你之所以没能升迁的四大死穴

2020-02-07

四大求职信。

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你之所以没能升迁的四大死穴》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

你知道你为啥一直得不到升迁，本文向你讲授你之所以没能升迁的四大死穴。

死穴一：自吹自擂

与此恰好相反一些办公室女性由于对自己信心不足，便以自吹自擂来确定自己在同事心中的位置，或以此引起上司的注意。懂得证明自己价值的女性固然勇气可嘉，但是如果你推销自己的欲望时刻一触即发，那么肯定会给同事和上司带来极糟的印象。在与你相处一段时间以后，人们很可能认为你喜爱自吹自擂，反而忽视了你的其他长处。实际上，你的做法往往给人底气不足，用吹嘘来壮声势的感觉。考查你时，上司多半把你的能力打个对折。

死穴二：过分谦虚

如果你从不认为在办公室里剖析自己是个错误，让上司有了你有待完善的印象实在是再可怕不过的。这往往是因为你太轻信自己的直觉，自我感觉过好的缘故。更可怕的是，碰到一个对你这些顽冥不化的缺点深恶痛绝的上司，那可就更惨了，把你全盘否定，扫地出门也是可能的。

死穴三：管不住自己的舌头

在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见。但是，如果在所有的会议上，你激烈的反对意见总给大家澎湃的热情泼一瓢冷水，那么，再民主的上司也会把你归为另类打入冷宫，比如指派你到无声无息的次要岗位工作。所以，如果你是个天生的反对派，一定要设法加以改变，学会强迫自己保持沉默，不要贸然讲出你的悲观言论，否则只会败坏大家的情绪，使上司更加坚定了对你的排斥。

死穴四：常玩哭泣游戏

专家说：你在办公室的信誉，至少有50%来自你在人前的表现。

这表明你听起来和看起来能干与否，跟你真实的工作能力同样举足轻重。任何不专业的表现如脸红、哭泣、小女孩声音，甚至不适合的衣着，都会把你的专业形象推向死亡。

很多专家都告诫我们：在工作场所上演哭泣的游戏，表示你注定要失败，如果你在老板面前因为工作而泪眼汪汪，证明你缺乏处理工作压力的应变能力，更令人怀疑你无法代表公司的形象。

专家们说：你的上司不是你的父母，更不是你的心理医生。所以假如你有失态之举，应深呼吸一口气，数5秒，简单说句不好意思，然后立即恢复常态即可。

精选阅读

四大＂职场缺氧＂症状,你有吗?

城外的人想进去，城内的人却想出来。婚姻如此，职场又何尝不如此。

行走于职场这个大江湖，有人开始感到厌倦懈怠，失去了工作的冲动；有人对工作前景感到模糊不清，不再有踌躇满志的成就感；有人感到工作压力增大，自叹江郎才尽，并为此而焦虑烦闷，夜夜失眠

经过春节长假的休整，回到自己的办公室，如果你干活还老是打不起精神，也许你已经缺氧：职场缺氧！

阿烈头（杂志编辑）缺氧语录

文章总是要到最后期限交稿，最后只是在交差，工作结果连自己都不满意。

明年就要30岁了，我开始想到要转行。可编辑这个职业决定了我们的知识结构是杂而不是精。因为不精，所以一旦想转行就发觉根本没法转，被困死在这里了。正因如此，我这半年状态很不好，写文章不到最后关头就是赶不出来，工作总是拖到最后才做，甚至要加班才能完成，写出来的文章自然是很没感觉，自己也不满意。

我有个同事以前也是做编辑的，他运气比我好，到朋友公司帮忙，现在成了市场媒介推广经理，所以我感觉，要转行还得找熟人给机会尝试，否则真的会很缺氧。

不转行也行，但我并不喜欢现在分管的这个领域，其实我一直很喜欢体育新闻，原想转入我喜爱的体育领域，但我现在的圈子与人脉都和体育不搭界，就算自己辛苦转过去，我也担心当爱好变成工作，是不是就没爱好了？真的很难选择。

Sunny（程序员）缺氧语录

IT行业是这样一个行业，你必须保持经验与技术的同时进步，而这真的很难。

曾有一项调查显示，IT行业普遍存在着工作超负荷现象。每天工作8小时以上者的比例高达77.8%，其中每天工作11小时以上者竟多达22.5%，95%的公司白领处于亚健康状态。

我知道整天坐在电脑前很不好，也想隔三岔五地出去旅游，也想不把工作带回家，但实在是没有办法，我今年34岁了，精力已不如从前，再不多花些时间在工作上，很难保持领先。

中国大多数IT中小公司没有核心技术，是按项目来运作的。这样做的最明显结果就是工作量不均衡：忙的时候很忙，项目没有了就空下来。公司招人很急，因为项目很急，进入公司的IT人大多是在吃原来技术的老本，根本没时间和精力去钻研别的东西，等项目结束，再想学习新的技术，却发觉自己早被技术甩得老远了。IT业内，技术一日千里是众所周知的，年轻时，边干活边自学可能还有精力，过了30岁就吃力了。所以有些人会转做管理，转不了的也就这么混着，讲白了还是在吃经验的老本，吃人脉的老本。

如果我是在微软、GOOGLE这样技术领先的大公司，可能就会高高兴兴地做一辈子技术，因为每天接触的是最好的、最新的，里面的技术人员要做的是怎么去引领整个行业的技术发展。可能有人会认为我是在找借口，也许吧。记得有个牛人说过，技术只是工具，如果不能超越这点，就不能走出IT行业的这种怪圈。现在想想，他的话很对。

