2020-06-24

职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《做你自己喜欢的工作》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

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一个人要实现自己的信仰就必须选择与人生信仰相匹配的职业，这种选择将会深深改变你的一生，对你的幸福、健康和人生意义产生重大影响，正确的选择能造就你，而错误的选择可能毁掉你。

杰克刚刚大学毕业的时候，不知道自己适合做什么，为了生计他成为一名银行的普通职员。但是，在工作一年以后，他发现自己老是心不在焉，而且始终把工作看作是一种生活的负担。

每当静下来的时候，他们心自问，发现自己真的不热爱这个工作，虽然工作的薪水不低，但他早年所梦想和崇尚的却是做一名社区工作者，那样的工作能为他人提供帮助，得到他人的赞扬，享受到与人交往的乐趣。

在经过一番考虑之后，他毅然放弃了银行的工作，投身成为一名社区工作者。他对工作开始变得异常投入。总是全心全意地为社区公民排忧解难，他的才华和潜力也得以充分运用。工作十分出包。

十年之后，他成功当选州议员，他为民办事的理想获得进一步地拓展，他的职业也获得更大的荣誉和发展。

作为职员，所有人都应该像杰克那样荆心白问。白已所从事的工作是不是自己内心所热爱、一心想做的职业？如果答案是否定的。就应趁早转行，去选择自己喜欢的职业。

许多年轻人在求职的时候最容易犯的错误，就是不知道自己想干什么。这并不是没有原因的，想想看，一个人总是在影响未来命运的工作选择上花极少的时间，甚至比不上购买衣服所花的心思。这是一件异常的事。要知道他未来的幸福可能依赖于这份工作。

他们不了解自己能做什么，也不能确定自己真想做什么。刚刚踏人社会时野心勃勃，充满幻想，但过了而立之年依然一事无成，于是变得沮丧和颓废。

如果能够根据自己的信仰选择工作，实际上是一种幸运，但是如果能够选择而没有选择，将会是你人生的遗憾。

正如人们了解的。多数人在工作上的忧虑、悔恨和沮丧都与不适应工作有关，所以奉劝你不要因为一时的生活困顿或者家人的愿望而勉强从事其一行业，更不要贸然决定终生从事某一行业，除非它能给你带来信仰上的确证。

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工作幸福感：先是自己喜欢

人一生中的大部分时间都花在工作上，找一份自己喜欢做的工作是人生最重要的事情之一。对于刚刚步入职场的青年员工来说，要充分利用企业平台去寻找和体验工作的乐趣，去寻找一份自己喜欢并且适合自己的工作(岗位)。如何才能找到一份自己喜欢的工作(岗位)?

首先认真地剖析自己，充分了解自己的性格特征和专业优势，然后根据自己的特点和特长去寻找适合自己的工作(岗位)。惟有清楚地了解自己的性格特点、工作能力和专业优势，才能有针对性地去寻找目标，不至于在工作中迷失方向。其次，应该学习从工作中培养乐趣，从工作中寻找成就感。工作乐趣也是需要培养的，要善于从工作寻求乐趣。有这样一个故事，说一个人路过一个工地。看见三个人正在砌墙，于是上前问:“你们在做什么啊?”第一个人仍掉手中的工具，站起身不耐烦地回答:“没看见吗?我在砌砖!”第二个人平静地回答:“我在做能够每天赚十美元的工作。”第三个人则一边工作一边愉快地回答:“我在建造世界上最伟大的教堂!”三位工人的回答不言而喻，他们各自反映了自己对同一个工作的态度，第一位是反感而被迫工作；第二位是为了生计而机械地工作;第三位的话则表明了他对工作的看重和热爱，他能从简单、枯燥的工作中发现自己的工作价值，发现乐趣。这种乐趣也进一步激发了他的工作积极性和创造性，最终经过自己努力成为了著名的建筑大师。

所以说，对工作的兴趣是需要慢慢培养的，只要细心地去观察、去发现，每一项工作都有它自己的魅力，总会有足够吸引你的地方。工作的兴趣就蕴藏在工作本身之中，只要你积极地去接触它、寻找它、挖掘它，你就会从中收获无穷的乐趣。最后，应懂得规划自己，给自己设定合适的目标。我们应该在漫长的职业生涯中为自己制定一系列的目标，包括短期目标和长期目标。合理的目标会使你产生积极的心态，产生动力，会使你感觉到工作的意义和价值。而当你不断实现你制定的目标时，一种成就感会油然而生，激励着你不断提升自己去追求下一个目标。

5个步骤教你确定自己喜欢的职业

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《5个步骤教你确定自己喜欢的职业》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

