自测：你是办公室里的“便利贴女孩”么？。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《自测：你是办公室里的“便利贴女孩”么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
几乎每个公司都有这么一个女孩：每天忙忙碌碌，总是帮同事复印、扫描，跑腿拿资料，买早饭、买咖啡也是常事。自己的工作常常做不完，却一直忙于帮同事处理琐事。办公桌上方总是贴满了各种颜色的便利贴，记着同事们要她帮忙的各种活儿。面对请求，她从不拒绝，久而久之，同事们也觉得让她做事是理所当然的，连感谢一声都用不着。办公室就她最忙了，可是也未见上司重用她，升职加薪也和她无关，这便是职场上典型的“便利贴女孩”？
你呢？你是“便利贴女孩”么？到底什么时候开始变成了“便利贴”呢？快来测测看吧。
准备好了么，拿起笔选择你的答案（选“是”记1分，选“否”不计分）：
1、在公司你做的是基层或辅助性岗位？
是□否□
2、一周有3次或3次以上帮同事买外卖或带咖啡？
是□否□
3、每天工作杂乱无序，忙都忙不玩？
是□否□
4、工作努力，但却得不到重视？
是□否□
5、时常得到只有老板的口头表扬？
是□否□
6、经常被上司莫名其妙地安排各种份外事？
是□否□
7、长时间与升职、加薪无缘，老板总是用打太极的态度应付？
是□否□
8、团队里安排工作任务，同事们都推给你来做？
是□否□
9、等到自己的工作需要帮助和协助时，同事们都相互推脱？
是□否□
10、经常因为临时帮别人的忙而耽误了自己的工作？
是□否□
好，下面请把你的得分统计一下。测试结果如下：
0-3分恭喜你哦，“便利贴女孩”不是你
应该庆幸，你还不是“便利贴女孩”。如果能不断积累和增加自我核心竞争力，那么你不仅将成为“好用”的人，还能慢慢向你的职业理想靠近。
4-6分你已是边缘“便利贴”
看来你的工作还需要认真梳理，如果目标还比较模糊，那么你的职业目标急需重新审视和制定，理清头绪后再围绕目标制定行动计划和方案，这样才有标准去衡量事情的轻重缓急，做好时间管理，掌控好你的工作。
7-10分你是名副其实的“便利贴”
要给你敲警钟了。你已经是办公室里的“便利贴女孩”，情况不太乐观，眼前这样的状态下你不仅浪费了很多精力和时间，而且工作绩效欠佳，核心竞争力不足。
专家分析：她们为什么成了“便利贴”？
台湾偶像剧《命中注定我爱你》曾风靡一时，剧中由女主角饰演的“便利贴女孩”形象给大家留下了深刻的印象：工作积极、忙碌，乐意做任何事，老板看在眼里也不表态，不加薪不升职；同事什么琐事都推到她这里，又不好拒绝，只能硬着头皮扛下去；别人早早下班约会去了，只有她一个人还在加班埋头苦干，男朋友也跟她分了手。
这样的“便利贴女孩”，现实的职场中也不在少数。究竟什么原因让她们变成了“便利贴”呢？我们认为主要有以下三大原因：
缺乏核心竞争力，可替代性高
有句话说：人不狠，站不稳。在职场上想要处于不败之地，要狠，就一定要有自己的核心竞争力，只有为公司、为组织做出业绩或贡献的人，才会赢得更多的尊重，也不会轻易被忽略。如果你的工作很容易被别人替代，不论你做了多少事，也不会被重视。
缺乏主见，职业规划模糊不清
“便利贴女孩”在职场上最明显特点的是“召之即来，挥之即去”，做了很多事却得不到收获。表面上看，是因为她们缺乏主见的，而深层原因却是因为她们没有清晰的职业规划，没有职业目标。我们认为，一个人目标清晰，就能分清任务上的轻重缓急，就不容易被外界环境或琐事干扰。
缺乏职场经验，不会说“NO”
要把有限的精力用在有用的事情上，职场上尤其如此。“便利贴女孩”就是时刻怀着“自己多学多做点”的心态，不论同事提什么要求，都没有分寸点头答应，这样只会让自己陷入被动境地，工作越做越多，却一无所获。
三招帮你撕掉“便利贴”标签
“便利贴女孩”是办公室的“老好人”，但遗憾的是，这样的“老好人”往往却是最容易被踢出局的人。如何撕掉“便利贴”的标签，成为办公室里的核心人物？
1、做好定位，找准目标
要想从边缘人变身核心人物，首先要明确，自己想成为什么样的人，找准自己的位置。专家认为，职场人一定要做好职业定位，以此为中心来展开工作，并提升技能和累积经验。有了明确的职业目标，做事才有章法和程序，心中有了标尺才能掂量出事情的轻重。
2、提升成熟度，掌控自己的时间wwW.Zc530.com
职场就是一个竞技场，激烈的竞争和追逐不得不要求职场人需要时刻保持独立、强势的心态，只有这样才能掌控好自己的工作局面；否则，很容易被周围的人和事牵着鼻子走。在心态上不断调整，技能上不断积累和提升，打造属于自己的核心竞争力，学会独立自主，慢慢从“以他人评价为标准”转向“自我肯定与否定”的激励模式上，那么你将向成熟迈进一大步。
3、成为“好用”的人，而不是“便利贴”
因为总想着“多做一点，多学一点”，不管什么事都接下来，不仅消耗了大量的精力和时间，更严重的是影响了自己的本职工作，这可是职场工作大忌。要知道工作也有不同的价值度，要知道哪些工作是有价值的，这些工作不仅可以提高你的核心技能，还能助你成为老板或上司身边不可或缺的能手。切忌，分清工作的轻重，把时间和精力尽量分配给那些有价值的工作上。
“便利贴女孩”有一颗善良的心，然而，竞争靠的是实力。专家提醒职场人，只有围绕你的职业定位，做出被认可的成绩，撕掉恼人的“便利贴”标签，才能成为职场上最受欢迎的关键人物。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
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办公室里的红玫瑰
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Sandy和往常一样走进了办公室，却发现气氛和往常有些异样。到底身什么异样，她也说不出来，只是觉得周围的人看她的眼光似乎非常地诡秘。Sandy今年23岁，进入这个公司也快一年了，像所有这个年龄的女孩子一样，她喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，喜欢穿Esprit的衣服，喜欢用资生堂的化妆品。Sandy很无意地扫了一眼小唐的办公桌，小唐不在，今天大概调休吧，她心想。Sandy不知道，就在她望向小唐的办公桌的时候，周围许多同事都在一边盯着她看，一边点头暗笑。
中午休息的时候，办公室里的刘阿姨笑眯眯地拍了拍Sandy的肩头，说：“原来是这样啊！还装得怎么神秘干嘛？”说完就走了。Sandy被弄得一头雾水，想想自己除了在几个星期前拒绝过刘阿姨给她介绍的对象外，好像没怎么得罪过她。
