如何提高自己自己的职场礼仪。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
小编认为，要正视工作倦怠。在形成有效的应对策略之前，我们应该清楚地了解和接受工作场所的缺氧。人们应该意识到，他们对压力的反应并不是个人能力差的标志，而是每个人都可能经历的正常心理现象。
适当为职场的自己“补氧”充电
■不要过于责备自己。有时候适度的压力就是进步的动力，压力会让工作充满激情和精力，压力是毒药，或者是我们自己的思维之间的好药，也可能会在自己的思维中做出很大的改变，消极的避免变成积极的进步，相信压力是成功的特殊药物。调整与工作相关的信念，成为工作的所有者。
■必须从了解自己开始。花点时间冷静下来，想想你的个性适合做什么样的工作？这份工作能充分发挥你的长处吗？你工作不够努力还是放错地方了？你对这份工作有什么期望？你想从中得到什么？工作本身能提供你所需要的吗？努力摆脱那些不切实际的想法。同时，注重正面。
■锻炼和放松。最好在户外锻炼，与一些伙伴一起，建立相互监督和约束机制，支付一定数额的“罚款”，每周锻炼一至几次等等。除了在当地条件下休息几分钟外，睡一个多小时通常更好。在在职领域学习呼吸也是一种学习.一些日复一日的放松方法，如游泳、运动、散步、热水澡、听音乐等也是非常有效的。此外，你还可以深呼吸，放松肌肉等。
■及时寻求心理医生的帮助。当受到压力的威胁时，您可能希望与您的家人或亲戚讨论当前的压力情况，并告诉您的心理症状，不要感到无聊。当您需要一些实际帮助时，您可能希望转向领导者和同事。
■优势比较法。想想那些比你更沮丧、更困难、更糟糕的人。通过比较挫折的程度，我们可以逐渐将失控的情绪转变为平静。第二，我们应该找到和分析我们不感到沮丧的方面，即找出我们自己的优势，增强我们的优越感，扩大我们的忍耐力。认识事物相互转化的辩证法——挫折也包含着力量。挫折刺激可以激发潜能，正确利用挫折刺激挖掘自身潜能。
■目标法。挫折摧毁了最初的目标，重新定位了一个方向，并建立了一个新的目标。这是目标法。这是一个将消极心理转化为理性思维的过程。一旦目标确立，它就像一颗心灵，人们将有信心和意志力来调节和控制他们的新行动，从而消除挫折和干扰，并试图开始新的目标。
延伸阅读
职场充电：让自己“电”力十足
听到很多人抱怨自己的工资不高，待遇不好，什么公司不行，于是每天一上班就绷着一张脸，没精打采，对工作也没有什么热情，人际关系也不怎么样？其实这些与自己有重要的关系，因为你的能力、经验和技能储备不足，你需要不断给自己充电！
职场充电：让自己“电”力十足
进入职场后如何给自己充电，这是关键点，以下为你提供一些思路和参考：
一、去“气”养“气”
这里所说的去“气”养“气”，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。很多刚刚进入职场的新人，大多都是刚才学校毕业的新人，身上带有一股很浓的学生气，一种轻浮之气。做事情不懂得克制和忍耐，往往别人说几句就不行了。在职场中气躁心浮之人，往往给人家的感觉是办事不稳的。
所以，我们要学会进行控制管理自己的情绪，因为企业要在社会上安身立命，如果太轻易暴露出了自己的情感就很容易发展受到严重伤害和排挤，故进入社会职场需要我们第一要提高学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
然后，我们需要学会养气，孟子曰：“吾善养吾浩然之气”。圣人都如此，我们岂有不做之理。职场并非学校，与人相交，不能过于热情，也不能过于冷淡。要不愠不火！
所以，进入职场后，第一件要学的就是去气养气，修自己的心，要懂得做事先做人。
二，术业有专攻，专心做自己的事情
有些职场新人，对自己的工作有所抱怨，这个不怎么会？那个不怎么会？这个没兴趣，那个不想做。总是觉得自己的工作没有别人好，其实这是一个错误的想法。如果你想想还有很多和你一样大的人，甚至更多人都还没有找到工作，而是却有了一份工作。你该庆幸，而在庆幸之余，你所要做的就是做好这份工作，做出成绩来！
一个企业公司也类似问题一个中国社会，里面是分工的。每个人都要通过自己进行负责的事情，而你所要做的目的就是我们做好学生自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么管理工作比自己好做？那是因为对于别人一开始也是可以这样，不过人家不断地提高学习就掌握了。正如韩愈所言“闻道有先后，术业有专攻”。
如果你做自己的事呢？ 每个人的精力都是有限的，所以在有限的精力下，才能最大限度地发挥效能.. 在工作中，你首先选择最重要的事情去做，把其他事情放在一边，少做一点，做得更好一点，以便在工作中获得更多的幸福感和成就感。 所以每次你有一些工作做得更好，这自然会让领导给你..
