频繁跳槽的怪圈该怎么破？。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《频繁跳槽的怪圈该怎么破？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
频繁跳槽，找不到“适合”自己的工作，在种种困乏不安情绪和负性情绪的叠加之下，焦虑感不断升级，导致不能根据客观现实和自身实际认同自我，进而产生自卑心理，甚至会出现抑郁情绪。跳槽意味着离开选择新的工作，融入一个新环境需要我们付出的更多，从工作内容、人际关系到企业文化都需要重新适应，既然如此，可为什么还有那么多的人频繁跳槽呢？人的自然属性决定了人有各种各样的需要，而人的社会属性又决定人经常在和周围的人进行比较，人的能动性就取决于在进行比较后的心理趋向，这种趋向影响着人的工作动机。当一个人做出了成绩并取得报酬后，他不仅关心自己所得报酬的绝对量，还要关心相对量。因此，他要通过种种比较来确定自己所获得的报酬是否合理，比较的结果直接影响工作的积极性。
许多研究表明，与更幸福的人比较会降低自己的主观幸福感，与不幸的人比较会提高自己的主观幸福感。现实生活中，人们不免将现在的生活状态与其他同学、员工或者同行业、同职位的人做比较，即使自己的需求得到满足，如果别人的状态优于自己，就会产生职业幸福感的缺失，为了找到职业幸福感，就会想到别的企业或单位去寻求幸福。而人们在社会交往中，个体的非智力因素总是自觉或不自觉地受其他个体的影响，“从众心理”是社会心理和行为的普遍现象。越来越多的人没有正确认识社会需求，没有公正、客观地评价自身的素质、特长及其他条件，在跳槽问题上，轻率从事，盲目从众，随波逐流。当发现跳槽后新的工作并不适合自己，或者还不如原来，为了挽回因跳槽带来的“损失”，就会再次选择跳槽。
其实跳槽没有好坏之分，“树挪死，人挪活”，任何人都有选择职业的自由，适时跳槽对人们职业发展能够提供良机。但是，没有充分的准备，没有经过客观的分析，无目标、无规划的频繁乱跳是非常不可取的。那么该如何进行自身的职业规划呢？
第一，注重积累与沉淀。知识、财富、人生的体验需要积累，频繁跳槽不利于对经验的积累。许多有杰出成就的人都离不开积累，在一个优秀的组织中注重积累沉淀才能学到其优秀的精髓，不然浮光掠影，频繁跳槽，则什么也难学到。第二，对热门行业的追逐应慎重。不少人择业时易受社会舆论的影响，求热门，而不考虑自身条件及职业特点，结果是在激烈的竞争中败北，或者在其位难尽其职，既影响工作，又压抑自己。第三，评估新的工作，要对职业进行规划。跳槽时要看清大趋势，不要短视，避免盲目追求高薪。先从宏观上仔细分析一下你将要从事的行业的发展前景及方向，再分析将要加入的公司文化氛围，看是否与自己的条件相吻合。第四，正确地评价自己。对自己的性格、能力、专业技能等进行客观的评估，从而得出：自己适合什么样的职业？自己要“跳”的地方适合自己吗？并为迎接新工作做好心理准备。第五，设计“超越”的理想目标。跳槽的目标是越跳越高，高的不仅仅是薪水和职位，更重要的是，使你的职业生涯步入更高阶段。每一次“跳”，都应该是对自己职业和发展目标的重新设定。第六，克服跳槽时的心理障碍。人们常说“冲动是魔鬼”，由于一些突发事件，如未获得期望的奖励，与同事、上级发生争执，人际关系紧张，被人误解等，有些人冲动之下愤然离开，这是非常不可取的。择业时以他人的工作为标准，这个标准可能会是薪酬、福利、出国机会、管理等级等。这种攀比心理的危害是片面强调单方面因素而忽视其它重要方面。择业时患得患失，反复权衡犹豫心理往往会导致错失良机或莽撞从事，而最终做出错误决定。
延伸阅读
“领导多疑”怎么破？
晚饭后我照例看了一眼邮件，一名叫木槿的咨询信息收纳表到了。感觉自己有点像《解忧杂货店》的老爷爷，读别人的烦恼，然后尽自己最大的能力给予回复。
