一年职业规划。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
从学生到职场人，是一个社会角色的大转变，工作了一年的职场新人，该如何挠好职场第一年之痒呢？本文教你如何挠好职场第一年之痒。从学生到职场人，是一个社会角色的大转变，工作了一年的职场新人，该如何挠好职场第一年之痒呢？
下策抱怨
思想：有不满，搞不清楚为什么。
行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，
一事尚未成功理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。
分析：责任感(主要是对自己的责任感)、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人;
如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策忍耐
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：忍耐，精神有些紧张。
分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。
结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取上策，职场天空会豁然开朗;
如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。
上策寻求现有岗位价值最大化
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。
分析：责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。
结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入抱怨或忍耐状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会。
如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳;有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人太幸运了，实属少数;更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的下、中、上三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题(思想)上，而在行动和结果上。改变命运，行动是关键!
扩展阅读
职场三年之痒怎么挠
婚姻中有七年之痒，职场上亦有三年之痒之说，痒，就是一种疲软，一种郁闷，一种痛苦。那么，在职业生涯中，遇到这种痒该怎么办？是选择跳槽，还是继续痒下去择机疗伤呢？挠准了方位当然是舒坦，但万一挠错了地方，可就急煞人了。
案例
彷徨：难迈这一步
小娇是某医院急诊部的护士，对于这三年来的工作，她颇有感慨。
急诊室的每天，总是忙忙碌碌。量血压、抽血、打针、挂点滴，从早到晚重复再重复的动作，很累，特别是在为那些打地铺的病人服务的时候，她们也得一直弯着身子进行工作，长时间下来，其实弯着比站着更累。急诊室外，病人的痛苦声、呻吟声，家属的叫喊声、询问声，从刚开始的耐心忍耐，到后来的烦躁厌恶，运用重复又重复的语言已是麻木了。
她其实从很早就开始倦怠这份工作，想跳槽。
可是当她想转行时，却又犹豫不决了。现在，她一个月的工资七算八算也有5000元左右，是一笔很不错的收入了。再说她还没结婚，再奋斗个几年，工资可能还会上升。而且，她已经习惯了医院的消毒水气味，习惯了上班穿的护士服，习惯了对病人嘘寒问暖，要是现在转行，还真的不知道自己可以从事什么工作。举棋不定的结果，使她至今迈不出跳槽这一步。
盲目：跳来跳去找不着北
小谢的职业生涯有三年了，其间她跳了三次槽，平均一年一次。按理说，小谢应该找准自己定位、找到适合自己的工作了，可内心痛苦也只有她自己知道。
她毕业于重点大学，读的是会计专业，毕业后她如愿地找了一份专业对口的工作。得知同专业的同学无奈之下都进了其他行业，对比之下小谢觉得自己十分幸运。可当她豪情壮志地打算将自己所学运用到实践中时，现实给了她很大的打击。在公司，她做最简单、最基础的工作，公司核心技术根本就碰不到，而且学校学的东西和工作实际相差很大。一年合同期满，小谢就迫不及待地跳了槽。
小谢的第二份工作是在一家国有企业担任文秘工作。工作才一个多月，她的热情和激情开始消退，枯燥的文秘工作对她已毫无新鲜感可言，碍于合同的期限，她只能硬着头皮继续做下去，每天上下班，每天一摞摞的文件，过得苦不堪言。工作不快倒是其次，办公室里的人际关系也让小谢觉得苦恼万分，象牙塔里和外的差异每每让小谢在不知情的情况下就得罪了人。合同期满之后，小谢立刻再次跳了槽。
这次她选择了做销售工作，在她的设想里面，销售不仅可以锻炼自己的口才，还可以拓宽自己的人脉。但实践下来却事与愿违，她不仅揽不到客户，更是到处碰壁。在公司，因为没有业绩还要看老板的脸色，做夹心饼干的滋味真不好受！
现在，小谢准备第四次跳槽了，可是心里仍很忧虑，她怀疑：自己是不是得了三年之痒症？
焦虑：发生在比较之后
小高是新上海人，大学毕业后在上海找了份物流工作，三年来他的工资已经涨到4000元，这样的待遇小高很满意，可在前不久的大学同学聚会上，他得知在证券公司做的同窗小王的工资竟拿8000元，他心里颇不是滋味。
在大学里，小高和小王是老乡，也是上下铺的室友。在学习和学校工作方面，小高都略胜一筹。毕业时，小高进了现在的这家公司，起薪2500元，而小王的起薪才1500元，想着当年的情景和现在的情景，小高怎么也想不到会是这样的结果。
在公司，小高三年的努力只换了个副理，看着前年进来的大学新人小李，人家只用了两年的时间就升到了经理的职位，还是自己的上司。三年和两年，副理和经理，这样的差距，小高无言以对。
招式
第一招：制定长远的职业规划。
尽早发现自己的职业兴趣、职业价值观和职业优势力，就能越早地找到与自己相匹配的目标工作和行业，自己也就越容易在工作中得到幸福感和满足度。
第二招：学习新的知识，不断地为自己充电。
不断地扩大工作技能范围，不仅可以加强自身的竞争能力，也可以得到心理上的满足感。
第三招：适度刺激。
为自己设立一套独特的奖励办法，诸如为自己买一束花放在办公室或者买一些喜爱的小吃，也许能使疲惫的我们觉得工作显得多一些愉悦和舒适。
第四招：疏导情绪。
把肚子里的苦水倒出来。找家人或者最好的朋友，找一个大家都比较闲的时间和不受干扰的空间，把自己在工作中的委屈和压抑都说出来，想哭就哭，无论谁哭都不是罪。
三年之痒：所谓职场中的三年之痒，就是人生处于二十五六岁的光景，没有了初入社会时的新鲜感，对工作有一些失望，所从事的不是自己最想做的，失去了自己的人生目标，有一些迷茫，看不清自己的锦绣前程在哪里。
