很多人对自己的工作比较迷茫，常常会有一种“这山望着那山高”的感觉，想跳槽，却有各种牵绊和不确定性，前怕狼后怕虎。
职场太熬人了！跳槽还是不跳？你急需坐下来做这件事
职场中，这样的处境是非常煎熬的，不管是惦记着高薪，还是惧怕工作压力山大，人人都希望能够有一个相处融洽、互惠互利，工作有激情的工作环境。
那么遇到这种职场煎熬期，我们究竟应该怎样应对呢？
1. 所有的工作都有一个共同点
所有的工作都有一个共同点：没有一个工作是不受委屈的。
既然选择了一份工作，就应该想着做好它。
面对工作初期的繁杂和忙乱，应该静下心来，多想想解决办法。
工作中遇到难题是正常的，在自己努力尝试了之后仍然解决不了的问题，可以适当地请教一下别的同事，同时，要尽快地融入新的工作环境之中，和新的同事以及领导尽快熟悉起来，好好相处。
这个阶段，学会和领导以及同事怎样沟通交流是最重要的。
要学会说话的技巧，注意表达方式，说话条理清晰，理由充分。
就算你第二天就准备好跳槽了，也要把手头的工作交接好，完美收官也必须建立在良好和谐的沟通环境中。
学会调整自己的情绪，温和地与人交流沟通，要让别人乐于接受你的观点； 想他人之想，换位思考而为之，站在他人的角度想问题，会得到不一样的结果。
2.强扭的瓜不甜
工作最重要的事情，归根结底还是你的专业知识技能。
我们做一份工作，不仅要考虑薪资和人际关系因素，还要考虑自己的职业未来规划和自己的兴趣爱好，做出一个相对长远的规划..
如果你做的工作是比较工作的机械重复，或者你做，以提高你的专业技能并没有太大的帮助，为什么不给自己更多的时间来选择的工作？
小钱本身就是大学本科学的是文学教育专业，但毕业后听从自己父母的安排，考取了中国银行的工作。
在开始工作的时候，她对自己的工作很有信心，但当她日复一日地工作时，很少的钱慢慢地发现她不能在银行做好工作。
银行正在和数字，占每天处理，而这些，这是一个面积不大的钱也不好。
犹豫了很久，小钱辞掉了当初辛苦考取的银行管理工作，而是可以选择了一份与自己学习专业发展比较相符，同时通过自己又比较喜欢的文职人员工作。
别人觉得小钱放弃银行比较稳定的工作很可惜，但是小钱自己感觉很好，而且小钱在工作的过程中也比较得心应手，没有以前那么迷茫，别人看着好工作不一定适合自己..
最重要的是你自己的感受的工作，你的工作可以提供生活保障，同时也让你找到自己工作的价值，这将是一件非常好的事情。
工作最重要的是能够有效提升学生自我价值。
小钱的经历充分说明，“强扭的瓜不甜”，找工作选适合自己的很重要。
科特在《少有人走的路》一书里说过：“生活是艰难的”。
只有领悟到这一点，你才会无比珍惜每一天的阳光和空气。
职场亦是如此，没有一个工作是不受委屈的，与成长相伴更多的总是失败和汗水。职场路漫漫，没有一蹴而就的成功，需要我们用心走好脚下的每一步。
精选阅读
职场跳槽回头草，吃还是不吃？
在今时今日的职场，跳槽谋求更好的工作发展是很平常的事，跳槽出去，在新工作平台发展好是件好事，正确的跳槽应该是人生的一次华丽转身，而不是让职场积累的能量减少、归零，甚至成为负数，更不是让自己在跳槽中越跳越迷茫，越跳越杂乱无章，甚至是毁了自己。
而面临跳槽失败的时候，会不会吃下跳槽的苦果继续跳槽，还是回到老东家吃下回头草呢？虽然俗话说好马不吃回头草，但是随着观念的转变，一些人在经历了一番选择、比较后，意识到了 衣不如新人不如故 ，想卷土重来，又担心企业在重新录用的时候，多少有些顾虑。
那么职场回头草到底吃还是不吃呢？下面和小编一起来看看专家是怎么说的。
成功回头比率不到25％
