工作时间长了，总感觉找不到状态？。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《工作时间长了，总感觉找不到状态？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
几乎在每个公司都有那么一些人，在公司工作时间久了，渐渐失去了奋斗的激情和斗志，开始“做一天和尚撞一天钟”，日复一日，年复一年做着重复相似的工作，每天刚上班来就盼着下班。你可能需要学会调整工作方式，调节情绪，摆脱这种“职业倦怠期”。下面小编就来告诉你3个小妙招，让你重新焕发工作激情与斗志。
一、寻找工作荣誉感wWW.zc530.COM
首先我们需要知道的是，自己工作不在状态的原因究竟是什么，是工作上暂时出现了难关，还是受周边人影响，亦或是自己太多地去吐槽自己的工作了？只有我们发自内心认可了自己工作的意义，找到自己工作岗位的荣誉感和归属感，产生热枕的工作态度，才能主动寻求高效高质的工作方法。当高效的工作一切顺遂的时候，那么你在工作上自然也能保持良好的状态。
二、寻找自我宣泄口
工作性质决定了压力的存在，但其实很多人都没有理性地把工作和生活区分开。要知道工作不是生活的全部，而生活上的情绪也不应该带到工作中。保持每天都能跑跑步、去游泳、去健身、看看书或泡泡脚等，都能让自己得到适当的放松重拾活力，也能更好地调节良好心态去面对新一天的工作。
三、关注身体健康问题
很多时候，我们工作不在状态，日常疲惫，感觉力不从心，通常是因为自己身体健康出现了问题。所以在日常的饮食作息上也不能大意，营养跟不上，导致免疫功能下降，自然就会出现体力不支、容易感冒生病、肠胃不好等情况。所以饮食要均衡，荤素搭配，多吃富含维生素、蛋白质的食物。
工作越来越没有劲。也可能是因为自己没有给自己定下这个小目标。首先自己要跟自己定一个小目标，不像马云说的大目标，咱就定个小目标。然后是为了这个目标而工作。什么时候感觉工作没有劲的时候就想想自己的梦，自己的那个小目标还没有实现呢。自己的小目标。确定一下小目标还没有实现呢。然后我再想一想。那么你就不会感觉工作没有劲儿了。
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迟迟找不到工作，该如何调整心态？
我今年大学毕业，很早就开始找工作，但花了好几个月都没有一个offer，非常苦闷。不知道是不是我的定位有问题，需不需要调整目标，希望有经验的人士能够帮忙解答。
有个小伙子，和我同期进入一家知名分类信息网站工作。很惭愧，我和该公司的企业文化不着调，干了没几天就跑了。但小伙子却顶住了压力，一路坚持到了转正。小伙子人很聪明，做事很积极，也肯动脑子，从简单的类目运营开始干起，每次获得职位的调动或提升，他都会高兴地告诉我。如今，两年过去，他已经成为了该网站的一名产品经理，独挡一面。薪水也从刚毕业的普通水平，提升到了他这个年龄的较高水平。
几乎所有认识我的人都说我聪明，但我自负，我倔强，我受不得委屈。这或许很不好，这或许遭人非议，这或许让我能够施展的平台大大减少。
没关系，因为这就是我。有时候我觉得，就是因为喜欢争一口气，所以才有今天的我。两年下来，我也在做着我想对喜欢的工作，也有不小的平台，也有一群工作上互相信赖的好哥们。
说这些，只是想说：很多时候，不是你不够好，而是你没找到适合你的机会或者接触到适合你的人。见龙在田，利见大人。毕业后的你，在社交上不妨多认识一些行业里的人，多跟他们交流。说不定大人就在其中。
真的，别再觉得名校经历、专业限制这些因素有多重要了，很多公司不兴这个。没学过不见得学不会，不懂得不代表碰不得。看看马云，俞敏洪，老罗在咱这个岁数是什么状况，人家现在呢？别泄气，那么多工作机会，总有一款适合你。
最后送上前辈写的一篇日志《送给正在艰难找工作的师弟师妹们》，希望可以帮你调整心态。
最近听到大四的师弟师妹说今年找工作形势不好，我上网查了一下，发现形式确不及往年，以往每年都是以几千几千为单位从全国招聘应届生的互联网公司，今年招人数量都锐减，很多都还是技术和研发岗位。眼看着到10月底了，很多师弟师妹还没找到工作，都很着急，很气馁，我想以一个过来人给师弟师妹说一下我当年找工作时的一些事情，希望能对你们找工作有帮助。
我的基本情况，普通本科，通信工程，实践经验算是有点，大学期间从未拿过奖学金，英语46级更是勉强，我那年找工作，形势也很严峻。9、10月份面试的时候，各种被鄙视，被交大为首的211学生各种虐，很多企业网投，连网申都过不了，石沉大海，到10月底面试了好多家公司，一个offer都没拿到，那段日子心里很灰暗，每次去面试都会被面试官打击，有时是轻蔑的一笑，有时面试官直接说我的简历水分太大，遇到了各种辛苦。但那会，没多的选择，只能硬着头皮奔波于各高校的宣讲会。因为那会来我们学校开宣讲会的基本都是小企业，我知道如果整天待在学校，我根本就没有好的机会。我只能积极地去跑其它学校。
整个11月无论遇到什么困难，我都会早上6点30准时起床，7:00左右出宿舍门，在食堂吃个早餐，坐公交大概一个半多小时8：30左右到交大，在交大校园各处都有很多企业的宣讲会宣讲彩页，拿笔记本大概记一下截止日期和宣讲会时间。然后就等10：0012:00的宣讲会，中午就在交大食堂吃个饭然后找个教室趴下睡一会儿，等下午和晚上的宣讲会，交大宣讲会还真多，基本都是一些比较有名头的企业，各个学校的学生趋之若鹜，前期我基本受尽侮辱，淘宝一面就把我刷了，TPLINK、格力、深信服（估计很多人都没听过）都止步二面。但我不放弃。
终于，腾讯的面试来了，通过咨询师兄师姐，我对腾讯的产品和业务模式很了解，我面试的岗位是助理产品经理，10人组成的群面顺利通过，后期自己咨询了更多的师兄师姐，准备了很多面试官会问到的问题，整个腾讯的面试是我准备的最充分的一次面试，我也一直以来对腾讯深有感情，之前就得知备受尊敬的几位大牛师兄加入腾讯，这一次我准备的很充分，很用心，终于一面来了，顺利的通过，面试官对我很满意，当场给了二面通知，第二天早早赶去高新二面，但因为各种原因原本14:30的面试，被放到了很晚，21:30左右，在酒店封闭的走廊里，空调开得很大，我等了很久，感觉头晕脑胀，我觉得自己今晚状态不佳，跑到洗手间洗了把脸，回来后通知轮到我面试，进门后房间坐了两个面试官，面了一整天的两个面试官，此时明显已经很累了，我知道他们恨不得早早结束我的面试，之前已经面试了几十个人，他两见到我时明显已经没有了新鲜感，我知道必须给他们留下深刻的印象，否则我的面试就是走过场。面试开始，其中一个面试官示意我坐下，我说我喜欢站着，从一开始我就显示自己的积极，我就一直站着，谈自己对互联网行业和腾讯的理解和感受，两个面试官感觉很奇怪，就说既然你站着，那我们也站着，顺便伸伸懒腰，然后我们三个人就在酒店客房里站着围在一起侃侃而谈，就像三个互联网行业的从业者在交流行业经验，完全不像是在面试。30分钟后，面试结束，两个面试官对我都很满意，再一次当场给了我下一轮的面试通知hr面，并且说hr面基本不再刷人，就是hr跟你谈谈薪资待遇和工作地点。那晚的我感到特别激动，长久以来的付出终于得到回报，回到学校异常兴奋，那晚高兴的一夜未眠。
