想知道面试结果，这四招就可以！。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《想知道面试结果，这四招就可以！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
技能一：回想面试经过，发现面试官的“暗示”
即使面试最后HR回复你的是“等通知”，其实在面试过程中，HR给你的暗示已经不少了。
论坛曾经做过两个调查，分别是关于面试“有戏”和“没戏”的信号，其中“有戏”的信号为：“主动询问到岗时间”、“面试官热情介绍并展示公司”、“面试官主动留下联系方式”、“面试官主动询问薪资要求”、“面试时间长”；而“没戏”的信号为：“面试结束后一周没通知”、“五分钟了结的面试”、“面试官贬低自己公司”、“被面试官找茬，百般刁难”、“面试官完全不聊工作”。
个人可以结合自身实际情况，对此次的面试结果进行预估，以便更好地安排接下来的求职计划。
技能二：直接出击，主动电话询问
如果你对这次的面试结果非常在意，又迟迟等不到结果，那么不妨通过已有的电话或者邮箱地址主动联系，询问面试结果。需要注意的是，询问结果也有讲究，不恰当的方式很可能弄巧成拙。对于询问面试结果，专家给出的建议是：
1.最佳时机应选择在面试后一周左右，因为在此期间HR有可能要考察多位候选人。
2.致电询问时态度诚恳，语调不卑不亢。其实HR也是打工者会有同理心，个人没必要害怕，当然也不能过于急切。
3.多提开放性问题，少用封闭性提问。“这个岗位的招录期限是多久”、“不知道贵公司对我的印象如何”会比“贵公司是不是准备录取我”、“我能不能来上班”让你和HR的交流更顺畅。
4.提问简练，切中要害。HR很忙，特别在招聘季，所以不要指望HR会跟你聊上个10分钟乃至更久，请直奔主题。并且在电话开头就应表明自己的身份。句式可以参考：“您好，请问是XXX面试官吗？我是前几天来贵司参加XX岗位面试的XX……”
5.问一次就足够了！电话打多了反而让人厌烦，说不定让好事儿变成坏事儿。
技能三：除了电话，写邮件也是个好方法
在邮件中，记得询问结果的同时再把当时面试时一些重要的观点和意见重复一下。就好像推销一件商品，不只是问顾客“你买不买?”，而是重复商品的好处，强调商品如何适合顾客的要求。以下是网友“HR女王”提供的邮件模版，供参考。
技能四：查看职位招聘信息状态
如果做完以上这些，你还是没有得到确定的答案，你还可以通过查看岗位招聘状态来获取结果。岗位状态是仍然开放招聘，还是已经关闭？结果也就一目了然了。
ZC530.com延伸阅读
你想知道的成本经理面试注意点，都在这里了
近年来，随着我国经济结构的调整与总体环境的变化，企业的成本控制遇到了前所未有的压力。作为企业，想要在日益激烈的市场竞争中谋求最大的经济利益，获取持续性的竞争优势，就必须精打细算，加强成本控制。成本经理作为房地产行业内关注并管理项目全过程成本的重要人员，对于该行业而言十分重要，薪资与就业前景也都很不错。想要加入这一行业，就必须掌握以下几点成本经理面试注意点。
//注意展示自己的专业技术//目前，房地产行业的成本经理工作内容已经不仅仅是关注事后成本核算，更重要的是在项目进行的全过程中进行成本管理，这就对成本经理的专业技术方面有了更高的要求。在面试时，不仅要展示自己精通清单计价、定额计价、招投标规则、建筑施工合同范本等能力，还要对于市场价格行情也十分了解，并且精通成本控制流程。这些一方面可以在描述能力时直接讲，但最好也准备一份自己之前的项目内容，这样更有说服力。
//注意展示符合岗位要求的职业素养//由于成本经理在房地产行业的运营过程中会起到十分重要的作用，所以他们不只是需要拥有专业技能来进行成本管理，更需要具备专业且全面的职业素质。首先，成本经理需要拥有良好的道德素质，如：廉洁、自制力等，其次需要拥有强大的心理素质，懂得解释、沟通和协调。面试时如何展示这些呢？第一，可以在描述自己性格特征时讲述自己拥有这样的品质；第二，在讲述自己的项目经验时，可以重点描述自己是怎样发现和解决问题的，从细节中见真章。
