职场“退化论”：小心！你的能力在退化。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场“退化论”：小心！你的能力在退化》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
谈到退化，先要说说我们生理特征上的“达尔文结节”。它是人耳轮后上部内缘的一个稍微肥厚的结节小突出。达尔文发现，这是人类进化过程残留的痕迹器官之一。回到职场上，经过那么多年的摸爬滚打、千锤百炼，你某些方面的能力得到了“进化”，但同样也有很多能力在不知不觉地退化，其中还有很多是很重要的能力，比如创新能力、学习能力，甚至是外语能力等。如今，它们就像一个“结节”，存在着，却再也不能发挥作用。哪些能力最易退化？要如何减缓退化，请看我们的专家为您支招。
1.危机意识消退
X君是某外企的HR主管，在这家公司已经工作了五年。去年有次升职的机会，结果未能如愿以偿，但他觉得下次应该就是自己了，也没有多想。最近公司新进了很多年轻干练的新人，他也不以为然，直到知道有个新人被提拔了，他才突然感到危机来了，可此时一切都晚了。
专家点评：在一个工作环境里呆久了，熟悉了工作流程，熟悉了周围的人和事，危机感就会慢慢懈怠，习惯安于现状。然而，职场如战场，“生于忧患、死于安乐”，危机意识缺乏，放松要求，自我懈怠，迟早会被淘汰。
专家建议：减缓“危机意识”的退化，需要不断在工作上给自己设定新的工作目标，不断优化工作流程提高效率，最好每段时间都有进步。这不仅能让自己保持良好的工作状态，还能不断给自身的竞争力增值。“老员工”切莫因为自己有“资质”就觉得淘汰不会发生在自己的身上，如果你只是将同样的经验重复用了八年十年，还不是谁都能取代你？
2.工作激情减弱
C君刚出校门时，一身干劲恨不得立马“建功立业”，想赶紧赚钱把助学贷款还了。刚做销售时，正是因为这一股子的冲劲，他从每月六七千的业绩冲到每月一万五的水平，感觉自己似乎可以说是事业有成了。两年的时间，他就把贷款还清了，手头也有了点积蓄。但这时，他发现自己的工作激情也随之消失了，该做的事好像都做完了，工作的挑战感在周而复始的流程中减弱。C的工作状态大不如前，原地踏步、安于现状就成了他身上的标签。
专家点评：随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐“退化”。这样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感，随之创造性和主动性都会降低，进而严重影响工作绩效。
专家建议：身处职场的激流中，不进则退。激情减弱，直接导致工作倦怠。此时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否真正适合做这个工作；如果不适合，就需要及时重新进行职业定位，并做好职业规划，尽早展开全新的职业发展道路。
3.学习能力退化
D君是某重点大学计算机科学专业的毕业生，3年来一直以程序员的身份混迹IT界。刚开始工作时，编程工作完全在他的掌控范围内，他始终觉得自己的技术还不错。但随着参与的项目逐渐增多，他发觉需要看书的次数也越来越多，但自己却时常感觉精力不够，有的内容要看很多遍才能掌握，已经不能像以前一样反应迅速了。到第五个年头，他感觉自己的技术还是在原地踏步，没多大长进，想升职简直是难上加难。
专家点评：从生理变化的角度来看，随着年龄的增长，记忆力减退，学习能力会出现一定程度的下降。再加上部分职场人安于现状，学习意识薄弱，因工作忙碌而忽视了持续的学习，就会出现学习力退化的现象。
专家建议：因生理因素带来的学历能力下降，并不影响你随时摄入新的知识和技能，你可以结合实践经验，使之与理论知识相互促进，相互增长。专家认为，以自己的职业定位为中心，参照个人职业规划的需要，定期参加一些相关的学习培训，保持阅读习惯，让自己处于学习状态之中，是提升个人竞争力的有效途径。
4.身体机能下降
Z君毕业后在一家外企做行政管理的工作，一干就是好几年，好不容易坐上了主管的位子，可这周身的病痛开始时不时发作了。一会肩周炎来了，一会颈椎又不行了，一会鼠标手关节不适……每天不是这膏药，就是口服一大堆的维生素。工作任务重，日程满，让Z难以抽出时间去锻炼，有时间只能补睡眠，因此身体机能和体质都在持续下降。可是，高强度的工作任务还是需要有一定的体力和精力来扛，这段时间，Z明显感觉自己有心无力，难以持续了。
专家点评：像腰椎间盘突出、颈椎病等疾病正在日趋年轻化，越来越多的办公室白领处于亚健康状态。身体、精神状况会直接影响工作状态，容易滋生疲惫、烦躁的心情，因精力不充沛，处理事情时就容易草草了事，影响效率也会降低质量。
专家建议：生命在于运动，工作再忙碌，也要抽出时间安排运动或健身，对恢复身体机能，保持积极良好的心态非常重要。
