治愈：职场不开心怎么办？看这里。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《治愈：职场不开心怎么办？看这里》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
当我们进入职场中，由于工作的压力或者其他的一些原因，有一部分人会感到不快乐，只要一到公司上班就不开心，这不但会影响工作效率，还会影响自己的职业前途，如果当我们总是在职场上不开心时，应该怎么办？今天小编就来和大家分享一下。
在工作中总是不开心，仔细想想是不是因为你的目标不够明确。不快乐的根源是你没有一个明确的目标，你不知道你想要什么，所以你不知道如何去追求它。在你的职业生涯中，你首先应该关注的是你自己，你想要什么？大多数人不应该都没有考虑过这个问题，认为我只是想要一份工作，我想要一份好薪水，小编知道所有人对于薪水的渴望，但你想每隔几年就重新来过再找份工作吗？你想每年都在为自己的工作和薪水焦虑吗？如果你不想去想，你越焦虑，你就越绝望地觉得你需要一份工作，你想得越多，失败的可能性就越大，你的经历越来越糟了，下一个工作的人看你的简历时会感到失望，生活压力会导致很多焦虑，积极的人会被焦虑所激励，而消极的人会因为焦虑而迷失。每个人都必须在压力下做出选择，这个社会就是这样的，不会去管你喜不喜欢。
人都是要面子的，也是喜欢攀比的，即使在工作上也喜欢攀比，不管那是不是自己想要的。大家认为外企很好，可是好在哪里呢？他们在比较好的写字楼？他们出差住比较好的酒店？别人会羡慕一份外企的工作？那一切都是给别人看的，你干吗要活得那么辛苦给别人看？找工作究竟是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？对于自己想要什么，自己要最清楚，别人的意见并不是那么重要。很多人总是常常被别人的意见所影响，亲戚的意见，朋友的意见……问题是，你究竟是要过谁的一生？人的一生不是父母一生的续集，也不是儿女一生的前传，更不是朋友一生的外篇，只有你自己对自己的一生负责，别人无法也负不起这个责任。自己做的决定，至少到最后，自己没什么可后悔。
也许，最好的，已经在你身边，只是，你还没有学会珍惜。人们总是盯着他们得不到的东西，而忽略他们已经得到的东西。世界上不乏显赫的、在经济上引人注目的富商或政治家。但是很少有真正值得钦佩和尊敬的人。巴尔扎克小说中的葛朗台，是法国索漠城中最有钱、最有威望的商人，但他为人却极其吝啬，因而遭人鄙弃。大贪官和珅，虽官位显赫，财富如云，却因贪婪成性，最终被赐死，留下千古骂名。他们拥有诸多物质财富，而精神上却处于赤贫。追究原因，是因为他们没有兼济天下，感恩社会，造福人民之心，始终活在自我的贪欲中，满身铜臭，无感恩德馨之沐浴，岂能赢得世人之好评？
如果你想在工作中获得快乐，你必须首先纠正自己的心态，并深思以认识自己和了解你自己。只有追求内心的声音，才能更好地热爱你的工作。
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任性！作！跟领导不开心就要辞职？
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有网友在后台表示，如果跟新来的领导无法融洽相处，是不是该考虑辞职了？
锦囊君：为什么要辞职？这个offer可是你凭实力拿下的！
虽然在职场中最重要的人际关系就是跟同事、领导打交道，但千万不要因为和新来的领导无法相处融洽就起了辞职的念头。与领导相处会存在问题在职场中十分的普遍，况且你也不能保证辞职之后的下一份工作就能遇到一个各方面都能让你顺心的领导。所以，先安心待着吧！
多想想如何解决问题，逃避除外！
每个人的做事风格都不一样，换了新的领导总得有个适应的过程，这就需要自己去适应和调节。首先，锦囊君的建议是你可以从自身出发，吾日三省吾身。职场上的人际往来是相互的，你可以想想自己是不是做了什么让领导不待见的事，例如说话方式或者做事方法并不是很职业化，或者跟企业的管理风格、团队风格不符合，因为你在不待见别人的同时也有可能被别人不待见哦！
着眼于本职工作，尽职尽责！
领导之所以能成为领导，总归是有他的过人之处的。即使你们之间相处得不融洽，但是在工作的时候还是要一起合作，你们是同一条船上的战友。有一说一，千万不要把情绪带到工作中去，你要做好的就是你的本职工作，不要因为跟领导关系不好就马虎对待，这样反而会落人话柄。
职场是一个修炼场，有突破才有成长！
