职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《心态是人生的指南针》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如果一个人要想成功，就必须得先认识自己的隐形护身符。每个人身上都有一个护身符，而这个护身符有两面，一面就是积极的心态，而另一面就是消极的心态。
有一个成功的心态，就会认为自己有能力成功，也就会从心底里认为只要经过自己努力，不管哪个方面都能取得成功。因此，不要因为自身条件的恶劣而放弃追求成功的行动，只要我们能好好的运用积极心态，就会让你拥有奋斗不止的能量，让你达到成功的彼岸。
小时候的罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩。如果在学校被叫起来背诵课文，他就立即会表现出双腿发抖，嘴唇颤动等症状，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总有一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样。
假如这种情况发生在其他的小孩子身上，那么这个小孩在心底里一定会很敏感，并回避任何集体活动，性情变得很孤僻，不喜欢交朋友，成为一个没人关心、没人在意的人。
罗斯福发现到这个问题的严重性时，他下决心改变这一状况，在平时他刻意把握住每一次机会锻炼自己。正是因为他一直保持着这样一种积极的心态，最终激发了他的奋斗精神。
一个人的缺陷促使他更努力地去奋斗，罗斯福正是这种人。他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧，也就是这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。
罗斯福并没有因为自己有那么多的缺陷而放弃追求的努力，而是很好的利用自己的缺陷，成为一种无形的资本，最终走向成功的巅峰，成为美国第一个最得人心的总统。细究罗斯福的童年，正是一种良好的心态使他从来不落入自怜的泥潭。正如法国作家雨果说的：没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。
美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。
所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。
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准毕业生实习必备指南（上）
能进入知名企业实习，是大学生们憧憬的美事。但有关专家提醒：大学生在实习时一定要注意相关事项，一旦拿捏不准不但会实习失败，甚至会误入实习“陷阱”，既耽误时间又破了钱财。
那么进入实习需要注意些什么？小编特意梳理了实习期间，你可能会遇到的求职难题及其解答，希望对你有所帮助！
问题1. 没有转正机会的公司，要不要留下来实习？
答：如果现在没有其他机会的话，不妨去试试。机会总是留给有准备的人，说不定你的努力、能力得到领导的认可，到时有岗位空缺，转正也并非不可能。
问题2. 实习协议需要自己保留一份吗？
答：实习协议一般应当一式两份，需要自己保留一份。
问题3. 实习期间要不要打杂？
答：实习生一没有工作经验，二人脉关系也少，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。公司不给工作，那要学会自己去找事做，如果把送快递、寄邮件这样的小事都认真对待，完成得很好的话，势必会给公司留下良好的印象。基本上，公司并不指望实习生创造多少价值，更多的时候，对实习生是处于一种观察的状态，观察他们的态度、潜力和发展性。
问题4. 实习生如何说不？
答：第一，遇到同事让你帮忙或者上司发了新指令的时候，最好不要直接拒绝。可以多了解一点具体的情况，根据自己的精力和时间，做综合的考虑。第二，最好不要当众拒绝。比较好的办法是私底下说清楚拒绝的理由，语气诚恳，给对方留足面子。
问题5. 上班请假要注意什么？
答：①提前说明，在去请假之前，提前以电话或短信告知上级说明一下情况，让对方有一个准备和安排，这样去请假的时候不会太突然，对方也更容易接受。②如公司需要，填写好假单，讲述请假理由。③完成请假期间工作的衔接事宜。
问题6. 上班请假流程是什么？
答：一般大型正规企业的请假流程为：①填写请假单，提交请假申请。②部门主管批准③人事部批准。④有些公司、职位还需要高层领导的批准。具体情况各公司内部要求不同，按要求操作即可。
问题7. 新人入职第一天，有哪些手续？
答：①办理入职手续（入职登记、合同签订等）。②新员工入职培训，通过入职培训可以进一步了解企业，对企业的发展情况、企业文化、业务流程、管理制度等都可以进行全面的了解。③由用人部门安排新员工的办公位、电脑等。④领取办公用品、邮箱开通等。
问题8. 新工作没人教怎么办？
答：很多实习生都不喜欢提问，好像这样很丢脸似的。可你既不知道公司工作流程，也不知道具体操作方法，甚至连公司里你要找的人坐在哪里都不知道，不问怎么行？作为实习生更应该主动把自己无法解决的问题提出来，大家都是在边做边学的过程中逐步成熟起来。相反，如果什么都闷在心里，没有人会知道你究竟在想什么，你自己也不会有进步。
问题9. 新人入职，如何快速融入团队？
答：职场新人进入新环境工作时，最好能够先观察工作环境，了解公司的工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流方式是直接还是含蓄，同事的穿著打扮是正式还是休闲，部门与部门之间的合作是顺利还是曲折。由于不同公司之间具有差异性，新人要学会主动和同事沟通，无论是工作事务还是热点新闻了解大家的习惯和喜好。实在找不到话题，谈论天气也是打破僵局的杀手锏。至于聊天场所，中午相约吃饭是一个增进了解的绝佳场合。
问题10. 工作不会干怎么办？
答：即便是有多年工作经验的职场人跳槽到新公司时都会碰到一些工作难题。所以，不要直接回复不会做，因为都没有尝试过，不能下结论。你可以向老员工请教和学习。一般刚入职，领导也不会布置太困难的工作。如果实在无从下手，也要及时反馈给领导，不能让工作耽误和积压在自己手里。
问题11. 实习初期，每天都很闲怎么办？
