职业病的鉴定流程是如何进行的？了解一下很有必要。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职业病的鉴定流程是如何进行的？了解一下很有必要》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着社会经济不断发展，人们的生活水平不断提高，从事高危工作长期伏案的劳动者，在赚钱养家的同时，久而久之也会受到职业病的困扰，其实，职业病距离我们的生活并不遥远，很多人对职业病一知半解，今天就来跟大家说一说，职业病鉴定流程是什么。
申请
当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，向做出诊断的医疗卫生机构所在地的市级卫生行政部门申请鉴定。由市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。
组成职业病诊断鉴定委员会
职业病诊断鉴定委员会由相关专业的专家组成。省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门设立了相关的专家库，在需要对职业病争议作出诊断鉴定时，由当事人或者当事人委托有关卫生行政部门从专家库中以随机抽取的方式确定参加诊断鉴定委员会的专家。职业病诊断鉴定委员会组成人数为5人以上单数。
审查材料、调查取证
根据规定，鉴定委员会应认真审查当事人提供的材料，必要时可以听取当事人的陈述和申辩，对被鉴定人进行医学检查，对被鉴定人的工作场所进行现场调查取证。职业病诊断鉴定委员会还可以根据需要邀请其他专家参加职业诊断鉴定。邀请的专家可以提出技术意见、提供有关资料，但不参与鉴定结论的表决。
作出鉴定结论
在事实清楚的基础上，依照有关规定和职业病诊断标准，运用科学原理和专业知识进行综合分析，做出鉴定结论，并制作鉴定书。鉴定结论的作出应以鉴定委员会成员过半数通过为准，同时应当将鉴定过程如实记载下来。职业病鉴定的费用由用人单位承担。
在工作中，如果不幸得了职业病，对生活和健康都会造成影响，收入来源也会中断，所以鉴定为职业病的劳动者，可以遵循如上职业病鉴定流程，向公司申请工伤赔偿，而且还可以享受停工留薪期等待遇。现在，你了解职业病的鉴定流程了吗？
zC530.Com编辑推荐
简历投递的“野路子”了解一下！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《简历投递的“野路子”了解一下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
都说简历是求职的敲门砖，那么投简历这项敲门技术，就决定了你是否有面试机会。大多数求职者投递大量简历才能得到几个面试机会，简历的回复率极低，那么如何提高简历的回复率呢?一定要站在对方（企业/HR）立场想问题，猜测对方喜欢什么，然后投其所好，才能吸引对方的关注。所以投好简历的思考角度就变得越来越多元化。小编分享几点建议：
1.别人都这样投，可以跟随，也可以反其道而行，但切忌盲从。
2.多渠道是个好方法，投简历也需要运用自己的优势，朋友圈、社交圈的利用会有意外惊喜。
3.海投可以有，但一定要记得自己投过些什么。
4.可以重复投，但要注意相隔时间。
5.搜索职位不要只看第一页，第二页，多翻翻后面的。
6.写好邮件标题很重要。
7.对自己颜值有自信的人，可以在简历上放张照片，毕竟这是个看脸的世界。
8.多刷新自己的简历，更容易让HR看到你。
9.研究投递方法只能解决部分问题，研究简历制作，懂得人脉交往，更有机会让工作找上你。
在这个世界上，任何“主动投怀送抱”的行为总是会被嫌弃的，得不到才是最好的，投简历亦然。
混职场的残酷真相，了解一下
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《混职场的残酷真相，了解一下》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
金句1：涨薪要靠跳槽，别指望加薪！
很多人会在工作后总结出一个“真理”：想要快速、大幅度涨薪，只能靠跳槽！加薪基本没戏！事实上，在论坛关于该主题的投票中，也确实有超7成的人选了“涨薪要靠跳槽”这个选项。
然而世事无绝对，只能靠跳槽涨薪，说明也许你没遇到好公司，或者没优秀到让公司为你破例：
论坛网友“陈皮特”：“加了2次，基本上翻倍了。碰到一家舍得给钱又给平台的公司，不要太爽。不过这样的公司太少了。”
