职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《不想上班应该怎么请假》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人都说，要是不是为了吃饭，我才不去上班，可想而知，上班是很多人痛苦的事情，却又不得不做的事情。那么不想上班怎么请假?今天小编分享的是不想上班时的请假技巧，希望能帮到大家。
不想上班时的请假技巧自我诅咒版理由
生病，比如过敏、肠胃炎等。
要求出色的演技，合理的病因。成功率80%，技术100%。被识破率极高，只是老板们识破也不好意思点穿罢了。ZC530.com
俗套肥皂剧理由
飞机延误了，火车晚点了，家里遭窃了。
成功率50%，技术0%。为了请假这样的小事，犯不着剧情大逆转吧。
最常见的理由
去外地看望父母，或者父母来看望需陪同。
主打亲情牌，采用声泪俱下的煽情说明父母老迈，希望抽时间陪他们。成功率80%，技术80%。不过只适合家在异地人士。
充满挫折感的理由
我失恋了，我分手了。
失恋、分手，导致最近心情非常低落，想放假出去散散心。成功率70%，技术70%。你以为你失恋最大，其实老板懒得教导你才让你偶尔得手一次罢了。
积劳成疾可怜版理由
前段时间工作压力太大
工作疲劳，效率好低，需要调整。成功率30%，技术30%。老板眉头一皱，这算什么话，他比你累多了。
最无公害的理由
被安排相亲
如果是剩女or剩男的话，委婉地说想请几天假集中相亲，老板都会替你着急的。成功率80%，技术60%。
以家人为借口
装修、买房、亲戚红白喜事
成功率90%，技术80%。虽然容易得手，但同时会在老板心中留下家累很重的印象，成为升迁阻力。
不需要理由的理由
直接说老板我是不是还有15天的假期?
谁说的?你只有5天。喔，那我再用三天事假!彪悍的人生不需要解释，成功率50%，技术50%，主要考验心理素质。
不想上班请假的技巧想好请假原因(女的可以有特殊日期)，亲戚来了在火车站需要人去接、同学来了需要去接、感觉哪里不舒服需要去做个检查(说的小点，否则别人hold不住，以后都不敢搭理你)
如果你光荣的在有了一个好的理由，第二步你就该投其所好，冲到老板办公室，嘘寒问暖，当然这的有个度，的根据老板的性格来，最好根据自己以往的经验，以老板喜欢的方式说话
请假，真正的主角上场，你要说的你极度不想请假(因为请假没工钱，你要好好的说话，说的好像你为了公司、为了生活不希望请假)，可是有谁遇到这事不得请假。一定要说的悲壮，让老板觉得你是个人才，请个假还搞这么多事。
不想上班请假百分百成功的理由首先，对于单身的男女来说，请假最好的理由是相亲，解决人生大事，一般领导都会批准的。以前一个朋友请假说头疼，不准假，后来说回家相亲去，领导立马准假了，这个理由真是太好了。
对于女性来说，每天总有那么几天不舒服，特别是来大姨妈了，想请假休息几天，这时候，不要不好意思说，想要请假的话，那就实话实说，不论男领导还是女领导，一般也是准假的。
另一个理由就是生病了，这个理由大部分都用过，领导一般也会准假，但是要给出合理的病因，但是识破率比较高，有时候领导即使识破了，也不好意思说。
回家看父母：说回家看看父母，一般在外工作的孩子回家的时间很少，请个假回家看看父母也是很好的理由，打亲情牌，最后领导会被你感动的。
还有一个理由：说分手了，这个理由足够好，失恋分手，导致情绪不好，严重到影响工作，想请假出去散散心，回来好好工作，相信领导也经历过失恋吧，这个心情他们能体会到，这时候你就可以轻松请假了。
当遇见节假日想多休息一天的话，也可以请假，飞机延误了，火车晚点了，票没有了，等也可以作为请假的理由，领导可以很无奈的准假。
最后就是
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因此，你要让自己成为知人善任的用人达人，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。
7、随时拓展人脉并懂得维系
别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。
拓展人脉，处处是机会。除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到网际网络，再加上善用朋友的朋友，都是好管道。
人脉建立不难，重点在维系。建议最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。
8、勇敢迈向绕道型人生
一般人的人生，大抵不脱求学毕业就职结婚升官退休的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而认为，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段绕道的人生。
多结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。
这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。
职场安全感的概述1、职业化，像个做事的样子，职业化就是这样建立起来的。无论做什么工作，都要做多种预案，以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务，有重要任务的时候条件反射地想起你，因为上司对你的工作方式有安全感。