这两天刷知乎，发现一个4000多关注的问题，写到“大学毕业，参加了一年的工作，由于诸多原因，发现自己很不适合这个职业。请问怎样才能明白自己真正喜欢做什么？”

相信这也是诸多工作不开心的读者关心的，作为一名专业的职业规划师。让我们来从几个方面做一下澄清。

首先看看这个问题背后都有什么样的隐含问题：

假设1：自己不适合现在的职业，很不开心。

回答1：你是不适合还是不适应？

参照标准：

对于这份工作你尽力了没？不适合指的是竭尽全力后仍无改变，你就确实不是干这行的材料，参见假设2。

不适应指的你并没有竭尽全力干，总觉不开心所以有些力不从心，然后给自己贴上不适合的标签逃脱。

通常对于刚工作的人来，因为他们工作大多数比较低端，需要大量的执行体力活。比如刚入行的销售，每天要打无数电话或者陌生拜访，刚入行的讲师，每天需要的是大量的教案练习和备课。所以这样的工作很容易让人觉得钱少，活儿累，不喜欢，没发展。

然而这个时期（我称作学徒期）必然存在，这期间工作考验的不是你的能力，大部分人只要努力，就能做的很好。所以对于不适应的人来说，最好仔细了解你的岗位对你的能力要求，看看其他人怎么做的很好，或者加个班，你会适应现有的工作。

假设2：自己的确不适合现在的职业，不了解自己真正喜欢做什么

回答2：如果真的不适合，不妨找个过来人，职业顾问，职业规划师做一个自我了解，帮你定位。

参考标准：了不了解自我定位和职业世界

职业规划师的工作范围，就是从你的个人出发，通过一些测评和咨询的方式帮你找到你适合(喜欢)或者擅长（能力强）的职业。

这个过程会包括共性和个性的部分。

共性的部分就判断对于职场基本规律你懂多少。打个比方，如果开车你得知道在不同路段怎么走，开多少迈，哪里能停车，哪里能加油。

现阶段我们大部分职业化操守和路径都是已经成体系的，需要在职场初期了解。如果你要在职场中混，体制内有体制内的规则，外企有外企的制度，甚至如何和人交流，相处。

个性的部分是一个人的性格特点（兴趣，人格），能力（硬实力，软实力），职业诉求（价值观）。每个人都根据自己特点做选择。比如懂了交通规则之后，去哪里是由个人决定的说。适合和人打交道的，我们推荐去市场销售，擅长自己闷头干活的我们推荐做技术，至于能不能找得到，得看下一个假设。

假设3：自己喜欢的职业哪里找？

回答3：你的职场地位和眼界，决定了你有哪些选择。

判断标准：你眼前能不能看到什么机会？

通常处在职场初期的人，能见识的职业不多。所以这时候，职业规划师会根据对方的需求，帮助他们扩大职业视野。

最简单是去做职业访谈和调查：需要上网或者找熟人去做。如果你的咨询师恰好是你感兴趣行业一个业内人士，他会给你些直接的建议。

当然，现在职业变化比较快，有时候我们要关注职能，而不是职业。比如销售，行政都属于一个职能范围，和人打交道，善于处理一些细节型的问题，其实都可以尝试。

当然如果你现在只是一个刚工作的人，没必要去调查太高级的职位，因为有些职位需要长时间的积累。比如你发现对培训师感兴趣，但如果现在你只是一个大学生，很难做到这一点。最好找你3年内能达到的目标进行探索。

假设4：找到了自己的喜欢的职业，怎么去？

回答4：雇主最先考虑的不是你喜不喜欢，他只关心你能不能做好。

判断标准：你知不知道这个职位对人的要求和求职途径

一旦找到了适合的，我这里指的是很喜欢，还需要了解具备的能力。我发现大部分人，喜欢的工作，往往是有发展，赚钱多，有想法，有成就的工作。

进入工作需要两个因素，你的能力和工作背景。举个例子，这就好像你喜欢在赌桌上一掷千金，但除非你是富二代，要不就老老实实在小桌上先攒够筹码。

经过职业调查，你需要了解对于你喜欢的职业有什么职业通道进入，需要什么职业能力积累，需要哪些关键人，你现在差在哪里。

剩下的时间，就是补足这方面的内容，然后进入

如果现在没有机会进入，可以利用时间先兼职进入，请参考以下这幅图来判断是否马上进入。

假设5：找到了自己喜欢的好几个职业，怎么选择？

回答5：这是个职业决策问题，最关键的是，你知不知道你想要什么和有没有魄力去做

判断标准：你是否清晰了解你的职业价值观？是否愿意为此付出和冒险？

如果真找到你适合的，最后就看你够不够胆子了，通常转行都有风险，你现在没什么成本，当然胆子够大，现实是越往后越需要胆量。

所以这个时候要做职业价值观探索，也就是职业中你最想要什的排序，职业规划师会在这方面带你做更深入的的探索。剩下的，你不可能做到百分百的可能才去做，所以这时候你的行动有多快，就去觉你的魄力了