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刚毕业，一下又要面对这个什么三年之痒，现在才知道什么是青春无价。
小爱
工作三年，茫然、焦虑，在职业生涯和技术生涯上无论如何不能再算新手了，却又没有明确自己的人生与技术方向。慢慢明白了什么叫理想与现实的差距，决心要有所改变，但又不知道从何入手。
lanren
三年之痒是因人而异的！如果有目标的话，管它几年也不会痒的！三年刚好应该是个上升起步的开始。
桃桃
不是每个人都有三年之痒的，还有许多未知因素，真碰到这种情况，应该需要调整个人心态，找出问题的原因，充实自己。三年之痒是人生经历不同阶段时出现的瓶颈之一，就像高考，不过是场景和结果不同而已罢了，关键是如何选择的问题。
不断咳嗽的鱼
痒症类型：
第一级：职业倦怠。
厌倦了现有的工作方式，失去了对工作的热情，每天清晨醒来，一想到要去工作就会心口堵得慌；看到公司楼里的电梯心里就直翻腾；坐在办公桌前就恼火；看到手边的文件就想把它们给撕了等等。
第二级：焦虑紧迫症。
绕了一大圈又回到起点，青春已不在，自己有什么竞争优势？
第三级：犹豫不决症。
对现有的工作状态不满，但又因为某些原因无法舍弃。
第四级：茫然症。
工作不是自己最想做的，未来不知在何方，空有理想和抱负，怎奈没有时间和精力去实现。
第五级：失落症。
曾是天之骄子，在尔虞我诈的商场里，发现自己什么都不是，连自己都不认识自己。
30岁前来一年“工作假期”
放下手中的工作去享受迟到的间隔年，需要的不仅是一种暂时归零的勇气，还有理性关键是，你的职业生涯确实需要它。
我们在大学毕业前就上完了职业生涯规划课程，好似打造锦绣前程是我们亟待完成的事情，可是，在职业的道路上一旦起步，是否就真的像小仓鼠被关进了圆形的滚笼那样，只能永远地向前奔跑再奔跑？
没有人给你上了紧锣密鼓工作到退休的发条，离开职场一年半载，现在来看，这绝非是一个空谈。
许多欧美国家的大学生在升学或毕业后工作之前，常会选择做一次长期的旅行（通常是一年），去其它国家体验不同背景的生活。旅行的同时，也会做一些与专业相关的工作或一些义工工作，以便能更好地融入社会。这样的一年，被称为是间隔年（Gap Year）。
间隔年的概念我们可能不陌生，但工作假期签证（Working Holiday Visa）这回事很多人都还不知道。从某个层面上、笼统地、不那么严谨地来说，工作假期签证是一种让你获得间隔年的手段。当然，间隔年更宽泛些，更多是对个人的时间安排而言；工作假期签证有列出为明晰条目的各项条件，它还严格依据两个国家之间签署的协议。
对金钊和元子这些申请到了新西兰工作假期签证的公司人来说，他们似乎幸运地拥有了一个迟到的间隔年。
工作假期签证是一种旅行许可，不同于旅游签证，它允许旅行者在签证颁发国合法地受雇，从事一些临时性工作，用于弥补其旅行资金。有效时间通常为一年。
新西兰从2008年10月开始对中国内地开放这一签证，金钊就是在那时递交的申请，两个月后，他顺利开始了在新西兰的打工度假生活。元子则是在去年得知了这个信息，用最短的时间发送出申请，不仅因为每年只有1000个名额，占不到的话就要轮到第二年，更重要的一点是，年龄在18至30岁之间才有资格申请这张工作假期签证，元子快奔三了。
除了新西兰，持有台湾护照的年轻人还可以选择去澳大利亚和日本，如果持有香港护照则又添加了几个目的地选项：爱尔兰、德国和加拿大。于是陈嘉其便如愿以偿去了她喜爱的欧洲。
对于大部分公司人来说，一旦开始上班便意味着固定的生活，一年攒上几周的假去某个地方旅游一次就是一年到头的盼望，假期后回归工作，回头看那段旅行不过就是博客里的几张照片，中午吃饭时候的一个谈资，生活不会有任何改变。
也许你和元子一样，对现在的工作产生了厌倦的情绪，却又不知该朝何处发展；也许你和金钊一样，想换一种方式思考人生；或者像李莉，在实现一次悠长假期之前，辞职的念头总是在头顶上方挥之不去那么，用为期一年的打工度假旅行让自己跳出那个关着仓鼠的圆形滚笼。
接触到的生活场景与你习惯的模式差异越大，价值越大。悠长假期过后，自己眼中的职业生涯道路或许已经变得更开阔。
对公司人而言，放下手中的工作去享受迟到的间隔年，需要的不仅是一种暂时归零的勇气，还有理性关键是，你的职业生涯确实需要它。
01
与职业无关
金钊的博客现在在申请新西兰工作假期签证的人中起着标杆作用。从最初申请的步骤到出行之前的准备以及在新西兰农场工作的每一段时光，他都一一记录。
毕业之后他一直在思考工作的意义和自己到底想要什么。他并没找到答案，一年后在北京奥运会开幕那天，他辞了职。
对于这个生活一直规划得井井有条，时刻提醒自己什么该做什么不该做的小伙子来说，这可以算是一次很大的冒险。新西兰与中国签署工作假期签证协议的第一年，他决定去颠覆一下自己的生活。10月份准备好所有材料递交出去，他被告知还需要雅思成绩。此时距离最近一次雅思考试还有两个星期。他一天花10小时来备考，最后顺利在11月份拿到了签证。
即将出国的那一段时间，他过的是这样的生活：不打电话、不上QQ和MSN、不与人联系，有时去学校操场跑上两圈，身体还不错。他记录道。
1月份到了新西兰，作为一个异国人他感觉很无助，唯一的想法就是快点离开。接下去的时间里，他开始有了一些朋友，准备出游。到3月，他已经适应了当地的生活，觉得日子轻松愉快。
从他的博客记录来看，他在新西兰的心情变化就是一根正弦函数曲线，从最初的低落到中间一个阶段的彻底融入再到快要结束时的思乡并流露出一些悲伤情绪，出国之前的那份迷茫在他身上依旧有一些影子。
博客的名字是金钊的今，意思是活好当下。金钊和很多只是有想法但没勇气迈出那一步的人区别在于：他真的去做了，虽然不知道回国之后，到底会有什么样的不同。
迈好职业生涯的第一步
任小姐毕业于2000年，大学本科，毕业于北京某大学经济法专业
2000年的就业形势还不像现在这样严峻，摆在每个人面前的选择机会还是比较多，通过一轮轮的求职面试，摆在任小姐面前的共有两个选择：第一个是一家国内知名的商业银行，职位是法律事务专员；第二个是一家国内知名的电器设备制造商，职位是地区总裁助理。在两个选择之间，经过徘徊，任小姐选择了后者，开始了第一份工作。
第一份工作的内容相对是比较单调的，主要以协调性工作为主，而且相对培训的机会也不是很多，薪资也没有大的调整。三年下来，当任小姐再次选择工作的时候，面临的不仅仅是机会，更多的是挑战，在她工作的地区没有一个适合她工作经历和工作背景的职位，没有办法，最终她选择了来北京找工作，这中间经历了大约半年的时间来调整。
案例二
陶先生毕业于2002年，大学本科，毕业于一所地方院校的计算机专业
2002年的就业相比2001年来说，开始呈现出来一些压力，因为大的环境和毕业院校的关系摆在陶先生面前的选择不是非常多，最终通过努力，他到了一家国内做系统集成的公司做软件开发，后来有机会调整到分公司做网络优化软件开发项目，主要用C语言开发。2004年下半年，陶先生面临再次选择，经过层层面试，陶先生被微软亚洲研究院选中，2004年10月开始上班。