2、超出需要，有些时候上司对提出的要求也不太明确，或者不明确具体的需要是什么，这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事，角色互换，如果自己是上司，做到这一步还会产生什么样的希望?这就是超越上司的需求。电影《时尚女魔头》中，老板Miranda要求Andy为她的双胞胎女儿找还未出版的《哈利波特》。Andy费了好大力气找到手稿以后，并没有急着把手稿送到老板面前，而是把手稿拿去复印了两份，并且送给了马上要坐火车的两个小姐妹。最后才把原手稿送到老板办公室，当老板知道在火车上的两个女儿正人手一本书时，她获得了安全感。当然Andy也因此逐渐取代了第一秘书。
3、及时汇报，让上司随时知道你的行为，知道你的关注点，知道你对他交由的任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感，安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的职场状态，明白以下两点才是王道：清楚自己的老板是谁(顶头上司，而不是大老板);明确老板的期望是什么。还是那句老话人在职场如在江湖，焦虑谁都会有，但命运掌握在自己手中。
职场拖延症——应该怎么治疗？
“拖延症”特点 1.对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。 2.没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。 3.操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。 4.受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。 5.我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。 6.顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。 “拖延症”治疗步骤 1.意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2.把拖沓的原因一条条写出来。 3.一条条克服这些原因。 4.开始做事。 拖延症的研究及其危害 “拖延症”这个毛病，很古老也很新。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”，早在清代，就有诗人以诗句的方式提出了“拖延症”这个话题;不过“拖延症”正式成为病症，国外的研究不过才一二十年，在金发碧眼的国度，它被称为Pro-crastination。 对于“拖延症”的成因，那些科学家们认为远不止懒惰那么简单。它可以归结到完美主义，因为要求完美，所以非得谋篇布局，等万事俱备才“开场”，它也可以归结到抵制和敌意，任务太难了，我不喜欢这个头儿，所以我懒得做，我拖着;它还可以归结到对自己没有信心，我能做好吗?我能让大家满意吗?在这样的纠结中时间也一分一秒过去了。 其实对日常生活来说，拖延未必等于误事。拖延症这个毛病，有时候看起来还真没什么大不了的——把该干的活留到最后期限，加班加点赶工也能完成;有时候甚至因为在压力下“小宇宙”爆发，在赶活那刻分外觉得自己思维敏捷、文思泉涌，工作反而比平时完成得更好。然而，“拖延症”并不总能带来好结果，一次“豁边”可能就彻底改变了你的人生轨迹。有因为拖延错过大单生意的，有因为拖延错过保研的，还有学生仅仅是因为玩“空当接龙”，拖着拖着就错过了出国的机会。 和拖延症战斗，已经有了不少关于拖延的研究，提供了很多可借鉴的办法，比如记录自己的拖延、制订合理的计划、奖励自己的不拖延、说服自己开始工作，哪怕只工作五分钟等。专家认为，要解决拖延，最重要的或许是不要一开始就指望根除它，而要把拖延作为自己的一部分从心理上接纳，不至于气馁下来半途而废。要与拖延战斗，耐心、宽容和坚持，三者都非常重要。
职场上不自信要怎么办
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职场是一个竞争激烈的环境，时刻都有比你优秀的人排在你的前面，不止初入职场的菜鸟会感到不自信，甚至在职场打拼多年的人也会感到不自信。今天小编分享的是职场上不自信的解决方法，希望能帮到大家。
职场上不自信的解决方法关注自己的优点
在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做自信的蔓延效应。这一效应对提升自信效果很好
永远都需要充电
19世纪的格言家阿萨赫尔帕斯爵士曾经说过：经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅影响到人的生活，更影响到人的生存。在竞争日益激烈的现实社会中，人们每天所要面对的是如何在竞争中生存下来，于是，不断充电就成为必然。而不断更新知识对于每一个职场人来说，就像每天保持干练的职业形象一样重要，即使有非常专业的知识储备，那也要不断学习，了解你所从事的行业和职位的最新资讯。并根据最新的职业要求补充自己的技能有了对本行业最新资讯的了解，你想不自信都很难。
习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道大不了去学么。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松这是良性循环。
培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的靠实力。
不要轻易追求完美
完美总是好的，但并不总是能够做到。事事追求完美的下场只有一个：标准越来越低。生活着这样的例子比比皆是，很多圣男圣女(剩男剩女)就是这样炼成的。学会在这个不完美的世界里不完美地生存，是一种难得的智慧。
在职场中自信感爆满的小方法1、了解根源