总之，职业规划不是神话，而是像个加速器，让你更加清晰理解自己处在什么状态和接下来的行动，以上的流程对80%职场新人都有效，当然遇上本身比较有特色的，可能我们还会有其他更个性化的方法了，这取决于职业规划师的功力和资历，以及你的配合程度。

那有没有人不需要职业规划呢？有的，有的人本身就有具备这样的素质，自己就能做好，但过来问你这样问题的人，一般是自己搞不明白，所以就需要专业的辅导少走弯路。

做了是不是一定就会好呢？做了职业规划之后，最重要的是…………行动，所以一定要要知行合一，才有收获。

不喜欢自己的专业，怎么办？

除山东、内蒙等少数几个省（市、区）外，今年的高考填报志愿工作就算基本结束了。然而一家老小操碎了心选出的专业，很可能新生欢天喜地地上了大学，发现并不喜欢自己的专业，发现依然要刻苦努力，并没有见到传说中的只玩不用学的天堂，怎么办？>>>

有很多办法

通常每个学校都会允许转专业。如果比较幸运的话，成绩又比较高，所在学校甚至允许一入学直接调专业，比如山东大学。一般情况是大一下学期可以申请转专业，成绩要求在专业排名前10%-30%不等。

也可以修读双学位，既然不喜欢本专业，那就选修喜欢的专业就好。多数院校几乎都开设双专业或双学位。也可以选择跨专业考研，当然两者这都非常不容易，需要你付出太多的努力与坚持。

现在在线教育非常热，也可以在线选读你想学的专业，海内外各名校的视频公开课也比比皆是，这些都可以看，只是没有相应的证了。

除了转专业成功的同学，大部分人还是要学你不喜欢的专业，怎么办？确保及格，否则都毕不了业，后果很严重。不喜欢不是不及格的理由。高考，也不是所有考的科目你都喜欢，甚至高考这件事也不喜欢，但你还是学了，还是参加高考了，而且考得还不错。既然考上了，就表明你有这个学习能力。对本专业的课程确保及格，确保能毕业，这是底线。

做到擅长就喜欢了

有不少同学是因为发现还要读这么多书，写这么多作业，做这么多实验，而且还要重复好几年，有些崩溃，所以说不喜欢自己的专业。这是混淆了喜欢与付出的关系，以为如果喜欢某个专业，甚至不学都能懂大半，学一点，考试就能得九十分，这纯属妄想。看看学校每个专业前10%的同学，有谁不足够努力足够拼？哪一个不是头悬梁锥刺骨？即便喜欢，也是要努力的。

好在人有个特点，他会喜欢他做得好的事情。比如打球，老打也打不好，你就不会去玩了。相反，打了几次，越来越好，你就越来越喜欢去打。有谁哪门课成绩是个位数，还会喜欢上它？

你可以喜欢某个专业，不断努力，把它学好；你也可以不断努力，把它学好，从而喜欢这个专业。

所以，与其花很多时间东挑西选一个喜欢的专业，不如索性沉下心把自己专业尽全力学好，反而可能喜欢上它。

专业并没有想象的那么重要

“不喜欢我就学不好，学不好我这辈子就完了”，认为专业不喜欢，大学甚至人生就要毁了的同学，可能有这样的想法。其实，是否学会或做成某件事，通常是它的重要性。很多人也不喜欢他的工作，但为了生存，他也在拼命地努力；恐怕你也不喜欢高考前备战的折磨，但你不也成功地考上了大学？更何况，人生虽短，相比于大学四年还是很漫长的，岂能因为这四年就束缚了人一辈子呢？毕竟更多的知识、技能、资源还是毕业以后习得和获得的。

想想看，世界上有多少职位大学根本就没设这个专业？没有老板专业，但有多少老板啊；没有校长专业，但有多少校长啊；没有官员专业，但有多少官员啊！哪怕知名度很高的人当中很多也不是本专业出身的。马云是学英语的，李宗盛是电机科的，《明朝那些事》的作者是学微波通信专业的，目前还在海关工作。

根据《20xx大学生就业质量研究》对全国八百多所16.9万名20xx年毕业的学生调查发现，本科生的专业相关度为59.2%。也就是说40%的毕业生就业方向和本专业不甚相关。

