准大学生，如何规划上大学前的生涯

2021-04-08

大学生职业规划。

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《准大学生，如何规划上大学前的生涯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

在这个酷暑难耐的夏日，对于职场人来说，是个难熬的一段日子，但是对于20xx届高考生来说，这个暑期将是一个期待已久的假期。不管考得好与坏，录取的院校理想与否，总归是期盼了许久的一段假日。

随着录取进程，如今考生都已查询到了录取结果，我今年所指导咨询的考生，也都有了圆满的录取反馈。报考志愿告一段落，但是不少考生和家长又在咨询，上大学前这段日子，该如何去规划呢？在这里，我结合往年学生和今年学生实际中的情况，给考生和家长们一些建议，不妨做个参考。

1、放松旅行

从7月上旬开始，我指导的学生中，陆续就反馈了高校录取情况，最快的是提前批次，然后是一本、二本、三本。当然越早知道录取结果，考生和家长都能越早放下心来。其实，高考不仅是在考学生，更是在考家长。我跟随的这些家长，眼睁睁地看着他们在孩子高三这一年所经历的折磨。所以，知道高考录取结果，尘埃落定，无论喜与悲，都想来个心情大放松。这也是绝大多数考生和家长都会做的事情。于是乎，有的是学生与同学结伴，外出旅行。有的是家长请年假，陪伴孩子一起出行。不管哪种方式，是出国报团，还是自助旅行，只要是达到放松目的，都是一个好的方式。

2、出国游学

面对漫长假期，有的学生还在问，有没有必要报团参加出国游学。这类团线，目前各大旅行社和教育公司都有开设，路线也很多，主流以英美国家为主。各家打出的噱头也不同，实际能学到东西也很难衡量，但是，我还是建议学生，如果家里有经济条件，还是值得去看看，哪怕是走马观花。

我今年指导的一名学生被心仪的暨南大学国际新闻专业录取，院校和专业都非常满意，但是需要四年全英文教学。她想去马尔代夫旅行，其实我到是建议她如有机会不妨去参加国际游学营。在之前的规划中，这名孩子未来的志向是去到美国哥伦比亚大学读国际传媒硕士。如果这样，不放在假期中去考察下这些名校。也许那些在校园草坪上，静静读书的某个倩影就能打动你，是你未来成为其中一员的梦想种子。

3、打工积累

高考刚结束后，我的一位女学生就跟我说，“老师，我已经在打工赚钱了。”我听了很为她感动。这是一位学习成绩并不出众的女孩，今年只能考取三本院校，来自于单亲家庭，很能为母亲分担压力。所以，她不想让母亲太为自己操心，早点赚点零花钱，也早点体验社会。

其实，我面对的大多数学生家庭都比较殷实，孩子相对来说，也就娇生惯养比较严重。我倒是建议，如今的95后准大学生们，不妨也在这个难得的长假期，给自己找个“活”干，赚不赚钱不重要，关键是多体验下劳动的不易，积累些社会职业经验，更珍惜未来四年大学的求学机会。

4、英语培训

一天早上，我的一位被上海对外经贸大学国际经济与贸易专业录取的学生，给我发来了一个链接。我点开一看，是北京一家著名教育培训机构开办的“大学英语预科精品住宿班”信息。这个孩子英语基础还可以，但是要学的专业对英语要求较高，未来也有出国的打算，我还是建议他考虑参加。不过，也建议他不要太有压力，毕竟这是额外的“补充”，未来四年还有更多努力的机会。

因此，对于录取专业为财经类、尤其是带有“国际”字头的专业，以及未来有计划出国读书的考生，如果有机会可以参加下类似的班级培训。如果不方便，也没关系，假期不要把英语放下就可以了。

5、技能拓展

随着小汽车的普及率越来越高，如今的高考后学生大多都有学习驾照的计划。只要够法定条件，我都是鼓励这些学生去学习，毕竟这已经是未来的一项必备技能。要知道，中国的驾照学习和考试的繁琐，耽误时间较多，趁着这个长假期，一次性解决，倒也是一个明智之举。

在我所接触的家长中，尤其家是女孩的家长，大多都对孩子上大学忧心忡忡。总怕距离远了，孩子不在身边，照顾不到，不放心。孩子大了，总有一天要独自翱翔，上大学就是一个好的锻炼时期。假期不妨锻炼些技能，比如增强身体锻炼，学会游泳，增强自理能力，跟父母学烧几个拿手菜，都是不错的选择。

6职业访谈

在咨询中，面对大学和专业的选择，家长最关心的就是孩子未来好不好就业。但是基于目前高考志愿填报模式的规则，并不是每个学生都能录取到最理想的专业。如果是最想学的专业，当然最好。

如果不是，那建议趁着假期，从身边的资源入手，请父母和亲朋，介绍几位跟自己所录专业相同的，如今在职的职场人士，亲自去做下访谈。看看职场中，所需要哪些技能，将来在大学中要把哪些课程学扎实，未来如果再深造，是留在国内读研好，还是出国读硕士好，将来走向职场，都有哪些方向。通过职业访谈，可以了解一手真实信息，做个理性判断。

如果是自己能接受的职业范围，可以在大学期间好好学习，如果是自己不喜欢的职业方向，那在大学期间，可以通过转专业机会，转到自己更想学的专业，或者通过辅修更想读的专业核心课程。实在不行，那就在大学四年好好努力，学好本专业同时，想办法考研或出国再转换专业，为将来的职业生涯做好准备。

【作者简介】

任卫军：资深教育媒体人、规划师、知名升学规划专家。曾长期任职北京教育考试院，历任记者、编辑、主编。著有《北大向左清华向右》、《感受北大》、《完美大学路》等书。

延伸阅读

大学生职业生涯如何规划

“职业指导之父”帕森斯指出，要做好职业生涯规划设计，除了要了解自我，还要了解身处的生涯环境，然后综合两方面的考虑进行实践匹配。那么，大学生职业生涯如何规划呢？

晓菲读大三，专业是国际贸易与经济。预约通电话时，她说：“我们学校是个三流学校，我的专业是个二流专业，就业前景很惨淡。所以，我不知道发展前景如何；想考研，又不知道考什么专业；也想出国，如果您能给我一个比较轻松的方法……”

我仿佛看到一个对世界有无限遐想，对咨询师有无限期待的大学生。她声音所表达的急切是显而易见的。

如约来到咨询室的晓菲，眼神里满是焦急。她只坐沙发的前1／3，双手十指紧紧交叉在一起。刚开始谈话，她就滔滔不绝地提问：您感觉我现在的专业前景如何？我是不是应该考研？如果出国会怎样……我没有打断她，只是安静地听着。等她停下来，我提议“一个个问题来分析”。之前，关于她所读专业的职业生涯发展，我已经通过“生涯人物访谈”（与这个专业的人亲自交谈）有了比较充分的了解。但我没有直接说出来，我问：“有没有向已经毕业的师兄师姐请教过未来发展？”她回答：“没有。”根据咨询前完成的测评，她的性格类型属于“想得很多，做得很少”型。所以我建议她亲自去了解师兄师姐的就业信息，然后我亮出底牌，和她一起针对她的专业进行了分析。交谈中，她对自己专业的认识渐渐清晰起来，而且也明确了下一步找谁来交流。接着谈到出国问题。按照她的专业，晓菲需要以经济学类为主攻方向，而这些是国外的热门，比较难考。因为国际贸易专业对英语要求很高，我问她进行过哪些英语考试？她的反馈让我诧异：“四级刚考完，估计能过吧。”到此，我都有些迷茫———她对自己的环境完全不清楚。我告诉她出国是要考托福或GRE的，而且有自费与奖学金的区别。她恍然大悟，无限失望：原来自己的许多“设想”都没有实践的依据。