其实在职场中跟领导相处的不融洽，大多数原因在于领导对你的要求你自认为过高，有时候也会经常给你挑刺。换个角度想，他可能是看到了你的闪光点希望你可以突破自己。所以你可以将领导挑的“刺”作为你在短时间内需要达到的小目标，同时抱以一种积极的态度来对待，结果会使你感到惊喜哦！
锦囊君总结：学会管理自己的情绪，看事情的时候把眼光放长远，埋头于推动自己前进的小领地，成为一个优秀的职场人！（完）
初入职场被冷落怎么办
刚入行的年轻人，有时会被人冷落，发生这种情况时新人要怎么应对呢?今天小编分享的是应对初入职场被冷落的方法，希望能帮到大家。
应对初入职场被冷落的方法1、首先要有耐心
积极应对的人，应该学会分析事件的来龙去脉，认识到自己可以改变什么，考虑多种变通方法等。如果一个新人感觉自己遭遇了职场软暴力，一定要有耐心，并以谦虚的心态向老员工学习，积极做好本职工作，但切忌争强好胜。
2、为人低调一些
无论是来自上司还是同事的冷暴力，增强自身免疫力也是非常关键的。职场人士在提高自身业务能力的同时为人要低调一些，太过张扬的性格容易引起他人反感。
3、提升职场专业性
要尽量培养自己豁达开朗、乐观幽默的个性，不要将同事的不良情绪统统认为是针对自己。工作中提升自己的职业素养十分重要，因为同事只是为工作目标走到一起的工作伙伴，不必奢望过多。职场中冷暴力也许难以避免，但是只要用理智的心态看事情，多与上司和同事沟通交流，适时地表明自己的态度，相信能给自己的职场之路避开许多暴力的障碍。
4、新人面对这样的情况很容易心生猜忌，做事畏首畏尾更难打开局面，很难应付
这种状况包含一个重要问题，就是企业文化，或者是某一部门的文化与你的行为模式、待人处事的方式不合。此时你要好好思考真正的矛盾在哪里，是环境不适合?还是工作岗位本身就不适合?如果情况持续无法改善，就需要重新考虑进行职业定位并更换平台了。
在职场上打拼，会遇到各种各样的问题，首先要有一个沉着、平稳的心态去面对，才能处理问题。做好自己的职业规划，在最擅长的领域把工作做高调，做人尽量低调，工作态度上再谦虚几分，哪个老板不喜欢这样的员工?远离职场冷暴力，从提升自我开始。
4、沉着冷静
如果领导漠视和忽略你，就要清楚自己的问题所在。如果不是自己主观心理太过狭隘的话，完全有理由对领导说不。无论谁都别惯他的臭毛病，对他完全可以以冷治冷，以其人之道还治其人之身。但有一点，一定要加强自己的业务，不要让他抓住什么把柄。同周围同事要搞好关系，建立自己在职场上的威信。即便是领导对你再有意见，你做得让群体都无可挑剔，那么他再跟你作对，他就太不识实务了。
5、反客为主
人都是活在群体中的。放下自己的清高，豁达开朗些，也是与人为善之道。而且与时俱进，培养时下流行的大众喜好，也可为自己的娱乐生活增添一份情趣。团队力量大，别让自己太孤立，做好这方面的功课，并不是趋炎附势、唯利是图的作风。如果不能和上司和平共处，也不能融入同事圈中，种种冷暴力不仅让你孤单，也会让你失去更多应得的利益。毕竟没有永远的同事，只有永远的利益。
6、还击，做真实的自己，该出口时就出口
如果跟领导发生了争执，彼此双方心存芥蒂了，有时直截了当地说出自己的诉求也非常重要。该出口时就出口，千万别闷在心里，让自己抑郁。不争做职场千面脸，轻轻松松做自己。如果你能够在职场上生存下来，那么目光短浅的人才会迎合领导而改变。如果实在不堪忍受，换个东家也没什么大不了的，千万别让一时的冷暴力从此摧毁你的十足自信和光明前程。
初入职场被冷落的解决方法其一，角色适应
对于逐渐进入社会主流群体的80、90后年轻人来说，他们大多是独生子女，无论是在家里还是学校，都是备受关注与照顾的一代。但进入社会后，身边围绕着的不再是爸爸妈妈或是老师的角色关系，而是合作关系，且合作的基础是你在性格或能力等方面能否与之合作，此时的你，必须要做的就是调整对自我角色的认知。
通常，刚入行的年轻人刚开始阶段会被关注与呵护，但一定时间后，如果你还不能很好地融入这种合作平等关系的角色，便很容易被边缘化，或是作为辅助的角色存在于这种关系中。我想这种从过去被宠爱、被照顾的角色一下子沦落到去支持他人、被边缘化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地认识到这样的心理落差的存在，我相信你一定会慢慢适应，并且努力让自己丰满起来，进入到合作伙伴的角色关系中去。
其二，沟通技巧
