面对不喜欢，又不得不做的事儿——咋办？。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
政治课，早上第一节。上课铃声响起，学生们姗姗来迟，有的同学脸上一副无精打采的样子，有的同学从进教室后眼睛一直盯着手机屏幕……怎么办？突然我心声一计，对同学们说：“在上课之前，我想跟大家一起来聊聊另外一件事情。”
同学们有些奇怪，不知道我准备和大家讲什么。
我问大家说：“在你们的生活中，有没有一些你们非常不喜欢做的事情呀？”
一些在看着手机的同学也抬起头来显得很意外地看着我，不知道我葫芦里卖什么药。“当然有啊”、“有的”、“肯定有啊”……同学们七嘴八舌地回答。
“说说看，都是些什么样的事情呢？”
“早晨7点升旗”、“开会”、“上不喜欢的课”、“和讨厌的人打交道”、“考证”……
“那这些不喜欢做的事情，你们会去做吗？”
“要具体看什么事情啊，如果不做这件事情对自己没有什么影响，当然不做啦。如果不做这件事情会对自己有很大影响，那只能去做啊。”有同学回答道。
“比如说呢？哪些事情会去做？哪些事情不会去做？”
“比如说我不喜欢吃榴莲，我就不吃榴莲，这件事可以不做。我不喜欢考证，但不考证会对以后找工作有影响，当然要去考啊。”那位同学继续回答道。
“那你是如何去应对那些不喜欢做却又不得不做的事情的呢？”
“只能硬着头皮做啊。”
“除了硬着头皮去做之外，大家还有没有其他的应对方式呢？”我面向全班同学说。
大家开始七嘴八舌地说着应对方法：用有趣的方法来记忆那些难记的数字；用想象未来美好的画面来让自己更加有动力忍受目前的枯燥；……
我继续说道：“是呀，在我们的生活中，面对那些不喜欢做但是又不得不做的事情，其实我们可以让自己更开心去应对这些事情，对吗？既然必须要做这些事情，与其痛苦地去做，不如快乐地去做。比如有些同学也许不喜欢上政治课，但既然是必修课，既然学习这门课程无法避免，与其煎熬似地应对，不如选择用快乐的方式来应对，对吗？比如，也许我们不喜欢学习那些政治理论，但我们是否可以借理论的学习过程来提升自己学习能力？也许我们觉得政治很难理解，但我们是否可以通过生活实践中的事件来帮助我们更好地理解？……总之，你一定能找到让你喜欢的方式来去应对你不喜欢做的事情。”
同学们听了我的这一番话，若有所思，有些同学也开始放下手机，认真听课，进入了课堂的学习。
这是我在政治课上为了调动学生们的学习动力，与学生们的一番对话，不知看完这番对话的你，是否也会若有所思？在我们的生活中，也许你也会经常碰到那些你不喜欢但又不得不做的事情。如果是这样，不妨来尝试以下这几招吧。
1、找到事情背后的价值与意义。
既然是不得不做的事情，它一定是有价值与意义的。有句话说：人不是怕痛苦，是怕痛苦得没有价值。人不是怕去做那些让人痛苦的事情，不是怕去做那些枯燥的事情，怕的是做完那些事情后没有价值与意义。所以，要去完成那些让人不那么愉悦的事情，就要找到事情背后的价值与意义。想象完成这件事情会给你带来的收获，想象做完这件事情时的美好画面，让这个美好画面成为你的动力，推动你去完成那些在当下做起来不那么爽的事情。
2、选择让自己快乐的方式去完成。
既然这件事情是非做不可的，不管快乐抑或痛苦都必须做完。那么，与其痛苦地去完成，不如选择用快乐的方式去完成。比如学政治看起来很枯燥，与其用痛苦被动的心态去学习，不如通过鲜活的历史事件来加深对政治的理解？或是找到自己喜爱的方式来进行学习？我想，只要你愿意，一定能够找到让你开心应对的方式。
3、试着分解成小任务，一步步地去攻克。
有时候，人们觉得去做那些不喜欢的事情很痛苦，是因为这件事情看起来是那样地艰巨，太吓人啦，让人望而却步。此时，最佳的应对方式就是分解。试着把这件看起来很艰巨的事情分解成一个个小任务，然后再一步一步地去完成。当大目标分解成小目标，看起来不那么难，而且操作性也较强时，这件事情就很容易迎刃而解。比如要写毕业论文，很庞大的一个课题，不知从何下手，可以将这个任务分解成文献阅读、撰写大纲、开题报告、实证调查、数据收集等等……细分任务，这样一分解，给人的心理压力也不会太大，自然比较容易通过一步步的行动来完成。
这三个小方法，就是来应对那些你不喜欢做，但又不得不做的事情的小策略。想知道灵不灵，就来试试看吧？
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职业规划“不得不”与“宁愿”
在给学员上课的过程中，有许多人会讲述在履行承诺与责任的过程中承受的那份压力与无奈。我们就让学员找出一件他不想做，但又不得不做的事情，做一个假设推理。比如有人说：不得不打卡上班。通过一系列的假设推理。就会得出一个结论，那就是：如果不打卡上班，那么就会死掉。然后反过来让学员说：因为不想死掉，所以宁愿打卡上班。每每讲到这里，学员都会哈哈大笑。笑过之后，引人深思。语言的暗示力量是非常强大的。一句不得不，充满了勉强，被迫、不情愿。一个人在不得不做的状态下去做事，是不会有高效率和创造力的。当我们引导学员换了一个词叫做宁愿的时候，情况就大为改观。宁愿里面有主动，有愿意，同时也有那份承受力。只有选择宁愿，才会主动承担责任、兑现承诺，才会有高效率。才会成为《把信交给加西亚》中，那个出色地完成任务的人罗文。
想想我们的工作生活中，有多少是不得不的事情。如果你不得不的事情比例越大，那么你的痛苦与压力就会越大；如果你的宁愿做的事情比例越大，那么你的承担责任的能力就会越大，你就会越来越快乐和有能量，人生也就会越来越走向成功与幸福。看看下边这个例子：
齐瓦勃出生在美国乡村，只受过很短的学校教育。15岁那年，家中一贫如洗的他就到一个山村做了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找着发展的机遇。三年后，齐瓦勃终于来到钢铁大王卡耐基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，齐瓦勃就抱定了要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工作辛苦、薪水低而怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累着工作经验，并自学建筑知识。
一天晚上，同伴们在闲聊，惟独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，又翻开他的笔记本，什么也没说就走了。第二天，公司经理把齐瓦勃叫到办公室，问：你学那些东西干什么？齐瓦勃说：我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员或管理者，对吗？经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技师。打工者中，有些人讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：我不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水，只有这样我才能得到重用，才能获得机遇！抱着这样的信念，齐瓦勃一步步升到了总工程师的职位上。25岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。