李小姐（公司财务经理）缺氧语录

冗长的会议如同老太太裹脚布，让人窒息。

人都说会计是个好差使，除了经验越丰富越吃香外，还不像别的部门要担心客户不合作，担心老板裁员等。可我们公司却不是这样。

公司里有4位老板，意见不合就开会，他们开会时还总拖着各部门经理一起开。身为财务经理的我也逃不掉开会的命运，和各个部门的经理们坐在一起听着4位老板的4种意见，在等待他们最后的拍板前，只能想尽一切方法让自己别在会议中睡着。

好不容易会议结束了，已经到了下班时间，老板们可以拍拍屁股下班，可我只能回到办公室，继续赶着一串串数字的财务报表。我厌倦透了，只求老板们大发慈悲，尽量少开这种如同老太太裹脚布般冗长的会议。

Penny（女，外企文秘）缺氧语录

明争暗斗，稀薄的办公室空气。

当初我因为受不了台资企业紧张的工作气氛，跳槽来到现在工作的外企，我以为外企的工作环境应该是轻松自在的。可是当我走进这家公司才悟到，天下乌鸦一般黑。

坐在办公桌前，每天都可以听到老板的咒骂声，今天骂销售只卖杂志广告不卖网页广告，明天骂人事部经理招进来的人做不了几天就又走了（也不想想是不是被公司氛围逼走的），后天又不知道他会骂点什么。

公司里有两个老板，大老板和二老板，两个老板意见不合，动不动就在那里明争暗斗的。记得有一个区域经理是二老板阵线的人，大老板就趁二老板出差、区域经理休假的时候，把那位区域经理的电脑打开查他的电子邮件，发现他发过一封私人邮件，立即把他东西整理好丢在前台区域经理就在自己休假的时候被辞退了。

两位老板没事做的时候，就喜欢在你后面走来走去，看你到底在做点什么。如果你的手机响了，碰巧你又不在座位上，老板不会考虑这是否属于私人物品，就帮你把电话接起来。公司里还规定不能上QQ和MSN，也不能浏览公司以外的页面。

在这样的公司工作真压抑，让人喘不过气，还是考虑换个环境，让自己做个有氧的职业人。

职场缺氧紧急救护

缺乏工作热情、精神萎靡，已经成为一部分职场人士的通病。如何缓解这种职业缺氧现象，让自己的工作重焕生机？赫敦公司资深职业顾问李佳宁先生支了几招

缺氧症状1职业枯竭

职业枯竭是指职位要求超出能力范围，力不从心导致出现无心工作、害怕上班等心理现象。较常出现在能力欠缺、技术落伍或者工作经验缺乏的职场人士身上。

■解决办法：及时充电，什么不足就补什么。比如外语、计算机能力欠缺，可以去报名参加一些强化培训班，以便在短期内实现能力的提高。如果是初进企业的白领。可以去补充一些商务礼仪方面的知识。如果是缺乏工作经验，可以多向老前辈讨教。总而言之，充电学习是解决职场枯竭的最佳途径。

缺氧症状2职业倦怠

职业倦怠的病是因现在从事的职业没有发展前景，只是重复劳动，已经学不到新东西，竞争力处于停滞状态。

■解决办法：这可分为两种情况：第一种情况是，这份工作还可以发掘你的潜力，还能容纳你的能力发挥，只不过是因为重复而使你失去了新鲜感。那么不要轻言放弃。自己给自己设立目标，提出挑战，包括短期目标和长期目标；第二种情况是，这份工作真的没有什么发展前景，几十年如一日，该学的都学到了，那就应该当机立断，去找更大的发展空间、更好的发展平台，否则只会浪费自己的时间。

缺氧症状3压力过大

这类人的薪酬和职位往往都比较好，但需要承担很大的工作压力，多出现在销售人员和中高层管理人员身上。如有的企业实行销售人员末位淘汰制，硬指标让不少人感到焦虑；中高层管理人员要承担较多的责任和义务，压力导致他们出现慌张、心悸。

■解决办法：首先应调整心态，缓释压力，合理安排工作与生活。多交朋友，多培养些兴趣爱好，让工作压力可以在业余生活中得到释放；其次，不要苛求他人，把自己的紧张情绪带给别人，这会让别人对你产生排斥。如果你是上级，下属做事不可能100%地达到你的期望值。再次，应学会放手让下属做事，凡事亲历亲为会耗去你太多的时间，让你不能集中精力做最重要的事情，会让你疲惫不堪，左支右绌。

缺氧症状4压力过小

与上面的情况相反，这类人往往是因为压力过小，不受人重视，处在公司的边缘地位，觉得自己做的工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认从而产生了职业疲惫感。

■解决办法：对于有真本事的人来说，不受重视等于被埋没，因此要寻找一切机会让别人发现你。但是职业能力尚欠缺的，就应该先去学习充电，否则会给人只晓得说空话之感。

职场成功的四大要素

每个人的成功都会源于自身的某个独到之处。在某个领域能取得专业技水平的突破；在一个行业、企业里的坚持与努力，是绝大多数职场成功者的最主要的制胜法宝。面对行业的失意、专业的暂时冷僻或者一时的困境，有很多人会选择另辟蹊径，摆脱专业另谋生活出路，轻易跳出专业等于放弃了自己的优势。殊不知三百六十行，行行出状元。只要能在某个专业或领域里持之以恒，不断地学习进取并提升自己，占居独特的优势，职业前途自然不会差到哪里去。那我们要想成为职场成功者呢？