曾经有调查数据显示，一半以上的受访者认为周围（包括他自己）“吃回头草”的成功率只有25％。通常情况下，旧公司不能接受马儿的回头，或是马儿回到旧东家没有多久，又离职，那么我们认为这个“回头事件”算是失败。
专家指出，回头时需要慎重考虑以下几点：1.原来的职位是否已经被人替代，如果是这样，回去可能职位就有所变化。2.不要因为旧老板的盛情难却，而忽视了当初离开时的原因。3.一般情况下，不要一遇不如意就马上想回头，太快的回头会给旧东家有种草率的感觉。4.离开的时间越长，旧公司的变化也可能越多。当你再次投入时，一定要与旧朋友旧公司重新沟通，尽快获得最新的认识。5.跨职业或是跨行业的回头，会面临更多挑战，必须要有应对新的压力准备。6.回头也是一种跳槽，跳槽需要准备什么，回头时也需要。7.旧同事的口碑很重要。如果当初离开时并不是“漂亮”辞职，再想回头就有点“玄”。
企业说：你可以回头，但你得是好马
从网上调查看，绝大部分企业是愿意接受回头马，有些企业还专为回头马设立了回聘制度。在一定时间内回头的员工，公司还可以为他保留年薪计奖的计算方式。另外有一个有意思的现象，大多数受调查者都认为自己所在的类别企业最容易接受回头草。比如说，身为民企的受访对象认为民企最容易接受回头草，而在外企欧美公司的受访者认为外企欧美类公司最容易接受回头草，以此类推。
如果说以上数据导致你认为回头很容易的话，那就大错特错了。企业接受回头员工的先决条件就是——你一定得是好马。企业乐意看到的情况是好马吃到回头草，如果你是匹好马，那么企业会认为招聘成本节省；由于你是老员工，自然要比新员工更容易提前进入工作状态；同时出去过的员工一定看到了外面世界的精彩与无奈，再次回头证明这个员工是成熟的，并且应该理解了企业的文化。
当然在接受回头之前，企业会做相关调查，调出你曾经的档案，检查你的离职情况，并向相关同事咨询你当初在公司的表现，当这些调查都表明你是匹好马时，你的回头才有可能。一位HR说：“好马有三个特征：1.亲和力；2.强烈的企图心；3.负责任的做事态度。只有满足这三个特征，我才会认为值得回聘你。”
关于跳槽这件事儿
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《关于跳槽这件事儿》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
关于跳槽这件事儿
Lily已是年过35的人，没有结婚，照理说，没有家庭的后顾之忧，应该在事业上更能全心投入，而她的发展却不尽人意，甚至频繁跳槽，动荡不安。频繁跳槽无疑会对职业生涯发展产生严重影响，Lily为何停不下跳槽的脚步？
无法停止的跳槽噩梦
Lily已在职场混迹多年，为了在上海留下去，这些年她一直很注重充电，尤其是学习 英语 ，上口语班、自学 翻译 等等。在上海这样的城市，不管怎么着，会 英语 一定会有工作。她怀着这样的信念很努力地学 英语 ，一直做 翻译 工作。
翻译 是个辛苦又枯燥的工作，随着年龄的增长，Lily感觉到自己的精力和体力都在下降，工作效率也慢慢下滑。眼前的工作总是越堆越多，她开始抱怨老板的工作任务分配不合理，自己累死累活也只是赚了点救命钱。
内心里，Lily始终认为自己运气很差，找不到一家好点的公司，所以吃尽了苦头。她开始不停地跳槽换工作，半年内换了几家公司。只要在工作上稍有不顺，让她感到没希望，她立马就辞职。
在朋友面前，她总是数落着生活和工作中的总总不是，责怪命运的不济，朋友们私下里都说她像祥林嫂。频繁换工作，生活也无法稳定，然而她并没有停止。没办法，只有跳，跳出去就是好的。跳槽找死，不跳等死。心中的焦虑和失落感同时增加，当她想要为生活一鼓作气拼搏之时，现实立马给她泼了一盆冷水，如何突破困局，真是焦头烂额。