下午小唐来了，他一走进公司就有一帮兄弟围了上来，嚷着要他请客。小唐丈二和尚摸不着头脑，就问发生了什么事，一个哥们就说：“还装蒜呢！有了女朋友也不告诉哥们一声，真是重色轻友！”小唐更是觉得迷糊了：“我什么时候有了女朋友了？”在办公室里，小唐一向是个两耳不闻窗外事的工作狂，怎么会闹“绯闻”呢？“别装啦！快说说你是怎么把办公室里的一支花——Sandy搞定的？”“Sandy？Sandy和我有什么关系？”“哈，你怎么像克林顿似的，否认、否认、再否认？！”整个办公室都笑了起来，大家看着小唐和Sandy，说他们一个高大英俊，一个美丽可人，真是一对金童玉女。这些话把小唐和Sandy窘得恨不得挖条地缝钻下去。幸好素来严肃的老板及时出现，制止了他们的起哄。
Sandy心想，这些“绯闻”肯定和住在她家楼下的同事老李有关。那天她家里的电脑突然启动不了了，她就把摆弄电脑当作业余爱好的小唐请去她家给她检查一下机器。小唐费了好大工夫才给她检测完了病毒，再安装了Windows98和其他一些软件，从她家出来的时候已经是十一点了。Sandy送小唐下楼的时候，正好在老李家门口和他打了个照面。“绯闻”肯定是这么来的！
下班之后，办公室里的人都很识相地走了，只留下小唐和Sandy还没有走。小唐看着Sandy，不知道说什么才好。还是Sandy先开口，她很大方地对小唐说：“真不好意思，为了要你帮忙弄一下电脑，谁知道会被人误会成这样！我一定要请你吃饭，一方面为了好好感谢你，另一方面也对这些‘绯闻’给你造成的麻烦表示歉意。”小唐平时和女孩子一说话就脸红，他现在头脑里一团糨糊，听了Sandy的话就同意了。
Sandy拖着小唐来到了一家档次比较高的西餐厅，Sandy很老练地点了菜，然后问小唐要些什么。正在这时，突然一群人出现在他们的周围，原来是公司业务部的业务员们正好在这里聚餐。大家斩钉截铁的眼光，已经毫无疑问地把他们当成了一对情侣了。小唐和Sandy心想，这下惨了，“屋漏偏逢连夜雨”，这可是跳进黄河也洗不清了。业务科的王科长笑眯眯地问他们，“你们什么时候发喜糖啊？”小唐看着Sandy ，Sandy脸红红地一言不发，在暗淡的灯光下显得愈发楚楚可怜。小唐不知道哪里来的勇气，挺直了腰杆说：“快了快了，今年国庆吧！”大家一叠声地说“恭喜”，又闹了一阵，就非常识相地离去了。
时间长了，小唐和Sandy自然而然的成了一对。套用鲁迅的说法，这两个人本没有事，说的人多了，也就真成了那回事。（完）
办公室里的“抱怨”之道
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《办公室里的“抱怨”之道》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
上次做头发的时候，我的发型师告诉我，他刚刚请了一位生活教练。他一边给我的头发上色，一边对我说，这位教练很有头脑，正在帮助他诚实地工作。
这条消息让我感到烦恼，原因有二：首先，我不希望我的发型师诚实地工作。他最令我喜欢的一点，就是他把诚实抛在脑后，对我说我看上去很棒。每次他取下染发用的锡纸时，都惊呼金色如何令银色变暖，却无视那个残酷的现实——黄色染料覆盖的灰白头发又多了一些。
另外一个让我烦恼的原因，就是这件事让我怀疑世界上是否还有人没请教练。一位在美国的同事告诉我，现在连学生们都有了职业方面的教练。在我熟识的商界人士中，似乎大多数都有高管教练。我的两位朋友最近则更加夸张——他们已经成了教练。
甚至我自己也有一位教练，尽管我不确定这是怎么回事，因为我没有交过学费，而且从未见过他。他叫肖恩•麦克皮特(Sean McPeat)，每个月都主动通过电子邮件给我发送训练资料。
他最近发来的一条信息是有关抱怨的。我工作了几十年，对这个话题有很多了解。
肖恩所关心的是帮助我根除团队中的抱怨者，并把他们变成“积极的实干者”。他给我讲了一家德国企业的故事，在那里，抱怨是被禁止的。“露西——如果你规定‘抱怨3次就走人’，你的公司还能剩下多少人？也许不多了，对么？祝你成功。肖恩。”
肖恩是对的。如果规定抱怨是违规的，我的办公室里就剩不下几个人了。然而他忽略了一点：留下来的并不是我希望与之共事的人。我知道，只有3个人从不抱怨，而他们都有些神经质——我对他们一点也不信任。
抱怨是一种表达方式，表示抱怨者感到疼痛、苦恼，至少是感到极度厌倦。这是办公室中人类活动的一部分。总体来讲，抱怨是完全负面的，而且没有任何治疗建议。
但抱怨并不会因此而成为一件坏事。众所周知，如果没有消极面可供比照，那么，积极面就没有太多意义。而且，如果方法得当——我一会儿会解释怎样才算方法得当，简单的抱怨行为甚至能减少一些厌倦情绪。
虽然适度抱怨是有益的，但过度抱怨总是可怕的。抱怨起来喋喋不休的人，对他们自己而言是令人讨厌的，对别人而言则是致命的。事实上，我发现那些总是抱怨的同事甚至比那些懒惰、恶毒或者背后伤人者更为有害。抱怨有些像食物中的盐，你需要一些盐来调味，但过量则是致命的。
因此，肖恩应该问的不是如何消除抱怨，而是如何让抱怨发挥最大功效，对抱怨者和听抱怨的人都是如此。
第一步是设定限额。我认为，抱怨在一天中占的比例应该在2%至5%之间，因此在8小时的工作时间，应该花上10至24分钟好好抱怨一番。经常超过上限的人应该考虑减少抱怨时间。不过，如果哪天发生了非常糟糕的事，你也可以超过上限，只要你在其它日子少抱怨一点，把时间补上就行。
对抱怨者，我有3个小建议可以提高抱怨的质量。首先，努力使抱怨变得有趣。抱怨时带点揶揄的笑话是件令人愉悦的事。这会让你的抱怨不那么使人情绪低落，也会增加你在听众中的人气。
其次，抱怨的内容要有变化。有些人整天抱怨食堂里没有什么好吃的，要做的工作太多，或是感到自己多么不受赏识。这些人只会令人厌烦。我可以抱怨的事种类繁多，能够从一件事轻松地切换到另一件事。
第三，仔细挑选你的听众。只有在同级别的人之间，抱怨才能真正达到效果。向上级抱怨是件危险的事，只有在还能提出建设性意见的时候，这才是可取的。
向下级抱怨永远不是个主意。你拿的薪水高，对下属有控制权，因此他们不会被你的种种不幸所打动。最适合倾诉抱怨的，是那些自己也有抱怨要回报给你的人。互相抱怨可能会不错——但可能也有危险，它可能会让你们相互影响，陷入螺旋向下的抱怨怪圈。最好的抱怨伙伴应当在相互倾诉后就打住。你抱怨，另一个人也抱怨，你们都说：真是个噩梦啊！然后你说：是啊。之后，你们回去工作。
从听抱怨者的角度来看，有人向你倾诉抱怨可能不错。那些我以为生活和工作都很光鲜的人开始抱怨时，我就很喜欢。这会通过对比让我感觉更好。
不过，对听抱怨的人来说，最重要的武器是防守。聆听过多的抱怨会使你损耗精力，感染他们的不满情绪。考虑到这种风险，你可以比在其他情况下对抱怨者态度更粗鲁一些。要让他们沉默，你可以开始看表。或者站起来，或者开始打字。说一句“噢，天啊”，但不要下任何定论。
对筋疲力尽的听众来说，如果这种方法不能奏效，那么还有另外一招。告诉抱怨者去请一位教练。这会让他们叫一句“噢，天啊”，但或许能将你解脱出来。（完）
在办公室里小跑，你就很难升职！