第二天去跟腾讯hr谈薪资待遇和工作地点，很顺利，谈了10多分钟，hr给了我口头offer，让我明天给她答复是否接受，到时带齐材料签三方。我坐电梯下楼，这几天一直没睡好吃好，打算在楼下好好犒劳下自己，就在我点好饭没吃几口的时候，有个陌生号码打来的电话，我本能的反应，又是哪家企业的面试通知，一接电话才知道是刚才跟我谈offer的hr，她说她忘了跟我说一件事，电话里说不清，让我上去跟她谈。后来的我知道，这个电话，让我失去了准备最充分的一家公司，如果，时间倒流，这个hr给我打电话，我一定装作没听到，这通电话让我的漫漫求职路添了更多的曲折。后来从那个很看重我的面试官那儿得知，几个hr同时在不同的房间发offer，因为沟通出错多发了4个，都是口头协议，所以他们决定打电话叫回学生，给回来的几个学生道歉并收回offer，而我就是那几个回来比较早的。我后来一直想，为什么我当时不吃完饭再上去，我早早跑回去，第一个到，就换来这样的结果，我怀疑，原来积极的后果也可以这样苦。进房间后谈了几十分钟，收回offer的几个人在酒店外边懵了，两个交大的，一个外院的，还有我，四个人聊了很久，很不服气，抽了很多烟，垂头丧气，外院的那个女孩还委屈的哭了，另一个哥们安慰她说这种企业不值得去，但谁都知道曾经近在咫尺的offer跟自己失之交臂，我们都无能无力，四个人一起在楼下吃饭，聊了很多，直到今天我都无法忘记那个雨夜失意的四个年轻人，围在西高新佳德酒店下路边小摊热火朝天的吃麻辣烫。临走时，我们互相勉励对方，却忘了留对方姓名电话。今夜突然想起了你们，希望你们一切都还好。
腾讯失利后，信心一点点受打击，又面试了广汽、华润、曙光，早早被淘汰，步步高、美的、顺特，都没能走到最后，那段时间做什么都没劲，提不起兴趣，觉得自己很差，后悔为什么不好好学习，这样可以找技术岗位，那一段时间是我大学时期的低潮，也是在那段时间反思了自己很久，真正考虑自己的未来，为未来担心，考虑自己适合做什么
思考了很久，我重新出发。我未曾放弃自己，咬牙给自己撂狠话，告诉自己需要比之前更加的积极，努力，我相信我不会一直这样得不到的眷顾。
有一次一个世界500强能源企业S公司，是在全球很知名的一家公司，上午9点的宣讲会，并且现场进行一次简单的面试，每个人一分钟，我那天起得很早8点就到交大了，那时的场景吓死人，等待面试的队伍从宣讲会教室一直排到学校门口，绵延数里，从9点到12点整整3个小时的面试，因为人太多，队伍基本就没动，面试官口干舌燥，hr通知大家今天的面试到此为止，剩下的人可以把简历交上来。队伍一拥而上交了简历后散去，我上前说自己学校很远，到这里很不方便，希望面试官给个机会，就一分钟，面试一下。面试官死活不给机会，说给我机会就是对其他人的不公平，我死缠烂打，他受不了告诉我等会儿下午14:30会在西工大加一场，让我去那里试一下，我问清楚面试教室就赶忙打了出租车去工大，因为12点那会正值午饭时间，我没吃饭，路边随便买了点吃的，匆匆赶去，到西工大那个教室时就我一个人，我排在队伍的第一个，等面试官吃完饭，从交大赶到西工大，我第一个走进去面试，那天的面试我感觉自己很自信，短短一分钟我用切实行动充分展示了自己积极的态度和实力。那天面试完，我感觉自己能进入下一轮，不久我就收到了复试通知，接着是一轮接一轮的复试，最后是两轮全英语面试，11月26号，那一天我记得清清楚楚，因为在那天丰田汽车给了我拒信，而几乎同时，那家500强外企向我正式发出了工作邀请一封很长的邮件offer。我几乎忘了自己是怎么回到学校的，内心的激动与兴奋难以掩饰，在公交车上一路痴痴的望着窗外，想起这段日子自己的狼狈与委屈，看着车窗玻璃里倒映的自己，强忍着泪水，我狠狠地向自己竖起了大拇指。
有了这一次肯定，我仍然坚持每天6：00早起去交大，晚上23:00点多回到宿舍，基本倒在床上就能睡着，那段时间我觉得自己每天都过得很充实，我发现因为我的积极，整个世界都在帮助我，渐渐的，很多企业向我抛来了橄榄枝，我很顺利的收到好几个offer，拿到了P公司和A公司的offer，P公司是一家500强医药企业，而A公司是一家500强化工企业，等到12月底我发现手里竟然有6个offer，其中三个是500强外企，一个国内互联网企业，一个精密仪器企业，一个制造业。当初我拼命在网上海投简历，积极的跑宣讲会和招聘会，终于换来了回报，我生平第一次为自己感到自豪，觉得自己很了不起。
每一个生命的强者，都需要独自寂寞的走一段路。网上看到的一幅图片，一句话，送给正在找工作的师弟师妹们：每一个成功者都是一位苦行僧，只有他们自己才知道，通往成功的道路上，到底有多少寂寞与不解。
如今，身在职场，我到了另一家更加顶级的公司，周围很多同事是Wharton、harvard和UCLA等世界知名学府的毕业生，有的同事则在belllab和NASA工作数年，看到他们在公司的各种大型会议上用标准流利的英语做presentation，看到他们人脉广阔，有时也会感觉到挫败感，觉得自己很受挫，每当这时我就会想起大学毕业找工作的那段时间，那种奋斗精神，勤能补拙用更多的努力和积极态度弥补差距，有一次在公司的内部聚会上，美国来的hrmanager说我是公司成立百年以来整个大部门全球最年轻的拥有正式R合同的员工，公司CEO也发来邮件祝贺，我才知道，在每一次感到挫败时，在每一次低下头默默奋斗时，我已经创造了一个小小的奇迹。
这就是我当年找工作时的故事，我无法去描述当初我找工作时受得辛苦，也无法描述你们的辛苦，但我没有放弃，希望你们也不要放弃。大学时代，曾看到这样一句话，人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是在人年轻的时候。工作后对这句话深有体会，希望处在大四的师弟师妹们走好人生这关键的几步路。
他们为什么找不到理想的职业
不少跨国企业的总监对应届毕业生有一个共同的建议与忠告：“第一份工作对人非常重要，一定要选择自己感兴趣的职业。”理由很简单，人们愿意为感兴趣的事。
他们为什么找不到理想的职业
投入更多的和精力，所以作出成就的可能性就更大，实现自己职业的机会就更多。
但是，每年都有不少毕业生不把自己的职业兴趣当回事儿，要么因为薪水待遇而自己的志向，要么屈从于家人的意见而自己的工作。
我的一个师弟在毕业求职的时候，面临两个选择。一个选择是去一家国内知名的IT公司作网络工程师，而且公司愿意为他解决留京户口；另一个选择是留在母校做学院的老师，负责维护学院的网络。虽然同是与计算机和网络相关的职业，但实际工作环境相去甚远。前者是市场化运作的公司，有相对较大的工作，风险与机遇并存，而后者仍旧属于传统的教师编制，稳定是最大的特点。
根据自己的兴趣和专长，网络工程师是最好的选择，既能扬长避短，又符合他的个人利益..因为他除了计算机和网络技能外，几乎没有其他专业知识。在四年的时间里，他的许多专业课程刚刚通过，英语四级考试失败了三四次。所以他毕业时没有拿到学士学位。
他对他的就业选择的影响是巨大的。作为中学教师，他们的经验是，一份稳定的工作是非常重要的，而作为一名教师留在其中的机会对他们来说是非常有吸引力的。所以他们敦促他们的儿子选择大学。犹豫了很久，弟弟终于采纳了建议，接受了学院的不寻常就业，留在学院负责网络维护和教学。