这两个是个案，但从某种意义上说，也代表了大部分职业人选择工作的一种状态，随着市场经济的进一步深化，人才市场的流动性越来越大，任何人在同一个公司工作一辈子的可能性大大降低，越来越多的职业人士都将面临再次选择工作机会。那么究竟是什么因素制约着再次选择工作机会？
企业在选择一个人的时候，要考察的第一要素就是行业背景经验。同样一个职位名称在不同行业之间的工作内容、方法、工具差异很大。如销售经理，对于大部分通信设备制造公司来说，都是采取大客户销售模式，销售经理面对的对象是某个运营商或某个地区的所有运营商，销售方法一般都是采取解决方案或项目制；而如果在家用/商用电脑销售公司中，采取的模式一般是渠道制，销售经理要面对的是各个地方的代理商，销售方法同通信设备制造商差异很大。在没有特殊情况下，跨行业找工作的代价非常大，相对成功率也非常低。
行业背景满足企业要求后，下一个就是要看求职者过去工作经验和目标工作的相关性，也就是大家常说的工作经验要求。严格意义上讲，应当是：相关工作经验要求，工作经验本身并不是企业考察一个人的核心问题，因为过去的成功经验并不能代表未来也成功，工作经验考察的是与目标工作相关的工作方法、工具的掌握，不同的工作需要不同的工作技巧和工具，考量一个求职者是否合适，主要从这个方面来考察。如考察一个招聘主管职位的人选，企业人力资源经理要关注的点是：
1.是否熟悉企业招聘的基本流程，并能根据本企业情况设计或者选择合适的招聘工具；
2.是否掌握并熟悉各种招聘渠道，如招聘网站的使用、招聘广告的发布等；
3.是否掌握结构化/半结构化面试的基本方法；
掌握系统的工具是做好一项工作的前提，往往企业在笔试和面试的过程中围绕的焦点就是这些问题。
那么，作为即将离开校园踏入社会的毕业生们，如何来选择自己的第一份工作？笔者□英泰人力银行就业指导部总监刘建华
先就业，再择业，还是先择业，再就业，这是摆在每个面临就业的同学面前的两难问题。随着就业压力的逐渐增大，就业成了大多数毕业生求职时的首要考虑因素，能够找个地方先上班，能够先养活自己，成为大多数毕业生步入社会的第一个目标。
虽然就业的压力远远大于择业，但大多数同学在选择第一份工作时还是非常谨慎的，一直在平衡着这两者之间的关系。从笔者近五年的招聘及个人经历看来，第一份工作对于个人职业生涯发展至关重要，大学生选择的第一份工作对于其职业生涯的影响非常巨大。
看来：
第一、找好入门的行业是考虑的第一要素
每一个大学毕业生在就业时会有很多选择，包括单位性质、工作性质，在众多的因素中，选择入门行业是每个毕业生要关注的第一要素，选择一个朝阳产业和夕阳产业对个人今后的发展影响巨大。笔者认识一个师兄，1996年大学毕业，毕业分配到一家纺织企业，2000年企业宣告破产，等待这个师兄的只有失业，而再次选择的时候，发现同行业的工作都不是非常景气。
那么，如何来区分朝阳和夕阳行业？
1.行业的发展态势
这个行业过去的状态、现在的状态、未来的前景。整体过程是上扬的，还是一路下滑？
2.行业在整个国民经济中的比重
这个行业在国民经济收入中的比重，过去几年的发展态势。
3.国家政策支持
4.行业普遍收入水平
第二、清晰的职业定位是做好一切的基础
在大多数同学的简历里，求职意向一般都这样填写：市场营销、技术支持、行政管理、人力资源管理、教师、，很多项目，让所有的人力资源经理/招聘主管看着头疼。任何一家公司在招聘员工的时候，都不会喜欢什么都想做，也自称是什么也都能做的求职者。什么都能做，代表什么也不能做。
对于每个毕业生而言，清晰的职业定位是提升求职命中率的必要条件，同时也是今后个人职业生涯道路的良好开端。对于即将走出校园的大学毕业生，笔者建议在做第一份职业定位时不宜过细，但必须专一。如可以定位在市场销售类职位，但不需要具体到哪类细分职业哪种销售模式。
在考虑职业定位时，要考虑的第一要素不是专业，而是个人擅长、兴趣，很多大学生在求职时非常看重自己的专业，而对个人兴趣、爱好却忽视不见，这种认识是错误的。任何人只会把自己喜欢的事情做好，对于不喜欢的很难做到最好。决定一个人职业的最重要因素在于个人爱好，个人兴趣、个人潜在的素质要求，这往往是企业用人考量的基本点。
第三、大公司与小公司的博弈
在面对两个offer，大公司与小公司之间时，很多毕业生也遇到了难题，大公司的优点是基本待遇比较好，培训好，公司文化和氛围好，在里面工作有利于个人良好工作习惯的养成，缺点是人才济济，想出头比较难，相对个人来说，职位发展的空间不是很大。小公司的优点是机制灵活，晋升空间大，缺点是相关文化和氛围不是很强。
在笔者看来，进入大公司固然好，小公司也不错，对于任何一个产业来说，都存在一个由核心企业、供应商、分销商、外包服务商、竞争对手、客户等组成的产业链，产业链内部的人员流动非常频繁，如很多第三方网络优化公司的职员流动到运营商、知名跨国公司等。
在选择任何公司时，不能单单以大小而为之，更多的是，要考量一个公司的综合管理水平、盈利能力、公司发展速度和态势、老板、员工素质等等因素。一个快速发展的小公司和一个萧条低迷的大公司之间，相信很多人自己就能够选择得非常清楚。
第四、个人努力是职业生涯发展的最重要因素
无论怎样选择，对于每个成功者来说，最重要的因素还是自己的努力。在面对第一份工作的时候，一定是以一份空杯的心态对待，加班固然令人讨厌，但从另外一个角度来说，加班也是一个加速学习的过程，是一个加快个人职业化的过程。能够拿得起、放得下，才是企业所真正需要的。
假如这是生命中的后一年，你该如何制定新年计划？
新年新气象，当你从温暖的家乡返回到拥堵的都市车流中，当你带着亲人不舍的眼神再次涌入冷漠的地铁人群中，当你想到中学同桌那个最不起眼的小子，如今有房有车有面了，你是否再次血气涌起，想在20xx年，给自己一个新的规划，能像一匹小马一样，奔腾在梦想的道路上呢？
关于如何制定新年计划的方法，也许你看过不少的精彩方法和工具模型，也许你也已经在过年时制定了一份完美的新年计划，但能不能落地，符不符合自己的实际，是不是你最该完成的计划，有什么动力能真正推动你的行动呢？
我在这里想给你一个狠招，假如你想象下，如果今年是你生命中的最后一年，你该如何制定新年计划呢？虽然新春伊始，不该去说如此不吉利的话，但是如果你这样去思考了，去这样制定计划了，也才能真正找到你最想做的事情，也许这个事情解决了，其他的问题也就迎刃而解了。
20xx年元旦刚过，我去上了一堂台湾创意天后、畅销书作家李欣频老师关于如何制定人生发展蓝图的课程，其中她提到的一个观点，给我印象很深，她每年制定计划，就是把这一年当成人生的最后一年去规划。只有给自己这样的紧迫感，才能激发内心真正的能量，去窥视到内心的真实想法。
不是吓唬你，在这个残酷的世界，你永远不知道明天将会发生什么？当然希望每一个明天都是好消息，但人有旦夕祸福，谁敢保证不会有坏消息出现呢？如果你在百度上搜索下，就能看到很多20xx年发生的这样例子。
20xx 年12月5日，南非首位黑人总统和反宗族隔离斗士曼德拉逝世，结束自己95年的精彩人生。如果说这样的高龄算是寿终正寝。那在这前几天，美国当地时间11 月30日，因《速度与激情》系列电影而走红的男星保罗·沃克，因车祸身亡，年仅40岁，让影迷感到突然和惋惜。事故发生前，他已经在拍摄《速度与激情7》 半年多，让这部影片成为了他最后的见证。