所以，我们进入就业市场后学习第二件事是专心做自己的事情，并为单和工作的数量合理安排。
三、敏而好学，不耻下问
孔子曰：“敏而好学，不耻下问”，说我们要时刻学习精神，虚心请教。 刚进入职场，对于自己来说完全是一个陌生的环境和模式，如果想快速进入状态，除了自己摸索，更重要更直接的方式是虚心向前辈学习，提出问题.. 松下任日本总裁，松下幸之助，早年在很多事情不明白的时候，他去咨询别人，甚至去零售店询问那些销售人员，这为他的业务奠定了坚实的基础。 后来，他的事业变得更大，他的学习方式和精神“感染”了公司的每一位员工，许多前来合作的股东对他说：“你的员工和你一样聪明”。 这种学习方式和精神成为了公司的企业文化..
而刚参加工作的人，不能再像学校里那样听老师讲解，但是公司里的前辈就是自己的榜样，你要学着看、听他们的言行举止，然后融入其中，不知不觉中你就会学到很多经验。所以，进入职场后要学习的第三件事情就是好问好学。
四、不断提高学习，永无止境
人们常说终身学习，学习永远是必要的..而对于白领阶层来说，提高自己的技能都是希望！！为了提高你的技能，你需要提高你的基本技能和专业技能。为基础的我们不断积累，并为自己的专业技术，精益求精..职场常有这样一句话：“对于致力于工作，注重工作质量和效率的上班族来说，会有更多的晋升机会”..所以要明白为什么，有的人付出的比你高，人也是不断学习的结果..所以，一方面，我们要通过各种渠道给自己充电，让自己的专业技能更扎实，另一方面，我们要学会培养竞争意识，只有竞争才会让自己更有动力。
因此，入职后第四件事情就是不断学习完善自我。
现代社会瞬息万变，因此我们一分钟都不能懈怠，活到老学到老。职场中也是一样，如果你不能与时俱进，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电！
进入职场后该如何给自己充电？
离开学校然后进入社会,步入职场,有很多人一开始并不注重学习,上班之后就做着自己的事情,但专家给出的意见就是进入职场后更要不断地学习,这样自己才会做的更加出色,获得的更多！
离开学校然后进入社会，步入职场，有很多人一开始并不注重学习，上班之后就做着自己的事情，每天朝九晚五。那么进入职场要不要继续学习？有些人不知道怎么去学？而有些人是没有这种意识！但专家给出的意见就是进入职场后更要不断地学习，这样自己才会做的更加出色，获得的更多！
听到很多人抱怨自己的工资不高，待遇不好，什么公司不行，于是每天一上班就绷着一张脸，没精打采，对工作也没有什么热情，人际关系也不怎么样？其实这些与自己有重要的关系，因为你的能力、经验和技能储备不足，你需要不断给自己充电！
进入职场后如何给自己充电，这是关键点，以下为你提供一些思路和参考：
一、去气养气
这里所说的去气养气，是指去掉自己身上的轻浮之气，培养自己的和气。很多刚刚进入职场的新人，大多都是刚才学校毕业的新人，身上带有一股很浓的学生气，一种轻浮之气。做事情不懂得克制和忍耐，往往别人说几句就不行了。在职场中气躁心浮之人，往往给人家的感觉是办事不稳的。
所以，我们要学会控制自己的情绪，因为要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感就很容易受到伤害和排挤，故进入职场我们第一要学习的就是去轻浮之气，克制狂躁的情绪。
然后，我们需要学会养气，孟子曰：吾善养吾浩然之气。圣人都如此，我们岂有不做之理。职场并非学校，与人相交，不能过于热情，也不能过于冷淡。要不愠不火！
所以，进入职场后，第一件要学的就是去气养气，修自己的心，要懂得做事先做人。
二、术业有专攻，专心做自己的事情
有些职场新人，对自己的工作有所抱怨，这个不怎么会？那个不怎么会？这个没兴趣，那个不想做。总是觉得自己的工作没有别人好，其实这是一个错误的想法。如果你想想还有很多和你一样大的人，甚至更多人都还没有找到工作，而是却有了一份工作。你该庆幸，而在庆幸之余，你所要做的就是做好这份工作，做出成绩来！
一个公司也类似一个社会，里面是分工的。每个人都要自己负责的事情，而你所要做的就是做好自己的事情。不要羡慕或者嫉妒别人为什么工作比自己好做？那是因为别人一开始也是这样，不过人家不断地学习就掌握了。正如韩愈所言闻道有先后，术业有专攻。
