新人职业规划。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《支招：职业新人的成功晋升术》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
是不是烦透了朝九晚五千篇一律的工作？《cosmopolitan》国际版主编海伦-布朗女士（HELENGURLEYBROWN）最新的风暴丛书将给你点滴启发，引导你摆脱窒息的单调乏味，奔向梦想的职业。
每次有人问我：“什么才称得上最可靠的成功之道?“我总是建议他们，首先必须做个好雇员。为什么？两个理由：
1、每份工作终将为你赢得应有的认可、金钱和自尊，生活因此而变得精彩纷呈；
2、一个好雇员在静心等待金钱、认可和自尊的过程中，会发现更多的乐趣。我自己是不是也很注意遵循这些建议呢?不总是。我18岁那年，懵里懵懂地就开始工作了，稍稍成熟些后，工作才得心应手，干得更出色更开心了，后来还拥有了一本自己的杂志--就是你们现在正读的这本。当初创业时，我对《COSMOPOLITAN》将成为什么样的杂志，想法非常简单：传达一种信念。结果超乎预料，造就了一本世界各地最为畅销的女性杂志，拥有38个国际版本。因此，如果你是个刚刚步入职业之门的FRESHWOMAN，又憧憬着和我一样的美梦，那么，我要把自己从最底层开始的奋斗生涯中总结出的几点职业戒律推荐给你：
1、学会在苦差使中潜水
大多数年轻人最初择业时，应该经历一番辛苦繁琐、单调乏味的工作：为日理万机的老板跑跑腿、整理他（她）通讯录什么的。对别人来说，这可能根本就谈不上是什么职业，但你必须把现在的工作当成你漫漫求索之旅的重要起点。我最初做秘书的时候，成天要把雇员的名字打到徽牌上--有创造性吗?一点也不。但我这个小小的文员一直坚持做到另一个机会来了为止--个稍稍强点的工作。你试着赞同我的观点，OK？
2、做个“YES”女孩
任何有助于老板的事，尽管有时感觉好像要你的命，也要坚决执行，恼人的人际琐事也不能例外。你不用管它是不是庸人才干的，只管去做！上帝有眼，知道你不是在为别人尽心尽力，而是为你自己。你想开创美好的未来，挣多多的钱，办法只有一个——拓展自身，比如帮帮办公室里其他女同事即使那个对你颐指气使的悍妇也不能怠慢。
出色的女孩自然会脱颖而出。只要有可能，一定不要错过了受表扬的机会——如果根本无人知晓，没必要大周末去加班。
3、乐于接受并主动要求份外的工作，但要适度
在展销会上，你可能还不够格儿代表公司，但别让他们忽视任何你所乐于承担的工作。如果对如何更好地组织本部门有些创意，大胆说出来。但记住一点：完全有能力处理自己所要求的工作，或能够全力投入。当我在WILLIAMMORRIS代理公司当小秘书的时候，公司邀请几名女歌星为一个新发布会唱主打，我毛遂自荐，主动承担了召集她们试演的任务。整整两天，搭上两个晚上，我搞得自己焦头烂额。也许是过度紧张吧，竟然忘了邀请大会主管们来试听一下，结果弄得自己特别尴尬。后来只好自己找个台阶下了——忙得连打电话留言的时间都没有，更不用说琢磨几句婉转动听的说词了。
我的教训是：要想取得真正巨大的成功，千万别干有违你性格的事，别鼓动朋友或老板过早地给你一个大显身手的机会。当然，托亲戚或其它关系谋一份跃过最底层的职业无可厚非，然而刚开始的一段时间，你就不得不装模作样，好像能够驾轻就熟，其实根本就不能胜任。你运气不错的话，也许能逃过早期那些奴隶般的苦差使。我反正没那么幸运，没什么关系可依靠，只有自己的法宝：做一个称职开心的雇员，在岗位上努力不懈，多承担份外的责任，学习，踏实，一步一个脚印。相信我，你一定会赢得应有的认可。
4、准时露面
对任何雇员来说，准时准点或者早到是一个最重要的法则。我又一次做秘书时，每天第一个坐在办公桌前，等着公司一位重权在握的广告总监到来。他总是到得很早，然后，他每每带着一种不敢相信又高兴的表情对我说：“啊，GURLEY小姐，你已经到了。“那时我住在洛杉矶西郊，为了比他先到，一大早就得披星带月离开家往市中心赶。在让别人充分了解我之前，做到准时准点没什么难的。我的速写和打字已经相当不错了，一段时间后，他开始让我写广告的备份，瞧!机会终于来了，我也变得更有干劲更开心了!
