2020-02-24

职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《初入职场的心态怎么调整》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

作为一个初入职场的新人来说，如何保持良好的心态很重要，特别是在刚开始工作的时候，初入职场的心态调整至关重要，它决定着你的未来。今天小编分享的是初入职场心态的调整方法，希望能帮到大家。

初入职场心态的调整方法

1、职场新人要学会角色转换

刚从校园进入到社会,从学生到员工,角色的转换会让很多新入职的青年难以适应,自身生活中的习惯或对他人的过分依赖会让他们在新环境中遇到很多的尴尬。所以,刚走出校园的大学生们,应该先调整好心态,正视、接纳现实,恰当地评价自己。

2、职场新人要适当调节心理预期

心理预期过高,容易感受到理想与现实之间的巨大差距,这种差距很容易增加内心的失落感,容易对工作失去信心。因此要多运用积极想法进行自我暗示,凡事都要循序渐进,学会耐得住寂寞,多听、多看、多学,避免因心理落差而丧失对工作的热情和积极性。

3、职场新人要有责任感

当你面对工作的时候,一定要有的就是责任感,也是一份职业的操守。你热爱这份工作时,你就必然会用心去投入自己的感情和精力,此时成功也会更进一步。千万不要吊儿郎当的处理和面对你的工作,否则你的职场路不远。

4、职场新人要有抗压性

学会抗压,不仅是生活也是工作中的一个关键。没有一帆风顺的事,也没有不会失败的事,有了问题千万不要退缩。懂得适时的去调节自己的心态,并对问题作出分析,从中找到处理的方法。

5、职场新人要养成好习惯

好习惯就是求稳,凡事有轻重缓急,该快的时候不要拖拉,该仔细的时候不要马虎。在职场上很多人会一心求功名却忘了最初的心,到最后会失去了朋友也得不到什么。

初入职场心态的调整妙招

一：把握今天

压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。但为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。

二：自我调整

法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。。你不能改变别人，你只能改变自己。所以关键就是积极主动地调整自己的心态。

三：精神超越

卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信;人为什么会产生痛苦、不安和犹豫、彷徨?归根到底是因为不清楚自己到底要什么，也就是说，自己没有清晰的价值观和人生定位。所以，心态调整就是要彻底弄清自己的真正需要。

四：提升能力

既然压力和郁闷的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心，或是担心自己被淘汰。那么，缓解压力和减少不安的最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。。

五：理性反思

理性反思就是积极进行自我对话和反省。养成记心情日记是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力和心情不好，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的，结果怎么样，又该如何应对外界环境对自己的影响，如何塑造自己阳光的心情。

六：建立平衡

首先，我们的人生目标体系不能太单一，也不应该单一。其次，我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力和不良的情绪带回家。第三，留出休整的空间，与他人共享时光持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

七：管理时间

时间管理的关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。

八：加强沟通

平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，注意与配偶、孩子、父母的情感交流。

九：保持健康

健康的身心是我们塑造阳光心态的基础。学会肌肉放松、深呼吸，加强锻炼，充足完整的睡眠，保持健康和营养等。

初入职场的注意事项

1、职场新人忌极不合群:毕业生作为新人每天自己吃饭,不和同事开始主动搭讪等等这些问题很严重,要主动去接触同事,和同事教好,当然也不能太过,会引起别人的反感。

2、职场新人忌太爱表现:用自己的强项在有没有需要的时候都拿出来炫耀,要让别人来发现你的优点,而不是自己拿出优点炫耀,这样就会变成缺点,引来大家的反感。

3、职场新人忌推卸责任:有人以嫩卖嫩,仗着自己初来乍到,什么都不懂,就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现,即开始猛找借口,还不忘加上一条理由:我是新来的,所以原本不懂这样的规矩。这也是忌讳,要有一颗主动承担错误的诚心。

