十全十美职场礼仪。
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普天下打工的人，都有被老板挑来选去的经历，如果能了解各种不可追随的老板，想必可少受些窝囊气。多伦多的华文媒体总结了千千万万打工者的心酸经历，大多认为下面的几种老板属于不可追随之列。
一、没有成功经验的老板
如果你的老板经常沾沾自喜地说：“我经历过的事情太多了，像我这样垮下去又能站起来的人毕竟不多，我有我的独到之处。”这时你就应该怀疑自己的老板了，如果不是他有某些重大的缺点，他不会总是经历失败，一个没有成功经验的老板，怎么能肯定下次一定会成功，除非你有吉人天相的“帮人命”。
二、事必躬亲的老板
如果你的老板常说，“每一件事，我不经手就一定会出差错”，并以之为豪的话，你就应该想到，这位老板肯定留不住人才。老板不问大小事都要亲自参与，他怎么能期待下属独立工作？特别是在事必躬亲的老板不在场的时候，无法独立的下属出错的机会就更多。一位有创意、具备独立工作能力的人，绝不希望这样的老板常在身边。
三、朝令夕改的老板
这样的老板可能在不断给你新指示，你花费许多时间策划的费数月酝酿的一个计划，可能因为他一句话而宣布作废。这样公司上下天天都会很忙，但大家忙的却是收拾残局、挖东墙补西墙的工作。
四、喜新厌旧的老板
每个公司都会有几位“开国元老”，时间长了你会发现这类“国宝级”的员工，在江山稳定之后却被“杯酒释兵权”了。这类公司通常员工流动率极高。与这类老板共事，通常都会有一段“蜜月期”，其固定模式如下：一进公司，老板便经常在你面前数落一些资深员工这里不好，那里不是，而夸奖新员工如何如何优秀。在“蜜月”后期，你就会从老板那儿听到那些新进来的员工也有许多的不是，接着就会看到不断有员工戏剧化离职的事件，理由都是这些员工不能用，不适合公司需要。当然，同样的故事最后也会发生在你身上，在你主动辞职或老板以某种婉转的形式请你走的时候，他仍会告诉你：“我们以后还是好朋友。”实际上你做了99件好事，但第100件事办砸了，你就很难在老板面前翻身了。
五、感情生活复杂的老板
工作不能搀杂风流韵事是一条铁律，而这类老板往往将最宝贵的时间都耗费在感情纠纷上。他喜欢雇用年轻漂亮的女员工，也喜欢用感情处理人际关系；他终日拈花惹草，绯闻不断，只要有女人在场，他就头脑发晕。这类人当然也无法冷静地经营企业。
六、鱼与熊掌都想兼得的老板
既要马儿跑，又要马儿不吃草，这种老板只能称为不知何所取，也不知何所舍的人。鱼与熊掌都想得的老板，通常是二者都得不到，或许常常因小而失大。成功的老板应该懂得什么是放长线钓大鱼，想捉鸡又不想蚀把米的老板，到最后一定是两手空空。
七、多疑的老板
这样的老板所持的观念是人治胜过法治，这类公司通常没有上轨道的制度。如果你是一个部门主管，你经常会在非工作时间接到老板的电话；如果你是基层员工，他也经常会对你表示不痛不痒的关切。跟着这样的老板工作，心理负担之重可想而知。更可怕的是，属下经常有无处可申的不白之冤。
八、言行不一的老板
这类老板最常说的一句话就是：“赚这么多钱对我并没有什么意义。”实际上，企业发展的最重要任务就是追求利润，利润是公司生存的惟一命脉，又何必自命清高加以否认呢？或许你有可能与这类老板共进午餐，在一盘鸡肉上桌之后，老板会忙着为属下夹菜，到头来细心人会发现，骨头特别多的部位都在员工的盘子里，老板却在津津有味地享用着为他自己保留的鸡大腿。
九、甜言蜜语的老板
一般说来，老板不可能听到批评还会心花怒放，因为爱听好话和喜欢奉承是人的天性，但如果善意的批评和宝贵的建议也听不进去，并因此影响了员工在公司的发展，则人人都会噤若寒蝉。
十、心胸狭窄的老板
如果你的老板在看这篇文章时怒火中烧，那就应归为心胸狭窄的老板。
在上述10项特质中，如果你的老板具备3项以下，你仍可安心工作，但要记着找机会影响他，增加个人含金量；如果你的老板具有4到6项特质，你最好多花一点时间充实自己，并随时留意报上的招聘广告；如果你的老板具有7项以上的特质，惟一的劝告是：走为上策。 （完）
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十种容易被老板“干掉”的人才
在外企工作了这些年，目睹了很多高级经理或主管的来来去去。有突然”死亡”的，有自愿离职的，有被动请辞的。不禁想研究一下职业经理为何都短命的原因。记得我的第一个德国老板跟我聊的一句话：爬的越高，空气就越稀薄。实在是很有道理。他本人虽然聪明能干， 最终仍然因为一次公司税务的损失而卷铺盖走人。很多人羡慕高级经理人的薪高权重，然而国外权威统计高层经理的平均寿命只有2、3年，远低于其他中层或基层的岗位。那么究竟老板最想干掉谁？仔细观察， 其实有些规律。除了业绩以外， 以下个人总结仅供大家引以为戒：