答：主动去询问帮助别人，或者看一看既往的工作资料，熟悉情况。公司不是学校，没有人会主动把知识塞给你，关键在于自己愿不愿意去学。工作是一定会有的，或大或小而已，退一步，就算实在没有事情做，那么可以观察别人怎么做，多观察也会有许多收获。机会是要自己去寻找的，不要把别人不给你工作当作借口，要知道实习期你已经步入社会，一切都要学会靠自己，培养独立性和思辨能力。
问题12. 别人加班，实习生加不加？
答：加班也是工作中在所难免的，如果仅仅是因为赶时间而忽视工作质量，每一位老板都不会满意。更何况，别人都在加班，作为实习生配合一下工作也不能算是苛刻。只说一句“事情太多撑不住”，把担子一扔就走人了，这种不负责任的行为会令共事者反感。
问题13. 实习生实习期犯错，责任由谁担？
答：实习生的身份仍是学生，属于非正式雇用的劳工。只有存在故意、重大过失的情况下，应当承担一定的赔偿责任。
问题14. 实习期受伤，算工伤吗？
答：学生在实习期间受伤不应按工伤处理。我国法律并未明确将实习生规定为“工伤赔偿主体”，且在校生与实习单位之间并未建立实质意义上的劳动者与用人单位之间的身份隶属关系，双方之间不存在法律上和事实上的劳动关系，其权利义务关系不受《劳动合同法》保护，在实习工作中受伤的，也不能按照《工伤保险条例》规定进行工伤认定。应按一般民事侵权处理为宜。
问题15. 实习生如何称呼前辈？
答：可以根据所在公司的企业文化，因地制宜地采用合适的称呼。比如，国企一般等级观念较重，最好以姓氏加级别来称呼同事及领导。在一些中小型私营企业，同事关系相对轻松，可以直呼其名，称呼主管也可以是“头儿”、“老大”。在欧美背景的外企，每个员工都有英文名，彼此一般直呼英文名字。有些机关、事业单位以及一些文化类单位，新人对同事可以以“老师”相称。
大学毕业生做采购职业的实用指南
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《大学毕业生做采购职业的实用指南》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
第一，采购入职
小企业，贸易公司的采购往往没什么流程可言，因此大兵主要针对大型正规公司，外资企业这些流程规范，对新人有一个培养过程下的采购新人。
大约从6年前，在华的跨国大公司喜欢用一个新名词招聘大学毕业生，Management Trainee（以下简称MT），也就是将有潜质的毕业生，经过公司的招聘流程进入公司，进行为期2年左右的管理岗位学习，2年后根据表现进入实际岗位，并作为未来公司管理岗位的潜力人才。能成为MT的同学是幸运的，能进入让人羡慕的大外企上班，同时，也是能力使然。
如果你有幸，进入一家跨国大公司在华的工厂或者总部，成为Procurement（或purchasing）部门的MT，恭喜你，这是个非常好的职位和平台，如果你对采购有兴趣，并且期望长期发展，那么这就是成功的一半了。
进入跨国公司的毕业生，都会经历半年的实习，外企的HR有一套完整的实习体系，从车间岗位到后勤管理职能，都会一步步的灌输到一张白纸似的大学毕业生脑中。MT们要把握这个机会，好的开始是成功的一半。
第二，采购MT发展
对于N多新手MT在经历了进入大公司的兴奋之后，难免对自己未来的路感觉迷茫，尤其受到一些待遇更好的同学的影响，或者被考研不死之心的幻想。在这里告诉MT们，既来之，则安之，这年头，经验比学历更重要，能进入大外企或大公司做MT，已经比他们成功了一大半。
接下来，笔者会告诉采购的MT如何利用6个月的实习期以及期满后的6个月，这1年的时间如果把握得好，1年后就可以直接进入实质岗位。
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【写给毕业生】大学毕业生做采购该如何起步？
准毕业生实习必备指南（下）
实习的时候都要注意些什么？小编延续上一篇《准毕业生实习必备指南》整理出以下11条实习期间你可能会遇到的求职难题及其解答，希望对你有所帮助！
问题16. 实习学不到东西，该不该跳槽？
答：先明确自己的实习目的，然后分析为什么会“学不到东西”？这个原因是公司问题还是自己的问题，是否跳到了新公司同样也会发生此类情况？比如实习为了积累某方面的技能经验，那么如果实习内容与此不符，就应该另找实习工作。再比如因为感觉没事做而想跳槽的，那么就要好好想想，自己是否有过主动找事情做的态度，自己是否主动去学东西。
问题17. 实习工作的回头草，吃不吃？
答：所谓回头草，当初一定有离开的原因。那么这个原因现在还存在吗？如果现在回头，是否会同样发生要离开的想法？如果当初促使你离开的情况已经发生了变化，那么现在变化到什么程度，你需要重新对这份工作进行评估，判定自己是否适合，是否需要加入。
问题18. 如何在实习中留下好印象？
答：给人留下好印象10个细节：①接电话先报自己姓名；②谈论大家感兴趣的事；③陈述意见时能归纳成若干项；④衣着端庄挺直腰杆；⑤主动打招呼和倾听别人说话；⑥提出自己独道见解；⑦聚会上班比别人早到或迟走；⑧主动承担额外工作；⑨热情帮助他人或懂得回报；⑩经常面带微笑。
问题19. 工作中和别人意见不一致怎么办？
答：作为团队中的一员，如果和同事在某些问题上产生了分歧，先不要急于辩解，可以站在对方的角度去考虑问题，尝试理解同事观点的可行性，毕竟同事比你更了解工作和公司。
问题20. 实习期想要离职，怎么办？
答：实习期之内辞职的，一般应提前3天向用人单位书面提交辞职报告。
问题21. 实习到什么时候申请留用合适？
答：首先可以向上级领导询问所在公司的留用制度，包括留用需要的条件，该年度公司是否有留用名额，一般公司的申请留用时间和流程是怎样的。然后根据自己情况判断该何时提出申请。
问题22. 实习没福利，合理吗？
答：实习应当签实习协议，如实习协议上没有相关福利的规定，没福利是合理的。
问题23. 实习有带薪休假吗？
答：实习期不享受法定的带薪休假。
问题24. 实习作品的归属权怎么算？
答：著作权的归属，得看该作品是个人作品还是职务作品。个人作品的归属是个人；职务作品是指公民为完成法人或者其他组织工作任务所创作的作品。职务作品是法人或者非法人其他组织安排其雇员或工作人员履行职责和任务而创造的成果。根据《著作权法》第16条规定：公民为完成法人或者非法人单位工作任务所创作的作品是职务作品，除本条第二款的规定以外，著作权由作者享有，但法人或者非法人单位有权在其业务范围内优先使用。作品完成两年内，未经单位同意，作者不得许可第三人以与单位使用的相同方式使用该作品。有下列情形之一的职务作品，作者享有署名权，著作权的其他权利由法人或者非法人单位享有，法人或者非法人单位可以给予作者奖励：（一）主要是利用法人或者非法人单位的物质技术条件创作，并由法人或者非法人单位承担责任的工程设计、产品设计图纸及其说明、计算机软件、地图等职务作品；（二）法律、行政法规规定或者合同约定著作权由法人或者非法人单位享有的职务作品。