早在婴儿时代，自我怀疑就潜入了我们心中。作为幼童，家人在我们眼中威力无俦，我们会想：我也要变成他们那样。这种愿望本身没什么错，但把父母推上神坛就是个问题了。
不过，从我们开始渴望父母在我们想象中所拥有的那种权威之时起，我们就会不断拿自我意识去和自我理想??想象中完美的自我，来源于全知全能的父母在我们心中的映象??进行比较。由于没有人能达到自我理想所设定的高标准，我们的余生(或多或少)都饱受自我怀疑的折磨。这是不理性的，可也是真实存在的现象。
2、接受现实
有一种心理学流派称为接受疗法，其根据在于：承认自己受某个问题的困扰，能够缓解该问题所能造成的负面情绪。(相反，否认某个问题的存在，或者因为存在某种缺陷而不断自责，总是会加剧问题。)任何人，哪怕是超级明星，都会有觉得自己像个冒牌货或者非常失败的时候。没有人是完美的，认识到那些你崇拜的人也存在这样那样的不完美之处，正是关键所在。
3、倾诉
可能你还没完成第二步，因为除非能向某个你信任的人倾诉让你焦虑之事，真正接受它们是很困难的。觉得你会搞砸一次演讲?对着朋友试一次吧。觉得自己不受尊重?询问一位你景仰的人士(但不能是你的上司)的意见吧。
最坏的结果是，这位接受你的倾诉的人给你负面的反馈，即使如此，你也可以据此改善自己。承认哪些问题困扰你(并得知其他人也有同样的想法)，将会帮助你认识到：尽管自我怀疑令人恼怒，但也没什么大不了??死不了人的。
4、分析事实
如果一个幽闭症患者困在电梯里，他们会很难把精力集中于这个现实：电梯随时可能会重新开始移动，因为恐惧与惊慌接管了他们的心灵。自我怀疑也具有类似的倾向，不过，与幽闭症不同，你可以寻求一些确凿事实的帮助。
举例来说：如果你最近得到了升迁，那就可以提醒自己为何获得重用。编制一份清单，列出你的各种有价值的技巧及取得的成就，如果有必要的话，大声读出来。不过，同样重要的是，不要依赖于那种事先准备好的鼓舞士气的套话，把自己弄得像《周六夜现场》(SaturdayNightLive)里的角色斯图尔特?斯莫利(StuartSmalley)一样。虚伪的自我赞扬可能比自我怀疑更加有害。
5、鼓足勇气，迎击挑战
如果说现实占有，败一胜九(译注：法律谚语，指没有相反证据时，现实占有某物的人往往被推定为所有者)成立，那坚定信心，无往不胜也就没错。哪怕是非常可怕的事件，只要你告诉自己，你有应对它所需的资源，那它或许也就真能得到控制。
6、挑战自己的恐惧
好吧，对多数人来说，上述绝地武士式的信念理论还不够。无论来源于何处，恐惧都是一个难以战胜的敌人。正因为此，你应该主动挑战它，威廉?詹宁斯?布莱恩(WilliamJenningsBryan，美国政治家，三次竞选总统均失败，曾任国务卿??译注)曾说过，建立自信的方式就是做自己恐惧的事情。挫折是在所难免的，忍受它们吧，坚忍不拔正是自信的钢筋骨骼。
在职场中充满自信的方法1、人靠衣装
俗话说，人靠衣装马靠鞍。虽说是一句老话，不过到今天也不算过时。昨天晚上看《血色玫瑰》，老三程效娇总是一身男孩子的打扮，然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候，她是那么不自信，跟几个姐妹发起了无明火。正当她对着镜子生气的时候，一眼看到了化妆盒，往脸上涂上脂粉，立即娇艳了几分。于是，她到街上买了一身旗袍穿在身上，登上高跟鞋。回到住处，姐妹们无一不夸她漂亮，她自己也是自信心大增。
2、切勿求全
增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信。还有，万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。
觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。我有的时候也有这种一闪念，总觉得这儿也不行，那儿也有问题。这么想的原因无非是自己对自己要求太高。结果怎么样呢?自信心少了一大半。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的。
3、注意外界
一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。
总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢，到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。
4、拒绝失血
我们都知道有一种人一来到众人面前，就啦哇啦地发泄不良情绪，甚至把周围的人贬低一顿，直弄得在场的人目瞪口呆。有的人本来就很自卑，加上这一番奚落，仅有的那一丁点自信荡然无存。
有人将这种人称为吸血鬼，专门吸走你内心不多供你氧气的鲜血。没了携带氧气的鲜血你还怎么活?没有了自信，人还怎么前进?对你来说，你唯一的选择就是尽可能远离这种人。不要憎恨，也不要对他们评头品足，只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了。一句话，少跟这种人打交道。
5、抓住机会
以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服，就是撞了南墙都不一定会头呢。
如果你还不那么固执，就报个班学习学习，或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典，改变总是好的。随着你的改变，你的自信心会有所增强。
6、讲究付出
有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。
跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试!