太守本分，不能主动：只把份内的事情用老方法做完。职业经理人的首要责任是为股东，为老板打理公司，如果只是被动地执行上面的精神，提不出自己的想法，眼睛只看着自己份内的事情，没有全局观念。此类经理无法真正成为老板的左右手，也不能让老板真正放心。
不懂学习，无法成长：社会环境一直变，企业面对的挑战也一直增加。不想学或是觉得自己什么都会，就容易停滞，无法跟随企业的成长。很多人经常抱怨老板不给自己成长的机会， 却很少检讨自己有没有做好抓住机会的准备。或着说是否自己具备了承担更大责任的能力。不主动学习，提升素质，会让老板失去期望，从而在环境改变是重新选择能力更强的新人。
抗拒改变，固步自封：这种人死最快。日益复杂的商业环境要求经理人有相当的变革管理能力，至少相当的适应变革的能力。如果只从本位主义出发， 抗拒改变，必定会被公司和最高层淘汰。所以审时度势 适应潮流才是上策。抗拒之前应该想清楚是否能够真的躲避得了，如果躲不了的事情，还不如面对现实，欣然接受。
行动过急，同时发动：大多数作“空降兵”的职业经理人常犯一个毛病：步子走得太快，且同时发动太多的事情。新官上任，理念宣导、战略调整、结构重组、业务撤并、人事调配。殊不知，各种固有的矛盾在新的环境中重新激化，相关利益方在协调各自的位置，外来的和尚在念完了经后才看到了血淋淋的残酷现实，曾经的激情和狂热逐渐被冷静和怀疑所代替；利益各方的矛盾激化到一定程度，“空降兵”常成为被迫出局的替罪羊。
只说不做，缺乏执行：面对问题只会挑剔和质疑，却没有办法提出解决办法，或者不能细化执行。经理人不是外面的咨询顾问，能够站着说话不腰疼。实实在在的问题摆在面前， 如果没有解决问题的能力，只会抱怨推拖，时间长了，不但老板失望，手下也跟着混。最终难逃被踢出局的命运。
薪水太高， 贡献平平：薪水随着年资和公司成长愈来愈高，但无法提供其它附加价值和同业比，薪水明显偏高，就必须很小心。假如又没有独特的附加价值，很容易被更年轻、要便宜的人才取代。老板通常是能少给一分钱决不会多给一分钱。找到机会，换血也是节省成本的一种方式。
立场不稳，站队错误：这是公司政治中的一个微妙体验。一个人在组织中的地位取决于“距离”。位置、资历、和老板的个人交情、对别人的影响程度、在组织中发言的活跃程度等，往往是测定这种距离的要素，人们在这种既定的距离中维持一种平衡。一旦换了新的老板，原有的平衡被打破、新的平衡还没有建立的时候，站队就非常关键，如果此时站错队，可能再也没有改错的机会。
树敌太多，自视太高：有些水平的经理人常恃才傲物，凡事以自我表现为中心，觉得大家都得围着他转，沟通技巧又欠佳，处处树敌，引发众怒，成为众矢之的，为了照顾全局，老板当然会觉得长痛不如短痛， 结束了事。
拘泥细节，缺乏领导：你带领的团队是否对你抱怨连连，还是在愿景领导之下充满斗志? 你对团队的掌控能力如何? 管理的风格因人而异，但通常太拘泥于细节的领导通常都缺乏很强的领导力，且不容易让人产生被信任，被激励的感觉。时间长了，员工和领导貌合神离，最终领导往往反而被手下所抛弃。
居功自傲，目无老板：对公司有些贡献就居功自傲，老提过分要求，索要过度资源，甚至不把老板放在眼里。其实这个世界缺少了任何人都照转，公司其实也不会真正离不开谁。正所谓”快马先死， 宝刀先钝，良木先伐”，死的往往是牛人。
以上林林总总，职业经理人想要真正全部归避实在不是一件易事。就算是全部能搞定，还有一个千万不要忘记的因素：那就是运气。运气太差，同样难逃被换掉的结局。（完）
李嘉诚看重的十种类型员工
李嘉诚有别于一般中国商人，他既胜在经营，也胜在管理。特别是在人力资源管理方面，的确有他独到之处。在用人上，李嘉诚的核心理念是长江不择细流，有容乃大。他说，假如今日，如果没有那么多人替我办事，我就算有三头六臂，也没有办法应付那么多的事情，所以成就事业最关键的是要有人能够帮助你，乐意跟你工作，这就是我的哲学。我喜欢用以下10种人：
1、自信的人
自信是通往成功路上的指明灯。无论做什么事首先要有信心，相信自己是最优秀的，最棒的，这样才能把自己最大的潜能发挥出来。
2、效率高的人
效率是当今社会必不可少的 生存条件，只有办事效率高的人才能脱颖而出。如同在同一起点上起跑，最快到达终点就是赢家。
3、头脑灵活的人
读书学习好坏，与工作赚钱完全是两码事。书读的好，工作不一定做得好，出来社会，更需要头脑灵活，只有聪明的人才会慢慢摸索出一条适合自己的生存之道。
4、有冒险精神、办事果断的人
人生本身就是一次冒险。不敢冒险，才是人生最大的风险！如果机会久久没有降临于你头上，这时候就需要你自己去创造，创造其实就是冒险的本身，然后抓住机会，决策果断，凭胆量论成败！
