月薪平均为7281元是拖后腿了吗？。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
全省经济发展呈现稳中有进、质量稳步提高、稳步提高的良好态势，使全省城镇非私营单位在岗职工工资收入稳步增长。以下是（）精心整理的相关资料，欢迎阅读。
根据网络指数统计数据，2018年9月，西安市五大热门行业分别为：保险业、房地产业、专业服务业（咨询、人力资源、会计）业、互联网/电子商务业和教育培训业。与2017年9月相比，西安市就业总需求增长13.9%。
本网通过分析2018年第三季度人才市场大数据，结合本季度招聘和求职情况，对全国27个主要城市进行了分析研究，综合分析了不同行业、不同城市的薪酬情况，并据此于2018年第三季度形成薪酬研究报告。报告显示，2018年第三季度主要城市平均月薪为7847元。其中，北上广深继续领先，保持在第一梯队。北京以10740元的平均工资排名第一，上海紧随其后，以10237元的平均工资排名第二。
从十大热点城市企业性质看，外资企业薪酬最高，其中上海外资企业平均月薪14904元，位居十大热点城市之首，北京次之，西安平均月薪14106元十元和9016元。
另外，在其他企业中，国外非欧美企业与合资企业的平均工资差距不大，排在第二和第三位。但是，国有企业和民营企业的平均工资水平相对较低，排名较低。
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怎样应对“扯后腿”的同事
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《怎样应对“扯后腿”的同事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
批评谁都会，但太过计较会打击到团队气氛，职场中人要学会多看人的优点，甚至帮助降低其缺点的曝光。台湾《Cheers》杂志刊文《有人扯后腿，该怎么对付?》作了分析，摘编如下：
通常喜欢扯后腿或放暗箭的人，多半是本身绩效较差、对他人嫉妒心较重、爱讲八卦，或是碰到空降部队，认为阻碍到自己的机会，借着这些方式打击竞争对手、看笑话。当老板不明究理带头打探八卦，又不去求证，也会让办公室充斥这种不健康的风气。
要预防这种情况，首先部门的职掌责任一定要明白划分，包括SOP作业流程和个人的job description(工作说明)都要定义清楚，避免出现模糊的灰色地带，让有心人可逾越本分或打混仗。
此外，绩效管理制度也应客观数据化，摒除过多人为主观因素的干扰，增添公信力。在这种公开透明化的环境中，想暗中扯人后腿就不是那么容易。
在管理上，要以团队合作代替对抗，制定明确的共同业绩目标，凝聚向心力，鼓励对公事的意见一律在台面上谈论。对主管或项目负责人而言，更要了解团队里每个人的个性、能力和工作方式，才能将人才放到适合的位置上。一位100分的人选被安排到80分的团队，若他较高傲，自觉大材小用，团队又一时跟不上，无法马上发挥相乘带动的效果，双方都感到不平衡，很可能就会出现故意或非故意性的拖累情况。
第一时间冷静以对
如果自己被扯了后腿、听到暗箭流言，瞬间产生负面情绪在所难免，但仔细想想，办公室也有所谓的80／20法则：有80%的人喜欢你，就有20%的人不这么想，因此不如把它视为一种常态，有8成同事认同自己的能力，差不多可以知足了。
面对那20%延伸出的各种状况，我建议以包容和关心的态度来面对，冷静下来了解事实真伪。甚至自我反思，平日就多关心他人，面对能力或绩效较差的同事，要培养倾听的技巧，也可在适度的范围内伸出援手，而非总是不等对方话说完就打断：笨！这不可能！
若确信对方并非故意、不小心地拖累到你，应该第一时间马上就处理，公开表示：没有关系！、没事，他不是这个意思！重新修复彼此的关系和团队士气，也杜绝往后流言的产生。
理性向上报告或双方私下对谈
然而，当扯后腿引发的工作负面后果，已严重影响到团队运作，甚至形成小集团的对抗，或是自己的情绪真的受不了、无法忍受，我建议就将事情拉到台面上，尽快到主管面前，双方把话说清楚讲明白，寻求解决之道。
很重要的是，当你向主管提报此事时，一定要将过程的来龙去脉描述清楚，并以理性的态度分析原因，客观提出有哪些状况会影响团队或个人工作情绪和进度。必要时，可找信任或态度较中立的同事一同前往，当左证的第三者，以示公开透明，免得瓜田李下，让人以为你跟主管偷打小报告。但也要提醒，若非当事人，就不要去向主管报告，因为这不是你的问题，反而变成不必要的第三者。
或者，如和对方本无深仇大恨，也可采取私下直接对谈的方法，并藉此更全面了解事件真相和问题症结点。不过因为这种事情本就有不确定性，建议不要指名道姓，而是旁敲侧击，技巧地表示现在发生了工作延误或混乱的问题，或听到什么风声，请教他认为该怎么解决比较好?记住，要谨慎冷静，并针对问题来讨论，不要再参杂个人负面情绪、指桑骂槐，免得又造成不必要摩擦，甚至错怪了人。
批评谁都会，但太过计较会打击到团队气氛，我劝大家要学会多看人的优点，甚至帮助降低其缺点的曝光。如此一来，不仅减少自己被妒忌的机会，更避免自己也陷入不健康的情绪，甚至成为扯人后腿的一员。
应届本科生月薪是“被提高”的吗
据最新调查数据显示，截至7月底，2009年全国大学本科毕业生就业平均月薪为2154元，创今年最高。
自从被就业被曝光后，对此类关于大学生就业、薪酬的统计一直都不敢太相信，总是持一种将信将疑的眼光去看待。究竟是笔者心灵太过脆弱，还是这些统计对大家的伤害实在是太大了呢？
大学生的就业与薪酬一直是百姓关心的问题，同时也是相关部门和专家总要设法美化、使其达到最佳状态的事情。在我们的国家，读大学还是算比较大的投资，百姓关心是因为这关系到他们自己的生活或者这项投资究竟是否可以得到回报。而相关部门和专家关心则是因为，他们要迎合百姓的心理，让大家觉得读大学还是有用的，鼓励大家继续进行这项投资。
可是为了粉饰太平，就竟然可以不择手段，被就业就是典型。为了提高就业率的统计，学校竟然背着学生、在学生不知情的情况下就把他们就业了，而我们的政府部门也不去了解事情就盲目相信了，在配合专家的权威发布，于是全国上下就形成了大学生就业形势一片大好的假象。
至于这次大学生的薪酬在金融危机之中还能又提高，每个人当然都感到高兴，可是就是怕这项数据又是被提高的啊！像这种薪酬统计水分往往是最大的，被统计者往往是那些在城市正规单位上班的毕业生，可那些在农村、未找到工作的人就很难统计到。统计高薪的、放弃低薪的，平均数据自然就上去了。
而且在这则报道中根本就没有提及月薪上涨的原因，究竟为什么在金融危机的严峻形势下薪酬不降反升呢？难道金融危机的影响还是积极的吗？这种只报道结果，不解释原因的新闻，就更加容易引起大家的猜测。