君：如果是架构成熟的大公司，加薪幅度要统一权衡，很少有较大的跨度，毕竟加薪一般不会只针对某个人，调整的范围一旦扩大，集中到个人身上的也就变少了。但是小公司本身人员结构简单，薪酬制度未必有那么严格，如果确实业绩出色，大幅度的加薪也是有可能的。跳槽本身确实是一个快速提高薪资的机会，但前提是，你有足够的底气和资本去和企业开价，同时你的目标企业也是正确的，能接受你的价码，并且最后博弈成功，风险与机遇并存。
金句2：不是工作久了，就会让你升职！
在以前，公司升职挺看重工龄、工作年限的，小年轻即使做得好，也要熬个几年才可能上位，甚至可能一直轮不到。那么，现在还是这样的氛围吗？只有工作久了才能升职吗？
工作多久不算什么，关系多深才是硬道理：
论坛网友“柳絮随风舞”：“升职是要看关系的，能让你升上去的岗位大多是不重要的、无所谓的、没什么权限或者工资也不会给得太高的，重要的岗位还得是自家人。”
论坛网友“幻彩旋律”：“升职是要看关系的和资历的，领导喜欢你，你就升职，不喜欢你就待一辈子吧。”
年限不是问题，能力才是根本：
论坛网友“bbsugar”：“现在不是了, 因为环境变化太快，以前的经验到现在都不抵用了, 现在上司都喜欢重用提拔一些90后的员工，因为上司说的他们很快就能领悟，一些以前没有人做过的任务交给他们也能完成得很好，逻辑思维也很强。”
君：如今的社会发展速度不同于过去，信息化和互联网化使得以往经验上和认知上的差异发生转变，年轻一辈相比从前有更多的优势和机遇。相比工作年限，如今更有价值的是自身过硬且能紧跟时代更新的能力以及关系维系良好的“人脉网”。
金句3：一遇到问题就跳槽，结果发现去哪都一样！
刚入职没多久，发现这个公司还不如之前的！虽然没有上家的问题了，但是又冒出了新的问题，好想直接走人啊！然后就陷入了“频繁跳槽”的怪圈：一遇到问题就跳槽，结果发现去哪都一样。这种情况下，跳槽真的能解决问题吗？
跳槽，是为了验证跳槽能不能解决问题：
论坛网友“桃源君”：“跳槽可能解决不了问题，但不跳槽是永远解决不了问题。”
忍无可忍，无须再忍：
论坛网友“大白”：“受不了老板天天剥削我们，天天加班，更过分的是没有加班费。果断选择跳槽，终于摆脱了无良老板的魔爪。”
君：有些情况跳槽是止损，但还有些情况跳槽并不是最佳选择，比如人际关系复杂等。社会本身就是个鱼龙混杂的“大舞池”，你会碰到亦师亦友的领导同事，同样也会遇到阿谀奉承的职场小人。跳槽之后又遇到渣同事怎么办？再跳槽吗？逃避解决不了问题！除此之外，在找各种跳槽原因之前，不妨先找找自己身上有没有问题，解决不了自己的问题，就算跳到天涯海角也会碰到相似的难题。
提升情商的社交小技巧，了解一下！
不管是在职场上混，还是在日常生活中与人交往，其实都应该掌握一定的社交技巧，这样不仅不会让我们吃亏，而且还可以帮助到我们认识更多的朋友，积累更多的人脉资源。那么，您知道有哪些可以提升情商的社交小技巧吗？下面和小编一起来看看吧。
1.了解人和人性
提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确的了解人和人的本性。
了解人和人性可简单概括为——“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，刚不要把自己的意志强加于别人。
人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣！换句话说：一个人关注自己胜过关注你一万倍。
认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。
2.需要剔除的几个词语
当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢？是他们自己！把这几个词从你的词典中剔除出去——“我、我自己、我的”。
用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它——“您”，你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。
3.需要让对方觉得自己重要
人类最普遍的特性便是——渴望被承认，渴望被了解。
你愿意在人际关系中如鱼得水吗？那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
4.需要学会赞同别人
绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同——尤其是当对方犯错误时！“赞同艺术”可概括为以下5点：