问题25. 临近毕业，没有拿到正式offer，怎么办？
答：与实习公司确认是否有留用可能，如果希望不大，不如尽快结束实习，全力找工作。
问题26. 实习协议，有没有法律效力？
答：实习协议有法律效力。一般实践中，实习协议被视为劳务合同，归《民法》和《合同法》管。
职场指南：八大定律打造好人缘
良好的人际关系好比海上顺风，是船舶前进的支持力。然而，在充满竞争的职场中建立好人缘实属不易，心理学上的一些有效定律或许能够为我们所用。
人与人在一起，是个奇怪的事情。
有的人，热情，却遭遇热脸贴冷屁股；有的人，耿直，却可以收获很多真正的朋友；有的人，笑面虎式狡猾，认为可以把别人玩弄于股掌之间，却被人玩弄；有的人，一言不发，却一鸣惊人；有的人，天天夸夸其谈，却没人搭理
人际交往，是门学问。你看不起和珅，他却可以坐稳一人之下万人之上。人际交往，其实是有一些规律可循的，针对每个人自己的特点，总是可以找到生存的游刃有余的原则。
1，首因效应：首次见面给人好感觉。
第一印象效应，产生了多少一见钟情的故事。所以人强调第一印象，以及外表。七分打扮，在相亲以及人与人交往中，起到了至关重要的作用。帅哥与美女，自动生成好感，容易拉近距离。所以丑男们，只能以才与德来慢慢润物细无声式的俘虏美女的芳心。
很多公司进行职业装的统一，也有此意，为的是让客户看到公司的人与行为是统一的，从而产生更强的信任感。
2，诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点。
诚信，其实是人与人交往的核心。人与人都是在试探中，判断对方的习性与爱好，但诚信往往是一票否决制。热情待人，只是个表面的东西，不然为什么会有表面叫哥哥，背后操家伙的俗语，那就是在热情的背后，没有诚信，所以到最后也只能是分道扬镳，道不同不相为谋。
做到真诚，不容易。真，就是真实，不虚假，一就是一、二就是二，不欺上瞒下，实事求是；诚，不光是诚实，还需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收获更长的友谊与信赖。而相互信赖又是彼此合作的基础，有了信赖就不能疑神疑鬼，就敢于放手与授权。
做个真真实实的人，做个堂堂正正的人，做个让别人放心的人。诚信至关重要！
3，赞美定律：善赞美能博得人心。
赞美是免费的午餐。赞美首先自己要敢于放下架子，不要认为这个世界就你行，其实社会上行的人多如蚂蚁，你不干了还有人抢着干。这就需要自己正确的认识自己，一个人个人能力再强，脱离了团队与社会，其实是一文不值。把一个自认为能力超强的人，放到一个孤岛，还生存的能力连个普通的岛民都不如，尺有所短、寸有所长。
其次，要有敢于大声说出赞美的勇气。很多人，心里暗暗地佩服对方，就像暗恋一个美女一样，却一直鼓不足勇气告诉对方，结果美女跟别人还不如自己的男人走了。其实想想，其它的男人有自己的优点，勇气就比自己稍胜一筹。有句话，爱就要大胆说出来；我说，赞美就要随时随地大声说出来！
最后，要从心底彻底培养尊重别人。不愿意赞美，往往就是自己的心底认为，自己强于对方，说些虚伪的话有什么意义，这就是过高地评价了自己。越是能力超群的人，往往越是很小意。他们往往这样做，更能收买人心。而你自以为是，看着看着朋友越来越少，都剩下些嘻嘻哈哈的人伴随左右，一到关键时刻，跑的比兔子还快。
人生能得一知己，甘愿为你付出一切的人，着实不易，就像古代甘愿为你死的，容易吗？刘邦与项羽在创业时最大的区别是什么？就是甘愿为自己肝脑涂地的人不一样。
4，面子定律：给人面子才善交际。
面子，是个奇妙的东西，几乎所有的人都爱这个，有的人甚至是痴迷。其实从马斯洛需要层次看，就是一个受人尊重与得到认可的需求。人，活在世界上，大部分是为了面子，他不是虚伪，而是人发展过程中伴随而来的真实需求。
不要看不起爱面子的人，这样的人，往往能为了办成事情；这样的人，往往是知恩图报的人，也是值得交易的人。人际交往，本身就是一种交易。那你就要找到合适的交易伙伴，只有是伙伴关系，才能维持住长远的利益我来。
就像诚信一样，是人与人交往的基础。面子交易，面子在其中也是个基础。你给我面子，我就会给你面子。礼尚往来，有来有往，来而不往，非礼也！
5，谎言定律：善意谎言助交往。
谎言，在女人那里行不通，但在人际交往中，却是润滑剂。有些事情，你实话实说，反而会激起矛盾；有些话，你有策略的表达，可以化干戈为玉帛，这就是语言的魅力，其实就是善意谎言的效能。
谎言，一定要是善意的，这个在人际交往中，难于把握。当谎言演变成真实的谎言，那你必将众叛亲离，遭人唾弃。所以善意是有原则性的，不要激化矛盾，不要损人利己，不要暗自偷腥。要是光明正大的谎言，要是坦坦荡荡的谎言，即使被人揭穿，也可以得到理解与谅解。这样的谎言才是有力量，否则谎言就是祸害。
6，忍让定律：忍让能创和谐。
古言：小不忍则乱大谋。由此可见，忍在关键时刻有多么重要。张良告诉刘邦，鸿门宴一定要忍，不然刘邦的小命儿就没有了，更谈何大业。
往往，能忍的人，都能成就大业。
女人比男人能忍，所以女人在婚姻中坚持的比男人时间长。女人往往是爱一个，就单恋一支花一个；男人，爱一个，忘一个，这山看着那山高。
还有一种说法叫隐忍，不光要忍，还有进行适当的隐藏，不让人发现你的忍。试想下，这个比你单独的忍还要难，就要把痛苦咽在心里，脸上还要强颜欢笑。越王勾践，卧薪尝胆，是个典型的例子，所以会传诵千年。
忍一时之气，可以营造和谐的氛围。让别人和谐，别人就会得意忘形，那么最终得到实惠的是你自己。记得张良给刘邦说的话吗，在鸿门宴上一定要让项目开心。项羽一开心，连范增的话就不会听。那么最终得到实惠的是谁？肯定是刘邦！
7，异性效应：男女具互相吸引力作用。
上帝创造了男人与女人，就是希望他们之间能发生点儿什么，所以异性本身之间就存在吸引力。人际交往中，有的人是在克制这方面的欲望，恰当地把握与处理与异性之间的关系。而有的人，却是明目张胆的玩这样的暧昧，玩儿大了的，往往都是火烧自己屁股。
中年男人更喜欢这样吸引，有意无意间上演这样的暧昧。年轻的小姑娘，不知深浅，可以奉陪，但肯定陪不到最后。不过话说回来，现在年轻人的开放与无所谓，给了中年男人机会。一个在卖弄，一个在享受，不知道什么时候会开始，更不知道什么时候会结束。
