职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《别慌“裸辞”，先做好职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“工作太烦了，只想一辞了之，再说了，找个工作还不容易！”80%的的职场人在工作不顺时都会冒出这种想法。如果这样的状态再持续两个月，其中50%的人会将“裸辞”付诸行动。工作是找得到，但是要找一份满意的，哪怕是顺气点儿的却很难。前一份工作是“A苦恼”，后一份工作是“B困惑”；如果不想再遭遇“C不顺”，在潇洒“裸辞”前，还请先做好职业规划。与其亡羊补牢，不如让专家教你“未雨绸缪”。
案例：辞辞循环，职业发展何处寻？
Sara毕业于工商管理专业。毕业后不久，她顺利进入一家电子商务企业工作，岗位是市场助理。因为参加工作不久，经验不算丰富，所以多以琐碎的事务性工作为主。
日子一天天过去，Sara终日被琐事缠身，公司核心的业务工作没有机会接触太多。年底到了，加班成了家常便饭，Sara累到人仰马翻。空下来的时候，想到自己领的薪水，完全和付出不成比例，心里越来越不能承受压力和现实带来的不公平感，每天都很郁闷。最终，Sara选择“裸辞”，结束这一段痛苦不堪的工作。
Sara觉得“神马都是浮云”，心情好才最重要。休息了一阵之后，她又投入到工作中。这次她找了份网络营销的工作。之前她搜索了些资料，发觉网络营销是个热门领域，做得好的话能有不错的发展，没细想，就一步跨了进去。
可没多久，Sara就发觉这工作比以前做的工作还要辛苦，工作量巨大，琐事更多，而且非常费脑子，又有很多新东西要学，一段时间下来身心疲惫不堪。现在这家公司比以前的公司大了些，部门里的人也多了不少，难免勾心斗角。本来工作压力就大，还要花心力去周旋人际关系，感觉快要崩溃。忍了半年，秉持“开心最重要”的原则，再次“裸辞”了。
“怎么就找不到一份顺心点的工作呢？”表面上，Sara还是一副若无其事的潇洒，其实心里常常七上八下。看着别人工作都顺风顺水，时不时还出去旅游一圈回来，怎能不心羡慕嫉妒恨？第三份工作刚刚开始，她就已经开始担心：“如果再出现什么差池，自己哪里还‘裸辞’得起？生活已经紧巴巴的了，工作还不稳定，快要交不起房租了。身边的同学朋友都要升主管了，我却还在基层工作上打转，该怎么办？”
解决方案：“裸辞”前提：做好职业再定位
像Sara一样“一辞了之”的职场人有很多，虽说追求自己的身心舒适，比冒着“过劳死”的风险去工作要聪明，但职业发展的过程中也一定要注意避免跳槽或转行带来的风险和成本。像Sara这种状况，一时的快意只会换得危机重重。
经过与专家的沟通，从能力特长、职业价值观及就业机会三方面，方文怡将她的职业定位着落在市场营销方向上。就业切入点是企划专员，然后通过Sara的不断积累，最终向营销总监的方向走下去。
参照这个职业从业人员的必备素质来看，Sara有很多方面需要补足。虽然她的专业是工商管理，学过经济、市场营销等相关知识，但都是蜻蜓点水了解皮毛，并不深入。当务之急须通过不断实践和学习，积累核心竞争力，才能在这个领域可持续发展下去。
规划方案出来后，Sara对这个新方向很满意，也充满了期待。职业规划方案在手，有了明确的方向和发展路径，也清楚每个阶段要完成的任务，心里便不再慌张。对于眼前这个“计划外”的工作，她选择再次“裸辞”。与之前不同的是，根据自己的职业规划，Sara有针对性地制定了求职计划。根据CCDM职业规划师方文怡的指导，在参加培训的同时，她不断的完善自己的简历，为面试的各个环节做足准备。不到两个月，Sara就顺利进到一家小有名气的公司，担任企划专员。
做好职业规划，让“裸辞”胸有成竹！Zc530.COm
眼前的“烦恼千千结”是可以一辞了之，但是下一份工作依旧闹心，辞辞循环，似乎没有尽头。专家认为，唯有做好职业规划，才能走出这个恶性循环，进入良性的发展轨道。有了清晰的发展方案后，即使“裸辞”，也会胸有成竹，自己掌控着发展进退的主动权。如何让“裸辞”胸有成竹？专家给出三条实用建议：
