“闪辞”危机。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在商场中，笑到最后的一定是知名度和美誉度皆优的品牌。同样的道理，职场中如能将“诚信”进行到底，也必将为自己争取到无限的可能，反之则可能使自己的职业生涯受挫。
“闪辞”危机
再也不请“闪辞族”
今年，我们公司走了几个“闪人”..他们都是职场新人，在碗里吃饭，看锅，有的做了四分之一，有的做了两周..最过分的就是刚剩下这个，试用期过后，任何保险开始帮他买只说想去，让我被各部门负责人投诉，怎么挑一个这么不靠谱的人..你知道，如果公司不在，他们就不会雇佣。招了一些人回来，再培训，花费了大量的人力物力，但他们做不到几天就想离开，是浪费时间和公司资源..万一男孩今天热情地和大家打招呼，一个月后，我会有点尴尬地向我的同事宣布他的辞职。
我要有主意，一年之后，看看是否转三家公司，或在几年内改变五六简历的工作，任何过滤器。不要怪我们主观的，他们实际上是受害者的“闪辞”的文化。他们倒好，去容易，顶多一个月工资的一半隐瞒，我们多折腾几次，恐怕也将被解雇，在这种情况下，那些谁还敢工作经历“多彩”的候选人呢？
总想寻找“更好”的
就业环境的严峻形势使“好工作”的愿望更加强烈。为了得到一份好工作，有些人依靠努力工作，有些人依靠运气，有些人依靠人际关系，有些人不惜牺牲诚信。小谭是“闪米特人”的一员，一部分是为了寻找她梦寐以求的工作。
毕业至今，她已经改变了超过5个就业岗位，最长不超过四个月，最短的只做了不到一个星期的短短时间内，甚至试用没拿到工资，他们卷铺盖走人。 小谭是他经常辞职，而不是缺乏责任感，同学在同一个会话，她跳槽同样，大多数人都在相反的中学成绩，即“综合能力”相对较弱，只要工作是找一个安安稳稳地独自一人，很少产生辞职的念头。
“闪辞”也要善始善终
如果你仔细观察离职原因，你会发现这仍然是个人的原因，如果你没有合适的工作，你就不愿意再呆下去了。也有人因为人际关系问题选择逃避。他们中的大多数都是年轻的，而且这一群体可能在心理上不够热情，更敏感，对工作场所的适应能力较差。随着年龄的增长，他们变得更加平和，更加宽容，并且很可能被消化和更稳定。
即使你想“闪辞”，而且还站在尽可能地考虑对方的立场，辞职可能带来的不利影响降到最低。最直接的是工作的转移，如果你能告诉单位要早做准备，但我们还必须继续努力，从开始到结束的态度，因为没有成为准备离开一点关系都没有，那么，是负责这样的此举将留下一个人的主管“很专业”的印象，以帮助您通过在业界获得好的口碑。而这样一个友好的休假，让自己的心情受到影响，铺平未来工作发展的道路。
延伸阅读
职业规划两个方向：升职或闪辞
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
你要的其实是过程，可以享受的也只是过程，至于结局，好了，是锦上添花，坏了，也无非是预料中事，不值得挂怀。
坊间热卖的职场小说，一本是一年前风靡至今的《杜拉拉升职记》，是一个国际公司里的名词解释加直接而实际的生存法则;另一本，是号称最温暖的职场小说的《米娅，快跑》，基本上是一本反职场小说，不只因为所写的故事里，最终以主人公远走异国作为结尾，也因为作者字里行间，有着对职场潜规则的嘲讽和所谓成功的疏离。有趣的是，据我做出版的朋友说，前者的销售量比后者多了八九倍，不知道书名中的升职和快跑是否也对此起到了不可忽视的作用，两者间，代表了目标消费者白领们的价值取向，进而在销量上也得以体现?
职场的发展方向，人人有所不同，但大的方向往往只有几种，一种是功成名就，到达事业顶端后全身而退，但这样的例子凤毛麟角，极为罕见，属于打工大潮中金字塔的顶端。就算是世界首富，如日中天的比尔盖茨，还有偶像型的乔布斯，也暂时不能列入这一人群。在友邦或花旗这样曾经业绩彪炳、辉煌一时的大公司，也可以分分钟面临破产的时代，又有谁敢保证巅峰的下一步不是深渊呢。所以也只有退休的成功一族可以名列其间，退休的一刻也就是盖棺定论的一刻，像杰克韦尔奇。这也有点像是奥斯卡的终身成就奖，不到六七十岁，不是常青树，都无法获得观众的青睐。
而中间的起起落落，沉沉浮浮，无非是一时谈资，当事人一旦沉寂，或者是行差踏错，不免被人遗忘，比过气的明星还不如，明星还有一群粉丝不离不弃，或是有作品留下。职业经理人的粉丝都是理智型粉丝，一旦头上的光环失去，他们马上就会弃之如履，迅速转到其他的榜样身上。这样的例子比比皆是：如今，有多少人会记得起六七年前曾经风头甚劲的吴士宏?
