。这符合组织和行为优化管理以及六西格玛代码程序。
有些专家认为工作狂在某种程度上已经变得病态。这种疾病的存在和真实的社会已经成为不争的事实，当你试图摆脱老板的心理状态的时候，你就会失去自信。然而，如果我们在工作中找不到合适的工作，那么就会产生不同的原因。比如，老板的敦促，不能完成任务，没有休息，同事的竞争。如果你在课堂上增加一个小时，我也会增加两个小时。
小编认为所谓的工作狂，人们总是认为，这样的努力工作肯定可以被打分，被领导重用，受到同事的尊重，也可以被下属效仿。但事实是，你的老板，你的同事，你周围的人都会认为你是工作狂，你累了，你活该!即使这是你最亲近的亲戚，建议你一两次，如果你仍然痴迷于工作狂，不要戴上你应得的帽子，那真是太宽容了!而最致命的是你的劳累工作，人们可能会从理论的角度批评你，说你的无拘无束的工作不能平衡工作和生活，是能力低下的标志。
