初出茅庐的实习生必懂的办公室“马屁”。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
刚进入职场的新人，如果想要适应办公室的生存环境，除了自己本身要亲力亲为做好本职工作外，还得学会适当拍马屁。其实，只要活着，谁都难免会面临“口是心非”或拍拍马屁的时刻，尤其是在办公室里，各位职场新人不要拉不下面子。为此，小编整理总结如下实习生应该知道的事，希望对你有用哦。
“功力”有深有浅
倘若你以为拍马屁就是说点甜言蜜语那么简单，那就低估了拍马屁的学问了。大致上可以分为“阿谀奉承型”和“心领神会型”。
前者的表现是嘴上涂蜜，脚底抹油；后者则深谙心理学，他们往往能够从上司的一个眼神里就能了解到其喜好，每句话、每件事都能投其所好，比如，听说上司的家人所喜欢的某歌星要举行演唱会，就不惜掏高价购得甲等票两张奉上，还假装漫不经心的样子说是朋友送的。
相较之下，前者比较直接，让人一看就懂，这类马屁“功力”都较浅，容易被人识破，如若碰上不吃这套的人往往会适得其反；后者的“道行”则比较高，往往不露声色，但效果却奇佳。这就有点像是武侠小说里所描写的两种练武境界，前者用的是你拳我脚的蛮力，后者则靠内力修炼，“杀”人于无形。
权力是行事的根本动力
在过去，拍马屁多半被视为膜拜权利的表现。因为，在办公室里，一旦出现了上尊下卑的等级，喜欢拍上司马屁的人便会摇身而出，变得仰承上意。有的甚至不惜在大庭广众之下，上演一出出肉麻不堪的大戏。他们给人以奉权力为神祗的印象。
还有就是这群人的字典里绝对没有“忠心”二字，他们并不会誓死效忠于任何人。这群训练有素的吹捧专家，总是不断地找寻符合膜拜标准的对象，一旦眼前的主子失去权利，他们很快就会来个漂亮的后空翻，投奔他方，这使得他们在外面风雨飘摇的情况下总是能屹立不倒。
拍还是不拍？
不管在哪儿都会有喜欢拍马屁的人，假若你所在的单位，上司正好是一位刚直不阿的忠贤之士，那么他也许更注重下属的业绩。若是你偏偏遇上一位喜欢“哈巴狗”的上司，那么很不幸地，你只能祈祷他能及早看清马屁精的伎俩，并且慧眼识忠良。
也许你明天就会与上司在电梯里偶遇，而他恰好会兴奋地拿出一份实在不怎么样的计划与你分享并询问你的意见，你会怎么做？直言不讳吗？那么未来的日子有你好受的了；见风驶舵、毫无原则地歌功颂德？又太对不住自己。“拍”，还是不“拍”，怎么“拍”才能不“拍”到马腿上？着实是个难题。
事实上，不得已的口是心非以及适度赞美并不能与昧着良心拍马屁相提并论。假如能在维护自我尊严的同时，还能给对方留一点面子，岂不是两全齐美？！比如说：“这个方案挺不错的，但是不是可以再加一些内容……”既拍了上司一个小马屁，又适时地表现了自己。
跟上司或老板相处，有时和男女之间的情形有些相似，都需要适度地掌握“哄”的艺术。无非就是嘴甜一点：上司刚刚买了本很精美的画册，希望得到大家的认同，就不妨附和赞许几句，无伤大雅的恭维，不亢不卑的态度，适度地讲讲好话。天底下，谁不爱听甜言蜜语呢？谁又希望会和一个整天数落自己、让自己泄气的人同处一室呢？
倘若对上司保持一定程度上的尊重，干好份内的事，那么拍不拍马屁，也并不重要了，一个优秀的管理人员，还是更加乐意看到下属的良好表现和业绩的。
延伸阅读
对抗办公室压力的妙计
工作压力大得抬不起头来了吗？在当今激烈的竞争环境中，与工作有关的压力是很难回避的。压力可以严重到引起健康问题、家庭矛盾和工作业绩问题。
对抗办公室压力的妙计
心理学家和心理咨询师建议，上班族应当找准压力的起因，并予以正面解决。
小憩一会
我们中的许多人经常在办公桌前坐几个小时，因为我们觉得没有时间休息。但咨询师说，长期这样做对我们不利，因为我们的思维无法不间断地运转。他们建议每隔一两个小时就休息三到五分钟，这可以很简单，比如从冷水机取水，或者起床放松。
用好午休时间