如果不喜欢自己的专业，这实在算不上是什么大事，请放宽心。

更何况，如果我们深入到企业内部去看一下，更会大吃一惊，企业中有5/8的职能根本就不需要专业对口，比如客服、市场、销售、人力、行政。

是的，只要上大学，一定要有个专业，但谈到就业，除了搞研发和从事具体业务的人外，人家用人单位可没说一定要专业对口啊，每个人的就业路径多宽啊！

这样看来，不喜欢自己的专业实在算不上什么事，真正重要的是大学这四年你要为什么而努力。

是一心努力在挑选你喜欢的专业？

还是尽全力把自己的专业学好，喜欢上它？

还是不被专业所束缚，不断尝试与探索自己心仪的职位，去学习相关知识、取得相关证书，去实践与提高相关技能呢？

你会为喜欢的工作放弃升职吗？

第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你会为喜欢的工作放弃升职吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。

大多数职业建议都是教人如何出人头地,如何往上爬,获得更大的头衔和更高的职位。但如果你热爱自己正从事的工作呢？有些人找到了最佳选择──工作既适合自己的才能,又符合自己的目标。

大多数职业建议都是教人如何出人头地，如何往上爬，获得更大的头衔和更高的职位。但如果你热爱自己正从事的工作呢？有些人找到了最佳选择──工作既适合自己的才能，又符合自己的目标。然而，要留住并胜任这份工作，则需要积极采取行动，在保持自己满意的同时还要避免给人混日子的感觉。

不愿升职，这样的人很普遍

据加州门洛帕克人力资源公司2011年对431名公司员工所做的问卷调查显示，四分之三以上的员工表示没有在公司里升职的欲望。有些人找到了职业挑战和家庭稳定之间的平衡。有些人则不喜欢管人或者接手自己不感兴趣的任务。许多高级职位雇员对办公室政治怀有戒心。一家大型金融服务公司的地区高级主管说：我老板在2,000英里之外，我喜欢这样。他在过去十年拒绝了两次升职。洛杉矶咨询公司总裁兼心理学家肯西格尔说，这种态度很普遍，但很多人不愿意承认。
西格尔说，很多员工都会压抑自己向往平静地原地踏步的欲望，因为他们不想被人看成是没有责任感或者缺乏追求。有些雇主认为不想升职的员工会引发问题，会阻碍其他人的晋升之路。在有些公司，这些人竟然被称作绊脚石。
不想离开心仪工作岗位的人有必要让老板知道自己的想法。否则，人们就会猜测你会想去哪里，亚特兰大咨询公司总裁海琳洛里斯如是说。一位任职于金融服务公司的经理就没告诉老板自己不想升职。洛里斯说：她不知道的是，一位高级领导冒着风险提拔了她。洛里斯补充道，她拒绝了这个晋升机会，这造成了很深的隔阂，最后她不得不决定辞职。
最重要的是确定自己想要原地不动的理由。你应该真心满意自己的工作，而不是出于自我怀疑或害怕失败而逃避升职。
有人在拒绝升职后可以发展得很好。一般来说，他们会向主管表明，自己想在当下这份工作中继续成长。他们会完善自己的技能，为老板解决问题，帮助同事进步，找出新的方法体现自己的价值。他们可能会说自己现在的工作完美契合了我的激情和技能或者是我能发挥最大影响力的职位。

见证：寻找其他方式满足自己的雄心

布兰达蒂克特是波士顿咨询公司的一名顾问。她就毫不掩饰自己想维持目前职位的想法。她在2006年放弃了合伙人身份，帮助管理公司的社会影响业务，为联合国世界粮食计划署和救助儿童会等非营利组织提供顾问以及管理上的帮助。蒂克特说，她在上大学时曾在尼日尔学习过五个月，从那时起她就想从事解决社会问题方面的工作。
她说：近距离接触真正的贫穷，看到饥饿的孩子和患小儿麻痹的儿童，让我想知道我们在美国能做些什么来改变现状。公司还允许她可以在家办公，这样她就能兼顾家庭生活。她有两个孩子，分别是10岁和7岁。
她说，她避开了被考虑担任公司内部其他职位的机会，也拒绝了无数猎头的电话。她承认眼看着同事们升职心里会不好受。她说：刚进公司跟我一级的同事们都已是合伙人了，有些人即将成为高级合伙人。
她寻找其他方式满足自己的雄心。蒂克特的老板、高级合伙人以及公司社会影响业务全球负责人温迪伍兹说，一些事情让蒂克特拥有了不可估量的价值。她创立并管理着三个项目，让公司的顾问可以远离常规工作，与非营利组织工作长达一年时间。