在现行体制下，大学教师发展的主要模式是通过职位分类实现，而职称必须考外语。为此，四年他的英语考试工作的有多少次了，我不知道，但一直未能通过国家层面。我敢肯定，他很是郁闷。
虽然个人的职业兴趣是非常重要的，但我们不能忽视的选择标准的雇主，寻求在特定就业的学生在第一时间考生要警惕一些雇主潜在附加标准。
我之一是北京著名大学系的研究生。他是一个很好的学生，具有公认的专业素质。从本科开始，她的英语成绩遥遥领先，当她的同学还在考四级时，她已经在六级考试中取得了90多分，并且肯定被公认为学院的尖子生。然而，她的外表并不好，瘦削，朴素，而且有点内向，语言能力也不突出。雇主宣布的这些看似无与伦比的招聘要求是她面试的最大障碍。
我师妹做技术要求比较高的专业工作，但她不愿意进入设备并没有太大的风险，所以她给自己的职业方向进入国家机关，单位或大学。第一份工作是人事部的一个研究部门，通过了简历筛选，面试圆刷下来的就是结果。第二个机遇是一所大学面试的资本，去一个招聘名额不仅是她的同学，优越的高度，美观，良好的沟通能力和专业培训，但很普通的男孩。结果可在讲座中学男生一般经过检查，很内秀拒绝了她。
屡次面试遭拒之后，最后一个，她有一个实习单位很高兴能聘请她，因为单位是很清楚，她是一个奖学金优秀人才。她接受这样的结果是被迫找工作不拖累下去即可。
客观地说，我姐姐重复求职的原因不是单方面的，既是雇主缺乏有效的人才选拔程序的原因，也是她不了解雇主自己潜在的选拔标准的原因。许多组织和学院都明确列出了招聘条件，但很少有潜在的标准。例如，他们在审查候选人的专业素质的同时，也审查候选人的外在表现，如形象、气质、语言表达等，但由于各种原因，他们不愿意承认存在这样一种潜在的标准。我妹妹一次又一次地被拒绝，正是因为她缺乏这种外部吸引力，对此一无所知。如果她去更激烈的市场，更苛刻的职业，如市场调查，我认为她会有更多的机会找到工作。
同事，其实是陪伴你时间长的人
小波和小刚是我们公司公认活宝。
同事，其实是陪伴你时间最长的人
同事，其实是陪伴你时间最长的人
俩人同部门、同岗位、同学历、同专业，小波有几年同岗位工作经验，小刚零经验但是比小波早来公司几个月，他们谁都不服谁，偏偏俩人工位还挨着，抬头不见低头见。
刚开始，小波和小刚互相合不来，合作点事就磕磕碰碰，你一言我一语，反正就是说不到一块去，各说各有理，谁都不服软。领导安排的活， 小刚总是甩给小波，小波特别不情愿，满腹牢骚，俩人没少互相挤兑对方，有时候直接在办公室开怼，双方越说越生气，差点动手打起来。
小波和小刚本质上都是心地善良的人，只是各自的做事方式、逻辑思维和性格有差异，导致彼此间意见不合，经常有摩擦。
经过几个月的磨合，俩人的关系有了改善，虽然也会经常拌嘴，但是没有了以前的针锋相对，明显亲近了许多。他们只要一上班，能从早说到晚，说不完的话，跟说相声似的，哼哈组合，办公室的气氛都被带起来了，大家欢声笑语，心情愉悦。
俩人作为工作搭档，如果有一方出差不在一个公司，有急活需要我们处理，另一方会毫不犹豫的主动帮忙。他们自己负责的工作过程中出现了失误，领导追究法律责任，俩人不会影响互相推诿，共同发展承担。
有时其中一个人不在公司，另一个人会很沉默，感觉少一点，显得沮丧。 他们一见面，那个被单独留下的人就立刻复活了，充满了鲜血，互相开玩笑，互相取笑，就像一个兄弟，夹杂着兄弟情谊的事情。 平时谁看谁都烦，谁走谁也寂寞..
人的一生中，大部分时间都奉献给工作，陪在身边最古老的同事应该和同事比家人在一起的时间更长。虽然我的一些工作场所伤害的同事，做邪恶的事情要做的，邪恶的，但是这是所有少数群体后，大家能不说话。大多数人都还是不错的，球队能感觉到我的同事的温暖可以享受与同事愉快相处。
至今我还记得我们某个秋日的早晨，我忙着自己准备工作会议通过材料以及没时间吃饭，我的同事之间悄悄给打包了早餐，当她把这些东西递给我的那一刻，我很感动。还记得中国某个地区冬日刮着寒风的夜晚，我的同事可以下班后主动学习帮我搬家，她不嫌脏不嫌累，搬家到很晚，我给她打出租车回家，她没有学生接受，请她吃饭，她也因为没有赴约，只说是一种举手之劳，这就是公司同事，和我一起朝夕相处的姐妹。
在我的工作经历中，类似的事例还有很多，感动也感恩。茫茫人海，能够走到一起就是缘。同事既是工作上的合作伙伴，亦是朝夕相处的兄弟姐妹，将心比心，互帮互助，排忧解难。
有时候同事之间的感情不是亲情，胜似亲情，很暖心。
所以请珍惜自己身边的那些可爱的同事，毕竟他们是陪伴你时间最长的人，职场生涯因有他们陪伴而更精彩。
频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
没有功劳还有苦劳这句话不适用于职场，在职场，你的每一份成就都是你拼来的。很多人在一家企业中做了很多年，却还是碌碌无为的小职员。有些人不甘心永远做小职员，在本公司又没什么大成就，就开始动跳槽的脑筋。于是，一家一家的跳，职业生涯并没有因此变得出色，也没有积累自己的拿手本事。
频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
频繁跳槽的人没有自己的职业目标，经不住“诱惑”。往往吃着碗里的，想着锅里的。不想着踏实工作以换取升职加薪的机会，反而想通过跳槽这种投机取巧的方法获得职业生涯的飞跃，跳槽这事儿不能盲目，别人跳槽薪水看涨，是因为别人能力到了，自然有人愿意给出更高的价码。而你，不努力，抱怨工作，工作技能样样稀松，别人凭什么为一瓶不满半瓶晃的半吊子买单?再者，这些人没有自己的职业规划，既不了解自己擅长什么?喜欢什么?也不清楚自己的职业目标和方向在哪里?更不知道自己的3年或者5年之后要成为什么样的人?或者模糊知道，但是勇气和坚持都不够，难以实现。
应对办法：
即使你要付出大量的精力，而且还及时喊停
不少人即使做着不喜欢的工作，也可以一做好几年，因为他总是觉得他已经做了这么长时间。不太合适的例子就像一个女孩，她交了一个不满意的男朋友，已经谈了六七年了，想分手但总觉得投资太多而不能放弃。
而实际上,当你发现错误的时间是停止“损害”，你越前进，你的转化成本越高，现在停止更好，但也要停止无助感和工作损失，并迅速调整方向。
当你停下来，本能会发现一个新的方向，当你不断地思考，不断尝试新的方式打开。
找到自己的优势，并无限放大
当你在一个领域，做一件最好的事情，你是一个专家。所以现在不知道该怎么办，最重要的是找到自己的优势，并无限放大，无限精炼。
例如，之前，他一直从事就业指导，以一个独立的顾问，去年职业生涯规划正式转型，第一次不知道怎么开展业务，没有什么大的平台看中了我，所以我只能做自己最擅长的两件事情，写文章，说微级，通过一年的坚持，通过文章和微课程得到了很多机会，合作的平台，也被邀请到协作大量优质资源。
所以，当你不知道如何改变时，先找出你的优势？利用自己的优势去突破，比如写文章，每天一篇文章到网络平台发布，比如擅长策划活动，对贵公司内部所有可能的活动策划工作进行接手..总之，要找到自己最亮的一点，并让大家看到，这样机会才会慢慢找到你..