延伸阅读
把握职业方向：职场新贵快速晋升之道
几乎所有年轻的管理者在职场中都面临较大的压力，但为什么会出现两种截然不同的情况，出现两极分化呢？他们的区别在什么地方？
我们首先从他们的工作方法来看，年轻职业人有一个最大的不足之处，就是工作不分层次，缺乏对职业的责任心。你可能经常看到一个白领精致的妆容，优雅的神态和得体的服饰，但这只是一个表象，那些被过劳困扰、神经衰弱的白领们的工作状态可以用狼狈不堪来形容。
我们知道一个人每天面对的事情，按照轻重缓急的程度，可以分为以下四个层次，即重要且紧迫的事；重要但不紧迫的事；紧迫但不重要的事；不紧迫也不重要的事。不要以为紧急的事就很重要，实际情况是，事情的紧迫性常常是由别人的轻重缓急来决定的，职业人如果分不清楚，就会始终被别人牵着鼻子走路。
在我们调查的这些人群中，这些年轻的管理者对自身的能力过于迷信，轻视规则和流程，对固定工作模式的全盘否定，导致他们中许多人工作层次乱套。他们可能一时取得了一些成绩，但是工作压力下，他们缺乏对长期竞争力的经营，这暴露了他们职业化程度普遍低下的缺点。
职业化程度并不是看你是否在写字楼里工作，是否在大企业工作，是否穿着西装笔挺、妆容得体，而是看你对工作的负责程度，一个职业人能否将自身的工作与企业的事业结合起来，能否将自身前途和企业结合起来。这其实也是中国职业白领在现代企业管理和职业生涯管理的不足之处。
著名管理大师彼得.德鲁克通过大量研究发现，那些在工作中忙碌却效率低下的人士，他们把自己90%的时间花在了紧急且紧迫的事上，以应付那些看来永无穷尽的紧急事，又几乎把剩下的10%的时间用在了不紧迫也不重要的事上。他们的行为与那些高效能人士恰恰相反，这样的人基本上过着一种不负责任的生活，既对企业不负责也对个人不负责。
我们可想而知，随着职业的发展，这种不负责任的态度终将带来“苦果”。职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大。年轻人有一个误区，把年轻当自己最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们工作中遇到难题，可能首先是加班，通过更多的工作时间来缓解压力。只要是能解决问题，能够产生绩效，他们并不反对加班，而不是用提高工作效率和改善工作方法来解决问题。工作压力无时不在，长期的加班习惯形成后，过劳成为痼疾。
产生两种极端人群的最根本原因是职业发展缺乏规划，导致工作不分层次，生活不分层次。职业发展是分阶段性的，从量变到质变的时间周期不同，年轻职业人不知道这个周期是多少，也不知道自己到什么时间应该晋升。他们认为晋升是经营出来的，觉得自己该晋升了，到时候不能晋升就跳槽吧。
事实上他们的工作经验和专业能力可能没有积累到晋升的那个关键点，还没有到晋升的时候。还有一些人，将晋升的快，归结为机缘巧合，归结为手段高明，并非如此。跳槽带来的压力，对晋升预期的不确定，对职业发展理解的肤浅，都是他们压力越积越重的根本原因。
这些人，很难产生爆发力，而且对于成功的渴望，面临的消费压力，更使他们不能安心去释放压力，这是很多忙碌的职业人越来越不会休闲，生活方式乱套的根本原因。而那些能够将职业规划提前做好，对职业生涯发展有步骤有计划进行的人，在每一个阶段的总结都会为他带来突破，带来职业发展的飞跃，这种积累的力量最终成为一种爆发力，那么他的职业发展道路往往会一路顺风。
如何面试职场小伙伴的晋升
入职时，所有新人都处在同一起跑线上，相处之道与在校生别无二致；经过一段时间的检验，能力出色的新人迅速找到自己的空间，完成了职场进阶。此时，暂时处于落后状态的小伙伴切勿被嫉妒心支配，应以开放、积极的态度向进阶者讨教，早日完成自我实现的目标。
盘活人脉 领导刮目相看
冯阳和李旭是同一届毕业生，也是我们公司的同一批实习生，连座位也被安排在一起。两个人一起到各部门办理入职手续，互相提醒培训时间，相处得非常融洽。她们每天的工作都是在市场部王主管的带领下熟悉各项业务，领取的实习工资也大体一样。
