工作遇到瓶颈，从7个方面突破。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场瓶颈很多有人都害怕，其实工作中感觉到遇到瓶颈，是一件十分可喜的事情。当你突破这个瓶颈后，你会发现自己会出现质的上升，无论视野，思维还是理念。
工作遇到瓶颈，从7个方面突破
我相信每个人都想在自己的工作中获得成就感和荣誉感，但有时候又不得要领，有时候感觉就在混日子，这样消极的处理是最不得当的。
在工作中我们应该怎么来对待呢？我们每天24小时当中有三分之一的时候是用来工作的，这三分之一还不包括额外加班的时间，相信大部分的 人工作的时间都不止三分之一，既然我们每天用这么多的时间在工作上，如果还不以积极和热情的态度来面对的话，你一天大部分时间都是不开心的，这对和你相处中的人和对你自己都是不利的，工作在人生中占有重要的位置，能在一定程度上决定人生是否幸福，我们怎么样才能改善目前不满意的工作方式呢？
1，积极思考是最重要的。
如果你想成功，通常是正面的，负面的环境要小心，而不是失败。做积极的事情，做积极的人。
多说多学。当有人吐干净，接受全面的批评时，很难改变，有时这是你无法突破的瓶颈，往往是因为你的个性或行为。朋友们告诉我们，这种药物往往是非常有效的，让我们避免走错路。
2.确定你的梦想和目标，写下您的具体目标和措施，以实现他们的计划。
目标的实现是那些具体的、可衡量的步骤，跟进你的目标，实现你的理想。
大多数瓶颈往往发生在我们陷入某种思维的角落时，难以想象，从而产生严重的无力感。在这一点上，把你的注意力转向另一个感兴趣的领域，然后完全忘记它。当你突然想到它的时候，往往是当你突破瓶颈的时候。这是我经常感觉到的。
3，采取行动，其目标采取行动。
作为耐克说，“只要做到这一点”为行动。我们每天都在努力采取一些行动，以实现我的目标。虽然可能很小，但它仍然是行动。你的人生感悟一起采取行动实现目标？
一旦你离开学校，你就会意识到学习是多么令人愉快。找到一种兴趣，然后努力学习，而不允许你在其中得到一些灵感。
4，坚持和努力：成功是一场马拉松，而不是短跑，永不放弃。
每一个成功的故事都有坚持和努力，世界上没有免费的午餐。但如果你试图实现你想要的，就去追求它，因为你爱它。然后实现？
学会分析细节，得到所有的数字，所有的输入，从错误中吸取教训。
你必须做出相应的政策平衡两者的全部事实和不完整的数据，这两者都是成功人士的特点，花时间去收集更多的信息，做了分析和分析。
6，集中时间和金钱：不要让别人让你分心。
专注于你的目标，积极向上，相信在你身边。不要让其他事情分散你对目标的注意力，这些都不会帮助你实现你的目标。
7.不要害怕创新：有自己的想法，从众心理是平庸的道路。
打破固有观念，问问自己，如果你创新，你会做什么？
精选阅读
职业规划 从突破薪酬瓶颈开始
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
某知名招聘网站最近对各领域、各层次职场人士的薪资状况做了一次调查，发现职业人的薪酬和发展问题是大家最关注的焦点之一，怎样做好自己的职业规划呢? 被调查者主观上认为自己拿的是低薪 的占18%;2、日常开支高于工作收入占30%;3、现实待遇低于行业平均水平线(52%)。调查结果显示，职业人普遍对自己未来的薪情以及发展表示担忧，特别是处于中低层职业岗位人士的忧虑程度明显更高一些。这个调查结果和来我们独之秀职业规划机构咨询的客户群体比例不谋而合，大部分来咨询的客户都是因为没有好的发展空间，薪酬水平低于自身身价，突破不了瓶颈。
Heidi2006年毕业于西安某知名大学，因为是浙江人，所以大学毕业后还是来了杭州找工作。Heidi学的是工商管理专业，所以找的都是行政人事类工作。因为本身综合素质不错，所以一开始找工作很容易，没怎么费劲就进了一家服装加工企业担任总经办文秘的工作，虽然薪资不高，只有一千五，但是 Heidi看中企业规模不算很小，应该是比较规范的，可以学到比较多的东西，所以就留下来了。但是在公司呆了两年后，Heidi才发现公司没有什么规范的加薪制度，身边的老同事有些进公司七八年了，薪资也没有大幅度的提升，和他们的付出远远不成正比。而自己随着工作的熟练，工作量的增加，也只加了五百元。想想再过几年也没有什么大幅度加薪的希望，就想到了跳槽。
但是，Heidi的个性是宜动不宜静，在找了一段时间后，发现能找到的几份工作都和目前的岗位差不多，自己认为好的又进不去，心里又开始犹豫是否要跳槽了。因为薪资问题，单位流动量也比较大，原来的办公室主任在Heidi进入第三年就离职了，于是Heidi晋升到了办公室主任的位置，但是薪资只有可怜的两千五百元。现在毕业4年了，和身边的同龄人比比，自己只是别人的二分之一甚至三分之一，四分之一的待遇，而且做到这个位置也没有什么上升空间了，也许以后就是等着几年加个几百元了，看不到一点希望。Heidi现在疑惑的是，为什么自己找不到薪资高点的，又有发展的工作呢?