Celin在最近的一次岗位竞聘中失败了。她偷偷打探消息，据说是在领导讨论会上有人指出“Celin心态不够成熟稳定，不具备必要的‘管理者形象’，难以担当更大责任”。
“怎么就看出我心态不行了？怎么就担当不了责任了？”Celin满腹委屈地嘀咕着，右手揪着左手食指，拼命扭来扭去，扭够了又换中指，鞋跟也在地板上叩个不停。我对她微笑，说别纠结了，去倒杯水喝吧。她站起来，一路小跑去了茶水间，又端着杯子一路小跑回来。
“你跑什么？”
“快点回来接着谈啊。”
“在办公室也跑？”
“忙的时候当然。”
“那平时都忙吗？”
“哎呀当然啦，不忙业绩从哪儿来啊！”
Celin的音调变得有点急促。
“那你的竞争对手呢？”
“她？哼，一天到晚那么闲，根本看不到她干什么。让这种人上位……”
“但业绩不是差不多吗？”
……
瞧，问题就在这儿。Celin或许刻意、或许下意识地把“跑”这类行为和“忙”画上了等号，殊不知，在领导或其他人看来，Celin的风风火火，恰是能力不够的表现——眼下这些事儿就够她忙了，再多肯定不行。
“还有，”示意Celin看向自己仍在扭绞的手指，“你真的不够‘成熟稳定’，瞧瞧你这些‘泄密’的小动作。”
对，小动作最能流露内心端倪。她焦虑、她烦躁、她做事不经思考、她缺乏耐受性……这些当然不是一个“管理者”的形象，在竞争中减分也不足为奇。
Celin立即停下动作，双手平放桌上：“那，我该怎么‘成熟稳定’，建立‘管理者形象’呢？”
首先，认识并提高自己的承受力，尽量消化任务与问题，而不是摊在自己与众人面前。做到几分，即是几分，不要迷恋浮夸的形式感，除了在关键时刻“必要而巧妙”的表现。
其次，进行“节奏训练”。选择一个安静的环境，独坐或站立，深呼吸几次，直到感觉自己平心静气。这时，体会自己的呼吸，记住这个平静的节奏。每当又要陷入忙乱时，先停下来，去寻找你的平静节奏，让它带着你恢复冷静与淡定。
再者，强化自己的控制能力。宁可矫枉过正，保持一段“呆若木鸡”的状态，也要剔除那些“泄密”的小动作。当然，多余的表情也包括在内。国人向来推崇“喜怒不形于色”的智慧，我们未必要城府深如斯，但在工作中确实不应随意表露情绪，尤其是过分的焦虑，或沮丧、怨恨等负面情绪，那会给团队带来困扰的。
“但，真的很忙怎么办？或者很紧张？” Celin边思索边问。
工作中适度紧张是必要的，这种紧张与我们说的“平和从容”并不矛盾。反映在形象姿态中，你可以“快步走”，安静、平稳、迅速地走，同样安静、平稳、迅速地应对职场种种。如果能做到，更大的责任就会自然而然地落到你的肩上。
“但不能急，你需要时间。”我对Celin说。她点头，露出如释重负的微笑，起身告别。这时，我与她异口同声地说了一句：“不能跑。”
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小外企不懂财务的领导太难搞，我该不该走？
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穷就活该被同事看不起？这狗眼看人低的世界！
办公室里的语言艺术
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在办公室里与同事们交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果也大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？
一、办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所。
我们身边总有这样一些人，他们人特别爱侃，性子又特别的直，喜欢和别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。所以，当你的生活出现个人危机——如失恋、婚变之类，最好还是不要在办公室里随便找人倾诉；当你的工作出现危机——如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟。过分的直率和十三点差不多，任何一个成熟的白领都不会这样“直率”的。自己的生活或工作有了问题，应该尽量避免在工作的场所里议论，不妨找几个知心朋友下班以后再找个地方好好聊。
二、办公室里有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛。
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。说话时，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌，让人有受到侮辱的感觉。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，有没有必要争得你死我活呢？的确，有些人的口才很好，如果你要发挥自己的辩才的话，可以用在与客户的谈判上。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之，久而久之，你不知不觉就成了不受欢迎的人。
三、办公室拒绝“长舌妇”，不要成为“耳语”的积极传播者。
“东家长，西家短”，这原本是家庭主妇的专利，作为受到过良好高等教育的白领人士本应该拒绝做一个“长舌妇”。可偏有些人，老喜欢打听诸如“老板喜欢谁？谁在公司吃得开？谁家在闹离婚？”之类与工作本没有关系的事。光打听还不算，他们还喜欢到处传播，也不管这些事情是不是莫须有的。这些流言蜚语，闲言碎语如果给当事人听到，怎么说心里都不痛快，如果他们知道是你在传播这些消息，你在办公室里的日子会好过吗？
四、不要在办公室里当众炫耀自己，不要做骄傲的孔雀。
如果自己的专业技术很过硬，如果你是办公室里的红人，如果老板老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗？骄傲使人落后，谦虚使人进步。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自与强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢！
五、不要跟在别人身后人云亦云，要学会发出自己的声音。
如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管大狗还是小狗都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
说话要分场合、要看“人头”、要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默语言……这些都属于语言的艺术，娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更美好！（完）
自测：你有职场“公主病”么?