第二种是做到最高点急流勇退，像娱乐圈里的山口百惠，但就像股市一样，大家都知道应该在最高位时抛出，但极少人能真正做到这一点。在股市，这种自欺欺人源于贪婪，在职场，则源于高估自己和贪婪。我的一个朋友，资质不佳，做人做事都差强人意，但早年走了一些小运，机缘巧合，一帆风顺地被提拔到某公司中国总裁，在他来讲，这已经是超出能力的一注好运，但他并不自知，飘飘然以为是理所当然，对外追名对内逐利，没几年就气数已尽，东窗事发，以失业作为结局。所以聪明的人，既知道何时出手，也知道何时收手，要的是自知之明。
第三种是一路不满足，一路向上爬的一群，也是职场工蜂里最多的一群，属于屡败屡战，屡战又屡败的小人物。环顾四周，都是这样的一群。其实，看得清楚一些，会发现，有一些人，并不合适职场生涯，反而是天生的创业者，职场的不顺反而会成就他们自己的事业;另一些人，可能是更好的艺术家，不合适也无法成为朝九晚五的成功者;而更多的人，在追名逐利的过程中悟出了过程的重要，享受每一天工作的快乐。
升职还是快跑，是每个人自己的选择，但一旦你选择或被迫选择了一天十多个小时的办公室生涯的话，由于结果的不可知和不可控，那么，就像结婚时的誓词一样，无论好与坏，成功与失败，你要的其实是过程，可以享受的也只是过程，至于结局，好了，是锦上添花，坏了，也无非是预料中事，不值得挂怀。
职场新人频闪辞，专家称需做好职业规划
眼下正是应届毕业生忙着 找工作 的时候，然而，在 求职 招聘 的旺季里，不少毕业不久的学生由于种种原因，刚进单位没多长时间，甚至没过实习期就选择了辞职，成为所谓的闪辞族。
毕业生：薪酬低发展空间不大
在近期市 人才 市场举办的一场 招聘 会上，记者发现，前来 找工作 的 求职 者中，大学生闪辞族占了相当一部分，其中大多数是刚走出校门的大学生。今年毕业于湖南财政经济学院的黄东林本就职于一家外语培训机构，但他只工作了不到一个月，便提出了辞职，每天都是重复一些简单、琐碎的工作，与自己所学的专业无关，也不能锻炼能力。他认为，这份工作无法满足自己的个人发展需求，没有挑战性，因此想重新找份工作。
记者采访发现，部分高校毕业生频频闪辞、跳槽，主要出于福利待遇不符合理想，嫌工作没有挑战性，发展空间不大，或对实际工作内容不感兴趣等原因。其中，闪辞族中，以文科类毕业生为主，他们因无法适应所从事的销售、服务类岗位的工作环境及压力，最终选择了辞职。
用人单位：新人频繁跳槽缺乏责任感
一些人连声招呼都不打就走了，走后公司打电话给他也不接。市内一家汽车销售服务公司的 招聘 人员朱贵海告诉记者，今年他们公司共招了十多名销售及市场专员，大多工作不到半年时间，有的还没过见习期就辞职，这么短的时间里，新 人才 刚接受完系统培训，熟悉了一些业务，在这个时候离开，对企业、对自己都不够负责，也容易让工作交接出现问题。
在对待闪辞现象上，很多用人单位持同样的态度，他们认为，单位花心思从众多 求职 者中进行筛选录用，并进行上岗指导，但招到的人却频繁跳槽辞职，是现在不少职场新人盲目求职、缺少稳定性的表现，对单位也会造成一些不利影响。不少用人单位更因此以跳槽频率作为招聘员工的评判标准，他们更青睐那些能稳定长期工作的员工，如果在 面试 时发现求职者有很频繁的跳槽经历往往不会录用。
专家建议：毕业生和企业应共同努力
对于应届毕业生的闪辞现象，市人社部门相关负责人认为，大学生在择业上，有自己明确的选择性，是值得肯定的，这在一定程度上反映了大学生懂得追求个人自身发展。而过于盲目和频繁地更换工作，是就业观念不成熟、缺乏 职业规划 的表现。大学生刚出校门，对用人单位、工作环境不了解，且抱着比较理想的想法，结果工作后发现理想和现实的差距较大，觉得自己的工作太琐碎，没意义，体现不了个人能力和价值，一时调整不了心态，便选择了辞职。
同时，一些企业用人管理欠规范也是造成该现象的诱因。有些企业用人管理机制不够完善，对员工培养不够，难以为新人发展提供良好平台。还有一些用人单位急于填补用工缺口，给新人安排一些额外的工作，或是开出一些不能落实的条件和待遇，让其难以接受。
对此，该负责人认为，作为刚刚步入职场的大学生，应当对自己有一个基本定位，不仅需要对当下的就业形势有适当判断，相应调整自己的就业预期，还要对自己适合从事的职业进行筛选，谨慎选择好自己的第一份工作，将职业眼光放得更长远一些。
作为企业，应当承担起培训员工的责任，尽力创造好的就业环境吸引 人才 。在用人过程中，加强岗前培训，并做好新人的思想工作，给新人指明发展路线，引导新人度过浮躁期，更快地融入到单位集体中来。
95后的年轻人在职场上“闪辞”的背后究竟谁该反省？
95后的年轻人在职场上，辞职前没有警告。突然你被要求辞职，这让人力资源部大吃一惊。根据相关的人才调查数据，人才违约率和“闪变”率逐年上升，已成为困扰用人单位的主要问题之一。
95后的年轻人在职场上“闪辞”的背后究竟谁该反省？
在相关的人力资源论坛中，一些人声称他们公司的试用期员工更替率超过了50%，一些新员工得到了报酬并离职了。高试用期不仅打乱了人力资源部门的正常工作节奏，而且大大增加了企业的人员更替成本。因此，如何有效管理见习员工，降低见习员工的离职率已越来越受到人力资源管理者的重视。
首先，“闪光”背后的真实内幕是什么?
闪烁的原因通常是多方面的。例如，理想与现实之间的对比太大，很难融入公司的团队，它不适合企业文化，而且公司的发展前景也未见到。当新员工刚进入新的工作环境和团队时，他们往往面临很大的压力。在新工作和新团队中，他们经常感到疲倦和疲倦，工作乏味，与同事相处融洽。老板对自己太挑剔了。等等，一旦你不这样做，你就可以轻易放弃。通过分析，禾锐高级猎头认为，试用期内员工流失主要有三个原因：
1.新员工的工作安排不合理。许多公司对新员工的工作安排不合理，没有明确的岗位设置和工作职责，员工入职后都是临时安排，导致员工不知道该做什么，感到无聊和毫无意义，特别是对于那些急于实现目标的员工。发挥自己的价值，从而导致员工的退却。同时，对于新工作，无论工作内容、工作流程或工作习惯与原单位不同，新员工都需要很长的时间磨练、合并和调整原有的工作习惯。这个调整期对新员工来说是一个巨大的挑战。如果他们能顺利通过，他们将进入一个稳定的工作期。相反，他们会选择中途退出。
2.理想与现实的对比太大了。许多公司都有不同的试用期工资和福利，并试图延长试用期。巨大的心理差距会导致员工离职，而这种离职往往得不到公司经理的认可，因为当这类员工离职时，离职的原因都列在离职表上。可能只有简单的“个人原因”、“家庭原因”等借口，但不会解释自己的心理不满。因此，在招聘时，公司应向应聘者提供真实的信息，包括工作内容、环境、政策和管理风格等，提出公司的真实期望，并做出真实、可实现的承诺。这就避免了员工对公司抱有太多不切实际的期望。
3.新雇员很难适应新的关系。新员工刚刚进入一个陌生的环境，经常感到困惑和无助，希望得到同事和领导的关心和帮助。友好热情的同事，宽容体贴的领导，通畅的沟通渠道，帮助新员工快速适应新的工作环境，融入新的团队，如果同事之间的人际关系冷酷、复杂、领导挑剔，会让新员工感到孤立，此时，如果公司不及时处理，沟通的原因，很容易导致新员工不明白。
