遇到职场小人该如何应付。
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我们身在职场中，总会遇到一些小人，他们造谣生事、妖言惑众，一般来说，职场小人可笼统的概括为以下几种。
1.泄露秘密者
所谓秘密，当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光，不用问，叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。所以，不论是善意或恶意的泄露秘密，都是办公室友情的大忌。
2.独自升职者
如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会，但如果发生了，记得体谅对方的心情，做出适当反应，并尽可能加以宽慰舒解。
3.帅哥当前者
条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。最好独立处理情感生活，在爱情基础尚未稳固前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会那个未明确关系的男人。不要对爱试探，也不要贪图胜利的感觉。
4.飞短流长者
如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待你以真心。
那么该如何应对呢?
1、遭遇“探人隐私”者：答非所问。
遇到探人隐私者，千万不能傻乎乎的有一说一，有二说二，“逢人且说三分话，不可全抛一片心”，这句话对朋友当然不行，但那些探人私隐者就非常适用。答非所问是对待探人隐私者最好的法子。这样既能不泄露自己的隐私，又能不强硬的搞坏两人关系。如果他问你“奖金多少”，你就说“不比别人多”。如果他问你“谁是你晋级的后台”，你就说“全托你的福”。如果他问你“如何追求女友的”，你就说“如果你感兴趣，待我以后详细告诉你”。总之，对于对方的提问，不是不答，但答非所问。
2、遭遇“唉声叹气”者：注入活力。
与“祥林嫂”这样的人进行交流，要给其注入活力。在唉声叹气者的心里，他们大多并不认为自己的能力差、抱负小，相反，在其内心深处，他们强烈认为自己有着非同一般的水平和不同凡响的天赋，并非常渴望别人尤其是领导的肯定和赞赏。所以与他们交流，千万不要吝啬自己的肯定和赞赏，应该不失时机的肯定他们的特长，表扬他们的功绩，给其注入蓬勃发展的活力。这样的话，他们会对你非常亲近，对你感激不尽。
3、遭遇“道人是非”者：哼哈而过。
面对这种人，我们要像隆冬的天气，尽量冷!对他说的任何是非话题都作出冷淡地反应，久而久之，是非人自然遇“冷”而返，知“冷”而退。对这种人，没有必得罪。他说的是非，不要赞同，也不要斩钉截铁的加以否定，否则你就是参与者了。与其言语交流，哼哼哈哈，不失为一种好办法。因为“哼”、“哈”是一种模糊语言，既会让道人是非者感受到你的成熟，又能让他觉得这项话题无法再交流下去，知趣而中止谈话，或者使谈话朝着健康方向发展。有些时候甚至可以说“哼哈”是一种不可蔑视的处世学问。
4、遭遇“喋喋不休”者：巧妙中断。
对喋喋不休者，万不能和他一起眉飞色舞，滔滔不绝，要学会巧妙提问。面对喋喋不休者，既不要伤及对方感情，又不能委屈自己当他的长期听众，要尽量让他少说，最好能不说。巧妙的提问来中断应该是最好的办法，一是根据他说的话题提问一些他不可能回答的难题，比如“导弹的燃料分子式是什么?”“《水浒传》这本书里一共提到多少男的，多少女的?”等等。二是提问一些与当前话题无关的问题，如“打扰一下，现在几点了?”“你的眼镜很好看，戴得舒服吗?”等等。让他不知怎么回答或一听就知道你的回答是故意想中断他的谈后。这样一来，他不得不少说几句或中断谈话，你也可以多说几句，他自己或许也能知趣少讲停讲。这样一来，你也能腾出时间来干一些有益的事。
5、遭遇“咄咄说教”者：慎重聆听。
和他们交流，要慎重聆听。只要你没有十万火急工作和事情，不妨静下心来，听一听，记一记。适时地重复一两句他说的话语，或者就某个问题询问一两句，交流一下看法。这样你或多或少会获得一些收获，得到一些益处。
6、遭遇“自我炫耀”者：幽默风趣。 和他们进行交流，正确的法子是用幽默风趣的话语作答。他嘴上说是局长，你知道他是科长也不必和他叫真，对他说的大话，你不能加以肯定，也没有必要加以驳斥，事实上他内心也完全知道自己不是局长。幽默作答，似是而非，模模糊糊，嘻嘻哈哈而过。
7、遭遇“灭人志气”者：攻其痛处。
被这种人攻击，一味顺承，会使他变本加厉，必须果断出击。要抓住机会，攻其痛处。那就是他当前说话的漏洞、逻辑错误等或者他历史上的失败、无能、可笑之处。使他心中产生不快，从而使他推己及人，体会出他当前的错误举动，管住他的嘴。主动出击要注意把握火候，不可激发事端。
8、遭遇“嚣嚣好斗”者：奉献真理。
要想冲出漩涡，就必须使出强劲。这个强劲就是要使自己的每一句话都成为颠朴不破的真理，并且还是通俗易懂的真理，这样对方就无法攻击你了。用不了多长时间，“憋得难受”的对方就会主动“告退”。
9、遭遇“满口假话”者： 敬而远之。
与他们交流，应该懂得敬而远之的战略战术，不参与他编织的谎言，不附和传播他的假话，必要的时候抓住假话中的其中一项，针锋相对地提出反对意见。这样一来，他就会觉得羞愧，那种内心变态的满足和神采飞扬的气焰立刻就会落下去。
10、遭遇“俗不可耐”者： 适当指教。
和俗不可耐者交流，要进行适当指教。说出一两句正确的做法、注意的事项，满足他们的需求，但又不能过多指教，免得伤了他们的自尊心，触及他们的自卑痛处。
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教你如何对付职场小人
我们在职场中，很多时候会遇到小人，有时候他们是我们的竞争对手，有时候则是我们的身边的同事，我们要怎样应对职场中的小人呢?以下是小编整理而成的是对付职场小人的技巧，希望大家有所收获!
对付职场小人的技巧一、永远不要得罪小人
生活中我们即使得罪了君子，也别去招人小人。他们的报复心理强，不能吃亏，会反复琢磨怎么报复我们，甚至会制造负面新闻来抹黑我们。所以被小人盯上了，麻烦事会一件接着一件来的。
二、不和小人斗
如果小人得罪了我们，不要和小人斗，能忍过去就过去吧!小人总是肚量小的，没有任何诚信可言。他们不按常理出牌，为达目的不择手段，内心的阴暗也不是我们能想象到的，君子很难争得过小人的，所以不要去和小人斗。
三、用宽广的胸怀面对小人
我们常说狗咬了我一口，难倒我还要咬回去吗?显然是不可能的，不可以其人之道还治其人之身，他怎么对付我们，我们就怎么还回去，那么我们不也成了小人了吗?人心里都有一杆秤的，谁是正人君子，谁是小人时间会证明一切的。
四、远离小人
如果我们碰到了小人，切记要远离，一定不要被小人利用。有句话这么说：近朱者赤，近墨者黑。跟小人靠的太近肯定会影响到我们的做事风格以及个人形象，并且当小人知道我门一些比较隐私且机密的事后很容易拿这些事来要挟我们，甚至是陷害我们，永远不要跟小人靠的太近。
五、调整心态
当我们接触到小人就远离，要是不幸为小人所害，这时候就体现出我们的气量了。去责备小人不难，难的是不憎恨，不因为他们做的事影响到自己。并且要记住小人是不会轻易罢手的，历史上有多少忠臣抵得过奸臣的陷害?面对小人不跟他一般见识。
巧妙对付职场小人的技巧是非型：是非型的人最喜欢探听他人的隐私，他们以制造、传播谣言为乐。
是非型的人充其量只是个小人，所以不用对他们如临大敌。对付这种人，最好的办法就是敬而远之。对于一般的谣言，记住清者自清，浊者自浊;对于过分的谣言，完全可以将造谣者告上公堂。
脾气怪异型：他们可能没有什么恶意，他们只是很难相处，脾气怪异，行为离奇，你无法用正常人的思维去理解他们。
如果不巧与他们有矛盾，要就事论事地与他们争论，千万不要借题发挥，这样可能会激怒他们。
贬低别人型：这种人处处要显得比别人优越，你说什么他都要插嘴，每一件事他都要证明他知道得比你多。这样做的原因是因为他们有无法排解的虚荣心，或者是隐藏得很深的自卑。
他们实在是不值得你生气。