木槿，一名专业的职业经理人，双子，AB型，血型和星座是我针对女性咨询者会提前准备的话题，因为大部分女同胞对这个很感兴趣，容易开始话题。进了咖啡馆，我特意选了一个角落靠窗的位置，安静且清亮。点了一杯热牛奶，趁着早到空余出的时间，我重新整理了一遍木槿案例的思路和资料。木槿，80后，三岁孩子的母亲，她在咨询表上写的两个近期想解决的问题是职业选择、定位和职业能力的提高，是一位很上进和努力的妈妈。倒是在很多人遇到的家庭、生活平衡的问题方面，木槿很满意，这点让我很欣慰和好奇。
“你是七七吗？”正当我沉浸在自我思路的遐想中，一个干练的声音把我拉了回来。木槿穿一袭黄色的套身连衣裙，微烫染后造型整齐的短发，浅浅的一笑，标准的职业女性形象展露无遗。我们被隔在了咖啡桌的两旁，木槿坐定后用右手简单的整理了一下发型，便先开口了“我们现在开始吗？”
“可以”，倒也直率，我本在酝酿的那些寒暄铺陈，现在大可省略了，形式性的开场白显的那么不和事宜，我悄悄的咽了回去。
“你可以具体讲讲你的现状和你的问题吗？”拉了一下咖啡杯放到手边后，我说。
“我有辞职意向，但是还没有规划好接下来的路，比较纠结和痛苦。”木槿说完下意思地瞥了一下嘴，我知道她私下应该也反复思考过好多次。
“你的期望职业是什么？”我问。
“运营管理类的工作。”她毫不犹豫地回答。
“那你现在的岗位和你理想的岗位是一致的啊，为什么想换呢？”我接着问。
“和老板之间的沟通不太顺畅，下属我又觉得人心复杂，他们都很有想法，服从管理是没问题的，可能是做到这个位置之后，人际关系的处理让我觉得很难处理？最近单位一些和我一起入职的高层员工都要走，原因是老板这人不太信任人，没有担当，所以我就比较纠结，不知道该何去何从。这几个月我也没有好好做，公司业绩有点下滑，当然我也有点赌气，想证明她是靠自己能力吃饭的.....”木槿开始滔滔不绝地倾诉，逐渐已进去咨询状态，刚开始的警戒性试探情绪慢慢松懈了下来。
“你多说一点，尽可能地举两个你认为老板不信任你的事情和你认为下属不好相处的案例。“我鼓励她去多的倾述自己的情感和给我更多的客观事实从旁观者的角度去解析。
......
最后，我们把咨询问题的定位重新定位到是否应该离职？不离职的话如何用“上下级的沟通”能力让自己游刃有余？离开的话如何找到自己满意的工作？深入沟通后木槿承认，她和老板的不信任关系根本没到离职的地步，下属的人心复杂程度也没那么糟糕，只是一个短期内的集中爆发，显得能量有点大，其实并不是频繁和常规事件。2个小时后，她说她会试着自己打破囚徒困境，拟定出对自己最优的方案站在老板的角度，从老板的视角与其进行沟通，后期反馈我结果。
与她作别后的路上，让我心情很释然。我发现我不仅仅是解决了她的问题，更多的也为自己开了一把心锁。前段时间，我也因为和领导在方案的选择，用人的建议，工作进展的安排上有一些分歧和矛盾。出于自我保护，我们大多会劝服自己“赚一分钱操一分心，不要赚着保洁的薪水操着公司股票的心”，做个阿Q，图个自我安慰和心理平衡。我默默地告诫自己下次要少用些意气风发的精力。今日才发现自己曾经的这种劝服根本只是找个短暂的避风港，而没有努力去找最优和本质性的解决方案，如囚徒困境一样，每个被困在信任中的人都想让别人妥协，而让自己获得全然的胜利。如果每一个互相制约的人都同时这么想，结果会是信任被越拉越紧，你们却越走越远。
首先，面对信任问题，我们应该学会放下情绪站在客观的角度去理解。
一、老板的多疑也许是职业的客观要求呢。一个创业的企业，领导可能更多是意气风发地驰骋商场，对于一个发展期和成熟期的企业，领导更多的责任是风险的把控，他的职位要求和惯性思维里本身会多一些360度的思考，反面的推理本身没有错，错在你不在他的位置，你要求他时时刻刻要信任你是真空无杂质无污染的氧气，本身是个悖论。
