大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了,那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试考场中如何表现更自然》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。
今天为各位考生带来的是《面试考场中如何表现更自然》,希望可以帮助各位考生了解面试题目类型,掌握面试技巧顺利进军面试。
在事业单位面试中,很多考生由于第一次参与面试,经验不足,对于面试存在害怕甚至抵触的情绪,这样的表现是无法获得好成绩的。其实,在事业单位面试的过程中,考生只有自然地应对考官的提问,从容不迫地作答,才能赢得考官的青睐。今天,小编就来告诉大家在面试考场中如何表现自然。
一、礼仪
很多考生进入考场后都会对手该如何放、腿该怎么伸产生疑问,甚至会问正确的姿势究竟是什么。其实,在面试的过程中,没有什么正确的姿势,相反,过于古板和僵化的礼仪会让考官觉得不够自然。当然,面试过程中必须注意一些礼仪问题,但是不能僵化地训练自己。考生们在面试过程中按照自己平时的习惯自然地问好、感谢,表现得大方自然得体即可。
二、作答
考生在答题的过程中,切记不能用过于华丽的辞藻,可以引用领导人讲话或者工作报告中的语句,但是绝对不能长篇大论地罗列宏观概念,而没有具体作答内容。这样会让考官觉得考生没有自己的思考,只是在背诵。考生可以使用一些简单朴实的词语句子,不能哗众取宠。在答题的过程中,做到言简意赅不罗嗦、不重复、不结巴,同时注意要自然地过渡,不能出现模式化的痕迹,要有自己的特色。zC530.cOm
三、态度
大多数考生在作答完题目之后,都会对自己的表现忐忑不安,如果觉得自己回答得不好就会叹气或者轻微地摇头,这样是不可取的。其实,这个时候考生的面试分数还没有最后确定,考生的自我感觉也不算准确,如果考生流露出不自信的神态,会影响最后的得分。因此,在作答完之后,考生也应该保持进场时的状态,精神饱满地告别离场。
如何在事业单位面试考场中表现得更好
在事业单位面试中,很多考生由于第一次参与面试,经验不足,对于面试存在害怕甚至抵触的情绪,这样的表现是无法获得好成绩的。其实,在事业单位面试的过程中,考生只有自然地应对考官的提问,从容不迫地作答,才能赢得考官的青睐。
职场资讯网精选阅读
面试中如何表现自信
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试中如何表现自信》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。
春暖花开时节将近,各地事业单位考试也临近了。同学们都为找到心仪的工作做准备,这次我们简单谈一谈面试如何做好准备,如何可以调整自己的情绪状态,积累一些面试所需要的技巧,在平时不断的练习,才能在考试的过程中获得好成绩。今天我们来学习一下如何表现的更加自信一些。
首先要注意衣着打扮,俗话说人靠衣装,佛靠金装,所以先要准备好面试服装。服装的核心要正式,舒适。面试的时候多少会有一些紧张情绪。而如果衣服穿得太紧,或者不合身的话,就会加重自己的不舒服或者不协调,而自己身体的姿势也有可能不经意间变得不自然,从而降低面试官对你的评价。同时对于服装的选择,公务员,事业单位,大型国企相对比较正式、规范所以选择考究一点的职业装会更合适一些。 同时,干净整齐的外在是所有面试官都最能接受的外部表现。鞋子也是很重要的,经常是面试官观察的地方。女性建议穿高跟鞋,不宜过高,男性穿皮鞋,以黑色或深棕色为宜。
其次是表情和行为。表情自然最重要,面带微笑,表情自然。主动和面试官问候,回答面试官问题的时候要正视对方的眼睛,不要东张西望。回答问题的时候语速也要保持中等的速度,肢体语言注意一下,控制小动作。走路,站姿,坐姿各方面都要干净利落。细节决定成败,关注每一个细节才能成功。
最后,你需要有足够的知识储备和经验的积累,具备学习能力的人通常都很自信,反过来也一样,真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。通过学习来积累知识储备,无论是从书本还是从生活中都可以学习,要通过学习培养耐心,运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
面试成功需要各位同学去勤加练习,对着镜子好好训练一下,多去积累知识和经验,一定会获得心仪的岗位。
面试技巧方法:在考场上如何表现自己
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试技巧方法:在考场上如何表现自己》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。
下面为大家带来了选调生面试技巧:在考场上如何表现自己。供大家参考,希望可以帮助你们高效备战考试。
很多考生都会认为我们在面试中要充分地弥补自己的短板,避免在面试当中遇到短板效应,这个想法当然是无可厚非的,能够充分地准备,使自己趋于完美当然是最好的办法,但是我们去认真准备面试的时间毕竟是有限的,而且到面试考场上永远都没有完全准备好的时候,那么在面试考场中应该如何去扬长避短,充分的展现出自己呢?
