人们热爱自己工作的十大原因。
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毫无我们许多人在早上刷牙时愈演愈烈的上班恐惧症。相反，他们每天醒来就是为了迎接挑战，这就是热爱自己工作的10大原因中首当其冲的一点。在不断深入探究那些备受尊重的成功人士背后的诸多激励因素时，对于我们大多数人都不解的一个主题什么使得某些人真正热爱自己所从事的工作，我发现了其中一些颇有价值的信息。我这里所说的热爱，并不意味着他们从没有那样一天情愿做其他任何事也不愿理自己的工作，而是说他们在自己所从事的工作中体验到一种始终如一的满足感。
在大多数情况下，这些人每天起床时就会思考这工作中将会发生什么事情，毫无我们许多人在早上刷牙时愈演愈烈的上班恐惧症。相反，他们每天醒来就是为了迎接挑战，这就是热爱自己工作的10大原因中首当其冲的一点。
1.他们很少感觉自己脱离了最初让自己兴致盎然的那项挑战。
每当我与那些真正热爱自己工作的人交谈时，这种感觉就会立刻冒出来。虽然他们的职业发展道路可能会蜿蜒曲折，但他们一直与最初的挑战相系那最为重要、推动其迈向自己工作领域的动力之源。当然，有时很难集中精力，因为我们在前进途中会时不时遇到艰难险阻，有时深感无能为力几近抓狂。
但是，热爱自己工作的人从来没有完全忘记那个最初的挑战以及驱使他们向前的使命感；无论情况变得有多么困难，他们都竭尽全力回到自己所热爱的工作当中去，因为那是每天早上他们起床的动力。
2.他们的工作与自己的早年经历非常协调一致。
我希望更多的人会意识到，如果他们回顾自己早前的经历（我的意思是很久以前，也就是早至童年时期），那么他们将联想起某些非常重要的提示。无可否认，记忆是一头怪兽，认知科学告诉我们，我们所有人都会在不同程度虚构记忆（也就是说，我们的大脑通过把实际发生的片段与想象中的点点滴滴结合在一起，以此重建回忆）。虽然我们无法改变大脑的运作方式，而且也无法改变记忆是一种重建的事实，但我们可以像矿工一样挖掘曾经助涨我们热情的微弱记忆。
那些真正热爱自己工作的人就是如此（事实上他们通常无时无刻不在这样做），时常想起那个痴迷写作，爱讲故事，或想象着美妙建筑的童年时的自己。最重要的是：这些人现在所从事的工作可能并不（而且通常不）与孩提时代的那些热情完全吻合，但他们已成功地把孩提时代其中的诸多元素融入到目前所从事的工作当中。实际上，他们可谓是拥有成年人老练见解的精力充沛的孩子这正是伟大之处。
3.他们的思维模式属于组合派。
运用一句商业术语，心理研究非常有助于我们理解如何有效地管理损失与失败这与你的个人资产投资组合息息相关。当谈到股票资产投资组合时，我们明白组合内的股票既不会一致上扬，也不会一致表现糟糕；表现总会有好有坏。经济下行周期不会使这个投资组合遭到灭顶之灾，虽然可能会在一段时间内削弱该投资组合。
而经济上行周期也不会使这个投资组合永久地锁定成功，尽管可能会使其更接近那个目标。关键是，思维模式属于组合派的人都知道，他们的事业将总有盛衰浮沉。最重要的是，他们不会因衰沉而卡壳，也不会因盛浮而自恃过高。他们都能泰然处之，并由此把握方向从而渐渐接近自己的目标。如果你想要热爱自己的工作，这种全面均衡的思维模式是必须具备的。
4.他们并不在乎别人怎么看。
我并不想使这一点令人感觉恶声恶气的，但事实是，真正热爱自己工作的人不会因别人的言论而放弃自己所热爱的工作。假设有个人希望终身与动物打交道。也许是作为一名驯兽师，或者动物研究员，或者兽医只要相关即可，因为对动物的热爱使然。然后有一天，学校里来了一位号称学识渊博的职业顾问，他对这个人说，梦想与毛茸茸的森林动物打交道固然很不错，但沿着这些方向追求事业是不现实的。考虑一下可操作性，考虑生活中诸多不容更改的诸多现实问题考虑其他一切因素吧，除了你的热爱。
糟糕的情况是，我们大多数人，尤其是在学校期间，并没有足够的勇气和必要的手段来告诉那个职业咨询师：谢谢，但不用了我要选择我的热爱。与那些被反对者说动而因循常规的人相比，我们当中那些在诸多反对者的监视下度过困境的人更加热爱他们的工作。但是，好消息是，即便在学校期间我们接受了职业咨询师给予的糟糕建议，之后我们还是有机会重新回到那些最初激发我们热情的工作上去。这并非易事，但是非常值得这样做。稍加心理分析：热爱自己所从事的工作的人都是能够成功自我实现之人。
5.他们天生就是继任规划师。