她又问：“有没有冷门专业现在非常容易进入，但几年后会成为热门？”此时她已经开始收缩自己的“遐想”空间，希望给自己一个“最后的定位”。我告诉她，“冷门”有许多，而且有些的确被预测会成为“热门”。但是，这些方向都被与你有同样心思的人进入了，已经不太“冷”了。而且，到底多少年后会“热”也是未知数。我明白，她是想用投机的方式进行生涯规划，希望规划师给她一个有轨的车，她坐在上面，就可以到达理想的彼岸。她又问，想进入物流方向、管理咨询方向、IT方向这些热门领域需要哪些准备。显然，她还是在希冀捷径的到来。而且，她的职业规划完全以社会现状为导向，而基本没有关注自己是否适合。我问：“关于所学的专业课程，你感觉怎样？有哪些课程是非常喜欢的？哪些是不太喜欢的？”她说，自己还是对当前的专业比较有兴趣，于是我们进一步讨论这个领域需要什么样的“贴身”技能。最后，我们把焦点落在英语和沟通能力的培养方面。她又一次兴奋起来，坐直了身体，语速加快，说在以后三个学期里打算怎样提高这两方面的技能。至此，她慢慢意识到，自己需要为生涯发展负责。

两个小时的咨询很快到了尾声。她说自己仿佛从梦中醒来，明白还有许多事情要做。她说要先把英语四级过了，然后发展交流沟通能力。我追问，英语要学到什么程度？沟通能力要达到什么状态？她又一次沉思……

我给她布置了作业，让她列一个以后一年半里（她还有一年半就毕业）要达到的目标，并详细列出实施方法。离开咨询室时，我看出她放松了许多。但是我却陷入沉思：对于将学习视为一切的学生来说，在职业生涯的抉择中还需了解自己所处的职业环境、生存环境。也就是“知其身在何处”。首先，需要对职业信息进行全方位把握；其次，根据自己的专业方向，进行有针对性的生涯人物访谈；然后进行职业定位，进行职业预期针对的实践；最后，把职业与自我进行匹配。只有这样，职业生涯发展规划才不仅表现为一种遐想，而是一种实践。

大学生应该如何规划职业生涯

11月24日，由《广州日报·求职广场》和广东商学院就业指导中心共同主办的第二场校园巡回讲座《做好准备，规划你的职场生涯》开讲。广州移动人力资源部副总经理李文茵和高德置地集团行政人事总监戴国庆，分别作了题为《做好准备，规划你的职场生涯》和《职业生涯规划与就业能力——如何成为优秀的职场新晋员工》的主题讲座。两位嘉宾还就现场学生提出的精彩问题分享了自己的经验。

面试常常会遇到三个场景，开始时很紧张，面试过程当中比较茫然，面试临近结束，心中有疑惑。如何摆脱这现象，做好面试中的自我介绍呢？李文茵认为，可以借助三大思考工具来帮助自己，即“时钟计划”、“环球计划”、“三角计划”，每个计划都要寻找到相应的三个点来讲。

比如“时钟计划”，可以分成上午、下午、晚上来讲，也可以分成大一、大二、大三来讲等。“时钟计划”基本上随处可用，适合创建行动计划。

“环球计划”可以按中国、美国、俄罗斯来讲，也可以按北京、上海、广州来讲，还可以按天空、陆地、海洋来讲等，这种方法可以增强视觉冲击力，支持大型话题。

“三角计划”可以按价格、渠道、品牌来讲，也可以按沟通能力、领导能力、学习能力来讲，或者学习方面、生活方面、娱乐方面来讲。这种方法可以彰显客观、慎思，适合论证观点。

“有人做过统计，回望自己过去的岁月，人生最悔恨的事情是什么？73.98%的人选择入错行，由此可见职业选择对人的重要。”戴国庆认为，大学生不要“求”职而要“谋”职。要“谋”好职就要进行职业定位，要明确你的特长、标码和筹码，要专心致志，不可同时希望挖两口井，还要先强迫自己做应该的事，才能做上喜欢的事，最后，永远不要等待，等待会给人无尽的借口。戴国庆认为，从进入职场的第一天起，你所要努力的只有一件事，就是赢得别人的信任。大学生在应聘时，需要注意一些细节，在服装搭配方面，不要着第一次穿的新衣服，自我介绍要精彩、富于个性。

精彩对话

学生：HR问我，“你挂科了，但又说你的学习能力很强，这是不是很矛盾？”像这个问题该如何回答？

李文茵：回答这个问题，首先要将这个话题扭转过来。你可以说，我的确是挂科了，但在学习过程中，考试只是学习的一部分，学习能力除了表现在学科成绩上，它还表现在其他方面，包括哪些哪些。你总还是有其他优点的，把那些优点纳入进来，体现另外一种能力。

但说实在的，这个问题，不论怎么回答，HR都不会满意。这也是挂科的同学必须付出的代价。作为一个公司，要规避一些风险，一般都会选择那些没有挂科的最没有风险的那一类人。所以这个问题，出彩回答不容易。

学生：正如一个硬币的两面，作为HR，如何看出应聘者的潜力？作为应聘者，如何把自己的独特性展现出来？

戴国庆：我们挑选毕业生时，最怕一种人，就是这个毕业生既没优点，也没有缺点。这个是最麻烦的，我非常看好大学生在学校参加体育活动和文艺活动，如校篮球队的、艺术队等。我们需要有特长的人，,除了特长外，还要一个好的心态。我曾经上过一次当，招了一个一米八六的小伙子，对他充满信心。但在一次篮球比赛时，发现他对不起这个身材，他没有集体荣誉感，不愿意付出。

我经常会问，你的最大优点是什么，最大的缺点是什么？毕业生这个问题准备好了，命中率是很高的。问缺点的时候，有的大学生回答说，我的性子很急，做不完事，我就睡不着觉。我觉得这个大学生回答很有技巧，这是好事来的。

为什么要上大学？上大学值得吗？

每一年7-8月份，就有一批即将要上大学和从大学毕业的人群。他们中的很多人以及他们的家人，可能为刚刚过去的几个月或是几年投入了相当可观的时间、努力以及金钱（债务）。但这些付出值得吗？

某些证据表明，为大学投资是物尽其值的。今年皮尤研究中心（Pew Research，美国的一间独立民间调查机构译注）一项针对美国高等教育质量及其满意度的调查显示，毕业生中有 74% 的人认为他们所受的教育对增长学识相当有用，69% 的人认为教育让他们更加成熟， 55% 的人称教育对将来工作就业很有帮助。此外， 86% 的人觉得上大学对他们个人来说是一项很好的投资。

大学教育：功利视角下的偏差

尽管如此，有关高等教育失败的声音仍然源源不断地传来。其中大多跟资源获取不平等有关，比如学费太高、入学政策不公、退学率过高等等。令人失望的还不止这些，研究生和兼职教职工遭到压榨，华而不实的东西受到追捧（看看那些水平赶得上专业的高校运动队，还有华丽装潢的学生宿舍和活动中心），形同虚设且开销巨大的行政职位一个接一个冒出来。

这些批评所指向的问题都很重要，但与皮尤调查显示的乐观情形并不矛盾学生在教育中获取的核心价值，依然是学习知识、学习道理、为将来踏上职业道路做准备。

但是，这些负面议论也使我们清楚地意识到，当下的教育质量着实堪忧。最明显的就是，现在的大学课程设置让学生跟他们本应去学习的东西脱离开来。在如今的大学生看来，大部分课程都无聊透顶，只有关乎就业，或者教师用讨人喜欢的方式授课时（多点趣味、来点激情、潮），课堂内容才值得一听。

这样一来，学生只要混够了学分就心满意足，也就只愿意付出取得到这个分数的时间学习。教授已经不指望学生能够真心实意地投入了，就算交上来的作业充其量只能算勉强合格，他们也往往会给一个好分数（B 甚至更高）。

即使在生源优秀、师资一流的院校，学术激情的匮乏也是真实存在的。随着学校整体质量的降低，这种现象愈发明显。这源自于学生和教师对一个基本问题存有误解：

大学是做什么的？

大学之本：构建学术生态圈

首先，大学不只是对学生施以教化的机构，这是它的一项重要功能，但并非其存在之理由（注：原文为法语）。大学最根本的功用，是孕育一个学术生态圈，一片学术思想的沃土，这里激荡的是我们对科学的理解、对人文的体会，以及对艺术的表达。

如今，这个学术圈的成员主要是高校各个院系的师生：科学家、人文学者、社会学家，以及钻研艺术的学者。还有法学、医学和工程，这些学科的应用技能也深深植于科学理论和人文知识之中。倘若高等教育也开始像教育或技能培训那样，重视实践甚于理论，那么我们就脱离了高等教育的核心特征学术文化。

