2021-04-26

论坛网友“小小cooper”提问:

本身作为HR，应当在选择下一份工作时更有优势，但事实证明并非如此。很大原因是面试时候的印象同入职后真正的情况出入很大，简单来说货不对板。面试官介绍的企业以及工作内容，并不是真实的。想知道如何可以在面试时候尽可能多的了解到企业真实的情况？

专家答复：

面试就双方来说都不能百分之百得确认对方就是自己要找的合适的人或岗位，所以才有试用期的设立。只能说一些可以协谈、签约的条件事宜要在面试时都谈拢，保护好自己的利益，但关于公司、岗位的真实样貌，还需要你进入到试用期才能切实观察。

但是也不能在试用期内随意跳槽，与其三心二意地花心思去找另一份工作，还不如用心做好手头上的工作，积极在现有状态中寻找突破的机会。而且，刚刚踏上新岗位没几天，就立即断定这份工作不适合自己，这看来有些轻率，到底是你自己没有找好跳槽方向，还是你压根不知道自己到底要找什么工作？因此，不妨做满试用期，利用这段时期对自己做一个更好的定位，为自己再次起航做好充分准备。如果实在觉得做得不顺心，也可以试着打探是否有内部跳槽机会，这样不仅不用再请假面试，而且还可以免去一段试用期。不管怎样，在每次跳槽前一定要做好规划，谨慎行事。对目标公司做好详尽分析和考量，衡量自己的综合实力是否适合。要知道，对于HR来说，和“空白期”比起来，频繁跳槽更可怕。

参考：《被面试官“骗”进公司，我找谁哭去啊！》

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频繁跳错槽，如何补救？

大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《频繁跳错槽，如何补救？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

跳错一次槽，还可以通过下一次跳槽补救。但“噩运连连”，总是跳错槽，“点背不能赖雇主”吧？况且，下一个雇主在面试时会怎么看你“经历丰富”的简历呢？自身素质和能力欠缺、浮躁、适应能力差、缺乏稳定性、急功近利——就怕雇主把这些标签一股脑地贴在你身上！

网友“宝刀0002”的困惑：

我2009年毕业后经历了一番波折，去了深圳，进了个小公司，做光绘技术员，因为工资不高，我一年后就辞职了。而后转战东莞，花了一个多月的时间好不容易找到了新工作，工资虽然比以前高出一倍，但我觉得工作压力太大，承受不住又辞职了。然后我找到了现在的这份工作，工资却比前两家公司还要低，但公司承诺等我转正之后会有升职加薪的机会，而且工作压力不是太大。虽然这个工作领域是我以前完全没接触过的，但我想只要我付出努力就能很快适应。我从小的动手能力就不强，而这份工作对动手能力要求较高，工作了一个月后我都学不会，连生产线上的操作工都瞧不起我。作为一个工程师，我感觉无地自容！

我找工作时也考虑过要找能发挥自己特长的工作，但却不知自己是否有特长。现在这份工作令我痛苦，我想要再跳槽，但又担心跳出之后会长时间找不到工作，耗尽身上所有积蓄，最终连温饱都成问题。

我现在非常怀念我的第一份工作，人际关系不错，工作环境也轻松自在。虽然我尝试着再找一份类似的工作，但这方面的职位暂时不缺人。我在现在的公司度日如年，一天都待不下去，我该怎么办？

专家陈艳荣的建议：

妥善对待跳槽问题，很重要！

你现在面临两大问题：一是频繁的跳槽，二是盲目的跳槽。一份工作没有坚持干多久，一不称心如意就跳槽，这样很不好。而你在选择新公司的时候，又错误地预估了自己的能力，以为自己“能很快适应”，但偏偏事与愿违。你现在想回到原来的熟悉的工作环境中，但岗位又出现了饱和，这是比较难的。

也许你更愿意选择再找一个企业，再次重新开始。但你这次再找工作时，一定要注意以下几点：1、考虑工作平台是否适合自己（利用网络渠道和人脉关系，多方打听新公司的背景和工作环境）；2、客观并充分地评估自己的能力，衡量自己是否真的能胜任新工作新职位（建议请你的朋友或者你以前的同事帮助你一起分析情况）；3、这次一定要坚持做得长久一些，至少要保证一年以上的连续工作经历，不要再频繁跳槽了，否则你的简历会很“难看”！

