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记得二十三四岁时，我第一次做到经理的职位，有一个年纪大我五六岁，样子比我成熟稳重的男下属，我们一起出去时他总是忘记带名片，搞得对方每每以为他是我上司。我为此颇为耿耿于怀了一段时间，恨不得每次帮他带上他的名片。现在意识到当时的自己缺乏自信，气场不够而需要用一纸名片来证明自己，想象那时年轻的脸上的惶惑和妒忌，不禁好笑。
其实以为头衔就是一切的人，不止我一个，经济快速发展的年代，不管是年轻或者年老，有本事或者没本事，短时间里混个好职位并非难事，但有能量没能量，气场大气场小，却非一日之功。明眼人可以瞬间而一目了然，实实在在，不是个把虚的名头可以轻易掩盖。
气场的强大，得益于内部的能量。而能量，除了基本的智商和精力以外，极少由先天带来，更多的是后天的日积月累。
像一颗电池，早年学到的东西就是可充电电池的内核。特别是学习的能力，决定了这是一颗普通电池还是高容量的锂电池。而工作前的十几年的学习，教养，价值观，如同第一次使用前长时间的充电，对电池的寿命起了决定性的作用，是能量积累的第一步。
接下来的充电过程则复杂得多，通常大家会把上学或者培训当做正式的充电，其实，日常的工作又何尝不是充电？从一个菜鸟成为气场很足的人，要的是不断地汲取，最忌的是只出不进。所以心态上要先把自己放空，才能往里装东西。接下来的关键词是耳到，眼到，手到，心到。
耳到，指的是善于倾听。所谓三人行必有我师，好的老板，出色的同事，他们的经验，优点，他们的为人处世，仔细倾听的话，可以学到不少。记得刚上班的时候，我自诩口才好，每遇饭局，总是滔滔不绝，说得多听得少。直到有一两次，讲话被打断后，我惊讶地发现并没有人追问故事的结局，于是意识到其实没有人在听，或者是没有人真的在意，于是有一两年的时间我学会了闭嘴，听听别人在说些什么。有趣的是，至今令我受益匪浅的一些知识，像对其他行业的了解，消费者洞察等等，很多是从饭局的对话中得到的启发。
眼到，指的是善于观察。以市场营销来说，不管是看报纸看电视，或者是在路上，处处充斥的广告和商场里的促销活动，无一不是学习的对象，如果仔细观察，再细想其中的利弊得失，无异于从成百上千的营销专家那里充上了电。
手到，是多做多实践，不计较，不懒惰。像电池要用完再充才更有效率一样，释放，是为了更多的汲取，付出的越多学到的也越多。职场女性最多被人诟病的弱点是优柔寡断和小家子气，我曾经的上司，是一位来自台湾的女性，每次开会总有结论，从不拖拉，而且每次做决定之前她都听取所有的意见，甚至是以非常不友好的方式提出来的意见。跟随她的一年，等于是每天实践决断和大度，这种风格至今影响颇深，现在想来，那段时间的辛苦工作真是有所回报。
心到，是最重要，也最难做到的能量之道。凡事用心才能坚持不懈，发现、汲取能量也是一样。有人说，机会只给准备好的人，其实机会只会降临到有心的，积累了足够能量的人。又有人说，机会给每个人只有一次，但其实每当你的能量上升到一个新的高度，总会有新的机会降临。
能量大的人，往往有担当，有自信，有包容。有担当才会有大事给你承担；自信才不会谄媚小气；包容才能一呼百应；也只有内心的强大才能应付不断的挫折和困难，厚积薄发才能举重若轻，强大的能量才可以不断地支撑自己，影响别人。
领袖与经理的区别，其实就是在于气场，经理是别人给的职位，可以只是简单地管理项目或者是人，在职业经理人里比比皆是；而领袖，由于气场和能力的强大，往往被人仰慕和追随，这种人凤毛麟角，往往可以披荆斩棘，最终成为成功的创业者。
气场很重要，能量很重要。职业女性，最要小心的，是避免成为一枚基础容量有限，要充充不进，要用用不上的，用之无益，弃之可惜的破电池
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职场法则：身在职场别犯的9种忌讳
在职场奋斗的白领们有时候会郁闷自己突然被炒鱿鱼或者与升职加薪的机会擦肩而过，也许你并没有犯什么大错。其实，在职场礼仪是非常重要的，或许就是因为这些小细节才会让你与机会失之交臂，下面就一起来看看你犯了那几条忌讳吧!