我们的相关部门之所以要冒着风险来把大学生被就业，或者可能把月薪被提高，是因为他们想把问题掩盖下去，把好的一面展示给大家。但他们不知道，恰恰是这种好心办了坏事。
有问题并不可怕，可怕的是有问题看不到，还大唱高歌形势一片大好。这种欲盖弥彰的手段往往比问题更可怕，它把大学生就业过程中遇到的问题掩饰在了统计数据之中，从而使我们大家轻视或忽略了真正存在的困难，就无法真正体会到大学生的遭遇，自然也就不能更好地帮助大学生走出困境。
久而久之，当问题积累到了一定的程度，就会像火山喷发那样一发不可收拾，到时候统计纸张上的美好谎言自然而然也就破灭了。这个时候再要想解决问题，那可就比统计之前不知要难多少倍，百倍、千倍
被就业、被提高都是揠苗助长之举，表面上解决了目前问题，其实是在把问题的解决推向了万劫不复的深渊。希望相关部门不要再好心办坏事了，如实地公布数据吧，我们不要粉饰的假太平，只要真真正正的有助于发现问题、解决问题的事实。
为什么我总拖社会后腿 ？
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你是否已在职场打拼多年，疲于工作却成绩平平？或是初出茅庐，多方尝试却屡屡碰壁？原因很可能在于你没有形成价值聚焦。现在的人们被外部环境的快节奏推着向前走，一不小心就容易乱了阵脚。如何消除对于当下的迷茫和对于未来的焦虑，完成价值聚焦，我们需要从四步入手。
第一，你是否已“心”有所属？
万里长征的第一步是确定方向。如果你已经有了明确的目标，那么你可以略过本段直接看下一条了。如果你还没有一个明确的方向，那就要努力做好当下的事，让它占据你的心，俗话说：哀莫大于心死，对于一种缺乏激情、疲于应付的做事状态，我们还能指望一个人做好什么呢？我们所有的改变与力量都是源于最初内心的那份触动与渴望，给内心一份寄托，要相信它会还你一个惊喜的。
第二，为那个目标做一些力所能及的事
工作中切忌假大空，我们既要心怀梦想，又要脚踏实地。如果你要做成一件事，最有意义的莫过于每天为它做点什么，亲近梦想，就是从点滴做起。徒劳的空想只会消磨你的信念，而点滴的积累则会让你的意志越来越坚定。前进的道路可能会是孤独的，但至少我们还有梦想那个家伙作陪。
第三，避免短视的行为
要做到这点很重要，也很难。我们中国人在这方面做得并不好，这和社会大环境有很大的关系，中国人历来信奉当下实用主义，导致这一价值取向的原因又有我们自身意志的薄弱、自信心的匮乏和对于外部环境的悲观态度。
如何尽量做到不被当下的蝇头小利所诱惑，我们首先还是要从自身的心智成长入手，形成自己会思考、懂取舍的独立人格，意志发乎心，则力量不断。当我们能真正做到对自身有一个比较全面的了解，并能对外部环境做出客观判断的时候，我们对于眼前的路会看得更加清晰。
第四，在工作中融入创造性
价值聚焦不但需要要投入时间和精力，更重要的是在你的工作中加入创造性元素，这样在工作的过程中我们就可以获得更多的成就体验和乐趣，而不是单单的把全部情绪都投放在最终的结果上，那样我们会太累，效果上也往往是事倍功半。我们要尝试在工作中收敛一下自己的功利心而多释放一些好奇心，慢慢你会发现生活会因此产生新的律动。
基于上述四点的认识，我们接下来要做的就是将它们在我们的工作、生活中坚持贯彻下去。镜头已完成聚焦，我相信时间会给我们一个灿烂的笑脸。
盘点身边那些月薪上万的职位？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
手机贴膜单日进账超千元。
盘点身边那些月薪上万的职位？
随着智能手机的兴起，这部看似微不足道的小型企业已经悄然成为“高收入行业”。
小蔡来自丹阳。2009年从南京一所大学毕业后，他留在南京专门从事电影粘贴。在南湖呆了近三年，他积累了许多老客户。”在不景气的时候一天两三百元，在好的时候一天一千元。平均每日收入600元，每月25天分摊所得15000元，不包括销售手机配件和鼠标所得。
月入过万的快递员
旧周送货时间为八年，现为申通胶江分店一名合格的送货员.“我的月薪大约是一万元。”他说，“但今年年底是几个月，网购热潮也在上升。我一谈到这个问题，就太忙了，不足以让人讨厌这条胳膊的腿。”例如，去年的购物潮是前一天的50到70次，但这一阶段翻了一番。这样，佣金太高了，工资也会上涨。“11月份的工资不算太高，”他说。
旺季超过10,000名家电工人
经过冬季，家用电器的使用效率很高，而且存在许多故障。普通维修工人的月收入为5000元，熟练维修大师的月收入超过1万元。台州苏宁电器[6.88%资本研究报]售后服务经理“497”可以告诉记者，家用电器维修业务不过是在工作中领工资，每个月挣的钱都是不固定的。每年夏天和冬季，大多数维修大师每月挣七八千元，但在淡季，他们的月收入只有两三千元。
“托福夫妇”的月收入被打破了。
每天早上，南京的几个丈夫和姐妹都可以卖豆腐。由于周边地区和良好的品味，业务非常好。每天供应短缺。从7:00到8:00的高峰期甚至是五六分钟。团队可以买到它。老板告诉记者，他每天可以卖三碗400碗豆腐脑，一碗两件五件，一天只卖豆腐脑(不含公司出售的油条)，销售金额为1000元，市场每天分发30天。销售额为30,000，并且消除成本的成本相当可观。
年入500万的煎饼摊
煎饼水果能做多少运动?”“黄太极”告诉我们，它一年可以赚500万元，风投的估值是4000万元。
这是一个关于传统食品在互联网上相遇的精彩故事。国贸角10多平方米商铺，十几个座位，煎饼自始至终出售，经常排好队，猪蹄需要提前预定，只限于销售。开盘10个月后，根据目前的收入预测，“黄太极”每年要达到500万元水，由风投估值4000万元。
这是一种发人深省的商业模式。据了解，“黄太极”几乎使用所有的社交媒体平台营销，不仅有微博、公众评论，还有即时通讯工具微信、陌生人。老板“497”诞生于互联网，他已经实现了终极微博营销，甚至成为一些商学院最新的热门营销案例。“黄太极”致力于凝聚主题，如车主开着奔驰送薄饼、美女等。最有价值的是，黄太极将吃薄煎饼和水果理解为一种时尚，就像在星巴克喝咖啡一样。”所有的汉堡包和披萨都是纸老虎!在这里，吃煎饼，喝豆腐脑，思考生活。”店内的广告语言也成为了风景，引起了用户的好奇心。
你陷入职场低谷了吗？
在职场中如鱼得水是每个人的梦想，但是并不是每个工作都会如意，即使是很优秀的人，也有可能在新的环境中陷入低谷。
阿志就正在经历这样的低谷期。阿志在此之前担任了五年大学英语教师，职场生涯也很顺畅。轻松有序的教书生活，相对单纯的工作环境，闲时做做笔译，学校有涉外会议时陪同领导现场口译，引得与会者的刮目相看。深受领导器重，让阿志的内心充满自豪感。
然而人生总有意外与插曲。五年了，他依然是个讲师，总感觉还在原地踏步，于是想出去闯一闯，磨练一下自己。刚好同学开了一家翻译公司，也算小有名气，面对同学的邀请，阿志毅然跳槽！