经过前期的评估，Heidi来正式咨询的那天正好是大雨天，她到的时候全身都淋湿了，顾不上抹一把就进了咨询室希望赶紧开始咨询来解决她的问题。
其实很多人正处于和Heidi一样的疑惑中，自己是大学生，甚至是重点大学毕业的，为什么工作几年后，薪资甚至比农民工还不如。我每次遇到这样的个案，也暗暗为这些人可惜。其实本身，这个就是一个选择的问题。
薪酬取决于什么呢?个人竞争力，行业回报率以及岗位的含金量等因素。很多人拿低薪并不是自己不努力，而是不清楚如何努力，不清楚怎么去选择吻合自己的平台，包括自己的身价在职场上的正常值是什么范围。Heidi所在的行业是服装加工，本身行业的附加值就低，企业在市场上没有什么核心竞争力，所以能反馈给员工的必然就少，降低各样的成本包括人力成本是这样的企业首先要考虑的问题。加上Heidi所在的岗位虽然做的事情多，但是岗位含金量不高，对企业效益的直接反馈也不明显，所以企业并不看重，不会大幅度的加薪留人。所以，Heidi要突破薪酬瓶颈，首先必须要转换行业，提升自己的岗位含金量，能积累所需的竞争力，最终的目的还是不断发展不断增值。毕竟，人生每个阶段都是不同的，也许自己现在随便选择份工作都能拿到更高的薪酬，但是随着年龄的增加，生活压力的增大，薪资要不断往上突破，首先自己的能力需要对等，职业需要不断发展，否则高薪只是昙花一现，出现不可预料的变故就难以获取或突破了。所以，我需要考虑的不仅仅是Heidi的竞争力所对等的薪酬待遇，还需要建立在她自身适合的有发展的角度上综合评估选择平衡点。之后Heidi听从我的建议，选择的新的发展平台，薪资虽然不是自身身价范围内最高的，但是也翻了一番，最重要的是这个平台能够快速帮助她积累所需要的核心竞争力，为以后长期稳定的发展打好基础。
低薪虽然只是职业发展的表象问题，但是它能很清晰地反映个人的职业状况。解决低薪问题，只有进行科学合理的职业生涯规划才是出路。独之秀职业顾问建议：跳槽或者求职时需要考虑自己的薪资问题，但不能只考虑这个问题，可持续的发展才是基础，为的就是保证自己的薪酬随着年限的增加也是直线上升，而且规避可能的职业风险。
职场人：如何突破职场瓶颈？
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
从五个方面做IT职业规划
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
世人皆知IT人的浮躁是世人尽知的,曾几何时,程序员为了500元就可以跳槽成为了IT人员的标签,IT人的浮躁一方面表现为求短利的投机行为,为了蝇头小利可以于职业道德而不顾说跳就跳，这在一些传统行业是不可想象的，另一方面IT人总是表现出浓厚的35岁情节,所以总是趁自己年轻的时候一跳再跳，完全不愿在自己的现有领域内深耕,总是从这个行业换到另一个行业，所以，经常会见到一个系统分析员去年还在为制造业服务今年就转到了金融业。
IT人的眼里只有金钱而没有事业精神吗?IT人是想做好一件事还是只是想得一份工资?
选好自己的“职业股”
我常常想IT人员跳槽的职业行为和炒股行为是不是均受到某种理念的驱使呢?我不会有答案，因为我也是IT人，也是身不由己的作出同类型的选择，我们好像多的是急不可待，这里面缺少源远流长的传统。
让我们来看看巴菲特的价值投资理念!
在巴菲特之前股票投资也没有传统，直到他提出了长期价值投资的独特理念，或许我们能从巴菲特独特的投资理念获得什么启发和教益,我们设想巴菲特假如成了一名程序员,我很难想象他会轻易跳槽,他的座右铭是选股如选妻,。对,选工作也如同选妻,一旦结合就希望持续一辈子,我想他不会因为有35岁恐慌而随便对待自己的工作和学习,他主张安全第一,轻易不出手,一出手就会保证本金的安全。因为本金安全了,所以才会连绵不断的利润,而这一点看似简单,恰恰需要非常用心,需要我们长时间地下苦心做功课,去做一支股票,基本面分析,技术分析。据说巴非特买一支股票前要读完他能找到的所有财务报表,甚至要去该股票的所在地去考察,这是一种怎样的态度?我们IT人在解决一个客户问题时,会有如此细致而深入地调研吗?我们愿意对一门技术或者问题做如此深入地研究吗?我们只有短期的态度,能搞定问题就行了,这样一来,所有可能发生价值增殖的机会就因为这样轻率的态度而丧失了。
我们不能总是太急,要舍得,舍得花时间,舍得花力气,财不入急门,如果我们哪一天能够真实地面对自己和他人(客户),能够花更多的时间做功课,或许我们会为客户创造更多的价值从而也为自身带来了价值。
假如巴菲特成为一名程序员,我想他一定会有好的IT职业规划,用他的话说只有当潮水退去才能知道谁在裸泳,而这些裸泳者通常是不知道规划的人,作为一名IT专业人员如何避免成为一名裸泳者呢?
我们应该从IT行业形势细分和自己的兴趣和特长相结合,才能正确发挥自己的优点。就目前来说,大家可以参考相关人才网站的分类,选股标准是什么呢?选股如选美,选美冠军由选票决定,股市短期内有钞票决定，短线内最受市场追捧,巴菲特的标准比较苛刻,选股如选妻,运用在职业规划中，什么行业和方向是你真正有兴趣而又有能力做到极致，这样的方向就是我们要选择的方向，这样的事业才能够持续。
选择那些业务好、管理好、业绩好、赢利好的超级明星股,巴菲特资本主义另类的关注长期核心价值的投资观给我们留下了太多的意外，其实作一门职业何尝不是需要长期投资的态度。当我们心生跳槽念头，其实是短线投机思维正在主导这个交易的发生，因为在这个物欲横流的时代我们很少去关注自己的核心价值，如果把个人当成公司上市股，我们有自己的亮点吗?笔者曾经看过一些IT人员的简历,发现几乎千人一面，大部分都是强调自己对某种语言的精通，比如Java，.net等等，程序员的职业生活太象短线炒手，哪门语言热就追哪门,殊不知这样很容易掉了自己原有的阵地，其后果就像追高套牢。
从五个方面做IT职业规划