5、抛弃面子的人
摘一段李嘉诚先生的录语：当你放下面子赚钱时，说明你已懂事了；当你用钱赚回面子时，说明你已成功了；当你用面子能赚钱时，说明你已是人物了；当你还在那里喝酒吹牛，啥也不懂还装懂，只爱面子时，说明你这辈子就这个样子了。
6、不安于现状、刻苦耐劳的人
一天三顿饱，老婆孩子热炕头，一辈子捧着铁饭碗的人，永远没有赚钱的机会，够用就行，要那么多钱干嘛，这句话是那些赚不到钱的人聊以自慰的名言。
7、善于抓住机遇的人
在我们的身边往往有很多的机遇，只是由于疏忽而没有发现让机遇溜掉，或者是让别人发现实施了，所以平时生活中对周围的事物多看、多想、多做，对自己发现和创造机遇有很大的好处。
8、珍惜时间的人
浪费时间就等于浪费财富！对于经商的人来说时间就是金钱，赚钱靠的是珍惜时间，利用时间，天天早睡晚起做懒汉，财富是不会进你袋的。
9、眼光独到、坚持己见的人
做生意第一要决就是眼光 独到，想别人未想的事，走在别人前面，让别人在后面追。而后在一片反对声中坚持自己的见解，因为经验告诉我们：真理总是掌握在少数人的手里。
10、有总结习惯的人
无论做人还是做事，总结很重要。在听取别人的意见中总结；在夜阑人静中思考，思考当中的不足，把他们变成你的经验，让这些总结为你的成功之路埋下伏笔。
十种表现意味职业生涯危机介绍
当对眼前工作没了兴趣，换工作一时半会又找不到合适的，这就意味着职业生涯出现了危机。用专家的话讲，那就是职业生涯进了死胡同。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。
哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西·巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关？英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯·柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了？“赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。”
第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：“暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。”
第三，走进死胡同的情形多种多样。职业培训师加布里埃拉·戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：“别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。”
第五，不要忘记现实。可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：“如果说‘我来了，这个我能干，’那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作？现实情况又是如何？抱负要跟现实结合起来。”
第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：“有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗？”
第七，准备要实际。柏沃特说：“不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。”这也许包括知识“充电”，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。“一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。”
第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对“眼前的不确定更不确定”的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。
第九，积极思考。柏沃特说：“如果正确思考问题，也许会产生好的结果。”他还说，许多人成了“多余的人”，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。