有一个故事讲战国时的乐羊攻打中山国，乐羊的儿子在中山国，中山国悬挂乐羊儿子给乐羊看，乐羊并没有因此而减弱进攻的意志，攻打更为猛烈。中山国于是将乐羊儿子烹了之后送羹给乐羊，乐羊一口喝干了这杯羹。中山国看到了乐羊的决心，不忍心和他对战，于是乐羊拿下了中山国。魏国文侯很欣赏乐羊的战功，给与了封赏，却不再重用，开始怀疑他的内心，“一个敢喝自己儿子汤的人还有什么不敢做，还会怕谁”。魏国文侯的怀疑有些忘恩负义，但也并非无道理。不信任也许只是他们考虑问题多了一个角度，你对此给予的回应才是根本性引燃信任感危机的火苗，也更加坐实了你的”不可信任”。
二、下属的嫉妒心也许是人类的本性和社会发展的驱动力呢。记得韩愈曾经说过“事修而谤兴，德高而毁来“。我们在承受物质和荣誉给予我们的一切好处时，势必会享受到因它而带来的负面影响，祸福相依，利弊相称。嫉妒心或许应该是个中性词，我们看到别人成功，看到别人升值，看到别人获得源源不断的物质财富，难道就没有动摇过嫉妒心吗？群体的富裕从心里学动机的角度考虑可能是对先富裕起来的人有嫉妒之心产生的动力。当下难道我们不嫉妒西方国家的富裕程度、干净的空气和发达的科技文化吗？但各国间的互探、卧底、拆台、交邦难道不正常吗。所以去痛恨、抱怨和压制那些下属存在的企图心，其实是一种防民之口如防川的险招。理解人性、宽容人性、利用人性，记人之功，帮人之难，多给予下属激励，多关心多沟通，行君子的自制而不索求也许是条通道。
其次，面对信任问题，我们应该学会站在别人的角度去考虑。
前段时间去参加朋友的婚礼，有一个习俗很有意思，女方出嫁的时候要求在嫁妆里放两面镜子，男方将媳妇娶回家后有一个仪式是要求两个人像喝交杯酒似的互相拿着镜子看一看自己，再看一看对方。我问懂习俗的老人这个照镜子是什么讲头，他们说是为了让小两口在以后的婚姻里不要只看到对方的不是，要时不时地看看自己，找找自己的问题，少吵架。我当时瞬间被民间的智慧给征服了，那么直白和赤裸裸的警示从很久很久之前就开始告诫我们了，但是我们身在其中却一点都不自知。俗话说“一日三省”，工作中也一样，我们不应该仅仅用眼睛看别人，判断别人，挑剔别人，也应该拿镜子看看自己，我们曾经有没有对下属也不信任过，为什么你对下属的多疑和看起来的不信任你认为是被冤枉、是误会，是情有可原，而上级对你的不信任会是万劫不复呢？多站在对方的角度来考虑问题来来龙去脉和因果关系。
最后，面对信任问题，我们应该学会站在群体的角度去解决。
理解是基础，但根本上我们还是要解决矛盾。记得之前培训的时候做过一个游戏是囚徒困境，是1950年美国兰德公司博弈论模型的衍生版。两个共谋犯罪的人被关入监狱，不能互相沟通情况。如果两个人都不揭发对方，则由于证据不确定，每个人都坐牢一年；若一人揭发，而另一人沉默，则揭发者因为立功而立即获释，沉默者因不合作而入狱五年；若互相揭发，则因证据确实，二者都判刑两年。由于囚徒无法信任对方，因此倾向于互相揭发，而不是同守沉默。囚徒困境所反映出的深刻问题是，人类的个人理性有时能导致集体的非理性——聪明的人类会因自己的聪明而作茧自缚。博弈全输，合作双赢，怀疑或不信任导致失败。在工作中，我们只有注重沟通策略的选择，善于换位思考，不为了短期的一己私利，寻求整体利益的最大化，才可能找到自己利益的最大化。领导与你的博弈或是你与他的博弈，以及你用自己能力为资本的赌气，可能最后不是作茧自缚就是两败俱伤。
其实每一个人都有很多属于自己的动人故事，不管现在是否在迷茫还是彷徨，她们都有在努力地改变自我，完善自我，都有那么多系在记忆绳索上的闪光点。对我而言，咨询后看到他们的改变与我是一种心灵的富足，更多也是我的一面镜子，让我思考给我警戒，为我增添了更多的人生经验和智慧，如喝下牛奶时还会不小心浸染在唇边的奶泡，值得你慢慢去回味。
频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
没有功劳还有苦劳这句话不适用于职场，在职场，你的每一份成就都是你拼来的。很多人在一家企业中做了很多年，却还是碌碌无为的小职员。有些人不甘心永远做小职员，在本公司又没什么大成就，就开始动跳槽的脑筋。于是，一家一家的跳，职业生涯并没有因此变得出色，也没有积累自己的拿手本事。
频繁跳槽仍找不到合适的工作怎么办?
