揭秘：靠谱的跳槽原因和时机。
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20xx年过了大半，对于自己的职场是否满意，也大抵有了感觉，于是，该不该要跳槽的小心思，有悄悄萌动了。wWW.zc530.COM
论职场论坛日前发起了一个“分享跳槽原因”的活动，近百名各行各业的网友分享了他们的跳槽原因以及跳槽次数。总结参与活动网友们的跳槽经历，我们发现，工作5年以上，跳槽次数在2-3次的占了大多，反而是工作年数在5年以下的，跳槽频率相对较高，有一位网友工作3年跳槽18次，还有一位工作4年跳槽10次，不禁让人叹为观止，这是怎样的一种“跳槽”情怀！对于频繁跳槽的危害，其实人人都心知肚明。表面上看似你在寻得一个更好的机会，其实你每跳一次，都直接导致你的职业含金量缩水 ，因为你一定不可能在一个职位上做很长一段时间，因此也不可能积累经验。只有在某个职位上经历一段时间，才能够让你有足够的经验，深入了解某个行业和职业，职业含金量才能上升，并在行业中培育起好的口碑。显而易见，一个跳槽成性的人职业含金量只会缩水。
再看大家的跳槽原因，大多是离不开“发展受阻”、“薪资不满意”，也有一小部分是因为“人际关系不合”而选择跳槽。曾经在HR中做过调查，“人际关系、说老板公司坏话、对工作不感兴趣”是HR最不能接受的三大跳槽理由。有时候，可能事情并没有发展到需要你“跳槽”那么严重，换个角度看问题，或许，你就可以打消跳槽的念头。
职业倦怠：跳槽是解决职业倦怠最烂的方法。很多时候，当你刚开始一份工作的时候，会觉得进步非常快，似乎有很多这方面的天赋，非常适合这份工作，是“天生好手”。然而工作了几个月以后，你遇到各种各样的挫折，发觉自己成长的速度慢了下来，你开始变得有些沮丧和焦虑。这时你对自己说：“看来这份工作是不适合我的。”于是你辞职进入另外一份工作，最后却发现，历史总是惊人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
不能融入团队：当你受了委屈想跳槽的时候，有没有想过，受排挤是自己的原因多一点，还是他人的原因多一点？如果是你自己的性格导致，那或许你在任何团队都是不受欢迎的。因此，先要解决的是，努力融入团队，它的突破口也许只是一袋零食或者一杯水。
跳槽时机：工作3年
第三年，往往都是出成绩的一年！第三年，也是你对自我价值重新衡量的一年！
根据“20xx年第二季度IT行业求职者跳槽意愿度调查”结果显示，工作三年以上的参与调查者，其涨薪度很高，对于IT人来说，三年足够摆脱“菜鸟”的名号，无论在技术进阶还是项目经验上，他们都有足够的理由通过跳槽来取得一份满意的薪资。
网友“大兵”认为：在同一个公司同一个岗位上工作3—5年，如果职位没有上升、薪资没有大涨幅，应该考虑内部转岗或者外部跳槽来增值，否则个人的价值和能力不进则退。为什么是3—5年？
不管是同行同岗还是跨行换岗，一个人在进入一个新的工作环境，第一年往往是“打酱油”的熟悉过程；第二年才可能慢慢进入角色，真正融入企业文化，熟悉自己产品的内涵；经过前2年的积累，到了第三年才真正出成绩，当然这也是职位和薪资提高的关键时期。 如果跳槽后进入一个同行同岗的新环境，那么“打酱油”的时间会缩短，但不会少于6个月，基本也是在第三年才能实现职位和待遇的较大提高。而且主管对于员工的期许也多集中在第二、三年。因此，进入一个新环境后的第三年如果做不出较大成绩，哪怕个人不主动请辞，恐怕主管也会坐不住。
跳槽自测：自问3题
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考：
1、10年甚至20年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标？
2、我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们？
3、我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺？（完）
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如何建立靠谱的职场人脉？
在职场中，每个人都会遇到各种各样的人以及难易程度不同的事情，如果想要在职场上立足以及更好地发展，有时候单靠个人能力是不够的，还需要通过职场人脉来获取一些外力帮助。那么，怎样可以建立靠谱的职场人脉圈呢？
力所能及地帮助他人说白了，职场人脉圈的建立便是希望自己在有困难的时候可以得到他人有效的帮助。那么，对应的，只有帮助过别人，别人才会更好地帮助自己。因此，在职场上，他人有困难的时候，我们应该展露出积极帮助的态度，但切记要力所能及地帮助别人，如果是超出自己能力范围之外的帮助，不仅不会起到正面作用，而且有可能会适得其反。
培养自身核心能力想要建立职场人脉，那就要打造个人标签，即培养自身核心能力。核心能力就是一个人擅长什么，这种能力可以是你的某项技能，把这项技能变成你的专属标签，让别人一提起某个东西或看到，就能联想到你。当你把核心能力塑造成个人标签之后，别人一旦有相关的需求，必会第一时间找到你。这样一来二去，自然就会收获对应的人际关系，从而便能发展出自己相应的职场人脉圈。
提高自己的价值虽然大多数人都希望能在职场上建立起靠谱的人脉，通过人脉助力自己。但其实，想要真正建立职场人脉，除了去认识大佬之外，更重要的还是提升自己的能力，让贵人发现自己并且能提携自己。因此，如果是刚入职场的年轻人，比起一味地花精力和金钱去参加饭局，不如好好提升自己，去吸引靠谱的人。
总之，想要建立靠谱的职场人脉，可以先从力所能及地帮助他人，将自己的个人标签打造出来等方式来获取人脉，打造一个相对复杂的人脉圈，再通过提高自己的价值，来进行人脉圈的筛选和提升，从而择优录取自身最需要的人脉关系，才能事半功倍。
相亲对象工作3年跳槽12次，靠不靠谱？
中秋小长假，小编被家里人拖去相了个亲，相亲对象各方面都过得去。聊了几句之后，小编出于职业习惯顺嘴问了他一句跳过几次槽。得到的回答是：工作3年，跳了12次槽。也就是说，平均一年跳槽四次，每次刚过试用期就跟公司说拜拜了。跳槽那么频繁，而且每次都能找到工作，大概工作能力蛮强的吧。小编当下就表示瑞斯拜。
今天到公司跟同事一讲这个事情，同事立马断言这个工作三年跳槽12次的相亲对象不靠谱！理由如下：
1、频繁跳槽的人抗压能力不行，遇事只会逃避；
2、频繁跳槽的人忠诚度不高，不能给人安全感；
3、频繁跳槽的人不易受重用，薪资不会太高；
4、频繁跳槽的人不会职业规划，往往对生活也没有规划；
5、频繁跳槽的人往往把错误归结在工作环境、同事上，不会从自身找原因，改进自身的缺点，自私。
……
总之同事认为，频繁跳槽的人工作不靠谱，生活也不靠谱，作为另一半靠不住。
事实真的是这样吗？
那我要跟我这个工作3年跳槽12次的相亲对象说拜拜吗？
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通过中介找工作，靠谱吗？
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《通过中介找工作，靠谱吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于每一个求职者而言，如何找到适合自己的招聘信息都是求职过程中必须面对的挑战之一。还没走出校园的学生可以选择去校园招聘会，那么已经毕业的人们除了可以去参加一些大型招聘会或网络刷取信息之外，还可以通过哪些方式来获取招聘信息呢？通过中介找工作靠不靠谱呢？