我已在公司里度过了自己大部分的成年岁月，对此并没有多大的抱怨但我也毫无顾忌憎恶公司行话。当然，我并不是指所有，而是许多（当有人在会议上告诉我，他们想生理小憩一下时，我就会起鸡皮疙瘩）。然而，一些行话则相当重要，继任计划就是其中之一。
这个行话的意思只是说，对于每一位已在某个岗位上得心应手的员工而言，都有另一位员工正在接受相应的培训，以便在时机成熟时接任那个岗位。而时机最终总是会成熟的，因为情况时时刻刻在变化；这一点亘古不变，我们人人都可以确信。
热爱自己工作的人不仅知道这一点，而且还由衷地接受这一点，并且积极寻找他人以分享自己对本职工作的热情，希望他们将来有一天也会想从事自己目前的这项工作。
这些人之所以这样做，并非因为公司员工守则告诉他们应该如此，而是因为他们热爱自己的本职工作，而这种工作激情驱使他们与他人分享自己的知识和智慧。如果准继任者的那名员工并不热衷那个职位，那么那位热爱本职工作的人会尽心帮助他们搞清楚哪个职位会让他们动力满满因为成功人士毫无掩饰地醉心于创造成功。
6.他们会留下来，但需知道，他们也将会离开。
他们为什么会离开呢？因为对于热爱自己所从事的工作的人而言，组织非常重要，因为组织为他们从事中意的工作提供了基础设施，但没有一个组织能在激发他们热情方面拥有垄断权，如果一家公司或企业或非营利性组织等不再为这些人从事自己所喜欢的工作提供足够的施展空间，那么便到了这些人离开的时候了。
我想说：这并不是个人问题，但事实是，这绝对是个人问题，确实如此。彻底投身于自己所热爱的工作是一个人生命当中最具有个人色彩的一部分。激情总会取代基础设施以及组织的功能，而这就是为什么它能成为我们自身重要一部分的部分原因所在。
7.他们不会停歇。
说实话，我已经记不清自己曾看到过多少经理试图说服一个充满激情的人放弃自己的追求。经理有一个自己的计划，需要一个人在一段时间内担任计划内的一个规定角色。对于热爱自己的工作并激情澎湃的人或正逐渐向自己心中所好靠拢的人而言，只有该计划能左右他们时才会屈从。
换言之，当一个经理明确表示：这就是你在我的计划中需要担任的角色，如果你做不好，后果会很严重，精明的人通常会效劳，至少暂时是如此。但以激情为驱动力的人一心想从事自己所热爱的工作，他们早已想出办法突破该计划的桎梏继续向前。你无法阻止他们。试试看便知结果。坚韧不拔而且以激情为驱动力的人最终将获胜，即使这意味着在短期内要遭受一些磨难。
8.他们毫不费力就能把别人吸引到自己的身边。
如果你不介意老生常谈的话，那我想说激情总有市场。嗯，确实如此。人们希望围绕在那些热衷自己工作的人的周围，因为能受到感染力。所以，让我们假设一位热爱自己工作的人他们迎接挑战热情四射，然后把他们放在这样一群人当中他们的方向性和热情都大为逊色，而且坦率地说，他们对于自己所从事的工作为什有意义还感到有点困惑不解。
这些人中有些可能极其倦怠，没有什么可以改变他们的看法，但另一些会有所察觉。当他们尝到甜头后，他们就会想要更多。很快，他们将开始对上班产生了一种奇怪的、令人振奋的感觉（即使他们并不完全知道是什么使然）。这便是激情的感染效果，如果你曾在某处不带一丝激情地工作过，那么你就知道，那些日子多么乏味，多么痛苦。热爱自己工作的人传递出心理学家所说的社会心理传染（psychosocialcontagions），只需少许便可改善办公室的工作气氛。此时，那些感染他人的人会被受感染的人所肯定，一个良性循环就此开始。
9.他们活在当下。
热爱自己工作的人并不是那些目光短浅的思考者，但他们也不会等待太久来看看是否万事俱备，或者其他一些粉饰还差最后一点儿的想法的说辞。当然，他们会给一些时间他们知道对于任何人而言，要有所成就需要时间。不付出孜孜不倦的努力和时间，什么目标也不会实现。
但如果你认为你将使一个真正充满激情的人相信，在他们可以行动之前，必须先落实一系列外部因素的话，你是在浪费自己的时间。对于热爱自己所从事的工作的人而言，当下是宝贵的，因为当下在转瞬即逝。而且，事实证明，这是他们传递给我们其他人的最重要一课。
10.他们永远不会为了无谓竞争而目光短浅。
史蒂芬柯维（StephenCovey）说过一句名言（这里经改述），高效能人士并不把整个蛋糕看作是数量有限的几块。相反，高效能人士把蛋糕视为足够所有人分享，而看到别人拿到蛋糕并不会让他们不安。虽然我们无可回避地生活在一个竞争文化中（或者说我们人类就像这个星球上所有其他物种一样，充满竞争），但健康有益的竞争与追求私利的狭隘之争之间存在相当大的差别。