A.学会赞同和认可；
B.当你赞同别人时，请说出来；
C.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已；
D.当你犯错时，要勇于承认；
E.避免与人争论。
您需要学会聆听别人
聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。
当然，成为一名好的听众，并非是一件容易的事，这里小编有5点建议可供参考：
① 注视说话人；
② 靠近说话者，专心致志的听；
③ 提问；
④ 不要打断说话者的话题；
⑤ 使用说话者的人称——“您”和“您的”。
6.您需要明了对方想要什么
促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因（即他们想要什么）。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。
你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。
7.您需要学会让别人替你说话
当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。
更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。因此，要通过第三者的嘴去讲话。
见到过这样一句话：“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。
拥有高情商，会说话，被人喜欢，是一种能力，愿我们都能做一个高情商的人，能够被别人喜欢，受到尊重。
浅谈关于“养钱”的理念，了解一下
为什么有些人踏踏实实、认认真真的上班工作，却越来越穷？这是一个令人无语，也让人心酸的现实。的确是，踏踏实实上班，认认真真工作的人，似乎越混越差，越来越穷。每月拿着勉强温饱的可怜薪水，衣服不敢买，馆子不敢下，房买不起，病生不起，现在竟然死都死不起了。这是为什么呢？
你需要明白的是“认真上班、踏实干活并不是必然能在职场中升职加薪的成功之道，而穷与富除了关乎于薪资，也关乎于自身的理财，还有消费观……”
接下来，小编就来说说对于“养钱”的理念吧。
一、职业规划需看远！
职场中的确存在这类现象：部分职场人的工作理念是“踏实干活、认真工作”，慢慢走上致富之路。但只是闷头上班，却不善“经营”自己的职业生涯，只能一辈子在基层默默无闻。想要通过“认真上班”积累财富，唯有省吃俭用；而想要工资年年水涨船高，等企业“阳光普照”，而企业每年的平均调薪幅度多在3％~7％这个区间段，鲜少有大于10％的，因此要想靠“踏踏实实、认认真真”工作赚钱的，唯有晋升或者跳槽才能实现薪资的飞跃。而这就需要为自己制定1年、3年、5年……乃至多年的职业发展计划。
回顾你的职场生涯，当初在选定一份工作的时候，是否考虑过自己能够在这份工作上攀登到的高度，甚至包括公司的发展及行业的发展？这些都是靠工作赚钱的准备工作。
提示：规划越清晰，靠工作赚的钱才会越多！
二、世界好大物价好贵！
跟大家分享小编的亲身经历：小编在年少时曾以为日入100元再经过日积月累，就是一笔巨资！而如今在小编踏入职场后，当初的目标很容易实现，却发现连暖饱都无法做到。
根据市场部关于职场中“隐形贫困人口”的调查结果发现，工资花费支出的项目排名从多到少依次为：饮食、房租、服饰、交通费用、日常娱乐、人际交往应酬、护肤美妆、房贷、教育（含子女教育及自我提升）、旅游、医药保险、健身，等等。对号入座，大家掰着指头算一算，差不多就可以算出每个月领了工资，除去这些开支后的结余了……大家都还有结余吗？根据的调查，15.1％职场人士是“月光族”，31.2％的受访者把全部工资都花完还不够！
提示：其实有很多时候并不是我们薪资太低、开支太大。而是我们看见更多美好的事物与残酷的现实需要物质来实现，同时日渐上涨的物价也在催促着我们要努力工作，加油赚钱。
三、副业兼职搞起来！
当今职场有这一类现象：主业只为“五险一金”，要想发家致富全靠副业！小编在这里建议题主无需将目光吊死在一颗树上，发家致富之路千千万万，去探索和发现吧！
除了赚钱，省钱也是赚钱的一种方法，有一种判断是不是必要支出的好方法是：在付款前扪心自问你是需要这样东西，还是因为这样东西“便宜”，抑或是“人家都有了”？还有一个大招就是：让这样东西在购物车里躺一个月，一个月以后还心心念念着，再去买它！但在此小编要将“抠”与“省”两点划分界限。在无需的地方减小开支才为省！