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“公主病”、“王子病”什么的不是用来形容独生子女的娇生惯养么？没错！当“独一代”大量进入职场，这样的毛病也随之被带到了职场中。做事娇滴滴，嫌这嫌那，稍微动动手就怕伤筋动骨，多交代一点任务就推三阻四。刚步入职场的新人尤其容易犯“公主病”，且常常是不经意间就流露出来。而这些行为习惯、心态及处理工作的方式往往会对个人的职业生涯发展造成严重的负面影响。
快来测一测，你是否也有职场“公主病”？
职场自测：“公主病”自我诊断书
本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”根据每题后的分值计分，选“否”不得分。
准备好了么，开始吧！
1、有事没事就向同事发嗲，不分男女（2分）
□是□否
2、最爱粉色系，喜欢很cute很芭比的打扮（1分）
□是□否
3、凡事都要一尘不染，收拾桌子比工作更重要（1分）
□是□否
4、偶尔被安排加班，总要问“可以调休么？”（1分）
□是□否
5、经常会冒出这样的念头：“他这么主动帮助我，肯定是对我有意思，喜欢我”（2分）
□是□否
6、办公桌上有很多hellokitty，或者趴趴熊等卡通装饰（3分）
□是□否
7、工作任务稍微多一点就喊累得不行，趴在桌上休息（3分）
□是□否
8、定期做美甲，上班总怕碰伤了指甲（3分）
□是□否
9、键盘上、屏幕边缘都贴了卡通贴画装（2分）
□是□否
10、有点小病小痛，扔下工作立马请假回家（3分）
□是□否
11、为了减肥，这不吃那不吃，中午也不和同事一起吃饭（2分）
□是□否
12、工作上有点意见不合，立马就觉得很胸闷，很不爽（3分）
□是□否
13、包包很大，塞满了各种卡瓦依的小玩意（2分）
□是□否
14、团队里分配工作任务，总觉得这个任务难了，那个任务太麻烦（3分）
□是□否
15、工作上有一点点小问题就找别人帮忙解决，自己解决起来觉得困难又麻烦（3分）
□是□否
得分在0~9分之间，恭喜你，你跟“公主病”混不沾边，最多是偶尔有点娇气
专家建议：
工作时，应该是打起12分的精神去面对手头的任务。假如一时难以改变之前在家处处受宠的习惯，那不妨加强工作计划的制定和工作的执行力，对工作任务全力以赴的去做。注意自己的言行举止，逐步提高职业素养。
得分在10~24分之间，请注意，你有轻度“公主病”，注意病情有加重的可能
专家建议：
作为职场人，被同事称为“公主”可是个十分危险的信号。也许你不愿劳损你的“千金之躯”，也不愿为工作降低你的“魅力”，但公司要的可不是只能当摆设的“花瓶”，而是要能担当重任、能为公司创造效益的人。请转变心态、思考自己在职场中的位置，彻底了解自己的商业价值所在。成为一个“好用”的人，积极主动的承担任务，用坚韧、钻研的精神不断学习提高，这不仅能为你带来业绩上的收获，还能让你赢得比“公主”更大的魅力和向心力。
得分在25~34分之间，很遗憾，你已被确诊为“公主病”重度患者
专家建议：
目前你的状况很糟糕，似乎你还没意识到自己正身处一个激烈竞争的职场，也不清楚自己在团队、在职场中的位置，职业化素养低，职业意识非常薄弱。与其说要在工作技能上提升，眼前你更需要的是在心态和意识上进行转变。也许你自己还意识不到问题的严重性，或者是难以自我“诊疗”，建议你不妨到专业的职业规划机构，请职业规划师助你一臂之力。
专家分析：职场“公主病”的三大危害
每天美美的、可爱的、娇滴滴的你，表面看起来是很好，在办公室里也像在皇宫里一样，诸事挑剔、不顺眼，肩不能挑、手不能提，也许你还自得其乐享受自己的“梦幻时间”，可知旁人早已另眼相看，事业正慢慢陷入危机么？
职场“公主病”有三大危害，值得警惕：
1、严重影响个人职业形象
在职场上摸爬滚打，可不是在学校里闭门读书，也不是在家娇生惯养。你的一言一行，行为举止都体现着你的个人素质、能力和情商等各方面综合素质的高低。在办公室里有这些不专业的举动，首先会给同事和领导留下负面的印象，让你很难获得担当重任的机会，因为娇娇滴滴的你会和“办事不靠谱”挂钩。如果是面对客户，立马会让对方怀疑，不止你的专业水平有问题，就连公司的形象和品质也会招到“减分”。
2、严重影响工作效率
置身于任务多、节奏紧张的日常工作中，谁还会有精力和时间来考虑衣服是不是褶皱了，妆是不是花了，指甲是不是会被刮坏？如果做事的时候，每隔十分钟就要关心一些与工作无关的事，无法专心致志、全神贯注的完成眼下的工作任务，即使不出错，相信你的工作效率也不高。想必这对个人的工作业绩会产生很不好的影响。
3、严重阻碍个人职业生涯发展
拈轻怕重是“公主病”一大特征。总是生怕自己吃亏，生怕自己被累着，可又不愿意承认自己的被动，常常害怕担当重任。工作上总是赶紧完成任务就算了事，不会多做思考和钻研。想要做出成绩太难，也只能是得过且过的混日子。对这样的员工，上司或领导会愿意提拔或点拨么？更严重的是，“公主”是最易面临淘汰的高危人群。
也许你是花容玉貌、亭亭玉立，但只要进入职场，就没有任何借口不努力，不上进，心不在焉。职场上的竞争，最终要靠你的能力和价值取胜。如果每天浑浑噩噩，不能活出自己真正的价值，也许是时候要好好思考自己的职业生涯，尽早规划，尽早脱掉这身华而不实的“公主袍”，才能练就气场十足的职场丽人。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
办公室里遇上“花样男子”