第二，如何有效减少员工的“闪光”
影响新员工离职的因素很多，其中有许多因素是通过合理的管理方法和技术来控制的，即通过组织或管理者的努力，尽可能地改变员工离职的观念或降低可能性。试用期内员工离职的真实性。因此，企业通过做好试用期管理，加强对试用期员工的指导和留用，可以有效地降低新员工的离职率，降低就业风险和成本。
澄清职位的职责。人力资源部对公司现有职位应明确职责和工作要求。在处理招聘部门的招聘申请时，应清楚该职位是空缺还是新职位。如职位空缺是在试用期的初期阶段，根据现有的职位职责，将会清楚地说明感化人员所进行的主要工作，并会披露考绩标准，员工将被允许指定他们需要关注的任务和他们需要实现的关键绩效指标。同时，也有必要定期与新员工一起检讨工作成果，并及时就新员工的工作提供反馈。如属新职位，招聘部门在提出雇主的申请时，必须与人力资源部门沟通，以确定新职位的工作职责、评估指标及量化标准，以避免员工进入工作岗位后的临时安排。
安排新员工进行工作培训和指导。新员工进入公司后，无论是否从事与以往相同的工作，都面临着对新工作的新认识和新定位。上岗培训帮助他们快速调整自己，顺利地进入他们的角色，并适应新的工作。同时，通过利用培训的机会，新员工可以提高对公司和同事的了解，而不需要创建一个顺畅的交流平台。当应聘者在进入岗位后迅速离开新工作时，他们通常会解释为什么没有诱导适应的过程，或者他们觉得自己阻碍了自己的工作，而且没有人告诉他们该怎么做。因此，加强与试用期员工的沟通，及时给予指导和建议，对留住试用员工起到了重要的作用。
3.建立各种沟通渠道和方法。新员工就业后的前两周是适应期最紧张的时期。用人部门应充分利用这一机会开展指导工作，加强与新员工及其团队的沟通，帮助新员工尽快熟悉工作环境，减轻入职压力。并引导他们进入新团队，以提高新员工的稳定性。良好的员工关系管理是企业留住人力资源的法宝。如果他们只依赖试用期的评估期，那么这个角色往往可以忽略不计。当新成员加入时，管理者应该更加关注他们并花更多时间与他们在一起。沟通，及时，准确把握新员工的动态和实际困难，使他们能更好地帮助他们缓解新工作的压力。当新成员加入这项工作时，他们会发现自己受到其他人的关注并且往往表现得更好。这也是成功招聘新成员和更好地发展公司的长期投资。
4.“闪语“应该得到社会的共同反映
小编认为在第一份工作的高“闪速”率值得对雇主和新员工进行反思。对于“闪族”来说，迫切需要克服浮躁的心态，需要制定更明确的职业规划，需要更脚踏实地，但在指责他们轻率，公司是否应该深入研究员工离职背后的真正吸引力。除了工作制度和待遇的严格要求外，你有没有想过如何激发员工的兴趣和潜力。
警惕职业能力危机
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《警惕职业能力危机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能力危机，是职场人士需要适时反省的问题。
职业案例
Tony是一名有资历不浅的IT技术人员，在一家民营的中型IT公司工作五年，从一名普通程序员上升到技术总监，管理能力越来越强，可是技术上却感到越来越跟不上形式。公司将他放到了一个单独的项目组担任项目总监，作为一个技术领军人物，他的管理才能得到了充分的发挥，但是失去了钻研最前端新技术的机会。而Tony却感觉自己远离了公司的核心技术部门，一人在外奋战，而又得不到任何培训机会。一年下来，Tony发现自己无论从收入上还是技术能力长进上，都几乎处于停滞状态。而看着自己的恋人在外资企业不断长进的职位和收入，令他顿感危机，于是如何处理自己的下一个职业阶段，成了他这两天朝思夜想的问题。
职业分析
职业顾问师指出：Tony遭遇了职业瓶颈。对公司来说，或许把Tony安排在这个位置上，能为公司创造最大效益，但对Tony来说，因为疏离最新技术产生的危机感，使他对未来的发展前景产生怀疑。IT人员最怕的就是失去技术优势，从而在公司的影响力被淡化。
根据对Tony的个性综合分析，Tony思维清晰，行为果断，具有一定的影响力潜质，所以他在管理上的天分要高于纯粹的技术天分，这为他未来的职业向管理方面的发展提供了扎实的基础。Tony现在身为技术总监，职位已经不小，在跳槽时不能轻易选择，然而公司一再不能满足对Tony的个人发展要求，继续呆下去只能不断弱化自己的核心竞争力。职业顾问认为Tony主要考虑在同类管理类职位的跳跃，而不必过多的强化技术，毕竟在更高的职位上，管理意识，协调意识，远高于对新技术的追崇。
Tony到底该去何类企业，从事什么职位？首先，大型外资企业如Siemens，Cisco等公司的技术管理职位是首选的考虑，但这些公司不仅竞争激烈，而且要求同类外企的工作经验，成功率可能比较低；其次，同类的大型民营企业技术部门也比较适合Tony这样的情况，这些企业有较完善的人事构架，较能满足Tony更上另一职业平台的需求；最后，中型发展中的企业，如果能获得老总与Tony的双向认可，则是非常好的选择，在发展型企业中，Tony只要站对位置，就最容易发挥出他的职业潜能。
根据职业顾问的更一步的的详细策划，Tony最终如愿以偿，他现在已是一个20人大团的管理者了。
职业案例
Sutan在一家外资企业做货运管理已有3个年头了，轻松自在，每个月6千多的工资，干的活又得心应手，无非是报单、联络、发单，有时跟老客户热络一下感情。但是日复一日的重复劳动使Sutan的厌倦感越来越多，长期的安逸让他对自己的前景越来越迷茫。Sutan没有因为这个工作而增长多少实际的才干。虽然没有失业的困扰，但是寻求突破成为他的当务之急。随着年龄的增大，没有找到突破口的Sutan开始逐渐感到职业危机的威胁。
职业分析
Sutan在的企业历史悠久，根底深厚，这样的企业一般有着从内部挑选中层员工，着重培养和晋升的制度。如果Sutan暂时没有被选中，他该如何呢？职业顾问回答道，答案是自己挑选自己。
Sutan现在的工作是日复一日的做变化不大的业务，虽然有时候很忙，但学不到太多新鲜的东西。Sutan有一种安于现状的心态，令他固步自封。职业顾问认为，Sutan必须首先摆脱这样的心态，为自己树立一个变动计划，应该在一年内改变工作现状，如果企业不能改变他，他就应该改变企业，换一个企业工作并不是不可取的选择。
Sutan的性格适合做一个技术性的管理中层，他应该努力向这个方向转变。职业顾问给了Sutan不少具体的方法，例如如何在工作中向上司表现自己的能力，在平时应该多做那些培训和多学习一些工作细节。如果要跳槽应该培养和突出自己的某些特质等。
职业顾问启示录
职业人感觉自己的能力的增长速度在减慢甚至停止，往往是职业危机的一个首要信号，对于30岁以下的职业人来说，这就显得尤为严重。因为在35岁前，职业核心竞争能力必须靠自己主动拼搏才能获得。对于如何摆脱这个发生概率极高的问题，还是要通过职业规划来客观科学地解决，了解自己的长期发展目标，制定相应对策，就可以尽快走出这个职业冬天。