不要郁郁寡欢，陷入迷茫和无奈之中。谁都有迷失的时候，但更重要的是要尽快积极地调整心态，迅速从不满的现状中解脱出来，开创一片属于自己的新事业。

对于跳错槽的种种情况，的网友“daizhiguo”进行了总结，并分享了他的经验：跳错槽后发现工作不尽如人意，通常是由以下几个方面的原因引起的。1、待遇达不到以前企业的标准；2、难以适应现在的企业文化；3、得不到上级领导的认同。跳错槽在职业生涯中是经常有的事，出现这种情况不要盲目地主动提出辞职，也不要有太多抱怨。当务之急是你要认真对待现有的工作，保持跟上司良好的合作态度。

如果是因为第1种原因跳错槽，不是因为企业不规范或者不诚信的话，当发现收入降低后不要一味抱怨，而是要保持好的心态，相信金子在哪里都会有发光的一天，认真对待现有的工作，积极努力地完成工作任务，相信用不多了多久，你的收入就会达到或者超越以前的水平。

如果出现了第2种情况，要认识到企业是不可能为了某一个人或者一部分人去改变现有的文化体系或者政策的。这时候需要个人调整好心态，努力地让自己融入到企业的氛围中去，以现有的政策去做好手头的工作。相信强者会迅速调整自己的心态与思路，扮演好新的工作角色。如果实在难以做到，建议你考虑换企业，当然在换工作的这个时间段中，还是要做好现有工作，在离职与交接中尽可能地帮助下一位同事，获取领导与企业的好评。因为职场这个圈子说小很小，说不定哪一天你可能又会和以前的同事共事或合作。

对于最后一种情况，当务之急是跟上级领导做一次深入沟通，可能你们之间的误会出在某一个小环节上，在坦诚沟通的过程中，也许能帮助你在上级领导心中得到认可。

本期职场专家陈艳荣简介：陈荣艳，多元化企业资深人力资源管理者，曾全程策划大学生精英培养计划，擅于就业指导、职场技能培训、企业制度构建、劳动关系等方面。

频繁跳槽，这么解释准没错！

面试时， HR看了看你的简历发现你频繁跳槽的事实，问你：为什么你在5年内换了6份工作？你会怎么回答？频繁跳槽带来的烦恼，来看看的建议。

关于频繁跳槽，面试官的看法：

1．应聘者的从业情况存在不稳定性，如果我录用他，他是否也会在一年甚至半年内跳槽，浪费公司的招聘成本？

2．应聘者没有明确的职业目标，他对自己的定位不清；

3．其他不确定因素，比如不会处理人际关系或者个人性格自由散漫，这些问题在我的公司也不能得到解决。

分析：

“为什么频繁跳槽”这个问题的背后，其实面试官真正想知道的是“你是否还会继续频繁跳槽”，因此“表决心”在这里非常重要。同时，频繁跳槽是一个贬义的表达，在回答时要将它正面化，不论是态度还是答案。

回答思路：

1．诚实地承认过去的经历，即使你在简历上跳过一些公司，背景调查也会让你无所循行；

2．表决心。表示你已经了解频繁跳槽的害处，并为此付出了代价，所以你不会再继续下去；

3．说明频繁跳槽的经历给自己带来的其他收获，比如获得了多种工作经验；确定了职业目标，应聘的职位正与职业目标相符合。(完)

面试官问你为何频繁跳槽，你得这么答

在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《面试官问你为何频繁跳槽，你得这么答》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。

有不少的求职者因为种种原因，可能会在短时间内频繁的跳槽。比如有些求职者在确立自己职业规划的时候，可能会进很多个领域或者行业进项摸索，导致一年内可能换了四五份工作。面对有这种频繁跳槽经历的求职者，面试官总是或多或少会怀疑其对公司的忠诚度。这也是面试官不会放过“你为什么频繁跳槽”这种问题的原因所在。