恶人型：这是最危险的一种人，因为他们可能有一个美丽的包装。他们看起来是那么善意，那么富有诚意，对你又那么关心。而一旦你跟他的利益发生冲突，他就会狠狠地踩你一脚，有时候，他们甚至是损人不利己的。
最好的办法是尽量避开，就算他来笼络，也不要加入他的圈子;当他开始使坏时，要么就先下手为强，向上司披露他的劣迹，要么就走人。
对付职场卑鄙小人的方法1、坚决不能将其列入好友名单。进了一个群体(如学校或工作单位等)，在选择朋友时千万要把结交的朋友分成三六九等，根据不同等级的朋友采取不同的交往方法。而对于卑鄙无耻的这类小人，千万不能将其列入核心朋友或知心朋友名单，最好是连朋友的名单都不要将其列入，只要有表面上的礼节就可以了，防止在自己真心付出的时候受到伤害，更避免自己会遭到这类人的致命暗算。
2、避免与其商议重要核心问题。每个人都会有自己的隐私或者是相对重要的问题需要得到朋友的意见和建议，如果是领导更会有公事或业务上的重大决策需要事先听取意见，这时，要尽量避免让这类成事不足败事有余的人参与进来，他们肯定不会帮你保守秘密，他们会为了显示自己能够比别人掌握更多的核心机密而到处显摆，为显示自己与领导的特殊关系或地位而沾沾自喜。
如果你不想把事情搞砸，请你时刻对这类人保持闭嘴缄默，绝对不要和他们商量重要或核心的问题。
3、避而远之或者说是躲之不及。对于卑鄙无耻的势利小人，由于他们经常采用人前一套背后一套的阳奉阴违手法，一方面千方百计地打压竞争对手，给竞争对手制造很多生存困难，另一方面又会想方设法溜须拍领导的马屁，因此，这类人一般来说都会得到领导的信任和重用，有的是你的直接领导，有的是你的工作拍挡，有的是你的同事。怎么办?既然在工作和生活中无法与他们隔绝往来，那么，你可以在面对这些人时，惟一能做的就是尽量不要或减少与他们的来往，尽量避免或减少和他有工作或生活上的接触，尽量不要把自己的隐私透露给他。
4、团队组建时坚决弃用这类人。俗话说一粒老鼠屎会毁了一锅粥，如果说一个团队要有战斗力，首先这个团队的每个人都应有团队精神、合作精神、奉献精神，而卑鄙龌龊之徒首先考虑的并不是团队的战斗力和团队的聚集力，他们往往更多考虑的是自己在这个团队中能够得到多大利益，他们想得最多的是如何算计同事而能让自己名利双收，有时，他们会为了自己的蝇头小利而毫不犹豫地不惜牺牲团队和集体利益，这就是这类人的可怕之处，因此，这类人不可避免地会成为一个团队中的老鼠屎。
5、做足防火墙防卑鄙小人破坏。对于这种卑鄙势利小人，我们心中应该有杆秤，与这类人打交道时，害人之心不可有，可防人之心不可无。对于这类人，你千万要记住祖宗传下来的那句为人只说三分话，切莫全抛一片心的至理名言，要不然你会死得很惨，而且你还不知道自己是怎么死的。
对付这种人的最好方法就是只听不说，心里时刻更新防火墙，时常提醒自己不要轻易暴露自己的真实思想，特别是对领导或朋友有什么想法，千万不能让这种卑鄙小人知道而去造谣生事和搬弄是非。
6、择机提醒领导防范卑鄙之徒。对于被领导重用的卑鄙无耻的小人，记住千万不能在领导面前直接述说其卑鄙之处，你这样做往往会收到适得其反的效果。大多数领导会认为你是在怀疑领导的用人标准，是在怀疑领导任人唯亲，是在怀疑领导的工作能力，这是领导相当忌讳的死穴，有的领导还会认为你是在嫉妒和吃醋，从而怀疑你的人品人格是否存在问题，进而最终会影响到你在领导心目中的印象。最好的办法就是选择合适的机会，针对某一件没有做好的事情帮助领导分析原因，可以隐约告知领导其人在单位里的为人处事情况，如为什么得不到同事的协助等等，潜移默化地影响领导对其信任程度。
7、当面对质和搞臭其生存环境。还有一种方法就是当你听到卑鄙小人在散布谣言或胡说八道的时候，可以让其在散布谣言的范围内进行当面对质，就是要让他下不了台阶，让他感到无比的难堪，让圈子里的人知道他喜欢搬弄是非，让大家知道和他的交往应该时刻提高警惕，让这种人没有随心所欲的生存空间。
这种人一般来讲比较怕有人和他当面对质，因为他也知道自己说的事情并不真实，或者是经不起推敲检验的。只要你掌握这种人的弱点，和他经过几次三番的较量，这种卑鄙无耻之徒就会领教你的厉害，以后就轻易不敢惹你了。
8、以其人之道还之于其人之身。卑鄙小人善于使用下三滥的招数，如造谣生事、搬弄是非、挑拨离间等等，他们一般都会以你的铁哥们或小朋友的面目出现，乘你不备捅你一刀。如民主测评、职称评定、先进评比、提拔考核等涉及到你核心利益的时候，他们明知道你是符合设定条件的，可这种人就是会当面说一定会投你的赞成票，而在背后却又是在大唱反调。
如何对付职场小人领导
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在职场打拼，难免会遇见小人领导，在小人领导面前，就得学会一些对付小人领导的必备方法。以下是小编整理而成的是对付职场小人领导的方法，希望大家有所收获!
对付职场小人领导的方法1、保持个性上的相对独立。不要过于迎合上司中的小人，不要以为你的饭碗是他给的，其实不是，你能在那个地方生存一定有你生存的能力，不然谁都救不了你。如果你过于迁就上司中的小人，说明你骨子里也在滋生小人的德性，让上司中的小人怀疑你的动机不纯。
2、保持工作上的相对热情。不要因为上司的冷脸热脸，而左右你的工作情绪，不然心胸狭窄的上司会以他的经验判断你是个势利之人。上司中的小人一般都有过看脸色行事的本领，而你一旦也偷学了这样的本领，上司中的小人就会提防你的一举一动。
3、保持人格上的相对自尊。如果你一味讨好上司中的小人，他会用他的经验告诉他自己，你的讨好是在糊弄他，是因为他是上司你才这样，尊重的是他的位子而不是他的人。如此下去，他会怀疑你会取代他，至少有这样的野心。因为任何一个放弃尊严的人，都有近乎辱没自己的怪癖，连自己都可以辱没的人，会不翻脸辱没别人包括上司?
4、保持交往上的相对距离。跟上司中的小人靠近，其他人也会觉得你被同化了，也是一个小人。而小人上司更觉得你不过是一条狗，因为他也曾经被人看作是狗，或者别人当他面拿他是人，背后依然认为他还是狗。
5、保持生活上的相对融洽。跟上司中的小人不要成为江湖兄弟，江湖兄弟其实最容易背叛对方。不要把知道上司的个人秘密当作他对你友好的依据，这样的依据更像炸弹，随时会爆炸。不知道小人上司的秘密，会让你跟他交往没有压力，也不会有更多的风险。
面对各种上司的方法一、傲慢的上司
一些人之所以显得傲慢，不可一世，是因为他具有别人无法攀比的优越条件，或者是高人一筹的才智。傲慢的人最容易刺伤别人的自尊心，很让人反感。
如果你的上司是这种人物，与其取宠献媚，自污人格，不如谨守岗位，落落寡欢。这样，他人虽然傲慢，但为自己的事业计，也不能专蓄那些食利的小人，完全摒斥了求功的君子。一有机会，你就该表现出你独特的本领，只要你是个人才，不愁他不对你另眼相看。
二、虚伪的上司
如何应对虚伪型的上司?这是道很难的题目。因为这类上司在真面目暴露之前，是很讨人喜欢的，可一旦真面目暴露，又会令人非常憎恶。看穿上司的真面目后，很少会有下属能够保持平静，他们会愤怒，会反抗，会不断想办法揭发上司。但这些都是徒劳的。
你也许想不到，你越不喜欢这样的上司，对他越有好处。高层对虚伪型手下是有戒心的，因为如果上下和睦，人人都觉得这个人很好，高层就可能会提高警惕，他们害怕伪君子会取代自己。可如果下属不喜欢他，甚至时常有恶性汇报上来，那么高层会觉得这个伪君子是可以控制的，他们反而会放心。
所以下属对虚伪型上司表现得越反感，他们的地位反而会越巩固。从这点来看，你不喜欢他是起不到任何效用的。反过来说，你越不喜欢他，对你自己的坏处也越多。别忘了，虚伪型上司是狭隘型上司的升级版，所以不管他们外表如何和善，内心是很记仇的。得罪了他一次，他永远都会记得，你对他不好，他就会害你，你想要攻击他，他就会置你于死地。上司可以在背后说你坏话，去高层告你刁状;上司可以指派马仔来拖累你，甚至不惜搞垮公司的项目;上司可以明着帮你暗中害你，使你无法完成工作;上司可以设陷阱等着你跳下去，之后慢慢地死掉。
而你，一个下属，一个自以为正义的下属，能做什么?你也许可以写匿名信，或者是跟一帮同事聚众骂人，最多是冷处理，消极对待，可这些事情，有哪一样能伤到虚伪型上司的根基?