解决方案：面对现实，从实际出发稳定职业
本来收入就不高，频繁换工作更让Lily的生活极不稳定。深入沟通后，专家认为，Lily患上了强迫式跳槽症，也可以说是抱怨式跳槽。对周遭都充满了抱怨，用所谓的现实当借口，一次次逃避，以此方式化解自己内心的矛盾和压力，最终陷入恶性循环。王洪琳分析认为，Lily需要重点解决三个问题：
首先，在心态上，Lily需要有一个根本的转变。每个人在生活和工作中多多少少都会遇到问题，如果没有良好的心态去面对，很容易导致心态失衡，如果再把这种失衡无限放大，那么就会导致整个工作和生活状态的严重问题。
其次，Lily并未认真梳理并利用好自己的核心竞争力。工作多年，换过多家公司，多个行业，经过这么多年的打拼，一直从事翻译工作，一定有所积累。但她并没有认真梳理过工作中的得失，所以自己到底擅长什么，不擅长什么，一无所知。这么多年的工作经验，却拿不出一张成绩单。通过咨询，王红琳老师帮助她对过往的职业经历进行了详尽的梳理和提炼。
再次，频繁跳槽，最根本的问题还是职业定位和 职业规划 不清晰，因为没有一个确切的发展通道、职业目标和职业路径，因此Lily看不到职业和生活的希望。一直很想要突破困居，却并不清楚应该要走到哪里。翻译并不能作为她的最终定位，要进步提升才能打开新局面。
跳槽——“不适合”还是“不适应”？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《跳槽——“不适合”还是“不适应”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我 们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区 是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒 适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最 适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦 虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通 等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看 法。
跳槽，“不适合”还是“不适应”？
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。
职场迷茫，是坚持还是跳槽？
迷茫，它可能是在工作场所的通病。我的一个朋友，现在毕业了四年，三个工作，目前失业五个月了，很迷茫，找不到工作。每次跳槽都希望能找到关于找越差轻松和体面，以及高收入的工作，但谈判。然后，他去了一家公司面试，应届生与应届毕业生竞争，面试官告诉她，她除了工作时间长，比一点经验，并与其他人，并没有明显的优势，但由于其年龄只是到了适婚年龄，甚至没有毕业的学生都没有PK。究其根本原因，一个我认为是没有一个明确的职业规划，其次，不是他们的核心竞争力。
职场迷茫，是坚持还是跳槽？
那么，如果我们在工作中感到困惑，我们该怎么办？
有些人在工作中遇到困难，或者如果他们拒绝这份工作，他们就会直接换工作。据调查，进入职场后95次频繁跳槽的原因，大多发现会把“利息”放在“钱”的后面。这种兴趣包括很多方面：工作内容、工作环境、同事关系、企业文化、领导风格等等，这些在老年人眼里可能都要摆出来学习，但在他们眼里，这些都应该放在“我快乐”的后面，也就是说，这些“兴趣”不能让我快乐，这就意味着换工作。
