第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《让你效率翻倍的心理小技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你有过这样的感觉：当你感到沮丧花了一周回顾你自己，因为你没能完成自己想要的那么多工作。当你建立一个成功的职业生涯或你自己的事，时间可能是你最宝贵的财富，如何支配你的时间将决定你的收入。你可以不买自己的时间外，时钟总是滴答作响。
让你效率翻倍的心理小技巧
几年前，我找到了一个简单的方法，使我的效率提高了近三倍。在这篇文章中，我将分享一些非常实用的想法，你可以马上开始，而不必为它们付出更大的努力。
制定详细的时间表
更好地管理你的时间的首要任务是找出你现在是如何支配它的。使用日历是完成此步骤的最有效方法。只要试一天，你就会立即对你的时间进行了令人难以置信的洞察。测量往往足以将你的无意识习惯提升到意识水平，这样你就有机会仔细检查它们并改变它们。
下面是使用方法的安排。当您启动或认为在最短的时间下来一个活动完成的一天，请考虑使用秒表来记录每个活动的时间间隔。您可以使用仅在工作时间这种方法，或整天使用。结束一天的，这些时间段分为一般类，然后你发现的时候在每类活动所花费的百分比。如果你想彻底做的这件事情，做饭可以持续一个星期，然后计算出你在每类的总时间活动花费的时间百分比。为了尽可能详尽：在您的电子邮件笔记，阅读新闻组，网上冲浪，打电话，就餐，洗澡等等事情过了多长时间。当你从椅子上站起来，这可能意味着你应该在日历年中的条目。我有一个时间表记录时间通常为50 - 100年底的一天。
你可能会惊讶地发现，你只把一小部分工作时间花在你认为是实质性工作的活动上。研究发现，上班族每天花在实质性工作上的平均时间是1.5小时。剩下的时间则花在社交、工作休息、吃饭、与工作无关的交流、移动文档以及许多其他与工作无关的事情上。平均来说，全职工人上午11点开始工作，下午3:30左右开始休息。
分析你的结果
我第一次用日历的时候，我每周在办公室待60个小时，实际工作只完成了15个小时。 虽然我的工作效率是普通上班族的两倍，但我还是对结果感到遗憾。 剩下的45小时在哪里？ 我的日程表清楚地显示出时间从我的无意识中溜走---- 就好像查看电子邮件太频繁，对不必要的事情过于追求完美，看新闻，吃得太久，被可预防的干扰打断，等等。
计算你的个人效率比率
当我意识到，我花了6000小时的办公室，但只有完整的15个小时的实质性工作，我开始问一些有趣的问题。我只能从那些15小时成就和收入的意义，但不是所有在办公室度过的时间我。所以，我决定开始记录我每天的效率比，也就是在我在大量的耗时的工作办公室花费的总时间我分。当我发现自己只有25％的时间真的让我觉得可怕。我也认识到，仅仅延长工作时间是极其愚蠢的。
效率比=实际工作时间/总“工作时间”
通过减少总时间来提高效率
如果你试图克制自己不去做一些你没有真正动力去做的事情，那么你失败的机会就很大。这是我努力约束自己更加努力工作的自然结果。事实上，更努力只会降低我的动力，使我效率降低。所以我不情愿地决定尝试相反的方法。第二天我只被允许在办公室呆五个小时，剩下的一天我不被允许自己工作。哈，有趣的事情发生了，我相信你能想象。我的大脑把工作时间当作稀罕物，因为我已经工作了近五个小时，效率超过90%。在接下来的几天里，我继续做实验，所以这周我在办公室花了30个小时，我完成了25个小时的工作，效率比超过80%。所以我把每周的工作时间缩短到30个小时，并且在我的实质性工作中增加了10个小时。如果你的时间表表明你的生产力比率极低，试着限制你白天工作的总时间，看看会发生什么。一旦你的大脑意识到工作时间的紧迫性，你就会突然变得非常高效，因为你必须这样做。当你有一个严格的时间限制时，你通常会想办法完成这项工作。当你有足够的时间时，很容易变得效率低下。
同时保持最高效率逐渐增加的总时间
再过几周，我的工作效率就能保持在80%以上，每周的工作时间也会逐渐增加。到目前为止，我已经保持这个习惯很多年了，一般每周40个小时做实质性工作，在办公室只有45个小时。我觉得这对我很好。如果我想在办公室多呆一会儿，我的工作效率会迅速下降。最棒的是，这种方法让我可以优化我的工作效率，同时让我在生活的其他方面得到一个很大的平衡。用这种方法，我的事业成功率提高了两倍，而且还有很多时间去追求我的爱好。
延伸阅读
让你纵横职场的小技巧
让你纵横职场的小技巧
在职场中交往，必须要懂得一些人际关系，下面一些话语让你更好的纵横职场。
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。
2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用我做主语。
5.不要向朋友借钱。
6.不要逼客人看你的家庭相册。
7.与人打的时，请抢先坐在司机旁。
8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。
13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。
18.榕树上的八哥在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用我们开头。
21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？
23.话多必失，人多的场合少说话。
24.把未出口的不改成：这需要时间、我尽力、我不确定、当我决定后，会给你打电话
25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
26.当然，自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