异性，在人际交往中，有时会启到画龙点睛的作用，当然破坏力也等同与原子弹。多少高管落马，爆发点都是异性关系处理不当；多少家庭破裂，也都来源于小三与小四。
这种关系很难处理与把握，所以有的人敬而远之。需要时，去租赁，一个项目结束了，互不相欠。这样看，如此操作，还好一些！哈哈！
8，互惠定律：让对方产生负债感。
这是一种双赢的交往原则，人际交往中，其实每个人首先都是从自我中心出发，付出其实是需要有回报的。只有有的人，把回报看得淡一些，把回报看得远一些。你不能给对方带来利益，对方也不能为你支付利益，天下没有白吃的饭，就算你的父母也是需要有回报的，你不孝他一样会心寒。
公务员面试心理指导：好心态需要“三步走 ”
面试心态往往决定面试成绩，在考试之前我们应该如何调整自己的心态，如何能以一个很好的状态去应对考试，是我们每个考生必须去思考和解决的问题，要想成绩有大突破、大提高，考试的心态就得有很大的进步才对。下面专家就带你一起去调整出一个好心态，来应对面试。
好心态第一步：
良好的作息。心态好和规律的作息是有直接的关系的，我们必须有良好的作息时间才能有很好的心态，因为如果每天睡不好，吃不好人很容易进入负面情绪，所以好心态的保持就是要有很好的作息时间，还要有很好的休息时间。只有这样才是考生拥有一个好心态的源泉。
好心态第二步：
避免面试前的“过度放松”。所谓过度放松是指考生在考前容易去玩一圈、嗨一把。尤其是可能会出现嗨过头的情况。这种情况一定要避免。其实考生要认识到，在面对压力的时候自然会有一种调节机制想让自己放松下来，这样的方式在我们考生这个年代的表现就是去玩去放松，但是考生要注意，要避免这种规律，要有自控能力，要意识到考试是一件很重要的事，要学会排除其他干扰。
好心态第三步：
每天给自己积极的心理暗示。每天可以对着镜子说我很棒，我很厉害，我要有一个好成绩。有些考生看到这里会觉得这样做纯属无稽之谈，但是的面试专家要告诉各位考生，我们的这种方法都是经过心理学家精心的设计，而且在很多考生有成功案例的方法。这种方法考生不要觉得搞笑，一定要去积极实践，只有反复实践才能在考试的的时候有很好的表现。这样也会让考生有很大的进步。
专家建议大家在面试时可以用这三步方法调节自己的心态，在面试前一定要尽力去调整自己的心态，让自己变得厉害起来。所有的方法，只要能提高一点点我的成绩就要试试，有了努力的心态，自己的面试心态也一定会好起来。最后祝各位考生都有进步，面试成功。
保持良好心态是面试成功的前提
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面试是人事测评的一种手段。既然是人事测评，其实就是考察考生与岗位之间的匹配程度，也就是看一下你是不是真的适合这个岗位。无论是公务员面试，还是事业单位面试，其实都是在为我国的政府部门、行政部门寻找相应的高素质、高能力的公职人员。因此大部分考生都会想尽办法观看时事新闻、收集领导语录、学习面试技巧，这都是没问题的，今天专家主要想和大家说一说心态的重要性。
我们都知道，任何一个人在喜怒哀乐的不同情绪下，所做出的面目表情、语音语调是不一样的，因此给交流人的感觉也是不一样的。在面试过程中，你的交流人，就是你的考官。大部分的考生都希望用一些语录、技巧、政策等去加强考官对自己的印象，从而提高自己的分数，但是大家却忽略了一件最根本的事情：面试是一个与考官交流的过程，只有先让考官听的舒服，能让他们听得进去你的答题内容，你所积累的那些技巧和名言才有用武之地。
而如何让考官觉得舒服，其实是取决于你的心态的。在考场上，最容易出现的心态问题就是紧张。紧张的情绪一方面是你对考试重视的反应，但另一方面也会影响你的个人状态，进而影响你的言语表达。而言语表达能力是面试过程中的重点考察要素之一，一旦你的心态出现问题，言语表达能力自然会下降。
因此，如何保证自己的心态，在面试中展现出自己稳重、阳光、向上、从容的一面，就显得尤为重要。
首先，要正确认识面试过程。其实无论是公务员考试，还是事业单位考试，这也只是一次你的就业过程而已。我们可以重视面试，但是不能将这种重视变成压力，要让自己轻装上阵，这样才能更好的展示自己。
其次，要学会转移注意力。面试的候考过程是最容易出现紧张情绪等心态问题的时候，因为你的注意力会过度集中在考试本身，同时可能会听到其他候考考生的谈话，以及你自己对面试过程、面试结果的所有猜想。这是不对的。在候考过程中尽量别对考场的情况进行过度想象，也尽量别聆听其他考生的谈话内容。要学会转移注意力，想一下面试之后你想见的人，想做的事，想吃的美食，用这种转移注意力的方式去让自己从紧张情绪中走出来。
最后，要学会稳定情绪。考试过程中很容易因为紧张而说错话，或者出现结巴的情况，如果这种情况发生在你身上，你的第一想法应该是“这很正常，没什么大不了”，而不是“糟了，我说错话了”。一个简单的心理暗示会给你接下来的思考和答题造成不同的结果。只有在接下来的答题中保持状态，考官才会感受到你的稳重和沉着，也才能给你打出一个良好的分数。
保持一个良好的心态，是面试成功的前提。祝每一位面试考生都能有好的心态，同时运用好的答题技巧，一举成功!
政策性银行备考指南
本人报考东部省份的政策性银行，因今年口行和农发笔试冲突，最终选择是去口行笔试。最终也是顺利拿到了口行和国开的offer。
接下来本文将具体阐述政策性银行从备考到入职的全过程。
关于报考政策性银行的门槛条件相对较高，基本上要求985/211，农发行相对要求会低些，但是指农发的下级机构，比如农发的县级。
学历方面，国开是基本要求硕士以上，部分放宽至优秀的本科生。专业要求是经济、金融、财会、工程、法律、理工、管理等相关专业，复合型专业背景优先。口行是不限硕士，专业要求主要包括金融经济类、财务会计类、信息科技类、法律类、工程类、数理统计类、语言类、综合类等专业大类。
关于简历政策性银行的报考人数众多，就算是在985/211里面挑，也是一大把。所以，一份好的简历至关重要。
政策性银行看重的是专业性、综合性。专业性体现在你的专业课程成绩、相关实习经历等，而综合性是校园里的学生工作、社会实践等。如果这两项都充分，你的简历基本就很饱满。当然，部分缺少的同学，简历仍然可以从其他方面填充，还是可以做到简历好看！
关于笔试接下来阐述下三家政策行的笔试：
国开行
国开的笔试相对是最难的，纸质笔试，包括三个方面内容：英语、行测、申论。