事实上，虚伪型上司做一件事情就能要你的命，你做十件事情对他来说也不过是微风拂面。这是一场不对等的战争，从价值观、人品、道德、权力、资源等各方面看，下属都是蝼蚁，随时都会被虚伪型上司踩死。
三、自私的上司
自私的上司常常考虑的只是他个人的利益，他从不站在集体的立场上考虑问题，更不会替下属着想。为了满足他个人的利益，他可以置集体或下属于不顾,甚至不惜牺牲集体或下属的利益。
在与自私的上司相处时应该注意：
①洁身自好
不能为虎作怅，这种自私的人什么事都做得出。他可能把得到的私利分你一半，但在引起众怒时，也会把你抛出去当替罪羊。上司的任职毕竟没有你的名声长久，故不可与之同流合污。
②用沉默表示抗议
如果他的所作所为实在过分，可用沉默表示无言的抗议。
聪明的上司会领会下属沉默的含意。
③有原则地代上司受过
但对于有些情况来说，下属绝不要轻易代上司受过，如十分重要的恶性事故，造成重大经济损失或政治影响的事故，以及一些已经触犯到法律的事情。在这些情况下，如果你仍然为顾全上司的面子做掩饰，甚至把责任揽到自己头上，其后果是不堪设想的，这会害了你自己。为这样的上司付出牺牲太不值得了。
四、爱挑剔的上司
碰到爱挑剔的上司是最令人头痛的事了，由于他的存在,你常常会处于不自信的状态之中，因为他老是打击你的情绪。比如,明明你是完全按照他的吩咐去处理一件事的，过后他又指责你办事不妥;公函内容和打字格式是他告诉你的，等你拿给他签字时他又说这封信应该重打;你从事的是专业性很强的工作，可对你专业一知半解的上司偏偏对你的能力不放心如此这般的例子还能举出很多。在挑剔的上司手下干活觉得自己浑身上下的汗毛都是竖着长的,左右都不是,怎么做都让他看不惯。
五、阴险的上司
这样的人作了你的上司，可真是你的人生不幸。稍有不慎，你就有可能成为他的报复对象。与这样的上司相处，只有兢兢业业，一切唯上司的马首是瞻，卖尽你的力，隐藏你的智。卖力易得其欢心，隐智易使其轻你，轻你自不会防你，轻你自不会忌你。如此一来，或许倒可以相安无事。像这种地方原就不是好的久居之所，如果希望有所表现的话，劝你还是从速作远走高飞的打算。
六、爱抢功劳的上司
大学毕业后，陈东进入一家IT企业做系统研发，从初级技术人员做起。一段时间后，他认为自己还有能力进一步发展，于是就向主管提出了多个方案。不知什么缘故原由，陈东一直没接到不论什么反馈消息，他甚至思疑主管根本没有看自己的方案。后来，陈东直接找到更高一级的领导说了他的想法，领导对他的方案很感兴趣，很快就同意了。当时陈东对越级提供意见有所顾及忌，特意留了一手，他对领导说：主管已经看过方案，感觉上还不错，考虑到由我自己陈述会比力好，所以直接让我来找领导。这样，主管虽然不高兴，但在领导眼前总算还过患上去，所以也没责怪陈东。
七、顽劣贪婪的上司
顽劣贪婪的上司私欲太重，就像一个永远也填不满的无底洞，他的贪欲没有止境。这些人，慷国家和企业之慨，中饱私囊，是社会的一大蛀虫。
八、听信谗言的上司
谗言，也就是我们今天所说的小报告，谗言本身并不可怕，最可怕的是你的上司是一个爱听信谗言的人。如果上司不分是非曲直，偏听偏信，谗言就成了一件致命的武器。
对付这些职场小人的方法1.不要得罪小人：千万不要因为正义感而独自公开揭发他.小人从不认为自己奸诈不厚道，他们敏感度高，眼锐如鹰，舌利如剑你绝对不是对手。
2.敬而远之，和他们保持距离：保持平淡的表面关系，千万不要亲密如友，因为小人蜜腹剑，翻脸无情，让你措手不及，吃不完兜着走.
3.说话谨慎，客套寒暄即可：如果你批评或谈别人隐私，绝对变成他们兴风作浪的把柄，或是做为日后报复你的筹码;如果他们批评或谈别人隐私，你要立刻中止，一句都不要听，因为无论如何，他们绝对会嫁祸给你尤其是他们拨电话寒暄聊天，常常顺便帮你录音喔!你不要怀疑～他们这样快乐吗?干嘛那么累?这就是小人心态!
4.不要有利益瓜葛：他们善于交际搞小圈圈，看起来很热闹很多好处但是你千万不要靠他们获得利益，因为，他们必定要求加倍回报，你肯定因小失大，得不偿失。
5.吃些小亏无妨：因为你不但很难讨回公道，反而结下更大的仇恨;他们褊狭阴狠，跟你没完没了，你更累;古人说：忍一时风平浪静;退一步海阔天空。你要当作修行功课，使你成长，赢得更多尊敬。何况，公道在人心～谁敢和小人做朋友呢。
身为职场人员如何应付职场压力
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学会感恩，多做好事，最新研究表明：感恩、做好事，除了社会道德层面的重大意义外，对自身健康十分有益。美国科学家调查发现：那些常做好事(善事)的人，心存感恩的人，身体更健康，更善于化解和应对各种压力和紧张情绪。研究还发现，当人表现出善意举动时，大脑会释放出多巴胺，血液中复合胺的含量也会升高。这两种物质能使人在激动和紧张中平静下来，使人心情愉悦，减轻压力。最新研究还表明：类似于爱、感激和满足这样的情感，会刺激脑下垂体后叶激素的分泌。该激素会使神经系统放松，压抑感减少，体内各器官组织的含氧量显著增加，脑部和心脏还有同步电流产生，体内各器官的运动更加有效，就像经过一次康复治疗，对健康极为有利。
学会倾诉，找信任的朋友、家人或领导，认真彻底的倾诉自己的苦恼和压力，把问题摆出来，一方面是发泄，另一方面也可听对方的意见，这既有助于减压，也会找出好的办法。
腹式深呼吸，在安静的地方，闭上眼，做腹式深呼吸1520次。然后，全身放松默想快乐和幸福，只想好事，不思坏事，一直想到放松为止。
食物辅助，药茶调理，香蕉、甜瓜、菠萝等食物中含有特殊的氨基酸，这种激素被称为快乐激素，能帮助机体克服精神抑郁、缓解紧张情绪。莲子、藕、桂圆、大枣有安神定志作用，对缓解焦虑症、抑郁症有一定帮助。有些中药如合欢皮、佛手、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝理气、活血解郁作用，可请专业医生帮你选择调配，作为药茶日常饮用。
职场压力大进行心理减压的方法自省。每个人或多或少都存在一定心理问题，平时可能不明显，但是在心理亚健康状态下，问题可能会暴露得更明显。此时，可以通过自省完成自我内在的提高，不仅能强健内心，还可以避免负面情绪继续发展。
寻找压力源。通常情况下，心理问题不是孤立存在，很可能是某个事件的连锁反应。比如，工作压力过大可能导致一个人整天处于焦虑和紧张状态，这时他的注意力很难集中，导致记忆能力退化，很可能就做不好工作，继而影响自己和同事、领导的关系，抑郁情绪随之而来，自信丧失，渐渐变得孤僻，不愿社交，失去对很多事情的兴趣。而孤僻、抑郁、记忆力衰退又会叠加在一起反过来增加压力，最终致使心理问题愈演愈烈。因此，寻找压力源，然后用合适的方式去解决问题，是缓解心理亚健康的根本方式之一。
学会放松。有时人的沮丧、抑郁及愤怒情绪会极为强烈，如果处理不当可能产生十分严重的后果。此时不妨离开当时的环境，找一个让自己觉得舒服的地方先躲避一会儿，然后舒缓地做腹式呼吸，同时尽量转移自己的注意力，可以看看周围的事物，听听周围的声音，想想能让自己感到温暖的画面。稍微冷静一些时，可以做点自己喜欢的事，或做自己喜欢的运动。等到情绪彻底稳定后，再思考解决问题的办法。
定期做个心理体检。每过半个月或一个月，就要对自己的心理状态做一个评估，例如，是不是开心，为什么，并把自己当时的想法记录下来。一定要长期坚持，当遇到内心难以解决的困惑时，可以翻看之前的记录，寻找相似的状态，看看当时的自己是如何克服的。这也是一种对自己心理轨迹发展的监测，可以及时发现心理问题，并及时采取对策。需要提醒的是，如果心理问题通过自我调节无法解决，应及时寻求心理专科医生的帮助。
缓解职场压力的办法一、找到最根本的原因