可能是在工作休息时间最长的午餐休息时间，所以不要浪费。如果你不习惯定期吃午饭，你可以在 outlook 或手机上设置提醒。即使你很忙，可能不想吃午饭，你也无法控制。班加洛尔咨询公司心理咨询师巴斯卡尔说，若有大概，用饭的时间要站起来脱离你的办公桌，由于不如许做的话，你可能就是长时间处在一个高压力区域之中。
别乱吃东西
压力太大时，我们中的一些倾向于吃更多的垃圾食品，经常吃炸薯条，饼干或糖果等。糖能够在短时间内刷新了我们，但最终可能会让你觉得自己像一个泄了气的皮球，更不用说还会增加你的体重。对自己好一点，放点周围健康的零食，如水果，花生，胡萝卜，黄瓜之类的东西。
东西摆放整洁
如果你有一张桌子或者一间办公室，就像你在工作的时候有一个家。 尽量保持办公室干净整洁。 这样不仅更容易找到东西，而且你也会感到平静和自控。 试着在你的工作空间加入个人元素，比如放一张张家庭的照片，提醒你为什么要这么努力工作。
把时间安排好
这听起来像是陈词滥调，但它是非常有用的！之所以有压力，因为我们往往急于完成任务，以免超过最后期限。也许太多的任务，但更可能的情况是，时机并不好，所以时间很紧。提前计划可能会有所帮助。这种方法可以采用：领先他人工作的30分钟，你安静的时间来反思一天的工作，并制定计划。
深呼吸
当压力很大时，我们有时会少呼吸，因为我们专注于我们的工作。你可以花一分钟深呼吸。把你的手放在你的肚子上。当你深吸气时，你的腹部应该向前突出，你的呼吸就会消退。经过几次重复，你几乎会立刻感到放松。
丰富业余生活
或许你不相信，非工作时间要做的事情会对工作期间的感受产生巨大的影响。如果你下班后直接回家，吃晚饭，第二天又开始上班，那么你永远也得不到彻底的放松。如有可能，你可以制定出计划，每周做某件事情一两次，比如与人共进晚餐或者是看电影，这让你在工作期间有所期待。另外还可以为周末制定一些计划。
办公室交往守则
办公室同事之间的关系有点玄乎。每天与你相对的人既是努力工作的合作伙伴，也是升值提薪的竞争者，前辈关于同事关系已经有好多告诫了。看来你必须步步设防，小心行事。然而，被网络文化和新经济潮流灌输的新人涌入工作场所，同事的规则也在悄然发生变化。
如果你是一个已身置这些职场或是准备投入其中的白领，你需要更多地了解新的“游戏规则”，这样你才能和他们相处得很好，享受这种同事关系带来的好处和乐趣。
办公室交往守则
规则一透明竞争不玩阴招
对老板来说，他们看到的是你的才能和创造力能给事业带来活力和效益，就业的目的是很明确的，所以晋升和薪酬的标准是你的表现，采用透明的竞争机制，而唯人的人或拉上来的人是禁忌。
周围的同事也讨厌那些喜欢玩耍和玩耍的人，他们更愿意与那些有才华和感兴趣的同事相处。
许多新行业需要团队合作。同事们经常一起加班，一起呆很长时间，更好地了解彼此，并且经常成为知心朋友。这与传统的工作场所人际关系完全不同。因此，你不应该认为你的同事是“敌人”或“敌人”，否则你会发现很难立足和发展。你与新同事共存的原则是相互尊重和合作，然后在透明的竞争中发展，尽管你很有天赋。
规则二个人喜恶勿入职场
你有自己的好恶，但要记住不要把他们带到工作场所，因为你的新同事可能有很多个性，有自己独特的视野，每个同事都有自己的喜好，也许他们的着装或行为不是你喜欢的，甚至是讨厌，你可以保持沉默，但不要评论，更别说把这当作界限，划分相同的种类和异议。你最好更协调一点。如果你为此而惹恼他们，你会成为太多的敌人，在办公室里处于非常不利的地位。相反，你的宽容会赢得他们对你的尊重和支持。
规则三人隐私不需要交换
大多数新同事的生活方式和想法都比较前卫，许多个人事务不喜欢被人知道，即使他们是最好的朋友。他们比其他团体更注重保护自己的隐私，所以你不应该轻易侵犯对方的领土，除非对方主动告诉你。
这意味着当你和这种类型的同事在一起时，你必须学会如何交朋友、工作或交流、在生活中互相帮助或是互相玩耍。这是一种乐趣，但不要干涉他们的隐私。否则你会引起对方的不愉快，因此你被当作一个无聊的人来对待，并且鄙视你。