热爱自己工作的人是在竞争。若非如此，那么他们将无法实现自己的目标。但他们不会把时间和精力花在阴谋暗算和拆墙挖角上；他们并没有仅仅因为可以享用的蛋糕会减少一块而不让他人得到应得的那块蛋糕。热爱你所从事的工作无论要达到目标需要你多么富有竞争力并不需要踩着别人以达到目标。本文中所谈到的那些热爱自己工作的人凭直觉就知道这一点，而这正是他们值得撰文称道的很大一部分原因。
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职场减压：最给力的十大法则
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不可避免的职场压力总会降临到身边，面对压力我们应该怎么办呢？唯一靠谱的做法就是及时减压。减压不是草草了事，想要达到效果还需要遵循一些技巧方法。当你面对职场心理压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。
第一步，精神超越价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来――就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步，心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步，理性反思自我反省和压力日记
理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步，建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
第五步，时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
第六步，加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
职场人十大不要犯的低级错误
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下面这十点，源于我在职场的切身体会，看着简单，但要做起来，还是有难度，做到了，相信会有很多职场惊喜。实践这些简单的沟通之道，从职场可以收获不少进步与快乐。我始终相信，付出，不一定马上有回报，但总有一个量变到质变的过程。股票，是浮云，关键是自己和公司的持续发展。
下面这十点，源于我在职场的切身体会，看着简单，但要做起来，还是有难度，做到了，相信会有很多职场惊喜。至少，我在锻炼自己的沟通素养，实践这些简单的沟通之道，从职场收获了不少进步与快乐。
第一、诚实，千万别撒谎
无论任何人和你交流，或者，为了某一目的，你和别人交流，记得说实话，你可以保持不说的权利，一旦开口，一定是以诚待人，实话实说。
尤其是上司向你询问一些事情，知道就是知道，不知道，别信口开河。另外，没有不透风的墙，你说的每一句话，都会被传出去，所以，千万别撒谎。
第二、任何工作，不要无疾而终，有交代就要有结论，无论成与不成
职场新人，经常会接受一些任务，有的人不知道如何做，就拖延了，上级有时候会忘记，于是，新人庆幸老板没有继续找他。熟不知，有任务，必然有原因，即便是老板忘记，自己也该及时汇报进展，做得好与不好，姑且不论，但一定要给个交代。
第三、邮件，千万别用感叹号
邮件，是一个沟通低效的工具，通常用来记录已经达成的共识，或者发布一些产品上线、周期汇报等。曾经看过不少人用邮件表达情绪，连着好几个感叹号，可以让人感受到写邮件人的激动心情，而这些感叹号，其实是不稳重的体现，如果是如此强烈的情绪，建议稍安勿躁后，再与当事人当面沟通。带感叹号的邮件，一般起不到好的效果。
第四、不要有求于人，才去沟通
平时不搭理同事，有事相求，就笑容满面，这样的同事，一般不受欢迎，大家更喜欢平时就热情交往的同事，不要带着功利心与同事交往。
第五、千万别隐藏问题。
尤其是职场新人，遇到问题，千万别不好意思说。自己苦逼的闷头苦干，力求自己搞定。独立的钻研精神是好事，但千万别因此耽误了项目进度，或许，本来是老同事很容易搞定的，但自己不说，别人也无法帮忙，最终到项目时间不够，想帮忙，也没时间了。
第六、千万别自以为对方听懂了
任何一次沟通，都让对方重复一遍结论，自己再复述一遍，让双方的理解一致。重要事项进行口头沟通后，或者RTX沟通后，记得用邮件发送一份备忘录。