只有把学术文化视为我们社会必不可少的重要组成部分，高等教育才有存在意义。要不然，我们完全可以这么说吧用一个汇聚了职校、技校、专科院校及各种辅导培训功能的大综合学校，低价高效地为青年人提供职业培训，教会他们做人处事的基本。这样我们就不必花大价钱、下大力气去养活诸如物理学家、哲学家、人类学家和艺术历史学家等专家教授了。如果我们不推崇知识、不尊重各个学科致力的追求，那么高校也就失去了存在的价值。

好的教学不是让课程变得有趣，而是让学生成为更有意思的人。

这对于我们如何看待大学课堂的现状有着重要影响。教师首先要将自己定位为学者，其使命是专注于对诗歌、历史、人的心理、物理、生物等等等等，他们自己的专业进行探索和思考。教师还应该认识到，这种专注不仅仅源自于他们个人对某些问题的兴趣，同时还应体现一种信念：就算是眼下看不出实际的用途，这些问题对全人类具有普遍的意义。正因如此，每个学科都既有人教学生、又有人做研究：大众需要知道专家在研究些什么，而专家要保证其研究始终与常人相联。课堂正是维持这种联系的主要所在。

反过来，学生也应该认识到，大学教育对自己的知识增长与境界提升有着至关重要的作用。教学并非是像我们常说的那样让一门枯燥的学问（诗歌、物理、哲学等）变得有趣的手段，而是让学生看到这门学问本身是多么有趣。比起让教师去适应学生，学生自己跟上老师更为重要。好的教学不是让课程变得有趣，而是培养出学生更多的兴趣，进而使之成为更有意思的人。

俗话说，大学最重要的学习在课堂之外学生都非常赞同这种说法。考虑到他们的实验室、图书馆以及研究项目，很多教员也会予以认同。但事实是，无论对于学生还是教师，最关键的学习恰恰发生在课堂之上。

大学生该如何规划自己的职业生涯

高考结束，也意味着又一批莘莘学子即将迈入更高一级别的学校，开始接受新的教育。无论你是不是大学新生，及早地规划自己未来的职业生涯都是一件极为重要的事。你找对方法了吗?

1、及早明确自己的职业方向

哪怕只是你人生中的第一份工作，也要及早明确你的职业方向和对自己的要求。你想从事什么行业?你的教育背景足够做给你支撑吗?你拿到了哪些相关的职业资格证书?你三年、五年后对自己的职业期许又是什么?只有清楚地了解自己的需求，才能让你少走些弯路。

2、多实习

如果你是招聘方，是否欢迎毫无经验的职场新人?当然，每个职场人都是从新手开始的，但并不意味着你视没有经验为理所当然。大学期间，尽可能多地积累实习经验，尤其是你钟意的行业，这将为你日后找工作带来莫大的好处。

3、利用社交媒体

在网络如此发达的今日，还只会用它闲聊、打游戏?聪明的人懂得该如何利用它，他们不仅擅于从社交媒体发现新的工作机会，还会经营好个性化的自媒体，没有发现，现在许多职位的招聘，会让你提供自己的微博和博客地址吗?

4、继续你的教育

任何时候，更高的学历和职业资格都将为你的前景带来好处。用人单位也会看重你的上进心，趁着年轻负担少，不如在学习新知识和新技能上投入更多的时间，你的努力，时间看得到!

成功上大学规划要先行

今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去。刚刚从高考中解脱的学子们还没有回过神，就要被拉进大学校门。采访中，职业规划师表示，涉世未深又缺乏职业规划能力，要想在大学里学有所成，就要作好四年的学业规划，甚至未来的职业规划，这才是至关重要的。

一个成功大学生的忠告：要有危机感

阳光，灵动，勤快而有思想。当别人还在为找工作操心时，今年毕业的大学生刘超(化名)两个月前已经签下单位，出任一家文化传播公司的策划经理。

我有经验。找工作不是问题，还可以挑好的、适合自己的单位。刘超说，从大二起他就陆续到不同的公司实习，毕业前，最后一家由老总出面谈话把他签了下来。

为什么大学生就业难?刘超认为原因还是出在大学生自己身上：缺乏准确定位，没有作好职业规划或四年的大学规划。就此，他给出了自身经验。

一、多交朋友舍友是大学朋友中最重要的，要和舍友打成一片;大学同学对你以后的事业很有帮助，要保持良好的关系，同时广交朋友。

二、不要挂科尤其是英语和计算机，以后考什么都要用，另外自学感兴趣的东西。

三、多出去走走别做宅大学生，多到一些地方长长见识。

四、尽可能参加学生组织，很锻炼人。

五、提前踏入社会，做些兼职工作，既赚外快又锻炼能力。

六、在大一就要定下未来的目标，要有危机感有努力方向就会过得充实，就比别人先行一步，最直接的区别就是在找工作上。

一个未来大学生的提案：大学四年不虚度

张小磊今年的分数上个211学校一本不是问题。这个准大学生高考后一个月里比其他高中生多做了一件事：制定大学四年的小冲刺目标。

大一：学好专业打下牢固基础工欲善其事，必先利其器。大一将为未来奠下基础。除学好专业课，还要利用充裕的时间，提升自我各项能力，大胆尝试，多探索，多与师哥师姐交流，积极参加活动。

大二：制定方向，提升基本素质这一年要通过英语四级和计算机等级考试，考虑清楚未来是否深造或就业。以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等锻炼各种能力，同时检验自己的知识技能;尝试兼职、社会实践活动，最好从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高责任感、主动性和受挫能力。

大三：提高求职技能，搜集工作信息大三是不断完善自我的阶段，是进一步提高的过程，关系到大四时的求职。当然最应做的就是提高自己的竞争实力，比如，能说一口流利的英语，会写一手漂亮的文章，战胜自卑和胆小让自己更具实力。

大四：成功就业或者专心考研大学三年的积淀已经掌握了许多知识，要么找工作要么考研。找工作前，要对前三年作个总结：确立职业目标是否明确、准备是否充分，然后了解就业信息，参加招聘，强化求职技巧、模拟面试。在实践中校验自己的积累和准备。

专业职业规划师建议：规划要尽早

说起大学生的规划，李林称职业规划要尽早。

两位大学生的规划都不错。一个已在实践中得到检验，找到了好工作。另一个在上大学前就已规划好了行动目标，虽然有些不足，但已非常全面、可行。李老师说，准大学生存在着几个问题：一是知识差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是实践的差距。缩小差距需要在学习书本知识的同时，多参与实践，在实践中体会书本知识。二是能力差距。要多在实践中逐步学习、请教和提升。

对此，她的建议是职业规划要尽早。无论是大学四年的学习目标制定，还是未来职业规划的制定，二者不是割裂的，前者为后者服务，后者要以前者为前提和基础。未来职业的规划不要好高骛远，应结合市场、专业、兴趣等。确定毕业方向后，在四年里对相应能力与素质进行全面的培养。

另外，李老师也提醒，大学生的职业规划要随着兴趣或市场等因素的变化而作小调整，以便在毕业后能真正好就业，就好业。

如何指导大学生的职业生涯规划

职业生涯规划（careerplanning）发源于美国的20世纪60年代，90年代传入中国，简称生涯规划，又称为职业生涯设计，指对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的职业奋斗目标和生活目标，并为目标的实现进行合理的安排，具有可行性、适应性等特点。而大学生职业生涯规划则是针对大学生在认识自我、了解社会的基础上，从大学生自身实际和社会需求出发，确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性人生目标、步骤，尽其可能地规划未来生涯发展。

一、大学生职业生涯规划的必要性和存在的问题

合理设计职业生涯规划，是大学生迈向成功的第一步，具有十分重要意义：第一，能引导学生正确认识自身的个性特质、对自身价值进行准确的定位；第二，能使学生明确自己的理想职业和发展目标，找到更适合自己发展的职业道路；第三，能引导学生发掘自身潜在的优势，增强学生的就业竞争力；第四，能使学生在面对社会不断变迁时，更好地去适应变化，增强学生的适应能力和应变能力。