原以为还是老本行，可以驾轻就熟。令阿志始料不及的是，高强度的工作环境，繁琐的事务，密集的人际关系，局面无法打开，感觉有些喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，让他感到无所适从。以往的自信荡然无存，以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处。
其实，类似阿志的经历在现实中屡见不鲜。他们往往有着相对较强的本领，在原领域如鱼得水，猛然跳到一个新的不熟悉的环境，便产生了种种不适。
心理学家认为，这种情况下应该重新审视自己制定的目标，是不是切合实际。对于刚换的工作，是需要适应过程的，应该做好工作计划，一步步实现工作目标。
此外，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万不能以悲观的情绪面对失落或者挫折，否则你的低谷期会持续更久。应该寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积极地暗示。如果还不能找回自信，就不如选择自己平时最擅长的运动，如打羽毛球之类的，好好地去打一场球，让自己重新获得自信。
要有破釜沉舟的勇气，才有前进的动力，才能尽快摆脱低谷。
每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对，勇于挑战自己才能顺利闯关！
深圳五工种月薪高位值超5万
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《深圳五工种月薪高位值超5万》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
从职业来看，企业董事的高位值(元/月人)工资最高，达45842元。其他企业管理人员低位值工资最低，为3213元。此外，从职业来看，专业技术人员的工资无疑是高的。排名前5位的高位值工资分别为道路与桥梁工程技术人员、房地产策划师、地质堪探工程技术人员、水利水电建筑工程技术人员、石油开采工程技术人员，分别为57661元、55423元、52963元、52188元、51992元。专业技术人员中，低位值工资最低的有其他金融业务人员、剪辑师、档案业务人员、保险推销员、其他会计人员等，分别为2133元、2209元、2218元、2235元、2246元等。
报道正文：金融业高位值工资最高，达40418(元/月人)。相比企业董事，专业技术人员的工资较高，则说明技术吃香，道路与桥梁工程技术人员高位值工资可达57661元。昨日公布的2015年人力资源市场工资指导价位显示，从业人员人均人工成本最高的金融业百元人工成本利润却是最低的。数据：工资价位平均数比上年增8 。05%结论：国有/私营、管理/一线差距大深圳市人社局昨日公布《深圳市2015年人力资源市场工资指导价位》，2015年工资指导价位较2014年呈平稳增长态势，高位数、中位数、低位数及平均数分别为：24024元/月、3764元/月、2203元/月和4711元/月。高位数比上年度增长了2.63%，中位数比上年度增长了8.54%，低位数比上年度增长了13.62%，平均数比上年增长8.05%。其中，低位数上涨幅度最大，与人社部整体的提低、扩中、调高的趋势要求相一致。工资指导价位重点发布深圳制造业、金融业、建筑业等13个行业门类、54个行业大类的主要职业的工资指导价位，这些行业岗位也是行业中比较普遍、从业者较多的职业。以行业来分，软件和信息技术服务业平均值工资最高，为9021(元/月人)。而高位值(元/月人)最高的行业为金融业、信息传输、软件和信息技术服务业、房地产业，分别为40418元、37837元、32118元，而低位值(元/月人)最低的行业则为住宿业、金属制品业、食品制造业，分别为2105元、2125元、2136元。深圳市人社局解释，指导价位数据差距太大的原因主要是由于各行业中存在国有企业与私营企业工资的显著差距，以及不同企业中高级管理人员与生产、服务一线人员工资收入分配不平衡引起的。数据：专业技术人员高位值最高结论：高位数与中位数相差较大从职业来看，企业董事的高位值(元/月人)工资最高，达45842元。其他企业管理人员低位值工资最低，为3213元。此外，从职业来看，专业技术人员的工资无疑是高的。排名前5位的高位值工资分别为道路与桥梁工程技术人员、房地产策划师、地质堪探工程技术人员、水利水电建筑工程技术人员、石油开采工程技术人员，分别为57661元、55423元、52963元、52188元、51992元。专业技术人员中，低位值工资最低的有其他金融业务人员、剪辑师、档案业务人员、保险推销员、其他会计人员等，分别为2133元、2209元、2218元、2235元、2246元等。公布的工资指导价位高位数与中位数相差较大、而中位数与低位数较接近的原因是由于深圳劳动力市场中，生产、服务的一线员工占比重较大，他们的工资整体水平比其他行业低。深圳市人社局介绍，目前深圳各企业、各类人员的工资收入存在较大差异，无论是全市范围还是对各行业而言，都存在有超过5%的员工工资较高，因此，高位数也就较高;有超过50%的员工工资较低，此时，会出现低位数较低、中位数也较低的情况。最终出现高位数与中位数相差较大、而中位数与低位数较接近的情况。数据●企业规模工资从企业规模工资来看，高位值(元/月人)工资中，大型企业为30313元，小型企业和微型企业差别不大，分别为22884元、22640元。而低位值(元/月人)工资中，大中小微企业差别不大，均在2000多元，没有超过3000元。●学历工资学历工资中，研究生、本科、专科学历工资高位值相差不大，均超过4万元，高中为16988元，初中及以下学历为8507元。低位值工资中，研究生、本科、专科学历在3000元-4500元之间，相差不大。高中及初中以下学历，都在2000多元。解读涵盖13个门类25个大类行业在对企业人工成本分析中，指导价位针对调查的主要行业从劳动报酬、福利费用、教育经费、保险费、劳动保护费用、住房费用以及其他人工成本等7个方面呈现了人工成本的水平及构成。这部分的内容涵盖了制造业等13个门类、25个大类行业的人工成本分析，并且细分了企业经济类型、企业经营规模大小两个维度，旨在为企业建立起规范的人工成本统计分析提供数据参考。企业人工成本分析中，从业人员人均人工成本中，全行业人工成本为9.01(万元/年)，人工成本(万元/年)最高的前三名行业分别为金融业、信息传输、软件和信息技术服务业、科学研究和技术服务业，分别为15.16、14.57、9.88。在人工成本占总成本比重中，居民服务、修理和其他服务业、科学研究和技术服务业、租赁和商务服务业等比重最高，分别为54.9%、49%、46%。而批发和零售业、制造业、建筑业所占比重最低，分别为9%、12.5%、13.97%。而百元人工成本利润中，最高为建筑业，达552元，其次为制造业和批发零售业，分别为225元和185元。最低的则为金融业、仅为5元。(张小玲)注：百元人工成本利润是指利润总额与人工成本总量的比率的100倍，表示企业支付100元人工成本投入给企业创造的销售利润，企业人工成本投入产出的另一个重要指标职场规划：如何从月薪3000到30000