第七、职场，千万不要发脾气
知道你总有忍不住的时候，年轻气盛，那就发发脾气吧，需要有个过程的，我曾经在职场简单粗暴，情绪化严重。现在，终于知道，职场需要修炼，坏情绪是恶魔，等恶魔走了，再去沟通吧。
第八、汇报工作不要用模糊词和不精确的数字
对于自己负责的业务，必须十分了解每天的数据变化，以及数据变化背后的原因，这就是以前文章中写过的，学会做产品日志。对于自己记不清的数据，也不要说，好像是，大概是，宁可说，自己核实数据后再告知。
第九、口头沟通，千万别打断别人
保持淡定，听对方把话说完，甚至可以确认下，对方已经表述完毕，再表达自己的观点，以免听对方一半，产生误解，同时也是对说话人的尊重。
第十、千万别借用老板的名义
职场发生PK，是常见的事，在PK中不要用老板作为王牌，老板说，不一定是有利的说服论据。即便真的是老板说，自己也要想清楚，老板这么说的理由是什么?先说服自己，再说服对方。
职场，有话好好说，没啥不能沟通的。
工作不順最大原因是什么？
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我们常听到很多人抱怨工作不顺,整天郁郁不得志的样子。但是从不从自己身上找原因,其实,我们很多时候工作不顺并不是外界的影响,而是来源自身,来自我们都对待工作和事物的态度和心理。很多时候我们会听到很多人抱怨工作不顺，整天郁郁不得志的样子。但是从不从自己身上找原因，其实，我们很多时候工作不顺并不是外界的影响，而是来源自身，来自我们都对待工作和事物的态度和心理。这对于一个职场新人来说尤为重要！下面文章是日本作家佐佐木常夫写给自己侄子的一些话，告之要有对工作应有的态度。
我听说最近的年轻人都无欲无求
是不是真的如此，我不知道。然而，确实也曾经听你说过我并不特别想出人头地、钱赚够用就好这样无所求的话。说到欲望，听起来好像是什么不好的东西，然而欲望是人类活下去的原动力。因为有所求，所以我们努力工作、努力读书。
在工作的过程中，有辛酸也有痛苦。我年轻的时候，工作非常繁重。有一段时期，不但没有周末，醒着的时间也几乎都花在工作上头。正因为经历过这样的时期，我才能体会工作的有趣之处，也才能成为一个独立自主的上班族。而我之所以能够在遇上艰苦的工作时，仍然不服输地面对挑战，也是因为我有所他求。
我希望藉着努力工作，将来可以过着富裕的生活，我也希望听见别人说他啊，真是个了不起的家伙。我希望能够摆脱为人所用的身分，早日位居众人之上、成就大事。我也很想升官，虽然不曾有过当上总经理这么大的梦想，但我可是曾经期盼能够坐上相近职位的！所以才会一直这么努力。
不过，年轻时候的欲求都容易流于自我中心我想要升官，我想要加薪，我想要立下功劳大概都是这些。正因为所求之事都流于自我中心，所以一定会遇上瓶颈。
我的工作史：每个人的工作中都会有所阻碍
那是我三十几岁的事。当时，东丽关系企业之一的一村产业经营陷入困境，如果继续恶化而演变成倒闭的下场，东丽将面临数百亿日圆的损失。当时，东丽派出包括我在内的十二名员工，到一村产业支援企业重建。
这家公司经营不善的状况真的非常严重，包含潜在损失的调查、重建计划的拟定、管理制度的完备等等，待处理的工作堆积如山。再加上已经濒临倒闭，挽救的工作刻不容缓，每天业务量非常繁重。
我在那家公司待了约三年半的时间，有一件事让我感到纳闷：被派到这家公司支援的员工，无一不是东丽最能干的精锐，却有一半左右的人无法展现工作绩效。这是为什么？仔细观察一段时间之后，我明白了根本的原因。
这些员工可以分为两大类：一类是采取在这里立下功劳，然后回东丽求得相对报酬的立场；另一类则是优先考量该如何带领员工，才能改善公司的经营状况。能成功创造工作绩效的，是后者。
让我们试着站在这些经营不善的企业员工的立场来看看。对他们而言，从东丽派来的人一看就是执行裁员的先锋部队，当然会有戒心，同时也会本能地启动防卫机制。在这样的心态下，他们根本不可能接受想要在这里立下功劳的人。
说到这里，你明白了吗？想要在这里立下功劳是一种自我中心的欲求，所以才会遭遇阻碍。那么，想要改善公司经营状况又是什么样的心态呢？是大志。
我认为，所谓大志，指的是许多人共同抱持的强烈愿望。为了实现这个愿望，我们可以名正言顺地请求众人合作、贡献一己之力，也因此才有可能完成困难的工作或是较大规模的任务。