负面情绪之所以会产生，总有最根本的原因，先不要胡思乱想，把事情的最根本源头找到，不要一直沉迷于自己的情绪之中。
二、学会缓解厌倦和失落等小情绪
当负面情绪来的时候，千万不要一个劲的纠结，要学会自己去化解问题，可以先咨询身边的同事，看看如何解决比较妥善，然后根据自己的情况化解尴尬。
很多时候，当繁琐简单的事情重复做的时候，一般容易会让我们兴趣缺乏，自然而然的就产生了厌倦。生理上开始出现感觉迟钝、动作不协调，心理上注意力不集中，反应速度下降。当我们意识到对工作产生了厌倦的情绪时，下一步就需要分析工作中是否有自己不感兴趣的部分。
学会把感兴趣和不感兴趣的工作交叉分配，可以有效缓解不良的情绪，增加工作效能;而培养兴趣，给不感兴趣的工作细分小目标，每一个小目标的达成都会是一次兴趣点的提升。
每天繁忙的工作，有时还会占据本该属于自己的个人时间，工作和生活的失衡，很容易让我们感到人生是缺失了一块的。不仅仅是工作与生活失衡会导致失落，就工作本身而言也会产生这样的情绪。我们需要问自己一个问题：我在工作中要的到底是什么?金钱?高质量的生活?成就感?挑战?还是别的。
然后去找到认为有意义的事情，每天分配出时间来去做。在让我们失落的工作中，重新挖掘一些对我们意义的东西，并且学习更积极的关注那些有意义的部分。
三、少吃让人焦虑的食物
除了学习正能量减压，让理性的大脑皮质更活跃，也要注重饮食，比如少吃容易引起发炎反应的油炸食物和甜食，多吃豆浆、五谷杂粮和鱼油等抗氧化物丰富的食物，可以让身体多点承受压力的条件，重视睡眠充足，储备更多快乐能量。
三招应对职场“小人”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《三招应对职场“小人”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
1、冷漠以待
“沉默是金”的解决方式，通常适用于以制造、传播谣言为乐的小人。因为“清者自清、浊者自浊”，你响应的越少，他们可运用的素材也越少，如果真的听不下去，就提醒他们一下，法律上可是有“诽谤罪”专治信口开河之人。
2、划清界线
有一种小人喜欢打压别人突显自己的优越：你所说的一切都会被否决，任何事情无论懂不懂他都要提出见解，嘲笑你的看法。这样的“小人”着实是一个团队成长的绊脚石，如果不幸与这样的人共事，你千万要记得划清界线。他的否决未必客观，不必受到太多影响，不如另谋建言。
3、恳请上司主持公道
虽然主管们大都不愿意卷入同事间的纷争，但上司的职责就是领导团队和为下属解决问题。如果你的上司不挺你，或者因为某些人脉背景，以致你的小人后台坚强，那你也不必太浪费精神，不如趁早离开这间没什么前瞻性的公司，以免浪费时间。
★你必须正视“小人”，不过像是鞋子里的小砂石，倒掉就算了。和“小人”计较太多，只是自贬身价而已。
遇到坏老板该怎么办？
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一位好的老板要能提供激励、发展、指导、支持，而且要公平，也能建设性的批评、将员工整合为一个高效的团队。这样的老板往往被人铭记多年，在职业生涯中也能带来持续的影响。
可是万一你要是遇上了一个坏老板怎么办？
一个不仅没有上述这些优点反而有某些缺点的怎么办？
你难道就嘿嘿笑两下然后忍着？向高层抱怨？找机会脱逃？还是想其他什么办法？
先来看看下面两个例子：
希拉是一家有名制造公司里前程似锦的经理。几年前，公司叫她负责组建一个团队，负责投资新兴公司、将新的科技技术引进公司的供应链。因为是一个小项目，希拉的头头，管理供应链的老大对她也就不怎么重视。然而她的团队因为公司提供了系列服务而引起了CFO 和CEO 的注意，不久就开始和他们频繁接触。
不幸的是，希拉和管理层方面的这些成功招来了老板的嫉妒和担心。第二年，老板叫停了更多资源的引进，给希拉的表现评级很差，还放话出去说希拉不好管理。最后希拉的老板把她的团队解散了，让她一个人搞。
霍华德在一家大型声明科学公司里当经理，潜力巨大。过去的两年里一直领导一个评价很好的分析师团队为业务部门提供业绩报告。可是当对外引进了一位财务发展分析的新头头以后，霍华德做什么都不对了。老板批评他做事方法不对，贬低他的团队成员，在他和业务单位(他们的客户)之间挑起是非，还什么都听不进去。当霍华德受不了和老板共事，受不了跟他有更亲密的个人关系时，他被苛责难伺候，而且需要重新审视他是否适合做这份工作。
显然，这两个例子有点极端(虽然我还有很多类似的例子可以举)。不过却可以说明一个坏老板是怎样让下属喘不过气来，怎样惴惴不安，无处可逃的。
如果希拉或者霍华德向同等级的其他高层埋怨，事态不仅可能会恶化而且还佐证了所谓的难管理和难伺候。如果他们将自己的担心诉诸于HR 或者管理层，就可能被贴上麻烦制造者或者难管理的下属的标签。但如果他们什么都不做，自己又很痛苦，还会失去下属对他们的尊重。可谓进退维谷!
幸运的是，(终究)还是有选择的。虽然不一定奏效，也还算值得一试。
首先，等事情过去。坏老板可能喜欢横行霸道，最终又疲于折磨别人，特别是有时候发现不能把人家怎么样。关键是在把份内的工作做好的同时确保上上下下的人都能看到你仍然在做事。
很多时候，坏老板的所做作为有目共睹，是明摆着的，不抱怨反而会被看做是积极的一种表现。假以时日，坏老板可能会更自我毁灭、失信于人。实际上，霍华德的老板就是这样，最后被自己人边缘化了。霍华德最终在公司别的部分任了一个高级职位。
第二个方法是，由内而外，另谋出路。把它当做一次重新审视自己职业生涯、工作生活优先以及自己怎样定义成功的机会。当没有什么东西刺激，强迫我们去思考自己的轨迹的时候，我们就沿着一条既定的路走，因为这样比较舒服，虽然可能不是最适合的。
一位坏老板促使你去思考自己究竟想要什么。希拉遇到的情况是，她老板带来的那些个混乱促使她去思考用自己多年来的建立的联系，开一个新公司。长远来看，他的老板将她推入了另外一个方向。
没有人希望自己遇到坏老板。但是如果你摊上了，还是有得救的。
职场中人该如何“称谓”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场中人该如何“称谓”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
有个网友在坛子里表述这样的心情：“在办公室里50岁的阿姨要求我叫她“姐”，想告诉那些在办公室的“老阿姨们”，别以为叫“姐”，你就真的年轻了吗？不过是给你个面子，真的没什么其他意思！要说长相，你跟我妈比差远了……”
职场中的你又是如何称呼同事前辈们呢？老师似乎有些落伍，叫名字别人可能会不乐意，而当年长的同事要求你称其为姐姐时，你是迎合还是拒绝？
曾有个调查显示，大多数人希望叫全名或后面两个字就很好；有一部分人认为叫英文名字最省事；也有些人不喜欢叫官衔，但又身不由己；还有些朋友愿意称“老师”；当然也有相当一部分人不喜欢叫“哥哥姐姐”，认为太俗气。也有调查参与者建议在姓氏前面加“老”或者是“小”，这样叫起来比较亲切，不会显得那么生疏……
可见职场称谓，也是一种潜规则，运用得恰如其分，可以拉近上下级、同事之间的关系，运用得不恰当却有可能带来不必要的烦恼，让我们来看看网友们各自的“念经”方法。
小南
将心比心，别人如果称呼你时不合你意，你是不是也会不高兴？所以别太在这类事儿上计较，不太熟悉的前辈，就称呼XX主管经理，或者其英文名字，或者Mr。/Ms。，国企里机关里都喜欢称XX老师，XX工的；熟悉的，称呼声“哥呀姐呀”的不是也很正常嘛，怎么就恶心了呢？人人都希望年轻，青春永驻，谭咏麟还不自称永远的25岁嘛。人与人都不同，有些人服老，有些人爱“扮嫩”，这又不是道德问题、是非观，何必那么小题大做呢。