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公司里有这么一个年龄段的人，他们的人数占了全体员工的一半以上，他们每周工作的时间比其他人都长，他们是企业的核心与中坚。企业指靠着他们的忠诚与投入，可他们对直接上司的满意度却最低，对高层主管的信任度也最低。他们年富力强，肩挑工作和家庭两副重担。他们已经在职场打拼了20多年，事业到达一个高峰，但就此停滞不前。他们日复一日地重复着平淡乏味的工作，免不了心生厌倦。这些人就是年龄在35岁到54岁之间的中年期员工。公司里大部分的经理人都属于这个年龄层。
疲惫不堪，无聊厌倦，停滞不前。这就是目前数千万中年期员工的真实写照。在7,700名受访的中年员工中，1/3以上的人觉得自己的工作没有前途，1/5的人想到其他公司另谋出路，还有1/5的人想转换职业跑道。他们面临的共同困境是：工作越干越多，工作的乐趣却越来越少。
就像青春期一样，中年期充满了沮丧、困惑和孤独，但这也是一段发掘自我，发现人生新方向、新起点的时期。对于数千万处于职业生涯中期的员工来说，他们最想做的就是从工作焦虑中解脱出来，重新变得干劲十足。他们只需要恰当的时机，可能再加上些许帮助，就能释放出潜在的能量。
对于这些人，你也许无法给每个人都加薪或给个显赫的头衔，但如果采用以下措施，你就几乎可以给每个员工提供新的挑战或新的起点：
安排新任务 给员工安排新任务，通常是把员工放到不同的工作地点或组织中其他部门去，这样，你就能充分利用员工现有的技术、经验和人脉，同时员工在这些方面还可以有新的发展。最佳做法常常是平级的调动，新旧职责的比例搭配大体相当。
转变职业道路 中年人常常梦想着能够得到完全不同的新发展，但脱离公司这个大家庭是有风险的，因此，如果雇主能够提供有吸引力的内部调职机会，就有可能留住宝贵的人才。而员工也可以借此发展新的专业技能，担任完全不同的职务，或者卸下管理职责，重新做个专业人士。
辅导同事 让经验丰富的资深员工负责辅导、培训和分享知识的工作是一举两得的做法：既能让中年期员工重新焕发活力，又能让经验不足的员工掌握更多的专业知识，对组织有更多的了解。
提供新培训 现在的公司培训往往厚此薄彼，主要是针对年轻人和高潜质员工。大家都心照不宣地认为，中年期员工早已接受过培训，就算技能或知识还差一点火候，也可以在工作中边干边学。这种想法并不完全正确。提供新培训通常既是留住员工的必要条件，也是帮助员工转变职业道路的过程中一个不可或缺的因素。
休长假 想让自身和工作都重新焕发青春活力，最佳方案之一就是放下日常工作去休个长假。休假归来的员工往往比从前更敬业。他们已经获得了一次机会去充电、去做些不同的事，而他们对于公司能够给自己提供这样的机会也是心怀感激。
扩展领导人培养计划 让更多的员工参与领导人培养计划，这样既能让职业中期的经理们重新恢复活力，又可以为领导人才梯队补充后备力量。员工入选领导人培养计划，就表示他的价值和潜力得到了承认，而参加过培养计划的员工对企业的目标会更加投入。
企业必须认识到，许多步入职业生涯中期的员工都面临着中年的职业倦怠。不要想当然地认为他们肯定会继续留在公司，一切都没问题。你必须现在就开始行动，激活他们的事业心，让他们重新焕发职业青春。
巧对中途职场危机
我们都听说过中年危机，但未到中年，大部分人却经历了历时更长，破坏力更大的认知危机,这就是“中途职场危机”。
巧对中途职场危机
如果你感觉自己的人生像被封锁了一样，没有更多的选择，即是职场危机的症状。连你自己都惊呆了，不找到接下来该做什么？如何判断选择的对错？甚至怎样才能确定到底想做什么？如何做出工作和人际关系上的选择与决定，到底从何下手？
在搞清楚我是谁，是什么价值，什么是最重要的事情是，什么是爱，到底想要什么生活，家人和朋友出去可以为未来做一些事情，你就能找到他自己的想法。花点时间想想这些事情，真正的问题，让你的选择是一个良好的开端。自己的“理想生活”，不妨现在向前看。
想想你从工作生活中想要什么。现在的工作中最重要的是什么，是奖励？？同事？或者工作氛围？那么，你想要什么样的工作-生活平衡呢？我们每个人都在权衡（也就是说，如果你一周要上一天班，很难拿到六位数的工资），但你对自己了解得越多，你就越容易选择。如果金钱不是目的，你可以立于不败之地，而自己喜欢的工作有目标，那么是什么让你止步不前呢？？
如果你能从一份全新的、完全不同的工作中获得乐趣，就不要匆忙地去做。在你的新职业和你未来的老板或同事之间架起一座桥梁。不要害怕“白日梦”，现在的办公环境比以前灵活多了，要让自己的思维摆脱“九到五”的思维习惯。
还有一个让许多年轻的专业人士斗争，是财富的问题。因此，考虑不同的策略后的工作是有用的。例如，你是准备住在家里存款呢？或尝试一些新的市场政策？即使是那些像三个或四个毕业生的工资足够的合作按揭购买，或者尝试其他策略。回到老话题，关键是你要知道在这个阶段，什么是最重要的。
同样，对于许多新的专业人士来说，资金管理可以等等，因为它看起来太无聊了。 提示: 别那么想！ 你可能在20多岁的时候存的钱，比你以后一辈子赚的钱加起来还多，因为它有更多的时间增值。 如果公司没有企业养老金，自己买一个，至少每年你可以享受免税的 isa 的好处。 通过从报纸、互联网上收集财务信息或订阅财务指南来节省开支。
不要盲目模仿，跟随别人，而是专注于自己的方法。否则，你就会陷入只满足父母、朋友、同龄人或时尚追求的期望的陷阱。但真正决定的是你，这不是教你自私，而是丰富你的潜力。
应对甚至说是避免职场危机的关键是对自己的生活有个规划。这就是说清楚自己的职业目标，明白自己追求的生活和生活模式，并知道要得到这种生活所采取的行动计划。如果这些听起来让你感觉很惊人的话，千万不要恐慌！你只需要更加有层次的去考虑这些问题，一切就更明了了。
总之，请记住，在最后的分析中，要发现自己梦想中所需要的生活，职业及未开发的潜力 ，朝着这些方向奋斗，这些都将属于你。
警惕职业能力危机，竞攀高位
警惕职业能力危机，竞攀高位
核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能力危机，是职场人士需要适时反省的问题。
职业案例
Tony是一名有资历不浅的IT技术人员，在一家民营的中型IT公司工作五年，从一名普通程序员上升到技术总监，管理能力越来越强，可是技术上却感到越来越跟不上形式。公司将他放到了一个单独的项目组担任项目总监，作为一个技术领军人物，他的管理才能得到了充分的发挥，但是失去了钻研最前端新技术的机会。而Tony却感觉自己远离了公司的核心技术部门，一人在外奋战，而又得不到任何培训机会。一年下来，Tony发现自己无论从收入上还是技术能力长进上，都几乎处于停滞状态。而看着自己的恋人在外资企业不断长进的职位和收入，令他顿感危机，于是如何处理自己的下一个职业阶段，成了他这两天朝思夜想的问题。