频繁跳槽的人没有自己的职业目标，经不住“诱惑”。往往吃着碗里的，想着锅里的。不想着踏实工作以换取升职加薪的机会，反而想通过跳槽这种投机取巧的方法获得职业生涯的飞跃，跳槽这事儿不能盲目，别人跳槽薪水看涨，是因为别人能力到了，自然有人愿意给出更高的价码。而你，不努力，抱怨工作，工作技能样样稀松，别人凭什么为一瓶不满半瓶晃的半吊子买单?再者，这些人没有自己的职业规划，既不了解自己擅长什么?喜欢什么?也不清楚自己的职业目标和方向在哪里?更不知道自己的3年或者5年之后要成为什么样的人?或者模糊知道，但是勇气和坚持都不够，难以实现。
应对办法：
即使你要付出大量的精力，而且还及时喊停
不少人即使做着不喜欢的工作，也可以一做好几年，因为他总是觉得他已经做了这么长时间。不太合适的例子就像一个女孩，她交了一个不满意的男朋友，已经谈了六七年了，想分手但总觉得投资太多而不能放弃。
而实际上,当你发现错误的时间是停止“损害”，你越前进，你的转化成本越高，现在停止更好，但也要停止无助感和工作损失，并迅速调整方向。
当你停下来，本能会发现一个新的方向，当你不断地思考，不断尝试新的方式打开。
找到自己的优势，并无限放大
当你在一个领域，做一件最好的事情，你是一个专家。所以现在不知道该怎么办，最重要的是找到自己的优势，并无限放大，无限精炼。
例如，之前，他一直从事就业指导，以一个独立的顾问，去年职业生涯规划正式转型，第一次不知道怎么开展业务，没有什么大的平台看中了我，所以我只能做自己最擅长的两件事情，写文章，说微级，通过一年的坚持，通过文章和微课程得到了很多机会，合作的平台，也被邀请到协作大量优质资源。
所以，当你不知道如何改变时，先找出你的优势？利用自己的优势去突破，比如写文章，每天一篇文章到网络平台发布，比如擅长策划活动，对贵公司内部所有可能的活动策划工作进行接手..总之，要找到自己最亮的一点，并让大家看到，这样机会才会慢慢找到你..
不断学习，提高自己的能力
很多人大呼没有机会，事实上，因为天赋是不够的梦想。想要做自由职业者，没有核心技术，我们想要做的职业转型，缺乏行业知识和资历，拼命想阻止在讨厌的工作面前，但没有其他技能可以找到更好的工作。
现在这个时代是学习，除了方便快捷的购物网络和游戏，但也有机会和资源，以了解更多的最佳年龄。
所以当你觉得自己的发展有限的时候，就是学习的时候，以微课为切入点，了解各个行业，收集网络的短期课程，学习和体验入门的基础知识，确定自己的方向，就需要去课程体系，全方位地建设自己，比如去年我花了近4万的时间学习，这是提升专业素养的必由之路。
重新做职业定位
职业定位的几层含义：
了解自己的性格、兴趣，知道自己喜欢干什么?
了解自己的需求，知道自己想成为一个什么样的人?
了解自己的能力，知道自己擅长做什么?
了解社会需求，知道有什么样的职业机会和要求?
职业规划的价值并不是纸上谈兵，而是根据自己的实际情况，切实的进行分析，做出最符合当下的、明智的选择。
频繁跳槽这样真的好吗?
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职场上总有那么一些人，同事关系紧张跳槽，公司的环境不好跳槽，没有成长空间要跳槽，只要是有不顺心不如意，就用跳槽来解决问题，把跳槽当做家常便饭。频繁跳槽是职场上的大忌。今天我们就分析一下经常跳槽的的各种危害。
频繁跳槽这样真的好吗?
1、事业发展缺乏持续性，使自己找不到职业方向。今天在这家公司干这个，明天到另一家公司干那个，最后你都不知道自己应该干什么了。
2、让用人单位对你缺乏信任感。过于丰富的履历表让用人单位产生担心，担心你干什么都没有长性。
3、随着年龄的增长，事业上越来越没有发展空间。除非你在某一领域有特殊的才能，打工的人是越老越不值钱的。随着你年龄的增长，找工作就会越来越难，如果超过40岁，找到新工作的可能性就接近于零了。
4、让家人没有安全感。你经常处于变换工作的过程中，会让家人为你的前途担心，让他们缺乏安全感。
5、表面上看你什么都干过，换一种说法就是：没有一技之长。人才市场上需要的是专家，而不是杂家。
心气比较高的人，容不得气，受不得憋，忍不了刺，这样的性格，想在职场混的好，不容易。遇事不顺心就跳槽，长远来看难以有好的发展。所以小编建议大家还是沉下心来，修炼内功，在同一个公司干3个月和干3年，不管的精神上还是物质上，收获肯定会很不一样。
如何规避职场频繁跳槽的风险
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
又是一年毕业季，大批学子已经结束象牙塔般的大学生活，求职成了他们目前的主要任务。
目前现状：跳槽日趋普遍化