在这段平淡的过程中，王主管告诉她们，因为部门的业绩和公司设定的考核指标还有一段距离，如果大家有余力，可以在完成本职工作之余代表部门去洽谈项目，产生营收效益的提成比例和老员工一样。
因为在一家知名商业网站的市场部有过实习经验，李旭通过实习期的同事联系到了某大型楼宇电视广告公司，谈成了一笔用公司产品置换楼宇电视广告的项目。没有支付真正的货币就得到了相应的广告播出时段，我们部门顺利完成了公司的考核指标，而王主管也对李旭刮目相看，特意申请为她提前转正。
心态狭隘 出差错被投诉
李旭用提成奖金请我们部门的年轻人吃饭，大家开心之余都不免有些焦虑。李旭出色的业绩，成为王主管在各种会议上的表扬对象，成为大家强有力的竞争对手。
一天，当李旭正校对将要发在她置换来的楼宇电视上的广告解说词时，王主管派她马上出差会见客户并指示冯阳接手此项工作。当时的冯阳并未意识到这是展示自己能力的机会，而是狭隘地认为，如果将解说词编辑得太好等于为李旭做嫁衣，匆匆看过一遍就将解说词发给了楼宇电视的负责人员。当晚，值班人员接到王主管从外地打来的长途电话，询问楼宇电视负责人员投诉解说词错误太多的原因。王主管回来后召开部门会议，未点名地批评我们部门团队意识淡薄、总喜欢单打独斗，如果大家将更多的精力放在自我提升上，才能有更好的发展。
意识到自己错误的冯阳及时改变了心态，在后续的对接任务中主动承担工作，和李旭一起兢兢业业编辑、校对解说词，得到了大家的一致认可，也扭转了自己处于劣势的地位。
面对竞争 及时调节心态
在刚刚踏入职场时，面对自己昔日的小伙伴迅速确立地位，有一些失衡也是人之常情。但应及时调整心态，切不可因为嫉妒给自己带来后患、给公司带来损失。国家二级心理咨询师陈茜说，面对同事晋升，心里有怪异的感受是很正常的心理反应，但是，应采用如下方式进行自我调节：面对别人的优秀，接受自己的不完美，借助这个契机提升自己、完善自己、开放自己；调整心态，坚信自己有足够的能力取得所追求的价值，在技术力量上下工夫；铭记学习是终身的事情，要体现在不同的方面和形式上。
女性在职场中的晋升攻略
近期的一个调查显示，女性高管在企业中比例低于30%；国内大型集团公司女性高管的比例要低于10%。在职场竞争中，职业女性难敌男性。
男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工，使女性偏重于家庭生活，男性追求事业成功。科学调查曾显示，女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性，导致了她们职场发展有限，而这四个方面正是男性特有的气质属性。就普遍性而言，女性在职场中的弱势地位是天生的。
女性职场晋升突破点
那么职场女性如何在相对于男性处于先天性弱势的情况下得到提升呢？
选择是一切的开始
感知型、美感型、沟通型和智慧型，这是女性特有的气质属性，也是女性从业地几大优势特性，而带有这些特性的行业，比如咨询、行政、财务、人力资源管理等等，都是符合女性气质属性的。而近年来的
职场女性的八大晋升秘方
1、有风格“如果您作为居领导地位的经理，想把企业的成绩归功于个人，这就像是一个人打着同上衣不匹配的领带出门一样不合适。”（企业顾问格特鲁德·赫勒尔）
2、不给上司施加压力“哪怕是一次令上司心中不快，他就可能解雇您。”（人事顾问米夏埃尔·巴尔杜斯）
3、善于指出自己的长处“善于指出自己的长处，但是，不要说别人的弱点。适时说出自己所起的作用，而不是拿别人做对比。”（企业家达格·克雷默）
4、学会放弃“当公司的要求和活动同您的计划矛盾时，您应该放弃自己的计划。”（教练马丹·比尔拉）
5、不要怕犯错误“晋升意味着行使权力，这就是说，有时人也会做错事。妇女应该学会承受错误。”（制片人卡塔琳娜·特雷比奇女士）
6、感情细腻“许多年轻的女企业家之所以成功，是因为她们考虑问题比男性更加全面，而且是设身处地考虑问题。”（企业顾问苏珊娜·克里斯塔尔女士）