职业分析
职业顾问师指出：Tony遭遇了职业瓶颈。对公司来说，或许把Tony安排在这个位置上，能为公司创造最大效益，但对Tony来说，因为疏离最新技术产生的危机感，使他对未来的发展前景产生怀疑。IT人员最怕的就是失去技术优势，从而在公司的影响力被淡化。
根据对Tony的个性综合分析，Tony思维清晰，行为果断，具有一定的影响力潜质，所以他在管理上的天分要高于纯粹的技术天分，这为他未来的职业向管理方面的发展提供了扎实的基础。Tony现在身为技术总监，职位已经不小，在跳槽时不能轻易选择，然而公司一再不能满足对Tony的个人发展要求，继续呆下去只能不断弱化自己的核心竞争力。职业顾问认为Tony主要考虑在同类管理类职位的跳跃，而不必过多的强化技术，毕竟在更高的职位上，管理意识，协调意识，远高于对新技术的追崇。
Tony到底该去何类企业，从事什么职位?首先，大型外资企业如Siemens，Cisco等公司的技术管理职位是首选的考虑，但这些公司不仅竞争激烈，而且要求同类外企的工作经验，成功率可能比较低;其次，同类的大型民营企业技术部门也比较适合Tony这样的情况，这些企业有较完善的人事构架，较能满足Tony更上另一职业平台的需求;最后，中型发展中的企业，如果能获得老总与Tony的双向认可，则是非常好的选择，在发展型企业中，Tony只要站对位置，就最容易发挥出他的职业潜能。
根据职业顾问的更一步的的详细策划，Tony最终如愿以偿，他现在已是一个20人大团的管理者了。
职业案例
Sutan在一家外资企业做货运管理已有3个年头了，轻松自在，每个月6千多的工资，干的活又得心应手，无非是报单、联络、发单，有时跟老客户热络一下感情。但是日复一日的重复劳动使Sutan的厌倦感越来越多，长期的安逸让他对自己的前景越来越迷茫。Sutan没有因为这个工作而增长多少实际的才干。虽然没有失业的困扰，但是寻求突破成为他的当务之急。随着年龄的增大，没有找到突破口的Sutan开始逐渐感到职业危机的威胁。
职业分析
Sutan在的企业历史悠久，根底深厚，这样的企业一般有着从内部挑选中层员工，着重培养和晋升的制度。如果Sutan暂时没有被选中，他该如何呢?职业顾问回答道，答案是自己挑选自己。
Sutan现在的工作是日复一日的做变化不大的业务，虽然有时候很忙，但学不到太多新鲜的东西。Sutan有一种安于现状的心态，令他固步自封。职业顾问认为，Sutan必须首先摆脱这样的心态，为自己树立一个变动计划，应该在一年内改变工作现状，如果企业不能改变他，他就应该改变企业，换一个企业工作并不是不可取的选择。
Sutan的性格适合做一个技术性的管理中层，他应该努力向这个方向转变。职业顾问给了Sutan不少具体的方法，例如如何在工作中向上司表现自己的能力，在平时应该多做那些培训和多学习一些工作细节。如果要跳槽应该培养和突出自己的某些特质等。
职业顾问启示录
职业人感觉自己的能力的增长速度在减慢甚至停止，往往是职业危机的一个首要信号，对于30岁以下的职业人来说，这就显得尤为严重。因为在35岁前，职业核心竞争能力必须靠自己主动拼搏才能获得。对于如何摆脱这个发生概率极高的问题，还是要通过 职业规划 来客观科学地解决，了解自己的长期发展目标，制定相应对策，就可以尽快走出这个职业冬天。
白领遭遇职场危机要提高情商
杜拉拉，一个典型的都市女白领，她没有背景，受过较好的教育，经历过民企的磨炼，也在外企的商战中沉浮八年，最终凭借自己的努力奋斗，从一个销售助理成长为专业干练的HR经理。《杜拉拉升职记》这本在白领中流行的职场修炼小说，让不少拼杀在职场的白领找到了共鸣。
然而，后 金融危机 时代，许多像杜拉拉这样的白领遭遇了严重的职场危机。一方面所在公司连续数月以来不断有同仁被辞退，另一方面是行业不景气，外部机会不断减少。在这种情况下，你是留守这一亩三分地，还是另择高枝而栖，或者 创业 寻找另一片天空?
专家们表示，无论是留守、跳槽还是 创业 ，都必须扎实掌握技术，提高情商，才能做出适合的判断，了解自己的喜好，做自己喜欢的擅长的职业才能容易突破、成功。
弃工作 创业 VS保工作留守
案例：陈小姐毕业已经三年了，现在是HR的职位，工资待遇各方面都不错。但有朋友在从事外贸工作，即从泰国购买水果到国内销售，赚取差额，利润很大。于是陈小姐想放弃目前的工作去创业，但又恐最后不成功;但如果不辞职，陈小姐又没有时间去了解这个行业的整个运作 流程 。那么，陈小姐应该如何选择呢?
点评：职场专家认为，水果生意，技术含量不高，时间季节性强，如果没有把整个项目的 流程 理清，如中国的市场在哪，泰国的渠道在哪，如何保鲜等，不要轻易创业。别人干得好我也干，这是创业的最大误区。
降职后留守VS降职后跳槽
案例：郑女士讲述了自己的困惑。她在一家500强公司快7年，从专员做到了经理。但最近与新来的外国老板相处不好，公司调她去做资深的专员，相当于降职，在这种情况下，郑女士是继续留在这个公司，还是远走高飞?3
点评：职场专家认为，想跳槽，主要是觉得心里有股气，因为被降职了，这是一般人都会出现的心态。但如果目前还未找到一条更好的退路的话，建议还是留下来。因为已经在公司工作了7年，留下来，凭借以前积累的人脉，只要努力工作，就很容易被人认同，同时可以寻找机会重新上位。而如果跳槽，那么要重新融入一个新环境，工作压力可能会变大。
为稳定留守VS为理想留学
案例：李先生目前有一份稳定的事业单位的工作。但工作这几年来，仍怀着梦想，希望能出国深造，不希望一辈子就这么平平淡淡地过去了。可是家人并不赞成李先生这样做。那么李先生应该放弃这份令人羡慕的工作而去留学吗?
点评：职场专家表示，目前情况下，如果辞职在国内读书，不可取，如果出国留学，主要是 英语 能否过关，还要考虑有没有家庭问题等，如果这些条件满足，也可以一搏。
离职后跳槽VS离职前跳槽
案例：Lily毕业于电子商务专业，在保险公司工作一年多，主要从事内勤事务。Lily不想再在保险行业干，目前递交了辞职书，7月初就要加入找工大军，可她的积蓄有限，只有三个月的粮草，像她这样的人，该如何做呢?
点评：自动离职，走错了第一步，据调查，现在跳槽风险很大，60%的人有跳槽的念头，只有18%的人真的辞职了，在辞职的人中只有17%的人找回本行工作。其实，不辞职，也可找到工。现在网络招聘发达可以一试。
职场专家表示，Lily对办公软件熟悉，对服务人群有经验，具备办公室文职的经历，建议她应聘文职类的工作，如销售助理，在 面试 时可以多讲讲自己在工作中的能力、经验等。但一般来说，我们并不主张先辞职再找工作，因为这样的话，HR就会质疑你的工作能力、对工作的心理承受能力等。
行业内跳槽VS行业间跳槽
案例：男怕入错行，女怕嫁错郎。Ada是营销专业毕业，现从事日用品的销售工作，想改行，什么行业具有较大的发展空间?而Fly则想从一个行业跳槽到同行业的竞争对手那里，他想问HR会问什么?