提示：当今对“穷”一字的定义其实每个人各不相同，有人认为只够吃饱穿暖便是“穷”，还有人却认为只要能吃饱穿暖饱就不穷！对于物质方面的追求，无需与他人比较，实现自己的期望便好！
什么是无固定期限劳动合同？了解这些很有必要！
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《什么是无固定期限劳动合同？了解这些很有必要！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
劳动合同分为固定期限劳动合同、无固定期限劳动合同和以完成一定工作任务为期限的劳动合同。无固定期限劳动合同，顾名思义，是指用人单位与劳动者约定无确定终止时间的劳动合同。按照《劳动合同法》规定，在一个单位连续工作满10年的，应当签订无固定期限合同。现实生活中，很多人对于无固定期限劳动合同的理解有偏颇，有的劳动者担心签了就不能离职了，有的认为是终身制的“铁饭碗”；有的公司则担心签了后，员工消极怠慢工作，又不能以合同到期为理由予以解除劳动关系。那么，无固定期限劳动合同该如何理解、法律又是如何规定的呢？
//无固定期限劳动合同的好处//无固定期限劳动合同，对于劳动者来说，就意味着可以长期在一个单位或部门工作，无疑更加稳定，这种合同适用于工作保密性强、技术复杂、工作又需要保持人员稳定的岗位。对于用人单位来说，有利于维护其经济利益，减少频繁更换关键岗位的关键人员而带来的损失。对于劳动者来说，有了无固定期限劳动合同，单位主动解除劳动合同的概率会大大降低。至少用人单位不能以劳动合同到期为由解除劳动合同了。
//哪些情形可以订立无固定期限劳动合同//1、劳动者在该用人单位连续工作满十年的；
2、用人单位初次实行劳动合同制度，或者国有企业改制重新订立劳动合同时，劳动者在该用人单位连续工作满十年且距法定退休年龄不足十年的；
3、连续订立二次固定期限劳动合同，且劳动者没有本法第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形，续订劳动合同的。
//无固定期限劳动合同等于“铁饭碗”？//有些劳动者认为签订无固定期限劳动合同就等于拥有了“铁饭碗”、“护身符”，认为自己可以更自由自在，安全感也倍增。但是，这真的是一个“铁饭碗”吗？如果你这么认为，就是大错特错了。无固定期限但并不是没有终止时间，如果出现了法定情形或者双方协商一致解除的，同样也能解除。对于用人单位而言，如果劳动者有严重违反用人单位的规章制度；严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害等法定情形的，可以解除劳动合同。
综上，无固定期限的劳动合同是一种比较稳定的合同，能给员工安全感，但是，若员工触犯了公司利益，也是可以解除的，所以无固定期限劳动合同既不是劳动者的“铁饭碗”，也不是用人单位的“紧箍咒”，而是用人单位和劳动者建立长期、稳定劳动关系的保障，求职者还是应该理性对待。
常见职业的职业病有哪些
人们如果长期致力于某一种工作，或许容易患上职业病。其实，很多职业都潜在隐藏这一些职业病，只不过我们平时难以发现。长期坐在电脑面前的上班族有腰椎、颈椎的职业病，长时间站着工作的人群容易患上静脉曲张。前段时间美国健康研究院发布了一个女性危险职业排行榜，其中不乏常见的职业，下面随女性小编一起来具体了解一下吧!
1、秘书易患腕管综合征
腕管综合征的典型特征是双手和手腕麻木，间或伴随着剧烈疼痛。这是因为长时间坐在电脑前打字、操作鼠标，手腕肌腱给负责手指活动的正中神经造成了损伤。如果症状严重，就需要手术治疗。
预防方法：让办公场所的设计符合人类工程学标准。
2、教师易患喉咙疼痛
教授一整天勾股定理会给声带带来巨大压力并使喉咙后壁干燥，从而给细菌感染以可乘之机。这样一来，喉咙疼痛的各种症状都会出现，还有可能引起并发症。
预防方法：少说话，尽量用鼻子呼吸，常用盐水漱嗓子。
3、售货员易患静脉曲张
穿高跟鞋长时间站立工作，不论是谁都会深受静脉曲张的折磨。血管中血液流通不畅会让血管壁肿胀。严重的静脉曲张要通过手术治疗。
预防方法：多锻炼，在家躺着时高抬双腿，还有就是别穿高跟鞋。
4、空姐易流产
时区转换、生物钟混乱、飞机震动和气压波动所有这一切都会让空姐怀孕过程不得安宁，不仅如此还会引发流产。有时还会使让新生儿出现先天性缺陷。
预防方法：远离飞机，至少在怀孕的前三四个星期别在飞机上工作。