通过中介找工作的好处通过中介来找工作，那么优势一定是有的。中介会掌握大量的招聘信息，在看到求职者的情况后，可以快速从数据库中匹配到合适的招聘机会。而且现在有些中介针对求职者是有VIP服务或者是付费服务的，可以帮助求职者修改简历、给求职建议、给面试注意事项等等，这些服务可以帮助求职者更快速精准地向招聘人员展示自己的能力所长，进而通过面试拿下offer。
不是所有中介都可信有些人在通过中介找工作的时候，也会遇到过上当受骗的情况。比如某些中介在刚开始的时候会有资料费、服装费、面试费等各种项目收费，等到真的收取了这些费用之后，又不会提供足够的服务，有些中介在收完钱之后，联系人甚至会直接消失不见。还有些中介说是带着求职者去面试，结果会因为对方不交钱，直接在前不着村后不着店的地方把对方丢下车。不过这种不靠谱的中介是少数。
如何寻找靠谱的中介寻找靠谱的中介，首先可以在网上查询下中介公司的情况，比如公司成立了多少年，经营内容有哪些，公司是否存在风险等。接下来可以在多个平台中查查大家对这个中介的评价，看看是否有人有被这个中介骗的社会新闻，好评是千篇一律地夸它好，还是有具体的描述说是哪里好。最后如果这个中介有付费服务的话，则要具体看看付费服务的内容，服务是如何保障的，价格是否合理。综合判断后再挑选出真正靠谱的中介。
其实通过中介找工作这件事本身是靠谱的，通过中介，求职者可以快速找到适合自己的招聘机会，进一步开始投递简历、准备面试等。但中介靠不靠谱则是需要好好考量的，求职者可以通过多个方式来验证中介的靠谱性，等到确认后再选择是否要用某个中介来找工作也不迟。
职场男性最靠谱的几个减压妙招
现在生活的节奏越来越快，男人的压力也越来越大，面对沉重的工作压力，男人应当学会减压。今天小编分享的是职场男性最靠谱的减压妙招，希望能帮到大家。
职场男性最靠谱的减压妙招静坐休息
一天里用510分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上，当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。
放声大笑
手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知要看滑稽影片后，心情立刻得到改善。
倾听音乐
如果你面临一项紧迫的任务，先听听轻音乐吧。如果工作场所没有条件播放音乐，可以在离家时带上小收音机或者带耳机的录音机。澳大利亚进行过一项试验，两组大学生被要求准备报告。一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。
多想好事
找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅安静休假的画面。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪，如果多想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。
走路散步
从桌子旁或沙发里站出来，哪怕走上10分钟也好。专家证实，散步有助于人们平静下来。据观察，有一批志愿者负责照顾弱智老年人，这是一项非常紧张的工作，志愿者中每周坚持散步4次的，不怎么烦恼不安，睡眠也好得多，血压经常保持正常。所以，当你感到紧张时，走上5到10分钟，就会有明显的效果。
放慢呼吸
放慢呼吸5分钟，这一方法很有效。通常紧张时呼吸既快又浅，几次深呼吸就能放松肌肉。做瑜伽功时，呼吸会放慢，但如果连这点时间也没有，专家建议，在手表或闹钟上画个黑点，当你的目光落到黑点上时，做23次深呼吸，你会平静下来。
轻松起床
晚上入睡前或早晨闹钟响后，在床上躺5分钟放松全身。躺下睡觉时总想着白天的问题不放，会影响你睡个好觉;早晨起床就紧紧张张，接下来的一整天也别想轻松。放松的方法是先绷紧脚趾，渐渐放松，接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部直到上身、脸部肌肉。你会发现，全身放松后，精神也会随之放松下来。
男性职场压力大的轻松减压方法1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2.旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便茂盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3.写作减压
把烦恼写出来。美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢?就是你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼;另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响;第二组写今后的计划以及如何找新工作;最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。
4.听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一种潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5.求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6.做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
8、暴力减压
随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站Askmen.com建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
9、食物减压
一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。
职场男性最有效的减压方法1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
2、将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。
3、在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、创立某种仪式
给自己创立某种仪式，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种仪式可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁
5、静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
6、提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
7、将家里收拾整洁
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
8、借助音乐
在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
9、合理安排家务
如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
10、下班路上的享受
如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
好公司和好上司，哪个更靠谱？
