我为什么要做心理咨询师呢?
面对这个问题,我大概要用终生的时间来回答。现在交付的答案,只是这个阶段的体悟。恐怕此问题会是每个选择心理咨询的人,一生一直盘旋在内心里的问题。回答这问题,就仿佛要在未上楼之前,想知道楼上有些什么东西,是不是值得登楼去看。只是如果不上楼去看,又怎么知道值不值得?心理咨询是我的理想,朴素的理想是快乐的起点,无论此楼上有怎样的风景,获得理想永远是快乐的。假设心理咨询是树上挂着的一只苹果,面对它,大概有四种角度:甲说:我想吃它。乙说:我想画它。丙说:我想实验它。丁说:我想爱它。于是,苹果之于甲:认识对象-认识者;苹果之于乙:欣赏对象-欣赏者;苹果之于丙:实用对象-实用者;苹果之于丁:爱护对象-爱护者。而我对于心理咨询的态度包含了甲乙丙丁这四种角度,因为认识着而欣赏着,因为欣赏着而使用着,最终因为使用着而爱护着爱它如此简单。若分解这爱的理由,目前我可以交付如下九个原因:
1、救人于不爽之中
我小时候就想当天使。因为天使不仅漂亮而且可以飞。现在当然没有那么儿童,但是依然希望像电影《天使艾美丽》里的艾美丽,可以因为自己而让周遭明亮一些。我非常清楚:咨询师不是天使!不能自我卷入也不能自居于高于来访者的位置,当然更不可能作法消灾除难救人性命。但仅仅把人从哀、悲、怒、痛、悔、恨、怨这些不爽中解救出来,也正好达到让周遭明亮一点的小小标准。刚刚好。心理咨询的意义不用上纲上线,就是帮人恢复快乐。助人于不爽之时,救人于不爽之中;仅此而已。
2、教我爱人的方法
佛教上有渡人一说,指把人从恨的一岸渡到爱的彼岸。这年头说起爱,很俗,但爱却依然是人类情感反应的根源。每个人都爱,但爱的种类与形色各不相同,揽及了所有美丑善恶虚实强弱。我在经历的咨询案例中,发现失去爱的方法和能力的人,最痛苦。心理咨询的过程,是收集总结出爱的方法,然后帮助来访者恢复力量去爱的过程。使他恢复面对残酷的爱的自信。这等同于在精神上拥抱一个人,相对于肉体上的拥抱,它更持久的使人幸福。儒家文化的终极理想是得智与求仁,智指知人,仁指爱人,心理咨询即可知人又能爱人,这也是心理咨询的社会意义,成为心理咨询师,为这社会意义而自豪着,也为继续去实现这种意义的自己自豪着。
3、越助人越平和
无数前辈描述过,在助人的过程中,我们才是最大的获益者。所谓利他行为,都能为自己获得内心的安详己欲利而利人,已欲达而达人,越帮助别人,别人越可成为镜子,可以用来关照自己,使自我统一,趋于平和,趋于宽阔。咨询师内心力量的强大,正是在于心灵无比辽阔,才能适合任何一种高度的云朵,体内的正性情绪和负性情绪渐渐以最优化的比例在体内共存。我认识一位从事心理咨询的前辈,平和安详得简直头顶上都飘着祥云,每个在他身边的人,仅仅是呆在他旁边,就感到体内充满幸福。这就是我所向往的力量,也是我所向往的人生境界内心清明自省且从容不迫,在助人之中,获得快乐的平和。
4、心理咨询让我获得自我实现
心理咨询的互动让我自我实现。小的时候,和朋友聊天,他们总是把我当成倾诉的对象,每次当我成为倾听者、分享者以及安慰者的角色时,就会切实感到自己存在的意义。于是产生一种高峰体验,这种自我实现随着咨询对象的丰富而越来越实在。其实被人信任、可以与更广泛的人群建立同感,这使我觉得自己拥有相当诚实的生命力,非常幸福。何况没有什么工作比心理咨询更接近人生的道理,这些道理直接带来的效果就是成长:一点一点,一步一步,一个阶段又一个阶段,丰盈我的阅历,拓开我的限和界。越是成长得开阔结实,就越是觉得自己站得安稳。我认为人类需要的最高层级是单纯,单纯是无-有-全-无的过程,是接触过所有的复杂之后的超脱,回归到无知。我将单纯作为自我实现的最高需要,实现它就要面对最复杂的百态人生,以及人类最琐碎的需要,然后提炼出最朴素的道理。心理咨询是随时都可能通达道理的工作,在案例的咨询中,来访者身上的资源有时会突然遇合到我的感受,突然间怦然心动,这种道理上的通达,带来强烈的自我实现,因此心理咨询是我自我实现的最佳职业选择。
5、积累人生的第一线
世界上有爱着的人,爱过的人,做好姿势准备去爱的人,生的人,养的人,善待旁人的人,斯守的人,嫉恨过的人,伤害过的人,微笑过的人,痛哭过的人,曾经承诺过的人,曾转身反悔的人,永志不忘的人,尘烟散去罔然不见的人,握手的人,错肩的人,亲吻的人,冷眼的人,相骂的人,相护的人,孤独行走的人,坐困愁城的人,独在异乡的人,留守故土的人而心理咨询师只是这其中的一种人:就是接纳收集以上所有人生的人。在所有与心理有关的工作中,心理咨询师是处在和人性交接的第一线的,积累大量的案例,以及对大量案例的内省和研究就是咨询师的工作。每个人都只活一辈子,但是咨询师借由这么多种人的诉说和情感,多活了N辈子。我只想懂得人生最简单的那句道理,就那一句,所以我需要很多很多人生的积累,没人比心理咨询师更懂人生,因为借由这么多人的人生,千刀万剐,终以成佛。
6、心理咨询师是我职业生涯规划中的一朵云
心理咨询师是我职业生涯规划中的一步。我的职业生涯过程规划如下,意图一目了然:说话的人=〉听人说话的人=〉过滤这些话的人=〉总结话的人=〉无话的人传媒心理咨询师心理督导师心理作者自足快乐的老人很多老师问过我为什么舍弃现在的工作,专一做心理咨询,这些老师大多是站在经济的角度关心我。对我来说,心理咨询师这一职业的选择不是一时冲动,而是蓄谋已久,它是我职业生涯计划内的选择,从事其它的工作是职业上的探索,对于从事心理咨询这个目标,我从来没有惶惑过:初中确立目标要学习心理学,高考报考心理学系,本科四年,加上研究生课程,心理咨询师认证这些都为成为心理咨询师做积累和准备,为己之学,学以致用,还是简单朴素的理由:心之所向。
7、心理咨询师的生活接近我的个人生态
在任何一个职业里,都可以练成一个幸福的人,但是生命有限,职业决定了你在每一天大部分的时间里思考的对象以及解决问题的性质。我希望我可以用生命中大部分的时间去想如何能好好去爱,如何拥有快乐的资源这些事情。我的个人生态系统,不太能招架住朝九晚五、电脑报表、名利声色这样的工作。我喜欢安静诚实、有归属感,并且能研究人的工作,加上心理咨询师的工作性质相对自由,主要的时间用于和来访者互动、研究案例、读书学习、听前辈的经验真幸福!!我比较喜欢这样的工作环境,有享受感,这比钱重要。
8、我信任它的行业发展
没有人会意气用事选一条破船过江。心理咨询师职业初期的苦行僧状态我是清楚的,也有心理准备的。但是有很多市场调查的数字以及前辈的革命成果,让我相信这个行业的发展潜力,它将来必会成为一艘诺亚方舟。我如君子爱财,但更爱心灵悠游上的奢侈。年轻的时候就让我抛弃一次金钱吧,这是稚嫩,无责任也无畏,如果不趁年轻时抛弃,怕以后要养父母时,就不能抛弃了。何况早晚要经历这个苦行僧的阶段,趁早回归理想,以免将死时抱着枕头哭心理咨询师目前在国内的职业状况可以比作一间陋室,它比不上其他行业的精装大屋,但是我愿尽斯是陋室,唯吾德馨之力,不妄初衷以及终生所修。又何况,君子居之,何陋之有?
9、心理咨询是一个修行的过程
心理咨询师的工作,你可以把他看成一份职业、一种身份、一种生活方式而我更愿意把它看作是一种修行。它是一种向善的体验,并且是最包罗万象的积累和蔓延终生的成长,这体验会让我变得强大,越发具有生命力。而且是可分享以及感染的生命力。比如你要一个人默默呆五十个小时,才能好好跟人说十分钟话;要自己哭三小时,才能安慰别人一颗眼泪。我甘愿付出这代价,也不要错过生命中的分毫体验。我愿内省的修行可以直接转变为资源,诱发强大的同感能力。最终获得完善统一而喜乐的自我。常常有人问我,你心理学学得好不好?和??比,你们谁学得好?我都会回答我学得不好。心理学是每个人内心的实力,不是学到的,可以学的只是知识和经验。心理咨询是一种修行,仅仅有知识和经验依然不够,修行是要把知识和经验陶冶熔铸在人格中,然后升华出心灵的力量,这个修行永无止境。我一直是求索中的路人,任何他人的心理资源都是我学习的内容,修行的角度。我已走过的路都依凭着一点点小聪明,我希望通过心理咨询的大道修行,可以将这些小聪明熔铸为大智慧。天将降大任于斯人也,它将是我宜人利己的一生修行。ZC530.Com
延伸阅读
“生涯咨询”跟“心理咨询”区别在哪里?
第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《“生涯咨询”跟“心理咨询”区别在哪里?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
【总序:突然想到写一个关于做职业生涯规划咨询心得的系列。因为在咨询培训的过程,以及跟同人聊天的过程,以及跟很多人解释的过程中,总会观察到各种感受、看法、念头以及思考。写出来的过程就是一个梳理的过程。仅仅为了把职业生涯咨询师这个职业、这份职业的理论和知识结构弄清楚,一并提供很多有意思的故事。也方便各种爱好者们撷取、体会。最后,所有我的心得仅仅代表一个所谓“专业”的,有一定经验的职业生涯咨询师的个人心得,其中难免有别人眼中“不对”的信念,想法。所以,各位高人看了不爽,就权当这是一个P,小心,轻放了。好像是李子勋说过,不妨把那些相反的观点和思维,看作是另一种补充。内心能容纳完全相反的两种观点(比如一边是五毛的,一边是公知的),才是高人。】
这个话题,是很多人特别关注的。职业规划咨询跟心理咨询的关系到底是什么?