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《办公室里遇上“花样男子”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“花样男子”一词的出现，应该源于日版原创漫画《花样男子》；真正的大行其道，则应归功于那几个红透半边天又迷死人的F4。窃以为，F4总是捎带着些“痞”味儿和“孩”子气，真正典型的“花样男子”，勿庸置疑应该是中年版、现在版的费翔！因为刚出道的费翔只能称得上是阳光大男孩，所以也只好“花花”那些没见过世面、情窦初开的80年代少女。现在的小女生才不会买他的帐。
可是，费翔回来了。依旧英俊的脸庞，多了些沧桑和摄人心魄的迷离；依然挺拔的身姿，摒弃了原先的T恤牛仔裤，取而代之的是性感的无袖紧身衣、敞胸衬衫和皮毛包腿长裤。携带着百老汇的华丽与妖冶，重新唤醒了那些曾经是他无限执着的歌迷，现在早已为人妻、为人妇的职业女性们内心的沉寂。
想象一下，这样的“花样男子”放在办公室里，怕是又要上演一场《每天爱你八小时》了。
1.七叶一枝花：徒有其表
老想着受女性礼遇
Eleven 咨询公司部门经理
我们部门有个刚进来的男孩，长得和仔仔巨像无比，就是《流星花园》里那个一脸迷茫的“花泽类”呀。早在他人还没进来之前，就有各种关于他的小道消息飞来飞去。记得他来报到的那天，我们部门简直就成了动物园，挤得那个水泄不通哟，都是慕名前来参观他的。
这个男孩一出现，立马把办公室里所有女性同胞现存或潜在的母性特质给激发出来了。我们部门女性较多，剩下的几个男性，不是主管就是老弱，办公室里换纯净水的任务当然责无旁贷地落在这个新来的健壮小伙子身上了。可就有姐妹不舍得，愣是和以前一样，请其他部门的青壮年前来相帮。交给他的工作没有按时完成，想说他几句，也总有上了年纪的阿姨主动解围。更不要说平时下午茶时刻，他受到的诸多礼遇了。
这小子也恃宠而娇。有一天居然鲜格格跑来问我，为什么就我一个女的不怎么给他好脸色看？我冷冷回过去一句：“我们女人不管是有个弟弟，还是今后为人妻、为人母，首先都要做这些男人的妈。哪来那么些多余的母爱给不相干的人？！”装什么无辜？他还真当自己是“女性杀手”了！
职场花语：美丽得令人爱怜。幸运之星时刻伴随，但需把辛劳当作磨炼自己的机会。
2. 洋苏草：倩男幽魂
袖口上的玫瑰红绣花
E悠 编辑部编辑
第一次知道这个“妖人”是因为他的文字。同样这些汉字，经过他细腻的排列组合，总觉得更能触动女性的心弦。从此以后，只要看到他的文章，即便心情再烦躁，我也能静下心细细品味他字里行间透出的淡而隽永的味道。
后来，机缘巧合地进入他所在的编辑部，满心欢喜地以为可以天天和他打交道了。没想到，这个圈子里的规矩全然不同，平时大家都各忙各的，打个照面都难。他就更神龙见首不见尾了。终于有一次，老板下派任务，让我协助他做个选题。选题讨论会上，终于得以见到他的庐山真面目：苍白的脸色，文弱的身形，与想象中并无二致。时值隆冬，编辑部里空调开得火热，褪下外套的他，就像所有精心雕琢的女性，只穿着一件薄薄的黑色衬衫。举手投足间，不经意地露出袖口上的玫瑰红绣花。在这一瞬间，我突然明白，为什么他能比女人更了解女人。
从此，我执拗地唤他“妖人”。虽然，我清楚，在世人眼中，“妖”这个字多半形容鬼灵精怪的小女人；对于男人而言，也许这并非一个褒义词。
职场花语：神秘。传说中，洋苏草有种不可思议的神秘力量。
3. 大野藿香：淡泊出色
戴朝阳格口罩上班
Kitty 广告公司文案
李老师在我们部门算是个有点阅历的老同志了。人家都说，几年的年龄差异就足以形成代沟了。所以，40岁左右的他和我们一帮喳喳呼呼的年轻人除工作以外，就有点形同陌路。
那天中午外出办事回公司晚了，本想凑和着几块饼干打发了事，没想到被李老师看见了：“小姑娘，中饭怎么可以对付？走，跟我一起去吃饭。”吃饭时，我突然发现他的领口上别着一块玛瑙，玛瑙后有两根同色系的绳子固定着。难不成是避邪的？李老师似乎看出我的浮想联翩：“我不喜欢戴领带，总觉得勒着脖子，怪难受的。但是衬衫领子畅着总归不雅，这块东西就是当领带用的。”真是让我们这种追逐时尚与个性的小女生大开眼界啊！以后就开始偷偷多了个心眼：原来李老师从来不用纸巾，低调的手帕一角上总有女红的蛛丝马迹。这两天听到“非典”有点谈虎色变的感觉，他居然天天戴着个朝阳格的口罩来上班。最绝的是，这个“跳”得一塌糊涂的口罩居然和他一身米色“派克”、玳瑁柄的金丝边眼睛形成了绝配！
职场花语：淡泊。天生英才，看似漫不经心的他，效果却很出色。
4. 黄金兰：顾影自怜
遭遇老鼠伏击
柳先生 IT公司软件工程师
我们部门新来的年轻设计员Jack，应该算是标准的花样男子了吧－－小伙子长得唇红齿白、眉清目秀，论身高足有一米八十多，论体形那是膀阔腰圆倒三角，赛过运动员。Jack第一天上班就聚焦了我们部门所有女同事的目光，她们争先恐后地对Jack嘘寒问暖，大表殷勤。Jack却显得很腼腆，说话声音很小，脸上还时不时地红一阵白一阵。
我发现Jack每天上班的第一件事是拿出一面小镜子顾影自怜，有一次他照完镜子愁眉苦脸地问我：“柳工，这两天我脸上的小痘痘又多了，你有什么好办法吗？”我无言以对。
一天晚上，办公室里只留下我和Jack俩人加班。忽然，从卫生间方向传来一声恐怖的尖叫，我忙站起身，只见平时文文雅雅的Jack狼狈不堪地从卫生间冲出来，我赶紧上去扶住他，见他脸色苍白，额头上全是汗，两只手臂还在簌簌发抖。Jack翘起兰花指头，指着卫生间说：“吓死我啦，好大的老鼠啊，恶心死啦，真吓死我了。”一边用手轻抚着起伏不定的胸口。
第二天，Jack和女同事们谈起昨晚遭遇老鼠伏击的经历，“吓死了，吓死了！”他的讲述声情并茂，深深打动了女同事们，激发了她们对老鼠的阶级仇恨，并在我们办公室引发了一场愤怒声讨老鼠的运动。