规则四生活伙伴互利互惠
在传统的工作场所，除了工作联系外，同事们在生活中几乎没有做什么，甚至每个人都刻意回避。对于新老同事，同事应该是最好的生活伴侣。相互帮助和照顾它们是最方便的。例如，一起租一间好房子，一起上下班，既方便又实惠。因此，当同事有兴趣接受你作为他们的生活伴侣时，你可能希望愉快地接受它，因为它在经济上是互惠互利的，为工作提供便利，促进人们的和谐。
规则五经济往来AA最佳
对于新同事来说，他们有很好的收入，而且他们乐于享受生活。因此，他们经常见面和玩耍，他们有各种新的生活组合。他们有更多的财务联系。对付它们的最好方法是使用AA制。通过这种方式，每个人都没有负担，而且经济上也负担得起。当然，如果你遇到一个同事，他给了你一个快乐的礼物，你给了对方一张脸，如果你祝贺他做得好的话。
办公室聊天的五大禁区
有一句话说：“好胳膊好腿，不如一张好嘴”。有些人发现在职场，一颗善心也好，干活勤勤恳恳也好，最后到头来好像都不如一张会说的嘴。如果你不注意，那么很有可能祸从口出。今天小编就给大家讲一讲“嘴”的力量，讲讲在办公室中聊天的禁区。
办公室聊天的五大禁区
隐私型禁区：我不想你知道，你还一直问
「我有故事，你有酒吗?」我想进入社会以后谁身上都难免有那么些不好的过去和故事，可能是一个让你遍体鳞伤的前任、可能是不那么开心的原生家庭、甚至可能是职场上的灰色过往。这些都不适合在一般的同事聊天中追根问底。
保密型禁区：这个事情只有你有权限
职场上有很多事情是分各种权限的，虽然不像 Eva 或者其他动漫里那种不同级别的权限卡那样复杂，但也是会有自己的受众范围的，不论是项目、薪酬福利还是其他机密，告诉你是因为你有这个权限，而不是授予你公开传播的权限。
八卦型禁区：道听途说不要三人成虎
工作这么些年里见过的最反感的聊天禁区，我总能从别的员工嘴里听到各种「我听说」的传言，这些传言，说不对也猜中了一些事儿，说对也的确不准确。问题点不是在于这些内容本身，而是在于传播以后带来的各种负面效应。当这些各种负面效应变成绝大多数人收到的「噪音」，事实的真相哪怕再放出来，也会像《沉默的螺旋》一样被孤立成为不可信源。
不给面子型禁区：你这人就不会说话
每个人都有自己的「 G 点」，包括但不限于：自己眼中容不得诋毁的事物、自己很在意的个人标签、自己非常讨厌但又无法摆脱的个人形象。尤其是在一次两人甚至是多人的聊天环境中，每个人希望收获的都不是负向的反馈甚至是「噪音」(我们不希望听到从别人嘴里说出来的话)，这些信息会因为这样的场合被扭曲解读成为负向反馈。如果你有意/无意去讲，可能你本意并非如此，但是作用还是会适得其反。
隐私型禁区：我不想你知道，你还一直问
这种常见于异性之间的聊天话题，甚至离开职场外也是很常见的问题。很多人不能分清「开玩笑」的尺度到底是什么，什么是可以聊的，什么是不能聊的。
如果实在无法分清，建议：适合和朋友聊的话题，比如情感、良性、家庭、财产，就尽量不和同事去聊，或者不作为主要的话题发起者。八卦，不是职场的加分项。
既然都是成年人，就不要总是装天真。“尊重”两个字，可能在人际关系中比“长袖善舞”来得更加重要。
办公室白领须杜绝的五种恶习
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《办公室白领须杜绝的五种恶习》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
个人能力表现为时间掌控能力、知识水平、现场问题解决能力，职场政治能力表现为判断自身所处环境的能力。那么，在职场中白领需要注意的禁忌有哪些呢？
