不敢说的人更善于表达自己？职场沟通五点技巧，。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《不敢说的人更善于表达自己？职场沟通五点技巧，》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场沟通时，你会不会被很多“不敢”和“害怕”所困扰？
不敢说的人更善于表达自己？职场沟通五点技巧，
内向、不会说话的人怎样才能在职场如鱼得水？
你知道吗？很多演讲大师都是内向的人，正因为不会随便发表意见，所以他们讲出的话都能在关键的时候起决定性的作用。
往往不善言谈的人在说话前都会打好腹稿，他们缺乏的只是公开谈话的熟练程度，而要想说话有的放矢，就要学习一些沟通技巧。
职场沟通是否顺利，关键看你是否抓住了这五点职场沟通技巧，重要性超出你的想象。
1. 说话之前，先学会倾听
在人与人的交往过程中，认真倾听是有效沟通的基础。
首先，“倾听”并不仅仅是认真听别人说了什么，你还要学会察言观色，了解对方对这件事的看法。
其次，在对方表述出观点时，或者对某件事情还模棱两可的状态之下，不要随便评判，也不要随意发表观点，谨记言多必失；
人的表达能力的必要前提就是理解能力，你只有足够理解别人的话，你才能更好地回应。
最后，倾听时注意力不要分散，注意力分散不仅会让对方觉得你不礼貌，你还会忽略很多重点，认真听对方的表达并抓住谈话重点，让你之 后的工作事半功倍。
2. 谈话始终要掌握主动权
在职场中，尤其是两个处于竞争状态下的人进行谈话时，谈话方向一定不能被对方牵着走。
有些人一表达就无法冷静思考，不能及时准确传达自己的观点。一旦企业处于一个被动学习状态，就会不利于你的工作人员开展。
为了避免这个问题，在你说话之前，整理你对准备交流的话题的想法，担心忘记在笔记本上列出条目，简单地想象对方会说什么，并提前分析和回答。
当有了一个清晰的思路之后，就不用再担心被别人牵着走了。
3. 观点或建议要简单直接地表述
很多人在职场之初，沟通总是说不清楚，啰嗦了一遍又一遍，说不出话的重点..
工作场所是要讲究效率的地方，拖延只会杀人的耐心，从而错过了机会。
你要学会把我们自己所要表达的东西可以按照一个重要影响程度列出来，并整理分析自己的逻辑，抛弃掉那些复杂且无用的表达。Zc530.cOm
内向的人应该在人们面前练习说话，用简洁的语言表达自己的感受。
简单直接的表达自己的观点，人们可以很快掌握你想表达的关键点，你会让人好感度提高了不少。
4. 汇报工作请备好planB
在职场这种高竞争的环境之下，只有提高自己的个人能力才能降低你被淘汰的可能性。你不能只有一个单一的计划。
缺少第二套方案，你将永远处于被动状态。
汇报工作不要只提建议，更要带解决方案。
只有在工作中不断留心观察，不断思考，每一次工作总结时，不仅要具备发现问题的能力，更要有解决问题的方案。
而当你没有什么有效方案时，就要认真聆听别人怎么说，从别人身上偷师。
5. 做好情绪管理
在职场中，你难免会出现遇到自己讨厌的同事或上司，心胸开阔我们便是一个职场中很重要的一点，将所有学生情绪问题写在脸上那是最愚蠢的做法。
学会管理自己的情绪，不要私下抱怨公司或谈论领导，更不要在同事面前抱怨，尽量减少情绪。
不要把自己的情绪的工作，跟任何人沟通，你应该表达你的观点与甜蜜的词语，注意自己的表情，语速，语调点。
从进入职场的那刻起，你就应该要有成年人的自觉，做好自己的情绪管理，才是高效工作的重要基础。
职场沟通保持良好心态，或许一切问题都很简单！
不要害怕沟通，也不要被沟通所困扰，要知道沟通好才能让你的工作顺着你的既定方向发展，所以，你需要不断克服自己的障碍，相信你一定会在职场中得到更多的收获！