不断学习，提高自己的能力
很多人大呼没有机会，事实上，因为天赋是不够的梦想。想要做自由职业者，没有核心技术，我们想要做的职业转型，缺乏行业知识和资历，拼命想阻止在讨厌的工作面前，但没有其他技能可以找到更好的工作。
现在这个时代是学习，除了方便快捷的购物网络和游戏，但也有机会和资源，以了解更多的最佳年龄。
所以当你觉得自己的发展有限的时候，就是学习的时候，以微课为切入点，了解各个行业，收集网络的短期课程，学习和体验入门的基础知识，确定自己的方向，就需要去课程体系，全方位地建设自己，比如去年我花了近4万的时间学习，这是提升专业素养的必由之路。
重新做职业定位
职业定位的几层含义：
了解自己的性格、兴趣，知道自己喜欢干什么?
了解自己的需求，知道自己想成为一个什么样的人?
了解自己的能力，知道自己擅长做什么?
了解社会需求，知道有什么样的职业机会和要求?
职业规划的价值并不是纸上谈兵，而是根据自己的实际情况，切实的进行分析，做出最符合当下的、明智的选择。
找不到职业方向，应该如何定位？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
可锐顾问，你好!偶然在网上看见你写给其他朋友的建议，迷茫的我今天也想对你说说我的境况，期望你能给我提些合适的建议。
我2000年毕业于天津一所普通高校，学的是企业管理专业，毕业后在润迅通信集团的下属公司工作，先后从事客户服务和业务管理的工作，后来，因为男友（现在已是丈夫）在广州，于是于2002年初来到广州。由于自己一直想尝试销售方面的工作，当时就茫茫然去了一家小（10人左右）私人企业从事网络安全产品的销售工作，可不到半年，由于发现公司问题太多，就毅然选择了离开，后来陆续又换了一个公司，均觉得不满意而离开，到现在这个公司，也只是为了生计而委曲求全，目前我特别想离开，因为我觉得在这个公司没有发展，但我觉得很茫然，毕竟毕业3年多了，年龄也即将步入30，而且是个女人...。目前工作定位很糟糕，我想转行去从事我老公业务相关的产品行业做销售，以便以后可以自己出来干；但又有一些人建议我不是和从事销售工作，还是找个稳定的文字类工作，我很茫然，我觉得自己需要改变，但又不知自己能干什么，可以干什么，或者要干什么，根本找不到方向。因此，我期盼能等到可老师的专业建议和指导。
可锐职业顾问：
建议你从市场/客户服务/市场营销三个专业点入手判断自己的实际发展可能性，理由如下：
1， 专业资格较契合以上职业种类的要求；
2， 过往经历有相关和类似部分；
3， 从IT产品入手，企业接受度较高。
如果你在实施过程中遇到问题请和我们咨询中心联系，是否做销售还要结合的你的气质测试。(可锐职业顾问)
职业规划有问题 “三有青年”找不到称心工作
职场中这样的人有很多：他们空有鸿鹄之志，却无实际行动计划。事实上，他们有学历、有背景、有证书，但还是不能找到一份满意的工作，没法发挥自己的特长，虚度着年华，昔日的天之骄子，却不能延续到职场中。小王就是如此，觉得自己空有一身资本，却难派上用场，小王就是如此，总觉得自己空有一身资本，却难派上用场，发展平平庸庸，碌碌无为。到底是怎么回事?
案例
有学历有证书有背景，工作还是不称心!
家里从商，小王上大学时填的专业是工商管理。但这个专业她压根不感兴趣，想着四年后拿到学位就是完成任务。毕业后，家里出钱送她美国留学，攻读项目管理硕士。
拿到硕士学位回国，小王的父母觉得脸上非常光彩，立马就把她安排到一家建筑公司做项目管理工作。在这个行业里做项目管理，必须有相关证书。小王边工作边考证，不久证就考下来了。父母一看这光景，小王的工作应该能稳定了，正觉得可以放心的时候，问题来了。
考证对小王来说不是难事。但这份工作她一点都不喜欢，打从一开始就没喜欢过。小王做得很不开心，不喜欢什么建筑行业，没挨过两年就把工作给辞了。
小王告诉父母，她自己对商业、管理一点都不感兴趣。无奈之下，父母又帮她联系了家广告公司做策划助理。广告公司就没有轻松的差事，加班是家常便饭。刚开始时，小王还干劲十足，可新鲜劲一过去，她就开始状况。策划工作要创意，刚开始新鲜，时间长了就是压力，不擅长就是不擅长。工作上做不出成绩，时间长了，根本没法呆。工作的强度和压力也越来越让小王难以承受，倦怠、烦躁一应俱全，没法继续，又只好辞职。
之后，小王工作的事就一直定不下来，再接触到的销售、行政工作更是她不喜欢的。看着自己手上有硕士学位，还有证书，还有家里背景，可工作的事就是搞不定。心里烦躁不安，脾气也越来越不好。实在没办法，小王和家里人一起来到向阳生涯，寻求专家的帮助。
解决方案
职业发展的关键在于清晰的定位
在一对一的咨询中，职业是规划师方文怡发现，小王的霍兰德职业倾向测试结果显示，她的职业倾向中社会性很强，这与小王喜欢与人打交道，喜欢把大家召集到一起做培训交流的特性吻合。在职业价值观上，那类工作让她很开心，也有成就感。
此外，从小王的职业经历中，方文怡发现她责任心很强，乐意帮助人，适应性也很强。在行业方面，因为她对文学和英文感兴趣，那么广告、出版等领域也是比较合适的去向。
在方文怡的引导和梳理下，小王找到了自己的职业发展定位，是企业人力资源管理工作;发展通道是：公司的人事部专员-人事部主管-人事部经理、总监;发展切入点是是大型外资广告公司。小王有过广告公司工作经历，又有学历和语言优势，入职希望很大。
看到自己的发展方案浮出水面，变得清晰可见，小王非常高兴。方文怡建议她从咨询结束后，就要好好补充人力资源管理方面的技能和知识。目前来看，职业规划技能是该领域的必备技能，需要趁入职前抓紧时间学习。如果能把中国职业规划师的证书考下来，就能为求职和工作加分，进目标公司的成功率至少提升一倍。咨询结束后，小王立刻投入到学习中。
案例启示
背景不是救命稻草，职业定位和规划才是基石
读硕士、考证书对于很多人来说并不是太困难的事，不少人还有家世背景，可以帮忙找一个体面的工作。即便这样，找份自己称心的工作为何就那么难?针对这个问题，职业规划师洪向阳提出以下三点建议：
1、尽早确定职业定位
没目标，就谈不上发展。这个目标放在职业发展上来说，就是职业定位。据向阳职业生涯规划中心过去一年的个人咨询案例总结，职业发展受阻、频繁换工作、薪水低晋升无门等问题的最终原因，90%都是职业定位出了问题。洪向阳提醒职场人，如果换了两三份的工作也未能找到合适的方向，那么请一定要重新审视自己的职业定位，切莫通过跳槽试错来找方向。
2、不盲目考证