15年的毕业生现已经正式迈入职场，在一个新的环境里期待成长。但是初入职场时，一定要给自己的职业生涯做个规划，什么时候薪资能够迈入30000的大关。
一、菜鸟专员初长成
从校园到社会的窘迫迷茫，大家都经历过，这一阶段最明显的感觉就是干得最多，挣得最少。每天不在鸡血中拼搏，就在迷茫中消亡。
薪资状况：
3000-8000 元
奋斗经历：
签约一份正式的工作
清晰明确未来的职业方向
进入公司进行 1~2 年适应学习
切勿野蛮生长，找到值得学习的导师
经常总结回顾工作，吃一堑长一智
完成从盲从打杂到完美执行的角色转变
奋斗工龄：
1-3 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
二、合理竞争，积极争取升职
你已经对你的职业技能做到了相对熟练，可以独立执行相关的工作，并且在职业态度上也有了性对成熟的职业性。工作 3 年，常常是升职和跳槽的必经之路。
8000-15000 元
1. 想清楚方向，继续前进的人
总结回顾自己的工作成果，优化工作
积极地和同事展开合作和良性竞争
寻找机会申请升职主管
2. 选错了行业，从头开始的人
重新自我评估
改写更新简历
投递新行业，寻找新机会
成为新人，薪资原地踏步
逐渐成为一名合格的专员
3-5 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
三、从 被管 晋级为 管事儿
你已经熟练掌握了本专业的各种技能，并且能够独立或与人合作应对项目的各种突发状况，蜕变为了独挡一面的职场精英。可应聘大公司的中层经理岗，中小型公司可以承担总监的担当。
15000-30000 元
专业能力杠杠的
沟通交流能力强，上、下级、平级沟通良好
知人善任，懂得团队人员的优势
懂得团队个性，具备强大的号召力
善于做组织计划工作
工作定位和目标清晰
能够掌控项目及日常工作的整体流程
善于包装和推销自己
5-8 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
相信面包会有的，关键是你是否能够沉的下心，用心做好当下!
硕士扎堆抢工作 月薪800也愿干
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《硕士扎堆抢工作 月薪800也愿干》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
9月3日，2008全市高校毕业生就业服务月暨高校毕业生专场招聘会在沙坪坝人力资源市场举行，硕士生扎堆抢工作。
2000企业抛出上万岗位
据了解，从即日起至9月30日，全市40个区县，都将开展高校毕业生专场招聘，重点帮助失业一年以上且家庭困难的高校毕业生，生活困难家庭、单亲家庭、零就业家庭中的高校毕业生，在渝地震灾区籍高校毕业生等找工作。
今日，40个区县都启动了专场招聘，2000多家企业提供了上万个岗位。市就业局负责人说，全市登记求职和登记失业高校毕业生都能得到免费就业服务，争取登记失业的应届高校毕业生就业率能达到60%。
月薪800 硕士也愿干
在沙坪坝招聘现场，一家企业在招工公告上打出：招20-30个片区业务主管，月工资800元，要求大专及以上学历，能吃苦。企业方称，真没想到，还有几个硕士也来投了简历，表示愿意干。
昨日的招聘服务月活动，其目标人群虽然是面向高校毕业生的专场招聘，但却有不少农民工、失业人员、职高生及一些刚进入大四的在校生，也来寻找就业机会。
一年只在快餐店打工
在渝中区就业局承办的高校毕业生专场大型招聘会上，从重点高校本科毕业一年多的小超(化名)，也首次走进了招聘会。
小超是2007届重庆大学中文系本科毕业生，毕业一年多来，他一直在乡村基和肯德基等快餐店打工，但这些工作只是让我体会到了生活的艰辛，并没有获得任何工作经验。
小超说，想找一份快递的工作，如果再找不到工作的话，就会再回学校，专门去学一门专业技能。
来自渝中区就业局的消息称，本月25日前将继续渝中区高校毕业生就业服务月专项活动，为大学生们提供职业指导、职业培训和创业咨询这些专业服务。
毕业生可毛遂自荐
国家高级职业指导师林浩表示，就业形式严峻只是表面现象，希望高校毕业生在面对就业时，持乐观态度，同时采用多元化的就业求职渠道，比如网上投简历、参加现场招聘会等等。毕竟现在的择业形势还是比较乐观的。
国家级职业指导师林浩建议，高校毕业生要先随缘后随心，不要花太多心思包装简历，可以放宽视野，直奔用人单位推荐自己。
越来越多年轻人不愿意加班，真的是年轻人变懒了吗？
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越来越多的年轻人不愿意加班，难道年轻人真的变得懒惰了吗？
越来越多年轻人不愿意加班，真的是年轻人变懒了吗？
90后为什么不想加班？
• 社会环境。从宏观上来说，年轻人不愿意其实加班，这是社会环境和舆论的共同作用的结果。
现在我们都提倡生活质量，生活与工作的科学平衡，以及工作以外时间的积极自我充电和欣赏。
虽然加班被认为是低效率的行为，这是一个“没用的辛勤工作。”
这些社会观念影响到90后对加班的态度，而90后减少或避免加班的举措又加强了这种态度。
• 企业。
影响加班态度另外一个很重要的因素来自企业。
这包括了：
（1）团队文化，如领导和员工不加班，加班的内部企业行为实际上是鼓励或蔑视的旧习俗;
（2）具体的工作内容和性质：比如说加班是不是真的必要的，工作本身的趣味性或者挑战性能不能提供加班的内在驱动力；
（3）针对加班的激励机制，比如说加班费是否具有吸引力等等。所以如果在一个企业里，员工的工作时间被各种冗长的会议占据，领导自己不加班，加班费还特别低，那员工拒绝加班其实就是企业的责任。
•个人。当然，我们不希望加班90最根本的原因来自于他们自己的了。在一方面，年轻人一般不太经济压力，在不牺牲额外的时间来赚取加班工资不太高。
同时，相对较好的教育背景和丰富的生活经验使他们的工作效率普遍提高，不需要加班来完成给定的工作任务。
另一方面，90后有各种各样的兴趣，甚至是第二职业，所以他们也更注重闲暇时间，相应地，加班的机会成本大大增加，加班的意愿自然也急剧降低。
越来越多的年轻人不愿意加班，难道年轻人真的变得懒惰了吗？
90名员工有效地如何正确激励努力工作？