第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：“要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。”这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。
十种“极品”同事，你遇到过吗
NO.10 “上班时间聊天、煲电话，甚至干私事” ★
酷评：天底下没有一个老板愿意雇用一个上班时间一直干私事或谈山海经的员工，天底下也没有一份既可以让你上班时自由自在、为所欲为，又可以领到高薪的工作。如果被你找到这么一份舒适的工作，那你一定是史上最“幸运”的人了！
NO.9 “上下班习惯性地迟到和早退” ★
酷评：因个人原因造成的迟到或早退，也不是绝对不被公司允许的。老板也是有血有肉的人，只要提前向公司请假，相信在合情合理的原因下，大多数老板都是会予以放行的。
NO.8 “在办公室内大声喧哗，破坏安宁” ★ ★
酷评：办公室是公共场合，当你要想开口说话时，请尽量调低音量，这是不影响其他同事办公的基本措施。如果你实在无法做到，那就在办公室里来个才艺展现吧！搏得周围同事的掌声总比逼迫他人听你发出的噪音要好。
NO.7 “滥用职权，固执强权，不听意见” ★ ★
酷评：公司授予员工职权，目的是让员工更有效地为公司创造效益。如果你有“一权在握，万事不愁”的腐败想法，那恭喜你！你的职场“宝座”即将被化为灰烬。
NO.6 “同事之间借钱或者物不还” ★ ★ ★
酷评：如果你当初向同事索取钱或物时用的是“借”这个字，那就请自觉遵守“有借有还”的准则。如果连这最基本的准则都无法履行，今后很难再会有同事能帮助你。如此大的代价比你当初所借的东西还要“值钱”。
NO.5 “在办公室吸烟，污染环境” ★ ★ ★
酷评：众所周知，吸烟有害自身健康，被吸烟者更是雪上加霜。办公室不是天庭，没必要制造出烟雾缭绕的氛围。奉劝“烟枪”们，切忌为了满足自己一时的欲望，而伤害了周围“无辜”的同事们。
NO.4 “无视工作的截至期限，影响流程” ★ ★ ★
酷评：如今许多公司都注重员工的团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛中，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
NO.3 “在同事间传播流言蜚语，泄露他人隐私” ★ ★ ★ ★
酷评：如果说“大嘴巴”容易遭到他人鄙视，那么职场中的“大嘴巴”更是容易让你失足于此。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，那就错了。每每在你表现“口才”时，老板的耳朵里已经藏进了你的声音。
NO.2 “爱拍马屁，向上级打小报告” ★ ★ ★ ★
酷评：“拍马屁”也需讲方式，如果你习惯把同事的缺点和过失收集起来，一并传达给上司听，表面上看似很“卖力”，其实早已被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工并非是一名好员工。
NO.1 “工作中不给予合作，还推卸责任” ★ ★ ★ ★ ★
酷评：工作中既然是同事，就有义务做到共同处事，合作处事。往往集体的力量要远大于个体。要牢记一个人的成功不一定是真正意义上的成功，所以职场上的合作精神是必不可少的。而在合作的过程中就算因个人原因拖了集体的后腿，你也应该要去考虑事情的不足和可能出现的问题，切忌找理由推卸自己的责任。
十种态度让你在职场中无法存活范文
职场生涯的死穴1、“我觉得这样就差不多了。”
一旦你骄傲自满，生活进步就会戛然而止。不论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的地方。学习一项新技能、发展一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。想办法提高工作质量或减少完成娴熟任务的时间，这样你就能争取更多时间去做开心而重要的事情了!请记住：个人成长靠的不是嘴上功夫——而是日复一日的具体行动。
职场生涯的死穴2、“我还是挑容易的事做吧。”
你对那件事怕得要死?问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。你以为公司愿意聘用只会做任何人都能完成的简单事情的员工吗?当然不可能。不论是为了在职场上更好地推销自己，还是为了保持身体健康，你都得面对这样的事实：有时你不得不做自己讨厌的事情。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟需解决的问题。
职场生涯的死穴3、“我不在乎细节如何，直接告诉我该怎么做吧!”