卡内基的钢铁公司有一个天才的工程师兼合伙人琼斯，在筹建公司最大的布拉德钢铁厂时，他发现了齐瓦勃超人的工作热情和管理才能。当时身为总经理的齐瓦勃，每天都是最早来到建筑工地。当琼斯问齐瓦勃为什么总来这么早的时候，他回答说：只有这样，当有什么急事的时候，才不至于被耽搁。工厂建好后，琼斯推荐齐瓦勃做了自己的副手，主管全厂事务。两年后，琼斯在一次事故中丧生，齐瓦勃便接任了厂长一职。因为齐瓦勃的天才管理艺术及工作态度，布拉德钢铁厂成了卡内基钢铁公司的灵魂。因为有了这个工厂，卡内基才敢说：什么时候我想占领市场，市场就是我的。因为我能造出又便宜又好的钢材。几年后，齐瓦勃被卡内基任命为钢铁公司的董事长。
后来，齐瓦勃终于自己建立了大型的伯利恒钢铁公司，并创下了非凡的业绩，真正完成了他从一个打工者到创业者的飞跃。
可以说，如果你认为你是在为别人工作，那你就永远只能为别人工作。如果你认为你是在为自己工作，那你终将会有自己的一番事业。
齐瓦勃的案例给我们的启发里：生命里一个选择的过程，对于责任与承诺，你选择不得不还是宁愿，见贤思齐，齐瓦勃给了我最好的回答。
职业规划：“不得不”与“宁愿”
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在给学员上课的过程中，有许多人会讲述在履行承诺与责任的过程中承受的那份压力与无奈。我们就让学员找出一件他不想做，但又不得不做的事情，做一个假设推理。比如有人说：不得不打卡上班。通过一系列的假设推理。就会得出一个结论，那就是：如果不打卡上班，那么就会死掉。然后反过来让学员说：因为不想死掉，所以宁愿打卡上班。每每讲到这里，学员都会哈哈大笑。笑过之后，引人深思。语言的暗示力量是非常强大的。一句不得不，充满了勉强，被迫、不情愿。一个人在不得不做的状态下去做事，是不会有高效率和创造力的。当我们引导学员换了一个词叫做宁愿的时候，情况就大为改观。宁愿里面有主动，有愿意，同时也有那份承受力。只有选择宁愿，才会主动承担责任、兑现承诺，才会有高效率。才会成为《把信交给加西亚》中，那个出色地完成任务的人罗文。
想想我们的工作生活中，有多少是不得不的事情。如果你不得不的事情比例越大，那么你的痛苦与压力就会越大；如果你的宁愿做的事情比例越大，那么你的承担责任的能力就会越大，你就会越来越快乐和有能量，人生也就会越来越走向成功与幸福。看看下边这个例子：
齐瓦勃出生在美国乡村，只受过很短的学校教育。15岁那年，家中一贫如洗的他就到一个山村做了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找着发展的机遇。三年后，齐瓦勃终于来到钢铁大王卡耐基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，齐瓦勃就抱定了要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工作辛苦、薪水低而怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累着工作经验，并自学建筑知识。
一天晚上，同伴们在闲聊，惟独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，又翻开他的笔记本，什么也没说就走了。第二天，公司经理把齐瓦勃叫到办公室，问：你学那些东西干什么？齐瓦勃说：我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员或管理者，对吗？经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技师。打工者中，有些人讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：我不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我们只能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水，只有这样我才能得到重用，才能获得机遇！抱着这样的信念，齐瓦勃一步步升到了总工程师的职位上。25岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。
卡内基的钢铁公司有一个天才的工程师兼合伙人琼斯，在筹建公司最大的布拉德钢铁厂时，他发现了齐瓦勃超人的工作热情和管理才能。当时身为总经理的齐瓦勃，每天都是最早来到建筑工地。当琼斯问齐瓦勃为什么总来这么早的时候，他回答说：只有这样，当有什么急事的时候，才不至于被耽搁。工厂建好后，琼斯推荐齐瓦勃做了自己的副手，主管全厂事务。两年后，琼斯在一次事故中丧生，齐瓦勃便接任了厂长一职。因为齐瓦勃的天才管理艺术及工作态度，布拉德钢铁厂成了卡内基钢铁公司的灵魂。因为有了这个工厂，卡内基才敢说：什么时候我想占领市场，市场就是我的。因为我能造出又便宜又好的钢材。几年后，齐瓦勃被卡内基任命为钢铁公司的董事长。
后来，齐瓦勃终于自己建立了大型的伯利恒钢铁公司，并创下了非凡的业绩，真正完成了他从一个打工者到创业者的飞跃。
可以说，如果你认为你是在为别人工作，那你就永远只能为别人工作。如果你认为你是在为自己工作，那你终将会有自己的一番事业。
齐瓦勃的案例给我们的启发里：生命里一个选择的过程，对于责任与承诺，你选择不得不还是宁愿，见贤思齐，齐瓦勃给了我最好的回答。
管理培训不得不“听”的话
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
为了提高人员素质、能力、工作绩效和对组织的贡献，企业往往都会实施有计划、有系统的培养和训练活动。随着企业管理培训业不断的发展，道德，文化这些最基本的要素也重新被提起。
一、企业管理培训界要重新思考良知二字
师者，所以传道受业解惑者也，道为先。师者，社会的良知，不管你是学院的教师还是社会的培训师，良知还是要放在前面的。我们这里的讨论实际上是在检讨企业管理培训界的良知。
中国在经济蓬勃发展的过程中，造就了很多财富，但是并没有造就同等的良知。在过于广泛和旺盛的需求吸引下，在监管松懈而法律欠缺的环境下，在淘金狂的野心驱使下，/考试大/收集/在消费者缺乏辨识能力的混乱中，几乎所有的人都狂野起来，都怕错过了最后一趟发财的列车，于是用良心换来船票，拥挤着去奔赴自各自认为的幸福彼岸。如此，社会乱了，良知泯灭了，社会失去了信任，也失去了效率。信任缺失，使交易成本提高，交易效率下降。
所以，中国的市场经济走到今天，应该反思了，应该重建道德信任。各个行业要检讨，要自律，从内心去检讨去自律，而不是为了平息危机做所谓的公关营销，忽悠百姓。已经没人信了。百年基业是信任的基业，是良心的基业；百年基业是能力的基业，是真正创造福祉的基业。不是变着戏法敛财的基业，更不是盛名之下其实难副的基业。古人说的好：举而措之天下之民谓之事业。
二、企业管理培训必须讲求时效、实效
企业培训是战前准备，要有的放矢，要训完可用，要有直接效果。而不是观念、知识体系的培训。观念、知识体系是学校教育的责任，是设计管理体系的基础，但是，他们不是解决方案，/考试大/收集/更不是操作手册，也不是作业标准。一线的战争，就是让参谋告诉士兵、团队，这场仗怎么打，怎么配合，在新的环境下新的技术平台下，你的策略是什么路线图是什么。
把老子、孔子搬到企业培训中，算是思想教育吧？普遍的行为准则是社会教育的内容，而不是企业教育的责任。关于价值观念的教育不是一天两天可以见成效的，也不是一年两年可以有所建树的。百年育人是社会责任，不是企业责任。企业的管理制度可以演绎这些观念，但是没有必要耳提面命地教育这些观念。