这个问题其实不在于称呼，而在于态度。彼此尊重，彼此发现对方的优点，总比带着满腔的情绪和个人喜恶来看待人判断人要好得多。
草莓圣代
我觉得称呼还可以看被称呼者的性格。有的人比较容易热络，为人热情，和这样的人称兄道弟也没有关系。还有些人，特别是上司，比较严谨，希望和下属保持一定距离的，称呼上自然要尊重一点。如果你是和上级一同“摸爬滚打”混出来的“老人”，那么就完全没有必要在称呼上加以职务，否则反而刻意增加了距离；而如果是普通的工作关系，或是刚进单位的新人，当然还是用尊敬的称谓为好。要做到称呼得体，还要看场合。在办公室、会议、谈判等正式场合，要用正式的称谓；而在聚餐、晚会、活动等娱乐性的场合里，则可以随意一些。
不同性质的企业，员工对上司的称呼习惯略有差别，对上司称呼带职位名称的以国企比例最高，外资企业中并不常见。在欧美企业中，无论是同事之间，还是上下级之间，一般互叫英文名字，即使是对上级甚至老板也是如此。如果用职务称呼别人，反而会让人觉得和环境格格不入。在这样的公司工作，不妨也取个英文名字，融入集体。
在由学者创办的企业里面，大家可能会根据创业者的习惯，彼此以“老师”称呼。这个称呼还适用于文化气氛浓厚的单位，比如报社、电视台、文艺团体、文化馆等。
小白
朋友的公司来了个新同事，年纪比他大，但却叫他林哥。他可从来这么要求过，对于这种行为，朋友鉴定为拍马屁，同时也显然马屁拍在了马腿上，称此为恶心的称呼。关系自然也没有过多的改善，甚至还阻碍了发展。这个社会，虽然是谁皮厚谁就混的开，但也不是所有的人都适用一套方式。对着这个人叫姐姐，她心花怒放，对你大放绿等；但是对那个人叫姐姐，她说不定就为这在背后整死你。不管怎么称呼，关键是要投其所好，多关心别人的感受而不是自己的，那才是发展之道。
Sophiegong
我一般直接叫名字。我以前在一家公司做了5年，人家叫我姐，我还有点不好意思。我有那么老吗？只不过是多呆了几天而已，我喜欢人家直接叫我的名字，当然不要带姓一起叫。如果年纪真的大很多15岁以上，最好叫大姐，或是叫姓，比如是姓李，就叫李小姐。
在私下里，同事之间的称呼可以随便一些。女孩子可叫她的小名；对男性年长者可称“老兄”，年幼者为“老弟”等。不过，使用昵称要注意把握分寸，不能不看对象、不分场合地乱叫一气。也有人称“老张”为“小张”的，虽然说，“反着叫”能让部分年长者找到年轻的感觉，让年轻人找到成熟和稳重感，但应当慎用，因为并不是每个人都乐意被“反着叫”、“错着叫”的。
魉皇鬼
最近通过了A网友认识了B网友，A网友是个经理，B网友是销售，B总是叫A冰哥哥，刚开始我不太明白，因为A比B小，有次我单独和A说，为什么B老叫你哥哥呀，你年龄比他大？A说不是的，因为职位比他高。
听到这样的回答，我觉得B还真有点“恶心”，对着比自己小的人叫哥哥，还叫得超亲热，那不是摆明了拍马嘛，如果换成我，我可叫不出口，职位比自己高，在公司可以叫某某经理，如果企业不是太讲究职位，也可以直接叫别人名字（英文名可以显得亲密些），在下班后则可以随便叫，关系好点的称兄道弟也没关系。
上海白吃
称呼有时和与人套近乎是一样的，刚认识的称先生/小姐，熟了叫名字，再熟了可以取个昵称，而颠倒伦常的称呼总让人有点不太能接受，毕竟这不符合大多人的生活习惯。
按自己的经验判断如何叫，再按具体情况分：第一次见面，我会按职位叫，比如XX经理，或称为XX专家；见过一次面，但并不相熟，仍然会按以上叫法；如果此人出自外企，可能会直接换用英文名字，相熟之后，同事之间直接中英文名字；如果是上级，大部分时间还会以名字相称，有时会打趣称呼一两声“领导”、“头儿”之类的，这要视你的上司的性格与喜好，以及你的公司的总体文化。
对于老板，最保险的方法是称为X总，如果公司文化是可以叫名字的，也可以称为名字，但不要打趣，这就是对老板和对上司的称谓的不同之处。这里似乎还有些地域之分，比如北方人喜欢用哥姐来称呼，而南方，至少在上海就少些这类情况。
以上是常规情况，如果出现有前辈资深同事特殊情况的需求，比如明明是可以做偶阿姨的人，要称其为姐之类的。我会遵从以下原则：
1.如果公司其他同事都认可，不妨也认可一下，因为你所处的公司就是这个“调调”，你不喜欢就别待下去，还想干，就得顺着这个调。这就是人情世故。
2.要别人称呼其年轻的人，真实心情其实是怕别人说她老，或是希望自己还能年轻点。所以我如果与她关系还可以的话，还是很乐意满足这一小小的愿望。自己只是动动嘴皮子，能给别人一个好的心情，何乐不为?别人心情好了，同事共事也会顺畅许多，于己于人都有好处。
说开去，现在网络上哪个不是X美女，X帅G的相互称呼的?你又何曾在意过网络那头的她是否真的是美女呢? 如果说赞扬一个人不难，那么通过称谓来间接地赞扬尊重一个人，也不会太难，往往会收到意想不到的效果。又何乐而不为呢？
3.如果是不熟的，八竿子打不上的，还是称其职位比较妥当。
小宝
大学的时候在一家香港服饰公司兼职，员工之间都以“先生”“小姐”互称，有个五十几岁的阿姨，照样见了叫“小姐”。每天就听他们“先生”来“小姐”去的，实在是别扭。好在，我在他们眼里还是孩子，于是就直呼我名。
再说个我老爸的例子。他刚从部队转业到地方时，去新单位报道， 妈妈嘱咐他说：现在都流行称呼别人为老师。于是，爸爸一进办公室，就问“请问哪位是张老师”，只见一个20出头的女孩子红着脸看着我老爸，轻轻的说，“千万别叫我老师”。的确，如果一个近50岁的大叔叫我老师，我也会浑身不自在的。
不过，话也说回来了，“礼多人不怪”，尤其是那些刚入行的新人，嘴巴甜一点，拣好听的叫，应该就没错了。只要叫的恰当、叫的舒服就行了。
在北京真的很累
我的个人建议是叫姐。类似事例：我和我妈去看房，一个看似和我差不多的女孩叫我妈大姐，我就一个郁闷，可是看我妈听着挺高兴。被那个女孩哄得乐滋滋的。我心里不爽，想骂她，可是又怎么好意思呢？
不过，想一想，这种事情很正常，楼主也是女孩，过个多少年，也会有同样的小女孩背后叫你老女人，那个时候的心情可以自己设想一下。人不是必须虚伪，但现实社会，如果太过于随意，自己想怎么着就怎么着，那等着你的只有教训和失败。
我们以前的单位也有50岁的老大姐，大家都是很尊敬的叫她大姐。是很正常的，久而久之，就习惯了。人上了年龄也是需要别人的尊重的，年龄和尊严无关。
Cindi
用好心情去对人，哪怕对方有一张再怎么难堪的脸也不会拒绝你的微笑，伸手不打笑脸人嘛！叫她姐只不过是人情世故的需要，为什么狐狸就可以把老虎给耍着玩呢，因为狐狸很圆滑。不过做人能做到想一个铜板一样就很不错哦，外圆内方！外表圆滑，内心刚正！我家姐说，真正的狐狸是不会让人感觉它是狐狸的！说不定你讨厌的人，其实有你没有发现的好呢，还是换换自己的心情吧，你开心的对待你周围的人与物，你收到的回溃也是开心，何尝不乐呢？
ChristnaNo。1
记得进单位的第一天，觉得每个人都很严肃，作为新人不知如何称呼同事。那时我想，自己反正是新人，这儿的任何人都可以称为前辈或理领导。果然，这招一出，就没出过错。后来才发现，原来没有人不愿意被称为领导的，而且一视同仁都叫领导，人家也不会觉得我虚伪了。
按当今社会的趋势来讲，不论年龄，只要比自己大的都可以称呼为大姐。这样叫，第一，显得比较亲切 虽然有点违背自己的心意；第二，让对方比较高兴，让对方有一种不感觉自己年纪大；三，对自己也有一定好处，叫得甜别人自然就会象大姐一样的帮助你啦。所以大家不要吝啬自己的口水，现实是残酷的，嘴甜是必须的。（完）
电梯遇到老板，你该怎么办?
在公司里，和老板总是低头不见抬头见，难免会碰到。在公司电梯里遇到老板也是经常的事情，有些人轻松应对，但也有很多人手足无措，显得气氛很尴尬。对于职场人来说，这不仅仅是机遇，也是一个挑战。面对这种情况应该如何应对?
