职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“坏性格”同样能激发职场潜能》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
工作，从某种意义上来说就像婚姻一样。在刚刚进入职场时，第一件事情就是学会藏好你的“犄角”。就像传统日式婚礼上，新嫁娘的头上戴着生丝制成的角隐，遮住头发与黄花。这是为了提醒新娘子到了新家不要闹脾气，有犄角也要藏起来的。将少女时养成的任性、争强好胜、懒惰、善妒多疑等恶习统统收起来，克服干净，开始一个新的人生。一路顺风顺水的成长，女生总有一些小脾气和小坚持。这些稍微有点让人吃不消的性格在学校里并没有什么问题，对待男友也属于正常额度，但当她要踏入社会的时候，一切就不一样了。
想象一个用电话短信全天掌控男友行动的女孩，也用同样方式去请教上司；一个路见不平仗义执言的女孩，也用同样的勇敢去挑战行政；一个坚持低调的“闷葫芦”，按照她自己的节奏去联络客户；一个不高兴就玩失踪的女孩，依然在职场继续做失踪游戏？如此这样，大概没有什么公司能承受得住这些性格奇葩。
然而性格是伴随人一生的东西，即使努力改掉一些坏习惯，但骨子里的东西却变不了。更何况现在有几个人没脾气呢？就连心理学家也说，适度地展现你的弱点会让你显得更有人情味，比完美女神更容易得到周围人的喜爱，引起友好的共感心。在职场中也是如此，只要收起你性格中容易给别人造成伤害的犄角，找到适合你的工作属性，有性格的女孩一样也能在职场中做到风生水起。三位职场性格派中层女性，传授她们独有的工作方式，也许你也能找到启发。
内向是向内挖掘自我能量
我的性格特点
从小我就是一个内向的人，不爱举手回答问题，更别提主动表演节目了。就连有合照机会，我也不会站在中间位置。常常有人问我，这样的性格也能做销售吗？
我的工作秘诀
我最早接触到销售工作，是在一家汽车企业，当时他们刚进中国不久，需要有人去监督和改进经销商的工作，于是我就转到了销售部。
从经销商的角度看来，我就像是“上面派下来指导工作的人”。而很多在行业内很有经验的经销商，对销售都有自己的一套想法，不喜欢别人的干涉。当时我刚刚25岁，长了一张娃娃脸，又刚入行不久，我经常能感觉到他们对我的不信任。而我又不是那种天生自来熟的热络性格，看起来比较严肃，没法很快和他们打成一片。但是工作必须贯彻下去。我的优点就是执着，特别能“粘人”，我会定期去拜访每一家4S店，查阅他们的日志，检查库存和售后车间，与销售顾问沟通状况，用各种方法督促他们落实销售目标。即使不在店里，我和销售经理也会几乎每天通邮件和电话。曾经有客户因为被我粘得太紧，抱怨我是“拿着鸡毛当令箭”，但几个月的接触下来，他会发现我的工作对他销售目标的帮助是切中肯綮的，这种通过慢热建立的信任感很牢固。
发生状况怎么办
我加入宝马的销售部门，宝马更注重销售数字，经销商的业绩就是我的业绩。有一次我初次拜访一家业绩不好的4S店，就店内的很多问题向销售经理做了总结，那位经理当时脸上就挂不住了，我察觉到了他的抵触情绪。这位经理其实是个很有想法和执行力的人，只不过当时市场原因让销售一直不理想。为了能切实地给他帮助，回到公司后我做了非常详实的纸面工作，分析了之前一年的销售数据，查找销售不利的原因，提出细化的销售目标，将滞销车款的销售目标化整为零细分到每个月里，同时建议他为销售顾问制定激励计划，提高士气。果然几个月以后，这家店成功完成了目标，这位经理也和我成为了合作愉快的朋友。
给内向女孩的职业建议：
1、口才不好，就试着多用邮件沟通，有任何问题都需要第一时间提出。
2、观察是内向女孩的特长，注意那些“自来熟”女孩不会或不屑关注的微小细节，找到机会。
3、内向女孩才更应该执着和坚持，不要怕做一些费力不讨好的事情，总会对你有帮助。
控制欲才能镇得住场
我的性格特点
我是金牛座A型血，执着，忠于自我。小时候我在手风琴乐团，每到集训和演出，我都会在做好自己事情的同时照顾团里比我小的孩子。多年养成的习惯，我喜欢这种能掌控自己生活的感觉。
我的工作秘诀
公关部的工作，一定需要和人打交道，往往手机电话响个不停，信箱里都是来自广告公司和媒体的邮件，每天的工作安排都非常细致，需要很大的耐心。
我是一个习惯在工作上事无巨细亲力亲为的人，几乎每一次的网络投放我都会从头跟到尾。有时候因为对活动要求精益求精，连我的老板也会开玩笑说我是控制狂。我常常会请广告公司过来头脑风暴，分享其他品牌的活动安排，分析广告公司的提案，寻找新的灵感。我对提案的要求很高，只要发现有值得推敲的情况都会去核实，这无形中也给了合作伙伴一些进步的压力，要求他们平时多听多想。合作几年下来，我们的合作伙伴都有了很大的提升。
发生状况怎么办
除了网络广告投放，我也负责策划网友的线下活动。由我策划的活动几乎很少出现问题，因为我会精细到将现场可能出现的情况都做出备用方案。但如果出了差池，我一定是那个第一个冲上去的人。就像有一次因为电脑接线出了故障，事先设计的PPT没法投影，现场的美容老师一时间也不知道该怎么办，台下一百多位受邀顾客还在等着。我拿了一个话筒就冲了上去，充当起临时的主持人。
我会很早就到公司，将一天的时间安排妥当，一到六点钟，就准时下班奔赴健身房。如果你知道我是一个业余健身教练，每周教授两次普拉提，还热爱游泳和攀岩，也许你就对我的性格不感到奇怪了。控制欲也分好坏，我乐于给自己下战书，当然也就希望把每次的工作挑战做到完美。
给控制狂女孩的职业建议：
1、学习心理学课程，尝试让对方不再排斥你的沟通方式。
2、当你做下属时，努力做好每一件事情。当你晋升为主管时，选择称职的下属和合作伙伴，形成良性的权责界限。
3、控制欲的女孩通常有焦虑情绪，培养一种爱好，有压力要释放。
敢和BOSS 说不
我的性格特点
从小我就因为太淘气而让老师怵头，一直是班里的孩子王。说来有趣，我进入微软一共六年，先后换了三个岗位，我的每一任顶头上司都因为工作被我据理力争过。我不怕冲突，从来都会以理服人。后来，几任顶头上司都曾经特意叮嘱我，千万别去和公司大老板拍桌子。
我的工作秘诀
当然，只凭一股冲劲是肯定不够的，我也曾经纠结过要不要去改变性格去适应一些事情。后来我的老板告诉我，所谓的性格好与坏，其实就是一个“度”的问题。如果你因为Aggresive而伤害到别人，那就要警惕是否越界了。但我又从不会试图去做一个“好人”，随便放松对其他人的要求。在职场里，你不可能让所有的人喜欢你，你要做的是让目标流畅地执行下去。从这一点说，我喜欢严于律己、严于律人。同样，我也会非常珍惜这群能达到我要求的团队。我常说，在公司里，只有我一个人可以骂我的团队，其他人要是有意见请来找我，但不能骂我的队员。
发生状况怎么办
我的工作需要与公司里所有的部门合作，而我是个一流的煽动好手，毫不夸张地说，如果我振臂一呼，一定会有不同部门的人帮助我解决问题。因此对于合作愉快的同事，我总是找机会去他们的主管那里美言几句。但如果遇到执行不能被贯彻的时候，特别是遇到那些与我气场完全不合的同事，那我就会以我的方式处理。首先，对事不对人，和他探讨这件事情应该如何去做，创造一些方便他工作的条件，同时对他施加压力。如果如此往复两三次还是没有效果，那对不起，我只能去你老板那里投诉了。
给侵略型女孩的职业建议：
1、对事不对人，起了冲突过后要找个机会再次沟通，不计前嫌。
2、对团队里所有人一视同仁，团队里的Tough guy和“老好人”用同等标准要求，以免被说成“看人下菜碟”。
3、发脾气也可以推进工作，但要控制次数，例如告诉自己一年最多发三次火。否则就变成泼妇，时间长了没人把你的发脾气当回事。
专家意见：职场没有坏性格
我们总是脱离不了儿时建立起来的信念和价值，把什么都分出好坏，以至于连性格这样一个很客观的词，都要分出好性格和坏性格。原因在于中国本身就是个特讲中庸的国家，对于一切稍微有点鲜明的性格都要盖一个“坏”性格的帽子。这其中，尤其对女性不公平。
按照心理学的观点，性格没有好坏之分。在职场上，我们更看重你的性格是否适合某个职场环境，能否胜任某些职务。