三、选择优秀的培训师，不一定选择大牌
其实企业做培训不一定要找大牌，但一定要在课题内做优秀老师的选择。宁可拿大牌的老师的价钱，请优质的老师。一是可以保证培训效果，二来作为企业也可以跟培训机构提更多的要求，/考试大/收集/比如培训机构必须给企业做一天的调研，然后老师的课件要经过企业审核。接受培训的人注重的是效果，课程效果不好，免费又怎么样呢，如果成本困难，可以把培训压缩，分批轮训。小企业要注意培训成果的传播和共享。有些好的课程可以让一部分员工先学习，学习完之后回到企业讲给没有受训的员工听，至少要讲出二分之一的内容，并且把听课的笔记存档并以电邮或内部网站公布的形式传播给其他的人。有的公司称之为转培训。
四、培训师不是导师，更不是教主，很多时候不过是参谋
培训师虽然也叫师，但因其商业化的行为应该与社会意义的师有所区别。培训师是社会分工的一个职业，但它承袭不了传统师的道德地位与导师地位，应该是原有企业分工的外部化，如同事务所中的会计师、审计师、经济师，是社会再分工的一个职业，是伴随社会提高效率、降低成本的一种进步要求而产生的新职业。所以，我们切忌自高自大，以为挂上了培训师的名称，就具有导师的社会地位，或者具有了拨云见雾、指导迷津的智慧，而那些在台下听课的人都是一群迷失的羔羊，等待摩西领着走出埃及。
培训师要把服务对象分为两种。一是操作层面的培训，一是决策层面的培训。流程、程序、标准、团队合作、沟通技巧、制度规范，都是操作层面的培训，涉及到执行效果，要实在、要落地。在这里，培训师是知识的传播者和技能训练的设计者、指导者。对于决策层面的培训，准确地讲应该是形势报告会与专题研讨报告，/考试大/收集/更像个参谋的角色。决策层来听课，并非followme地跟你走，你相信亦步亦趋跟着培训师走的企业家是成功的企业家吗？他想打通自己思想中的某些逻辑，来借鉴一些新的观念和理论，或者想确认某些判断，来扩充一些专题知识，或者根本没有明确的目的，就是想扫描一下理论动态、现实形式。所以，他们的听课有时是一种俯视地打量，而不是仰望着吸收。这时培训师是参谋。
职场不得不知道的大忌
在职场，其实每个人都希望自己能够在职场上混出一个名堂，然后给自己一个交待但是很多人虽然已经在职场上工作了很多年，但是他们依然依旧没能出门投递。那到底有哪些因素会影响你在职场当中的成就呢?小编通过咨询职场资深HR，得出了一下结论。
职场不得不知道的大忌
1进入惯性
如果你在一个岗位上已经工作一段时间并开始感觉到舒适，通常就不会推动自己进步。但是，一点点努力就可以推动你走很长一段路。每天多努力一点点，推动自己离开所处的舒适区，你就有可能在工作中获得更多收获。
2没有大局观
了解企业所想要达成的整体目标，对于认清自身在企业中的定位、适应方式、以及自身成就对企业整体成功所能做出的贡献，都至关重要。从广度上理解并欣赏企业的整体目标，不仅能让你对自身所做事情的目的具备更有深度的理解和热忱，更能使你最终获得更大成功。
3过河拆桥
关系、网络和口头推荐对商业和职业发展来说非常重要。过河拆桥的举动，会让你在下一次找工作时意识到，声誉已然受损。
4工作先于生活
获取工作生活的平衡，会助你正确看待事物。虽然工作很重要，但如果没有生活的平衡，你也不会感到真正的快乐。而如果你没有快乐或健康的感觉，你就不可能发挥出事业的真正潜力。
5个人和职业之间的界限模糊
随着时间的推移，你会在职场中建立人际关系。但是，这些关系必须严格控制在职业和职场范畴之内。通过保持清晰的界限，你就能确保在工作时间内做到最好，确保别人更专业地看待你，同时不要把任何个人包袱带进办公室。
6这山望着那山高
在跳槽前，你必须要问自己，“这样做的原因是什么?”单纯地认为新公司一定比当前公司更好会让你失望的。篱笆另一边的草未必更绿，对你当前的岗位感到不爽只会加重问题。所以在开始找新工作之前，你必须确保跳槽的原因是正确的。
7容忍技能过时
跟上技术潮流，是让你具备的技能仍与职业保持相关性的关键。为了持续取得个人发展，你就必须愿意适应和接受新生事物。跟不上最新创新的尖端，就意味着你的职业生涯开始滞后了，将有更多更年轻、更有活力的员工跟上并超越你的步伐。
8不相信直觉
在一个行业工作一段时间之后，你就会开始对该行业有了更深的理解，经验也会指导你的直觉。
9重点精力未能产出最大价值
确保你将注意力集中在正确、而非无法对业务产生增值效应的小型任务上，这一点非常重要。在岗位上取得成绩让你更受激励。所以要将注意力集中在能推动公司发展、带来收益、有助于业务增长的项目上。
10缺乏自信
自我怀疑是危险的——如果你不自信，那你的同事就更不会信任你。在做出决定时，重要的是显示出充足的自信和坚定。回想你在职业生涯之中所取得的成就，并以此来建立自己的信心。 要想在职业生涯中充分发挥自身潜能，从现在开始就要改变自己在工作中的表现，避免上文提到的十大错误.
避开职场中常犯的十大错误，不仅能确保你在日常的工作生活能得到乐趣，还让你对工作充满激情、在职业生涯上走得更远。
职场人不得不知的“夹心饼”智慧
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场人不得不知的“夹心饼”智慧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
不少白领在职场中经常会面临这样的心理尴尬抉择：两位上司彼此意见冲突，各不相让，是选择听命于甲方还是服从于乙方？两位同事分别各执一词，方案迥异，是选择在茫然中拖延进度还是在表态后划分阵营？而当上司的安排与下属的期望背道而驰，分歧严重时，究竟又是该自保地以大欺小，还是贸然地以下犯上？
“夹心饼干”要学会自信地专注于工作本身
上司与上司之间的意见分歧，同事与同事之间的泾渭分明，上司与下属之间的水火不容，身处职场，想必每个人都或多或少地体会过这种无奈的“夹板”遭遇，而其中大多数人最大的困扰恐怕就是想不出一个能够保全双方人际关系的“万全之策”。但专家表示，如果你不幸沦为职场“夹心饼干”，应当尽量学会将精力专注于工作本身，而不是企图将纷繁复杂的关系理出头绪。
其实在很多时候，这样的“夹板” 环境可以很好地检测出一个人的职业自信程度。当反反复复的修改仍不能被两位领导同时认可时，自卑的人会将其视为上级对自身工作能力的一种否定，消极倦怠；而自信的人则会把它看成是一次普通的意见分歧，平和对待。心态不同，结果必然不同。
专家建议，这种类型的“夹心饼干”应当加强与两位领导的面对面沟通，一方面不要让信息在混乱的传递过程中造成不必要的主观推测；另一方面，也切忌员工借此纠集分析远超工作范畴之外的领导关系，而应当学会抓住眼前的最主要矛盾，以工作的圆满完成为最大前提。
“夹心饼干”要避免依赖群体“安全感”
尽管专注工作的心态会抵消一部分由于凭空猜测而导致的茫然与不自信，但是身为职场中的“夹心饼干”，几乎每个人都保有对于“集体”寻求归属感和安全感的本能心理需求，这就使得一些人在不同的派系之间左右为难，异常苦闷。刘铁刚告诉记者，阿华与付刚的案例，其实在问题的症结上是如出一辙。
阿华作为在公司苦心奋斗并且积累了一定人脉资源的普通员工，一方面期望对恩师有所回报与表示，一方面又不愿意破坏自己深厚的同僚情意。然而当身边的人由于主观意识、价值标准、个人感情等原因分别投身了各自支持的阵营后，阿华的“孤家寡人”感立刻油然而生。这类徘徊在同事派系之间的“夹心饼干”，往往会因为过分重视情感倾向与立场表达，而使思考的重点脱离工作本身，最终做出错误的决策。
