2021-04-24

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《裸辞时若忽视这几点，后果很严重！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

论坛网友“Kwan_20xx”提问：

裸辞快3个月了，面试了十几家公司，要么我看不上，要么看不上我。当初离职也是为了找个自己合适的岗位，然后一直做下去来创造和实现价值。但是，迫于生活压力以及其他各种压力，都快年底了，意志已渐渐消沉，不知道何去何从，要不要妥协呢，还是坚守自己的决定？

专家回复：

在论坛中曾有人裸辞半年多找到了心仪的工作。我身边也有人裸辞了大半年最后被一家非常知名的全球500强录取了。关键是裸辞后你有没有考虑过之前裸辞的原因在新的工作单位会不会发生？如何去解决？你的求职目标是否有所变化？对于这个求职目标，你的优势在哪里？

选择“祼辞”的职场人需注意以下几点：

1．确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。若是因受不了团队的工作氛围就毅然选择“祼辞”，呈一时之快，那就是最要不得的辞职理由。因为你不管走到哪里都要学会与同事、老板相处，要学会适应团队。

2．“裸辞”前，要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。请在“裸辞”前预留一定的准备金，避免在失去工作后的一段时间里或是更长的时间里无以为继。

3．“裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。比如提高职业技能水准，调整个人的身心状态以便随时都能够马上投入到新的工作中等。

4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。

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看完这些裸辞的后果，你还敢辞吗？

“裸辞”还是“骑驴找马”，是职场人跳槽的一道艰难选择题。

但是有时候苦于形势所迫，求职者不得不“裸辞”找工作，但“裸辞”后接踵而来的麻烦事儿也是一堆。

裸辞后职场空白期怎么办？

少交的社保怎么补？

被面试官问起来该怎么说？

家里蹲久了，谈薪还被压价怎么救？

总之，裸辞那时的爽快劲儿，会一点点被消磨掉，最后剩下的就是沮丧和无望。

选择“祼辞”的职场人需注意以下几点：

4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。

制作简历时这四点容易被忽视

大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《制作简历时这四点容易被忽视》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

我们需要知道简历会在什么时候用到？在大家的求职过程中：网申-笔试-群面-单面。很显然，在网申的环节，大家的简历就会派上用场了。这也就是解释了为什么我们在求职的一开始就要有一份比较合格，专业的简历。

制作简历时这四点容易被忽视

一、简历的格式

需要跟大家说明的是：字体、字号、行间距、对齐方式都是约定俗成的，大家不需要特意的去调整这样或那样的形式。

1、中文要求：至少使用十号字体，留出半英寸的边距，白纸黑字，行间距一致，列要对齐。

2、英文要求：建议大家用Times New Roman字体，大标题14号，内容12号字。如果内容非常多的话用12号字给大标题，10号或者11号字给内容。

对于密集的简历建议边距-0.5cm到-0.7cm，行距是单倍行距。

二、简历结构和逻辑

一家专注于高品质的简历是如何让你的简历HR通过看你有这样的能力和匹配公司的业务。那么如何来形容自己的工作内容就变得非常重要。所有简历描述有两个要求：

1.完整的结构

2.严密的逻辑

然后结构需要表明什么是求职者的目标(t)是在一个(s) ，你已经采取了什么步骤(a) ，以及什么最终结果，你已经通过你的努力(r) ，显然，这是在简历描述的星级原则。简而言之，星号法则是一种讲述故事的方式，或者是一个清晰有序的作文模板。合理巧妙地运用这条规则，可以很容易地总结出每个人的经验，显示出他们分析问题的清晰度、组织性和逻辑性。

三、简历的措辞

好的，完成结构，下面将讨论如何措辞，如何通过你的简历看到你的能力。

有一个很好的办法就是由多个电源动词，如反映

动词：发展、计划、收集、评价、分析、产生、接触；

名词：审计底稿，调查问卷，标杆分析，财务估值，数据等..

四、简历的内容

因此，内容的选择是很多学生做定期，专项训练，我的建议是，三个原则：

1.行业相关

如果你的目标行业是咨询业，你需要把你的咨询行业和相关的实习经验放在上面

2.岗位相关

例如，你想申请人力资源职位，你从银行申请人力资源，但你只有一个快速的人力资源实习，你可以把这个经验放在你的简历上。或者你想申请银行的财务岗位，但你没有在银行实习或财务经验，但你有一份工资工作，这也可以写下来。

3.经历、活动

我建议实习经历写的课外活动2〜3写1到2巴。

因此，对于学生的实习经验较少如何做到这一点？

突出社团，突出学习能力，突出勤奋，突出实践..