如果把这个时间再往后推迟一个月，在中国的影视圈也有位大佬突然离世，让人唏嘘。今年1月2日，小马奔腾影业董事长李明因心脏病突发离世，享年47岁，正值壮年，而他投拍的电影《无人区》当时正在各大影院上映，可惜他无法见证最终的票房了。
如 果你觉得这些离自己还太远，他们是名人，他们有钱有权，有房有车，但你是否也注意到，也有些在都市中辛勤打拼的年轻屌丝们，却在为梦想拼搏的路上，再也没 有爬起来呢？20xx年9月19日，被网友誉为最美抗癌女孩鲁若晴，最终没能抵挡病魔袭击，永远地安睡了。也许你当时也在微博上，为她点蜡烛祝福过。她坚 强，她美貌，她在艰辛的生活中为梦想拼搏过，但也最终如此遗憾。
你是职场上加班的屌丝吗？20xx年5月13日傍晚，知名公关公司奥 美一名年仅24岁的小伙子猝死，此前他已经连续加班一个月。4月16日午后，他在个人新浪微博上发过自拍照，还有一句话，“世上最容易做的一件事就是失去 联系。”没想到，一语成谶。在他那张自拍照中，梳着平整的板寸发型，半闭着的双眼和嘴边的胡渣，看起来很疲惫。
说了这么多看似危人耸 听的事例，并不是要诅咒你在20xx年也会有什么不测，恰恰相反，想以这些血淋淋的事实，提醒你再次紧盯自己的目标，看看自己的新年计划是否靠谱？读到此 处，你有没有新的想法，需不需要再找个安静的地方，好好想一下，看看有没有必要再做一下修改？作为一名生涯规划师，我建议各位在制定新年计划时，除了常规 的工作任务外，不妨在清单上还注重这几项：
1、把健康放在你的计划列表中，没有健康，你拿什么拼职场。即 便你还很年轻，身体倍儿棒，也建议你把健身计划提到日程上来。没必要非得报健身班，利用早上或者晚上时间，去附近小区跑跑步就可以。或者周末约上几个朋 友，去附近高校打打球也不错。总之，要动起来，在如今这个雾霾严重，食品不洁的时代，你不得不重视起健康来。倘若当有一天，等你失去健康后，后悔就来不及 了。
2、有时间多陪陪家人，每周留出固定的亲情时间。这个道理相信你都懂，谁不想多陪陪家人呢？身在都市打拼的屌丝们，蜗居在小屋里，每天被工作折磨得半死，哪有时间和心情去享受“亲情时间”呢？还记得复旦大学因病去世的青年教师于娟说的那句话吗？“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”。
3、给自己列个新年旅行清单，然后一项项打勾实现。作为职场人，你没必要非得辞职来个间隔年，那样不现实也不经济。但你可以给自己列个长假+短途的旅行清单，每年存钱去一个远的地方，等到小长假，去些周边的地方放松心情。旅行的目的，不再于去名胜古迹，而在于你在旅途中清空自己，更好的认识自己，为职场汲取新的能量。
4、找到自己的节奏，看看今年你在哪个频率上。在 李欣频老师课堂上，她分享了一个观念，人生每7年都会有一个节点，也是会发生重大的改变。比如，对于职场人士来说，28岁和35岁就是改变的重要节点。如 果你今年处在这个年龄段，不妨给自己列下一个更长远的任务，从今年开始做起，看看下一个7年，会不会有更大的改变，只要你足够努力，你一定能看到人生更多 的惊喜。
5、把最想做的事情聚焦在一个核心点上，记住梦想是会繁殖的。最 好的方法还是本文所建议你的那样，把生命的时间倒退到最后一年，最后半年，最后三个月，甚至最后一个月，你最想完成的是什么？什么事情不做，你会遗憾终生 的。如果只能选择一个最核心的事，你会做那件？往往这个就是你生命中真正想做的事情，而且一旦这个事情得以进行和完成，在此前行的途中，你会惊喜地发现， 梦想原来是会繁殖的。其他你原本没想要的事情，因为这个核心事情的解决，其他的好事都跟着来了。
当你晕船时，制住晕船的最好方法就是紧盯远处的某一个点，不离不弃，这样慢慢地，你就会发现不晕船了。对于你的新年计划，对于的人生梦想，都是同样如此，紧盯它，不要让它偏离了你的生活轨道，立即行动，慢慢去改变，你的20xx年，你的人生就会灿烂如花！
中国“就业之痒” 看数字背后的喜忧
国际金融危机给中国出了一张特殊时期的就业考卷，考试成绩如何，数字是最好的回答今年1至11月，城镇新增就业、下岗失业人员再就业和就业困难人员再就业分别完成全年任务的113％、96％和146％。到11月底，全国实现城镇新增就业1013万人，城镇登记失业率稳定在4.3％的水平但另一方面，数字也折射出中国就业难的问题并未得到彻底解决截至10月底，各地登记的180万离校未就业高校毕业生中尚有近50％未实现就业；从就业群体看，30％－40％的城镇新增就业人员属于灵活就业，部分已就业农民工岗位不稳定、收入降低2009年，严峻的就业形势就这样始终贯穿着数以千万计的普通百姓生活，也让他们在或喜或忧之间，深切地体会和感受着中国从未有过的就业之痒。大学生就业：88％，一个可以企及的目标【最新动态】截至目前，高校毕业生就业率同比基本持平。到10月底，全国高校毕业生就业率达到83％，距离年初预期88％的目标只有5个百分点。与往年相比，今年的高校毕业生的职业选择更加多元化：下基层、去部队、赴重点行业、到西部边陲12月9日，太原五一广场东侧，人才大市场。一大早，一楼和二楼的两个开放大厅里已经挤满了应聘者。几排长长的招聘桌后，张贴着用人信息。其中，多数职位都标明了有相关工作经验者优先。郭雪娇记不清自己是第几次来到这里了。一年多以前，郭雪娇毕业于河南焦作师专国际贸易专业；两个月前，为了跟家人团聚，她辞去了在河南一家贸易公司的工作，回到太原。从那时起，太原人才大市场成了她每周必来的地方。然而，时间一天天过去，理想的工作却一直无法落实。稳定、环境好的工作往往要求本科以上学历或者英语六级，这些我都不具备；剩下的工作多数是前台、销售一类，这些工作要么待遇太低，要么需要很广泛的人脉。郭雪娇说。不过，她也承认，能力在找工作过程中非常重要，一个师姐什么证书都没有，但凭借良好的英语口语表达能力，在深圳干得不错。蚁族啃老族被就业在国际金融危机波及之下，大学生就业似乎比往年更难，和郭雪娇相似，这种高不成低不就的心态让不少天之骄子感到越来越迷茫，而这些新名词也成了他们中不少人的真实写照。形势的确不容乐观－－3月，北京。部分全国政协委员在两会期间回答记者提问时指出：往年大学生就业比例36％左右，如果按照现在准备找工作的学生人数计算，大概只有300万学生能够找到工作，另外将近500万大学生面临着如何就业的问题。7月，北京。教育部有关负责人向媒体透露，高校毕业生就业率达到68％，同比基本持平。但同时也存在被就业现象，将对毕业生就业率作假实行一票否决制。11月，宁波。虽然今年第三、第四季度高校毕业生就业情况已经回暖，不过明年就业形势还比较复杂，不容乐观。人力资源社会保障部全国人才流动中心主任司益磊在2009秋季全国人力资源市场高校毕业生就业服务周活动启动仪式上说。面对国际金融危机带来的就业困难，国务院办公厅早在年初就加强高校毕业生就业发出通知，通过一系列政策杠杆，努力帮助高校毕业生实现就业。中央部门组织了大量基层就业项目－－吸纳20万大学毕业生到基层社会管理和公共服务岗位工作，选聘两万名村官到各地基层党支部村委会工作，安排5万至 7.5万个农村义务教育阶段教师特设岗位，提供三支一扶（支农、支教、支医和扶贫）计划２万多个岗位，选派１万名应届毕业生服务西部此外，各个高校也不惜动员千军万马，走遍千山万水，道尽千言万语，深入各行各业挖信息、找岗位。