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4个时间管理方法让你提高50%的工作效率
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不断地有人反映，时间不够用、工作效率不高等问题，往往工作了一天，一直处于忙碌中，却不知道自己干了些什么？这都是因为你没有做好时间管理，有效的时间管理是可以发挥极其大的作用的。
4个时间管理方法让你提高50%的工作效率
大部分人都是不知道要怎么进行时间管理的。一般都处于这样的工作状态：想到什么事儿就做什么事，完全没有计划可言，糊里糊涂中荒废了两天！觉得这件事很重要，那件事也要做，结果都只做了一点儿，浪费时间！微信提示消息，查看信息便开始了难以自持的闲聊模式！打开APP推送内容后不可自拔，接连看了很多资讯，重点是这些信息对自己没有任何价值！
尝试做了时间计划表，但没有主次，晚上下班发现还有最重要的工作没有做！那如何才能进行有效的时间管理，让每天的24小时发挥最大的价值呢？想要改变这种情况，可以按以下四个时间管理法则来进行。
1、番茄工作法
选择一个要完成的任务，将番茄时间设定为25分钟，集中精力工作，中途不允许做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息（只需5分钟），每4个番茄就有一个以上的休息时间。这是一种简单易行的时间管理方法。
但在特殊紧急情况下，番茄时钟可以重新启动。常见的番茄工作法应用程序有番茄盒、番茄研究室（ios）、疯狂番茄和番茄钟。他们有自己的长处，可以根据自己的喜好选择。
2、时间管理四象限法
这一次，管理层把我们的事情人为地分成四种类型，即一项重要而紧迫，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要，然后画一个十字箭头，分别为四个象限中，最重要的事情紧迫的情况下优先级，这一点很重要不紧急的事情要规划，分步实施的过程，紧急不重要的事情区分开的情况下立即处理或减缓一个缓慢的过程，不急不重要的事情，并给下属处理。对此事常用的应用程序是明确的，移动计算机都可以使用，采用四象限规则管理计划，高效和容易。
3、二八时间管理法
应用80%-20%原则..当你有一天中最清醒的头脑时，你应该专注于你需要集中精力的工作。这样，人们只需投入20%就能产生80%的效率。所以，我们需要拿出一天中最有效率的20%的时间（有的在早上，有的在下午和晚上；除了时间，还要看你的心态，你的血糖，你是否有足够的休息等等。），并专注于最困难的科目和最周到的学习。因此，精力充沛的前提是我们必须有一个好的身体才能每天精力充沛。
4.方便使用的时间管理方法
这种方法在过去几年的时间管理方法，这就要求我们把工作日历来管理自己的时间，写在日历和制定计划最重要的事情，什么时候做任何事情，一切都投入足够的精力，投入更多的流行一些努力来完成，带来高效率转化率高的时候，很容易做的家务劳动的双手可以用双手抓住。有一些共同的时间管理工具，如剔名单，精彩列表等，可以让你的时间像海绵里的水一样，越挤越多。
总结：时间管理并不是一件难事，重要的是要对自己的日常任务有个了解，并进行整理，有个自己的时间管理步骤，这样可以有效的节约时间。时间管理很容易，重点是需要自制力去按照计划来执行，并且坚持。
分享给低效上班族的实用型提高工作效率的技巧！
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很多上班族都会有的一种现象，每天忙忙碌碌的工作，但是却没有好的业绩表现，今天小编就来给大家分享已下15个实用型提高工作效率的技巧，希望能给大家带来帮助！
1、最重要的事情：
在每天早上（或者是前一天晚上），重点列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成这些。即使你除开这些重要事项就没有完成其他的事，但还是度过了非常有成效的一天。
2、大事项：
是你一直都在做的大项目。每天或每周专门给它留出时间来做，一步步完成。
3、早起：
在别人支配你的时间之前，早起一个小时就等于是一天多了极富成效的一小时。
4、一进一出：
通过替代原则来避免混淆。每次买了新的东西，就丢掉（或捐掉）旧的。例如：你买了一条新的裙子，然后丢掉一条旧的。（类似还有“一进两出”，当你感觉到你快被你的东西淹没时，这条原则非常有用）
5、头脑风暴：
天马行空的想象。很多人都采取这样的思维线路：以你正在想的事情（可能是你亟待解决的问题，或是你想描述的一个主题，等等）为起始点，然后随手写下你头脑中的任何想法，再扩展到每个想法的副主题以及副主题的副主题。过阵之后，你自己都会惊讶于你有多少创意点子。
6、随时记录：
随身携带可记录的东西－笔和纸，掌上电脑，一叠卡片。捕捉你头脑中闪过的每一个想法无论是对你可能从事的项目的一个想法，或是你需要敲定的一个约会，再或者是你下次去商店要购买的东西，任何事情。经常拿出来看看，然后逐个归类到待办事项，存档，日志簿，等等。
7、SMAET目标：
一个名字用来描述制定、实现你的目标，并避免设定一些不实在的目标。SMAET代表的是：明确的，可测量的，可达到的，现实的，适时的。
8、先吞下青蛙：
最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙来开始的，那么你这一天不可能更糟糕了。
9、8/2原则：
总的说来，这个原则说的就是大部分的成就来源于小部分的实际工作，反过来说就是，我们大部分的精力花费在那些不是很重要的事情上。找出你工作最关键的部分，尽可能地把你的精力放在那上面。
10、一次解决事情：
不要寄希望于把事情留待以后来处理。每次处理你的邮件时，问自己“我怎么处理这个东西”，要么做，要么放到日程上，要么转给别人做，要么存档。