//提前了解常见面试问题//进行成本经理面试时也会有一些比较常见的面试问题，面试前可以针对这些问题提前进行了解与准备。常见的面试问题有以下几个：一、拿地卖地时，开始要如何做好成本控制？有哪几块？二、设计变更时，成本如何控制？三、成本控制最难的是哪个环节等等，基本围绕的都是专业技能方面的问题。在回答这些问题时，必须要保证自己逻辑清晰，口齿清楚。如果遇到确实不清楚的也不要不懂装懂，因为面试官基本都是老手，很容易就能发现你的问题，倒不如虚心讨教，并表明自己一定会持续精进。
成本经理面试主要有这些需要注意的内容：注意展示自己的专业技术、注意展示符合岗位要求的职业素养、以及提前了解常见面试问题。想要提高自己面试的通过率，就需要在面试前对于这些内容进行自己的准备。因为对于需要掌控全局的成本经理而言，细致认真、有大局观与逻辑性会是更为重要的职业素养，只有通过面试前的不断练习，才能够使你在面试时更自信，逻辑与细节上也会处理得更到位，更容易给面试官留下好印象。
你想知道的环境咨询行业发展前景，都在这
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2020年，“垃圾分类”成为大家日常生活中最常提到的话题之一，是我国自十八大以来不断推进生态文明建设，加大环保力度的一大体现。而环境咨询行业作为环保产业重要的一部分，该行业得到了不一样的发展。许多人开始看好环境咨询行业，想要加入其中。我们需要先来了解一下环境咨询行业发展前景如何，再做决定。
行业覆盖面广环境咨询行业的覆盖面十分广阔，涵盖了环境影响评价、环境监理、环境工程咨询、清洁生产审计与培训、环境信息服务、环境规划、环境设计等一系列咨询类项目，所涉及的领域包括了市政、工业等所有环境影响相关领域，并且在前端设计规划、生产施工、后期运营等各个链条中都有涉及。环境咨询行业主要就是凭借丰富经验，为客户提供各式各样的环境综合解决方案。
市场潜力大从目前的环境咨询行业总市场规模来看，该市场的规模已经高达千亿级别。虽然市场认为建设项目环境影响评价每年百亿空间相对较小，发展空间有限。但是随着相关政策的出台，如《“十三五”环境影响评价改革实施方案》《中华人民共和国环境影响评价法》等，通过加大惩罚力度等方式，推动事前的规划环评、事中的环境监理、事后的后环评，帮助市场释放空间，如“十三五”的方案就推动年最高709亿空间加速释放。
一线待遇环境咨询行业中最为人熟悉的就是环境咨询师，那我们以环境咨询师举例来看看该行业的发展前景。根据相关数据显示，我国环境咨询师的平均薪资在7500左右，且主要集中在北上广深以及杭州等一线城市，薪资范围在5000-17000之间浮动，待遇不错。随着工作能力与工龄的增长，其薪资也会随之产生变化，有上升的空间，总体来说还算不错。
根据相关数据，我们可以了解到目前环境咨询行业发展前景有以下三点特征：第一，该行业覆盖面广；第二，市场潜力大，有相关政策扶持；第三，待遇不错，工作机会集中在一线城市。总的来说，如果你想要这个时候加入到环境咨询行业来，是一个不错的选择。
你可以假装很努力，但是结果不会陪你演戏！
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人活着，一定要努力，努力，你才能遇见更好的自己，假装很努力，你会越来越不如现在的自己。人活着要明白，你努力了，你就会有所收获，你假装很努力，你不仅会很累，还会一无所获，甚至倒退，这对于自己来说，是非常不值得的。我身边就有两个不一样的努力也注定成就了她们不同人生的人，小编下面分享给大家，希望能给您带来思考及启发。
还记得两年前，一个朋友想学英语，我问她为什么有这个打算，她说：“越是到大城市，发现英语的用途越多，趁着现在工作不忙，我给自己增加个技能。”
她是这么说的，也是这么做的，这两年来，我每次都看到她在朋友圈晒打卡，没有落下一节课，隔着屏幕我仿佛都能看到她光辉灿烂的未来。
有一次，我们在微信上聊天，我说：“真佩服你的毅力，你坚持了两年，现在英语水平应该不错了吧。”出乎我的预料，她发过来一个大哭的表情，然后说：“别提了，到现在还是老样子，真是烦死了。”
这么努力，怎么可能是这种结果呢？经过详细的聊天才知道，原来她所有的努力都是假装的。为了让大家觉得她爱学习，每次打完卡发完朋友圈后人就消失了。她觉得英语枯燥难学，自己根本不可能学会。