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选择领导很重要，选择公司更重要。如果从人生的终点出发考虑职业选择的问题，你会发现，任何一次选择的根本目的都是为了更好的成长。每个人都希望找到一份好工作。但是，找到好工作从哪里开始呢？有人说从找到一家好公司开始，因为公司决定一个人职业发展的天花板；有人说从跟对一个好领导开始，因为领导能够塑造你职业发展初期的价值观。到底哪个对呢？这里面，各有各的道理。
不过，以我经手的生涯咨询个案来看，在当今职场要想获得成功，必须有两个战略资产：稀缺的能力、有效的公司。
至于领导这个要素重不重要呢？重要！但多数时候，你不可能如此幸运，同时获得公司的加持和领导的加持。
职业发展中，如果领导和公司这两个要素不能兼得，只能二者选其一的话，公司的能量要大于领导的能量。
讲两个来访者的故事。
01遇上一个好领导,该不该辞职？小林在一个集团公司的分公司做技术员，从毕业开始到现在已经五年多了。小林技术水平不错，分公司的总经理也比较器重他。最重要的是，分公司的总经理为人随和，让小林这种内向的技术男觉得与领导相处起来没有负担。
目前的问题是公司未来的发展，让小林总是心有戚戚。集团公司的主营业务是地产，这几年，集团公司开始尝试多元化经营，涉猎的领域让小林咋舌。少儿教育、养老产业、互联网，甚至还涉猎过P2P项目（网贷）。
这些跨界项目，并没有带来预期的收益，很多中途夭折或损失惨重，特别是P2P项目。新项目的资金全靠集团公司输血，只见投入，不见产出。而集团公司的主营业务地产开发也不复当年的发展势头。小林觉得表面上还能运作下去的公司，似乎危机重重。很多同事都跟他有一样的想法。
他想辞职另谋去处，但一想到分公司总经理对自己的好，就动摇了。前阵子，猎头公司向他推荐了一份看起来不错的工作，想起集团目前的颓势，他开始纠结：我该不该辞职呢？
02这种公司,有前景待遇好,值不值得一直干下去？小谢在一个互联网公司做编程，公司待遇不错，发展前景看好。目前的问题是，小谢与领导关系比较紧张。
小谢觉得他和领导之间是天然的气场不和。领导平时懒得和小谢说话，布置工作任务也是一副冷脸，布置完了转身就走。对于小谢做出的成绩，他很少表扬；对于小谢工作中的失误，他倒是经常揪着不放。
小谢也懒得和领导多说话，他觉得努力把自己的工作做好这是本分，有业绩领导自然能看到，他又不瞎，上班又不是来溜须拍马的。
这种僵持状态下相安无事了一年多，直到最近一次的考评，领导给他打了一个很低的分数，这样他觉得不能接受。
可是，公司的福利待遇和发展前景拽着他，让他总是在辞职和留任中纠结。
03你的人生就是你的选择选择实在太过重要，所以人生难免纠结。
曾鸣教授曾提出过一个词，叫终局思维。意思是说：在面对选择时，从终点出发考虑问题，来决定你当下的选择。
以小林和小谢面临的职业选择为例。选择领导很重要，选择公司更重要。如果从人生的终点出发考虑职业选择的问题，你会发现，任何一次选择的根本目的都是为了更好的成长。
从这点上来说，公司差但领导好的企业，成长性不高。
这种岗位叫一头轻岗位，你和公司之间的劳动关系，完全是靠你与领导之间良好的人际关系维系，而不是靠成长维系，这是不长久的，也是不理智的。因为它悖离了人类追求成长的本性。你早晚都要从这样的企业跑掉。
如果你跑得晚了，在一头轻的岗位中被驯化得像笼子中的鸟，再跳槽出来就来不及了。
公司好，但领导不好的企业，你干得比较憋屈。但有一点，因为公司好，你不得不承认，你还是在岗位上学到了不少的东西。这种历练，会为未来的职业选择增加砝码。
需要注意的是，当今社会，人们渴望被尊重、被认可的需求被放大。所以，如果企业的软环境不够友好，你可能会在职业生涯早期选择隐忍不发。一旦自身能力及经济条件成熟，终归会逃离这个组织。
人的选择是阶段性跃迁的，在职业生涯早期，好公司坏领导的选择要好过好领导坏公司的选择。随着能力的提升和资源的积累，一般在职业生涯中后期，人们才更容易跃迁到好公司好领导这个最好的选项中来。
04其实你不必和领导成为朋友尽管在职业选择中，公司的重要性大于领导，但领导掌握着资源，仍然是你整个职业生涯中不可忽视的因素。与领导建立起战略性的合作关系就非常重要。
在跟领导建立关系上，有两个误区。
第一个误区是，阿谀逢迎
《宋史》中有个记载：宋真宗时期，丁谓在中央政府的监察、财政部门担任领导职务，他伙同王钦若大营道观，屡上祥异，以迎合帝意，不久升任参知政事，即副宰相。
当时的宰相是寇准，丁谓对他毕恭毕敬。一次，寇准，丁谓等人在一起吃饭，菜汤弄脏了寇准的胡须，丁谓起身为他擦拭，寇准笑道：参政，国之大臣，乃为长官拂须耶？说得丁谓既羞又恼。
所以你看，一旦被领导贴上溜须拍马的标签，反而会被领导主动疏远，其实你不必和领导成为朋友。
第二个误区是，不主动
很多员工都认为，我踏实地做好工作，领导自然会看到我的成绩。但现实的工作场景却并非如此。
因为领导要管理一个团队，他没有足够的精力关注到每一个员工。很多时候，不是你的业绩没被领导看到，而是你压根儿就没有主动展示。
所以，主动向领导展示你的业绩，主动向领导表达你的诉求，与领导建立起高质量的战略合作关系，这是你应该主动出击的事情。
你的人生就是你的选择。到目前为止，你的职业选择中有哪些遗憾的事情呢？你准备做些什么？改变些什么呢？
微简历：百余字求职是否靠谱
最近一段时间，在微博上微简历求职悄然在毕业生中流行起来。140字以内作自我介绍，进而打动用人单位，这绝非易事。为了让微简历言简意赅又能打动人，文字还得具有网络味儿，诙谐幽默，能够给别人留下深刻的印象，毕业生们可谓挖空心思。凡客体、咆哮体、古文体等应运而生。但是也有不少人质疑，用百余字来求职，是否靠谱。
微简历成求职新招
爱动漫、也爱设计，爱读书、也爱辩论，爱PS、也爱CS，偶这个专长财会、擅长精打细算、性格古灵精怪的计算机女生，脚踏实地找工作！最近，毕业于石家庄职业技术学院计算机专业的小刘在自己的新浪微博上发布了一条微简历，小刘说，她先后参加了几场招聘会，投出的简历都石沉大海。小刘表示，虽然她还没有求职成功，但她不打算放弃这种新兴的求职方式，我觉得搞IT的人接受新事物比较快，我希望能够用这种方式在IT、广告等行业谋得一席之地。
微简历求职有一定优势
虽然我们公司还没有接到过这样的微简历求职，但是，我们对微简历早有耳闻。承德乾隆醉酒业有限责任公司人力资源部经理郝华杰告诉记者，长期从事人力资源工作的她，对微简历求职了解不少。郝华杰表示，现在织围脖的大多都是年轻人，而年轻人又可以给用人单位注入新鲜的血液，年轻人通过微简历求职还是有一定优势的。郝华杰告诉记者，目前他们公司还是通过常规的方法招聘业务人员，但是，他们也希望将来能够通过微博搞一场微招聘。因为找到合适的人才不容易，用微博招聘可以扩大信息渠道，还能省去摆摊设点的费用，减少招工成本。郝华杰说。
不过，郝华杰也告诫广大微简历求职者，针对目前有的求职者直接@企业老总，郝华杰认为这种方法并不可取，有些老总不一定主管招聘，有些老总的微博可能是由秘书在管理。郝华杰表示，如果毕业生要发微简历，可以与公司专门负责招聘的部门联系。另外，郝华杰还表示，微简历求职，千万不能反复发，对于人力部门工作人员来说，每天要收到海量的求职书，重复发的微简历，只能引起对方的反感。
微简历要善于突出优势
微简历要如何写才能达到求职成功的目的呢？说白了就是扬长避短，把自己的优势和企业招聘的条件结合在一起说。银河人才网职业顾问杨志诚告诉记者，微博找工作之所以大受高校毕业生的欢迎，是因为他们认为相较于以往去参加招聘会，或者自己搜索上网找岗位、投简历，微博求职更为方便，不过，要在140个字内将自己的性格和特长概括完整，还要引起企业关注，却不是件容易的事。对此，写微简历一定要有所针对，根据不同的公司和职位采取调整，千万不能一条微简历走天下。此外，微简历和常规简历一样，不要夸大自己，也不要太过于谦虚。