在这个行业里待时间长了,会发现几个很有意思的现象:
1.不少心理咨询机构也会提供职业规划的咨询。
2.相当一部分职业规划咨询师拥有心理咨询的能力。比如我很尊敬的贾老师,深不可测的心理咨询功底啊。
3.部分来询者的职业问题背后,确实存在着心理问题。
这会让很多人认为,职业生涯的咨询,其实就是心理咨询的一个子集分支。来询者的职业问题往往是心理问题。所以,让心理咨询师来提供服务就很正常。
但是,在我的咨询中,也会出现不少这样的个案。
“老师,我现在做的是电商运营,很不爽。我咨询是想确定几个目标。我到底适合什么职业,我现在的电商未来有什么前景?”
而当你按心理咨询的角度来做时,一定会着重关注那个“不爽”到底是什么情绪,其背后的心理动机是什么,由此深入下去……
但是,这个来询者又说了:“老师,我现在也同时在做心理咨询,所以我想请老师更多从行业职业的角度来帮我分析一下,我未来的职业方向和职业路径。”
当我做个案的个数越多,这样的来询者就会时不时冒出一个。
这让我对这两类咨询的区别产生了好奇。因为如果我还是按心理咨询的感觉介入,就会被来询者打断,他们说我还不如去找更专业的心理咨询师。
你要知道,当你把自己标签成“职业生涯咨询师”,来询者看到你的期待,就跟他对一个心理咨询师的期待,产生了出入。
如果求助一个心理咨询师,来询者往往会从其情绪、感受、性格、内心入手。其表现的问题往往是发展性心理问题,或适应性心理问题。
【发展性心理问题:发展性心理问题的解决重在帮助个体提高心理素质,健全人格,通过有针对性的教育和训练,培养其良好的心理素质,塑造健康,完整的人格,成为适应现代社会需要的合格个体。比如:我做事为什么没自信,为什么没人认可我,我自己能力那么强,为何找不到好工作】
【适应性心理问题:适应性心理问题的解决重在处理个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。比如:跟上司老别扭着,在部门里融入不进去,不知道怎么跟人沟通更有助于实现目标。……】
在职业中的困惑和问题,往往其背后会有发展性心理问题和适应性心理问题,所以此时,按心理咨询的思路便大有用途。按照我自己的咨询个案统计,大致60%-70%的个案,如果需要真正处理好他的职业难题,必须涉及到这两个心理层面。
而且,甚至有大约20%的个案,其呈现的职业问题,仅仅就是其深层心理问题在自己职业中所呈现的症状而已。他在生活的其他方面,依然会出现发展性问题(比如:没自信,甚至到习得性无助)和适应性问题(比如,跟很多群体都相处不好)。如果你再仔细沟通,一些案主,其职业困惑的原因不来自职业,却来自他的家庭、婚姻等等。这类个案,即便咨询师完全不了解职业,他有深厚的心理咨询功底就能掌控80%了。反倒是一些没有心理咨询功底的职业咨询师,无法处理。
同时,还有那么20-30%的个案,他的职业困惑会仅仅限制在职业层面。他期待的是咨询师能直接从行业发展、职能要求和转换、个人技能提升、企业文化、组织关系、求职面试以及职场政治等方面给到他更多的解答和“支招”。甚至有一些做软件开发的来询者,他们会问到我,大数据分析和C/C++开发的职业发展道路有哪些。对于这类的问题,如果你对行业、职能、具体能力、职场人际关系没有更深入的了解,就无法回应这样的问题。部分咨询师就会把这样的个案转介,而没有深入了解但硬要咨询的朋友,就会比,较,难,受。
如果用内职业生涯和外职业生涯的概念来区分就更明显。
【内职业生涯:从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。】
【外职业生涯:从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。】
职业的心理咨询,更侧重于对内职业生涯的探索和处理,但涉及到外职业生涯,往往就不在心理咨询的范畴了,此时,就得借助行业研究(这是社会学、情报学和管理学的领域)、职能研究(这是HR的领域)、职场政治(管理学领域)等实现。
下图可以呈现三者的区分和包含关系。
举个实际咨询的例子。这个例子是做的比较完整的例子。来询者在整个咨询阶段就完成了转企业的过程。
【案例】
一个来询者在金融证券领域做分析师,但因为企业和上司因素,他做的不爽。他咨询的一个问题就是,在证券领域,他还有什么职业道路;同时,他也想提升一下自己的沟通能力,毕竟跟现任上司的沟通总是让他很难受。
这是个典型的职业生涯咨询,这样的来询者绝对不会去心理咨询室来达成这个期待。
咨询的每一步方案,我们都可以按内职业生涯,和外职业生涯来分解。
第一步,澄清和评估他的现状及他所做的努力。(包括个人性格、兴趣测评、职业现状、职业发展历程、家庭、个人之前为这个困惑所付出的)。这一步主要用到的是内职业生涯的内容,咨询师所做的性格测评和解读用的是心理咨询的测评技术,对个人过去履历的澄清以及咨询目标的澄清用的是教练技术(或短期焦点技术)
第二步,由此,共同探索出关于金融证券领域的几个可能的职业发展通道。请注意,在第一步澄清时,我发现这个来询者对自己的未来生涯状态十分清晰。他真的就是需要一个职业发展通道的多方案。此时,如果咨询师对证券领域、证券市场一知半解,就会卡壳。这就要依靠咨询师的快速学习能力和职业咨询本身要求的行业洞察力。(我在后几篇会讲到,这应该是职业咨询师的一个核心才干:“外行看门道”的才干)好在,我也是个股民,也天天看经济新闻,听经济广播,对世界经济发展及证券市场有很多知识储备,这样就跟他有了共同语言。在此,我用了“共同探索”这个关键词汇,意思就是说,我对证券行业肯定没他了解的深,但是我也不能以“我不了解这行业,我只能告诉你如何探索”为理由把这个工作推掉。我会跟他一起探索几个职业路径。这部分,几乎都是外职业生涯的内容。咨询的交互也更多以行职业信息的提供和丰富化清晰化为主。
第三步,确定下一步行动策略。这部分是内职业生涯和外职业生涯的结合。既要关注来询者个人的状态、情绪和性格,又得看各种职业道路的可行性。此时,不同咨询师所采用的咨询方法就会有区分。有的咨询师偏爱教练、短期焦点或叙事(上述都是心理咨询技术),而有的咨询师则直接给出理性方案。在此,我不能说哪些咨询方法更好。但我想说,如果是教练式、短期焦点式或叙事,则咨询师需要先引导至双方站位的一致。否则,往往出现“鸡同鸭讲”的境地。而我个人认为,更重要的是,观察来询者的状态,看他更适合哪种。那些理性的来询者更接受咨询师像个方案提供者一样,用逻辑框图的方式把下一步策略画出来。而不是引导式发问。而感性的来询者则喜欢咨询师的教练式引导。
第四步,面试对话和目标决策。事实上来询者很快就有了选项。在马上进入面试前,来询者往往会期待咨询师给一些面试的思路和建议。之后,来询者就来了多个offer,面临目标决策问题,这同样是职业生涯咨询的重要话题。决策往往也是涉及内职业生涯和外职业生涯结合的问题。关于决策的会谈,我们仅仅用了一点教练式提问,对方就有了决定。
第五步,讨论上司关系话题。这个话题涉及到了职场人际关系。但,也不要简单的归类为适应性心理问题,而直接上认知行为、短期焦点等咨询技术。因为,职场人际关系往往牵扯到一些职场管理、职场政治以及企业文化等外职业生涯的内容。不妨先把外职业生涯话题澄清,然后根据来询者的意愿用心理咨询技术处理来询者的情绪和适应。往往来询者没你眼光毒。当你把整个企业架构、企业模式告诉来询者后,他自然明白人际关系的问题。比如:小规模夫妻店的老板往往都缺乏对高能力人才的信任。这个问题只要清晰给来询者一分析,他马上就看明白了。当然,我在最后依旧用了短期焦点的度量和奇迹发问,这能让来询者更加清晰自己的下一步行动。
所以,总体看这几步就会发现,我既要用到外职业生涯的系统化知识和结构化分析,又用了一定的心理咨询技术来关注来询者的内职业生涯。
如果你是心理爱好者,或心理专业者,做职业生涯的咨询,想让自己持续成长,你可以只看内职业生涯,对外职业生涯给来询者浮光掠影的描述,并建议来询者自我探索。你也可以提出自己的咨询限度,对于那些在外职业生涯有更多诉求的来询者,转介。只做自己喜欢并擅长的,并越玩越深。
但是,我依然建议你做更广度的学习。
至于为什么做广度的学习?我会在下一篇系统的提及。
最后,我想说,来询者对咨询的期待,跟我们以为来询者对咨询的期待往往不同。
我要觉察来询者的期待,并调整我的咨询方案和技术,同时也要调整来询者本人的期待。有些内容,我能完全处理;有些内容,我们共同处理;而有些内容,在我的限度之外。
这是一个双方互相调整期待,最终达成共识的过程。
咨询顾问如何做好职业规划
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《咨询顾问如何做好职业规划》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
咨询顾问如何做好职业规划
做职业规划,要解决的首要问题是确定最想做的和最擅长做的。最擅长的跟思维结构、知识结构、能力结构都有关,而最想做的未必就是最擅长的。如果他们两个不一致,那就要看你是不是一如既往地追求最想做的?如果有这个激情和勇气,就应该一直走下去。当然,如果最想做的与最擅长的恰好一致,那就可以幸运的利用二者统一的优势来完成自己的职业规划。