各地各部门纷纷想尽办法，就是围绕这一个中心－－把高校毕业生就业摆在就业工作首位，为他们寻找落脚点。【专家回应】国家行政学院教授汪玉凯建议，大学生毕业应该树立先就业再择业观念。要想干大事，必须先干好小事。但内心一定要有改变自我、改变现状的强烈渴望，这样不论将来是为别人工作还是自己创业，成功迟早都会到来。农民工就业：总体平稳 要求趋高【最新动态】来自人力资源社会保障部的数据显示，2009年春节前，约有50％的农民工踏上返乡之路。而眼下，农民工外出人数恢复到去年同期９５％左右的比例，且绝大部分找到工作，就业形势总体上平稳。今年下半年，不少媒体刊出这样的大幅标题－－中国东南沿海甚至西部的重庆等地再现用工荒！2009年，珠三角、长三角等地区的劳动力市场经历了一次从打不到工的民工慌到招不到工的用工荒。农民工们也从这忽上忽下、忽冷忽热的市场变化中深深地体会到了就业之痒四川省安岳县的80后农民工蔡志伟对自己的评价是适应能力超强。他的例证是，在家乡也好，在广东也好，干保安也好，进工厂也好，他都能接受。四五年间，他已经换了不下七八种工作了。如果说，在过去以普工、低附加值产品为主的劳动密集型产业蓬勃发展时，随遇而安的蔡志伟还能够在沿海地区与老家之间游刃有余地穿梭，那在经济波动周期越来越短，产业升级转型不断加速的新形势下，他的空间实际上已经越来越小－－一方面，是出去的路将更加艰难，始终停滞不前的技能水平必然与沿海新兴产业发展要求的距离越来越远。另一方面，回家的路也不会平坦。西部大开发不断向纵深推进，在就业机会大幅增加的同时，竞争也将越来越激烈，目前已经出现了东部农民工西移的情况。据成都市最大的劳务市场－－九眼桥劳务市场负责人证实，目前已经出现这种情况：部分技术工种如泥瓦工、建筑工等，企业开出5000元高薪，却很难招到人，大量农民工只能望之兴叹。现在我们对农民工的要求提高了，不像以前就是泥瓦匠，现在也要求他们有技术，具备一些证书、证件。山东潍坊市三建集团工会主席段景芳说。对于未来的就业实力和眼下的就业机会之间的关系，更多的农民工不是不了解，而是有所顾虑。今年36岁的四川巴中农民工钟明给记者算账：与其交几百元培训费，等几个月时间，不如出去打工，马上就能挣到钱。像钟明一样的农民工有慌的理由：培训不能马上见效益，但娃娃的学费，修房子的钱都火烧眉毛。钟明们的选择清晰勾勒出了多年来农民工迁徙的路线－－－沿海机会多，就去沿海，找不到工作又回到家乡；机会来了，再毫无改变地又出去，如此周而复始。农民工就业严峻形势并未根本改变，如果不注重自身技能的提升，只顾眼前利益，将得不偿失。武汉大学教授陆伟说，而国际金融危机，成了提高我国劳动力素质的一个契机。一些地方针对农民工返乡大潮，采取多种措施为他们积蓄能量、创造就业机会－－劳务大省河南对免费帮助一位农民工找到工作的就业服务机构，政府给予100元的职业介绍补贴，青年农民工还可享受学分制或者学分银行制；山东通过集中培训，打造沂蒙红嫂、菏泽天将保安天巧焊接等在全国有知名度的劳务品牌，带动输出50万多人，创造劳务收入近10亿元；辽宁省采取普惠制培训，向有求职意向的农民提供月嫂、美容美发、插花、焊工等手艺培训，甚至免费提供住宿；河南省固始县黎集镇的赵小龙是接受返乡培训的受益者，凭力气就能找个活干，曾是我们的普遍想法。这回失业让我认识到，技能上去了，收入才能上去。【专家回应】四川省社科院副院长郭晓鸣认为：农民工担心失去宝贵的就业机会完全可以理解。在这个问题上，他们应该灵活些，如果现在找到了待遇好且稳定的工作，丢下正在进行的培训也不是不可以。但从长远来看，培训是必要和必须的。当然，培训的方式是多样的，并不一定要扔下工作，回到老家来参加，关键是要有一个不断进取、不断提高自身素质的观念。安置困难人员就业：政府花钱买岗位【最新动态】到11月底，全国下岗失业人员再就业人数已经完成了478万人，完成全年目标的95％。146万人就业困难人员实现了就业，完成全年目标的146％。如今回头再看，今年城镇月新增就业数已画出了一条稳步向上的曲线。经济下行，对百姓生活带来的直接冲击就是就业空间缩小。2009年，在国际金融危机对我国就业带来的严重冲击下，4050人员、残疾人员、低收入家庭人员、被征地农民和长期失业人员等就业困难人员究竟是怎样度过的－－在合肥。庐阳区海棠街道的20多位有创业意向的下岗职工、就业困难人员正式进入社区创业实训基地拜师学艺。为了鼓励城市下岗职工及就业困难人员实现创业促进就业，合肥市选择了70家企业作为创业实训基地，为有创业意向的城市困难人员提供手把手的创业指导，并提供创业资金补贴。在西宁。今年3月，王丽娅下岗了。家里经济条件本来就不好，金融危机来了，今后这日子可咋过啊。心焦如焚的王丽娅和丈夫商量后，想发挥自己做过销售和服务的优势，开一家鲜花店。劳动就业部门的工作人员在了解到她资金不多、管理经验不足的难处后，让她参加了政府举办的创业培训班，还建议他们向劳动就业部门申领一笔扶助资金。经过几个月的用心经营，王丽娅的花店逐步走上正轨。她感慨道：如果没有政府的好政策，仅凭一个人的力量是很难创业起家的。为了帮扶就业困难人员重新走上工作岗位，各地各部门纷纷出台政策－－上海市规定：本市企事业单位、社会团体、民办非企业等用人单位吸纳经认定的就业困难人员，并签订1年以上劳动合同的，将获得一次性补贴每人每年5000元10000元；海南省通过扩大公益性岗位开发范围、提高公益性岗位补贴限额和就业困难人员灵活就业社会补贴标准，延长公益性岗位补贴时间等方式，鼓励用人单位吸纳就业困难人员就业；青海省开展以就业援助你我他，真情相助渡难关为主题，以送政策、送服务、送岗位、送补贴为内容的帮助城镇下岗失业人员就业的就业援助系列活动；对就业困难人员，不仅要帮助他们走出困境，还要支招如何自主创业；不仅要提供直接帮扶，更有间接支持。为了减轻企业负担稳定就业，中央政府和相关部委出台了一系列政策，力度之大、范围之广前所未有。据人力资源和社会保障部部长尹蔚民介绍，以五缓四减三补贴政策为例，到10月底，全国共帮助困难企业减轻负担338.5亿元，受益企业162万户、职工6100万人【专家回应】中央党校教授叶笃初说，对于城市中困难群体的就业，政府应该做到应保尽保，对部分公益性的岗位，比如保洁、保安等工作，政府将给予就业补助，给困难人员买岗位，有利于解决他们就业难的问题，这不失为一种良策。但同时，有关部门还应该下力气促进创业带动就业。
大学生CEO 一年掘金30万元
大学的时候，他一年挣了30万元；大学毕业前，在30万元的年薪面前，他选择了自己创业戴志康是个清爽、俊秀的大男孩。一身非常休闲的装扮，很难让人相信他已是一家公司的CEO。
我还有两个月才毕业！接受采访时戴志康笑着说，我现在还是一名学生。
2004年的元宵节，许多人还在和家人团聚的时候，23岁的戴志康独自一人登上了开往北京的列车。列车一路呼啸，他把自己哈尔滨工程大学的学生证轻轻地压在了枕下，目光停留在了一张崭新的2004年北京地图上。