另外，杨志诚还提醒广大求职者，微博发简历虽然便捷而且紧跟潮流，但毕竟每条微博信息量有限，因此求职者还是要对正式简历多加打磨，或做一个关于自己详细简历的链接。此外，一方面微博招聘信息与日俱增，但另一方面信息来源缺少必要的监管，求职者筛选信息时应尽量选择有信誉的企业或者是微博里V字认证的大企业，避免掉进招聘陷阱。
如何判断应聘公司是否靠谱？掌握这几条即可
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何判断应聘公司是否靠谱？掌握这几条即可》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如何判断应聘公司是否靠谱？这是很多人在应聘的时候会觉得迷惑的一点，因为人人都想进好公司，但由于消息不对等等因素，很容易出现求职者遇到不靠谱企业的问题，不仅offer留不住，甚至会导致严重的后果。因此，这次就来告诉大家如何判断应聘公司是否靠谱。
面试前查看公司信息面试前对于公司的了解很重要。这不仅仅能帮助同学们防止上当受骗，如果这家公司真的很不错，那么面试的时候对公司的了解越多，面试便会更加自信顺畅，通过率也会更高。
所以，在面试之前，一定要仔细查看一下公司的背景，口碑，尤其是以往是否发生什么负面的新闻。如果是其他比较小的创业公司，那么可以通过一些官方查询平台来验明公司情况。
面试中看面试流程是否规范一般面试都有一定的程序，比如先是HR面试，然后是用人部门面试，甚至有可能要老板面试（如果你面试中高层岗位）。但是如果只有一个人随意地问你一些问题，然后面试时间很短，就告诉你被录用了，那很可能这家公司有问题。总而言之，就是面试流程越规范，公司越规范；面试HR越专业，公司越专业。当然，也有些不规范的公司为了看上去可信，就故意装作专业，大家还是要根据具体情况进行判断。
是否收费用、抵押证件等有的公司会跟你收取这些费用：建档费、档案保管费、服装费、登记费、上岗费、押金、手续费、存档费、报名费、保密费、预留职位费、保证金、排号费、号码费等，甚至联合小医院让你去体检骗取体检费用，一定要眼睛睁大看清楚，这些都是不合理的。还有一点，非公安机关扣押证件都是违法行为，招人企业只能要求你提供证件复印件，如果要证件原件，请立刻放弃这份工作，避免给自己带来损失。
总之，如何判断应聘公司是否靠谱？其实只要掌握一点，看是否符合常识。大家应聘时还是要相信自己的直觉，别因为一时找工作心切，自己帮骗子找各种各样的理由说服自己。如果一家公司什么保障都没有，你继续待下去也只是耗费时间。
新员工多VS老员工多，到底哪个公司靠谱？
朋友小A最近入职一家新公司，发现这家公司都是入职时间不长的新员工，大部分在公司的工龄不到1年，老员工数量很少。临时带她熟悉岗位的前辈，也才入职半年，已经算半个“老员工”了。
这种情况令小A开始慌张：新员工多，老员工少，侧面反映的是公司离职率高，人员更新快，怎么办，还待吗？
凑巧的是，朋友小B入职另一新公司，与小A的公司形成强烈反差，公司新人少，“老人”多，大多都是工龄超过3年的老员工。
新员工多和老员工多，这两种员工状态流露出的是截然不同的企业模式，我把他们分为青春赌明天派和一眼望到底派，不少朋友在选择offer时，常常不知道入职什么公司更加靠谱，今天我们就来聊聊这个话题。
1新员工多，青春赌明天这类企业的员工，大多入职时间不久。
正如小A担心的，新员工多的企业，最直观的感觉就是离职率高，人员更新快，留不住人。
大家先不要以为，只有小公司才会存在这种情况，其实大公司也不少。我曾经待过一家公司，每个月都有部门同事离职，更夸张的是，帮你办入职手续的，和帮你办离职手续的HR，也在换人。
除去企业成立时间短、短期迅速扩招新人等客观情况，大部分新人多的企业，确实往往存在一些明显的瑕疵，致使员工无法长久发展，比如：
薪资不高，企业没有建立科学的薪酬制度，致使老员工的薪水跟不上市场发展水平，老员工选择离职跳槽。
企业工作节奏快，业务压力大，导致加班严重，长时间许多人承受不住负荷。
初创公司，体量小，资源少，名气小，在众多平台中竞争力不足，无法匹配员工的要求。
管理者存在较大问题，比如朝令夕改，苛责员工，制度不完善，或者存在令人难以忍受的问题等。
这些问题，都是需要员工在薪资、工作时间等某个切身利益上，做出牺牲，所以造成许多老员工接受不了而离去。
大部分朋友以为入职这类公司是噩梦，但其实凡事都有两面性，风险与机会往往是并存的。
新员工多的环境，对于你个人的发展，也许更加有利。
为什么我们把这种公司称为青春赌明天派，就是因为个人有很高的机动空间，去高效创造好前程。虽然你需要在一些利益上做出牺牲，但是新员工多的环境，意味着野蛮生长，头部资源还没有被资历深厚的前辈们占据，对于新人而言，反而发展的机会更多，突破的空间更大。
我们都知道企业有二八定律，在大家都是新人的情况下，为什么你不能靠自己的努力成为那20%的人呢？要知道，“乱世出英雄”，公司发展未成形的时候，也正是你提升个人水平，争取出类拔萃，打下自己的一亩三分地最佳的时候。
如果企业尚有发展潜力，而你坚持下来，成为骨干，很有可能会成为你职业发展里程碑的阶段。
2老员工多，一眼望到底这类企业老员工多，工龄多在3年以上，偶尔会补充一些新人。
老员工多的企业，常常被大家称为“养老公司”。大部分的养老公司，是有很多优点的：
发展稳定，企业已经步上正轨，有稳定的资源和盈利方式，通常成立时间较长。
工作不累，工作很累的话，谁还乐意留下“养老”呢？
待遇有保障，公司的薪资也许不会很高，但基本待遇在行业中处于还过得去的中流水平，足够老员工做着不算繁忙的工作留下来。
你也许会说，这么一看，这种公司不是很好吗？还有可聊的？
还真不一定，我的朋友刚刚离职，他的公司完全符合以上特点，所以在得知他离职后，我也发出了同样的疑问，挺好的工作为什么要离职？
他也给出了回答，值得大家参考：
①虽然稳定，但也保守，做事老派一成不变，跟不上日新月异的市场发展。
②老员工多，不少人是老油条浑水摸鱼，在工作风格上与老员工较难兼容。
③不管是工作资源还是晋升机会，都把控在老员工手上，出头难，上升空间不足。
“我觉得自己还年轻，不想这么温水煮青蛙耗下去，想让自己去更能成长的地方，所以还是尽早离开吧。”朋友坦诚地说。
所以这类公司被称为一眼望到底派：入职后的工资，会随着工龄一点点涨，但不会有显著提升；职位的晋升，基本按照论资排辈，一个萝卜一个坑；工作内容和工作模式，一眼望到底；你也许不会有很大的职场风浪，但少了许多成就自己，拓展个人发展的机会和动力。
稳定是好，但同时也是一种阻碍。我们每个人的职业黄金发展期，其实是比较短暂的，越往后走，越要考虑到个人家庭、晋升难度、职业天花板、职场竞争等种种问题。换句话说，你能牟足劲让自己变成大牛，从此在人才市场成为香饽饽的时间，就那么几年。进入“养老公司”，意味着你的职业生涯也提前开始“养老”，假如日后还想有较高的提升，难度会很高。
有人享受这种一眼望到底，觉得百利而无一害；有人则选择另找其他高山，开始新的攀登。
无论是青春赌明天派，还是一眼望到底派，都存在明显的优劣势，而且这些优劣势，在不同的人身上是相对的，做出怎样的选择，去到怎样的公司发展自己，最终落脚点在于，你是什么样的人。
每个人的职业目标和规划都不相同，有的人工作纯粹就是为了挣那份工资，按时上班按时下班，稳定领工资，多陪伴家人过日子就行；有的人热爱工作，渴望成就，他们希望在岗位上干出成绩，尽快升职加薪......选择怎样的工作并没有对错，只有适不适合你的规划。确认自己身处的职业阶段，结合自己的性格和生活状况，综合评判，才能找到最适合你发展的环境。
我姐夫今年刚做了爸爸，他辞去了高薪的私企工作，降薪进入一家国企，主要考虑的就是国企工作稳定，加班较少，下班后可以有更多时间照顾家庭。
他说：“这样的生活，挺好”。
职场员工跳槽原因