目前，我国高等院校年年扩招，全国普通高等学校在校生人数已达2000万人之多，在如此快速的人数增长规模下，大学生的就业问题成为了各大高校的首需解决问题。而就湖南而言，2008年毕业生增加了3万多。然而，2006年湖南高校就业率不足50%，那么在大学生人数不断增加的现如今，湖南省的大学生就业压力较大。在大学生就业如此困难的情况下，大学生职业生涯规划就显得更加重要。但目前大学生职业生涯规划仍存在一些问题，以下就是其中最常见、最需解决的三点。

1、大学生缺乏规划意识，没有意识到职业生涯规划的必要性

一项针对湖南某高校在校大学生的调查指出：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计；认为在大学期间为自己制定职业生涯计划有非常重要意义的只占45.35%，而认为完全没有必要的占了15.1%。以上数据都充分显示：目前，大学生缺乏职业生涯规划意识，没有意识到职业生涯规划的必要性。

2、大学生对职业生涯规划没有准确认识，追求最佳规划

职业生涯规划会受到个人兴趣爱好、个人素质等主观因素以及社会变迁等客观因素的影响，因此，要求随时根据各种变化来做出调整。然而，许多学生却一味追求所谓的最佳规划，妄想一劳永逸，无法根据变化做出灵活调整，导致出现发展目标与现实社会以及自身价值产生较大差距的现象。

3、大学生在职业生涯规划的具体实施过程中，缺乏职业方向性

通常，具有工作经验的大学生在就业时有一定优势，因此，大学生在学习期间都会从事社会实践活动。但是，由于缺乏对所学专业的了解以及工作机会的限制，大多数学生都从事家教、促销等实践活动，没有将自己所学进行利用，缺乏职业方向性，只注重了量的积累，而忽视了质的追求。

二、高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用

大学生的职业生涯规划教育除专业教师的指导以外，各专业的辅导员也起着非常重要的作用。

第一，高校辅导员要负责学生学习和生活各方面的指导工作，因此，与学生平时交流和晤谈的机会和时间比专业指导教师多，对于学生的个人兴趣爱好和个性特点较了解，能更好的指导学生对自身价值进行定位。

第二，由于高校辅导员通常都在固定的院系工作，对学生所学专业在专业的性质、相对口的职业、用人单位的招聘条件等方面都有一定程度的了解，能指导学生更准确的进行职业需求评估，确定自己的职业理想和发展目标。

第三，通常情况下，高校辅导员将伴随学生度过大学时期，因此，对学生的职业生涯规可做到全程指导和个性指导相结合，随时帮助学生解决在不同阶段产生的各种问题。

第四，高校辅导员可以从学生的社会实践着手，根据学生所学专业的性质以及学生的个性特征，指导学生进行有针对性的进行社会实践，培养学生的职业方向性。

三、对于高校辅导员指导大学生职业生涯规划的建议

大学生职业生涯规划的流程通常可分为五个步骤：第一，产生规划意识；第二，进行全面的自我评估和职业需求评估；第三，确立理想职业和发展目标；第四，制定相应方案；第五，实施方案并反馈调整。高校辅导员可以再这五个步骤的具体实践过程中利用自己的作用给予学生有利指导。

1、明确提出职业生涯规划，让学生产生规划意识

产生规划意识是大学生职业生涯规划的开端，通常是针对才跨入大学校门的新生。因为新生对大学生活缺乏了解，往往在很长一段时间里对于怎样利用自己宝贵的时间和有限的资源感到迷茫，而此时如果不能及时地给予学生指导，则会使学生经历许多本不必经历的挫折。针对这种现象，高校辅导员在对新生进行入学教育时就要明确提出职业生涯规划，讲解其必要性，并让学生用一周左右的时间去熟悉自己的学习生活环境和了解自己所学的专业，让其身临其境地去体会职业生涯规划的必要性，产生规划意识。

2、指导学生进行全面自我评估和职业需求评估

自我评估就是对自己进行科学、全面、彻底的解剖，目的就是认识自己、了解自己，学生进行自我评估就是对于自我价值观、性格、爱好、能力和气质等方面的了解。高校辅导员在学生进行自我评估时要更多的从学生的日常学习生活方面着手：对学生取得的成绩给予鼓励，使学生产生成就感；开展各类活动，培养学生的综合素质，使学生了解自己的兴趣爱好；鼓励学生积极参加各种活动，培养学生的创新精神、人际交往能力以及面对挑战的勇气，使学生了解到自己的优势与不足；注重学生的心理健康教育，对学生的不良情绪进行疏导等。

职业需求评估是学生根据所学专业了解目前社会的需求信息，换言之，即是了解所学专业在社会上可以从事何类职业以及该类职业对人才有何要求。在学生进行职业需求评估时，高校辅导员要利用集中教育和平时交流的机会，指导学生了解专业的性质，向学生讲解目前该专业所对口的职业以及该专业人才应该具备何种素质和能力，为学生指出未来发展的大致方向。

3、指导学生确立职业生涯目标

从美国的成功学大师安东尼.罗宾斯的万能公式成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底我们可以看出，成功的首要前提就是要明确目标，而职业生涯规划也是如此。

学生在进行职业生涯规划时，首先要确立理想职业和发展目标，而此时通常会遇到一个困难，即是在通才和专才上的选择。现在整个社会都在提倡培养学生的综合素质，传统的观点也认为做通才才是明智的选择，做专才无疑是把所有的资本押在一个赌注上。然而，选择做通才也有很大风险，因为有些职业仍然需要专才，例如软件开发。这时辅导员应根据学生本身的兴趣爱好，及个人能力等方面的因素，在学生做选择时给予理性的意见，分析选择做通才或专才两者之间的利与弊，提醒学生做通才是要求对多方面的知识和技术都必须要熟练掌握，不能一知半解，这样职业机会才能比较多；而做专才要求在对其他方面有所涉及的基础上，专攻某一知识领域。

4、指导学生根据职业生涯目标制定相应方案

目前，三年制大学生将探索阶段和拼搏阶段都放在了二年级。而辅导员指导学生职业生涯规划方案制定的任务则通常是在适应阶段(一年级)完成。

首先，在学生制定具体方案时，辅导员一定要提醒学生制定方案时要考虑到自身的能力，不要妄想一步登天，避免学生一味地去追求所谓的最佳规划。以大学本科为例，通常要求学生英语应达到四级水平，然而由于每位学生的英语基础相同，那么辅导员要指导学生根据自身的基础水平来制定具体的实施方案，通常基础差的同学需要更多的时间和更多地努力来完成这项目标。

其次，学生在制定方案时，辅导员要指导学生抓住最重要的内容。任何人的精力都是有限的，如果同时专注于几个方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不偿失。此时，辅导员要指导学生在制定具体方案时要抓住关键的目标，每个阶段都会有一个核心目标，而其他一些目标的制定都是为了这个核心目标的实现。因此，辅导员应指导学生根据其他目标对于达到核心目标的重要性以及其自身的能力条件来确定其他目标实现的先后顺序。

5、在方案实施的过程中，指导学生根据实际情况进行调整修正

学生在具体实施方案的过程中会遇到许多问题，此时辅导员要给与学生有利指导。

首先，方案实施需要花费较长的时间，要求学生具有持之以恒的决心和坚强的毅力。因此，在这过程中，一些学生容易无法坚持而放弃。那么，辅导员则要时刻关注学生实施方案的具体情况，在学生遇到困难时给与鼓励，培养学生的恒心和毅力。

其次，方案实施时，有时会因为学生自身能力的改变和周围环境的变化而无法达到预期的效果。而一些学生会认为这是不可变因素，不去思考产生这种现象的具体原因，不去寻求解决办法，而是仍然依照已经不合实际的方案来实施。此时，辅导员要指导学生对于其自身的能力和周围的环境进行重新评估，并根据新的评估结果来调整方案，避免学生做更多的无用功。

再次，在方案实施的过程中，学生容易产生一些消极的心态。例如，当实际成效与预定目标存在差距时，部分学生会对自己的能力产生怀疑；当实际达到目标的时间比预计用时短，部分学生容易产生自负的心态。这时，辅导员要关注学生的心态变化，对学生产生的消极心态及时进行纠正，并培养学生自信、谦虚等积极的心态。

总之，辅导员指导大学生职业生涯规划是一项复杂而持续的工作，需要辅导员以高度的责任心时刻关注规划过程，指导并帮助学生顺利完成职业生涯规划。

大学生职业生涯的规划

在今天这个人才竞争的时代，个人开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

一、前言

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己做一份有用的，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、专业分析

本人所学的专业为管理类，我们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深入对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，掌握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识.

