你对职场礼仪的理解。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场：你需要充电的5个信号》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在竞争激烈的职场上，一纸文凭的有效期是多久？当你必须向别人出示你尘封已久的证书时，是否会怯场，感到没有底气？也许你曾经以学历傲视群雄，可学历在飞速贬值的今天，找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，如果你想单靠原有的文凭在职场立足，几乎不可能。如何面对这变幻莫测的竞争世界？如何选择充实自己的确切方向？
走在最后的鸭子怎么了
先来看一看现代企业的管理者们是怎样对下属进行残酷的绩效考核的吧，也许这样你就会明白为什么不进则退的道理。美国奇异公司老板杰克*威尔逊先生是个管理奇才，他最重要的管理手段就是A、B、C的人力末端淘汰制。也就是说，奖励前面有效率的20%A类的人，有目标地鼓舞中间70%B类的人向前迈进，淘汰后面10%C类效率不佳的员工或干部。
这就如同在驱赶一群鸭子，如果走在后面驱赶，则整体的效率(进度)就是最后一只鸭子的速度。而如果不断地驱赶前面的几只鸭子，而把后面几只走不快的鸭子淘汰，则整体的效率就是前面走得快的效率了。
如今，管理者就是这么做的，可不幸如果你正好就是那走在后面的几只鸭子的话，被淘汰的命运一定会降临到你的头上。没有人愿意接受被淘汰的厄运，无论是拿出专门时间去深造，还是在工作中不断学习，作为职场女性，你都必须思索、行动，适应不断变化的环境，进行良性循环的充电，使自己最终拥有纵横职场的能力。
后学历时代：你需要充电的5个信号
信号1 你是否感觉目前自己的职业没意思？
莎莉在大学学习的时候，并不太热爱自己的金融专业，但毕业时没有改行的机会，还是进了一家外资银行。我总是不太安心工作， 觉得自己现在的工作没什么意思，幻想着有一天可以做记者、主持人或者律师，而不是整天面对着不属于自己的金钱。几年间，我曾报名参加北京广播学院新闻学专业的函授，还复习了一段时间想考律师资格证。
其实，莎莉所在外资银行的环境很好，是很多人眼中高收入的理想职业。面对着很多硕士博士都在竞争一个外资银行的职位，现在莎莉才感到自己实在有必要充电了。我正准备在职申请国际金融硕士学位，对此，我的上司非常支持，毕竟是我的专业。既然决定在这一行走下去，就不能落伍。脚踏实地去做，应该不会有错。
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。
信号2 你是否正处在职业生涯的停滞期？
翠西是一个著名服装品牌的销售经理，主管北方区的业务已经有3年时间。这个在别人看来令人羡慕的职位，却让她在一夜之间就做出辞职的决定。我感觉我的职业生涯面临着前所未有的停滞状态，总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，而且以我目前的职位，也很难再在公司有更大的作为了。
把拳头收回来，以积累更大的力量等待再次出击。翠西这样解释她辞职的原因。研究生毕业的她放弃了优厚的待遇、良好的事业基础，这一举动令周围许多人不解。而她却说，在职场上工作了几年，自己一直是勇往直前的拳手，现在是停下来调整自我的时候了。我已经决定到法国继续读我的服装设计专业，对于今后的工作，我并不担心，选择辞职就是因为有这份自信。
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新观念，把职业过程变成一个记无止境的学习和提高的过程。
信号3你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？
在IT行业工作近5年的小莫坦言：找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，我一直都处在一种与最新科技知识赛跑的状态。信息时代的知道呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。这种经常出现在工作中的不明飞行物让小莫紧张，有时候不想让同事、上司看出自己的尴尬和茫然，她必须花很大的精力遮掩，但效果却很不理想。
刚开始的时候，我还以为这不过是我的大惊小怪，可后来情况越来越严重，我逐渐有了很大的心理负担，甚至还跑去看过心理医生。最终一位学长的话让我茅塞顿开，他说未来职场上只有两种人：一种是忙得要死的人，因为工作和学习；另外一种是找不到工作的人。我可不想成为后一种人。
小莫自己掏腰包参加了几期美国专家举办的IT行业培训，虽然花费很高，可学习下来，感觉心里踏实，而那些以前经常光临的不明飞行物也消失了。
在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就会永远休息。
信号4你的职场之路是否过于顺利？
安菲是一家贸易公司的财务总监，主管着公司上下的所有会计核算工作，也算得上是一个握着全公司钱袋子的风云人物。从大学毕业到现在，8年的时间过去了，虽然没有那一纸注册会计师的证书，可工作起来，也是要风得风，要雨得雨。
因为我感觉完全能够胜任工作，领导也比较器重我。说实话，找到一份工作不容易，能站住脚更难。我滑必要为了去考一个证书，而耽误我每天的工作，那样的话我的老板也会对我有看法的。我的很多同学上班后不断考各种证书，参加各种学习班，希望能往更大的公司跳，甚至请了假去学习，结果影响了工作业绩，得到的是与能力不相匹配的待遇。
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才？实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。