刚从象牙塔中走出来的年轻人是充满朝气、理想可爱的人，他们有憧憬、有冲劲，他们遇事处理方式直接，敢想敢为，这是许多在社会上摸爬滚打多年的人所缺乏的特质，也是很多公司需要的性格要素。即便如此，也要注意与人沟通的技巧，特别是对于彼此不太熟悉的人来说，他们可能无法像家人同学般理解你、包容你，因而循序渐进的温和沟通方式远比横冲直撞、单刀直入的方式好。
比如同事之间的无意的小脾气造成了隔阂。或许你可以先找个空闲时间对之前的行为道个歉，从对方的角度了解一下是不是自己的一些行为做法不得当，或是否有可能改进;或是可以更进一步与之聊聊自己的心事，向前辈虚心寻求帮助。这种真诚、循序渐进的沟通可以让你了解事情发生的原因以及自己的前行方向。因而职场新人了解某些人际沟通方式和技巧，也有助于帮助打破人际沟通障碍，摆脱被冷落境况。
其三，业务技能
不断充实个人能力是你立身职场的基础，无论职场新人老人都需要保持一颗学习的心，不断充电自己，才能立于不败之地。对于职场新人来说，无论你的人际关系或是职场地位怎样，都不要忽视自身能力的提升，赖得住寂寞抓住工作提升重点，终会守得云开见月明。
对于职场新人，刚开始势必要多多向同辈长辈学习，通过公司的资料、各种沟通的场合、网络上的相关资料等等不断汲取你目前工作以及将来工作需要的知识技能，并将之应用到现在的工作中来。通过这种理论联系实际，不断丰富自己的知识，提升自己工作的技能，当你的能量积蓄得越来越高时，自然会有更多的人和事围绕在你周边，那个时候也许你就明白，人们围在一起是在做事情，同时也是在交朋友这样一个相互印证的关系。
在公司里会被冷落的原因1、自己不能胜任公司工作：
在公司里受到冷落有可能是自身能力不足造成的，不是靠自己真正的实力进入公司的，靠的是亲情或亲戚关系，这样的做法自然或受到他人的冷落和白眼，自己没有实力，慢慢的领导也会感觉你一无是处的。
2、要冷静积极工作：
被冷落有可能是暂时的，也许是好事，自己在被公司考验，考验你的耐心和韧性，你的心态和承受力，你面对困难和冷落会怎么想，怎么做，为以后提拔你做调查，所以被冷落了，不要抱怨，依然要积极的进行工作，反而要比以前表现的更好，更努力，总之努力工作没有错，只有这样才能改变被冷落的局面。
3、细心的观察思考反思：
被冷落也有可能是你在说话做事的过程中曾经得罪或冒犯了你的老板或顶头上司，让他们心里不舒服，你自然会被冷落，还有就是你的能力太强，却不懂得处事之道，让老板或顶头上司感到威胁了自己的位置，这时，你要积极的想办法弄清楚老板的想法，观察老板的言谈举止，看看是不是自己的不好做法让老板产生锻炼误会。
4、取得老板的信任：
被冷落也有可能老板就是不喜欢你，无论你的能力再强，你表现的再出色，同事对你评价再高，可老板就是不喜欢，也没有道理可讲，老板就是不喜欢，对你不感冒，你和老板眼缘太浅，这时，你要努力的取得老板的信任，要付出更多的耐心和努力，改变老板对你的看法。
5、化解自身不利的影响：
有人的地方就会有明争暗斗，拉帮结派，你想保持独立的个性，你不想随波逐流，不想同流合污，不想参与其中，可不管你怎么想，怎么做，或者你无论参与到哪一方，都会受到冷落，这就是斗争，这时，你要用自己的智慧，化解自身所处的不利地位。
6、知错就改将功补过：
你在公司里有可能犯过重大的错误，你的错误影响太大，后果严重，虽然不至于被开除，但严重损害了自身的形象，让老板或上司对你失去了信心和好感，自然会被冷落，不受重用了，这时你不能有任何怨言，要知错就改，让老板给你一个机会，将功补过，努力修补和老板之间的关系。
遭遇职场冷暴力能怎么办？
曾公布一项逾万名职场人参与的调查结果：七成以上的职场人曾遭受过职场“冷暴力”，其中多数来自于上司，其他还有：拼命工作却无法升职、加薪；领导时常给自己小鞋穿；被同事孤立等。大部分网友认为，只有调整好自己的心态，学会换位思考，才能走出困境。
其实，职场冷暴力，对人对己都是一种精神伤害。关键是自己不要灰心，要振作起来。如何化解冷暴力，网友为你支招。
一、调整好心态。面对失宠，不意志消沉，而应有一颗平常心，积极面对。许多人的晋升，并不完全由于能力，更多是源于成熟的心态与心胸。
二、反思原因。不管是何种原因失宠，都应该反思自己，向上司表示歉意，但又不能让上司对自己丧失信心。
三、加强学习。及时充电，提升自己，定期或不定期参加职业培训班学习或听讲座，多阅读，加强与同行业的联系，掌握行业的最新发展动态和风尚，重新激发灵感，取得突破。
四、拿出行动。尽量争取机会，证明自己，自然能安全度过失宠期。
五、变通自己的行为方式。过分地巴结讨好当然不被提倡，但不能所有的沟通都排斥，否则就让自己在无意中疏远了与同事、上司之间的关系。（完）
面试不自信，怎么办?