点评：美国小学一年级开设职业课程，六年级开始培养职业意向，初中就找到了职业方向，大学时已决定了职业选择。而我国大学三四年级才推出职业生涯规划。职场专家表示，行业间跳槽就是要真正做自己喜欢的事情，做回合适你自己的事情。
行业竞争对手间跳槽，很多人都会存在的一个误区，其实大家不需要太在意HR究竟会问什么问题。职场专家认为，招聘时，HR更关注 面试 者是否适合公司的岗位。一般来说，HR会从STAR四个方面来考察 面试 者，即Situation(在什么情况下)、Task(任务)、Action(行动)、Results(结果)。所以，应聘者只要从这几个方面去准备如何应对就可以了。
如何面对职场中的危机？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在金融海啸席卷全球的今天，没有人能孤身一人。由于生存的考虑，许多企业开始裁员，全球的人力资源呈现出过剩的迹象，这对原本供过于求的我国人力资源市场更是雪上加霜。作为员工，如何应对金融危机对我们的影响，如何在竞争激烈的工作环境中保住自己，已成为摆在每个人面前的首要问题。事实上，职场危机不是由金融危机引起的，而是市场经济的必然产物。只有正确认识人才，才能在激烈的人才竞争中立于不败之地，只有不断提高自身素质，才能从容不迫地应对工作场所的危机。
如何面对职场中的危机？
主动沟通积极表现自己
当面临工作场所解雇和降级等危机时，您需要主动进行攻击。沟通是解决危机的唯一途径，也是职场竞争中的一个禁忌。
当出现职业危机时，我们首先要考虑的是如何进行危机公关，也就是说，我们应该找个机会坐下来和老板谈谈。如果你只知道如何努力工作和与他人沟通，你会错过很多机会，有时会被别人误解。因此，学习沟通是协调工作关系、提高工作效率的重要途径，尤其是在职业危机的情况下。看到每个人在“下岗”前都有机会，取决于我们是否与老板有有效的危机公关。如果我们在这一步做得好，我们相信危机将很快远离我们。
除了沟通，职场人士也要展示那些被公司老板赏识而无法取代的技能，并让老板知道这些天赋。
一般来说，在解雇浪潮中，老板首先想到的是他们认为有价值的员工。因此，经常出现在老板视野中、懂得如何展示自己能力和利用自身优势的活动人士，很容易成为解雇浪潮的幸存者。那么，通常的“绿叶”角色一定是失败者吗?答案是否定的。当绿叶羡慕别人时，当他们被老板赏识时，不要总是有才华横溢的想法，大胆尝试，最终得到别人的认可。
提高核心竞争力，做好职业规划
在当今激烈的竞争中，工作场所的人不仅要能够做好本职工作，而且要努力从事其他工作，成为经济型人才，以减少被他人替代的可能性。除了做好自己的工作，在工作场所做一个尽责的人也是非常重要的。
例如，关注一些行业的发展，以及各种新闻和信息，使他们的经验和意识能够得到实际的提高。在你的正常工作中，尽你所能为公司创造最大的价值，突出你的竞争优势，努力在工作中获得最高的分数。
除了加强与其工作相关的专业技能外，我们还应积累一些可转换技能，如沟通技能、协调技能、管理技能等，这些技能是许多职位所必需的技能。
“核心职业竞争力”是指从业者通过整合他们拥有的一系列技能和知识，与同龄人形成竞争优势并将自己定位于支配地位的能力。它包括三个主要能力：保持工作热情的能力，提高工作积极性的能力，以及提高工作创造力的能力。
对于一个有明确职业规划的人来说，危机往往可以转化为一个转折点。他能够把握自己的发展轨迹，在更好的平台上实现更大的发展。职业生涯规划是在工作场所生存的最重要的方式，使所有的危机都能在未来得到预防，并有把握地面对危机。
工作场所是个人的职业价值，而不是经验和教育的数量。整合你的竞争优势，规划你的职业道路和求职计划是摆脱危机的关键。
小编在工作场所，能感受到危机的人并不少，但能够面对危机和享受竞争的人却不多。面对职业危机，专业人士要想安居乐业，就必须采取合理的职业战略，认真对待。如果处理得当，我们也可以将这场危机转变为一种转变。
职业生涯中期危机预防
在职业生涯中期，各种问题和矛盾集中，大多数人只是考虑眼前的压力，很少会将注意力放在为将来可能发生的危机做准备和规划上，预防危机到来的意识也不是很强。
但实践证明：危机的预防对于个人职业生涯持续稳定的发展非常重要。个人要克服职业生涯中期出现的职业危机，担负起此阶段个人职业生涯的规划管理，可以从以下几个方面进行准备和调适：
（1）确立信念。
你自身应了解自己这辈子要成为怎么样的人，这完全掌握在自己的手中。通过深入详细的自我分析，科学的职业规划，确立有根基的信念，比如想成为优秀的销售经理，经过自己的努力就会成为一名优秀的销售经理。这些完全受到自己信念的影响乃至于控制。神经语言学的原理告诉我们，这种信念和暗示具有神奇的力量。
（2）保持积极乐观的心态和向上的精神。
职业生涯中期，个人面对诸多问题和生命周期运行的变化，这是人生的一个关键时期。对于少数有信心和把握获得晋升的人，他们劲头十足，成为职业中的稳定贡献者；相当数量的人由于面临危机和各种家庭问题，减弱以至丧失了原有的工作热情、进取心，只求平稳安度后期的职业生涯，不想对工作投入太多；少数员工职业发展遇到的困难和问题较多，失望、沉沦。
职业生涯中期的危机，会给员多数人造成巨大压力，但同时也提供了发展的新机遇，如能正确地控制自己的感情，正视现实，保持积极进取和乐观的心态，寻求解决矛盾和问题的办法，规划行动方案，职业危机就可能成为新的机会，实现职业发展的新跨越。
（3）设定目标。
目标是指引个人努力奋斗的方向，没有目标的人只能随波逐流，得过且过。目标定得过高的人容易过着紧张而痛苦的生活，将目标定得太理想却难以实现，反而会自怨自艾或愤世嫉俗；目标定得太低，容易达成，会失去动力。
成功的人应知道自己要往哪儿去，并为自己设定适当可行的职业目标，同时为这些目标付出必要的代价，持之以恒，有规划、脚踏实地去实践。只有这样，自己设定的目标才能实现，并且使自己的生活充实而有意义。
如何“快乐裸辞”
1.遇到哪些情况，才值得我们应该义无反顾地“裸辞”？为什么？
如今浏览论坛、微博就能发现，不少人内心都有过裸辞冲动。痛快裸辞后，是开启一片新天地，还是会陷入瓶颈、失去归属？面对未来的不确定，到底是应该“卧薪 尝胆”还是应该“快意恩仇”？遇到哪些情况，才值得我们应该义无反顾地“裸辞”？谈这个话题我稍微说的好玩一点，其实裸辞跟离婚很像，都是没下家接的，当 然也有很多未雨绸缪，走一步想三步的婚场精英是找好了下家才离婚的。（小三二奶转正的那就更不用说了）但是大多数人离婚恐怕都是单飞之后痛定思痛才想起来 “二次就业”的，所以我的问题是，一个人在什么情况下会义无反顾的离婚？我想你们的答案一定各种各样，但是总结一下其实核心都是一个：再待下去自己的心里能量不断流失，自我价值感也越来越低，甚至觉得自己没有自信去面对未来。