一般情况下，后要求从熟悉到熟练的至少六个月，如果一个大公司，了解公司的组织结构和熟练使用它，它会需要更长的时间。
所以，大多数频繁的跳槽行为都只是一瞥而已。他们改变了一群同事，新的环境，新的工作内容。看来他们都变了。但问题的实质是如何跳出“我不知道自己是否喜欢这份工作”的框框，而这个问题一直没有得到解决。
所以，跳来跳去，在新来的人中到处跑来跑去，没有任何技能，没有他喜欢的职业方向，他只是很忙。
所以，即使你想戒烟，你必须先确定方向准备自己的发展，以及跳槽做好充足的准备。
首先，找到你自己的兴趣。兴趣是最好的老师。有了兴趣，你就有了动力。那么，如何判断这种兴趣是否适合你的工作呢？想想这三个问题：你每天花在什么上的时间最多，而且不感到无聊？你有动力做你喜欢的事情并且每天重复吗？喜欢玩游戏吗？如果你喜欢的事情变成了一份工作，而你不喜欢的事情在途中发生，你会接受这个任务还是中途放弃？
其次找出你对什么感兴趣，并在就业市场上寻找相关的工作。
例如，如果你特别喜欢玩游戏，各种游戏的熟悉，那么如何在行业和游戏相关的呢？
这需要你了解产品是如何生产的。从开发、生产到推广和营销，你知道的越多，你就越能发现你适合哪一部分工作。如果你对游戏的制作非常感兴趣，可以了解游戏开发公司和团队，关注他们的官方网站、微博和微信，想各种方式相互勾结。你会逐渐积累知识，同时认识一些业内人士。
最后，10000小时定律，即成为某一领域的专家至少需要10000小时。
之后，你可能知道自己的兴趣和胜任工作的，花了万小时做功课，成为一名专业的同时提高自己的面试成功率，初期将肯定会面对一再拒绝和否认，这一次，除了坚持并没有其他更好的办法。
职业困惑往往出现在那些没有明确职业规划的人身上。虽然我们常说开始做某事为时不晚，但从20岁开始总比从30岁开始好。
跳槽是为了“跳高”，不可跟风
跳槽是为了跳高，不可跟风
话题背景
跟风辞职是职场大忌，但是如果一家公司员工频繁流动，几乎没有什么稳定的老员工，就算有也是少得可怜，那么就得评估下自己在这家公司的发展问题了。
Maymay大学毕业到现在也有五年了，目前的这份工作是第三份工作了。第一份工作是做文案策划的，因为本身学的就是广告专业，所以找了对口工作，但是做了一年觉得自己不喜欢这个工作，所以就辞职了。之后辗转应聘到一家网络公司做项目执行，也做了三年，因为工作太累太忙，薪资却一直上不去，所以又换到目前的单位做了商务主管的位置，到现在刚过一年。但是公司同事来来去去的换了好几批了，和自己要好的同事也一个个辞职了，自己都没什么心情工作了，不知道是不是自己也该走了。本来就做的不太开心，和其他已经走了的同事一样也很想逃离这里，但是毕业到现在换了几个工作了，有点累了，不想再盲目的换了，不知道自己的定位在哪里？
当断不断，反受其乱
一个人的工作效率容易受到个人情绪的影响。当辞职跳槽的念头一直左右着Maymay的思绪时，日常工作肯定会受到影响，而没有下定决心走，外面的一些好机会也容易错过。身在曹营心在汉，最终很可能槽没跳成，还影响了干事业的精力。这就是当断不断，反受其乱。所以，不管走还是留，一开始就必须有个肯定。
Maymay因为本身工作做的不是很愉快，虽然是在商务主管的职位上，但是做的都是基础的市场拓展和销售的工作，在前线冲锋做的很累，自己也不喜欢。加上公司管理混乱，员工流动量大，公司至今已经成立七八年了，但除了老板和股东，就没有什么老员工，Maymay对单位发展前景不是很乐观。工作做的不开心又没有什么发展，根本的矛盾本身就是存在的，身边的同事一个个走了，最终就变成了导火线。