面试对于公考来说是很重要的一个环节。可是很多考生在考场看到面试题，总是愁眉苦脸，无法自信地作答。主要表现为：眼神游离不定，不敢看考官;感觉某个题目回答不好，表情显得悲观、失落;怕说错，答题时声音过小等。究其原因可能是由于心态不好，总是莫名地担心考不上;可能由于素材储备少，没话说;还可能是由于对面试题目没有作答思路。如果考生在考场能够面带微笑，看着考官，作答娓娓道来。无疑，在外在形象方面已经远远超过了对手。如何才能让自己自信起来呢?下面专家给大家来分享心得和经验。
一、树立良好的心态。
面试考场很多人都会害怕考不好，从而非常紧张。殊不知，过度紧张会影响发挥。在面试备考过程中，一方面需要认真准备面试，另一方面需要树立乐观的心态，正确看待面试。桌子上只有半杯水。乐观的人会说：“幸好还有半杯水，可以用来解渴，真是太好了。”悲观的人会说：“真可怜，怎么就只有半杯水了。”半杯水是一种无奈的情况，但是已经发生。与其悲观看待，不如乐观看待。面试也是同样的道理，不管自己情况怎么样，不管结果如何，如果我们以乐观的态度备考，自己心情会很舒畅，也会给考官留下好印象。
二、学会自我心理调试。
面试考场自信的状态很重要。可是这种状态不是每时每刻都能随时表现出来的。我们的状态可能会随着环境的变化发生变化。比如有些考生在候考区看到对手会很厉害，于是原有的自信瞬间消失。曾经有个考生笔试142分。这是一个非常不错的分数。她平时的面试表现也很不错。可是刚刚进入考场就被对手主动搭话，说她可能是第三名。这个对手考152分，还有人考146分。这个考生的自信瞬间崩溃。还有很多考生第一题回答的非常不好，于是垂头丧气，表情非常痛苦，后面的题目直接想放弃。此外，还有一种情况：考官听完很多考生答题，非常疲惫，于是不看考生，有的考官还会面无表情。于是有考生认为这是因为自己回答的不好。这也是不自信的表现。
心理调试方法1：候考区听到或者感觉别人很厉害。暗示自己：对方是装出来的，只是为了干扰自己。这是一种心理战术，不要上当。因为真正的高手往往都会静静呆着，怕被干扰。他们是不会随意炫耀的。
心理调适方法2：候考区或者考场，找一些充满正能量的句子或者段落，暗示自己是最棒的。
心理调适方法3：不与考官对视。可以看考官鼻尖和两只眼睛之间的三角区域。这样可以在一定程度上消除紧张感，加强自信。
心理调适方法4：当考场回答的不太理想的时候，学会控制自己的情绪，尽量不要表现太明显。
三、有错莫担心
看着考官，按照自己想法，大声回答，不要纠结措辞，不要担心回答的不好。
四、观看励志演讲视频，
电视剧亮剑中李云龙演讲《论军人的战斗意志--亮剑精神》。看完之后，梳理其中比较精彩的部分，进行朗读，并脱稿大声演讲。现在附上《亮剑》李云龙演讲精彩部分摘录：
古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，虽败尤荣，这就是亮剑精神!纵然是敌众我寡，纵然是深陷重围，但是，我们敢于亮剑!我们敢于战斗到最后一口气!一句话：狭路相逢，勇者胜!亮剑精神就我们每个人应该坚持的精神!剑锋所指，所向披靡!!!
面试就像剑客对决。1:3进入面试，离开两个，留下一个。不管对手多么强大，我们都要敢拼敢闯。尝试了、尽力了，不后悔。我们要坚信狭路相逢，勇者胜!只要我们坚持了，努力付出了，就很有可能成功。大家可以每天大声演讲几遍这段话。
五、储备知识、学会思路。
自信最主要是来自于会答题。如果拿到一道题，一点思路都没有，一点储备都没有，这必然导致考场不自信。如果看到一道题，有思路，有储备会作答，那么可想而知，想不自信都难。所以自信最根本的举措是学会答题。答题思路，需要跟着课程学习。知识储备需要一定时间，但是我们平时可以准备。比如多看看真题和模拟题、比如多看看十九大报告中的一些官方表述、比如多看看习近平系列讲话、比如可以多关注一下《人民网》等平台的新闻和新闻评论等。
上班总是迟到怎么办？
相信很多上班一族都会有迟到的经历，不仅被扣工资，还要被上司领导批评，那感觉真的不好受，可是一次又一次的犯同样的错误。那么经常要迟到怎么办呢？怎样去克服这个困难呢？下面先和小编一起来看看这位网友的经历。
网友Cathy自述：
在一线城市对于大多数的上班族来说，搭地铁去上班是首选。其原因不外乎它的速度和风雨无阻，而我，也是其中的一份子。每天早晨七点起床，八点出门，经历一个多小时的车程，总能保证在九点半之前抵达公司。我自认预留的时间已经足够，但还是在一次上班途中不免中招。特别是这次春节由于疫情的关系，放假时间长，我的作息时间被严重打乱了，复工后经常睡过头……
轨交是我上下班的第一选择，换句话说，一旦它发生了故障——延迟或者停运，除了打的，就再没有其他交通工具可载我去公司了。而现在有些地铁站因为疫情检查的关系要限流，也常常让我感到焦虑。
记得有一次因为乘客违规，地铁停运，几百号人都站在换乘大厅等待放行。人越积越多，大部分是和我一样的上班族，且都长着一张心急如焚的脸。随着上班时间的临近，很多乘客开始出站换乘地面交通，可怜的我只好留在原地，暗自祈祷不要迟到。终于在半小时后，地铁恢复运营，时针却早已指向九点。再加上地铁上必须花费的一个小时，能在十点前到达公司，就已经是奇迹了！
Tips：地铁故障不可避免，而且经常“维修”起来要好几个小时，早起多久都没有用。对于掐点上班的白领们，只能祈祷千万别遇上类似悲剧。假使你一不小心遇到了，记得到地铁服务中心领取地铁故障道歉信，它可是你非个人原因导致上班迟到的有利证明哦！
下属成上司，怎么办？
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网友Jerry的自述：
我目前在快消行业的一家合资公司任销售部主管，已经31岁。最近，我碰上了一件让我很尴尬的事：我的原下属居然变成了我的上司！