跳槽原因是什么?不管是你的现任的老板还是将来的新东家，都想知道这一点。事实上员工为什么要跳槽，这是由很多因素决定的，其中外界高薪诱惑是职场人普遍认为的诱因。但此并非主要因素，如果你对这点有所疑问，不妨了解以下调查内容。
通过一项名为“哪些因素导致员工跳槽”的调研，八千名工作5年以上员工的调查结果显示“73%的跳槽行为是内因在起主要作用”，员工跳槽原因分析外因中的高薪因素并不被跳槽者看重。
那么导致跳槽的内因有哪些呢?随着80后，90后逐渐代替父辈劳动力成为职场上的主力军，他们的心态变化是决定跳槽与否的关键因素。员工跳槽原因分析可表现为以下几点：
缺乏安全感：新生代员工更期望获得领导的尊重与信任，尤其刚进入公司的新员工，心里总会有一些不平衡，情绪不稳定的现象，领导要与其多沟通，才能让员工感受到公司对自己的关怀与重视。一旦工作时间长了，员工还得不到领导的肯定，从没有工作上的赞扬，也会让其丧失安全感，而被推到选择跳槽的边缘。
福利与环境：高薪并不代表好福利，建筑工地上施工员一个月也不少钱，但是有多少职场人愿意放下身段换向劳苦行业呢?好的福利与工作环境已经成为职场新生代比较的筹码，包括这个公司的文化生活，管理制度，企业品牌等等。
企业管理变化：当企业内部的管理发生改变的时候，部分职场人遭遇转岗甚至是职降一级，都会刺激导致发生员工跳槽。建议企业在新政策执行的最初阶段，关注员工心理变化，即使沟通，彼此加强了解预防核心员工跳槽。
另外预示跳槽的前奏，要警惕这些情绪上发出的信号：
1.工作中学不到新知识;
2.早上醒来不再为要去上班而感到兴奋;
3.上网聊天购物来打发工作时间;
4.不喜欢大多数同事;
5.月薪入不敷出;
6.上班时花时间找其他工作;
7.过去两年没有加过薪;
8.你的老板很糟糕;
9.公司经营不景气没有解决方案;
10.工作压力很大，影响到健康。
专家答疑：内脏肥胖的原因和方法
如今，不少的职场女性为了漂亮会不顾一切的去减肥。但是，专家发现，女人因为有内脏脂肪多的问题导致肥胖。因此，如果你内脏脂肪过多会有健康隐患，甚至是导致疾病发生。想要了解如何呵护职场健康的女性朋友，随着小编一起来看看下面专家的答疑。
内脏肥胖的原因：
1.症状容易被忽视
人们减肥时经常注意到的是皮下脂肪，忽视掉了内脏脂肪的问题，皮下脂肪一经堆积，便会引起广大爱美女性的注意，并会尽快想办法将其清除，但是内部脂肪藏得比较深，有些体型偏瘦的人也会内脏脂肪多，这是一个很难让人注意到的情况。
2.生活饮食不均衡
饮食营养不均衡，几乎是所有上班族都会出现的一个问题，早餐吃得少或者不吃，晚餐和午餐又过于丰富，加上偏食，以及过于油腻、太甜的食物，都是内脏型肥胖的诱因。
3.动得少
白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。外出不爱走路，习惯黏在椅子上，回家以步代车，不爱运动，回家后习惯性地往床上一趟，这样算下来，一周运动的时间少得可怜，这样，又怎么可能不肥胖。
去除内脏肥胖的方法：
1.多运动
多做有氧运动，游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。平时上下班可以快步走，可以有效提高体内脂肪的激素含量，快走要比慢走多消耗脂肪47%，每次至少要运动四十分钟以上，才能达到减肥的效果。
2.多吃去脂肪的食物
可以多吃一些膳食纤维，膳食纤维的吸水作用特别强，吸水后体积会变大，从而产生饱腹感而减少能量摄入。摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。
3.腹式呼吸必不可少
腹式呼吸不仅可以充分发挥心、肺细胞的功能，还能增大肺活量，加强心脏功能，还对消除腹部脂肪、排除腹部废物，改善腹部血液循环，促进腹部及盆腔脏器的生命活动等皆有重要意义。
小编碎碎念：女性怎么呵护职场健康呢?上面就是关于内脏脂肪过多导致肥胖的问题介绍，希望这些内容可以对你的健康有所帮助。在日常生活中，希望大家多注意管理身体和身材。当然，小编希望大家多了解一些减肥常识，这样会让你更好防治内脏脂肪问题。
@上班族，你的每一次靠谱都是给自己存入本金
近年来，每每和同事聊天的时候，大家总会说起各种职场新人的不靠谱，flag常常立，常常倒之类的话题。
至于为什么他们不能言行一致，理由多种多样。身体不好、家里有事……总有让别人无法反驳的理由。可当结果不美好的时候，不管你的理由多么合情合理，小编觉得那听起来都像是一个借口。
闺蜜曾经在一家互联网公司做销售工作，部门总监看起来就是一个小姑娘，实际年龄比闺蜜还小。
刚进公司的时候，闺蜜还有点看轻这位领导。
很快，闺蜜就知道她为什么能在短短两年时间内成为公司最年轻的中层领导。
有一次，总监请了几天年假，恰逢年度大客户续签，客户每天提出各种无理的要求，方案一改再改，总监没日没夜地回复信息、开电话会，完全不像在休假。
后来，大家才知道，总监休假是因为家人重病住院，每天都在陪护。
她没说过自己的任何苦楚，但谁都能想象，她连夜在病房外敲方案的模样。
就是这么个身材娇小的姑娘，带着自己的团队成了公司唯一提前完成全年KPI的人。
后来，闺蜜问总监，为什么这么拼。
总监说了一句话，让很多人羞愧：自己答应的KPI，自己不扛，谁来扛？
成年人总有很多无奈，也有很多理由不能兑现自己的承诺，可现实的残酷是，大家只关心结果，没人能理解过程有多苦。
至于为什么，道理其实很简单。
每个人在职场都有一个银行账户，每一次的靠谱都是存入本金，积累个人信用财富。没有这笔积蓄，你在职场寸步难行。
跳槽季离职原因范文
跳槽的高峰期，很多人都在为是否离职而蠢蠢欲动。而离职的原因无非是因公司的薪水太低、没有发展空间、工作太单调、与期望的职位不合等等。有道是“这山望着那山高”，谁都以为下一个企业就是自己最理想的公司，殊不知再好的企业也难“十全十美”，总有管理上的疏漏，但一旦发现所选的并不是自己所期望的，于是又重蹈覆辙，永无休止的徘徊在跳槽与求职的边缘。
而相反许多企业不仅仅是“人才难求”，更是“人才难留”，老板看重的人才也递交了辞呈——“煮熟的鸭子也飞了”。人才为什么要离职?企业真的就不具有吸引力了吗?
跳槽季节解读各种离职理由
离职理由之——为尝试新的工作(小A某报社职员)
工作两年，每天的工作都是千篇一律，枯燥而乏味。一年中也难有一次培训的机会，薪资也无增长，时间久了就寻思着换个工作。可是一直都想换一个行业，而最想进的企业是IT公司，但又没有IT行业的工作经验，因此蓄谋己久的离职念头只能搁浅。
俗话说“舍不得孩子套不着狼”，不离开这个公司，就无法寻找新的就业机会和发展的空间，经过反复的思考我毅然离开了报社。但经过几个回合的求职面试，每次都兴冲冲地带着希望走进招聘会，又带着失望走出来。无奈之下，只好选择培训，重新为进入IT行业做准备。
点评：在一个有潜力的职场里，个人资本会成几何级数裂变增值;而把种子和汗水撒到盐碱地里，则可能颗粒无收。在采取新的行动之前，一定要胸有成竹，放弃己有成就的领域而转投他行确实不易，不但要从头学起，而且还要承担经济上的损失和精神上的压力。每次对自己职业和发展目标的重新设定，要看是不是“跳”有所值，分析一下你所在的职场是沃土还是瘠地，是不是真的就没有开垦的价值。如果不是，就要从自己的主观上找找原因，并不一定非要跳槽转行。
离职理由之——加薪了，我走人(李先生某公司职员)
每次面对着老板，好不容易鼓起来的勇气又瘪了下去，已经不下5次了。“什么事”，老板一问，“有事想请教”，我通常慌忙地另找一个借口。
这一次，我已跨出了门口，但那瞬间生起一股豪气：希望您能考虑提高我的薪水。这话一出口，立马感到一种说不出的舒畅。老板显然没料到，但他很快就控制住情绪，而且，出乎我意料的是，老板当即表示同意，但加薪幅度需要考虑一下。最后，他加了句：你为什么不早跟我说呢?