那么如果做好自己的事情呢？每个人的精力都是有限的，所以要在有限的精力里，最大程度地发挥功效。在工作中，你先选择最重要的事去做，把其他的事放到一边，做点少一点，就做得好一点，才能在工作中得到更多的快乐和成就感。这样每次你都有一些工作完成的比较不错，这自然就会让领导对你有所亲睐。
所以，进入职场后我们学习的第二件事情就是专心做好自己的事情，并且合理地安排工作的顺序和数量。
三、敏而好学，不耻下问
孔子曰敏而好学，不耻下问，说得是我们在任何时候都要学习的精神，并且要虚心地请教。刚进入职场，对于自己来说完全是一种陌生的环境和模式，如果想要迅速地进入状态，除了自己摸索外，更重要更直接的办法就是虚心地向前辈学习，发问。日本松下公司总裁松下幸之助，早年创业的时候很多东西都不懂，他就去请教别人，甚至跑到零售店里请问那些销售的人员，这些为他创业打下了坚实的基础。后来，他的事业做大了，他的这种学习方式和精神传染了公司的每个员工，很多前来合作的股东对他说：你的员工和你一样精明。这种学习方式和精神成了公司的企业文化。
而刚参加工作的人，不能再像学校里那样听老师讲解，但是公司里的前辈就是自己的榜样，你要学着看、听他们的言行举止，然后融入其中，不知不觉中你就会学到很多经验。所以，进入职场后要学习的第三件事情就是好问好学。
四、不断学习，永无止境
人们常说终身学习，学习永远都是必要的。而对于白领阶层来说，提高自己的技能是一切的希望！要想提高你的技能就要提高你的基本技术和专业技术。对于基础的我们要不断的积累，而对于自己的专业技术，要精益求精。
职场上常有一句话对于那些致力于工作，并注意工作质量和工作效率的办公室人员，升职的机会会更多。所以明白了为什么，有的人工资就是比你高了吧，人家也是不断学习的结果。
所以，一方面我们要通过各种渠道来给自己充电让自己的专业技能更加扎实，另一方面我们要学会培养竞争意识，正当的竞争会让自己变得更加有动力。
因此，入职后第四件事情就是不断学习完善自我。
在这信息发达的社会，现代生活变化迅速，节奏加快，要求我们必须抱定这样的信念：活到老学到老。职场也瞬息万变的，如果你表现的不佳，随时也有被炒鱿鱼的危险，所以进入职场后还是要不断地给自己充电！
“充电”要结合自己的职业规划
充电要结合自己的职业规划
充电，就是补充知识给养，弥补自身能力的不足。在现代社会，竞争无处不在，对于职场人士来说，给自己充电，不仅是需要，更是必要。所以说，充电不是目的，而是职场人提高能力、增加竞争资本的手段。
对于职场人士充电，我们有如下建议：
首先，对于职场人士来说，充电首先要明确目的，找准职业定位，关注自己所从事或准备从事的行业对人员技能的要求，认真分析人才标准，要对自己的职业发展道路有一个明确的规划。如果我们没有规划过自己的职业生涯，对于自己该做什么、适合做什么都不清楚，这样的话，充电就有些盲目和跟风的味道，效果肯定不好。因此，选择充电的首要的是要明确自身的职业定位。
其次，要以提高自身职业能力为最终目的。在现实社会中，很多人都抱着这样的心理：多一张证书没坏处，不管自己是否需要，先拿个证书再说。其实，这就是过于功利性的表现，这样的充电不仅浪费时间也浪费有限的精力。职场人士在决定充电之前，必须要找准充电的切入点，学以致用，关注职业所需的专业知识，加强具体工作的能力培养，而不是盲目地跟风。
第三，要合理安排好充电的时间。很多人都是边工作边学习的，这本来也未尝不可，但如果时间安排不合理，就容易与工作发生冲突。所以需要把握好充电的时机，不要在不恰当的时间安排不恰当的充电。
第四，培训专家认为，作为职场人士，首先要处理好事业与学业两者的关系，而作为有家庭的职场人士更要处理好家庭、事业、学业三者之间的关系。选择业余充电的方式很多，如果你觉得工作或是家庭因素的排挤导致学习时间不够，你可以选择以网络函授的教育方式学习，比如证券从业资格考试、银行从业资格考试及期货从业资格考试等从业资格考试网络辅导班、保过班等，不仅学习方式灵活，而且时间上可自由选择。
另外，职场人士充电培训的需求促成社会培训机构对培训市场的争夺，如何在眼花缭乱的培训市场中找到合适的充电器，需要职场人货比三家。我们可以从办学机构的机构信誉、课程设置、教材资料、证书价值等方面做评定，真正找到符合自身职业提升需求，真正行之有效并且保证信誉的培训机构。