4、职场新人忌敷衍了事:工作态度不积极,让人放不下心,不敢将什么事情交给你去做,这是大忌,没有人喜欢这样的人,所以要对工作保持一颗热忱的心态。

5、职场新人忌不拘小节:不懂礼貌,翘二郎腿,没有教养。虽然都是小细节,但是却给别人留下不好的印象。

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职场知识：「offer收割机」秋招失利要怎么调整心态？

最近经常收到朋友们的讯息，诉说着求职生活中的点点滴滴，比起喜悦的分享成功，更多的是遗憾、难过、丧气。

今天，学姐和大家聊聊，在面对秋招0offer、面试被拒等不顺心的事时，调整自己状态的一些小tips。

这些因生活中的细碎烦恼，而产生的负能量情绪，仿佛病毒一样迅速蔓延，渐渐地让人开始焦虑紧张。

今天，学姐和大家聊聊，在面对秋招0offer、面试被拒等不顺心的事时，调整自己状态的一些小tips。

1调整好心态

很多时候，心态是造成结果失败的重要因素。磨人的秋招季，加上笔试面试屡屡失败带来的挫折感，看到身边的同学们收到了心仪offer，自己的前途仍一片迷茫产生的落差感···这时我们的心态难免会发生一些变化。

请千万不要因为这些挫折就乱了方向，开始自暴自弃。

及时调整好心态，做到以下几点：

1.勇敢的面对自己的缺点并加以改正；

2.及时从消极中抽身，避免坏情绪“恶性循环”；

3.多和家人朋友沟通，取得“后院”支持；

4.适时放慢节奏，为生活增添乐趣；

面包总会有的，只是早晚而已。所以焦虑个球啊~

2提高自信心

你可能会发现，和你一同参与面试的同学个个出自名校，附带各种才艺吊炸天证书技能，相较而言自己只是炮灰。

求职就是一个信心被打碎又不断重建的过程，在这个过程你也在了解自己，精准调整自身定位，最终找到合适的。要时刻鼓励自己、相信自己，要在实际行动中逐步磨练自己。

当别人问你，怎么还没找到工作？当别人告诉你你肯定不行时，回对方一句：咋滴关你啥事。做一个秋招酷guy，让别人说去吧~

3努力完善自己

无论是在求职路上还是在生活这条大道上，受挫绊倒是很正常的事，失败的原因千千万，不能笼统的归结为：我还不够好。而是要在不断的笔试面试失败经验中反思和总结，找出不足之处加以弥补。

Q:相关经验不足，技能不够肿么办？

A:边实习边找工作！查漏补缺，完善自己。网上课程学起来！多加练习实操，稳拿offer不用慌。

Q:简历写得不够好怎么办？

A:哦？没有仔细看学姐前分享的修改简历小tip吧，要好好学习下哦。

Q:面试发挥不好没体现你的真实水平？

A:事先打好腹稿，提前了解该公司情况，多看干货，学习技巧。

除了这些，也可以向身边已经收到offer的伙伴们取取经，相信大家会乐意分享哒。

你要知道，没有一份努力会白费，即使每天进步1%，也会带来很大改变，你做的每一件事情都会成为你在接下来参加补招、春招时的资本。

金九银十算什么？只要不停止前进的脚步，我们终会发光。

4瞄准目标，全力冲击

依据自身优势和兴趣找出准确的职业定位和目标，找准所想要选择的行业和企业，不要为了找工作而找工作。

如果不确定自己喜欢什么，不如多试面试几家企业，和HR聊聊岗位情况，网上搜搜工作前景，如果时间来得及还可以提前入职试试（试用期期间可提前三天提离职哦）。

秋招本就就是一个不断试错的过程，只有不怕出错才能不出错。

所以，给自己定个“小目标”，离心仪offer近点再近点！

或许很多同学还处于秋招的困境与焦虑中，在为拿到好的offer而努力奋斗，但还是有很多挫折和不如意，有时候不是自身实力不够，而是因为没有找到正确的方法去应对。

其实无论做什么事情，调整好心态都是非常重要的。所谓秋招不过是一个求职时段，有人运气好早早上岸，也有人沉潜蓄势、厚积薄发。况且秋招之后还会有补招、春招、社招……

希望屏幕对面正在看这篇文章的你，及时调整好心态，多给自己一点信心和鼓励。行动起来，早日找到适合自己的工作，能够自在快乐的生活。向前冲鸭！！！

职场法则：职场新人如何调整心态

职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场法则：职场新人如何调整心态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。