隔了一天，人事部经理通知我，从这个月起，按我的要求，给我加50%的薪水。这是我有生以来第一次，也是惟一一次向老板提出加薪。然而，一个多月后，我走了。
老板大惑不解，甚至承诺，如果我还嫌薪水低，可以再加。但我走的原因不是薪水。总有这样的企业，它们极少珍惜已拥有的人才，或者把自己的人才不当成人才，总是艳羡别人的人才，当人才失去时，才觉得珍贵，才采取措施。“为什么不早告诉我?”我一直在想老板的这句话，是否我不提加薪，他就永远不会考虑我的需求。
点评：失败了可能会失望，但若从不尝试，则注定要失败。无论替哪家公司、哪个老板打工，永远别忘记你卖的最重要的产品就是你自己。加薪本是正常的事，你绝对有理由主动来扭转这种局面，老板纵有千万个理由，如果你不大胆去尝试提出加薪，怎么会知道结果就是失败?
离职理由之——此处不留人自有留人处(王小姐某IT公司策划人员)
经理是一位女老板，在工作中，她对网站的专业知识并不是很懂，而在工作中却很爱指手画脚，总希望大家都随着她的意愿去做，因此就大大阻碍了我在工作中的正常发挥。
经理一句话，那就是圣旨，谁敢说个“不”字，只好照办。纵有一千个不乐意也得做，可是每次做到中途出现问题时，她便把工作中的错误加压在你身上，认为你对工作不负责任或者无能力等等，让你有口也难辩，只好“哑巴吃黄莲”——认了。
久而久之，我也就厌倦了这种工作方式，难免有时还会与经理发生冲突，慢慢的对工作便没了兴趣。于是也就有了跳槽的念头，此处不留人，自有留人处。何必要在一棵树上吊死呢!
点评：不要尝试去改变老板的个性，正如老板也不太容易改变你一样。不如试着分析一下他的态度的原因并表现出你理解他：他会把你当成同盟者。一旦获得了信任，和他交谈并明确你的观点。沟通的魅力就在于潜移默化地影响一个人，最终提高工作效率。
贴心提醒：请认真挖掘现有工作中的真正价值
几乎每个人都有着五花八门的离职经历，而每次的离职也都是千头万绪，而每次的离开往往对个人发展并没有太大的改变。站在不同的角度来剖析工作中存在的问题，认真挖掘其真正的价值，你会发现不用离职，你的工作也能得到180度的转变，既拥有了广阔的发展空间和公司与你的双重互信，又避免了东山再起，两全其美，何乐而不为呢!
对于很多企业管理者来说，员工的“离职原因”是这个管理部门的重要考核内容，也成了“宁可私下抱怨，也不搬上桌面的话题”。那么“人才流失”问题究竟是受雇者不忠，还是雇用者不义?这值得每一位管理者深思。
把脉你的离职原因，避免频繁跳槽
跳槽是个人行为，原则上，它应该是属于每个人的自由。但是，跳槽真的就是说走就走那么简单吗？你这份工作真的不适合你，还是你还没有适应如今的职场？
根据《20xx年个人跳槽意愿度报告》中显示，对薪资不满、职业发展遇到瓶颈、企业发展不佳、无法认同企业的管理或文化成为大家跳槽的主要原因。（见下图）
那这些原因，你是怎样去判断的呢？“跟着感觉走”只会导致你一次又一次的离职跳槽，频繁跳槽之后，依然没有寻到一份满意、适合的工作。下面，就让我们针对每一个跳槽原因来做一些分析。
图：跳槽原因比例分布
数据来源：
离职原因一：对目前薪酬福利不满意
自我分析：
1.我工作中的付出和回报是否成正比？
2.我自己的薪资在同行同岗中是否处于合理的范围？
3.我是真的对薪酬不满，还是精神上不满？
解析：
1.工作中的付出包括很多方面，如：上下班路程、上班时间、每天做多少工作、是否影响家庭和个人生活等。如果你评估下来，发现自己的付出远远大于回报，那么你对薪资不满而寻求跳槽的出路完全是情有可原的。当然，刚进入职场的新人在这方面要再慎重考虑，毕竟学习和积累实力是这个阶段比薪资更重要的部分。
2.有时我们往往对自己的薪资处于什么范围没有很好地评估。出于对别人薪酬及考评的兴趣，往往会根据一些道听途说加以猜测。这种猜测往往会高估他人的薪酬，而低估他人的绩效，从而感到不公，对自己的薪酬产生了不满。而一旦真的冲动跳槽，却发现这一切都是谎言。这个时候，再找和之前薪资不相上下的觉得不甘心，想找待遇更好的又难上加难。所以，对自己的薪资水平有个科学合理的认识是很必要的，仅因捕风捉影而产生不满是不明智的。
3.精神待遇是待遇的一个重要部分，主要是指对工作的胜任感、成就感、责任感、受重视、有影响力、个人成长和富有价值的贡献等因素。由于精神待遇具有隐蔽性，在表达对精神待遇不满的时候，常常会强调对物质待遇的不满。清楚自己真正不满的是什么，会对自己下一步的跳槽有所帮助，避免自己重蹈覆辙。
离职原因二：个人职业发展遭遇瓶颈
自我分析：
1.我的职业瓶颈是因为自身还是因为环境？
2.在本公司是否真的无法让自己突破瓶颈？
3.为了突破瓶颈，跳槽是否是当下最优的选择？
解析：
1.遭遇职业瓶颈，首先应该分析这个瓶颈是因为自身的问题还是因为周围环境所限。有时并不是公司不给机会，而是我们自身的能力并不足够驾驭更高一层的工作。这个时候，自我充电积蓄力量才能求得突破。
2.如果自身的能力已经明显高于现在所处职位，而你对所在公司并没有其他不满，那么在本公司内寻求突破可能是最保险的途径。当然，发现在本公司已经无法有更进一步的发展，跳槽就可以纳入考虑范围了。
3.要合理评估跳槽的风险，它是否真的能让你突破瓶颈。这个突破不止是指薪资上的，更多地是指职位的阶层性提升。如果跳槽后仍然还在原地踏步，甚至退步，无法在职业发展上取得跨越性的提升，那么你的跳槽时机或许还没到，“卧槽”更优于跳槽。
离职原因三：企业发展不佳
自我分析：
1.你是否和你的同事、上司讨论过公司的现状？
2.你是否通过各种途径、平台去了解过整个行业的景气度？
3.你自己的目前实力是什么？
解析：