接受升职的人很多后悔了

接受升职的人往往会发现自己讨厌新的职位。后悔的情绪可能来自职位过渡本身的挑战，包括工作时间更长、出差更多或家人在适应你职位变化过程中产生的问题等等。西格尔建议给自己六至九个月的调整期。他说，如果你依然觉得新工作是个错误，你可以说，这个职位就是不适合我，这种谈话比假装要好，因为假装通常会导致被辞退。
医院高管鲁伦斯泰西1996年从芝加哥搬到科罗拉多柯林斯堡管理一家中型医院，因为他想进行改革。当时他对伯德谷医疗系统的员工说：我觉得我们不需要在梅奥诊所或者雪松西奈山医学中心才能带来改变。他想改善医疗保健，他也想在同一个地方抚养自己四个年幼的女儿。目前他的女儿们年龄从21岁到30岁不等。
斯泰西将伯德谷的员工规模扩张了五倍，员工数量达到5,300人，他还实施医生激励措施来提供高质量的医疗服务。在他的领导下，伯德谷获得了好几个管理及专业奖项，包括2008年获得的享负盛名的马可姆波多里奇国家质量奖。他说，有些员工反对这些改变，批评他牺牲医院的利益为自己的简历添金。
为了平息人们的猜疑，他签署了一份新的长期雇佣合同，并开始与高级主管及医师开诚布公地讨论自己留下来的计划。斯泰西说：我想在不做出自我牺牲的前提下在职业上作出改革。最近他被任命为科罗拉多大学健康中心的主席。该中心由伯德谷和科罗拉多大学医院合作建立。他说，他拒绝了至少十几个管理其他更大型医院的机会。他说，和去更大型机构相比，他把家庭放在第一位。
时不时地重新考虑一下自己的决定，确保自己的理由依然合理，这是很重要的。西格尔说，人们常会为了内在的回报而接受新的工作，比如享受挑战，喜欢工作的内容或共事的人。但在晋升的时候，人们更有可能受到诸如薪水或地位等因素的激励。他说：这些东西可能非常有吸引力，但并非总是很令人满意。问问自己最开始为什么要接受这份工作。（资料来源：华尔街日报）

职场达人观点：

科罗拉多柯林斯堡高管教练戴博拉本顿几年前对100名经理人进行了问卷调查，发现三分之二的人并没有升职的欲望。其中很多人表示是因为害怕同事嫉妒或害怕脱离舒适的职位。她说：相比满足于现状，人们更怕争取成功而没有得到。
职场达人建议大家，如果不想升迁，想继续当第一线的员工，可以和公司商讨，在业绩增加的情况下，增加报酬。公司很可能会从正面的角度看待这个协议，因为公司可以拔擢其他更有干劲的年轻人。没升迁以后，就可以远离不想做的管理工作，而以专业人士的身分持续努力，一方面有可能获得更多的报酬，一方面可以追求专业能力的提升，增加个人的实力。

职业迷茫：不知道自己喜欢什么工作怎么办？

很多刚刚开始创业，或者尝试外出打工的年轻人们，会有这样的迷茫，不知道自己该做点什么，甚至不知道自己喜欢哪一类的工作，这样的心态会直接影响选择未来之路的正确判断，小编整理分享一则事例，一起来看看吧。

小夏是温州大学广告学专业的应届生，他似乎没有特别喜欢的工作，也没有特别不喜欢的工作。毕业后回到柳市，通过柳市人才网查询一些工作岗位，个人比较期待“java工作”,因此查询了一些关于“java招聘”的岗位，然而现实在就业的压力下，他表现出来的却是一种强适应性，好像什么都能做，什么都可以做。如果现在可以拿到一个互联网类的offer，他都能努力做下去。小夏这样的例子在大学生求职中很常见，很多人都不知道自己喜欢做什么工作，只是找到什么工作就去做什么工作。这种情况，往好里说，是自己适应性强；往差里说，是对自己未来没有规划。

如果求职者也遇到小夏这种情况，应该怎么办？

1、在探索中找到自己的兴趣所在

有些大学生对未来只有一个相对模糊的规划，如果你不喜欢摆在眼前的职业选择，那就暂时先别做决定，先走出去探索一下，让直觉引导你。

你可以给自己定一个计划，去尝试几项工作，在实践中选择。如果你对某种工作完全没有兴趣，那就丢掉它，再去试试别的。如果你喜欢，那就接着做下去。如果你觉得自己被困于某几种职业选择当中，也许是因为这些选择都不适合你。

同时，你必须尽可能地扩大你的认知圈和信息圈，当你的世界越大，你对自己的了解就越多，你的内心也就会更开阔。在逐步探索的过程中，你就能慢慢找到自己真正喜爱的职业方向。