首先,需要我们在练习的过程当中发现自己的长处所在。比如说一个学员是学音乐的,声音比较好听,那就完全可以在面试当中去充分展示出来;那如果一个人说话本身有一些缺陷,比如轻微的口吃,那就完全可以以自己的内容取胜;当然还有我们自然、大方的气势也是一种优势。
其次,在面试考场要保持足够的自信。一个人只有自信了,才能做到落落大方,才能将自己在日常训练当中的正常水平发挥出来。我们可以试想一下,一个特别紧张的考生,在面试考场上怎么可能会正常发挥甚至超常发挥?所以,任何时候,考生都应该保持充足的自信。应该知道大家水平其实都类似,不存在谁必然强过谁。
最后,要自然。一定记住考官要了解的是真实的考生,而不是刻意装出来的样子。所以在自信的基础上一定要做到自然大方,谦虚,尊重。年轻人一定不能过于自满,这样会给考官留下不好的印象。将自己对于题目的理解真实的表达出来,传达给考官就可以了。曾经有一道题目:大学期间你有没有什么遗憾?一位考生曾经答过,没有。这样会给考官留下不太好的印象,大学四年,怎么可能事事都完美?所以希望广大考生都能以此为例,在面试作答中多加注意。
以上就是专家与大家分享的内容,希望大家在面试中都能够秀出自己的优势。当然,在平日的训练当中还是需要去尽力弥补自己的缺点,做最好的准备,做最坏的打算。
面试技巧之语文篇
如何凭借导入夺高分
高手过招,诚如博弈,能进入面试的都是我们要面对的高手,因此教师招聘考试的面试中,每一个小环节都可能决定我们的成败,每一个小环节都不可忽视。除了在礼仪上要做到端庄大方,万无一失以外,教学环节也一定要出彩才能够出奇制胜。而在教学环节中能够最先最快抓住考官眼球的,亦是第一个容易设置加分点的地方就是导入环节,导入环节设置好了不但能够迅速吸引考官的注意力,同时也能为我们赢得高分。下面为大家总结一些比较常用亦比较容易出彩的导入方法。
1、故事导入
学生们普遍都喜欢听故事,教师应当充分利用学生的这一心理特点。通过讲述一些与课程有关的故事,调动学生的心神、智力,拓宽学生的视野,又为新课的学习作好感性知识的铺垫,有利于吸引学生进入课堂,激发学生的兴趣,从而达到良好的教学效果。
2、视频导入
中小学生都特别喜欢观看视频,视频可以将抽象的语言文字变得形象,让学生获得直观的感受,从而激发学生的学习兴趣。同时,课堂教学中视频的使用也是我们与时俱进的表现。有的考生可能会疑惑考试的时候没有视频怎么办呢?这就需要我们在考试的时候,用表演的形式表现出屏幕的位置和视频的内容了。
3、歌曲导入
歌曲是中学生喜闻乐见的一种文学形式。音乐是人们思想感情的一种表达方式,具有一定的表现力和感染力。在课堂教学中适当地利用一些歌曲导入新课,不仅能极大地激发学生的学习情感,培养学习兴趣,而且有助于唤起学生的学习情感,让学生在情感的驱使下,有效激活课堂气氛,让学生自然而然顺利走入新课的学习。
4、图片导入
初中生对形象逼真、色彩艳丽、栩栩如生的图片非常感兴趣,思维很容易被激活。如今各个学科的考试也特别注重图文并茂,新版教科书中也是图文并存。这就要求我们在平时的教学中注意运用好图片。在课堂中,如果能恰当地运用图片导入,不仅有助于提高学生的兴趣,还能培养学生的读图能力。充分调动学生学习的主动性和积极性。
好的导入语可以有效地将学生的注意力从喧闹的课间迅速拉回到课堂上来,激发起学习的兴趣,产生渴求知识的心理,愿意与教师共同探讨历史知识的奥秘。而从心理学角度看,开始的二三分钟恰恰是人的思想最易集中的时候。巧妙的导入,可以有效地激活课堂,也能迅速地抓住考官,教学方法多种多样,导入方法也没有任何的固定格式,以上只是为大家提供的一些参考,除了以上几种方法外,还可采用经验导入法、广告导入法、时事热点导入法、诗词对联导入等等。无论哪一种导入,我们都要记住语言精练,用时不宜过长,否则就会喧宾夺主。希望以后大家不管是在考试还是在实际教学中都能用心设置导入,让课堂取得事半功倍的效果。