多一个证书，似乎就能证明自己所具备的能力比别人多一点，很多职场人都抱着这种想法。洪向阳认为，有证书是好事，但也要根据自己的职业定位和职业目标来考取相关技能证明，这样物尽其用，对个人求职和发展有用。如果就是了证书而去考，无目标可言，一堆证书也不能帮你得到好工作。相反，考那些无用证书的精力和时间没用在刀刃上，就很可惜了。
3、做好长期职业发展规划
有学历、有证书，又加上背景，那么如何运用好这些资源为自己的职业发展助力加分，就一定要围绕你的职业定位和职业目标，制定好中长期的职业生涯规划，把每个有利因素都加以充分利用，这样不仅能减少发展中的风险，也能让你的学历、才能、资源物尽其用，真正获得职业生涯的丰收。
职业发展靠的是清晰的职业定位、不可替代的核心竞争力和不屈不挠的意志。如果你连靶心都找不到，空有弓箭又有何用呢?向阳生涯提醒职场上工作还未稳定的三有青年，尽快找到自己的定位，发挥手中的资源，才不至于让自己遭受怀才不遇之苦。
文科生毕业了真的找不到高薪工作吗？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
每年，在求职高峰期，总有一些毕业生抱怨自己选错了专业。工科生抱怨工作就像搬砖头；文科生抱怨工资低；理科生抱怨加班压力大；医学生抱怨上班后考试比上学多......各行各业都有自己的麻烦事儿。在人们的传统认知中，文科生比理工科生更难找到高薪工作。究其原因，文科专业和文科工作种类很少，很多文科工作属于各种万金油工作，没有理工科等硬性的知识和技能要求。
文科毕业生毕业后真的找不到高薪工作吗？今天就和小编来探讨一下！
一般来说，文科生的出路是：
1、教师：一年七七八八的工资福利加起来年薪大概10万左右，有一定的社会地位，有寒暑假，但工作很辛苦，压力很大。
2、公务员/事业单位：工资稳定，晋升空间不大。但社会地位高，福利好，基本上属于铁饭碗。但在此之前需要付出很多努力。
3、网络运营、产品等岗位：压力很大，但如果你能进入一家大工厂，基本上都会得到不错的待遇，似乎有二三十万年薪的样子，未来发展空间不错。
4、文职人员：工资低，工作多，工资相对稳定，压力小。但总的来说，没有太大的发展空间。
5、网文写作：这是个比较极端的职业，顶端的人可以轻松赚上万元，而低端只能拿到几百元。这也需要高度的个人能力。
也有一些文科生选择了其他完全无关的职业，这里不在讨论之列。
从以上职位可以看出，文科生的就业率相对较高，毕竟各个行业都需要优秀的写作人。
还有些比较高薪的职位，比如大企业的运营职位，还有一些中端职位，比如公务员和教师。但总体而言，职场竞争力较弱。
与其他专业相比，文科生最大的优势在于“写作”。因此，文科生不需要过分谦虚，而最重要的是为自己的写作打下良好的基础。
最后，希望每个文科生都能找到一份好工作，受到全世界的温柔对待~
职业选错了方向找不到的11条好建议
从小父母就叫我们要努力学习，这样长大后才能成才。可努力是努力了，可惜职业选错了，方向找不到，工作没激情，感觉没前途，该怎么办呢?也学看看以下11条建议，你会产生新的想法也不一定。
1、先选职业，职业选对了才能做成事业，一开始选得不对很正常，只要用心有想法，迟早会找到自己想要的方向。
2、有时候找方向往往最艰难，最心灰意冷。也正是这些时候，需要你牢牢记住，这样你会更加珍惜以后每一个来之不易的机会。
3、工作有两种做法，要么就是懒洋洋地活着，要么就是玩命儿，比你身边的人都努力。前一种方法让人生不亏欠自己，过得舒心;后面一种方法让自己不亏欠人生，过得踏实。你想起自己的每一分钟来，都有很多故事，未来的每一分钟也似乎充满了各种可能性。
4、一个女人长得好看不好看并不重要，重要的是，职场如战场，所有的痛和磨难，她能不能理解和体谅。
5、工作应当有愿景，不仅是三五年的目标，而且应当是对自己有一个十年后的交代，那也就是交答卷的时候了。
6、足够努力，不放走每一个机会，在生活中对别人友善，工作中保持强硬作风，读足够多的书，交不同背景的朋友，寻找有共同事业理想的伙伴，坚持自己的思考，其他交给老天。
7、热爱你做的事情，它是你人生的一部分，是你的理想和骄傲。
8、工作比钱更重要，但是当专注于一项工作，不断精益求精，总有一天会发现钱来得比你想象的还要容易要耐得住寂寞，坚持方向不动摇，成为专家。
9、工作容易成为例常公事，即便再复杂，做多了也迟早会成为一种程式。但是把感情放到工作里面去，也许会看到一些新东西。
10、如果参照上一条，工作依然让人乏味，那该换工作了。
11、对于男人来说，工作和爱情都很重要，如果要排个先后，若因为爱情而牺牲工作，那我会觉得放弃了前程既是对对方的不负责，也是对自己的不负责----她若真的爱你，怎能忍心看你在平凡中沉沦。
工作五六年，找不到职业发展方向？用这些方法给自己准确的定位！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《工作五六年，找不到职业发展方向？用这些方法给自己准确的定位！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场如同一个没有硝烟的战场，瞬息万变，当您在徘徊时，别人在前进，当您原地踏步时，别人在学习充电，当你迷惑时，别人在朝着目标迈进。
工作五六年，找不到职业发展方向？用这些方法给自己准确的定位！
在职场上，工作一段时间，找不到自己的发展方向，感觉人生比较迷茫，是很多职场人士最容易犯的职场通病。
首先自我介绍下，我是一家私营企业高层管理，在深圳任职总监，国家注册高级企业培训师，在职场积累了二十几年的综合管理经验。
在职场工作五六年了，还找不到自己的发展方向，如何才能给自己一个准确的定位？
依据我的个人工作经历和大家分享下我的经验。
做好职业规划
职业规划可以很好的指引您在职场上的工作方向，奋斗目标。
对于在职场上比较迷茫的人来说，首先做好一个职业规划是最关键的，依据自己的工作能力，职场工作经验，结合市场薪酬水平，行业情况，以及自己的职业目标，制定一份适合自己发展的职业规划，规划要涉及到具体的目标，目标分为：长、中、短期目标。
并依据目标情况，制定出相应的实现目标的计划，计划必须是切实可行，行之有效的，并定期对计划达成情况进行检讨。并对未完成的计划采取相应的措施，对已完成的计划总结相应的经验。
调整自己的职业心态
一般企业来说，在职场上，工作一段时间，感觉找不到自己的发展研究方向，不知道如何定位自己，出现这种教学情况，既是由于他们自己国家没有明确的职业教育规划，同时，也是中国由于我国自己所处社会环境及自己的工作性质等综合管理因素的影响。
工作太轻松，哪里的工作环境没有压力，在同一个岗位，工作时间太长，对自己的工作，觉得没有工作的激情，没有提升的空间，这些都会导致自己无法定位，没有方向感..