如果你不清楚为何要做某件事，那你很可能会对它马虎大意。如果遇到不明白的问题你又不主动请教，那你可有苦头吃了。每项任务都该拿出主动精神。是不是有好想法能让结果更佳?那就说出来吧。如果你的问题或建议能改善最终结果，没人会反对阻止你的。
职场生涯的死穴4、“我不够优秀。”
如果你总认为自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类，那么，这种自卑思想会从你的言行举止中透露出来。既然你连自己都不相信，那别人为何要相信你呢?多跟积极的人交往吧。多去阅读、多加思考，找出自己的优势，然后自信说出自己对某方面很擅长。别再找借口说自己不能怎样，多找理由暗示自己能够干什么。人们总说“人是不堪一击的”，但这完全荒谬至极。你绝对可以坚强如铁。
职场生涯的死穴5、“这事儿根本没辙。”
不要暗示自己会失败——因为心理暗示往往会成真。
职场生涯的死穴6、“我不是个好人。”
人人都会犯错。不管你觉得自己如何对不起某人，为了过去的事而一味自责也无济于事，甚至还会让你更愧疚。不论是吃了不该吃的东西、说了不该说的狠话，还是犯了不该犯的工作错误，既然事情已经过去，就不要再耿耿于怀。如果你已经作了道歉和解释，那就让它过去吧。把精力投入到未来，那才是进步的开始。
职场生涯的死穴7、“别人会怎么看我啊?”
虽然你应该尽量与周围的人融洽相处，但也不必为了讨好别人而委屈自己的本性。请拥抱本真自我、向他人展现真我吧。如果别人不喜欢本真的你，那也是他们的问题和损失。
职场生涯的死穴8、“等时机适合我就去做。”
世上根本就没有所谓的“完美时机”。如果你继续等待完美时机再搬往新城市、跟吧台招待聊两句或开始健身新计划，那你永远也不会采取行动。给自己一点挑战，走出舒适区吧。虽然舒适区让你感到安全，但整天只空想不曾做过的事又有什么意义呢?
职场生涯的死穴9、“我希望看上更……”
你要知道，那些你羡慕的苗条杂志模特说不定是整了容、为了上照而不得不忍受严格节食或进行数周数月健身的人。换句话说，普通人是不可能拥有那种身材的。接受自己的身体，努力锻炼体型，但不要跟那些遥不可及的人攀比。
职场生涯的死穴10、“没人会在乎。”
不，有人在乎。哪怕你现在跟家人关系不甚融洽，我也不相信他们真的不在乎你。如果你已很久没有联系朋友，打个电话过去的话，我打赌他们会非常高兴能再次听到你的声音。你在他人心中的地位远远没你想得那么微不足道。给数月或几年未曾联络的老朋友发封邮件或写封书信吧。给孩提时曾积极引导自己的伯父伯母或表兄打个电话吧。
25岁前，必须强化的十种竞争力
每个人都面临严酷的职场竞争力大考验，企业在员工淘汰上不再留情，新人的“阵亡率”不断攀高，作为一个职场新人你该怎么做？
简单来说，一个人没有专长很难成功，但除了专业技能之外，成功还需要很多配合条件，这些条件就是你的“竞争力”。
不同的生涯阶段，需要不同的竞争力。在每个生涯阶段，你应该建立一张竞争力的清单，随时做好自我盘点，一方面补强自己的弱项，一方面将强项发挥出来。
以踏入社会的新人来说，应该在25岁前积极强化下列十种竞争力：
Hard Skill
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道多元畅通。另一个补救方法是选择学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历”要比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
专业技能
在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的“学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。 过去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。
听说读写算
在日本，教导上班族如何培养“作文力”、“语学力”、“算术力”的书籍，这几年大行其道；而传授上班族“得体的话术”、以及教你使用敬语和打电话的书籍，也成为畅销书。甚至搭地铁时，也可看到上班族埋头在读一些类似儿童智力测验的图册，据说有助于大脑活性化，可提升逻辑思考力与数字运算力。
听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件词不达意、不知所云；行销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情“无厘头"没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管为之傻眼。
除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，征才条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂Powerpoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。
总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。
Soft Skill
除了专业技能的“Hard Skill”之外，“Soft Skill”也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考，遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。 一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA，因为即使国内名校出身的商学院研究生，上台做报告的表现也普遍欠佳，要如何去跟客户提案？做口头，在国外教育是家常便饭，但国内学生却不太习惯，学校教育也不重视，令他感到不可思议。
性格特质
“性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过“草莓族”的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商＝专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格的端倪。
虽然科技业用人，基本上是技术挂帅，但在产品研发过程中，经常要不眠不休完成使命，因此工程师的毅力与抗压性很重要。在服务业，性格特质更决定了服务质量，多数服务业都希望员工具备细腻敏锐的同理心、阳光般的热情开朗与亲和力、以及不耐其烦的沟通协调能力。
历练
跨国公司栽培高级人才，最重要的方法就是“轮调”，让你在不同部门与国家之间培养阅历。历练的多寡，决定你究竟可成大器，还是一颗小螺丝钉。对社会新人来说，包括社团活动、打工实习、校内外比赛、海外游学、项目研究，都是有用的历练。而对职场新手来说，对于上司交办的高难度陌生任务，不可视为畏途，反而应该积极争取参与各种项目，以及外派出差的机会，给自己更多职场历练。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。 此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么；就算专业也要靠形象来包装，形象攸关专业说服力。即使各行业所要的形象不同，但“品味"是共通的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时update，很快就跟不上时代。但是，徒有持续学习的上进心还不够，更要懂得如何快速有效地在浩如烟海的信息中“淘金”，掌握最新的关键情报。