朋友圈的努力是个假象，最终的结果是什么都不会，这种努力不过是一种自欺欺人，一边骗着自己，一边秀给别人看。
如果到头来自己一无是处，那么就会不断地抱怨社会，觉得社会不公平，自己那么努力都没有得到想要的结果，可扪心自问下，你真的努力过吗？
我发现大家现在都特别忙，可到头来都是瞎忙，没有丝毫质量可言。
白天肆无忌惮的睡觉，晚上熬夜通宵工作，当你在朋友圈晒得时候，可能有人会给你评论：真的太拼了，太励志了。时间长了，你是不是真的觉得自己是励志的榜样，可事实上你不过是一个荒废时间的人。
考研大军中总有一些同学在落榜之后感叹，我都这么努力了，为什么还不行？
我的朋友小悦一战时也是这样的。决定考研时，小悦就准备好要过三点一线的苦行僧生活。那段时间，小悦每天都是在图书馆度过，早出晚归的生活对她来说早已习以为常，然而还是落榜了。
小悦也很懊恼。思前想后，她孤注一掷，决定二战。二战时，小悦一个人租了一个小单间，几乎断绝了跟外界的一切来往，一心一意复习。终于在考上的那天，她把我们几个好朋友约出来吃饭，那是我们那么久来第一次见她。
我们这才知道，一年里，她卸载了手机上的一切社交软件。在那个小屋子里，陪伴着她的只有厚厚的专业书、枯燥的网课，还有满墙的笔记便利贴。
她说，一战时的她，身在图书馆，心却在微信、微博、QQ等社交软件；睡觉前躺在床上，眼睛看的是单词，嘴里聊的是八卦。
两个截然不同的结果让小悦知道当初的自己是多么可笑。一战时的假装努力，欺骗的只是自己，二战时的发愤图强，才造就了奇迹。
有一句话说，不要假装努力，结果并不会陪你演戏。只有全力以赴的努力，才能换来展翅高飞的自己，否则，现实必定给你一记重击。
我们身边总有这种人：每天在朋友圈晒单词打卡，最终却因为口语不过关失去了海外学习的机会；每天加班到深夜，到月底绩效评估时总是垫底；每天睡前都要看书，一个月后却连书的内容都记不清；每天在健身房挥汗如雨，一上称居然还比之前重了好几斤。
他们觉得是命运的不公，然而真相可能是：花半个小时打卡，却花一个半小时回复评论；加班到深夜，是因为之前的时间都在闲聊跟放空；睡觉前捧着书上了床，看了没两页就玩起了手机；在健身房满打满算不过半小时，却在大排档大吃大喝两小时。
广而告之的努力终究敌不过掩人耳目的懒散。真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下的自控力，并非表面的废寝忘食。
努力过后终会有结果，但这个结果如何取决于你努力的过程。
努力去做一件事，是需要全身心投入，持续用热情和专注浇灌的，不是三天打鱼两天晒网，也不是身在曹营心在汉。
请记住，前进路上，假装努力到感动自己是无用功，专心致志与全力以赴才是硬道理。
就业促进法解读，你想知道的都在这里了
《中华人民共和国就业促进法》从2008年1月1日施行起，至今已经施行了十二年，但仍有不少人表示不清楚这部法律是针对所有需要就业的人群，能够保护所有就业者的合法权益。那么在《中华人民共和国就业促进法》一共九章的内容中，到底包含了哪些内容呢？
促进就业政策法律化
在我国，就业被视为民生之本和安国之策。就业促进法建立了促进就业的长效机制。以前实行的是有期限的、短期的促进就业政策。比如说三年、五年，再根据情况进行调整。这次制定就业促进法时，把这些有期限的政策、在实践中行之有效的政策规范化、制度化、法律化了，建立起促进就业的长效机制。此外，还制定了有利于促进就业的金融政策、信贷政策、税收优惠政策、以及财政政策。
反对就业歧视专章规定
在最终出台的就业促进法中，公平就业被作为第三章出现在法律条文中。总则中也明确规定：“劳动者享有平等就业和自主择业的权利。劳动者就业，不因民族、种族、性别、宗教信仰等不同而受歧视。”在公平就业一章中，则针对妇女、少数民族、残疾人、传染病病原携带者，以及农村劳动者这些人群的公平就业问题作了有针对性的规定。同时为了加大保障公平就业力度，就业促进法还在法律责任一章中明确规定，劳动者受到就业歧视后，可以向人民法院提起诉讼。
针对困难群体实行就业援助