英语的题型是20道单选，20道完型，20道阅读，单选是1分，其他两分，时间为1个小时。单选考察的较为广泛，既有生词、也有语法、常用搭配等，完型较难，阅读还可以，篇幅比较大。一个小时的时间太紧凑，建议变做边涂卡。英语的复习材料可以用考研的或者六级的，主要是训练阅读，找回做题的感觉，单选的话可以把语法书拿出来翻一翻。
行测一个小时90道题，基本上不可能做完。所以，你要保证你做得对，先做自己擅长的部分。至于时间安排，平时要多训练，同时找到自己的擅长部分。本人是资料分析基本都做了，而且正确率基本全对，常识判断正确率应该也有90%以上（国开的常识考察了经济金融的知识，所以如果系统复习了人行的专业课，基本问题不大），图形推理和数学运算这两块是放弃了，其他的正确率应该有80%左右。
申论的时间为90分钟，5-8则材料，作答3道题目，分别为归纳概括题+综合分析/贯彻执行题+文章写作题。申论的难度是低于公务员，所以平时的备考若是以公务员国考来，基本上不会觉得多难。当然，更多的同学是突击，申论的确可以突击，本人也是没有特地复习申论，大作文可以被一些模板之类。
口行/农发
这两家的笔试就并没有那么成规则，每年都会做些调整，电脑现场笔试。但考察的内容基本上行测、专业课、英语、行政时事、性格测试，其实跟其他商业银行的考试题型差不多。
口行的专业知识基本是经济金融，对于管理会计的涉及较少，当然是分岗位的，如果报考的是会计类岗位，就不一样。口行也会考察自身的知识，比如口号、宗旨之类的，这些是要把握一定要拿到的分数。口行也考察英语，单选和阅读题型，英语的难度其实并不会比国开难，阅读基本是六级左右的难度。
农发相对考察的更杂，报考会计、管理、法律、计算机等，但题量都不多，大头还是行测。农发的英语有些年份考察，有些不考。
关于面试国开
国开的面试难度大，分为三个模块，群面、英语面、半结构化面。
群面：十个人左右围绕讨论问题，题目基本各种类型，设计方案、排序此类的都有出现过。关于群面，个人觉得最重要的是逻辑和你的思维跳跃。这个在群面的资料里，本人会具体阐述。
半结构化面：时间不多，5-10分钟，先是自我介绍，然后回答一个问题，有可能是人际关系类、社会热点类、方案组织类，这里不具体阐述。如果面试官有想继续知道的，会追问几个问题。
英语面：形式大同小异，问你问题，即兴回答，也有些是考察了读，在纸张上有一段材料，然后带有问题，你需要阅读并作出回答。英语的题目主题有些是关于经济类的，如国家宏观环境等，也可能是社会热点事件。
口行
口行的面试是半结构化，先是自我介绍，然后针对简历问问题，这跟其他商业银行的差别不大，但口行有些会问你一些较为专业的问题，如贷款三查、巴塞尔协议的三大支柱此类。至于英语的考察，有些省份有，即问即答，简单的是问关于自我介绍的内容，稍微复杂的是问其他综合类，如将你放到一个岛上，你需要带哪些内容，考察你的反应能力。
政策性银行门槛相对较高，但是平台大，待遇也较高，基本上每年都吸引了很多人报考，从每一环节都要重视，走好每一步！
职场人必备的职业化心态
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场人必备的职业化心态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
俗话说，思想是行动的先导，想要真正做好一件事，那么一定要保持健康且积极的心态。在职场中也是如此，想要成为一名不可替代的优秀员工，首先需要拥有职业化心态，然后才更容易将工作做得更好。那么职业化心态具体是指哪些心态呢？
进取的心态生于忧患死于安乐这一古话，同样适用于职场。如果只安于现状、不思进取，不去为了更进一步而努力，长期以往很容易遇到职场危机。狮子和羚羊的寓言告诉我们，羚羊不奔跑就会被吃掉，狮子不奔跑就没有食物。我们的职场生涯就如同羚羊和狮子，为了生存必须保持进取的心态、奔跑起来。
敬业的心态敬业是一种态度，是对职业的尊重和激情。不论当下所从事的工作是否是自己喜欢的，从上班的第一天起，就需要在工作中保持敬业的态度。对工作全身心的投入，不仅是要该做的工作做到位，还要通过敬业精神来克服工作中的各种困难、进而踏上成功之路。
创新的心态追求完美是创新的动力，创新是趋向完美的途径，而超越就是靠创新来实现的。在职场中，通过创新技术、创新思路、创新流程而被领导看重，进而走向职场成功的例子有很多。对于普通人而言，在保持大方向不错的前提下大批成规，用创新来超越当下的成果，将会收到意想不到的效果。
学习的心态很多人认为自己毕业之后就不需要再学习了，这种想法是错误的。毕业只代表了在学校的学习历程结束，但社会职场的学习之路才刚刚开始。只有紧跟社会的发展，随时学习最新的知识，在工作中保持随时学习的状态，才能成为更好的自己。
共好的心态我们都说付出和收获是成正比的，在他人困难时施出援手，那么在自己困难的时候被帮助的可能性也会越大。虽然说在职场中做一个有求必应的老好人不是最佳的选择，但在自己有空的前提下，面对一些很急又在自己能力范围之内的求助，适当的帮助更容易拉进双方的关系，达到共好的工作状态。
职业化心态包括进取、敬业、创新、学习、共好五点。在了解了职业化心态的内容之后，职场人接下来要做的就是在日常工作中随时都保持这样的心态，在工作过程中真正做到这几点，在完成工作的同时，努力把每一份工作都做到更好。
面试成功经验分享：好的技巧就是心态
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试成功经验分享：好的技巧就是心态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
谈到公务员面试，众考生往往心情难以平静，小心脏自觉或者不自觉的在进行着各种猜测，这其中有笔试赢家也有等待逆袭的，无一不在忐忑中等待真正面试考试的到来，也正因为很在意，最终带来结果的不同，有的人化压力为动力，反而越发强大，有的人则终日在惶惶不安中度日，甚至可能因为心态调整不好影响了考场发挥，其实面试并不像大家所想的那么可怕，今天专家就用实例跟大家做个分享。
第一位考生，平时表达力不错，笔试成绩也好，按理来说，面试通过的几率会很高，但是现实中却不断出现有此类人群考不上的现象，实际呢，问题出在了自己身上，因为过度紧张，不够自信，心理慌张，考场中甚至边答还边质疑作答的内容不理想，她忽略了自信从容也是不可或缺的，故将重点内容淹没在了细节里，有理但又主次不分，正是由于过于在意才会丧失机遇。