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善于表达自己，才能在职场中走的更远
有人说，我们要善于表现自己，才能够展示出自己的价值，的确在当今的社会上，各种各样的人才，都很多，如果我们不努力的把自己变得更好，即使拥有一身的才华，也没有机会得到领导的重用。很多时候，我们都是一个人辛苦的工作，却不能得到他人的认可了，我这个人就很难拥有更好的晋升机会，最终只能郁郁寡欢离开公司，最终的原因还是因为他们不善于表现自我。
善于表达自己，才能在职场中走的更远
在职场中的表现固然重要，但是我们一定要把握好一个度，在职场中要善于表现自己，这样才能得到大家的肯定，但是不能锋芒毕露否则会适得其反。而那些能够适当的表现出自己的员工，也是如同孔雀一样，懂得展示出自己二人的资本，从而，赢得别人的尊重，最后赢得上司的关注。
在同事面前善于表现的员工，不会给人一种锋芒毕露的感觉。也从来不会过分夸大自己的传销为自己，和同事的发展，带来不必要的麻烦，在老板面前，他们会适当的表现出自己，独特的解决方式和出众的能力，成为老板心目中，能够解决问题的第一人选，而不是拍马屁给人留下非常不好的印象，这种员工在表现自己的时候，不是一味的谦虚，而是适当的发表自己的意见，他们能够说得井井有条，而不是附和别人的看法，即使别人反驳，他们也不会摆出一幅唯我独尊的样子，还是积极的帮助别人想办法，最终赢得别人的好感。
有些人抱怨，随着经济社会的不断创新发展。在现实主义社会中，竞争能力逐渐激烈，同事企业之间存在也是我们越来越难相处，经常会因为对于一些鸡毛蒜皮的小事发生争吵，是同事之间的关系环境恶化很多中国人为人际交往关系，而感到困惑，但有只有学生很少的人会想，当自己生活遭遇人际危机时可以自己该如何做。在矛盾已经发生的时候，大多数人往往都会将这些原因归咎在对方身上，如果，有这样的想法，那就大错特错了，因为通过这样设计不仅解决不了任何的问题，还会使学习情况要求越来越糟，产生主要矛盾后，最正确的做法就是需要不断的反省自我，从自己孩子身上找出重要原因，而不是一味的指责对方。
在职场当中，我们每一个人都希望自己拥有良好的人际关系，和同事们打成一片，因为只有这样才能够利于我们工作开展及在职场道路上的发展。
在职场当中，多一份宽容，就多一份人脉，我们学会宽容的对待他人。就能够得到更多同事的帮助，做人不要太斤斤计较，每个人都会把你当成，最好的同事，中国有句古话，叫做做人留一线，日后好相见所说的，就是让我们自己，做事，不要太计较，在与人相处的过程中，最怕的就是凡事斤斤计较的人相反，如果能够宽容的原谅别人，那么久，还没有处理不好的人际关系，也没有化解不了的恩怨。
和同事们相处的过程中，我们国家应该可以拥有一个豁达的心态，这样学生才能够，和周围的同事学习打好基础关系，职场中，还存在问题这样的一类人，他们和同事和谐相处，吃不得半点亏，收不到半点气，对别人发展总是大发雷霆，其实，同事企业之间进行完全就是没有社会必要，什么事都斤斤计较，因为你计较的越多，失去的也就越来越多。待人多一份理解宽容，少一分计较这样做不仅影响不会让别人，瞧不起你，相反反而会让更多不同的人，喜欢跟你在一起，过于计较个人自己的得失，时间工作久了，难免会引起同学们的反感，这样教师的话，不仅会弄得孩子自己对于身心疲惫，到头来还会导致得不偿失。
在生活中，我们经常会碰到一些猜疑中的人，他们总会觉得我们在背后说他们的坏话，或者给他们使坏。有时候就连我们自己也很喜欢猜疑，看到别人笑，就会以为别人在议论自己，心里越来越不痛快，以至于到后来深陷猜疑无法自拔。