虽然对于年轻员工来说，不愿意加班是一种合理的诉求，但对于许多公司，特别是最初的创业团队来说，巨大的工作量实际上需要员工高效工作，甚至是正常工作。
因此，作为企业的管理者，应该如何正确引导和激励90名员工？
• 合理科学的加班费和适当的工作（加班）时长
最直接和最快的结果是提供合理的加班费。
加班补偿太低是主要的原因很多人不想加班。
给予科学合理的加班，不仅提升了员工加班的意愿，加班也是肯定和鼓励自己的行为。
• 简化办公流程
大多数时候，加班不是因为员工效率太低，而是因为他们在“流程”上花费了太多的时间。
这种行政程序繁琐浪费员工的时间，造成了很多不必要的加班。
简化办公程序，避免正式会议和流程，不仅可以减少加班的频率，而且可以减少员工对加班的抵抗力。
• 团队文化建设
如果说加班费是直接的物质激励，那么团队文化和氛围就是对高效工作跟合理加班的潜在精神激励。
建议管理者首先从自己做起，展现出对工作的热爱和责任感，并且逐步在团队中营造出充满工作热情的氛围。
所以，当公司内部员工不愿意加班的时候，不要只从员工身上找问题，而要想一想，企业的人资管理和团队建设该如何改进。
你找到自己场域了吗
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你找到自己场域了吗》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近偶然机会写了一篇猎头视角看人生下半场后引发了一起讨论与思考，于是紧接着又做了一次分享主题“职业优势挖掘，如何思考人生下半场”给大家带来直接的思考与启发。
好的分享与互动是能够引发深思并激发行动去做出改变的。关键词“加速度”中提到的行动－边做边学／专注－目标耐力／追求－理想远大，外部环境与内部环境的场域，潜在优势主题的发挥这三大核心是相辅相成的。只有找到优势，才能加速度，1公分宽，1公里深找到属于自己的场子，活出自己想要的人生。当然不易，但是生命充满无限可能，因为我们已经看到无数行的通的案例，只需要我们对自己有那么一点点要求与信心，功到自成。
回顾那些大家认可的成功人士，会发现这些人都走着不同的通道，他们真的能被复制吗，迷恋成功学的有多少真正成功的呢？罗辑思维罗胖参加完奇葩说后接受采访的一段话：虽然自己的表达能力不差，但是在他自己的场子里他是充分相信的，到了奇葩说之后发现他会被一大批能说会道的人淹没，找不到自己，还是专心做自己的知识服务吧。 术业有专攻，不要真的盲目相信以为努力了奋斗了就一定可以到达成功的彼岸。还真不一定！我们会发现身边的人，自己，很多时候都在用自己的短板在追赶别人的长板，到最后努力超越了但还是拼不过，其实那些真不是努力的缘故了。
你需要相信你自己，可以优秀，成功，但需要探索出自己的独一无二的通道－你的独特IP/优势／你的圈子／你的场子，永远可以被模仿但永远都不能被超越。
近半年看到了整个移动互联带给我们的颠覆的变化与创新，因为这股浪潮有人成为了网红，少年得志，有人成为了超级IP,有人一毕业就可以不用打卡上班成为了自由职业者，可以掌控自我人生……也有人因为企业倒闭，被竞争对手打败，人才流失，手足无措，无法面对如此巨大的突变，破产了……
任何一次巨大的变化，无论是世界的，国家的，产业的，市场的，科技的等等都会有相对应的反作用力，谁与争锋，谁会因为变化成就了自我，谁会因为改变毁灭了，很难预料。
我们需要拥抱变化，同时需要审视自己的存量，变量与增量，再看什么该变，什么不变。
亚马逊董事长贝索斯提过“拥抱变化，不如赌对不变化”。因为你不知十年之后的变化是什么？但你知道十年之后什么是不变的，根据不变的去建立你的商业产业职业战略会更清晰。
木桶理论曾经非常受追捧，但是长板理论的践行反而更能让你接近成功。木桶理论的弊端，不在于谁提出，不在对与错！而在于它真实的存在每一个人的职业生涯上，存在于每个企业的战略规划上！
为了理想中的优而全，每个人都在羡慕在别人的优秀，想把自己搞的面面俱到！
为了理想中的大而全，每个企业都在模仿着别人的优秀，想把企业搞的无所不能！
这其中包括马云，包括他的菜鸟物流！包括你，也包括我！那么，我们该如何避免陷入木桶理论，能更好的运用长板理论获益呢？
每个企业或个人，都必须学会思考，习惯性寻找自己最长板，并将其加长提升。而非一味学习模仿别人，别人能做好的不一定适合你！
伟大的毛主席曾提出“集中优势兵力，各个歼灭敌人”的战略思想，对解放战争的胜利起到了重要指导作用。
在商业市场硝烟弥漫的今天，要想在竞争中取得胜利，同样适用于该战略思想，“集中所有优势兵力，打歼灭战”也是营销的核心思想！
有人能文，有人能武；有人动手能力强，有人思考能力强；能人擅长演讲，有人擅长背诵；有人擅长产品研发，有人擅长市场销售；有人擅长团队管理，有人擅长单枪赴会。而对于写原创文章，做与人相关联的工作，与人直接面对面的分享交互也是我的兴趣之一，不为其它，只享受能与人分享，帮助影响更多的人成长为自己的样子，成就美好职场人生。
30岁之前一直很努力在积累10000小时，但是还有很长一段路要走，但是确实慢慢清晰看到自己独特的优势，一边在平台上工作，一边坚持不断的践行我的第二职业，终于30岁那年我开始用自己的价值观做自己想要做的事情，任性的决定自己想要的活法，带着内心坚持的理想践行自己的目标。我会一直坚持在成就自己梦想的道路上！也期待路上遇见你，因为始终相信一个人可以走的更远，但是一群人可以走的更长久！
勿忘初心，方得始终！
无论未来的我们如何，都会一直坚信文化，价值观，愿景，格局能让人走得更远，因为那是根本与养分。人生如莲。人生就像是睡莲，成功是浅浅地浮在水面上的那朵看得见的花，这朵花能否开放得美丽灿烂，取决于水面下看不见的那些根系和养分。我们太在乎成功，往往全部心思都专注于水面上看得见的花朵，却疏于关心决定这个花朵盛开还是枯萎的水面下那些看不见的根和本！人格中的假设系统，就像是睡莲中的根，这个根决定着我们的价值观、理念和信念，进而决定着我们对人对事对世界的态度、标准、行为取向和作风。这些东西就像是睡莲中的本。正是这些根和本决定着我们的人生能否最终开放出成功的花朵。
好好培育自己的根系与养分，充满理想，带着目标，去践行！成就他人，成就自己，生命可以影响生命。你知道吗？理发也可以改变人生阿！看看有位亚裔小伙Mark Bustos的故事， 他是一名发型师，工作就是帮时尚名流们设计发型。然而，当他20xx年回菲律宾老家探亲时他震惊于那里贫困儿童的数量。于是Mark决定为他们做点什么，然后他开始给孩子理发，给流浪汉理发等等，让他们重获信心，快乐，重新找到新工作，重新找到自己人生的另一半。伟大！
你的人生下半场也许真的是需要你找到那个场子！
跳槽，你想好了吗？
跳槽，你想好了吗？
跳槽，你想好了吗?下面列出职场人士最避讳的四种跳槽，看看你在其中嘛?