成功的办公室文化要求悉心的培养。退后一步，考虑自己的身份和话语权可以如何通过有意义的方式作出贡献。专注于成为具有社区性思维的领导者，即不仅关心自己在文化内的发展，更特别专注于其他人在文化内成长和繁荣所需的因素。李绘芳老师认为职场成功要素重要有以下几点：

职场成功的变量因素一：时间

尽管与成功相关的函数变量有很多，但其中最基本的变量就是时间，时间就是成功的正相关函数。人一生正常用于工作的净有效时间是200天，这是在不迟到、不早退、不请假、不旷工的前提下。那么一个人要想成功，除了正常的200天以外，就是8小时以外做了多少小时功课，累加起来能否使自己工作的净时间达到400天、600天、800天，甚至1000天呢？有几人能做到这一点呢？谁做到了谁就找到了成功的最基本的函数关系。成功就是有效时间积累！

职场成功的变量因素二：秉性

职场成功的第二个变量就是适合自己秉性的工作，秉就是禀赋，是基础，性就是性格，这些都是与生俱来的，是天生的，人可以修身养性，但不能改身造性，人只有找到适合自己秉性的工作，才能有最大的人生绩效。有人讲过，这世界上99%以上的人都干着不适合自己的工作，干适合自己的工作，是人生之幸事，也是职场的奢侈需求，因为寻找到适合自己的工作，并且持续地干下去，有太多的干扰电波。

职场成功的变量因素三：文化

职场成功的第三个变量就是文化，文化分大文化和小文化，大文化就是指人活着的目标，小文化是指为活着的目标养成的日常行为习惯。我见过很多人有丰富的知识、有很高的学历，就是没有文化，这叫有知识而没有文化的人，因为他们活着没有目标，不知道为什么还活在这个世界上。在这高速变革转型的时代，价值观混乱的人比比皆是，漫无目的地活着，没有任何目标，既没有长期的，也没有短期的，只是活着。

职场成功的变量因素四：与时代和谐程度

职场成功的第四个变量就是与时代和谐的程度，我见过很多的职场人之所以不成功，职业发展毫无规则，越努力与成功越远，其根本原因就是与时代和谐不起来，甚至与时代背道而驰，用句最时髦的话就是不能与时俱进。在职场上行走，几乎每天都会遇到不如意的事情，面对不顺心的事怎么办？大吵大闹，摔摔打打，使坏报复都不是办法。环境你改变不了，他人你改变不了，唯一能改变的就是你自己，所以面对不如意的事情，只能是从自己身上找原因，先让自己的心平静下来，才能解决问题。

四大谬论影响你职业生涯发展

在职业生涯发展的过程中，总有一些传统的理论和观念在左右着你的世界观，导致你做出错误的选择;有些人明知自己的选择是错误的，还仍旧用这些理论激励自己，为自己的错误选择寻求理论支撑，以求得心灵上的安慰。由于这些观念已经根深蒂固，当身边99%的人都相信其放之四海而皆准时，你很难再有勇气去推翻他们，而不得不在职场上逆来顺受，没有勇气去追求自己想要的东西，从而最终导致职业生涯发展的失败。

谬论一：木桶理论

每个人天生都不是完美的，同样有长处和短处。但遗憾的是，80%的人把80%的重点精力放在弥补自己的短处上面，却对自己的长处视而不见。而中国流毒广泛的木桶理论也成为这些人勇往直前的思想武器：一个木桶能放水的高度不取决于最长的那块板，而是最短的那块板。只要这个木桶里的一块不够高度，木桶里的水就不可能是满的。因此，我们应该去补短，以求滴水不漏，从而获得最大价值。特别是这一理论，经过无数培训师激情四射的演讲，在很多人的大脑里已经根深蒂固!

于是，补短也就成为了很多人怀有梦想的人走向成功的必修课，即使撞得头破血流，也不回头!

如果将这一理论运用在企业运营管理方面，会对管理者起到一个良好的警示作用。毕竟企业的运营更强调团队合作，需要各部门的通力配合，哪一方面做得不足，都有可能一着不慎，满盘皆输。因此，对于一个优秀的企业而言，要想稳健发展，更强调协同作战，生产、销售、物流、品牌、技术、管理等各方面必须到位，这样的组织才能360度构建核心竞争力。但这个貌似天衣无缝的理论，如果用在个人职业成长方面，则是对职业发展观念的严重误导!

作为一个成功的管理者，首要的因素是用人所长，而不是用人所短。在德鲁克的著作中，也不止一次提到这个观点。但木桶理论却几乎为所有的中国管理者树立了这样一种思想：只有弥补短处，才能创造更大价值!这种理论在中国企业中被过度放大甚至神化，已经成为严重束缚企业发展及个人职业成长的教条!于是，在一个又一个口若悬河的培训师口中，补短成了重中之重!几乎所有的员工，甚至未出校门的大学生，都在按照木桶理论的指示，拼命地弥补自己的短处，却对长处视而不见!看看你身边的人，明明不善言辞，却想通过做销售的方式提高自己交际能力的人，到底有多少?!

更可怕的是，抱有这种想法的人，90%以上都无法在销售方面获得成功，业绩指标平平，内心痛苦不堪，工作两三年之后因为无法胜任而不得不再次进行职业选择!

这个社会，需要的是专才，而不是全才。一个人无论有多完美，也不可能成为全才。每个不同的人，都有不同的长处。因此，因人而宜，用人所长，才是人才成长的关键。同样，对于每一个在职场上打拼的朋友来说，有效发挥自己的长处，比弥补短处更容易获得成功。即使你再努力，你也不可能把你的天生短处变成你的强项!拿自己的短处和别人的强项比，拿鸡蛋往石头上碰，你胜算的几率又能有多大呢?