　刚毕业工作的职场新人是最容易犯错的，因为，他们还保持着在学校是的无忧无虑的心态，可是他们却身处残酷的现实社会，在这样的情况，这些职场新人很容易犯错，这种情况下，就要调整好自己的心态，今天就来告诉大家如何调整心态。

统一思想共发展

新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界。对于企业，你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体，它的一些标准和方式，可能会与你的判断之间存在偏差，新人们对此可保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性。

轻易定论不可取

在人的主观世界里，不存在唯一的对错标准。许多我们自己认为绝对正确的，在别人来说却是相反。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就掉进了绝对化误区。不能一看见不符合自己标准的就认为是错。

收敛光芒虚心学

当今社会是个鼓励张扬个性的社会，但具体到自己工作的企业里，还须考虑小环境的实际状况。新人初到企业，应收敛光芒，虚心学习，不要总想着表现自己，脚踏实地地赢得认可，才是做人和做事的成功之道。

培养耐心忌浮躁

对工作要有耐心，不要急于求回报，学习是一个循序渐进的过程，在企业学习期间，最大的培养目的不仅是能力，更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态，只能让你在不同企业间跳来跳去，最后不但没成功，反倒成了职场跳蚤。

职场心理：如何调整工作中的失落感？职场人必知

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人生不如意之事十有八九，能与他人言者寥寥无几。长期的负面情绪积压，难免会让陷于焦虑、浮躁的境地，如果放之任之，难免会造成自己情绪失落、心情压抑、状态低迷、工作质量下降，甚至出现重大失误等情况，严重者被投诉、被批评、被扣奖金，从此丧失了对工作的激情。那么，该如何调整工作中产生的失落感呢？

及时复盘失落感产生的原因

在调整自我情绪之前，需要我们了解失落感源自哪里。失落感一般是指属于自己的某种重要东西或者项目，被一种有形或者无形力量强行剥夺之后产生的挫败感和无助感，仿佛内心没有了拼搏奋斗的信念，整个人陷入情绪低谷当中。

当了解失落感来源之后，就需要我们结合自己的团队、项目、自我发展规划、行业未来等进行分析，从而归纳出自己的失落感源自何处。比如：在K12行业工作5年的小张，面临全国教培行业整改，自己的团队规模缩小了、营收渠道变少了，相应奖励金额也取消了，坐在满目萧条的办公室，难免会有一种失落感。

在这个案例当中，可以看出小张的失落感来源于教培行业的整改、公司规模的缩减，属于客观政策调整类型，小张能做的便是接收并顺应教培改革，让自己所负责的项目、渠道尽快步入正轨。

放空自我，调整心态

既然现阶段面临的困难或者矛盾无法在短期内解决，而且自己明显有一种力不从心、消极怠工的抵触情绪，不如适当的“放空”自我，把烦恼抛在脑后，给自己的心放一个小长假。比较合适的方式可以是开启一段中短途旅行或者加入户外徒步团队，感受下大自然的深邃......总之，杜绝自己在焦虑、失落、自我怀疑的状态里越陷越深。

重新规划工作，制定合理目标

作为职场人，工作将伴随我们人生三四十年，所以绝不能因为短期的心情失落而耽误了整个职业生涯。就职业道德而言，也不能因为自己的个人情绪而耽误了公司整体运营业务的开展。