职场花语：被含着捧着长大的现代城市男孩，是不是欠缺了一点阳刚。金玉其外的黄金兰，其实弱不禁风，只能在室内成长。
“花样男子”现身办公室是时代进步的结果。
男强女弱的传统社会，女人依赖男人，两性关系属于“假象平衡”。现代社会中，女性社会地位有很大提高，女人依赖男人的时代已过去，两性关系正逐步趋向真正的平衡。
从企业管理的角度看，“花样男子”现身办公室应该是一种良性现象，说明这位男士与同事的人际关系融洽，男女同事建立良性互动的关系，有利于提高工作效率，增进团队合作精神。
但是，也有可能出现副作用。如果“花样男子”的出现存在着利益关系，尤其当“花样男子”出现在男上司和女下属、女上司和男下属之间时，要特别避免“权”“利”之间的交换（如发生上下级恋情甚至性骚扰）等，这就会严重影响工作。要避免副作用，关键是要处理好公与私的关系，不能因私人关系而影响工作。（完）
办公室里的严爱管理
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《办公室里的严爱管理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们之中有谁未曾在工作单位遇到过以下情形——一位员工长期出现延误工期、报告中存在严重失误等欠佳表现而老板却刻意避免向其直接发难？该员工的主管起初只是选择回避问题，把重要的任务转手给其他员工。但这并非万全之策，其他员工很快就会因工作负担加重而牢骚满腹。当这种问题积聚的时间过长、老板对员工的表现忍无可忍时，突然有一天他会毫无预兆地爆发，使员工措手不及且心情十分受挫。这种爆发只能在短期内刺激员工有所进步，然而老板随即便会因情绪失控感到内疚 并有所克制，受批评的员工则又会故伎重演。唉，也许这个老板就是你。
布鲁斯·鲍达肯和罗伯特·弗兰兹指出，回避工作中的困难只能导致工作环境逐步恶化。他们在其新书《管理中的真情时刻：帮助员工提高工作表现的关键之举》（The Managerial Moment of Truth: The Essential Step in Helping People Improve Performance）中强调，那些其经理能尽早、正面地应对问题和有问题的员工的公司大多会形成良好的企业文化。作者认为，教会中层领导用以“真心倾诉”为中心的严爱管理方式（a tough-love approach）来辨别和及时处理员工的各种问题和困难，那么公司的生产力能提高40%。很遗憾，作者没能提供量化的例证来支持“促进生产力达40%”的观点，但他们称直率和坦诚的严爱方式已经成为像通用电气这样的公司提高业绩的关键方法之一。书中写道：“工作中的真诚对创业来说是最具竞争力的优势之一。”
此外，作者声称，“真情时刻”理论不仅能提高员工个体的工作表现，而且能促进各部门团队甚至高管层的工作状态。据他们观察，该理念对高层的影响往往会出乎人们的预料，因为有些公司的高管们“并不同心合作”，而是更在意保全自己的职位和事业发展。本书的作者之一鲍达肯是加州蓝盾公司（Blue Shield of California）的首席执行官，他夸耀称自己所努力奉行的“真情时刻”管理方式（本书另一作者弗兰兹是位管理顾问，亦对该理论的发展有很大贡献）已经成为保障该公司在过去10年中快速发展的重要法宝。两位作者认为：本书也许不是管理类图书中最有影响力的作品，但一定是那些正与工作表现欠佳员工发生争执而备感头疼的经理们所需要阅读的案头书。
这一理念是如何发挥作用的呢？作者将管理中需要真诚倾诉的“关键时刻”定义为企业主管意识到该采取行动正面出击的一刻。他们这时需采取4步行动：首先，与问题员工进行交谈并迅速就工作中存在的问题达成共识（作者推荐经理们此时最好提出仅以“是”或“否”作答的问题，以便尽快触及问题的核心，防止员工自我开脱）；其次，双方需要分析出现问题的原因；第三，确定今后工作中的修正方案；最后也是最重要的，主管必须定期关注事态进展以确保实现预期的改观。这些步骤可以通过面对面交谈、电话沟通或定期互发电子邮件等多种形式实现。“要求员工写电邮描述出每次交换意见的要点，他们从中有多少收获便能显现出来，”作者建议道。
自测：职场“拖延症”，你患了么？
每天无精打采，干什么都提不起劲，看似敬业地坐在电脑前，其实什么事都没做，一会儿逛逛网页，一会把工作文档打开看两眼，两秒钟后干脆在MSN找人聊天了，抱怨工作没意思。一天下来，什么都没做，却又没有轻松的感觉，因为到了最后，即便老板不催促你，客户也会催你交工。弄到最后踩着最后期限，只好没日没夜地赶工。
对照以上情形，看了心慌的人，估计是患上职场“拖延症”了。来做一下这一套自测题，测一测，你是否也患了“拖延症”。
注意，本测评每题有2个选项，对应相应分值。请在下列选项中选择与你目前的状况相同或相似的答案，选“是”得1分，选“否”不得分。
准备好了么，开始吧！
1、不到最后期限不交活儿；
□是□否
2、上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙；
□是□否
3、没工作计划，不懂时间管理；
□是□否
4、总是“伪加班”，白天可做完的事，总是拖到下班后加班做；
□是□否
5、安全感极强：时间还有，不急；
□是□否
6、懒散，日复一日总想着明天再做；
□是□否
7、每当同事或上司询问工作进展时，经常说“让我再看看，再调整一下”；
□是□否
8、办公室里零食一大堆，上班时间经常吃零食；
□是□否
9、要做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后；
□是□否
10、自我麻痹：还来得及，不行就通宵赶工；