7、学会宽恕
很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。
正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。
8、回答肯定
经常问自己一些问题，然后你的回答就是我很有自信。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。不过，你要是问我为什么那么自信这类问题，说不定你会取得更好的效果。
你知道这又是什么东西在起作用吗?潜意识。要知道，潜意识虽然简单，却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种你颇为自信的方式向你报告。
职场心理：工作上遇到问题，但又不敢问领导，该怎么办？
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在职场我们可能都有这样的阶段：工作没上手或者遇到瓶颈时，对自己缺乏自信。这个时候如果再遇到个强势的领导，那心里状态就更糟糕了。有时候遇到问题，甚至没勇气向领导寻求帮助。
这种谨小慎微、心态濒临崩溃的时刻，到底该怎么办呢？
其实说起来，这样的状况不只是职场新人会遇到的，任何人都可能面临这样的问题。害怕领导提问，害怕领导责怪，害怕因为老问问题而被嫌弃工作能力不足。这种时候，如果能学着跳出自己的思维，转换角度去思考，也许问题就没那么难解决了。
如果你是领导，你是怎么看待下属的？
领导二字拆开，就是引领、指导。身为领导的职责之一就是帮助、带领下属把工作做好。所以领导是最不怕下属提问题的，怕的是没有什么表态和反馈，默默地把事情搞糟的人。
提问至少代表在努力做事，对工作有负责的态度。先解决态度问题，再提高工作能力。工作以解决问题为导向，自己解决不了的问题，就要想别的办法解决，就要寻求帮助。大家的共同目的是一致的，遇到紧急情况，先解决问题，再优化方法。所以只要是为了工作，就厚着脸皮大胆问。
如果你是领导，你喜欢怎样的提问？
虽然领导有辅导下属的义务，但是时间久了，毫无长进的工作状态也会让人感到郁闷。我们常说找领导做决策，最好让领导做选择题而不是是非题更不应该是填空题，意思就是说，要带着你的方案去向领导提问。
领导安排的事务，没听懂就坦白没听懂，多解释一遍浪费的时间跟作业做跑偏了得重新做浪费的时间比，真的不算什么。
领导安排的任务，你自己经过加工和打磨，带着你的思考、尝试、办法和方案去找领导，即使中间有不确定和不成熟的地方，也没关系。你呈现出的努力解决问题的状态，以及充分的提前准备，足够体现你的诚意，也能更有效率地搞定后续的问题。
你为什么，害怕向领导提问？
不敢找领导提问，可能有两个方向的原因：一是明知自己做的不够好，怕被责骂、被追究不敢问；二是心理因素，对领导对权威总有敬畏害怕的心态。
有问题不敢找领导问，还可以找有经验的同事问，对同事也开不了口只能自己努力消化解决。时间总是有限的，问题总是要解决的，不管是通过什么样的方式，只要不耽误事儿都好说。
无论是没做好怕被批评，还是惧怕权威不敢提问，对于要在职场磨炼的人来说，可能都是一个必须克服的问题。
我们讲不破不立，就是不改变过去的自己，就无法变成一个更好的自己。我们也讲说破无毒，就是与其逃避，不如硬着头皮和脸皮，说出来给个痛快。
当然这都是直接又勇敢的做法，不能强求所有人都如此。但无论跟公司还是跟同事领导，不外乎一个磨合的过程。尽早磨合成功，尽早合作愉快。
希望我们都能妥善解决工作和生活中的问题，有钱、开心又自在。
职场知识：试用期能不能请假？会有什么影响？