“裸辞”后的3个时期你应该做这些！

在找工作的人群中，向来不乏“裸辞”族。相较于“骑驴找马”，“裸辞”带给人的身心压力自然要大出很多，特别是从经济的角度和职业空白期的角度。最近在 BBS上一项题为“‘裸辞’后多久找不到工作，你会抓狂”的小调查中，有4成以上的网友在“裸辞”4周以后开始很不“淡定”了！而更有不少网友表示当“裸辞”了3、4个月乃至更久后，自己已感到麻木了……

表：“裸辞”后多久，你会抓狂？

数据来源：

“裸辞”之后，每个人的心路历程各有不同，但一般都逃不开以下三个时期：（1）“裸辞”最初的愤恨期；（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？

（1）“裸辞”最初的愤恨期。在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。

（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了这个时期，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。

（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫……如果已经处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你厘清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。

入职时忽略这几点，HR在无形中给自己挖了个坑

大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《入职时忽略这几点，HR在无形中给自己挖了个坑》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

办理员工入职手续是收集信息并帮助新员工更快地融入公司。由于流程长且繁琐，HR可能会简化实际操作的实施，导致部分员工信息缺失。

事实上，员工的入职信息是非常重要的，一旦确实，轻则会给员工留下不好的第一印象，重则给公司带来不必要的风险。

今天，小编将谈谈HR在办理入职手续应注意的环节以及有关需要特别注意的四点员工信息。

入职时忽略这几点，HR在无形中给自己挖了个坑

入止办理常规流程

正常的人力资源公司将按照以下程序办理员工入职手续。

1.填写员工履历

2.个人资料存档

3.签订劳动合同

4.确认规章制度

5.领取工作必需品

6.熟悉工作环境

7.入职培训

8.入职谈话

不同公司的具体入职流程可能有所不同，但应收集的员工信息是相同的。如果在进入时缺乏员工信息，可能会给公司带来不必要的风险。

接下来，兴趣你将解释人力资源容易被忽视的员工信息及其危害。

注意员工信息

虽然员工的完整入职程序更加繁琐，但人力资源最关键的部分主要集中在前三个步骤上尤其要注意一下这四点。

1.员工健康状况

在许多情况下，雇主在员工加入公司之前发现有潜在的疾病甚至是职业病。

用人单位不得以身体状况辞退劳动者，必须等到医疗期满。职工在医疗期满后，仍不能从事企业安排的工作，必须支付经济补偿金，解除劳动合同。

因此，员工在入职前必须进行健康检查。

2.劳动关系状态

“劳动合同法”明确规定，如果雇主招聘尚未终止劳动关系并给原雇主造成经济损失的劳动者，则用人单位应当依法承担连带赔偿责任。

因此，用人单位招用职工时，需要检查是否仍有有效的劳动合同，是否属于企业的停薪职工、未达到法定退休年龄的离退休人员、下岗职工和停业职工。

一般的做法是要求申请人发出离开原单位的证明书。

3.保密义务和不竞争义务

企业招用的员工有限制原单位竞争的义务的，原单位可以建议其泄露商业秘密，给原单位造成损失，并向法院提起不必要的诉讼。尤其是那些知识渊博、技术过硬或从事重要工作的人。

员工与原单位签订了《竞业限制协议》，且该单位在限制竞争公司范围内的，不得聘用。

4.资质审查信息

在进入工作岗位之前，应要求求职者提供与该职位相关的学历证明和各种资格证明。

我还记得曾有一则关于进入百度高管的假简历的消息。它被视为一种笑声，给百度带来了很多商业损失。这是人力资源界的负面教科书。

如果相关的资质证书被发送到专业机构进行验证，或者登录到相关网站查询，您可以避免这一系列的后果。

虽然员工的入职程序是人力资源的基本任务，但他们做得不好，新员工感到不专业，这将给公司带来法律风险。与此同时，它将为人力资源的职业生涯带来后续麻烦。

因此，小编想告诉各位HR，一个健全的入职流程是必不可少的，要注意每一个细节，才可以从源头上切断风险。

裸辞后必须要做这件事！

在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《裸辞后必须要做这件事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