女性小编温馨提醒：相信大家对于四个常见职业的职业病有了一定的了解。秘书易患腕管综合征、教师易患喉咙疼痛、售货员易患静脉曲张、空姐易流产。这四类人群一定要做好养生、保健。
职场是个技术活，了解些职场心理学很有必要
职场中有很多不同的职业，“有人的地方就有江湖”除了少部分独立工种的工作外。许多工作还是需要团队协作完成的，退一万步来说，在职场上人与人的接触总是避免不了的。众所周知，职场是个技术活，但我们可以提前做好准备，见招拆招，迎接人生新阶段！
遵循蘑菇定律
初入职场，常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。所以，想成蝶先破茧。
拒绝布利丹效应
一头饥饿至极的毛驴，站在两捆完全相同的草料中间，可是它却始终犹豫不决，不知道应该先吃哪一捆才好，结果活活被饿死了。这个寓言故事也就被人们用来喻指那些优柔寡断的人。身在职场资源有限，在精力和资源有限的情况下，合理分配自己的时间显得尤为重要。所以想要做好事情，先分清轻重缓急。
避免青蛙法则
生于忧患，死于安乐的道理大家都懂。人都是有惰性的，很多人刚进公司表现地非常积极，一旦成了职场老油条，就开始慢慢懈怠，不到迫不得已，不会自己主动去学习新的技能，没有危机意识，就像温水煮青蛙。职场竞争很激烈，一旦你消极懈怠，就会很快被取代。所以，如果一个管理者、一个部门、一个单位失去了必要的刺激，处在一种安逸的工作氛围中而不自觉，那么等危机真正到来时，就来不及了。青蛙法则告诉我们的，也正是如此。
的确，职场是个技术活，想要在职场混好真心不容易，初入职场，要遵循蘑菇定律，慢慢成长破茧成蝶，在做事上要记得布利丹效应，分清事情轻重缓急，最后，要保持激情，切忌温水煮青蛙，慢慢进入舒适区忘记了奋斗的初衷。做到这几点，相信你能在职业发展道路上走得更远、更好。
职场生存需要注意的事项，了解一下
你知道职场的水有多深吗？而我们又该如何在职场中生存呢？下面就由小编来为大家分享职场生存需要注意的事项，以及你应该怎样做的方法，一起来看↓↓
第一：背后赞美他人的力量
记住——赞美你的上司与下属；赞美你的竞争对手；在客户面前赞美其他客户；最关键的就是谁反对你，你更要赞美TA。
第二：好汉不提当年勇
记住——提起成功的过去会令人生厌；无论如何也要成功；未成功前聆听者而不做演讲者；莫气馁，人生仅有三次大成功，你还有机会。
第三：职场中的面子“几斤几两”
记住——永远拥有“老百姓”的心态；面子值多少钱？值几斤几两？下班之后与下属“粗野”一会有何妨。
第四：穿着打扮别超过你的领导
记住——过度打扮会引起不求上进之嫌、工作不踏实之嫌、乃至贪污行为之嫌。
第五：汇报思想的习惯
记住——老板不是老虎，也是人，完成工作“马上”汇报。
第六：学会感恩，懂得做人
记住——提职要感谢下属；下属完成工作好，请吃顿饭别小气；出差旅游，回来别忘带点土特产；感激下属，感恩上司的话常常挂嘴边；员工有病要嘘寒问暖。
第七：把握上司、下属、同级关系的秘诀
记住——同事议论他人时学会以“嗯…”、“哦…”、“是吗？我怎么没注意到。”诸如此类方式应对；千万别做传话筒；听到有人议论自己时要装聋作哑。
第八：换取报酬的秘诀
记住——感觉报酬低，更要加倍工作，千万别抱怨；不要让上司感觉有意图，可创造机会露一点；写合理化建议给老板、上司；当公司出现棘手问题时马上想办法解决。
第九：内、外在素质在职场中的价值与作用
记住——见到上司主动打招呼（称呼职位即可）；有客人到访，主动点头微笑、倒水、帮拿东西等；别主动交换名片；主动回避，创造上司与客人的隐私空间；客人离去主动打扫卫生；电话响起主动接起，不要影响谈话。
第十：授人以鱼不如授人以渔的方法
记住——下属请教时要耐心指导；主动帮助属下做职业规划；协助下属达成某项工作，功劳属于下属；鼓励、认同、欣赏您的下属，创造长久积极的工作动力。
第十一：领导犯错要懂得应对
记住——上司永远是对的别与他争辩；用文字整理表明事情，分析对错；不要在众人面前给上司难堪，包括面部表情。
第十二：职场当中怎样成为老板的信任者
记住——什么该问什么不该问，如该问的这个工作怎么做（请教）、这样做行不行（商讨）等，不该问的有上司的个人隐私、同事的事情等。
第十三：与朋友、客户、同行说话用“我们”
记住——你永远是公司的一份子，在任何场所站在公司立场说话，与公司同事说：我们公司…。
第十四：不占有下属的功绩
记住——是你的就是你的，不是你的永远不是你的；汇报工作是主动讲明功绩属于谁；对有功绩的下属马上表扬、赞同等。
第十五：做错了事马上说声“对不起”
记住——人非圣贤，孰能无过，做错事情要主动道歉改正。
第十六：欣赏你的竞争对手