信号5 你是否为将来的跳槽准备好了？
雪米从外语学院毕业后就在一家国际航运公司里给英国籍首席代表做秘书，一待就是两年，这期间她接触到一些国内和国际大的企业咨询机构，在他给们雪米所在的外国公司做中国市场整体战略规划的时候，雪米逐渐开始认识到咨询行业无限广阔的前景，这使她开始有意识地收集这方面的信息和资料，为自己的将来做打算。
我的专业是英语，除了能像外国人那样正常地说英语之外，今天看来并没有任何特长可言。于是，在这家海运公司工作了两年之后，我终于申请了美国哥伦比亚的MBA，我想学成之后可以到一家跨国咨询公司里去工作，为企业的经营者们提供全方位的解决方案。当然，这是有代价的，从一个传统行业跳到一个新兴的朝阳产业里，惟一能够达成目的做法就是充电。
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
都市女领充电忙！
谁不想使自己的职场生涯更为顺畅？OL们在朝九晚五工作之余，乐此不疲地充电忙！以我现在的英语水平来工作的话，完全够用，但我很希望能更多地了解这种语言背后的文化、历史等，给自己的职业素质一个大的提高。
一边工作一边学习，可以说是我工作以来的状态，对大多数的职业女性而言，这样最有利于自身职业素质和修养的提高，尤其是对那些想在职业生涯上有所收获的人，就更重要了。
我在大学的专业是英语，目前的工作是总经理助理，并没有太多的英语环境，工作中需要用到英语的地方也不是很多。我很怕时间一长就会忘掉，所以，就利用业余时间继续学习，给我的英语充电，让它一直保持在一个比较高的水平上，将来达到同期翻译的程度。
其实，这种充电学习也是很辛苦的，我每天必须坚持要读两个小时的英语课文，这样才能保持有良好的语言感觉，还有平时给班上的同学打电话的时候也尽量用英语交流，我们戴尔国际英语班的老师就常说英语是一块敲门砖。在这个人人都在学习的职场里，你不进，那就一定是退。
我们公司是一家文化公司，有一种良好的学习氛围。就我个人而言，以前很早的时候就想充电，可工作太忙没时间。最近我逐渐感觉不充电不行了，心里怕跟不上时代的节奏。
我现在主要是利用晚上和周末的时间去充电。这对一个既要在工作上忙碌，又要照顾孩子和家庭的职业女性来说，很辛苦。时间对我来说很宝贵，总也不够用，因为太忙，就把孩子交给父母照看，有时候三岁多的孩子都不太找我、让我抱了。
我觉得每个人的想法不太一样，有的人说我为什么不去做全职太太，这样又工作又学习的真不容易。我一直认为女性还是要自立，还是要在工作上有所发展。学习充电虽然一时辛苦点，但从长远的角度看，还是值得的。而且，充电和不充电也是有明显的差别的，比如，我现在看问题的角度和高度都和以前有很大的不同，对事情考虑得更翔实，看问题也更远了。 zc530.cOM
延伸阅读
职场中该充电的五大信号
职场中人应该何时去充电，这并没有相应的“数字”，但还是有一定的信号的。如果出现了以下五种信号，就说明你应该充电了。
就像手机、电子产品需要充电一样，职场人同样需要充电，以应对瞬息万变又压力山大的职场。职场中人应该何时去充电，这并没有相应的数字，但还是有一定的信号的。如果出现了以下五种信号，就说明你应该充电了。
一、感觉目前的职业没意思
如今竞争激烈的职场生存环境中，找一份比较合适的工作都很困难，找一份自己喜爱的工作更是难上加难。如果想在一个行业中深入发展下去，充电是必不可少的途径。如果你觉得目前的工作很没意思，但一时还没能找到合适的方向，不妨先做继续深入的打算，利用充电的机会充实自己，同时提高未来发展的含金量。
二、工作中出现不明飞行物
信息时代的知识呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。你是否经常被这种出现在工作中的不明飞行物弄得尴尬或紧张?是到了用学习来补充能量的时候了。
三、处于职业停滞期
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期：总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，或者很难再在公司有更大的作为这些情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。
四、职场之路过于顺利
完全能够胜任工作，领导也比较器重，工作顺风顺水这种情况在眼下看来是再好不过，可安于现状而放弃学习提升的机会，实在是短视的不明智之举。单一型人才使自己成为复合型人才是知识经济时代人才发展的大势所趋。实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，在完成好本职工作的同时适当寻找充电机会，恰恰是为了更好地敬业。
五、想跳槽之前做好准备
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
速看！这些提醒你需要跳槽的信号
什么时候意味着你要选择一份新工作了呢？跟小编一起来认识一下自己吧，当出现下列状况的时候，你应该知道，你要跳槽了。