具有谨小慎微性格特点的女孩，由于容易积聚压力且不善于沟通，适合需要专注力且压力适中的工作，例如美容讲师、营养师、气象测绘等专业类工作。
具有独来独往性格特点的女孩，虽然对自身水准要求严格，却不主动交流，适合需要独立完成的工作，例如作家、翻译、基础学科研究、医生等研究型工作。
具有害怕冲突性格特点的女孩，喜欢松散关系的团队协作，适合能提升幸福感的工作，例如园艺师、瑜伽教练、糕点师等服务型工作。
职场欢迎任何性格的人，但是职场却不欢迎性格缺陷的人。如：做事缺乏责任心、没有职业主动性、完全自以为是而不考虑身边人的感受这些性格缺陷让周围人如芒刺背，不只是职场中无法生存，在8 小时工作之外也得不到认同。（完）
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兴趣、性格、气质、能力
一个人选择什么样的职业，常与他(她)本人的兴趣、性格、气质及能力等有密切关系。从某种意义上来说，兴趣、性格等是一个人在选择职业时首先要考虑的问题。所以，求职者在择业过程中，应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。
根据兴趣择业在择业过程中，人的兴趣和爱好往往具有一种强大的推动作用。但是，个人的兴趣和爱好只能作为职业选择的重要依据，而不是全部依据。因为，只有把它们建立在一定能力的基础上，并与社会需要相结合，兴趣、爱好才会获得现实的基础，也才有实现的可能。因此，求职者应该培养自己多方面的兴趣和爱好，努力发展自己的专长，从而使自己的兴趣爱好有明确的针对性，确保在求职时拥有一个更为广泛的选择余地。
根据性格择业心理学专家认为，根据性格选择职业，能使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好地发挥自己的聪明才智和一技之长，从而得心应手地驾驭本职工作。例如：理智型性格喜欢周密思考，善于权衡利弊得失，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业;情绪型性格通常表现为情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩，故适宜于艺术性、服务性的职业;意志型性格通常表现为行为目标明确，行为方式积极主动，坚决果断，故多适应于经营性或决策性的职业。
根据气质择业生活中，我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心;有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。
根据能力择业随着社会生产力的日益提高，社会分工愈来愈精细，各种职业都对人们提出了更高的要求。因此求职者在选择职业时，必须了解自己的优势所在，了解自己能力的大小、自己的能力在哪方面表现得更突出之后，再做出选择。这有助于择业的成功，并保证在今后的工作中做到扬长避短，取得较大的成就。
怎样面对不同性格的上司
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对于职场人士来说，最小心翼翼的一桩事莫过于面对自己的上司。如何更好地”揣摩上意”，无疑决定着你能否有一个愉快的工作环境，无意决定着你是否得到重用，无意决定着你比你的同事更快地得到升迁。但是人分九种，每个人都有自己的价值观和行为方式，每个人都有自己的习惯和性格。那么，怎样与上司相处，并且可以相处得很好就成为所有的职场人士不得不关注的一门学问。
如何与理智型上司相处这种类型的上司可能是最多的。他们一般说话不多，举止安顺；高兴时不会手舞足蹈，悲痛时不会逢人诉说；认为对的，不会热烈地表示赞成，认为错的，不会竭力地表示不满。他们过于理智的头脑，往往让下属猜不出他们究竟在想些什么。 因此，遇到理智型上司，一切工作计划，你只要提供意见，不要自作主张，等到决定计划后，你只要负责执行便好。至于执行的经过，必须有详细的记载，即使是极细微的地方，也不能稍有疏忽。这种一丝不苟的精神，正是理智型上司所喜欢的。但执行中所遇到的困难，你最好能自行解决，不必请求，随机应变原非他所长，多去请求反易贻误，最好事后报告当时如何应付，他就会很高兴。但须注意的是，即使事后报告，也要力求避免夸张的口气。虽然当时的确十分难办，也要以平静的口气，加以轻描淡写为好，如此反而更可表现你的应变本领。
如何与热情型上司相处如果遇到热情的上司，逢他对你表示特别好感时，不要完全相信而且认为相见恨晚，你必须明白他的热情并不会持久，要保持受宠不惊的常态，采取不即不离的方式。”不即”可使他热情上升的走势和缓，不致在短时间便达到顶点；”不离”可使他不感失望。对于热情的上司，你最好相信”君子之交淡如水”，上司毕竟是你的上司，而非朋友。
如果你有所主张或建议，要用零卖方法，不要整批发售，这样才能使他对你时时都感到新鲜。对于他所提的办法，你认为对的，赶快去做，否则夜长梦多；你认为不对的，不必当面争辩，只要口头接受，手中不动，过些时候他自知不妥就不再提起了。总之，对热情的上司，万一他的情绪低落，你就安之若素，静待适当机会，再促其感情回升。他的感情好像钟摆，摆过去后会再摆回来，除非你们之间发生误会，彼此间多了一重障碍。面对豪爽的上司 遇上一位豪爽的上司，实在是值得庆幸。只要善用你的能力，表现出过人的工作成绩，一旦时机成熟，绝对不担心没有发展的机会。当机会未到时，你应很愉快地工作，并做得又快又好，这表示了你游刃有余的能力。同时还要随处留心机会，好好把握。切记所计划的一切要十分周详，然后相机提出，只要一经采用，你便可脱颖而出。如果发展有了一个好的开端，路子也已经摸准，那么只要一步一步地走上去，迟早会出人头地，不必求之过急。
如何与冲动型上司相处有的上司脾气十分冲动，活像一个暴君，动不动就大发雷霆，当着许多人的面训斥一个下属。这种人实际上是权欲狂，他们常常在下属面前滥施淫威而沾沾自喜，心满意足。这类上司有一个共性，那就是欺软怕硬。你一旦被他们的淫威镇住了，就永远做唯唯诺诺的奴才，如果你理直气壮地顶住了他们的蛮横，他们一般都会退却，你今后也会在他们面前受到应该得到的尊重。尽管采取抗争的姿态对付有些气势汹汹的上司很有效，但有时却会使事情更糟。因为有些上司只是自控能力差，他们对自己本身的这种缺乏修养的性格并不满意，那么，怎样才能辨别你的上司是否属于此类呢？
有一个特征：假如你的上司吹胡子瞪眼睛过后的第二天做出一些友好的举动来弥补前一天的过火，那就说明他对昨天的失控表示懊悔。然而，无论你选择何种策略，你都要当机立断，尽快采取行动，因为一旦那种”主人奴隶”式的关系形成，要想再动摇就较为困难。在你的上司发脾气时，你可将自己关在房里以避免做出失礼之举
假如他还不罢休，你可以考虑以下方案：一，将注意力集中在老板外表上的一些可笑之处，譬如咆哮时肌肉的抖动，认识到令人生畏的人也有可笑之处，可使你容易放松。二，趁你上司换气的机会，抛出你的挡箭牌：”我听不清您在说什么，您能否说慢一些。”如何与糊涂上司相处工作中有时会遇到一些糊涂上司，常常会弄得你无所适从。比如，有的上司很健忘，明明他在前一天讲过某一件事，可两三天后，他却说根本没有讲过，或者在前一天他说的是这个意思，可过了几天，他却说是那个意思。这种上司常常颠三倒四，也常常丢三落四。
对付这样的上司，具体的办法是，当他在讲述某件事或在表明某种观点时，下属可装作不懂，故意多问他几遍，也可提出自己不同的看法，以故意引起讨论来加深上司的印象。在最后，还可以对上司的陈述进行概括，用简短的语言重复给上司听，目的是让他牢牢记住。有的上司，明明你在上午把某个材料送给他了，下午他居然会一本正经地说根本没拿，没有印象，重新向你要。对这样的上司，可行的办法是，送材料时不要一放就走，或托人转送，可适当延长接触时间，也可对材料作些具体解释，如有旁人，要让他们都知道有这么一个材料，以扩大影响，增加旁证。如是重要材料，可要求上司签字，一般不能托人转送。倘若必须转送，可在送前或送后再打个电话给上司，加以说明。