□是□否
11、处理问题不分主次，忙了半天，最紧要的事没做；
□是□否
12、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被同事或老板责怪；
□是□否
13、厚脸皮，反正别人怎么催，也定力十足，习以为常了；
□是□否
14、从不主动汇报工作；
□是□否
15、团队合作时，同事都面露难色，不愿和你合作。
□是□否
测试结果
得分在0~4分之间，轻度拖延正向你靠近
专家建议：
为了防患于未然，建议通过自我调节的方式改变做事拖拉的习惯。时刻告诉自己“这些事完全能够并且应当在预定时间内很好地完成”。在面对每一项工作任务时，都在心里对自己进行激励，心理法则的原理即在此：通过不断的暗示，让自己从潜意识上接受这个事实，那么结果即会向此无限近的靠拢。坚持在规定时间内做完每天的工作，不贪图在办公室暂时的“清闲”，提高工作的效率，紧凑有序的安排好工作，工作的压迫感、滞后感和紧张感都会完全消除，每天轻松下班不是更好么？
得分在5~11分之间，中度拖延已经绊住了你
专家建议：
这可不是一个好现象，陷入其中的你应该已经有部分工作堆积如山了，甚至有的工作拖了很久。每天在办公室磨蹭着也不想做事，一开始做事，总有别的事情让你分神、开小差。针对这样的症状，专家建议在每天、每周、每月在工作开始前，都先拟定工作计划，把每个时间段的工作任务尽可能详细罗列出来，并把做好的计划放在手边，随时对照进度，完成的打钩。如果自己不能很好的履行，可请人监督，长此以往养成习惯，就能慢慢克服拖延。
得分在12~15分之间，重度拖延让你病入膏肓
专家建议：
重度拖延症已不是简单的“工作计划”能解决的问题。表面上看，你完全毫无工作动力，每天坐在电脑前就是熬着等下班，其实手边已经堆了很多事，但就是不愿做，下班时如离弦的箭一样飞奔出办公室，终感解脱，但第二天回来，事情有增无减，痛苦越发剧烈。
分析深层原因，专家认为，出现这样的症状很可能说明眼前的工作不适合你，如果是一份自己兴趣和能力特长所在的工作，是不会出现如此严重的拖延现象的。在兴趣主导下的工作，主动、积极探究和专研事物的动力会源源不断，推动着你在工作中有无穷想象力和积极性，即使身体有些疲乏，但精神上也是愉悦、满足和有成就感的。因此对于重度拖延症，该当机立断，下猛药治疗——重新进行职业定位和职业规划。建议你立刻行动起来，审视自我，重新思考自己的职业兴趣、职业价值观和能力特长所在，寻找适合自己的职业定位。
Tips：
也许你已经不像当初做新人时那么干劲十足，看透了职场的明规暗则，随便一点灯火并不能惊动你的神经。但对于本职工作，还请一直保持积极、乐观、主动的状态。专家认为，对于职场人来说，完成好本职工作是保证事业线稳步上升的关键因素之一。如果连最基本的工作做起来都拖沓不堪，那么确实真要考虑重新做职业定位，转换轨道了，一拖再拖只怕会拖垮自己，也拖垮了事业。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
小心办公室里的人际“地雷”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《小心办公室里的人际“地雷”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场中，同事们之间话题一般多涉及工作，除了工作以外应该如何与同事交流、找什么话题说、怎么说都决定了自己在同事以及上司眼里的印象。尤其当你还不了解公司内部的形式和环境前，以下这些话绝对不能和同事说：
一、有关个人隐私：比如夫妻问题、同事绯闻问题等，这些话题尽量不要讨论，否则同事会以为你是人人讨厌的长舌妇。“xx和xx最近走的很近啊……”“我昨天晚上又看到xx在酒吧附近……”
二、有些职场上忌讳的话题：比如公司机密、薪资问题，这些敏感的话题多数公司明文规定不能外泄。不要在私底下问：“告诉我你的工资是多少？”“你们公司这一季度的销售额是多少”等等。
三、不要随随便便对同事说出自己内心的想法：比如对领导的看法、对公司的不满等，这些话有可能很快就传到对方耳朵里，届时你在职场上的地位将变得十分尴尬。比如“我觉得领导这样的决定是不对的”，不要整天抱怨“工作量那么大钱还那么少……”
四、不要很快的对某件事情下结论：包括工作上的事情。如果判断失误将会给自己带来能力不足、经验欠缺的标签。
总而言之，每个人都要事先想清楚自己要说的话以及自己可能要承担的后果。不是万分确定的事情尽量不要和同事说以免遭来误解。
BBS热帖讨论：
【哞哞牛】人在职场，绝对不能和同事诉说的话题！
警惕办公室里的“职业危害”：电脑辐射
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《警惕办公室里的“职业危害”：电脑辐射》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在北京中关村科技园上班的张艺是程序员，每天都要在电脑前待上10个小时以上。“最糟糕的是眼睛受不了，”张艺告诉笔者，大学刚毕业的时候，只戴200度的近视眼镜，工作两年，验了三次视力，眼镜度数也增加了175度。
与张艺有相似遭遇的小杨，是一家行业报网站的编辑，每天面对电脑7小时，“而且还不是液晶显示屏”。困扰她的是结膜炎，常常感到眼睛干痒、疼痛，只能用几滴眼药水草草打发。
上周，中国青年报社会调查中心与新浪网新闻中心联合开展了一项网络调查，这项有8595人参与的调查显示，每天在电脑前工作6小时以上的人占68.4%，其中33.4%的人在9小时以上。