5.书写能力退步
F君在大学时是文学社有名的才子，知识广博，写一手行云流水的好文章。毕业后F进到一家报社当记者，每天不是外出跑新闻，就是回来对着电脑屏幕要码好几千的字。日子就在噼噼啪啪的键盘声中流过，5年后F君如愿成了部门编辑主任，但他曾经喜欢在纸上写写诗、写写文章的习惯早没了。现在拿笔写字反而觉得别扭，字也写得生硬，还有很多字根本想不起来了，提笔就忘字。
专家点评：现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。在这样的环境下，职场人的“动手”能力明显减弱，甚至消失。大多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。
专家建议：提高个人综合胜任力，提高动手能力。在个人职业生涯的发展初期，多做力所能及的事，动脑的同时多动手，对自己的职业发展会有积极影响。
职场竞争激烈，优胜劣汰的游戏规则要求我们必须始终向更强、更好的能力方向进化。从长远发展来看，职场人要平衡好自己的工作和生活，做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标，不断提升个人的综合能力。记住，可持续的职场发展远胜一时的辉煌！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
精选阅读
职场思考：以你的能力，你对目前的薪资满意吗？
如今薪资已经成了成年人们无法避免的一个话题，很少有人会对自己的薪资感到非常的满意。占据谈薪的主动权，这其实还牵扯到自己的能力问题，“人贵有自知之明”就是这个道理，毕竟自己的能力和所实现的价值值得起多少薪资才是关键的，然后根据实际情况进行谈薪，掌握主动权。小编认为薪水不仅是自己生活水准的保证，还是自身价值的体现，和小编一起来阅读本文，或许能给你带来一些不一样的职场感悟。
以你的能力，你对目前的薪资满意吗？
这个看似简单的问题，却直击到了众人的灵魂。通过梳理关于网上职场人薪资满意度的调查数据，小编发现，幸福的收入都是相同的，不幸的收入却各有各的不幸。小编将本次参与调查的人员以“月薪过万”为分界点，看看他们各自对于薪资满意度这件事，态度都是怎样的。在月薪未过万的人群中， “非常满意”的选择数为0；46.7%的受访者表示对自己的薪资水平"不满意"，而24.6%的受访者表示"非常不满意"。由此可见，在月薪未过万的受访者中，超过7成的人都对自己的薪资表现出了不满，大家的区别在于不满的程度而已。再来看月薪过万的人群，在这部分受访者中，大家的态度截然不同。对目前薪资表达不满的占比很小，比如“非常不满”仅占1％；而对薪资“比较满意”的受访者占37％，表示“非常满意”的占41.7％。在多名月薪上万的受访者中，超过七名成人表示他们对目前的工资感到满意，不是最满意的，而是更满意的。
“月薪过万”好像已经逐渐形成了一个标签，综合全国职工平均月薪来看，月薪过万可以称为普遍意义上的高薪，而在热门的一、二线城市，让自己的月薪尽快过万，也几乎成了每个人工作后的一个目标。起点不同、专业不同、地域不同、经验不同……究竟该怎么才能达到这一标准？靠跳槽涨薪？靠蛰伏着加薪？靠考个含金量高的证书？在曾经的职场调查中，超7成人表示“选对行入对职”很重要，其次是“运气机遇”，排名第三的是“工作经验”。
和同行业同职位相比，你的薪资水平是？
对自己当前的薪资不满，或许会有自己的主观情绪夹杂其中，但是从客观的角度来看，把自己放在同行人身上，你的工资水平是多少？我们仍然把人群分成"月薪上万"和"月薪不过万"。在那些月薪上万的人中，近70%的人说他们在同一行业中的收入低于同一职位，只有10%的人认为他们在同一行业中的收入高于同样的职位。而在月薪过万的受访者中，大家的心态更为平和，有62.2％月薪过万的受访者认为，自己的薪资水平与同行业同职位相比，属于平均的水平；认为自己薪资高于同业者的占20.9％，认为自己的薪资低于同业者的有15.7％。
由此可见，在今年这个特殊的时期，原本月薪并不算低的职场人，在看待自己的薪资水平这个问题上，还是比较平和与客观的。而本身对于薪资就不满的职场人，不会因为社会大环境的影响，而变得保守。毕竟，工作是为了生活，生活离不开钱。
你知道职场中最重要的能力是什么？
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《你知道职场中最重要的能力是什么？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人会说，我是来锻炼自己的能力的。可是你知道职场中最重要的能力是什么吗？是解决问题的能力。每一个实习生都会有这样的感受吧，每天忙忙叨叨，甚至晚上10点都下不了班，但是又不知道自己具体忙了些什么，总觉得是在不停地打杂，跑过来跑过去，而自身能力似乎并没有什么进展。老板还总是对你呼来喝去的，一会儿一件事丢过来，自己连喘息的时间都没有，可是老板还觉得你不够用功。