而像付刚这样的“夹板”处境在中层管理者中就更为常见。这类人往往伴随着“上不着天，下不着地”的不安心态，唯恐自己一不小心不是开罪了上司就是脱离了群众，但是又碍于工作身份的牵制而注定不能完全融合进任何一个团体，所以才会在两者之间都表现得缺乏决断能力。
专家表示，职场“夹心饼干”要尽量避免依赖群体“安全感”，虽然排斥分裂、寻求归属感是人类的本能，但是这种心理情结会在很大程度上限制客观的思考与判断，同时使人整日纠缠在工作与感情的夹缝中，更加疲惫不堪。
“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”
谈到如何看待职场中的“夹心饼干”，专家表示，所谓的“夹心饼干”其实就是在形容一种受制于“夹板气”的尴尬生存状态。但是他明确指出，在竞争激烈，状况横生的职场中打拼，遭遇“夹板”环境其实是非常正常的事情。职场毕竟由“人”构成，不同的价值观，不同的出发点都会形成各类主张迥然相悖的复杂矛盾，绝对没有“夹板”的理想处境实际上是不存在的。
但是同为“夹板”，“气”与“不气”却实在因人而异。“夹板气”这三个字其实可以拆成两部分分开理解。首先是“夹板”，即两种概念发生冲突的处境；而后是“气”，即当自身感知到冲突后，由于危机意识的提升而做出的一系列情绪反应。因此，相同的“夹板”不同的“人”，可能会发生截然不同的结果：有人苦于挣扎压抑，因为无法施展能力而郁郁寡欢；有人无所适从，在选择面前左右为难，偏离工作；有人干脆两面吃了苦头，终日苦大仇深而愤愤不平。
针对“夹板气”的这种个体差异化，这其实对职场中的每一个人都提出了更高的心理要求：或者你甘愿沉沦逃避，使它最终成为阻碍个人发展的魔咒梦魇；或者你选择平和看待，让它成为专注工作，激发潜能的强大力量。因此，不要一味抱怨“夹板气”的无奈，“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”。
创业中不得不避免的常见创业陷阱！
如果一家公司从来没有犯过错误，他们也从来不会成功。寻找到错误的联合创始人，雇用了错误的员工，没有签署法律协议，雇佣自己的朋友……让我们来听一听亲历者的说法。
如果一家公司从来没有犯过错误，他们也从来不会成功。寻找到错误的联合创始人，雇用了错误的员工，没有签署法律协议，雇佣自己的朋友在创业公司所遇到的错误当中，这个列表还可以无限制的列下去，在所有可以避免的创业错误当中，哪些是最常见的？让我们来听一听亲历者的说法。
■我想做自己的老板
其中一个创业者遇到的最大错误，就是低估了创业有多难。Nexus投资合伙机构的联合创始人古普塔(NarenGupta)表示，不要因为只是想做你自己的老板开始一个公司。在一开始，其实什么事情都不像你想的那样。当你雇用某个人的时候，你是完全要为这个人负责的，而且也要为这个员工在公司里想要看到的所有东西来负责。
■团队
随着联合创始人们越走越远，很显然他们要寻找一些适合自己的人。然而比起那些看上去的多面手，在某种程度上能够满足你需求的人可能是更适合的，这一点超级重要。ChargeBee公司的联合创始人克里什(KrishSubramanian)这样告诉我们。
古普塔说，创业失败的最大原因之一是因为团队成员不能彼此相互配合工作。这使得寻找正确的联合创始人成为了非常重要的一步。做个错误的选择，那么事情就不会像你所想的那样发展。
■不做出产品，只顾着做漂亮的网站
早期创业者可能犯下的另外一个错误：如果他们是在做产品相关的公司，他们最终不是做产品，而是做产品的官方网站。克里什说，网站优先不是工作在产品上，在他看来是一条错误的途径。只需要做一个简单的页面，着眼于核心工作，获取更多用户并留住他们。跟用户亲口去交谈而不是构建网站。
他感觉到创业公司应该在产品上不断迭代。你原本打算在网站上花的3-4个星期，最终有可能变成四个月。如果做到最后放弃了怎么办？这个时间太宝贵，以至于没有时间留给你浪费掉去美化网站。在网站上写出产品更新信息就已经足够了，克里什这样说。
■选择恰当的技术手段
作为一个创业公司而言，选择正确的技术手段，很大意义上决定了这家公司的未来。纳伦(Naren)博士说，不要因为在某一个领域的科技炙手可热而创建一家公司。今天正在火热的东西，到了明天有可能会变成另外一样东西。做这件事情，仅仅因为你真正的相信在这个领域里能有所作为，而且你有专门的知识。
克里什同意这样的想法。他说，在科技领域，当你因为一些最新和最酷的想法而感到很舒服的时候，如果产品成功，这不一定因为所有高科技对接在一起，而是因为我们使用它的方式不同，它建造起来的方式也不同。
■给你自己留下一些东西
创业公司在成长阶段犯的一个通常的错误是落入了投资的陷阱。在早期就把太多的股份让出去，而没有留给自己一些，Wingify公司创始人帕拉斯(ParasChopra)表示，根据他的经验来看，他们成功的躲避了很多所谓的天使投资人或者导师，承诺会帮你，并以很大的一部分股权作为代价。你要保持头脑清醒。不要听信他们的话，早早放弃股份。
如果你很早就给了很多股权，到后来融资的时候你会很困难。这同样会让创始人创业的故事变得不那么令人激动，除非创业者在这个过程当中拿到一大笔工资。
■让账本保持干净
创业公司需要特别谨慎对待的一件重要的事就是金钱问题。如果这里有任何与金钱有关的事情，你需要花一大笔时间来正确地做出决定。我们本应该在一些地方比如付款，操作流程，会计系统，良好培训的会计师得到一些重要的指导。这些指导越早得到越好。一个差劲的系统和理财习惯放在那里的话，要想补救就要花很多精力。帕拉斯说道。
■市场在哪里？
营销对于任何一家创业公司都是非常关键的重要环节。一个有效率的营销策略和团队，可以让公司的结局大为不同。在市场营销方面，构建一个用户群要花很长时间。创业公司需要提前为内容营销准备六到九个月的量。要想想你最终想成为什么样子。
有的时候根本没有开始市场的概念，但紧随其后，创业者最后将会创建一个市场。
■雇佣正确和聪明的人
在雇用员工方面的错误，在创业者的过程当中是非常常见的。而常见问题是创业公司用人不当，而不是招的太少。我们本来应该完成非常多的关键职位，尤其是在销售和营销领域。在非常早期的时候就要去填补这些空缺，而且要更快地扩张企业的商业层面。帕拉斯说。
■导师陷阱
导师在创业者的过程当中起了非常重要的角色，得到一个正确的导师可以让整个过程轻松很多。你到那里获取帮助，不怕被人取笑，对导师花很长一段时间说你所不明白的任何事情。帕拉斯说道，通过自己犯错误来得出结论是不值得的，尽管这也是必须的。然而，总有一小部分导师，你到那里之后得不到任何真正的帮助。在你正式将一位导师加入董事会之前，要做一遍彻底的复查。
除了以上所有所遇到的教训之外，创业公司可能会让你成为一个多面手。你最终会比你所开始的时候学到更多的东西，如果你继续磨练自己，不断吸取教训。我们非常希望你把自己的创业经验向大家分享。
职场新人不得不知的酒桌潜规则
酒越喝越厚，几杯酒喝下去，人与人之间的关系自然就越密切。离得太近了，自然谈什么都不在话下了。对于刚到工作场所工作的新人，在酒桌上很难堪，于是迎面老板递过来的眼色在所难免。想避免这种不适吗？提前熟悉桌子上的规则，是游刃于工作场所的必修课。小编带各位职场新人了解一下酒桌上的小细节。
职场新人不得不知的酒桌潜规则
细节1：当领导者喝完后，该轮到他们举杯了。祝酒是必须站起来，双手举起酒杯。
细节2：可以多人敬一人，不可以一人敬多人，除非你是领导。
细节3：如果自己敬别人，如果不碰杯子，你喝多少取决于情况。比如说，酒的量和对方的态度，你不能喝得比对方少。你应该知道你尊重他人。