Tim曾经是我的下属。两年前，我们公司新招了5名员工，当时刚毕业的Tim就是其中之一，经理把他分到了我的团队。Tim对工作非常上心，任何给他的工作都愿意做。不过虽然充满热情，但毕竟是新人，总显稚嫩，因此，交付工作的时候，我都会很耐心地给他说明，出现问题我也会指导他。几个月后，Tim就已经对自己的工作就得心应手了，有时还能独自完成几个单子。就这样，Tim的业绩越来越好，一年以后，他的接单量已经仅次于我了。没过多久，人事调动的消息就传来了：Tim升为主管，而我则辅助他。调动前，经理也找过我，对我说现在公司处于扩张期，应该多培养下新人，给新人更大的发展空间。我对此也表示理解，而且Tim虽然成我上司，但对我还是非常尊重的。可是毕竟自己培养的新人成了自己的领导，心理还是过不去这道坎，甚至想过要辞职另谋高就。但心想自己已经不是二十几岁的人了，辞职也是冒风险的，现在我不知道该怎么办了，难道再去向经理提升职？
专家建议：
遇到这样的情况，想必谁都会觉得尴尬。但是，在化解这个窘境之前，我们可能需要先来讨论一下现代企业的管理制度。在大部分行业里，特别是快消品行业，当一个企业要选拔团队管理者，尤其是基层管理者，其遵循基本的思路都是“业绩优则士”。简单说，就是谁的业绩好，就可以做管理者。但是,一旦你成为基层管理者，企业对你的要求就会有变化。除了你能拿出好的业绩之外，还需要你能带领团队。简单说，就是除了你要把自己的活儿干好，还能带动周围的人一起干出成绩。
就这个案例来看，“公司处在扩张期要多培养新人，给新人更大的发展空间”这个说法本身就站不住脚，因为很少有哪个公司会为了培养新人而把原来的管理者挤走的。上下级互换岗位的原因只可能有一个：原来的上级再不胜任！所以，我给Jerry的建议是：第一，下属变上司一定有原因，或是你这个上司做的不够好，或是他作为下属做的太好了——当然也不排除他的背景比你硬——最关键的是，你要知道为什么你们互换了位置。第二，升职还是有可能的，但不是靠嘴上提的，还是得看业绩，看你能不能带动周围人一起做好工作。（完）
工作精力减弱怎么办？
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C君刚出校门时，一身干劲恨不得立马“建功立业”，想赶紧赚钱把助学贷款还了。刚做销售时，正是因为这一股子的冲劲，他从每月六七千的业绩冲到每月一万五的水平，感觉自己似乎可以说是事业有成了。两年的时间，他就把贷款还清了，手头也有了点积蓄。但这时，他发现自己的工作激情也随之消失了，该做的事好像都做完了，工作的挑战感在周而复始的流程中减弱。C的工作状态大不如前，原地踏步、安于现状就成了他身上的标签。
专家点评：随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐“退化”。这样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感，随之创造性和主动性都会降低，进而严重影响工作绩效。
专家建议：身处职场的激流中，不进则退。激情减弱，直接导致工作倦怠。此时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否真正适合做这个工作；如果不适合，就需要及时重新进行职业定位，并做好职业规划，尽早展开全新的职业发展道路。（完）
请不出假面试怎么办？
据论坛的调查发现，大多数职场人会因为嫌请假面试太麻烦而索性选择裸辞。因为对于一个假期甚少或难以请得出假的职场人而言，要想找一个让上司信服的请假理由可比登天还难。更何况面试本身就不能保证一次性成功，而作为一个求职者，更不可能要求新东家的HR把面试时间安排在非工作日。所以，也难怪会有不计其数的网友来论坛发帖求助关于“骑驴找马”时到底要如何请假去面试了。
正当选择“骑驴找马”的职场人还在为怎样请假去面试而烦恼的同时，另一批选择裸辞的职场人似乎更能一门心思地为自己寻求新的起点。
网友“Amanda0530”表示，“在职期间频繁请假面试会让我心里感到很不好意思，而且不仅难以跟下家确定交接时间，还确定不下来什么时候能上岗，所以我还是果断裸辞了。”
网友“salychen”表示，“‘骑驴找马’的想法虽好，但是频繁请假去面试确实很尴尬。何况我们公司还有一个很不合理的规定，就是每月请假超过三天者，必须得扣工资。另外，没交接完工作就去面试，无法给下家一个准确的到岗时间，这对自己的下一份工作也是不利的。所以我决定裸辞后再找新工作。”
如果你有别于上述两位网友，想继续坚持“骑驴找马”但又不清楚怎样请假去面试比较好的话，那下一部分选自网络编辑原创的《新人面试请假实用攻略》或将对你有所帮助！
请假面试实用贴士：
Tips1：明确自己能请什么假
当你分别处于实习阶段、试用期阶段、或是签定劳动合同，工作时间一年以内这三个阶段，能享受的假期种类是不同的。
Tips2：自己的工作要安排妥当
有时候上司不准假的主要原因是你的缺席耽误了部门整体工作进程。学会合理工作安排是进入职场的关键一步。
Tips3：异地面试，请假天数要权衡
如果迫不得已需要异地面试，请尽量安排接近周末时间，这样能减少请假的天数。
Tips4：提前请假，与人方便自己方便
提前一天时间请假是底线。请假人需要准备安排工作，同样，同事、上司也需要有准备时间，与人方便，自己方便。切忌事后请假。
Tips5：不要编造自己都不信服的理由
有时候一个不靠谱的理由会让人觉得你是在嘲笑别人的智商，是一种不尊重的表示。
Tips6：请假方式要正式
请假这样的事，相比短信请假，书面或是邮件都是更好的选择。
Tips7：懂得感谢，再请不难
无论怎样的理由，请假必定会给别人带来一些额外的麻烦。因此感谢别人给你提供的方便是做人的道理。