因此，这就需要我们接受目前现状，及时调整工作安排，适当降低本阶段的工作目标，从而获取短期的成就感。比如：既然整个K12教培行业处于整改过程中，个人或者公司的对抗力量微不足道，倒不如根据政策要求的内容，调整目前公司的运营方式，从而在政策许可条件下为公司迎来较大的收益。

综上所述，对于暂时具有失落感的朋友，可以及时洞悉失落的原因，合理调整现阶段的职业目标，在恰当的时机适当放空自己，从而让自己重拾信心，重振雄风。

职场心理：「校园招聘」校招季心态崩了怎么办？

职前菌前段时间看到一种说法。

秋招是自由恋爱，应届生可以自由选择企业，而春招则是相亲，彼此都不是对方心头的白月光。

很多同学也有这样的错觉，认为春招的企业不如秋招。看到身边的同学都已经拿到了offer，自己还是0收获，心态直接崩盘，像个无头苍蝇一样四处投递简历，只想有一个企业赶紧收了自己。

甚至有的同学，还想随随便便找个企业先把三方协议的章盖了，丝毫没有意识到找工作是为了自己，不是为了学校。

但菌菌想告诉大家，越是这种时候越要稳住！慌则乱，乱一步，则步步乱。

@Amber

我曾经以为自己真的很有才华，以为自己理所当然的会进入高端写字楼工作，以为车子房子只要努力点就可以得到，现在才发现自己一直活在梦里。

剩下的时间也不多了，难道真的要找个行政的工作？

1第一份工作很重要

首先，我们要明白第一份工作是非常重要的。第一步没有走好，至少会影响你接下来2年的职场生涯。

菌菌有2个同学。暂且称他们为小A和小B。

小A和小B大学期间是室友，两个人的专业成绩都很一般，但综合能力都还不错。小A性格踏实但有点自卑，小B是一个很敢想并且对外界有要求的人。

临近毕业的时候，小A觉得自己肯定找不到工作了，毕竟专业成绩一般，实习实践经验基本为0，于是找了一个销售的工作，完全脱离了自己的专业。做了半年之后，发现自己根本受不了销售的压力，犹豫再三，裸辞了~在家歇业半年后，重新找了一个和专业相关的工作，但只是一个小公司，老板抠门，工作琐碎，每天接触的专业知识也只是皮毛。

反观小B，同样专业成绩没有优势，实习实践经验为0。但她就是坚持原则，一定要找一个有品牌知名度，并且专业对口的公司。当地没有，OK，那就去一线城市。于是，她一个人背井离乡的去了深圳，摸爬滚打了一年回来。期间虽然换了2份工作，但都是和专业相关并且有一定名气的公司。回来后，薪资是小A当时的3倍，是小A想都不敢想的数字。