第二位考生，从小就有口痴问题，且是个急性子，就更是说不清楚了，虽然年纪小调皮，但是记忆力和接受能力好，掌握了基本作答之后，他就能很容易地的踩上了重点，语言流畅心态平稳了再去答题，加上他的自制力，慢慢答题就不口痴了，重点突出，逻辑清晰，干脆利落，他自己也比较满意，最终顺利考上了。
综合这两个案例，我们不难发现，面试真的不可怕，都是些基本要求，语言简洁明了，重点突出，逻辑清晰，干脆利落，考官往往比较平易近人，过于的追求理想结果，反而事与原违，那为什么我们不能积极正面理解面试呢，在考官看来，不过是一种沟通交流的方式，而最基本要求就是语言流畅，自信，逻辑清晰，说的直白点，何必为难自己，努力就好。
所以最简单的技巧，就是自我心态的调试能力，好的心态可以更好的发挥，那么不论是自己生来就懂的还是后天学习的，才能够很好的发挥出来，无论何时，首先应信任的是自己，别人才能给予信任，面试也是同样的道理。
职场指南：职场新人如何与领导相处
作为职场新人，如何处理好与上司的关系，对你以后的职业生涯规划与成长将起着非常重要的作用。下面是小编为大家搜集整理的职场新人如何处理与上司相处之道，欢迎阅读借鉴，希望对大家带来一些帮助。
1.自身能力的提高
如果你的工作能力不够，那显然是很难得到上司的青睐。如果你的上司或者老板是个年轻人，你就需要给予更多的支持。你也可以把这些当成是历练自己的好机会，只有经过充分锻炼的职场新人才能在工作中驾轻就熟。
2.给予上司和老板充分的相信
或许你觉得你的上司太年轻，不过也不要去怀疑他的能力，他能够坐在现有的位置上则说明他有别人没有的品质。一个年轻又聪明的上司对你来说无疑是一笔巨大的财富，因为这样相应的也能带出一个高质量的优秀团队，因此只要给予上司充分的信任就可以了。
3.善于表现自己
毛遂自荐其实是个非常好的办法，你不去表现自己又怎么知道自己能力怎么样呢？如果担心自我表现太过于高调而又不敢表现，那么你将可能永远也不会引起上司的注意。
4.互相指教
有的时候你的上司可能比自己还要年轻，这时候的你就不要仗着自己的人生经历比他丰富就给他难堪。你可以通过谦逊、友好、客观的态度，来告诉上司或老板你的想法。这样互相指教的方式可以促进双方共同成长。
5.注重打扮
不要以为自己年龄大了就不要打扮了，着装得体的人给人的第一印象就会非常好，因此在公司上班一定要有得体的仪容。你也可以根据自己的自身条件选择自己的装扮风格，这样才能反映出你的专业、敬业的职场形象。
6.端正心态
初入职场的人肯定是有很多方面不懂的，尤其是90后的职场新人，身上有一股桀骜不驯的臭脾气，难免会有上司对你进行批评。这时你不要以为上司拿你没办法，你应该把上司对你的批评当作对你的培养。负责人的上司才会对你挑三拣四的，目的就是让你做得更好，今后有更好的发展。
老生常谈：面试的技巧和心态
我已经拿到秋招offer了，为了感谢论坛，也为了感谢曾经在论坛中分享过建议的人想来想去，还是写一篇建议吧。
先说下我对面和单面的想法：
有很多同学都比较害怕群面，主要原因在于群面有固定的程序，你只能按照面试官预先设定好的步骤，一步一步的走下来，即使一些自身条件很不错的同学，在群面中也经常会不知道怎么去表现自己，不知不觉间机会就溜走了。所以，最好的技巧就是多练习多总结。比如群面的讨论题，无非就那么几种，每次面完回来，自己总结下，核心其实是你思考问题的思路，而思路就靠平时积累了，其实也能靠总结。另外是扬长避短。
接下来说单面。相比群面，单面其实更具有艺术性，因为群面可以利用固定的套路去应付，而单面在笔者看来，恰恰是面试者与面试官之间一对一的单挑。也许正是因为其艺术性太强，所以很难为大家将单面的技巧整理成群面那样一条条套路，有空和大家单独聊聊我的对单面的具体想法。
比如建议大家为自己的简历配备一套装备，装备的内容包括：简历中的每一份实习所学到的东西。可以是工作技能上的，如果能有对工作的理解、感悟的高度，当然更好。再比如举几个你引以为豪的故事。用自己的故事来证明自己的工作能力，在你和面试官进行一对一单挑的时候，你的故事可以抓住面试官的注意力，并将他的思路直接带入你给他预先设好的“圈套”之中，让面试官在听完故事后，用自己的逻辑来得出你想让他得出的结论等等。有空笔者准备好好梳理出来一篇。
我拿到的是自己心仪的安永的offer。今年的ey是群面+par面一天出结果非常刺激，具体流程细节我有点忘了，所以我只分享干货。
1.进去的时候是个圆桌子，我建议你们选好位置，因为阅读完材料是每个人要用英语发言2min的，这时候你的位置就很重要，par会让左手边的人先发言，那么如果你坐在他右手边，你就有12min多出来的时间去思考你的英文发言。
2.在你思考英文发言的时候，不要埋头苦想，因为别人在发言，你在低头写稿子，很难看！！！
3.在群面中最好去做一个贡献者，如果你能力一般，有讲不出啥话来，你能做的最好的事情就是过10min总结一下别人的发言，然后建议大家往下推进。
4.如果你英语一般或者很差，你可以跟队友商量在群面的finalpre部分做第一个发言的，因为第一个发言的大部分内容，都是可以预先编排的。比如说介绍一下组员，介绍一下topic。
5.自我介绍，最好用英文，背的熟一点流利一点，这样就会给par一个你英文还不错的想法，这样他就不会在后面过多的用英文题去测你。（这是个人想法，但是我觉得有一定道理）
6.千万不要在群面中怼别人，我就吃了这个亏，我群面怼了同组那个男生，然后他怼回来，我又怼回去。场面很难看，先不论谁对谁错，这个事使我心太大崩，一度以为跟ey无缘了，我只能说在群面里别怼别人比较好。
7.单面中，要像par有意无意的传达一个概念，就是我抗压能力强，我能加班，我能吃苦，我踏实肯干（这里具体建议你们编个故事，慢慢带入不然会很尴尬）
8.在群面中适当的结合，实际的生活例子，比如说我们做了一个汽车的case，我就提到了特斯拉，这点par说很加分。
9.单面中如果你是外地人，他问你生活成本咋办（我直接跟他说我在上海有地方住）我也不知道这个方法算不算好，但是也有人回答我有个梦想blabla的这个你们可以自己考虑。
10.3y问题，我建议你们无中生友（我有个姐姐在ey干货他告诉我blablabla）
11.在以往经验贴中看到的，我是一个很能跟客户沟通的人，同组都让我去问客户要材料。（当时par眼前一亮，问了我蛮多细节的）
12.自己的简历自己过一遍，想想可能会被问到的问题，自己吹的牛逼怎么圆回来（比如同组有个小姐姐，par问了他实习的细节，她答不出来很尴尬的）
13.面试前你可以先看到你的分组，查一查你部门的资料，可能有帮助。
14.如果你现在有工作了，比如你在银行，par大概率会问你，为啥要舍弃银行来，你自己想好咋回答