1、工作再痛苦，也要先做好梳理
“裸辞”一身轻。但在“裸辞”之前，最好还是为之前的工作经历做一个回顾和检讨。即使有些不愉快的经历，这也是你追根索源寻找问题原因的好机会。多从自己的身上发现问题，总结得失，形成经验，避免在之后的工作中再出现类似问题。这对你的职业发展来说是难得的成长契机。
2、深度思考长远职业生涯规划，做好下一次的求职计划。
根据前面的思考和总结，你真的需要详细做一番职业规划了。有据可循的发展一定比毫无目标的“乱撞”来得有效率。如果感觉之前的工作不适合自己，千万不要瞎猜，为了防止再次出现“恶性循环”，你最好问问职业规划师的意见，比起你自己胡思乱想，这个方法会更直接更有效。
3、珍惜调整机会，有计划有规划地享受“裸辞”
如Sara一样，整理好发展的思路，利用这个难得的“假期”找差距再好不过了。学习“充电”就很必要，别让自己在懒散中消磨掉了时光。做好周全的准备，让下一次就职更有把握。
“‘裸辞’只是暂时逃避压力的方法，对于绝大多数白领来说，最终还是要回归职场。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大决定。”专家提醒各位职场人，冲动是魔鬼，“裸辞”前请一定要先做规划，三思而后行。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
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做好这4个准备才有资格谈裸辞！
最近网上流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐“裸辞”。其实，这个公式本身就告诉我们，“裸辞”前要有所储备！我们结合这个公式，一个一个来看看吧：
首先是魄力，通俗地说，就是要事先想清楚。做任何决策，最大的障碍就是自己内心的纠结。如果对于一个问题，你都没有想清楚，导致自己反复纠结，是会非常损耗内心能量的。一个最简单的例子，就是“想吃又怕胖”，可能女性对这个体会得更深刻：吃的时候一直想着自己会胖，所以吃本身就从一种享受变成了一种折磨，吃完之后人又会陷入后悔或自责中，直接的结果就是要么大肆贬低自己的自控力，要么干脆放弃减肥计划。总结起来，就是既没感受到吃的享受，还让自己承受了糟糕的结果。所以，“裸辞”也是一样，带着纠结“裸辞”，结果也必定是在纠结中后悔。
其次是财力，就是最基本的物质基础。你可以从公司潇洒地离开，但回到家却不得不面对入不敷出的情况：吃喝拉撒睡，每一样的花销都不会少，甚至还有可能增加。所以，“裸辞”之前，你至少应该有基本的财力保障。我个人的意见是，你的预期花销和实际的财力储备至少应该达到1:2的比例，也就是说，如果你预计自己“裸辞”之后会有1个月的空白期，那么至少应该给自己储备两个月的花销。这样在面对突发事件时，比如找工作不顺利或突然生病时才能自如应对。这一点在社会保障相对不健全的中国尤其重要。
最后一点就是才力。这一点其实是“裸辞”的核心，毕竟，你这一刻再潇洒，下一刻还是要面对找工作的压力。在”裸辞”之前，应该清楚自己有什么能力才干，以及这些能力才干在市场中的价值。知己知彼才能百战不殆，清楚了解地自己才会在找工作时不会因为一时的挫折或失利打乱自己的阵脚和节奏。
另外，要补充一点，是家人的支持。毕竟“裸辞”可能是你自己的选择，但背后可能需要整个家庭一起承担。所以，取得家人的支持是非常重要的。最好能和家人达成一个共识：你计划给自己的空白期或调整期有多久？如果找工作不顺利，家人最长的忍耐时间是多久？提前和家人有充分的沟通，就可以避免“后院起火”的情况发生。（完）
你到底该不该辞职？先别着急，看过本文再做决定
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没有激情的工作是不快乐的，你想要积极主动，想看看外面的机会吗？别担心！跟着编辑做个简单的测试，看看现在的状态是否真的合适？
不管上面的图片是否总结了你目前的现状，无论如何，辞职都必须考虑到，小心，不要冲动。