最近我的一个新来的实习生就是这样，每天上午10点上班，晚上10点才能下班，看上去很辛苦。上班时间，她每隔一会儿就会跑过来问我：领导，客户说要，我怎么跟他说呀？领导，有个网友说要，我要怎么回复？领导，财务说我找谁？屡屡被她各种各样的问题打断，我有点儿不耐烦，但又不能发脾气，因为勤学好问并没有错。
某天下午，我找她谈了一次话，细细地梳理了一遍目前的问题。
首先，有一个重要的问题是，你来实习究竟是为什么呢？
很多人会说，我是来锻炼自己的能力的。可是你知道职场中最重要的能力是什么吗？是解决问题的能力。所以，实习的目的是让你学会在复杂局面下解决问题的能力，而不是做苦力、做小秘书、做小跟班的能力，或者提出问题并且把问题丢给别人的能力。
如果每次领导布置任务，你把过程中每一步遇到的问题都汇报一遍，领导提出解决方案，你又去执行，如此往复，领导累得半死不说，还一定会给你扣上一顶能力太差的帽子。为什么不能尝试遇到问题自己想办法呢？
如果遇到问题，你可以试着想出三个解决方案再去找领导商量，也许你的想法都不成熟，但长此以往，总有一天你会总结出其中的经验和规律。
其次，职场是一个凡事要结果不要过程的地方。
遇到问题，一定要有这样的想法这是领导交给我的任务，无论如何都要给他一个结果。我也经常跟实习生说：怎么做都行，只要做完就行，我就要结果。绝大多数时候，不需要一遇到问题就汇报，更不需要得到领导的下一步指示才去做，而是要直接拿出结果：干完了！一切没问题！这才是领导想要的兵。
最后，职场上的升职加薪靠的是你解决问题的能力，而不是熬夜加班次数的多少。
很多实习生加班到很晚，还被认为不够认真努力，缺少灵气，不够聪明，觉得很委屈。其实你要明白一个道理，公司付给每个员工薪水，都是因为其解决问题的能力，而不是看谁加班加得狠，谁半夜不回家。
这么说可能对实习生的要求太高了。但是我认为，设定的高标准即使没有达到，也好过从开始就觉得自己只是来实习的，一味放纵各种小毛病。时间长了你就会发现，今天所有的小放纵和小偷懒，都会在日后成为你的软肋，限制自己未来的职业发展。
跟实习生谈完之后，我很快就从她身上看到了变化。那天我让她帮忙订一束花，她很快搞定，协调了快递时间，还在送达后进行了确认再不是那个做一步问一步的小孩了。
职场上，你凭什么在公司立足？
当今社会人才辈出，要想在公司立足，首先要融入群体，与单位主流群体保持高度一致；其次发掘自身的资源，为单位创造价值，证明你的能力；最后还要理解领导的思路，找到他们目前的困惑所在，帮助领导解决问题。下面跟随着小编一起来学会下面这12条保你在职场上立于不败之地！
忠诚
单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意放他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1.站在领导的立场上思考问题；
2.与上级分享你的想法；
3.时刻维护单位的利益；
4.琢磨为单位创造价值；
5.在外界诱惑面前经得起考验。
敬业
随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是单位考量员工的首要条件。很多单位考察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。
1.工作的目的不仅仅在于报酬；
2.提供超出报酬的服务与努力；
3.愿意为工作作出个人牺牲；
4.模糊上下班概念，完成工作再谈休息；
5.重视工作中的每一个细节。
积极
不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展，自发的人永远受领导欢迎。
1.从“要我做”到“我要做”；
2.主动分担一些“分外”事；
2.学会毛遂自荐；
4. 高标准要求：要求一步，做到三步；
5.拿捏好主动的尺度，不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。
负责
勇于承担责任，对于单位有着重要的意义，一个人的工作能力可以比别人差，但绝对不能缺乏责任感，凡事总是找借口，找客观原因，而不是反省自己，终将会失去上司的信任。
1.责任的核心在于责任心；
2.把每一件小事都做好；
3.言必信，行必果；
4.错就是错，绝对不要找借口；
5.让问题的皮球止于你；
6.不因一点疏忽而铸成大错。
效率
高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。
1.跟穷忙瞎忙说“再见”；
2.心无旁骛，专心致志；
3.量化、细化每天的工作；
4.拖延是最狠毒的职业杀手；
5.防止完美主义成为效率的大敌。