不知道你们有没有过这样的体会呢，几个同事出去聚会的时候在一块才能说话，你会怀疑他们都在讲你的坏话，上次说公司的经营出现了一点问题你会怀疑他是不是在针对你，如果你有这些体会的话，那么说明你的猜疑心是非常重的，喜欢猜疑的人，特别在意别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话，他都会琢磨半天，这样一来她便不能够轻轻松松的与人们交往，只知他不仅自己心情不好，也会影响到周围的人。
在职场中，不善于表达的人具备这些特质
在职场中，我们会看到有很多不善于表达的人，他们性格一般都比较内向，平常看到他们不怎么喜欢说话，但是在工作中，他们却常常有很惊人的业绩，面对这种情况，我们就会感到很惊讶。因为我们平常看他们不怎么爱表现自己，不显山，不露水，在业绩考核中却很突出。其实，在职场中，我们应该多向这些性格内向的人去学习，因为他们在工作中看似不怎么表现自己，不爱表达自己的观点，但是他们是特别喜欢自己独立思考问题的，在工作中悟性特别高，在领导讲解问题的时候，可以很快速的理解到领导所说的点，这是因为他们在听领导说的时候比较认真，而且他们又经常训练自己的思考问题的能力，所以在理解问题的时候比较深刻。因此在职场中，我们要去向他们学习，不要小看性格内向的人，下面我们来看一下，他们身上都具备什么特点呢，有什么值得我们学习的地方。
在职场中，不善于表达的人具备这些特质
第一点，性格内向的在工作中为人谦虚，不怎么喜欢张扬。他们在工作中是很谦虚的，即使在工作中取得了一些成就，他们也不喜欢大力的宣扬自己，恨不得让全公司的人知道自己有多厉害。但是有些人就不一样了，喜欢在别人面前吹捧自己，告诉别人自己有多厉害，其实这样子的人在工作中容易树敌，因为在职场中，大多数人还是喜欢比较谦虚的人的，因为谁都不喜欢让别人在自己面前说你有多厉害，这不就意味着别人没有你厉害了吗。如果是你，你会喜欢这样的人吗。性格内向的人一般就可以很好的做到这点，他们在工作中，比较谦虚，懂得站在别人的角度上去考虑问题，无论同事还说领导都比较喜欢这样的人。如果不具备这个优点的人，我们可以多向他们学习。
第二点，性格内向的人在社会工作中我们做事方式比较成熟稳重。他们在工作中，做事都很稳重，比如，领导一个交代给一件事情，如果是通过他们自己可以真正做到，他们就很好的答应领导，如果是不可以做到，他们也会说明理由，让领导能够看到学生他们的态度。而且对于他们都是在做一件事之前，喜欢学习做好教学准备，把需要的材料，信息技术准备时间充足，然后在着手去做。他们不仅不会再一件事如果没有得到充分的准备时，就去做这件事情，没有发展能力的事情也说可以有效做到，这样问题就是不稳重的。比如在和客户谈合作的时候，事先会把这些客户所需要的东西准备好，不会再谈判时，这也导致没有准备好，那个也没有准备好，这样在工作过程中就不可缺少稳重做事的品质。
第三，内向的人在工作中说话委婉。 我不确定我能不能帮你。 我不确定我会帮你。 我要帮你。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我不会帮你的。 我要帮你。 在职场中，如果你不注意说话，也许你会和同事有很多矛盾，在职场中面对很多挫折，所以如果你觉得你不会说话，多向他们学习，看看他们说话时是如何表达自己的意思的。
第四点，性格内向的人在工作中善于学习，喜欢倾听。在工作中，我们去看哪些学习能力比较强的人，大多是性格内向的人，因为他们在工作中不会说太多无关紧要的话，喜欢把更多的时间用在提升自己上，而在别人给自己讲解问题的时候，自己又很乐于倾听，所以他们学到的东西都会比较多，这点品质也是很值得我们学习的。