7、要求增加工资要有充分理由“在就要求增加工资问题进行谈话前，您应该列出谈话时要说出的理由，例如您承担了哪些工作，完成得又如何好。”（人事顾问恩斯特·海尔根塔尔）
8、穿超短裙有损形象“如果一位女性希望在经济界受尊重，那么她就应该放弃超短裙和刺眼的浓妆。”
10部电影教会职场沟通术
看电影不只享受声光效果、沉浸动人爱情，更可以增进职场人际关系的沟通智慧。在职场上跟人沟通，会面临的人际关系大致包含以下6种：
1、对老板：展现自我特色米歇尔.菲佛(Michelle Pfeiffer)在《因为你爱过我》(Up Close and Personal)中，有次向制作人劳勃.瑞福(Robert Redford)争取成为气象播报员，却被叫去拿他送洗的衣服。隔天正好有位气象主播抗拒穿雨衣播气象，她趁跑去交给劳勃.瑞福衣服的机会，再次强力推荐自己，愿意穿雨衣上阵，终究获得播报的职位。过程中，米歇尔.菲佛总是保持自信与微笑，被拒绝也不放弃，更能察言观色，伺机而动。“主动，选对时机”，是跟老板沟通、争取机会时的不二法门。有时也可以用“激起同理心”的方法来面对老板。米高.福克斯(Michael J. Fox)的电影《成功的秘密》(The Secret of My Success)，描述一位乡下年轻人，到城里远亲所开的大公司求职。首先，秘书问他有没有名片，没有就不通报，他灵机一动，干脆贴在复印机上，印出自己的脸，再写上姓名，不就是一张极具个人风格的名片？职场的沟通常常很制式化、僵硬。满抽屉的名片，你会特别记起哪一张是哪个人吗？在自我介绍时，个人化的表现能给予对方特别突出的印象，像是手写的文字，就比印刷的字体来得温暖而生动。见到老板后，米高.福克斯开门见山，马上简洁提出希望有工作的要求。面对老板对他毫无经验的质疑，他以诉诸同理心的热情说服了老板：“过去你20几岁的时候，不也最痛恨别人问‘你能做什么’？我什么都能做，只要有一份工作！”
2、对部属：转变环境，真心交流团队起内哄时，该如何控制场面？黛咪.摩儿(Demi Moore)、凯文.波拉克(Kevin Pollak)在《军官与魔鬼》(A Few Good Men)饰演军事检察官，有次为了开庭攻防的表现而吵架，海军上尉汤姆.克鲁斯(Tom Cruise)先制止凯文的言词攻击，再要求大家停止工作，各自回去休息。就算争执一时难分对错，但有肩膀的主管，还是要先保护被欺负的一方，且适时隔开双方，让彼此有重新冷静思考的空间。之后黛咪.摩儿邀请汤姆.克鲁斯到需要动手剥龙虾的餐厅用餐，原本不太熟稔的两人，一下子就放松心情，有更深入的交谈机会。这个场景提醒了“环境”对于员工心理的影响力，如果他们是去高级法国餐厅吃饭，还能从先前紧绷的气氛中脱离吗？同样地，在《心灵捕手》(Good Will Hunting)中，心理医生罗宾.威廉斯(Robin Williams)在心理治疗室受到数学天才麦特.戴蒙(Matt Damon)言词顶撞后，选在阳光普照的公园再次诚恳对谈，成功打动了他封闭的心扉。在职场上有太多的说，太少的“谈”。比如我们常靠着许多报表数字来认识部属或求职者，却忘记换个角度、站在对方立场来了解他的需求和感受。像罗宾?威廉斯先毫不隐瞒地向对方揭露他内心深处的感受，才能真正的谈、真正的交心。
3、对同事：团队默契为彼此加分在职场上，和同事相处的时间是最多的。如果同事只用你的职称来称呼你，其实表示你们缺乏真诚的沟通和了解，你应该让同事认识“你”是个怎么样的“人”。 《黑色豪门企业》(The Firm)里，律师汤姆.克鲁斯被引荐到一家有名的律师事务所，当他和资深合伙人见面时，原本紧绷严肃的对话，在他将话题转移到和妻子间的相处时，气氛便缓和许多。很多职场上的沟通，其实可以更personal一点。在公司办活动时，可以多安排让大家展现私底下的另一面，有助于拉近彼此距离。团队工作里彼此专业上的精准默契，这点在动作片里其实颇为常见。不过在《反恐特警组》(S.W.A.T.)一场解除银行抢劫的行动中，很有默契的同僚临时带领你一起抗命，决定冒险救出人质，你该如何反应？