11、零碎时间：
就是我们等公交车，排队，等待开会的那一小段时间。列出一些可以在五分钟内完成的任务，或者带本书去读，或者带点工作可以做，反正就是尽量用这些空余时间。
12、模板：
为经常做的重复性工作建立模板，比如邮件、客户回信、更新博客，等等。
13、懂得拒绝：
学会对新的委托、打扰、任何事情说“不”，这是让你集中在自己项目上的一项重要技巧。
14、将就：
允许自己失败。释放在项目开始时事事追求完美的压力。告诉自己你会回过头来修正这些问题，但现在暂时就这么着吧。
15、跟自己对话：
每个星期给自己安排一段时间。想想你自己的工作状态：什么上轨道了，什么还没有；我犯了什么错了吗？我可以做些什么改变？让你自己了解自己。
小编提醒：以上内容仅供大家参考，实际工作中工作效率的提升更需要我们自己慢慢总结摸索，多借助一些技巧和实用工具，相信你会找到自己的方法。
10个小技巧让你在聊天中更受欢迎
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《10个小技巧让你在聊天中更受欢迎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我们有可能提升对话技巧吗？当然。
改变根深蒂固的对话习惯可能得费些功夫，但改变并非不可能。
废话不多说了，直接步入正题，让我们回顾一下人们经常在对话中犯的错误，看能补救些什么。
第一：不懂倾听
海明威曾经说过，“我喜欢倾听，我从仔细倾听中学到了很多东西。但是大多数人从来都不肯听人说话。”
不要像大多数人一样。不要急着说话。放下你的自我中心吧，学会真正听到别人在说些什么。
当你开始倾听的时候，你就大概能猜到话题可能的走向了。不过，尽量不要问是或不是的问题，这不会给你带来多少信息。比如，如果有人提到他们想和几个朋友钓鱼，你可以说：
你们去哪儿钓鱼？
你为什么喜欢钓鱼？
除了钓鱼之外，你们还会在那儿做些什么？
然后你们就能往深里聊了，对方会给你更多信息，话题的方向也展开了。
如果他们直接回答，“我不知道呀”，也不要放弃，你完全可以再问一次。他们其实是知道答案的，只是需要再想想。当他们透露更多的时候，谈话会变得更加有趣和主动。
第二：问得太多
如果你在对话中问太多问题，那感觉就像查户口似的，而且还会暴露你没有什么能说的。你可以在问题里多混点陈述句，比如刚才那个例子，你也可以跳过问题然后说：
“是啊，周末能和朋友们一起去放松太好了，我们六个也想去公园，玩点飞盘高尔夫什么的。”
“挺好的，我上个月和几个哥们儿划船去了，我还试了试坂村带来的新鱼饵，那些蓝色的鱼饵特别好。”
然后气氛就活跃起来了，你们可以继续讨论飞盘高尔夫，谈谈不同鱼饵的优势和劣势，甚至还可以聊聊你最喜欢的啤酒。
第三：气氛紧张
和新认识的人聊天或者能聊的话题都说完的时候，总会遇到几分钟尴尬的沉默你觉得好紧张，可是根本不知道为什么。
以下是几个解决方法：
隆德斯有一本叫《学会和所有人说话：92个让人际关系成功的技巧》，里面提到，“别不读报纸就出门。”如果你没有什么可以聊得了，你可以说说最近的新闻，甚至是热播电视剧的最新一集。
评论一下聚会上的水族箱，或者某个女孩的装束，甚至是暖场音乐。你总能从周边事物里挖掘出可以讨论的内容来。
假装大家很熟。也就是说，虽然刚认识，你也可以假装是在和最好的朋友聊天。不过别太过分，你总不能随便拥抱或者亲吻人家。但是你可以想象你的心情很好。你愿意打招呼，愿意友好、放松地微笑着跟这个新认识的人说话，就像你通常会对朋友们做的那样。这听起来可能太简单了，但是确实有效。
第四：沟通无效
对话的关键不是你说了什么，而是你怎么说。你的声音和身体语言都很重要。可以考虑这样做：
慢点说。当你感到激动的时候很可能越说越快。慢下来，这样别人能够更好地听到你究竟想对他们说什么。
大声说。不要害怕，根据你的需要，大声地让别人听到你想让他们听到的话。
说清楚。不要吞吞吐吐。
带点感情。没有人喜欢单调的声音。让你的感受从声音中反映出来。
偶尔停顿。慢下来并且加点小停顿可以创造出一种紧张感和期望干。人们会集中注意听你接下来要说什么。
提升身体语言，让你的表达更有效。
第五：占据焦点
说到这个，其实我有点羞愧。每个加入到对话中的人都需要点成为焦点的时间。不要打断别人的观点，不要试图把注意力拉回自己身上。别人说自己滑雪的故事的时候，不要中途打劫地开始讲你自己的滑雪技巧。在倾听和说话之间找到平衡。
第六：固执好辩
不要在每个话题上跟人争执。聊天跟讨论是有区别的，聊天更像是一种保持好心情的方式。没有人会因为你赢得了对话而印象深刻。你可以坐回自己的位置，休息一下，让好心情继续下去。
第七：讨论奇怪的或者消极的话题
如果你在参加聚会或者随便什么能够认识新朋友的地方，最好避开这些话题。谈到你令人伤感的健康状况和情感关系、你令人崩溃的工作和老板、连环杀手、只有你和几个内行能理解的术语，甚至任何让积极的能量小时的话题都不该出现。和朋友聊天时，在宗教和政治话题上最好也保留意见。
第八：无聊
不要持续10分钟讨论你的新车。在你开始让别人觉得无趣时就跳到一个新的话题吧，不然大家都觉得无聊，对聊天失去了热情。
有一种可行的方法是，让生活变得有趣，并且关注积极的一面、不要抱怨你的老板、你的工作，人们不想听这些。聊聊你最近的旅行、买衣服时有趣的小事、你的除夕安排或者其他有趣的事情。
戴尔·卡耐基曾说，你可以在两个月内多交到一些朋友并且真正对其他人感兴趣却很在两年内让他人对你感兴趣。也就是说，找到一个朋友不如成为一个朋友。
了解一点别人愿意聊的事情，而不是执着于自己那些与工作、摇滚乐队、电视剧、以及更多工作有关的事情。
变得开通、不要执着于一个话题能让对话更加开放和舒适。你会遇到能聊得来的人的，对话中的平等让你觉得自己更容易和其他人联系在一起。
第九：不懂得来往
多分享些你的想法、你的感受。如果有人分享一段经历，你也可以说说自己的。不要仅仅点头或者嗯嗯啊啊。别人在对话里面有投入，也希望你能有所投入。