随着时间的流逝，求职日趋年轻化。还在以前那个单位吗？这是如今不少人见面时常问的一句话。随着90后逐渐走进职场，与70后、80后追求安逸、稳定的生活相比，90后更加不安于现状，他们常常由于工资待遇、发展空间及工作环境等原因选择频繁跳槽。
危害：失去目标、丧失自我
下一家公司一定更好可能是闪辞族的口头禅，他们大多数人认为，通过跳槽能够获取更好的发展前景，搏得更好的福利待遇。但在频繁跳槽中却忽视了，什么样的工作才能实现自我价值和充实自己的生活。过于频繁的跳槽，虽然以很快时间可以换取不同的工作经验，但求职者们浅尝辄止的工作经历试图立足于职场几乎是不可能的，因为短暂而繁多的工作经历会让招聘公司觉得没有安全感。长此以往，只会让自己失去职场目标，丧失进取的动力，浪费过多积累工作经验的时间和机会。
解决方法：做好职业规划，谨慎频繁跳槽
面对目前很多90后频繁跳槽的现象，相关专家解析：在求职前，求职者应先提升自己的职业技能和职业素质。在规划自己未来职业时，应结合自身的实际，必要时可参加一些培训机构开设的职业培训课程，从而帮助自己树立正确的择业观。
该考研，还是该跳槽？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
随着年龄的增长，职场人的职业危机感往往与日俱增。很多人会觉得为什么我工作了这么多年不给我涨薪水？为什么不给我升职？是我的能力问题还是企业问题呢？枯燥乏味的工作到底适合现在的我呢？于是，便想辞去现有的工作，但是又不敢贸然行动。时间长了就开始着急了，那我该怎么办？是我的学历不够么？我需要继续深造么？还是，先换个工作呢？以我的能力现在出去能不能找到比现在好的工作呢？现下太多太多的人有着这样的烦恼！
跳槽、考研？考研、跳槽？每天都纠结于这个想法
小赵（化名）今年29岁了，05年本科毕业。单身。家里经济一般，只是不欠债而已。工作至今大概有6多年的时间。在今年元月进入现在的公司，所在的部门是测试磁头性能的，主要是维护测试机的稳定，最近一直在跟一个新的测试机（自己公司研发的），但项目进度很紧，工作太累，跟这个项目的人也少，很多人已有走人的打算，最近两个月除了睡觉就是上班加班，根本没有业余生活，而且这样的日子至少还要持续三四个月，现在觉得特别累，就算熬过这几个月，对于将来还不清楚是怎么样的，硬盘这个行业，他个人看来发展空间不是太大，也许几年后又得从事别的工作。想辞职去考研，但对专业方向还是有点犹豫，毕业这两年他一直在工厂做技术工作，实际上在工厂做过的都知道工厂的技术是什么样的。毕竟他还没有真正涉及到很技术的东西，但不做技术真不知道还能做什么。考研的压力及毕业后的就业前景，对自己的能力也不是太自信。老板知道他的想法后(辞职考研），就想破格推荐他读华南理工的在职硕士，读完后在这个公司也就工作了三年左右，以后转行的可能性就很低了（前面说过他对这个行业不是很看好）不知道自己该呆在公司还是辞职去考研，这是人生路上的又一个重大转折点
独之秀职业顾问分析
其实小赵的这个技术方向的工作设计到的面是蛮狭隘的，因为在本地可能也就这么几家公司是这个行业的。小赵的个性是否合适做技术工作？如果合适的话，那么哪里种技术工作更适合他的兴趣？如果不合适的话，那么合适小赵的工作又是什么呢？小赵现在处于的是一个职业的迷茫期，他自己根本找不到自己的方向在哪里，甚至不知道自己的工作兴趣包括特长是什么。考研目的是什么？想混文凭？还是提升自己的技术专业能力？想混文凭，那么他的年龄是根本不允许他有这样的想法的，毕竟时间不等人啊。如果想提升自己的技术专业能力，那么辞职去考研能不能有实质性的提高？如果没有怎么办呢？专业方向还是有点犹豫'，这点非常重要，这说明小赵目前还是没有自己的职业定位，没有规划好自己的职业生涯，目标和方向都没有明确，即使去读了研究生，也是得不到想要的结果的。
独之秀职业规划机构点评
明确自己的职业生涯和规划，对我们每个人来说是非常重要的一件事！现在的人都处于一种得过且过的心态去工作，日子一天天的浪费！等到不能再挨下去了，才想到我是要跳槽还是深造呢？其实，只要你明确自己的职业道路，按照自己的明确的方向一直走下去，哪怕学历不高的人都能走出一片自己的天地！毕竟职场中看中的还是个人的能力，当前如果明确了自己要走的职业路线，在合适的时机参加一些适当的培训也不失为提高自我身价的一种手段。
探究80后频繁跳槽原因
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
无意在网上输入80后,结果看到网上大多是评论80后的负面消息,什么频繁跳槽、职业态度差等等，现在的80后做事也许只有80后自己才知道为什么,80后里也有很多优秀的,抗震救灾的到底是70后还是90后呢?为灾区献血、做志愿者的到底是哪个后多呢?下面这位专家说的话还蛮有道理的.