火车到站了，戴志康一人提了4个包，这几乎是他所有的财产：电脑、衣物、日常用品。在喧嚣的火车站，戴志康感到了一种前所未有的孤寂大学里挖到第一桶金戴志康从小就对电脑感爱好，但那时纯粹是因为好玩。中学的时候戴志康开始自己写程序，他不停地琢磨，竟写出了不少杀病毒的程序。考入大学后，他对电脑更着迷了。
2001年12月，戴志康参加了哈尔滨市的一个网页设计比赛，获得了一等奖，后来他又获得了学校网页设计比赛的一等奖。不过在大学里，他真正超出同龄人的成就在于开发了一个叫Discuz!的网络论坛软件，这让他在校园里就挖到了第一桶金。
《私人理财》：你是怎么开始设计Discuz!的？
戴志康：我很早前就做过网页，对C语言很熟悉。2002年1月，我开始用PHP写一些小玩意。接触PHP一个星期后，我的第一个PHP作品Stat Therefor (用以流量统计)诞生了。它激起了我的编程爱好，只是这时候我不再是用BASIC语言或C语言，而是PHP。
2002年3月，我开始开发Crossday Bulletin（CDB）论坛，之后改名为Discuz!。
《私人理财》：当时你开发Discuz!软件想过用它来挣钱吗？
戴志康：Discuz!来自于Discuss，是讨论的意思。这个软件是一个论坛的后台，名字后面的叹号表示我惊异于网络产业的巨大前景。
我当时只是因为喜欢PHP才开发Discuz!，没有想到用它来赚钱。最开始的时候，我把Discuz!挂在网上，免费给网友们使用。因为软件是免费的，所以我很快就拥有了800多用户。一个香港客户在试用Discuz!后觉得Discuz!使用非常方便而且很有前途，就主动给我邮寄了3000元，要求我提供更好的服务。这时，我才发现Discuz!可以用来赚钱。此后，我一直在想怎样才能赚钱。我请教了一些网友，他们给了我很多建议，最后我决定对使用Discuz!软件的用户收费。
《私人理财》：对于你的收费，用户有什么反应？
戴志康：很多人吃惯了免费的午餐，所以我开始收费时他们都想不通，有人在论坛上诋毁Discuz!和我的人格，甚至说我设计的Discuz!是抄袭的。当时，我很难过。CDB确实是从XMB改进过来的，但是后来新开发的Discuz!尤其是Discuz!2.0以后的产品，全部技术都是我们自己开发的。
后来，随着大家的消费观念逐渐改变，这种诋毁断增加，我的收入也逐渐增加。到2003年年底，我已经赚到了30万元！
放弃30万元年薪选择创业
2004年戴志康即将毕业，未来的道路该如何走？是就业还是创业？他的父母希望他能找个好工作开始新的生活。当时有公司主动找到他，给他开出了30万元的年薪，但戴志康还是决定创业。就这样，他孤身一人来到了北京。
《私人理财》：在你放弃高薪选择创业时，犹豫过吗？
戴志康：我当时很矛盾，父母都觉得这是不错的薪水，但我想自己做出一番事业，拿别人的薪水要听别人使唤，我不习惯。当时，我自己的Discuz!项目运作得相当好，我感觉这个市场的空间还很大。此外，我相信别人给我30万元年薪，是因为我能创造超出30万元的价值，所以，我的价值不只1年30万元。创业虽然艰辛，但是我还年轻，有时间，也输得起，即使失败，我还有机会重来。
《私人理财》：你会鼓励其他大学生像你一样自己创业吗？
戴志康:是选择创业还是就业，我觉得这和一个人的性格有关系。创业并非适合每个人，有的人适合打工获得稳定的收入，有的人则喜欢冒险。创业风险很大，对刚毕业的大学生来说，应该量力而行，在创业之前就要做好最坏的打算。
北京创业的苦与乐
到北京已有三个月了，戴志康天天跑工商、税务、科委等部门。第一个月他光是打车费就花了2000多元。北京城太大了，一个初来乍到的东北孩子在这里创业，除了花钱外还要透支身体。戴志康经常是早上7点起床，晚上11点才回家。他习惯了马不停蹄地去跑一个又一个的部门，去见一个又一个的客户有一次他去办理一个证，排了一个上午的队，站得腿都麻木了，结果轮到他的时候，工作人员接过他填写的表格一看就说：表格填写错了，应该这样这表作废了，你再到那边去领一份重新填写吧。排了三个多小时的队，这下又要从头开始，他心里窝火得想骂人。没办法，他只得重新填写，再重新排队到北京的第3个星期，戴志康终于领到了北京康盛世纪科技有限公司的营业执照，公司注册资本50万元。接过营业执照那一刻，他感到自己成熟了许多。
《私人理财》：创业面临的最困难的问题可能就是经费问题，你怎么看？
戴志康：我的流动资金来源于我的第一桶金。不过，现在公司需要花销的地方很多，所以我得想尽办法省钱。我买了小灵通，这样每个月可以节约300元的手机费。以前我出门坐出租车，花费很大，后来我就挤公交车，但这又太浪费时间，于是我狠狠心买了一辆车。现在，我除了两台电脑和一辆车，再无其它的资产。
当然，在经济压力大的时候，我也曾经考虑和别人合作，但后来一想，假如出现决策不一致的情况怎么办？所以，在创业初期我还是尽量避免这种方式。
《私人理财》：你认为公司的前景如何？
戴志康:要创办一家公司问题不大，主要的问题在于公司的运营，比如公司靠什么维持，往什么方向发展，以什么盈利等等。这些问题我在做公司之前研究了将近一年的时间。我不担心创业失败，没有破釜沉舟的决心是做不好事情的。所以，我决不回头！
名企实习一年我学到15个宝贵经验
作为职场实习生需要注意什么，如何才能更好的融入职场？一位久经职场的江湖人士写他在实习期间曾经的教导以及感悟，相信可以给广大正在或将要实习的同学们一点启示。
1、任何的工作一定要从前到后全部做完，如果我只让你做1，你要自己想想这个事儿有没有2和3，如果我没有时间教你全部的过程，请你自己多想想。关于这个问题我希望你能读一个小故事《买土豆的故事》。
2、中途如果遇见无法完成的问题一定要及时问我，不要等着我追你去问。我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个媒体问问是否收到快递的小事儿。如果我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。有问题发生，不要把问题丢回给我，一定要想办法解决，职场是一个只要结果的地方。一定要有解决问题的能力，当你开始动脑子想办法解决了所有的问题，你在思维能力和工作能力上才能有所进步。你要做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。(这是我在转正前接受的最重要的一个教育，这也是一个学生到职场最关键的转变)
3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，虽然现在很多职业教育学校让你尽快了解这一点，因为我们每个人的工作是不固定的，每天项目不同做的事情完全不一样，比如我每天喝咖啡的时间会根据我忙碌的程度而有所不同，而你知道这些完全没有用。每当我被很多在校生邮件问到类似的问题，我都非常希望你们是否可以回家多读一下你们的简历是否通顺。
4、了解每一个行业从做好每一件小事儿做起，不仅仅包括做完做好，更包括由此而引申出来的所有的方法、沟通、隐患、技能你是否都思考的到。只有对每一个小事儿做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一点。