结果
“无论黑猫、白猫，抓得到老鼠就是好猫！”，无论苦干、巧干，出成绩的员工才会受到众人的肯定。单位重视的是你有多少“功”，而不是有多少“苦”。
1.一开始就要想怎样把事情做成；
2.办法永远要比问题多；
3.聪明地工作而不仅仅是努力工作；
4.没有条件，就创造条件；
5.把任务完成得超出预期。
沟通
不好沟通者，即便自己再有才，也只是一个人的才干，既不能传承，又无法进步；好沟通者，哪怕很平庸，也可以边干边学，最终实现自己的价值。
1.沟通和八卦是两回事；
2.不说和说得过多都是一种错；
3.带着方案去提问题，当面沟通，当场解决；
4.培养接受批评的情商；
5.胸怀大局，既报喜也报忧；
6.内部可以有矛盾，对外一定要一致。
团队
团队为先，自我退后。不管个人能力多强，只要伤害到团队，单位决不会让你久留——不要认为缺了你一个，团队就无法运转！
1.滴水融入大海，个人融入团队；
2.服从总体安排；
3.遵守纪律才能保证战斗力；
4.不做团队的“短板”，如果现在是，就要给自己“增高”；
5.多为别人、为团队考虑。
进取
个人永远要跟上单位的步伐，单位永远要跟上时代的步伐。记住，一定要前进，停就意味着放弃，意味着出局！
1.以空杯心态去学习、去汲取；
2.不要总生气，而要争气；
3.不要一年经验重复用十年；
4.挤时间给自己“增高”、“充电”；
5.发展自己的“比较优势”；
6.挑战自我，未雨绸缪。
低调
才高不必自傲，不要以为自己不说、不宣扬，别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。
1.不要邀功请赏；
2.克服“大材小用”的心理；
3.不要摆架子耍资格；
4.凡是人，皆须敬；
5.努力做到名实相符，要配的上自己的位置；
6.成绩只是开始，荣誉当作动力。
成本
节约不是抠门，而是美德。 不要把单位的钱不当钱，单位“锅”里有，员工“碗”里才有；同样，“锅”里多，“碗”里也自然就多。而掌勺的，恰恰就是你自己。
1.报销账目，一定要诚信；
2.不耍小聪明，不贪小便宜；
3.不浪费单位的资源，哪怕是一张纸；
4.珍惜工作的每一分钟时间；
5.每付出成本，都要力争最大收益。
感恩
为什么我们能允许自己的过失，却对他人、对单位有这么多的抱怨？再有才华的人，也需要别人给你做事的机会，也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。
1.单位给了你饭碗；
2.工作给你的不仅是报酬，还有学习、成长的机会；
3.同事给了你工作中的配合；
4.服务对象帮你创造了成绩；
5.对手让你看到距离和发展空间；
6.批评者让你不断完善自我。
讨饭的能力的职场故事
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《讨饭的能力的职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我曾经批评过一个演员，说你之所以削苹果就说不出话，切菜就不能演戏，镜头里熨烫衣物时嘴非得歪着，是因为干家务这样稀松平常的事，你都没做过。人不能在两件事上同时用功，就好像周伯通练习左手画方右手画圆——说台词本身就要动脑，干活还要现学，你当然做不到游刃有余。演戏不仅仅拼演技，更重要的还是拼积淀，厚积薄发的“积”就是来源于生活。
很多年轻人，在会议里谈明年规划，谈公司战略一套一套的，办公桌上却堆了一周的饭盒儿。寝室里刨只袜子都恨不得用手机CALL出来。你一屋不扫，如何让领导相信你能扫平天下？战略最终都要落地于脚踏实地的执行，而执行才是完成任务的关键。
我儿子也有同样问题。我昨天发现他将一汤勺砸进碗里没轻没重，原因是大人剥夺了他盛汤的权利。把他伺候到9岁，他还没有钱的概念，给他零用钱总是随手甩在某个角落不见了。原因是他不知道钱的重要性，买东西只需张口。
我看别人孩子的问题都很准确，因为他们在为我工作。我看自己孩子的问题却不清晰，我总把他当个孩子，尽量照顾他，给他优越的生活，来不及想他迟早有一天会独立，上岗后会被老板内心里鄙视他的娘。
我的保姆素萍，我问她，等你老了，你回老家吗？她答：“回不去了。我不会种地。”
我大惊：“你是农民，你不会种地？”
她大笑着说：“我也是我妈的宝宝呀！我妈大约是最后一代农民了。农民要从小培养的，认种子，识节气，会插秧，能收割。养鸡喂猪种菜开荒，没一件事不是学问。你以为仅有农民身份就天然会吗？从小没种惯地的，对节气就不敏感，不知道什么时候种什么，给我地也是荒。”
我想想，是这样。拿一把种子放我面前，纵然我有硕士博士文凭，只要不是农科专业的，也不会认识。哪天要是流落荒岛，连老祖宗从猿到人的看家本领“钻木取火”都不会。
现代科技文明发展越快，那些基本的生存能力也就丢失得越快。可最终，你得事必躬亲。