不是说补短不重要。相比较而言，补短能够使我们达到及格，而发挥优势则能使我们达到优秀。在现实工作中，及格是远远不够的，这只是一个起码要求，让我们不被淘汰;而优秀则会为我们的事业成功贡献更多的砝码。

把80%的精力放在优势上面，把你本来具备优势的东西锤炼得炉火纯青，力争达到90分甚至100分，这才是你独步天下的核心竞争力。而对于自己的弱势，只需要花20%的精力做到及格即可。如果本末倒置，那么，你离失败也就不远了。

谬论二：干一行爱一行

案例：我在内地一个省会城市，毕业后就进入一家银行工作。当时什么也不懂，看了网上的资料，只知道银行待遇比较好，工作稳定，很多人想进都进不去。我得到了这个机会，同学们都很羡慕我，家里人也都非常高兴而一旦工作起来，事情就不是我想像得那样美好了。我做的是柜台工作，工作量巨大，早8点到晚7点，中午20分钟时间吃饭。中途除了上厕所，时刻都在工作。一年来，我从来就没有任何一个节假日休息过，也从来没有休过两天。每天上班十几个小时盯着电脑，眼睛受不了，不停地流泪。上班时精神过于集中，怕出错，怕赔钱，还怕变态的客户，精神压力很大。每天晚上回到家，什么都不想干，就想睡觉。晚上做梦还是工作，经常从梦里吓醒辛辛苦苦干了一年，我对这份工作实在是讨厌透顶，只想快速逃离这个地方，哪怕随便换一份工作，只要不待在银行就行。家里人也在劝我，希望我调整自己的心态，要有干一行，爱一行的精神。可是，我发自内心地讨厌这份工作，根本就不可能再坚持下去。我到底该怎么办?

当很多人没有办法去全身心地投入工作的时候，我们通常接受到的斥责是没有职业精神，并且告诉你要干一行，爱一行。但实际情况却是，当你因为种种的原因而讨厌一份工作时，你实在没有办法爱上它。否则，让这种痛苦的爱持续你整个职业生涯，你的全部生活将会在痛苦中度过，你的生活也没有任何乐趣而言。

找工作就像谈谈恋爱一样。如果你只是为了结婚而随便找一个你并不喜欢的人，那么，这种生活将是没有滋味的。同样，如果你为了生存而找一份你并不喜欢的工作，那么，你注定要牺牲你的个人兴趣。

工作的最高境界，就是把工作当成乐趣。正如前文所言。能够做到这一步，你的工作就不再是工作，而是一种享受乐趣的过程。你的工作就不再是被动应付，而是为了享受乐趣而去主动前进。能够把工作当成一种乐趣，你想不成功都难。

有人说，兴趣是可以培养的。这也要看情况。如果你没有强烈的排斥心理，倒是有一些可以培养的可能。但是，如果你实在讨厌那份工作，那么，你是无论如何也培养不了这种兴趣的。就像那个人你第一眼看见就讨厌透顶，又怎么可以培养和对方之间的感情呢?

另外，从职业发展的角度来说，每个人最终的选择都是要在一个方向上坚持几十年。如果选择了你不喜欢的方向，你可以坚持一两年，但绝对坚持不了一、二十年。否则，那种痛苦，只有你自己去承担。

职场老实人的5大“死穴”，你中枪了吗？

有一句老话说过：“吃亏是福”也正是因为这句话造就了很多的老实人，虽然老实人往往在生活中口碑不错，但是在职场中却是最为失败的，所以想要在职场混出名堂的老实人，就必须要了解自身的几处“死穴”，小编整理发现职场老实人大都有以下5大“死穴”，看看你是不是中枪。

1、胆小怕事

胆小怕事，就是胆子非常小，害怕事情落在自己的头上，害怕惹麻烦，所以在遇到一些问题的时候会躲得远远的，把锅甩的干干净净的。

所以对于一个老板来说，肯定是不会把重担交在一个胆小怕事的人身上，因为老板把工作就安排在你的身上也不会放心，总担心你把事情做不完美还甩过到别人身上，另外你自己也没有足够的自信去承担起这份责任。

但是胆小怕事，毕竟不是厂里，我们一定要多走出去，多与人接触，不要把自己封闭起来，战胜自己成为更好的自己，让自己有充分的能力去应对生活上的一切困难挫折，提升自己的自信力，这样的话在机会摆在你面前的时候，才能牢牢的抓住。

2、没有思想

对于老板来说，不害怕员工想法新颖，思维跳跃，反而是害怕员工没有思想，只会一味的服从，因为这样的话对于整个企业来说都不会有特别大的改变，也不会有新鲜的创意，那么对于目前的一个局势肯定是非常不好的现象，所以对于一个没有思想的员工，是注定得不到老板的重视的。

那么如何才能让自己做一个有思想有创意的员工呢？首先一定要充满自信，在团队讨论工作或者是老板安排给我们事情的时候，如果对此有意义，一定要大胆的说出来，让老板知道我们的想法，其次一定要提升自己的表达能力，让自己在众人面前说话的时候能够语言通畅，能够说到重点，最后不断借鉴前人的经验，仔细思考人家是怎么考虑问题的，包括是如何解决问题的，结合自己当前实际情况，再去做决定。

3、安于现状

安于现状这一部分的员工显而易见是老板最不待见的，首先这一部分员工没有激情，没有状态，做任何事情都不可能做好，那么显而易见，老板也是肯定不会重用这一部分员工的，安于现状。