五、未来人生

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向会计和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下：

1、2008-2010年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

2、2011-2013年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

(1)a 确定目标和路径

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境

成果目标;通过实践学习，掌握专业技能.

学历目标：取得会计从业资格,高级会计师.注册会计师.

职务目标：外企高级企业管理人才

能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度.

b 制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

c 动态反馈调整

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功.

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2020-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

六、结束语

中国企业飞速发展，但中国优秀管理人才仍然极度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，冲击中国企业的发展，需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业，更需要优秀的，管理者来支撑企业。。

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。每个人心中都有一片森林。

如何开展大学生职业生涯规划

随着我国高等教育体制的改革，大学生面临着空前的就业压力。越来越多的毕业生遭受着“就业难，难就业”的困扰。尤其是“双向选择”“自主择业”机制的引进，在某种程度上给本来就很严峻的就业形势带来了更大的复杂性。如何提高学生就业竞争力成为社会关注的焦点。大学生职业生涯规划也正是在这一背景下逐步得到大家的重视。可以说，开展系统全面的大学生职业生涯规划研究,促进大学生职业生涯规划的实施迫在眉睫。但是，目前绝大多数高校培养的人才不能很好的适应就业的市场的变化，职业规划教育的发展也存在很多问题。因此，在这个市场经济竞争尤为激烈，就业形势颇为严峻的今天，让大学生认识、了解、开展大学生职业生涯规划具有很强的重要意义。

一、大学生职业生涯规划的意义

为了应对日趋严峻的大学生就业形势，及早变被动就业为主动就业，职业生涯规划这种在西方职业指导中的常见方法，于近期被应用到我国高校的就业指导中，取得了一定的成效，但同时也存在了很多问题。对大学生开展行之有效地职业生涯规划，有较强地现实意义。不但可以提高就业力，而且从长远来看，对个人的发展也起到很大的作用。

1、有利于大学生建立科学的择业观。一些毕业生缺乏必要的自信，就业时“饥不择食”；另一些依然抱着“天之骄子”的心态，就业时“好高骛远”，脱离社会需要。这两种倾向都将导致就业成功率的下降。不管承认与否，大学生的第一份职业从广义上讲就是择业的结果，但这种择业很大程度上可能只是父母的意愿，学校的推荐，社会单方面需求的结果，与大学生自身的条件（职业兴趣、职业锚、职业能力）可能并不完全相符。而我们提倡的是科学择业，即求职者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。由于现在的高校毕业生就业体制已经改革，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取代而成为大学生就业的主要形式，但是这种体制上和观念上的变化与学生在成长阶段所受到的教育模式是截然不同的。面对日趋紧张的就业压力，大学生在入学时选择学校和专业的主要甚至是唯一标准就是——毕业后好找工作，缺乏主动择业的观念。大学生毕业时又容易走向两个极端：一是盲目自信，只考虑自身的需要脱离实际，对求职单位和职业有盲目的要求；另一种是纯粹的现实主义心态，“只要社会需要的就是我们要选择和考虑的”。这与所提倡的科学择业观显然是背道而驰的，科学的择业观倡导的是建立在知己知彼基础上的“人职匹配”，而系统的职业生涯规划有利于建立这种观念。

2、有利于降低不断就业的时间。如前所述，缺乏职业生涯规划的大学生由于职业目标模糊，缺乏自我认知，在某种程度上表现为盲目就业和择业，直接的后果是人职不匹配，接踵而至的就是草率跳槽。经过系统职业生涯规划的大学生一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，从而降低了因人职不匹配而导致的一个人总是处在不断的就业状态中。

3、加强大学生的职业规划意识，有利于大学生充分认识自己，从而积极发挥自身的优势。一个有效的职业规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。通过专业的职业测评，来确定自己的核心价值观念、个性特点、天赋能力、缺陷、性格、气质、兴趣等影响职业选择和职业发展的重要内在因素。所以，大学生的第一步就是要充分了解自己，明确自己的优势和劣势，善于剖析自己的个性特征，弄清自己想干什么、能干什么、应该干什么，适合干什么。研究表明，一个人所从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80％～90％，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳；反之就只能发挥全部才能的20％～30％，还容易感到厌倦和疲劳。因此，一定要慎重考虑所选的职业是否与自己的性格、职业兴趣相符合，是否能最大限度地发挥自己的潜能，是否有利于今后的长远发展。

4、大学生职业生涯规划理论和实践的研究在一定程度上丰富了就业指导的理论教育，在实践方面给与了更多的科学性和可用性的意见。高校就业指导是一项实践性较强的工作，在实际操作中会不断地遇到问题。大学生职业生涯规划是当今高校就业指导工作面临的挑战，积极有效的开展大学生职业生涯规划，是高校就业指导进一步科学化发展的标志。

5、大学生职业生涯规划设计对社会的发展也有巨大的功用。有了职业生涯规划，大学生择业就业不再那么盲目，而是根据自己理想的职业有计划科学的进行适合的选择，给自己合理的定位，在社会中尽量发挥自己的才能，提升自己的价值，使得社会分工有了最大程度的资源优化配置，有效地提高了整个社会国家的就业情况。

二、大学生职业生涯规划的现状和理解上的误区

第一，众多大学生对职业生涯规划的确切含义和重要意义尚不明晰。笔者调查发现，大多数学生对自己未来的职业方向没有任何概念。通过对襄樊学院2000名大学生的调查显示，大部分学生没有职业规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占29.2％；有设计的占60.8％，而其中有明确设计的仅占9.9％。即使对职业规划有设计，也未免又过于理想化。有关专家认为，由于缺乏对行业、职位详细信息的了解，体验不到真实的职业环境，大学生职业规划还停留在理想层面，目标远大但缺乏可操作性。

第二，对职业生涯规划的重要性认识比较薄弱。有些人认为如今的社会发展太快，尤其进入了信息化社会，许多的事情的是未知和无法预料的，正所谓“计划赶不上变化”，打算得再多到时候也许什么都用不上。其实恰恰相反，正因为社会发展的快，我们才应该未雨绸缪，为即将可能发生的事情做好充分的准备，以有备而来应万变之势。机遇是什么？是给那些有准备的人的。成功不仅仅是给那些只抓住机遇的人的，更多的青睐于既能抓住机遇又可以制造机遇的人，这一切都是要讲求技巧和策略的，正确看待职业生涯规划，并坚持做好职业生涯规划，才能将期望值过大的职业生涯发展目标从理想变为现实。

第三，大学生普遍存在自我评价过高，不能正确地看待自己的现象，同时对自己职业发展期望值过大。主要表现为择业过程中就高不就低，只注重“钱”而忽略“前”，只看好东部而鄙弃西部，只想着城市而忘记乡镇，只期待进大企业而不考虑小厂家，总之眼睛只向着大的（大机关、企业、公司），高的（高薪水、福利），强的（强的发展劲头）瞄，而根本不睬小的（小地方），低的（低保障），弱的（弱基础）。这无疑给学生的就业带来了巨大的阻碍，同时给社会带来了无比的压力。

第四，就是对学历和能力的问题不能有效的区分，误将现在所学的专业等同于职业。现在社会上学历高能力低的大学生多如牛毛，因此很多用人单位都说学历只是作为参考，关键是看工作中的实际工作能力。学历从某种角度讲就是表现为获取知识的一种途径，和所接收的知识量，而知识的掌握程度和运用能力得通过实践的考察才能见得分晓。能力牵扯的方面就太多了，他不单单是学习能力，还有诸如社交，运动，协调，组织等的能力。