1、直呼老板的名讳或绰号
很多企业的老板为了拉近和员工之间的距离，也可以接受员工帮他取的无伤大雅的绰号。但是这并不是正式的称号，关起门来叫无所谓，如果在正式场合，还是用上下级的称呼是最合适的。
2、答话的用语太随性
就算与老板的关系再好，也不能用朋友的态度待之，在应答上一定要注意用词，虽然不用处处敬语、句句成语，但是轻意说出随便、不知道、好像吧这样轻率的用语，只能说你的处境很危险。
3、老板站着问话，你却坐着回话
坐者尊，站者卑是常识，所以我们遇见敬重的长辈会懂得让座。老板可以坐着回复你的话，但是，除非你有任何重大伤残，否则当老板来到你面前时，都该起身相迎。
4、犯错后借口一大堆
在职场中犯错了就要认错，认错不如改错。如果对错误没有勇气承担，只会怪东怪西就是不怪自己的人，是构不上成功者的条件。
5、不管老板说什么，都问为什么?
不懂就问的学习态度是非常好的，但也要认清楚状况再问。老板说的话先给一个正面的回应，例如好、知道了。如果真的发现不了解之处，才进一步问为什么。
6、常让老板找不到人
你很忙，难道老板就不忙?手机存在的意义就是保持通讯，有却不带、带了不开、开了不接、漏接不回。那么你在老板心中的地位，应该和那只手机对你而言一样，不重要也无须重视。
7、向老板打探隐私
和老板私下里关系好是一件好事，但要小心不要交流太多家务事，人不喜欢被打探隐私是正常的，有时候也不会想知道别人太多隐私。
8、上班着装太随意
职场中，服装绝对不可以给他人一种太过随意的感觉，更不可以给人感觉一种总是不换衣服穿的印象。外表在职场表现中还是一个很关键的元素。
9、在办公室明目张胆地讲别人的坏话
上班时间不认真工作，闲聊就算了，还讲坏话?是嫌日子过得太舒服吗?小心，现在很多大型公司都有计算机监控和电话录音，别以为你的闲嗑牙真的能神不知鬼不觉。
职场心理：毕业生在求职、入职的时候会遇到哪些误区？
自以为很成熟，可遇到工作了几年的学长学姐，一下就觉得自己弱爆了，简直是哪儿都不对，几乎步步踩雷。过来人能否指点一下我们这些应届毕业生最常犯的错误有哪些？
——知乎某同学
说2个应届生在求职过程中常见的“认知误区”吧，
很多同学也会因为这2个小误区错失本可以拿到的offer。
全方位呈现自己的优秀
咦？难道在简历和面试中不应该呈现自己的优势吗？
应该，但一定要有选择。
WHY？
全方位呈现自己的优势，说的东西太多了，就会让人很难抓到重点。
表现在简历上，HR看一份简历的时间大概只有10-30s，一扫而过，很难快速抓到重点，就像你看一张手机的宣传图，如果一张A4图上对这个产品优点的呈现是：
前置3200万像素高清自拍、AI立体美颜、夜拍镜片去反光功能、屏幕环形补光、后置6400万变焦四摄、支持20倍数字变焦，4cm微距拍摄、麒麟985芯片、纤薄、全面屏、可护眼、色域广、分辨率高。
不得不说，每一个仔细看都是优点，但如果只扫一眼，你能记住几个？
表现在面试上，即使是一次高效地沟通，信息的传达接受率也很难达到100%，更何况是第一次见你的面试官，可能你噼里啪啦说了一大堆，但面试官没有记住几个。
抓重点是一个很重要的能力，可能有的同学也会担心，自己有很多优势，不全部展示出来，岂不是很吃亏？
并没有。
相反在求职的过程中，懂得因岗位的不同，详略得到的呈现自己，本身是有一定难度的，也可以侧面体现你抓重点的能力。
比如，有的同学可能有2-3段实习经历+4段校园社团经历，如果在1页纸上做到全部呈现，显然是不可能的，那这个时候如何筛选，如何详略得到的呈现，就非常考验人了。
这种情况下，职前菌比较建议的方式是，筛选3-4段和求职意向匹配度最高的重点展开即可。
⭐最重要的是：企业要招的不是一个最优秀的求职者，而是最合适的：学霸≠适合
这个合适体现在3个方面：
能不能做？=求职者和岗位本身的匹配：求职者的能力是否能够胜任这份工作；
想不想做？=求职者对于岗位的意愿度：求职者有多想从事这份工作？为什么想？这关系到该求职者入职后的稳定性；
能不能和团队一起做？=求职者和团队/企业的匹配：求职者的价值观是否和团队一致，能否和团队一起工作；
所以，在求职的过程中，HR考察的出发点基本也是基于以上3点而展开的。
在能力层面，面试官关注的也就是求职者目前的能力，或者未来的潜力，是否能够完成接下来的工作。
在求职前，我们自己首先需要弄清楚面试的岗位需要我们具备什么能力，然后从自己过往的经历去挖掘相关的案例，来证明我们具备以上能力，就非常棒了。
其他的东西，不用呈现太多，说太多，反而会让人忽视你的核心优势，比如“优秀团队”“军训优秀标兵”“熟练使用office软件”，这些只会让你显得“普通”。
过度表达自己的学习动机
很多同学都喜欢在面试中呈现出一种积极学习的心态，保持学习的心态没有错，在面试中表现出自己学习的能力也没有问题。
但大部分名企其实是不愁简历量的，校招高峰期，每天收成百上千的简历是常态。如何让HR选你而不是别人，靠“学习能力”or“我愿意学”4个字显然是不够的，即使你说得再真诚。
当你要呈现自己学习能力时，不妨先想想：
是否有相关案例可以证明的学习能力？
比如你是否能在一周内学会python并熟练运用吗？
这种明显高于普通人的学习能力，才能让学习能力这几个字有意义。
如果是跨专业求职，自己是否已经有了学习的动作？