我们不妨从技术、业务、管理、咨询、创业五个方面纵向去寻找职业规划,一般而言，IT行业中个人素质和外语能力是基本面,然而企业级技术大抵分不开J2EE和Net,业务总是和行业知识相关联,而纯技术路线则一般从程序员到系统设计师再到架构设计师最终完成技术总监的发展模式,业务路线的发展可以从业务顾问发展到项目经理等,业务领域又细分为ERP和非ERP领域,ERP领域常见的有SAP顾问，等等。如果您觉得自己很具管理才华并获得了经验和机会后走上项目经理的职业管理路线是个不错的选择可,而一些具有丰富经验的IT专业人士在职业培训市场日益成熟的情况下完全可以转到职业学院作IT教师，传道授业解惑也。
事实证明，致力于创造价值的IT人员在进行职业规划时间可以借鉴巴菲特的价值投资理论。
选股如选妻,据说巴菲特选择股票是一生情,IT人选择IT多半是因为这个行业的高工资,而产生的一见钟情，因为有了这个价值取向，所以在工作中也是显得喜欢短平快，不愿意花太多时间在一个领域纠缠。IT行业流动性强，跳槽率高，是焉非焉，也许年轻的时候不觉得，当到了职业生涯的中晚期，慕然回首，在整个IT生涯少荡气回肠的全身心投入，多的是聪明反被聪明误的投机故事，到头来一事无成都是投机惹的祸。这就像有些股票中的短线炒手，从短线看他们是赚了，当从长期看来他们一定是因小失大的，IT人员(可能不光是IT人)其实最忌违的是缺无疑乏对一个行业持续而纵深的研究和服务经验，如果什么都懂什么都不精无疑是缺乏核心竞争力的。
我们认为，IT人一旦选择了一定领域就应该有完全投入的定力，假以时日你的核心竞争力不是其他人员能够代替的。
IT业发展日新月益，行业细分越发精细，先求博大再求精深是可行的也是必然的，一个合格的IT人就应该象绩优股或成长优股的特点，既有扎实的基本面，又有自己所擅的领域，我们不能光盯着几个热门的新鲜，很多事情需要根据自己的兴趣扎根沉下心去作才行。
我觉得根据自己的兴趣，结合企业和IT行业需求发展是最理想的方式，比如目前的IT最常见的职位有ERP顾问、系统分析架构师、数据库管理员、项目经理、信息经理等等这几个职业方向每个方向都有很好的发展空间，关键是自己要早作定位作持续深入地研究。
现在，如果有人问，IT人的职业价值观是什么?我会说答案就在此间了。
IT人，如何突破瓶颈升高薪
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《IT人，如何突破瓶颈升高薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场打拚多年的你，是不是一样害怕年关的难度。一年年的职场光阴流去，你还是停留在原有岗位上，薪资和职位的晋升也遥遥无望。放弃目前的岗位，又担心现在整个就业市场的不景气，自己上有老，下有小，正是需要稳定的时候，跳的单位和如果和现在差不多，还不如不跳呢，谁也不愿跳离一个熟悉的环境到陌生的环境当中去，尤其是对需要稳定的职场老人。如果不跳，难道就这样在原单位一直混下去，等到自己最终遭到职场淘汰的那一天吗？
可锐职业顾问案例：
Helan是IT专业的老本科了，可是十几年的行业资历，并没有给她带来富足的感觉，相反，更多的是一种职业危机感夹杂着力不从心的复杂情绪。
从毕业的时候开始，Helan就一直在从事工程技术方面的工作，从普通技术员做起，一直做到今天工程技术主管的位子。这期间，原来的技术优势也逐渐转移到了工程项目设计方面。作为一个女孩子，当初的选择受到了家人的反对，但是对工程设计的兴趣让她最终坚持下来，成为这个领域里能手，许多她亲自经手的项目也都得到了客户的赏识，在当地业内小有名气。
Helan并不满足已取得的成就，希望闯出更大事业的她六年前来到了上海，期待着更大的发展。但是此后，她一直都感到停留在原地，特别是结婚生育之后，她感到自己似乎没有了上升潜力一样。工作变成了机械性的操作劳动，薪资也冰封不动。对她来说，工作变成一种负担，同时，身心感到前所未有的疲惫。
6年的时间里，虽然Helan也跳了两三家企业，可是跳来跳去，总是在工程技术主管的职位上平级跳动，不能达到一个质的飞跃。又是一年年终的到来，眼看着在同一家公司工作3年仍然没有晋升的希望，心里的苦闷找不到释放的出口。她一直都希望跳槽跳出个未来，可考虑到目前状况，她又顾虑重重，不知道出路。
可锐职业顾问分析及建议：
对未卜前途的担忧和对现状的种种不满造成了职业人思绪的混乱，精神不能集中于自己的实际竞争力分析，于是结果和期待不能成正比扰乱了心绪和生活的节奏。这是一种正常的现象。
两大瓶颈制约发展：
可锐职业顾问根据对Helan以往从业经验及专业背景分析，发现她有两大瓶颈：
在经济评价及效益分析方面锻炼不足，项目的实施计划方面很少从市场信息和供求关系等角度充分考虑；另外在具体的项目环节中，她缺乏主持具体工程项目、设备的招标等谈判经验。正是这些欠缺制约着她向更高层面的发展，而这些恰恰是她一直忽视的地方，得不到更好机会的垂青是市场的正常反应。
木桶原理：补最短的板
虽然Helan有13年的丰富行业经验，大型项目能力也较强，但是因为没有在适合的时间盘点出自己的弱势，而是被企业的岗位设置牵着走，用经验吃饭最后就吃到江郎才尽，这样的例子并不少。最短的一块板如果不及时补好，恐怕不仅是能不能带来更高水位的问题，还有可能在桶倾斜的时候流出水来，奶酪被别人拿走了还不知道。
定位把准目标
可锐职业顾问建议：Helan目前应该把职位目标锁定为工程项目经理的职位，然后在自己的职业经历中发掘能够增添自己弱势方面底气的相关经验和能力，这样才能给自己带来有效的竞争力。否则，如果职位目标不准确、竞争力优势不明显，甚至劣势暴露无遗，那她在职场中将必败无疑。
CHR可锐职业顾问事业集团总裁兼首席职业顾问卞秉彬先生认为：
职业人必须全方位客观分析自己，整合出核心竞争力。企业会给出自己的条件，自己也必须有自己的筹码。如果职业人对自己的方向模糊，对自己的优势不清，更对职场竞争缺乏概念，以为凭着自己的资历经验就可以获得高薪职位，实在是异想天开。职场老人要想在职场竞争中保持竞争力，必须适时突破，才能有资本获取高薪。
职场十年，遇到瓶颈怎么办
这些年来，你积累了哪些资源？这些资源能在什么情况下对你的发展有直接的帮助？
都怪我平时太埋头工作了！总是低头拉车，没有抬头看路才到了今天这个地步，唉！
在这家公司干了整整十年的老张一直在自怨自艾，不知道怎么，我不由自主的脑海里想起鲁迅先生笔下那位“祥林嫂”。动不动就说“我真傻，真的……”