这一部分员工往往会出现的情况就是，比如说领导安排了今天的工作内容，他也去做了，很听话，但是做跟做好是两码事，如果只是敷衍的去做了，那么结果肯定也不是老板想要的，而是需要你用心去做，尽全力的去做。

如果每次安排给你的工作和任务都达不到老板的预期，那么他之后还会把重要的事情安排给你吗？可能老板不安排给你重要的事情，你的工作会变得很轻松，但是你失去的是老板的信任，失去的也是对于你人生来说非常重要的一次机会。

所以我们在职场生活中，如果想要得到老板的重视，一定不能做一个安于现状的员工，要有自己的目标，有自己的规划，并且拼尽自己的全力，把它做到完美。

4、不爱说话

我们在职场生活中可能会遇到这样的一部分员工，就是不爱说话，不善于表达自己，那么对于老板来说肯定也不会注重这样一部分员工的。说的好听，这样的一部分员工他们是太低调，不屑于与他人袒露自己的心声，把自己伪装起来。

但是现在这个社会必定不是，酒香不怕巷子深的那个时代了，在职场生活里边个个都是人精，个个都有能力，那么老板凭什么就能在众人之中挖掘到你的潜能呢？所以说我们在职场生活中，也一定不要太过于的封闭自己，适时自己的优势还是需要自己说出来的。

如果你是一个不爱说话的员工，那么你此时在你领导的心目中，可能就是一个比较腼腆内敛的员工，肯定在老板想要培养骨干的时候也联想不到你，毕竟他要冒着更大的风险，浪费更多的时间在你身上，很多东西是自己就可以改变自己的，所以一定不要在说话上为自己制造遗憾。

5、听话却完不成预期

听话却完不成预期，就是说老板把工作交代给你了，你也非常听话的去做了，但是做的结果却不太好。

例如，老板安排给小红一份文案工作。标准是2000字，那么小红很听话的去执行了，但是用不用心，在工作里边会体现的淋漓尽致的一份用心的文案，它的内容是非常有质量的，值得让人阅读，但是不用心的话就宛如一杯白开水让人解了渴就不再想要继续阅读下去。

那么对于老板来说，如果小红只是完成了一份白开水的文案工作，肯定是达不到老板的预期的。久而久之，老板还会把这种文案性质的工作安排在你身上吗？因为在老板的心目中已经定位了你并不擅长这种性质的工作。

所以在老板安排给我们事情的时候，一定要细化工作，并且及时的向老板反馈工作进程，让老板知道工作遇到的一系列重要的细节问题。

以上5点你中枪了吗？勤奋听话没有错，但是假设你不够圆滑，不够机灵，你就只能眼睁睁的看着那些人精爸在你上面，你是很难能有好的发展的。

职场生存必备的四大勇气

职场如战场，能在竞争激烈的职场中生存下来实属不易，长久的生存且慢慢取得职场上的成功就更是不少职场人的梦想了。今天我们来谈谈在职场中生存，你需要具有哪些勇气？

职场生存必备勇气：突破现状

上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理;但是从另一个角度来看，如果上班族每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。

所以，上班族应该建立自我挑战的习惯，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。

职场生存必备勇气：与众不同

即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。当然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。

我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。

职场生存必备勇气：追求卓越

卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人，关键是他（她）应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越，他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气。

职场生存必备勇气：能原谅别人

在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，我们的工作就变得很不快乐。

但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。

与领导交往的四大“雷区”

与人交往是一门科学，它也是一种能够与工作场所的主要同事互动的技术。但没有好的方式相处，工作场所肯定存在一些障碍。在工作场所，您不仅要与同事相处融洽，还要与领导者建立良好的关系。事实上，与领导者相处并不困难，但你需要多加注意，不要踩到雷区。

与领导交往的四大“雷区”

首先，提出自己的意见。

领导问你：“你对公司将接管的项目有什么看法？””不答，如：此项目不容易做，不赚钱，浪费时间等。这些领导需要考虑我们作为员工不需要考虑的问题。也有人说：“首领是我的朋友，我兄弟的事是我的事。”他问：“你的钱是你的钱吗？”

面对这些问题，您应站在您的立场和分析中，例如准备好完成任务所需的准备、供应商可以减少成本的联系等等。做一个很好的工作，是否赚钱是一个领导问题。

其次，许多年轻人有一个共同的问题：违反命令。

除非你想辞职，否则你必须服从命令。你可能认为领导想要你走的方向是错误的，但这不应该是直截了当的，在说不服从，不去做之前没有任何行动。毕竟，如果你在别人的手下工作，并支付别人的工资，你为什么不听取别人的意见呢？如果你想证明这是错误的方向，你可以先服从它。当你有了错误的领导意识后，你可以及时提出解决方案。这样，领导会认为你是一个罕见的人才。

第三，不要在背后说领导人的坏话。

正如俗话所说的，"如果你不知道，你就不能自己动手了。"

然而，仍有许多人无法控制自己的嘴巴。抱怨一两句话是没问题的，但是在一定程度之后，就是去下坡路的交叉点。也许你会觉得相处的同事经常抱怨自己，他们也会嫉妒。但是发言者并不感兴趣，听众很感兴趣。也许正是这种行为导致我失去工作并失去一些信任。

第四，奉承太明显，刻意迎合。

只有一个和珅，而他可能是唯一一个能如此彻底地亲起来的人，在新时代，这种刻意讨好的事情只会在电视剧中演出，在现实世界中，这样的拍马屁是没有必要的，因为拍马屁只能表现出他们的无能，只能用好的言词来吸引领导的注意，做这种不感恩的事情更好。