总之，职场人士充电也必须讲求方法，最重要的是，要为自己制定一个职业发展的学习目标，并细化落实到每一天，在职业规划的基础上每天进步一点点，为自己的未来发展添加持续的动力。
为自己负责还是为父母负责
其实想发自内心的叫您一声古典大哥的，但是鉴于精神层次有着天与地的差别，我还是尊称您一声古典老师吧！
希望您在百忙之中能抽出时间来给我一些建议！
那我就不啰嗦了，直奔主题吧！
我 今年27岁，即将在半年之后奔向28的大关，在一个县级电视台工作已经3年了，是一个现在大多数人羡慕的有着编制的事业单位工作人员，拿我爸妈的话来说， 我现在工作稳定，做的又是自己喜欢的工作，他们觉得我的人生接下来就应该按照大多数人的那样准备买房结婚生孩子了。本来在之前我也觉得我可能就按照大多数人生活的方式继续走下去，但是工作与生活的继续让我不得不重新思考我的未来，大概归纳出来主要有两点：
一、工作上我觉得自己已经走到了一个停滞的状态，几乎都是在重复前一天的工作让觉得自己在学习和发展的空间上已经很难有进步。所以我决定换一个工作环境，而且托朋友在广州帮我找到了一份工作。
二、爸妈觉得我已经各方面算是稳定了，到了一个可以组建家庭的生活状态，而目前对我来说，结婚生子并没有在我的规划之内，也就是说我目前并不想结婚，我想在事业上在拼一下。
总 结出来大概就是这两个意思，第一个步骤我也着力去逐步实现，现在朋友在广州已经为我找到了一份工作，这份工作目前是一份连锁培训学校的老师，属于民办企业，大约在年后我就可以去广州与公司负责人进行面谈，就工作如何安排进行商榷。然而我现在面临的问题就是在我把我的想法告知了我的父母之后，他们无法接受 我这样的想法，认为我放弃这样一份稳定的工作去给别人打工是一个非常不明智的做法，他们认为我这样的裸辞是对自己、对父母不负责任的做法。而朋友也一再的劝说我，认为即使我内心坚定的要出外寻找自己的理想事业，也暂时不要直接向电视台直接提出辞职，最好以生病的理由向电视台请三到六个月的病假，然后即使这 样在广州生存不下去，也有一个退路。
在此之前，我的想法是既然铁了心要出外奋斗，就不要给自己退路，我是抱着一种破釜沉舟的想法来进 行这件换工作的事情，但是父母一再的劝说和朋友的建议我现在对留有退路的这种意见我又有些犹豫，从父母的方面考虑，我又觉得即使这样我去广州，他们的内心也会有一种安慰，但是作为我，如果真的去广州了也就不打算再回来这个县城了。
我去广州之后其实还有一些个人打算，除了有机会当一名培 训老师外，我还有打算在广州开一间贵州的农特产品的店铺，但是之前也没有类似的经验，所以也不敢贸然就辞职去广州开拓市场，我想的是这样的，在广州做了老师之后可以一边累积资金一边来选择农业产品的种类与特点，以此来看广州市场上对哪些农特产有市场空间。
古典老师，其实我最大的犹豫我也清楚，就是父母和到底给不给自己留有后路这个问题上，在看了您的书之后，更坚定了我对以后规划的实施信念，但是由于自己的性格比较犹豫，所以在一个问题上总是忍不住的翻来覆去的想种种后果。所以我希望您能给我一个建议，认为我是放手一搏还是留在现在的工作岗位上安稳生活？
谢谢您！
最后说一句，您的书给了我很大的启发，虽然在网上只是行者武松的名号，但是对于我来说，是我人生的宝典！
PS：我觉得您瘦了应该会很有帅，当然，胖点儿也很有大家风韵！
叫我古典大哥吧：）
我也差不了几岁
我在外地出差，所以简单回答
1. 我不认为追求自己想要的是对父母不负责，毕竟你需要先对自己负责才对父母负责。
2. 对自己负责的话，我建议保留职位而不是放弃职位。因为既然没有损失，为什么不保留呢？也许在原单位的人脉未来也有用。另外要对自己负责的话，建议更多了解下广州那个职位，最好可以提前请假去看看调查下。因为这可是你放弃掉你原来的职位换来的，如果你这个不成，可以换更好的。
3. 你真正要放弃的不是职位，而是自己犹豫的性格。这个性格会一直在你创业，闯荡的时候干扰你的。因为即使你没有电视台的工作，我想一个摇摆的人要找一个退路，还不容易吗？
4. 先站稳脚跟，找到职业，然后再考虑开店，或者到过来顺序，总之不要两个事情一起来。
职场人如何利用业余时间给自己“充电”？
职场就像是马拉松比赛，如果不想被淘汰，每个人都要竭尽全力的向前跑，也就是在工作中不断提高自己的实力，比如如何才能把工作做好、处理好跟领导或同事的关系，这样的软实力都可以在工作中提升，但是像个人认知、专业技能这样真正能展现你实力的东西，你只能在业余时间进行学习，才能获得提高。那么究竟如何如何利用好你的空余时间多学习，给自己“充电呢”？