讨饭的能力，要从小培养，不仅仅是认得几个字，会算几道题。不从小学习和培养这些技能，纵然满腹经纶，关键时刻也不一定能填饱肚皮。
朋友说，他的合作伙伴们因年长退休，接班的是富二代。他看着心惊胆战。笔笔生意都亏，不知挣钱艰难。当年他们父母为讨生活走南闯北住黑店坐三轮，打拼下的事业交给孩子，他们钱没挣着，出门必住豪华五星，开车都开宾利，洗发水飞香港买，生鲜水产从法国空运。朋友说，这种糟蹋法，家业不知能撑几年。
家业撑不了几年。看欧洲现状即知。老牌帝国主义国家，最近都在闹破产，希腊年轻人一天只工作4小时却希望发16个月的工资，国家没钱了就向他国贷款。没有人会长期奉养四肢不勤五谷不分的懒汉，勒紧裤腰带吃苦已经到了眼前。
与其成年以后悲叹世界残酷，不如早早做好讨饭打算。
编辑手记
生活中，“理想很丰满，现实很骨感”。一个年轻人，也许满怀理想。只有工作的意愿，却没有行动的能力;也许满腹经纶，却眼高手低、不靠谱、缺少烟火味……说多了都是泪——拥有“讨饭的能力”，才是一个人顶天立地的“第一生产力”。
如何判断上级是在培养你，还是在压榨你？
上司是否在压榨你，你自己是一定感觉得到的，主要体现在以下几个方面。
1.工作内容是否有成长性
抛开常见的加班和画饼不谈。培养还是压榨，主要还是看分到你头上的工作是否具有成长性，是否在逐渐增加难度。长期让你从事你能力范围内的事，没有拓展，没有变化,本身就是一种重复劳动，既不利于职业生涯，更不用提能力的发展和提高了。
2.工作中上司是否进行有效沟通及承担必要责任
工作中难免会有失误和不如预期的情况，当你遇到困难或者捅了篓子。
培养你的领导会和你分析问题，给出建议并调动资源帮助你解决问题。
压榨你的领导没法给你明确的指令更没法帮你解决问题，只会在问题发生之后推卸责任，逃避问题。
3.上司是否给你应得的收获，而非独享成果
当项目完成之后，培养你的上级自然少不了给你升职加薪或者露脸的机会。这是付出和收获的合理互换。但压榨你的领导功劳永远只会在他一个人头上。其中的利益和收获恐怕只会是他一个人独享，而你只是执行他计划的苦力而已。（完）
职场中比能力更重要的10种品格，你有几个？
能力很重要，但有一件事比能力更重要，那就是人品。人品和能力就像左右手：如果一个人有能力而人品不好，那也是不完整的。人品决断态度，态度决断行为，行为决断最终结果。没有人愿意信任和重用品行不佳的员工。良好的品质已成为现代人职业晋升的标杆，是成功人生的坚实基础。这里小编梳理总结了10个比能力更重要的品质，欢迎大家一起来看。
忠诚：忠诚会让你成为公司这个铁营里呆的最长久的士兵，也是最有前途的员工。
敬业：很多公司在招聘员工时，首先要调查员工是否敬业，然后才是专业水平。
负责：如果你有强烈的个人责任心和责任感，你的工作表现会非常出色。
合作：即使你有能力创造业绩，但如果你伤害了工作团队，老板也会要求你离开。
自发性：自发性比天才更重要，没有这个性格，神童很难成就大事。
注重效益：公司看重的不是你做了什么，而是你在什么时候做了什么。
结果导向：对一个企业来说，最重要的是你的“贡献”，而不是你有多少“苦劳”。
善于沟通：90%的个人领导力体现在与他人沟通的能力上。
积极进取：无论是在职场中还是在生活中，无论是在个人还是在企业中，停止都意味着退出。
感恩：无论你多么有才华，你都需要别人给你做事的机会。只有你能做事，生活才有保障，生活才有未来，感谢那些给你机会的人。
最后，小编再次提醒大家，一个人的能力和专业知识固然重要，但职场成功的关键不是他的能力和专业知识，而是他的专业素质。一个人的职业素质水平与他的性格密切相关，对他的人生成就有着重要的影响。
三招提高你的沟通能力
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《三招提高你的沟通能力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
日前，网友“流水惜花”在论坛上发帖感慨沟通能力的重要：“换了公司，女同事比较多，我发现太沉默也不好。至少融入气氛会比较难，嘴不甜上司也很难注意你。我很佩服那些跟什么人都能聊得起劲的人，人家怎么就做得那么自然呢，怎么自己就脑袋一片空白呢！”
确实，人脉对职业发展非常重要，俗话说“多个朋友多条路，多个仇人多堵墙”。在人情社会里，广泛的人脉对一个人的职业发展必然有很大的帮助。因此，要培养自己的人际关系网络，良好的沟通能力是必不可少的。当然并不是每个人都是能言善辩的，那我们究竟应该如何来提高我们自身的沟通能力呢？
优化自身
每个人性格都是天生的，也是不可能完全改变的。比如一个沉默寡言的人不可能突然间变得能说会道、讲起话来滔滔不绝。如网友“流水惜花”帖子里就说明了自己是个十分内向的人，不知道该怎么和同事聊起话题来。为此，我们虽然不能改变性格，但是我们可以优化自身，改善自己的不足。