你看，第一步的选择将会直接影响到你在职场接下来的路。如果从一开始，你就降低了标准，选择了向下看，日后，你再想往上走的时候，就会比现在吃力一倍。

有时候，不是春招的职位太少，只是你的眼光没有放开没有放远。

所有的求职渠道，其他高校的双选会，甚至其他城市的招聘，都应该是你需要去了解的。

2你要有自信，但不能自视过高

校招的时候，菌菌看到有的同学是一下被现实打击得太狠，然后把自己放得太低，选择了一份工作将就；还有一类同学是过于高估自己，求职的过程整个眼高手低。

所以，我们在求职前，一定要对自己有一个相对合理的评估。

你可以和过来人去聊，包括学长学姐或者老师，听听他们的建议和对你的评价，最好是能找到有职场经验的人聊，如果你愿意，菌菌也欢迎你在后台留言哒。

菌菌在这里不太建议你和同样身为应届生的同学聊，因为他们和你一样，身处找工作的阶段，大部分同学都是学生思维，给不了你太多实质性的帮助。

你也可以通过SWOT的模型对自己做更深入的剖析。

在对自己个人因素的了解上，包括自己的智商、情商、亲和力、人际关系、价值观、相貌、身体状况、家庭条件等等。

在对自己外在情况的了解上，包括自己的院校、专业在国内的排名、自己的成绩在院校的排名等等，一定要把自己的眼光放得更宽广一些。

最终找到我想，我能，我适合这三者的重合点，那么你的职业方向也就呼之欲出了。

3求职，有时候还需要一点运气

有的同学把前面2点都做的很棒，但一直没有工作，那是不是还要无限期的等下去，直到找打一份和自己匹配的工作呢？

先择业还是先就业，从来就没有标准答案。

如果，你的家境优渥，你在求职空窗期一直追求进步，而不是浑浑噩噩的混日子，那你可以一直找下去。（如果你一直找下去一直找不到，那就说明你的自我认知肯定出了差错）

如果，你需要尽早实现经济独立，那就给自己设置一个时间节点，比如半年。如果半年还没有找到自己心仪的工作，那就适当降低标准，选择先就业。

当然，不论你是先择业还是先就业，在职场空窗期，绝不能把自己活成一条“咸鱼”。

好的offer只会去敲有准备同学家的门。

初入职场法则：给职场新人的入门忠告

初入职场的新人想要在职场上立足，除了要学会圆滑，还要学会坚定。第一份工作可能不会长久，但对你未来的职场规划有很深的影响力。下面给职场新人一些入门忠告，职场法则和职场都不能少。

一、工作责任感

责任感决定着你的态度，而态度决定着你的成就。选择一份你认为还不错的工作，试着去热爱它，把它当做恋人一样的去了解和投入。不要从内心就开始排斥它，认为它是一份养家糊口的工作。

二、吃亏是福

在大公司里难免会出现分工不均的问题，此时不要推卸也不要抱怨，更不要树敌。换个角度想想，多做一点事，你就能更多的了解不同方面的事，哪怕是重复的工作，也能培养自己的熟练度。吃亏的时候是给自己飞跃的机会，小小的一步将来会累积成大大的财富。

三、好的习惯

作为职场新人，一定要快速的上手且明白自己的不足之处，把学习当成职场上必须的一门课。养成好的习惯，不拖拉、不推卸、不抱怨好的习惯不仅为你节约时间高效办事，还能让你的技能有所提升。

初入职场的面试全攻略

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面试是现在企业人员招聘中最普遍使用的一种方法。找工作，总得经历面试这一关，一次面试或许能改变你一生的命运。一个好工作的后面，总有成百上千的竞争者。当你与一个向往已久的公司或职位擦身而过时，若真的技不如人倒也认了，但如果是因为在一些枝节问题上的失误而落选那可就亏大了。要知道在这个“游戏”中可没有SaveLoad菜单。

练功篇

在你的求职计划实施之前，请勿必挤出一些时间，练习以下几大内功：

首先要做的是，明确自己的优缺点并且根据自己的长处来精心设计简历。

如果某些特点你不能确定是好是坏，请你的长辈和朋友谈谈看法能有助于你更客观地认识自己。简历一定要言简意赅，一般地说，应当用A4纸打印，篇幅不要超过一页，同时不要遗漏任何对你有帮助的经历，当然要贴近事实，以免弄巧成拙。

其次可以针对自己的弱点作些补救工作。

比如你的英语不怎么顺溜，而你的意向是进入外企，那就该好好啃啃类似面试英语大全之类的文章，至少要将自我介绍、工作经历、离职原因之类的问题背诵无误。

还有如果你是打算应聘做技术一行，在专业知识方面更应该准备充分，因为此类职位面试时通常会问到一些有关的技术问题，说不定还会有一场笔试。但是你不必太担心，这些问题往往是概念性的，主要是考考你的知识广度。你可以根据职位的要求去查找相关的资料，即使你是这方面的高手，也请抽空复习一下。举个例子，这是招聘网络工程师时的题目：请简述一下OSI7层模型及其相关的一些标准。够简单吧，如果你是一名IT人，你肯定知道答案，但你有把握回答得流畅完整吗?