记住——分析对手的优势，将自己的优势更优，对手的优势自己也具备；分析对手的弱势，将对手的弱势变成自己的优势。
第十七：工作、生活两回事，别把情感融入工作
记住——工作问题无情处理；是朋友更要严肃处理；理解上司的无奈。
第十八：批评自我
记住——聆听错误，暗自纠正，记录错误，分析错误。
第十九：与上司交流时别让电话打断
记住——工作事件交流，交代属下处理；私下事件交流，手机调至震动，时候处理。
第二十：见到上司主动打招呼
记住——遇到上司别回避，主动点头示意、微笑即可，上司表情正常就多说几句，表情不悦就少说话。
第二十一：学会安排每日个人工作计划
记住——每天清晨要将工作事项记录下来，养成开早会安排工作任务习惯，检查落实情况，向上司汇报当日工作。
职业发展的风口在哪里？数据分析岗了解一下！
根据麦肯锡的一份分析报告指出，到2020年大数据或者数据工作者的岗位需求将激增其中数据科学家的岗位缺口在14万-19万之间，对于懂得利用大数据做决策的分析师和经历的岗位缺口则将达到150万左右。
可见数据分析是未来的趋势所在，除了缺口大，工资也很可观哟~
除了表示羡慕嫉妒恨，职前菌还能说神马呢？（Emmmm，也许转行是个不错的选择）
今天职前菌就带大家一起走进令人羡慕嫉妒的“数据分析”岗。
什么是数据？除了罗马数字以外，所有的信息都可以被称为数据，
我们所有产生的行为，如果去记录它的话，也是会产生数据的，文字信息，图像信息，所有这些信息，都是可以被转化成数据，数据是无所不在的。
举个栗子，比如游戏数据、电商用户数据、搜索平台的数据，网页数据、人员管理数据等等。
数据分析师要做什么？数据分析师的工作就是将刚才所说的数据，进行挖掘、整理、清洗、处理，然后找出其中的规律。
并不是数字表面所展现的东西，而是去深挖它背后的规律或者它产生的原因，才是数据分析师存在的意义，更多的是起到一个决策性的作用。
数据分析师在不同的行业可以发挥不同的作用，目前对数据分析师需求最旺盛的行业主要是制药业、计算机软件、IT技术服务、互联网、科研、生物技术、金融等行业，但其实数据分析可以施展拳脚的领域非常广阔，在这个互联网时代，大部分行业都需要数据分析来做创新驱动。
以互联网为例，可以是微博、微信的运营，社群的运营，游戏运营、电商运营、用户运营、产品运营等等。主要是根据后台数据，例如浏览数据、网页数据等等的各种数据来对粉丝用户的数据进行了解。
数据分析师在互联网公司中数据中枢的位置，在做产品的决策、用户的运营增长的时候，都是通过数据分析得来的。
什么样的人可以成为数据分析师？这个工作比较适合数学相关专业、计算机科学、统计学、计算机相关的专业。
如果对数据感兴趣的话，想转行的，金融学、经济学、工商管理、电商商务、市场营销等等也都可以从事数据分析的相关工作的，但是在实际工作中，可能会有技能不足的问题。
在日常的工作中，需要掌握以下工具：
SQL：在数据库区提取数据，这是数据分析师需要具备的基本能力
EXCEL：可以进行很多基础的数据处理和数据清洗，用得好可以很牛
Python、R等等
数据可视工具：比如：excel、tableau、geogle数据洞察，都可以帮助数据分析师进数据可视化的工作
还有一些大数据分析的工具：hadoop、spark、spas、sas
但记住，所有的工具都是附加分，你可以去学习任何一个工具，但是作为数据分析师，思维才是最重要的，需要有一个“数据驱动”思维，充分理解所有行为都是可以用数据的方法来解决。
让HR信服的裸辞理由，该了解一下
曾经的一项调查显示，有30%左右的人在跳槽时会选择裸辞。我们都知道，比起“骑驴找马”，裸辞则需要更多的经济成本。你永远不会知道下一份工作在哪里，你也永远不会知道手上的钱能用到何时。你同样会承受巨大的压：来自父母的、来自社会的、来自下一个面试官的。尽管如此，仍然有一批职场人在裸辞的道路上前仆后继着。
“辞职的原因是什么”、“为什么要辞职”、“说一说你离开上一家公司的原因”，面试官总爱这样提问求职者，即使他们已经听了许多千奇百怪的、亦真亦假的答案。的网友“woshinuli”表示：“面试官如此提问其实是想要听到他所能理解的，辞职者非辞不可的、确实的离职理由。而求职者所陈述的离职理由在面试官眼中体现的是其自身的忍耐力、坚韧度、心胸是否豁达、工作态度是否专业、人际协调能力等等……”。那么对于求职者，面对面试官这样的问题，怎样回答才是最稳妥的？才是面试官乐意听到的？
前程观点：
网友“大兵锐克”建议可以从以下三方面入手：
1、追求个人发展：目前的职位限制，寻求更高的发展空间；
2、仰慕公司：贵公司是我仰慕已久；