2、即便不能很快找到自己喜欢的工作，也要尽快找到自己擅长的领域

你可以分析评价自己所从事过的工作、项目、任务，列出3张清单：

在第一张清单上，你要分析出哪些事情是自己可以轻松做好的，你觉得自己擅长的，你因此受到过表扬的。

例如，你可以列出以下从小到大的类似如下的事项事情：

从初中开始就喜欢写作，作文经常拿高分，大学期间经常给校报投稿并多次被发布；

帮助系里老师整理学籍数据，由于精通excel函数，做得又快又好，0差错，得到系里老师的高度评价；

从未挂科，就连大学里最难的高等数学也拿了90分；

帮助系里老师整理学籍数据，由于精通excel函数，做得又快又好，0差错，被夸奖。

在第二张清单上，你分析哪些事情是你怎么努力也做不好的，哪些是你怎么都不想做的，哪些是你做过但效果很差或者效果明显低于预期的。

在第三张清单上，你要综合前两张清单的结果，通过对自己所从事的任务的分析，列出自己的个人特质——＞职业素质——＞可胜任XX岗位的能力，最终找出自己的职业竞争力。

比如，校刊投稿、爱好写作——＞文字撰写能力——＞文案能力，可胜任新媒体类工作。比如，数学成绩好、精通excel——＞数据分析能力——＞擅长分析，可胜任数据分析员类工作。

3、找到自己擅长的方向后，可以先就业，在工作中继续探索职业兴趣

经过以上两个步骤，你对自己已经有了一个较全面客观的认识，接下来需要对职业环境进行分析，如行业现状、发展趋势、市场供求情况、竞争程度等等，在此基础上定位自己。

在以上步骤之后，如果还有对自己定位不清晰的求职者，可以根据现有专业知识、职业能力和市场用人需求先就业，在工作中去摸索自己的职业兴趣。你可以根据所学专业寻找用人需求，若找不到对口工作，或者你不愿意从事对口工作，可以根据自身比较突出的职业能力去找工作。

常见职业能力对应的职业方向如下：

写作能力、外语能力、理解能力：秘书、助理、翻译、文案、编辑等；

说服能力、影响能力：销售、促销、采购等；

策划能力、创意能力：广告策划、市场营销等；

数字能力、统计能力、逻辑思维能力：会计、出纳、数据分析、程序员等；

设计能力、绘图能力：建筑师、土木工程、设计师等；

沟通能力、组织能力：人力资源、行政、运营、物流、客服等。

如何找到你喜欢又擅长的工作？

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

上周，我们邀请到了新精英「选对」职业辅导平台的导师——葛长娟导师为300位小伙伴做了次“如何找到你喜欢又擅长的工作”的主题分享，分享采用了霍兰德代码解读+问题解答的形式，获得了大家的认可。在这里，选取4个比较典型的案例，分享给大家，愿大家在这些真实的案例中找到解决问题的思路，过上更好的生活。

No.1考研还是工作？

小中，大二，数学与应用数学专业

霍兰德代码：SCR

不想当老师，想从事其他的行业但是不清楚是考研还是工作也不清楚考研方向和工作方向。成绩中等，注重社会实践，参加学校和社会等多项活动。

期待：想知道自己未来的一个大概努力的方向。

葛长娟：我们来看一下小中同学这个霍兰德代码，前面一个是S，S是社会型，和他注重社会实践还是蛮吻合的。那个CR和他的专业也是比较吻合的。所以我觉得小中未来的工作，还是以自己的专业能力出发比较好。

但是小中之所以不能够决定到底是考研还是工作，其实最主要的原因呢，还是因为小中对未来的职业方向和职业发展的信息了解的太少了！所以呢，我觉得小中首先要增加对行职业信息的了解。你可以去问一下自己的师兄师姐或者是通过一些职业访谈的方式知道你这个专业未来发展的一个行情或者说主要的就业方向。然后呢，再决定是不是要考研。有很多的工作，本科的学历就完全足够了。如果你不是特别想去做研究、咨询和分析，那是不太需要考研的。

好的，等我们确定了找工作还是考研后，我们接下来的社会实践当中可以更有针对性的去积累自己的经验和能力。做家教是是社会实践，去农村做公益活动也是社会实践，但是未必对你下面找工作都是有用的。所以，如果你决定是先工作或者你已经决定了一个工作大概的方向，那么在社会实践当中呢，你可以有针对性的去积累自己的一些经验和能力，那未来在简历当中可以更好地反映出来。

No.2爱好与职业如何做好平衡？

小文，大四，计算机专业，程序员实习中。

霍兰德代码：SEC

对这行不是特别感兴趣，只是找个跟本专业相关的事先做。喜欢看书、写东西，以前写作文感觉还可以，但如果现在去做一个作家，又担心温饱问题，也想过考公务员，但决心不够。性格较乐观，不喜欢应酬，但跟熟悉的人会玩得很开，有表演欲，能充当活跃气氛的角色。有时候会想出去旅游看世界。