优化自身最重要的在于学会正视自己的不足。这里所说的“正视”并不是简单的说知道自己缺点就行了，关键是在认识后要主动出击而不是消极对待，尽可能的采取各种行动去克服它，即使不成功也依旧坚持寻求改变。
“江山易改，本性难移”，自身的性格的改善并不是一日之功，而是需要在长久不懈的努力和行动过程中逐渐得到优化。
主动参与话题
要主动参与同事们平时闲聊的话题，不要怕说错，本来就是闲聊，这本来就不是做什么工作报告，重要的不是内容，而是你参与其间这一行为事实，这至少传达出一个积极的信号：你是喜欢和大家在一起的。如果，你还是怕说错什么，那就像网友“夏天吃火锅”在下面回复的“多接触一些她们聊的内容吧，比如电影、明星、小说或者八卦新闻，自己可以查一些相关的资料。”虽然不需要太刻意地去准备，但可以有意识地留心一下。
乐于施予
施予比接受能得到更大的快乐。在工作中你可以多点自然地关心别人，尤其是在一些小事上，比如借个笔、帮忙拿东西等等，这样也自然能得到别人友好的关注。你还要学会主动分享，并不一定别人的话题你很感兴趣，你可以分享自己喜欢的话题，只要你愿意交流，相信大多数的同事也都愿意参与的。
提高沟通能力关键在于你自己的主动性，不要等别人来邀请你，自己的主动出击更能得到大家的青睐。
小心职场破窗职场励志故事
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1994年，纽约市场朱利安尼在就职演说上提到，“若是无法阻止人民闯红灯，就无法阻止人民当强盗”。
当时的纽约市，是全美犯罪率第二高的城市，历任市长都想要解决纽约市治安恶化的问题，但却没有一个人能作得到。有些地区甚至入夜后，没有人胆敢在街上走，被抢还是小事，是怕小命不保。
朱利安尼深深了解中国俗谚“小时偷拔苗圃，长大偷牵牛”的道理，上任后，要求各地方警察局将执勤的重点放在过往市长不太重视的小犯罪，像是超速、酒驾、涂鸦，砸窗或破坏公/私人财物等等，全都予以严惩，至于让人头大的杀人、抢劫、吸毒、强盗则不太碰。
一开始，许多人嘲笑朱利安尼，嘲笑的声音之中，也不乏媒体/民众批评警察严格取缔交通违规是在与民争利。然而，朱利安尼不顾外界的嘲笑，竟自坚持，没想到结果出人意表，朱利安尼在防堵小恶发生上的努力，竟然间接影响重大犯罪的发生率，过往纽约市每年高达两千多件的，大幅减少了一千件，纽约市治安大幅提升。
朱利安尼扫荡小恶的作法，其实是有“学术”根据的。1982年，詹姆士威尔森和乔治凯琳在Atlanta上发表了名为“破窗理论”的犯罪学理论。根据破窗理论的研究指出，一个地区的人若是放任该区域内之住宅/建筑的玻璃窗户被打破后不管，行经窗户已破之住宅的行人或孩童又会追加石头将窗户砸得更烂的话，则该栋建筑物发生杀人与抢劫案件的机率会比其他建筑物高，该社区发生杀人与抢劫案件的机率也会比其他社区高。
也就是说，放任被破坏的窗户不管的建筑物，将成为犯罪者的天堂；放任小恶不管的社区，将成为滋生大恶的温床。
没有人生下来就是坏事干尽的大恶人，坏事都是从小件的干起，做了之后不被发现或惩罚，才恶向胆边生，越做越大。因此，只要在大恶还没滋生之前就拔掉其幼苗，也就没有容纳大恶发展的空间。
后来，营销专家麦可李维挪用犯罪学者的“破窗理论”于经营管理，出版《破窗法则》，指出一个企业的成功不是比其他企业更懂得市场竞争，更懂得营销公关或促销，甚至也不是拥有明确而坚定的远景，而是从现在开始所做的每一件大小事情都努力尽心做到最好，绝对不让错误有机会在小地方滋生。
好比说，公司的厕所绝对不会脏乱无序，缺卫生纸少洗手乳，公司绝对不会有老想着混水摸鱼的员工；卖场里绝对没有半个不礼貌、服务态度不佳的职员…。成功的企业要求员工从小事上尽忠做起，不让公司营运发生必须为了收拾烂摊子而付出额外成本的机会，例如因为卖场职员服务态度不佳得罪/伤害客人，导致公司必须支付额外的赔偿或道歉经费；某个小职员提出一个能够改善公司运作流程的绝妙好主意，公司不会因为他的职阶太低就忽视其声音，导致错失降低营运成本提升营运品质的机会。
也就是说，成功的企业，尽力防堵任何“职场破窗”现象的发生，万一发生时，也会在第一时间就修补更新，绝对不让小错发酵滋长。
上班族若能善用破窗理论，对于挑选好公司或提升工作竞争力都有很大的帮助。
到新公司面试或就职时，不妨观察该公司的行政运作，从细节处查看，通常能帮助你判断一家公司的公司文化，以及自己在公司是否有发展前景。举例来说，办公室里的饮水机没水了时候，同事会主动帮忙添补还是没人在乎，直到负责同事来处理为止？办公室环境是否干净整洁？公司同仁的互动气氛？行政效率好不好，有没有制度？
其次，“破窗理论”也能时时提醒上班族，不要因为自己一时的怠惰或主管不检查就随便交差了事。分内工作随便做，打混摸鱼的交差了事，是工作纪律涣散的开始，更是个人竞争力衰退的开始。国军和公家机关之所以让人诟病，不就是在小事上只想打混摸鱼，交差了事？