比如有的同学说自己对互联网或者金融真的很感兴趣，但当面试官进一步问到“最近有看一些互联网相关的内容吗？”或者“对互联网各个运营模式是否有深入了解”时，可能TA就答不上来了。
那这种嘴巴上的“学习能力”肯定是无法打动HR的。
相反，如果有提前对岗位、行业有深入了解，HR问到时还能谈下自己的理解，以及自己选择这个职业方向坚定的动机，那就非常有可能打动HR了。
企业不是慈善机构，也不是学校，你来上班是拿工资而不是交学费。
切忌在求职的过程中让企业感觉，你来这里求职是为了提高自己个人的能力，是把企业当成练手的平台，而不是和企业共同成长或者为企业创造价值。
职场的勇气攻略
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职场处处遭遇困境？都是浮云！在TED演讲中，詹姆斯·卡梅隆分享了自己成功的经验：“失败是人生的一个选项，畏惧不是。”生活中，害怕失败是很多人潜意识中共同的想法，但事实上，担心闹笑话远比做傻事更糟糕！
FailureIsanOption失败是人生的一个选项
1.Makeroomforfailure给失败一点空间
Nobodywantstofail,butfailingisinevitableonyourwaytosuccess.[ename]GeorgeBernardShaw[/ename]said:没有人愿意失败，但失败是成功之路上不可避免的。萧伯纳说过：
Alifespentmakingmistakesisnotonlymorehonorable,butmoreusefulthanalifespentdoingnothing.一个尝试错误的人生不但比无所事事的人生更荣耀，而且更有意义。
Soifyouneverfailthenitprobablymeansthatyoudonothing.Failingshowsthatyouactuallydosomethinginsteadofjustsittinginyourcomfortzone.所以，如果你不曾经历过失败，那么这可能意味着你什么都没做过。失败表明了你的的确确尝试过，而不是仅仅坐在自己的安乐窝里。
2.Learnfromeachfailure从每次失败中汲取经验
Thoughyouneedtomakeroomforfailure,youshouldn’tjustfail.Youneedtofailintelligently.Thatmeanseachfailureshouldteachyousomething.Don’tjustfailandgetnothingoutofit.Learnsomethingfromeachfailurethatmakesyoubetterandbetterovertime.虽然你需要给失败留余地，但你不应该只是失败。你应该聪明地失败。这意味着每一次的失败应该教会你东西。不要只是失败，从中学不到任何事。从每一次的失败中吸取经验，随着时间的推移，你会变得越来越好。
3.Failfast尽快失败
Timeisprecious,soifyoufailedthenyou’dbetterfailfast.Why?Becauseitwillmakeyoulearnandimprovefaster.Itwillmakeyoureadyfortheprimetimesooner.时间是宝贵的，所以如果失败，那么你最好快点失败。为什么？因为它会使你学习得更快，也提高得更快。这使你能尽早为你的黄金时期做准备。
Thekeyhereistoshortenyourfeedbackcycle.Findawaytogetquickfeedbackonyoureffortsothatyoucanadjustyourselfsoon.Whatyouneedtodoistestingyourideaintherealworldassoonaspossible.Don’twaituntileverythingisperfect.Instead,testitonceit’sgoodenoughandrefinefromthere.Themantraoftheopensourceworldapplieshere:releaseearly,releaseoften.这里的关键是要缩短你的反馈周期。找到一种能让你的努力得到快速反馈的方式，这让你可以快速调整自己。你需要做的是尽快在现实中测试你的想法。不要等到一切就绪才开始。相反，经常测试它，一旦它不够好，可以随时改进。开放源码的口号适用于这里：提前发布，经常发布。
职场发展：员工汇报工作的要领与技巧
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：员工汇报工作的要领与技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
升职加薪快的人，都有一个不容小觑的核心能力：汇报能力。明明能力不差，但是却因汇报时一团乱，不仅没能展现出自己的业绩能力，还给领导留下了不好的印象。反之，同行的同事因注重汇报技巧，明白如何抓住重点，最后赢得了老板的认可。由此可见，汇报做的好，不仅能体现你的价值和能力，还能加深老板对你的态度和看法；甚至影响着你来年升职，加薪，岗位调换等机会。
汇报三要素：事实、评价、建议