在职场中，虽然交流沟通的表达能力是很具备的，但是在工作中也不要说太多无关紧要的话，而且在说话的时候也要讲究说话艺术，性格内向的人可能没有特别强的表达能力，但是他们身上的一些优秀特质，也是很值得我们学习的。
在职场中，善于表现的人很让你讨厌吗？
在我们大多数人眼中，善于表现的人都是虚伪的，令人讨厌的。但在职场中，金字塔尖顶的职位就那么几个，善于表现的人才有被重用的机会。
在职场中，善于表现的人很让你讨厌吗？
01
职场中，表现是一种必需技能
先拿我自己来说吧。念书的时候，因为害怕张扬，被别人讨论，即便很多题自己会做，但从不主动举手回答。每次看到老师鼓励那些主动回 答问题的同学，除了羡慕嫉妒恨，无其它办法。
在刚开始发展进入社会职场的时候，也很疑惑明明可以自己一个非常需要努力，工作学习能力也不错，为什么企业领导方式就是看不到我的付出，相反的是，能力比我弱一点的同事更深得领导的重用？
如果你吃得太多，你必须了解经验，及时醒来。 现在想想，我不爱表现，其实是不自信，买不起东西，说白了，不是不爱表现，而是害怕在人前表现自己。
我记得做一个职业经理人培训，师资培训，他说：“知道如何在工作场所的行为是一项基本技能，什么是你的能力，我们必须采取主动，大方展示了只有表现出来，你要知道机会每个人“。
机会我们只有那么多，而赢得发展机会更多的人一定是那个学生主动学习表现不同的人。虽然都说，是金子总会发光的，但普通人有几分幸运可以通过遇到伯乐？与其等伯乐发现，不如自己刨开身上的土，让大家见识到了自己孩子身上的光芒。
如果你讨厌爱展示的人，先问问自己，是不是你也希望每个人都了解你，喜欢你，但你害怕展示自己，没有这种勇气？
02
成功者都善于表现
获奖者有一个共同点：出色的表现。同样，最快提升在职场，一定要有良好的性能特性。
公众号良大师在《超级企业个体：打造你的多维发展竞争力》中曾写了以下几个重要例子：
一件事是由创始人罗振宇告诉的，六名外国学生被分配到一个项目小组，五名中国学生被划分，只有印度学生报告项目的进展。
在整个项目中，印度学生无关，它只是为负责报告给指导员进步负责。
但没想到最后，印度中国留学生却成为了一个项目管理负责人。
它还显示了一项技能是多么重要，知道如何报告。
四大天王的刘德华，已经没闻名前，也是“表现狂”。在拍摄《投靠怒海》男一号是林子祥，其时刘德华在跑龙套时期，刘德华特地找各种事和林子祥套近乎，还说本人爱好唱歌，在林子祥的录音棚内里献丑，为得是失掉指点的机会。
在这个竞争激烈的就业市场，想晋升机会加薪或扩大自己的事业，良好的性能，让更多的人谁知道你有更多的表现机会后，你才知道。
善于学习表现自己不是去炫耀，去讨好中国领导，或者进行胡乱拍别人的马屁，而是让大家都知道你的付出，你的贡献，没有如果谁想永远在职场发展成为我们一个小透明。
03
擅长工作的人更容易在工作场所被重用
每个人都有表达的欲望，但有时我们内心的恐惧，不自信的表现。慢慢地去改变，去自己内在的力量，只是迈出了第一步，还有不错的。
所谓文化自信，是原本做不好的事一点点取得社会进步。只要把每件小事做好自己做成，自信我们就会开始慢慢的累积，然后要求越来越有成就感。
我个人在职场上也是这样做的，当时也遇到了一个很好的同事，她发现我在领导面前表现得不多，存在感低，给了我很多建议，现在和大家分享：
1，在做思维结构或缩小的形式总的工作报告。
即便你的领导中国没有吩咐你，也要进行养成做日总结、周总结、月总结的习惯，尤其是在领导我们关心的重要影响项目上，更要能够及时汇报工作进度。
会议中2.，主动与，同事互动..