一、你在原来的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。二、你赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，但是兜里没钱。你需要转换一个能带来更多收入的岗位。你大可不必为这种跳槽理由感到不好意思，大多数的人工作都是为了钱。三、你被辞退了。在这个变化的生活、变化的世界里，你的工作突然没有了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得跳槽了，你要有所准备，你也不必期望找到一个和过去一模一样的工作。四、我喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。五、其实还隐藏着另外一个问题：什么时候该跳槽？一个护士做了10年却发现买房子的钱都没有，为了更多的钱她想跳槽，这应该是正当的理由；一个年轻人喜欢上海的工作环境想跳槽了，这应该也是正当的理由。现在的年轻人很喜欢跳槽，发达城市的年轻人尤其如此。专家也认为，我们的一生中应该从事3-6种职业，所以跳槽对大多数人来说已经不是个陌生的词，只是什么时候你该跳槽了呢？则需要你选对时机。六、你想纠正一个错误。你已在这个工作上消耗了10年、15年甚至更长的青春，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。七、你有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。八、人到中年的变化。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。九、你不断地追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。职场上对你重要的5个人
职场是每一个成年人的战场，有的人庸庸碌碌一辈子，只是个小兵，有的人，上阵寥寥几年，身居要职。我们不可否认能力很重要，但同等重要的是，我们能够遇到什么样的人，因为这会决定我们会走什么样的路，是否能更快的实现目标。所以说职场上，这5个人最重要！
职场上对你最重要的5个人
01
能带你入门的领导
职场上很多人都有过迷茫期，尤其是入职一两年后的年轻人。一份工作干了好久，突然不知道这样的选择是否正确，日复一日做着重复的工作，看不到出头，找不到突破口。这时候就需要一个好领导，他能够用他成功的经验和技巧，引导你快速的度过迷茫期，找到新的方向和奋斗目标。
好领导是我们职场关键时刻的指明灯，能够挽救你误入歧途，也能帮助你节省自己瞎摸索的好几年时间。
02
能给你能量的榜样
亚历山大曾说，命令只能指挥人，榜样却能吸引人。榜样的力量是无穷的，在职场上一个好榜样，能够帮助你在撑不下去的时候依然有信仰的力量，让你不会迷失，一直给你一个坚定的方向。除此之外，榜样能够激励我们主动的进取，不断的努力。
不管在职场中，还是整个人生过程中，拥有一个榜样是至关重要的，有了学习的标杆，有了前进的动力，有了坚定不移的信心。你会变得跟榜样一样优秀，甚至超越他。
03
能陪你进步的伙伴
同事是我们可以在职场上最亲密的关系，跟什么样的人之间相处，就会有什么样的状态。跟懒惰混日子的人为伍，你只要比他努力学习一点点问题就会心存侥幸，觉得反正有比中国自己能力更差的人垫底。相反与勤奋努力奋斗的人为伍，你会时刻能够保持作为一种具有危机感，担心孩子自己可能会被社会淘汰，因为会紧跟他的步伐。
职场上最强大的是你可以选择和什么样的同事做朋友，有正能量的积极人，两个人就会像一场比赛一样一起进步，这种正能量的吸引力是非常强大的。
04
能激励你成长的敌人
有一个在职场中的力量，从你的敌人。有时候，我们习惯了周围的说服前自己的亲人，但不会听，但一旦听到敌人讽刺的笑声，会产生负压，要激励自己变得更强。讽刺的是，由于屈辱感所带来的人的尊严，因此，股市将提前非凡强大的力量。
同时，我们自己也要进行注意正视敌人所来的负面影响情绪，不要一味的沉浸在其中，最后可以成为一个情绪的手下败将。要知道，成功发展路上，必须有一些傻子来磨炼你的心性，这会让你变得能够更加具有强大。
05
最重要的是你自己
以上这些人都是你成功路上的助力者，而真正的成败还是掌握在你的手里。任何时候，都不要忘记充盈自己，无论是知识的积累，专业技能的训练，还是控制情绪为人处世的能力，首先自己要在方方面面做到位，别人才能更好的帮助你前行。
职场中这些人，每一个人现在都在你身边，相信你都可以对号入座，所以希望你不仅仅是现在的你，更希望你能够借助这些力量，更快的实现自己的目标，实现自己的价值取得成功！
职场成功的5个变量
追求成功不仅是每个人的力量，也是每个人生活在社会中的力量。但决定成功的因素是什么？职场成功是一个复杂的功能。无论是工作还是创业，无论是做官还是学习，都遵循着这一职能的变化规律。
职场成功的5个变量
一、时间
尽管与成功相关的变量很多，但最基本的是时间，时间是成功的积极相关函数(量子场论)。 一个人通常用来上班的净有效时间是200天，这是在不迟到、不早下班、不请假、不旷工的前提下进行的。 一个人只要工作400天，800天，甚至1000天就能成功吗？ 有多少人能做到？ 成功是有效时间的积累！ 如果积累的时间不有效，日复一日的磨洋工、旷工、闲聊、私人作业，甚至故意假装加班给经理看，都被称为无效时间积累，这与职场成功背道而驰。
创业是一样的。开始做生意老板很疯狂。疯狂爆料工作是常态..普通工人很难做到这一点。如果一个工人像老板一样勤奋、专业、能干和聪明，而且不考虑加班费，那么这个工人就是为这两个老板工作的。
二、秉性
职场成功的第二个变量是自己的工作，这样做养老的气概，是性格的基础，这是天生的，是天生的，人们可以修身养性，但不能改变作出的身上，人们才发现工作适合自己的本性，才能有最大的生活成就。有人说，人在这个世界上超过99％都没有做好本职工作，做好本职工作，是生活的祝福。
三、文化
文化分为大文化和小文化。大文化是指人们的生活目标。小文化是指为生活目标而养成的日常行为习惯。许多人有丰富的知识和高等教育，也就是说，他们没有文化。这就是所谓有知识但没有文化的人，因为他们生活没有目标，不知道为什么他们还生活在这个世界上。在这个瞬息万变的时代，价值观混乱的人比比皆是，漫无目的地生活，没有任何目标，没有长远，也没有短期，只是生活。
四、与时代和谐程度