8020人才网职业发展中心管理专家：
可爱、率真、独立、随心所欲，或者浮躁、张狂、叛逆、没有责任感这群人被贴上了时代标签走入社会。80后职场人有自己独特的职业观，也反映出有别于他们父辈的职场人生。
管理者代表多认为，80后应该对企业多些忠诚和责任感，不能有了经验和资历后就立刻跳槽;但80后职场新人的说法却是，只有做到对自己负责，才能对社会负责，在年轻时多些想法没什么不好。似乎职场管理层被这群新人搅成了一锅粥。
实际情况是，无论在社会上的话语权，还是在企业内部的决定管理资格上，80后的立足空间都很有限，因为论经验，论资历，他们都无法与父辈们相比。企业在用人的时候，看重的是能否为企业带来收益，而不在乎年龄。可见，传统职场管理与80后员工之间的冲突，只需找到平衡点就可以逐渐从混乱走向和谐。
值得关注的是，工作是为了更好的生活已经成为80后日趋明显的思维倾向。全球雇主品牌咨询公司Universum的调查显示，2007年有50.6%的中国大学毕业生把生活与事业平衡作为职业目标，比去年增加了近10%。但80后绝非贪图享受的一代，在他们身上闪动着较之以往代际人群更为强烈的成功欲望，只是他们会更加喜欢人性化管理的公司，这对于以老板本位为核心的中国企业管理方式来讲，是巨大的危机，而对于以人性化管理见长的公司来讲，则是把握未来人才竞争力的机遇。
职场怪圈：越换工作越迷茫，怎么回事？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场怪圈：越换工作越迷茫，怎么回事？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你还在纠结要不要换工作，这届年轻人却说跳槽是常态。工资太低、没有发展前途、职场“潜规则”太多......相关调查数据显示：90后就业者中，超过50%的应届毕业生第一份工作没有干满一年，40%的人不能坚持6个月，能坚持三年以上的人仅占11%左右。
当下年轻人爱跳槽早已不是新鲜事。从公司角度看，年轻人频繁离职可以被看成人才流动速度快，人力资源备选丰富，也可以反向解读。具体如何看待，不可一概而论，仍应结合每个人的实际情况加以判断。
作为一名HR，在公司招聘中，对于非应届毕业的应试者，他们换工作的原因，是我每次面试时必问的一个问题。
有一位热衷创业的年轻人的回答就让我记忆犹新。“我也不想这么频繁地换工作呀。”他曾这样告诉我。毕业后，这个年轻人进入一家做上门美甲服务的互联网创业公司。当时O2O的概念正如火如荼，这类项目也受到投资机构的追捧和青睐。哪知道几个月后，O2O的热度迅速消退，项目遇冷，创始人始终没有拉到后续的投资。更糟糕的是，天使轮融到的钱很快就花完了，公司的商业模式尚未建立，盈利更是遥遥无期，最后老板只能无奈宣布公司倒闭。后来，他又进入一家才成立2个月的游戏公司做运营，游戏上线后，由于收入表现不佳，项目亏损，整个团队被裁撤了，他也不可避免地再次失业。
因为行业环境和公司境况被动失业，这在快速变化的互联网行业表现得尤其明显。换言之，行业更新换代频繁，一些年轻人无奈之下，不得不通过跳槽来“适应”环境。除此之外，更多年轻人频繁跳槽则是主动选择。
另一个名校毕业的小伙子也令我记忆犹新。他曾通过校招拿到一家著名互联网公司的offer到北京工作，但他对这份工作的评价却是“没劲透了”，“每天就是盯着后台系统做表格”。这份工作他干了不到四个月就辞职了，随后找了一份商务工作，但很快又对出去见客户谈合作失去了兴趣。当我问他喜欢做什么时，他眼里浮现出迷茫：“我也不知道自己接下来该怎么走，先尝试着干吧。”
这类年轻人跳槽的原因也十分典型：缺乏明确的职业规划，对未来没有长远的打算。失去了职业方向的年轻人，很容易心浮气躁，最后只能通过频繁换工作的方式寻找方向。但是，往往事与愿违，工作越换越多，他们对未来却越来越迷茫，最后陷入一个迷茫——换工作——迷茫的怪圈。
当然，换工作也不全是年轻人的问题。有的时候“遇人不淑”也让年轻人忍无可忍，只能用脚投票。有的公司在人才市场缺乏竞争力，就美化招聘信息，在面试过程中将公司和职位包装得天花乱坠。刚入职场的年轻人社会经验欠缺，对这类陷阱缺乏足够的辨识能力，很容易上当。等他们入职后，发现和当初了解到的信息相差太多(大部分为薪酬福利和职业发展方面)，心理落差太大，也会选择主动辞职。