“企业发展不佳”的确是一个跳槽的充分理由，从每月的才市指数就可以发现，行业的冷热或多或少也会影响到在行业中跳槽人群的决策。但是，作为一个普通的员工，到底该怎么去判断公司的发展？
首先，了解公司的方向。一个对未来有规划的企业，至少还是有发展机会的。如果有可能，你可以找你的领导，把你的困惑和感觉说出来，探探领导的口风。当然，怎么说，也是有一定的技巧的。你可以结合自己目前对工作上存在的一些困难，询问是否公司会有什么的新的变化。总之，不要贸然就凭一些表象，来判断公司的发展前景。
其次，看周围同事们的工作激情。有时候，在企业发展低谷阶段，反而会带起一部分员工、管理层的工作热情。甚至，公司老板都会和大家一起奋战。可能企业目前是遇到一些瓶颈，但是秉着“共克时艰”的理念，这样的企业未必没有发展。
第三，了解自己的实力到底有多少。你可能觉得眼前公司太小，业务太小，自己拿到的太少。可是，你的能力，真的能在大公司、名公司占得一席之地吗？如果是整个行业都不景气，除非你转行，否则也只是从一个火坑跳到了另一个火坑。
当然，如果企业出现欠薪、变相裁员等等非常情况，那还是要提高警惕的。
离职原因四：无法认同企业的管理方式和文化
自我分析：
1.你到公司多久了？
2.你是否尝试过改变自己？
3.周围人对你的评价如何？
解析：
在论坛，有不少这样的案例，上班一个星期就离职，原因就是不能认同企业的文化。但你是否想过，在短时间里就去评判一个企业的管理、氛围、做事方法，是不是有点太轻率？有的人是因为自身性格问题，无法融入团队，不知道怎样去沟通，最后将责任怪罪于企业文化，那只能说，你还不是一个非常成熟的职场人。
虽说在如今，没有一辈子的“饭碗”，离职、跳槽已经成为一个人职场生涯中必不可少的行为，除非是在一些知名企业，他们会在企业文化认同度上花大量的精力，并不是每个企业都有这样的人力、物力、财力来做这样一些事情的。因此，你单凭自己的喜好去选择，要找到一家真正入得了你眼的企业，还是有一定难度的。
当你给企业扣上这样一定帽子之前，你是否做过一些努力去适应？到底是你自己的能力不够，亦或是你自己的性格问题？如果你没有先从自己身上找到一些问题，就轻易地选择跳槽，未免有些轻率。你能保证，下一个公司的企业文化就没有问题了？管理方式就顺你的心意了？同样的问题还是会再次出现，你该如何面对？继续跳槽走人吗？（完）
年轻人频繁换工作跳槽的原因分析
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《年轻人频繁换工作跳槽的原因分析》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年轻化的职场存在这样的一种现象，在一个公司工作不到三个月就想跳槽。那么是什么原因造就了这一年轻人普遍跳槽的现象呢？今天小编就给大家带来年轻人频繁换工作的原因分析，大家一起来了解下吧。
年轻人跳槽的原因1、你并不知道自己想干什么?没有明确的职业发展方向。
现在的年轻人步入社会早，心智大多数还很不成熟，对于自己的未来职场发展没有一个明确的方向，于是就想无头苍蝇似的乱撞，随便找一个先做着，不合适再换，这种行为到最后伤害的还是自己的职场未来发展前途。
2、找工作不慎重
如果你有了自己明确的职业发展方向，那么就要慎重地按照职业发展的方向去寻找工作。与自己职业发展方向差距很大的工作就不要轻易去，宁愿再等等。现在各个学校为了提高就业率，在对学生进行职业指导时都有一种所谓的骑驴找马的职业辅导理论。这种理论根本不对。
是很不利于未来你在职业上的长期发展的。一般企业的HR，在面试的时候都会去了解你过去的工作经历，以便在你过去的工作经历中去判断是否能够胜任你所应聘的工作。如果你的工作方向很混乱，去应聘你较理想的工作职位时，用人单位的HR部门就难以判断你过去的工作经历对现在的工作有什么帮助，一般要录用就很困难。
3、没有充分认识到这种频繁跳槽的工作经历，对于你未来的发展是很不利的。
你在每个地方工作都不到三个月就换工作，那么，你在这个地方基本上就难以学到什么东西，当你去下一家单位应聘的时候，对方如果知道你在工作上这么没有定性的话，一般是不会录用你的。即使是录用，也一般会用在一些临时性的工作上。这样对你未来的发展将很不利。
4、对于刚进入社会的青年人来说，第一份工作其实是很重要的。
认真地对待自己的第一份工作，将会是我们成功的开始。
在选择第一份工作的时候，不见得非得要去大公司，有知名度的企业工作，对于自身的锻炼未必是一件好事;反而如果是一家比较有发展前景的公司，即使最开始的职位不是很高，薪资待遇也一般，但是可以在工作中不断的积累和提高工作经验，那么对于日后的职场发展是非常有好处的。
职场跳槽指南第一步：想想你小时候的梦想
有时候，为了向前走，我们必须向后看以此来寻找动力，经验或者能够指引方向的蛛丝马迹。
想想小时候的梦想，尽管你很可能实现不了它，但是可以通过对现有技能的衡量来使你更加接近最初的梦想。
第二步：为你的技能和兴趣列一个清单
为过去10年中的每一份工作，实习，志愿者活动列一个清单，然后，写下你对每一个职位喜欢和不喜欢的点。
寻找到能够帮助你确定感兴趣的职业道路并且在工作岗位上能够发挥出你最大的优势的领域。
第三步：想清楚下一步要做什么
每一个成功的找工作计划都是从一个清晰的目标开始的。职业发展的方向是什么?
有没有一些职位是为了获得梦想的工作所需要的技能和经验而需要目前去追求的?
第四步：写下你的目标
如果写下目标，那么实现它们的可能性就会增加10倍。一旦你决定了工作目标，记录下来。
如果成功地实现了目标，又会是什么样子的?结果是什么?