很多人在职场上都不成功，职业发展没有规则，越努力和成功，就越遥远，根本原因是与时代不和谐，跟不上时代的步伐。 走在工作场所，几乎每天都会遇到不愉快的事情，面对不愉快的事情怎么办？ 没办法大吵大闹，摔跤，或者扯平。 你不能改变环境，你不能改变别人，你唯一能改变的就是你自己，所以在面对不满意的事情时，首先要让你的心平静下来，从自己的身体中找到原因，才能解决问题。
五、运气
说到运气，人们往往用宿命论来谈论它，这就是无知。什么是运气，运气就是人自己抓不到的东西，同时也起着操作事物的作用..人类发展到今天，对自己的认知和社会的认知以及对自然的认知都是非常有限的，有很多东西是不被认可的，虽然不能把握未知，但它也起着作用，有积极作用，也有反向作用..积极地促进事物的发展，相反地阻碍事物的发展，无论是积极的还是消极的，我们都无法把握。
职场成功的5个变量？
追求成功是每个人的力量，也是每个人生活在社会中的力量源泉，但决定成功的因素是什么？工作场所的成功是一项复杂的功能。无论是工作还是创业，还是当官的和学习的，他们都遵循这一功能的变化规则。
职场成功的5个变量？
一、时间
尽管与成功相关的变量很多，但最基本的变量是时间，它是成功的正相关函数。一个人正常生活工作的净有效时间是200天，即在不迟到、不早退、不请假、不旷工的前提下。所以，如果一个人想要成功，他能工作400天、800天甚至1000天吗？有多少人能做到？成功是有效时间的积累！如果积累的时间无效，每天闲逛，做些小差事，聊天，做个人工作，甚至假扮经理加班，则称为无效的时间积累，这与工作场所的成功背道而驰。
创业也是如此。企业家老板工作就像疯子。疯狂的爆炸工作是常态。普通工人很难做到这一点。如果一个工人和老板一样勤勉、敬业、有能力和聪明，并且不关心加班费的收益表和损失，那么工人为两个老板工作。除了付他钱的老板外，还有另一个老板，即自己。
二、秉性
工作场所成功的第二个变量是适合自己本性的工作。它是禀赋，基础和自然。这些都是天生的。人们可以自我培养，但他们不能改变自己的身体。只有找到适合自己本性的工作，才能获得最佳的人生表现。据说世界上99％以上的人都在做不适合自己的工作，这对生活来说是一种福气。
三、文化
文化分为大文化和小文化。大文化是指人们的生活目标。小文化是指为生活目的而养成的日常行为习惯。很多人都有丰富的知识和较高的教育背景，也就是说，没有文化。这就是所谓的知识，没有文化，因为他们生活没有目标，不知道为什么他们仍然生活在这个世界上。在这个瞬息万变的时代，价值观混乱的人无处不在，漫无目的地生活着，没有任何目标，既不是长期的，也不是短期的，而是活着的。
四、与时代和谐程度
许多专业人才不成功的原因，职业发展没有规律，越难越成功，根本原因是它与时代不和谐，跟不上时代。行走在工作场所，几乎每天都会遇到不满意的事情，面对不愉快的事情该怎么办？没有办法制造大量的噪音，摔倒和战斗，并造成坏的报复。环境你不能改变，别人你不能改变，只有你自己才能改变，所以在面对不尽人意的事情时，首先让自己冷静下来，从自己身上找出理由，才能解决问题。
五、运气
谈到运气，人们常常把它与宿命论联系在一起。这是无知。幸运的是，运气是人们无法掌握的元素，但它也适用于事物。人类发展到今天，它自身的认知和社会认知以及对自然的认知都是非常有限的，还有许多未被认识的事物，虽然它无法把握未知，但它也有作用，如果它起到了积极的作用，它也有相反的效果。积极的影响促进了事物的发展，反向行动阻碍了事物的发展。我们无法理解它是积极的还是消极的。
你需要的职场能力清单
随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
我们知道，企业只为能力买单，但能力有哪些呢？按照以往的办法，我通过招聘网站查询了许多岗位的要求，企业内部的KPI，还有职业访谈时业内人士介绍的经验，貌似都不能明确地告诉我该怎样快速全面地提升哪些具体的能力。
直到我遇见日本瑞可利职业研究所所长大久保幸夫写的《12个工作的基本》，他为我们梳理了一份值得珍藏的职场能力清单。
从上面的思维导图可以看出，能力是可以归纳也是可以不断细化的，《12个工作的基本》列出的能力清单分别属于自我管理能力、人际沟通能力、团队协作能力三大块，我将分三篇文章，逐一进行拆解。
自我管理，是人际沟通和团队协作的基础，打铁还须自身硬，能力提升首先是要调整好自己的状态，加强自我修炼，提升专业能力；人际沟通是与其他人的建立关系的能力；团队协作则是带队伍管团队的必须。
先看自我管理，具体能力有四个：
1乐观力
态度决定一切，乐观力就是用积极思考养成乐观的生活态度，这是能力提升的基础。
生活中不可避免地会遇到各种压力，有些是积极的，也有一些是消极的，不管怎样，我们都要能扛得住，然后把压力转化成动力。
面对压力如果采取消极处理的方式，会掉进大坑，消极的方式包括放弃、忘记、转换心情和归咎于他人。前三种都是绕开困难，获得一时解脱，却终究没有得到成长进步，第四种是错误归因，同样无法提升能力。
想想那些一本教案教十几年的老师，想想那些每天都在重复昨天工作的员工，他们回避了问题，从来不去改变，他们把一辈子当作一天来活，每天都在重复；相反，那些能够积极面对压力的人，他们的能力不断提高，生活越来越精彩。
正确的做法是要积极地面对压力，做到疏堵结合。堵，即寻找压力的根源，认真分析问题，从根本上进行解决，并反思总结，防止问题再次出现；疏，即找合适的人倾述，寻求积极的建议，把压力卸掉，并得到解决办法。
比如，最近工作中老是被领导批评，感觉压力山大，怎么办？积极地做法是，分析压力的来源，领导为什么要批评我？是我的工作没有达到领导的要求对吧，那是领导的要求太高了呢？还是我的能力不足呢？如果能力不足，我要想办法学习提升，如果是领导要求太高了，我要去找领导沟通一下。当然，这个过程中，我可以找家人、闺蜜聊聊工作中的不顺心，也可以求助职业生涯规划师，他们可以帮我分析分析，给我一些建议，帮助我应对压力。