尽管年轻人换工作的原因五花八门，各有诉求，但作为公司的HR，并不是每一个理由都能被接受。我之前面试过一位90后女生，她两年间换了三家公司，提及换工作的原因，她从领导到办公环境再到考勤制度，都吐槽了一遍。“自己开心就好”是她的口头禅。现在是信息时代，找工作并不难，再就业成本也低，一时不爽就炒老板鱿鱼成为一些年轻人的选择。
对于换工作和选择工作比较随性的人，我会格外慎重考虑。稳定性和忠诚度是考察应聘者很重要的一个方面。通常入职一家公司，有三到六个月的试用期。在这段观察期里，刚入职的新人，特别是没有太多工作经验的年轻人，不会被交付太过重要的工作任务。很多时候都是从基础做起，自己的能力被证实和认可后，才会被上级委以重任。如果年轻人频繁跳槽，在不同的公司都仅仅只是做过一些基础性的工作，那自己处理复杂问题的能力始终得不到锻炼和提升，进而职位和薪酬也不会有太大的改善。
其实，每个公司都有自己的优势和不太完美的地方，没有百分百十全十美的工作，在大体不错的情况下，建议年轻人放平心态，慢慢适应公司的文化和环境，适应领导的风格和团队氛围，磨炼自己的职业技能，以期更大的职业发展。
频繁跳槽为何越跳越糟？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《频繁跳槽为何越跳越糟？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在经济危机的阴霾下，大学生就业问题成为社会的一大焦点，然而，大学生频繁跳槽的现象也引起了人们的关注。正是因为就业艰难，很多大学生找工作时抱着先就业后择业的心理。在这样的心态下，他们对自身从事的职业没有较强的责任感，并且缺乏艰苦奋斗的动力，往往容易被压力和困难吓跑。专家指出，跳槽不是解决任何问题的万能钥匙，没有计划下的跳槽只会离自己的目标越来越远。
小灰是08届的毕业生，在短短一年的时间中，她换了三次工作。临近毕业时，经过了无数次网投和十几场大型招聘会后，小灰甚感焦虑。原本对于工作还有众多要求的她，最后不得不放下身段，签给了一家台资的办公家具公司做文员，待遇低下，并且工作环境十分差。干了几个月后，小灰觉得前途渺茫，于是炒了老板的鱿鱼。之后，她到东莞某家影院做策划，工作繁忙，并且压力巨大，她又觉得难以承受，干了半年就转到了一家保险公司做销售。近来她开始感到厌倦，正在寻找新的跳板。
和小灰一样有着频繁跳槽经历的毕业生比比皆是。据北京96家用人单位的统计显示，毕业生毕业后3年内跳槽率达到70%。其主要原因是工作环境和预期相距甚远、个人能力得不到发挥、待遇低等。
很多毕业生频繁跳槽却找不到适合自己的岗位。江门市中心医院神经内科副主任医师易利人认为，频繁、盲目地跳槽易掉入陷阱，越跳越糟糕。频繁跳槽者往往缺少自我认识和明确的目标性。既不知道自己能够做什么，又没有清晰的发展计划，因此，无论跳到哪个岗位，始终都是不满意。
易医生认为，想要摆脱频繁跳槽的恶性循环，需要在跳槽之前进行清晰的定位和做好相关的准备。
●首先要做好职业规划。包括了解自身的兴趣爱好，职业发展目标，自己的能力，能够胜任的工作等等。如果自己难以作有效的判断，可以请教有专业人士或者有相关经验的人。
●跳槽之前还要想清楚跳的目的，即可以从跳槽中获得什么？另外，还要确定：是否非跳不可？现任的职位是否真正阻碍了个人的人生发展？是否已经忍无可忍了？
●接着要订出跳槽后的短期和长期目标，选择适合自身的发展轨迹。
●还要选择跳槽的时机，切勿因为一时冲动而选择跳槽。可以在原单位已经做出了一定成绩，或者完成了某项重要任务后再跳，因为这些成绩是跳槽的资本，能够增加个人在新单位的良好印象。另外，这还体现了个人对原单位的尊重，是一种负责的职业道德精神。
●跳槽时尽量低调。在确定已经被录用的情况下才向别人说明。和领导表明时，意思要简单、明确，不要和领导发牢骚，不要指责同事，应该感谢他们曾给予的帮助。
●跳槽之前还要坚持做好手头的工作。
以下三类情况不要马上跳槽
●因为压力大而想要跳槽。其实每个岗位都有其自身的压力，很难逃避，因此，遇到压力时应该要认清压力来源于何处，解决的途径是什么，而不是以跳槽作为逃避的方式。
●因为所在行业暂时受到了影响而跳槽。如果这时留下来和单位或者公司共度难关，很容易获得上司和同事的认可。
●因为职位得不到提升而跳槽。人总是需要从底层做起，特别是刚工作的年轻人，还需要多锻炼，多积累经验。