上班，中午总是犯困怎么办？
上班，中午总是犯困怎么办？小编教你5招办法，可以尝试一下：
1、拳头按压释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。
2、指弹轻敲赶走疲倦
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍（敲）打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。
3、热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。
4、嗅闻精油神清气爽
精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。
5、多喝点水
疲倦是最高的脱水信号,清晨喝上一大杯水,不仅有助于保持身体水分,还可以促进新陈代谢。如果你觉得白开水比较难下口,可以试着调制符合自己口味的加味水,或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁。
看完之后，你还有其他小妙招吗？欢迎在下方评论分享。
职场上与上司意见不合，该怎么办？
身在职场的人，大部分都遇到过和领导意见不合的情况，大到每个月的KPI指数，小到海报上是用5号字体还是4号字体。可以说只要你在职场，都逃不过这些经历。只不过有的人遇到这样的情况会乖乖闭嘴，迎合领导，有的会和领导据理力争，有的人是既想坚持己见又怕得罪领导，为此不知所措。
那么，职场上可以通过哪些技巧可以让上司较容易地接受下属提出的反对意见呢？下面随着小编一起来学习吧。
1. 不要全盘否绝
不要全盘否决上司的方案。首先，人都有自恋情结，上司对于自己提出的方案一定觉得很是完美，如被全盘否定自然会不爽在心；其次，上司的方案中一定有可取之处，可表明态度此可取之处是值得下属学习的，如进一步完善更是无懈可击，此时把自己的想法道出，上司接受度也会适当提高。
2. 提出更好的意见
既然要否认上司的方案，那就一定要拿出更可行的方案，但光有方案并不具备说明力，下属还应以权威数据为辅，让上司了解新方案的优点，上司都希望自己部门的任务完成得越出色越好，他可以向老板交一份漂亮的成绩，所以对于更优化的方案上司定会如获珍宝。
3. 引导上司
拿出自己的方案请教上司，诚恳地表示希望得到上司的提点。明里上司指导你成功，暗地里你也把自己的想法传达给了上司。
4. 软性同化
经常与上司聊天，摸清上司的喜好，了解其较易接受的沟通方式，慢慢与上司的关系转化成届于朋友与下属的微妙关系，这时作为下属你拥有上司信任的朋友关系，作为朋友具有上司认同的技术知识，再以上司乐于接受的沟通方式与上司沟通，上司一定会酌情考虑你提出的方案。
5、学会站在领导的角度考虑问题
为什么总是觉得上司提出的建议和自己提出的建议不相吻合？用孙正耀先生的话说，大多数人都是看见什么能做，觉得领导畏畏缩缩没有魄力，却不知道领导知道什么不能做，而大多数人都忽略了这一点。如果感觉上司提出的意见不合理，提出自己的建议，但是要以事实为依据，提出有效的数据说明，同时提供可执行方案；如果上司坚持自己的观点和方案，要服从命令，按照上司的指示开展工作。记住这项原则：大多数人在企业中的地位只是执行者，执行好自己的职责，就是对企业最大的负责。
职场上遇到倚老卖老的同事，怎么办？
一个新员工进入职场，面对全新的工作，肯定有一段适应期。这个时候，多数人都需要依靠老员工的关照和带领，才能尽快适应工作。可是，现实中，一些老员工倚老卖老，即使带领新同事，态度也很不好。作为新员工，这时该怎么办呢？初入职场，总有那么一点不如意，接下来接跟着小编一起来研究一下吧。
要学会理解
职场上存在倚老卖老的同事，的确不是什么好现象，不仅让新人感到为难，其实对于整个部门的发展也会有所阻碍。然而，由于这是个摆在眼前的事实，就不得不去正视了。新人们会发现，领导级别里极少会有这样的人存在，倚老卖老的大多都是一些在部门里待得时间很久的，虽然工作年限长、经验丰富却始终没能升迁的人。这类同事往往是业务能力都不错，但是却不具备领导特质的人，所以一直没能得到升迁，并且他们也渴望升迁，以至于面对新人时，“多年的媳妇熬成婆”的感觉一下就来了，所以，他们的心理也是可以理解的。
尊重才是上策
身为职场新人，当务之急除了需要尽快掌握工作技能还得适应公司的环境、文化以及人际关系等问题，所以与这类老同事的相处也是其中的一项，要知道的是，这类同事常常比较爱面子，如果真的比较反感他们对你的指手画脚，可以只听不做，只要完成主管交给的工作任务就可以了，千万不要和他们有正面的冲突，否则，一开始同事关系就被你搞砸了，说不定还会让其他同事对你产生不良的印象，时刻谨记对其尊重才是你平稳的过度新人期的良策。
努力寻找他们的闪光点
老同事的指导并不一定全部没有用，去粗取精，挑精华的部分听一听，肯定也会找到一些捷径来。既然他们那么喜欢指导，就不妨利用他们的耐心多问问，业务内容和流程他们势必会比你熟悉。作为职场新人，要学习的定西太多了，除了业务上的，也可以观察一些老同事平时为人处事的方式，对于好的方面多学习并为之己用，不好的地方要杜绝发生在自己身上。
用事实证明你的能力
如若真的是运气不好，遇到的就是个一无是处的老同事，并且你也真的不能忍受他对你工作上的干涉，那么，最好的方法就是尽快做出一些成绩，获得其他同事和主管的高度认可，这样的话，他肯定没有办法再在你面前指指点点了，因为他失去了卖老的资格了。
初入职场的新人，要面对的事情有很多，千万不要遇事就苦恼，找到方法解决问题才是关键。慢慢的积累和学习，终有一天会你也会很好的驾驭职场，祝所有的职场菜鸟都能迅速而稳健地度过新人期。
同事倚老卖老，你见过吗？遇到这种情况，你会怎么办呢？欢迎讨论。