以下内容是献给那些每天要求辞职的人，那些想辞职的人，或者那些定期要求辞职和想辞职的人！
1、不要轻易离开你现在的团队，否则你将不得不从头开始。
2、不要总是想着做得不好。
3、跟随对领导很重要，愿意教你，让你放手领导，一定要珍惜。
4、埋怨和抱怨团队就是打自己耳光，说自己不称职，放弃这个机会！
5、感谢企业给予您平台，感谢合作伙伴的合作。
6、创造利润是你生存的核心价值，企业不是慈善。
7、要知道，反映问题是初级的，而思考和解决问题的是先进的水平。
谁能最终享受胜利？
首先，那些能与团队一起成长的人。
第二，总是对团队的未来持乐观态度的人。
第三，能够在团队不断探索中找到自己位置的人。
第四，为团队的新目标不断学习新东西的人。
辞职就辞职，千万别做这4件事！
职场上离职是检验一个人职业素养的试金石，所谓好聚好散，对于当初培养你的公司，离开的时候最好也能彼此都留一些体面。无论跟将要离职的公司有什么样的原因，以下这4件事一定不要做，因为这毁不了你的前公司，却能够毁掉你的人品！下面跟随着小编一起来了解一下。
断电式离职
职场上，和公司上级发生矛盾的案例屡见不鲜，因为一些事然后产生消极甚至报复心理，有些人为了故意给公司制造麻烦，就会断电式离职，什么是断电式离职，就是在所在岗位故意接受更多工作，丝毫不变现出离职意向，然后突然离职，甚至不给公司缓冲期，直接消失，因为承担很多项目工作和位置的重要性，公司一时无法找到替代人选，所以会造成重大损失，像这类辞职，最后结果往往会两败俱伤，公司会有一定的损失，但不是致命的，没有一个人的辞职会给企业带来毁灭性打击，但是采用这种方法辞职，公司如果采取反报复措施，可能这个行业的路都会被堵死。
烂摊子式辞职
一些人因为身在要职，辞职的流程会比较复杂，尤其是交接工作环节，甚至有可能要带满新人一段时间，才能顺利离开，但现在的年轻人，且不说很多辞职甚至报告都不打，如果还让其再呆一段时间再走，少部分人根本没耐心，这样的人他们自己没有一个有始有终的意识，也嫌麻烦，觉得自己辞职了其他事情好不好关与自己再无关。
其实在有辞职意向的时候，就应该立即跟公司打个招呼，因为公司也需要一段离职过渡期，所以辞职之前最好给公司提前打招呼，交接好自己手头的工作不要留尾巴。人过留名雁过留声，不要你辞职一走，除了留下一堆烂摊子和不负责的印象，再什么都没留下。
卖友求荣式辞职
职场竞争无处不在，企业与企业之间更是如此，我们在入职的时候，多数人都会签一份保密协议，这份协议里都会规定相关竞业准则，简单点说不能利用公司的资源去帮助竞品公司。但有些人却偏偏在职场走上了出卖公司，牟利式辞职的道路，在辞职的时候，夹带公司的销售资源、数据资源然后卖给竞争公司，或者带资源进直接竞争公司，这样的人不仅是在职业上的道德缺失，很有可能触及法律的红线，这样的人，把辞职也看成了是一场盘算，没有公司喜欢这样的人，即使自己能力出众，但最起码的职业道德都没有，公司也不会录用，一次两次可以投机取巧，随着时间的推移，路就被堵死了。
钻假期漏洞辞职
现在女性就业在职场上处于劣势地位，是因为其中有很多破坏规矩的人。一些女员工入职的时候隐瞒自己的怀孕的信息，但是签订入职合同后便告诉公司自己刚刚怀有身孕，于是拿着工资休产假，一旦产假结束便借口辞职。很多公司当时只能吃哑巴亏，之后却对其他的女性抱着防备心理。
人不可以太自私，因为自己一个人的行为，让其他的女性为自己买单，破坏女性就业环境。同时，一时为利消耗信用，毁掉的人品是这几个月的工资补不回来的。
职场中，离职时给别人添堵添麻烦，其实也是给自己挖坑，因此以上这4件事千万不要做。
“做完”和“做好”的区别，就是人生的差别！
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在工作中，“做完”和“做好”虽然仅一字之差，但前者只是完成了某项工作，而后者则不仅是完成了工作还有一个好的结果。在工作中，做完和做好虽然仅一字之差，但前者只是完成了某项工作，而后者则不仅是完成了工作还有一个好的结果。一项工作如果你抱着差不多的心态，只是完成而不注重结果，那么你将和职场中的大多数人一样，注定得不到晋升。