规划要循序渐进,最先要确定的是自身条件。每个人的才干都是不同的,惟有反复、愉快和成功地做同一件事情时,能力才是优势,而最终的优势领域就是人最大的成长空间。除了确定最擅长的,还要分析自身的劣势。有些事情会使你感觉压抑、不愉快,并且成绩平平,这些事情便是你的劣势。接下来,就要分析目前所处的行业、企业和职位有哪些威胁?又有哪些机会?在任何时候、任何地方,机会和威胁都是相互相存,并可以互相转化的。之后就是确定目标。在自己理想的框架内制定职业生涯目标,并将它分解成阶段目标。根据目标,可制订整体职业生涯规划,作为一个纲领性长期规划;可制订一个3~5年的生涯规划,作为发展的中期规划;可制订一个1年的生涯规划,作为一个可操作性强,变化较小的短期规划。
职业规划会让人事半功倍,最短时间完成最大成就。特别是从事咨询、管理行业的人,更需要对自己的职业生涯进行目标管理。延展咨询顾问做职业规划通常会遵循以下几点:
择己所爱。从事一项个人喜欢的工作。当工作本身能给自己一种满足感时,那职业生涯也会从此变得妙趣横生。调查表明:兴趣与成功机率有着明显的正相关性。与此同时,设计职业规划要务必注意:考虑自己的特点,珍惜自己的兴趣。
择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能,具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时选择自己所擅长的,从而有利于发挥自己的优势。
择世所需。社会的需求在不断演化,旧的需求不断消失,新的需求不断产生。昨天的抢手货到今天或许会变得无人问津。所以在计划职业生涯时,一定要分析社会需求,择世所需。
择己所利。职业是个人谋生的手段,其最终的目的在于追求个人幸福。所以在选择职业时,首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化(马斯洛需求层次论)。明智的选择个人利益最大化的职业取向,从社会角度和个人意向中取舍,从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是收益最大化原则。
大学生职业生涯规划书成功之桥选择一种职业,选择一种人生职业生涯规划:心有未来,梦想在望职业生涯规划范文:做勇敢的女孩生涯咨询师眼中的生涯规划
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《生涯咨询师眼中的生涯规划》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划,并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师,我真心为之喜悦。
近年以来,"生涯规划"这个词被越来越多的人们所关注,从学校到企业,从高校到中学甚至到小学;从最开始的"就业指导"到现在的"生涯规划",从最开始的生涯规划鲜为人知,到现在越来越多的人开始思考自己的生涯规划,并且主动寻求生涯咨询师的咨询与辅导。作为一名生涯咨询师,我真心为之喜悦。
这几年,作为生涯咨询师的我,接了不少咨询个案,也以许多不同的方式来帮助更多的人理解什么是生涯规划,并且帮助他们用生涯规划的理念\方法与工具来过得更好。在这个过程中,我能感觉到许多人对于生涯规划的热情,也能感受到不少人对于生涯规划还有这样那样的误解。于是,撰文一篇,来谈谈作为一名生涯咨询师,眼中的生涯规划到底是什么?我尝试用三句话来说明。
第一, 在生涯发展的道路上,你是真正的主角,生涯咨询师只是你的陪伴者。
有不少人找我来寻求生涯咨询的帮助,他们会说:你能直接告诉我应该怎样选择吗?我没有时间去做职业访谈,你能直接告诉我那个职业到底是怎样的吗?你能帮我制定出详细的职业规划方案,让我一步步地去做吗?……
噢,在他们的眼里,我变成了“人生顾问”、“职业信息分析师”、“人生设计师”……可是,我想告诉他们的是:我的角色是“生涯咨询师”,是你在生涯发展道路上的陪伴者。我能做的事情是,在你遇到困惑或迷茫的时候,我陪伴你同行一段。
你得知道,生涯规划并不是按图索骥,没有一本书可以具体地告诉你人生的每一步应当怎样走;生涯规划也不是仙人指路,不要相信有位生涯咨询师可以像神仙一样灵验地告诉你人生的每个阶段应当怎样选择。生涯规划,就像一辆车要开往想去的地方。你是司机,而我只是坐在副驾驶的教练。你这辆车最终要开往哪里,关键在于你这位司机,而不是车上的GPS,更不是我这个教练。
你要记得,在生涯发展的道路上,你是真正的主角,而生涯咨询师,只是你的陪伴者。
第二,生涯规划不是精确不变的“计划”,而是动态发展的“规划”。
你知道吗?生涯规划其实并不是“规划”出来的,而是“发展”出来的。以前提到“规划”二字,大家就很容易想到以圆心为轴,半径为距的圆规,认为生涯规划就像用圆规画图一样精确地定位圆点和半径,才能画出想要的圆圈。但在这个变化太快的时代里,精确不变的“规划”已死;真正有生机和活力的,是动态发展的“规划”。
我在高校辅导大学生参加职业生涯规划比赛的过程中,就发现这样的现象:学生们制作了厚厚几十页的职业生涯规划书,非常详细地制定了3年、5年乃至10年的规划,甚至具体到每年、每月该做些什么。有规划自然是好事,但如果现在就制定出5年、10年以后的详细计划,天知道5年之后这个世界又会发生什么变化呢?如果你过早地把自己的人生用一纸“规划书”框定了,你的人生就没有再多的“可能”了。
你该知道,生涯之学,乃应变之学啊。生涯规划,是为了更好地应对变化,而不应该是一成不变的“计划”。
第三,生涯规划没有标准答案,是你独一无二的选择。
曾经有不少的来询者找到我,希望我能给他一个明确的标准答案。比如,非黑即白的对错答案:我是否要辞职去创业?或者希望我能给一个就象单项选择题那样的标准答案,到底我该选A职业还是B职业,或者是C职业呢?到底哪个才是最正确的、万无一失的选择呢?其实,生涯规划并不像自然科学,有着非常精确的是非对错答案。生涯规划是没有标准答案的,比如同样是去大公司还是去小公司的问题,不同的人是有不同的答案的。这个答案,就是属于你的独一无二的选择。
再打个比方吧,生涯规划其实并不像解数学题那样,当你把题目读清楚,列出方程式,就能得出那个惟一的准确无误的答案。生涯规划,更像写高考作文一样,同样一个题目,千万个人可以写出千万篇文章出来。所以,你千万不要为了寻求一个标准答案而来,我这儿是没有标准答案的。
你得晓得,生涯咨询师所能做到的,是陪你一起探索,去找到你心中的那个独一无二的答案。
亲,当你耐心读到这里,不知你是否能理解关于生涯规划的这三句话。或许会与你原来的认识与想法不同,或许还会让你感到惊讶。但,这就是应变之学的“生涯”,这就是我所理解的“生涯规划”,一名生涯咨询师眼中的"生涯规划"。
干货丨生涯规划师成长之路(咨询师)
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
自20xx年以来,我已明显感觉到人们越来越多的关注自己的职业发展和生涯幸福,也会更加积极主动的寻找和学习有助于自己职业发展和幸福感提升的方法,助人的职业也越来越受到青睐
1.香馍馍职业
自20xx年以来,我已明显感觉到人们越来越多的关注自己的职业发展和生涯幸福,也会更加积极主动的寻找和学习有助于自己职业发展和幸福感提升的方法,助人的职业也越来越受到青睐。也正因如此,越来越多人希望成为生涯规划师。
这一现象暗合了时代的发展趋势。
心理学与经济学的研究发现,当一个国家的年人均GDP跨过8000美元时,财富的增长和物质水平的提升已不再能增进人的幸福,反而会因此而带来的过载的信息、过多的选择、更高的欲望,更多元的价值标准以及更激烈的竞争,让人们感到更多的压力与不幸。抑郁症也几乎成了“时代病”。人们会更加关注个人成长与幸福。
20xx年初,国家统计局公布的20xx数据显示:中国人均GDP已破8000美元大关。
尽管风口已来,但风势未盛。这里既有机会,也待耕耘。能以此为业者都是有强烈愿景的人,受得住寂寞,所以也才能感受它最终带来的幸福。
在此,以多年探索和自己走过的路为例,呈现生涯规划师成长之路,给想入行的同道参考。
2专业身份
生涯规划师中,有人侧重培训,希望以授课的方式广泛启发他人;有人更想咨询,希望一对一地;有人更重视能个性化而深入地引发他人改变。
这两者其实只是一个统一身份的两面。在商业系统中,为了便于更有针对性地促进生涯规划师技能养成,才区分为生涯培训师训练和生涯咨询师训练。
不管从业者未来更希望以什么方式助人,咨询都是生涯规划师的必修课。生涯之学不只是为了开脑洞,最终是要助人引发生涯改变,所以具备基本的咨询能力,是每个生涯规划师的必修课、基本功。
所以,我更愿意以“生涯咨询师”标签我的身份。
3基本素养
生涯咨询师的成长,已有一条清晰的路径。基于这几年的探索和我的经验,一般情况下,如果一位职场人士已具备至少五年职场经验,个人生涯成熟度良好,经过两年左右系统学习实践,就能成为一名独立执业的咨询师。
任何专业人的养成训练,必然要围绕其核心素养进行设计。所以,要成为生涯咨询师,你需要了解如何修炼三大核心素养。
第一,职业经验与阅历。
第二,个人生涯成熟度。
第三,专业理论与技能。
4职业经验与阅历
1.职业经验
硬性要求是工作满5年。很多刚工作,想入行的人会问:为什么是5年?
把这一条标准作为自己讲师与咨询师的最低要求,这不仅仅是因为,自己工作不满五年,你的专业度与成熟度也很难吸引到职场客户。
更重要的是,工作不满五年,常常你自己都连职场基本规则都不清楚,工作素养都还没形成,对不同职能的职业发展路径、不同阶段将会面临的问题,以及面临问题时的应对策略等都缺乏体验和理解。甚至你还自己面临很多生涯问题,还不知如何解决。
如果都还没有面对过职业的痛点,并成功跨越过它(注意,不是绕过)。你觉得如何能在生涯发展上有个人定见?