这里需要培养两种思维，一是积极思维，用学习的视角看待压力，把所有面临的问题都当作是试错的机会，是在积累经验。如果做的正确，是成功， 如果做错了，是成长，总有收获。二是战略性思维，跳过当前的困难，看远景目标，这时会发现当前的困难压根不值一提，用毛主席的话说，“战略上藐视它，战术上重视它”，藐视它的时候，你会信心倍增。
2持续学习力
态度问题解决了，下面是要掌握学习的方法。持续学习力，顾名思义，是就不断学习、终身学习。
这里要转变两个错误观点，一是学习是被逼的。职场上的学习一定是自主性学习，它不同于在学校时，是强制性学习，是被人逼着学。前面说过，企业只为能力买单，而提升能力是自己的事。二是学习是痛苦的。我们要把学习成果运用在工作中，享受学习的过程，以及学习带来的收获，包括加薪和升职，这都是快乐的体验。
快速学习的方法包括五个方面，一是集中精力，每天要抽出专门的时间高质量地学习（别指望用碎片化时间扣手机也能系统地学习，能做到复习就不错了）；二是确定近期的学习目标，步子别迈太大，一点点啃，一点点学；三是学了就要“说”出来，通过沟通、分享、写作等形式的输出，以输出带动输入；四是学以致用，把知识灵活广泛地运用到所有能用的地方；五是确定是否习惯化，当学习已经不需要坚持，已经成为生活的一部分时，就是习惯化。
值得一提的是，学习就像银行的利息一样，有复利效应。学习第一项能力时需要的时间是T，那么学习第二项能力时可能只要T/2，第三项只要T/4。因为能力之间是互通的，所谓能力迁移。
把学习的复利效应运用到极致的人很多，我们熟知的达芬奇就是一位，他是多才多艺的画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。民国时的辜铭鸿也是一位，他老人家精通英、法、德、拉丁、希腊、马来亚等9种语言，获13个博士学位，堪称学贯中西。看看人家，那是真正的斜杠“青年”！
3目标发现力
学习的方法掌握了，就要寻找正确的目标，这里需要小心避开的一个大坑就是，专注错误的问题是永远无法找到正确答案的。
能力提升的目标有两个，一是着眼解决当前的问题需要做什么，比如市场上突然出现了大量竞争者，倒逼着我们提升服务水平，不被淘汰就是短期目标，二是瞄准未来的发展需要做什么，比如线上业务是未来趋势，我们要根据线上服务的特点，有计划地提升网络营销的能力。显然，前者是被动的应对，后者是未雨绸缪的准备。
现实中很多人都是被动地在工作，推一下动一下。一方面在长期专制的统制下，服从命令就行了，不用思考，不要探索，反正有不同的想法领导也听不进去，也实现不了，久而久之，不如不说；另一方面是害怕失败，不愿承担责任，言听计从去做，即使错了也不是我导致的。上述现象在体制内非常普遍，不求有功但求无过，这样的苟且，是看不见发展前途的。
修炼目标发现力，需要做到三点。一是要有自立的态度，别把公司当家，以为老板会像老妈一样督促你成长进步，如果他能聘到更合适的人，你一定会被开除，所以自己要对自己负责。二是要有梦想，梦想能够激发成功的欲望，要找到的那些能够落实到具体行动上的梦想。三是掌握基本的技能，具体为，用梦想减去现状，之间的差距就是目标；用愿景产生驱动力，愿景有多强，动力就有多大；用具体的化进行落实，把目标分割、细化成具体的内容，落实到日程表中。
关于目标发现力的提升，有个捷径是上司管理。前提是要有“高于领导、先于领导”的意识，你要比领导想问题更快更早，看问题的高度更高，然后，及时与领导进行沟通，交换想法，比较与领导想法的区别，找到差距，作为进步的空间。
这就是上司管理，在古代叫揣摩上意，这方面的杰出代表是和珅。我曾经有一位同事这方面做得特别好，他会关注领导对每件事的看法，从中发现规律，甚至会关注领导最近在看什么书，见了哪些人，为什么要这样做。所以，他总是能把事情做到领导满意，甚至有些事在领导想到之前，他就已经做好了。回到目标管理上，不是说我们要把精力放在谄媚领导上，而是要像领导一样思考，站在更高的视野发现目标。
4专业构筑力
术业有专攻，专业构筑力，是有计划地构建自身独特强项的能力。标准是成为“T”字型人才，即一专多能。一“竖”代表一专，专精方向，一“横”代表多能，专业衍生。具体就是先把专业性发展到极致，然后再衍生出普遍性（能力迁移），涉猎其他专业。形象地说，就是先顺着一“竖”爬上去，再去考虑“横”的事。
那么，选择什么样的领域作为自己的专业方向呢？需要考虑四个方面因素，一是立足资源，尽量选择已经积累大量经验的领域，二是瞄准需求，既包括个人的需求，也包括企业的需求，总之是职业发展的需求；三是接受现实，有些专业是“青春饭”，比如程序员，尽管能够快速提升能力，但却是拼体力的活，一旦年纪大了，就很难有上升空间，有些专业是 “老中医”，比如咨询师，刚开始成长比较缓慢，但却能够在工作中积累经验，越“老”越吃香，总之，选择哪一种，都要接受相应的优缺点；四是描绘愿景，想象出自己在该领域工作的样子，是不是自己想成为的样子，找到适合自己的方向。
成长路径有三条：
一是理论联系实际，从实践中来，到实践中去，反反复复，逐渐深入。
（图片来自《精进》插图，越到后来越深入）
二是构建系统的理论知识，即在了解前人研究成果的基础上，不断更新信息。首先解决存量的问题，最好的办法是读专业书籍，每一个专业都有一系列入门、进阶的书籍；其次解决增量的问题，及时浏览相关网页、杂志，关注专业领域的知识更新，了解行业的最新变化。
三是要有专家关系网，即在需要的时候可以获得第一手的内幕信息，提供实时的后台支撑。这一点最为重要，实时的信息最宝贵。我以前在部队做装备管理的时候深有体会，每次野外训练我都害怕专业装备出现故障，一旦装备趴窝，哪怕是小问题也会影响大行动。后来有一次我利用厂家来单位进行装备检修的机会，与研究院的设计师和厂家技师们聊上了，有了这档关系，以后每当装备出现情况处理不了时，他们就是我的远程顾问团，往往我们解决不了的问题，在专家那里也就一句话的事。