另外，工作出错时，要第一时间勇于认错，积极寻求协助，寻找解决问题，制定防止再犯错的方法，不但自己能防堵错误再犯，甚至能以自己的错误为经验，帮助组织修改、调整工作流程，帮助其他同事不再犯相同的错误。
总之，决不得过且过、马虎苟且，绝不放任自己负责的工作范围有任何窗户破了却摆烂不管、不修的情况发生，等将来有机会承担重责大任时，一定能够游刃有余的完成。
初入职场小心“踩雷”
沙莉绝对是属于热情开朗的女孩，一来就刮出一股青春旋风，成了大家注目的焦点。而且，沙莉非常聪明，不是那种中看不中用的花瓶，干事麻利，很快就能上手她的工作了。
沙莉做推广工作，要做策划，跟各个部门打交道也多，经常四下跑来跑去，公司里老看见她忙来忙去的身影，有时候王总站在他办公室门口，看着沙莉从她身旁飘过，那赞许的目光会在沙莉身上停留很久很久。
我觉得沙莉很快就能得到提升，但却看走了眼，沙莉干了半年多，除了提前转正，并没有像我预料的那样得到升职。我有些奇怪，没事儿的时候就跟他们部门的人聊起沙莉。他们部门做设计的李子跟我说：“沙莉啊，人还行吧，就是有点忒能干了。”我感觉出李子这话里有弦外之音，就继续跟他聊下去。
李子给我讲了件事儿，上周他和沙莉共同做了一个案子，客户说要两个设计方案，这案子是李子负责设计的，所以跟客户沟通完，李子就开始忙活创意画稿，沙莉把策划案做好了，看李子设计那部分还没弄好，就过来看，边看还边给李子支招，做设计的人都有点个性，李子挺反感沙莉在那儿指手画脚的，对沙莉就没给好脸，可沙莉一点没发觉，在兴头上，还自己动手也做了一个设计，做完竟然还和李子的两个设计一块都拿去给设计总监看，还特别指出自己帮李子做了一个设计，给设计总监讲了半天她那个设计思路。
李子对这事十分懊恼，好在总监最后没有选定用沙莉的方案向客户提交，不然他说他非得和沙莉翻脸不可。
李子只给我说了这一件事，再跟别人聊聊，好几个人都不同程度地接受过沙莉的“额外帮助”，撰稿的小刘有次想句广告词，沙莉忙不迭地给她想了好多条，还非要她都拿给客户看；总经理安排客户部周末开个讨论会，沙莉也举手说自己也希望参加，讨论会上沙莉也是接二连三地发言，劲头和热情比客户部的人都高涨百倍。客户部老王跟我说了一句话：“这孩子有本事，就是用得太猛了，这架势，咱公司就她一人招呼就够了，我们都撤了算了。”
老王这句其实说出了很多跟沙莉接触过的同事的心里话。沙莉可能在有意无意之间已经打破了公司里的一种平衡，这种平衡就是各司其职的平衡，每个人在公司里的存在价值是需要这种平衡来体现的，你抢了别人的事情，就算你干得再好，也不会招来别人的感激，很多时候反倒让别人开始产生敌意。
沙莉因此而失众，她的顶头上司也觉得沙莉有点太爱抢镜头，根本就没想提拔她。我于是找沙莉谈这件事，沙莉也开始意识到这点，她这么做也不是为了标榜自己怎么样，她只是想多做点事情，能力能提高快一些而已。可是她在公司做了那么多，反倒大家谁都开始躲着她，她觉得很委屈。
我告诉她，在公司里，你可以做你自己那个岗位的专家，但在别人的岗位上，你最好永远做一个旁听者或者学习者吧，不然你就难生存了。
沙莉是个明白人，听完我的忠告，之后变得谦虚了很多，没再像以前那样冲了，尽管这样的改变对沙莉来说有点残酷，棱角被磨去许多，热情也会被冷处理，可能还得学会一点伪装，可这就是现实吧，成长总是要付出代价的。（完）
小心以下几种简历害你求职被拒！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《小心以下几种简历害你求职被拒！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
求职始于面试，面试始于简历，可以说简历是职业生涯的敲门砖，事关心仪的工作机遇，不可不察。从公司人力专员的角度来看，他每天收到各种简历，很容易视觉疲劳，没有特点的或者有明显缺陷的简历可能很容易丧失继续看下去的兴趣而直接过掉！可能你真的很有能力，但是却会因为简历上的疏漏而失去本应很有希望的工作机会，岂不可惜？！那么，什么样的简历会被面试官看一眼就扔到一边呢？
小编这里介绍的重点不是教你如何去写简历，如何把简历做的与众不同，能够在那么多的简历中脱颖而出。只是想告诉求职的人在投递简历时需注意的几个细节问题。
一般投简历有三种方式：1)发邮件2)直接邮寄3)利用网上的招聘求职
一、发邮件
这个算是比较普遍的，通过邮箱把自己的简历发送至招聘公司的邮箱。需要注意的是：1、你发送的简历不仅仅是从文字上复制和粘贴你的简历，而是直接发送。2、对于这种简历，如果有更多的候选人，也许负责招聘的人会直接毁掉你的简历。因为一个连WORD都不想上传或者是没想到的人，工作起来会好吗?而且公司看简历不是收到一个看一个吧，他也是固定时间去收邮件，处理这些事情的。他肯定是把全部的简历下载后进行审核的。你难道还要别人把你的简历再复制到WORD里吗?