5、如果你今天实在没事儿干，那就看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得。任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境。不要和其他的实习生结伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。不要无聊的去网上聊天，灌水，八卦。这点你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不远万里的来公司完成。(当年我就很避风塘)
6、一定要思考一下如何体现自己的价值而不仅仅是去费力的工作。有过实习经验的同学一定能发现实习生总是觉得自己工作很累，而正式员工越到高层似乎越轻松。其实不然，高层的辛苦是你们想不到的，只是高层更加会管理自己的时间和各项事情，而不会像你们总是抓狂，高层所表现的不是轻松，而是有序。(我想这很重要，我曾花了一年的时间才意识到这个问题，希望你能明白的早一点。)
7、请不要问我这里薪水不高为什么要继续做，为什么不去替别人考试或者帮别人攒书。我只想说一句，成长比成功更重要，何况暂时的有钱不叫成功。
8、请不要在向我表达了对公关的热爱之情之后，问我什么是公关，和广告有什么区别。请自己在百度上google一下。要问就问点有深度的，问出这样的话不要怪我不想理你。
9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真烂漫，但是请不要在公司骚首弄姿。（说的好啊~~）
10、请不要根据工资的高低决定是否留下来，除非这地方真的没法保证你的温饱问题。前三年是要积累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才会知道你是个啥都不懂的小白菜，菜到你自己都觉得你可能是被误招的。(我经常会菜到这个地步)
11、工作上如果有任何问题，太累或者工作量大都要和领导说，不要一直撑着。不要半夜回不了家还要骂公司变态，压根儿没人知道你根本做不完。
12、工作在公司做完，一个实习生不至于要把工作带回宿舍去做来zhuangbility，好像没了你公司就毁于一旦。回学校多读书多学习专业课，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要实习一下就搞得你的世界天下大乱，那是无能的表现。
13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要认为自己旷工去看演唱会有利于创新能力的发展，回来还说老板思维固化，故步自封。上班时间是你产出的时间，不是你积累的时间，你上学的时候干什么了？公司不为你的个人成长和学习买单，聪明点的话你应该知道从工作中让自己得到成长和锻炼。
14、读书，读很多书，读各种书，让自己尽快的成长，不要求你有一张成熟的脸，但是要有一个成熟的心。不要在年纪很大硕博毕业后还在思考一些幼稚的譬如为什么公司不是你理想的那个样子的问题。
15、学习能力不等于工作能力，学校里拼智商，社会里拼情商。情商太低的回家补课去，别回学校大骂公司怎么怎么不好。
特别提示：一定要保持你的个性，这个很重要，无论何时何地，只有一个你自己。倘若真的抵触的厉害，请至少保持外化而内不化，至少要坚守一点点心底的东西。还有就是要有一个梦想，一个目标，这样你才有动力能摆脱浑浑噩噩、纸醉迷津的社会生活，才不至于让自己变得俗不可耐。
职场第一“课”，怎么称呼前辈？
每年的9、10月份，都会有很多新人进入职场。新员工初入办公室的第一条规则是“叫人”。上周，市场部对五百名在职的职场新人调查显示，75.9%的新人在刚进入职场时“不知道如何称呼前辈”。
小编对于结果并不感到惊讶。为什么？？因为职场，之所以称为“场”，就是因为不是自己单打独斗，总要跟人打交道；而新人进入新环境，还没干活，就已经面对“做人”的考验——怎么称呼前辈，往往就是职场的第一“课”。
毫无疑问，这一“课”非常重要。心理学中有一种“首因效应”，即第一印象的重要性。而这门“课”往往没有现场教学、没有课堂实践、没有划重点，直接上场考试——万一“祸从口出”，它会直接影响你在前辈心中的形象。除此之外，这门“课”更可怕的地方在于，“雷点”太多，一不小心就可能触犯别人的禁忌——有可能你自我感觉良好，但别人已经在心里把你“杀”了好几次了。
怎么做？事实上，最关键的一点是要记住“礼貌”这个词。称呼前辈，叫的是别人，但直接反映了自己的素质，修身甚至情商。而这些变化不离其宗，首先就是礼貌。无论前辈是严厉亦或是随和，谁都喜欢有礼貌的孩子。作为一个年轻一代，显示谦虚和亲切的样子，这是最基础的。
当然，如果你真的害怕出丑，你也可以考虑做一些功课。现在是信息时代，初来乍到仅仅是空间上的，借助社交网络，通过虚拟世界，你可以做很多准备。比如现在新人还没“露面”，往往加入了各种各样的群。这时，你可以通过同事了解情况，问问领导和前辈的“雷区”，了解各种相关工作情况——有了这些信息，初入职场的你可以更从容淡定，而称呼也只是个小问题了。
说到底，怎么称呼前辈根本就没这么复杂。万一“踩雷”怎么办？会不会留下恶劣的印象？以后还怎么混？这些“内心戏”其实都是自己的幻想，是内心一种焦虑的表现。这可以理解，职场新人嘛，都在经历从学生到社会人的转变。这一步“跨越”看起来好像没什么，但毕竟之前二十多年的经历都以家庭、学校为主，所交往的对象也都以老师、同学居多，关系单纯、简单。而工作呢？好像很可怕的样子，尤其电视剧里流传的“办公室斗争”看得那叫人一身冷汗。
真实情况如何？一点也不可怕。特别是对于职场新人来说，前辈们要求不会那么高，毕竟，我们已经经历了懵懂、稚嫩的阶段，如果刚来就什么事都做得完美、得体，那还是新人吗？所以，焦虑可以，但好像并没什么用，还不如放轻松些，在这个崭新的天地里好好历练吧！
最后教大家几个原则：叫正不叫副，叫高不叫低，过度亲密不可取，保持客气不多余！
又是一年，不做年度规划的四大恶果
职场上却还有很多人至今尚未做好年度规划，正因为缺乏计划，很多人都在不知不觉中就做了错误的选择、浪费了心力、蹉跎了时间，结果还是“竹篮打水一场空”。
不做规划，必会后患无穷。不信？你敢用自己的前途做赌注么？
一年之计在于春，是应该为一整年的工作和生活做好规划的时候。然而，向阳生涯专家团队在个人职业咨询中发现，尽管2013年的第一季度已经接近尾声，职场上却还有很多人至今尚未做好年度规划，正因为缺乏计划，很多人都在不知不觉中就做了错误的选择、浪费了心力、蹉跎了时间，结果还是竹篮打水一场空。为此，向阳生涯提醒职场人，不做年度规划，小心四大恶果。
一、虚度光阴，难有积累
迷迷糊糊又过了一年，A在X公司做了两年的外贸跟单，时常还要处理老板不定时安排的工作任务，东一点西一点零散的工作让他总是处在应付状态。一段时间下来，自己还是没积累下什么专业技能，眼看着就这样得过且过，不进则退的危机感让他很恐慌。新一年这样的情况还在继续，遥遥无期，A绝望又无力。