对于你打算加入的行业，除了基本知识外，还要了解一些最新的动态。你的亲朋好友和同学中如果有做此行业的一定要向他们请教，他们的意见对你应付面试会很有帮助的。此外，薪资的信息搜集也不可忽略，结合自己的情况，大致估算一下你的价值，做到心中有底。

最后，准备一下面试中可能遇到的提问。

通常提问中很大一部分会针对你的简历，所以请仔细研究自己的简历，设想一下会有什么问题以及比较理想的答案。

职场心理：心态归零，从头开始

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每到一个新岗位，我们会以过往的经验为基础，来开展新的工作。但如果执着于过往经验的正确，事情会变得适得其反。怎么办？心态归零，从头开始。

经历过惊心动魄的求职历程之后，我终于进了工厂。

这是一家电子厂，生产一种我从没听说过还有这样的产品：PCB（印制电路板）。即使现在说，也依然是个让大多数人觉得陌生的要死的名词。

但我就那样稀里糊涂地进去了，入行了。竟然是个高科技行业。而后，我就开始上班了，算是这个行业的一员了。

才开始上班时，我更多还是沉浸在自己的幸运中。觉得，在深圳这个地方，我终于有了一片立足之处。我终于可以自己养活自己，开始自己独立自主的人生了。

但当我被分配到公司的电镀车间的时候，我才知道，这份工作有多么苦，多么累。整天，人都置身在各色的液体槽罐中间，不停的动来动去。而且，加上老员工欺负我这个新员工，每天早上一踏入车间，直到每天晚上八点下班，除了中午和下午两次出去吃饭的半小时，其余时间一直得站着作业。还记得，那时候，最奢侈的梦想，就是坐下来，歇一分钟。

渐渐，我发现，我更多是沦成了苦力，而不是当初自己以为的那个逐梦的人。

每天晚上，当我拖着疲惫的身躯，回到宿舍的时候，浑身的骨头都快散架了。刚开始还想想未来，想象一下人生。到了后来，连思维都懒得动了，一回去，倒头就睡。什么理想啊，什么人生啊，让它们统统见鬼去吧，让我睡个好觉先。

我开始变得麻木，僵化。慢慢地，我也开始像大多数员工一样，变得现实而势利。主要考虑的事情，变成了如何多加班，多赚点加班费。是的，我来是赚钱的，不是空做梦的。我想，也许，梦不是给我这样子的人做的。其实，我没有被遣返回去，已经算是很幸运了。还能奢求得到什么呢？

直到有一天深夜，我下班，到隔壁宿舍喊另外一个人接班。在他下铺，有一个瘦瘦的小孩（竟然比我还小一号，像是个初中生一样），在黑暗中，开着一盏小台灯，爬在床铺上写东西。我好奇，探过头去，问：你在写什么？我初二没读完，就辍学了。我想把这些课程自学完。他怯怯地拿起一本书给我。我接过一看，竟然是初二的数学课本。

那一瞬间，我的心被击中，忽然有一种战栗的感觉。惭愧，羞耻，自卑，堕落，很多种感情交织在一起，如一盆凉水，从头顶泼下。我觉得在他面前，无地自容，于是拔腿而逃。

回到宿舍，我心潮起伏，彻夜难眠。以前，我总时不时自比是个不幸的人，可是，跟他比比，我又是多么的幸运。至少，我都已经念到高中了。条件和基础都比他好多了。可是，与他一比，我是多么的不求上进，多么的自甘堕落啊。

第二天起来，我决定，不再做一个碌碌无为，悲叹不幸的人。我要努力，全力以赴，真正掌控我的人生。

于是，我跑去求教负责我们生产线的工程师，有关电镀的知识。我还跑去，找我的上司，向他求教，PCB到底是个什么东西，可不可以自学好这门专业。

我得到的答复是：从事这个行业和领域的人，没有一个是从这个专业毕业的。因为，在中国，还没有这样的专业。

接着，我又发现，做完一件产品，竟然要经过大大小小100多道工序。这么多，天！

而且，PCB生产，是个典型的跨多学科（聚合物化学、无机化学、光学、精密加工、电子技术、自动控制、计算机软件、机械）、多技术的（CAD/CAM，PTH，Photoprint，PatterPlated，Etch，AOI，Press，EmesionAu，HAL，
SolderMask，Test，）的过程。我的上司告诉我：迄今为止，几乎还没有人能精通PCB的所有这些技术。