会上，精心做笔记，引导性的问题，主动回答，不喜欢读书的同时，闷着头不理人。大家不喜欢冷场，导致更是如此。
3、多在公开工作场合发表一些自己的看法。
许多人羞于表达自己，害怕说错话。 但事实上，对错并不重要，敢于说，敢于表达已经是成功的第一步。 在表达自己的观点时，即使第一次没有表现好，也要学会思考和总结经验，慢慢提高自己的表达能力..
4、在力所能及之内，多给他人提供价值，帮助别人。
有时候帮助别人就是帮助自己，不仅提炼了自己的能力，还结交了朋友。所谓多个朋友，多条路，只要真诚对别人，别人也记者你的好。
5、如果可以，多找机会去演讲。
可以看演讲视频，在家练习，也可以去参加活动用演讲的方式来锻炼自己。练习多了，自然就会说话了，也不怯场表现了。
6、善于表现，不是抢别人的功劳，更不要忘记团队。
善于表现，是为了让领导、同事看到你的个人能力，而不是去故意强别人的功劳，如果是团队完成项目，更不要忘记团队成员的功劳。
职场五步让你更值钱
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场五步走让你更“值钱”
什么是你的职涯“本钱”
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等；二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能；三是诚信，GE前总裁杰克·韦尔奇曾表示“诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性”，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
职场五步让你更值钱
当然，这一切的前提必须是能够清楚地了解自己，了解自己想要和能够从事的职业方向。只有这样，我们才能在任何时候保持和提高我们的职业竞争力，使我们的职业生涯呈现出上升的趋势。
如何在职场做加法
那么，如何继续做除了在自己的职业规划？如何让自己随着时间的积累，经验变得更有价值，更加抢手？ 陈先生，关键是要做好以下五个方面：
■自己的自我分析的理解---
很多人不清楚自己，明白自己的长处是什么，并思考下一步该去哪里。例如，在大学里，许多人申请现在被称为热门学科的东西，而不是思考什么更符合他们的兴趣，发现自己在就业中面临许多困难问题。一旦盲目追随、缺乏目标、安逸成为职业生涯中的常态，不断的自我加分势必成为空谈。
因此，正确的做法应该是评估自己的优势以及如何分析，以充分发挥自己的优势和弱点，减少占用的状态。自我意识和评估过程的持续延续，可以，或与老师，朋友，家人，和其他高管定期讨论通过参与可在线完成职业评估。
成为时间的主人，利用时间
上帝对每个人来说最公平的事情是时间，每个人都有24小时。充分利用这24小时是“与众不同”的关键。
时间管理是一门很大的学问。首先是充分利用现有的时间每一秒我来自增值。在日本的地铁里，我们经常可以看到的场景是有一本书或专业书籍，管理书籍，或使用每一块闲置的学习已经成为他们的习惯。其次，合理安排，制定了完善的，合理的工作计划。例如，如果我们能事先向公司早起一天，就能有更多的时间去思考和安排一天的事情，不用担心，因为在加时赛的总收工。
承担责任，不仅仅是质疑
俗话说：吃亏就是占便宜..这句话也适用于职场，更多的是承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职业发展至关重要..重要的是要谈到很多人的误解，即自我欣赏意味着接受更多的培训和获得更多的证书。但事实是。
陈先生说，在他多年从事人力资源管理工作中发现，很多人写得很漂亮的简历，但他的行为面试的时候采访的过程中，却发现这些求职者往往答非所问，缺少进口的实际执行的经验，常常以为在讲座或一本书听到看到的是他们的知识，其实，还有两者之间有很大的差距。
很明显，人力资源更倾向于个人的实践操作能力和应用能力，即使通过培训来了解一定的技能，也只有通过实际工作的考核才能转化为自我能力。 因此，建议职场人士应抓住每一个学习的机会，敢于尝试，对于不知道问问题的勇气，积累实践经验。