如果你是文秘人员，接到上级的文件或书面通知等，要你们上司参加会议或活动等，那么，可以把通知直接给他看，并把有关时间、地点，所带物品等要素用他的笔划出来，或者把它写在上司的台历上，提醒上司不要忘记。假如是电话通知，可把具体内容转写成书面通知，直接递交上司，如人不在，可放在办公桌上，但事后见面时要重复一下。也有的上司在布置工作任务时含含糊糊，笼笼统统，从来没有明确具体的要求。有的既可以这样理解，也可以那样理解，有的前后互相抵触，下属根本无法操作和实施。一旦你去做了，有的上司就会责怪，说他的要求不是这样，你弄错了。对待这样的上司，在接受任务时，一定要详细询问其具体要求，特别在完成时间、人员落实、质量标准、资金数量等方面尽可能明确些，并一一记录在案，让上司核准后再去动手。（完）
改掉坏毛病 才能走通职场路
最近，某网站一个职场帖子点击率非常高，引起我的注意：原来是一篇谈办公室同事相处规则的文章，这暴露出职场人愈发重视职场规则的“集体潜意识”。下面我从心理学角度解释一下每个规则的心理含义，或许对职场人进一步理解规则，有所帮助。
1.有好事儿不通报
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。
王建一解读：同为职场人大家讲究“将心比心”，如果一个人特别自私，从来不懂得有好事与大家分享，那么，久而久之，大家就会和这个人拉开心理距离——虽然同在一室工作，但心里产生了隔阂。别看事情不大，但反映出一个人是否善良与厚道。
2.明知而推说不知
同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却佯装不知，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。
王建一解读：真诚和热情的人的确是普遍受欢迎的，这个道理大家都知道。但是，真正能从心底做到真诚和热情的人微乎其微。从人格来讲，有的人特别热情，有的人特别真诚，但二者兼具的人很少，当然，这两个人格特征是有关联的，真诚是热情的前提。
3.进出不互相告知
你有事要外出一会儿，最好要同办公室里的领导、同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
王建一解读：神秘进出办公室的确令人反感，因为办公室并不是一个私人空间，进出办公室不能和进自家大门一样，来去自由。让大家分享知情权是职场人应有的意识，也表明一个人的人格特征，有的人自我开放度较高，表明这个人更加自信。
4.不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你。信任是建立在相互了解的基础之上的。
王建一解读：隐私的概念在职场人中空前流行，但是，很多人误解了“隐私”二字，因为，隐私从来也不等于“隔绝”。有的人重视个人隐私，这是人的基本权利之一，职场人要相互尊重这个权利。但是，尊重不等于不交流。一定在这个问题上划清心理界限，才能把握好同事间的合理距离，既满足了同事感情交流的需要，也保护了个人隐私，是把握这个问题的基本原则。
5.有事不肯向同事求助
轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
王建一解读：同事就是“圈子”，一个人生活圈子的大小、和睦程度等都会对一个的心理造成影响，同事交往的圈子大、各系融洽，一定会给一个人带来好处。有事相求、有事相帮，就是同事圈子的好处之一，学会用好“圈子”，是可以四两拨千斤的。一些职场成功人士，一定是用好这个圈子的典范。
6.常和一人“咬耳朵”
同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
王建一解读：“大家都好”是一个孩子进幼儿园之后听老师常说的话，这句话说明人的心理距离应该以“等距离”为原则，人心有偏向，不可能完全等距离，但是，需尽量做到一碗水端平。有的职场人只和领导搞关系、有的职场人只和群众搞关系，两者都会造成职场失败。虽说前者有时候能够得到职位晋升，但是，职场成功不简单等于职位晋升。别人会从你交往人的价值取向判定你这个人是否值得信赖。
7.热衷于探听家事
能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解得明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
王建一解读：职场长舌妇每个职场圈子中都有，不仅有的女人有之，而有的男性职场人也有类似气质。热衷于探听别人家事，是不尊重别人隐私的坏习惯，同时探听反映出还有两个心理状态：一是这个人不成熟，像小孩一样好奇；二是貌似精明，把探听出来的事情当作“谈资“向别人炫耀，以表明自己人缘好，知道的事情多。别人主动告诉你，是信任；而你主动打听让别人无意识说出与别人对你的信任毫无关系。
职场小白领怎样理财才能变有钱任性
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场小白领怎样理财才能变有钱任性》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
实际上有钱人并不任性，在用钱方面自己盘算，否则赚到再多的钱也会被败光；反之没钱也不一定只能认命，完全可以通过坚持正确的理财来让自己逐渐变得富有。明年底要和男友结婚的小微，为了自己嫁得更有底气，打算为自己陪嫁一辆沪牌车。而学车、拍牌、购车，通通买。作为刚褪去职场半新人小微，这笔钱该怎么赚呢？嫁妆靠自己都说左撇子有语言天赋，似乎有点道理。大学专业选择了自己感兴趣的西班牙语。小微自然而然地切入话题，从介绍自己开始。大学毕业后善于与人交流的小微发挥语言所长，进入一家外贸企业担任采购，这一呆就是4年。现在她每月收入8K，日常主要开销有基本开支，房租以及购物。每月通常能留有3K元左右的结余。在感叹生活成本高的同时，一直激励自己要节俭生活。年底是小微最期待的日子，原因首先是有可观的年终奖，这笔5万元左右的奖金是她人情往来支出，孝敬父母和储蓄存款的主要来源，未来随着业务能力的提高还会继续增加。另一个原因是小微独自离开家乡来上海读大学，又留在外地工作，现在每年只能过年回家一次，思乡之情自然是不言而喻的。明年年底就要和男友结婚了，父母含辛茹苦地供她读书，为了不给父母再添负担，结婚的嫁妆打算自己筹备。她的男友是上海人，入乡随俗的小微打算结婚买辆车，一来给自己婚后攒点底气，二来也方便两人上下班。学车：万元学费哪儿来？她和男友都不会开车，既然要买车必须就要有人会开，她的工作时间比较灵活性，学车的任务就落在了她自己肩上。现下学费就要八千元左右，后续还有体检费、报名费、模拟考试费，假如技术不佳还有补考费，预算估计得准备1万元。这学费咬咬牙也得交，早晚都要学，真不知道往后会涨成什么样！看着不菲的学费，小微有些心疼地说。拍牌：几万元铁皮当投资？一般而言，车和车牌是二维一体的。权衡良久小微还是决定买一块7万多元的沪牌。想着或者未来沪牌还有上涨空间，不失为一笔投资。购车：消费投资两相宜？最后关于车，小微给出的预算是10万元。付款方式，准备向银行贷款，她有三个问题，第一个是贷款利率是多少？第二个是她能贷到几成款？第三个是她该贷多少款？前两个问题银行工作人员能为她解答，而第三个问题，需要理财方面的专家来释疑解惑。在她看来，如果投资理财收益颇为理想，那么尽可能多的贷款不仅能盘活资金，还能提高资金的使用效率。将没钱变为有钱实际上有钱人并不任性，在用钱方面自己盘算，否则赚到再多的钱也会被败光；反之没钱也不一定只能认命，完全可以通过坚持正确的理财来让自己逐渐变得富有。对于即将迈入婚姻殿堂的小微来说，未来几年将是她从没钱变为有钱的关键时期。我们建议小微最关键的是做好两项投资，一是坚持投资自己，从而在35岁左右的职场黄金期能获得更高的职位和薪水；二是坚持理财，实现自己的买车计划。工作4年多，小微已存近20万元金融资产，这点钱说少也不少。如果把这笔钱用来买车、学车和拍沪牌的话，可能正好用完。但由于汽车属于贬值资产，加上日常用车各种费用，一个月最少也要1000多元，所以从投资理财的角度看，眼下小微把存款都用来买车并不是一个好的选择。因此建议想到将自有资金拿去投资，再向银行贷款买车，从而提高资金利用效率。车是否必须马上买？建议应该从整个家庭的长远规划上来看待买车事宜，优先考虑房贷压力、结婚费用和未来的育儿费用等这些相对更加刚性的大额支出。如果未婚夫家庭条件一般的话，则可以考虑推迟买车时间，先把资金拿去投资，获得更高的收益，等家庭财务状况更宽裕后，或孩子出生后，再考虑买车事宜。而后可以多余下来的资金，除了可以拿出一部分来投资理财产品，提高闲散资金利用率。性格愈“不正常”，愈能成功？