细节4：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
细节5：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
细节6：拿起杯子（啤酒杯），右手拿着杯子，左手垫着杯子的底部，记住你的杯子总是比别人低。如果你是一个领导者，要有学问，不要放得太低，或是如何打电话给下面的人怎么做啊。
细节7：如果没有特别的人在场，最好是按顺时针顺序碰杯，不要厚此薄彼。
细节8：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我干嘛要喝你的酒？
细节9：不要在办公桌上谈生意。如果你喝了，生意就快结束了。每个人都知道，否则他们不会和你一起喝酒。
细节10：如果，纯粹的如果，遇到酒不够的情况，把酒瓶放在桌子中间，让人自己加起来，不要去倒酒，否则后面的人就没有酒怎么办？
关于敬酒
1、主人敬主宾。
2、陪客敬主宾。
3、主宾回敬。
4、陪客互敬。
作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。
不喜欢的工作千万不要逃避
每个人在自己所从事的工作当中，一定有一些事是我们非常喜欢做的，比如：一个非常有创意的孩子，他很喜欢做策划、设计类的工作，任何一项工作安排下来，他马上有无穷多的奇思妙想。公司内的各种年会、活动策划总少不了他的影子，部门里需要创意的工作，领导也总是先想到他。做这些是自己的擅长，所以，过程中他非常享受，做起来得心应手，毫不费力，当然，最终的结果也常常能获得成绩，并得到他人的认可。
可是，你也一定会发现，任何一项工作之中，也总有一些事是我们不喜欢做的，而这些不喜欢往往又是我们的不擅长。喜欢的，自然愿意多投入精力去研究，随之而来的是，这方面的能力也跟着得到进一步提升。
那么，那些你总是想逃掉的工作呢？你总是想躲着它，试着不做它，总是想方设法交给别人做……但是，有趣的是，你越躲它，它反而追你越凶。我有几个朋友，都是比较喜欢随性工作的人，他们不喜欢条条框框的约束，不喜欢过于掌控的领导，不喜欢细节的琐碎，不喜欢什么事非要约定个完成的时间。于是，一份工作干的不爽了，他们就开始考虑离开。就这样，他们不停的换工作，总想能遇到那个合他们胃口的“好工作、好领导”，结果呢？起初看起来很好的新工作，等到一上手，那些他们曾经最怕的琐碎、最抗拒的计划、条规，通通出现了。接下来，你能听到的就是他们的抱怨和闹心……
曾经，A是一个极其理想主义的人。凡事想的过于完美，于是，每样新接手的工作总把它构思的非常理想化，或者想象自己的领导是ta期望的那种人。于是，一件件的工作下来，失望、受挫、失落，频频发生。A发现，她的领导，实际上根本不可能是她原本想象的那样，想到的就去做，实际上，他总是瞻前顾后；她的同事，总是不能和她一样，总是把事情向积极的方向考虑，他们总是喜欢把事情的风险考虑的多一些，做起事来稍显犹豫……A很不适应这样的团队、这样的领导。可是，A越放不下的时候，这样的情况就会发生的越多。每次换到一家新公司，最开始的时候，A总是能非常的投入和付出，她似乎看到了和自己理想标准一致的公司和团队，可是1年左右，那份激情就有所减退。这常常是因为A的理想主义总是把她自己和其他人区分开来，现实总是没有想象那么的美好。
慢慢的，A发现，很多时候多亏了领导的周全思维、多亏了同事的风险意识，很多的失误因为有这样的团队才得以避免。A总结，世上没有什么是完美的。每个人都有自己独特的视角和思维方式，这和每个人自身的成长经历、家庭背景有很大的关系，没有谁永远是对或是错。于是，A开始学会了降低标准，工作中，多一点现实的考虑，多一点脚踏实地，她发现，其实，这样挺好的。
无论是那些频频换工作的人，还是上面的A，ta们身上发生了什么呢？你有没有意识到在工作中那些你刻意躲避的工作有哪些呢？你有没有发现这个有趣的过程呢？
没有一份工作能够满足我们所有的期望，没有一个领导能够适合你所有的口味，发挥优势固然重要，可是，那些你千方百计躲避的、抗拒的，往往就是你的生涯之中最大的功课。你越躲的，就越追你；你越抗拒的，就越持续。如果这些功课能够被提升一点点，你的职业发展就会有更多一点的进展，你也会有更大的成长！
人的一生总是要学到点什么，悟出点什么，试着让自己多一点点的臣服，发挥优势的同时，记得将短板在适当的时候补长一点点！
不喜欢的任务，拒绝还是服从？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
你听过网络流行这样一个段子吗？在一次电视台策划会上，主任对一名实习生说：“麻烦你开完会给大家订盒饭，按人头，我请客。”结果该实习生认真地说：“对不起，我是来实习导演的，这种事我不会做的。”
不喜欢的任务，拒绝还是服从？
这条微博被多次转发并引起热议。有大声叫好的，也要严厉指责的。叫好的认为，就该直言不讳，坚持自己的权益，凭什么总欺负新人。质疑的指出，简直太自我，没有规矩。
我也是个职场新人，如果我也遇到了这样的情况，那我到底是该拒绝，还是该听话呢？
“拒绝”或“服从” ，体现了一种非常重要的心理能力——“自我肯定”。
“自我肯定”是对自己的肯定，是与环境的互动。目的是帮助我们捍卫自己的利益，获取资源..它需要用我们的语言表达，然后才能被别人接受。当我们的自我肯定不足时，我们可能会扮演“老好人”的角色，表现出缺乏行动，优柔寡断，难以拒绝。而当我们的自我肯定过于“强烈”，表达不当时，我们很可能会忽视别人的感受，变得非常咄咄逼人，做事不顾后果，看上去“咄咄逼人”。
与“压抑谨慎”和“进取”是有效的“自我肯定”的范围的作用。在为自己争取利益，没有他人的权利之间的妥协;在自己的防守，但不能因此遭致和他人之间的组织的约束，是一种有效的利用智慧“自我肯定”的。
那么我们如何在自我坚持和协调的环境之间取得平衡呢？
四个问题帮助我们成为智慧的自我情感者：
第一问：我想要的结果是什么？
所谓的结果，不仅是当前的结果，还可能导致未来的后果。 不只是为了你自己，也是为了牵涉其中的人和事。 结果不是一个人是否“赢” ，而是我们是否能够双赢，双赢。 你对结果和观点的思考程度，决定了你运用自我肯定的价值。
拒绝订购饭盒的实习生可能暂时同意了自己的“捍卫尊严”，但很可能导致了职业关系和职业发展的崩溃。虽然胜券在握“奋斗”可能会灰心。
第二个问题：我这样会与“原则”冲突吗？
原则是规章制度，公司守则，也是行业规范，法律法规..
原则或社会规范、道德规范，甚至人性的品质和良知。
虽然原则还包括共同的规则组，甚至是“潜规则”。
这些是需要权衡的”原则”。 违反这个原则的代价就是与环境相冲突。
虽然一个饭盒实习生可能没有违反他的内在原则“我是来当导演的”。然而，与组织对领导任务的问责原则相反，他触及到“先到先得”的“潜规则”的集体敏感性。
由于他们的原则，违反了企业，他将被边缘化或处罚的组织原则;同样，如果企业制定违反了法律界和社会规则，游戏市场的规则，企业将在竞争中淘汰。当然，社会的过程中，如果违反法律和自然的规律，国家和社会将为此付出沉重的代价。
小系统的原则不能违背大系统的原则，而大系统的原则是“从心所欲”智慧。
第三问：我还有更好的方法吗？
自我肯定是展会的内在力量。然而，它的使用也是要讲究策略。这个过程中的自我肯定的表达，我们选择的方式，场合的时机，需要加以考虑。这就要求我们必须找到办法，使人们更容易接受。在自我肯定的完成，同时也尊重别人，照顾别人的感受。