职场人如何利用业余时间给自己“充电”？
1.要充分利用课余时间
业余时间就是除去正常的工作时间、睡眠时间之外的时间。它包括碎片化的时间跟大块的时间，这些时间只要学会充分利用，都能给自己“充电”。
从零碎的时间开始，比如上下班，吃饭，甚至上厕所，如果你使用这些时间，这些都是非常有用的。 比如，我上班或者坐地铁回家，看到很多人在读书学习，有过去的毕业生在读书，有中年的叔叔在读毛: 一种生活。 虽然上下班的地铁非常拥挤，条件有点艰苦，但是如果你足够努力，我相信通过积累，你仍然可以学到很多东西。
另一种是大块的时间，你在睡觉前两三个小时或者一天的休息，每天等。很多人选择这个时候去刷颤音，看电视剧，玩游戏，但如果你想快速成长，所以这时候你一定要利用这些优势。您可以在以前晚上临睡前看书，休息日可以去蹭一流的大学，这些都是学习的一个很好的方法。
时间就像在水里的海绵，只要仍然会有拥挤。许多高端人士会在工作场所合理安排时间，再忙都会学习，因为你了解一点点提升，可以提升一点点离成功更近，因此要利用你的空闲时间的优势。
2.究竟要学习什么？
我相信很多人会问，时间已经，那么学习什么？ 这个问题其实是问你自己，你想要改进什么。
你可以提高与工作相关的专业技能。 如果你是一个销售员，你可以学习如何与周围的人交流来推销你的产品，你可以学习如何与地铁上的人交流。 如果你是一个编辑或文案，你可以通过阅读更多的书来提高你的写作水平。
您也可以探索的兴趣。例如，你有兴趣在互联网行业，就及时关注动态互联网行业新闻，了解互联网行业的相关知识，学习有可能让你在今后的工作感兴趣。
俗话说“活到老，学到老”的人将继续以进步成长和学习，找到您要通过不断的学习进步好点，不久之后你会发现，你越了解更多有成就感的满意度也会随之而来。
3.要在思考中成长
“学而不思则罔，思而不学则殆”。这就告诉我们学习不是盲目的，只有不断思考，通过实践的检验才能得到真理。
首先，想想你为什么要学习，你学到的东西是否有价值。 有些人利用业余时间阅读网络小说，也认为这是学习，但实际上不如看戏好，没有营养。
然后，在学习中学会思考，很多人学习是盲目的，就像学校里的死记硬背，认为只要记住就可以用。 但如果只靠机械的记忆，而不是灵活的思维，那其实学习和不学习没有区别，就不会或不会。
最后，我们必须继续在思想上的做法。就是用你学习你的工作是什么，熟能生巧，只有你不断地实践，才能不断提高您为了学知识得到提升。
时间就是金钱，人这一生中最宝贵的时间。在他的业余时间学习自己“充电”，让好的成为一种习惯，渐渐地你会发现，你过得充实而有意义的生活，你的生活会因为学习更精彩！
职场危机是回炉充电的良机
金融危机 引发的 蝴蝶效应逐渐显现，可能到来的职业危机，使在职者担心裁员，求职者下调预期。而希望通过 回炉充电增加职场竞争力，不失为一种明智之举。
人才网人才市场是优胜劣汰的。就目前而言，职场虽然危机，但却 危机不到真正有能力者。一个常识是，在知识更新换代速度加快的今天，如果不能主动提升自身的素质，很可能会在竞争中被抛弃。人有压力才有动力。因职场危机导致竞争加剧，而对于身处危机中的职场中人，不能不说是一个自我加压的契机。
事实上，在职场危机中，由于企业订单不足，或导致开工不足，或因岗位富余而失去职位。但凡事都有两面性，那些平时为工作忙碌的人们，说不定终于有了一个相对闲暇的机会。以往想学知识和技能的，抓住这个难得的机遇，到 培训 机构 回炉充电，以提高自身在职场竞争中的技能，将来也许会担当重任，换一个更好的岗位。如此一来，谁能说不是失之东隅，收之桑榆?
尽管有的人因职场危机产生紧迫感，但很多人对目前自己所从事的这份工作，其实也并非很满意。其中的原因，也许是因为薪金不高，也许是职业发展不对自己的兴趣。正所谓食之无肉而弃之可惜，于是始终在去留中犹豫。
现在，有的人因 金融危机 而降低了薪水，有的人有失去工作之虞。如果就此下决心去职 回炉充电，待到 武功练就，无疑是为以后 东山再起打基础。
因职场危机而 回炉充电，表面上看起来，是一些人不得已而为之的无奈之举，但机遇总是垂青有准备者。如果就此真心通过学习 培训 提高自己的素质，目前遇到的职场危机，说不定还真是改变命运的良机!