有的员工汇报工作，经常把一堆报表或者文字直接送到老板面前。老板当然不会去分析你的报表，因为分析报表是你要做的内容，用简单的语句，凝练出文字或者表格的内容，老板要知道的信息包括公司基本情况，具体营业额是多少，投入是多少回报是多少等。事实、评价和建议都要体现在工作汇报上，因为事实是中性的，但事实对公司的影响是有利害关系的。这些利害关系也是老板要知道的工作汇报信息。
表达简明扼要
如何简明扼的表达，也是员工需要掌握的技能。有些人在锻炼自己的表达能力时会采用三分钟法则，也就是用三分钟的时间向他人说明白一件事，这里的说明白不止要说清楚时间、地点、人物、事件，也要和对方表达清楚这件事的几个关键点，让对方可以快速抓住重点。员工在需要汇报的时候，可以尝试先找个人用三分钟的时间演练一下。
明确自己汇报的目的
当项目有变化的时候，你需要像老板说明情况，但是你说了半天，老板反而更糊涂了。为什么？因为你没有说明汇报重点，一是因为在汇报前没有做好准备，另一个原因可能是老板中途的问题打断你的思路，让话题在不知不觉中偏离了轨道。所以员工在汇报以前，列出想要说的内容，可以让你的思维时刻保持清醒。在寻找问题的根源时，要多问自己为什么，不断剖析问题，就会找到问题的核心，明确沟通的目的。
年终将至，很多人都需要全面梳理过去一年的工作，如何汇报工作看似是一件平常的小事，但是把这件小事做好并不容易。员工要在平时的工作中，多加练习，注意语言的凝练和重点的选择，相信你的汇报水平也会逐步提升。
职场知识：商业保险和社保有什么区别？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场知识：商业保险和社保有什么区别？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
社保是社会保险的简称，是一种缴纳性的社会保障；而商保是商业保险的简称，是一种由专门的保险企业经营、以营利为目的的保险形式。有些职场人只有社保，也有些人在有社保之余还给自己买了多种商业保险，那么商业保险和社保有什么区别呢？需要同时拥有吗？
从性质上看
社保具有非盈利性质，对于在职员工来说社保具有强制性，所有人必须缴纳。
商保具有盈利性质，但商保属于自愿性，个人可决定买不买、买多少、买多久。
从险种上看
社保包含了五险：养老险、医疗险、生育险、工伤险、失业险，能够为公民提供最基本的保障。
商保险种更为丰富，主要的有重疾险、医疗险、意外险、寿险、车险、年金险，能为公民提供更全面的保障。
从缴费期限上看
社保要么交一年保一年（居民社保），要么一直缴纳到退休（职工社保），没有其他选择。
商保则可以在保障年限之后，自由选择一次性交清、5年交、10年交、20年交等等缴费期限。
从缴费金额上看
社保必须按照个人工资的多少来确定缴费金额，且还有最高值、最低值的限制。
商保则可以在自己预算范围内，根据要购买的保障额度，自由选择缴费金额的多少。
从缴纳者看
社保即社会保险，由政府举办，资金由用人单位和本人缴纳，政府财政给予补贴并承担最终的责任。
商保是由当事人自愿缔结的合同关系，投保人根据合同约定，向保险公司支付保险费，保险公司根据合同约定的可能发生的事故所造成的财产损失或人身伤亡承担赔偿保险金责任。
从保障期限上看
社保在缴纳满一定期限后即可保障终身（职工社保），或者交一年保一年（居民社保）。
商保则可以根据自己的身体状况与经济情况，选择只保1年还是10年、20年甚至终身。
从保障范围上看
社保中的医保受到“医保三目录”、报销比例、起付线封顶线等条件的限制；工伤险只能赔付“因工受伤”。
商保则没有这么多限制，保障范围更广，且只要是意外都能赔付。
从参保条件上看
社保人人皆可参保，只要花很少的钱就可以获得性价比很高的保障。
商保参保条件严格，需要进行健康风险评估，且续保困难，如果年龄较大或有严重病史，甚至有可能被拒保。
商业保险和社保有什么区别？两者其实在每个层面上来看各有不同，总的来看：社保是国家福利，价格便宜，可以提供基础保障；商保是企业运营，保障更全面。身为职场人士，企业一般会帮我们直接缴纳五险一金，也就是社保，同时我们根据自身的需求再选购合适的商保即可。
职场上有哪些心理误区
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场上有哪些心理误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身处职场，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的，所以要避免一些消极心理与误区。今天小编分享的是职场上的心理误区，希望能帮到大家。
职场上的心理误区1、认为有了靠山就无忧
在现代职场，寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找他自己吃饭，能给你一口汤喝的那种，这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法，而且有时候是不得已而为之。但要谨记，靠山也是有可能走人的。稳住靠山的同时，更重要的是保持低调、努力提升自己的能力。
2、脑袋空空还主动暴露
想要把领导分配的任务完成得出彩，比所获得的指示再多想1、2步甚至2、3步是肯定要的。假如想都不想，单纯照方抓药，想要在激烈的升迁竞争中获胜可就难了。