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近期，一则“试用期请假会很不好吗？”的提问引起了网络讨论，一部分人认为试用期合乎用人单位规章制度的请假是可以的，比如：休病假、婚假等；还有一部分人则认为，新员工在试用期阶段正是快速熟悉公司业务，不断学习融入的过程，不恰当的请假会影响后续转正。那么，现实职场中对于试用期请假者会有什么影响呢？
分岗位职责来看问题
针对中小型公司而言，一个岗位负责一项或者多项事务，如果某个员工试用期期间请假了，就会影响到公司运营部、采购部、销售部等正常事项的处理。比如：财务部的出纳岗位小张，身兼财务部、采购部、后勤部三个岗位，当公司项目急需采购一批设备，需要等着你去采购、走账，但是你因为非不可抗力因素请假了，就会给公司带来较大的损失。面对这种岗位的新员工，此时请假势必会降低老板对自己的信任度，从而失去了转正后加薪的机会。
分工作是否有交代来看问题
众所周知，大部分公司的业务模型都属于流水线模式，且每个岗位只有一名负责人，当自己有事请假之后，就会让整个流程卡在自己的环节，从而影响公司项目的正常运转。因此，处于试用期的你如果有急事需要请假，可以事先安排好工作交接，或者把属于自己职责范围内的事项处理好，并且在请假时跟上级领导做好工作报备，让上级领导及时管控项目整体进展。针对这种情况的请假，对于试用期转正是没有影响的。但如果自己所负责事项未完成，也没有做相应交接，从而因为自己失误让整个项目受损，难免会被公司因试用期不满足公司发展需要而辞退。
分请假事由来看问题
对于职场人而言，面对竞争如此激烈的岗位应聘现状，能找到一份相对不错、发展空间良好的工作，是每个人的梦想，大家都会珍惜用人单位给自己的工作机会的，因此，万不会因为非紧急事项而在试用期内请假的。除非自己身体不适无法正常上班，比如：腿部骨折、胃部癌症等急需住院就医或者自己父母生病需要短期安置、父母去世等特别重大的事项，诸如此类情况的请假也是可以被理解的。但是对于心情不好、外出旅游、看演唱会等非紧急事项的请假，会让领导或者老板觉得自己不重视目前工作机会，自然会以各借口降薪或者辞退你。
每年都会有数百万的应届毕业生涌入社会，加之职场老手的跳槽，让本就紧张的岗位竞争更加激烈。如果你已经通过重重考核、面试，成功入职一家不错的公司，一定要珍惜本次工作机会，尽量在试用期内减少请假次数，让自己快速融入新团队，从而在新团队发光发热！
职场发展：30岁还在打工，不上不下怎么办？
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古人云“三十而立”，30岁成家立业，成家这件事基本都能完成，可“立业”说起来却有些惭愧了。每天上班10小时，一个月累死累活也就五六千块，去除家庭各类花销后也存不住多少钱，就这么行尸走肉地过着，感觉一事无成，更不知未来的路在何方。相信很多人对于30岁的到来都会感到迷茫，到了30岁这样一个年龄节点，到底是该去创业让自己的生活更加好点，还是说跟之前一样每个月拿着固定的工资，继续过着平稳的生活呢？
//30岁有家庭和没有家庭//
30岁有家庭了吗？如果没有，那首先要考虑的是，你的父母是不是靠你的收入维持生活，如果是，就好好上班别瞎折腾。如果你的父母可以独立生活，那你可以尝试一下创业或跳槽转行。如果你有家室了，生活还是越稳妥越好，因为你可能会有孩子以及两边的父母要照顾。那就还是好好上班吧，努力升职，努力工作赚钱。总之，一定要考虑好你和你的家庭能接受的最坏结果，再做打算。
//清楚自己的定位不必焦虑//
并不是每个人都适合一成不变的坐班，也不是每个人都适合前途未知的创业，所以你要清楚自己的定位。你现在掌握的技能是否能支撑你接下来的工作不被替代，有些工作是工龄越大越吃香的，比如医护人员、建筑行业、写作绘画、教育、中医等。而如果你从事的是舞蹈、模特、主播等吃“青春饭”的职业，30岁后就必须为自己接下来的生活做技能和资金储备了。