愈来愈多软件公司要寻找个性自闭的人，避险基金公司需要的是不按牌理出牌的人，成功的创业家必须具备反社会性格。莫非性格愈“不正常”，愈是抢手、愈能成功？
愈来愈多软件公司要寻找个性自闭的人，避险基金公司需要的是不按牌理出牌的人，成功的创业家必须具备反社会性格。莫非性格愈不正常，愈是抢手、愈能成功？确实，这些过去不招社会待见的怪人，如果找对了工作，将是不可多得的天才员工。根据《经济学人》报导，一位优秀的程式设计师必备的特质和患有亚斯伯格症候群的人非常近似：沉溺在极少数有兴趣的事物；热爱数字与机械；喜欢重复性工作；对社交活动完全无感。
但科技界并非是特例，在金融业同样可以找到许许多多反社会性格的金融怪杰。根据真人故事撰写的《大卖空》书中主角麦可‧贝瑞便是一例。他原本是位医生，在闲暇之余分享股票投资经验，因为预测神准而大受欢迎。于是他辞去医职，成立了名为ScionCapital的避险基金。早在2008年美国因为次贷风暴而引发金融危机之前，麦可‧贝瑞便已预见市场即将崩盘，大胆卖空股票，而他本人正是亚斯伯格症候群患者。再看看那些名利双收的成功创业家，他们绝非我们以为的那般正常。
35%的创业家有读写障碍
包括福特、奇异、IBM以及IKEA的创办人都有读写障碍。甚至当今许多在公开场合上侃侃而谈、极具领导魅力的明星创业家：维京集团创办人理查‧布兰森、思科的钱伯斯、苹果的贾伯斯，也都吃过读写障碍之苦。
根据英国城市大学凯斯商学院教授茱莉‧拉冈的研究显示，有35％的创业家有读写障碍，但是专业经理人患有读写障碍的比例仅有1％，至于英国全人口患有读写障碍的比例为10％。
他们之所以成功，其实不难解释。茱莉‧拉冈表示，患有读写障碍的创业家，往往将需要读写能力的例行工作授权给员工去做，反而让自己有更多时间花费在更重要的产品创意与营运策略。
过动儿创业机率比一般人高6倍
此外，注意力不足的过动儿，也是许多成功创业家的共通点。无法长时间专注的人，如果在别人手下做事，恐怕只会成为主管或公司的灾难；但如果自行创业，却很有可能闯出一番事业。根据研究显示，患有注意力不足的过动儿，未来自行创业的可能性是一般人的6倍。
所谓适才适所，事实上不论什么样性格的人，只要放对了位置，就会是好用的人才。关键就在于能否从每个人的独特性格中，看出适合企业所用的才能。
闭嘴也是竞争力？调查：个性害羞成大事！
如今的职场似乎是外向人的天堂，不仅要会做事，更要会说话、会做人，沟通技巧和人际关系取代了专业能力，成为关键词；团队合作和脑力激荡成了显学；开放空间变成所有办公室设计的最高指导准则。
■个性内向的人，真如职场恐龙，等着被淘汰？
《时代》杂志制作了一期有趣的封面故事《害羞的力量》，彻底颠覆了过去对于个性的迷思。文章引用了作家苏珊‧坎恩《安静》一书的研究结果，会说话、又懂得做人的魅力型领导人可说是损人利己，他们能为自己争取到较好的薪资待遇，但是却无助于组织绩效；团队脑力激荡效果不彰，到最后往往只有爱发言的人意见被采纳。
1970年代开放空间成为显学之后，上班族的个人工作空间缩水了60％，但生产力并未提高，因为开放空间严重妨碍专注力、记忆力，而且导致高离职率。
事实上，两种个性各有长处，并无优劣问题。根据研究显示，个性内向的领导人更能有效领导个性外向、积极主动的员工，个性外向的领导人则比较适合领导被动型员工。简单来说，就是一种互补关系。
对于个性内向害羞的人来说，这则报导让他们获得了期待已久的平反机会。
■愈虚伪，话愈多
练就工作耳=倾听能力＋适当而且正确的对应！《练就工作耳─耳朵也要会读心》作者内田和俊从商业职场现况分析起，以各式各样的案例解说，指出许多上司及下属两方常犯的倾听错误，并分析其原因背景，再矫正职场中对于倾听的观念：
□有时无法把心中所想的事直接说出来，主要是因为考虑到对方。（这句话直接说出来可能会伤到他，如果我这样说他应该会很高兴才对）。
□假如世上每个人如果把所思考的全部都说出来，我想社会可能会受到更多的伤害（从另一个角度看，或许是更轻快、干脆吧！）大多人不愿说出全部的想法，也是一种自我防卫（保护自己）的手段。（这样说可能惹人讨厌，如果被视为变态就完了，被他人嘲笑多羞耻，害怕被拒绝）。
问题是，这种担心与恐惧让沟通这件事变得更复杂，也是不争的事实。也有人因为害羞或感到羞耻，遇到自己喜爱的、自认为很重要的、担心的、恐惧的或正在烦恼的事物等内心深处觉得最重要、最微细的情感，也绝对不会从口里说出来。再加上前述说话者与听话者双方的期待和幻想，本来应该作为传讯工具的语言，显然愈来愈失去其功能效用了。
但是就另一方面来看，现代人有时似乎很多话。人在何种场合会多说话呢？提示是，在所说的话正好与心中原来的目的相反的时候。也就是想要隐瞒某些事实或欺骗对方的时候。大家一定有些经验吧！想得出那些经验吗？
我相信一定有人有过这种痛苦的经验。为了隐藏自己邪恶的意图，因此对上司或客户讲出多余的话，反而自掘坟墓，害到自己。特别是在自觉良心不安、没有信心、不安或充满迷惑时，我们常常会说出不必要说的话。因此，如果孩子没人问他却说个不停，部属比平常更爱辩论，面对质问的业务员只会重复不实在的话，就表示对方极具有隐瞒或欺骗的可能。
心理学与生活：不要言多意寡，应该要言寡意多
其他如一味地提出反驳的言论，固执地想说服对手，把自己的理由视为理所当然，不断提出解释让对手几乎翻脸生气的情况也时有所闻。事实上，我们经常在应该谨言慎行的时刻，却出口无遮拦的倾向。
从事心理咨询时，我曾留意到这样的情况，不满的人（指容易感到不平与不满足的人）与缺乏自信的人（具有不为人知的复杂倾向的人）通常话比较多，咨询时间总是比原定时段长很多。就这样，不只是留意发言的内容，也要留意讲话的长度，当你倾听对方说话时，就会收集到更多的参考资讯。这种已经渉及到语言特征的聆听方式就是所谓的商业倾听。
不要言多意寡，应该要言寡意多。这是希腊数学家毕达哥拉斯的名言。意思是说，如果你是发言者，不是为了想隐瞒或欺骗，而是为了传达讯息而使用语言。这时候，选择精简的用语也很重要。但是如果担任接受讯息者的角色，就不只要注意语言的内容，也要注意发言的数量，发现以前未曾留意到的新讯息的可能性也会因此提高。
性格内向者职场生存的必备技能，赶紧来学！
性格内向的人是不是在职场中发展很有限?不如外向者八面玲珑易讨巧?其实每种性格都有值得肯定的长处和优势，关键是能找准自己的位置，能发挥自己的长处。以下是小编为大家准备的性格内向者必备的职场法则，赶紧来学习，别为性格担忧！
职场法则1：接受同事们的帮助
特别是在你刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事必定会带着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这肯定要比以后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。
职场法则2：在需要的时候，找到能安静工作的方式
大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个嘈杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。
职场法则3：每天休息几次