1
一旦执行
就应付出100%的努力
很多人都曾向我抱怨过：
我们老板每天都让我做这做那，而且很多事情都是重复的，烦都烦死了，您说我该怎么办啊？
每当这时，我就会反问他们：
那你有没有想过，除了基础的日常工作，老板为什么会让你反复去做同一件事呢？你在第一次执行时是不是哪里没有做好呢？老板是不是因为对之前的执行结果不满意，所以要你再做一次呢？
我发现，大部分人都回答不上来我的问题，因为他们心虚只知道自己做完了很多，却不知道自己做得怎么样。
那么，每天看似忙碌不停的你，在工作中执行任务时，是否也只是满足于做，却忽略了做的结果？
虽然，做完和做好仅有一字之差，但二者的本质是不同的。
前者执行了但却不到位，只是走过场或者是纯粹地应付了事；而后者不但执行了，而且到位了，它代表着对自我目标负责、对上级组织负责，对公司利益负责。
而一名员工是否有较高的执行力，关键就在于他重视做好这一结果，所以，如果各位想要提高执行力，千万不可自我满足，更不可自欺欺人，明明是自己一开始就没有执行到位，最后却把责任怪在别人头上。
既然执行了，就要付出100%的努力去做事，一步到位交出满意结果，否则拖延到最后不合格，老板就可能反反复复地要求你重新执行，直到符合要求为止，但这不仅浪费了企业的资源，更浪费了你自己的时间。
2
没有结果的事
等于没做
有一年年终，我收到一家公司邀请前去参加年终表彰大会，当然不是表彰我，而是希望我借此机会和他们确定来年给员工培训的课题。
在表彰过程中，我发现那些获得奖励的员工，无一例外地是出色完成任务的人，而台下那些没有出色完成任务甚至没有完成任务的人，就只能眼睁睁地看着别人领奖了。
很明显，同事对于我的解释很不满意：99.9%和100%差别就那么大吗？明明就是没有差别啊？
不，你错了！我相信很多人都和你一样抱有这样的错误观点，虽然99.9%只要再努力一点点就变成100%了，其实不然。这就像比赛一样，最终总要分出个胜负，如果大家实力相当，或者在99.9%时的成绩都是一样的，那怎么来评判呢？
这就要看最后那0.1%了，谁坚持下来了，把最后这0.1%的事做好了，谁就赢了。
所以，我们看到，在一场比赛中，平局的现象毕竟是少数的，大多数的比赛还是分出了胜负，因为大部分人还是输给了那0.1%
我正欲继续向同事解释，他却突然打断了我：哦，您这么一说，我想起一件事，前不久我们主管辞掉了一位助理，原因是主管让助理给客户打电话，结果没人接，助理也没再去理会，当时我还想至于么，但现在我算是明白了，因为他电话虽然打了，但却没有任何结果
没错，一件没有结果的事，做是做了，但是它有什么意义呢？
但不幸的是，在企业中，和同事最初的想法一致的员工大有人在，在他们看来：
我只是企业雇佣的一名员工，我在这里上一天班就有一天的薪水，至于执行得如何，企业有没有赚到钱，那是老板和企业自己的事，与我无关。
所以，大部分人都只是像没有得奖的同事那样只做到99.9%，虽然可能已经尽力了，但却将最终结果好坏抛在脑后，企业不给这样的员工任何奖励也是理所当然的。
3
执行落地三法则
法则1：纠正差不多心态
纵观市场上的名牌企业，为什么它们的牌子百年屹立不倒，经久不衰？因为他们不但在产品品质上精益求精，对于人的管理也更加精益求精，他们从不允许自己的员工做事时总是一副差不多的心态。
我曾去到过一个知名的大企业，我发现他们每个员工手里都有一个比中华字典还厚的工作手册，光一项流程就有好几十页，这说明了什么？
在这个竞争激烈的社会，要想做得出色，受到认可和欢迎，就必须严格要求自己，这也是把事情做好的保证，如果总是觉得差一不二就行了，那你将永远停留在做完那一步。
法则2：在执行中树立个人品牌
在如今这个年代，人们对于一份工作的渴望，早已不再是谋生的工具那么简单，每个人都渴望在职场中闯出一片天地，业绩出色，有所作为。所以，很多人对于职业的情感都是神圣的，工作更多地成了一种精神支柱。