像生活中的其它方面一样，你不能总是等着别人先说话。某些时候，你应该主动点，第一个开始对话，比如陈述一段然后问几个问题。这让你不那么被动，而且能在对话中占一席之地。
第十：无所贡献
你可能觉得你不必在对话中贡献什么。但是，你还是试试吧。真正倾听，并且对别人说的话感兴趣，问问题，说些相关的话题。
睁开你的眼睛。提高你的观察技能，寻找周围值得聊聊的事情。丰富你的知识底蕴，拓展你对世界上各种有趣的事情的观点。阅读报纸，注意最新发生的事情。
也要注意你的身体语言、说话的方式，并且尝试假装对方是个熟人。
放轻松，不用一次学会所有的方法那样的话你可能会困惑、有负担。挑几个你觉得最重要、最需要提高的事情，连续几周每天做些努力。注意到自己发生的不同并且保持下去。很快你就会在对话中养成好习惯的。
职场成长：让你变得高效的8个小点
1、懂得什么时候该说“不”
职场成长：让你变得高效的8个小点
我们的时间和精力都是有限的，当他人对你提出的要求并不合理，甚至是违背你的个人意愿，而且毫无意义时，你必须懂得拒绝。
有的人是从性格上就不太会拒绝人，有的人是因为初入职场，觉得自己是新人吃吃亏也无所谓。但其实你得看看别人让你帮忙的是什么事。如果这件事情对你自己的职业成长没有半点帮助或意义，可帮别人做这些事情必定会占用了你的时间，那么你在真正有利于自己职业成长的事情上时间就减少了。
所以，当你手上有自己需要忙活的事，而有人提出不合理的要求时，你可以回复：我手上的事有点紧急，我稍后回复你。如果你是不太会拒绝人的人，这句话就更显作用了，稍晚一些之后，你自己也做好心理准备了，再找个合理的理由回绝。
2、身体行动前，脑子先思考
如果没有一件事情进行比较复杂，而且我们需要企业投入的时间和资源较多，请不要着急做决定，很有可能就是因为你做错了一个重要决定而导致后面大量工作时间和资源的浪费。
所以，在做决定之前至少要思考十秒钟。 在做出重要决定之前，花更多的时间让自己思考。 允许自己有足够的时间收集信息或咨询具有相关经验的高级人员，然后开始操作。
3、计划、执行、反省
做任何工作提前之前，第一个计划，然后实施，并最终反映在这个项目上完成一件事或最基础，最关键的工序。计划的目的是生成一个配置文件，清除该项目的整个事情或关键问题和流程，并在关键问题上体现的是对你的判断，制定完善的工作流程合理，便于下次做得更好些。
4、不要分心，屏蔽干扰
你可以在你的思想和你的环境之间划出一条线，以确保你足够专注，在最短的时间内完成最复杂的事情。
5、要有清晰的目标和策略
一旦企业没有进行清晰的目标作为支撑，你所做的事情我们就会很凌散，那你自然也不能把你所有的能力和精力集中于一个发展方向且达成教学目的。而没有学习策略，则意味着你现在这样做的事情有可能连方向都是一种错误的，全是无用功。
所以，不要忙于你的行动，坐下来，在你做之前计划，并确保首先解决这些问题：
我的目标是什么？
我怎么实现战略目标是什么？
过程我们需要一个什么样的资源？
如何才能提高行动的效率和针对性？
6、结果比过程重要
在职场，领导更侧重于战略目标，这是该公司未来的发展。于是，他将更加注重目标是否完成，员工是否能迅速解决问题最终达到预期的标准。如果所有的留到过程的时间，质量结果的结果远远不能令人满意，这是没有意义的。
7、认真执行很重要
说起执行力，有句名言是这么说的：一个人的执行力高低，很大程度的决定一个人能否成功。无论做什么事情，执行力直接决定着你能否在这个过程中成功。
经常遇到这样的人，他们有无数想法、无数计划，都只停留在“想”的层面，并不敢认真的去执行。说那么多，还不如现在就开始行动。
8、有结果才算成功
不是每件事物都需要“享受”过程，尤其工作上有非常多的情况，结果最重要！而我是习惯从目标逆向思考，然后推算出整个过程我该如何做。
帮助你大大提升工作效率的6个小习惯
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《帮助你大大提升工作效率的6个小习惯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
初入职场，往往要经历一段工作的“混乱期”。许多人会有这样的困惑：工作量大，还有那么多琐碎的行政事务怎么做得完？
初入职场，往往要经历一段工作的“混乱期”。许多人会有这样的困惑：工作量大，还有那么多琐碎的行政事务怎么做得完？每当接到一个工作任务，不知从何下手？不知如何做职场中的时间管理？其实，养成了以下好习惯就能大大提高工作效率。
1.一份流程指引减少行政事务“纠缠”
作为新人，初期不可避免需要承接许多事务性工作。这些工作琐碎，每天耗时长，较难沉淀工作价值。起初，我每天疲于应对这些事务性工作，占据了大量时间精力，工作成就感极低。后来发现了一个小技巧，这些事务性工作大多是重复性的有规律的。虽然在公司层面也有流程指引，但细分到部门还是有所区别，那么我为何不将工作流程指引梳理出来呢？这个决定很明智，我花了一个小时将手上的行政事务性工作进行分类，将工作流程指引梳理出来。这样的好处是以后遇到同样的事情，或者其他人咨询这类事情，只要看我的流程指引就能一目了然，大大节省了时间。
2.一份通讯录让你找对人，事半功倍
企业越大、沟通成本越高，这是大企业的通病：有时接到一项工作任务，要打2-3个电话，几经周折才能问到对的人。
随着工作模块增多，工作涉及的部门增多，对外供应商接洽，对内各类事项需要大量沟通。通过对工作的阶段性分析发现，沟通耗费了大量时间，影响工作效率。所以，我用思维导图制作了一张常用的通讯录，以部门、具体负责的工作事项为一级主题，以联系方式为子主题。贴在办公桌面，定期更新。这份通讯录与公司总通讯录的区别在于，它聚焦个人的工作内容，简洁明了。事实证明这张思维导图很有效。每当同事或上司询问我xx事情要找谁的时候，我都能快速准确地告知他们。后来，这张通讯录在组内共享使用。