三、大学生职业生涯规划问题的对策

首先，提高职业生涯规划在大学生中的思想上的认识，最好列为高校专业的教学工作计划。随着社会的发展，大学生自主择业的就业形式表现得越来越明显，而大学生的职业意识，高校的大学生就业指导（职业生涯规划指导）和社会的发展趋势并不协调，导致许多大学生在择业和就业过程中困难重重。现今大学生职业意识与竞争意识普遍淡薄，迫切需要改进就业指导的方式，运用科学的手段指导大学生进行职业生涯规划。建议将职业生涯规划作为大学生的必修课程，目的是通过职业生涯规划的指导和学习，使大学生明白今后职业发展方向，确立大学期间的学习目标，制定出有序合理的学习计划，全方面的培养自己的综合素质，为将来的职业生涯打下良好的基础。

其次，各高校应引进职业测评的体系，兼顾专业讲师的授课，从而让学生能够准确的定位自己。职业生涯规划的前提是做好职业测评。它作为现代人力资源惯了的一项专门技术越来越频繁的出现在各类媒体上。职业测评在不同场合也叫人才测评，素质测评，心理测评等，使之应用现代心理学，行为科学，管理学，统计学，计算机科学及相关学科的研究成果，通过心理测试，面试，情景模拟等技术手段对人才的实际能力和潜在能力进行测量，从而对其素质状况，个性特点，职业倾向，发展潜力等心理特征做出科学的评价，同时根据工作岗位要求及企业组织特性进行评价，并在此基础上预测其未来的业绩表现，从而实现对人才的准确了解，将最合适的人放在最合适的岗位上，以实现最佳工作绩效。

通过职业测评，可以帮助大学生认知自我，在一定程度上解决求职择业，职业生涯规划中经常面临的“我是谁”的问题。主要包括职业兴趣测试（了解自己喜欢做什么），职业能力测试（了解自己能做什么）和职业人格测试（了解自己适合做什么）。让受测者了解自己个性特点，适合的岗位特质，并给出一定的意见，扬长避短，从而促进自我的发展。随着就业指导逐步向专业化，科学化方向发展，我们大学生也应不断提高对职业测评技术的认识，在坚持理解和实践原有的好的就业指导方法的同时也充分利用职业测评工具，使自己的择业和就业更科学更理性。

再次，从高校层面来讲，高校要主动谋求与社会资源的对接，共同促进大学生的职业生涯规划与发展。大学生的职业生涯教育不仅仅是学校的事情，如何有效的整合社会教育资源，是搞好大学生职业生涯规划辅导的重要突破口。一要与与用人单位强强联手开展职业教育。除了为大学生争取专业实习和就业机会外，学校可以与用人单位共同开发大学生职业素质和职业技能的训练课程，聘请用人单位的人力资源经理担任客座讲师和职业导师，为大学生提前了解企业和接触业内人士提供方便；二要加强与人才市场或第三方职业生涯教育单位合作。通过政府牵线搭桥建立沟通平台，争取有利的政策环境和信息支持；三要盘活校友资源。校友是我们做好大学生职业生涯规划辅导很重要的资源，特别是其中的成功人士，他们的经历和经验对在校大学生非常有说服力，他们的建议对学校改进职业指导工作也有实际意义，此外，校友创办的或任职的企业也不失为可以利用的有效资源。总而言之，秉持一种开放的、合作的态度，充分利用和开发广泛的社会资源，不断探索新路子，是我们做好大学生职业生涯规划辅导的必要前提。

大学生的职业发展如何规划

国内学生职业意识仍不容乐观

笔者在某网络上查到一则信息：国内某所着名高校曾在大一新生中抽出了1400人作为调查样本，数据显示，考生对所报学校和专业的了解程度不容乐观：仅2.1%表示“非常了解”，35.5%则“不太了解”，甚至有10%左右的学生表示“完全不了解”。

48.6%的学生表示，如果有机会考虑换专业。

此外66.1%的学生将“学校的知名度”作为填报志愿时的第一考虑因素。

同时，某调查机构披露的一项针对在校大学生的调查显示，仅有29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。

如果不满意自己的专业怎么办？在调查中，73.2%的人选择接受现实，9.9%的人选择跨专业考研，另有8.4%的人则试图转换专业。

这些数据表明，我国很多大学生是在自己并不了解、不满意的学校和专业里学习，这样的学习状态堪忧。

而出现这种局面，与他们中学学习期间，没有职业生涯规划的意识和相应的能力培养有关。

很多学生由于没有社会经验阅历，在选择满意的学校和专业之前，没有经历过深入认真的思考。

往往是听从家长或者老师的建议，或者根据职业的热门程度和收入高低来选择自己的专业发展方向，这都为今后的职业发展预埋了发展不稳定的种子，直到进入职场后才发现问题后悔莫及当初轻易草率的选择。

职业导师制或可借鉴

美国的大学里目前很流行一个词汇：Mentoring，这是一个职业导师的意思，是指由那些年长而富有经验的人去指导、关照那些没有太多社会经验的年轻人。

每个学生在大学期间，可以自由选择几位自己喜欢的老师作为自己的职业导师，和他们探讨个人对将来的职业选择、人生追求理想、成长中的烦恼，从每个老师身上学到对自己有益的思路。

而大学里规定这些老师也有义务和责任去为学生提供相关的指导，并以指导学生的数量作为工作考核的一个重要部分，所以这些老师都会积极主动地去找机会和学生沟通，介绍自己的能力专长和对人生事物的看法，建立一对一辅导的关系。

笔者觉得这种良性互动的一对一的指导，对于学生正确认识自我、清醒地看到自身的差距、树立人生的目标都是非常好的职业指导的尝试。

目前，国内各大学都有职业规划的课程设置，但由于开展时间不长，错过了前期的职业意识导入期，加上社会的整体职业意识淡薄，大学里也没有类似美国大学这样的职业导师制度，造成很多大学生选择专业上出现各种误差，也并不十分清楚自己想要什么，想过一种什么样的人生，自己到底能做什么，不能做什么。

一旦进入职场后一般都要经历一段不算短的时间调整才可能回到正常的轨道，有的甚至终其一生也无法展示真实的能力和潜力。

这对于有限的教育资源、人力资源和社会资源的浪费，实在是让笔者感到心疼焦虑。

分割线

曾经有一些大学生在网上向笔者求教，学校有职业规划的课程学分，要每个学生写一篇自己的职业规划计划书，这对于未涉职场的大学生朋友真是有点勉为其难，这种形式主义的成分要远大于实效的作用。

甚至有好几位大学生得意地拿出自己参加大学里办的职业规划大赛的获奖作品向笔者炫耀，这些作品在笔者看来只能心里暗暗苦笑，精美的修饰、华丽的辞藻、热情的誓言仍然掩饰不了内容的空洞，没有多少实际的操作可能。

笔者也曾经拿来几份国内著名大学的职业规划课程讲义，想了解目前中国大学的职业教育深入程度。

但结果是比较失望的，除了满篇到处摘抄的职业规划理论和心理测评介绍，加上激动人心的信念和口号之外，确实没有更多实质意义上的参考作用。

如果拿这些思路去引导学生的职业规划，笔者担心误导的成分要比教育的成分更多一些。

有一次，有一位国内著名大学的职业指导机构的职业指导老师来找笔者做职业规划的咨询，因为目前她也遇到了很严重的职业发展问题，实在看不清楚自己今后的职业发展道路该往哪个方向走。

经过几轮的咨询之后，这位职业指导老师最后给笔者留下一句话：“原来职业生涯规划是这么做的。”

笔者听到这句话，其实内心没有任何的得意之情，只是感到了一种深深的无奈和茫然。

这其实说明我们国内的职业规划教育领域自身存在着严重的学术理论、师资培养、职业意识、资源投入的不足，而且这种不理想的现实情况可能要延续相当长的一个时期。

据笔者所知，很多大学里的职业指导中心，其具体的工作重心不在于帮助大学生了解自身的能力和潜力，寻找到适合个性发展的职业方向。

更多的工作重心是放在就业指导上，课程设置是内容主要以求职技能为导向，比如教学生如何写简历、如何掌握面试技巧、提供就业信息等，以推荐帮助学生顺利就业为目的，这样做的原因是大学里的高就业率有利于学校的招生。