3、得过且过，我行我素
有些人对职业本身不抱什么期待，对自己也没有过高的要求，因而得过且过，而且认为自己的一套正是最适合的生存之道。殊不知，这么做的后果不仅升迁困难，还容易遭到领导和周围人的讨厌。
4、岗位安稳，就不思危
正确的职场生存法则时，即使目前的岗位比较稳定，脑子里也得时刻绷根弦儿。否则易导致的不良后果有两个：危险来了跑不掉;机会来了抓不着。
5、只顾消耗，不懂充电
有人觉得，表面上与本职工作无关的东西就不用学，学了也用不上。然而，常言道技不压身，同样的机会摆在面前，谁会得越多谁的胜算越大。
6、只管自己这摊子事儿
凡事三缄其口，不问就不说，宁可让好想法烂在肚子里。或者觉得不是自己分内的事情，为什么要替别人操心。这是一种缺乏团队意识的表现。
7、害怕失败，放弃机会
因为害怕失败，所以不敢尝试新的、更高一层的工作，即使领导已经表示对你抱有高期望，也由于怕让对方失望而坚持拒绝。这已经是接近傻帽程度的行为了，而且也暴露了你缺乏想事情的头脑。
职场的负面心理1、过度依赖工作
工作成了生活的唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。其实，这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。
2、长期情感隔离
身处高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于情感隔离的状态，负性情绪难以排解，内心的孤寂、压抑逐渐积累，就容易引发其他的心理疾病。
3、自律而且律人
她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，无法接受工作中的错误。其实，适度的强迫有积极作用，过度的强迫症则只有危害。
职场上消除负面心理的法则一、把注意力放在美好的方面
世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。
看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪;看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
二、学会积极地思考，转换思维方式
我们到电脑上去搜索，敲进成功两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。
如果敲入失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。
人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。
三、使情绪获得适当表现或发泄的机会
情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的发泄方式。
比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一弛，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。
四、让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
五、保持平和的心境
不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时。
最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
六、学会同自己进行良好的沟通
这非常重要。一个人不管有多忙，每天一定要留出一点时间给自己独处。这就是自己和自己沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促成自己的沟通，那个时候，头脑的状态会变得更好。
也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思考，这都是和自己进行很好自我沟通的一些方法。
当你的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，你会感染到非常多的人。如果你处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多能力也是发挥不出来的，所以每个人为滋养心灵要同自己进行很好的沟通。
七、保持充沛的活力
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。
请尝试着假装对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声太好了，每天早上都给自己打打气千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的心理暗示。
八、适应不可避免的事实
英语里有句谚语，叫不要为打翻的牛奶而哭泣。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会
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