面试官问你为何频繁跳槽，你得这么答

对于这个问题，直接回答“原来的工作做的不开心想换工作所以就换了”、“我喜欢挑战新事物，新环境让我干劲十足”、“因为个人原因”这种答案是不太好的。这意味着你还没有意识到，频繁跳槽对于自己的职业生涯带来的不利之处。那么面对这种“要命”的问题要怎么回答呢？

明白面试官顾虑什么

频繁跳槽者会给面试官很多不好的印象。面对我们这种求职者，面试官主要的会有四大顾虑：一、稳定性太差，可能就是做事全凭头脑发热；二、对自己的职业发展规划不清晰或没有进行职业教育规划；三、可能由于存在管理不善与人之间交流等重大性格缺陷；四、把这份研究工作人员作为跳板，累积经验。

直言希望长期为企业工作

对于公司来说，人员稳定性是一个重要的考核因素。因此在招人的时候，面试官都希望能招到一个能长期为企业社会工作能力的人。这样也会给他自己可以减少不必要的工作量。当然只说希望为公司通过长期研究工作是没有说法力的，这里肯定他们需要选择适当的解释下原因。比如前面的工作主要是为了积累生活经验，而心在经验足够了，等等。

虽然跳槽频繁，但是我有职业规划

你面试过的公司肯定没有面试官面试过的求职者多。张嘴就说我要公司长期工作，结果做了没几天就走了的求职者肯定也不在少数。因此你不但需要告诉面试官会长期工作，还要告诉面试官你有对应的职业规划，有明确的定位和计划去工作，去发展。

强调自己不断换工作期间得到的经验和技能

如果在频繁跳槽中，经历的工作内容是变化的，涉及领域在不断扩大，那确实有必要让面试官可以看到你职业的发展研究历程。而面试官通常也很愿意听听这些经历中学到知识经验和技能。当然在跨行业或跨岗位求职时，你点亮的技能，应当是那些在不同教育行业都有自己价值的技能。比如：沟通技能，解决这个问题的能力，项目风险管理创新能力，领导力，数据技术分析学习能力水平以及如何应对社会压力的技巧……

诚实的讲述跳槽的原因

离职原因是肯定要讲述的。但是面试官会更愿意听到你跳槽不是因为自己主动离职，而是因为一些客观原因不得不离职，比如：公司经营不善，倒闭了；公司战略转型，部门解散了；被临时招聘进公司顶替岗位，比如顶替怀孕女同事或者工伤修养的同事等等原因。如果是自己主动离职的，则需要给出一个诚实靠谱的理由，并承认自己跳槽的时候犯的错，让面试官看到自己的成长。

面试官问频繁跳槽，一定要强调这两点！

频繁跳槽，面试如何应对？

据（）调查显示，58.68%的人感到频繁跳槽会使未来雇主对自己产生“作无常性”不良印象。对于任何一家公司而言，员工的不稳定是最大的隐患，这不仅导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。由于在无法深入了解应聘者的情况下，一份频繁跳槽的简历难免会给公司留下负面的印象。所以，怎样在面试中弥补这个问题，也就是这类求职者最需要解决和面对的了。

论坛上的某位HR表示，一般的HR都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，企业文化所致，公司也就特别喜欢能对公司产生归属感的人。

所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：

1.承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之徒），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了）。

2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。

频繁跳槽源于期望过高

几乎所有的职场新人在入职之初都会经历一个理想和现实相碰撞的阶段。不同的人会采取不同的应对方法，有人选择跳槽，有人消极抵抗，有人则在何去何从中迷茫。当然也有人很好地处理了理想与现实之间的矛盾，为自己的职业人生奠定了良好的开端。

调和理想与现实的方法有两种，要么修正理想以适应现实，要么改变现状以顺应理想。职场新人大都选择改变现状——跳槽。新人都很年轻，面前有着多种可能性，在一种选择中受挫，很自然地认为换一种选择就能解决问题。然而跳槽并不是根本的解决方法，因为理想和现实间矛盾的产生，有时候源于我们的期望出了问题，而非某个环境不够好。

我们想要的东西很多，却不是所有的都合理，或者说，符合职场的实际。职场新人常常会有一些有悖于职场普遍规则的期望，其中有几种很常见：

一种是期望一步到位，希望一毕业就能实现自己的职业理想。姚大海希望能活得“有地位”，这是他的价值观，没有什么不妥。然而这对一个新人却并不现实。无论什么性质的企业，职业阶梯的底部情况基本都一样，新人更多需要执行和服从，谈不上什么“地位”。地位的获得需要时间，需要长期的努力。