现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集”列为“绝对必要的工作技能”。（完）
工作出现这十种状况，就表明你是时候辞职了！
之前某调研机构的数据显示，90后平均第一份工作的工作时间是不足八个月，着实让人咂舌。而大家都知道太过频繁的跳槽会给面试单位一种不稳定的感觉，况且自己也面临新环境的适应成本，可见，跳槽这件事儿，还是应该慎重考虑，不该冲动行事。于是，职场中很多人开始有了这样的困惑，不知道自己该不该跳槽，小编收集整理职场上出现下面十种状况，就表明你是时候辞职了。
1、公司给予的薪资是否公平合理？
钱，是一个首当其冲必须要考虑的因素。想要评价公司给予的薪资是否公平合理，要看三个方面：一是目前职位与同行业其他公司同级别员工的薪资的对比；二是目前岗位薪资与工作量的匹配程度；三是与公司内部其他同级别员工的薪资对比。
2、遭遇不公对待
公平，对于职场人来说很重要，但职场上往往很容易遭遇不公。如果在职场上遭遇了不公平的待遇，工作的积极性和效率自然也会受到影响。
如果你所在公司的老板或领导很偏爱某一个人，而这个人并没有让人服气的才能，那么肯定会让人心里很不爽。没才能的人偏偏得到老板的照顾和偏爱，无论这个人是老板的亲戚还是别的什么，总归是要让员工寒心，而且也说明了这个老板并不是值得跟随的老板。
要是你的老板或领导还没有意识到这个问题，那么与其继续在这个公司里受气，还不如找个更好的老板。
3、在公司做的是否开心
除了薪资和匹配度，能让一个职场人坚持工作下去的很重要的因素就是开心与否。如果每天都疲于应对各种复杂的人际关系、把时间都消耗在不必要的加班上，在薪资不能有绝对竞争力的情况下，那不如快刀斩乱麻，割舍掉这一切。
4、公司无章法
没有规矩，不成方圆，如果一个公司里面规矩立得不严的话，工作起来会非常不顺利。公司没有章法，就会出现该奖励的人他们不奖励，该惩罚的人也不给予告诫的情况，这样一来，所有的人都会消极怠工。
努力是没有意义的，犯错也是没有关系的，在这样的公司待下去，你会失去一个职场人士的专业性，对今后的职业发展非常不利。
5、公司的发展进程与自己的职业发展规划是否匹配
每个人在职场中都有各自的要求和期许，有人追求成长，有人追求稳定，对于刚进入职场或工作期限较短的人来说，成长是第一位的，而对于中年职场人来说，更讲求的是稳定。但是每个公司在不同阶段的发展进程是不一样的，个人的需求和公司的发展如果能较好地契合，那恭喜你；如果你觉得不匹配，就毅然跳槽吧！
6、身边关系紧张
如果在你的身边，你的人际关系特别的紧张，没有几个愿意帮助你的人，也没有愿意协助你的人，甚至和自己的领导关系闹得很僵，单凭你个人的努力是很难改善这种情况的，所以出现这个征兆的时候，既要做一下自我反思，又要考虑赶快换一个环境，按照自己新的活法去重新建立自己的关系，而不要在这种恶性循环的关系当中继续。
7、清楚地知道自己没有成长
当你能够清楚的了解到自己没有得到成长时，就意味着你该提升自己的实力了，大多数人平庸都是因为如此意识到了自己的不足，却没有及时的改变自己，人都是要通过不断的进步实现自己梦想的，你没有进步就不能够得到企业的认可，不管在哪一家企业里面首选的都是人才，而不是那些平庸的人。
8、公司价值观和你不再合拍
当公司的价值观、企业文化和企业使命和你的道德和价值观不合拍时，当你对你所从事的工作失去信仰时，就表明你应该换一份更有意义的工作了。
9、不能学到新技能
这份工作不能让你提升自己，目前所掌握的技术技能得不到提升，停滞不前，已经学不到新东西了，那么你赶紧辞职，这种情况是最可怕的，它会让你慢慢落后于别人，时间久了就相当于退步。
10、公司在萎缩
公司效益明显萎缩，并且是持续性的，或者公司出现了明显的负面传闻，或者说要裁员，这种情况下，你应该考虑辞职，要知道，一座大厦的倒塌绝不是一砖一瓦就能撑起来的，即使你在牛逼，相对整个公司来说，也是可有可无的。别太把自己当回事儿。想想家人，该走的时候还得走，果断走。
总之，判断自己是不是应该跳槽自己可以考虑以上10点，也可以根据自己内心的需求去罗列，看看自己还最注重那些方面，根据自己最重视的方面，去评估一下当下的工作，再去慎重考虑要不要跳槽。写完自己内心的需求之后，或许你心里就会有答案了。
新人：五种人，不可学
1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）
特征：性格懦弱，非常自卑，不擅长学习，畏惧挑战。
刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种原因，活动的效果并不理想。为此，我的心情一直很压抑，因为这是个能表现自己工作能力的机会，可我却没能好好把握。现在，我严重怀疑自己的能力，觉得自己简直一无是处。”
专家点评：
新人往往心高气傲，而在工作上遭遇挫折时，又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。
2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）
特征：被关心照顾，胆子很小，抗压力差，喜欢哭泣。
广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，第二天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。
专家点评：
如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和经历挫折的机会少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦发现期望与现实存在差距，很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试，放平心态，避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的帮助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯发展规划。
3）粗心冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）
特征：易半途而废，粗心大意，常惹麻烦，喜欢耍宝。
深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好，能力出众深得老板喜欢，可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字出现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客，她来不及收拾就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。
专家点评：
粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和耐心。细节决定成败，刚参加工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简单、容易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些注重细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽，走多远。