不管信不信，卫生间大概是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。小编认为，“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找可以离开办公室的机会，即便只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”
职场法则4：主动争取适合内向人做的工作
通常来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而毋庸置疑那些性格外向的人肯定会痛恨这样的工作。那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢?而且你不仅可以轻松愉快地完成这个工作，还能够帮助同事走出困境，真真是两全其美呢。公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看?一份亟需整理的五公分厚的客户资料?如果 这个工作的要求是沉稳和耐心，那么狠显然就是你的菜了--而且你还会成为众同事心目中的英雄哦。
总之，每种性格的人只要找准自己的位置就可如鱼得水，否则举步维艰。
女性利用性别优势同样可以笑傲职场
“男女平等”的口号已经喊了几十年，但是在职场中女性却往往会遇到性别歧视，受到不公正的待遇。加上婚育、家庭等一些客观因素使得女性在职场上相比男性要付出更多的努力来获得很好的发展前途。其实决胜职场的并非只有性别的因素，更重要的应当是能力。如果女性可以合理利用自身的性别优势，同样可以笑傲职场而立于不败之地。
【案例】
为父甘愿放弃职场发展
Ann是快速消费品行业的市场营销，虽然平时工作强度不小，但是凭借着她努力的工作，能够非常好地完成工作，得到同事、领导的赞赏。就在Ann准备在职场中大展身手时，父亲却突然重病住进了医院。除了保姆日常的照顾之外，父亲也非常需要子女的关心和看护。开始Ann和她的哥哥都轮流来到医院照看父亲。但是工作上的强度让兄妹两个都无法兼顾两头，Ann公司里的项目也出现了各种状况。出于对家庭和自身的责任，也为了哥哥更好的职场发展，她毫不犹豫地放弃了工作的发展机会，停止了所有的工作项目。用她自己的话来说，“如果为了工作而不能照顾父亲，我将会非常遗憾。更何况父亲进了医院，我也不可能全身心地投入工作。现在哥哥也可以很好地进行工作，事业对于男人来说更重要。所以这才是我最好的选择。”直到一年之后，Ann重入职场，在完成她的责任之后再次投入工作，实现自身的工作价值。
【瓶颈】
更多来自主观因素
1 生育及哺乳必不可免
“生育及哺乳可以说是女性职场发展中最大的瓶颈之一，时间长及无可替代性的特点让很多职场女性很难在工作与生育哺乳之间做出取舍。”著名人力资源公司翰德的总监毕小姐认为，生育及哺乳对于女性职业发展会产生一定的负影响。她认为生育及哺乳持续的时间较长，通常都在一年之上，对于工作的进程、项目的规划等方面都会有很大的影响。
“孕期对于女性的影响是客观存在的，但其对女性的影响程度却是各不相同的。”毕小姐表示曾遇到过很多类似的案例，这些女性往往由于自身的主观因素而不愿意接受一些高强度的工作，这在一定程度上也影响了她的职场发展。对此毕小姐表示惋惜，她认为女性可以尽可能地克服生理及心理上带来的影响，更好地发挥工作主观能动性，这也会更多地挽回由于生育哺乳带来的工作上的损失。
2 行业特性带来“隐患”
“还有某些行业可能存在一定特性，这些特性导致其更偏向于男性，也愿意提供更多的机会给男性。”毕小姐表示这样的情况在职场上很多见，当然这并不是传统意义中的“职场歧视”，而是出于不同行业特性的考虑。“比如一些酒制品公司，可能它的工作性质使得男性在进行工作时更为方便。再例如一些工作可能需要员工经常加班，男性可能更适应这样的工作环境。”
业内人士表示，这些都是行业的特性带来的“偏好”，除了性别上还有性格上的一些偏好，这些并不是简单意义上的性别歧视。“当然我们也可以看到很多行业，如化妆品、零售等行业更青睐于女性。”专家认为女性在选择行业时就可以考虑到这些因素，选择更适合自身的行业类别将更有利于今后的发展。
3 家庭因素影响不小
女性，特别是已婚的女性，家庭对其影响也是不容忽视的。“孩子还小，而父母年事已高，父母生病、小孩求学等事情都会让我无法全身心地投入到工作之中。”张女士表示往往会因为家庭中的一些因素影响到她正常的工作，她坦言这些影响往往是不经意的，却很难在工作中做到不受影响。
专家表示，目前职场中女性的中坚力量的年龄大致在35-45岁之间，这个年龄段的女性往往会面临家庭中上有老、下有小的境地。出于女性特有的社会意识和家庭责任感，这些因素往往会影响女性的正常工作的发挥。在家庭关注度与职场所需的精力之间产生对立面，而使得女性在平衡两者时产生问题。“我认为，女性应当主动提升对于工作的热情度，提高工作效率，以此最大程度的减低家庭对于工作的影响。”毕小姐说道。
【应对】
心态调整很重要
面对这些不可避免的因素，女性往往会产生疑虑困惑而不知应当如何应对，对此，翰德人力资源资深顾问毕小姐认为：女性在处理这些问题时适当调整自身心态相当重要。
“首先必须清楚目标和方向，什么对于你来说才是最重要的。然后根据事情的缓急轻重做出取舍、排序，为自己进行规划。然后我建议女性可以同自己的直属上司进行一些沟通，让领导了解到你的内心想法及这些规划、计划。给上司有更充裕的时间来应对将来可能发生的一些变化，上司将会非常感谢你这一行为。再次，职业女性应当更好地发挥自身的主观能动性，做到更职业、专业，努力克服主、客观因素所带来的种种影响。”
一些HR也建议职场女性在重新回归开始工作时，尽可能地安排好工作、生活中的种种计划。对于未来工作的一些性质、职业发展等的期望、看法也及时同上司、同事做好沟通也将会非常有利于职场女性更快地融入工作环境、适应职场节奏。
“我认为，在这之中最为重要的还是应当摆好心态，提高主观能动性。做到由内而外的调整和适应才可以让女性更好地处理工作与家庭之间的平衡问题。”毕小姐说道。
【建议】
合理利用女性优势将有助工作
“其实我们在看到女性发展中遇到的瓶颈同时，还应当看到女性也有很多自身特有的优势特性，他们也会促进女性的职场发展。”毕小姐表示女性相对于男性也有很多特有的性格特征，女性可以尽可能地合理地运用这些优势以弥补家庭等其他因素带来的损失。
“细腻、善解人意是很多女性所特有的性格特质。这些特征在销售、运作等一些程序化的工作中将非常有益。”毕小姐表示这一特质可以让女性能够在直白的理性分析之后更为全面的考虑各方面的工作。“有时候感情上的投入可以为工作加上不少的分。”她还认为，如果女性在管理团队时也发挥自身的这一特质也会有益于她的管理工作，对员工的关心、体贴；对于某些问题进行设身处地的考虑都将是职场女性的工作中的有利因素。
“很多女性直觉感强，敏感度高，这在一定程度上也大大推进了她的工作。”专家表示往往直觉感强、敏感度高的职场女性在进行工作时具有很高的市场敏感度，可以及时抓住商机。这一特质优势在销售行业显得更为明显。敏感、细腻的女性在人际关系处理时也可以做到游刃有余，更好地推动她的工作。“当然，我不得不指出的是敏感是一把双刃剑，如果女性过于敏感、甚至达到神经质的状态，对于凡事都考虑地过于复杂将会不利于工作、人际关系等方面的处理，甚至会困扰视听，这时，敏感就会成为女性职场发展中的软肋和绊脚石。”
【关注】
女性职场发展趋势强劲
值得关注的是随着社会的发展、文明的进步及女性素质的不断提高，女性的职场发展趋势也甚为强劲。
“应当可以看到，目前女性已不仅在人事、后勤等传统意义中的工作岗位上大展身手，在其他领域甚至销售等男性为主的行业中也赢得了不少掌声，这些行业中女性高管的比例也不断攀升。可以说女性在职场中的地位、发展都越发地强势。”现代社会的女性在工作中显得越来越有自己的见地和主张，她们往往会为自己做好规划、在工作和非工作之间也划清界限、平衡事业与家庭，这些都减低传统意义中“瓶颈”所带来的负面影响。