在这一点上，你需要调整他们的专业态度，检讨自己的工作，方法，重新梳理了自己的工作，总结优势和他们的作品的优劣之内容，并根据当前的工作情况，重新制定计划目标，并在规定时间内完成它。
比如您是从事产品品质的，就制定提供一个企业目标，计划在一两个月内把现有的品质发展目标不断提升自己几个百分点，退货率降低几个百分点；比如您是从事农业生产经营管理内的，就制定需要一个重要目标，计划在下个月进行生产完成率提升他们几个百分点，生产合格率提升几个百分点；比如您是做市场以及销售的，制定出了一个国家计划，在下个月开发新客户几家，销售额提升几个百分店等等
这样，你可以在工作中找到成就感，在完成这些目标，计划的同时，不知不觉中，你会找到自己的职业方向，你可以对自己的工作有新的认识和新的定位。
把压力转换为动力
人的一生，将有来自多方面的压力，无论是从生活的压力来自工作的压力，只有适当的压力将促使你继续向前发展，在工作场所感觉没有方向感，无法找到自己的，有可能是因为他们的驱动没有压力。
此时，您可以从您的工作上找寻自己生活压力，比如：想想，如果没有自己不努力 ，别人就会替代自己的工作，如果企业自己不好好学习教育专业理论知识，离职后，就无法再找到能够更好的工作，如果通过自己不改变中国自己，在经济及科技技术飞速发展的今天，自己国家就会比较落后。
你也可以在生活中寻找压力，比如：想想，如果你工作不好，你的银行存款会增加吗？ 如果你工作不好，你能吃得好，用得好，穿得好，玩得好吗？ 如果工作没有方向感，找不到自己的位置，家庭生活怎么办？？
当你想到这些，你很快就会发现他的职业方向感，你将能够迅速重新定位自己的新工作。
制定新的职业目标
比如您现在的工作岗位是管理，职位是主管，薪资是月薪6K，那您是否想过，有一天晋升到经理、厂长或副总，薪资10K？现在管理100人，将来有一天管理1000人，甚至更多？
通过制定新的职业目标，迫使您不断的去提升自己的各项工作能力，不断的积累知识，积累经验，钻研专业知识、技能，这样您也会很快发现自己工作的不足之处，发现自己改善的空间。
在职场中，找准自己的职业方向感 确定好自己的职业目标，只要用对方式，方法与技巧，就能很快重新给自己的工作一个新的定位。
复工后，如何快速进入工作状态
2020年的开始，注定不平凡，也注定被记住。
复工后，如何快速进入工作状态
很多小伙伴在家呆的可谓是快要长蘑菇了，尽快复工，快回到之前的生活状态，也成了很多人近期的愿望。
随着抗疫一线医务工作者的无私付出、全国人民的共同努力，近几天我们也在新闻上看到了很多好消息，部分城市已在有序的组织复产复 工，对还没回去上班的小伙伴来说，复工也是指日可待了。
很多人已经在家休息近一个月，或者在家远程办公一段时间，那么复工后，我们如何快速回到之前的工作状态呢？
小编给了以下建议：
需要尽快重返工作岗位的学生
如今，越来越多的年轻人选择北上广深或省会城市，寻求更好的发展机会和发展前景。
在疫情的特殊时期，以达到有效控制疫情，该国纷纷出台不同的政策来限制人口的流动。
恢复工作不久，学生需要到外面回家需要注意的工作：
充分了解你所在的城市和你要去的地方的相关政策。
在有条件复工尽快位置的前提下，与社区工作者，如果有必要，并有意识地自我隔离。
之所以建议有条件的前提下尽早返回工作所在地，是因为一旦复工，如你还在医学观察隔离期，势必耽误复工。
对于一个团队来说，每个人回来工作时的节奏都是不一致的，这会影响每个人的工作状态。
想想看：当你离开办公室的人很多，而仍然在办公室你的工作，什么样的工作状态？
健康的生活习惯和作息时间
平时忙碌而紧张的工作，有较大的压力，到了节假日，很多人选择了放松，更别提一个快乐的家庭假期了..
温馨的家庭环境，以我的父母和祥和的气氛良好的照顾，难免不睡个懒觉，难免不会在晚上，甚至喜熬夜到天亮。
偶尔的释放确实能够缓压不少，但这次咱们遇到了可能是最长的春节假期。
在家过着悠长舒适的生活，如果扰乱了下班前的生活节奏，之后又重新开始工作，然后又想早起，恐怕要经历一个很艰难的过程..
复工前的建议，调整作息时间，保持健康的生活方式，最好是用同样的节奏工作，使复工后，可以进入工作状态，尽快。
保持健康的生活方式和时间表，可以正常工作，生活秩序，提高自身素质，身体健康。
如果你仍然有熬夜和熬夜的习惯，那就好好利用它。
复工后，理清思路，做好工作计划
长假期，不管你是在家上班，还是在家休息，长时间不进办公室的你，一定有很多事情要处理后才能复工..
俗话说，磨刀..
当我们回到工作走进办公室，我建议你：
不要急着上班，只要梳理一下自己的思维方式，思考一下近期需要做什么..
有条不紊，事半功倍！
相信很多同学都是以团队的方式完成工作的，那么：一样：
与团队讨论的建议复工后，工作制定合理的计划，让每个同事能够明确自己的目标，工作有序推进。
合理安排通勤时间
每天早早进入公司适应环境
随着全国各地的复工，每个城市的早高峰都将逐渐回归原貌，拥挤的公交车、拥挤的地铁、堵车可能成为上午的主旋律。
建议你可以去早早出局，合理安排通勤时间。
如果可以的话，每天去公司15分钟到半个小时，整理一下办公桌，泡一杯咖啡，或者安静地吃完早餐..
这些事情似乎与工作无关，但它们可以让你对办公环境更舒适，下班后能更快地工作。
选择一些仪式感，因为边界进入工作状态的。
每天早上给自己一些时间来完成它们，比匆忙地跑进办公室，甚至有点匆忙地跑，然后开始工作要好得多。
调整心态，适当运动
长假过后，复工上班，如果你出现了心情低落、没有激情的状况，不要着急，这是一个特别正常的现象，何况这次我们的假期又给的长。
长时间的放假休息，与家人团圆、与孩子玩耍等很容易叫我们进入到一个比较开心兴奋的状态；而复工后进入工作状态，与假期期间对比明显，出现工作状态不佳的状况很普遍。
这个时候我们要学会自我调整，只有调整好自己的心态，才能回到更好的工作状态。
建议多与同事、朋友交流，尽可能积极的面对遇到的问题，每天适当运动，如慢跑。
这次长假必定会让很多人难忘，也会让很多人对生活、对工作有很多新的认识。
在疫情期间我们看到了很多人性的光芒，也看了很多平凡的伟大。
需要控制人口流动防止疫情扩大时，我们在家闭门不出，不给祖国添乱。
接下来需要大家积极复产复工时，也希望我们每个人都快速回到工作状态，创造更多价值。
助你摆脱穷忙状态
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
世界上最可怕的事情不是不知道，而是知道却不去行动，或者对知道麻木不仁。 从学校的舞台上，我们开始接受各种宏大的理念，直到工作、生意，但每次都有这样的情况: 真理听了一千遍，但仍需跌跌撞撞后头破血流地醒来。 它不是那么执着，而是理解力低下，其实不是思想开放的表现，这就叫事后认识。 当然，感觉好了以后，怕摔倒以后还是倔强的个性。
助你摆脱穷忙状态
我们都需要为下一次坠机做好准备，即使我们不知道何时何地坠落。同时，储备的感觉和储备的知识一样重要。这不是知识的匮乏，而是知识的匮乏，而是感情的匮乏，我们身边有太多的杂事，如社会事务，如生计，如各种琐事的敲打，使我们抛弃了坚持、价值和原则的意识。大道理不是为了嘴，而是为了不断地刺激我们的意识，慢慢地，潜移默化地成为我们身体的一部分，最终完成生活的各个方面..