不要给同事或老板这种“惊喜”。大部份的人遇到和原先计划截然不同的“惊喜”，只能不知所措、慌张应对，很容易产生临场失误。
此外，在第一线上能否临场“抗命”，须视不同产业的不同特质而论。比如军、警、消等攸关人命的行业，就必须强调遵守规定和命令；而在重视知识经济的行业，则可以给员工的脑袋多一点空间。职场上还有另一种默契，就是同事间相互的掩护或分享。《收播新闻》(Broadcast News)中，当埃布尔.布鲁克斯(Albert Brooks)采访的新闻受到大牌主播好评，亲自在播报空档打电话给制作人荷莉?杭特(Holly Hunter)称赞时，荷莉.杭特不忘将功劳归给原作者，请他一同来听电话，但主播因过去和他有嫌隙，便马上挂掉。在这尴尬的时刻，威廉?赫特(William Hurt)饰演的草包同事用了个很聪明的解围方法：“你刚才采访的新闻真是棒极了，可以现在带我去看带子吗？”这些不吝啬的赞美、为同事解围的幽默和善意，在职场上都是非常好的润滑剂，很值得我们学习和经营。
4、对顾客：用心展现热情汤姆.克鲁斯饰演运动经纪人的另一部电影《征服情海》(Jerry Maguire)，是如何与顾客相处的极佳范例。当他唯一的客户、二线橄榄球员小古巴.古汀(Cuba Gooding Jr.)总是抱怨他没争取到好薪水时，汤姆.克鲁斯也直率地说，当你只计较薪水应该要多少时，根本不知道应该要用“心”打球、用“心”展现你的热情去鼓舞观众！ 职场上很多人强调要用大脑，却忽略了用“心”。我们的表现能不能鼓舞、感动、激励你的伙伴、你的顾客？这关乎着你的工作，以及整家公司的成功。
5、对供货商：自信与坚定的态度经典电影《克拉玛对克拉玛》(Kramer vs. Kramer)里，达斯汀.霍夫曼(Dustin Hoffman)为了保住儿子监护权，急着找份新工作，在中介所里一再要求马上联络公司：“我就是要今天面试，如果你不打，我自己来打，这样你就赚不到中介费！”果然成功说服对方拿起话筒。
当他前往面试后，不但积极解说自己的作品，主管请他年后来详谈，他也非常坚持：“如果你要用我，今天就雇用我！”虽然这是面试的桥段，但达斯汀.霍夫曼不愠不火的坚定态度，遇到关键时刻，不惜来硬的以展现决心，是与供货商沟通时很好的参考。
此外，电影中其实还展现许多小技巧，比如主管们要讨论是否马上雇用达斯汀.霍夫曼，请他走出房间稍等，他不但刻意将作品集留在房间里，临走关门时还不忘定定望着主管3秒钟，再三提醒他的决心和存在。
6、对竞争对手：善用谈判技巧如何在与竞争对手或敌人谈判时占上风？约翰.屈伏塔(John Travolta)控告两家企业集团污染镇上水源，造成饮水孩童死于白血病的《法网边缘》(A Civil Action)，有很犀利的心理战示范：
(1)营造主场优势。为了商谈赔偿金额，企业法律顾问叫约翰?屈伏塔来哈佛毕业菁英才能进入的“哈佛俱乐部”见面，让非哈佛人的约翰?屈伏塔举手投足感到拘谨，马上将己方气势拉高一截。
(2)明褒暗贬，让对方觉得stupid。“你没来过俱乐部？你不是哈佛毕业的吗？”“不，我读康乃尔大学。”“咦，我确定有人跟我说过你是哈佛的？不过康乃尔啊……那也是所好学校。”对话里暗中强调彼此高低有别，再挫对方的气势。
(3)让对方觉得无聊。切入正题前，法律顾问大谈好几个小时的吃喝玩乐经，甚至买帆船的种种细节……让不擅此话题的约翰·屈伏塔越来越疲累。
(4)让对方身体感受不适。要求坐得稍低的约翰.屈伏塔将脚高放在不稳的桌几上，趁他感到局促时，突然开始谈判，并叫他先开赔偿金额的数字，谋定而后动。
以上这些招数，你是否曾使用过，还是受害者？日后看电影，也不妨多留意这些小地方，以及角色间的相处之道，放松之余也增进自己的职场沟通智慧。
《支招：职业新人的成功晋升术》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“新人职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