3.开展工作的逻辑比马上行动更重要
在职场中，总有一类人：不经过思考，别人让他做什么就做什么，别人一说要做什么工作，想都不想马上去做，尤其是工作一忙碌起来更是没了分寸。 这样的后果是要不工作方向错了做无用功，要不就是对全盘没有全面的考虑进展不下去，更有甚者，经常做一下问一下上司，做一下又问一下上司。
一开始我也做得不好，后来渐渐形成了自己开展工作的一套逻辑：每当接到一项工作，我一定会先了解项目的背景或拿到方案先看一遍方案（如果事情太小则不需要）。
然后，弄清楚why：为什么要做这项工作。要与上司确认预期要达到的目标，这一点说起来容易做起来并不容易。它直接决定你的工作方向对不对。
what：基于这个目标，我会看看需要做哪些工作，哪些是优先做的，哪些没有那么紧急的，哪些是直接对目标的实现起到关键作用的。
who：每一项工作我需要找到谁来做，寻找对的责任人很重要。这时，我会结合自己的通讯录，请教其他同事，快速找到对的人。
when：每一项工作时间节点是什么，这个时间节点要明确告知你要沟通的这个who，而不是你一个人知道就算了。
where：不仅仅是指地点，还可以问问自己做这项工作在什么地方执行更合适？
how：我要怎样开展这些工作才能达成目标？我要怎样做才能让其他责任人优先处理我的工作？如果上司或上司的上司来开展这项工作，他们会怎么做？
5W1H看似简单，却有许多人在实际的工作场景中做不到，或者用不好。而就是这一个简单的逻辑结构，让我的工作更有成效。
4.不要低估了工作计划和总结的作用
有人一听工作计划和总结就觉得厌烦，觉得写了对工作没有起到作用。其实，它有没有用，关键是在于你怎么去用它。如果你是被迫写，只是为了交差完成工作任务，你会觉得它很占用的时间。
并没有人让我一定要写计划和总结，然而这个小小的习惯让我的全局思维越来越强，让我的工作更有成就感。例如，每当接到一个项目，写完方案之后，我做的第一件事情就是把整个项目后续的推进计划做出来，好处是当上司当别人询问我接下来的安排时，我已经提前了很多个八拍。有了这份计划，不管到了项目的哪个阶段，我都能清楚自己要做什么。
又如，如果是进行到项目某个环节，我会做一张简洁的思维导图，把这个环节所有筹备工作事项列出来，每完成一项就打勾删除，没有完成的继续推进。另外，我每周一早上会根据项目整体计划，花半小时时间制定本周工作计划。每周五下班之前花15分钟做本周总结。一个月下来，这张导图就会形成一份月度周计划和周总结。接下来，我会做一个动作，将它邮件发给我的上司，让她了解我的工作状态，创造她指导我的机会，增进与她的沟通。
不要认为上司不找你，你就不找她。主动沟通工作，会让你获益匪浅。而要做到有效地与上司沟通，前提是你对自己的工作十分清楚，计划和总结显得尤为重要。
5.懂得抬头“探路”而不只是低头做事
通常说职场中的时间管理，大家自然而然会想到四象限法和番茄工作法。然而有许多小习惯也能帮助我们进行时间管理。
例如多留意身边的老同事是如何开展工作的，如何沟通，如何处理各类棘手问题的。多向他们请教交流，你会打开思路，找到更快速更有效的方法。有人也许会问，平时工作中不好意思打断别人，不知怎么请教别人才合适，怎么办？其实，有许多机会可以把握。例如中午吃饭时间，多和同事一起吃饭，放松闲聊的时间会让你有意想不到的收获。平时在办公室还可以多了解别人负责什么工作，多从他们的工作中吸取经验。大胆请教别人，会让对方有成就感，同时可以让我们少走弯路，提高效率。
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6.你不可忽视的电脑桌面
作为职场人士，可以说电脑就是你最重要的办公硬件。有人一打开电脑桌面令人浑身“鸡皮疙瘩”，密密麻麻的文件，令人眼花缭乱（如果你不幸躺枪还请原谅）。
以前，我的桌面虽然不至于密密麻麻的文件，但也经常遇到要什么文件都找不到的情况。现在，我安装了一个好用的软件工具叫“搜狗壁纸”，它不仅可以定期更换电脑壁纸，换一种心情，而且可以快速帮你“收拾”桌面。
现在我的电脑桌面一目了然，左手边有三个文件筐：一个是常用的办公软件，主要是office，思维导图，我的电脑等快捷键。第二个是本周正在处理的文件，每处理完一个就移动至E盘中相应的文件夹。第三个是通讯录文件夹，重点工作的文件资料夹，也就是每天工作中使用频率最高的文件。桌面右手边会有一个电子日历，可以添加会议日程，待办事项，起到备忘和提醒的作用。每天看到这样的电脑桌面，心情好，工作效率也更高。
工作中的好习惯，并非有谁天生就有。而是做一个有心人，时常反思和优化自己的工作，在不断探索中养成好习惯。那么，提高工作效率就是水到渠成的事！以上6个小习惯都是我对实践经验的总结，你也不妨挑几个试试，也许会有意想不到的收获哦！
新精英职业生涯规划>>>
在家办公的你还好吗？效率如何？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
3月2日，全球职场社交平台LinkedIn(领英)发布基于会员、企业大数据和问卷调研的数据显示，新冠肺炎疫情延期复工或在家办公期间，四成职场人远程办公效率较低，45％职场人最担心就业市场整体机会减少，有超过六成职场人开展了或计划开展副业和兼职，除增加收入的目的外，为自身拓展更多元的职业选择成为最重要的原因，比例高达56%。
目前职场人最担心的是就业市场整体机会减少（45％），其次是自身财务状况比较困难（40％）、自身技能被淘汰（34％）。数据显示，疫情后职场人最迫切想要打破的限制依次为：行业的限制（46％）、公司组织的限制（42％）、办公时间和空间的限制（38％），未来可以实现转行、副业、远程办公等更多的自由，掌握职业发展自主权。