3、家庭原因：比如异地回乡等
网友“孝孝”建议面试者在回答辞职原因时尽量淡化敏感答案，不给面试官留下猜测的余地。
目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因或多或少包含了求职者本身的因素，可能影响将来的工作发展，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受压力等。因此不建议采用此类原因。
可尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。
网友“落凡的一天”阐述了她的观点：
我不建议在面试时撒慌，但是回答理由要有技巧。
同样工资太少老板太抠门你可以换种说法，比如可以说因为收入低，住得远，公司家里来回跑很辛苦等，不得以才考虑换工作。又比如想住离市中心近些，上班地点也近些，可以让工作起来更有精力，更有效率。即使是要读书进修也方便。让面试官感觉你是有一定上进心的。
谁跳槽不是为了钱多些呢？可是你要换成面试官比较容易接受的话语。当你一味的说之前公司如何不好，BOSS如何抠门，那是很让新公司人员心寒的。如果你是精英中的精英，怎么可能不给你加薪，怎么会不留你。面试官是第一见你，他和你不熟悉，他感受不到你受过的苦，受过的气。只会觉得你推卸责任，只说对方不好，自己没有一点责任。
建议：
1.诚信是首要原则
近日，以“面试官问你裸辞原因，你会如实相告嘛？”为主题做了调查，有75%的被调查者表示在面试被问及时会“挑一部分原因说”，极少部分被调查者选择了“如实相告”这一选项，可见求职者在回答面试官关于离职原因的问题时，还是会有所忌讳。但是，避免敏感答案，并不意味着欺骗，如面试官问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
2.抱怨上家是大忌
永远不要在面试的时候抱怨之前任职的企业怎么不好、对你怎么苛刻。首先面试官与你非亲非故，即便你说的是事实，听到对方耳朵里也是打对折的，而且他也不感兴趣。其次，过多的抱怨会使面试官觉得当你再次离职后你也同样会在其他公司面前说他们公司的不好。（完）
怎么远离职业病
在工作的时候，很容易就会患上职业病。要怎么才能预防减少职业病的发生呢？
1、适时离开
记住过劳死这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪，比如去看望父母，做志愿者，或者照看小动物。
2、睡前放松你的神经
在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态。整晚睡不好的精神状态，相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度。
3、每六个月检查一下你的电脑
查杀病毒、删除过期文件、清理碎片、安装需要的软件，同时也卸载不必要的软件。2005年的一项调查发现，很多上班族平均每天需要用48分钟来专门处理电脑问题。
4、固定你的工作流程
把下属汇报工作的时间，头脑风暴时间，或是监督工作进度的时间，都固定在每天的某个时段内。这样就不会有人时不时来打断你的工作。而这个固定的时段，完全可以过得轻松一点，加点茶和点心。
5、明确职责
在你着手做一件事情前，首先要问这件事是否属于你的职责范围。很多上班族因为不愿意为这些小事多费口舌，而无端增加了自己的工作记住，抱怨没有错。
6、必要休息
正处在工作的惯性当中，却要休息，看似违反常规。但人能保持的高效工作时间，每次都不会持续超过1小时，所以剩下的时间你虽然在工作，但效率一般。如果你选择适当的休息，并且给同事和自己都倒点喝的，算是利人利己。
7、知道自己何时效率最高
很多人都在早上的时候工作效率最高，可如果你的生物钟稍微靠后了一些，不妨晚一点去吃中午饭，趁办公室里的安静状态，进行工作。
8、按计划行事
每天列一个日程表，列出写邮件、打电话的时间。人们习惯于确定开会的时间，但对于自己一整天的工作却缺少具体的时间安排。如果觉得开会比日常工作还重要，那么只会造成各种阻碍。
想起来，一个人的工作是每日重复又重复、高度熟练的一套行为方式，那么每日做这些事的人难免会形成一样的内外在特点，难免挂了一样的相。
如果一个人要把自己的职业做好，好到一个境界，那没有点职业病还真说不过去。《霸王别姬》中，评论程蝶衣有一句著名的话，叫做不疯魔不成活，张国荣演的程蝶衣，人戏不分，如果说职业病，程蝶衣是登峰造极的。做一个职业，在全力投入追求职业的完善的过程中，难免就会带上这个职业为人处事的特点、习惯。