一、不要人云亦，要学会发出自己的声音。单位、部门的管理、运行、决策，需要有人献言献策，适时提出富有建设性的建议，往往会取得双赢的效果。时代在发展，过去的措施需要完善。领导的部署有时不一定周密，别人的建议不一定正确。智者千虑，必有一失。一味的赞美显得庸俗，发表自己的见解是一种智者行为。二、有话好好说，不要一味好辩逞强。在单位、部门的会议上及时发出自己的声音，和同事讨论问题，要善于听取别人的意见，不可固执强调自己的观点。如果你对自己观点的正确性很有把握，可以变变方式，而不可在办公室一味强辩，从而拒绝听取他人意见。三、不可在办公室当众炫耀自己。露骨的夸耀自己的才能，毫无掩饰的炫耀自己的生活，不会博得别人的喝彩，只会招来嫉妒和麻烦。你的才能别人都看得见，如果你怕被埋没，那就在具体工作中去表现。四、不可在办公室倾诉衷肠。不可把自己的内心的想法及家庭隐私毫无保留的告诉别人。你想宣泄或寻求别人的帮助，一般来说，在利益方面同事不会帮助你，有时还会招来非议，甚至灾难。你的想法隐私可以找自己的闺蜜、哥们、家人倾诉，在利益相竞争的同事面前还是少说为好。五、说话要分场合，有分寸，关键是得体。说话是一门学问、一门艺术，博士毕业生在社会交往的课程中，也不一定及格。这需要在社会生活中观察和学习，靠自我修炼，靠悟性，别人是代替不了的。
小编希望白领们都能注意这些禁忌，不要明知不对还要去“挑战”。
职场实习生的不同的出路
同样的实习经历，却出现了三种不同的出路。
作为一个实习生，究竟要在实习过程中获得什么，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码？三个不同的实习案例或许能给正在准备实习的学生们一点启发。职业顾问刚认为，实习生一定要摆平心态，实习的目的并不是为了在这家公司就职，而是增加自己求职的砝码。
出路1：其他单位频频招手
案例：实习为我求职增加了机会
人物：Peter企业管理专业
实习岗位：某500强企业私人助理
我的专业是企业管理，大三那年暑假，我没有去导师公司做项目，决定自己找实习单位。后来看到网上某500强企业招聘实习生，就去试了试，没想到被录取了。
我的职位是经理助理，过去的三个星期，我一直努力适应新角色，尽量做好每件事。在实习中，我第一次学着给人打印、复印、发传真、订机票和酒店。对我来说，每一次实习我都很认真地从小事做起，当然并不是每一次都能等来机会，但大多数的时候就算没有更好的工作机会，我也会在每一个公司和某些人保持良好的关系。我没有想过这些关系以后是不是一定能用到，但我相信多认识些人，多取得一些人对你的好感总是不错的。
果然实习结束后，公司里很多同事向他们的一些客户公司推荐了我，我自己也收到了不少大公司的面试通知。最终我选择了同事推荐的一家和我专业对口的公司就职，公司的HR说，当初他们就是听说我做事认真踏实才决定录用我的。专家点评：
选择500强大公司进行实习，确实可以为你今后就业增色不少，这从我们身边成功的例子不难看见。工作过程中，有时并不在于你做的事情大小，例如帮其他同事拿传真或是接电话、订酒店等，这些在磨练你意志的同时，也可以让你与公司的老员工近距离接触，尽管有时最后你不一定留在这家公司，但或许他们也会伸出援助之手，给你推荐一份工作。找一家自己心仪的公司实习是每个大学生的梦想，而在某家公司实习也并非最终就在这家公司就职，关键是这段实习经历能带给你什么。
出路2：拿到实习单位的Offer
案例：实习经验成了我的跳板
人物：小华法律专业
实习岗位：某律师事务所
春节过后经朋友介绍，我到了浦东一家很有名的合伙人律师事务所实习。简单、繁琐的工作就这样朝我压来，实习生在律师事务所根本不可能单独接案子或者会见顾客，都是做些幕后支持性的工作。我一开始就做法律条款的研究，一个案子过来，我先看过，然后向老板提出个人意见，接下来把这个案子可能涉及到的相关法律条款找出来；还有一部分工作就是校对他们翻译过的合同文本，是件非常枯燥但考验你是否细心的工作。