面试技巧:如何让答题更自然
在公务员面试当中,绝大部分会以结构化形式来进行考察。从测查维度上讲,主要分为外在和内在。内在指的就是结构化面试当中的测查要素,其中包括综合分析能力、计划组织能力、言语理解与表达能力等,通过这些能力的测查来考察考生的知识储备以及对于问题的理解能力。而外在所考察的内容主要包括言语理解与表达能力、举止仪表,也就是自己外在呈现给别人的感觉,外在第一印象有时候会起到重要的作用,今天就给考生来分享一些方法。
接下来我们一起分析考生常见外在不够自然的表现。一是说话过于紧张,语音语调发颤。二是声音过小,考官听不清讲什么。三是答题口头语“嗯”“啊”过多,四是作答文不对题,模板化套路化比较严重。那么接下来专家带大家分析常见问题成因,一是面试经验缺乏,二是平时说话练习机会较少,三是题目把握不准确,不会审题只知道生搬硬套。
第一,对于紧张所导致的语音发颤问题,我们其实一方面可以想象成自己在跟考官进行面对面的交流和互动,也可以适当的放松自己的肌肉。在考场外做深呼吸想象考场里的人都是自己的熟人或者这些考官只见一次,这辈子都没有机会见第二次,这些心理暗示可以适当缓解自己的紧张感。如果过于紧张,已经影响到自己的说话,可以适时地放慢自己的语速,让自己的嘴巴能有反应的时间够跟得上脑子,让自己的表达变得更加流畅。另一方面如果距离考试还有较长时间,没有充足的准备时间,可以多去进行脱敏训练,如去麦当劳或者肯德基对着多数人进行讲话,这种对陌生人演讲的练习能够有效地缓解自己的紧张情绪,也能够在演讲练习的过程中培养自己的自信心。
第二,对于声音过小口头语较多的问题,一方面我们可以在自己的脸上贴一个纸条,练习自己的发音和气息让纸条吹起来,能够有效提高自己的音量和气息。另一方面,可以下载分贝测试软件,让自己讲话的声音分贝至少达到60分贝,也可以每天对着窗户外面大声练习朗诵。除此以外也可以让自己的家人坐在对面,如果自己在作答一道题的过程当中口头语“嗯”只要出超过10个,就立即停止做答从头开始,以此来有意识的克制自己无意识的口头语。
第三,题目把握不准确生搬硬套的问题。首先,我们不要把题目想象得太过于复杂,把它当成一种正常人际交流互动,我们可以用稍微口语化的表达,只要自己能流畅进行表达即可,不需要使用多么高大上词语,保证自己语言表达的流畅度即可。其次,要学会如何进行选题,所有的内容要从提干当中去进行剖析,可以提前购买一些相关的课程书籍,适当背诵参考答案,但是要善于总结规律不能一味地生搬硬套。最后抓着每一次练习的机会,不时会推出一些免费体验课程,大咖点评的时候可以多去听一听感受一下老师是如何从外在内容方面进行点评,找准自己的问题有针对性地进行改善。
当然问题不是一朝一夕能够解决的,我们要循序渐进地每天进步一小点。在这里提醒广大考生,流畅性只是别人听起来的一种感觉,但是如果你想要即兴发挥做到流畅,这是万不可取的,不要盲目自信一定要做好充足的准备,打有准备的仗,才能真正的做到外在自然,内在充实。
面试考场上如何实现自我突破
面试,大多小伙伴得失心会变得很重,变得异常在乎、担心甚至害怕,以至于有时候不能静下心去自如应对,已然忘却了自己还是笔试中的佼佼者,忽视了自己本身具有的能力。慌乱、迷茫、不知所措是这个复习阶段大部分同学的现状。可见,如果一直这样,面试战场还未近,你的气势已经输了一大半。那如何气势如旧,信心满满呢?专家在此为大家指点迷津。
其实,对于面试,得失心重是可以理解的,毕竟想要拿到报考岗位真的就像是千军万马过独木桥,但是太过于在乎,无异于束手束脚,那还怎么去闯独木桥呢?所以,心态改变是第一位的,调整好心态很重要。我们可以重视面试这个事情,但是,过犹不及就会适得其反。其实,面试复习说简单点就是带着淡然的状态找到正确的打开方式,越复习越自信,而不是越练越气馁!