积极进取派：努力“充电”

讲述人：Jam

刚刚裸辞那会儿，觉得心情特别好，每天睡到自然醒，但是这样的生活过了一个星期，我就开始有点恐慌了。临近年底，找工作也比较困难，所以我觉得有必要给自己去“充充电”，不要荒废了时间。目前，我参加了一个英语培训，还准备再去学点平面设计的东西，因为这是我一直以来比较感兴趣的东西。总之，不能让这段空窗期白白浪费。

建议

利用求职空窗期去培训充电的确是个不错的选择，但是，在选择培训时要明确，你的充电是为了打发时间？还是为了满足兴趣爱好？又或是为了更好地求职？如果，是为了自我增值，能在今后找工作的时候自我增色，那在选择培训课程的时候一定要结合自己的职业规划。首先，要确认这个培训，对你的下一个岗位目标是否有帮助；第二，要判断对长期发展是否有利，基于你是否有一个清晰的职业定位，并在这个定位上有一条可行性很高的发展通道，只有参照这条发展路径才能判断你的培训课是否紧紧围绕着你的发展方向；第三，掌握好培训周期，因为很有可能你在期间发现了不错的工作机会，那怎样安排好工作与学习，是你要提前想到的。

职场专家向阳生涯CCDM职业规划师闫岭提醒，即将参加培训学习，或已投入学习中的职场人，如果定位不清晰，目的不明确，没有围绕最终的“作战目标”进行操练和准备武器，那最后岂不是白白“流血流汗”，还打了一场败仗么？（完）

裸辞后，这样做才能不“掉价”

裸辞4个月，新offer的工资比原来低了30%，你会去吗？裸辞太久找不到工作，你会委曲求全接受一个自己不喜欢的工作吗？近期，在论坛上有很多裸辞的网友正面对这样的选择难题。

既然工作不好找，且沦落到降调身价的地步，为何当初非要选择裸辞？根据论坛的调查数据显示，约有29%的受访者表示已经开始后悔当初冲动裸辞了，这其中最主要的原因就是找工作要比预想中困难很多。

裸辞后的求职之路困难重重，那些经历数月努力仍旧没有机会的求职者便无法像当初表现得那么淡定了。如果此时收到一个薪水低于预期的offer，你是否会考虑呢？根据论坛的调查数据显示，仅有28%的受访者不会委曲求全接受薪水低于预期的工作，而72%的受访者会在一段时间内屈于现实的考虑而接受低于预期的工作。

建议：

1、分析自我，充电学习，让自己更自信

为什么要裸辞，裸辞的根本原因是什么？你期待找一份什么样的工作？对于自己期待的工作，你有哪些优势，又有哪些不足？对于以往的工作，你有哪些收获？不要把目标和期待停留在薪水上，要把重心放在你对未来发展的规划上。问清自己这些问题，可以让你在求职的时候不会显得迷茫，且当你发现自己的不足之后，也可以利用这段时间进行充电学习，比如参加一些短期培训。

求职时的自信会随着时间的流逝而消耗，如果你找了6个月的工作依然未果，而在过去的6个月中你也没有任何学习充电的经历，那么到最后你很可能会变得越来越消沉。只有让裸辞后的空白期充实起来，在面对HR质疑的时候，你才能信心满满，让自己不会掉价。

2、为自己合理估价

如果你迟迟找不到工作，且多因为薪水不满意而拒绝到手的offer，那么你就需要想想自己的要价是否合理。你可以安装手机客户端，利用上面的薪酬查询功能了解你的目标行业、目标职位在市场上的薪资水平，然后再为自己做一个合理的估计。

3、面试时向HR证明自己的价值

你的期望薪资是你自己评估的个人价值，但HR也许并不这样认为。如果你在了解市场行情后坚信自己的个人评估没有问题，那么面试的时候你就需要向HR证明你确实值这个价。告诉HR你曾经成功地做了什么，在裸辞后的空白期你学到了什么，将这些有利的个人经历与应聘岗位的要求紧密地结合起来。