既然如此，一次高效的执行不仅可以带给你一个圆满的成果，还能使你渐渐树立其自己的品牌，产生源源不断的工作动力。
所以，既然做就做好，这样一来，你的整个工作流程就会变成一种良性循环，任务就会轻松一步到位地搞定。
法则3：对自己和结果负责
执行得不好，说到底其实是一个人对自己和结果不负责任的表现，而这样的人在职场中是很难提升自己的竞争力的。因为竞争力的基础是执行力，执行不到位，甚至谬以千里，你之前描绘再好的蓝图也只是一张废纸，你交出来的最终结果对企业没有任何价值，不过是在浪费人力、物力、财力罢了。
所以，身为企业员工，不要一味地背诵执行的重要性，更要在实际行动中把任务执行到位，对自己和结果负责，这样才能在做完的基础上做好，逐渐提高自己的核心竞争力。
想裸辞？看看这些再做决定！
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工资不够高，辞职；工作太多影响休息，辞职；跟同事相处不愉快，辞职；被上司批评好委屈，辞职……这届年轻人一言不合就直接裸辞，一旦有了辞职的想法，什么程序也不管了直接先走为上。确实，年纪轻轻，没必要委屈自己，但是，你以为辞职就可以开始新生活？能够解决问题的是人，不是辞职。所以，想裸辞，一定要想清楚这几点再做决定。
你的生活怎么办？裸辞一时爽，生活火葬场。裸辞能给你制造出短暂的自由，但如果一直沉浸在这种自由当中，你的问题不但没有解决，还可能增加新的焦虑和压力。生活总要继续，裸辞治得了一时的迷茫，但不包治百病。那些豪爽霸气，拍拍屁股就裸辞的年轻人，后来都怎么样了？八成在拼命找工作。
你有没有退路？裸辞并非一无是处，它给你一个思考的机会，找出工作不顺的问题所在，并趁机提升自己。怕就怕，有些人祼辞后只会当咸鱼，坐吃山空。血气方刚的年轻人，谁不想任性那么一两回？关键要看看，你有没有任性的资本。如果你是富二代，或是准备厚着脸皮回去啃老，就当这个问题不存在。不敢裸辞的人，多半是钱的原因，比如月光族，一旦断供，将无法生存。所以如果想裸辞，一定要先备下一笔生活费。打算裸辞后立马找新工作的，起码得备好半年的生活费；而如果想休息一段时间再工作的，保险起见得准备一年以上的生活费。先把退路找好了再考虑裸辞。
心态有没有准备好？现在自媒体这么发达，很多年轻人不愿囿于职场，会选择辞职做自由职业。这无可厚非，关键是，自由职业是一项对自律性要求非常高的职业。你如果在职场都不能保证每天按时准点完成工作，又怎么能保证在家能自律呢？而且大多数事实证明，人的生活节奏一旦改变，想要回到原来的工作节奏是很难的，这就好比放假20天突然让你上班一样，肯定不能集中精力。到最后，可能自由职业没做好，想回归职场却发现早已没了竞争力，赔了夫人又折兵。
裸辞很简单，有的人甚至不写辞职申请，一句“我不干了”就直接甩手走人。但是裸辞的后果却很严重，生活费断供，没有准备好退路，惰性越来越大等等。所以，想裸辞，一定要想清楚以上提到的这几点再做决定。
年底想跳槽？请先做好8件事！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《年底想跳槽？请先做好8件事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
每年的年底都是人才流动的黄金季节，但是频繁的离职跳槽对个人的职业生涯毫无益处，倘若真的到了不得不跳槽的时候，人们就应该做好准备，而不是盲目行动。跳槽前到底要做些什么呢？以下是心理专家给出的建议。
一、考虑公司内部的横向跳槽。
你的部门可能正在裁员，但其他部门却可能在招收员工。不要忘了考虑现任雇主的附属公司或合资企业。询问一下有没有咨询职务，有时一个部门没有全职职位，但却有一定的咨询预算，如果找到已经熟悉内部业务流程的人做顾问，他们将受益匪浅。
二、就你的遣散费和离职日期进行协商。
遣散费往往是可以讨价还价的。注意你的离职日期，看看你的保险期限有多长，退休账户能给你返还多少，或你带薪休假用掉了几天。不要认为你必须立刻签署任何协议。确保你清楚自己的遣散费安排，不要害怕问问题。
三、收集联系人信息，以备离职后使用。