当你开始定义成功的时候，你就是在创造能够帮助你持续前进的参数。
将你的目标贴在电脑旁或者存储在手机里来使自己保持专注。
第五步：建立一个目标公司清单
基于工作目标，什么样的公司吸引你?将符合你地点，行业，规模和企业文化需求的目标公司列一个清单。
利用这个清单来搜索工作开放的时间以及朋友圈中可以给你提供相关组织和其雇佣需求等内部资料的人。
职场人跳槽的要点制备详细的工作交接清单
将所有相关资料(电子版和书面)和事项交给接替你的人，向接替你的人详细介绍你的工作范围、职责、遗留问题、项目紧张等。在我的部门，下属离职时，会制作一份详细的工作项目交接文件，其中甚至连个人电脑中相关文件的位置都有标记。
清理你的电脑，不留下任何后患
删除个人的所有信息和邮件，保留对下一任有用的所有工作业务相关信息。有的人连自己的辞职书、与猎头的往来邮件和聘书都留在了电脑上;该还的公司物品(汽车、住房、手机、电脑、计算器等等)还掉，该清理的帐务，清理掉。不要等你到了新公司，每天接到老公司财务部的电话，影响太坏。
保持低调，准备淡出公司
不要参与任何长期计划和项目，不要承诺任何会延迟到你离开后才结束的工作项目。不要到处讲你离开的事，更不要说你得到了多好的Offer。公司最不喜欢的是一个准备离开的人，整天逢人便说自己跳槽的事，影响其他人的情绪。作为职业工作者，你应把你的辞职对公司的负面影响降到最低。闭门谢客、谨言慎行。
不要利用公司邮箱发告别
不少人有这个习惯，但这样做不好。一是利用公司资源发个人信件，不职业;二是影响其他人的军心。如果一定要发，建议利用私人信箱，采取匿名的方式发告别信。
向自己的直接老板辞职
不要越级辞职，也不要提前告诉任何其他人。如果你的老板不是首先从你嘴里听到你辞职的事情，你可能遇到麻烦。我曾遇到有位女经理，把自己将辞职的消息，没有首先告诉自己的部门总监和总经理，却告诉了前任总经理和工会主席。工会主席找到HR，希望挽留此人。HR立即找到总经理，却发现总经理压根不知道此事。这位英国总经理对该经理的做法大为光火。后来，这位女经理由于种种原因不想离开，但总经理坚持让此人离职。
简单阐述理由
要表现出坚决离职的态度，但无需详述离职的理由。职业发展是最好的理由，有时家庭原因也不错。外企的职业经理人已经习惯了员工的来来往往。他们需要一个能够说服自己和公司的理由，而不一定需要了解你真正离开的原因。例如，你的离开就是因为上司不是东西，他当然不希望你把这作为离职原因。如果薪酬是你离开的主因，这也不是什么好理由，不说为好。
面对面提交辞职报告
找老板有空的时候，单独面对面提交辞职报告。这是对老板的尊重，也有助于了解老板的反应。你可以由此了解你离开的难度有多大。如果你特别关键，老板会诚恳地挽留你。有时你能立即得到批准，但有的老板则更喜欢把你卡一段时间。不要用电话或电子邮件发辞职报告。你可以这样做，但是这是不专业的。
不要抱怨老板、不要指摘任何人、不要指摘公司
当你提出走人，如果你对公司和老板很重要，老板会真诚地了解你对公司、对他的意见，不要说任何不满。你都离开了，说有何用?老板还会很诚恳地问你，有什么抱怨，意见，千万不要说太多，最好什么都不说，反而要赞美和感谢公司和老板为你做的一切。老板会要你告诉他公司可以在哪些方面如何改进，你不要傻乎乎地讲一堆忠告，也不要谈你对薪酬的不满。
坚持到最后，做好每一件事情
这是职业化的标志。职业化就是对自己的职业表现和职业操守负责，而不仅仅是对公司和老板负责。因此，一直兢兢业业地工作到最后工作日，没有任何懈怠，不出任何差错是非常可贵的。我曾有过一位下属，已经接受了另一家外企的部门经理聘书，在她最后工作日的那个星期五，突然大老板需要一套更新的今后几年的人头和招聘计划。她耐心地坐下来和每一位部门经理讨论今后的人员和组织发展计划，一直工作到将近晚上六点，完成整个计划，这才跟大家说再见。现在，她是一家美国公司人力资源部经理，相当优秀。
不要轻易接受老板的允诺
公司为了留人，会有些承诺，但除非特别真诚和有吸引力，否则不要接受。记住：你与另一家已经签了Offer,那么你要是决定留下，等于毁约。根据调查，绝大多数因为公司挽留而决定留下的人，半年之内会走掉。你有了走的打算，就已经终结了你在这家公司的上升空间。同事也可能瞧不起你。
职场理财：钱靠挣还是靠省？
媛媛是典型的北漂，二十七八岁却已身在北京六年多。工作不算差，收入也不少，一个人的日子过得潇洒快活，用她自己的话说，一人吃饱，全家不愁，这样的日子才叫滋润。
可是媛媛也有发愁的时候：租来的房子按季度交租，到了交租的时候才发现存折里没钱，信用卡透支，工资不够，每到这个时候只好厚着脸皮朝父母张口，交完租子心里暗暗发誓下个季度交房租之前一定要用自己的收入把钱攒够，再也不朝父母伸手。不过到了下个季度和下个季度的下个季度，媛媛还是得啃食父母。
媛媛说，父母亲是退休工人，虽然衣食无忧，却没有多余的钱，但他们省吃俭用到处抠自己也要努力攒下些钱来，因为他们知道女儿虽然在北京挣大钱，却指不定什么时候会朝他们张口要钱。就算我不开口，他们照样会给我，因为他们知道我没钱，知道在北京这样的地方没钱不好过。媛媛说。
我和媛媛比较熟悉，她在王府井这边的一家公司上班，也许是受了繁华商业中心的气息的濡染吧，平时生活得潇洒惬意，吃穿用度都很率性。不过熟悉她的人也都多少知道一点她生活的另一面，透过那些小秘密，不难看出她的滋润生活其实还是有着不少小隐患的，经济方面太没有计划，每到月底过得非常尴尬也就难免，有时连午饭都不怎么出去吃。
媛媛是个看上去非常聪明懂事而且口齿伶俐的姑娘，有时候聊天，明明觉得她说的不是非常在理，但却被她说得没办法辩驳。当然，不单单是我这么看，和她相熟的人都这么觉得。有一次我们几个人一同吃午饭，说到一个话题的时候有了分歧，但我们三四个人愣是没说得过媛媛一个人。有人笑着说媛媛是狡辩，说的都是歪理；但我觉得她其实是诡辩，她说的明明不在理却又让人无可辩驳，并非那些是歪理，而是她总能找到支撑那些理论的理由。
前些天媛媛有一笔欠银行的债务即将到期，急得到处想办法，消息传到我这里，出于好意问她需不需要帮忙，媛媛很高兴地将我唤作她这个奴隶的大救星，希望我能暂时帮她还清欠银行的钱，等她宽裕一点了再还给我。
我答应帮忙，却又忍不住劝了几句，叫她往后略微计划着点儿用度，本来眉开眼笑的媛媛顿时不怎么乐呵了，摆出一堆道理来试图说服我，让我接受她的观点钱是挣出来的，不是省出来的。
我以前也曾听人说过这样的观点，想要多点钱过好日子，就要努力挣钱，而不是节衣缩食省钱。好像现在的不少年轻人都认为那些家境殷实的人的钱都是挣出来的，而不是通过省钱积累的财富。
相信把这个观点摆到台面上，一定会引发不小的争论，有人会赞同，更多人会反驳。说钱是省出来的人有些道理，更符合传统观念；说钱是挣出来的人也有道理，更能激励年轻人勤奋努力。我想，这两种观点没有绝对的对错之分，只是对生活的不同理解和对理财方式的不同看法而已，只要计划得好，努力挣钱的能过好日子，精打细算的也能活得滋润。
现在的年轻人中间，可能更多人都会赞同钱是挣出来的而非省出来的这样的观点，所以才会有那么多年轻人像媛媛一样，今天花明天的钱，花的远比挣的多，做了卡奴翻不过身。
生活方式当然要自己选择，只要自己觉得好而又不损害别人，就没有指摘别人或刻意效仿别人的必要，无论挣钱还是省钱，把生活打理得井井有条就是好的。
媛媛是个很心疼父母的孩子，知道父母为了她省吃俭用没过几天好日子，她同样知道自己应该尽可能攒些钱安排自己的将来，应该用现有的收入为自己安排稳定的生活，不再让父母节衣缩食倒贴她。但另一方面，她又摆不脱挣钱不省钱的观念，所以尽管收入并不低，却月月花光，根本攒不下钱，到头来还得依靠父母，而且每到月底便四处周转，看似潇洒的生活其实并不潇洒，反而因为这种潇洒而让生活多了些负担。
对年轻人来说，理财是必要的一课，尤其在就业不那么好且经济不够景气的环境中。即使没办法真的因省致富，也要合理计划收入和支出，学会理财。当然，如果能够在通过努力工作赚钱的前提下，辅之以精打细算，既开源又节流，那就最好不过，房子车子这些梦寐以求的东西离自己也就更近了一步。
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