另一种是完美主义，期望工作能够符合自己各方面的期望。一份工作包含众多因素，必然有自己喜欢的，也有自己不喜欢的。陈云发现公司有些地方不能让自己满意之后，她对这份工作的态度就完全转变了。期待工作中没有任何让自己不满的地方，这样的期待注定要失望。

还有一种是急于求成，看不起按部就班的工作，认为是浪费时间。其实职场无小事，大事都由小事积累而来。而新人更需要从小事做起，在小事上赢得信任，争取更重要的工作任务。一开始就想做大事，像陈云那样，还没弄清本职工作，没熟悉公司的情况就急于搞改革，这样的做法在任何地方都是犯忌的。

对于这样的期望，新人们一定要警惕，不要被它们牵着鼻子走。遇事先反省自己，看看是否有自视过高急于求成的苗头，以更踏实的态度来对待工作，也许是应对这些虚浮期望的有效方法。

理想中的另一部分则是本质，关系到我们想要成为什么人，关系到理想的工作、生活模式。一般来说，实现理想的途径不止一条，从事不同的工作也可能殊途同归，但它们都可以被定义为“适合自己”的工作。其中，能力和价值观的匹配尤其重要，关系到职业生涯的快乐和成就。能力决定个人能否胜任工作，所长能否得到发挥；而价值观决定个人重视的东西能否在工作中得到，或至少是不相抵触。对于这部分理想，努力追求合情合理。

比如姚大海的频繁跳槽有浮躁的地方，但他也离符合自己价值观和能力的工作越来越近。从他的经历来看，他更擅长文字、策划类的办公室工作而非销售类主动出击建立关系的工作，而他的价值体系中，职业的社会评价很重要。事业单位的工作符合这两点。而小米的痛苦，就在于工作中没有她发挥能力的空间，而稳定看起来也不是她重视的价值。

因此面对理想和现实的碰撞，我们首先要明确问题出在哪里，从而决定是适应环境，还是离开现有环境重新选择。然而这个选择题没那么容易做，因为现实往往复杂很多。一个环境很难说绝对合适或者不合适自己。如果不能决定何去何从，留下可能是不错的选择。留下来踏实工作，适应职场，积累能为理想中的职业所用的资本：经验、能力、人脉、金钱、对职场的理解，以及作判断的阅历和人生智慧。工作是相通的，用心投入过的工作，总能给我们保留下一些财富。

而另一些时候，可能明知环境不合适，却让诸多的现实绑住了手脚，就像小米那样。小米的担忧是很多在鸡肋现实与不可知的未来之间彷徨的人所共有的：现状不够好，却害怕改变了会更糟。在这样的处境面前，有几点可以参考：一、人的一生很长；二、人年轻的时候犯得起错误；三、我们永远没法知道哪种选择会更好，唯一能做的就是，过好所选择的生活，看到它好的方面，快乐、开心地面对。因为所有的未来，都是由一个个今天构成的。（完）

频繁跳槽就是错？还能怎么办？

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频繁跳槽是一个很矛盾的话题。一份工作，如果不适合或者干不下去了，需要“强忍”吗？对于频繁跳槽这件事，你可以这样看。

频繁跳槽的状况分析：

其实我们往往会发现，不断的变换工作环境虽然对于个人而言确实可以丰富人生经历，当事人也往往认为这样会让自己对自身有一个更为清晰的了解，可是他们往往忽视了一点：不断的环境的改变对自身而言也会产生很多不确定因素的影响。人在不断的改变中可能激起很多改变，如果自身没有在不断的改变中做好调节，那么就有可能被不断改变的环境牵着鼻子走，而失去了原本所具有的一些能力，同时也容易在不经意间失去一些很好的发展机会。