那既然聊到了方式,面试成功还有一个重要因素那就是——复习方法。在复习过程中,很多小伙伴反馈自己找不到复习的感觉,无从下手,其实这就是由于没有掌握真正的复习方法,没有区分笔面试的不同之处。我们常说:打蛇打七寸,做事抓关键。只要你明确了面试的考察点,那如何应对不就轻而易举了吗?
笔面试在考察角度上有什么不同呢?其实,笔试考察的主要是思考能力,思维要快和准,主要体现为在有限的时间内完成较多且正确的题目。因此,需要你大量的去做题。在笔试复习中,小伙伴们刷题的身影比比皆是,并且在这个过程中,你是默默的,静悄悄的,好似“孤军奋战”。然而,笔试能力即使你发挥的淋漓尽致却也只是进入公职机构的基础条件,还有面试这一重大关卡等着我们。
面试的侧重点又在哪里呢?与笔试最大的不同之处在于,面试要的是语言表达的能力,也就是说话的能力。你的观点你的想法要大胆地说出来,要让别人听明白,听的舒服。可以说,在面试备考过程中,你的状态不应该再是默默的,静静的去刷面试题了,应该要躁动起来,说起来,嗨起来,一个题目说到流畅自然,说到倒背如流,只有说的多了,说的顺了,你自然明白该怎样表达。所以,面试阶段你的状态应该是:一杯茶水,一本真题,一两个小伙伴,不停地张嘴说来说去,不停地去点评别人的说讲,完善自己的表达,这才是面试复习的核心。
面试复习的心态有了,方向对了,那么对于你的竞争对手来说,你就已经成功一大半了,剩下的劲儿往哪使呢?就是你的表达是否清晰深刻有条理。在这个部分,如何提升更快,形成这种正确思维和表达模式呢?帮小伙伴们梳理总结好了常考题型以及每种题型常考的知识点和侧重点,甚至还有在答题时候应该注意的答题高分原则等等,而这些才是让小伙伴们答题出彩得高分的关键。在此结合例题为大家进行讲解。
【例题】你和小王小李是好朋友,又在一家单位上班,业务技能相当。在一次单位组织的业务技能比赛中,你获得冠军,为此,领导在多处场合都表扬你,并有要提拔你的意向,但是小王和小李却因此渐渐疏远了你,你该怎么办?