老王大学毕业以后就一直在这家公司工作，一直埋头苦干了整整十年，做到这家公司的中层。最近经济不景气，公司高层也发生了人事变动，他低头拉车，从不抬头看路的性格，让他突然感觉不适应，然后莫名的产生了一种恐慌感：
熟悉的工作早已熟悉到没有什么挑战
不熟悉的技能似乎这个年龄也学不了
不知道现在自己的职场竞争力在哪里
他甚至一直在强调自己在这家公司做的太久了，以至于变成了一条不会掉头的船，只会拉车的牛。而实际上，一个人能够在一个岗位坚持这么多年，一定有他的优势和特质。所谓遇到的职业瓶颈，虽然是真实的，但其实也没有那么可怕。所谓职业瓶颈，其实就是：
在职业生涯中无法改变自身条件和外部环境的情况下，而产生的一个发展停滞时期。
之所以叫做瓶颈，就像一个瓶子那样，由瓶底向瓶口走的时候，遇到突然变得狭窄的地段，虽然突然变得狭窄，看似选择余地骤然变少，但并非没有任何选择。同时，只要继续前行，迟早会打破瓶颈谋求突破的。
一个人一直低头拉车，从不抬头看路，突然抬起头来，打量一下四周，发现四周景色全都变了，从而因为不知身在何处产生恐慌感，这很正常。而职业瓶颈的问题，其实也是存在的，因为太过熟悉自己的工作，所以不用“抬头看路”，因为“太熟悉”，所以对于很多细微的改变就会变动“熟视无睹”，以至于从“量变到质变”的时候，才会感觉到震惊和茫然。如何应对呢？我们至少有四条策略：
接受现状辨别方向
当自己不知不觉走到一个陌生的地方时，恐惧、焦虑以及所有其他的负面情绪其实都无法把我们带来到自己熟悉的道路上。面对这种情况，很多人的策略是当鸵鸟，假装自己还在熟悉的地方，按部就班的做事情，这样对于自己突破瓶颈没有任何帮助。我们需要的是接受自己已经进入“瓶颈期”、“迷茫期”的这个现实，认真思考自己今后的发展方向。
自我探索做盘点
“只会低头拉车，不会抬头看路”的人，是不知道自己擅长什么的，这时候，需要加深对自我的认知。找个不被打扰的时间、找个安静的地方，详细的对自己的专业能力和通用能力进行一次大盘点。清楚的了解一下自己，看清楚自己有哪些优势和劣势，优势的东西如何能进一步发展形成自己的核心竞争力；劣势的地方将如何弥补或规避，以免变成自己的“短板”。
提升兴趣来挑战
对于职场十年的人来说，需要警惕的一件事情就是：
你以为你有十年工作经验，其实你是拿一年经验用了十年……
当自己所有的工作成了按部就班，所有的事情都是在心不在焉的情况下完成的时候，需要警惕的是——我现在做的这份工作，究竟是过得去，还是过得硬呢？我有没有做到这个行业、这个岗位的最高标准呢？我的“熟悉业务和按部就班”是否因为自己的目标制定的太低才导致的呢？这时候，需要找一个“标杆”，这个领域或同业翘楚作为自己的榜样，让自己尝试能否有能力达到或超过他的标准。
拓展视野谋突破
如果一个人十年“低头拉车”，那么他的视野一定会受到一些影响，在一定程度上，会影响自己的发展机会，至少会有局限性。这种情况下，需要的是拉升自己的视野，花费一点时间和资源，找到这几个问题的答案：
十年前那些和你相当的人们现在都到哪里去了？如果他们提升或创业了，是因为什么原因提升的呢？
当下的工作，你除了“经验丰富”以外，还有什么别的因素带给你优势，如果有，如何能够进一步发扬光大？
这些年来，你积累了哪些资源？这些资源能在什么情况下对你的发展有直接的帮助？
这些问题的答案，如果一时想不到也不要紧，走出去，跨专业、跨行业、跨企业或者跨界的去找更多的人了解沟通，会让自己更加清晰的了解自己的优势在那里，也就更加容易发现当下的问题在什么地方，自己的职业瓶颈才能因此得到突破，进入到下一步职业发展阶段。
做好职业规划 利于突破职业发展瓶颈
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《做好职业规划 利于突破职业发展瓶颈》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在工作了一段时间以后，产生一种困惑，处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，却十分困难，这几乎是每个人都会遇到的问题。人力资源专家建议，人们这时应勇于打破职业生涯中遇到的瓶颈，对自己的职业生涯重新进行规划，选择一份真正适合自己的工作。
案例一
大学一毕业，文浩就来到了上海从事企业管理方面的工作。从名不见经传的小职员到现在部门的工作能手，也有五六年时间了。现在的他，主要是在努力拓展事业的发展空间。然而负责事务游刃有余的他面对公司晋升环节却头痛不已，感到疲惫并影响了工作热情，似乎职业发展已经到了瓶颈阶段，怎么也上不去了，对自己如何往下一个阶段发展既迷茫又有点力不从心。如何才能使自己仍然保持强有力的竞争力、怎样才能够有进一步的提升、自己接下来的发展方向究竟在哪里这种日益激烈的竞争压力和对自己在日新月异的社会中地位和发展方向的无法把握，都使他产生了强烈的职业危机感。
案例二
阿利大学毕业后，只身来到上海，在一家民营的通讯公司做研发工作。但工作了大半年，却失去了当初的豪情壮志。阿利感觉到在现在的企业做研发工作虽然有一定压力，但不能完全发挥自己的进取精神。
不过从职业性格来看，他觉得自己更适合做变化性强的工作，所以内心里对现在的工作内容感到不满足，总感到工作太过单一，没有前途，在阿利看来，公司基本没有任何培训，完全靠传统的师徒面授方式，而由于阿利在团队协作方面做得不够好，性格与师傅不和，似乎已经到了瓶颈阶段。有时候情绪一低落就会萌生去意。想转型去做别的，又怕一时冲动做了决定将来会后悔。所以，是去是留一直困扰着他。
权威规划：职业生涯四时段如果将人的职业生涯比喻成一面时钟，四个时间区显得特别重要
0时段的人初涉职场，他们忙于找到一份适合自己的工作，又苦于无法按照自己的意愿选择职业方向，往往是什么还都不了解，就懵懵懂懂地走上了一条自己既不喜欢也不了解的职业路。
2-3时段的人有过一段并不算长的职业经历，遇到过种种不顺，对职场虽然有所认识，但却谈不上深刻。对职业定位的概念也算略知一二，一番误打误撞之后，他们对于行业、企业有了自己的看法。因此，处于职业积累过程中的他们，最需要的是一个可以期待的职业发展方向。