这样的工作虽然满足不了自己先前预想的成就感，但实习嘛，就是学习的过程，我觉得怎样的态度对于怎样的实习效果是很重要的。我不赞成有些同学来回窜在大公司捞取简历经历资本，那只是一个表面的东西，而对待工作的态度不是一蹴而就的，不只是个脑子里的想法，还需要在实际的工作过程中去坚持，而坚持的过程就会有收获。每天，我到的都比老板早，走的比老板晚。后来所里接了一个国际仲裁案，我参与的比较多，工作的过程也很刺激，一人多高的资料由我读完，整理、分类、装订，熬了实习以来的第一个通宵，第二天跟着老板开庭，庭上我找出的法律条款几乎都被用到了，老板也大大夸奖了我一番。
实习结束，这家律师事务所想录用我，而更好的一家公司也同时给我发来了OFFER，正式聘用我为公司的法律顾问。权衡利弊，我还是选择了现在的这家公司。
专家点评：实习是一个大学生走向社会的阶梯，如果实习好了，机遇也就会随时光顾你，要知道不管什么用人单位，他们都需要一个谦虚谨慎、好学上进的员工；而如果你是一个贪图享乐的人，那么尽管机会降临你也不会察觉。案例中的小华勤奋刻苦，对待实习兢兢业业，最后留在了实习单位。在现实生活中，有些学生自以为不会留在实习单位，于是就敷衍了事地对待实习工作，领导安排的工作不能完成，可想而知他们最后走向工作岗位怎么会面对人生的种种挫折。出路3：在实习中迷了路
案例：毕业了，我仍然被当作实习生
人物：小韩
实习岗位：公司文员
从大四开始，我就到现在这家公司实习了，工作岗位是公司文员。我要给老板起草文案，每次大小会议我也要参加，然后将会议材料整理成文件。有时公司搞活动我还要奉献自己的企划，不仅要有创意而且还要注意可行性。当然，在进公司之初，我有一位实习老师，他专门带我，他做不完的工作就由我来帮他一起完成。而没过多久，这位老师就跳槽了，于是他的工作便落到了我的肩上。我很想留在这家公司，于是毕业后也就一直呆在这家公司，但身份一直是实习生。去年，部门领导还偶尔提过马上和我签订劳动合同，可是到现在又没了眉目。听别人说，公司这两年业绩滑坡，已经裁掉好几个人了，而我是否能被录用又成了空中楼阁，让我倍感焦急。
看看身边的同学都找到了正式的工作，我却有些茫然，到底是继续留在现在的公司，还是去找另外一份工作，我真有些不知所措。我总自我安慰，说不定公司不久就要和我签订合同，我很快就可以领工资了。
专家点评：对于一家自己向往的公司，作为实习生当然应该全力以赴地做好自己的工作，争取最终能被录用。但是我们也要警惕，一些用人单位是不是侵犯了我们自己的权益。在毕业以前，我们作为在校生，无法享受劳动法的保护，但一旦我们毕业了，我们就要懂得维护自己，以防一些不法的公司将自己作为廉价劳动力使用。作为小韩，你首先要做的事，不是在那等待，而是找公司老板谈谈自己的想法和困惑，了解自己至今仍未签约的原因，不管是公司想逃避责任，还是觉得你业绩仍不够，它至少会为你今后道路的选择提供参照。
如何避免在办公室打杂？
在工作场所，总有一些员工扮演通用万能充的角色。这个出气包会被公司安排各种琐事。一次两次还好，在形成固定模式之后，一些员工注定要低头认命，注定在工作场所中处于劣势。对于一些极端的领导者，无论职员是否非常忙碌，领导者都会为他安排一些事情。我们该如何避免这种情况?小编告诉你三个字，能做到就可以很好地解决这个问题。
如何避免在办公室打杂？
忍
“宽容”是对你耐心的极大考验。无论领导为你安排什么工作，做什么杂货，你逆来顺受，接受领导的安排，做好每件事，至少要表面坦然接受。
兵来将挡水来土掩，很长时间，领导看到你既不生气，也能很好地完成工作，有两个结局：一是领导觉得这样下去是无聊的，不会继续打扰你;另一个是领导是坚强和非凡的，必须受到折磨，直到你主动离开。这样的领导会变态，还是早点做打算吧。
狠
俗话说，柿子专拣软的捏。既然你冒犯了领导者，领导者也试图让你不好过。如果你现在不能忍受，那就让自己狠起来吧!你怎么能违法?