改变从心智开始——限制思维怎么破？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《改变从心智开始——限制思维怎么破？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有一句话曾经深深的触动过我：我很忙，以至于我抽不出时间来去学习一下时间管理的知识。
很多事情上似乎都陷入了这样的循环：我在管理团队方面能力欠缺，所以我没法管理团队，因为我没法带团队，所以我就没有机会提升我的团队管理能力；我很忙，所以我抽不出一点时间来学习时间管理，所以我永远很忙；我这个人情商低不会与人交往，所以朋友少，和别人交往少，因为交往少，所以我与人交往的能力就差……
我相信，类似上面的逻辑死循环每个人都能从自己的经历中扯出一大堆来，然后，你还会奇怪，我知道了原因，可我为什么做不到呢，为什么改变不了呢？！
看到这里，你以为我又要写励志文了是吗？
NONONO，自打上次小编批评了我的文章干货少方法少之后，我就思考了一下我为毛会写着写着就写成了励志文。原来在我写作这件事儿上也有这样一个类似的死循环：因为我不擅长写说明文样的介绍方的文章，所以写不出来，因为我写不出来，所以我就不写，因为我几乎不怎么写，所以我就不擅长。看，每个人都有这样的思维逻辑怪圈。所以，这篇文章就是我破这个逻辑后的成果，虽然写得很笨拙，但我保证这绝对是一篇又励志又有干货的文章。
每当我的来访者在陈述了他某方面的问题的时候，就会用这套逻辑来向我证明，不是他的原因，是没平台，没伙伴，没时间，没有这个没有那个，吧啦吧啦地说一堆，我基本上都会默默的画一下这个死循环图给他看（以时间管理为例），然后我会瞪着我无助的大眼睛隔着眼镜片儿看着他，幽幽地问他：怎么破？
他说，老师，我不知道，我知道就不来找你了。
（告诉你们个秘密，一般我听到别人跟我说这句话时候，我心里的声音是：你不知道？？！！我才不信呢！！！）
然后，我会做一个表情配合一下当时的气氛，然后…………看着他沉默。
没错，就是沉默。
超不过一分钟，对方就会又重新仔细盯着这张纸来看，半晌憋出一句，其实我抽个时间去学习一下就行了。
所以，我要告诉你的是，别找借口，外在的条件表面看起来好像是个限制，其实都是你自己在设限制。先自检一下，是不是也有类似这种看起来特别强的假逻辑因果关系在限制着你。
我为什么会说这个是假逻辑呢——因为我缺乏时间管理能力，所以我很忙，这好像在很多人看来都很正确。
其实我想说，错！因为我缺管时间管理能力，但不一定意味着我就很忙。有一种可能性是，因为我缺乏时间管理，所以我的时间的使用不太合理，所以我有很多时间不知道都干嘛去了，所以导致了我看上去好像很忙（这里要排除一种情况，就是真的日理万机型的。）
那么这个时候，另一种因果逻辑关系就出现了——
这时再看这个逻辑关系，你知道该从哪里打破了吧。很简单，从你浪费掉的时间里抽出点时间来去学习。
所以这里有一个关键，就是在你原来的逻辑循环中，第一小段的前因和后果之间，你要多问自己一句，真的是这样嘛，有没有别的可能，有没有别的原因产生了这个结果，或者这个原因有没有可能产生别的结果，如果有，那会是什么？
ok，总结一下，一共三几步：
1､呈现一下自己脑中的因果逻辑，想不清楚就画出来，画不出来写出来也行；（光想行不行？！我建议在一个方法你还没玩明白的时候，老老实实按步骤来，然后再简化）
2､在每一段前后因果环节上画出分支，都有可能产生新的结果或是发现新的原因，那么扩大结果的可能性之后，这张图就变成了下面这个样子：
探索新的原因之后，这张图可能就会变成这样：
3､不管是新的原因还是新的结果，都带来改变的突破口。我们以找到新的原因为例，在我知道了，有可能导致我没时间的原因是我把时间用在了很多没用的事情上，那么，我可以采取的做法就可以是，减少花在没用的事情上的时间。于是，图就会变成下面这样子了——
如果看到这里，你觉得嗯，方法蛮好，就是太麻烦，有没有更简单的？我会说，有！
这个方法你练习一小段时间在脑中基本上会形成一套新的思维通路，变成自动式思维，前后超不过1秒中你就能完成，你还会觉得复杂吗？
于是，我想到下一篇《改变》系列文章写什么了，就写写，你为啥老想要“多快好省“。你们觉得怎么样？
以上《频繁跳槽的怪圈该怎么破？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“个人简历该怎么写”专题！