小编认为，事实上，在工作中，做好工作是被领导肯定的最佳方式，在日常工作中态度良好，那么与领导和同事的一般关系就不会太糟糕，随着时间的推移，他们也可以得到领导的信任，从而得到提升。

职场规划四大准则

在职场上，很多人在对自己的职业生涯进行规划时，茫然不知所措。这就需要清楚知道进行职业生涯规划时所要遵守的准则，从而让规划合理可行，符合自身实际。

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：

①择己所爱。

从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

②择己所长。

任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

③择世所需。

社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

④择己所利。

职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。

升职的四大基本条件

升职，意味着更丰厚的薪资、更舒适的工作环境千万不要遗漏最重要的一点：升职，意味着对自身价值有了更大的体现。升职带来的效益明显不过，但想要升职，还需要清楚具备的条件。

升职，意味着更丰厚的薪资、更舒适的工作环境千万不要遗漏最重要的一点：升职，意味着对自身价值有了更大的体现。升职带来的效益明显不过，但想要升职，还需要清楚具备的条件。
1、拔尖的技能
是金子，放在哪都会发光。闯荡职场和闯荡江湖一样，没有一手好的本事是干不出一番成就的，当然金庸笔下韦小宝属于江湖个案。时下不是大清朝，相信各位看客也不可能是一群太监里的正常人。这是一个能者居之的时代，没有拔尖的技能，即便升职，也必将是摇摇欲坠。
2、管理的能力
我见过有一种同事，在自己原有的岗位上能顺应自如，得心应手。可是一旦得到提拔，反而施展不开，处处受阻。这就是没有管理能力最明显的体现。执行力和管理是完全是两种不同的工作方式，能够把事情做好的人，并不一定能管理好做事的人。这种人在升职之后，经过一段磨合期如果仍然不能胜任，再恢复原职也一般做不出升职前的状态了，其原因是心理上发生了微妙的变化。
3、自信
不想当将军的士兵不是好士兵，在有了拔尖的技能和管理的能力之后，更重要的是要相信自己能做将军。很多时候，最大的困难在于自己，能够战胜自己，离成功便不远了。一个自信的人，给予别人的影响力也是不可小视的，在升职的过程中，自信给人最直接的帮助事半功倍。
4、传授
在你升职之前，请做好最后一项准备：传授。一个企业，提升一个员工，那这个员工从事的岗位必然是有一定重要性的，如果员工的提升，给原有重要的岗位造成了威胁，对于企业来说，或许是得不偿失的。让一个合适的人具备接替你工作的能力，往往是你升职的必要条件。很多人在这一点上都显得不够大度，认为把自己的工作技能传授给他人，似乎是肥人流到了外人田。可从企业的角度来说，一个相当有能力的人，并且能够把自己的能力传授给他人的人，这种人，除了给他升职，还能为他做什么?反过来说，不懂得传授的人，在升职之后有两个选择，一个是回到自己的岗位，另一个就是从身兼两职，把自己原来的差事和升职之后的工作一起承担，如果不想落个吃力不讨好的下场，奉劝各位不要去尝试。
做好了足够的准备，让我们一起来准备接受升职的挑战吧!

个人职业规划的四大准则

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：

①择己所爱。

②择己所长。

③择世所需。

④择己所利。

职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

职场"转身"需防四大风险

知己知彼方可百战不殆，这条兵家制胜之道同样适用于职场转型。诚然，并非所有的人职场之路都会一帆风顺，或多或少会遇到困难和挫折，或者因为自己的理想而需要重新做出选择，因而转型成为众多职场人士无法避开的话题。

转型则意味着放弃此前的积累，去开拓新天地，势必会碰到种种不适，甚至面对诸多难题。那么，在这条看似不太平坦的转型之路上，如何成功避开各种风险，继而走上另外一条康庄大道，也是众多职场人士苦苦寻求的答案。

市场调查结果显示在实施在职转型中遇到各种困难的占到65%，其中：经验空白占34.14%；专业知识匮乏占24.15%；对转行方向盲目的占15.39%。此外，转行过程中还有许多的障碍，如缺乏人脉、学历限制、专业对口、年龄门槛、亲属反对以及地域发展等问题的限制。由此可见，职业转型并非易事，无法一蹴而就。

向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳在接受记者采访时表示，职业转型存在诸多风险，需要引起职场人士的注意。在他看来，职场转型风险主要有四种类型：

一是定位不清

洪向阳指出，在职场中，有为数不少的人士在择业时并没有清晰的定位，大多数随波逐流，或者受高薪诱惑，因而往往容易出现这样或者那样的问题。在这种情况下考虑转型，同样也会因为缺乏通盘考虑而盲目行动，同样也会遭遇种种困难。洪向阳提醒说，职业发展目标定位不清，是最大的一种风险，这对于职场人士来说，应该引起充分重视。

二是对职业的研判不够透彻

洪向阳表示，在转型时，的确有一些职场人士做了一些准备工作，如技能、知识方面的储备，但令人遗憾的是由于自身或者其他一些原因，所做的准备工作并不能真正为职场转型服务，也就说等于做了无用功，其中最大的原因在于对将要转过去的职业了解不够深入透彻。

三是转型跨度过大

洪向阳表示，有些职场人士转型的跨度过大，前后两个工作几乎没有任何关联，比如一个从事软件开发的工程师，改行做财会。在他看来，这样的转型之所以存在巨大的风险，主要是因为职业属性的差异性过大，此前的积累对后一种工作几乎起不到任何帮助，而等于要从头再来，因此风险肯定不小。