■做自己想象中的敌人——不要和别人比较
没有绝对的正义，过度的和别人比较，常常使得自己心中的不平衡状态，通过这种不愉快的情绪受到影响，不但觉得幸福不工作，让你缺少成就感，会被限制和阻碍个人的发展。
因此，正确的做法是将自己与自己进行比较: 设定目标，然后评估自己是否达到了预先设定的目标或计划，看看今天是否比昨天更进步，明天是否比今天更进步。
■直面挑战———拒绝频繁跳槽
任何职业都需要一定的积累，才能有质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难有深入的了解和作业的把握，不仅可以让你换工作往往缺乏专业的储量，将成为HR心中的“分”项目。
那该如何区分有益的和无益的跳槽呢？陈先生表示，关键还在于跳槽的动机———不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
工作没有100％的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。
职场沟通也有“隐藏技巧”掌握这4点，让你成为职场“人气王”
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场沟通也有“隐藏技巧”掌握这4点，让你成为职场“人气王”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
曾经有这样的一个数据，指明了沟通在职场中的重要性，上面说，不管一个人的学历，意志，还是他所在的家庭环境是怎样，这些人能够取得成功，85％要来自于良好的沟通，由此可见职场中沟通的重要性，也就是说，如果一个人能够学好沟通的技巧，那么他将会在自己的事业中取得事半功倍的效果，接下来小编跟大家分享四点职场沟通中的隐藏技巧，学会这四点，教你轻松成为人气王。
职场沟通也有“隐藏技巧”掌握这4点，让你成为职场“人气王”
第一点：在别人说话的时候要注意聆听。
这个我们可以用换位思考来解决，试想一下，如果你在跟别人进行沟通的时候，对方对你所说的话爱搭不理，有一句没一句的，也不会做出回应，想必你的心里也不会很舒服，自己是这样想，对别人来说亦然，这也就告诉我们，在职场中，如果有人跟你倾诉或者指导工作时，一定要注意认真聆听，而认真聆听也是有方法和技巧可言的，在对方说话的时候可以对他人的话作出适当的重复，向对方表示出自己对这个话题感兴趣，光听还不行，还要注重跟对方的互动，这样一来别人跟你沟通才有互相的感觉，也能让你更加的专注。
第二点沟通的隐形技巧就是在说话的时候一定要保持自信。
自信的人，无论走到哪里，似乎都有一种无形的钦佩和钦佩的光环，这对我们在工作场所是一样的，只有一个人充满自信的气质，为了主导双向沟通，其实自信不是自我导向的，它是一种不可或缺的沟通技巧，如果两个人能自信而冷静地指出对方的缺点和问题，两个人纠正，并作出解决方案，这种方法应该更受欢迎，我们在发号施令之前有一些社交软件，例如多少次。 不要说“你明白吗”，而是改为“我明白吗”，或者当有人建议你同意你自己时，不要用简单的“是，是”而不是“我认为你是对的”或“我认为是”。
第三点沟通的技巧就是说话要有侧重点，不要东一榔头西一棒槌。
每个人的时间管理都是一个非常重要宝贵的，在职场中跟他人进行沟通，肯定会占据别人的时间，这就需要要求就是我们在说话的时候一定要有国家重点，有一说一有二说二，直截了当地指出存在问题的所在，便于大家可以一起商讨解决中国方案和更改措施，这样有效率有重点的沟通，能够省去不少麻烦，也能为企业工作环境带来很多的便利。
第四点就是沟通时肢体的语言以及自身的动作表情了。
这在心理学上也有相应的书籍，一个人在有压力或者情绪消极的时候，往往会做出一些连自己都没有察觉的小动作，而这些肢体语言和动作往往会给别人带来很直观的印象，比如说他可能不喜欢听我讲话，或者是对该谈话内容表示厌烦，可是一旦你的口头上表示出对谈话内容的欣赏和赞同，与自己所表示出来的肢体语言不相符，别人就会觉得你虚伪不够诚实。