最后毕小姐从女性的角度也提出了自己的看法与建议：“我认为女性在更多追求职业成就感、家庭和谐度的同时更应当关注自身的健康，学会排解生活、工作带来的压力。”她认为职场女性在缓解压力的同时更应当直面压力，了解压力来自于哪些方面，有针对性地进行矛盾、压力的处理可能是最为明智的选择。
职场性格没有好坏，不要轻易给自己贴标签
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场性格没有好坏，不要轻易给自己贴标签》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
有人认为，急性子或许比慢性子更容易成功。事实果真如此吗？性格是否在决定着你我的职场命运？急性子和慢性子该如何走好自己的职场之路？在职场，风风火火、有着较强执行力的上司和员工无疑是有魅力的，这与一些行动力较强、办事迅速的急性子有着相似之处。因而有人认为，急性子或许比慢性子更容易成功。事实果真如此吗？性格是否在决定着你我的职场命运？急性子和慢性子该如何走好自己的职场之路？
■急性子执行力或会更强
没有执行力就没有竞争力这是时下在职场中最流行的一句话。这是因为，如果缺乏执行力，便不可能有实际的力量朝目标奋勇前进，导致预期的目标无法实现，自然无法谈及竞争力。史蒂夫乔布斯之所以被世界上不少人视作职场偶像，是因为他追求完美，追求极致，有超强的执行力和高效率，能把不可能的事变成现实。
说到执行力，人们第一时间想到的便是那些做事情风风火火的员工。一般来说，急性子的职场人行动力都比较强，对待工作任务反应迅速，对于一些突发情况也能及时处理和应对。他们通常具备以下特点：抓到机会就做，绝不瞻前顾后，错失良机；做事追求效率，有超强的执行力；遇到南墙，立即回头，另辟蹊径，绝不磨叽；看到不爽就破口大骂，沟通超级顺畅，更好带队伍；要么不做，要做就做到最好
相对而言，慢性子的职场人在执行速度上不如急性子。他们有时是为了考虑周详，追求最佳的结果；有时则花费太多时间思考或者不知道在干什么，从而少了行动魄力。
当然，急性子和执行力强之间并非画上必然的等号，智联招聘高级职业顾问陈曦在接受本报专访时表示，急性子有时行动快过思考，还没想清楚做成什么样才算最棒就已经完成了，所以结果未免会有点马虎，在准确度和细致度上反而不如慢性子。
■性格博弈：
□职场命运掌握在自己手中
中华英才网一份有关职场性格的调查显示，有近半数受访者表示，自己身边有着数量相当的急性子与慢性子同事。家庭遗传、后天教育和所处环境的不同，都有可能造成一个人的性格或急或慢。在工作中，急性子与慢性子的表现也是各有千秋。
个性不同，分工不同
有这么一种说法：个性急躁的人做不好客服，他们无法静下心来面对絮絮叨叨的客户；而个性悠然的人则做不好公关，缺乏雷厉风行的执行力是最大的硬伤。即使同样是服务行业，工作性质类似，有时也因工作内容的不同而需要营造出不同的工作氛围。急性子和慢性子的员工由于其性格特点不同，在分工方面也会有所体现。陈曦告诉记者，慢性子的人或许更适合从事需要耐心、细致和聆听的工作，更适合节奏较慢的氛围。那些要求快速反应的工作则更适合急性子。找工作的时候，选择适合自己性格的岗位，更容易做出成绩，自己也会感觉更快乐。
□无论急或慢，心态要积极
无论是急性子还是慢性子，在各自的工作岗位上都各有所长。陈曦认为，作为领导者而言，之所以大多喜欢反应快速的员工，主要是因为他们拥有阳光的心态、积极乐观的态度、明确的目标和积极争取的精神。而那些负面情绪较突出的员工，是老板不喜欢的。因为性格很难改变，而情绪对行为有直接影响，有负面情绪的人往往给团队带来较多消极能量。在同事之间，无论是急性子还是慢性子，只要彼此志同道合，有类似的目标和追求，共同语言就会更多。
人际交往，真诚是最重要的；还有诚信，信任别人，也能让别人信任自己；再有就是不自私，做到完全的利他很难，但至少要做到不为自己的私利斤斤计较。陈曦说。因此，不要总拿自己的个性说事儿，提升工作能力和职场情商，才是真正取胜的关键。
■专家支招：学会选择情绪
即使是同一个人，也可以拥有两种性格：一种是与生俱来的个性，在生活中会随意展现出来；另一种则是在职场中历练和打造出来的职场性格。细心观察，你会发现不少企业女高管都是双面人她们被称为职场女魔头，魄力和执行力之强大，令下属敬佩不已，然而脱下职业套装之后，她们却也能够很好地享受慢生活，与友人交谈时语速缓慢而温柔，丝毫没有工作中的压迫感。个性的急与慢，或许无法被转变，但职场性格却是可以在后天培养和改变的。只有适度地调整和完善自己，才能更适应职场的需求。
若想打造一副完美的职场性格，陈曦认为，首先要改变心态，一个人拥有的最大自由，就是选择情绪（即态度）是积极乐观，还是消极悲观。心态改变带来行动改变，任何问题便都不是问题，如何应对和行动才是关键。有研究认为，一个习惯的养成，至少需要21次坚持，尝试改变自己并建立行为习惯，至少需要21天的重复或坚持。因此，我们要为自己制定一个明确的目标，有目标才有动力。
■职场性格不等于坏习惯，不要轻易给自己贴标签
俗话说性格决定命运，那是因为性格决定了当我们遇到某些事情时的反应以及处理方式，而不同的处理方式会导致不同的结果，不同的结果自然会给个人带来影响。虽然说很多时候本性难移，然而更多时候，心态却也可以决定性格。
所谓命运也包括职场。性格的确很难改变，但重要的是能否分辨哪些是性格，哪些是坏习惯。不要什么事都归咎于性格，或者总是用性格为自己找借口。陈曦表示。认识自己是了解自己性格的途径，不要轻易给自己贴某种性格标签，要不断深入地认识自己，拓宽自身潜力的范围。无论什么性格，只要不断深入认识自己，都会让你发现一个崭新并且更有力量的自己。
格局反映性格，性格决定职场命运！
随着微博、微信这些信息平台时代的普及，越来越多的公司会在网上发布招聘的信息，也有些公司会把入职性格做成测试题，只有及格才会录取。同理，求职亦可以如此，下面一起来看看小编浅析分享的公司性格，了解看看更适合哪种公司。
1.公司性格：内向型和外向型
内向的人的能量大多源于自身的内心世界，跟外向性格的人相比，他们缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、好沉思。我们往往倾向于认为在职场上性格外向的人更容易取得成功，事实上，美国一项研究发现，性格内向的人更容易成功，这类人更注重细节，想象力丰富，思考问题透彻，外向性的人喜欢跟人随便聊天，不顾及任何事，更多的是在输出信息，而内向的人更善于思考，不喜欢八卦其他无关痛痒的事，不轻易表露自己的想法，更多的是在吸收信息，这也许就是他走向成功的原因。
在“外向型公司”，别人遇到问题找你沟通是理所当然的，你不配合就是没有团队精神；在“内向型公司”每一个人都立足于自己先解决问题，实在解决不了，求助其他人也好像是欠了多大的人情。“外向型公司”，大部分员工花在讨论、交流和说服别人上的时间，远远超过花在分析、思考等书面工作上的时间；“内向型公司”的员工则刚好相反。
内向型公司把开会看成“不得不开才会开”的工作，因为这类公司更看中个人的独立分析和思考能力，而不是集体的交流与碰撞，所以在内向型公司更尊重员工的工作空间不被打扰，也不去过多的干涉员工的私人生活。很多工程师文化的公司，属于这一类。
2.公司性格：细节型和效率型
“细节决定成败”，这是一个被公司说烂了的口号，但这不代表这是一家“细节型”公司，也有可能是管理者的管理能力只能到“整理资料、做好会议记录”这一步。
基于细节的精细化管理是一种科学的管理方法，需要花费大量的时间和成本的，只有站在“肯不肯为细节花钱花功夫”这个角度，才能分辨出这两种企业性格。比如说，“细节完美型”公司，每月初要求员工列出本月的计划，一定要具体到量化的目标，然后每天例会汇报完成情况，沟通遇到的问题。和细节化管理对立的，是“80/20”式的管理，公司只关注你最重要的事，KPI只考核最重要的一项，这样的管理最有效率。
这两类公司的差别，一般是行业上的区别。一些成熟的行业，很容易出现“细节型”公司，因为行业效率不可能大幅提高，只能通过精细化的管理，去“榨干”员工的潜能。另一类是业务要求非常严谨的行业，比如工程类、研发类公司，也更关注细节。