职场健康午睡小知识了解一下
对于许多上班族们来说，中午都喜欢趴在办公桌上休息一会，认为趴一会下午会更加有精神一些，熟不知趴着睡觉是有很大的健康隐患的。那您知道职场午睡姿势到底哪样才是正确的吗?今天就让小编为您介绍一下有关午睡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
一、趴桌午睡，易患7种疾病
1、心、脑血管慢性疾病
趴桌午睡时，颈椎和胸部严重弯曲，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心肺负担，导致头部缺氧，醒后头昏、眼花、耳鸣。如果长期这样，可能会诱发心、脑血管慢性疾病。
2、消化不良
午饭后，体内有较多的血液流向胃肠，来帮忙消化吸收，至少需一小时才能把胃部食物排空；如果餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，易造成胃肠胀气，引发慢性胃炎。
3、颈椎间盘突出
脸部向下枕臂的姿势，与正常生理弧度相反；侧向枕臂时，颈椎被迫旋转45°～90°，使颈部肌肉和韧带持续受到牵拉。因此，睡醒后有明显的脖子僵硬、落枕感觉。长期来看，肌肉、韧带会受损，进而造成椎间盘退变、突出，出现一系列颈腰椎疾病。
4、近视、青光眼
趴睡时，如果手臂压着眼球，会让眼球受到压迫，使眼球涨大、眼轴增长，容易损伤眼角膜、视网膜。眼球受压还可能导致眼压升高，诱发青光眼或是形成高度近视。
5、手臂神经麻痹
枕臂的姿势，可能压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹，影响正常血液循环及神经传导，使大姆指、食指酸麻，导致肩痛、手臂酸痛等局部性神经麻痹。
6、脸部变形
趴桌午睡时，脸枕着手臂，使颜面神经受到压迫，引发神经麻痹或脸部变形，一不小心就「变丑」了！
7、感冒
人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致全身抵抗力降低。最近天气开始慢慢转凉，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
二、如何科学午睡?
1、调整姿势：靠椅而不趴桌
尽量靠在椅子上午睡，而不是趴着。如果椅子不能调节倾斜度，可买2个靠枕置于腰下，给腰椎下部一个支撑；脖子部位可用U形枕或O形枕固定，这样整个腰椎与椅子的靠背呈三角形，就可以安稳舒适地午睡啦！
2、饭后30分钟再午睡
胃的消化通常需要1小时，午饭后，给胃一些时间消化食物，散步10分钟可加快肠胃蠕动，缓解消化不良，20-30分钟候再坐下入睡。
3、小睡20~30分钟
每个人都可能经历过这样的情况：午睡起来还是困，整个人感觉好累。这主要是因为我们睡太久了。一个完整的睡眠周期大约有90~100分钟，当我们午睡超过30分钟以后，就会进入深睡期，从深睡期中醒来，反而会降低清醒度，增加疲倦感。
因此，尽量将午睡时间控制在30分钟以内，20分钟左右更加保险。当然，如果时间充足，睡满一个完整的睡眠周期90分钟也是没问题的。
当然，每个人的睡眠周期并不完全相同，你也可以设定不同的时间：15分钟、20分钟、30分钟、40分钟等，然后观察自己在哪个时间段醒来的舒适度较高，以此调整。
4、睡前添件衣
人在睡熟之后，体温调节能力下降。所以，即使睡前不觉得冷，也要在身上盖一件被子或衣服，以免午睡过程中受凉而感冒。
5、醒后喝杯水
一觉醒来，刚好午餐也消化了大部分，许多营养物质进入血液中，使血液粘稠度加重，人体有明显「缺水感」，此时应该喝一杯水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。对于高血糖人群来说，醒后这杯水更加重要。
6、醒后活动颈椎
加强颈部锻炼可以预防颈椎病，午睡后不妨做一做。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，下巴尽量接触肩峰，重复6次。
以上关于职场健康午睡小知识内容看完之后你了解了吗？小编在此提醒大家工作重要，但是身体健康更加重要，因此，上班族们在午休的时候一定要注意自己的身体健康哦。
《职业病的鉴定流程是如何进行的？了解一下很有必要》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“如何进行职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