处在这样的关口的精英可能对自身也有些迷失，可能已经找不到自己想要的到底是什么，那么就需要调整好自己的状态，对自己要进行一个比较彻底的剖析，看自己不断的改变中发生了哪些改变，同时又因此而有了哪些优势；同时还需要确定一个目标，曾经模糊的理想需要做一些整理，让它再次清晰起来，如果仍然看不清楚则需要一些比较专业的帮助；之后还需要审时度势，对想要再次投入的行业做一些比较深入的了解，让自己的优良的能力能够在新的环境下得到合理的发挥。

频繁跳槽的相关建议：

在跳槽这个转折点上我们应该让自己清晰的看清楚一些事情，才能比较正确的分辨出跳槽的利弊因素，看清楚什么时候跳槽才是对自己最有益处的。但是我们同时还应该看清楚的一点是：很多大型企业对人才的选择方面，往往不仅仅对能力方面有比较高的要求，还会比较偏好那些稳定而且忠诚的人才，不断的变换工作可能让一些企业认为你的稳定性不是很强，从而对你的印象也会有些折扣，个人竞争力也在无形中降低。也就是说过多、过频繁的跳槽对于之后的求职而言还是有一定的弊端的，因此关于跳槽的决定也需谨慎。（完）

跳错槽，熬过试用期就会好？！

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跳错槽之经典补救法：熬过试用期再说！

@主人公Denise：和许多职场人一样，跳槽之初的欣喜早已被现实所磨灭，充满希望的心也渐渐变得失望。其实我也并非初出茅庐的职场新人，但既然来到一个新的环境总应该谦虚谨慎些为好。又或许是因为我太谦虚，上司派给我的任务都是一些基础性的工作，对我来说根本毫无挑战。新工作让我感到有力无处使，但考虑到我还在试用期，那就先忍忍吧，也许过了试用期后上司会给我更多的表现机会。

@现在的经理Zita：由于Denise是刚招进来的员工，所以我让她先接手一点基础性的工作。我知道Denise并不是没有经验的员工，但我还是想等她慢慢适应了这里的工作节奏和工作团队，再给她分配更多的任务。Denise有很强烈的表现欲，这一点是我非常欣赏的，也是我为什么会给她这个offer的原因。但是有一点必须清楚，对于招进来的员工，我们必须要对他们负责，除了他们自己的职业规划外，企业方也应该做好长期的培训计划。一个人才的养成并不是一朝一夕的，更需要长时间的观察和磨练。太早的释放其能量，只会降低她对工作的热情，到最后再次选择跳槽。

@职场专家：工作能力要在工作中才能展现出来。有能力不一定能被发现，这是常事。同事间的互相协作，并不分琐事和大事。在适当的时候（比如接手一个新项目，或者完成一个旧项目后汇报总结心得的时候），与你的直接上司主动沟通一下，让他给你展现能力的机会，表明你愿意接受更多的任务，并且向他表明你具备这个能力。当合适的机会来临时，记得一定要铆足了劲儿好好表现哦！

频繁跳槽是错，那我能怎么办？！

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频繁跳槽是一个很矛盾的话题。一份工作，如果不适合或者干不下去了，需要“强忍”吗？对于频繁跳槽这件事，你可以这样看。

频繁跳槽的状况分析：

频繁跳槽的相关建议：

跳槽时易犯的十个严重错误

跳槽其实不是一件容易的事情。全球约一半的人会任务你是疯子，你额头告诉你你再也找不到工作，而你的岳母也会用“我告诉过你吧？”的老一套来教训你。也许你对目前的工作感到疲惫不堪，厌倦或者无用武之地，转行是你唯一能想到的出口。