实际上，在东丽和一村产业的有志员工团结合作及努力之下，虽然耗费了十年的岁月，但总算还是成功地重新让一村产业再站起来。
可是啊，小辽，从一开始就能秉持大志的人寥寥无几。即使理智上知道应该这么做，实行起来却相当不容易。这是因为自我中心的欲望是源自于人的天性。
以小孩为例，他们如果想要朋友手中的玩具，是不是会使出力气抢夺？而后双方会大打出手，彼此都吃上苦头。几次相同的经验之后，他们总算才学会先开口问问对方：你玩完了借我好吗？像这样一步步慢慢成长。
长大成人之后也是一样的。当你遇上阻碍时，试着先问问自己：为什么工作会不顺利？然后自己寻找答案。藉由这样的过程学会超越自我中心的欲望。
胸怀大志，吃得起苦才能做出一番事业
刚当上课长时，我一味地灌输部属提升自我工作技能的观念。虽然我的私人因素必须尽早下班、照顾家庭。这让我不得已必须想尽办法提升业务效率。然而，如果说当时我没有一点点的私欲，想以课长之姿做出一番成绩，那是骗人的。
可是部属的反应总是不如预期，我也遇上了瓶颈。不过，在几次烦恼之后，我深切地体悟到，如果我没有抱着打从心底期望部属成长的心态，部属是绝对不会真心与我站在同一阵线的。
想要成就一番事业，度过美好人生，最重要的就是要胸怀大志，这一切都必须在碰壁、吃苦的过程中才能获得。
无欲无求，就没有机会遇上瓶颈。因为心中有志，有想做的事，人才可能会狠狠地遇上瓶颈。也就是说，欲望在磨练之后便成大志。
确实，无欲无求或许就能过着风平浪静的人生。因为不需要努力以满足欲望，也不会在追梦过程中受伤。不过如此一来，就无法真正做到胸怀大志了。
所以，我希望你有所求。
广东发布十大市场紧缺职业
今年以来，全省就业形势保持总体稳定。1-9月份全省城镇新增就业133.9万人，第3季度城镇登记失业率2.37%，同比基本持平。从各地开展的人力资源市场供求状况和企业用工监测情况看，第3季度主要特点：
一、人力资源市场供求基本平衡，用工缺口有所下降。全省人力资源市场监测显示，第3季度市场用工需求319.71万人次，进场求职306.42万人次，求人倍率（需求数与求职数之比）1.04，处于今年以来的常态水平。第3季度末全省10000家企业用工定点监测显示，企业缺工数占在岗总人数的5.7%，比年初下降4.3个百分点。
表1 全省人力资源市场求人倍率变化
二、电力、煤气及水的生产和供应业、采掘业等用工需求较明显，制造业、住宿和餐饮业等用工需求较平稳。全省人力资源市场供求状况监测显示，第3季度电力、煤气及水的生产和供应业、采掘业、科学研究、技术服务和地质勘查业等用工需求较明显，需求人数与在岗员工数的比值均在15%以上；公共管理和社会组织、农林牧渔业、制造业、住宿和餐饮业等用工需求较平稳，需求人数与在岗员工数的比值均在7%以内（附表2）。机电产品装配工、营业员、餐厅服务员等工种较为紧缺（附表3）；行政人员、打字员、清洁工等工种已趋向饱和（附表4）。
表2 3季度市场各行业用工需求与在岗员工的
表3 3季度市场紧缺的前十个职业（职业小类） 表4 3季度市场饱和的前十个职业（职业小类）三、监测企业用工稳定性增强，员工的工资水平继续提高。全省10000家企业用工定点监测数据显示，3季度末监测企业平均在岗人数440人，同比略降0.6%。3季度企业在岗人员流失率（流失人数与在岗人数的比值）6.9%，同比下降0.6个百分点。在岗普工和技工的月工资中位数分别达2373.1元和2931.3元，同比上升8.2%和6.8%（附表5、6）。
表5 全省监测企业在岗普工薪酬待遇水平
表6 全省监测企业在岗技工薪酬待遇水平四、粤东西北非农就业比重提升，产业园区吸纳劳动力数量增加。粤东西北100个行政村劳动力就业情况监测显示，截至3季度末非农就业规模达11.1万人，占劳动力总量的57.0%，同比提高0.9个百分点（附表7）。全省40个省级产业转移园区吸纳劳动力情况监测显示，9月末园区用工规模74.5万人，比年初新增吸纳劳动力4.5万人，增幅8.4%。其中本省劳动力数量58.3万人，比重78.2%，同比提高2.6个百分点（附表8）。
表7 粤东西北100个行政村劳动力转移就业监测情况
表8 全省40个省级产业园区吸纳劳动力监测情况职业攻略之对职场新人的十大忠告
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职业攻略之对职场新人的十大忠告》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