一、随意改行，盲目跟潮。
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
二、不加分析，盲目听信。
据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在 招聘 的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在年薪上作文章，在四金上捣糨糊等等，花样百出，不一而足。 求职 者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得 求职 者做事草率，难堪大用。
三、意气用事，盲目跳槽。
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便一纸休书，挂印而去。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿 招聘 。
四、急于求成，盲进忙出。
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往欲速则不达。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢?这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考：
1、10年甚至20年后我的职业目标是什么?我现在又处在哪个阶段?我准备如何实现目标?
2、我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?
3、我的工作经历对下一个 求职 目标有什么帮助?我还有哪些欠缺?
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大学生CEO 一年掘金30万元
大学的时候，他一年挣了30万元；大学毕业前，在30万元的年薪面前，他选择了自己创业戴志康是个清爽、俊秀的大男孩。一身非常休闲的装扮，很难让人相信他已是一家公司的CEO。
我还有两个月才毕业！接受采访时戴志康笑着说，我现在还是一名学生。
2004年的元宵节，许多人还在和家人团聚的时候，23岁的戴志康独自一人登上了开往北京的列车。列车一路呼啸，他把自己哈尔滨工程大学的学生证轻轻地压在了枕下，目光停留在了一张崭新的2004年北京地图上。
火车到站了，戴志康一人提了4个包，这几乎是他所有的财产：电脑、衣物、日常用品。在喧嚣的火车站，戴志康感到了一种前所未有的孤寂大学里挖到第一桶金戴志康从小就对电脑感爱好，但那时纯粹是因为好玩。中学的时候戴志康开始自己写程序，他不停地琢磨，竟写出了不少杀病毒的程序。考入大学后，他对电脑更着迷了。
2001年12月，戴志康参加了哈尔滨市的一个网页设计比赛，获得了一等奖，后来他又获得了学校网页设计比赛的一等奖。不过在大学里，他真正超出同龄人的成就在于开发了一个叫Discuz!的网络论坛软件，这让他在校园里就挖到了第一桶金。
《私人理财》：你是怎么开始设计Discuz!的？
戴志康：我很早前就做过网页，对C语言很熟悉。2002年1月，我开始用PHP写一些小玩意。接触PHP一个星期后，我的第一个PHP作品Stat Therefor (用以流量统计)诞生了。它激起了我的编程爱好，只是这时候我不再是用BASIC语言或C语言，而是PHP。
2002年3月，我开始开发Crossday Bulletin（CDB）论坛，之后改名为Discuz!。
《私人理财》：当时你开发Discuz!软件想过用它来挣钱吗？
戴志康：Discuz!来自于Discuss，是讨论的意思。这个软件是一个论坛的后台，名字后面的叹号表示我惊异于网络产业的巨大前景。
我当时只是因为喜欢PHP才开发Discuz!，没有想到用它来赚钱。最开始的时候，我把Discuz!挂在网上，免费给网友们使用。因为软件是免费的，所以我很快就拥有了800多用户。一个香港客户在试用Discuz!后觉得Discuz!使用非常方便而且很有前途，就主动给我邮寄了3000元，要求我提供更好的服务。这时，我才发现Discuz!可以用来赚钱。此后，我一直在想怎样才能赚钱。我请教了一些网友，他们给了我很多建议，最后我决定对使用Discuz!软件的用户收费。
《私人理财》：对于你的收费，用户有什么反应？
戴志康：很多人吃惯了免费的午餐，所以我开始收费时他们都想不通，有人在论坛上诋毁Discuz!和我的人格，甚至说我设计的Discuz!是抄袭的。当时，我很难过。CDB确实是从XMB改进过来的，但是后来新开发的Discuz!尤其是Discuz!2.0以后的产品，全部技术都是我们自己开发的。
后来，随着大家的消费观念逐渐改变，这种诋毁断增加，我的收入也逐渐增加。到2003年年底，我已经赚到了30万元！
放弃30万元年薪选择创业
2004年戴志康即将毕业，未来的道路该如何走？是就业还是创业？他的父母希望他能找个好工作开始新的生活。当时有公司主动找到他，给他开出了30万元的年薪，但戴志康还是决定创业。就这样，他孤身一人来到了北京。
《私人理财》：在你放弃高薪选择创业时，犹豫过吗？
戴志康：我当时很矛盾，父母都觉得这是不错的薪水，但我想自己做出一番事业，拿别人的薪水要听别人使唤，我不习惯。当时，我自己的Discuz!项目运作得相当好，我感觉这个市场的空间还很大。此外，我相信别人给我30万元年薪，是因为我能创造超出30万元的价值，所以，我的价值不只1年30万元。创业虽然艰辛，但是我还年轻，有时间，也输得起，即使失败，我还有机会重来。
《私人理财》：你会鼓励其他大学生像你一样自己创业吗？
戴志康:是选择创业还是就业，我觉得这和一个人的性格有关系。创业并非适合每个人，有的人适合打工获得稳定的收入，有的人则喜欢冒险。创业风险很大，对刚毕业的大学生来说，应该量力而行，在创业之前就要做好最坏的打算。