工作不开心？分享几个常见的职场心理学帮助你！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《工作不开心？分享几个常见的职场心理学帮助你！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上，压力过大的人往往会精神疲惫，甚至挫败感加强，失去工作的信心。掌握一定的职场心理学，会让你在疲惫中豁然开朗。那么，在职场上，有哪些心理学值得我们学习呢？
接下来小编就分享一些常见的职场心理学，欢迎阅读，希望能给您带来帮助！
1、投射效应：很多人在职场生活中，总会有被别人针对的错觉，甚至觉得自己遇到了“居心叵测”的同事。其实，这可能只是因为对方与你观念不同，做事方式与你相违背，从而导致你产生心理投射，认为对方不喜欢你。
在职场中，换种角度去思考，而不是一味的认为对方“居心叵测”，或许你就会发现其实同事待你都很友好。
2、互惠效应：人们应该尽量的以相同方式来回报别人为我们所做的一切，在职场中，不能一味的索取、把工作或责任都推给同事，要学会有来有往、互惠互利。
3、破窗效应：这应该是大家最熟知的一种心理学效应了，这种效应在职场中非常常见，简单的举个例子就是当大家都在加班的时候，你也会不自觉的跟着加班，当所有人都小声说话的时候，你也会跟着小声说话，这就是破窗效应带来的团体惯性。而我们要注意的是自己的行为是否是自己想做的，还是跟着团体惯性走的。
4、登门槛效应：简单的说就是当一个人接受了别人一个微不足道的要求，那么就会更容易接受更大的要求。所以在职场中一定要注意，避免被登门槛。当同事要求你帮他做一些小小的请求的时候，你就要思考这些要求是否会给你带来困扰，因为这些要求只是开头，后面还有会更多更大的要求等着你。
5、期待效应：当你心中期待自己成为一个自信的人，并暗示自己是成功，你就会变得自信起来，这就是期待效应的神奇之处。在职场中，当你暗示自己是一个优秀的人，你就很有可能会变成一个优秀的人。所以，对自己多一点期待，告诉自己我可以的，那么你就会成为职场中最优秀的那个人。
6、旁观者效应：当一个老人倒在地上，周围就一个人的时候，绝大多数人则会去扶起老人，但周围若是一群人，则责任会分散，导致没有一个人去扶起老人。所以，当你职场上遇到什么问题，一定不要去向一群人同时求教。
好了，今天就分享到这里了，还有更多相关职场内容，欢迎持续关注职场资讯哦。
职场被孤立怎么办？搞懂这些不用怕
有人的地方就有江湖，有江湖就会有争斗。特别在职场这个复杂的地方，在同事间表面的友谊下，藏着的都是个人的小九九。尤其是内部竞争比较激烈的团队，必然会出现拉帮结派、党同伐异等现象，在这种情况之下，有的人就会被孤立。那么，哪些人容易成为职场独立的对象，职场被孤立又该怎么办呢？想要让领导和同事都喜欢你，从而站稳自己的脚步，这些建议可以参考一下~
尽快让大家看到你的核心竞争力刚入职的新人，需要思考自己对于团队的价值是什么，尽快让大家看到你的核心竞争力。也许你的业务能力薄弱，但组织协调能力强，可以很好地协助他人；也许你有某个一技之长，整个部门就你会这个，那你可以为部门解决更多难题，反正一定要展示你擅长并且对工作有帮助的能力。如果你是个职场新人，暂时能力不足的话，你也可以多为集体做贡献，比如可以帮同事取快递，时常带点零食给同事，从而迅速融入团队，让大家看到你并没有什么威胁。
调整心态，适应环境每个人都会有自己的工作习惯，但这些习惯未必适用于每一个新的环境，比如以前在传统行业，工作节奏比较慢，转行到互联网行业，工作节奏快，必须全方位提高做事效率等等。过去好的习惯不妨继续优化，新环境里要尽快适应，在适应的过程中注意换位思考，避免太自以为是，这样才能帮助自己更快在职场上站稳脚跟。如果你是上面说到的，刚进公司或部门的新人，那一定要和上级领导者，核心人物保持好关系。多帮助上级领导者和核心人物，支持他们的决策。
展示自己时，别忘了夸赞同事很多高情商的人都明白，展示自己的优势，在对方看来就是一种威胁存在，因此他们都会在展示自己优点时，加一点自嘲，然后顺便夸下别人，就会弱化攻击性。比如你和同事在参加公司年会上，领导表扬你能力出众、业绩突出，这个时候你就不要只说谢谢领导，你还应该当众说，这得多亏了部门的XX和XXX的努力配合，甚至是鼎力相助，才能有这样的成绩。重要的不是他真的帮助过你，而是让你的同事意识到，你没有忽略他，相信我，他会感激你的。
职场比学校更残酷的地方在于，并不会因为你很卑微和讨好而给你一份尊重。大家都是公司的员工，身份平等，所以不要有低人一等的心态，不卑微也不高傲，而是要快速融入团队争取舆论同情，不要吝啬你的赞美，要懂得顾虑别人的感受，让同事意识到你没有什么威胁，自然也就不会孤立你了。
面试以后该怎么办的职场故事
刚跨出大学的门槛，便有一家外资公司通知我去面试。那家公司总经理是个美国人，名叫劳根，和蔼可亲。在一番亲切交谈后，他很高兴地给了我一张他的名片，我恭敬地收下了。近半个小时的面谈，给我留下了深刻的印象。
接下去的日子便是漫长的等待，天真的我日日守在电话机旁。但一个星期、两个星期过去了，杳无音信，而且我在等待中放弃了其他机会。
无奈中，我又翻阅招聘广告，都不太合我胃口，我才知道，我是很在乎那份工作的，于是我找到总经理的名片，按地址写一封信，感谢总经理劳根先生给我面试的机会，并期望得到进一步通知。当白色的信封投入绿色的邮筒时，心里一阵轻松。第三天，便接到劳根先生的电话。他用英语说：“Youareemployed，congratulation！”（祝贺你被录用了！）我禁不住雀跃欢呼。
上班后再次见到劳根先生，我问他，为什么会录用我？他笑着说，因为你的那封信让我觉得你是一个有礼貌的人，我们美国面试后有个惯例，要写一封感谢信给那家给予面试机会的公司，而在五十多个应聘者中，你是唯一的一个。