//想办法让自己增值//
首先要正视一个问题，30岁还在打工并不是一件丢人的事情，30岁还有工作没被职场淘汰，反而侧面肯定了你的能力。而且，30岁只是一个数字，并不要把它看得过重，最重要的是让自己在时刻接纳新知识、学习新技能，让自己不断增值。比如，设定“一年写一本书”“成功减肥10斤”“每周读完一本书”这样具体而有可能达到的目标。时间是最公平公正的裁判，你的努力不会白费，时间会给出满意的答案。
综上，纵然有人认为30岁还在打工很尴尬，但是对于大多数人来说，必须要面对的还是现实问题，不可能因为一句所谓的没出息就辞职，关键要找准自己的定位，时刻保持年轻心态，工作安稳无需焦虑，没有别的赚钱渠道就继续打工。
职场心理：遇到办公室政治，应该怎么办？
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场心理：遇到办公室政治，应该怎么办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
办公室政治是职场政治的戏称，是指同一公司或同一办公室的职场人士，因分工配合、职位升迁、利益分配等原因，而产生各种各样的矛盾纠葛。可以说，没有人喜欢办公室政治，但如果遇到了办公室政治问题，又该如何解决呢？
用文字交流、澄清事实
如果遇到被人诬陷或误解的情况，可以用邮件、短信、企业微信、微信等线上交流平台，用文字的形式来解释清楚相关的问题，并委婉地提醒对方终止当下的诬陷。在交流过程中要注意，所有的文字要以称述事实为主，不要包含太多个人情绪，不要有过于主观的言论，更不能对他人进行人身攻击。如果能够借此解决问题最好，如果书面交流后仍无法解决问题，那这些交流内容日后也能作为相关的证据进行呈现。
夸赞对方
没有人会排斥来自他人的欣赏和夸赞。同一个项目组的同事，可以在项目取得阶段性胜利的时候夸赞对方对于项目的贡献、工作能力强等等。而如果是工作内容交往不多的同事，也可以时不时通过第三人的角度来夸赞对方的工作成果。或者仅仅是在走廊中碰到时夸一下对方今天的衣着或所佩戴的配饰，都可以在对方心里留下一个好印象，进而在一定程度上缓解双方之间的关系。
以退为进
起初来看，退出争夺战并不能算是一个很好的方法。但对于大部分职场人士而言，工作的重心是好好完成工作，然后得到相应的报酬；而非在办公室之中搞好人际关系。只要这些办公室政治纠纷不会影响自己的工作，那么放任他们自由发展，做好自己该做的事才是明智之举。而且将参与办公室政治斗争的时间用来提升自我，反而更容易在领导心中留下好印象，进而达到以退为进的效果。
虽说在职场中，办公室政治已经成为了一种常见的情况，特别是在一些人数较多的公司中更是不可避免。但作为职场人士，我们还是需要理性看待这一情况，在做好本职工作之余，适当处理好和同事之间的关系即可，无需想着要和每一个人都成为好朋友。
职场心理：领导问你“忙不忙”，该怎么回答？
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领导问你忙不忙？首先要搞清楚，领导这么问的意图是什么，其次再去考虑应该如何回答。而且这个问题要根据具体场景来看，不同场景需要不同的策略来应对。但要注意的是，无论哪种场景，你都不能直接回答忙，或者不忙。你说“不”，等于告诉领导我工作量不饱和。你说“忙”，等于告诉领导你现在不要来找，大度的领导不会介意，你顶多失去他递来的橄榄枝，但如果遇到心思敏感的领导，他可能会对你有意见。根据以下3种情况，聪明人会这么回答。
领导偶然在外遇见问你忙不忙