15.par会问你如果再给你一次群面的机会，你会提升哪些方面（如果你是个leader最婊的方法，装愧疚，说自己没发挥好，怕牵连别人）～反正我没这么说
16.cue没发言的人发言（不知道这个是不是道德）反正我们组有人这么做
PS.面试技巧因人而异，希望上面的技巧中能找到适合你的。
最后我也想不到别的了，祝你们可以早日上岸，跟我一样2020.9躺到2021.9上班
如果我想到了别的，会再补充
最后谢谢这个论坛吧
为什么新人入职总是觉得自己被针对？
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最近小编收到很多实习网友读者的私信，感觉自己每天上班除了面对高压的工作，还要纠结怎么和前辈同事相处，总是下意识地“看眼色”，担心自己哪里表现不好，就让身边的同事不舒服，或是不小心违反了什么规则，小心翼翼，忐忑不安。
但有时想得太多，就会变成一个“戏精”：在很多情况下，你身边的同事一点都不在乎，但你却在脑海里耍了几百个想法“我的同事不喜欢我，把我当靶子吗？”之类的，从而影响到工作，今天网小编就此话题来和大家探讨一番，一起看看吧。
每年各个公司可能都要送走一波旧人，迎来一批新手。新老交替，最大的麻烦就是沟通成本太高，如果再遇上一两个被害妄想症，用鸡飞狗跳来形容真的不为过。
我们公司最近来了一个女孩去年毕业的，上班不到一个星期就开始抑郁，每天在办公室长吁短叹，跟她说话也心不在焉的感觉。
领导派我去和她谈谈心，我问了她半天之后，她惶恐地说，感觉同事们好像都在针对我。
我问她怎么发现的。
她说：给她们发微信，都爱答不理的。
我又问：怎么个爱搭不理法。
她给我来了一句：不是“嗯”，就是“好”，可对别人都是一口一个“亲爱的”，明摆着对我有意见。
听的我无言以对。
但是，职场就是有这么一种人，总觉得自己被伤害了：
公司裁员，女员工走得多就觉得是性别歧视。同事聚会自己没有被邀请，觉得就是大家孤立排挤。升职加薪失败，总觉得是别人偷偷搞小动作。被老板批评总怀疑是自己同事故意害自己。
每天还要来上几句灵魂拷问：
“他这么说到底是什么意思？”
“公司发的邮件是不是针对我？”
“为什么他们总是背着我开会？”
但是说实话，办公室的斗争从来不少，可没人会对一个孩子下手。说的狠一点，你这个级别还不值得别人排挤。
这种被害妄想在职场新人中比较常见。
年轻人难免稚嫩，但是这几年我发现，被害妄想症不分资历和年纪。老板要是戏精起来，那就更糟了。
同事前两天给我讲了个业内笑话。说是一个竞对的老板天生戏精，业绩上不去就总觉得是我们在捣鬼，每次媒体铺天盖地的黑稿，总说是我方故意泼脏水。
一开始我们都不明白，为什么这人有这么强烈的被害妄想症，后来一问才知道，这人一辈子就靠下黑手出位。不好好做产品，没事儿就喜欢黑别人两句，再搞点猫腻小动作。
对下属同样疑神疑鬼，据说还专门设立了一个部门排查卧底，找谈话、做测试，就爱让员工表忠心。
据说，这几年身边人才流失不少，大家都说，用不着别人出手，自己人就能把公司搞垮。
他让我想起苏东坡和佛印的那个故事：
苏东坡问佛印，你看我像什么。
佛印说：我看你像尊佛。
苏东坡大笑：我看你像牛粪。
苏东坡回家，向苏小妹炫耀，被苏小妹鄙视了一番，见心见性，他心中有佛，你心中只有牛粪。
从心理学上说，人总会不自觉地把自己的心思投射到别人身上，你是什么人，就会觉得别人是什么人。
人之所以不受控制地“想太多”，说到底其实是用错了力。
就拿前段时间热搜上那个被清华物理系研招“歧视”了的姑娘来说，因为心情难以平复，又理解不了自己的失败，只好用性别歧视来解释。
关于如何看待这件事，有一个评论很到位，“老师可能是因为觉得她高分低能而挂她，她却只看得到自己性别为女。”女孩后来自己也承认，是自己 “努力错了方向”。
所以，小编想说，没事儿的时候，一定要给自己找点事儿干。多动动手，心就静了。闲得太久，容易戏精上身。你把精力多用在正事上，自然就不会无聊到把同事的一个眼神解读出N种含义，更不会在乎别人和你聊天的语气。
结语：小编认为人在职场，得明白一个简单的道理，真想害你的人都是不动声色的，能让你看出来的针对，八成是你胡思乱想。退一万步说，真有人要害你，应对之策也是让自己多长点本事。坏人也不傻，你比他好一点的时候，他会害你。你比他好很多的时候，他就会来吹捧你。你觉得呢？
同事一直抱怨累，这是什么心态？
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其实这是一种很正常的心态。在繁忙的工作面前，抱怨几声、唠叨几句可以适当地缓解自己的压力，但如果一直叨叨就可能会造成“祸从口出”的事件了：
对于领导：当领导频繁地听到员工的抱怨声后，他就会来体恤你，为你量身减少工作量？不，领导反而会质疑你的工作能力是否达标，对你以后的升职与加薪会造成影响；
对于同事：工作本来就不甜，大家能一起和平相处也是一种缘分，但当你身边有个一直喊累、抱怨声满天飞的同事，试想，谁能忍受与这样的同事共事？
如果你也是抱怨军团中的一名成员，或是你已经受到了爱抱怨的同事的影响，那么锦囊君有3句话希望你能看看：
1. 不要向同事们抱怨，没有人会想听你的烦恼与忧愁，除了你的父母。你的负面话语会影响到他人的心情，你也许会被人厌烦。
2. 抱怨归抱怨，认真做好本职工作，思考如何进步才最实际。“拖延症”想必大家耳熟能详，许多人通过抱怨、发牢骚的方式拖延着自己不想面对的工作，这样拖啊拖的除了浪费时间、拉低工作效率以外，并不能给你带来任何实质性的回报。
3. 给自己一点奖励，减少。每天给自己一份小小奖励，可以是午后的一杯奶茶，也可以是工作时短短的几分钟休息，给自己的工作安排一个时间节点，带着小目标去奋斗，让你的抱怨声缓缓消失。（完）
关于原创设计师作品维权的指南！
随着互联网的发展，尤其自媒体行业的普及、创新内容产业时代的到来，让网上盗用作品、侵权的现象越来越泛滥。当很多原创设计师看到自己倾注心血创作的独一无二的作品被别人堂而皇之地抄袭、剽窃时，很多原创设计师往往空有一腔怒火，却不知如何维权？小编今天整理了相关内容总结出以下关于原创设计师作品维权的指南，为了避免以后被侵权时有理可循或无意中造成侵权，建议大家把这篇文章给认真读一下 。
一、原创设计师维权有什么好处？
1.公开维权可以让剽窃者受到舆论谴责，从而引导支持原创的买家转站到原创设计师的角度，支持原创设计师的品牌。
2.获得支持原版的买家的青睐，销量上升，声誉和认可度上升。
3.公开维权不仅是对作品保护，进行态度表率，也是对行业不良歪风的警示。
其次，设计师要承担什么公设辩护人？