那么应该如何注意肢体语言和表情呢？首先在跟对方谈话的时候，要尽可能注视对方，可以微笑，也可以点头，如果两个人是彼此站立的话，双手不要交叉在胸前，容易给人一种拒绝沟通，压迫的感觉，当然这种肢体语言的沟通并不是先天带来的，而是可以通过后天的努力加以改变，如果对肢体语言没有什么信心的话，可以经常对着镜子练习一下，在以后的职场沟通中，应该能派上大用场。
学会这三点职场技巧，你的领导更青睐，你的职场晋升更快
职场上，有一些人能力普通，甚至比你的耿立更弱。但在短短一两年内。人家的职位一升再升，工资也在不断的变化，而你的职位和能力依旧在原地踏步。出现这一现象的主要原因不是别的，正是你不会和领导、同事说话。
学会这三点职场技巧，你的领导更青睐，你的职场晋升更快
想要只职场混的开、吃得香，一定要懂得如何跟上面的领导相处。懂得如何相处后，在加上你的工作表现能力优异的话，升职加薪那是指日可待的事。下面来看看，职场中，常见的三点说话技巧。
技巧一：将“谢谢”改成“谢谢您”
在同一家公司，经常发现同事帮忙解决的问题是不可避免的。通常情况下，我们都会习惯性说声“谢谢”。注意这里说的“通常”，也就是大多数人都这么说，但知道的人说话的技巧就不会这么说，他们会说“谢谢您”或者“谢谢你。”
看似只有一字之差，但在听者的心中，完全是根据不同的状态。前者听起来只是作为一种客气的表达，后者则是真心实意的。此外，“谢谢您”主要是可以用于企业上级部门或者其他年长者的同事；“谢谢你”主要包括用于同级或者自己年纪相仿的同事。
技巧二：将“随便”改成“听你的”
工作中，我们经常会接受来自上级的安排的工作和任务，这些工作，有时候，是我们不太愿意和接受的内容。不懂职场说话的人，回应领导说“随便”，带有无奈感和抗拒感。这样的行为和语气，在领导的心中大打折扣，将来领导在挑选晋升者的时候，你也将不在考虑的范围内。
如果需要我们可以笑着说“听你的”，在领导人民心中的地位又将是一个不一样的。这代表着你对工作人员持有公司积极、乐观的态度，并尊重学生领导的，心中自然对你加分不少。
技巧三：将“我不会”改成“我可以学”
现在职场对员工的要求越来越高，需要不断的学习来提升自身能力，同时，公司为了跟上时代的发展，经常会给员工下发新的挑战和任务。比如，现在很火的抖音。有的销售公司为了进一步提升销售业务能力，开始转向抖音带货。这个时候，老的销售顾问即将面临新的挑战，有的选择逃避，直接告诉领导“我不会”，而有的说“我可以学”。两者完全不同的态度，不仅在领导心目中留下的影响是完全不同的，而且这两者人的工作职场路径也会发生很大变动。
因此，千万不要因为你不会做，就拒绝工作，简单的来说“我可以学”，让领导进行直观地感受影响到你是一个不断努力提高学习的好员工，后者在领导的心目中中国则是不思进取、即将落伍和面临社会淘汰的员工。
综上可得，有时候一个字的差别，就能让你在领导和同事的心目中，产生很大的差异，学会说话是职场上必备的技巧。上面这三点是常用的三点，学会这三点，能让领导和同事更加喜欢你，这便是你成功的关键要素。
职场五步走，让你更“值钱”
是什么造成了这样的差异？问题的关键还在于他们中晋升较快的那个，能够主动并善于进行职业能力储备，增加职业生涯的本钱。
什么是你的职涯本钱
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等；二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能；三是诚信，GE前总裁杰克韦尔奇曾表示诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。
如何在职场做加法
那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法？如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手？陈先生认为，关键要做到以下5个方面：
自我剖析认识自己
很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