每个就业机会，都会遇到竞争对手，各人的能力素质是很难比较的，这时候，无论你使用什么方法，只要能引起公司对你的注意，在厚厚一摞应征信中找出你的履历，你便成功了。
想重获“开心职场”？不妨来看看这篇文章
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疲惫、怀疑和低效，如果这些症状出现在你身上，你可能患上了职场倦怠症，想重获“开心职场”？关于这个问题，小编有幸发现了一篇说得很透彻的好文，小编觉得很有能量，特分享给大家。
下面的这3个故事，或许能为小伙伴们深层次讲述心灵换位的真相——
1、生活换位思考，珍惜才配拥有
三个和尚挑水喝的故事想必大家都听过，最上面那个和尚看似最辛苦，实则最轻松。这个故事告诉我们：生活本来不容易 ，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易，生活经常换位思考，珍惜才配拥有。
人与人之间的情感，是相互的。若是你冷若冰霜，别人又如何笑容可掬？若是你锱铢必较，别人又如何宽厚相待？不懂得珍惜的人，失去的不仅仅是一份情意，还有人生路上的互相帮扶，还有做人的准则和品味。
大海因为珍惜奔向它的每一条小溪，所以浩瀚无垠；春天因为珍惜为它绽放的每一朵花儿，所以姹紫嫣红；高山因为珍惜为它奠基的每一块岩石，所以巍峨高耸。
我们也唯有珍惜每一份情谊，每一份拥有，才能让自己的人生更丰盈富足，宽阔顺畅。
人与人相识于缘，相交于情，相惜于品，相敬于德。做人，心越宽阔，路越宽广；心越真诚，情越醇厚。懂得珍惜，才能拥有更多。
漫漫人生路，珍惜前行路上的每一份情谊。生活换位思考，珍惜才配拥有，在乎才会长久。
2、思维换位思考，理解才知感恩
有个人请一个瞎子朋友吃饭，吃得很晚。瞎子说，很晚了我要回去了。
主人就给他点了一个灯笼，他就很生气地说：“我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？”
主人说：“因为我担心你才给你点个灯笼。你看不见，别人可以看得见，这样你走在黑夜里就不会有人撞到你了。”
同样的道理。每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的观念。观念不同，结果自然也会不一样。
试着去理解别人的想法。
试着换位思考，多替别人着想。理解别人的无奈，感恩自己的幸运，可能你才会觉得恍然大悟。
换个思路，换种活法，或许会有不一样的情节。
在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，生老命死更是自然的规律。一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。
思维换位思考，理解才知感恩。
3、位置换位思考，尊重别人就是尊重自己
这张图你看到的是6还是9，关键就在于你所处的位置。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。苏轼在看庐山时，在不同的方位看到的景色也不一样呢，就如同这幅漫画。
你站在不同角度去看待这些事物，看到的就会不大一样，所得到的结果更是截然不同！
闻名于世的励志成功大师拿破仑·希尔，有一年需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上刊登了招聘广告。
结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大多千篇一律，比如第一句话几乎都喜欢这样开头：“我今年某某岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业”……
拿破仑·希尔对此很失望，正考虑着要放弃这次招聘计划时，一封信件给了他全新的希冀，认定秘书人选非信主人莫属。
她的信是这样写的：
“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。
因此，您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间。
您丝毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年的秘书工作经验。”
后来，拿破仑·希尔提起这件事就会说：
“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”
位置换位思考，尊重别人就是尊重自己。
最后的话
换位思考，知道却很难做到。这是因为，我们习惯了从自己的角度出发看问题。
你是顾客，认为商家太暴利；你是商人，觉得顾客太挑剔。你开车时，希望行人遵守规则；你步行时，希望车主礼让。你打工时，觉得老板不通人情；你当老板时，觉得员工不积极。
事实证明：一直站在自己的位置上看别人，所得出的，永远都不会是好的结论。
而换位思考，愿意真正地去考虑对方的感受的人，才能创造良好的人际关系。这才是高情商人的体现！
一辈子，一瞬间。如果能够换位思考，将心比心，多点理解、懂得、尊重、知足、放下，人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。
因为，生命，是一种回声。赠人玫瑰，手有余香。爱出者爱返，福往者福来。
《治愈：职场不开心怎么办？看这里》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“办公职场职业礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