4、薪水可以降，职业生涯不可乱

经过上面几个步骤的努力，如果你仍然没能找到一份薪资满意的工作，那么也不要太过执著于薪水的问题，毕竟裸辞时间太久会给个人造成巨大的生活压力，即使裸辞准备金充足，也可能会产生一定的心理压力。但有一点求职者必须注意：薪水可以降，职业生涯不能乱，要确定你所接受的offer必须在你的职业发现路线上。（完）

划重点：2020国考面试备考要重视的几个方面

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国考面试中除了少部分中央党政机关外，大部分都采用结构化面试或结构化小组的面试形式。无论哪一种，都需要做好充足准备。因为结构化面试与生活中普通企业面试是不同的，综合分析能力、计划组织协调能力、应变能力、人际交往意识与技巧等都是考查的重点。除了这些常见能力，甚至不同的岗位还会有特殊的题型。这些题型在绝大部分考生的日常学习和生活中都是很难接触到的，答题根本无从下手。例如综合分析能力题目会涉及到政治、经济、文化、社会、生态等各领域，如果没有长时间的积累与学习，是很难做到有的放矢的。那么到底学习的重点是什么呢?在此为大家进行指点。

一、了解考情，有针对性

国考各部门的考情是不同的，都有其特殊性，如税务局近几年多用结构化小组的考试形式，铁路公安多数会有视频题，统计局调查总队则常考统计分析等等。所以要提前了解所报考部门的历年考情。考情虽会有变化但往往也有延续性，总体趋势不变。所以了解考情才能把握备考方向，知己知彼。

二、时事政治，国家大事

国考面试试题往往会结合我国近一年或几年内发生的事件进行考查，甚至会是几个月内发生的事件。考查较多的习近平总书记讲话也同样如此。所以从现在开始关注时事政治就会有很大优势，避免“临时抱佛脚”，多积累多受益。

党的十九大一个突出亮点和重大历史贡献，就是把习近平新时代中国特色社会主义思想确立为我们党必须长期坚持的指导思想并写入党章，与此同时也通过了《中华人民共和国宪法修正案》，把习近平新时代中国特色社会主义思想载入宪法实现了党的指导思想又一次与时俱进。所以，要想成为一名合格的公职人员，全面、系统、深入理解习近平新时代中国特色社会主义思路就显得尤为重要，这也很有可能会在今年的国考面试中考查到。所以推荐三本好书，广大考生可以提前阅读学习。《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》及《新时代热词(100个词学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想)》

综上所述，面试学习没有捷径，要想成功过面，必须认真学习。预祝广大考生都能实现梦想!

裸辞很可怕？但近5成人根本不后悔！

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《裸辞很可怕？但近5成人根本不后悔！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

都说今年敢于裸辞的人要么本身很牛，要么很有勇气。那么真的裸辞后，大家的心态如何呢？是否会感到后悔？最近做了一个关于“裸辞后，你有后悔吗？”的小调查，而大家都是这么选的：34%的人“后悔了”，也许出去了才发现老东家还是不错的；47%的人表示“没后悔”，将近半数，说明上份工作真的不值得留恋；另有19%的人根本没有裸辞过，对待跳槽采取谨慎又保守的态度。（见下图）

选择“后悔了”的人认为：

当初没有一技之长也没有明确方向就裸辞，太煎熬了……幸亏后来找到了属于自己的路；

后悔没有攒够钱；

后悔的是没预估到疫情影响这么大。

选择“没后悔”的人认为：

裸辞有什么好后悔的，只后悔自己走晚了，哼；

不后悔，公司太糟糕，干嘛白白煎熬着；

因为不顺心才裸辞，所以不后悔。

选择“我没裸辞过”的人认为：

一直在纠结要不要裸辞，在这家公司工作太难了，但家人一直劝我找到工作再辞；

生活的压力让我不做没有把握的事，即使对现在的工作再不满意，也一定做好万全准备才会提出离职，毕竟有老婆孩子要养，每个月有房贷要还；

裸辞缺乏深远考虑，大部分情况只是一时冲动。

提示：裸辞的风险是必然的，可能面临不短的空白期、失去工资这项固定资金来源、工作技能日渐生疏、心理状态出现焦虑等负面情绪……因此在做决定前，要确保自己不是一时冲动，否则坑的是自己。