表现出对自己职位和对公司战略目标的兴趣和认同。如果你能表现出对工作充满乐观和热情的一面，上司一定会认为你是一个具备潜能的得力干将。时刻谨记这是你上班的第一天，任何人都没有期待你在一开始就做到完美。你需要有一段适应期，以便熟悉公司的所有程序和企业文化，以及你职责范围内的工作。在未来的日子里，你有充分的时间展现和证明你的才华。
在全球经济危机的状况下你还能顺利地找到一份工作，已经很不容易了，你一定会为即将开始的新的人生阶段感到兴奋不已，但也或许会为不确定的未来深感忧虑。上司是个什么样的人？办公室的气氛好不好？自己能否融入新的环境？现在，请仔细阅读以下10条忠告，这些能帮助你在未来的职场中顺利地站稳脚跟。
1、自信
既然他们已经选择了你，就证明了你身上的某些特质符合公司的要求。认真总结自己的优缺点，这将帮助您更好地了解自己能力，如果足够自信，周围的人一定能关注到你，并对你产生信任感。
2、了解公司
通过企业内部网站多了解公司，包括公司的历史、组织架构和职能，此外，还要准确了解自己的定位。
3、准时
尽量提前抵达公司办公室，想想看，第一天上班已经够紧张了，如果再迟到，一定会让自己一整天都变得神经高度紧张。在接下来的几天，留心观察周围同事是都严格遵守作息时间，还是存在某种灵活度，然后再尝试适应其他人已经确定起来的制度。
4、细心
随身带个记事本，记录一些对你来说也许有用的资料。不要羞于启齿向同事询问你的一些疑问。但态度和方法要温和，而且要记住，没有必要在上班第一天就要求自己对一切都了如指掌。
5、第一印象是关键
有很多因素会影响你给他人留下的第一印象：肢体语言、表达方式和穿着打扮。对于一个职场新人来说最好的名片就是微笑。在表达自己的想法时，要做到有教养、谦逊、谨慎和亲切。在穿着上要低调且不失精致。
6、熟悉工作环境
试着记住每一位与你有关的同事的姓名，包括你的上司和团队的工作伙伴，记住自己的工位和经常要去的地方，比如老板的办公室、打印室和卫生间等。
7、自然
职场关系的建立依靠的是时间，而不是刻意营造。在参加会议时保持谦逊的态度，认真倾听，不急于发言，迟早有一天你会融入到团队中。
8、关注他人
三人行必有我师，时刻以同事为榜样，留心观察别人的行为处事，比如他们如何与上司沟通。
9、展现好学的一面
表现出对自己职位和对公司战略目标的兴趣和认同。如果你能表现出对工作充满乐观和热情的一面，上司一定会认为你是一个具备潜能的得力干将。
10、不要过分提要求
时刻谨记这是你上班的第一天，任何人都没有期待你在一开始就做到完美。你需要有一段适应期，以便熟悉公司的所有程序和企业文化，以及你职责范围内的工作。在未来的日子里，你有充分的时间展现和证明你的才华。
职场十大行为标志暴露你的幼稚心理
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在职场上，最重要的就是如何成熟的处理各种事情，幼稚的想法和行为是职场上的大忌，很多的职场行为，也能透露出你心理还不成熟的一面，就是心理幼稚的表现。在职场上，最重要的就是如何成熟的处理各种事情，幼稚的想法和行为是职场上的大忌，很多的职场行为，也能透露出你心理还不成熟的一面，比如只会踏踏实实地做具体的工作，就是心理幼稚的表现。下面十种行为标志，揭示你的幼稚心理。
标志一：不会踏踏实实地工作
年轻人喜欢幻想，本身也没错。但若是一天到晚光幻想，那就麻烦了。脱离了现实，好高骛远，白日做梦，眼高手低漫步云端的感觉是不错，但梦醒时分，从云上跌落粉身碎骨的时候，就追悔莫及了。
标志二：只会踏踏实实地做具体的工作
踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。
标志三：瞧不起上司
受过高等教育的人都清高，别人不如自己的地方很容易放在眼里，并嗤之以鼻，尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己，实在不公平。但是，领导之所以是领导，就有原因，不管合理不合理都存在了。也许他学识不行，也许能力不行，但他赢可能就赢在关系上了，可能就赢在心机上了，好的也好，坏的也罢，都是实实在在存在的现象。
标志四：崇拜上司
相比起刚才的这种行为，对上司盲目崇拜，则更显得幼稚。对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。
标志五：甘当云梯默默无闻