我到底从什么地方开始学起呢？光那些词，就已经听得能让人头愣眼花，望风而逃了。更何况，还要学习，应用，生产出产品来。

正好，不久，公司请一位行业知名的专家来讲课。课后，向专家提问，我得到一次机会，于是问：我和我的同事们，相对我们生产的产品来说，啥都不懂，几乎是零基础，您觉得这样的一群人，能做好产品吗？

这位专家答道：这个行业，所牵扯的学科和技术太多了，任何一个专业和背景毕业的人，他所具备的知识，都不能满足产品生产的要求。所以，你要做的，是抛开你所学的专业本身，抛开你的学历和身份，马上下车间，从头开始学习。零是最好的基础。当年，我也是从零开始的。

这对我是个不小的鼓励。从此，沉入车间，沉入工序。

所有原材料都是进口（其时，除了美国和日本之外，其它国家生产不出来），全是英文和日文说明书，看不懂。不怕，我有电子词典。于是，每夜，我伏案翻译资料，一个词一个词啃，一段话一段话蒙，实在不懂又不通的，在网上搜，打电话求教素不相识的专业人士，最终，搞明白了材料上所提供的所有参数和条件。

生产流程太复杂，我请教在线的工程师时，每个人只能说一段，加上藏私，往往还语焉不详。怎么办？不怕，我自己来。于是，我三番五次打报告给我的经理，在经历了十多次的被驳回，八个月后，最终获得了总经理的特批，允许我进行全流程的调查。我乐坏了，于是采用了最笨的办法：从头走到尾，跟产品。

我一步一步量了从原材料开始，到产品进入成品仓库发运前，所有移动过的距离（我量过自己近千步的平均步幅，为每步平均70cm），从而第一次计算出了我们生产产品的总移动距离。我用秒表，掐算了100多个工序加工产品的精确时间。为了搞清楚产品在生产中的移动路线是否合理，我绘制了所有产品经过的四层楼层的平面图，之后把楼层叠加，用线把所有流程连起来，竟然发现了十多处流程设计不合理，来回搬运的情况。而且，我第一次（也是我们公司历史上第一个）计算出来了产品生产过程中，真正的加工时间，停留时间，检验时间，等等。一次历时一月的全流程调查，我竟然找出来了100多个问题，设计了十多个改进方案。所有这些，连总经理都被吓了一跳。他们觉得一个才入行一年不到的高中生，一个普通员工，竟然比工作了几年的工程师发现和改进的问题还多，觉得有点不可思议。

此外，我还写工作日志。公司没要求，我自己写。我详细记录了天气情况，我从事岗位的药水添加，设备维护，乃至拖地的次数，新人哪天来上班，生产效率如何之类。一年写了八本。远比品质人员和技术人员按照作业记录的细致。以至于第二年，我们出口荷兰的产品出现问题的时候，连工艺工程师和质量工程师，都来找我，希望我翻翻笔记，查查生产这批产品的时候，天气有没有下雨，拖地和清洁的次数如何。

我绝对不放过的另外一件事情，是在下班之后，若听说开品质分析会，或者工艺总结会，我会主动跑会议室去，厚着脸皮旁听（我的资格不够）。有好几次，还被主管轰出来过。有次，正好被品质部经理看到。他觉得很稀奇。因为很多人都怕开品质会议，能躲就躲，我这个八竿子打不到的人，却不请自来，没事凑热闹。好奇之余，他问我为什么。我答：我想多学点东西。从此他对我另眼相看，有意栽培。