电梯遇到老板，你该怎么办?
第一招：形象落落大方
首先我们要调整心态，放下怕丢印象分的包袱。我们要知道上司也是普通人，人与人之间的沟通要真诚。我们应该保持微笑，表现的大方得体，不卑不亢。在这么短的时间内，除非极端情况，否则很难给领导留下深刻的印象。所以，即使偶尔一次表现不佳，也不必过分紧张。
第二招：人物对号入座
电梯相遇，是一个很自然地接触领导、并且让领导记住自己的机会，但把握这种机会的功夫，却在电梯之外。若想更进一步表现，就必须做好事前的功课——首先是认人，尤其是公司里的关键人物，见到脸就得对应出名字、部门和职务，准确率必须100%。
第三招：聊感兴趣话题
我们事先可以了解上司的一些兴趣爱好，要能随口就来一些家长里短的问答，以备不时之需。比如，可以聊一下双方都比较感兴趣的话题：“今天天气真好啊!”“我来的时候特堵车，您呢?”“昨天的球赛看了吗?”等等。谨记，尽量少聊工作上的事，或拿自己不懂装懂的事情来聊，这样只会适得其反。
第四招：学会电梯礼仪
好的印象不仅是说出来的，而是做出来的。所以了解电梯的礼仪非常重要。比如，我们要注意进出电梯的时候是否礼让女士或上级，有没有等待后面正快速赶过来的人，有没有主动帮助不便按楼层的人等等。
小编认为在电梯里偶遇老板，最主要的还是平和心态，礼貌尊重即可，只要你呈现出积极真实的一面，在老板心中也会无形给你加分。
职场中该如何主动谈加薪？
身在职场，晋升和加薪是我们每个人在职场上所追求的。在现实工作中，我们表现出色，在各个方面都很出色，能给员工主动加薪的老板太少，这就需要我们自己提出愿望了。但往往很多时候我们不知道如何开口，不好意思开口。今天小编就和大家聊聊如何和老板谈加薪这个话题。
1、审时度势，在合适的时间谈加薪
曾听过一个HR说：谈加薪的最好时机，就是是你自己对工作最满意的时候，而绝非是你开始感到厌倦的时候。
谈加薪也要讲求天时地利人和，而时机最重要。想要加薪，可以在团队业绩明显提升时、老板对你工作表示称赞时和公司要扩展你的工作内容时等。
合适的时机提加薪，老板才会对你的工作价值进行重新评价，成功率才会大大提高。
2、了解自己的“市场价”，合理谈加薪
职场人付出劳动力获取薪资报酬，就好比是商品房买卖一样，在不同的城市、不同房龄的房子市场行情价位也不一样。
工资的市场行情，不会因为公司给你的工资没涨或者涨少甚至降薪了而更改。
一位专业人士想出了一种评估自己市场价格的方法：你的市价=当地城市应届生税前的月薪+当地年薪涨幅×工作年限的开始。
公式中“所在地城市应届生税前月薪”，可以通过搜索“各城市工资排行”，查找出三个版本，一比较就出来了，取三个版本的平均值即可。
预先推算好自己的市场价，在合理的范围内谈薪资，才能体现你的诚意。
3、把握好关键对话，高效谈加薪
与老板谈论加薪是职场人士的一次重要谈话。
首先，分享事实经过：例如，你在公司工作了三年，但现在的薪水仍然是应届毕业生的水平；你连续三年表现出色，做出了怎样的杰出贡献等等。
然后，大胆地说出你的想法：你找老板是想得到加薪，希望自己能够为公司做出更大的贡献，而且加薪之后可以发挥更大的潜力和优势。
再次，征询对方的观点：向对方询问，对自己的工作是怎么看的，还有哪些方面的意见和建议等。
此时，若对方的意见和你截然不同，有些还是错误的，你要克制好情绪。从差异中，找出共同点，表示认同。比如，双方都希望公司是一个讲究奉献的地方，公司想要降低成本等这些，你是绝对同意的，予以肯定。
找出对方的盲点，进行补充。盲点就是对方看不到的，比如，你已经从生手到业务能手，而且绩效都是优，把自己的亮点凸现出来。
当老板有不同的意见时，他应该用比较的解释。例如，如果公司永远得不到加薪，你的工作热情就会烟消云散，你也可能会选择别的机会；但如果给你加薪，公司可以多派一些工作给你，可以给多创造价值，也能改善你的生活，达成双赢。
最后，就是双方达成一致。
使用关键的对话方法和领导者谈论加薪问题，需要一个完整的策略，多练习几次，才能熟练掌握。
可以辞职，但不要只是为了刷刷自己的存在感，在辞职前要慎重，不要错误评估自己，导致进退两难。
虽然没有一家公司会让一名有能力的员工失望，但有时还是要靠自己主动提出加薪。一切都准备好了，使用关键对话可以帮助你谈判加薪。
年终奖，职场新人该如何理财
随着年末的到来，大家都盼望着丰厚的年终奖。这丰厚的年终奖金到了手，该怎么支配呢？如果不好好规划，这些钱也许很快就会用掉。对年终奖进行理财规划时，首先要将奖金扣除节日必需的开销和来年待缴的各种费用，包括给父母的赡养费、给小孩的压岁钱、购置礼品和年货的费用、节日旅游的经费、来年马上要缴的保险费、托儿费、学杂费、房租等等，之后再进行理财投资。
对于投资，很多人首先考虑的就是存款。如果现在还把这个作为投资的主要方向的话，那就老土了，现在银行理财产品的收益率都在6%，要远高于定期存款。因为在年末的时候，各大银行都在为来年的存款做准备，所以理财产品收益通常也会较高。因此多数家庭可以优先选择银行的固定收益类理财产品进行投资。
炒金如何赚钱专家免费指导银行黄金白银TD开户指南银行黄金白银模拟交易软件集金号桌面行情报价工具另外，理财师提醒投资者，黄金市场持续走熊，2014年的前景并不乐观，虽然春节将近，仍不适宜做大量投资。
【理财案例】
小张是刚毕业半年多的人力资源专业的本科生，在北京一家公司做人力资源助理大半年了，每月工资3500元，年终奖扣税后大概6000元。
金投保险网理财师分析：小张为刚毕业不久的大学生，过年回家难免有一笔开支，年终奖的打理应该以收益性和流动性相结合。从目前市场形势仍处于底部震荡区域，且接近岁末，资金面开始逐渐趋紧，货币型基金和短期理财产品会出现收益逐渐攀升的情形，建议小张可关注这方面的理财产品。另外，专家表示，年轻人理财也不能忽视自身的保障问题，那么，职场新人如何买保险呢？
职场新人理财：关注保障和资金储备
购买保险需要按需配置、量力而行。对于初涉职场的新鲜人而言，正处在事业发展的起步阶段，需要防范潜在的人身意外和重大疾病等风险，加上日常积蓄和年终奖有限，适合选择保费低、保障高、保险责任完善且具有封闭式储备功能的保险产品。据金投保险网专家分析，保费低而保障高的典型产品是意外伤害保险。在健康保险的安排上，趁着年轻早投保是很经济实用的。年轻人身体好，保费相对就低，而且一般不会遇到因身体原因被保险公司要求增加保费或部分责任免除的情况。
保险专家建议，职场新人可以投保重大疾病保险附加住院医疗保险1份，其中还本型的重疾险比非返还型的保费要贵，因此职场新人可以在参加工作的初期先投保一些非返还型的产品。同时，住院医疗保险是最接近社会基本医疗保险形态的产品，在一定的起步金额以上按一定比例进行给付。没有购买社保的人通过购买这类产品能基本获得与社保类似的保障。此外，购买了社保的人则可以将它作为社保的补充，对社保报销后剩余的部分再进行给付。不过大多数公司都将它定为附加险，不能单独购买，投保人可以把它与重疾保险产品组合在一起购买就没有问题了。
最后，金投保险网专家提醒，年终奖的理财投资配置，不仅需要考虑资金的流动性、家庭收入水平等因素，还需要考虑家庭成员的年龄结构等因素，比如年轻型的家庭的资产配置风格可以相对激进一些，而相对年长型的家庭的资产配置应更注重稳健。
有职场困惑时该如何解决？
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《有职场困惑时该如何解决？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
碰到职场冲突，冷静处理才是正理
在职场中发生冲突是常有的事，或许是因为意见不合，或许是因为目标相冲，或许是因为相互抢活……遇到这些事不要惊慌，因为职场本来就很复杂，它可以摧毁你，也可以帮助你更上一层楼。因此，如何处理好职场冲突就十分重要。下面，我们就一起来了解一下常见的三大职场冲突，并学会如何处理好它们。