首先，学会拒绝。如果你不属于自己的工作，即使领导已经安排好了，你也应该大胆地说：“XXX项目还不忙，你看谁更好安排吧!”或者“这些不是我自己的工作”。第二，使用单词“拖动”公式。当领导安排你去做的时候，你会欣然同意让他高兴。当他心情愉快时，你的工作就是不去做。你不能完成它，因为你仍然有主要的工作，而其他的是次要的。如果你真的担心被你的领导骂，那就做一点他安排的事情。好的是让他知道你很忙，不能再谈论你了。有句名言：“人不与官争”。两种方法，看看你有多努力。
滚
前两招你都不想用，领导也已经开始杀人了，你继续呆下去是没意思的，只是浪费了自己的青春。此时，你只能选择辞职和离开，而这样一个领导者去花掉，对于你的追求，没有好处，最好是放手，早做好找下一份工作的准备。
当人们在工作场所时，可以接受一些不满。一些不公平的不满并不意味着承受。选择和努力同样重要。要勇敢，对杂事说不!
办公室也能做的几个健身小动作
现在越来越多的年轻人，整天整天的对着电脑，日复一日的过着朝九晚六的生活，甚至还经常加班加点，压力比较大又缺乏锻炼，个人可支配的时间也少得可怜。往往不合理的作息，让我们很难做到劳逸结合，身体的状态自然也就很难跟上快节奏的生活。那你有没有想过：其实办公室和健身并不矛盾，办公室也可以练起来!利用零碎时间动一动，活力一整天!
办公室也能做的几个健身小动作
伏案工作时
办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作时，要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。
复印文件时
复印文件的时候，你可在等候的过程中放松自己的脖子和肩膀肌肉，有节奏地转动自己的头部等，伸展自己的四肢。这些运动可以特别缓解颈椎病的疼痛。
尽量少乘电梯
中强度的身体锻炼可以帮助人加强心脏功能。因此要尽量少搭乘电梯，改走楼梯。但如果在一些比较封闭的写字楼，则不适合开展走楼梯运动。因为，在空气不流通、相对污浊的地方，“走楼梯”容易造成心、脑缺氧，并且加重心脏的负担，对肾脏、肝脏也没有好处。
午餐休息时间
吃完午餐不要急于马上回到办公室工作。饭后一段短距离的散步不仅助消化，而且可以帮助自己放松身体各个部位以及心情;或者饭后在站立半小时左右，则可以有效防止腹部脂肪的堆积。
做下蹲运动
双脚分离，距离为与两肩宽度相等，然后双手扶着椅子慢慢下蹲，起身站立。如此反复做10次，休息片刻后继续做10次，该运动可以帮助你增强大腿和背部肌肉强度，也能改善你下体的曲线。
小编认为生命在于运动，每个人只要利用碎片化的时间，碎片化的地点，随时随地动起来，坚持，就会改变。
办公室人际关系提升必学的N大法则
有好事儿不通报
在问题的项目，如奖品单位，你先知道了，或者已经收到了，静静地坐在那里，像没事人一样，从来没有通知你一些事情可以代领的，从来没有帮助的人接受它。这样下来几次，人们自然会想到，觉得你太疏离，缺乏常识和协作精神。他们有事先知道，或者说先到先得后，它可能不告诉你。如此下去，他们的关系就不会和谐。
办公室人际关系提升必学的N大法则
进出不互相告知
有几件事你要出去一会儿，或者请假，虽然离开的授予是领导，但你最好跟办公室的同事说。即使你临时出去半个小时，也打招呼，同事们。因此，如果领导或熟人来了，也可以让同事有个交待。如果你不想说什么了，出来的神秘，有时仅仅是重要的事情，我就没法说了，有时懒得说，我怕影响自己。通知对方，双方需要共同努力，同时也需要情感上的联系，这表明双方的一些尊重和信任。