随着不少行业的相继调整和转型，此时最急需的技能是软技能（72％），重要性超过了专业硬技能（57％）和新兴技能（55％）。根据领英数据显示，2020年亚太地区就业市场中最急需的五大软技能依次为：适应能力、情商、创造力、说服力、解决问题的能力。而此次疫情爆发期间，成功抵御风险的人在软技能方面表现出明显优势，比受行业影响严重的人群高出了16％。6成人在延迟复工期间就软技能展开学习提升。
疫情延期复工或在家办公期间，有超过六成职场人进行了或计划开展副业和兼职，除增加收入的目的外，考虑到公司和岗位的不确定风险，为自身拓展更多元的职业选择成为最重要的原因，比例高达56％。并且78％的人表示疫情结束后仍会在本职工作外继续兼顾副业和兼职。领英机会信心指数更是显示，亚太地区在全球范围内零工经济的发展最为旺盛，而中国高居全球第二。
疫情期间四成职场人远程办公效率较低，原因包括办公工具和条件的限制（46％）、家庭琐事干扰（34％）、难以集中精力和团队协作（33％）。数据显示，疫情期间一线城市在远程办公的环境和技术条件方面要优于新一线城市，而行业中互联网、金融、电子商务、教育等实现程度更高。
复工后第二周起，求职也开始呈现恢复趋势，领英平台职位浏览和申请量对比去年分别上涨7％和6％。对于能否获得更好的机会，领英机会信心指数显示，60％的职场人表示有信心。尤其是受疫情影响严重的行业，转危为机的信心程度反而更强，前五名依次为旅游（65％）、餐饮（65％）、交通运输（64％）、互联网（63％）、保险（61％）。另外创业者信心程度也不减，达到61％。、
领英中国总裁陆坚说，“复工后职场人寻求改变的意愿更为强烈。我们鼓励大家更主动地开展职业规划，设立清晰的职业目标，并不断积累所需技能和资源优势，掌握职业发展的自主权，未来可以不受任何环境的限制，时刻与机会保持联系。随着职业发展的道路愈加开阔，有时你主动寻找机会，有时机会也会主动来找你，进而实现一种真正意义上的‘机会自由’。”
超高效提升工作效率的宝典
导语：很多职场新手刚进入职场时都会遇到问题，每天忙得筋疲力尽，还觉得时间不够？很多时候明明很累，却一事无成？“为什么我效率这么低？”今天，小编将和大家讨论这个问题。小编希望能对你的事业有所帮助哦。
超高效提升工作效率的宝典
案例
Alice的父亲在政府部门工作了近10年，发现包括他自己在内的许多同事每天都很忙，但常常辛苦工作却没有功劳，而且总是没有结果。自我认知付出了不亚于任何人的努力和时间，但仍然无法得到（内部）客户的认可，考核绩效时结果不佳。甚至于，工作和家庭的平衡是不对等的，双方都很难取悦。
就像小编在前几年所感受到的那样，往往会因为某些事感到痛苦、困惑和沮丧。后来，通过学习和反思，学习提高效率，取得成效后，工作和生活才开始有了健康的发展。
感悟
提效率、出结果、需要知行合一，是知易行难的事情，Alice爸爸经过多年的努力工作，到目前为止取得了一些小的成就，才敢想出一些实用的信息来跟大家分享。
这一次主要分享提高工作效率的方法， Alice爸爸介绍了他每天使用的八种方法，不是普遍适用的，但可以参考。
一、思想决定出路，工作要有责任感。
为了有效率地工作，我们首先必须有责任感。Alice爸爸指的责任感表示不仅要对企业负责，要对自己的职位负责，更要对自己的生活和目标负责。我们必须把工作当作自己的事业，当作必须完成的责任。
只有当你认同工作是你自己的事业，而你每天为你所谓的老板工作实际上是为你自己的事业打拼，这样你才有动力高效地工作。
如果你认为这更像是虚构的，那是因为你的理解仍处于意识层面。当你的认知（责任感）进入意识前时，责任感会巧妙地影响你去提高工作效率。
二、每天反省自己
曾子说过：“吾日三省吾身---为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
稻盛和夫的六要素指的是每天的自省。
自我反省是最低成本最接地气的提升方法，这不仅是一种态度，也是一种提高工作效率的方式。通过反省，可以发现工作中的缺点，然后找到突破点来提高工作效率。当然，你也可以等待其他人指出你的缺点，然后等待其他人教你或强迫您改进，但这样的成本是你愿意付出的吗？
三、学会创新，从小事做起
效率来自创新，这是陈词滥调，但很少有人愿意创新，特别是在公司里，因为创新有反复试验和错误的过程，反复试验和错误就有成本和风险。
然而，低成本、低风险的创新仍然是每个人都可以尝试的，比如创新的工作理念，改进的工作方法，甚至优化表格，从而实现效率。
创新不是修正主义，也不是对先前工作的否定，而是基于良好经验的大胆尝试。
四、学习分解协作任务
每天都有大大小小的工作任务，特别是行政工作部门。在确定了任务并确定了任务的目标之后，要做的第一件事不是努力工作，而是努力把任务分解，寻找合作的可能性，特别是重要的任务。
根据自己和团队的能力，对分解的任务进行分类和合作。十个手指有长有短，让最擅长的人去做最擅长的事情效率最高，如果分配给你的任务不是你最擅长的，找一个比你更擅长的人做老师。
五、学会做好工作和时间计划表
根据你的整体观点和远见，尽可能做好工作计划和时间计划，这将指导你的年度，每月，每周和每日的工作和时间安排表。
每天睡前或每天醒来后，都要花半个小时来计划工作，清理一天内要完成的事情，列一个清单，或者做一个强有力的记录。无论如何，你心里一定有成算。回到办公室后，可以有条不紊地按照自己的工作日程进行。
如果有计划外的工作安排呢？计划跟不上快速的变化，这是许多人不做计划的借口。计划不是一成不变的，一个好的计划应该有足够的灵活性，根据变化的轻重缓急，计划应该及时修改，除非发生根本性的变化，否则计划的总体方向不会有太大变化。
六、零碎工作要零存整取
工作不熟悉你，不会按照你的意愿出现，他们的出现充满了随机性和突发性，所以有必要工作出现就立刻处理吗？
新人可能会，因为他们中的大多数人都分不清轻重缓急。
也许有几年的工作经验也会，因为他们没有用心。
已经工作五年以上的老职员应该根据工作的重要性和紧迫性区别对待它们，应该学会让非紧急任务等待之后集中处理，这样做不仅整体效率更高而且可见性更强。
七、提前15分钟到达办公室