NO1想想你想要的生活
如果你不太满意自己的生活在目前的状态，甚至绝望需要拯救的时候了！所以，此刻的医生是最好的疗伤自己。谁能曾想过自己的生活，但关键是只是为了你自己决定帮助。所以，现在你，请少抱怨，思考和行动越来越多，过自己想要的生活并不是一件困难的事情！
NO2。了解你为谁工作
有人说”工作场所最悲哀的事，就是你不能选择你的老板! ” 如果你每天都因为老板的不公平待遇而愤怒，那么你可以”退后一步” ”甩了他” ！ 用最简单的分析来认识我们工作的价值，除了满足我们自身对物质生活的需求，还表达了自我社会意义上的价值认同。 在很多时候，工作是刺激生活的推动力和动力！ 因此，你必须重新安排你的优先事项，在工作中追求自我实现感，不要因为“老板”的原因而忽视你的实质性目标，调整你对自己和他人的期望。
NO3。找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡点
事实上，在绝对意义上的“穷人”和“富人”，“忙”与“闲”，没有数字鸿沟。钱不是奢侈品。这是因为，到底意味着什么有钱，每个人都有不同的意见。事实上，钱，最令人惊讶的事实是：人们总是认为更多的钱，现在比他那些谁是丰富的。你会发现：如果你现在定义钱是挣50万元一年，一旦达到这一收入，你将成为至少富裕的定义赚百万元每年！为了弄清为了钱，这笔钱将如何改变你的生活，不仅仅是一个数字，然后拼命地确定工作朝着这个数字，甚至“穷”，“富”与“忙”，“忙”字组合，也感慨地结合起来。
2“4。你必须积累财富
虽然我们不相信“穷夫妇百事可乐” ，金钱不能带来所有的幸福。 但是，在这个经济社会发展的时代，积累财富是提高我们生活质量的必经之路。 这也是“金钱”所倡导的金融理念，好的金钱，你不仅会享受到财富数字化带来的成长乐趣，也会享受到财富带来的生活品质。
NO5。及时控制欲望
有些人认为它会得到幸福感的手段和资源，以满足扩张的欲望。例如，要住豪宅，你买感到高兴！但为什么世界沿着这条路走过解决不了问题的最终的幸福？如冯仑，“野蛮生长”一书中关于其原因就在于欲望永远比的手段来满足跑得快的欲望，但欲望是永无止境的相遇。
NO6。明确人生规划
在一个变化的世界里，很难控制未来。 但有目标和计划的生活总是最幸福的，因为当你为自己制定一个清晰的生活计划时，你就完成了一个”寻找自我”的过程，在通往梦想的路上，这本身就是一种幸福。
NO7。耐力
英国最年轻的白手起家的百万富翁汤姆·哈特利曾经说过，要想成功，必须有一个目标，并实现了不懈的努力目标，持之以恒。耐力甚至更多成功的必备素质。
NO8。良好的人际氛围
作为一个社会人，拥有良好的人际关系不仅有助于开辟更多积累财富的途径，而且为分享成功的喜悦和生活中痛苦和挫折的负担提供了有力的支持！ 因此，古人会说”远方的朋友，不快乐! ”
NO9。培养自己的爱好
个人喜好可以用它是最大的幸运者的工作相结合，但在现实中，这样的人毕竟是少数。越来越多的人忽视了自己的爱好厌倦了繁重的工作。其实，每个人都有自己的兴趣点，当你抓住这个兴趣点，不仅能增添亮丽的色彩沉闷的工作生活，但它的发展很可能是你一生的财富的原因。
NO10。不断挑战自我
人们总是在谈论具有挑战性的生活，就像“ win in china”的经典评论“ a person’s life will not regret because of what you did，but because you did not do something regret. ” 当然，幸福的生活，完美的生活可能永远没有标准答案，但只要你保持平和乐观的态度，有挑战的动力，享受快乐和富裕的生活，这并不难。
为什么我总拖社会后腿 ？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《为什么我总拖社会后腿 ？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你是否已在职场打拼多年，疲于工作却成绩平平？或是初出茅庐，多方尝试却屡屡碰壁？原因很可能在于你没有形成价值聚焦。现在的人们被外部环境的快节奏推着向前走，一不小心就容易乱了阵脚。如何消除对于当下的迷茫和对于未来的焦虑，完成价值聚焦，我们需要从四步入手。
第一，你是否已“心”有所属？
万里长征的第一步是确定方向。如果你已经有了明确的目标，那么你可以略过本段直接看下一条了。如果你还没有一个明确的方向，那就要努力做好当下的事，让它占据你的心，俗话说：哀莫大于心死，对于一种缺乏激情、疲于应付的做事状态，我们还能指望一个人做好什么呢？我们所有的改变与力量都是源于最初内心的那份触动与渴望，给内心一份寄托，要相信它会还你一个惊喜的。
第二，为那个目标做一些力所能及的事
工作中切忌假大空，我们既要心怀梦想，又要脚踏实地。如果你要做成一件事，最有意义的莫过于每天为它做点什么，亲近梦想，就是从点滴做起。徒劳的空想只会消磨你的信念，而点滴的积累则会让你的意志越来越坚定。前进的道路可能会是孤独的，但至少我们还有梦想那个家伙作陪。
第三，避免短视的行为
要做到这点很重要，也很难。我们中国人在这方面做得并不好，这和社会大环境有很大的关系，中国人历来信奉当下实用主义，导致这一价值取向的原因又有我们自身意志的薄弱、自信心的匮乏和对于外部环境的悲观态度。
如何尽量做到不被当下的蝇头小利所诱惑，我们首先还是要从自身的心智成长入手，形成自己会思考、懂取舍的独立人格，意志发乎心，则力量不断。当我们能真正做到对自身有一个比较全面的了解，并能对外部环境做出客观判断的时候，我们对于眼前的路会看得更加清晰。
第四，在工作中融入创造性
价值聚焦不但需要要投入时间和精力，更重要的是在你的工作中加入创造性元素，这样在工作的过程中我们就可以获得更多的成就体验和乐趣，而不是单单的把全部情绪都投放在最终的结果上，那样我们会太累，效果上也往往是事倍功半。我们要尝试在工作中收敛一下自己的功利心而多释放一些好奇心，慢慢你会发现生活会因此产生新的律动。
基于上述四点的认识，我们接下来要做的就是将它们在我们的工作、生活中坚持贯彻下去。镜头已完成聚焦，我相信时间会给我们一个灿烂的笑脸。
如何轻松做到长时间深度工作？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
大部分人消耗信息，小部分人创造信息，但这个过程需要很长的时间来创建工作的深度，需要重点关注。一个谁愿意成为重点，而不是意志力的分心打，但不要尝试排除干扰，毫不费力地专注于手头的任务。高效能人士已成为道路上的绊脚石，有两种：拖延;精力不集中;四个关键把握工作的深度如下：
如何轻松做到长时间深度工作？
一，如何深度工作？