5-8时段的人面临的问题似乎又深入了一步职业提升。对于专业方面和管理方面的发展问题，他们开始踌躇不安。提高职业声望、追求人生理想的实现是这个时段人的基本目标。
这个时段的人大致可分3类：淘汰一族、安逸一族，准精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的准精英一族也有3个发展方向可供选择：管理方向、专业方向、投资人。
最后，10时段的人常常会遭遇到职业生涯的瓶颈。他们处于职业调整期，如何保持职业的稳定和持续上升，实现更高的物质利益和价值追求是他们最大的问题。最终的命运往往只有两种：一是淘汰，即使过去成功过;二是再生，成为真正的精英。
专家分析：从上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均属于典型的5-8时段职业人面临的发展瓶颈问题。当不可避免的瓶颈阶段到来时，退缩放弃、放任自流、盲目武断都是对未来不负责任的行为，在职业发展的过程中，综合能力、经验定位和学历的契合程度决定了发展高度和方向。它们既是晋升的砝码，同时也有可能成为你失败的罪魁祸首。及时调整职业规划，勇往直前、突破瓶颈才是科学的做法。
其一：提高自己的学历其实好的学历在某种程度上来说，仍是找到好工作和晋升的阶梯。
就拿文浩来说，毕业于外省的一所高等学府，这使其在寻找工作的过程并没有大费周折，因为学历毕竟是让用人单位赏识的第一块砝码，然后求职者才能够有机会在工作表现出自己的能力，也才有可能在公司晋升名单中受到重视。
但是，要想向更高的层面晋升，除了你的工作经验和实际能力以外，一个更有说服力的文凭也可以助你更轻松的达到更高的目标。对于文浩来说：仅有过去的学历背景还是不够的，进一步的学习和提升，才是保持职业的可持续发展和对职业保持热情的很重要的方式之一。
其二：明确自己的经验定位经验是能力的铺垫，经验是资源，是晋升的前提。
任何人的职业定位，都要基于过去工作经验的高度和自身的发展潜质。文浩目前的晋升问题更多的是在这个环节上。即做专家还是做管理。
这类职业问题大多发生在职业经历在5年以上的高阶职业白领身上，这时的他们已经有了较长时间的行业积累，关键就看他的经验是往什么方向去积累的，而文浩在工作中并没有明确定位往哪方面发展，如果往专家方向发展，自己是否有那方面的资质?如果往管理层方向发展，自己这几年的工作经历又有哪些是用的着的?
其三：提高综合能力综合能力包括学习能力、沟通能力、管理能力、决断能力、自信力等等，这是判断在工作的过程中是否可以达到相应高度的重要指标。
以阿利为例，在工作中，能从上司和同事那学习到很多新知识、新理念。有很多人会认为公司并没有提供合适的培训机会，其实这些都是一种误解。
作为一个懂得学习、善于学习的职场人士来说，自己也可以安排一系列详细丰富的学习计划来提高自己。所以，找到与自己能力、学历和经历之间的契合度，提升自己的综合能力，增强自己的职业含金量，才是突破瓶颈的最终的方式和手段。
职业规划不会一次完成，职业规划是人才与职业进行配对的规划，它不但是人们对职业的选择，也是对企业的选择。
在人的一生中，职业规划并非一次就能完成，它可能会随着人的成长与变化而不断出现，是人们经营自己未来的一项长期的战略工作。
职业发展遇到瓶颈期该如何规划
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
相信大家初入工作时都有很多很多的东西值得我们去学习、钻研，因为我们不会的东西太多，人一旦实现了一些目标就会觉得现在很好，开始忘记继续奋斗，，满足于现状!这个时候就是你的工作瓶颈来了!那么遇到工作瓶颈怎么办呢?以下是小编整理而成的是职业发展遇到瓶颈期的规划，希望大家有所收获!
职业发展遇到瓶颈期的规划首先找到原因
无论什么问题都是有根有据有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期!只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了。
把心情放轻松
然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的!可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。
树立职业目标
找到了遭遇瓶颈期的原因，放松了心情之后就是再次振作的时候了!这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。
突破职业瓶颈的方法重新认识自我
☆)其实我们最大的问题就是对自己的认识不够，对过往的工作反思不足。
★)每当我们感觉到瓶颈的时候，首先要做的就是静心感受这一切，只有真正认识到瓶颈的真正所在，才能蓄力突破。
调整职业规划
☆)职业规划内容并非圣经，能够明确的给我们指引方向，而更多的是自己内心诉求的一种表达。环境的变化、心态的变化等等都会引起职业发展规划的改变，遇到瓶颈的时候，不妨想想是否需要调整自己的发展方向。
学习专业的方法
☆)目标管理法、时间管理法等等专业管理方法也许能够帮助我们更好的应对工作。
★)当工作繁琐、有心无力的时候，不烦试试更多新的方法去应对。
情绪引导、心态调整
☆)工作、生活中总会遇到很多不顺心的事情，从而导致情绪上的波动，又反过来影响工作的进展。可以旅游疏导一下，可以运动发泄一下，也可以转移注意力无视这种压力的存在。
★)瑜伽、静坐、催眠等方式也可以尝试，对心态的调整有不小的帮助作用。
交流分享
☆)靠自己一个人的力量去摸索可能难以找到突破瓶颈的方法，不妨与前辈、领导或者朋友等交流分享，当我们能明确的表达自己的问题，离解决问题就更进了一步。
突破职业瓶颈的方向横向发展
☆)尝试更多的项目，分析更多的案例，学习相关的管理经验。
★)不要局限于自己的工作岗位，要延伸学习。也许某天你就需要像现在的领导一样带领团队完成任务。
纵向发展
☆)专业学习、深入挖掘，成为某方面的权威，争取能够领衔负责最前沿、最高深的项目。