从这个角度来看，实习生，当着主任的面断然回绝，实在是太没策略了，不仅主任很尴尬，而且还让周围的“老同志”颇有怨言。
第四问：我在代表“谁”说话？
我们在职场中需要扮演很多角色，如果我们公布的立场和观点，违背了自己的职业角色，也将导致严重的后果。
如果你是客户服务人员，在未经过授权之前，你就不能对客户做出任何越权的承诺。
如果你是企业的管理者，你就不能为了获得下级员工的认同，而表达：“公司这个制度我也不支持”的观点。
如果定盒饭的实习生，能够认真琢磨琢磨在中国职场下级关系的特点，扮演好一个下级的角色，也许就不会这么“咄咄逼人”了。
每个人都追求自由，然而，你的自由以他人的自由为界。
职场人不得不知道的十个职业规划误区
职业规划到底是什么，很多职场人似乎还是一知半解，甚至还存在很多理解偏差。这种认识上的误区一不小心就成了发展的“绊脚石”。
职业规划到底是什么，很多职场人似乎还是一知半解，甚至还存在很多理解偏差。这种认识上的误区一不小心就成了发展的绊脚石，比如，找一份销售的工作改变自己的性格、自己学这个专业，找对口的工作一定有优势、三四十岁，已经来不及做职业规划了向阳生涯专家团队在个人职业规划咨询中总结发现，职业规划中的有十个普遍的误区，在无形中阻碍了职场人的发展，限制了他们的思路。
误区一：性格内向，找个销售工作改变性格
镜头回放：Alex学的是程序设计，他一向比较内向、寡言，不善言辞。自己觉得这样的个性不理想，便决定找一销售或者客服的工作来改变性格，让自己有个大变化。但结果不如人意，每次拿起电话要跟陌生人沟通，心里便充满了抗拒，最终还是以辞职告终。
专家点评：性格是与生俱来的，工作对个人性格会产生一定影响，但并不会因此产生本质的变化。向阳生涯首席职业规划师洪向阳说，不少职场人希望通过工作来锻炼和彻底改变自己，会有一定作用，但与自己性格特质、能力特长等完全不相合甚至背道而驰的工作，不仅不能让你发挥所长做出成绩，还很有可能会让你消磨自信，导致更深的挫折感。
误区二：找本专业的工作，一定有优势
镜头回放：Lily的专业是工业设计，毕业后想去广告公司做设计。但几轮面试下来，她才知道自己掌握的软件、设计功底都达不到广告公司的要求。本专业还不及那种精通设计的业余爱好者，让她沮丧又迷茫。
专家点评：一般状况下，找本专业工作在专业知识、技能上有一定优势。但目前的现状是，大学生的专业学习不到位，且因为没有提前对未来的职业发展实施规划，在知识和技能的准备上很不充足，甚至不知道自己该做什么，技能水平很难与用人单位的需求对接，常常无优势。可言。洪向阳提醒各位，大学生尽早利用在校时间对未来的职业发展做好准备工作和前期探索，才能真正积累有用的优势。
误区三：调整心态，一定能喜欢上现在的工作
镜头回放：Tom毕业后听了家里的安排进银行工作。柜员的工作枯燥单调，完全不是他以前想做的。他不敢辞职，想了不少办法让自己对工作多一点积极性，但心理的抵触始终消除不了，严重影响了工作表现。
专家点评：喜欢一份工作，是因为这份工作满足了你的成就感、价值感，且不断刺激你追求新的目标。如果眼下的工作根本不是你的兴趣所在，也不能满足你的自我成就感，即使在短时间内可让生活有保障，也不会是长久发展方向。洪向阳提醒职场人，明确职业定位、选择职业时，一定要结合三方面进行综合决策，即自身的能力特长、职业价值观和当前的职业机会。通过全面的分析和判断才能找到合适、感兴趣、让自己全身心投入的好工作。
误区四：三四十岁才做职业规划，已经来不及了
镜头回放：Mary36岁，在一家小公司当副总，主要负责公司销售、客服方面的工作，繁忙且压力很大。家中还有一个4岁的宝宝要照顾，总感觉吃力，想重新换一个新方向工作，可她始终不敢迈步，觉得已经过了年龄，只能继续忍受着生活。
专家点评：任何时候做职业规划都不会晚，向阳生涯CCDM职业规划导师闫岭说，职业生涯漫长，不同阶段有不同的任务要完成，如果前一阶段的问题没有解决，拖沓到下一阶段只会加重发展的危机，且需要付出更多的成本。每个阶段都应该随发展及时调整职业规划方案，及时解决发展中的问题。
误区五：大学生只要学习，职业规划等工作以后再做
镜头回放：Bob高考成绩不够理想，被调剂了学校和专业，学了工商管理。但这个专业到底以后出来能做什么工作，他一点也没概念。眼看着大三就要过完了，家里父母都为工作的事焦急，他却慢条斯理的说：还有一年，等毕业时再考虑也来得及，现在找了又不是马上就要去上班。真等到毕业时，看到身边的人都陆续签约，他傻眼了，连自己能做什么都还不清楚。
专家点评：大学是个人职业生涯发展的预备阶段，需要充分利好此阶段对未来的职业发展方向进行探索和尝试，并有针对性的学习和积累一些专业技能，多从实践中了解社会、了解职场、了解自己的能力特长等，以便于毕业时与职场无缝接轨。否则，毕业求职时就会手忙脚乱，不知道方向。
误区六：年轻是资本，工作越多尝试越好
镜头回放：David毕业一年，已经换了3份工作，做过外贸跟单员、销售和经理助理，可他都觉得不合适，做几个月就辞职。趁年轻，我想多尝试不同的工作，其他的走一步看一步吧。David就这样不停的跳槽换工作，但始终定不下来。
专家点评：裸辞、闪辞似乎已经成为职场新人的通病。工作中碰到一点阻碍和不顺心，就立马放弃，去尝试其他的新领域，一直追逐着更好的工作，却不知道究竟什么才是自己需要的好工作。一份好的工作，也是一个好的妥协。闫岭说择业是要选择与自己能力、价值观相匹配的工作，在不同发展阶段，选择对自己最有利的机会。世界上没有完美的工作，毫无头绪地瞎跳槽、乱换岗位和行业，只会让自己的发展停滞不前，甚至倒退。
误区七：计划没有变化快，用不着规划
镜头回放：计划总赶不上变化，没必要提前计划什么。Bob做IT工作做了三年，总是在新项目有需要时，才会临时突击学习可能需要的新知识。他有技术，但总显得不够火候，做了几年的技术进步还是很缓慢，升职的事总是遥遥无期。
专家点评：前进的方向，来自清晰的职业规划。洪向阳提醒职场人，面对瞬息万变的变化，你只有提前通过规划、制定具体的目标才能在风浪中掌握住自己的方向。越是知识和技能更新周期短的行业，更需要规划来提高自己对行业发展趋势的预见性。只有时刻准备着的人，才能在机会出现时，抓住发展的机遇。
误区八：想知道自己适合什么工作，只要做个测评
镜头回放：Sara再一次辞职出来，这份行政助理的工作做了不到一年，还是没能坚持下来。可自己到底适合做什么，工作三年了，她还是一头雾水。这次找工作前，她特意做了好几份职业测评，以希望从测试结果中找到合适的工作。但结果出来那么多适合职业，难道自己要每个都去尝试一遍么？还是迷茫。
专家点评：网上流传着各种各样的职业测评，在择业迷茫时、发展困惑时，职场人都想立马找到最有效、最快的方法解决困难。但职业测评只能作为自我了解的辅助工具，并且需要专家根据测试结果，结合你个人的实际情况进行分析和解读才能起到解决问题的作用。洪向阳提醒职场人，进行择业、职业定位时，需要综合考虑、评估各方面要素，才能最终做出决策，切勿片面的理解和利用职业测评结果。
误区九：有了各种证书，就能找到好工作
镜头回放：从大三开始，Tom就开始考各种证：ISO9001质量管理体系认证、导游证、会计从业资格证等等。可是到毕业了，看着各种各样的工作，他也不知道找什么好，面试了几家公司，也无果而终。
专家点评：很多大学生和职场人依然认为考到证书就能找到好工作，其实光有证书根本无用。向阳生涯CCDM职业规划师方文怡认为，求职者最好先明确职业目标，有一个初步的职业规划，有针对性的进行学习。更重要的是，企业用人现在更看重实际技能，判断你是否是真正能为企业创造效益的人。