四是过于自信自信并非坏事，但是过于自信便是坏事了。

洪向阳表示，在职场转型过程中，过于自信往往会让人忽视风险的存在，因而准备工作做得不到位，这样，一旦碰到困难，便会茫然失措。

职业生涯设计的四大步骤

你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要．也许你正忙着制定部门发展规划或所在职位的工作计划。但你是否想过，为自己的职业生涯做一份计划呢？

职业生涯（CAREER）即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。

一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

步骤一：了解你自己

一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你达到和实现个人目标，更重要的也是帮助你真正了解自己。

你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。

详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己的合理且可行的职业生涯发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。

值得注意的是，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。专家提醒：选择职业重要的是能正确地分析自己，找到自己最适合做的专业，然后努力成为本行业的佼佼者。

步骤二：清楚目标，明确梦想

如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

每个人眼前都有一个目标。这个目标至少在你本人看来是伟大的。没有切实可行的目标作驱动力，人们是很容易对现状妥协的。

盖尔希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，访问了6万多个各行各业的人士，发现那些最成功和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。他们的生活有意义，而且比那些没有长远目标驱使其向前的人更会享受生活。

制定自己的职业目标并没有想象的那么难，只要考虑一下你希望在多少年之内达到什么目标，然后一步一步往回算就可以了。目标的设定要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

确立目标是制定职业生涯规划的关键，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。

步骤三：制定行动方案

你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相一致？

正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：

我想往哪方面发展？

我能往哪方面发展？

我可以往哪方面发展？

如果你现在是一个财务人员，但你的5年、10年或20年个人职业规划是希望成为一个理财规划师。那么，你应该问自己下列几个问题：

我需要哪些特别的培训和学习才能使我够资格做一名理财规划师？

为使自己发展路上顺畅坦荡，需要排除的内部和外部障碍有哪些？我目前的上司在这方面能给我帮助吗？我周围的人在这方面能给我帮助吗？
　
目前的公司对我最终成为理财规划师的可能性有多大？是否比在其他公司机会更大？

作为理财规划师这个职位的经验水平和年龄层次是怎样的？我是否符合这个范围？

步骤四：停止梦想，开始行动

行动。这是所有生涯设计中最艰难的一个步骤，因为行动就意味着你要停止梦想而切实地开始行动。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。

职业规划成功的案例都是在有明确的职业目标后，在求职过程中不断与那个目标看齐。当然，并不是每一个人都具有远见，定下自己的目标，并有计划地不断朝这个方向努力的，但这一点对职业发展起着至关重要的作用。

立即行动。无论你是处于大学毕业刚刚踏上职业路途的年轻人，还是40岁左右并且正陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在都是你进行职业规划的好时机。只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。

计划不如变化快

计划不如变化快。影响你职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正生涯目标、生涯策略、方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指示一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，让它更符合你的理想。

在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外，还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，才能立于不败之地。

带上职业导航图

不论你的梦想是建立一家自己的咨询公司还是管理一家跨国企业，期望未来的职业生涯不是梦。

乔治肖伯纳说过，征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园。当他们无法找到的时候，他们亲手创造了它。

就像在出外旅游之前你会很自然地带上地图一样，在职业生涯的开始，为什么不也带上一个职业导航图呢？

为人处事四大忌讳

现在职场上都强调人脉关系，人脉即钱脉。有了什么人间奇迹都可以创造出来。但是，如果急于建立人脉关系，不计方式的什么人都交朋友，这样你同样会吃亏上当。总结处事的四大忌，请牢记每一条，否则，你就会被砸脚、倒霉、吃亏。

为人处世四大忌讳

【1】一忌未曾谋面就已钟情——互联网时代的畸形钟情，绝大部分人都要被骗，情一定是见面处出来的，不是虚拟世界粉饰出来，一定要牢记这个真理：路遥知马力，日久见人心。

成语一见如故，一见钟情，我觉得那都是书面上的、理论上的东西。如果你在职场上交朋友也一见钟情，一见如故，在不了解人品，不知道为人处世就把心都交给了他，这样上当，吃亏的机会一定会很多。请在交往中一定要小心谨慎，以防吃亏上当，哑巴吃黄连——有苦也难言。

【2】二忌被迫成为别人的潜在客户——为别人的花言巧语所动，为了贪占一点小便宜而成了人家待开发的消费客户。

物以类聚，人以群分，交朋友应遵循这个规矩，同样是要审慎选择的。如果大家为人处事的理念差别很大，价值观也不相同，你和他交了朋友，却成了给他提供消费的对象，成了给他提供大量的消费的大客户，结果是吃亏连连。朋友须选择，要找适合自己的群，谨防把暖不热的蛇和贪得无厌的狼都收入到朋友圈，给自己埋下隐患。

【3】三忌不摸底的情况下把自己的朋友介绍给了别人——结果是又多几个被骗的人。

人交朋友其实是一种关系和感情的传播，在这个传播过程中一定要慎重，因为你推荐朋友给朋友要看是否适合，能不能成为一类或接近。比如鱼和鸟，如果他们交了朋友，一个喜欢的是大海，一个喜欢的是蓝天，这样差距太大，他们就很难成为朋友。就是说他们天生的条件就不能作为朋友。再者说把自己的朋友推荐给朋友的时候，也一定要以相互了解为前提条件，不可以随便相信，如果胡乱的把自己的朋友推荐给别人，或者把别人推荐给了自己的朋友，结果你的朋友或者你被推荐的朋友吃亏，上当了，这样会把你弄得里外不是人。