你们觉得这个像不像职场人士的心态。我们坚持做一份工作表面上看我们是坚持了职业的延续性，那个只是外在的表象。但是其实一旦当你的内在价值感和自信心在职业中不断受到损害，职业的坚持就变成了一种迫害，待的越久损害就越大，最终内在的自我能量就一定会断流。这种情况表现在职业上要么是压力巨大的耗竭型工 作，要么是熬时间熬日子的“混吃等死”型工作。回到这个问题来，什么时候我们应该义无反顾的“裸辞”呢？我的答案是：当你觉的再待下去已经没有改变的能力 也没有改变的可能的时候，下定决心跑出你的笼子吧。最后我想澄清一点的是：其实“裸辞”这个词本身是个中性词，客观上并没有那么多可怕的严重后果，大部分 企业并不会特别的纠结于你之前是否“裸辞”过。最重要的是要做好自己的职业规划，有清晰的发展方案，而不是人云亦云、患得患失、失去掌握职业发展的主动权。
2.“裸辞”前，我们应该从精神上和物质上做哪些准备？
最近，网上流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐裸辞”其实从这个公式里我们就能明白，“裸辞”也是要有储备的。我们一个一个来看看吧。首先是 魄力，其实这一点上我个人觉得主要是想清楚。做决策最大的一个问题就是内心纠结，如果一个问题没有想清楚而反复纠结就会非常损耗内心能量，一个最简单的例子就是“想吃又怕胖”的经历，我想尤其是女性对这个体会可能会更深刻。其实人在面对这种纠结的时候最痛苦的不是选择之后的结果，而是整个选择的过程：吃的时候一直想着自己会胖，所以吃本身就从一种享受变成一种折磨。吃完之后人往往又会陷入内心的后悔或者自责，直接的结果就是要么大肆贬低自己的自控力，要么 干脆放弃减肥计划。
总结起来就是既没感受到吃的享受，还让自己承受了糟糕的结果。所以“裸辞”也是一样，带着纠结的心情裸辞结果也必定是在纠结中后悔。所以裸辞的第一步是想 明白你的决定。其次是财力，这个是最基本的物质基础了。你可以在公司潇洒的裸辞，但是回家却一定要面对只出不进的情况，吃喝拉撒睡，每一样的花销都不会少，甚至还有可能增加。所以裸辞之前至少应该有基本的财力保障。我个人的意见是你的预期花销和实际的财力储备至少应该达到1:2的比例，也就是说如果你预计自己裸辞之后会有1个月的空档期，那么至少应该给自己储备出两个月的花销，这样在面对突发事件，比如找工作不顺利，或突然生病等情况时才能自如应对不慌不乱。这一点在社会保障及其不健全的中国尤其重要。最后一个就是才力了。我个人觉得这一点其实是裸辞的核心，毕竟，你这一刻再潇洒，下一刻还是要面对找工 作的压力的。
在裸辞之前我们应该清楚的搞明白自己有什么能力才干，以及这些能力才干在市场中的价值，知己知彼才能百战不殆，清楚的了解自己才会在找工作时不会因为一时的挫折或失利打乱自己的阵脚和节奏。最后一点的补充我个人认为是家人的支持，毕竟裸辞这个选择可能是你自己的，但是背后的责任可能需要整个家庭来一起承 担。所以取的家人的支持是非常重要的，最好能和家人达成一个共识：计划给自己的空档期或调整期有多久？如果找工作不顺利，家人最长的忍耐时间是多久？提前跟家人有充分的沟通就可以避免“后院起火”的情况发生。
3.在“裸辞”后不同阶段，我们应该做哪些？
这里的不同阶段，主要包括以下三个会循环出现的：（1）“裸辞”最初的愤恨期；（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。如有其 他，还请专家补充。需要说明的一点是可能这三个时期的划分并不是对所有人都一样。有些人可能会经历这三个时期，有些人可能只会经历其中的一个或两个时期。每个人的情况不同，经历的阶段也会不同。如果按照这三个阶段来说，每个阶段的应该重点是不一样的。
（1）“裸辞”最初的愤恨期；在这个时期里我们最应该做的其实是尽快调整自己的心态，让自己尽快的从工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，我们的情绪发酵就越严重，自然内心的损伤就越多。其实这个事情有点像心理“止损”既然已经损失了就没必要反复纠结，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说 的就是这个道理。在这个阶段了我们可以散散心，分散一下自己对之前工作情绪的注意力，开始一些业余爱好都是不错的选择。
（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期：如果不幸遇到了这个时期，也没必要慌乱。一方面要尽量的保持生活的节奏，尽量生活规律，这样可以让自己保持在一个比较好的面试状态。千万不要黑白颠倒日夜不分，你要明白极少有公司是晚上面试的，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难展示出正常的面试水平的。 另一方面要不断的总结简历和面试的经验。坦白说其实面试也是个熟练工种，但关键的是你要搞明白一家公司不要你是为什么？是简历有纰漏还是岗位经验没有展现好，如果每次你都能有总结有反思，很快你就会明白HR问题背后的真正意图。(当然，万能的微博和搜索引擎也能帮你不少)在这个阶段最关键的是保持好自己的 节奏，不要因为一时的挫败而乱了阵脚。（3）再往后的迷茫期：如果你抓狂几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫…….如果处在 这个时期很有可能问题本身就不是通过自己的努力能解决的了，我的建议是找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。迷茫很多时候都是 “当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导，可能几个月的问题，几个小时就能找到答案。在这个阶段里我个人认为最重要的关键是不要死磕问题，钻牛角尖。真实的评估当下的状态，通过专家找到问题症结，迅速行动是最重要的。
4.找工作面试时，如何向HR解释这或长或短的“空白期”？
我前面说过，“裸辞”这个词本身是个中性词，客观上并没有那么多可怕的严重后果，大部分企业并不会特别的纠结于你之前是否“裸辞”过。毕竟，“裸辞”早就 不是什么新玩意了。但是在面对HR的询问时还是需要一定的技巧的。第一、诚实永远是最基本的原则，千万不要找各种根本就不存在的理由欺骗HR，你要明白的 一点的是，你可能只是偶尔面试，而招聘的HR是天天面试阅人无数的，所以基本上你一说出这些很常见的借口，比如：照顾家人啊，给朋友的公司帮忙啊等等之类的，HR就会有一个基本的判断，下一步肯定会反复验证你的说法，一旦被识破基本上面试就结束了。
所以与其遮遮掩掩不如大大方方，坦诚的说出你裸辞的原因以及在这个空档期你做了哪些调整。你要明白：大家都不傻。第二、虽然面试的时候要诚实，但是千万不要太实诚了。这个是有区别的。我做HR的时候也面过很多裸辞的面试者，其实从HR的角度最关心的还是裸辞的原因，因为毕竟一旦裸辞你就算是有“前科”的人 了。HR也怕你再来一次“Yesteday Once More”所以面对HR对裸辞的询问，切忌把自己的责任推得一干二净，通篇都是上家公司或前上司的“讨伐檄文”是最糟糕的。合理的应对是客观的说明当时 的情况，可能有公司的问题也有自己的问题，最重要的是你是否意识到了自己的问题，以及为此做了哪些反思或行动，诚实的展示，但是别实诚的抱怨这是基本的原则。