误区十：别人的成功轨迹，自己依葫芦画瓢
镜头回放：Jim学的是经济学专业，但并不是太喜欢。在他认识的人中，有一位学长也是经济学专业，但后来考了法学的研究生和律师资格证，读完书出来从事经济法律方面的工作，前途似锦，风光异常。Jim觉得这个方向不错，自己也去考法硕，可那些法律条文都背得头疼，更谈不上通过考试了，前途一片渺茫。
专家点评：在职场上摸爬滚打，大家都希望有朝一日出人头地、光耀门楣。如果是看到和自己经历类似的人成功，模仿的心理很自然。但是，生搬硬套并不会给你带来同样的成功。每个人的发展轨迹和经历都其特殊性，尤其职业发展上，个人的能力水平、价值观、性格特质等都在影响和左右最终的结果。方文怡说，每个人的职业规划都必须量身定做，才能获得属于自己的成功。
一些传统的旧观念和旧习惯已经跟不上今天时代前进的步伐，向阳生涯认为，只有不断学习新知识、新理念，并且不断与时俱进地调整自己的职业规划，才能从容面对职业发展中的各种挑战，收获属于自己的成功。
怎么与不喜欢的人相处
但是当我们遇到不喜欢的人时该怎么办呢，一起跟小编看看吧，小编希望大家都能学会和不喜欢的人打交道。
怎么与不喜欢的人相处
1、接受并非所有人都有相同价值观的事实
人与人困难相处，有时不是厌烦这个人本身，可能是有不同的价值观，例如，我们不喜欢某个人，不是这个人讨厌，而是不能接受他的做事方式、待人的态度，如果我们能理解这个道理，那么我们就不会再和对方发生争执，而是可以在保留分歧的同时寻求共同点。
2、学会接纳你不喜欢的人
如果我们是领导职务，就应该学会容忍不同意我们的同事，特别是爱和我们反着来的下属，因为这样的人可以及时纠正我们的错误，避免我们做出愚蠢的决定。事实上，每个人都不是完美的人，当我们容忍别人时，其他人也可能在容忍我们的一些缺点。
3、对你不喜欢的人保持普通的态度
许多人过于情绪化，面对那些不喜欢的人，他们往往是冷酷无情的。在工作场所，这是一个非常不成熟的。即使不喜欢，但对方没有错，我们的态度暴露了自己的肤浅和暴躁，所以随时保持自己的普通心态，即使需要面对自己不喜欢的人，也不会对自己的情绪产生影响。
4、没有人有义务完全听取我们的意见。
有的领导有很强的控制欲，认为下属应该无条件服从自己，服从管理。所以经常找下属的麻烦，不喜欢越来越多的人，这是不切实际的想法，没有人应该完全按照我们的意愿行事，即使在工作场所，我们的下属也有自己的权利，我们所要做的就是学会尊重他们。
5、改变自己比改变他人容易
下属每次都会犯错，同事总是把无关的工作推给自己，总有一些事情让我们不开心，但如果我们总是想着办法如何还击，那么职场生活就会更不快乐，所以改变自己的情绪和态度比改变别人的行为要容易得多。
6、真诚地表达自己的情感诉求和立场
无论是企业的老板、同事还是下属，如果他一次又一次地让我们不开心，那么我们就不应该仅仅是忍耐，而应该直接冷静地告诉对方他们的行为习惯或说话的方式，对我们造成了很多烦恼，当然，当你这样说的时候，你不应该有个人情感，而应该真诚地交谈。
职场上，想要快速晋升不得不懂这四件事
在职场上混的莫不想要升职加薪走上人生巅峰。升职加薪即是对我们工作的认可，又能提高我们的生活质量。但是升职加薪并不容易，毕竟，老板的钱也不是大风刮来的，想要升职加薪必须要有与之匹配的能力和价值才行。今天分享4个能快速让自己强大起来的方法。
职场上，想要快速晋升不得不懂这四件事
01
做独一无二的自己
詹姆斯.戈尔曾说过，一个人最糟的是不能做回他自己，并且在身体和思想里保持独立“。
在人的性格之中，有些东西是摄影师无法捕捉的，那就是”个性“，个性是一种非凡的品质，我们都有自己的个性和与生俱来的特质，这是我们独有的特点。在这个世界上，我们是独一无二的，以前不会游，以后也不会有。所以，尽可能地展现我们的个性，善用我们的天赋，保持自我是人生中最重要的事情。
职场生活中，我们也是如此。不要因为要去特意的迎合，反而丢失了我们的个性。我们应该聚焦到我们擅长的地方去，发挥我们的优点和长出，这就是事半功倍的效果。不管是自己还是团队，合理的工作安排亦有更好的效果。
02
认定一个对的方向，学会坚持
每个人都希望通过自己的梦想就是能够马上可以实现，但往往事与愿违。无论是在个人管理工作中学习还是社会生活中，我们所经历的道路发展总是陡峭的，如果不坚持，我们学生很难获得最后的胜利。
著名的发明家爱迪生发明了许多可用于我们生活的东西，他有两句名言：
当事情不顺利，也不会顺利的事情一定会发生。天才是百分之一分的灵感和99％的加努力的回报。
爱迪生发明了电灯公司以后，不仅被视为一种天才，也向世人证明了，真正地天才教育不是靠过人的智慧企业就能发展取得巨大成功，而是靠锲而不舍地努力和坚持才取得中国成功。
真正强大的力量，把困难和挫折变成自己努力的动力.. 我们在工作场所也是。 在职场生活中我们也会遇到很多困难和挫折，可能不懂，可能会被老板批评等等，此时，我们都要学会坚持..
认定了一个方向，坚持做对的事，我们一定会更容易获得成功的机会。
03
勇于承担责任
一个人迈向一个成熟的第一步就是勇于承担责任。
不成熟的人总是有无数的理由来原谅自己。 他们总是推卸责任，不敢勇敢面对问题。
一个在美国历史上最伟大的总统，林肯在一次会议上说：“我有责任向美国，基督教，人类和上帝的历史的人。”
职场上亦是如此，越能承担社会责任能力的人越容易可以获得发展晋升的空间。所有的老板都会选择喜欢能主动并敢于承担法律责任地下属，毕竟，大事具有一定事能承受工作压力和责任地人去做。只会推卸责任公司的人做不了大事。
04
注意时刻提升自己的能力
持续的价值输出是我们在职场生存的不二法则。越有价值的人自然越容易得到晋升和加薪。很多时候，薪水是与我们的价值挂钩的。
如果我们没有受到很好地教育，那也无妨，我们可以通过很多的渠道来学习知识。除了书本上地知识以外，丰富的工作经验也能帮助我们 总结很多有用地知识，而且这个可能会更加重要。
职场上最怕的就是骄傲自满。时代变化得很快，今天有用地知识很可能在接下来就不再适用了，所以它要求我们要有危机感，并日日精进。就像以前的营销活动一样，做地推做喊麦都容易引流，但是现在疫情时期，这些都不再适用。如果我们提前学会了做线上，那我们就很容易操作这些了。
学习并不能让我们直接获得晋升和加薪，但是它能让我们更有价值。正如一句老话：“活到老，学到老”。
不喜欢自己的专业，怎么办？
除山东、内蒙等少数几个省（市、区）外，今年的高考填报志愿工作就算基本结束了。然而一家老小操碎了心选出的专业，很可能新生欢天喜地地上了大学，发现并不喜欢自己的专业，发现依然要刻苦努力，并没有见到传说中的只玩不用学的天堂，怎么办？>>>
有很多办法
通常每个学校都会允许转专业。如果比较幸运的话，成绩又比较高，所在学校甚至允许一入学直接调专业，比如山东大学。一般情况是大一下学期可以申请转专业，成绩要求在专业排名前10%-30%不等。
也可以修读双学位，既然不喜欢本专业，那就选修喜欢的专业就好。多数院校几乎都开设双专业或双学位。也可以选择跨专业考研，当然两者这都非常不容易，需要你付出太多的努力与坚持。
现在在线教育非常热，也可以在线选读你想学的专业，海内外各名校的视频公开课也比比皆是，这些都可以看，只是没有相应的证了。
除了转专业成功的同学，大部分人还是要学你不喜欢的专业，怎么办？确保及格，否则都毕不了业，后果很严重。不喜欢不是不及格的理由。高考，也不是所有考的科目你都喜欢，甚至高考这件事也不喜欢，但你还是学了，还是参加高考了，而且考得还不错。既然考上了，就表明你有这个学习能力。对本专业的课程确保及格，确保能毕业，这是底线。