甘当云梯，默默无闻，这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得，天不佑此类人，生活不助此类人，时代更是难容此类人。对这种人，只能说，老兄，别那么单纯了。
标志六：容易被激发、被感动、被忽悠
有些人比较感性，我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很容易用头脑发热。但无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度来考虑考虑问题，切莫一时意气用事。
标志七：锋芒毕露
有人则相反，不忍不让，锋芒毕露。这也不好，这样会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，还是应该韬光养晦的。
标志八：习惯忍让
喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只是这种人才得势。人善被人欺，习惯忍让，别人会觉得你好欺负，这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。
标志九：知无不言言无不真
对别人什么都说，而且什么话都说真的，这很诚实，但太不成熟了。就跟下棋一样，尽可能地对方的心理，而不是尽可能地让别人了解自己的心理。
标志十：排斥关系
近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。这里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了。其实，职场不比学术，不是把自己关在实验室里就能出成果的，闭门造车，最终自食苦果。
十大黄金法则，帮你克服职场人际关系压力
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《十大黄金法则，帮你克服职场人际关系压力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身在职场，难免遇到与自己性格不合、观点对立的工作伙伴，处理不好，将直接影响你的职场表现。遇到爱抱怨的同事怎么办?面对他人无理取闹怎么办?如何对待他人的评价?10大职场人际关系处理黄金法则，教你做高情商的职场达人。
(一)倾听同事抱怨，但不要卷入他们的负面情绪
爱抱怨者和消极的人令人讨厌，但如果完全不理，又怕被认为无情无礼。但你要明白，怀着同情心洗耳恭听，不等于卷入他们的负面情绪。试着在合适的时间打断他，问问他们想要如何解决。
(二)不要在无谓的小事上消耗精力
职场中坚持原则很重要，但是事无巨细过分坚持立场，会导致消耗过精力。高情商的职场人士懂得养精蓄锐的重要性，他们只选择在那些有把握，且核心的问题上才会适时出击，捍卫自己的观点。
(三)面对无理取闹，你无须用心回应
一些不靠谱的工作伙伴总会把你逼疯，因为他们的做法不合逻辑又有违常理。但问题是， 你为什么总让自己热情的给予反馈呢?疏远他们和他们做事的逻辑，你无需对那些情绪化的无理取闹做出反应。
(四)别让别人的评价，左右你的快乐
如果你的快乐和满足源于别人的评价，那你将不再是自己幸福的主人。高情商的人决不允许被别人的挑剔或暗讽夺走幸福感。你不必将自己与他人作比较，对别人的意见要有所保留。要记得，你的自我价值源于内在。
(五)不在问题上徘徊，关注解决方法
如果你把自己的目光只聚集于你所面对的问题，会助长你的各种负面情绪。而当你关注如何去解决问题以及改善自己所处境遇时，你可以调动出自己的积极情绪、缓解压力。
(六)避免消极的自我对话
某个人对待你的方式让你感觉不好，这无可厚非，但你的消极的自我对话(你对于自己的感受所持的观点)可能更强化了消极情绪，让你跌进难以复返的情感漩涡，无论如何，你必须避免消极的自我对话。
(七)宽容，但要学会自我保护
高情商的人很快便能宽恕他人。但是，放下已发生的一切、继续前进，不是让你给过错者另一个机会。选择释然是因为不愿意因为他人的过错让自己陷入困境，但要从中学会保护自己，避免再受到伤害。
(八)限制咖啡因的摄入量
咖啡因会促使肾上腺素释放，它是攻击或逃避反应的来源，它使你在面对威胁时选择坚持战斗或逃之夭夭。总之它支持快速反应，回避理性思考，当你在过道上偶遇一个恼火的同事时就不那么好了。
(九)保证睡眠充足