我还干出过很多很多出格的事。以至于我在公司，变成了冒失的代名词。但这样的出格和冒失，也为我带来了机遇和收获。

第二年，我便被品质经理调入品质部。而后，又在一年不到的时间里，从员工，到技术统计员，工程师，到主管，连升三级。第三年初，升任品质部主任。到品质部经理升职调离的时候，他推荐我接替他，任品质部经理。其时，我20岁，上班刚满三年。

现在回顾，这当然不是个什么值得大书特书，没什么了不起的成绩。但对我的人生却非常重要。我非常感谢隔壁宿舍那位同事，他的勤奋和努力，让我重新燃起了希望之火，让我重新开始奋发图强。我更加感谢那位专家。他在我进入我人生的第一家工厂，一片茫然的时候，对自己的成长竖立起了信心。零是最好的基础。不仅是鼓励我们，其实也是告诉我们，归零心态的重要性。当我们的心态一旦归零，我们便可以放下一切的包袱，勇往直前。

后来，我做过多个行业，多个岗位。每次，我之所以能在新的岗位上取得成绩，并比过去走得更远，都是因为我秉持了这样的心态：一切归零，从头开始。

职场高情商方法：职场小白怎么快速进入职场？

正值毕业季，很多人都准备入职新工作，成为了职场小白，因此对于如何适应新职场、如何了解职场中的禁忌和注意事项就有了困惑。面试的正确打开方式是什么？职场小白初来乍到不知所措该怎么办？职场上最需要注意的是什么？诸如此类的问题虽然细小，却也有可能影响到你的职业发展，这次，就来和你们聊聊关于职场的一些注意事项。

//永远不要不懂装懂//

其实很多职场小白刚进公司的时候都会有一腔热血，觉得自己可以胜任各种工作。但无论什么时候，切记不要不懂装懂，而是有问题就问。因为自己是新人，为了掩饰自己的不自信，就表现得过于自信？但事实却是：你们骗不了任何人，你们要记住，没有人会期望你初入职场就样样精通，而是会更希望你可以不断寻求真正的知识，多多提问、虚心求教，才能学到新东西，实现快速成长。因此，不要伪装自己，要认可同事的技能和经验，并且努力赶上他们，把第一次工作或是实习经验当作一种学习过程的积累，这样才能更好地提升自己。

//不要过度疲劳//

虽说职场小白刚开始工作可能没有那么多，但是保持充沛的体力一定是等待机会到来的最好选择。而且，大多数工作都不可能彻底结束。因此，拥有足够的休息时间来帮助自己恢复精力，帮助自己保持工作和生活的平衡，避免过度疲劳等等，是调节好生活和工作之间平衡非常重要的一点。

过度疲劳只会让你的工作效率低下，而且体验不到工作乐趣。工作场合本来就是一个缺乏个人关爱的地方，你要学会在这个地方寻求幸福，因此你必须掌控这样的界限。提前勾勒自己的生活目标，在工作中留出休息时间，并将工作之外的事情写入日程表，这样才能平衡好工作和生活的关系。

//努力工作并适时表现//

努力工作和专业能力是一样重要的。职场小白很容易犯一个错误就是不懂表现，喜欢默默把事情都做完，但其实适当地表现自己才能帮助你日后成功，当然，这一切的前提是你有在努力工作。把自己努力得来的成果适当地展示到上级或者领导的面前，这并不是一件值得羞愧的事情，相反上级或者领导会很愿意看到新人这么做，因为这样才会更好地注视到你的才能。

其实，每个人都有经历职场小白的时候，虽然刚开始都会懵懂，对职场有一丝憧憬又有一丝担心，但其实只要真诚对待同事和他人，不要不懂装懂，且保持好充足的精力，同时做好分内的事情并适度表现，其实慢慢都会成长的，而且因为是职场小白，所以才更有可以努力试错的机会，因此千万别害怕，加油年轻人！