对于因身体状况、技能水平、家庭因素、失去土地等原因难以实现就业，以及连续失业一定时间仍未能实现就业的人员，就业促进法将其界定为就业困难群体。对这部分群体和“零就业家庭”，法律特别规定了就业援助制度。法律规定，各级人民政府建立健全就业与再就业援助制度，将就业援助与解决就业困难人员的生产生活结合起来，政府投资开发的公益性岗位，应当优先安排符合岗位要求的就业因难人员。被安排在公益性岗位工作的，按照国家规定给予岗位补贴。
职业中介机构要经行政许可
针对人才和劳动力市场中存在的一些非法中介机构提供虚假信息，损害劳动者权益的现象，就业促进法对职业中介机构的设立规定了准入门槛。除对工作场所、工作人员等方面有要求外，法律还规定，未经依法许可和登记的机构，不得从事职业中介活动。
总的来说，《中华人民共和国就业促进法》将促进就业的相关规定都法律化，并且对于就业歧视、困难群体的就业援助、职业中介机构的经营都有了详细的规定。对于就业人群而言，在就业的公平公正和优惠措施等方面都有了更加强有效的保障。而对于人才和劳动力市场中的企业及机构而言，准入门槛及运营活动也有了更详细的规定需要遵守。
四招消除职场抑郁
根据一项针对职场人工作心理健康状态的调查显示，内地约九成职场人表示自己并不快乐，而“工作时感觉良好”的人群连一成都不到。调查显示，白领不快乐的主要原因依次为“迷茫而找不到未来发展方向”、“薪酬太低且加薪无望”及“不能体现自身能力与价值”。同时，认为“工作很痛苦想换工作”的上班族也几乎占到调查总数的一半左右。面对工作压力、竞争压力、人际压力等多方面的压力，上班族很容易出现心理健康等问题。专家提出四种方法帮助上班族自我调节。
效仿阿Q。鲁迅先生提出的精神胜利法，对应付职场上的很多纷争和压力十分有效，当遇到挫折心情不佳时，不妨阿Q一下，往往能够放松心情，让郁闷情绪烟消云散。
拥抱自然。让身心回归到大自然母亲的怀抱，清新的空气、舒心的美景都能够让人神清气爽，将烦恼完全抛之脑后，从而恢复心理健康。
瑜伽冥想。以轻柔缓慢的动作增强肌肉的力量，在提高身体素质的同时全面调整心理状态，达到心平气和、气定神闲的精神状态。
饮食调理。补充维生素C能够平衡心理压力保持心理健康，富含维生素C的食物很多，包括番茄、花椰菜、菠菜、芝麻、各种水果等。
忧能伤身。在这个竞争压力如此之大的市场经济社会中，想要选择一份完全令自己满意的工作是很难的。既然无法选择所爱的，不如就爱自己所选择的吧。将心态放平和，时刻保持心理健康的状态，往往也就不会再多苦恼了。（完）
投简历学会这3招，面试接到手软！
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求职找工作最怕投了简历石沉大海，自己又不知道问题出在哪儿。
除了简历本身要不断优化，一些投简历要注意的点也在一定程度上会影响收到面试邀请的速度和数量。
1投递时间可能很多求职者想不明白，投简历为什么还要分时间。
主要是因为，为了得到更多的面试机会，我们需要尽可能配合HR的工作节奏。HR和我们的工作时间一样，简历当然是工作日投递反馈更高。
一般投简历，会涉及到HR的工作有：职位发布/更新，简历整理/查看。根据的数据，工作日发布或更新职位数量明显多于周末，特别是在周一、周二，新发布的职位更多。
求职者投递简历的数量也会随新职位的发布增多而增多，这种现象也使得大部分HR更习惯在工作日特别是新职位发布后一两天内进行整理/查看简历的工作。
每个HR都有自己的工作节奏，且整理/查看简历到预约面试，不同的公司要求不同，不可能做到面试者当即投递HR当即处理简历并预约面试，一般投递反馈有长有短，除了个别紧急情况。
大部分时候
HR从收到简历到预约面试，可能在1-5个工作日，意味着你周一投递的简历，很有可能本周内有反馈，而部分公司（特别是大公司），如果有较长的流程，时间可能更长。对于着急找工作的人来说，拖的时间越久，求职周期越长，越不利于保持良好的状态。
为了得到更多的面试，一定注意投递时间，最好在HR发布/更新职位信息短时间内进行投递，简历更早被HR看到，更容易获得面试机会，因为一旦面试官时间已预约满，或者有足够数量的优秀求职者确认来面试，再想获得面试机会就比较困难了。
因此，建议在工作日，特别是周一、周二进行投递，多关注感兴趣的公司动态，发布职位后，第一时间投递适合自己的。