这就是“自我管理”方面的能力清单，限于篇幅，后面会继续分享“人际沟通”和“团队协作”方面的内容，敬请期待。文章内容来自《12个工作的基本》和作者的实践经验。
转行时机的七个信号
经常工作在不满情绪中只会耗尽你的热情，你可以通过调整你的心态或来一次像样的度假来进行调整，但有的时候，是在某个更根本性的地方出了问题——你完全处在错误角色、错误的行业或错误的职业道路中。然而，让其他人告诉他可能会非常棘手，特别是对那些初涉职场和不确定不满的正常水平是什么的人而言。
所以，你怎么才能从那些大动干戈的方法中，来甄别哪些才是真正需要改善的方面？女性网站Shine最近给出了一些对男人同样行之有效的建议。留意这些警告信号，而且如果你深受其中一些的折磨，考虑采取彻底的行动以改变你的职业生涯：
你的周一毁了你的周日你的工作让人如此沮丧，以致于周日早上一醒来你就开始为周一早上担心？如果是这样，马上换工作。
你看不起你的上司尽管你可能并不总是喜欢他们，但你应该始终尊重你的上司—他们代表着你以后会成为的那种人。如果不是这样，你所有的努力工作所得到的回报可能不是你想要的。
缺乏满意度或技能在几个小时的工作之后，你应该对你出色完成的工作感到骄傲。即使对最琐碎的任务，如果你高兴地知道你在以某种方式为你的公司做着奉献，你的工作就值得坚持下去。但是如果你不断地陷于“这些有什么意义呢？”的想法中，而且对你的任务一直都没有感到满意或觉得有成绩（当然，并非每一杯咖啡或每一次影印都充满意义），那么你或许可以关注两个星期。
无聊至死，我们并不是说你是生病了，并且对每天周而复始感到疲惫——这是个没人喜欢的任务。绝对不是，我们的意思是你对这个行业开始感到厌烦：你看着你的上司所做的事情，看不到其中有任何兴趣，而且对上面职位的工作描述听起来没意思。
拿着雷与敌人同归于尽你是否发现自己慢慢成为公司里一名越来越心怀不满的员工，而且迁怒于你的工作？物以类聚人以群分，所以，如果你正在被一群更为失败的人所吸引，那么你应该在你变成永远充满仇恨和玩世不恭的人之前辞职。
理想发生冲突尽量选择和你的理想相关的职业。如果你发现你的工作和你的原则相冲突，不要让你自己每天无法入睡，重新开始你的职业探索。
你的生活变得更糟如果你对工作的憎恨影响了你的个人生活，马上结束这段职业生涯。你的工作不应该迫使你对你爱的人发泄失意。
职场人，这5个职场生存法则，你必须要懂！
在职场上，大家需要知道怎么去与人相处，怎么去更好地生存下来。所以人在职场必须要学习一些职场上的生存法则，那么哪些职场的生存法则是我们一定要懂的呢？
职场人，这5个职场生存法则，你必须要懂！
同事之间要多沟通，交浅言浅
对于刚步入职场的新人来说，与同事之间一定要做好沟通和交流，这样可以避免在工作中少走弯路，能够顺利地展开各项工作。但对于身处职场的你来说，一定不要遇人就口无遮拦，把自己的事情全盘托出，这无疑是给自己挖坑，要懂得交浅言浅。
要记住在职场上，赢得尊重的根本是把本职工作拿下，并不是所谓的人缘。当然人缘也很重要，但相比于工作能力，还是要拿捏好分寸，毕竟没有一家公司要能力不行的员工。
与同事沟通，是指在工作上的请教，让自己能更快的融入到他们工作的圈子里，更快的展开各项工作。而不是觉得自己是一个新人，或者不好意思，自己摸着石头过河，这样往往得不偿失。我们要敢于与同事沟通，多请教，当然同事也会因为手里的工作，忙的不可开交，不给我们好眼色。这时我们就需要一点点的付出，劳动也好，破财也好，收起自尊也好。
没有人有义务帮你，记得感恩帮你的人
在职场上，我们总会遇到各式各样的问题，也是不可避免的需要向他人请教。但是我们要知道，有人帮你，可能是人家感觉你人还不错，也可能是出于善心。肯定也会碰到不帮你的情况，我们要清楚，没有人有义务帮你，这不是学校，这是职场，是社会，人家帮你往往会牺牲自己的时间，是有成本的。
在职场上肯帮你的人，我们要心怀感恩。一个国家心怀感恩教育的人往往会收获到了很多，关于感恩的话题，比较深沉，这里就不说中国具体问题怎么发展做了。说说我们必须要做的。
别人帮你曾经的情分，帮你们两个是出于好意，但不要一次又一次地要求别人的帮助。而对于其他人，来帮助你意味着要牺牲自己的时间，是有成本的。和我，渐渐的依赖感，往往没有征求别人的意见，这种风格做事不仅难以取得进展，会留下一个不好的印象给别人。我们遇到问题时，他们的第一个解决了，这是困难的，然后问，所以很多时候，令人难忘，我会进步得更快。
职场生存一定要互帮互助，这样我们才能开心地工作。毕竟人人发展都是从新手起步的。
与同事有不同意见，很正常
在工作场所，这是不可能做到的，每个人的意见都是一样的，这就要求我们把自己放在思考的位置。 站在别人的角度，想想你的同事是从哪里来的，想想什么是利害攸关的，然后把你的想法和你自己的比较，看看谁有更好的想法。
如果你不能在工作场所与同事相互理解这样做，那么它必须是很难在职场中生存。我们不能总是希望别人承认自己的，你还需要认识到什么自己的人。因此，它可以达成共识，工作才能取得更大的成功进展。
有则改之，无则加勉
在职场上，同事关系就是因为我们的镜子。他们自己身上是有很多学生优点的，当然人无完人。与同事待的时间长了知识之后，往往会通过学习到很多，当然也是会有一些不好的习惯。我们必须要做到有则改之，无则加勉。
对于同事的长处，我们要学习，多请教。对于同事不好的地方，我们不能效仿。始终把自己在清醒的状态，不要稀里糊涂做事的，没有自己独特的风格。
与其牢骚抱怨，不如我们问问学生自己
前几天看到一句话，分享给大家.. 在职业发展的过程中，当，你的工作热情和努力程度，不为工资不高，不为上级评价不公而降低，从此，你开始为自己工作..