职业生涯的“危机管理”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯的“危机管理”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
金融风暴、经济危机强劲地冲击着我们的职业生涯。很多人从原有职位上，纷纷落马，从普通工人到500强企业的高级主管都受牵连。留在原位上的人，有的要减薪，有的要加班。如果用SWOT方法进行分析，就是危机中挑战和威胁增大了，我们应当如何规划与管理呢？
不管遇到什么样的职业危机，总体上有三种管理策略：视而不见、退避、进攻。视而不见就是按来的方式方法继续进行，显然是闭着眼睛往墙上撞，不可取。那么，如何退避或进攻呢？具体操作离不开职业规划方法，只是管理的着重点有所不同，主要有以下三点：
一、重新进行职业环境分析
由于危机中，不是我们自身出现问题，所以可以跳过自我分析这一步，进入到职业环境分析。此时，危机出现，外部的环境已经发生了重大的变化，必须重新进行管理分析。机遇是永远存在的，因为人的需要只会越来越多，不会越来越少，正如心理学家马斯洛所说的。有需要就有市场。职业顾问鲍利斯说，总是有工作（职位）空缺，等人去填补。也是这个意思。只要认真分析，一定会找到职业发展的机遇。
如果你常常在职业规划中，留意职业环境的发展变化，危机还没出现，你就已经有预感，事先进行分析与管理，当危机来了，机遇也就来了。
二、调整职业方向和目标
一般情况下，只要之前的职业规划有过科学认真的自我分析和职业环境分析，所确定的职业方向就有牢固的根基，不应当轻易改变，反而更应当坚持。尽管危机使整个行业遭遇挫折，某些企业倒闭，你也应当慎重自己的职业发展方向。从宏观上看，所有行业的发展都会有起伏，但不至于在危机中突然或很快消失。在风云聚变的情形下，更是你了解、熟悉自己行业的好时机。
职业目标的调整是重要的应对措施。如果你之前的职业目标定得很死板，只是简单地说，我今年内要进入某家知名企业，或是晋升到某个管理职位，或是攒多少钱，那么，你在危机中可能会受到更大的打击，你需要建立合理的职业生涯目标。
具体的目标调整需要根据对职业环境的分析来确定，可以归纳为：
1、保持概念目标与职业方向的一致性，调整行动目标；
2、更多地注重目标的表现功能，调整其手段功能；
3、在内职业生涯目标与外职业生涯目标之间进行调整；
4、对长短期目标进行调整。
三、调整职业规划策略
一方面，职业顾问所总结出来的发展战略仍然是有效的。用心实施，这些策略会让你获得事半功倍的效果。这些策略有：
1、胜任工作：在现有岗位上有效开展工作；
2、加班：在艰难时期，投入更多的时间、精力；
3、自我提升：提升与工作相关的素质、技能；
4、创造机会：利用各种场合与别人分享你的职业兴趣和志向；
5、结友拜师：发展重要的人脉；
6、形象管理：建立个人的外在形象和行业声望；
7、发展团队：包括加入团队或创建团队，或者在组织中运用政治策略。
另一方面，根据以上形势的变化和目标的调整，调整自己的职业规划管理策略。其中特别需要注意的是做好个人的健康和财务管理，以及关注家庭的经济和感情。另外，可能需要改变职业发展路线。
职业规划与职业危机
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个看上去很美的职业生涯，往往是有心人策划出来并锲而不舍地为之努力，才能成就的。然而，能在从业之初就有很明确职业规划的人，毕竟是少数，很多人的职业规划是在工作3－5年间慢慢建立起来的，甚至还有一部分人一辈子也没有明确的职业规划。
很多人都憧憬过美好的职业发展之路，但最终都没能走下来，或者没能走到底。除了自身条件、能力和机遇等因素，更多是因为其实这条路并不像想像的那么好走，经常需要削足适履才能艰难地把脚穿进鞋里，再用滴血的脚在崎岖的路上一步一步趟出来的。削掉的部分，也许是尊严，也许是家庭，也许是爱情，也许是信任，还有许多许多的也许。而被人在前进途中削掉的这许多也许，可能正是日后危及职业发展的关键，变成不堪一击的死穴。
其实我们在职业规划和发展的路上也会遇到同样的境况。为了和同事竞争，也许牺牲了友谊；为了拍老板马屁，也许牺牲了尊严；为了彰显业绩加班加点，也许牺牲了健康；为了自己的名誉，也许还会牺牲了家人攀登的过程中，甩掉这些所谓的累赘轻装上阵，的确有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危机出现，轻装上阵的人也将是抵御能力最薄弱的。
不被赏识和重用有三种可能性，而每种可能其实都是当事人自己造成的。
第一种人，工作能力强而个性也较强，给老板很大的压力，觉得很难控制和驾驭，而他又很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这种人想跳出职场囹囿最简单的办法是跳槽，换个让他敬佩的老板和公司，最大限度发挥自己的能量，但必须要找到一个包容性足够强的公司和老板；最难也是受益终生的办法，就是尝试改变自己的处世态度，无论走到哪个公司都不会再因为个性问题产生新危机。
第二种人，工作能力实在不堪担当重任，老板对他实在不放心。没有办法了，只有努力提高工作能力。如果实在能力有限，就要学会以平和的心态对待他人的升迁。
第三种人最可怕，其实能力不堪担当重任，却认为自己工作能力很强，老板不重用自己是怕功高盖主，还很喜欢摆出一副看不起老板和公司决策层的样子。这类人不在少数，多碰几次壁对他们有好处，有助于帮助他们认清自己。认清自己的能力，才能学会提高工作能力，努力克制不职业化的脾气。
危机来了诚然可以采用公关手段去摆平它，但是无法保证那个引发危机的病根不再复发，只有找到自己职业危机中的因果关系，并从根本上去改善它，才是我们防御职业危机的最好办法。
无论有规划还是没有规划的人，都会遇到职业中的种种危机。而职业危机是无法预料的，即使是再善于规划的人，也无法做一个完美的危机预案，并能在危机发生的第一时刻就启动它。
但有些危机，则是有因果关系，我们是可以选择性避免的。在职场也是一样，危机难以预测，但是可以选择性地避免最常见的一些危机。最常见的职场危机，就是经常有人喜欢抱怨不被赏识和重用，没有负责重要项目的机会，在升职加薪的关键时刻也没有老板帮忙说话，这无疑是职场危机中最为常见的软刀子杀人状态，不少人都在软刀子的拉锯中丧失了工作的动力，却忘了问为什么和怎么解决？
以上《“闪辞”危机》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“学生职业规划”专题！