2准备多份简历我们一直说，投简历要根据具体情况，准备多份简历，只有一份简历对于找工作是不利的。
不同岗位的要求不一样，根据JD有侧重点地修改简历，才能提高匹配度。这个问题，很多求职者可能没有意识到，觉得把一份简历优化到最佳状态就可以适用于任何岗位。但是我觉得这只是大多数同学规避麻烦的借口，多准备一份简历就多一份胜算，更快找到心仪的工作，这个道理我相信大家都懂。从这一刻开始，打开，准备多份简历吧。
准备多份简历，每份简历的重点就在工作经验和项目经验。
与岗位和行业相关性大的工作经验多写，相关不大的少写或者不写。岗位侧重要求的经验多写，且排列的前面，其他相关经验少写，排列在后面等。
只有不断提高简历与投递岗位的匹配度，才能做到精准投递，反馈率才会更高，面试也会相对顺利。虽然可能做不到每投一个岗位就改一次简历，但针对不同类型岗位投递对应简历，是基本认识。
3刷新简历，调整方向在，求职者除了主动投递简历收到面试邀约外，还有很多同学会发现能接到一些未投递过简历的公司发来的面试邀约。这主要是因为，除了方便求职者主动寻找合适的岗位外，还支持用人单位主动寻找合适的求职者。
经常更新简历，会让你更容易被主动寻找求职者的用人单位看到，有机会获得更多面试。所以，不断提高简历活跃度被搜到的几率就会大大提升。
除了每天不断投递简历提高活跃度，一个小技巧教给大家，也能让你被HR搜到的几率变大。
打开app→简历→刷新！
如果该做的工作都做了，还是长时间都没有收到面试邀请的话，可能是你的投递方向需要调整了。
工作经验在很大程度上决定了简历反馈的结果，投递结果不理想说明你的工作经验在一定程度上是不符合所期望岗位的要求的，那就要重新审视自己的期望岗位，或是转变求职方向，或是仔细研究期望岗位，提前提升技能或者做点其他努力，以便尽快得到面试邀请。
总之，投简历也是讲究技巧和方法的。遇到问题解决问题，才能。祝大家都能找到满意的好工作。
四招教你轻松职场人际
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《四招教你轻松职场人际》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
无论你是职场中久经沙场的老将，还是初来乍到的新兵，进入新的工作环境后，处理同事之间纷乱的人际关系就是一个新的挑战。既要做到人见人爱，又要坚持自己的原则，可往往你付出努力后，仍然会面临同事的排挤，究竟该如何让自己不为这些“小事”劳神费力呢？
1.不强硬 为人和善
不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。
在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。
2.不软弱 提高工作能力
虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊重你。
如果你实在不知道怎样打发休息时间，那就在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显著时，周围的同事也会对你另眼相看。
3.让同事了解你的善良
一个说话和善、办事体贴的人怎么会受到排挤呢？如果你给同事的第一印象传达了不和善的信息，则要及时改正，上班时主动热情地与同事问好，下班主动约同事聚餐、逛街，同事身体不适时送上一杯热水……只要你肯用心，你一定会成为办公室里的“天使”。
4.忍耐是应有的美德
许多人在小事上和同事大动干戈，激烈起来就连对方的家人也要一起“问候”。其实也就是用完他人的书没有放回原处，倒完水没有主动打水这样的小事，而争吵只会让你的修养分数一落千丈。学会忍耐，给别人多些宽容，自己得到的宽容也会多起来。
这些机关综合干事面试技巧，你不可以不知道
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机关综合干事对于我国的发展十分重要，因此对机关综合干事的挑选都会较为严苛。不仅要通过笔试，还有可能要经过几轮面试才能成功成为一名机关综合干事。在顺利通过笔试后，面试就显得尤为重要，这里有些你不得不知道的机关综合干事面试技巧，可以帮助你提高面试成功率。