★)特别对于技术性人才，接触更前沿更高端的项目将是对工作的肯定。
跳出现在的圈子
☆)舒适是工作发展的最大敌人，除非已经达到自己的预期目标。
★)当我们觉得当前的平台已经不足以支持我们的职业目标时，也许可以选择跳出现有的圈子，寻找更好的前途。
三种方式突破职业生涯“瓶颈期”
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《三种方式突破职业生涯“瓶颈期”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在30～40岁期间，职业生涯中普遍存在令人尴尬的瓶颈期。如果能够找到症结所在并有所突破，那么遇到的困难只是暂时的玻璃顶；若是无法找到提升的通道，玻璃顶就会变成水泥顶从而封死了自己的出路。
职业顾问建议，遭遇瓶颈期的职场人可以通过三种途径来进行突破：在企业内部涉猎新的工作岗位，或者通过跳槽来获得职位的提升，还有就是通过充电来增强自己的竞争力。
知识结构老化怎么办？
充电填补自身短处
在职场中如果缺乏持续的学习，可能会因为知识结构的老化而面临淘汰的尴尬境地。为了避免这种情形的发生，有意识地进行充电提高职场竞争力，是突破职场瓶颈的一种有效手段。
典型案例：8年前，杨某电子技术专业大专毕业。毕业之后他在一家电子公司驻上海办事处从事电子元器件的销售，做了1年的销售员后，由于在业务方面表现突出，便升为办事处经理。在随后的时间内，业务量一直保持在平稳水平。但在去年底，办事处人事出现变动，原领导曾经向公司总部推荐过他，希望他来接替自己任上海办事处的负责人，但是遭到了总部的否决。杨某意识到自己已经遇到了职业生涯中的瓶颈，想突破，但不知从何做起。
好几年没有升职怎么办？
涉猎新岗位等机会
在公司内部可以横向寻找发展机会，比如对与自己工作相关联的工作多做一些了解，以便通过内部调整而获得更好的发展机会。这种做法比较稳妥，至少，在获得晋升的同时，还可以减少因为跳槽而形成的成本。
典型案例：江华大学毕业已经十年，在此期间，曾先后在两家大型企业集团工作过，由于他的工作能力较为突出，职位也不断得到提升，从人力资源部小职员升到主管，然后再升到部门经理，29岁时升到高级经理。
目前江华已经33岁，在近4年时间内，他便一直在人力资源部高级经理的位子上没有挪过窝，当然薪水也在原地踏步。江华感到自己已经遇到了职业瓶颈，眼看小孩已经慢慢长大，而且父母养老也提上了日程，职位不变，工资也是多年不涨，他感到家庭负担在不断加重，不知道自己下一步该怎么走。考虑到跳槽的成本，他不想通过跳槽来改变眼下的现状，那么在原公司如何突破职业瓶颈呢？
专家点评：当瓶颈出现之后，首要任务是了解瓶颈产生的原因。当然首先得从自身寻找原因。不管自己在大学学的是什么专业，岗位越往上提升，对自身综合能力的要求就越高，如决策力、洞察力等方面就需要再次提升一个档次。
当务之急是根据自身的具体情况，有意识地进行充电，找到自己最为薄弱的部分，通过学习来提高。当然，要把握好时间节点。比如，有些人明明知道自己在外语口语方面存在缺陷，但是他们就是没有安排时间去改善它，一旦因为口语方面的原因造成自己失去更好的机会之后，他们便又会追悔莫及。
专家点评：江华已经做到总监的位置，再向上走有一定难度。但他可以考虑提升自己的语言水平、综合管理能力和在企业中的人脉积累，进一步发挥自己的长处。江华有多年从事人力资源工作的经历，这种经历对他来说既有优势，也有劣势。虽然在人力资源管理方面，他了解得非常深刻透彻，但是从横向来看，他却知之甚少，因此可以考虑多掌握些财务、营销方面的知识，形成向上突破的合力。
不过需要提醒的是，在企业内部，考虑到人力均衡的关系，老板一般不会轻易对高层人员做出调整，所以对于江华来说，在短期内获得晋升的机会可能会很小。同时，人力资源部门作为企业的核心部门之一，其经理职位肯定会有不少人觊觎。所以江华即使想要改善自己的现状，也不能太过明显，以免让自己处于被动境地。
对工作丧失激情怎么办？
主动出击寻找出路
对于已经积累了相当丰富的工作经验并在公司担任过领导工作的职场人士来说，由于公司的原因已找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。
典型案例：章先生是一家美国制造公司的客服部经理。他在澳大利亚拿到硕士学位之后，很顺利地进入了这家公司就职。由于自己的勤奋好学，他从一位普通的工程技术人员成为核心技术工程师。6年前在一次人员调整过程中，章先生做上了客服部经理。但是在经理位置上做了很长一段时间之后，他突然发现自己对所从事的工作已经失去了新鲜感，同时他所在的公司早已进入平稳发展期，很少有人员变动情况，想要在原公司获得更高的职位已无可能，因此他想到了跳槽。
专家点评：在同一个职位上具有三四年以上的停留期，基本上都会感到激情不再，厌倦感在不知不觉中产生。如果选择跳槽，首先要盘点一下自身的工作资历，如人际关系、管理经验等。从工作资历来看，章先生其实已经站在一个较高的职业平台上。他有领导一个部门的能力，且在跨国企业里近10年的工作经历也将成为他职业转换的砝码。
为了减少跳槽成本，建议他先选取跟自己目前所从事行业有关联的行业转型，职业定位可以是同等规模公司的部门总监；或如果能找到一个有发展前景而规模也不错的公司，那么也可以从部门经理做起，再寻求内部发展。
职业瓶颈如何突破？——应对变化，才是真正的规划。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业瓶颈如何突破？——应对变化，才是真正的规划。》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我听到对生涯规划最大的微词就是：如今时代，变化都来不及，哪能规划的了呢？
这是一个听上去似乎正确的判断。从社会形势来看，新技术推动着新产品诞生，又进一步影响着我们的工作、生活、人际交往等各个方面。我们都明显地感觉到，信息更新的速度快了，意识迭代的速度也快了，不确定性增加了，可能性也更多了。然而，以此为借口，放任自己的生涯发展，一切随性而为，其实是一种逃避，更是一种懒惰，当然，有时候也是一种格局小的表现。