Alice爸爸是工作部门里在工作这么多年后几乎每天都第一个到的人，早到办公室有三个好处，有助于提高工作效率。
1、早到的前提一定是早起，早起精神更好，有更多的时间来处理或避免不必要的麻烦。有麻烦会影响情绪，不好的情绪会影响工作状态。
2、早起可以避免在上班途中匆匆忙忙，从容地冷静地来到办公室，做工作前的准备，比别人早15分钟进入工作状态。
3、提前到达可以在工作环境中回顾一天的工作，确定优先事项和工作方向，事半功倍的开展工作。
八、延迟15分钟下班
从Alice爸爸带团队开始，他就要求下属每天晚15分钟下班，加班同样有三个好处，有助于提高工作效率。
1、晚下班可以检查当天工作的结果，填补空白，避免明天的工作因为空缺而出现变数，有些工作必须在下班后完成，例如下班后的办公室巡检。
2、加班可以错开下班高峰期，减少路上的交通拥堵高峰，有助于你提前转换角色，也有助于你做当天的反思和为明天做好计划。
3、如果你的上司下班晚了，正好他需要你的帮助，这样你就可以露脸了，更重要的是，你的帮助可以提高他的工作效率。
如果你想在你的事业中有所成就，你应该从提高你的工作效率开始，当然，Alice爸爸说的并不都是正确的，要学习如何筛选和选用。
但小编相信如果你能做到，你一定会获得更多力量！
如何利用心理效应，打造你的“职场招牌”
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何利用心理效应，打造你的“职场招牌”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
店铺的兴旺借力于一个夺目的“招牌”，产品的热销有赖于“品牌”的价值，职场中，你想过“职业口碑”“职业品牌”的价值吗？这才是通行无碍的真正职场“通行证”。
品牌是价目单。打工皇帝，打工女皇不断涌现，他们的个人品牌已经和薪酬状况直接挂钩了。如同职业球员、演艺明星的转会一样，品牌就意味着身价。
品牌是广告语。在职业发展的道路上，个人品牌的打造直接和个人的职场定位密切相关。“我是谁”，“我的关键词”是什么，突出的是自己的某项职业优势，亮出的是自己的核心竞争力。
品牌是信用证明。马云创造了无数财富神话，无论获得投资还是投资他人，无不与其个人品牌的经营和信誉关系重大。
在国外，人力资源公司Kelly Services通过对加拿大地区1.5万名员工开展调查发现，通过发展个人品牌来自主控制自身职业发展路径的加拿大员工数量成明显上升趋势。“越来越多的加拿大人更多地开始思考着怎样提升自己的个人品牌并变得更加杰出” 。
在国内，职场品牌的打造在自由职业者这一群体里体现比较充分。他们在职场中更加重视自己品牌建设和营销，通过形象包装、网络推广，适宜地参加公关活动等形式，不断加强自己的职业竞争力。在这股风潮的带动下，越来越多的职场人士也开始纷纷关注个人品牌的建设。
职场品牌就是一个人的行为、品德、个性，特有的能力、形象气质所构成的，特有的、区别于其他人的职业形象。树立自身的职场品牌，基于对自己的特点有一个深刻的认识。我们可以通过回答以下问题，了解自己区别于他人的职场风格所在，盘点自己的职场筹码。
1、 你有哪些优质的职业背景？
2、 你最核心的职业能力是什么？
3、 你最有魅力的个人性格特点是什么？
4、 你最擅长和最喜爱的工作是什么？
5、 别人有难题时，会第一个想起你吗？
6、 你对组织、对社会最大的贡献是什么？
树立自己职业品牌的过程，是一步步积累自身资源的过程，也是一步步经营自己江湖地位的过程。打造品牌，不能一蹴而就。运用心理效应，紧紧抓住职场的眼球，轻松树立起自己的职场品牌吧！
首因效应，没有第二次机会的第一印象
首因效应，是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应，俗称第一印象。我们在职场中，给雇主、给客户、给同事留下的第一印象非常重要。在初次接触中，我们就需要把自己的职业形象旗帜鲜明地展现出来。
视觉效应，可视化的印象管理
向受众直观、生动、形象地传播印象，从而使受众简明便捷的接收且记忆生动深刻，称之为视觉效应。视觉效应告诉我们，别人看到什么很重要。我们的职业着装，我们的一张名片，我们的办公桌如何布置，我们的表情手势，都在传递着重要的信息。
权威效应，给自己的职业能力充电
让自己成为某个领域的权威，让自己的某项专业能力处于领先水平，让自己成为某项技能的专家，这是一个非常简单有效且非常牢靠的品牌管理策略。
刻板效应，打造一个属于自己的关键词
刻板效应，又称定型效应，是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象，以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。如果你有一个属于自己的独特的优势，你不妨让它在别人心目中“刻板”下来，一提起某个关键词就会想到你，一提起你，就想到某个关键词，这将成为一个非常有利的竞争优势。
接触效应，适时的为自己曝光
接触效应又称曝光效应、多看效应，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。你可以参加行业聚会、专业沙龙，加入某些群体组织，有目的的在一些场合让自己不失时机的曝光。正所谓混个脸熟很重要。
光环效应，对重要项目重点投入
某项重要事件，会对人们的印象起到不可忽视的作用。 对于一些重要项目、重点会议、重要场合，你要额外地关注了。漂亮地完成一些经典任务，取得一些可圈可点的工作成果，将成为你未来职业道路上的谈资，为你加分。
睡衣效应，选择有品牌的雇主
睡衣效应也称狄德罗配套效应，是说有人送了你一件高级的睡衣，你穿着走在家里，就发现，哎呀，我的旧地毯似乎要换掉了，这地毯和我的睡衣是多么不匹配啊。树立自我职场品牌，也要考虑到身处的环境是否和我们想要建设的个人品牌匹配。物以类聚，人以群分，选择优质品牌的雇主，也可以为我们的个人品牌增值多多。