你和领导偶然在非办公室的空间遇见，作为上级，他主动跟你打招呼，是一种表示亲和的方式。这时候问“忙不忙”跟“你吃饭了吗？”差不多含义。如果你们只是在路上擦肩而过，回一句“谢谢领导关心，还可以”就很得体。如果是在电梯里，与其尴尬同乘，不如做个简短的工作汇报：“谢谢领导关心，我最近接手了xx项目，目前进展顺利，接下来打算……”这样回答，既展示自己对工作了如指掌，还能给领导留个好印象，没准领导还会给你提一些建议和帮助。
领导路过你座位突然问你忙不忙
如果领导在走向某个地方路过你座位时，突然停下来问你忙不忙，那么领导多半是突然有起来一件事，想让你去做，但是又不是太紧急及重要，多半是让你帮忙签收邮件、打印资料之类的小事，这个时候，领导纯属碰上谁就让谁帮忙。总之，这件事情可能是你的举手之劳，不耽误工作的。这个时候，你如果工作不急，就可以跟领导说“好的，我刚好完成xxx的工作，可以帮您。”而如果你实在忙得走不开，就可以婉言拒绝“不好意思啊X总，我正在对xxx数据，可能暂时离不开，您要不找xxx帮您？”这样，领导就会考虑你的情况安排别人去。
领导特意找过来问你忙不忙
特意来找你，就是有活要派给你了。这种情况下，你是真忙还是不忙都不重要，无需正面回答。重要的是，赶紧问领导有什么事，领导基本就会顺着你的询问往下说。在听任务的时候，你的注意力也要放在具体的事上，思考怎么做？需要投入多少精力？需要产出什么结果？然后听完了，记得追问一句：“您这事急吗？”如果是急活，是否需要停下你手中正在做的事，先做这件？无论先做哪件，都要让领导知道每件事的完成时间点。
其实，领导问你“忙不忙”，正是你跟领导交流的宝贵机会，你可以主动让领导知道你在做什么，以及当下的工作状态，如果是领导特地来找你，那就看领导的工作安排，如果是急活就给一个明确的时间截点。这样的员工哪个领导会不喜欢呢？
职场发展：求职者应该怎么问面试结果？
在面试的尾声，不少面试官或多或少都会给一些“是否面试成功”的暗示。如果通过几率较大，那么面试官会主动询问求职者的到岗时间，热情主动地介绍公司福利、周边美食、交通等，有时候部门领导还会主动留下联系方式。如果面试基本没戏，那么面试官可能会在短时间内结束面试，完全不聊工作，各种找茬等。但如果在面试过程中没有接收到明显的这些暗示时，求职者可以怎么问面试结果呢？
写一封感谢信
在结束面试后的48小时内，可以给面试官发一封感谢信，主要内容包括：回顾面试时间地点，并点明自己的身份；强调自己对于这份工作的兴趣，以及和该公司岗位的高匹配度；补充自己在面试中没有表现出的加分项，还可以针对目标岗位写一个简单的工作计划；同时提醒对方要及时给自己一个面试答复。最后，如果没有面试官的联系方式，让与自己联系的HR帮忙转达也是个不错的选择。
打电话询问
打电话询问面试结果是最为直接的方式，但也要注意一些方式方法。时间上最好选择面试后一周，因为在此期间HR有可能要考察多位候选人。打电话时要保持态度诚恳、不卑不亢，不必过于紧张，但也不能过于急切。用词上要多用开放性的问题，比如“不知道贵公司对我印象如何？”会比“贵公司要不要录取我”更加得体。同时整体提问上要简练，不要说过多的废话，在点明自己的身份后直奔主题即可。
微信或邮件询问
很多时候，求职者可能并不知道面试官或招聘通知人的电话，那么直接通过对方通知自己来参加面试的方式（最常见的为邮件或微信）再次联系即可。但要注意，邮件或微信都属于文字交流，不需要像打电话那样过于精简，但也不必像感谢信那样长篇大论。简单说明自己是谁，适当强调自己的优势或长处，然后表示自己在等待通知面试结果即可。同时在沟通时微信最好不要发长语音，邮件要注意整体排版。
招聘不是面试完就能立马决定的事情，HR在面试结束后，还需要将多个求职者的面试表现总结对比，然后咨询用人部门的意见，必要时还要上报老板，这些流程全部走完是需要时间的，所以求职者不要过于着急。当然，如果企业超过一个星期还毫无音讯，那么求职者也可以了解下怎么问面试结果更合理，在不冒犯的情况下确认一次就可以了。