大家心知肚明的格局就像是一种智慧，可感觉到但不知该如何表达，反正看不到的就是格局不够。从生涯角度来看，格局其实有两种：一种是宽度的格局，比如对于行业的认知，对于趋势的把握，这样的格局智慧需要浸淫在一个领域很久的职场高手才能做到，所以，和牛人交往，就是要获得这样的智慧，来指导自己的职业发展。还有一种格局，是长度的格局，是以人生为纵轴，看到在不同的生涯阶段重点是什么。社会在变，但是发展的轨迹却又有迹可循，对于生涯咨询师来说，见证了太多生涯迷茫，得到的都是智慧。
宋哲平是一个善思谨慎的人，他对自己评价又是：想的太多，行动太少。他在一家通信企业从工程师做到了项目经理，做了8年，加上之前的两份工作经历，他在这一行业也有12年的职业经验了。12年，结婚生子，12年，一个个项目立项结项，12年，怎么也做烦了。
宋先生说，去年公司业务调整，自己正在做的一个重点项目突然被砍掉，然后就开始进入了长时间的修整期。每天虽然发着足额的薪水，但是没什么具体工作，除了培训，就是开会。闲下来的日子，让他想了很多，想到了自己未来的发展，想到了自己的竞争力，想到了公司内部的各种变化，想到了新进来的员工，想到了最近的培训状态，忽然，他问了自己一个惊骇出冷汗的问题：除了项目经理，我还能做什么？！
是啊，除了技术，还能做什么呢？没有人脉资源，不能做销售；市场什么的就更不懂了；做管理似乎需要机会才能上位；就赖以生存的技术本身，也有很大的危机：新人越来越多，也越来越能干，自己慢慢就变成了一个老项目经理了。如果有一天，自己就像之前做的那个项目一样，忽然被砍掉了怎么办？
背上的阵阵冷风吹动宋哲平来做咨询了，虽然早就了解了职业规划，但一直到最近，他才忽然觉得，自己没辙了，求助“专家”试试看吧。
我想，这恐怕不只是一家企业，也不是一个行业，一个职业的典型情况了。进入职场，埋头苦干，一直做得都挺好的，有一天忽然发现，自己快要被淘汰了！就像是一次长跑，自己跑得大汗淋漓，本来一直领先，忽然，发现自己落后了，开始还弄不清楚什么原因，抬头一看，周围已经换了一拨人，都是刚进入跑道的年轻小伙子。拼命都不行了，这可如何是好？
我问了一个平常的问题：你周围的人都做什么去了？
宋哲平告诉我，项目经理做久了不外乎两种可能：一种就是晋升，从管理一个项目，到管理一条产品线，然后慢慢进入管理层，但是这种可能性的影响因素特别复杂，见仁见智，有人看到的就是能力、资源、人脉，有人看到就是拍马溜须，投机钻营。宋先生说，他做不了。另一种就是跳槽，去别的公司做项目经理，然后看看有什么新的机会。但是行业大势如此，跳槽就像是转会，等待碰上好老板，碰上好机遇，可遇不可求，宋先生之前的同事也似乎没有什么特别好的发展。
这也就是宋哲平的困惑了：我只能做项目经理吗？
是的，用相同的方式，得出不同的结果，这个有点难。就像是一个农民年年种水稻，忽然有一年在收割的时候想，如果收上来麦子该多好。
生涯的格局就要考虑不同生涯阶段的重点。在职业发展前期，拼的是一些执行、操作和具体任务的达成实现能力，说白了，谁能漂亮地完成既定任务，谁就能胜出。胜出干吗？继续完成新的任务，慢慢地，把自己变成兵神，无往而不利。
如果没有规划，就等着机会出现了，有新的职位，新的发展，如果自己还能抓住机会，有胜任能力的话，就会有发展，进入下一个阶段。但是，这样凑巧的事发生概率比较小。最靠谱的，还是做好规划：提前盘点自己的优势，需要升级的能力，准备好了，机会一定会出现，不是这里，就是那里。这也是规划的价值：以顺应规律的主动变化，来迎接变化。
我告诉宋哲平：要规划着进入下一个生涯阶段了。
这是一个什么阶段？发展期的阶段，把自己的生涯空间进一步拉升的阶段。在这一阶段，职业发展要进入新的层次，不再拼体力，不再拼执行力，而是开始拼才干，拼人品，拼资源，拼境界，不管是职位高度，还是专业精深度。在这一阶段，要靠视野看到发展空间，要靠智慧领悟趋势，要靠胸怀获得格局。很多人讲职业瓶颈，职场天花板，这其实都是对外界的无奈表达，其实，瓶颈都在自己这里。
我开始和宋先生一起分析他过往的职业成就，我们发现他不仅具备极好的专业能力，更重要的是，他在项目出现危机的时候特别能够勇于担当，而且一直以真诚来实现和客户的顺利沟通。他还特别体恤下属，他的团队一定是效率最高，内部凝聚力最强的一支队伍，很多员工都希望能进入他的团队。
带领团队的能力，宋哲平是理解的，但是真诚和勇于担当呢？虽然也把事情做成了，但别人却把自己当成了“冤大头”，总把最困难的任务交给自己，时间久了，连团队成员都有怨言了。
我告诉他两点：
1、之前，是你的优势帮助了你，但是从未形成你的核心优势，在下一个阶段，这些优势就不仅是帮助的作用了，一定要显性化，让同事、同行都知道你的这个标签，并且自己有意识地使用这些优势。
如何使用呢？
2、给优势找到用武之地。企业文化，职位特征，行业特点，综合这三个因素，找到可以将你的优势兑换出价值的可能性。比如朝阳行业的创业型团队的带领者。垃圾，只是放错了地方的宝藏，不仅是人放错了岗位，还有优势没有得到恰当的发挥。
“这么说，我就需要打开思路，换一个新的职业了？”宋哲平既充满期望，又心怀疑虑。
没那么简单。准确地说，你现在进入了一个选择窗口期，在这个阶段，你可以选择提升自己，进入新的生涯阶段，也可以静观其变，等待外界的变化。方式很不确定，结果却只有两个：要么进入新的瓶颈期，要么进入新的发展期。
“那么，我该如何提升自己呢？”
咨询已经给了你思路，你需要做的就是花一段时间进行探索，做这么三件事吧：
1、认可自己的优势。看不到，自然无法使用，不要抱着金碗讨饭吃。认可的方法也很简单：找各路牛人访谈，问他们一个问题“你是如何成功的？”。慢慢的，你就会发现自己的优势价值。
2、找到自己优势的发挥方式。你问问自己，做什么事情，会让别人认可你的优势？并且会因此而获得更多的机会。
3、升级你的能力。注意，是升级，而不是提升。提升更多是在原有水平上有所提高，而升级则要发生质的变化，能力的类型就开始不同了。
当然，以上这些方式一定要和你的目标结合，拥抱可能性，扩展视野，开放地进行探索，这本就是你进入新的生涯阶段的必经之路。应对变化，才是真正的规划。