做到擅长就喜欢了
有不少同学是因为发现还要读这么多书，写这么多作业，做这么多实验，而且还要重复好几年，有些崩溃，所以说不喜欢自己的专业。这是混淆了喜欢与付出的关系，以为如果喜欢某个专业，甚至不学都能懂大半，学一点，考试就能得九十分，这纯属妄想。看看学校每个专业前10%的同学，有谁不足够努力足够拼？哪一个不是头悬梁锥刺骨？即便喜欢，也是要努力的。
好在人有个特点，他会喜欢他做得好的事情。比如打球，老打也打不好，你就不会去玩了。相反，打了几次，越来越好，你就越来越喜欢去打。有谁哪门课成绩是个位数，还会喜欢上它？
你可以喜欢某个专业，不断努力，把它学好；你也可以不断努力，把它学好，从而喜欢这个专业。
所以，与其花很多时间东挑西选一个喜欢的专业，不如索性沉下心把自己专业尽全力学好，反而可能喜欢上它。
专业并没有想象的那么重要
“不喜欢我就学不好，学不好我这辈子就完了”，认为专业不喜欢，大学甚至人生就要毁了的同学，可能有这样的想法。其实，是否学会或做成某件事，通常是它的重要性。很多人也不喜欢他的工作，但为了生存，他也在拼命地努力；恐怕你也不喜欢高考前备战的折磨，但你不也成功地考上了大学？更何况，人生虽短，相比于大学四年还是很漫长的，岂能因为这四年就束缚了人一辈子呢？毕竟更多的知识、技能、资源还是毕业以后习得和获得的。
想想看，世界上有多少职位大学根本就没设这个专业？没有老板专业，但有多少老板啊；没有校长专业，但有多少校长啊；没有官员专业，但有多少官员啊！哪怕知名度很高的人当中很多也不是本专业出身的。马云是学英语的，李宗盛是电机科的，《明朝那些事》的作者是学微波通信专业的，目前还在海关工作。
根据《20xx大学生就业质量研究》对全国八百多所16.9万名20xx年毕业的学生调查发现，本科生的专业相关度为59.2%。也就是说40%的毕业生就业方向和本专业不甚相关。
如果不喜欢自己的专业，这实在算不上是什么大事，请放宽心。
更何况，如果我们深入到企业内部去看一下，更会大吃一惊，企业中有5/8的职能根本就不需要专业对口，比如客服、市场、销售、人力、行政。
是的，只要上大学，一定要有个专业，但谈到就业，除了搞研发和从事具体业务的人外，人家用人单位可没说一定要专业对口啊，每个人的就业路径多宽啊！
这样看来，不喜欢自己的专业实在算不上什么事，真正重要的是大学这四年你要为什么而努力。
是一心努力在挑选你喜欢的专业？
还是尽全力把自己的专业学好，喜欢上它？
还是不被专业所束缚，不断尝试与探索自己心仪的职位，去学习相关知识、取得相关证书，去实践与提高相关技能呢？
职场达人这么对待不喜欢的人
如果可能，没有人不希望围绕在身边的都是来自真心朋友的鲜花和掌声。但事实上，那只存在于理想国度，在职场这个特殊的大环境下，总有一些人让我们发狂崩溃。当然，不得不承认，我们有时候也会令别人抓狂。我们有着不同的成长环境，迥异的性格，因而发生矛盾无法避免。
职场达人这么对待不喜欢的人
你或许想知道，对于那些总是惹我们生气的人，或者我们不愿意与之相处的人，我们该以怎样的心态对待？在此之前，你必须知道一个残酷的事实，那就是你不可能和所有人都关系好。这不可能，也不现实。然而，聪明的人往往会充分“利用”那些不喜欢的人。以下是他们与不喜欢的人打交道的方法。
1.接受并承认自己不会喜欢所有人的事实
有时候我们会陷入困境，因为我们想成为友好的人。我们天真地认为，我们能爱身边的每一个人，即使这件事情是不可能发生的。你难免会遇到一些困难的人，他们会反对你的观点。但谁了解这一事实的智者。他们清楚地认识到，冲突和争端是不同值的结果。
你不喜欢自己的人也许本质上并不坏。你没法和他相处的原因主要是因为你们有着很大不同的价值观，价值观的差异发展造成了你们企业之间的鸿沟。你接受教育不是每一个人都喜欢你这一历史事实，同样道理，你也不会因为喜欢学习身边所有工作的人。价值观的不同，会把你从想象中的美好生活世界带回到社会现实主义世界。承认文化差异的存在，会让你与周围环境的人相处得更好。
2.不忽略、不回避，默默容忍不喜欢的人
你可能会害怕面对那些不喜欢谁无尽的指责。虽然我们不喜欢这种感觉让一个人，但不一定是坏事。但从行为来看，很像一个人不喜欢一个人，相比前者更容易引起问题。
尤其是企业领导，需要有一些问题与其观点进行不同、敢于和其争论的人在自己身边。这些人会阻止团队发展做出愚蠢的决定。容忍他们可以或许不是一件非常简单的事，但是你必须能够做到。因为通过这些风险挑战寻衅的人往往会促使学生我们没有找到新的切入点，帮助管理团队获得成功。要记住，你也不是作为一个完美的人，或许别人也在容忍你。
3.恭敬礼貌地对待不喜欢的人
无论你对他人怀有何种情绪，对方往往会根据你的态度和行为来调节自己的状态，从而产生与你相同的情感。如果你对别人粗鲁蛮横，别人也会以其人之道还治其人之身。因此，你要时刻保持公平公正、沉着冷静。所以，保持喜怒不形于色很重要。除此之外，还要始终保持职业化和积极的状态。
4.别将自己的期望强加给别人
我们往往对别人抱有不切实际的期望.. 我们期望别人按照我们的意愿做事和说话，但这是不现实的。 如果一个人每次都让你失望，这意味着你应该适当地调整你的期望。 这样你就会有心理准备，不会对那些人的行为特别惊讶。 聪明人总是这样做。 所以他们经常不会对他们不喜欢的人的行为大惊小怪。
5.成熟内敛，注重修身
论你尽多大努力，总会有人惹我们可以生气。在与惹你生气的人打交道时，你要学会分析处理学生自己的失落情绪，这非常具有重要。不要总想着如何还击，而是教师应该通过探究提高自己也是如此快速反应的原因。别人让我们看不惯的地方，也往往并不意味着，我们对自己也并不是一个一直比较满意。别人工作没有直接故意让我们看不惯，而只是触到了发展我们的“怒点”。
将自己的“情绪触点”认清，你就能够预期、缓和甚至选择自己的反应。记住：改变自己的看法、态度和行为，远比改变别人简单得多。
6.停止，深呼吸
总有一些人的个性会让你感到非常生气。或许是你的同事之间不能没有按时进行完成工作任务，或许是有个人总给你讲低俗笑话。面对我们这种发展情况，你不妨静下来思考分析一下，究竟应该是什么让你如此生气，是谁触及了你的“怒点”？通过使用这种教学方法，会让你在心理上有所研究准备，以免再次生气。
如果你能通过暂时停止工作来控制肾上腺素水平，恢复大脑的理智，你就会处于更好的谈话状态，更有可能忽略偏见。 深呼吸和后退一步也可以帮助你冷静下来，防止你在有一个更开放的头脑的同时过度反应。
7.表明自己的需要和立场
如果需要有人总是惹你生气，你可以通过直接平静地告诉他，他们的行为学习习惯或说话教学方式发展已经对你产生了一个很大的困扰。不过，你要避免企业使用进行指责性语言，尽量减少使用“你做某事的时候，我感到……”的正式组织语言。
8.万不得已，保持距
如果以上这些都没法做到，那么聪明的人会选择与他们不喜欢的人保持距离。给自己找个理由，继续保持自己的风格。如果在工作中遇到不喜欢的人，那么就搬到别的办公室，或者在开会时相互坐得远一点。保持一些距离，带有一些洞察力和同理心，你会发现，无论是喜欢的人还是不喜欢的人，你都可以与其顺畅交流。
不喜欢的人在哪里都是存在的，真正内心强大的人会正视他们的存在，寻求积极的办法让自己感到舒适，同时不会影响双方的关系。
以上《面对不喜欢，又不得不做的事儿——咋办？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪不规范的错误”专题！