期待：理想的工作要和写作、互联网有关，不知有什么工作推荐。

葛长娟：首先看到小文的霍兰德的代码排在前面的是SE。并不是很符合工科男，技术男的霍兰德代码，更倾向C或者是R。所以呢，可能小文不是太喜欢做这个程序员或者是特别技术的工作，而是对写作等等的和人打交道东西更感兴趣，所以这个情况也是非常正常，蛮符合这个代码的。那么对于小文这样的情况到底应该怎么办呢？

那其实我觉得小文同学还是蛮幸运的！因为他有自己明确且喜欢的这个事情，比如说写作。那我真的要恭喜一下小文了，因为太多的工作是需要写作的功底的。有写作这个爱好不一定就是要当作家呀！能够发挥写作优势，并且和互联网相关的工作也是非常多的，比如说我们经常看到的很多精彩的文案啊，或者是说一些做得很优秀的小编啊，产品经理啊，你看而且产品经理还可以结合你这个计算机专业，程序员这样的本身的一个优势，所以我觉得这些工作都还是蛮适合小文的。

No.3不喜欢现在的工作怎么办？

小迎，工作3年，英国留学回国，目前在一研究所工作。

霍兰德代码：SEA

一年前留学回国，在研究所工作，父母很满意，但是工作内容与专业无关，也不喜欢，想换工作，但不知道能做什么。本科学的小语种，就业窄，之后去英国学的商科，自己不是工作狂，想找个做得开心养活自己的工作就好了，现在很想尝试英语老师，但是害怕以后发展比较有限。

期待：发现自己的内在优势，找到内心真正喜欢，符合当前自身条件的工作。

葛长娟：首先我觉得小迎的优势还蛮明显的，本身本科学的就是小语种，又去了英国又有英语的优势，完全可以从语言优势出发。你担心做英语老师未来发展怎么样，所以不敢去换工作，甚至没有做更多的尝试。我觉得不需要在目前的情况下想的过于长远，而是可以先尝试做起来，做一些英语的家教、在线授课这样的一些兼职，因为这样不用你马上辞职，完全可以通过兼职的形式来做。可以先做一做，看看自己在这个方面如何。

通过兼职这样一个尝试也可以提高能力，说不定不需要太长的时间就能够养活自己，那时候再去换工作，父母给你的阻力、压力也会小一些。对于一个职业的未来发展的话，其实我们没办法说任何一个职业5年以后、10年以后的发展是什么样的，并不是老师的问题，所有职业都是这样子的，所以不如目前先从喜欢的领域做起来，以后再说。

No.4不知道要不要辞职？要不要考证？

小慧，工作4年，国企文员。

霍兰德代码：SCE

我是女生，目前在重工业单位工作，文员类工作，同时也要做很多杂事。首先我对重工业不感兴趣，同时我觉得在这里工作没有前景，也不喜欢周围的环境，但因为是国企，虽然形势每况愈下，也一直下不了决心辞职，不知道自己辞职后能干什么？我喜欢心理学，也考虑考证，但这是个需要长时间沉淀的职业，所以很纠结。

期待：不喜欢国企怎么办，老师帮帮我。

葛长娟：小慧首先是在国企工作，然后也是一个女孩子。所以，我觉得这个安全感对于你来说，可能还是蛮重要的，特别是在现阶段。所以，不着急去辞职，因为如果一下子就辞职了，可能心里面这个接受的程度一时是接受不了的。国企也有它的好处，就是你可能有稍微更多一点的时间，也有一个基础的保障能够让你去尝试一些其他的东西。一般我们是不太建议立刻出来去辞职或者是转行，特别是你做文员类的工作，本身可能没有特别强的一个技术或者是经验，不太好找一个新的工作。所以可以看一下这个国企里面有没有其他的岗位是你可能更喜欢的，或者是说可能为你将来出去更有帮助的一个岗位也是可以先考虑的。

其次，既然说喜欢心理学，在考虑考证。所以我觉得还是可以进一步的去了解一下关于心理学的这个职业方面的一些信息。看看学了心理学以后到底能做哪些事情。那所谓的这个需要长时间的积淀，我觉得很可能是你觉的做心理咨询师可能需要很长时间的积淀，这个确实是的。但是也可以打开一下思路，学心理学也未必是一定要做咨询师的，你可以去看看和心理相关的，比如说一些教育、培训等等是不是也可以考虑作为一个发展方向。