跳槽是一门学问，也是一种策略。人往高处走，这固然没有错，但是如果跳错槽就得不偿失了。Maymay其实是要走的，只是一直以来没有一个系统的职业规划，对于下一步的走向很迷茫，害怕又重蹈覆辙，甚至更糟糕，所以想走又不敢走。独之秀职业顾问建议她可以先不辞职，但是必须要确定自己准确的职业方向和目标，骑驴找马，等到有合适的机会在手里就可以无惊无险的进行转换，降低最大的风险。
跳槽的衡量准绳
Maymay的情况是该走，只是需要找准方向再走，但是这个不是标准答案，不同个人情况最后的结果也是不同的。
一般衡量自己是否该辞职该跳槽，可以从两方面去判断：
一是从自身角度出发，目前的工作是否做的愉快？是否能发挥自己的特长能力？薪资是否吻合自身身价？公司理念文化是否吻合自己的价值观和职业气质？内部人际关系是否阻碍了自己的发展？自己是否有资本谋取更好的机会？
二是评估单位发展前景，员工的快速流动是否是行业内正常现象？对单位发展有没有影响？同事频繁离职是同事本身问题，还是真的单位内部问题？自己在这个平台是否还有发展空间？
跳槽要跳高
该考研，还是该跳槽？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
随着年龄的增长，职场人的职业危机感往往与日俱增。很多人会觉得为什么我工作了这么多年不给我涨薪水？为什么不给我升职？是我的能力问题还是企业问题呢？枯燥乏味的工作到底适合现在的我呢？于是，便想辞去现有的工作，但是又不敢贸然行动。时间长了就开始着急了，那我该怎么办？是我的学历不够么？我需要继续深造么？还是，先换个工作呢？以我的能力现在出去能不能找到比现在好的工作呢？现下太多太多的人有着这样的烦恼！
跳槽、考研？考研、跳槽？每天都纠结于这个想法
小赵（化名）今年29岁了，05年本科毕业。单身。家里经济一般，只是不欠债而已。工作至今大概有6多年的时间。在今年元月进入现在的公司，所在的部门是测试磁头性能的，主要是维护测试机的稳定，最近一直在跟一个新的测试机（自己公司研发的），但项目进度很紧，工作太累，跟这个项目的人也少，很多人已有走人的打算，最近两个月除了睡觉就是上班加班，根本没有业余生活，而且这样的日子至少还要持续三四个月，现在觉得特别累，就算熬过这几个月，对于将来还不清楚是怎么样的，硬盘这个行业，他个人看来发展空间不是太大，也许几年后又得从事别的工作。想辞职去考研，但对专业方向还是有点犹豫，毕业这两年他一直在工厂做技术工作，实际上在工厂做过的都知道工厂的技术是什么样的。毕竟他还没有真正涉及到很技术的东西，但不做技术真不知道还能做什么。考研的压力及毕业后的就业前景，对自己的能力也不是太自信。老板知道他的想法后(辞职考研），就想破格推荐他读华南理工的在职硕士，读完后在这个公司也就工作了三年左右，以后转行的可能性就很低了（前面说过他对这个行业不是很看好）不知道自己该呆在公司还是辞职去考研，这是人生路上的又一个重大转折点
独之秀职业顾问分析
其实小赵的这个技术方向的工作设计到的面是蛮狭隘的，因为在本地可能也就这么几家公司是这个行业的。小赵的个性是否合适做技术工作？如果合适的话，那么哪里种技术工作更适合他的兴趣？如果不合适的话，那么合适小赵的工作又是什么呢？小赵现在处于的是一个职业的迷茫期，他自己根本找不到自己的方向在哪里，甚至不知道自己的工作兴趣包括特长是什么。考研目的是什么？想混文凭？还是提升自己的技术专业能力？想混文凭，那么他的年龄是根本不允许他有这样的想法的，毕竟时间不等人啊。如果想提升自己的技术专业能力，那么辞职去考研能不能有实质性的提高？如果没有怎么办呢？专业方向还是有点犹豫'，这点非常重要，这说明小赵目前还是没有自己的职业定位，没有规划好自己的职业生涯，目标和方向都没有明确，即使去读了研究生，也是得不到想要的结果的。