如果你职业发展出色,差不多也要五年时间,在集团性公司能成为中层管理者;而在小公司或创业团队达到总监或VP级别。这时候,你才有机会接触并理解组织工作的全貌,以及形成对职位、组织乃至个人生涯的战略性思考。
当然,未必单以职位高低看素养与能力。但五年积累,你要确保自己具备相应的实力。很多人,工作五年还找不到下家,而高手五年已足以成为自己领域的专家。
你也可以说做到这些我不必五年。这个世界不缺奇才。但是,你得拿得出证明自己的成果。各种考试所得的证书,只能证明你会考试。还得拿工作成果或实战效果说话。
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2.行职业阅历
除了通过自己所在行业和岗位的工作,理解职场发展的基本规律。生涯规划师还需要不断积累各行职业信息,了解组织与职业世界发展动态。这是生涯规划师的终身必修课,也是区别于一般心理咨询师的核心特征。
生涯规划师执业过程中,要不断了解不同行业的工作内容,组织架构,主要职能岗位从业者的发展路径,各阶段会面临的问题,以及常见应对策略等。
如果我们以客户为导向(近年客户比较多的领域),这些行业你可以先有所了解:教育培训、互联网、IT通信、传媒、金融(银行、保险)、人力资源及受冲击的传统行业(制造业、快消品等)。
互联网时代,积累这些基础的信息已是再容易不过。你不仅可以直接网络搜索免费行业报告,通过朋友介绍访谈目标行业的从业者(同样找在一个行业五年以上的),甚至可以付费找到任何你感兴趣领域的资深专家(比如在行、选对)。
但你永远也别指望,你会比来访者更了解他自己的职业。这既不可能,也不必要。
5个人生涯成熟度
个人生涯成熟度,貌似很虚,其实不然。所谓生涯成熟,是清晰自己的生涯阶段与重心,能理性面对生涯中的困惑,形成对自己生涯发展的合理安排和有效行动。
以下,说点打脸的话。成不成熟,你自然清楚。
很多工作年限不满五年人,不能踏踏实实在工作中积累成长,然后慢慢在生涯规划领域学习积累,而不要一味想马上成为生涯规划师,培训或咨询去帮助别人。
这本身就生涯成熟度不高的表现。
这样的人职业一定发展不好,以为换个领域就会好。他们职业中不仅问题多多,而且还没有合适应对策略去跨越它,甚至连解决问题的基本耐心和有效学习方法都不具备。
偶尔基于生涯规划知识的成功助人,会带来本职工作中得不到的成就感、价值感,甚至是自己原来这么厉害的幻象。而这一美好幻象,掩盖了当前工作未解决的困境,错把不适应当作不适合。
这让人生出这般想法:你看,原来的工作不适合我,生涯规划师更适合我。然而真正要以生涯规划师为业,这种人又缺少足够的资源链接客户,缺少持续提供给客户价值的能力,缺少形成口碑转播的积累。最终,求而不得。
没有当下即道场的历练,又哪来洞若观火的智慧?换个工作也只不过是换一个地方继续困惑。基督教说的忍耐生老练,佛家说的功不唐捐,与我们常说的“人生要追不要逃”,是一个道理。
怀着耐心和勇气,在工作中找到应对困惑的方法,跨越它或者至少是从困惑中有学习和成长;同时利用业余时间,快速积累生涯知识技能,让生涯之学促进工作提升,把工作为生涯发展的修炼场,争取早日转型。
这才是真正的追(追求目标)。否则,不过是在逃(逃避困难)。
所以,不要着急,先让自己成熟起来。喜欢生涯之学,就从当下开始学习,先持续学习积累,并用它先指导自己的工作,规划自己的生涯。等你越过工作中的困境,就生出老练,得到智慧。你所经历的逆境和理性的坚持,在未来你成为生涯规划师时,都会加倍奉还给你,助你成为优秀的生涯规划师。
我所遇见的优秀同行,莫不如此。
6专业理论与技能
以上两项素养,贵在平时工作和生活中去体会、总结,而专业理论与技能则需要专门的学习与训练了。专业的快速精进都离不开理论学习、实战练习、高手反馈。
1.理论学习
读一定的专业书是必要的,包括生涯理论、咨询理论、生涯相关研究(如测评、求职、组织发展)等。也有人更习惯于通过培训学习,而读不下去太多书。尽管如此,两三本基础书至少还是要翻一翻吧?
如果只读三本,不妨读一读CIP学派的《职业生涯发展与规划》、金树人老师的《生涯咨询与辅导》、时勘教授翻译的《职业咨询心理学》。
基础书单见另一文《生涯规划师基础书单》。
2.实战练习
只读书,或者只参与培训,那都没用。你不过就是个“知道分子”。
知道了再多生涯道理,依然成不了生涯咨询师。要成为好的生涯咨询师,除了多做案例别无他法。从公益咨询开始,不断把你学到的理论、方法和工具用在具体解决他人困惑的实践中去。
学习的初期,不会有太多人主动找你。但有很多方法吸引你的公益咨询客户。
比如,发朋友圈。当你上完生涯规划师认证班,具备基本的理论知识之后,可以在自己的朋友圈发一个消息,告诉朋友们自己学了相关课程,愿意免费为有职业困惑的人做咨询。
比如,写作分享。把你学到的内容、心得甚至应用的经验写成文章,通过各种渠道传播出去。比如投稿到微信公众号“生涯研习社”。
比如,沙龙分享(或读书会)。如果你说不知道沙龙怎么讲,可以参加类似《企业生涯版权课》的培训,学习在不同场景如何讲生涯。
比如,职业导师。如果你的职业背景不错,去在行、选对等平台申请做导师,不仅在实践,还有收费。
只是有一点提醒。
生涯咨询的练习,虽然不必像心理咨询要求规避熟人,但依然不建议在自己同事间进行。不仅是你很难保持客观态度去练习,而且如果你咨询完,对方离开公司或行动并非领导所愿,你的处境及其尴尬。
如果同事有困惑又找到你了,不妨把他转介给你信任的生涯规划圈的同学。同学之间互相转介同事客户,是避免麻烦又互相促进练习的好方法。
3.督导支持
在实践基础上,接受高手的点拨,不仅能成长加速,也能避免做成野路子。最初的督导,如果找不到合适的老师,也可以是同学互相督导(即同侪督导)。虽然大家水平差不多,但不同视角对一个案例的讨论,依然能促进你进步。
在寻求专业督导时,需要你将自己的案子做一个复盘记录,以方便得到更有针对性的反馈。介绍两种常见的复盘方式。
(1)框架性复盘
即做完咨询后进行整体的总结,记录以下内容:
咨询客户的背景信息(必须经过匿名处理)
咨询的目标
你的咨询思路和过程
理论与技术的运用
反思:闪光点与困惑
(2)脚本式复盘
将咨询过程的所有对话记录下来。
即,你和来访者分别说了什么,一句句按顺序写。
框架性复盘,可以让你站在全局看咨询,帮助你形成对咨询方案的整体思考。这种训练能帮你在咨询训练初期形成整体思路。整体思路清晰了,咨询效率才会提升,也才不会被漫无目的的对话牵着走。
脚本式复盘(特别适合用于一对一督导),能有效帮助你进入每一个咨询细节,全方位精进咨询技术。通过脚本式复盘,你会明白为什么你和一个高手咨询师思路差不多,而咨询效果会差那么远。因为每一个问话词语、语调和时机稍有不同,传递出的信息则完全不同。每个问话背后都有假设,你的这些细节上的不同,反应的是咨询假设的不同。这个不同,将你的咨询引向了不同的方向。而要在这一点上精进,只有脚本式复盘才能帮你。
我督导的咨询师,我都会建议他们做脚本式复盘(至少是咨询中最难或咨询师认为最核心的部分)。
很多新手会担心,如果不录音,脚本式复盘根本记不全啊。尽管如此,仍然不建议录音。即使是对方同意,也极有可能有些担心,对新手来说增加咨询难度。最初这么练习,必然有很多记不下来。记不下来,是因为你有太多时候在关注自己做得好不好,而不是关注咨询过程本身。
那些脚本式复盘中你记不下来的部分,有时候恰恰是你咨询中的盲点和可能被卡住的地方。复盘后的总结中往往会有新的发现。
随着练习的深入,脚本式复盘你自然会记得越来越多。也越来越能够专注到咨询本身。这个练习也会让你的咨询思路更连贯、反应更快。你看到的很多咨询师的敏锐反应,不是天赋,而是刻意练习的结果。
不信你就试试看。
7专业养成系统
如果你有全职工作,想通过业余时间学习积累,成为生涯咨询师。这几年探索出的生涯咨询师成长系统,会是你很好的支持。
接下来所谈的成长速度,都是“有全职工作,通过业余时间实践积累的状态”下的速度。
1.生涯规划师认证班
这是基础,帮你了解生涯规划在做什么(不是算命、不是成功学、不是励志鸡汤),怎么用理论和工具指导自己的生涯发展。通过认证考试,掌握所有知识点。如果对自己要求再高一点,考试完以后,再找一些生涯理论基础书,系统补一下理论。
2.做自我梳理和实践
不是继续上课!不是!