各有各的看法
职场上有各式各样的人，有身经百战的职场老手，也有懵懂青涩的职场菜鸟，还有跃跃欲试的职场新人，因为个人的经历不同，职场人对世界、人和事件的看法与处理方式都不相同。因此在职场上最常遇到的职场冲突就是各有各的看法，比如领导与下属看法不一等等。在遇到这种情况时，首先要明白为什么会出现这样的看法分歧，是因为考虑得不够全面，还是两者没有及时沟通。然后再去处理问题，积极沟通，保证工作顺利完成。
各有各的目标
除了看法冲突外，各有各的目标也是比较常见的职场冲突。这个目标实际上是和每个人员对于工作的期望有关的，每个人对目标要求都不一样，比如一个视频，一方希望它能有2万+的播放量，而另一方则希望它能有20万+的播放量，并且能有PR找上门。又或者是一方希望这个产品尽快做出来，而另一方则更想要质量。出现这一冲突时，首先一定要沟通到位，不要着急上火，认真聆听对方的想法，做到尊重他人，再去做协商。
职场角色发生重合
当发生职场角色重合的冲突时，真的十分尴尬，说简单一点，就是你做的活和别人做的是一样的，两者抢占同一个职场角色。实际上，这种事情一般发生在你完成了自己正常工作后，被分配到其他领域开展工作，而这部分工作一般是由别人做的，这就很容易引发权力斗争和个人冲突。发生这件事时，一定要冷静下来，由于这个问题通常是因为领导委派而导致的，实在无法处理的情况下可以寻求他人帮助劝解。
我们在职场上常见的三大职场冲突是以下几个：各有各的看法，各有各的目标，以及职场角色发生重合。其实发生这些职场冲突并不可怕，重要的是及时进行处理。一定要注意到的是一旦发生职场冲突，一定不能着急上火，要给双方一个冷静期，之后再弄清楚冲突的焦点、当事人和发生的背景，妥善交流即可。
职场中人该如何应对“春节综合症”
春节临近，很多工作了足足一年的职场人士或多或少呈现张狂购物、无心作业、心情焦虑郁闷等难题。这是典型的“春节综合症”，应注重调整心态、调整方针，达观活跃地应对。
年末购物其实是一种心理压力的释放。很多人平常埋头工作，不太注重个人的心情，到年末了，潜意识提示说，一年完毕了，该添置一些 东西了。因而采纳张狂购物来发泄，能在必定程度上协助职场人士减压。不过要是没有操控好度，就可能影响日子，添加个人压力。
哪些人群易遭受工作倦怠的侵袭？女人、初入职者、普通职工已经成为工作倦怠的高发集体。相对于男性而言，女人到岁末还要面临着工作与家庭之间的角色冲突，她们心情压力会受到更多的影响。而初入职场者，对职场希望高、压力大，感受个人的物质和精力报答少，也会受到一定程度的影响。
之所以呈现焦虑表现，精力压力来自平日工作强度、岗位竞争、职业发展等范畴。有些职场人面临压力，自我需求较高，又喜爱和他人相比，看不见个人的成功和前进，个人自傲情绪形成被压力打败，焦虑重重。
适当购物是日子所需，但假若张狂购物，并且影响到工作和自身经济的话，只会给个人带来更大的压力。当年末想要购物时，无妨将所需 物品列成清单，并在购物时拿着清单严格执行，如此会给个人心理暗示，清单以外的东西不需要，防止过度消耗。此外，能够经过找朋友聊天，吃饭，聚会等，分散注重力替代购物，减缓压力的一起坚持心理平衡状况。
从职场人本身的视点来说，职场人士要学会自我调节，增强抗压、适应工作的强度、多和朋友互换观点等；从企业的视点来说，也要注重职工的心思快乐感，才干从根本上改进作业倦怠高发的现状。
建议：面临压力，忧心如焚、过度严重，反而会形成恶性循环，要配合自身挑选适合的方法引导不良焦虑心情。最重要的事是要增加自信，因为焦虑的成因很多时候与缺乏自信有关。在工作上没有自信的人，对自身工作的能力有置疑的心态，严重的有个人失利的想法，然后担忧、焦躁和惶恐。所以要释放压力，相信自己，在过去的自己和现在的自己中看到自身能力的升华，看到个人的成功和前进，每增加一点自信，焦虑程度就会下降一点。
职场小人的101种嘴脸，敬而远之方为上策！
“天下熙熙，皆为利来；天下壤壤，皆为利往”。有人的地方就会有江湖，有江湖的地方必然有纷争！而我们现代人接触最多的一个江湖就是职场，所以我们不妨多学习一点职场“识人术”，避免自己吃亏上当。职场上，当我们遇到这101种行为的小人时，要记得敬而远之是上策，能够远离就最好尽早远离。下面我们来一起看一看！
1、安排你做最不擅长的工作，并“鼓励”你接受新挑战，做出新成绩，从而让你丧失自信，事业走下坡路。
2、你和你的助手配合非常默契，工作成绩显著，他却只一味赞美你而对你的助手只字不提，久而久之就会破坏你与助手的良好关系。到头来醉翁之意不在酒，受伤的不仅是你的助手。
3、遇事采取不合作的态度，让你的工作陷入泥潭，让你的努力付诸东流，情急之下，你心情焦躁不安，可能将所有的同事视为对手。
4、用哄骗的办法让你退出升职的竞争，为自己的“上位”铺平道路，并发誓今后报答你，但很快你发现他一上位就食言了。
5、明升暗降，给你一个有名无实的职位让你愉快接受，目的是给自己的亲信腾出位置。
6、谎报情况，让你的决策出现失误，让上级怀疑你的决策能力，让下属认为你偏听偏信。
7、看到你是新来的员工，看到你真心真意向周围的人学习以求得进步，故意不搭理你，甚至压制你，让你的能力得不到应有的发挥。
8、在上司面前把你的功绩一笔抹掉，将所有的功劳都归到自己头，从而让上司误认为你只是一个平庸的人而总是得不到升迁。
9、煽风点火，让你和同事的矛盾升级，从而招来上司平息乱子，让你的人际关系变得越来越糟。
10、两位上司争权夺利，其中一位找到你倾吐“心里话”，寻求你的支持，结果你的加入让其占了上风，从而让你成了别人权力斗争的工具。
11、你工作能力特棒，上级或其他单位想为你安排你才能得到更大发挥的职位，他则以工作需要为由阻止你升职或挪动，而且貌似诚恳挽留，让你在他手下默默无闻地奉献。
12、明明知道只要稍加指点就能让你走出“当局者迷”的困境，就是不肯告诉你解决问题的方法，任由你在低级错误中挣扎，让你一天愁眉苦脸。
13、小题大作，用放大镜看你的过失，严重破坏你在别人心目中的形象。
14、用陈规旧矩束缚你的手脚，让你渐渐失去积极思考、开拓创新的热情。
15、制造各种各样似是而非的舆论，影响上司对你的信任，让上司准备提拔你时最后放弃你。
16、把你私下的言论公开化，把你打扮成“长舌妇”，为你树立更多敌人，加重你的精神负担。
17、明知会失败，也鼓励你去做，让人存心看你的笑话，让你给人留下蛮干的印象。
18、在你最困难的时候，落井下石打击你，让你从此一蹶不振。
19、用你的名义做不正当的事情，败坏你的名声，让你陷入不仁不义的境地。
20、在上司面前故意暴露你的缺点，从而影响你今后的前程。
21、一朝得志便打击异己，把工作上的分歧演变成恩怨，不给你施展才能的机会。
22、收买你的秘书，掌握你的工作生活“动态”和“机密”，从而收集和抓住你的“把柄”。
23、故意让你休假，而且看似好心，但等你休假归来，你的职位已经被别人取代，让你哑巴吃黄连。
24、大造你“被贬”、“贪财”、“喜欢潜规则”等等的谣言，让你刚上任就面对不信任和怀疑的目光，意图给你个下马威。
25、酒后让你吐真言，从而获取你心中的“秘密”，并用来要挟你或与迫使你与他同流合污。
26、用“美色”做诱饵，让你身败名裂，让你奋斗的一切成果化为乌有。
27、把工作上的过失转嫁到你的头上，让你为他背黑锅，成为他的替罪羊。
28、突然把你安排到一个可有可无的职位上，最后让你无事可做，让同事感到不公平，你只好灰溜溜地卷铺盖走人。
29、经常替换你的搭档，既让你成为“培训师”，又让你的工作效率大打折扣，让你有口难辩。
30、你工作热情高、信心足、成绩大，但他在你面前经常抱怨、牢骚满腹、工作消极，你逐渐被他的消极情绪感染，也不是附和，结果让上司开始对你不满。