不要忘了拿到人们的永久联系信息。在你离职之后，他们也有可能离开公司，因此不要假定他们目前的公司信息将一直有效。你将无法再访问你的办公设备，包括雇主提供的手机，所以请确保把联系信息备份到个人文档中。
四、保持积极的心态。
这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于如果当初对你没有帮助，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的事情。
五、提前进入求职状态。
不要盲目发送简历，疯狂地搜寻，只为找到点什么。的确，你想找工作，但你也想找一份合适的工作。眼下什么样的工作最合适呢？它可能是为了现金而接受的临时工作。也可能是为学习点新技能而进行的横向调动。还可能是转行进入你一直感兴趣的不同职业。裁员的一个好处在于，你有了找新工作的机会。你会不会重头开始你原来的工作？如果愿意，那么你就知道该找同一个行业、功能区域和类型的公司。但如果不愿意，那么探索一下什么样的选择会更好，然后去找到这份更好的工作。
六、对你的现金状况进行分析。
但即便如此，也不要低估了求职所需要的时间。你是和其他成千上万的求职者一起进入就业市场的。你可能已经几年没有找工作了。如今你知道自己的遣散费是多少了，计算一下你剩下多少时间可以找工作。你应该为你的求职划出至少3个月，所以如果没有现金熬过这么长时间，那就专注于临时性的或咨询类的工作，来支撑自己的现金储备。
七、给你的经理、同事和人事留下一个积极向上印象。
在你真正离职的那天，不要忘了向所有人致谢。即使是向那些没有失去工作的人，他们可能会因为离职同事深陷困境而感到内疚，并为自己可能受到类似的待遇而备感焦虑。你离职时体面的表现将显示你坚持奋斗的自信，还有可能帮你拉拢一个平时关系一般的同事。
八、准备好如何表述自己被裁员的经历。
当你们公司的大规模裁员都已经登上了报纸头条，这时要概括你的经历就不会很难。但对于那些鲜为人知的公司重组，你将不得不向你的熟人和可能的未来雇主解释裁员的原委。陈述只要简单一点就可以了我的部门进行了重组，或我的职务由下级的两个职位分担了，或我的专业职位被移到了总部。确保你的解释跟你的经理或任何联络人会提供的版本不会有出入。
职业女性的孕期职业规划怎么做？
对女人来说，事业必不可少，这是自我独立、保持魅力的关键。但女人要在事业上做出成绩很难，尤其是在成家以后，事业和家庭平衡难，有了宝宝后更是难上加难。不少女人在母亲、妻子、职场白领等多个角色的平衡上犯难，烦恼很多。怀孕后如何处理事业和家庭的关系，如何既照顾好宝宝又保持职业生涯的顺利发展？请看职场专家为职业女性编写的孕期职业规划的实用攻略。
咨询案例：怀上宝宝，喜忧参半
Lily，30岁，人事主管
学校毕业到现在，Lily一直在X外贸公司工作。职位是人事主管，但其实过去的六年中，行政工作也是她兼了。除了为公司招贤纳士，一些日常的行政事务也得处理，安排人手、资源协调、调度……忙得不亦乐乎。累时，她常常自嘲：“我这个HR都快成劳模了！”确实如此，Lily经常和公司网络部加班修改网站的程序员走得一样晚。
Lily前年就结婚了，可因为工作忙碌，所以一直没有要小孩。到今年，她30了，再不生就晚了。今年春末夏初时，Lily怀上了孩子。眼看着孩子在肚子里一天天长大，她和家人都沉浸在快乐和幸福中，但同时问题也接踵而至：工作量太大，是辞还是不辞？是否能申请减轻工作量？如果不能减少，难道真的一走了之，有了宝宝后，更要加紧赚钱了，那之后的工作又该怎么办？
一连串的疑问，一连串的担忧涌上心头，这些问题加剧了Lily的抑郁，对身体十分不利，家里人都忧心忡忡。在先生的陪同下，Lily开始寻求专家的帮助。
专家分析及解决方案：清晰的职业规划，帮你化解孕期职业难题
类似的情况是很多“准妈妈”正在经历的。解决问题的关键，是抓住核心。准妈妈们大都纠结于“要不要辞职”、“之后工作如何开展”的问题上。其实，在临产前到产假期间，妈妈们都有一段休养期，必然会造成短期的工作停滞。前一份工作要不要辞职，可根据目前的职业发展状况而定。