这时候应该对自己的发展进行梳理,如果有困惑,借助生涯理论与工具给自己做分析,设计应对策略,先行动起来调整自己。甚至,如果自己依然走不出困惑,就需要自己先接受生涯咨询,完成个人体验与整合。
在此基础上,再开始公益咨询实践。你需要完成5-10个公益咨询,以便从实战中发现问题。记住这些问题,它们会引导你更快的精进。
这个过程一般需要2-3个月。
3.参加咨询训练
带着疑问的学习更有效。也只有这样,如果你参加咨询特训营,才更能感受咨询状态、熟悉咨询流程、训练咨询方案与技术,在每天的训练与反馈中打下技能基础。
4.督导支持的实践
特训营之后,同样需要跟进大量的实践。这个阶段最好接受专业督导。所发起的团体督导项目,就是为找不到一对一督导老师(往往成本也非常高)的新手搭建的督导平台。
如果在专业督导的支持下走过从公益咨询到收费咨询的过程,大约两年左右时间能成为很成熟的生涯咨询师。
8咨询师执业
1.熟悉期
特训营之后完成10-20个公益咨询。
只要能连续得到对方满意的反馈,就应该尽快推动自己开始收费。而且,一定要开始收费。只有开始收费,你才是职业化,才不是玩票。也因为收费,你就有不可推卸的责任,要努力提升技能,达成来访者期待。
这个阶段,最好有督导。
对于工作满五年行动力又强的人,半年左右应该可以完成公益咨询实践,让自己具备收费咨询的基本能力。如果半年以上还没有过像样的实践,你所学大多数一定就还给老师了。要想继续成长,就需要复训了。
2.实习期
不管你是做独立咨询师,还是挂在职业咨询机构做签约咨询师。一旦开始收费,就意味着你的从业承诺。
这个阶段,一定要在督导支持下开展咨询。一般在督导支持下,10-20个收费咨询就能让你有能力比较平稳的独立收费咨询。
新精英会要求,签约咨询师前10个收费咨询必须接受一对一督导。也只有客户评分满意,你才有机会晋级正式咨询师。如果客户不满意,你就要继续实习,接受督导。
这一般也就需要3-6个月。
3.起步期
只要你认真完成前面的训练,10-20个收费咨询后,一般都有能力独立咨询,并能处理好一般案例,帮助来访者解决常见的职业生涯问题。
虽然目前行业内没有人要求你未来一定要怎么学习提升,但自此,接受督导和持续学习,不断精进自己的咨询技能,就不再只关乎个人意愿,也是你要为这个职业承担的伦理责任。
在新精英内部,如果你独立开展收费咨询,连续得到客户不满意反馈,就会被停牌。如果你是个人独立执业,没有人要求你。但你所有的行为,会受到市场的约束。只有真正以来访者为中心,坚持个人成长的咨询师,才会有越来越多的客户。
这个阶段,你能带着刻意练习的意识(坚持复盘、写总结、督导、进一步学习等),再完成20-30个收费咨询,一定能成为一个成熟的生涯咨询师。
这个过程需要一年左右。这是一个咨询师最容易自我怀疑甚至放弃的阶段。因为你可能会经历诸如案例量不够,总遇到超出自己能力的案子,以及发现自己状态和水平反反复复等各种挑战。
此阶段放弃,如同熬过黑夜,却死在黎明之前。
自此一共两年,大约20个案例督导,50个收费咨询案例,总计300小时左右咨询实战。这时候,你已经是这个市场上成熟的生涯咨询师。这样的训练也足够让你有底气面对大多数生涯咨询案例。
当然,你积累案例的速度,与你之前的职业背景、个人品牌和当地咨询市场程度不无关系。
按照一般经验,生涯咨询每个案例3次左右,每次1.5-2小时,50个案例总计300小时左右。这是生涯咨询师成熟的咨询时数。很多人看到这个数字会大松一口气,因为对于心理咨询实践,300小时才刚刚满足最低实习要求。
4.成熟期
进入成熟期,这时候你才基本可以判断以自己的专业能力和品牌,能有多大的案例量。
此后还有两个成长节点:500小时和1000小时。
500小时的生涯咨询时数之前(约100个案例),你一定还会经历挫败、困惑,甚至停滞不前、水平的反复。这都是正常现象,不要怀疑自己。恭喜你有机会遇到自己必经的瓶颈。扎扎实实实践,借助督导的支持,跨过500小时的时数,你会感受到自己稳定的状态,以及如同开悟的高峰体验。
如果说,500小时以前技术方面的训练还能让你快速提升,之后则更多靠对自身的修炼。那些继续成长、富有创意的生涯咨询师,往往具有面对自己阴暗面的勇气,对外界更开放的状态,更整合的咨询哲学,以及对人发自内心的热忱与尊重。
1000小时以后,才是咨询师天赋显现的时候。而很多人,早在不够300小时就已放弃。现在你知道为什么好咨询师那么少了吧。
咨询师的成长,实属不易。
职业咨询师的必备竞争力
职业咨询不是一门学科可以解决的问题,需要四门学科的支撑。一是心理学,即对人的理解;二是管理学,对企业管理的理解;三是经济学。你要明白人的最大效用是什么;四是社会学,因为社会有很多思潮都会给人烙下印记。
一位优秀的职业咨询师这样回忆自己的第一位客户,这我的第一位客户是位挺优秀的女性,当时主要是她说我听,其实心里特别没底。职业咨询的理论和方法书上都有,但真的拿去和客户打交道的时候,我就觉得很无助。因为书上不会告诉你面对一个突然被上司解雇的高层管理人员,你应该如何去帮他解决困难。我做了300多人的面对面的咨询,通过行业的职业人,会遇到什么问题,应该怎么去解决更好一点。
而之所以可以做到今天的成绩,最重要的一点是:它是连续的,一直没有离开人力资源领域。积累还是很扎实的。这也是我今天为什么敢做自己的工作室的根本原因。我自己感觉还是有比别人强的地方。我碰到的一些案例,都是前期积累出了问题。这样要转行或实现飞跃都是很困难的。有的客户说生孩子会影响自己的事业,其实没有关系,只要你有很好的前期积累就不用担心。
如何用生涯规划玩出我的多彩人生——心理咨询师之路
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何用生涯规划玩出我的多彩人生——心理咨询师之路》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
前几日约见一位多年未见的友人,谈笑间,朋友说:“几年不见你变化蛮大的啊,我怎么也想不到你会做心理咨询师,变化太大了。
前几日约见一位多年未见的友人,谈笑间,朋友说:“几年不见你变化蛮大的啊,我怎么也想不到你会做心理咨询师,变化太大了。”变化确实大,我自己有时都觉得不可思议,从金融界的普通员工到自己创业并且成为心理咨询师,五年来走过的心路历程,认真记录下来,还真是一部血泪史。
改变说说容易,真要动真格对于当时完全没意识到自己问题的我来说,难度系数爆表!我记得当时看过一句话:人在非常痛苦的时候才能做出改变。你别说,你看什么就还来什么,一段痛苦的感情,极度痛苦的感情,让我决心要改变自己,可谁曾想到,这道路艰难漫长又遥远。
初探生涯规划
非名校非211没有明显优势的我,在人生道路上闲散的晃荡,28岁时晃荡到了人生最低谷的时期,(此处省略一万字,姐的辛酸血泪史,下次再说)。
总结一句话:就是28岁的我工作处在混日子状态,每天上班淘宝,看小说,等下班,最终还是辞了职,10年感情也走到了尽头。
在这样的情况下,20xx年我走入了古典老师的生涯规划课程。说实话,上完那几天课我还是懵懂的狐狸一只,虽然课堂上很兴奋也学到了很多东西,但是对于我喜欢啥职业,我适合啥职业,如何找到我钟爱一生的职业,我还是一问三不知,再问也不知。
古典老师常说:“在热爱的领域努力地玩”。我只想说,我连我热爱的领域是啥都不知道的情况下还努力的玩,这是要我老命么?何况我还是那种对我感兴趣的事情会稍稍投入下,不感兴趣的基本不给正眼,所以完全不知道从哪里开始努力!
当时的我在走投无路的情况下,选择了试试看,我选择了相信。课程结束后依然懵懂不知道适合什么职业的我,把老师布置的作业全部按照要求尽我所能去做,去做职业访谈,去面试等等。做着做着,前方为我亮起了一盏明灯,职业访谈的对象看上了我,工作有了!
果真知识改变命运,即使命运没被改变,至少我有饭吃了。虽然工作有了,失恋的心理创伤还在,好在我身处各类资源都非常丰富的帝都,在朋友的劝说下,来到了北大心理咨询室为我受伤的心灵疗个伤,这里就是我对心理学感兴趣的起点站。
生涯规划带我走入快车道,驶入我喜欢的心理学
尝到了学习新知识的甜头,于是我对学习新知识的愿望越来越强烈,兴趣也越来越浓。兴趣这个东西很有趣,你好好照顾它,它就会茁壮的成长,长成的那天,也是会让你大吃一惊!关于兴趣《你的生命有什么可能》这本书里用好几页的篇幅做了描述,而我自己走过的这些经历正好印证了这些内容,我也用我自己的真实经历来分享兴趣是如何被“养大”的。
感官兴趣
那时的我作为来访者被心理老师咨询了大半年,从面对面到电话到网络咨询。20xx年又飞到上海参加了一个关于个人疗愈的重生之旅团体工作坊和正面管教讲师培训课程。自己看了很多有关心理的书、博客等等,当时没有太多目的,感兴趣看哪个就哪个,并没有去上心理学的任何理论和专业课程。自
觉兴趣机
缘巧合和几个小伙伴创立了湖南早期第一个有关个人成长的社群,所以我学的内容得以和很多志同道合的小伙伴分享,我的兴趣与能力一起在循环成长。
志趣
在不断地学习、实践中,我的个人成长和我“助人”的价值观牢牢地绑定在了一起,并帮我强化。而创办的野蛮进化俱乐部则给我自己找了一个自我实现的平台。在这个平台上,我讲授自己所学,帮助咨客走出心中的阴霾。在这个过程中不断的重复,我关于心理学的兴趣就慢慢固化下来了。
那时的我,只做了一件事,慢慢地去发现众多兴趣中的“真爱”,无限养大它,把兴趣养的足够大,大到我迫不及待要为它做点什么。在兴趣的带动下提升能力,并找到合适的平台兑换出我的价值。
回头来看自己的这段经历就好像印证了《拆墙》和《你的生命有什么可能》这两本书所说。因为不知道自己热爱什么,所以在当时28岁同龄人都在结婚,生孩子,稳定在工作岗位并且都爬到了管理层的时候,毕业已经好多年的我,正在花时间、花精力、花金钱,正一步一步去找到并探索自己的兴趣。
从兴趣太多到慢慢找到自己最心仪的那一款,几乎所有的坑我都遇到过,自己一个坑一个坑的走了过来。回头看过去,我想这就是我的天命,因为我比别人遇到过更多的坑,所以很多的情况我都知道。在和来访者一起的时候,我天然就能达到共情,那些天生条件就很好人哪里比我更懂这些坑呢!
提到兴趣还要顺便提一下视野:人要学会看到更多的可能性,要不然在观念上就把自己限制死了,视野的打开对我的帮助是非常大的。我以前什么事都觉得不可能,不可能是我挂在嘴边的口头禅。
除了学习生涯规划、学习心理学对我自己打开视野很有帮助以外,还有一点也对我很重要:一群有着相同兴趣,着眼未来的伙伴。在他们的鼓励、支持、协助下,创业第二年就把我一直想做,但一直认为不可能的事办成了--和新精英合作,把古典老师的生涯规划师课程引到了湖南。
希望更多人像我一样能够在热爱的领域努力的玩,成长,长成为自己的样子。到目前为止,我们已经培养了湖南100多名生涯规划师,这也让我再一次把眼光投向未来--我的生命还有什么可能?下一个可能在哪儿?生命就这样不断野蛮进化,生机勃勃,充满无限可能。
最后我想要乔布斯的这句话来结尾:你必须相信,那些点点滴滴,会在你未来的生命里,以某种方式串联起来。你必须相信一些东西--你的勇气、宿命、生活、因缘,随便什么--因为相信这些点滴能够一路连接,会给你带来循从本觉的自信,它使你远离平凡,变得与众不同!