睡眠对于提高情商、减轻压力的重要性，再怎么说都不为过。如果没有足够或者正确的睡眠，你的自我控制、注意和记忆力会衰减。睡眠不足还会导致压力荷尔蒙增加。
(十)懂得向第三方寻求帮助
不要企图靠自己解决所有问题。你需要寻觅一个志同道合的伙伴，在需要时向他们求助。大多数时候，旁观者能发现你所不能发现的解决方法，因为他们在那个境遇中不那么感情用事。
“工作狂”≠热爱工作，或上瘾或逃避？
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现在都市生活快，人们的压力大，工作尤为紧张。很多人不得已要加班，但是其中有一部分看似是工作狂，实际是“上瘾”了。下面是一个检测一个人是否是工作狂的简易自测量表。现在都市生活快，人们的压力大，工作尤为紧张。很多人不得已要加班，但是其中有一部分看似是工作狂，实际是上瘾了。下面是一个检测一个人是否是工作狂的简易自测量表。
1.你思考如何能腾出更多时间来工作
2.你工作的时间比自己预想的多得多
3.你为了减少内疚感、焦虑感、无助感和抑郁感而工作
4.别人让你减少工作量，但你置若罔闻
5.如果你被禁止工作，你会感到压力很大
6.你让工作优先于你的爱好、休闲活动和健身
7.你工作太多，已经对你的健康造成负面影响
按照从不、很少、有时、经常、总是的标准进行评分，如果有4项以上为经常或总是，那么你很可能沦为工作狂了。
近期，国外心理学家出了一个基于毒瘾、酒瘾等多种上瘾诊断标准的核心元素，推出一套评判工作狂的标准。据称，这是世界上首套工作狂评判标准。您对照一下，是不是对工作上了瘾？
工作狂有了评价标准工作狂热爱工作
在国外的心理学家看来，工作狂也称工作上瘾，是一种心理疾病。
最新的《心理学杂志》给出了工作狂的量表，来自挪威卑尔根大学和诺丁汉特伦特大学的心理学家，对25个行业的1.2万名员工进行了测试，从情绪、忍耐力、问题等7个方面进行了评估，最终设计出一个工作狂尺度表，通过以上7个问题可以帮我们测定自己是不是工作狂。工作狂是否等同于热爱工作呢？答案是否定的。专家认为，工作狂与工作有热情有本质的区别，前者往往并不热爱自己的工作，不能从工作中得到快乐，而后者则常常能从工作中获得巨大的乐趣，出现失误也不会怨天尤人。
主动成为工作狂的人群中，真正热爱工作的不到一半吧。南京脑科医院临床心理科欧红霞主任医师告诉记者，大部分人更多是面临生活的压力，加班加点地工作，更多的是为了获得晋升的机会，获得更高的薪酬，为家人创造更好的条件。
另外还有一部分人是被动的成为工作狂。欧红霞主任举例，就拿医院来说，高学历的人群本来就比较多，进来之后除了临床的工作外，还有科研、论文、职称等一系列的压力，在这样的工作环境和氛围之下，人只能不停的向前跑，不由自主的就成了工作狂。
工作上瘾有碍健康，但绝不是病态
美国红色轨道新闻网站援引研究负责人、卑尔根大学心理学院塞西莉斯科安德烈亚森的话报道，多项研究结果显示，工作上瘾与失眠症、健康问题、疲惫不堪和压力等存在关联，也会引起工作与家庭生活之间的冲突，安德烈亚森说，用这项标准测试，人们可以了解自己工作上瘾的程度：是不上瘾、还是轻度上瘾或工作狂。
用病态是不能解释工作狂的，而且绝对不能说是一种变态。南京鼓楼医院临床心理科杨海龙医生告诉记者。
也有专家说，工作狂可能也是缺乏安全感的表现，这种就是逃避现实型，内心深处没有安全感，众多的财富也不能给他们带来安宁。
工作狂要适当体恤身边人的感受
对于已经中招的人，最根本的解决方法恐怕是要逼自己跳出来。发明工作狂评价标准的国外专家也开出了处方：首先，要学会发掘自己在工作之外的价值，比如通过与老人孩子在一起、做慈善义工等，转移注意力。其次，多和亲人朋友沟通，找出自己的优点，发现和培养一些爱好。最后，工作中多参与一些团队项目，不要什么事都自己扛。而南京的心理专家说，有一点特别重要，无论是任何时间、哪怕是再忙碌，都要停下来问问自己，自己各个方面的支出和储备是否能达到平衡。
对于一个工作狂来说，最难过最辛苦的可能是身边的人，所以自己乐在其中的同时，也千万不要忘记体恤周围人的感受。南京鼓楼医院临床心理科杨海龙医生说，他曾经遇到一个患上抑郁症的女研究生，导师是个工作狂，在合作科研的时候，不仅是加班加点，对他们的工作总是不满意。女孩每次要汇报之前，都会紧张得失眠。
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