为自己创造晋升机会
你每晚超时工作，甚至周末也从不放松，也能快捷及冷静地处事，但仍然没有升职的迹象。
怎么办？为自己制造传言吧！让同事、助手，总之是爱窃窃私语的人，助你扶摇直上、平步青云。因为这就等于间接地炫耀自己的成就。但切忌吹牛，万一被戳穿了便会千年道行一朝丧尽。
你只须播下种子，别人就会将你做事如何地尽力、高效传播开去。
传言一：他被很多猎头公司觑中。
这就如男女关系一样：瘦田没人耕，耕开有人争。若你被另一间公司垂青，身价自然倍升，你只须对同事简单地说：我接到某某公司某先生的电话，你认识他吗？对方自然会问你关于某公司的事，你可以照直说出来。
假若没有其他公司向你垂青又怎样办？那你可尽量增加与其他公司的朋友或工作伙伴约会。就算只是吃午餐，也别忘记作悉心的打扮，这样便像是猎头的对象了。
传言二：他认识很多权威人士。
你若希望在行业内扶摇直上，你应了解公司的高层，以及这行业来自世界各地的权威人士。
这并不代表你要与那些重要人物约会，你可以多阅读行内的杂志，使自己熟悉他们。然后便可与同事提及这些重要人物的背景和轶事，在适当的时机便可接触这些人物，别忘记把握赞赏上司的机会。在旁人眼中，是不易分辨你和这些重要人物的关系是否密切的，最重要的是你与重要人物的名字扯在一起，成为办公室中的话题。
下一步是懂得挑选合适的时机和态度，如果你常常提及那些重要人物，很可能被人识破，甚至觉得你很讨厌。所以要注意让别人觉得你是谦虚的，例如指出能和某某先生合作真是幸运，并能从他身上学到很多东西。当编辑的方宁就曾在一次见工面试时提及她与著名的某某编辑共事，令她得到宝贵的经验。而事实上，她只是实习编辑，而与某某先生的接触只是为他端咖啡而已，但方宁终于获聘。
传言三：她是多才多艺的。
当别人知道你有多方面的才艺，会觉得你是一个全能的人。例如在美术、运动、社会服务方面的表现可塑造你的形象、创作力丰富、专注和有爱心。
27岁的助理编导罗丽莎在音乐方面很有造诣，这也为她带来更多工作机会。当她的上司听到她的乐队将会采排时，便对她表示稍后将邀请她作表演嘉宾。
你也可以将你的作品展示于办公室，以引起别人的注意，如果你够幸运的话，这可能是公司高层与你展开对话的机会。谨记同事可能要求你即席挥毫，这便要有心理准备了。切忌让娱乐影响你的工作，若你因为彩排而迟到早退，是会令上司不满的。
职场人充电 不只为职场
职场人需要充电，这是常识，但职场人充电提升什么?外界对此恐怕第一反应都是学历、专业知识和技能，因为这也是常识。但日前发布的《中国职场人充电指数》却颠覆了这一常识。
这份据称能充分代表中国职场主流人群的“职场人充电指数”显示：22—24岁职场人充电需求为PPT制作、新媒体运营等技能，个性化职业生涯规划，职业形象打造等；25—34岁(开始进入中层和亭刀级管理层)则为国学、佛学、中医、养生等传统文化常识等。“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上”，现代职场竞争激烈，为立于不败之地，越来越多的职场人加入充电大军，不断进行自我提升。但与传统充电重视学历、专业技能等硬实力不同，此次职场人却一边倒地“剑走偏锋”，充电诉求变为通过职业生涯规划、传统文化常识补习等提升职场软实力，这是一个有趣的新现象。
当然，这一新现象其实苗头早现。近年来，在国内诸多城市，一些看似与职场毫无关系的特长培训班如舞蹈班、茶艺班、歌唱班等备受白领充电一族追捧。生意火爆。据说，白领们热衷于学习唱歌跳舞等，不仅是丰富业余生活、提升生活品质，更是提升沟通交际能力等软实力，为职场加分。这与前述职场新生代群体希望通过职业生涯规划、职业形象打造突破自我意识强等，是一脉相承的。一般认为，在职场，学历、专业技能等硬实力更重要，软实力只是锦上添花，但越来越多的迹象表明：在职场，硬实力不再压倒一切，软实力也很重要，现代职场已进入“上得厅堂下得厨房”、硬实力软实力并重时代。有了硬实力，还须有良好的人际交往、协调沟通和自我管理能力等软实力，才能走得更远更高。如此，职场人利用业余时间充电提升软实力，无可厚非。
即便如此，职场人提升软实力的时间和方式，仍值得注意。按说，唱歌跳舞、形象打造及传统文化常识是人综合素养的一部分，职业生涯规划则属于关注人际交往、协调沟通、自我管理能力的情商的一部分，PPT制作、新媒体运营又属于大学技能教育的一部分，也就是说，这些素养、能力、技能的培养与提升，本应是学校教育的一部分。现在职场人通过充电提升软实力，与其说是充电，不如说是回炉和补课，补学校素质教育、情商教育、技能教育不足或缺失的课。但是，回炉和补课势必导致教育资源、时间和金钱的极大浪费，尤其是，综合素养、情商、实用技能等的提高难以速成，只怕造成巨大浪费后成效甚微。现代人注意提升职场软实力值得鼓励，但成年人“补”孩子的课却不值得提倡。智商教育为重的中国教育，有必要强化素质教育、情商教育、技能教育，让职场软实力构建从孩子抓起。