4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）
特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。
在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想改变，但就是难以坚持。
专家点评：
同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用担心加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，慢慢腾腾的，他的工作永远是最后一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作能力产生怀疑，直接影响发展。
5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）
特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，个性张扬。
南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。
专家点评：
有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准则。
新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，发展也就越快。而如何缩短过渡期，则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘思考职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己迅速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。（完）
职场新人：五种人，不可学
很多HR都抱怨，80后的职场新人普遍缺乏责任感、吃苦精神，缺乏踏实、敬业的态度。部分职场新人入职后之所以磕磕绊绊，与他们自身的职业态度有很大关系。向阳生涯专家团队总结出新人入职后在态度方面的5种典型问题，而这些表现，正好对应着5种大家耳熟能详的动漫卡通人物。
1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）
特征：性格懦弱，非常自卑，不擅长学习，畏惧挑战。
刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种原因，活动的效果并不理想。为此，我的心情一直很压抑，因为这是个能表现自己工作能力的机会，可我却没能好好把握。现在，我严重怀疑自己的能力，觉得自己简直一无是处。”
专家点评：
新人往往心高气傲，而在工作上遭遇挫折时，又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。
2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）
特征：被关心照顾，胆子很小，抗压力差，喜欢哭泣。
广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，第二天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。
专家点评：
如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和经历挫折的机会少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦发现期望与现实存在差距，很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试，放平心态，避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的帮助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯发展规划。
3）粗心冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）
特征：易半途而废，粗心大意，常惹麻烦，喜欢耍宝。
深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好，能力出众深得老板喜欢，可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字出现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客，她来不及收拾就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。
专家点评：
粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和耐心。细节决定成败，刚参加工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简单、容易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些注重细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽，走多远。
4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）
特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。
在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想改变，但就是难以坚持。
专家点评：
同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用担心加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，慢慢腾腾的，他的工作永远是最后一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作能力产生怀疑，直接影响发展。
5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）
特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，个性张扬。
南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。
专家点评：
有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准则。
新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，发展也就越快。而如何缩短过渡期，则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘思考职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己迅速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。（完）