独之秀职业规划机构点评
明确自己的职业生涯和规划，对我们每个人来说是非常重要的一件事！现在的人都处于一种得过且过的心态去工作，日子一天天的浪费！等到不能再挨下去了，才想到我是要跳槽还是深造呢？其实，只要你明确自己的职业道路，按照自己的明确的方向一直走下去，哪怕学历不高的人都能走出一片自己的天地！毕竟职场中看中的还是个人的能力，当前如果明确了自己要走的职业路线，在合适的时机参加一些适当的培训也不失为提高自我身价的一种手段。
职场跳槽要谨慎先做好跳槽规划？
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场跳槽要谨慎先做好跳槽规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在现代工作场所，跳槽已成为一些人的“家庭聚餐”。工作场所的一些专家认为，年轻人不适合在大学毕业后的五年内频繁跳槽。在五年内，跳槽实际上是自我贬值的表现。
职场跳槽要谨慎 先做好跳槽规划？
事实上，跳槽没有严格的标准。职场专家认为跳槽不利于人们积累经验和技能。但在某些情况下，跳槽能更好地激发一个人的职业发展潜力。
例如：IT行业是一个非常严重的跳槽行业。没有哪个行业像人们一样频繁地换工作。跳来跳去的目的只是一个目标高的薪水。
由于这个行业仍然是一个年轻人在短期聚集的行业，经验已经成为行业中的一种稀缺资源。在同样的地位，具有工作经验的人比没有工作经验的人有更多的竞争优势。
你毕业5年后退出的次数越多，你获得的工作经验往往是值得的，所以它不是“高峰奖励”，而是“奖励”的状态。当其他人每年从一家好公司获得5%-15%的加薪时，你的踩踏实际上是“水流下来”。
首先，我们需要提醒你，只有经过理性的选择和有计划的跳槽，我们才能真正达到提升自身价值的目的。频繁而无目的的跳槽将不可避免地降低你对企业的忠诚度，影响你未来的职业发展。
第二，你需要两个月的时间来准备准确的工作变动。因为跳槽是一种职业选择，两者都是为了达到更高的目标。
跳槽计划有三点值得注意：
1.现状分析理性分析你过去的专业表现，这是老板认可的，让你自己觉得有成就感，有什么内容是你喜欢和擅长的;在过去的工作中分析你自己的问题：它不是人际关系处理得好，或者有些工作内容不喜欢;列出您不喜欢的部分以及您个人关系中的问题，以及对行业发展的看法。分析应该是客观和理性的，分析可以帮助您了解自己在做什么。
2。跳槽计划实际上是职业规划的一部分。当你觉得跳槽目标不明确和不确定时，这也意味着你缺乏职业规划。当你认为有必要并且确定要做出改变时，你应该考虑跳槽的目标是什么。
在设定职业转变目标时，你应该注意避免在未来的职业中无法改变的问题。你应该抓住改善自己优势和劣势的原则来设定目标：包括你应该处于什么样的位置，你选择哪个行业，你可以进入什么样的公司。当你设定跳槽的目标时，你可以打破你的目标。你不应该追求完美。
3 . 主动行动的光是现状分析，想法和理想还是不够，改变的成功仍然是理性的行动。 这种变化必然会面临一些新的挑战和困难，如果在陌生行业和职位的面试中有一些良好的表现，你就需要有改变的勇气。 面对短暂的拒绝，不能气馁。 并能有策略的准备自己相关的求职技巧，包括相关的培训，简历，面试技巧等..