工作计划模板:学校心理咨询服务工作计划
【篇一】
一、指导思想
在上级教育思想的指导下,以“尊重学生,服务学生,发展学生”为指导,以提高学生心理素质,完美人格为目标,做好学校的心理健康教育工作,尊重“一个教师能有多健康,就能把他(她)的学生带得多健康。”的理念,对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障,从而更好服务学生,促进全体学生心理健康发展。
二、主要工作和措施
(一)、继续做好学生日常的心理咨询服务。
继续做好学生日常的心理咨询服务工作,每天开放心理咨询室,做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生,坚持个案的跟踪,及时与家庭联系。
(二)、开设心理辅导讲座。
本学年,邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座;准备开六年级学生心理教育会议,结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容,积极为学生提供知识指导和帮助。
(三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密,不得任意传播,以免给学生带来的心理压力。
(四)心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识,在缺少专业书籍的情况下,主要通过网络等媒体来充实相关知识,为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时,争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识,争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。
(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系。
准备在第一学期,组织全体咨询员到兄弟学校参观学习,从他们那里获取一些资料和经验,为搞好心理健康教育服务。
三、值班要求:
1、心理咨询员每周星期一至星期五按照下面时间值班。
(中午时间:12:30—14:00;下午时间:16:50—17:30)
2、心理咨询员轮流交替值班。
3、当次值班的教师要通知下一次值班的教师下周值班。
开放时间:中午----12:30-14:00;下午------16:50-17:30
【篇二】
一、指导思想
我校的心理健康教育工作,将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1、面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每月最后一周心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用,并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班,每天咨询室开放2小时。开放时间为:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课
每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作:(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对六年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
4、做好班级心理委员培训工作
班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际,实施的一项创新性的心理教育工作,旨在在班级中普及心理科学,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。
5、积极做好一年级新生心理健康档案工作
针对一年级新生,积极作好新生心理健康档案工作,通过建立学生心理档案,有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题,依据学生的心理进行辅导,从而提高教育与辅导的效率,提高教育的针对性,同时有利于预防学生的心理疾病,贯彻防重于治的方针,体现发展性指导的原则,且可以形成学校,家庭的教育合力,帮助学生家长了解其孩子的心理特点,及时发现其存在的心理困扰。
6、营造积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用
本学期完善心理测量软件建设,搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件,积极开展心理测量工作。
四、每月重点工作
三月份:
1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、为迎接省教育现代化验收的咨询室各项材料的整理工作。
3、咨询室正常开放。
4、心理健康教育班会活动。
心理学专业职业规划范文
一本书里这样说到:一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人,没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。我是从骨子里鄙视这样的人的。人的一生短短数十个春秋,如果自己不努力下,拼搏下,创造下,到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过:走好每一步,这就是你的人生。人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。这里我不禁要思考,我的追求是什么?我该如何实现她呢?
如今已经是大三的我,站在这个毕业的路口,该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--------明确自己的目标,规划好自己的计划,有的放矢。
一,确立志向--------为营造和谐社会而奋斗终生
戴高乐曾经说过:眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。正所谓:志不立,天下无可成之事,也才有世上无难事,只怕有心人的豪言壮志,理想是一个人行动的指南,那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了,而我,做为一名大三的学生了,更不能没有目标没有理想的生活。
打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子,那时侯不知道什么叫富有,就是想让那些一家4,5个娃娃,吃不饱饭的人能吃饱,能有漂亮的花衣服,或者也能像我这样口袋里有些零花钱,可以跑到小巷子里吃小吃。小时候的愿望就是这样简单。
后来上了中学,真正的了解了希望工程,那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人,我想能不能自己有个大大的家,让这些老人全部住到那里,不要再费力的乞讨,或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车。。。。后来爸爸说那叫敬老院。我想拥有自己的是义务的敬老院。
上了大学,学习了心理学,教育学,看了很多心理教育学的案例,想起年年在电视媒体上报道的师生纠纷,那时真的希望自己能做一名好好教师,用自己的智慧和关爱教育好我的所有学生,让他们健康的生活,更完善的发展。一次偶然,听了台湾著名大教育家高震东先生来我们学校的演讲,感受很深,或者是被震惊了。突然感觉自己以前对教育的认识是那么浅薄肤浅。高老先生在台湾创办了忠信学校,他认为德育是一切教育的根本,智育没有德育做基础,智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育做基础,体育就是暴力的前卫;群育没有德育做基础群育就是社会动乱的根源;美育没有德育做基础,美育就是腐化的催化剂。他一向认为:教育工作肩负在师范生身上,每个老师不能小看自己对学生的影响,爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神!对高老先生的崇拜一直到现在都没丝毫的改变。而我相信我的终极理想就是希望自己有那个能力和资源,能像高老先生学习,在国内建立一所从小学到职高或者更高学历的学校让那里的孩子能真正的从一种礼仪爱国敬老谦让的角度去学习能真正的受到充分的肯定和关注能有更好的发展。让这个社会到处是慈悲的眼睛,慈悲不是因为弱小,而是我们向往和平。
二,状况评估
(一)生理自我
本人身体健康,身体素质较好,注意饮食营养和身体锻炼,个子不高157cm,小巧,健康。具有及强的爆发力和耐力,从小经常参加各种校运动会,在100米,200米,400米,1500米,跳远均有较好成绩。视力不佳,近视350度,散光50,听力正常,记忆力较强,关注细节记忆,语言表达优秀,注重自身修养和加强印象管理。
(二)心理自我
本人性格开朗,愿意在人际关系上投入时间和精力,善良,热情,自信,追求完美,会认真完成学习和工作任务。但是有时对没有框框的任务,惰性大。做事喜欢有较强的目标方向性,主观性强。情绪波动大,但是自己会为自己一个合理的宣泄,然后立马投入紧张的学习工作状态。想象力丰富,善于创新。更注重理解,而不是判断。比较喜欢提出计划,并大力将其付储实施。特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
(三)社会自我
本人崇尚和谐,道德感强烈,情感多样:热情、友好、体贴。喜欢他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。总是避免矛盾,在意维护人际关系,愿意花费心思,结交各种各样的人。但是因年龄小,成长过程经历太少挫折,所以思想上还是有很不成熟的地方。
(四)我的职业发展报告:
1,人格测试结果:公关型天下没有不可能的事
基本描述:
你对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和将来。随时可以发现事物的深层含义和意义,并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。
你崇尚和谐善意、情感多样、热情、友好、体贴、情绪强烈,需要他人的肯定,也乐于称赞和帮助他人。你总是避免矛盾,更在意维护人际关系。
你富有活力,待人宽厚,有同情心,有风度,喜欢让人高兴。只要可能,你就会使自己适应他人的需要和期望。你倾向于运用情感作出判断,决策时通常考虑他人的感受。你在意维护人际关系,愿意花费很多心思,结交各种各样的人,而不是做事。
你有丰富的想象力,善于创新,自信,富有灵感和新思想,警觉,善于寻找新方法,更注重理解,而不是判断。你喜欢提出计划,并大力将其付储实施。你特别善于替别人发现机会,并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。
可能的盲点:
你非常理想化,容易忽视现实和事物的逻辑,只要感兴趣,什么都去做。你通常在事情开始阶段或有变化的阶段较为投入,而对后续较为常规或沉闷的部分,难以持续投入。
你总是能轻意想出很多新主意,喜欢着手许多事情,无法专注于一件事情,很少能把事情从头做到尾。你总能看到太多的可能性,因此无法确定那些事情是自己真正追求的。建议你认真选择一个目标,善始善终,以免浪费时间和挥霍自己的天赋。
你组织纪律性比较弱,不肯服从,无视限制和程序。你喜欢即兴发挥,不愿意筹备和计划,对细节没有兴趣。如果你要有所作为,应尽量使自己的新思路现实,可操作。与更实际的人一起工作会对你很有帮助,这也符合你的特点,因为你不喜欢独自工作。
2,适合的岗位特质:
在人际友好、轻松的环境中与不同特点的人一起工作,避免冲突和矛盾
工作充满乐趣,富于挑战,允许你自由发挥灵感和创造力,参与冒险
可以创造新的想法、产品、服务或帮助别人,然后看到计划变为现实
工作环境与你的理念、个人价值观一致规则和限制少,能够自己安排工作的进程和节奏工作不要求处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物
三,职业认知
作为一名师范类心理学的学生,以后更可能的是从事心理咨询和学校心理教育工作。
而我本身喜欢和人交往,热心帮助别人,所以我相信我会选择这样的工作,为我的理想而努力奋斗!这里我想简单谈谈自己对这份职业的理解:
1,作为一名学校心理健康老师:中学生正处于身心发育的关键时期,在这一时期如果出现心理失衡或人格上的偏差、失范,将对他们一生的成长产生严重的不良影响。当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求,呼唤我们重视中学生的心理健康教育,并为提高心理健康教育水平而积极开展教育科研工作。心理教育的主要任务有两条。一是对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱困扰,调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动,开展心理健康教育,教师不仅要深入了解学生,而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念,树立新的学生观、人才观、教育观,尊重学生的人格,保护学生的权益,形成新型民主的师生关系。其次,要求教师学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,能够在教育教学中自觉地运用,促进学生心理健康成长。对于专职从事心理健康教育工作的教师,要经过必要的培训和资格认证。对于暂不具备条件的学校,通过努力创造条件后再逐步开展这项教育。为了让自己更有能力胜任这项工作,我已于这学期报考了心理咨询师的培训,并且在积极的准备着11月份的考试。
2,作为一名心理咨询师:
四,职业目标路线设计
方案一:大学毕业20岁------心理咨询师三级工作--------工作心理咨询师(二级23,24岁)-----办学校(30岁左右)
方案二:大学毕业-----中学教师-----办民办学校
五,规划与实施评估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大学本科的学业,取得相应的毕业证书和学位证书。在这个过程中,充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质和能力,并作为就业准备。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨询师的二,三级证书,参加各种公益活动,服务他人。在这个过程中,多与其他咨询师接触交流经验,学习他们的心得,并且多交往些与自己有相同人生观,价值观的人士,为创建我们心中的学校打下基础。
(三)(2010年---2015年)年在从事心理咨询心理健康教育过成中,努力自己创办个儿童读物发行社,并努力组建创业团队,为自己积累各种财富。
(四)(2015年---------)在各种资源聚齐的情况下,为中国的教育事业,或者仅仅为中国儿童的更和谐发展做出自己最大贡献。
六、结束语
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!我会为自己的理想不懈努力!我会向做一个有利于社会和他人的人靠近!