北京创业的苦与乐
到北京已有三个月了，戴志康天天跑工商、税务、科委等部门。第一个月他光是打车费就花了2000多元。北京城太大了，一个初来乍到的东北孩子在这里创业，除了花钱外还要透支身体。戴志康经常是早上7点起床，晚上11点才回家。他习惯了马不停蹄地去跑一个又一个的部门，去见一个又一个的客户有一次他去办理一个证，排了一个上午的队，站得腿都麻木了，结果轮到他的时候，工作人员接过他填写的表格一看就说：表格填写错了，应该这样这表作废了，你再到那边去领一份重新填写吧。排了三个多小时的队，这下又要从头开始，他心里窝火得想骂人。没办法，他只得重新填写，再重新排队到北京的第3个星期，戴志康终于领到了北京康盛世纪科技有限公司的营业执照，公司注册资本50万元。接过营业执照那一刻，他感到自己成熟了许多。
《私人理财》：创业面临的最困难的问题可能就是经费问题，你怎么看？
戴志康：我的流动资金来源于我的第一桶金。不过，现在公司需要花销的地方很多，所以我得想尽办法省钱。我买了小灵通，这样每个月可以节约300元的手机费。以前我出门坐出租车，花费很大，后来我就挤公交车，但这又太浪费时间，于是我狠狠心买了一辆车。现在，我除了两台电脑和一辆车，再无其它的资产。
当然，在经济压力大的时候，我也曾经考虑和别人合作，但后来一想，假如出现决策不一致的情况怎么办？所以，在创业初期我还是尽量避免这种方式。
《私人理财》：你认为公司的前景如何？
戴志康:要创办一家公司问题不大，主要的问题在于公司的运营，比如公司靠什么维持，往什么方向发展，以什么盈利等等。这些问题我在做公司之前研究了将近一年的时间。我不担心创业失败，没有破釜沉舟的决心是做不好事情的。所以，我决不回头！
你感到职业枯竭了吗？
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。
当工作把你的生活热忱耗尽，当上班的铃声成为梦魇的开始，职业枯竭感可能已经成为你职场前行的牵绊。
出现职业枯竭的人犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。据调查，我们产生职业枯竭的时间越来越短，有的人甚至工作8个月就开始厌倦工作，而工作1年以上的白领有超过40%的人想跳槽。上海一项调查显示：在同一岗位工作满两年的人中有33.3%的人出现了职业枯竭现象。
工作热忱为什么会枯竭？
是的，你曾被誉为永动机，用源源不绝的热忱拥抱着工作。于是，老板不断地对你委以重任。可是，某年某月的某一天，你突然感觉自己精力不济、身体不适、异常烦躁就这样，职业枯竭来了！
职业枯竭，JobBurnout，从英文字面上我们就可以读到这样的信息：是工作让你产生了被耗尽的感觉，也就是在工作的重压之下你处于身心疲惫的状态。1961年，一本名为《一个枯竭的案例》的小说在美国引起轰动，书中描写了一名建筑师因工作极度疲劳，丧失了理想和热情，逃往非洲原始丛林。从此，枯竭一词进入了人们的视野。
今天，工作对于我们来说不仅意味着填饱肚子，我们还希翼着在职场中结识朋友、得到归属感、受到尊重、实现自我可是，你那份味同嚼蜡的工作、你那份勾心斗角的工作、你那份压力重重的工作却击碎了你填饱肚子之外的其他梦想，于是，现代职业病――职业枯竭由此而生了，工作热忱就这样悄悄地溜走了。
职业枯竭的高发人群主要包括助人工作者、工作投入者、高压力群体及自我评价低者。调查显示，作为心理从业人员的心理咨询师，因其工作的助人性质，反而是最容易患枯竭的行业，占总比重的40%；其次是教师，占20%；此外是新闻工作者、警察，医护人员等。
第一股温泉：画一张人生地图
枯竭丽人心语：30岁的我已经在这家跨国公司里做了8年，其间，我用了5年的时间从一个实习生手脚并用地爬到了部门经理的位置。要知道，在我们这家外国公司里，部门经理已经是中国籍员工可以达到的最高位置。做了3年的部门经理，一切对我来说已经驾轻就熟。但是，这种过于安逸的生活不仅没有让我感到轻松，反而越来越烦躁，我不知道在以后的20年中，我的明天是否永远将是今天的拷贝。我也想过自己创业或换家公司，但却无法割舍这里熟悉的氛围和优渥的薪酬。在这种矛盾的状态下，我成了被惯性推着走的、没有方向的人。
分析：没有设计图的搬砖似的工作是上班族职业枯竭的主要症结――缺乏人生的方向与目标。如果清楚自己要成为什么样的人、想过什么样的生活，你即使一路走来颠簸失意，也不会因一时失落觉得疲累不堪、抱怨连连。
建议：你需要做一个生涯规划，确立人生的大方向与目标，这有助于你在工作中自我定位。如果你一时找不到生涯目标，不妨将现阶段的个人方向和目标与公司的发展相配合，与同事共同讨论一些方案，拟个三大目标或四大计划，再拆解成每天的工作进度，这样你就不会感到迷失在工作堆中，找不到方向。
第二股温泉：自创工作成就感
枯竭丽人心语：这是我大学毕业后的第一份工作――房地产公司的销售部秘书，我的职责就是打字、准备合同、播放售楼部的背景音乐两年了，我每天就这样机械地做着这类脑子都不用动的工作。这份工作对我来说没有挑战，不需要激情，学不到东西，唯一的好处就是不错的薪水让我在北京这个高消费的城市中不仅维持了生计，还略有节余。若不看在薪水的面子我真想一走了之，可只看在薪水的面子上，我工作起来又毫无热情，我总希望自己的工作能多点附加价值。
分析：同一种性质的工作做久了觉得驾轻就熟、没有新鲜感、成就感，就会有一种吃剩饭的感觉，自然觉得没有意思。
建议：剩饭也罢，鲜菜也罢，关键是要调整好自己的口味，不断地变化一些花样，就像给咖啡加点糖一样，使你的工作不再苦涩。一个人的工作态度，也会影响一个人的工作情绪。如果你的工作态度总是消极的、退缩的、推诿责任的，当然不会有成就感，尤其当你工作所需的专业技能一直没有精进时，你更容易产生枯竭感.