跳槽职业规划：别让你的前途不小心“跳”没了！
跳槽失败是每个人在职场发展中都可能经历的过程。大多数人在成功跳槽后的初期面对新的环境，都可能对新工作充满了期待和欣喜，但是随着工作的深入，往往有很多人会发现新的工作不如自己的预期，从而就容易产生失望、沮丧、焦虑等情绪。专家在此提醒跳槽者，跳槽失败固然可惜，可是如果因为跳槽而一蹶不振，失去工作的信心，那可能就会影响到以后的职业发展了。因此，职场人士应在跳槽前做好相应的规划和心理准备，一旦在跳槽失败后发现自己跳错槽，也应尽快寻找解决的办法。
做好职场规划，避免跳槽失败
可见，跳槽失败大多发生在缺乏职业规划的情况下。因此，要降低跳槽的风险，职场人士在跳槽前应先制订详细的职场定位和职场规划，这样才能有利于自己的职业发展。
专家表示，计划跳槽者不妨在跳槽前参考一下5W法则
第一，who?明确我是谁?审视自己的能力和定位；
第二，what?想从跳槽中获得什么?有了清晰的目的，选择与你的职业目标接近的方向，跳槽才有意义；
第三，why?明确跳槽目的；
第四，when?何时跳才是跳槽的好时机；
第五，where?你要跳向哪里?了解目标公司的发展状况和目标行业的前景。
解决跳槽失败三步走
其实，在现在的社会中，跳错槽是一个很普遍的现象。因此，跳错槽并不可怕，可怕的是职场人士在跳错槽后不总结、不规划，进而步入因为一次跳槽失利而一跳再跳的跳槽惯性怪圈中，那将会使你的职业生涯变得更糟。因此，职场人士在发现自己跳错槽后，与其自怜自艾浪费时间，不如想办法解决此刻的困境。在此，专家为大家提供了三点建议:
一、调整心态，让自己尽快进入到新的工作环境中。专家表示，既然事情已经发生，那不如积极主动地在现有的状态中寻找突破的机会。也就是说，你可以用心做好手边的工作，说不定你会从不适合的表象下，找到适合你的机会所在；
二、坚持做满三个月，确定新岗位是否真的不适合。所谓万事开头难，当你跳槽进入一个新的工作环境后，总是需要很长的一段适应时间。因此，你可以先尝试着做满三个月，看在这个过程中，你是否有能力适应现在的工作。说不定通过一定时间的积累后你会发现，自己对手头的工作已经游刃有余了。另外，也有一些人一开始就找错了跳槽方向，以至于使自己离职业目标越来越远。即使这样，也不妨做满三个月，利用这段时期对自己做一个更好的定位，为自己再次起航做好充分准备；
三、寻找内部跳槽机会。现在还有一种避免跳槽失败情况，叫做内部跳槽。如果你确定不是很适应目前的工作。不妨和领导沟通，让领导明白你的专长和经验更能够在哪一类型的工作中发挥所长，看领导是否能让你内部跳槽，找一个更适合你的工作岗位。
跳槽，你为了什么？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格
一群传统媒体(报纸、杂志、电视)的资深人士媒体人在一起聚会，谈的是新媒体与老媒体的话题。说到一位往日的同行跳槽到网络新媒体，年薪过了百万，一下子涨了四五倍，众皆哑然。一人掰完手指，小声说道：即使当牛做马，也值了。
同行离谱的高薪让这些平日爱谈个理想、情怀的媒体人心里瞬间失衡，之后，大家继续讨论，说来说去，尽管对百万年薪充满了艳羡，但认真地思考过了自己职业生涯之后，没有谁把年薪作为自己改变职业的唯一条件。
甲说：以前因为自己的虚荣心来电视台工作，现在是因为女儿的虚荣心继续干下去。曾经想跳槽到企业去挣更多的钱，但上初中的女儿更希望自己的爹是电视台的记者而不是什么公司的总监。
乙说：还有啥工作能让我像现在一样有这么多读书的时间呢？把业余爱好和挣钱养家的活一起干，这样的活其实也不太好找。
丙说：尽管这个词现在说出来会让人笑话，但当我们严肃地讨论为什么坚持现在工作的时候，我还得说使命两个字。
其实在每一个职业的圈子里都有这样的对话，如果你还没有跳槽的打算，那么你总会找到不同的理由来证明自己还战斗在现在岗位上的必然性。有的是舍不得眼前的待遇，有的是舍不得眼看就要到手的职位，有的是舍不得现在的团队，有的是不忍辜负老板的期望，对于小年轻来说，甚至就是因为喜欢办公桌对面的一位异性。这种理由往往是一种看起来有些不那么实在的因素，说穿了是一种感觉。
在做最佳雇主调查的时候我有一个发现：一个人加入一个公司和留在一个公司的原因是不一样的。我们把和选择工作相关的十几个元素列出来让大家选择。但把我为什么选择来这家公司和我为什么没有离开这家公司作为两个问题分别列出。