如果眼前这份工作压力大，而且发展环境不佳，长期来看，在这个平台上的发展空间不大，那么可以考虑辞职。辞职的时间建议选择孕期6-8个月时，一方面，此时准妈妈身体日益沉重，无力承担繁重的工作，回家安心休息、调养，对自己和宝宝都很有必要；另外一方面，利用这段时间，可以梳理个人的职业发展状况，调整个人的职业规划方案，为回归职场做好准备。具体来说，可以说两种情况：
第一种是在回归职场后，继续从事原行业、职能的工作。如果是这样，你的压力和工作量相对要少，毕竟在该领域已有多年积累。但是，你不能让自己完全置身于职场之外，即使在家修养，也需时刻关注职场动态和变化，从多个渠道了解信息，如看报、看电视、适当上网（电脑辐射对身体有影响），或者向亲朋友打听消息。当然，了解这些信息最准确、最全面、最简便的方法是找专业的职业规划师进行咨询。做好这些准备，你就不会完全脱离职场，并且还可以抽空看一些书籍作为知识储备，做好返回职场的准备。
第二种，即需要重新进行职业定位，并设计全新的职业规划方案。简单来说，即准妈妈在回归职场的同时，需要面对转型的问题。这个对于妈妈们来说有较大挑战。对于妈妈来说，转型的风险和成本很高，一旦失败不仅工作面临危机，而且很可能因为时间和精力调配不均影响到照顾宝宝，因此。找准新的适合自己的职业方向就非常重要，在此建议最好借助专业的职业规划师进行指点和帮忙，不要轻易冒险；另外，学习和培训必不可少，新领域意味新挑战。如果家庭条件允许，可考虑推后进入职场的时间，一是可延长技能和知识的储备时间，二是可多有自由时间照顾宝宝。
对于Lily的情况，专家建议Lily可以考虑先和上级或老板进行沟通。女性在怀孕之后，会产生一系列生理和心理的变化，对工作强度等问题产生顾虑是可以理解的。如果经过沟通，工作上可以进行调整最好。Lily可以表明自己在特殊时期确实不能承受过重负担，但力所能及的事还是会尽力完成，态度诚恳，反映实际情况，相信公司会给予考虑。但如果结果并不如意，那么就需要参照前面的两种情况积极行动。
对女人来说，一生最重要角色就是母亲了。在照顾好宝宝的同时，自己的事业也不能耽误，是相当不易的事。专家提醒各位“准妈妈”，莫让生育成为职场发展的绊脚石，只要提前做好职业规划，考虑周全，做足准备，才能减少风险。在收获幸福的同时，也不失成就。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
裸辞前不想好这些，99%会被淘汰！
1） 清晰定位，评估自身的含金量
不能准确地为自己定位，不清楚自己的各项能力孰强孰弱，只是盲目跟风或跟着感觉转行是肯定行不通的。自己的核心竞争力、职业性格、职业倾向等一系列因素都要考虑到，以及怎样让自己过往的从业经历实现可持续发展，这都是要考虑的问题。因此，要先给自己一个清晰的定位是当前亟需解决的。
2） 充分准备，深入了解目标行业
大多数人都会“这山望着那山好”，实际上每个行业都有它的优、劣势。只有深入了解该行业的现状、前景及发展趋势，选择可持续发展的行业，才不会误了前程，也能给自己提供更大的发展空间。对个人来说，在明确职业定位后，还需要大量收集目标行业的信息，了解自己与目标岗位的差距，弥补不足，为跨行跳槽做好必要的准备。
3） 运用工具，分析新平台适合度
寻求自己进入新行业的岗位切入点，即通常意义上的共同点。一般来说知识技能、客户群、工作模式三项中有一项具有共同点则转行难度较小。如果心存疑虑的话，可以借助一些专业的测评工具，对自我进行深入的认识，通过职业规划专家的测评解读后能发现，自己在新平台的适合与匹配度有多高，以免因个人特质与新职位不符，跨错行跳错槽，造成职业生涯发展受阻。
4） 借助外力，制定长远职业规划
在同一领域做得时间越久，年龄越大，有时意味着转行难度越大。但一旦认定了新的方向是正确的，就要积极行动，等待、观望的时间越长，付出的代价也可能越大。如果将跨行跳槽看作是职业生涯的一次再投资的话，事情就变得相对简单——“我并不是在换工作，而是在对一个新领域进行投资”。