为自己未来找个方向
在大学毕业生找工作越来越难的今天，成绩好与好工作并不可以划上等号。于是，中国教育体系中存在的一项缺失职业规划教育，暴露得越来越明显。
很多大学生在真正面对找工作这个现实问题以前，很少或根本没有听说过职业规划这个词，然而在欧洲等发达国家，学生18岁进入大学教育，当地政府设立的职业研究中心，就会帮助该年龄段的人群进行职业咨询。
反观我们的大学，入学之初很少有学校开展职业规划方面的咨询，更多的是军训和社团生活，职业规划教育的缺失在一定程度上导致了很多大学生在就业时显得很迷茫、无助。
曲琳是东北财经大学金融学院金融工程专业三年级的学生，和她的许多同学不同，曲琳最后一年大学生活将在荷兰度过。8月20日，她就要飞赴荷兰，进入蒂尔堡大学，学期一年。
曲琳的升学轨迹和其他人没什么不同，小学毕业后升入大连市第65中学，后来又考入了大连市第24中学，然后考入了东北财经大学。然而在知道了曲琳对她上大学前后的生活安排，记者看出她的取与舍的与众不同。
规划高中时争当小记者，大学时却拒绝参加社团
说来也巧，曲琳还是大连晚报社学生记者团的第一代小记者。2001年，刚刚考入24中的曲琳看到了大连晚报社招聘学生记者的启事，第二天就来报名了。当时，报名的学生很多，但高中生很少，重点高中的学生就更少。曲琳对记者说：当时来报名，就是想体验做记者的感觉。
曲琳说：我的很多同学把他们的业余时间都花在了补习班上，其实我觉得，人最自由的时间是高二以前，我的想法就是想干什么就干什么。小的时候我喜欢画画，再大一点我喜欢上文学，当上了校刊的记者。回想起那段日子过得很精彩。
很多的学生考入大学都有一种感觉，日子一下子轻松了。大学新生都会选择几个自己感兴趣的社团投身其中。然而考入了东北财经大学的曲琳却恰恰想反，她拒绝了所有的社团，一心沉入了金融工程全新的学科领域。
对于我来说，这些社团和以前所体验的大同小异，已经没有新鲜感了。曲琳还说，在他们班，同学分为几类，一种是学习型的，还有一种是实践型的。很多同学并不知道大学毕业后自己会从事什么职业，只是凭直觉在丰富自己，不断地增加自己的综合能力。
规划参加国际大赛，争取留学荷兰的机会
曲琳说，她可能是属于学习型和实践型结合的，只不过她的这种结合和同学们的不一样。
金融工程专业培养的是投资咨询师、证券分析师等方面的人才，以前只在研究生的课程中才有涉及，对于数学能力的要求很高。曲琳在高中的时候就偏爱数学，上了大学后，她更是对数学情有独钟。2006年初，曲琳迎来了一个机会国际大学生数学健模大赛。曲琳说：这个大赛一直以来都是理科和工科的学校参加。和数学组的老师沟通后，老师认为很难，因大赛很少有文科学生参与，而且各国的名校都会参加，比如像麻省理工大学，但曲琳决定参加。
后来曲琳和同学经过三天三夜的苦战，完成了参赛设计。不久，大赛的成绩出来了，曲琳所在的团队获得了二等奖。
在大三快要结束时，曲琳又面临一个机会。新华人寿保险公司每年都会给东财四个奖学金名额，资助优秀学生出国留学，还在上大三的曲琳获得了其中一个名额。曲琳选择了荷兰的蒂尔堡大学，这一次曲琳是以交流学生的身份到荷兰读书，不会拿到学位，同学们都觉得这样划不来，但是曲琳认为，这个尝试会对她以后的工作产生影响，曲琳说：回来后我想选择一所美国的大学去读研究生，我的方向是成为一名优秀的投融资分析师，我正朝着这个方向努力。
曲琳对职业规划的提醒
在采访曲琳时，她向记者提供了这样一段文字，以佐证自己职业规划的意义。
哈佛大学的爱德华博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。他们在做每天、每周活动规划时，都会用长期的观点考量。他们会规划五年、十年，甚至二十年的计划。这一研究成果，对于刚刚跨入社会的职场人士有着重要的启示作用。如果我们在学校时或参加工作后，没有对自己未来的职业生涯进行过长远规划，那么很可能等我们到了30岁，还没有形成自己的真正专长和对自己准确定位，从而陷入在现有岗位继续下去出路不大，重新转行又要花费很大力气的尴尬境地。
男人也有“那几天”？学会自己“充充电”
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。