与其抱怨，不如问问你自己，在这种令人不满的环境下，我能做些什么？
当然，有人会说，我的工作就是为了赚钱，谈理想。
我们生活就要谈到职业生涯管理发展的三个不同阶段。前期，中期与后期。
职业生涯的前期，找一份对你有提升的工作。如果你抱着这种心态，一定不会抱怨工资待遇问题。而是侧重于你能力的提升，你是要多学点知识，技能也好，管理也罢。
职业教育生涯的中期，可能你急需用钱，经济发展压力大，你需要自己一份高收入的工作。但这也与你的前期研究积累一些有关。能力与薪资信息不完全成正比，但有时候一定社会关系。多数人的痛苦，就源于此，能力分析不够，想的还多。
职业生涯的后期是找到自己的终身职业，并将其发展成为一种职业。 不再简单，得到物质报酬，更多的是精神层面的满足，人生价值的实现..
从这三个阶段来看，职业生涯是需要规划的，不是盲目走的。农村搭鸡窝的时候，心里都要建个草图的，用多少砖，占多大地。何况是一生要为之奋斗的事业呢，我们要在心里建设自己的大厦，从点滴做起。
职业规划中职业也是需要充电
信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。
信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期？
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新的观念，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。
信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？
在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。
信号4：你的职场之路是否过于顺利？
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才？实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。
信号5：你是否为将来的跳槽准备好了？
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
职场小白容易犯的5个错误！
刚毕业新踏入职场，完全不知道什么规矩，怎样才能避免犯下低级错误？小编整理了5个最容易犯的错误来分享给大家，避免犯错走弯路哦。
【不够勤奋】
既然你不是天才，你就得努力，既然你是新来的，你必须努力工作，老板为你安排的枯燥工作不是你懒惰的借口，既然老板愿意给你这份工作，那就证明他想激励你，考验你处理问题的能力，一次又一次的推搡只会给老板留下不好的印象。
【爱说不爱做】
好口才是你的资本，你在哪里都是侃侃而谈，然而办公室是一个需要安静的地方，大家埋头工作的时候你只会叫嚣，说的一套一套的，做得却不好，你费劲心思哄老板开心，还不如拿出一套方案来取悦老板。
【隐瞒撒谎】
小学老师教过我们做错事要敢于承认，如果我们在工作中犯了错误，我们应该及时弥补，否则会变得越来越错。如果你一直隐瞒，等到被发现时，可能会造成不可挽回的错误。犯错不要紧，最重要的是敢于承担它，一旦你在工作中犯了错误，你日夜加班改正会让你的老板重新审视你。
【邋遢不整洁】
办公桌上的小空间是最能体现你是否爱干净的地方，虽说这是你的小小地盘，但是毕竟这是公共场所，人流量大，老板随时可能经过，管理人才的守则中很重要的一点是从小事抓起，微小的细节可能会是老板重视你或排斥你的考量方式。
【不积极】
老板把你招到公司是为了给公司创造利益，而不是看着你走一步歇一步的状态，完成日常工作后，你可以主动要求做一些其他的工作来突出你的做事能力，这样不仅能让老板知道你的积极态度，也能让整个公司的人都感受到努力工作和进步的气氛。
职场危机是回炉充电的良机
金融危机 引发的 蝴蝶效应逐渐显现，可能到来的职业危机，使在职者担心裁员，求职者下调预期。而希望通过 回炉充电增加职场竞争力，不失为一种明智之举。
人才网人才市场是优胜劣汰的。就目前而言，职场虽然危机，但却 危机不到真正有能力者。一个常识是，在知识更新换代速度加快的今天，如果不能主动提升自身的素质，很可能会在竞争中被抛弃。人有压力才有动力。因职场危机导致竞争加剧，而对于身处危机中的职场中人，不能不说是一个自我加压的契机。
事实上，在职场危机中，由于企业订单不足，或导致开工不足，或因岗位富余而失去职位。但凡事都有两面性，那些平时为工作忙碌的人们，说不定终于有了一个相对闲暇的机会。以往想学知识和技能的，抓住这个难得的机遇，到 培训 机构 回炉充电，以提高自身在职场竞争中的技能，将来也许会担当重任，换一个更好的岗位。如此一来，谁能说不是失之东隅，收之桑榆?
尽管有的人因职场危机产生紧迫感，但很多人对目前自己所从事的这份工作，其实也并非很满意。其中的原因，也许是因为薪金不高，也许是职业发展不对自己的兴趣。正所谓食之无肉而弃之可惜，于是始终在去留中犹豫。
现在，有的人因 金融危机 而降低了薪水，有的人有失去工作之虞。如果就此下决心去职 回炉充电，待到 武功练就，无疑是为以后 东山再起打基础。
因职场危机而 回炉充电，表面上看起来，是一些人不得已而为之的无奈之举，但机遇总是垂青有准备者。如果就此真心通过学习 培训 提高自己的素质，目前遇到的职场危机，说不定还真是改变命运的良机!