作时间的主人善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人与众不同的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
敢于承担责任多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更值钱。
陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
做自己的假想敌不要和别人比较
世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
直面挑战拒绝频繁跳槽
任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2－3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的扣分项。
那该如何区分有益的和无益的跳槽呢？陈先生表示，关键还在于跳槽的动机不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
工作没有100％的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。
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职场升迁术，努力做好这五点，做一个情商高的人
想要在职场混得长久，必须要懂得拿捏好处事的分寸，不仅要能完成本职工作，还要懂得和同事打交道。别以为只要埋头工作就行了，其实大多数的烦恼，都是源自糟糕的人际关系。那些能在职场取得成就的精英，都是情商很高的人。想要提高自己的情商，下面跟着小编一起学习这五个技巧，让你的职场生涯更加顺利，一起来看看吧
职场升迁术，努力做好这五点，做一个情商高的人
一、克制自己的情绪
只有弱者才会露出爪子，真正的强者是温和的人，他们可以控制自己的情绪，不会无缘无故发脾气。 年轻人可能没那么老练，但只要开始克制，心理就会逐渐变得强大。 首先学会不要生气，有些职场恶棍喜欢挑拨离间，如果你生气了，就另辟蹊径。 不管发生什么，你都要学会冷静。 只有冷静下来，才能想出最合适的解决办法。
二、保持清醒的思维
想要在职场中游刃有余，我们必须保持清醒的头脑，不要被别人的观点带着走。当任何人交流，我们应该冷静地分析对方的性格，行为的目的和其他落后。它使你无法计算，但要学会保护自己。人类思想的混乱，注定要被人欺负任何地方的人。从现在开始，清空你分心的大脑，使思维更加清醒。所以，你更有可能看到的陷阱职场小人，很容易分清哪些是值得的同事交流，避免在一个无聊的人纠结。
三、工作保持专注力
在职场上要先做好工作，这个要求似乎很简单，但很多人做不到。 很多年轻人似乎很聪明，但总是容易犯错误，犯一些很低级的错误，导致职场步履艰难。 如果你想改变这一点，你需要集中注意力。 当你工作的时候，不要想其他的事情，专注于当下。 也许你一开始不习惯这种想法，很容易分心。 不过没关系。 当你注意到注意力不集中的时候，专注于当下的时刻。 这会让你更有效率。
四、人际交往有分寸
很多职场新人，都想快点和同事搞好关系，为此对别人很热情..同事有地方帮忙，从不拒绝要求..然而，我不知道这是不值得的，知道在工作场所没有短缺的人。对方看你的姿势那么卑微，不会把你当回事..如果一开始你不知道如何拒绝不合理的要求，对你来说只有无尽的要求。如果你不想伤害自己，你需要掌握人际交往的技巧。不要对任何事情太热情，也不要试图对人漠不关心。只是要有礼貌。如果对方在试探你的底线，一定要表明你的态度..
五、为人要低调
枪打出头鸟，自古及今没有破损或扑真相。如果你不想成为职场的敌人，那就要学会低调做人。不吹嘘在别人面前，也不要摆出一副高高在上的姿态。只要问题不是的原则，然后不要争论。真实的人情商高，低调做人都知道的道理。他们会偷偷积累自己的能力，等待厚积而薄发合适的机会。通常必须是低调做人，只有当它是必要的，以显示正确的顺序。
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