很多科学研究说起男人也存在“生理期”现象，每隔一段时间，就会出现无心工作，也不愿意和人交往，身心感到疲惫，找不到原来的状态这一系列的状态。这种情况下男人应该怎么做呢？
流行歌手们声嘶力竭的告诉我们：
男人哭吧哭吧不是罪……
可是哭完以后又能怎样？
成功学大师们则用“坚持”、“奋斗”之类的词语给我们打鸡血。
可是鸡血打完以后日子该过还是得过……
美国盖洛普公司全球咨询业务负责人汤姆·拉斯却写了一本名为《你充满电了吗》的书来告诉我们：
怎样保持人生“充满电”，顺利度过“那几天”。
关键一：找到意义，告别无趣
电影《失恋33天》中的黄小仙介绍自己的工作时说：
不知不觉，这一天又白白过去了，而我，什么也没有做！
找不到工作意义的人，每天下班的时候都会很沮丧，因为他们找不到自己工作的意义，似乎工作就是为了工资而不得不到这里做事而已。汤姆·拉斯建议我们进入低潮期的时候，首先要关注的就是：
从内在获得能量
所谓从内在获得能量，其实本质上就是说要找到你工作的内在动机。驱动人们进行有意义工作的是内在动机而不是外在动机，内在动机来源于你自身工作所蕴含的意义。它可以令你渴望做某件事情，即便无法获得丰厚的回报或者报酬。
很多人或许会说：
废话！我要是从事着有意义的工作还会陷入低潮吗！
其实大多数人的工作性质都差不多的，没有谁天天肩负拯救世界的神圣使命，也没有谁每时每刻都能在工作中获得别人的感激和赞美。意义不会自己上门来，需要我们自己去探索和创造。
这并不是让我们制定一个改变世界的宏伟目标，如果你的目标太过宏大以至于工作职责hold不住，如果你用尽洪荒之力也无法改变世界，你的目标反而会让你更加沮丧，更加认定自己当下的工作没有意义。
事实上，所谓找寻工作的意义，可以用三个问题去探寻：
·你的角色为什么存在？你当下的工作究竟能给人们带来什么价值，大多数情况下，工作的存在是因为它们能帮助其他人解决问题，或产出人们需要的东西。
·想一想怎样才能提供更好的服务？设置一个比当下高一些的标准，给别人提供稍微超出期待的服务，你和服务对象都可以收获惊喜。
·想一想自己如何开始行动最有效？找到可以落实的具体行动，然后果断的实施它，会让你立刻得到正向的反馈。也就确定自己找到工作的意义。
关键二：积极互动，保持清醒
很多励志类书籍都鼓励人们时时处于一种积极心态中，并且保持这种正能量状态。但事实上，盲目的积极和长期消极有很多共同特点，这两种情况都会让他人感觉沮丧、恼火或失去兴趣。本书建议人们想要克服低潮状态，不需要时时给自己打鸡血，而是尽可能保持80%积极状态和身边的人进行有效互动即可。
一项科学研究表明：
参与者重述人生中最积极和最消极的经历时，所有参与者都认为和他人共同经历的活动比他们的独处经历更有影响力。
研究人员得出结论是：
情感力量源于我们对归属感的需求。
从这个结论出发，想要对抗自己内心的低潮期，良好的沟通和互动非常重要。尤其是和配偶、家人、朋友以及同事良性互动交流，可以让自己变得更加快乐。在职场上，良好的互动并不一定自己非得是领导才可以进行，即便是职场新人，给同事甚至领导真诚而具体的认可和赞扬，即便当下没有什么反馈，也可以为将来的幸福感贡献一份力量，给自己，建立一个累积性优势。这份优势积累多了，形成势能，就可以轻易帮你解决低潮问题。
关键三：能量充沛，快乐加倍
之前我一直认为人的工作生活状态强调什么能量是一件很“扯”的事情。因为人的精神状态哪里来的能量高低！？而事实上，当人们处于低潮期的时候，就和没有电的手机一样无法有效运转。而人在情绪发作，比如大哭一场以后，会有一种被“放空”的感觉，这种感觉就是精神能量的空。它和身体健康程度有一定的正相关性。这也就是人一旦得病就会感觉什么都不想做的原因。
保持身体健康非常重要，以至于应该把健康摆在第一位。
健康的身体可以使自己更加有效、更加快速的充满自己的“能量”，这样更容易让自己高效的工作，从工作意义上，更容易帮助到别人，也因此更容易实现自己的目标。作者在这本书中为“人体电池”提供了很多充电方式，比如他强调将日常生活建立在正确饮食基础上，多吃能提供每天所需能量的食物，比减肥或所谓的“新食谱”重要的多。
总之，度过工作中的低潮期，让自己电量满格其实并不神秘，只要关注这三个要素就足以。男人也有“那几天”，人人都会遇到“低潮期”，把握这三个要素，让你可以变得：
月月舒心,日日安心！
以上《适当为职场的自己“补氧”充电》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何提高自己自己的职场礼仪”专题！