你的职业生涯需要一个支点
我们在为自己做职业生涯规划时，首先要确立一个的支点就是：我是为了什么而工作。
通常来说，职业生涯规划有三个层次的支点，分别是生存支点、发展支点和兴趣支点。具体说来，如果立足生存支点，通常会把薪酬作为主要导向。为了找到薪酬更高的工作而频繁跳槽，从而忽略了自身成长。待遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种短视行为，不会感到工作的快乐，不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，通常会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，感受到生命的无限可能性。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
同时，也要结合内外部因素来确定合适的支点。职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。通常可以根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。
我们在做职业规划时，也需要根据自己当前的职场修炼程度来适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。
当然，除了上述的单一支点之外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择，是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢？
我们都希望可以快乐地工作，然而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。工作，不只是为了生存，更是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。
面试中你需要告诉对方的五个问题
面试是双方的对话，不只需要应对企业提出的问题，也可以向对方发问，比如：这份工作具体都要干什么事，干这份工作的优秀员工需要什么技能？你能说服其他的应聘者说我有独特之处，与其他19名，甚至900名申请者有所分别吗？再比如，过去五年公司经历过什么重大变化？公司的价值观是什么？这个公司最成功的员工有什么特点？您觉得这里的工作未来会有什么变化？您怎么看这个业务领域的同盟、同事，或竞争对手？
如果是你提出的面试，该怎么问这些问题呢？嗯，你可以说自己正在找工作，寻找过程中这家公司令你印象深刻，你决定来看看，在这个过程中，你需要
1.告诉他们你喜欢公司哪里。
2.告诉他们你觉得这个领域总体来说有什么需要，具体到这家公司可以做什么“需要，具体到这家公司可以做什么（顺带说一句，除非你是从对方嘴里先听到的，否则别用“问题”这个词，因为大多数公司倾向用更温和的同义词，比如“挑战”或者“需要”）。
3.告诉他们为了满足这类需求，你觉得需要什么能力，而你过去的经验证明，你恰恰具备这样的能力。在“行为面试”盛行的今天，公司希望从你过去的绩效和成就里找证据——你的行为——而不只是含糊的表达：像“我擅长……”对你声称的，诸如可迁移能力、岗位技能，或者自我管理能力等，他们想要的是确凿的证据。在去之前把这个问题抛给自己将很有帮助：“干好这份工作最重要的三项能力是“什么？”然后，当然，面试中你要展示出你具备的这三项能力，来干好希望他们创造的职位。
4.告诉他们你展示这些技能的独特方式。每个潜在公司都想了解，是什么让你有别于其他19个或900个同样能干这类工作的人。你不得不知道这个。然后不仅讨论，而且在你单方主导的“招聘面试”（不是求职面试，而是你主动说服他们招聘你）中展示出来。
5.然后告诉他们，长期来说，雇用你得花多少钱。你得准备好并展示说，长期来看，雇你不会花他们的钱，因为你给公司赚的比他们给你的更多。一定要强调这点！
职场上将改变你一生的5个好习惯？
1.拖延的习惯
我们为什么要拖延，主要原因是我们所做的事情让我们感到不舒服。因此，我们的思想产生了各种各样的借口和诱惑，以激励我们做更容易和更舒适的事情。但是，这无助于我们应该完成的任务。有时我们甚至会变得烦躁和焦虑。这种拖延习惯在生理上是我们生物学的本能 - 倾向于刺激和避免有害的刺激。当我们将一件事定义为“不舒服”时，我们本能地不想这样做，并试图延迟到明天。为了减少甚至消除这种习惯性延迟，我们将不得不付出很多痛苦。但是，如果我们能够将这种痛苦打破到1000并变得无法忍受，那么事情将变得更加容易。我们可以制作一个名为“超越拖延”的形式。每当有想要延迟的想法时，您都会立即这样做。完成任务后，您将在表单上+1。当你完成1000+时，拖延的习惯将被消除。
职场上将改变你一生的5个好习惯？
2.健身的习惯
我们不会因为感觉不舒服而去健身房，但是如果我们有意识地让自己每次都感到不舒服，我们将逐渐提高我们的耐力。一旦我们养成了习惯，我们将依靠这种不适来带来我们自己有益的刺激，让自己感觉更精力充沛。
3.阅读的习惯
没有阅读习惯的人认为阅读是一件痛苦的事情。如果你能创建一个表单，那就让你自己每次读一章的时候在上面写+1。当你养成读书和写作的习惯时，你会发现你一个月甚至可以读五本书。然后阅读会变得不那么痛苦，成为正常的事情。能和别人谈论你读到的内容和你的想法，这是一项伟大的成就。
4.早起的习惯
为了养成早起的习惯，你必须首先为自己设定一个早起的目标。这个目标会让你期待第二天早上。如果你是美食家，在你睡觉前准备一份丰盛的早餐，早上起床时给自己做一顿美味的早餐。我让自己早起打半个小时的比赛(太棒了)，这对我很有吸引力。所以，如果我想在06：30起床，我会在6：00设置闹钟，然后迅速起床，打开我刷牙和洗脸的时间，然后加热一杯牛奶，玩游戏，听英语广播。优点是我不会花其他时间玩游戏。我将每天玩半个小时的游戏，我不会沉迷于游戏和拖延我的学习。相反，这种习惯使我更有动力早起。通过这种方式，我把不适转化为舒适，让它变得简单和有预见性。
5.写作的习惯
如果你不写太多，你就不能成为自己的。如果你不能告诉别人，你就无法得到更正和反馈，也无法知道你的观点是什么程度。写作是整理自己想法的好工具。它通常阅读中的论点，用你自己的话来思考和总结。这样，逻辑和思维能力就会逐渐增强。当然，写作是一件痛苦的事情。你需要组织你的想法并组织你的语言来表达它们。而且，当你面对电脑时，你还必须消除各种家务的干扰，这也是一种练习。
生活就像一列单程火车。每个人都有能力控制火车的方向。因为习惯是你的方向盘。只有改变一些坏习惯，培养一些好习惯，我们才能把握人生的方向盘。
以上《职场：你需要充电的5个信号》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你对职场礼仪的理解”专题！