最后，如果小慧实在不喜欢国企，也可以去找一些外面的企业，可以先从文员，行政工作做起。然后呢，通过在这样的一个工作的前提下，再去了解其他更多的岗位，更多的可能。

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如果你想和葛长娟老师有进一步的沟通和交流，可以在新精英「选对」平台找到葛长娟老师。

对于一份不喜欢的工作，你能忍多久？

对于一份不喜欢的工作，你能忍多久？95%的人不能忍过7年！

某职业顾问机构最新出炉的一份研究报告显示：8年来共计28000例个人咨询案例中，存在职业适合性问题的共有2403位客户，根据从中随机抽取的330份个人咨询报告的综合分析及电话跟踪回访，我们发现了以下事实：

仅能忍受半年左右的人约占15%；忍受时间在1年半左右的约有10%；能忍受3年左右的约为23%；忍受时间在5年左右的约为18%；忍受时间在7年左右的占比最高，约为29%；忍受时间在10年以上则最少，约为5%。（下图）

上表可以看出，人们面对一份不喜欢的工作，95%的人很难熬过7年，而在3年、5年左右，分别会有一波难以忍受的爆发期，而7年左右，则是绝大多数人再也无法继续忍耐下去的极限。

困惑案例

广告公司老板深感倦怠难忍

Davis大学的专业是会计，毕业时觉得自己可能不太喜欢枯燥、重复性的财务工作，瞒着家里人自作主张，去一家广告公司干起了业务员。凭着自己的不断努力，2年磨练之后，Davis不但在广告业挖到了自己的第一桶金，同时还获得了庞大的客户资源。2007年，他开创了一家自己的广告公司。

头半年他干得十分起劲，公司发展也有模有样。但是，没过多久，Davis开始发觉，自己好像不是当老板的料。随着规模的扩大，手下管理的员工和需要应酬的客户越来越多，市场竞争更是十分激烈，公司的业务虽然还不错，但他越来越感到自己力不从心。

2009年初，Davis实在难以忍受与鱼龙混杂的客户交往，厌恶一次次低声下气地听由客户的差遣。他想不干，但身边的朋友纷纷劝他不要放弃来之不易的创业成果。于是，他又坚持了四个月。直到去年5月，一套设计图改了十二次，客户依然不满意，甚至奚落他的公司水平太低。这一次，他再也不想继续忍受了！

然而，面对白手起家辛苦创业的成果，虽然已经十分疲惫与厌倦，Davis还是难以抉择。创业之路走到今天，为何难以继续？到底什么样的职业才适合自己？

工作幸福感：让同事喜欢、让领导喜欢

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

在当今专业化分工越来越细致的背景下，任何一名员工很难仅凭一己之力去完成一项系统化的工作，一般都需要同事的支持和协作，惟有如此方能高质量、高效率地完成工作任务。同事对你的认可和喜欢程度将会影响着他们对你工作支持和协作的力度。如何才能让同事们喜欢呢?首先，要树立良好的职业精神，尽职尽责地对待自己的工作，努力提升自己的工作效率和工作质量，以自己的职业操守、工作能力和工作绩效来赢得同事们的尊重和喜欢。其次，要学会与同事进行沟通与交流，尤其要注重工作技能和学习成果的分享。不要把自己装在套子里，只顾潜心做自己的工作，要把自己的所学所想、所感所悟及时与同事分享，成就别人的同时也收获同事的理解和认可。最后，要力所能及帮助同事，从对同事的帮助中发掘自己的成就感，实现你在同事心中的存在价值。当你在同事心中的存在价值越来越大时，你在同事心中的地位也就越来越高。

这里要强调的是，所谓领导喜欢绝不是向领导溜须拍马，迎合领导个人偏好而获得领导的喜欢，而是指领导对你的职业素养、工作能力的满意和认可。如何才能让领导喜欢呢?首先，应培养独挡一面的能力，培养发现问题，分析问题，解决问题的能力。只有做事能够独挡一面，能够合适地提出自己独立的见解，善于发现和分析其他同事和领导忽略的问题，并能解决问题的下属才能让领导放心，领导才敢委以重任，领导才会满意和喜欢。其次，要坚持终身学习的理念，与时俱进。我们应当不断地更新和增加自己的知识储备，时时提升自身素质，确保自己在企业中的价值不贬值，可以始终从容自如地应对市场日益复杂的各种变化，赢得领导的认可和赞许。最后要做到克尽职守，努力实现自己对企业的忠诚、对所在岗位的忠诚，同时恪守职业道德，遵守工作纪律，履行岗位义务，做一个无愧于企业、无愧于组织的员工。几乎每一位领导都会喜欢讲求职业道德、讲求忠诚的员工。