因此，不断地充实专业知识，保持热诚、积极的工作态度，才能使自己乐在工作。即使在为售楼处播放背景音乐这样简单的工作中，你也可以找到成就感，你为什么不尝试根据不同的天气、不同的氛围选择不同的音乐呢？这也是一种需要灵感、需要创新的工作。记住，没有乏味的工作，只有乏味的人。
第三股温泉：融洽人际关系
枯竭丽人心语：聪颖、漂亮是我的个人标签，因此学财会的我轻易地驰骋职场，好工作总是唾手可得。大概是天妒红颜吧，每间公司的女同事总会在不久后对我表示出敌意，于是我不得不在3年内换了8份工作。我一直以为我这样才貌双全的女人不需要攀附着人际关系生存，我的外貌与能力才是硬通货。当然了，我从不参加女同事八卦无聊的午餐会，也从不和她们探讨超市购物的省钱窍门，我有我的泡吧伙伴、拉丁舞聚会，层次远远高于她们这类婆婆妈妈的友情。于是，她们众口铄金，说我：傲慢、轻狂、目中无人一次次地将我的好心情击碎，也一次次地将我的饭碗打碎。
分析：在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。新员工学历傲人，唯我独尊；老员工资历不浅，心中不服；事业一筹莫展的人总想和别人比个上下高低这种复杂的人际关系会让你感觉牵牵绊绊，难以充分发挥自身才华，造成抑郁情绪，产生职业枯竭。
建议：其实，给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富。心理学家告诫大家做人要把握以下五不原则：倚老不卖老；弹性不固执；幽默不伤人；关心不冷漠；真诚不矫情。所以放下架子吧，这样你才能有成功的基础。
第四股温泉：找到合适的职位
枯竭丽人心语：内向的我在这家酒店的公关部属于另类，我一向自知，和巧舌俏丽的其他女同事相比，沉默的我是笃定抢不来风头的。于是，做美工的我专心地把工作做到近乎完美。阴错阳差，部门经理跳槽后老板竟然认定塌实的我是最佳人选，就这样我意外地成了公关部经理。任职不到一年，我几乎被工作窒息了：公关部经理任务杂、要求高，应酬多，性格内向的我感到压力重重，觉得很多时间精力都花在了无谓的事情上；对老板汇报时，拙于言谈的我更是经常被问得哑口无言。从老板的脸色中我读到了越来越多的不满，而我也对这份工作产生了前所未有的厌烦。
分析：一个人如果找到适合自己性格、气质和爱好的工作职位，做到人和工作的最佳匹配则会如鱼得水，在工作岗位上大展宏图。相反，再好的岗位，如果不符合自己的喜好和特点，一段时间后，就会使人厌倦，出现职业枯竭。
建议：如果目前你的职位不是你所爱，如果你仅仅是看在钱的份儿上才疲于应付，那还是劝你长痛不如短痛，找个机会向老板言明自己的处境和期望，坦陈这一岗位不适合自己的理由，让老板帮助你找一个能发挥自己专长的位置。另外，适时换岗也有助于你克服职业枯竭。
Colourbox13个要领击碎职业枯竭
凡是上班族都很难避免遭遇职业枯竭感，这时你必须重新问自己：你希望工作满足自己的哪些需求，得到答案后再去检视目前的工作究竟无法满足你的哪几项需求。职业枯竭感可以说是在职业生涯道路上突现的急转弯，想完美转弯，你需要一些自我管理的策略。
对于工作本身的枯竭：问自己的专长和贡献是什么？如果你发挥专长却没做出贡献和绩效，就要检视你的能力与知识是否仍旧不足，如果问题出现在自己身上，你应该立下学习计划，包括专业知识与技巧，语言，常识，第二专长
对于人际关系引起的枯竭：对于这类枯竭，最重要的是管理自己的情绪，避免人际关系的冲突和对立影响了工作上的专注与发展。
对于组织的不满：如果你所在企业的经营理念、人才培育做法与你的价值观不能兼容，而且你经过长期的调整仍不能适应时，恐怕就只有做转职的打算了。
Colorbox2职业枯竭自我检测：
在符合你的情况后面打
1，你总是盼着周末的到来；
2，你经常头痛或觉得浑身乏力；
3，肠胃功能失调；
4，你恐惧你的上司；
5，你不想与同事们交往；
6，你回到家里不想干家务活；
7，你无所事事或工作没有进展时便想吃东西；
8，你假日懒得出游和锻炼，总是在家里睡大觉；
9，你经常失眠；
10，你早上有时候赖床，而且很少吃早饭。
友情提示：你在其中的5个或5个以上的选项之后打勾了吗？如果是这样，职业枯竭这顶帽子已经重重地压在了你的头上。
Colourbox3身心俱焚职业枯竭
职业枯竭主要表现出6大特征：
1，生理上表现为耗竭感、持续的精力不济、极度疲乏、虚弱，失眠、头痛、背痛、肠胃不适症状等；
2，认知上表现为注意力不集中，思维效率降低等；
3，情绪上表现为烦躁、易怒、责备迁怒于他人等；
4，自我评价上的表现为对自己工作的意义和价值的评价下降；
5，人际上表现为去人性化的特点，以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人.
6，行为上表现为对他人的攻击性行为和人际磨擦增多，极端的枯竭状态会使人出现自伤或自杀。
你患“跳槽浮躁症”了吗？
武汉某大学一个新闻学硕士生在走入社会的3个月里，已经连跳三个单位，穿行三个城市，从武汉到重庆再到广州，她表示：也不知道能在这里呆多久。
这并不是个例。随着80后走出校园，步入职场开始，就有不少人认为，三月之痒是80后的集体浮躁症，职场专家认为频繁跳槽不利于职业发展。
其实不想走，其实我想留。每一个频繁跳槽的背后，都有自己的理由。或为家庭、或为爱情、或为发展空间，理由各不相同，我们何必横加指责？
常有人拿出麦田里摘麦穗的典故，来说明大学生不应该频繁跳槽。在麦田里，眼睛始终盯着下一个，确实有可能到最后摘的还不如自己一开始摘的麦穗大。但是，如果你只满足于手上的，那么你永远都不可能摘到更大的。流水不腐，人只有在流动中，才能找到生活的乐趣，才能寻求到更大的发展。即使最后我们没能取得预期的成功，那也不要紧，毕竟我们努力过。努力过，就不会后悔。
与老人们相比，80后确实更喜欢流动。这种流动不能仅仅归结为浮躁。如果他们能在原单位实现自己的价值，他们何必要频频出去，在城市之间流浪，寻找更好的岗位，寻觅更好的发展机会？
职场专家说：转行时，求职者将面临更大挑战。这一点，难道大学生们不知道？他们每次转行，都会面临更大挑战，可为了理想、为了生活，他们依然要转行，依然要直面更大挑战。跳槽是为了更好的发展，如果能在原单位实现更好的发展，他们何苦于跳槽？
专家们认为：如果一个人在微软工作了5年以上，他的工作经验应当是比较可信的，如果一个人频繁跳槽，我们则对他是否具有丰富的工作经验持保留态度。可事实上，有几个公司如微软一样，给人提供全面发展的机会？如果一个大学生进入微软，他会频繁跳槽吗？而让大学生们在一些公司里呆够5年，然后再决定离去，那工作经验可信了，可人生有多少个五年可以等待？
频繁跳槽确实不利于职业发展，可为了生活，为了更好的发展，他们只能选择流动。也许有人确实这山望着那山高，可有更多的人跳槽是因为这山确实很低，风景很差。对他们，我们应该理解，也许可以引导，但不必指责。今天，已经不是我们当初一进定终生的年代了，他们有跳槽的权利，为了更好的生活，更好的发展，更有跳槽的理由。
其实不想走，其实我想留。如果这山真的好，何必非到那山去？
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