生涯咨询师在高考志愿现场咨询会的感悟
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
上周正值高考报志愿的关键期,各地各学校都举行了报考志愿现场咨询会,我正好跟着学校去参加了其中的一场。由于我是怀揣体验咨询师状态的目的过去的,所以当活动结束后,我把现场咨询会的每个场景进行了细细回想,就像看电影一样逐个画面在脑海里又过了一遍,突然发现有了很多神奇的感受和体验。其实我以前参加过三四年的高考现场咨询会了,但今年由于有了我所专注的目标——体验咨询师状态,所以才有了特殊的觉察。
当我站在在高考志愿咨询会的现场时,我觉得与咨询师特训营的8分钟咨询练习非常相似,因为一波又一波的考生、家长会不断地向你涌过来,你必须在有限的时间里(一般是3-5分钟)完成一次咨询和提供一个方案。
那么现在,我们一起来看看以下的这些场景:
一、当我发现有考生、家长向学校展位走过来,或者正与我保持距离并在观望,此时我需要面带微笑,并递上招生简章,说道:“您好,有什么能帮到你,我们学校是xxx,分数线是xx段”。各位是不是有种似曾相识的感觉,有没有觉察到,这不就是我们在咨询流程里的“建立关系”吗?在这个阶段,我需要迅速简洁的介绍学校情况、递上颜色鲜艳的宣传材料,拼命的招揽和吸引考生的兴趣。正如我们做咨询前需要为自己打造个人品牌,需要跟来询者建立咨询关系。
二、当考生、家长确认要与我交谈咨询之后,我往往马上会问“你考了多少分?文科还是理科?有想报考的专业吗?”等一系列简短的封闭式问题。各位有没有觉察到,这不就是我们咨询流程里的“收集信息”吗?当我们全面而专业地了解来询者的信息,才能更好地聚焦咨询目标,设计咨询思路和方案。
三、经过以上的对话后,我已经掌握了来询者的一些资源(分数、目标专业、兴趣等),然后这个时候大部分考生、家长就会提出他们的需求:“我这个分数能不能报考这个学校?”、“有多大把握啊?”、“这个专业怎么样”诸如此类的问题。各位有没有觉察到,这正是咨询流程中“确立目标”的阶段。我需要和考生、家长一起澄清、确认他们现在想要解决什么问题。有些时候我还需要进一步澄清价值观问题或者解决他们的非理性信念,比如有的家长会问“你们学校什么专业最有特色”,那么我就必须继续挖掘家长对于“特色”的理解是什么?是否与我所理解的“特色”一致。只有找到核心目标,才能进行下一步的分析和制定方案。
四、好了,当与考生家长确立好核心目标后,我接下来一般就是需要给他们分析“该分数录取的可能性”、“介绍专业情况”(这里是不是有点像给来询者介绍职业信息),然后听听考生和家长有什么诉求,兴趣是什么,接着我会给他们推荐一个专业考虑;又或者给他们提供报考技巧方法等等。各位有没有觉察到,这个时候其实就是咨询流程中的提供“解决方案”。
五、再接下来我就需要给考生和家长一个行动计划了。比如分数高出录取线比较多,风险性很低的,那么我可能需要像“战士”一样,告诉他选择我们学校不会有问题、不会错的,督促他行动吧;面对分数只是中上,但又有一些风险的考生时,我可能需要像“导师”一样,给他信心和信任,鼓励他填报第一志愿冲一冲;同时也可能需要像“智者”一样告诉他二三志愿怎么填会更有保障,打消他的疑虑和担心。在这里体现了咨询师的四种状态:战士、导师、智者,而“孩童”则可能需要贯穿全程。
六、最后,我一般就会邀请考生和家长到学校实地查看,了解更多情况,希望他们可以好好考虑我们学校,感谢他们对我们学校的关心等等类似的总结、结束语。是不是有点像咨询流程中的“回顾庆贺”呢?
回顾上面敲打出来的这些文字,我才发觉原来是这么好玩,当我抱着“孩童”的心态,居然能在看似很简单的高考志愿咨询会上挖掘出这么多内容。以前的我完全没有觉察到原来是有这么一个流程,也并没有进行过梳理,而实际操作时却非常自然的按照这些步骤走了下来,这就验证了咨询确实就是常识啊!我本人并不是负责招生工作的,通过这次咨询会,我观察到招生办公室的老师由于长期的工作状态训练出来的几种技能:他们会非常关注来询者(学生和家长)的目标是什么,会聚焦目标;当来询者表示无法理解、或者不认同的时候,他们会用生活常识来举例说明,解决来询者的非理性信念;他们在战士、导师、智者、孩童四种状态中切换自如,近乎于本能反应。所以,当咨询常识化才是一个好的境界。
这个时候,我又有了全新的思考,如果我把以上这些流程整理好发给招生办公室的老师,那或许我们学校以后招生咨询工作就多了一个叫“标准化”的东西,可以用来对招生工作者进行培训。咨询可以是常识,同时我们又可以通过专业知识将常识剥离出框架和理论来进一步学习提高,是不是很好玩呢?
在热爱的领域里拼命地玩,生命可以有很多可能!在我打完这句话的时候,我发现这或许已经可以成为我第一篇向新精英投稿的文章了!也就是大家在这里看到的这篇文章了。
与智慧为友,与平庸为敌,支持他人,改变世界!
涉外咨询师日益走俏
出国留学、海外移民、境外旅游,社会上的这三大热点,使得涉外咨询师日益走俏。
首先是出国留学咨询师。改革开放,不但使一批批学子走出国门,同时也吸引着世界各国尤其是欧美国家教育机构走进中国教育消费市场。为争得更多的生源,许多海外学校重金聘请留学咨询师在国内广为宣传其优势资源,以吸引尽可能多的生源。据不完全统计,国内已有60多家具有资质的留学中介机构,拥有一批富有经验的留学咨询顾问。
其次是海外移民咨询顾问。移民是目前人才流动的一个热点。由于欧美等经济发达国家面临人才短缺问题,许多国家纷纷采取移民新政策以吸引国外人才尤其是亚洲专业人才。澳大利亚、新加坡等国就通过移民手段相继吸引了众多优秀人才。近两年,加拿大不断宽松的移民政策以及优质生活环境,吸引了包括中国在内的许多亚洲青年人才。目前,移民咨询公司或移民中介服务机构大量涌现,移民咨询师生意红火。
其三是境外旅游咨询顾问。经济的快速发展,使得国人生活水平日益提高,跨出国门,了解世界已成为许多百姓的一个心愿,并由此掀起了境外旅游热潮。诸如新马泰六日游、港澳六日游等旅游线路一度爆满。于是,提供咨询服务的专业顾问忙得不亦乐乎。
有关人士认为,出国咨询热在国内尚属起步阶段。加入WTO后,中国需要大量了解国际经济行情、懂得国际惯例又具有专业管理经验和能力的国际性人才,走出国门、了解世界既是培养国际性人才的途径之一,同时也代表着人们未来的一种生活观念与方式。而且,随着国内经济融入全球一体化发展的进程,人们出国方式与目的将更丰富多样,除留学、移民、旅游外,国际商务考察、国际贸易、国际劳务、国际投资等诸多方面的出国咨询业务也将蒸蒸日上。
然而,由于我国长期以来对涉外人才的培养模式比较单一,且培养总量甚少,当留学与移民热潮扑面而来时,这方面的专业咨询人才显得非常紧缺。国内的一些留学中介服务机构中,称职的咨询师属稀缺人才,许多机构只得不惜重金聘请曾在海外工作的华人。最近有消息称,京、沪、粤、宁等地的留学、移民中介机构因咨询师缺乏而频频发布招聘信息。
涉外咨询师在国内属于新兴行业,其职业前景非常广阔。据了解,目前这一职业的基本收入约为5000-10000元且呈攀升之势。
职业规划师心得
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划师心得》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
职业规划师很容易发现以下三个问题:
1.什么是适合我的工作?
2.我想要做媒体(比方说啊),但是我现在是XX(另一个不相关的),怎么办?
3.我要找到我的天赋!
这些听上去是职业目标问题的问题,但是当你真的去解决这些问题,你会发现,其实他们的问题不是上述,而是下面这个问题的含蓄表达:
(一)什么是合适我的工作?
我现在工作不好,我认为是工作不适合我,有没有我一做就能做好的工作?
当你问他,你现在这份工作有什么不适合的?他会告诉你,工作内容太累,收入太少,没有希望。
那你要什么?他说他也不知道。只是希望轻松一点,收入好一点,更有希望就行。
你能明白,其实他只是希望一个完美的,适合他的工作。
世界上没有任何很好、不累的、适合你的入门工作即使有接近的,也被你的上司所占据。而你,这个刚刚进入职业的家伙,你拿钱就是为了分担那些不太完美的工作的。
合适你的工作都在上层,你要让自己适合这个工作。
(二)我想要做媒体,但是我现在是化工,怎么办?
我从来没有了解过媒体,我甚至都没有百度过相关的资料,我希望你直接告诉我该一步步怎么走。
但是当你真的告诉他该如何做的时候,他又会说:这么难?有没有简单点的?
其实没有简单一点的,只有看起来安全一点的,比如读个书吧。中国人一想到职业转换,就想着读书,这么多年,自学能力都被阉割了。
但是你要知道,读书并不是简单一点的,只是让你觉得安全一点,该来的还是要来的,他真正害怕,其实是困难。
(三)我要找到我的天赋!
你继续问,如果找到你的天赋会怎么样?他说那我就会很有动力、而且做的比别人都好。
其实他只是希望找到一份不需要努力就能做得很好的工作。但是世间哪里有这样的工作?看看爱迪生、看看刚刚72岁在开会中间挂掉的SWATCH老总哈耶克、看看周杰伦每天花多少小时写歌、看看早上六点爬起来写博文的古典老师,就会应该知道,天赋不是让你轻轻松松就能获胜的领域,恰恰相反,那是让你每天累到吐血还是那么喜欢的领域。
有的时候,你真的很难区分,天赋是一种潜能?还是一种动能?那些天才是由于天分取胜?还是因为在天分的领域投入的巨大努力而取胜?我认为后者更重要。
你要明白,不要企图找到一份轻轻松松获胜的工作。
对于大部分求未来的路的人。请你们明白,你真正的障碍不是目标和路,而是你们内心的墙。
有僧人问石头希迁禅师:如何是解脱?
禅师回答:是谁束缚你了?
僧人顿悟。
教师职业规划范文
教师职业规划优秀范文
要了解教师职业生涯规划,我们先要明白什么是是生涯,职业生涯,教师职业生涯. 何谓生涯 就是一生重要工作的综合,是以以职业为中心,但又不仅仅限于职业层面,还包括所有人生角色,如家庭:子女,配偶,父母;学校:学习者;职业:生产者;社会:公民,消费者,休闲者,退休者.是自我认知,自我了解,自我肯定,自我定位,自我发展,自我实现的过程.
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排.职业生涯是指一个人一生中职业经历过程,是指一个人一生连续从事和承担的职业,职务,职位的过程.
教师的职业生涯,是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程.因此,教师的职业生涯规划,是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划,具体包括:对教师职业的选择,对教师职业目标与预期成就的设想,对工作单位和岗位的设计,对成长阶段步骤以及环境条件的考虑.
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系
教师专业发展是一个流行的概念.教师的专业发展,是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程.它既指专业素质各个方面(专业态度,专业知识,专业能力)的一起成长,也指一个有步骤和阶段性的成长过程.教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思.它们的区别,只在于生涯比较中性,而发展带有目标和价值性.
为什么做职业生涯规划
一般印象而言,中学教师的工作稳定,步调规律且单纯,还需要有生涯规划吗 答案是肯定的.教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap),也是一种「虚拟实境」的演练.