在加入一个公司的时候更多看中的是外化条件：薪酬福利、办公条件、甚至公司和家的距离，而且在相当多的时候，不是那个公司更吸引你，那个工作更吸引你，而是你当时被某种情绪左右着，希望迅速有一个改变，那种决断比起离开一个职位来说更加的简单和盲目，你只能通过一些看得见摸得着，甚至可以落实在劳动合同上的因素来为自己的决定做参考。而留在一个地方的最重要的原因是对这份工作的内心感受，比起求一个新职要复杂得多，我总结为成就感、成长感、归属感，一般来说，你在现在的岗位上如果可以感受到其中的两项，那么，你离开自己服务的雇主就一定会经历几个展转反侧、夜不能寐的夜晚。
很多时候，我们怀着巨大的渴望，经过努力而得到的东西真正到手的时候，却和我们原来想的完全不一样。于是，每当过一段时间，跳槽甚至转行的诱惑会再一次让你怦然心动，你想接受新的挑战，也许你认为自己在其他的方面还有待开发的潜能？
没有什么东西是不可以交易的，但很多人并不能给自己的机会成本定出一个清晰的价格。当你还在留恋自己现在这份工作的时候，你会给新的买家出一个大价钱作为你放弃现在的一切的补偿。但很多时候我们不知道，现在所拥有的一切到底值多少钱。不好判断的原因是一份工作远不是一份养家糊口的差事所能代表的，在20多岁到60多岁这40年的时光中，一份工作几乎就是你的全部。你住什么样的房子、使用什么样的交通工具、娶什么样的老婆(嫁什么样的老公和职业的相关度要低得多)、有什么样的社会地位、在什么样的圈子交往全和你的那份工作直接相关。在现代社会中你是干什么的远比你是谁更重要。即使你真的继承了万贯家财但没有一份正经的工作也很难让人尊敬。
因此，给你现在的这份工作估值就非常的重要，尽管现在甚至有一套办法给品牌这样虚无缥缈的东西估价，但还真没有人给每个人的现有职业估价，我认识很多的人力资源领域的专家，没有一个人是干这一行的。
跳还是不跳，最后就是决定与你把旧的工作和新的工作进行比价估值后的结果。按照现代经济学的原理，在每一次交易进行的时候所有的人都会认为自己是这一单交易的受益者，偏偏在跳槽这件事情上，看不清楚的地方太多，让交易者心烦意乱。
很多人在事到临头的时候才会匆匆做出选择，往往这会让你低估了现有工作的价值，因为没有慎重思考的过程，你就不会把工作给你带来的额外影响算在里面，而只估算了薪酬福利的差别，这样的交易不断地进行下去，你就是在贬值。
在这个问题上，被称为打工皇帝的唐骏是一个典型的成功案例，从微软到盛大再到新华都，每一次交易都让自己的价值增值，身价越来越高，干活越来越少，正如唐骏自己所言，他虽然没有成立自己的公司，但他其实一直经营着唐骏公司 ，因为有这样的意识，他最知道自己的价值，因此也把自己卖得最好。
跳槽，你想好了吗？
跳槽，你想好了吗？
跳槽，你想好了吗?下面列出职场人士最避讳的四种跳槽，看看你在其中嘛?
一、随意改行，盲目跟潮。
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
二、不加分析，盲目听信。
据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在 招聘 的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在年薪上作文章，在四金上捣糨糊等等，花样百出，不一而足。 求职 者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得 求职 者做事草率，难堪大用。
三、意气用事，盲目跳槽。
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便一纸休书，挂印而去。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿 招聘 。
四、急于求成，盲进忙出。
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往欲速则不达。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢?这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考：
1、10年甚至20年后我的职业目标是什么?我现在又处在哪个阶段?我准备如何实现目标?
2、我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?
3、我的工作经历对下一个 求职 目标有什么帮助?我还有哪些欠缺?
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