相信看到这个题目,有一些小伙伴的第一反应是懵懵的,无从答起,那怎么答呢?有些小伙伴思索片刻就答了:“面对这样的情况,我觉得小王小李两个人的认知有问题,他们可能认为我抢了他们的风头,这样是不对的。作为好朋友我有义务去帮他们改正这样的偏见。我会跟他们沟通一下,不要羡慕我,这次我上去了,以后可以提点你们,只要努力,下次你们也会有机会的。我们不要因为这个影响我们的关系……”或许还有些小伙伴这么答:“对于他们的疏远,我就当没发生过,继续对他们像以前一样,以德报怨,我相信真诚终归换来坦然相对……”甚至还有小伙伴答着答着说要跟小王小李绝交等等,真可谓是五花八门。
现在言归正传大家想一想,这么答题会得高分吗?把自己撇的干干净净的总是找他人原因,这样的思想政府会要吗?当然不会,这么答题,考官会认为你太过于自我,不善于自我反思。其实,你仔细想想,在这个事情里面难道你自己就没有一点过错吗?你得冠军就没有在他们面前表现的太过骄傲自满吗?你自己拿冠军之后可不可能出现跟他们分享沟通减少业务方面没去帮助他们等情况,让他们觉得是你在主动疏远他们呢?是不是都有可能啊。况且,他们可是你的好朋友哇,直接断定责任在于他们,是他们心胸狭隘,嫉妒你,是不是真的有点不合适了呢?所以,答题的时候应该以找自己的原因为主要出发点,发挥自己的主动性去化解误会和矛盾。这个思维其实才是考官真正想听到的。那现在,根据小编的梳理,对于这道题目你是不是就有思路而且能答好了呢?当然,对于面试来说这一道题还是远远不够的,这也只是面试众多题型中的冰山一角,还有更多、更系统的考点和侧重要素,等着你来一一get。
希望大家掌握技巧,重点突破,让你真正地在面试考场上脱颖而出,成为当之无愧的佼佼者!
面试当天候考过程中应该如何表现?
很多考生很重视备考的任何一个细节,比如考情是什么、如何答题,如何丰富答题内容等,但是考试当天候考这一环节却被很多人忽视了,导致由于状态不佳考场发挥失常。其实对于面试考试来说,每一个环节都对最终结果产生重要影响。今天,专家重点谈谈考试当天候考过程中应该如何表现。
考试当天,考生在抽签完毕后,需要在统一的候考室进行候考。很多考生在候考的时候不知道该干什么,总是茫然的进行聊天或者发呆。其实,在短短的候考时间,我们可以完成很多事情。
首先,是心态的调节。考生在候考的时候,往往因为害怕考试题目太难,或者担心自己考场表现不佳而非常的紧张,无法正常思考。这个时候考生应该通过深呼吸,默念镇定、不要紧张等词语,对自己进行心理暗示来调整自己的心情。也可以想象一下,如果在考场上坐下来真的脑子一片空白,应该如何应对?心理学家说,如果我们已经设想了最坏的情况,那么我们在这个坏情况真正到来的时候,就能够镇定应对,所以考生不妨去设想一下,如果在考场上真的碰到特别难的题目,脑子一片空白,应该如何应对。相信所有人的答案都是强行让自己镇定下来,认真分析题干,抓住题干中的关键词,按照该题型的答题思路去回答。
其次,应该进行答题思路的总结。将心态调整好以后,考生应该有条不紊的进行答题思路的总结。如果考场允许携带考试资料,这个时候就应该拿出备考过程中所记的笔记,按照题型分类进行总结、背诵。如果不让拿资料,那就在自己的脑海中进行这一工作。按照常考题型,比如综合分析、计划组织、人际、应变等进行答题思路的总结概括,让自己在进入考场的时候保持答题思路非常清晰。
最后,考生应该注意与其他考生的交流。如果其他考生比较友好,可以进行一些交流,让自己的心情放松下来。但是此时需要注意不要过分聊天。一则容易被其他考生干扰,在考生中会潜藏自己的竞争对手,容易被竞争对手恶意打压,影响心情;另外一方面,聊天容易让大脑过度兴奋,不能维持冷静、镇定地答题状态,导致考生在考场上很容易大脑一片空白。所以考生此时尽量避免与其他人聊天,还是要关注于自己手上的内容,注意答题思路的整体总结。
一个好的成绩,除了备考时的认真,也包括候考时的谨慎,希望考生注意这一环节,调整好自己的最佳状态,从容应对考试,一举成功。
事业单位面试备考:如何在面试中表现出色