相反，在一些创新性的产业，容易出“效率型”公司。因为行业增长速度很快，变数大，根本没时间多细琢磨，公司总是倾向于忽视细节问题，快速推进业务。但即使是同样的行业，不同公司对细节的关注程度也是不同的。
3.公司性格：竞争型与和谐型
“竞争”对于现代公司来说是件好事。但许多公司都会在管理上遇到内部竞争与团队合作的矛盾。在“竞争型企业”中，员工只对自己的工作负责，想要别人帮你，想好交换条件吧；而在“合作型企业”中，企业文化强调团队合作、利益一致的原则，要求员工尽可能避免内部冲突——那些拒绝配合同事的员工，会被视为没有团队精神。
在某种程度上所有公司都存在有内部员工之间的竞争，公司希望以此提高员工的战斗力，但有竞争，就有内耗，其最大的成本是对团队文化的影响。许多公司口头上鼓励竞争和狼性文化，但又要求员工具有团队奉献精神，同时要求“竞争”与“和谐”这两个对立的性格维度，结果很可能是公司的“人格分裂”。
人亦是如此。有人不喜欢竞争造成的内部冲突，在这种氛围中工作，觉得很没有安全感；而有人则不喜欢一团和气的虚伪的团队文化，认为自己没有任何理由帮助那些能力差的人。这个维度的性格过于强烈的人，最好的办法不是去适合环境，而是找一个跟你“八字相合”的公司。
4.公司性格：思维活跃
只要你在工作，你就是在表现。说过的话，做过的事情，都会被发现，被试探。比如从事设计类工作，上司经常会有一些新的想法，当他来和你说时，如果你想的是怎么又要改，那你很难有所成就，而且会觉得工作痛苦更多。跟上他的思维甚至比他想的更多，是不让自己被动的必要条件，也是获得认可的关键。
人生不如意十之八九，但是一旦我们接受，并勇敢的做好自己，就是另一种全然的收获。一个人只要你心不限制住自己，我们的生命就永远有无限精彩。
发现老板的沟通性格职场故事
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《发现老板的沟通性格职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
经常有人因为与老板沟通不畅而困惑——看看世界经理人网站的论坛，有那么多寻求如何与老板沟通的帖子，就可以证实这样的说法。
有人甚至会抱怨老板脾气火暴，难以沟通，也有人抱怨老板难以捉摸，深不可测，也有人说老板自负、孤傲，听不得反对意见。这样的抱怨，可以适当地作为情绪发泄的出口，但如果过多沉迷于这样的抱怨，那只能说明，在沟通中，你仍然是个感情用事的人。
有一个方法可以让你避免感情用事，冷静并且理性地对待与老板沟通中的问题。那就是，换个角色，让自己暂时充当一下心理学家，从分析老板的性格和沟通风格开始，再寻求与老板沟通的恰当的方式。
来自职场沟通顾问公司CHA的调查表明，领导的沟通风格大致可以分为四类。“体贴型”领导者会直接与员工交谈，尊重员工的意见，体贴而真诚；“控制型”领导者不愿与自己的员工沟通，说话的口吻像是说教；“魅力型”领导充满自信并且善于表达，能熟练运用各种表达技巧；“低调型”的领导者比较矜持和内敛。
如果从根本上去寻求上述这些不同的沟通风格的成因，那么性格是原因之一。人们与周围世界打交道的方式深受性格影响，如果能知道各种性格类型的特征，就能知己知彼、对症下药，找到应对不同性格特质的方法。
有一种粗略的分类，将人的性格大致分为四类，并且用一些词汇来形容和概括这四种性格特征的人，比如，活泼型：外向、多言、乐观、善于社交。力量型：活力充沛、意志坚定、独立、自信。完美型：理想主义、善于分析、严格、悲观。和平型：随和、耐性、自制、自律。
现在，你可以扮演心理学家的角色，尝试将老板的性格类型分析和归纳。他（她）是哪种性格或者哪些性格类型结合的老板？之后，你可以归纳出与不同类型老板的最恰当的沟通技巧，比如，你不要对和平型老板的鼓舞力和感染力苛求，也不要对力量型老板的固执和专横产生过多不满，对于完美型领导，与其沟通时要注意条分缕析，思维清晰，同时不要奢望能够经常得到这类老板的赞美；而活泼型老板，要求他平和以及含蓄将会很困难。
使用性格分析的方法有两个好处。第一，你能马上从抱怨的情绪中跳脱出来，既然老板的沟通风格与性格有关，那么抱怨性格是于是无补的，你总不能改变老板的性格。你能做的，是积极地寻求恰当的沟通方式。第二，既然把老板的性格特征分析清楚了（至少可以大致确定老板的性格类型），就能更加有针对性地找到与老板沟通的技巧。
怎样才能保证职场心理健康
怎样才能保证职场心理健康?身体健康是日常生活中所有的人都渴望的事情，但是，健康不仅仅是身体上的，更包括心理上的，如今的社会压力上大，因此，一些职场人士的心理健康成了人们非常关注的问题，那么，作为一个职场人士应该怎样才能保证自己的职场心理的健康呢?
薪水并非唯一收获
给多少我就干多少是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会，钱确实重要，尽管为薪水工作，看起来目的十分明确，但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃，更多的是为了一分兴趣、一分快乐和一种成就感。老板支付给我的工作报酬固然是金钱，但工作给予我的报酬，乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。寻思该如何多赚一些钱之前，不如多想想如何把工作做得更好。
感谢压力
物竞天择，适者生存。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都在为梦想不停奋斗着，因此我们有了竞争对手，从此压力如影随形。压力可怕，但我们应该感谢压力，压力可以让我们更快地成长，取得更大的成就，并且让经过压迫的心灵更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情况是千变万化的，只准备一个方案永远不够，事先要了解任务的全部过程，并设想可能遇到的各种问题，多准备几套应急方案，当你胸有成竹的时候，压力就能成为你进步的催化剂。
立即行动
对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是立即行动，绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把这一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后紧，避免最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事。
让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。我的办公隔断内有花有草有小鱼，桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。坐在如此整洁舒适的小小天地里，会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发我的工作状态。
一杯咖啡
有时候，我认为把自己的工作分摊出去，不免有指使他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到我这里时，总感觉不尽如人意，后悔当初不如自己把事情干了算了。后来我发现一个方法，就是当一个任务下来时，要把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目进行中，我需要做的就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做，可以让大家都有时间去处理每个人手上要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。一杯咖啡时间，就是这么简单而已!