在教师的生涯发展方面,必须作系统的思考,从整体观照,宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地,妥善地完成生涯规划,实属重要.
(一)终身教育的需要
20世纪70年代以后,终身教育(Lifelong education)理念日受重视,生涯发展的研究,已不只偏重个人的职业选择方面,进而扩大到个人自我潜能的发挥.
如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性,逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之,不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年.教育工作者受到此种理念的冲击,逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性. 教师逐渐体会到在职进修的必要性,光凭过去所学的知识和经验,实很难胜任目前的教学工作,必须不断地进修,吸取各种经济,政治,科技和教育知识,以扩大知识领域,提升专业能力.
所以,教师生涯能力的规划与发展,越来越凸显其迫切性.
(二)教师自身发展的需要
教育质量的提升,主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业,或是将教学工作当做一生值得奉献的专业.
因此,教师必须有自我发展需要.教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识,按照时间纬度,其内容构成至少包括三方面:
对自己过去发展过程的意识
对自己现在发展状态,水平所处阶段的意识
对自己未来发展的规划意识.
理智地复现自己,筹划未来的自我,控制今后的行为,使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度,使得未来发展目标支配今日的行为.
教师发展应有的模式:自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升.
传统的模式:学校要求学校组织学习教师实践总结.
(三)有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识,不少教师对自己要达到什么目标,通过几个阶段达到自己的目标,现在自己处于什么阶段,等等问题,脑子里往往是模糊的,不清楚的,有的甚至从来就没有这样考虑过.
表现在工作上,就是听从领导安排,以完成任务为目标,没有多少自己的追求,态度比较被动;当工作不满意时,往往归因于外部的环境制约,认为自己尽了力,没有办法克服困难.
(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期,教师面临的问题将愈来愈复杂,所要处理的问题,可能不只是学校内教学的事情,同时还要面对社会,科技,家庭所带来的各种挑战.所以,教师必须对生涯发展有所了解,并且进行有效的生涯规划.
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面:
1,全面建设小康社会的来临
2,学生发展水平的提升
3,师范教育演变为教师教育
教师教育:是对教师培养和培训的统称.在终身教育思想指导下,按照教师专业发展的不同阶段,对教师的职前培养,职初培训和在职研修通盘考虑,整体设计,体现了对教师的教育是连续性的,可发展的,一体化的,目标就在于促进教师专业发展,提高教师专业化水平,加快教师专业化进程.
4,教师权威的重新认识
5,知识更新速度的加快
6,知识来源的多渠道化
7,从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8,多元智能理念的盛行
幼师职业规划范文
第三部分,未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况,家人期望等。感谢您阅读《幼师职业规划范文》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。
作为一名新教师,我深深的感到,应以创新精神为出发点,努力完善自身的综合文化素养,尽快形成自己的教学特色,以适应时代的需求、幼儿的需求,成为一名合格的好老师。
为了自己更好的工作,并在学习工作中得到成长,特制定教师自我成长计划,并在计划实施中不断修正自己、完善自己,不断提高作为一名教师应具有的素质。
个人一年发展总目标:
第一学期发展目标:
1)尽快提高自己对小班幼儿的管理和教学能力。
2)努力提高自己的专业素质,认真学习、钻研业务,尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。
3)继续加强家长工作的开展,做到与家长适时、有效的沟通。
措施:
1)多向富有教学经验的搭班老师学习,注重榜样借鉴、内化,争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。
2)自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步,本学期将继续努力。除了及时关注论坛外,还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外,我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况,经常了解家长的需求,努力使自己做的更好,成为家长心目中的好老师。
3)主动关心国内外学前教育信息和专业理论,并通过多种途径:幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等,吸取教育学科的新知识、新技能。
第二学期发展目标:
1)在本学期里提高自身综合文化素养,力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研,在教学方面形成特色的科研型教师。
2)提高自身的教育技能技巧,如:绘画、手工制作、弹奏乐器等。
措施:
1)提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动,进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。
2)幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧,把自己综合素质提高。如:教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。
3)利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧,多参考专业书籍,使自己短时间内在这几个方面有所提高。
以上是我的职业规划以及具体实施计划,相信在园领导的培养下、在自己的努力下,有所收获有所成长。
生涯咨询师的三度修炼
大 凡新兴行业一般具备“看上去很美,观望者很多,机会很难得”的特点,生涯咨询行业也是如此。在中国,随着市场经济的深化和人力资源市场的开放,从2000 年以后“职业规划”出现,到后来的“职业生涯规划”的需求凸显,再到后来的“生涯规划与管理”,从特质论、适应论到发展论、建构论,我们很快走完了西方国 家近百年的历程。
生 涯规划或者生涯管理,有很多种形式,生涯辅导、生涯教育、生涯培训、生涯咨询都是在用生涯的方式影响人,帮助人提升生涯自主性、目的性、适应性和延续性, 而其中,生涯咨询以其有效针对、个性化、深入、私密的特点而深受客户青睐,甚至作为生涯困惑解决的首选方式,这也是很多人进入这个领域一定要成为咨询师的 原因。
大 门洞开,泥沙俱下。生涯规划很好,咨询技术很有趣,但是如果要成为一个日日相伴,以此为生的职业,生涯咨询师就和所有职业一样,并不是所有人都适合的,也 不是所有人进入这个行业就能做得很好,拿到自己期待的价值。这几年来,我不仅积累了自己作为生涯咨询师的成长经历,而且培训了大批的咨询师,对于生涯咨询 师的能力结构、发展路径有了清晰的认识。我把生涯咨询师的成长归结为三度修炼:生涯成熟度、愿景度、专业度。这三个维度不仅是入门前对自己的评估,也是入 门后着重发展的方向。
1、生涯成熟度。关于生涯成熟度,有一个定义是说:个体在完成与其年龄相应的职业生涯发展任务上的心理准备程度。通俗地讲,生涯成熟度是指一个人解决自己生涯问题的能力和处理自己各种生涯角色之间关系的能力。每 个人在不同阶段都会有自己这样那样的生涯困惑,关乎职业,就会有职业定位、职业选择、资源整合、跳槽、转行、升职、人际关系处理等各种各样的情况出现。而 且随着年龄的推移,我们也从简单的学习者、孩子的角色根据工作关系、人际交往发展出来更加丰富的生涯角色。我们生来不是为了解决问题的,所以很多的生涯境 遇是无准备,难预测的。一个成熟度高的人会在生涯的经历中不断反思,及时总结,提高觉察和预测能力,提升应变和处理问题的能力,即便遇到新的问题,也会以 平和、泰然、积极的方式来处理。
所 以生涯成熟度有两个外显的标志:年龄足够大;经历足够丰富。这当然不是绝对的,但是这两个条件可以从一个侧面说明问题。我们认为,一个在职场上工作不到五 年的人很难做生涯咨询师,自己没有什么困惑和迷茫的人,很难做生涯咨询师。所有规则都有例外,只是那不是我们重点研究的对象。生涯成熟度是可以问出来的, 我经常在面试的时候设定一些咨询中的场景,特别是一些极端的场景,我要看应聘者的反应,成熟度高的人会很清楚自己的限制与边界,会进退有度地化解危机。
2、职业愿景度。我 想,这一维度是所有行业需要的,我见过各行各业出类拔萃的人,他们都有一个共同特点:对自己的工作十分热爱!而对于一个新兴行业来说,这一点尤其重要。在 马斯洛的需求层次中,如果还是停留在生存、安全需求的话,很容易被引领,不会形成独立的见解,更不会舍弃眼前利益着眼未来。我们不可能忽视生存和安全的需 求,只是如果这些需求那么重要的话,就说明仍然处于生涯发展的前期,需要进入一些朝阳甚至成熟行业,在那里才会有更加符合生涯阶段的职业可能性。而新兴或 者曙光行业之所以更加看重愿景度,是因为这些行业刚刚发展,充满了可能性,也充满了不确定性,机遇与挑战并存,只有追求愿景的人才愿意在未知的恐惧与开拓 成就的刺激中起伏跌宕。
愿景度也有两个外在的表现可以评测:一个是对于职业的物质报酬在意程度;一个是对于挫折的接受弹性。先 进入一个行业的人不是先驱就是先烈,原因就在于行业开拓的前期投入很大,有人坚持下来了,有人中途逃离了。和创业一样,人是生涯咨询中最大的成本,修炼成 为一个生涯咨询师不仅需要知识、能力,还需要时间,需要个案积累,需要一再受挫。如果在一开始的时候在意经济报酬,或者在意投入的回报时间,是没法全心投 入热情的,稍有风吹草动就会选择逃离;如果在过程中受不了失败和别人的否定,或者很敏感地护卫着娇嫩的自尊,也会被各种困难挫折吓跑。说到底,生涯咨询是一种新兴的专业的服务行业,是新兴,所以需要先驱持续投入,获得市场认可;是专业,需要把平常的聊天转变为一种职业;是服务行业,需要以客户价值第一为准则。所有这一切,没有愿景度,是做不好的。
所以,在愿景度的背后,其实是一个咨询师对于职业的专注投入程度:专注职业,专注成长,专注于极致。
3、专业度。专业度的重要性自不必说,即便是居委会大妈的思想工作也是有文件,有原则的,一个生涯困惑,在几次咨询中得到解决,如果没有专业度就变成了街坊邻里的闲谈聊天了。但怎么提升这种专业度呢?学了心理咨询行不行?有丰富的职场经验行不行?这不是一概而论的。
首 先,作为一种专门的职业,有其工作的理论背景和工具、技术支撑,在西方,一百年前就出现了职业辅导,延续到现在,已经发展出了很多的流派和理论,在选择适 合自己的理论方向之前,需要认真学习这些理论基础。其次,专业度还体现在对于理论的实践,具体就是工具的使用,理论只是一种解释和思想,如何与现实中的困 惑结合起来,就要看对于理论的本土化、实践化的操作了。专业的生涯咨询师不仅在于知识上的专业,还体现在职业化上:对于咨询流程的职业化,技术使用的职业 化,以及状态的职业化。专业体现在规范的、职业化的外在表达,体现在问题解决的效率和推动程度。
以 上这些不仅是初入门咨询师需要做得到,而且是咨询师在执业中需要持续保持的。咨询师需要保持觉察,检视自己在三个维度上是否做好了,咨询师的发展不是以案 例数来衡量的,不是简单从咨询师级别上看出来的,更成熟、更专业、充满愿景的咨询师首先会自己受益,进而会让别人也感受得到。咨询师自己是咨询中最大的资 源,只有把自己修炼好了,才能带给来询者以更大的成长。