提前准备好自我介绍在进行机关综合干事面试时，自我介绍是向面试官展示自己的一个重要手段，自我介绍好坏会直接关系到自身给面试官的第一印象的好坏，因此必须要提前准备好自我介绍的内容。自我介绍的内容必须讲清以下5项内容：1、姓名；2、爱好、籍贯、学历或工作经历；3、专业知识、学术背景；4、优点、技能；5、巧用警句概括自己的特点等。以上内容都需要和面试岗位所要求的技能挂钩，并且控制时间在3分钟左右。
提前了解常见面试问题在进行机关综合干事面试时，面试官常常会针对面试者过往经历或者面试岗位等方面提出相关问题，这些都可以提前进行准备。首先，针对面试者过往经历的提问，一般会就之前的工作提问，如：为什么离职？在之前工作中有没有学到什么？这些只需要认真回答就可以，不要捧一踩一。其次，针对岗位方面的提问，需要先了解机关综合干事的工作职能是什么，回答问题时围绕这些职能来讲就没有太大问题，需要提前在网上了解相关案例。
面试时展示良好品行与能力面试机关综合干事岗位时，除了保持自信，还需要展示自己的良好品行与能力。目前，我国国家建设的重心已逐渐转向道德建设，对于机关综合干事的道德要求也不断提高，因此，面试时展示自己的良好品行十分重要。我们可以在自我介绍时描述自己拥有什么样的品行，也可以在自己的工作经历或实践经验中展示，如在处理某件事时发生了什么样的问题，自己怎么去解决的等等，这样既展示了自己的品行又展示了自己的能力。
你不得不知道的机关综合干事面试技巧主要有以下三点：1、提前准备好自我介绍。2、提前了解常见面试问题。3、面试时展示良好品行与能力。除了这些，面试还需要掌握一个技巧，那就是保持自信，这是给面试官们留下好印象的不二法门。不小心出错了也不要慌张，可以说“抱歉”“不好意思”等等，直面错误。希望这些对你们有所帮助！
四招平息职场的怒火
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在工作和生活中，冲突是不可避免的。如果你不控制自己，冲突会加剧并影响你的工作并伤害你的感情。因此，掌握一些自我改进的技术是非常有益的。
这里列举四法：
一、平心静气
美国商业心理学家欧连乌里斯教授提出了三条规则，让人们冷静下来：“首先减少声音，然后放慢讲话速度，最后胸部挺直。”降低声音和减慢语音可以缓解情绪。冲动的，胸部挺直的，会冲淡冲动的气氛，因为情绪激动和强烈的音调的人往往是向前倾，当身体向前倾时，它会使他们的脸相互靠近，这种一种言语姿态可以人为制造紧张局势。
二、闭口倾听
帕金森是英国著名的政治家、历史学家和著名的英国管理科学家拉斯托基，他在他的书《认识人的好工作》中说：“如果有争吵，就闭嘴。先听别人的话，让别人完成自己的话，尽量谦虚、真诚、合理。争论很难赢得人心。最直接的方法是心心相印。”愤怒的特点是短期发生，而“愤怒”之后，矛盾更容易解决。当你不能认同别人的意见，同时又难以说服别人时，沉默的倾听会使对方意识到自己对自己的意见感兴趣，这不仅抑制了自己的“动力”，而且有助于弱化和避免“动力”。另一方的“门腾”。
（四招平息职场的怒火）
三、交换角色
卡耐基梅隆大学的商业教授luobote·kaili在加州的一家电脑公司遇到了一名程序员，他的老板对某款软件的价值存在争议。凯利建议他们站在对方的立场上争论。五分钟后，双方意识到对方的表现是多么可笑。每个人都笑了，很快找到了解决办法。心理因素在人与人之间的交流过程中起着重要作用。人们认为他们是对的。对方必须接受自己的意见。如果双方能在交换意见的过程中互相交换角色，让自己处于可以互相思考的地位，就能避免大的愤怒。
四、理性升华
在电视系列的继母中，当年轻的继母看到她的孩子故意尴尬，玩了一个玩笑时，她很生气，打破了玻璃。但她立刻意识到了进一步冲突的后果，想到了当母亲的责任和她应得的原因，突然消除了她的愤怒，把玻璃渣擦走，向孩子们道歉，和解了关系。当冲突发生时，估计你心中的后果，思考你的责任，并将自己升华成一个理性、开放的人，你将能够控制自己的精神状态，减轻紧张。
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