（1） 选择你的深层工作理念：由于个人差异，深层工作的方式因人而异。也许没有一种普遍的深层工作哲学，但我们仍然可以找到自己的深层工作哲学。尽管每个人的知识体系不同。工作方式和内容也不同。深入的工作需要特定的场景和长的连续时间。每个人都需要选择自己的哲学。把深入的工作融入你的职业生活。选择一个适合你特定环境的哲学，因为不匹配的哲学会在你的工作习惯形成之前使你出轨。
(2)韵律哲学的深度工作
凑（习惯）工作部分的创作，所以你不要把过多的精力能工作陷入了深深的状态。就像开始“按钮的工作”，我们可以发现自己的工作启动按钮。例如，有些人喜欢喝一杯咖啡或茶的执行任务的前一杯茶，然后开始操作。有些人会开始一个任务把手机静音之前设好闹钟。这些做的是告诉自己，“我要开始工作，其他的以后再说。”
（3） 双峰哲学的深层工作：双峰哲学把时间分为两部分，一部分是深层工作，另一部分是处理其他事情。如果有大量的时间，比如几个小时不受干扰的时间，它就用来处理重要的事情。例如，有些人会选择早起，这样他们就可以有一整段不受干扰的时间，做一些重要的事情。碎片化的时间，不需要做深入的工作产生效果，去处理一些日常的事情。尽管深入工作很重要，但我们生活在一个社会环境中，我们仍然无法避免处理日常琐事。
二，习惯化
培养深度工作习惯的关键是超越善意，在工作生活中加入一些专门设计的实践和固定程序，以最大限度地减少进入和保持高度集中状态所消耗的意志力。对于那些用思想创造有价值事物的人来说，人们常常忽视的是，他们很少打破自己的工作习惯。
没有任何单一深入的工作习惯是绝对正确的，不管是不是一种习惯合适取决于个人，也是对项目开展的类型。但这里有一些常见的问题都高效的习惯，应注意：
（1） 你将在哪里工作，工作多长时间。你需要在你的习惯中指定一个深入工作的地方。
（2）工作开始后，你将如何继续工作？你的习惯需要规则和程序来确保你的努力是结构化的。
（3）你怎么支持你们的工作。你的习惯，以保证大脑能够以保持大脑运行在高位深度得到必要的支持。
三，不要独自工作
深入工作和协作之间的关系是微妙的。然而，我们有必要花时间来解开这段关系，因为适当的合作可以提高你在职业生活中深入工作的质量。
四，向经商一样执行
(1)把重点放在最重要的事情上：“你想做的事情越多，你做的事情就越少。这句话说，执行需要专注于少量的”重要目标“。这种简化选择有助于组织和集中足够的精力来取得切实的成果。
（2）抓住领先指标：确定了极其重要的目标后，你需要衡量他们的成功程度。
（3） 准备一个引人注目的记分板：“当得分时，人们的表现是非常不同的。”4DX的作者解释道。当推动团队专注于组织最重要的目标时，重要的是在开放的地方记录和跟踪他们的领先指标。记分牌可以创造一种竞争氛围，促使他们关注这些指标，即使其他要求吸引了他们的注意力。此外，记分牌可以增强学习动机。一旦团队注意到他们在领先指标方面的成功，他们就会致力于保持这种状态。
（4）定期问责
4DX的作者给出了对最终步骤的详细说明，以将重点放在要做"保持与一个非常重要的目标团队会面的节奏"的铅指数上。在这些会议中，团队成员必须面对记分板，投资于具体行为，以确保在下一次会议之前提高评分，并对最后一次会议上作出的承诺的结果进行说明。他们指出，这种审查可以在几分钟内进行压缩，但必须定期举行，以确保其效果。
（5）移动缩短
这可能是最大的干扰，彼得德鲁克（Peter Drucker，Peter Drucker）曾经说过：“你无法衡量的东西，你无法管理。”计算一下，手机的总使用量是每天4.5小时，每天98次，也就是每10分钟一次。难怪这么难集中注意力。
在接下来的时间里，关闭手机的所有通知，保持手机远离卧室和浴室，关闭电子邮件的自动同步，删除所有超过30天未使用的应用程序，并将最常用的应用程序放在手机屏幕的一个角落。因此，手机使用时间下降到3.5小时，每天解锁手机75次。你自己的目标是每天使用手机最多2小时，解锁手机最多50次。你可以这样做：
在使用手机尽量到使用笔记本电脑现场（从逻辑上讲，工具比较难用，就越有可能你使用它）;
每30分钟打一次电话（这是最难做的事），但它绝对需要保持注意力；
更多地利用飞行模式；最后，看看时间表和目标实现的时间。
中国IT女性生存状态写实[1]
IT行业只是看上去风光，但实际上很折腾人，对女人来说并不适合。 31岁的林女士对记者说，她不知道自己能否在这个行业坚持到结婚生子。
林女士是中关村的一家科技公司的卖ERP软件销售经理，她用透不过气来形容自己这份年收入十万的工作。周一到周五，每天7点半出发，9点到公司报到，然后就是跑客户签单或上门解决问题，晚上9、10才能回到家中。有的时候，周六日还要为客户解决问题。
我经常是上午在大兴、中午在知春路，下午却到了怀柔。林女士说，由于软件和电器、化妆品、保健品不一样，具有技术含量。在销售前，需要制定解决方案；销售中，需要和客户不断沟通与磨合；销售后，需要接受客户在使用过程中不断的咨询。
再加上整个管理软件行业的竞争已经到了白热化的地步，我们少接一个电话就有可能跑单。林女士说，她在开车时都不敢懈怠，可能会有客户的电话追过来。单身的她，在大学时错过了最好的恋爱季节，而今天，却没有时间也没有精力去谈恋爱。有的时候，当晚上10点多钟赶回天通苑，还要接着回电子邮件和做PPT时，她甚至对自己的这种生活状态，感到有点绝望。
在某国际知名通信企业做了6年测试工程师涂女士，同样也厌烦了自己的工作。我每天都在忙碌地做一样的工作，早就想改行了，只是一直都没有下决心去执行。 涂女士说。
她的儿子才刚2岁，正是呀呀学语的时候，在清华同方工作的丈夫比他忙，两人根本没有时间照顾孩子，一直由姥姥看管。
在IT行业做得太久，职位和薪酬都很高，但人格也有些被 异化，再不跳出来，也许最终就成为穿普拉达的女魔头了。 涂女士说，前不久，一个在东芝做了多年的38岁的老女孩， 不顾家人的强烈反对和阻挠，毅然决然地离职，投奔其网恋的德国蓝领男友。
越离越远？
你快乐吗？当记者把这一问题抛向接受采访的8位IT女性时，大家的回答是有时快乐，有时不快乐。你做这份工作快乐吗？，肯定回答快乐的却只有一位处在高层管理者角色的IT女性。
某网站在网上展开IT人心态指数调查，令人惊讶的是， 高达75%以上的IT人有郁闷情绪，其中31.48%的人处于非常郁闷的状态；16.76%的人说不清他们是否郁闷，不足8%的人是很少郁闷和一点也不郁闷。而更令人惊讶的是，占到调查样本总量12%的IT女性的郁闷指数要高过整体的郁闷指数，高达80%的人有郁闷情绪。其中，因工作压力影响到生活质量而感到郁闷占到了65%。
以上《工作时间长了，总感觉找不到状态？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“找工作求职信”专题！