二、设计师公开维权要承受什么？
许多网站抄袭、剽窃者指责原创设计师，因为抄袭、剽窃者获得了好处和关注。一旦有抄袭、剽窃的负面新闻，就会有人质问原创设计师，你为什么只告已经出名的设计师，而不去告那些没有经济能力的设计师。
觉得原创设计师是在蹭热度，所以原创设计师在维权的过程中往往要承受很多的心理压力，加之维权过程复杂，就算是胜诉了也不一定得到理想的赔偿。单单依靠舆论的力量也可能面料倒打一耙，如果引导支持抄袭、剽窃者的居多，反而涨了抄袭、剽窃者的气势，对于原创者来说又是一道坎。
2.维权压力
每个国家地区对知识产权的法律不同，也不是那么容易就能得到公正的对待及赔偿。所以，设计师不单要做好自己的原创设计，更要学习知识产权，懂得保护自己的作品，方便维权。
三、设计师如何预防纠纷？
1.第一，把作品做出来，就是半成品也行。很多人会说你这不废话么，但其实著作权最重要的法律理论就是只保护表达不保护思想，今天你有一个好创意，你告诉了小C，没两天小C把作品做出来了，你急眼了，这不剽窃我的创意么！？对不起，小C是著作权人，你啥都不是。因为是小C把创意通过一种明确的方式表达了出来。
2.个人的力量总是渺小的，所以也建议原创设计师们去找组织。比如原创歌手，可以找中国音乐著作权协会，这种组织经国家认可并经过著作权人授权，可以进行著作权的集体管理，既方便作品传播，也使得作者能有更多的精力、更充裕的时间进行创作，确实是一个不错的选择。
3.选择可信赖的合作伙伴并与之长期合作。许多作品的外流都是遇上了猪一样的队友的关系，管理严格的合作公司和条文明晰的合同会给你很多帮助。
四、设计师如何维权？
1.通过刊登平台维权
可以试着先通过平台去维权。比如你在某某平台发表了教程或作品，如果发现被人抄袭，侵犯了你的权益，你可以先试一下通过平台去维护权益。相信这些平台应该也会愿意帮助大家的，毕竟平台和设计师是相互依赖的。
2.打温柔耐心牌
伸手不打笑脸人，道理都懂吧？你跟对方来硬的，对方肯定跟你来硬的，如果对方势力还很大，你不是鸡蛋碰石头么。你如果被侵权了，别生气，优雅的给他发个消息，记得要优雅。
五、一旦涉及诉讼，设计师作品赔偿如何来定？
1.按著作权人的实际损失来计算，
2.如果实际损失难以计算，就按侵权人的违法所得给予赔偿。
小编结语：中国目前大约有1700万个设计师，作为创意作品的创作者，对于版权和知识产权的意识相对薄弱。为了保护原创者，让原创更有价值，小编觉得有必要帮各位原创设计师恶补关于作品版权的法律知识，希望看完以上内容之后对大家有所启发帮助！
疫情尚未结束，面对返岗你需要这份心理指南！
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《疫情尚未结束，面对返岗你需要这份心理指南！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
根据国家春节假期安排，2月3日是2020年复工第一天。2月25日，复工的企业越来越多。但疫情的警报仍未解除，复工带来的人员流动潮等一系列问题也接踵而至。返岗复工人员如何克服疫情带来的心理压力？复工后又该注意什么问题？
对于普通上班族来说，返岗复工，在心理上，既有对开工的向往，也有担忧，可能受疫情的影响，工作形式，工作的内容相应的也发生了变化，如何进行心理调适呢?本文小编精心梳理了权威专家的意见建议，帮助复工人员给自己的心理加一道防线，戴一只“心理口罩”。
一、返岗复工的心态
当一部分人还宅在家里，而我们却要重返工作岗位复工，有的还是跨江过河远行千里，心里难免有些想法。不同的人有不同的心态，概括起来可能有以下三类：
1.急，急于返岗心态。这个时候还有期待上班的？有的，一是确实工作走不开，需要赶紧赶回去，在家待得心着急；二是从湖北武汉返乡回家，被隔离，全封闭，在家待得不舒服；三是迫于生计，必须外出务工赚钱，在家待得不踏实。
2.迫，迫于返岗心态。相当一部分人可能是持这种心态。此刻最需要的是三个字：“宅、戴、洗”，第1个字就是宅，宅在家，可我却偏偏要出门，不是工作实在走不开，不是耽心丢饭碗，不是苦于生活费，真是不愿意此刻出门复工。
3.怕，惧怕返岗心态。虽然上面两种返岗复工心态不同，但有一点心理活动是相似的，那就是担心、害怕甚至恐惧。例如担心环境是否安全；恐与人接触怕传染；恐自身防护措施不到位被感染；恐去公共场所；恐工作压力大导致自身免疫力降低等。
二、返岗复工心态调适
我们都是血肉之驱，面对人类现在尚不完全认识、不能把握，且带较强传染性的新型冠状病毒，要说不害怕是不现实的，问题是如何调适。
所谓调适，就是针对个人可能会存在的不适与担心，有针对性地认识与调整，请仔细阅读以下内容，可能会对您有所帮助。
1.接纳。一是接纳自己非常时期要返岗复工的现实。不论是急于还是迫于，都是自己必须返岗复工的原因，别无选择，一旦这样想，心里就会踏实些。二是接纳自己恐惧害怕的心理。焦虑和恐惧是个体在面对压力时正常的反应，适度的焦虑有助于个体渡过危机。全国上下协力防控，说明这种新型病毒确实是让人类害怕的，在这种大背景下，个人适度害怕焦虑是可以理解，是正常的，而且适度的焦虑可以让自己对防止病毒感染保持必要的警惕。心理学的认知理论认为，认知变了，情绪和行为也会随之改变。这样想，是不是焦虑会有所减轻呢。
2.攀比。攀比往往被人认为是贬义词，但有时确实需要和他人比一比。其实在疫情发生以来，很多医务人员一直战斗在第一线，没有休息，何来复工；很多社区工作者、公务人员、领导干部也早已复工，和这些人比一比，是否心理会更平衡些。
3.科学。非常时期，出门在外，更要讲究科学应对，不害怕，但也不逞强。
“不”——只到自己的工作单位、工作岗位，不聚会、不聚餐，不去人多的地方。正常作息，保证饮食和睡眠。
“戴”——戴口罩，病毒奈我。
“洗”——勤洗手，切断传播途径。
“少”——减少对不可靠信息的阅读。有些传言真假难辨，容易影响自己，导致心理恐慌。
“多”——出门在外，多和亲友之间用手机、微信等方式联系，多在心理上互相支持、加油打气，让爱营造出温暖、积极的氛围和心态。
4.乐观。现在能够返岗复工人员，都是这场疫情中的胜出者，我们为我们能继续工作而感到幸运。有人会说这是阿Q精神，不对，因为这是事实。正常的工作并不会破坏免疫系统，只有恐惧心理才会对免疫系统会产生消极影响，而乐观的心态对免疫系统是有积极影响的。
5.求助。在返岗复工过程中，如果面对心理困惑自己确实难以调适，建议寻求心理咨询人员的帮助。一份烦恼和他人诉说，变成半份烦恼，何况您是在和一个专业人士诉说呢。