31、故意在公众场合指责你工作中的错误，让你在众人面前丢尽脸面，影响上司对你的整体判断。
32、利用你的逆反心理，让你去触犯单位的规章制度，从而让你受到“冲动的惩罚”。
33、不让你按照正确的思路和措施办事，只一味要求你按照他说的办，让你渐渐失去自主性，剩下的都是奴性。
34、当面赞成，背后反对，让你陷入孤立，把你变成大家的敌人。
35、让你向别人许下或签下出卖单位利益的承诺或文件，然后用非正常手段把你拉下水并威胁你，把你牢牢套住。
36、让你在愉快的交往中把他视为“知己”，然后把你的隐私牢牢掌握在他手里，让你听命于他，欲罢不能。
37、与你共享似是而非的工作经验，把你的工作引向歧途，让你提高工作能力的愿望落空。
38、软磨硬泡，让你屈从于无理要求，让你在下属面前没有威信。
39、对你的工作从不关心，有事即使经常与你身旁的同事商量，也从不问你一句，让你失去工作热情，在平淡中混日子。
40、让比自己优秀的下属无处安身，让你和其他优秀的同事没有表现的机会，让你整天感到很郁闷。
41、挑拨离间，让你与同事为敌，为你的工作设置重重障碍。
42、到处说三道四，歪曲你的做事意图，让你连好事做得都得不到好报。
43、把眼泪当武器骗取你的信任，结果背后利用你的信任贪图私利，又让你为他背黑锅。
44、身为上司总是求全责备，让你动辄得咎、无法安心工作，让你失去自信，心态也变得消极起来。
45、把工作上的不快发泄到你的身上，还编造借口说是你的不对，让同事误以为真是你的问题造成的。
46、拉你走进是非漩涡，让你走进去后脱不了身，有时还让你为他垫背。
47、故意用双重标准要求你的工作，让你产生不公平不公正的情绪，最后逼着你无奈离开。
48、明知你不会喝酒，故意让你赔上司喝，让你在上司面前“出丑”，破坏你在上司心中既有的好形象。
49、暗地里为你的工作制造障碍，让你的工作无法按期完成，出不了应有的成果。
50、总是找借口不让你去参加学习培训进修，结果同事都“技高一筹”超越你了，还批评你不求上进。
51、出尔反尔，用虚假的许诺欺骗你为他谋取名利，让你空喜欢一场。
52、凭借与上司的特殊关系欺压同事，狐假虎威，让你敢怒不敢言。
53、用手中的权利对你进行性骚扰，占你的便宜，让你心烦意乱，无法静心工作。
54、直接听命于你的上级，让你成了夹心饼干。
55、过河拆桥，先是谦恭地向你请教，事成后一旦发现你失去了使用价值，就把你晾在一边，甚至一脚把你踢开。
56、揭你过去的疮疤，让你现在的努力蒙上阴影。
57、当众给你虚戴高帽，以引起他人对你的反感以至嫉恨，让你的日子从此不再好过。
58、把手伸进你的工作领域，对你指手画脚，自以为是，故意贬低你的工作能力。
59、倚老卖老，处处故意刁难你，还让你背上“不尊重前辈”的恶名。
60、独揽功绩，踩着你的肩膀往上爬，让你得到与付出不成比例的回报。
61、抓住你的过失不放，一有事就往这上面扯，让你永远抬不起头。
62、偷去你的工作成果，还大言不惭地说是自己的“创新”。
63、利用团体的力量压服你，常挂在嘴上说“这是大家的意见”，让你失去自己的主见与利益。
64、以收礼物的多少评定属下工作的好坏，让你逐渐地不努力工作，而是热衷于讨好上司，热衷于走门子，最后变得不思进取。
65、把你的底牌透漏给你的竞争对手，让你输在台下。
66、为了升职，谎报工作成绩，欺骗上司，蒙骗下属。
67、让你陷于绯闻之中，无法专心工作，让同事用异样的眼光看你，让领导找你“谈话”并不敢再提升你。
68、为了得到一份利益，利用你的真挚友情出卖你，以获取上司的信任。
69、用小恩小惠拉拢你，为自己的不正当行为作掩护，让你甘心当枪使，甚至会让你在不知不觉中滑进深渊。
70、只要触犯自己的利益，就不择手段采取报复行为，把自己的利益看得高于一切，让你不敢触碰他，让你工作和生活在一种恐惧心理中。
71、利用你的感情危机获取你的信任和好感，占你的便宜，让你遭受一次新的感情伤害。
72、喜欢用匿名的方式向上司告你的状，而且罗织一些“莫须有”的“罪名”和“罪状”，既让你受到上司的无端怀疑，又让你心情变坏工作变糟。
73、用赞扬对手的方法巧妙地攻击你，让你消沉下去，工作效率下降，以致经常出错。
74、利用良好的第一印象欺骗你，让你在不知不觉中上当受骗，到头来悔恨交加。
75、让你误以为受到了“特殊照顾”而忠心不二，你对他充满感激、言听计从，你的工作负担越来越重，他则坐享其成，还笑眯眯地对你说：“这些事，只有你才能做好。”
76、拒绝你的创新建议，让你没有表现的机会，让你工作失去热情，让你的才华被淹没掉，从而耽误你的前程。
77、用浮夸的手法骗取你给予他没有能力做好的职位，让你承担用人不察、用人不当的责任。
78、为了隐瞒自己的隐私陷害知情人，而且常常用设置陷阱的方式让知情人自投罗网，让知情人不敢揭发又有苦难言。
79、培养你的多疑心理，使你的人际关心一团糟，让你与任何人交往都小心翼翼，让你的心理越来越阴暗。
80、后院点火，利用你的家人破坏你的工作你的形象，最后破坏你的家庭你的事业。
81、让性格不合的人与你做搭档，让你们一对“冤家”整天扯皮，没有团结协作，只有各自为战，从而造成工作效率低下，最后把责任归咎于你。
82、上司一直对你说的一句话是：“这件事交给你，我放心。”但你身旁一个个不及你的同事都发达了，上司还一直对你重复着那句话：“这件事交给你，我放心。”
83、利用你做事情绪化的弱点，故意激怒你，让你做出不理智的事情来，从让你失去本该属于你的机会。
84、赋予你过多的权利，超出你的精力与能力负荷，让你顾此失彼，以便让你有更多的过失，也使你承担更多的过失责任，还可以让人给你制造更多的陷害。
85、设置障碍，让你无法顺利履新，愉快地接替他的职位，让你无辜地收拾烂摊子，增加你的工作难度，影响你的工作进度。
86、频繁地向你借钱，数目越来越大，又频繁地如约还给你，赢得你的信任，突然说“急用”，再向你借一笔大钱，从此赖着不还，这样步步为营掏空你的钱袋，让你叫苦不迭。
87、在工作中搞性别歧视，让你得不到应有的尊重，让你在工作中感到压抑。
88、没有真正的是非观念，见风使舵，在关键时刻改变立场，让你形单影只，陷入孤立。
89、以集体的利益为借口，抹煞你的个人利益，用唱高调的方式陷你于过于自私的境地，让你白白吃亏。
90、利用你的虚荣心设置伤害你的陷阱，让你在感激中失去自我，承担不该由你承担的责任。
91、把你和你同样出色的同事叫到办公室，告知在你们两人中间选拔一人提职，这样一女二嫁，让你们相互攻击，结果你们两败俱伤，然后再乘机提拔自己的亲信。
92、有意向你传达错误的指令，造成错误事实后，反说是你听错了指令，让你承担错误后果。
93、利用你讲哥们义气的弱点，把繁琐的日常工作请你代劳，自己外出做兼职，出了差错让你兜着。
94、平时对你有点嫉妒，或者有点误会或成见，暗地里趁机把你的刹车弄坏，让你耽误办事甚至出车祸。
95、用一成不变的眼光看待你的工作和能力，让你看不到前程和希望。
96、分给你很多无聊的工作任务，让你做起来索然无味，浪费你的宝贵人生。
97、利用你的某些弱点，为你犯错误创造机会，然后抓住不放，让你处在苦闷中不能自拔，然后又过来安慰你，并有条件地为你安排新工作，让你成为他手中的风筝。
98、为了在竞争中击败你，秘密挖走你的得力助手，让你匆忙应对，让你丧失机遇与优势，慢慢落到下风。
99、在你最需要帮助的时候，提出让你难以接受的苛刻条件，要么让你委曲求全，要么让你被迫放弃。
100、主动插手你的家事，把你家里许多不愿外人知道的私事打探得一清二楚，而且时常进行“外宣”，让你心中老是不安。
101、利用你的嗜好讨好你，还把他视为“知音”，让你玩物丧志、慢慢消沉，最后取代你。
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