职场新人，五种人，不可学！
9月是学校迎新的季节，也是职场迎新的季节。身在职场，不会像在学校一样，有人处处教导，必须靠自己摸索和适应。不是人人都能一步登天，但至少有一些反面典型，是你不应该去模仿的。以下，以5个动漫人物为典型代表，告诉大家哪些特征是不适合职场生活的。
1）消极自卑的康夫君（《机器猫》）
特征：性格懦弱，非常自卑，不擅长学习，畏惧挑战。
刚入职上海某广告公司的新人小赵说，“进入公司后，我参与了一个市场创意活动。由于种种原因，活动的效果并不理想。为此，我的心情一直很压抑，因为这是个能表现自己工作能力的机会，可我却没能好好把握。现在，我严重怀疑自己的能力，觉得自己简直一无是处。”
专家点评：
新人往往心高气傲，而在工作上遭遇挫折时，又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。
2）娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）
特征：被关心照顾，胆子很小，抗压力差，喜欢哭泣。
广州某咨询公司前不久招聘了一位211院校毕业的硕士生晓红。有一次，晓红在处理一份报表的时候填错了两组数据，主管当即批评了她几句，晓红竟然当着同事的面哭了起来。令同事们更感意外的是，第二天，晓红发了封邮件给主管，递交了自己的辞职报告。
专家点评：
如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和经历挫折的机会少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦发现期望与现实存在差距，很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试，放平心态，避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的帮助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯发展规划。
3）粗心冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）
特征：易半途而废，粗心大意，常惹麻烦，喜欢耍宝。
深圳某集团公司新来的秘书静儿外形娇好，能力出众深得老板喜欢，可就是有个粗心大意的毛病。她在做备忘录或留言条时，常有错别字出现；上司每回问起一周的商务约会时间、地点或联系人时，她经常答不上来，然后只能猛翻记录后再向老板汇报。有一次她正在整理一份机密文件归档，工作进行到一半因为老板召唤让其接待一位访客，她来不及收拾就冒失地离开了座位，结果等她回到座位时发现文件不翼而飞。此后，老板再也不敢把重要的事情交给她。
专家点评：
粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和耐心。细节决定成败，刚参加工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简单、容易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些注重细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽，走多远。
4）懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）
特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。
在北京某保险公司做核保的小林由于从小娇生惯养，养成了懒惰的坏毛病，工作中做起事情来总是一拖再拖，能躲就躲，每回都是等到业务部门催得不行了，他才会极不情愿地强打起精神来处理。他自己也很痛苦，感觉是被他们逼着做事，这样事情做不好，难免会招致老板和同事的不满和批评；他自己也想改变，但就是难以坚持。
专家点评：
同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用担心加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，慢慢腾腾的，他的工作永远是最后一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作能力产生怀疑，直接影响发展。
5）自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）
特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，个性张扬。
南京某设计公司有位才子唐某，性格张扬与他的才华一样“冒尖”——成天扮酷，还自我感觉超好地在办公室晃悠。哪个女同事多看了他一眼，他就认为对他有意思。开会时，经常高谈阔论，唯我独尊，不把同事们的意见放在眼里。有同事提醒他改改这习惯，反倒引来了他一堆数落，觉得人家是在妒忌他。为此，同事都对他敬而远之。
专家点评：
有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准则。
新人入职后，过渡期越短，与企业融合得越快，发展也就越快。而如何缩短过渡期，则要靠每个新人自己的努力。切忌一有不顺就跳槽，应本着虚心学习、勤奋敬业、踏实向上的态度，做好每一件事，对待每一天。同时，对于新人们来说，一定要做一个对自己的职业生涯有所规划的有心人，在工作中不忘思考职业规划，围绕职业目标而努力，能够使自己迅速成长，及早适应环境，在未来的职场中游刃有余，放马驰骋。
抑郁症的十症状不可忽视
现在，由于生活和工作的双重压力，很多觉得生活很难，因此，有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑，折磨人的精神。那么，患上抑郁症后都有什么样的症状呢?和女性小编一起来看一看吧。
那么抑郁症的临床病状是怎样的呢?
1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。
3、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。
4、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
9、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。10、其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。
女性小编温馨提醒：现在，由于生活和工作的双重压力，很多觉得生活很难，因此，有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑，折磨人的精神。那么，患上抑郁症后都有什么样的症状呢?小编希望人们能够一起来看一看上面的介绍。
《十种老板不可追》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“十全十美职场礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