虽然这些非常初级的内容也是职业规划的一个过程环节，但这并不能代表职业规划的全部内涵。

如果我们的大学在职业指导这方面不能做出一些切实的改进，减少一些功利心，用发展的眼光对待每个学生的职业前途，那这种职业指导也只能沦落为学校推荐学生工作就业的工具。

大学生如何正确规划职业生涯

由《广州日报·求职广场》和广东商学院就业指导中心共同主办的第二场校园巡回讲座《做好准备，规划你的职场生涯》开讲。广州移动人力资源部副总经理李文茵和高德置地集团行政人事总监戴国庆，分别作了题为《做好准备，规划你的职场生涯》和《职业生涯规划与就业能力——如何成为优秀的职场新晋员工》的主题讲座。两位嘉宾还就现场学生提出的精彩问题分享了自己的经验。深圳招聘

比如“时钟计划”，可以分成上午、下午、晚上来讲，也可以分成大一、大二、大三来讲等。“时钟计划”基本上随处可用，适合创建行动计划。

精彩对话

学生：HR问我，“你挂科了，但又说你的学习能力很强，这是不是很矛盾？”像这个问题该如何回答？

学生：正如一个硬币的两面，作为HR，如何看出应聘者的潜力？作为应聘者，如何把自己的独特性展现出来？

戴国庆：我们挑选毕业生时，最怕一种人，就是这个毕业生既没优点，也没有缺点。这个是最麻烦的，我非常看好大学生在学校参加体育活动和文艺活动，如校篮球队的、艺术队等。我们需要有特长的人，除了特长外，还要一个好的心态。我曾经上过一次当，招了一个一米八六的小伙子，对他充满信心。但在一次篮球比赛时，发现他对不起这个身材，他没有集体荣誉感，不愿意付出。

大学生的职业生涯规划

职业生涯规划，一个关乎大学生的崭新的、终身发展的大事。在不断变化的社会环境中，如何根据自身条件和理想，准确定位，重塑自我，让自己的人生得到最大化的发挥，值得我们大家探讨。

专业与职业

----所学专业是否需要与未来的职业对口？

大多数学生在选择报考大学时，到底报读什么专业，往往是选择时下热门的专业，或者为了能够上大学而报读一些偏门的专业。但在大学学习或者参加社会工作时，却发现自己对所学的专业并不感兴趣，是培养兴趣还是另寻专业呢？

其实，除了技术类学科和基础知识外，大学学习到的知识真正能用到实际工作中的非常之少，大学教育主要锻炼了我们的思维能力、拓展了知识的深度，所以，如果你对所学专业没有兴趣，建议你在步入社会时可以选择新的职业从头开始。

择业与就业

----是谨慎择业还是先就业再择业？

俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。很多学生在选择第一份工作时非常谨慎，心想一定要选个跟自己的未来职业发展相同的企业才肯就业。

有两个刚毕业的女大学生来到深圳，她们俩都有着自己美好的理想和追求，个人阶段性规划也非常好，所以，她们在择业时有几个要求：一般的公司不去，跟自己的未来职业规划无关的公司不去，而且还要求要两个人同时进入一家公司。她们怀着招聘的公司多得很的想法，可是一个月后，盘缠差不多用完了，我发现她们还每天来往于人才市场的路上。

毕竟，我们只拥有理论知识，要去与那些已经拥有理论知识和实践经验、甚至层次比我们还要高的求职者站在同一起跑线上竞争，无疑我们具有相当的劣势；加之大部分企业都偏重于实用而不愿投入时间栽培，一些大学生自我感觉良好、面试的印象也不错，结果却没有被录用，我想大部分原因在于此。所以，建议大部分学生选择先就业再择业。

就业与适业

----是卧薪尝胆累积自身竞争力，还是快鱼吃慢鱼寻求快速发展？

大多数学生的情绪控制能力（EQ）都欠佳，由于社会阅历和生活磨练少，所以，他们往往经不起失败和挫折，不能笑对生活；另一方面表现为急功近利，进入一家公司才工作三四个月，就以为自己已经学到了该学的东西，于是马上想着换新工作，去实现自己的职业理想；也有的学生以为十年寒窗都在花钱，踏入社会就是赚钱的好时机，甚至用频繁转换工作来作为加薪的跳板。可是，频繁转换工作，一年下来，工资没有涨高，能力也没有增长，白白浪费光阴。

建议步入社会时先卧薪尝胆的沉淀下来，深入地实践学习和积累，即使想要去进修深造的，也要等三四年后再考虑，或者不脱产学习。既然就业了，就要学会适业、守业，适应现在的职业，锻炼自己的处理问题的综合能力，为将来的发展奠定基础。而要完全学习到一个中层岗位的知识技能（达到独立操作能力），没有两年以上的沉淀是不可能的，最多也是表面功夫。

你已经具备了十年寒窗的知识积累，恐怕还需要十年寒苦的实践积累，企业是不欢迎半桶水的，说什么你都懂一点，但深入谈下去你就什么也不懂了，其实也就是你什么都可以做，但什么事情都不能交给你独立去做，那不成了打杂的？

最初就业，先选择一份不太重要的工作

谁都希望找到的第一份工作既舒服又高薪，要是能够担任一些重要职务、甚至小组负责人，那更是梦寐以求的事了。

但是我建议大部分学生的第一份工作先选不太重要的岗位。重要的岗位需要承担更重要的职责，压力会非常大。你与公司是在比较耐力，岗位越重要、薪资越高，公司对你的期望就越大、越快；对于不太重要的岗位，你就赢得了更多的竞争机会，并且，找一份不太重要的工作，你才有精力和时间去深入学习，去提高自己的竞争力。

与人力资源经理合作

一般而言，管理完善的公司的人力资源经理都是一个最佳的职业生涯规划者，如果你认可这家公司，不妨多与人力资源经理沟通，让他为你做好中短期职业规划。

通常，人力资源经理会与部门经理一起，利用三个月的试用期对你进行观察和给一两个项目让你去试试，然后综合公司的发展和岗位需求的情况，考虑你的个人性向特质，为你制定一个中期的发展规划，根据规划岗位的任职资格要求，你目前的现实条件，建立一个差距模型，然后为你设计一个季度的、半年的、年度的职业发展目标，并列出哪些是需要你自身努力提升的、哪些是公司要帮助你的，最后还会定期进行评估和辅导，以确保你能够按照规划发展。

职业与职业生涯

每个人一生的职业规划往往要经过几次的变迁、几个阶段的跳跃，我们不妨先就业再进行职业生涯规划。沉淀三五年后，待自身的人力竞争力增强，对社会认知更深，再向职业规划发展。一方面可以积累多一些丰富的实践经验，另一方面也可以在工作中更理智、更客观的审视自己，并对之前的职业规划进行自我评估和调整。

大学生的职业生涯与规划

青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。请看本文大学生的职业生涯与规划，希望对大家有帮助!

一自我探索

1.职业兴趣：

自我评估的结果

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等;我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。

职业测评的结果

在职业兴趣测评中测出的结果如下：

社会型Social (S)：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

常规型Conventional (C)：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

艺术型Artistic(A)：想象力丰富、理想的，直觉的，冲动的，独创的，但是无秩序的，感情丰富，但缺乏事务性办事能力等特征。

职业兴趣探索小结

我的兴趣是与人交往，善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。

2.职业能力

自我评估的结果

掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强;喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高;与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。

职业测评的结果

在职业能力测评中测出的结果如下：

社会型Social (S)：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者(教室，教师行政人员)，社会工作者(咨询人员，公关人员)。

常规型Conventional (C)：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

艺术型Artistic:喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉，并将其用于语言，行为，具备相应的能力，不善于事务性工作。如：艺术方面(导演，建筑师，摄影家，广告制作人)，音乐方面(歌唱家，作曲家，乐队指挥)，文学方面(小说家，剧作家)。

360度评估结果

自我评价

优点：做事负责，仔细耐心，比较乖，乐于助人，坚持自己的原则，比较有爱心，做事有条理，。

缺点：有些固执己见，有时也会有点懒惰，。意志力不强，动手能力差，说话比较直接。

家人评价

优点：大部分时候乖巧听话，很孝顺，不太需要为她操心，自理能力很强。善解人意，做事认真。

缺点：有点内向，有点娇生惯养，应该多吃点苦，多锻炼一下自己。

亲密朋友评价

优点：聪明、有向进心、有目标、乖巧。很贴心，讲义气对朋友很好。

缺点：缺少社会经验，太单纯，有点娇气，意志力不强。

同学评价

优点：乐观开朗，对熟悉的人很贴心，乐于助人，有较强的工作能力，有一定的管理能力和学习能力。

缺点：有时固执己见，应该多听取别人的意见，有时候说话也要含蓄点。

职业能力探索小结

自我感觉自己能力的潜力比较强，具有信息收集和筛选能力，准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成，对人比较公正宽容，注意细节，在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想话，我会不断的去完善自己。