调查中，84.7%的人表示“非常关心”或“关心”电脑辐射给自己带来的危害，87.7%的人确认自己所在单位没有采取任何措施减少电脑辐射。
笔者在采访中了解到，女性的防范意识明显高于男性。男性借助专用设备防辐射的情况很少，女性防起辐射来则各有招数。
程同学是湖南某大学的研一学生，她今年参加省里高考阅卷时，戴着一张孙悟空造型的面具，格外引人注目。“辐射容易使皮肤变粗，还长痘痘和色斑，戴张面具就像给脸穿了一件衣服呀”，她诙谐地说。阅卷室里，有的女同学搬来仙人掌放在显示屏前，还有的摆放一碗自来水，“听说这些都是防辐射的有效办法”。
笔者还从一家公司了解到，这家公司的8个女财会人员，去年有三个要求暂时调换岗位，给出的理由都是：我是孕妇，电脑辐射影响胎儿的健康发育。
女职工是否有权要求，在怀孕期间调离与电脑频繁接触的岗位呢？劳动保护法专家王兰胜认为，《女职工劳动保护规定》中没有相关规定，因为这部法规是1988年9月1日施行的，当时电脑从业这种新兴的劳动形式并未大量出现，目前只能是单位根据实际情况解决。
调查中，96.4%的人认为，目前对劳动者的保护措施和相关规定，在包括电脑辐射等在内的很多人们关注的领域都是空白，没有跟上科技发展的速度。
本次调查中，91.7%的人认为电脑辐射应该列入职业危害，89.1%的人认为单位有必要为员工提供辐射补偿。
中国安全生产科学研究院职业卫生所副所长孙庆云表示，电脑辐射的确会影响人的视力、坐姿等，但这种危害是轻微的，它可以算作职业危害，但还不至于严重到需要纳入职业病目录——只有被列入该目录的职业危害，才能获得国家提供的补偿。
孙庆云说，只要电脑是合格产品，其电磁辐射强度就会被控制在国家安全标准之内，不会构成对身体的损伤。至于孕妇是否受辐射影响，目前尚没有任何确凿的研究资料，如果产品合格，恐慌是完全没必要的。他建议，要想有效降低辐射，首先要从产品本身着手，选购合格优质的产品，比如液晶屏的辐射强度比台式显示屏就低很多。另外，尽量减少和电脑接触的时间。
王兰胜律师是北京市劳动和社会保障法学会会员，他告诉笔者，现有的《职业病防治法》中有关于电磁辐射的内容，但它指的是化工企业等重工业领域的辐射，不是指电脑辐射，电脑辐射是相对很弱的危害。
王兰胜认为，对于电脑辐射带来的危害，单位可以采取一些可行的措施，如限定员工每天接触电脑的时间，创设空气流通的工作环境，设立休息区等等，但要求国家或单位发放补贴是不太可能的。一方面，这会给国家和企业带来巨大的经济负担；另一方面，这对其他行业来说也是不公平的。（完）
办公室里隐私设防（下）
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保护隐私小贴士
办公室里“安全第一”
即使是相对宽松的工作环境，也还是要以工作为重。公私分明的员工是老板最欣赏的类型，而敬业不仅仅意味着勤奋地干活，更意味着以大局为重，不把私人领域的事情带到工作中来。
有些很个性化的东西，如果不是体现在工作的创意中，最好别表现得太淋漓尽致。因为个性是私人的，而工作是大家的。在工作场合，还是多一点共性，隐藏一点个性为好。
同事是工作伙伴，不是生活伴侣，你不可能要求他们像父母兄弟姐妹一样真正地包容你，体谅你。很多时候，同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系，彼此心照不宣地遵守同一种“游戏规则”，一起把“游戏”进行到底。更多的时候，你需要去体谅别人。站在同事的角度替他们想一想，也许更能理解为什么有些话不该说，有些事情不该让别人知道。
同事是由形形色色的人组成的，大家都是普通人，有着平常的善良与平常的心计。很少有人刻意去害别人，但彼此知道的太多，无心的伤害更加不可避免。
密切同事关系不必交换隐私
除了自己对隐私的把握尺度以外，如何应对别人的关心或者窥探也是一门艺术。比如当同事在席间亲切地问起，“你最近怎么样啊？”，尤其是和你的女（男）朋友、或者老婆（公）怎么样啊这类话题时，除了大而化之地说“还行”或者“挺好”之外，你还能怎么办？你知道对方是出于善意的关心，你也知道对方期待着你在“还行”或者“挺好”之外能再多说点什么，以显示你们的关系比一般客套更进一步。但无论如何，这时候必须谨记，千万别把人家当成了心理医生。
有的人会认为关心别人的私事是一种关系亲密的暗示，或者是导向亲密关系的途径。事实上有些东西是不方便与人分享的，所以在希望别人不要探视你的内心世界的同时，将心比心，你也不要用谈论私事的方式来拉近和同事的关系。
侵害公民隐私权的表现形式有哪些
实践中，侵害公民隐私权的常见表现形式主要有以下几种：
1. 公开宣扬、报道、谈论他人隐私或秘密传布，扩散他人隐私；
2. 偷看、偷听有关隐私的书信、日记、录音、录像，并加以扩散；
3. 非法窃取他人隐私，造成他人沉重精神负担或引起严重后果。这种情况下，窃取隐私的行为即使未加以扩散，亦构成侵犯隐私权；
4. 使用人超出约定范围使用演员、艺术模特的肖像，泄露了演员、艺术模特的隐私；
5. 未经公民允许，私自临摹、绘画、摄制、窃取、展览、张贴公民肖像，泄露他人隐私的（如展示裸体、人体隐秘区域、生理缺陷等）；
6. 发表批评的、揭露他人不良行为的文章、有泄露他人隐私的内容造成不良后果的；
7. 发表描写真人真事的记实性文学作品，泄露有关文中特定人物名誉的隐私的。（完）
《自测：你是办公室里的“便利贴女孩”么？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“办公室述职报告”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