2、千万不要把你的简历群发到多个公司。群发的邮件很容易被当做垃圾邮件被系统直接归类到垃圾邮件里的。这样你的简历还没面世就被扼杀了，即使招聘人员看到了你的简历，但是那存放在垃圾邮件里的简历只是告诉别人你很可能是在向很多的公司投简历，很不稳定。所以被pass掉了。
3、邮件的主题是要写名你求职的岗位。发邮件都有主题的，你要面试的是何种职位，那你就在主题那里写上吧。多写几个字别人也不会收你钱的，你也别那么小气。因为就在简单的几个字：XXX应聘******，这就帮了招聘人员的一个小忙，因为如果他们招聘的职位有多个，那么你简单的说明就让他可以直接把简历分类了。就算不感谢你，但起码也不会有坏印象。
4、如果你有可以证明自己能力的证书或者是别的东西，你可以发个截图或者别的。这样可以让招聘的人直接对你高看一点，因为别的简历都像是虚无缥缈的东西，而你的确是实物(前提是那写确实可以证明你是有实力的，能胜任你应聘的工作)。虽然在面试的时候别人也会有实物，但你比他们会得到更多的机会。
二、直接邮寄
1、简历要干净。你投递的简历一定是要干净的，不要投出的简历上还有油渍或者是脏的东西。因为在看简历之前，它已经丢在垃圾桶里了。一个不愿把这么大的事情当回事的人，怎么能指望他在工作上认真呢？
2、这比电子邮件更好的做法是你可以直接向公司发送你的"实力"附件，这比电子邮件更真实。具体原因与上面提到的电子邮件(4)相同。
三、利用公司在网上发出的招聘信息，直接回复求职信息。
许多网站，如果你能发送招聘信息，同意有求职功能供求职者发送简历。
有些网站会在一个全面的页面上填写求职者简历，甚至申请多个职位，你可以填写多个职位。这个时候，你千万不要为了显示自己的才能，把那么多的职位都填了，因为给人的感觉就是你是个全才，什么都会。但是大多这样的人，实际是什么都不精通，什么都做不好。所以，你只要把你最擅长的，决定应聘的那个写下就好了。
公司要招高级程序员和一名普通的程序员，一位仁兄投的简历就是直接在招聘的网上投递的。简历中，他说自己可以做高级程序员也可以做其助理，还会网页设计，还可以做编辑，同样可以做售后服务人员……总共好像他写的是自己可以做7种职位。我不得不是他是个全才，但是就是不敢招。简历被直接KX了。
具体原因就不用说了，因为小公司确实是想招个会几样的人才，但像他这么多的，而且都有点不太相关的，谁会相信，谁会敢招呢?
以上都是简历投递中需要注意的小细节，也许还有一些事情还没有写下来。至于简历的内容，即使是陈词滥调，小编还是再说一点，因为说的再多还是引不起那些人的注意，所以只好每次都说。仅仅说说最不该出错的几点：
1、千万别有错别字。时间是最容易写错的，今年小编就看了这样一份简历，他的证书有一个是“2018年6月获得XXX认证”，我的天啊，当时才3月初，他6月的证书都发了，难道他是先知?知道自己6月会得证书，还是那证书本来就不存在呢?
2、别写你什么都精通。写太多的精通只会害你被认为什么都不精通。
3、这条是写给刚毕业的学生的，不要把学校的什么证书奖励之类的全列出来，因为这样别人只会认为你始终活在学校而不是现实的社会上。没有把自己当做一个融入社会的职场人来看，依旧感觉自己是个学生。
以上是小编在工作中的一点体会，或许还有不完善的，因为公司和公司之间的管理和处理方法是不一样的，所以如果有什么不好的，请大家提出您的意见。
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