【4】四忌没有产生足够信任时的金钱来往——关系还很一般的时候，就把钱借出去了，最后成了要不回来的债，人也没落着。

俗话说：见人需留三分意，不可全抛一片心。有些朋友刚刚认识就毫无戒心的交往，朋友说借钱就满口答应，究竟他是不是缺钱花，是不是骗钱，你什么都不知道。结果钱借出去了，再也要不回来，随着时间的推移，电话也不接，人也找不着了。所以和朋友交往，特别是经济上的往来，一定要注意感情的发展和了解的程度，不是说所有的朋友都可以经济来往的，一定的要学会在交往中，细心观察，认真把握。

总的来说在社会上混，一定要注意为人要诚实，交友需谨慎。不仅要用心对待朋友，也要防止吃亏上当，多用心观察，多读书学习，多和阅历丰富的人交往，不断的提高自己认识人的水平，这样才能够交到好朋友，也不让朋友吃亏。

职场生涯必须具备的四大勇气

久入职场者,不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现,那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人,还是好好反省一下自己?其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。

卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的,而他们追求卓越的过程,即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人,关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人,不随便妥协,也不随便放弃,并不过分自傲,对事务非常执着,而且勇气十足地去追求卓越,他当然可能还是失败,但你不能不佩服他的勇气。

久入职场者,不免有激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢的状况出现,那时你会是抱怨如牛毛般吓跑你的朋友或者爱人,还是好好反省一下自己?其实新鲜感来自你对工作、生活的细微发现。

突破现状

上班族面对每天的工作,总是会渐渐形成一种习惯,从好的一方面来说,这表示对工作逐渐上手、越来越熟练了,碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看,如果上班族每天面对每一个状况,都是用同一种思考模式、同一种方式来处理,很可能就会成为整个团队往前迈进的障碍。

所以,上班族应该建立自我挑战的习惯,常常自我挑战,别人还没有要求你改变,你自己就已经在那里求新求变了。

追求卓越

卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的,而他们追求卓越的过程,即使不是领导者的人也都可参考。一个人会成为卓越的领导人,关键是他(她)应是一个有勇气追求卓越的人,不随便妥协,也不随便放弃,并不过分自傲,对事务非常执着,而且勇气十足地去追求卓越,他当然可能还是失败,但你不能不佩服他的勇气。

与众不同

与众不同,即能独立思考与判断,不人云亦云,不盲信盲从、盲目追随流行,更不要哗众取宠。当然,更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场,更不能不顾真理和正义。

我们如果总是选择没有声音、没有意见,选择那些不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边,的确比较容易过日子,但是尽管短时间内会让你日子比较好过,却会让你在未来的日子里陷入更大的困境。

能原谅别人

在工作上,不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的,其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后,又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理,于是多数人只好把这些不愉快放在心里面,而且总是忘不了,日积月累、久而久之,我们的工作就变得很不快乐。

但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况,就是说那些得罪过我的人、如今落在我手里了。这时候,我是趁机好好报复他呢,还是不计前嫌、真心去帮助他?因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处,潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟,说到底,有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人,绝不会是不划算的。

四大职业生涯管理理论

国内外一些著名的管理学专家对职业生涯的发展过程进行过长期研究，发现并总结出了许多关于职业生涯发展的理论和规律，在这些理论和规律中比较有影响的主要有以下几种：

1、萨柏的职业生涯发展理论。

萨柏是美国另一位有代表性的职业学家。他把人的职业发展划分为5个大的阶段。(1)成长阶段。从0~14岁。经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。(2)探索阶段。由15~24岁。择业、初就业。综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。初步进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训。选定工作领域，开始从事某种职业。(3)建立阶段。从25~44岁为建立稳定职业阶段。对初就业选定的职业不满意，再选择、变换职业工作。变换次数各人不等。也可能满意初选职业而无变换。尤肯猎头公司认为最终职业确定，开始致力于稳定工作。(4)维持阶段。在45~64岁这一长时间内，劳动者一般达到常言所说的功成名就情景，已不再考虑变换职业工作，只力求维持已取得的成就和社会地位。(5)衰退阶段。人达到65岁以上，其健康状况和工作能力逐步衰退，即将推出工作，结束职业生涯。

2、帕金森的职业-人匹配理论

这是用于职业选择、职业指导的经典性理论。最早由美国波士顿大学教授帕金森提出。帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件基础上，将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照，相匹配，最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。职业-人匹配，分为两种类型：(1)因素匹配，例如所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配；或者脏、累、苦劳动条件很差的职业，需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配。(2)(特性)匹配，例如，具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。帕金森的职业人匹配论，这一经典性原则，至今仍然正确、有效，并影响着职业管理学、职业心理学的发展。

3、格林豪斯的职业生涯发展理论

格林豪斯研究人生不同年龄段职业发展的主要任务，并以此将职业生涯划分为5个阶段。

(1)职业准备。典型年龄段为0~18岁。主要任务：发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。

(2)进入组织。18~25岁为进入组织阶段。主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。

(3)职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25~40岁。学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备，是该期的主要任务。

(4)职业生涯中期。40~55岁是职业生涯中期阶段。主要任务：需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定职业，努力工作，有所成就。

(5)职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退，是这一阶段的主要任务。

4、施恩的职业锚理论：

职业锚是在职业生涯规划领域具有教父级地位的概念，是由美国E.H.施恩教授提出的。所谓职业锚，是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、需要、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。这个所谓的职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

尤肯猎头公司认为经过近30年的发展，职业锚(职业定位)已经成为职业发展、职业设计的必选工具。国外许多大公司均将职业锚作为员工职业发展、职业生涯规划的主要参考点。自1992年以后，麻省理工管理学院将职业锚拓展为八种锚位：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。