不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事不坏。例如，你的男朋友或女朋友的工作单位，教育程度，年龄和气质；如果你结婚生子，有一个关于你的心上人和孩子的话题。工作之余，可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情..如果内容被保密，这怎么能被认为是同事呢？说话而不说话通常表明一个人的感情的深度。你主动和别人谈论私事，别人也会对你说，有时可以互相帮助。你什么都不说，你不让别人知道，人们怎么信任你？信任是建立在相互理解的基础上的。
他不会向他的同事求助
这么做是对的。 因为乞讨总是给人带来麻烦。 但一切都是辩证的。 有时候寻求帮助可以显示你信任他人，建立融洽的关系，加深你们的关系。 例如，你身体不好，你同事的情人是医生，你不知道，但你可以通过同事的推荐找到，以便诊断更快，更详细的诊断。 如果你不寻求帮助，你的同事会认为你不信任他们。 如果你不想乞讨，人们就不会乞讨; 如果你害怕麻烦，人们会认为你害怕麻烦。 好的人际关系建立在互相帮助的基础上。 因此，在正常情况下向别人寻求帮助是可以的。 当然，要注意礼节，尽量不要让别人难堪
明知而推说不知
一个同事出差，或者临时出差，有人来找他，或者刚好及时给他打电话，如果同事什么时候离开，没有告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你不知道，问别人，然后告诉他们，以显示你的热情。明明知道，而你说你不知道，一旦知道，关系必然会受到影响。外人找同事，无论遇到什么情况，你都应该真诚热情，这样，即使不起实际作用，外人也会觉得你的同事很好。
热衷于探听家事
人们可以说，他们会说，不能说没有把它挖出来。每个人都有自己的秘密。有时，人们不注重口误的心中的秘密，对此，你不要去探听，不要问发生了什么事。有些人热衷于探听，想知道的一切明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人要经别人看不起。你喜欢探听，即使什么目的没有，人们会避开你三点。从某种意义上说，人爱探听私事，是一种不道德的行为。
喜欢嘴巴上占便宜
在同事中，有些人总是想利用嘴巴。 有些人喜欢讲别人的笑话，然后让别人利用。 即使他们是在开玩笑，他们也不想最后在自己身上赔钱。 有些人喜欢和理性争论，即使他们不这样做，他们也不得不争论三点，有些人想要弄清一个他们甚至不能开始解决的问题的真相。 有些人想弄清楚一个他们甚至无法解决的问题。
总是咬人的耳朵
有几个人在办公室，你应该尽量保持每个人的平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不是其中一个特别亲近或特别疏远。在平时，而不是总是相同的人耳语，进出也不要总是一个人。否则，你可能会接近两，但可能会更加疏远。有些人还以为你搞小团体。如果你经常在同一个人身上，“呢喃”，别人说的不进来，那么别人难免会产生你生病说话的人的想法。
拒绝同事的点心
同事带一些水果，瓜子，糖等零食到办公室，休息时间吃饭，你不推，不要觉得不好意思而全部拒绝..有时候，同事中有一个人得了奖或者职称，大家都很乐意请他买点东西来治疗，这也很正常，大家可以积极参与进来..不要冷坐在你身边，不要给你，但你表现出轻蔑或不寻常的表情。当你被热情地分配时，你往往会被冷漠地拒绝，在很长一段时间里，有理由说你很高很傲慢，很难相处。
以上《初出茅庐的实习生必懂的办公室“马屁”》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“实习生求职技巧”专题！