3.职业价值观

职业价值观测评结果

结合测验得出我最突出的职业价值观注重关系、赞誉赏识和家庭。

大学生职业生涯的规划书

一个人没有对自己的职业生涯规划，对自己的目标不清晰，或者说没有目标,那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子在别人的下面混，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才．由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情,我深深的知道这点.当我走进这所大学，走进机械系，走进艺术设计专业的时候，我知道我已经离这个梦想不远了．因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人，可能有的时候感觉有点盲目,对自己的未来也感觉过渺茫,对自己的现在也存在过疑虑,对生活的态度有点不端正,但是总体的方向是光明的.成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确仔细的方向．

我是一个当代本科生，也是家里最大的且唯一的希望，由于身边的环境的影响，在加上自己从小性格的因素，平时是一个极其内向的人，身边的亲人和朋友也都这样说我，说我很少与别人说话，和外界沟通的太少，就好像自己一个人那自己封闭起来了一样，所以，也养成了一些不好的生活习惯。我容易多愁善感，总以为事情都没有像我想象中的那么好，认为事情都是我想象中的那么坏，所以我可以说平时都不能有精神去做任何的事情。但是我还算很努力的学习，我是一个很好的学生，我把学习始终的都放在第一位，我深知道家人对我期望，也深知道好好学习对我们以后来说意味着什么，虽然也遇到过一些挫折，包括遇到了让女孩子最可怕的事情，那就是情感，幸运的是他不但没有影响我的学习，而且还不断的鼓励着我，我感觉上天还是算善待我的吧。通过自己的努力我终于考上了我理想中的大学，和我想象的一样，一切都有了一个新的开始。现在，随着自己的成长，开始对一些事情有了重新的认识，也明白了一些道理，并发现自己的很多的缺点和不足之处，也明白了现在应该做什么。同时也学会了如果给自己制定一个必须的职业规划。

一、自我盘点:

1.自己兴趣爱好：

业余爱好：读书、音乐、画画、旅游；

喜欢的文学作品：《假如再给我三天光明》、《鲁迅杂感选集》、《人性的弱点》、《积极心态的力量》、《悲惨世界》、《牛虻》；

喜欢的歌曲：《搁浅》、《流年》、《野百合也有春天》、《流年》；

心中偶像：周恩来、鲁迅、拿破伦、孙中山。

2.自己优点：

班级群众基础好，父母、亲人、任课老师关爱，动手能力强,特别在画画方面,思想觉悟高.做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面,有吃苦耐劳的精神。

3．自己缺点：

性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事效率不高，有惰性。有时容易多愁善感，总会把事情想的很坏，缺乏信心。遇事不冷静，不知所措，考虑事情不能全面，犹豫不定，不够坚决。在学习上缺乏毅力、恒心。

二、生活中成功的经验

曾经在学校****的一次绘画比赛中，通过自己的努力和顽强的意志，真正的第一次用心去完成了一副作品，结果取得了好的成绩，得到了老师的表扬。

三、生活中失败的经验

和一个同学因为一点小问题发生了矛盾，导致以后失去了这个朋友。还有，在学习上曾经放松了自己，贪玩，有点厌学，一点都听不进去父母和朋友的劝说，现在感觉以前是多么的幼稚和可笑。

大学生职业生涯的规划指南

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。

一、职业生涯规划流程

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、环境评价

职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。

二、职业定位应注意：

1、依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；

2、比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；

3、扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；

4、审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、实施策略

就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

三、职业生涯规划格式

用五个问题归零思考：

1我是谁？

2我想做什么？

3我会做什么？

4环境支持或允许我做什么？

5我的职业与生活规划是什么？

对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。

对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第

一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。

对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。

大学生职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。

1减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。

2生活与工作的效率更高，更易获得成就。

3不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。

四、职业生涯规划范文

大学生职业生涯规划范文

进入大学，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的大学生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”

一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走？大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。

1、规划学习

明确四年后要做的事，制定计划

刚到大学的时候，老师就说要在进校时就好好把握自己，尽快溶入角色。记得一定要把入门的基础学好。为以后打好基础。相比高中，大学中的学习，更多的是自学，明确知道自己想做什么，然后制定相关目标。作为我们美术学专业的学生，在学好专业的同时，还要学好普通话学习计算机知识，辅助自己的学习以及如何教育的知识，然后获得一些相关的证书，为将来的就业做好充分准备。

2、调整心理

你不再是尖子生，一切从零开始

首先要正确看待自己。在这里，我们的基础都差不多，不管你在高中是多么出色还是落后。。。在这里我们都是普通人，一切从0开始。

刚到大学，我们要先熟悉环境，适应大学生活。有的新生由于心里准备不足，高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境，人际交往能力差，过分自备和不够自信。经过这个学期的学习，我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。然而由于胆量小，人际关系不是很好，有些时候失去了自我展示的机会。着些会让我心情烦躁，无心学习。。我想到了大学我一定要克服这种种的问题，要做好对抗挫折的准备。有位老师对我们说树立正确的价值观很重要，能有效提高抗挫折的能力。“如果能自觉地树立科学的价值观，就能正确认识挫折，分析挫折，就能克服挫折。”同时也能更有效地控制自己的情感，提高分析问题和解决问题的能力。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

3、处理关系

增强自我吸引力，让大家肯定你

大学是个团体生活的地方，一个寝室四个人，大家的生活方式成长环境都不一样。所以彼此间要学会宽容和融合，不断磨合。没有必要因为自己是来自大城市的富家子弟，就自觉高人一等，态度傲慢无礼，这样的话必然会被别人排斥孤立起来。相反，更没有必要因为自己是来自贫穷山区，吃的穿的没别人好，而产生强烈的自卑感，认为自己比别人矮了半截，我想没有一个人愿意跟一个看不起自己的人交往。我想大家在同个团体里面，就是互相平等的，要互相关心和谅解。但在团体生活中特别是寝室生活中，新生一定要把握好人际交往的几个原则，

(一)要以诚待人,不要过于世故

(二)要言而有信,不要轻易作出许诺

(三)保持适度距离,不要过于亲近。

(四)要自尊自爱,不要热衷于接受他人的馈赠。

(五)要平等待人,不要盛气凌人。

(六)要虚心听取不同意见，不要好为人师。

(七)要善始善终,不要见异思迁。

(八)要不滔不骄,不要见风使舵

(九)要宽以待人,不要苛求于人。

我将要以上述条件要求自己对待身边的人际关系。

4、锻炼胆识

积极参与社团活动，拓展能力

在大一时，遇到学生会和感兴趣的社团招新，我们都应该去试试，即使没有选上，也会让自己在竞选是锻炼胆子；若成功担任了职务，更能体会到这些工作真能锻炼人。因为在工作中我们会学会如何待人接物，学会如何对应土法事件，通过这些实践会比别人早进了社会一步。业有科别，术有专攻，我们都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？我们都要早作好打算。大一时除了尽快适应大学生活，还要注重培养自己的独立意识和能力，最好是积极参加各种课外活动，拓宽视野，发掘兴趣爱好。多方面锻炼自己。

我们入学时就会碰到学生会和各个社团招新，要积极尝试，让自己走出与他人相处的第一步。而做这些工作的话容易与他人联系，可以提高自身的基本素质。而且在做相关工作中，能发现自己其他方面的能力。现在还是大一新生。到了大二我会开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。任何兼职可以使自己的职业素质得到提升。而一些与自己专业对口的兼职或者实习，能提高自己的职业技能，在将来的就业中赢得有利的砝码。

1。一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：

和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

参加学校活动，增加交流技巧；

学习计算机知识，辅助自己的学习。

2。二年级目标：提高基本素质。主要的内容有：

通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各

种能力，同时检验自己的知识技能；

主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

英语口语能力增强，计算机应用能力增强。

3。三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：

撰写专业学术文章，提出自己的见解；