挤时间娱乐
我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，更多的时候在狂打手机游戏。不过，工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干得干净利索，下班后尽可以放肆地玩耍。
把工作带回家
为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢?没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢。
女性小编温馨提醒:因此，职场人士们，为了自己的心理健康，同时也为了自己能够在未来的职场生涯中快乐的工作、快乐的生活一定要注意自己的职场心理健康的养成哦。
职场上遇到这种坏同事，盘他！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场上遇到这种坏同事，盘他！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
小人分好多种，不同的小人自然需要有不同应对之策。
1、造谣小人
这类小人的特点就是：制造谣言和传播谣言的人。这些人完全不理会什么是事情的真相，如同那些八卦媒体一样，把黑说成白，把死的说成活的，这样做唯一的乐趣就是让自己成为万众嘱目的焦点。在他们口中，无论什么事都如“真实”一般可信。
网友Andy支招：俗话说一个巴掌拍不响，如果失去了听众，这类小人也就自然没有了市场。当他的话是耳环边风吧。
2、推卸小人
这类小人，每当有事情发生了，他们的第一个反应便是推卸责任，他们会常说这不是我的错！他们会常责骂其他人，他们喜欢否认自己的过错，然后找借口当成没一回事。
网友Anne支招：此类小人危害比较大。如果不巧要与此类小人共事，那么准备工作不能少。责任事先要划分清楚，共事时经常留个心眼，多做记录和归档，等老板问及时，至少可以不受无端责难。
3、双面小人
这类小人的特点就是：言行不一，讲一套做一套，是最会见风使舵的主。别说没见过这样的小人，金庸笔下的岳不群就是这样的伪君子。
网友Susan支招：以毒攻毒，他不说真心话，那么我们大可以与他打哈哈，彼此彼此。这叫遇人说人话，遇鬼说鬼话，遇小人说小人话。
4、贪婪小人
不可否认，对大多数人而言，工作重要目的之一就是换取薪水。但是，如果将换取薪水或金钱作为唯一目的，我们就会被利欲蒙蔽眼睛，并将很快陷入贪婪的深渊，由此成了贪婪鬼。这类小人就是爱贪便宜，他们会因为贪婪而出卖团队及一起工作的伙伴。
网友Jack支招：这类小人并不可怕，至少我们能确认他们的弱点——贪婪。在我们不够强大时，暂时远离这些贪婪鬼，等我们比他们强时，一棍子制服他，整救这些被欲望扭曲了灵魂的人吧。
5、可怜小人
这类人，扮成楚楚可怜状，很容易让人投同情票。他们打着让人同情的旗号，希望我们可以答应一些无理的要求。很多时候，就是因为心软，很容易就掉入这类小人的招术里，虽然我们有时是蛮清醒的！周芷若最具代表性，偷经书秘籍、杀殷离、迷张无忌、毁宋青书，最后还说都是师父的意思，一脸深受痛苦的样子……
网友Sieg支招：时刻记得一句话——可怜人必有可狠之处。（完）
比能力更重要的12种职场品格！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《比能力更重要的12种职场品格！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着大学的不断普及开来，老板或公司在考虑人的时候，不在仅仅看重学历了，而更喜欢那些有能力和品格的人。所谓能力决定你职场上的位置，品德决定你能坐多久！想必大家都知道，在这个日新月异，竞争激烈的年代，一份工作对一个人来说是多么的重要！但是随着大学的不断普及开来，老板或公司在考虑人的时候，不在仅仅看重学历了，而更喜欢那些有能力和品格的人。所谓能力决定你职场上的位置，品德决定你能坐多久！
职场人12种宝贵品格，对于一个职场人来说尤为重要！
一、忠诚忠心者不被解雇
单位可能开除有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1、站在老板的立场上思考问题；
2、与上级分享你的想法；
3、时刻维护公司的利益；
4、琢磨为公司赚钱；
5、在外界诱惑面前经得起考验。
二、敬业每天比老板多做一小时
随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公司考察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。
1、工作的目的不仅仅在于报酬；
2、提供超出报酬的服务与努力；
3、乐意为工作作出个人牺牲；
4、模糊上下班概念，完成工作再谈休息；
5、重视工作中的每一个细节。
三、自动自发不要事事等人交代
不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展，自发的人永远受老板欢迎。
1、从要我做到我要做；
2、主动分担一些分外事；
3、先做后说，给上司惊喜；
4、学会毛遂自荐；
5、高标准要求：要求一步，做到三步；
6、拿捏好主动的尺度，不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。
四、负责绝对没有借口，保证完成任务
用于承担责任的人，对企业有着重要的意义，一个人工作能力可以比别人差，但是一定不能缺乏责任感，凡事推三阻四、找客观原因，而不反思自己，一定会失去上级的信任。
1、责任的核心在于责任心；
2、把每一件小事都做好；
3、言必信，行必果；
4、错就是错，绝对不要找借口；
5、让问题的皮球至于你；
6、不因一点疏忽而铸成大错。
五、注重效率算算你的使用成本
高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。
1、跟穷、忙瞎忙说再见；
2、心无旁骛，专心致志；
3、量化、细化每天的工作；
4、拖延是最狠毒的职业杀手；
5、牢记优先，要事第一；
6、防止完美主义成为效率的大敌。
六、结果导向咬定功能，不看苦劳
无论黑猫、白猫，抓得到老鼠就是好猫！，无论苦干、巧干，出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少功，而不是有多少苦。
1、一开始就要想怎样把事情做成；
2、办法永远要比问题多；
3、聪明地工作而不仅仅是努力工作；
4、没有条件，就创造条件；
5、把任务完成得超出预期。
七、善于沟通当面开口，当场解决
不好沟通者，即便自己再有才，也只是一个人的才干，既不能传承，又无法进步；好沟通者，哪怕很平庸，也可以边干边学，最终实现自己的价值。
1、沟通和八卦是两回事；
2、不说和说得过多都是一种错；
3、带着方案去提问题，当面沟通，当场解决；
4、培养接受批评的情商；
5、胸怀大局，既报喜也报忧；
6、内部可以有矛盾，对外一定要一致。
八、合作团队提前，自我退后
团队提前，自我退后。不管个人能力多强，只要伤害到团队，公司决不会让你久留不要认为缺了你一个，团队就无法运转！
1、滴水融入大海，个人融入团队；
2、服从总体安排；
3、遵守纪律才能保证战斗力；
4、不做团队的短板，如果现在是，就要给自己增高；
5、多为别人、为团队考虑。
九、积极进取永远跟上企业的步伐
个人永远要跟上企业的步伐，企业永远要跟上市场的步伐；无论是职场还是市场，无论是个人还是企业，参与者都不希望被淘汰。为此就一定要前进，停就意味着放弃，意味着出局！
1、以空杯心态去学习、去汲取；
2、不要总生气，而要争气；
3、不要一年经验重复用十年；
4、挤时间给自己增高、充电；
5、发展自己的比较优势；
6、挑战自我，未雨绸缪。
十、低调才高不必自傲
才高不必自傲，不要以为自己不说、不宣扬，别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。
1、不要邀功请赏；
2、克服大材小用的心理；
3、不要摆架子耍资格；
4、凡是人，皆须敬；
5、努力做到名实相符，要配的上自己的位置；
6、成绩只是开始，荣誉当作动力。
十一、节约别把老板的钱不当钱
节约不是抠门，而是美德。不要把公司的钱不当钱，公司锅里有，员工碗里才有；同样，锅里多，碗里也自然就多。而掌勺的，恰恰就是你自己。
1、报销账目，一定要诚信；
2、不耍小聪明，不贪小便宜；
3、不浪费公司的资源，哪怕是一张纸；
4、珍惜工作的每一分钟时间；
5、每付出成本，都要力争最大收益；
6、记住：省下的，就是利润！
十二、感恩想想是谁成就了今天的你
为什么我们能允许自己的过失，却对他人、对公司有这么多的抱怨?
再有才华的人，也需要别人给你做事的机会，也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的
1、老板给了你饭碗；
2、工作给你的不仅是报酬，还有学习、成长的机会；
3、同事给了你工作中的配合；
4、客户帮你创造了业绩；
5、对手让你看到距离和发展空间；
6、批评者让你不断完善自我。
生活中我们常常戏说一个人失利了，会说他人品不好！其实有时候，真是这么回事，人还是要攒积人品的。没有哪个老板会喜欢那些没有职业素养，没有品格的员工，相反更喜欢那些具有很多品格的职员。职业素养的高低，品格的优劣，对人一生的成就有重大的影响。
职场饮食五种早餐不能这样吃
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！
吃法一：回味早餐
早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。
专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。
建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃；把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质；从冰箱里拿出来的食物要加热透。
吃法二：速食早餐
早餐内容：各种西式快餐
受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。
专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。
建议：选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。
吃法三：传统风味早餐
早餐内容：油条、豆浆
受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的积蓄。
专家评点：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。
建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。
吃法四：零食早餐
早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。
受欢迎原因：很多人都在家里放一些零食储备，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。
专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降，早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
吃法五：运动型早餐
早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动
受欢迎原因：上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择，买上一份，就边走边吃
专家评点：边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收;另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。
建议：如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。