而到底在什么情况下，裸辞的选择会优于“骑驴找马”呢？这个问题涉及到在职成本和及时止损的概念。我们往往会忽略我们平时上班也是有成本的，如果在职成本并不高，那么，“骑驴找马”是比较合适的。但是当这个在职成本远远高于裸辞成本时，你会发现裸辞反而是件好事情，这个时候裸辞变成了及时止损。让在职成本升高的因素有：公司长期拖欠工资、因上班心情抑郁且无法自我排解、身体健康严重受损、公司自身岌岌可危等。（完）

“裸辞族”必看——度过三个重要时期！

（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫……如果已经处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你理清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。（完）

如果符合这些条件，你就可以裸辞了！

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《如果符合这些条件，你就可以裸辞了！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

众所周知，“裸辞”和“骑驴找马”是职场人在跳槽时最常用的两种方式。大家是否想过，当你自己想要跳槽时，究竟会选用这两种方式中的哪一种呢？根据“2017年第二季度求职者跳槽意愿度调查”结果显示，有57%的网友上一次跳槽选择了裸辞，选择骑驴找马的比例为43%。

为什么还有超半数的人选择了裸辞？到底“裸辞”是场自我救赎还是自己找虐？

在讨论这个问题前，我们先来分析一下裸辞你需要承担的风险。

1、空白期

裸辞，你一定要有这个心理准备，你可能一时半会不会立即找到合适的工作。并且要对自己在这个空档期该做些什么有个大致的规划。

2、经济负担小

在二三线城市里，要为没找好下家的“裸辞”准备至少3—6个月的工资，而在一线城市更要为“裸辞”准备1年的工资！所以，在打算裸辞前先翻翻自己的余额宝啊、存折啊、银行卡，看看在金钱上自己是否已经准备好了。

3、精神压力

如果3个月找不到工作，你会不会焦虑？如果一年找不到工作，你会不会崩溃？所有“裸辞”的人都要有心理准备：1.工作也许并不像事先想象中的那么好找。2. 即使裸辞准备金充足，也可能会产生一定的心理压力。

4、无底线的妥协，偏离“职业规划路线”

论坛曾就“找不到工作，你会妥协吗？”这一话题展开过调查讨论，有近70%的网友选择“会”！但这里想要提醒大家，不能毫无底线地妥协，薪水可以降，职业生涯不能乱，要确定你所接受的offer必须在你的职业发现路线上。

既然裸辞的风险这么多，谁还敢裸辞？不能裸辞啊！是不是都要这么劝大家呢？不是这样的，有些情况，我们可以选择更好的解决途径，那还有些情况，裸辞就是最好的解决方法。比如：

一、公司效益不好，拖欠工资

“骑驴找马”本就是为了自己在跳槽时有一条“跳槽不成”的底线，但既然公司已经不能给你提供这条底线了，那么又何必让原公司成为你求职的阻碍呢？

二、对原工作极度讨厌

本来“骑驴找马”也是为本职工作负责，但倘若你讨厌现在的工作，怀揣着恶劣的心情工作，那么你势必难以尽全力完成自己的工作，倒不如“裸辞”以求心灵平静，这也是给自己稍稍放一个假。

三、经济负担小

根据此前论坛讨论，近5成网友表示，“就算裸辞的话也要准备1—3个月工资作为‘裸辞准备金’。”而更有生活在一些城市的网友表示，“没有一万，休想裸辞”。所以没有钱，裸辞的风险还是很高的。但如果你与父母生活在一起，生活压力不那么大的话，面对急切摆脱原工作，寻找新工作的求职者来说，“裸辞”也是可取的。

必看！这才是“裸辞”之后该做的事！

在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《必看！这才是“裸辞”之后该做的事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

相比更多人喜欢的“骑驴找马”而言，“裸辞”更需要勇气。但确实有些原因的存在让职场人不得不选择“裸辞”。“裸辞”之后，每个人的心路历程各有不同，但一般都离不开以下三个时期：

（1）“裸辞”最初的愤恨期；

（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期；

（3）再往后的迷茫期。

那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？

“裸辞”初期——调整心态

在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。

“裸辞”中期——找不到工作也不要自暴自弃

一段时间后找不到工作会让求职者心里抓狂。如果不幸遇到了这种情况，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。

“裸辞”后期——调整思路重新出发

如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入深深的迷茫期。如果你正处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你理清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。