专家点评：缺乏职业目标和职业规划，是应届毕业生和处于职场新人的通病。因为没有目标和前进的方向，很容易随波逐流，难以在一个选定的方向上进行有效的积累，只能是忙于应付眼前的工作。向阳生涯CCDM职业规划师董晨洁提醒职场人，从大学毕业到三十岁之间，是个人职业发展的积累阶段，选对方向、制定好长远发展规划非常重要，等过了三十岁还未在某个领域有所积累，很快就会被竞争所淘汰。
二、倦怠滋生，价值感不足
M从销售工作转做行政后，工作节奏明显比以前缓慢很多，这让M觉得轻松自在。但随着时间的推移，行政工作越来越单调和乏味，M发现自己在公司的价值和地位远不如从前，工作越做越没劲。行政工作怎么做都没价值，努力又有什么用？M心态失衡，工作效率大幅下降，这更使得她工作拖沓，在公司里无价值无地位。
专家点评：世上没有一劳永逸的工作。CCDM职业规划师方文怡认为，工作不可能天天有新惊喜、新创意和新挑战，久而久之，在压力和循环往复的日程中，很多职场人容易产生职业倦怠。用网络上流行的语言说，大家都需要打一针鸡血以振奋精神，通过制定阶段性的职业目标和优化工作流程，并做好每季度、每周的工作计划和职业规划，能有效的提升工作积极性和效率，并增加自己的价值感和成就感，形成良性循环。
三、得过且过，温水青蛙难有突破
T毕业后一直从事本专业工作平面设计，几年过去了没多大进步，相比应届毕业生，T并没有太多优势。T一直觉得，反正计划赶不上变化，而且设计工作本来就是项目型的，有任务就做，没有就闲着。这么一天天过着，T一边幻想着有朝一日出人头地的日子，现实里却一天天得过且过，拿不出行动的魄力和勇气，能有口饭吃就不错了，还折腾什么？他始终这样说服自己。
专家点评：工作五年左右，职场上相当一部分人会遇到一个坎到底是继续还是转型？转型的风险和成本很高，总让人望而却步。其中一些人大胆尝试了一次，却因职业定位不清、发展切入点不合适等各种原因导致转型失败，最终不得不退回原位，继续熬着，得过且过。向阳生涯首席职业规划师洪向阳提醒各位职场人，得过且过的工作状态对职业发展有很大的负面影响，不仅让你难以在当前的工作中做出成绩，更易让你的长期发展陷入负循环。想要改变现状、实现转型，需要做出可行且周密的职业规划发展方案。此环节中涉及对当前工作平台的评估、自身核心竞争力的提炼等，职场人如不能有效、准确的完成，不妨尽快请教专业的职业规划师，以免蹉跎光阴，一错再错。
四、顾此失彼，生活失调
M在这家公司奉献了五年，好容易熬到HR主管的位子。升职后，业绩指标被拔高一大截，忙得连喘气的时间都没有。公司处于发展期，不仅在招人方面有很大需求，繁重的内训的安排也让她在周末不定时的加班。工作量增长极大地挤压了M的生活和休息时间，没法陪伴孩子与家人，为此引发了好几次家庭矛盾。一边是工作的压力，一边是家庭的埋怨，让M处于两难之中。
专家点评：生活就是一台天平，工作和生活左右各在一端，但现在很多职场人的天平都倾斜向了工作的一边，生活失衡带来各种不和谐。尤其是一些白骨精，随着职位的上升，急需对工作和生活进行整体规划，统筹管理、分配好时间。向阳生涯建议，在做好整年规划的基础上，以月为单位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任务，参照规划来分配时间，成功实现各个生活角色的转换，求得工作和生活的和谐。
竞争积累，时间管理是必备技能，走一步，看一步的工作方式已不再适用于这个时代。向阳生涯认为，只有目标清晰，提前规划，才能以不变应万变；只有看清前进的路，才能让自己处于主动、积极的状态中以应对万难；只有时刻准备着，才能最大限度的利用好时间和资源，成为职场上强者！
如何选择人生第一份工作？
又到了毕业季，如何选工作，成了人生头等大事。选择一个企业，应聘一个职位，光靠是不是喜欢未免太感性了。人生中的第一份工作，对于我们未来职业发展还是会产生重要影响的。4个问题，帮我们梳理择业难题。
1、我要到哪里生活
大家可能觉得奇怪，怎么第一个问题是“生活”，而不是“发展”。择业当然影响的是个人发展，但选择一个就业地点，同时意味着在那里生活。你的生活幸福度影响着你职业的发展。所以，年轻人择业前，恐怕要把一些问题先想清楚。诸如：我希望在什么样的城市生活？我是否要和父母生活在一个城市？我近期有打算组织家庭的计划吗，另一半期望在哪里工作生活？如果我组织家庭就会面临生育宝宝，那么宝宝的看护、入学等我如何计划？我的父母年纪身体状况如何，是否需要子女的照顾？生活和工作从来都是我们需要平衡的左右手。大城市意味着更多的职业发展机会，同时意味着更多的生活成本和家庭计划的可预期推后。小城市更容易保证生活的品质，但可能失去一些事业发展的机会。你的第一次落脚，恐怕至少会影响3-5年左右的时间，要把目光适当的放的长远。
2、我要选什么样的职业、行业
每个职业都像一个“圈子”，“圈子”里的人会有一些共同的特征。工程师们都是务实的，技术导向的，实操能力强，高智商。财务人员都是讲究实际，追求安全，喜欢规则，倾向保守不冒险的。销售都是目标导向，自我激励能力超强，追求结果的。同样，这个圈子，也会影响着未来的生活。技术专家门的圈子，日子过得悠闲自得，不见得会有太高的物质收入。销售的圈子，生活新鲜度高，朋友多。这些是否和你未来对生活的期许，是符合的呢。
另外行业，也对圈子及圈子的生活，产生巨大影响。制造业和房地产，显然有着不同的利润率，也会带来不同的生活节奏。会反映在你的工资水平，福利待遇等各个方面。
建议各位多多了解各类就业信息，比较行业薪酬报告，多做一些师兄师姐的访谈，自己也争取更多的实习机会，之后做出理想的选择。
3、我要选择什么样的组织
组织的匹配是指企业的土壤是不是适合你生根发芽、开花结果。
第一，企业文化你是不是认同，这决定了你是否有发展，工作起来是不是开心。你可以从公司的布置，办公的环境，面试官的风格等现实感受来体会文化。如果你是一个非常个性、自由的人，那么如果一个公司要求穿正装面试，墙上贴着“服从是最重要的执行力”，显然这地方和你不大合适。如果你崇尚不断奋斗的人生力求卓越，那么和一个小资的“时尚杂志”也可能很不合拍。
第二，组织的人力资源配备战略是否与你的条件一致。组织的人力资源配备战略是指企业在当下和未来5年内用人的策略是什么。比如，高速发展中的公司，它的人力资源配备战略就是能者上，不看学历背景，这意味着更多的升职机会，但也意味着辛苦的工作。也有一些公司，人员流动不大，业务客户高端，它的用人策略就可能是员工家庭背景好，最好有客户资源。还有的企业目光锁定在名牌高校的“高质”毕业生，走的就是大牌路线。组织匹配，仿佛就是找对象中的“门当户对”，对你的发展影响深远。找工作就像找对象，选好了，你可以靠组织“改变命运”，选不好，难免身心疲惫，发展受阻。
4、我要选择什么样的团队
如果你还有机会更进一步了解你应聘的企业，建议你了解下你即将加入的团队。你的上司的管理风格你喜欢吗？团队成员在一起感觉舒服吗？你和你要加入的团队“搭”吗？遇到一个懂管理、会带人、有爱心的上司，犹如遇到一位好老师，对于初入职场的年轻人来说，也是非常关键。
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