瓶颈会让一个人被绳索束缚了一般，空有力气，而无用武之地。但真实的情况往往是，自己走进了死胡同，在以头撞墙。瓶颈是有，但或许那本就不是你要走的路，到更加开阔的平台上，施展自己的天赋吧！
职场新人需突破的7大求职障碍
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
再1个月就要毕业了，很多大学生现在都处于实习期。究竟自己喜欢现在的工作吗?毕业后，自己是留在原单位还是出去重新定位自己呢?面对找工作，手头还有好几个而offer，自己去还是不去?其实，这种现象普遍存在于职场新人中。综合归类，职场新人的困顿问题主要集中在7个方面，职场定位模糊、职业规划缺失、求职技巧匮乏、工作动力不足、惧怕职场受挫、大龄求职障碍、经验缺乏障碍等。
障碍一：职场定位模糊
小鱼今年刚刚大学毕业，学的是市场营销专业。性格文静，有点内向的她，不擅长与人沟通。她在向我咨询的时候，也抱怨过当初不是很喜欢这个专业，但是父母希望能够学学一些销售管理的知识，毕业后在家里继承生意。但小鱼自己从小就对酒店管理很感兴趣，对家里的小本生意不感兴趣，内向的她不知道该何去何从。
分析：由于刚毕业，缺乏酒店管理的相关知识，性格内向的她都不敢直接登门应聘，而是唯唯诺诺的在网络上看一些信息，却又怕投出去的简历没有下落。其实，小鱼这里所犯的也是很多内向性格同学会犯的错误，认为自己内向，就不适合做销售，或者人家会不要自己。其实，这都是误区!内向的人也可以做销售，关键是销售的种类。
建议：转换思维方式。如何从事酒店行业呢。可以从自己的专业市场营销入手，加入到某酒店的市场部，从事策划岗位。因自己性格内向，不太与人交往，摈弃销售，参与策划。这个时候，不仅规避了自己的缺点，而且也把自己的专业知识运用进去。所以，大学生一旦遇到这样的问题，要找准行业与专业之间的切合点，再从切合点找准入手点，实现转专业的目的。
障碍二：职业规划缺失
小杨今年马上面临毕业，学的是计算机专业，在校期间学习成绩也不错，也做过某社团的部长。临近毕业了，小杨却一副无所谓的样子，在寝室里依旧玩着他的网络游戏。同寝室的基本都已经去实习了，但是初涉职场的他虽然早已意识到就业形势的不乐观，但并未引起她的足够重视，以为凭自己的专业优势以及优越的个人条件，总会找到一份合适的工作。
分析：盲目的自信导致在校期间也没有学习什么专业技能证书，除了一张毕业文凭外，几乎拿不出什么其他证书。而且她在寻找工作之前没有客观地审视自己的优势与劣势、什么样工作最适合自己的发展、什么样工作最能发挥和体现自己的才能等诸如此类职业规划问题，匆匆上阵，其结果令她大失所望。几番应聘面试都败下阵来，当初的自信基本消失殆尽，开始变得心灰意冷。
建议：重新调整自己的心态，给自己分析定位。自己的城市里是不是有一些计算机专业相对发展比较好的企业。如果没有，是否请教师兄、同学，看看他们发展较好的是什么样的企业，是否需要招人。由于理工科的学生最好从事自己职业相关，如果要进行转行，困难较大，建议咨询职业规划师，重新定位。
障碍三：求职技巧匮乏
小蒋，刚迈上社会第一步时，和许多年轻人一样，怀揣着对未来生活的美好憧憬，希望能在社会的舞台上一展抱负，然而现实的世界并不是他所想象的如此简单。虽然蒋先生凭借自己出色的条件获得的面试机会不少，但是性格内向的他一到了面试考官面前，就显得有点无所适从不知如何谈起，原本话就少的蒋勇在面试时更是惜字如金。一次次的失败，让他越来越沮丧，自信心倍受打击，对他而言，面试成为一个难以逾越的鸿沟。
分析：和过于自信的同学相比，小蒋显然显得不够自信。因为性格原因，产生的挫败感一直累积，导致自己无法战胜自己，落下了面试恐惧症。尽管做了一些面试的技巧了解，可这并不能解决内心的心理阴影。
建议：改用数据、文案结合的形式。我也面试过很多艺术专业的同学，他们本身表达能力并不是十分出众，但是他们带上了作品，用一幅幅优秀的作品来展现自己的实习，在轻松的面试中，逐渐放开了手脚，显得越来越自信，表达也变得越来越流利。建议小蒋不妨带上自己曾经做过的作品，在一开始就坦诚自己性格内向，表达能力不好，让考官也了解自己。这样真诚的表达自己的缺点，相信考官同样会看到另一个优点坦诚。
障碍四：工作动力不足
小潘家庭条件比较优越。大学做过一段时间的实习和兼职，但是不久就以累得半死，才挣那么一点钱为由辞职了。后来，父母为他找过两份相对比较轻松点的工作，但他仍然都说太辛苦而最终放弃了，在家中专心致志做起了啃老族。后来，小潘对工作只字不提，整天待在家中，平常就以网上聊天、玩游戏等度过。对未来，小潘毫无想法，只是日复一日地度过每一天。
分析：这种情况常常见于家里条件还比较优越的学生中。从小没有吃过太多苦的孩子，在求职的过程中，不愿就业，毕业后就待在家中，对没有工作一点不着急，工作的热情和积极性不高。这样长久拖下去，不仅丧失了就职的最佳机会，而浪费了自己的青春。
建议：父母不可能养你一辈子。父母担心孩子吃苦是一回事，但必须明白一个道理，人都是要靠自己的能力生存在这个社会上的。从来没有不劳而获的东西，你现在可以照顾孩子一阵子，可等你老去了，你会后悔曾经没有真正教育过孩子如何去思考人生。而作为我们学生的，一定要明白自立根生这个道理，整理好自己的资料，向周围成功的同学学习，拖朋友给自己物色工作，自己网络投递简历。有工作，要坚持下去，否则会遗憾终身。
障碍五：工作经验缺乏
小戚大四在一家公司做了一年的前台工作，如果不是选择将户口迁进了上海并来到上海工作，那么她在当地的公司也是非常稳定的工作。户口迁入上海以后，她发现上海的就业竞争非常激烈，有前台方面的工作经验远远不够。很多单位拒绝她的理由是，文员是一个光有一年经验所不能胜任的。而做超市收银之类的工作她又不愿意，因为她的性格外向、喜欢与人交流，并不喜欢按部就班的工作。
分析：职场经验的缺乏让小戚在上海的职场迷失了方向，成为她求职的最大障碍，她不知不具经验优势的她怎样才能找到自己心仪的工作。
以上《工作遇到瓶颈，从7个方面突破》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪从哪些方面注意”专题！