不管你的跳槽策略是什么，千万不要犯这十种错误：

1.在没有作深刻反省的情况下不要在另外一个工作领域寻求出路

任何事情都应该三思而后行。确定你不是进入到了某个跟以前一样不适合你的工作领域。多读读那些自我评估的文章。

2.不要盲目追求“热门”行业，除非这个行业真的很适合你

你不会使劲钻进你的纤瘦表弟的小衣服里，那为什么你非要在适合他的行业里一展身手呢？那些尽力想帮助你的人也会如此劝告你的。

3.不要因为你的朋友干得出色便也想进入他所从事的行业

通过人脉网络，阅读和网络调研来获取关于你正在考虑的领域的深入信息。对你的校友、同事、朋友或者亲人进行职业访谈是获取不同行业信息的好方法。

4. 不要仅限于你已经了解的可能性

拓展你对什么样的工作才适合自己这一问题的认识。阅读一些职位描述，通过自我评估训练了解和拓展新的职业领域。

5. 不要让金钱成为决定因素

如果你的工作并不适合你，给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。

6. 不要把不满藏在心里或者试图一个人改变一切

是时候跟其他人谈谈心了（也许不该跟你的老板谈）。朋友，家人和同事需要知道发生了什么，这样他们才能够帮助你接触到许多你所不知道的工作。

7. 除非你在某个新的领域有过一些尝试，否则不要回到学校

不管你的年龄多大，都可以尝试某个新的工作领域里的实习、志愿者工作或者通过一个合同工作试试手。有很多办法可以不浪费时间却能够让你获得经验。一个新的学历不一定能够让人们开始注意你。在你下定决心要克服所需要承受的痛苦和债务，取得一个新学位之前，确定你的目标到底是什么。

8. 求助于职业介绍代理和求职公司时应当谨慎

做一些调查和研究工作，确保找到一家合适的公司。找那些在你期望进入的行业工作的人士或者那些有着成功跳槽经历的人寻求帮助，让他们为你提供建议。尽量找一家知道如何有创见地为跳槽者介绍工作的公司——而不是那些只知道帮助人们在同一领域飞黄腾达的公司。

9. 不要指望职业顾问告诉你该进入哪一行

职业顾问是为你提供建议，帮助你做出决定的人，他们根据你的方向提供建议。他们帮助你寻找埋藏了很久的梦想和才华，但是你需要自己做调查研究，自己做出决定。如果有人说他能告诉你该怎么做，那将是很危险的。

10. 不要期望一夜之间就能有彻底的转变

通常一次跳槽需要六个月的过渡期，而且这段时间也可能长达一年或者更长时间。

跳槽是你能做的最爽快的事情。这就好象返老还童一样，只不过你现在拥有的智慧是年轻时候所没有的。你不能预料接下来将会发生什么，你只能尽量去避免可能的情况出现，不能改变环境，但你能改变自己。“不要”再做过之后再懊悔，其实那没有一点用。

频繁跳槽的面试一定会被压价

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频繁跳槽如何谈薪？

讲述人：陈斌人事助理

我今年26岁，毕业两年，从外企到私企，从行政到人事，经历了几次跨行业跳槽和跨职能跳槽。可能是我跳槽频率过于频繁的关系，造成每份工作的工作时间都不长，所以近期收到的面试通知少之又少，好不容易有了面试邀约，却在面试时遇到了HR刻意压价。我现在很苦恼，工作是一定要找的，不然没钱吃饭了不是？但是如果薪资比上一份工作低了，心里又承受不住，这可如何是好？

特邀专家建议：

通过你的描述，我有个疑问，你为什么要频繁跳槽呢？从外企到私企，从行政到人事，看得出来你每一次的职业转换都一定是有目的的，你每次职业转换的目的是什么呢？

其实职场里所有人的职业转换无非都是三个方面，要么希望收入增加，如果收入暂时不增加，至少能让你觉得这个岗位未来有发展，如果前面两个都没有，我们可能还会考虑至少这份工作做着开心，是我喜欢的。其实所有人都一样，难道我们不是希望做一份钱多的，未来有发展的，而且是自己喜欢的工作吗？这样的工作有没有呢？肯定的说是有的，但是这类的工作无一例外都需要很长时间的职业积累和职业探索。说白了职场就是等价交换，你想换回这么多东西，至少你的积累必须值这个价钱。

所以回到你的问题上，可以想象你之前的职业转换是有纠结的，有时候觉得钱多很重要，有时候又会觉得未来的发展重要，至于自己喜不喜欢这份工作，我猜你应该考虑过。我的建议是你想明白你到底看重这份工作的哪方面，钱多？有发展？还是自己喜欢？关键是要聚焦，选定自己最看重的，暂时忽略其他的，当你的积累足够的时候，后面的机会自然都会来。至于在面试中，你更需要把你考虑过的职业规划及未来目标展示给面试官，让面试官看到你的变化与前面的不同，告诉面试官你的频繁跳槽行为已经终止。这样接下来谈薪才不会太被动。