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题,同时求职技巧也就显得尤为重要,扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《事业单位面试备考:如何在面试中表现出色》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。
如何在事业单位面试中表现出色,反超对手,拔得头筹呢?下面我们就来和大家分享面试三大招,让考生可以在面试考场上答题游刃有余,一举成功。
首先,考生在平常的练习试题中会慢慢的对面试官可能问到的问题有一个大概了解。但是在练习试题时不要死背,考生需要一个自己的答案,一个能展现自己特点和能力的答案。面试试题只是帮助我们熟悉面试考试,增强自身能力的一种测试过程,我们需要的是从这种测试中发现自己的优缺点,然后进行补充加强。
其次,考生应该注重自己的语言表述。面试是一门语言艺术,整个面试过程就是通过语言交谈而进行下去。面试时的措辞、语气和风格把握都必须有所讲究。考生在面试过程中尽量不要使用网络词和表达习惯;使用普通话,控制好语速。有些考生因为上考场比较紧张,所以在答题过程中说话的速度会非常快,说了很多,但是考官听清的却没多少,这样的表现会给考官留下考生容易激动的印象。考生还要注意的是,不要在面试中,在说了“嗯”之后30秒还没有下文,要时刻注意表达的连贯性。
最后,就是考生的心理状态,面试是一种测试考生心理状态的考试,只有在考场上做到自然,放平心态,考生才会在答题时充分发挥。不要给自己太大的压力,考生要把面试当做一次交谈,只要把自己的观点想法自然的表述给考官即可。在平时的复习中,考生也可以多做些模拟练习,来减少自己的紧张感。要相信自己,树立起对自己的信心与肯定,这样才可以赢得考官对你的肯定。
如何在面试考场上淡定展现自我
在求职过程中需要注意的问题您知道?需要的求职技巧您知道?职场小编告诉你,在求职过程中切忌夸夸其谈,切忌过于自信,切忌自我炫耀,切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《如何在面试考场上淡定展现自我》内容,职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识,希望能够帮到您。
很多参加公务员考试的同学在笔试环节都可以应对自如,查询到笔试成绩得知自己进入面试环节时更是欣喜若狂,但一旦冷静下来就容易慌张,不知道面试环节应该如何应对,尤其是想到考场中有那么多陌生的考官和工作人员更是莫名紧张。那我们究竟应该如何去应对紧张,如何在考场中淡定的展现自我呢?专家认为需要从以下几个方面去努力。
第一、知己知彼。考生很多时候的紧张都是来源于对面试的陌生,不知道面试考什么、怎么考。这就需要我们在考试之前详细了解自己所参加考试往年的考情,包括考试时长、考试题目、测查要素、考试形式、考场流程、考官组成及人数、考场布置等情况,这有这样才能做到心中有数,面对任何情况才不会慌乱。
第二、勤学苦练。了解完基本考情之后只是第一步,接下来就需要我们深入学习和练习各种题型的答题思路和答题内容了。公务员考试中常考的题型有综合分析、计划组织协调、人际交往的意识与技巧、应变能力、岗位匹配性和言语理解与表达能力。每一种题型都有其针对性的应对思路,而每个省份、每个地市甚至每种考试的侧重点都会有所不同,所以在考试之前各位考生一定要做好万全的准备。可以跟之前有过公考经验的朋友请教,可以购买面试书籍,当然参加培训班的学习是最高效的一种方法。在了解或学习完基本的思路之后还要多加练习,只有不断练习,才能真正提高面试能力。
第三、适当装扮。经过考前的精心准备之后,考试当天就是临门一脚,更是需要做好所有的细节。俗话说,人靠衣装,所以考试当天的仪表也需要多注意。首先,服饰的选择要得体,只要是职业着装即可,不需要是非常刻板的白衬衫黑裤子;其次,处于礼仪的需要女生可以化淡妆,男生则需要在当天剃干净胡须,让面部看起来更加整洁;最后,为了应对有可能会出现的一些意外情况,考试当天可以携带一些补妆工作、湿巾、梳子等,从而保证自己在进入考场时是一个最佳状态。
第四、心里调节。首先,进入考场之前做正向的心里暗示,进入考场之前,给自己一个微笑,告诉自己是最棒的;其次,运用腹式呼吸的方式,放松自己的心情。
专家认为只要做到以上四点,各位考生就可以在真正进入考场时从容淡定,应对自如。