破窗效应，关键时刻不能露怯
一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八 糟、不堪入目的东西。 “千里之堤，溃于蚁穴”，不及时修好第一扇被打碎玻璃的窗户，就可能会带来无法弥补的损失。同样，你的职场品牌一旦出现瑕疵，需要及时修复，否则后患无穷。
相似效应，向某一知名品牌靠拢
最简单的就是模仿喽，如果你还是一个职场菜鸟，品牌建设才刚刚开始，不妨就找到一位你向往的理想的职业人士——当然，他最好是具备知名度，美誉度都颇高的职场品牌。你向他靠拢就好了，先模仿，再创造，事半功倍何乐而不为呢。
当你已经不再需要通过投简历来找工作，恭喜你，你的职场品牌已经初步打造完成了。
当你开始频繁接到某个行业或某个同类岗位的猎头电话，恭喜你，你的职场品牌定位在逐步清晰了。
当你的名字已经开始和你的薪酬身价挂钩，啊哈，你的职场品牌已经开始焕发出生命力了。到那个时候，升职、加薪已经通通是太OUT的话题了。你已经可以获得真正的职场自立了。
期待吗？那就快快行动吧！
小心，别让“金钱”绑架了你的生活！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《小心，别让“金钱”绑架了你的生活！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
开始写这篇文章的时候，我们小区二手房的挂牌价又涨了！
开始写这篇文章的时候，我们小区二手房的挂牌价又涨了！
最近的一年时间，房价像坐了火箭一样，一天一个价！
前两天我看到朋友圈有位房屋中介朋友发的信息，“稀缺房源，超值秒杀！”
光看标题，就惊得我下巴差点没掉下来。这年头，少说也要几百万的房子都开始秒杀了？！
还没买房的你，是不是又准备开始新一轮省钱计划了？毕竟首付比例提升了，怎么也要凑够首付吧！
已经买房的你，看着房价飞涨心里肯定美哇哇的。但回头看看欠下银行的巨额贷款和买房时已经被掏干的银行存款，这接下来的日子是不是又要紧一紧裤腰带了？毕竟上有老、下有小，花钱的地方多啊！
所以，你开始算计着生活，开始舍不得花钱，开始心疼无谓的损耗，开始能忍就忍，能将就就将就……
停停停，亲爱的，小心别让“金钱”绑架了你的生活！
生活是否被“金钱”绑架，判定指标就一个
你是否在做任何事情的时候
都要从金钱的角度去衡量？
我曾经有位同事，刚认识她的时候，觉得她挺质朴、很低调。她从来不逛街，只在网上选择百元以内的衣服，很少在外面就餐，也没怎么出去旅游过。
开始我以为她只是喜欢宅，后来才发现她不是不喜欢那些，只是因为舍不得。
有一次她跟我说，她家里的条件其实并不差，只是从小家教严格，养成了节俭的消费观。所以，虽然她有时也会很羡慕其他人，但最终还是选择了压抑自己，舍不得放纵一下。
我还有个朋友，研究生毕业来北京打拼好几年了。她买房算早的，刚参加工作时就靠父母交了第一套房的首付，欠了银行几十万。当年工资并不高，每次我们几个朋友出去玩的时候约她，她都说算了，贷款压力大，等过两年再说。
去年为了孩子，她换了学区房。为此，又欠下银行几百万贷款（想必首付也出了不少）。前段时间碰到她，聊起来，她说“这回是倾尽所有，又变成月光族了！”一脸的无奈。我约她周末聚聚，看看电影、逛逛街，她说“算了，现在还是省着点吧，过两年缓缓再说。”
等两年、再等两年……来北京小十年了，都没见她走出这个圈。
她们就是被“金钱”绑架了生活的人。
有的是因为从小的消费观很难改变，有的是因为被大城市的巨额生活成本压得透不过气。
没有被“金钱”绑架的生活演绎着各色的精彩；被“金钱”绑架的生活却都有着同样的灰度。
被“金钱”绑架
降低的不只是生活品质
你忽略的可能还有很多
1 - 眼界
金钱决定眼界这事，年少时没啥感觉，步入社会后才发现，曾经引以为傲的“学业为重”原来是这么的幼稚可笑！
因为，世界如此之大，我竟没有去看过。
身边那些去过更多地方的人，那些看过更多风景的人，那些认识更多朋友的人，那些体验过更多经历的人，看待问题的角度比我更全面，看待事情的本质比我更深刻，看待未来比我更长远。
我小时候有两个玩伴，小A和小B，家庭条件差不多，虽不是大富大贵，但也都算的上是中产阶级。>>>
小A的妈妈是老师，从小对小A要求严格，一切以学业为重。上大学时，小A每个月的生活费是固定的，不多不少。小A除了上课学习，没有别的爱好，大学生活平平淡淡的过去了。
毕业找工作，小A像爸妈一样找到了稳定的铁饭碗，生活中还是原来的习惯，很少参加社交活动，很少出去旅游，甚至连去电影院看场电影都很少，因为她觉得新上映的电影迟早会放到网上，反正网费都交了，就等着晚点在家看吧。
小A的生活像极了翻版的父母，只是父母在家乡，她在北京。
小B天生活泼，有主见，爸爸妈妈对她也没有太多限制，从小时候开始她就引领了班级的时尚潮流。她是小学同学中最早有CD机的，她是中学同学中最早玩电脑的，她是大学同学中最早出国旅游的。
上大学时，虽然小B学习不是最好的，但是课余生活特别丰富。她参加学生会，组织社团活动，校外兼职，和留学生筹办联谊，还和同学参与了创业大赛等等，只要她觉得有意思的都去尝试一下，简直玩嗨了！
毕业时，小B看准了互联网行业，去了当时很火的BtoC公司，平时参加了一些沙龙和社会团体，结识了很多各行各业的朋友。我每次跟她聊天都有不一样的感觉，次次被秒压，我总是out的那一个。
现在的小B已经是大型互联网企业的高管，还是活跃在自媒体行业风风火火的践行者。
两个伙伴的经历让我看到，在成长过程中，
探索和尝试是我们认识世界最重要的途径，没有之一。
教科书里没有交给我们作为一个社会人应该具备的素质，而尽可能多的走出去才能让我们走得更高，看得更远。
这些探索和尝试，大多数时候是需要一点点金钱作为成本的。
2 - 安全感
金钱为什么和安全感有关？有人可能会说我太拜金。
其实非也。
那些没有被“金钱”绑架生活的人，即使并不富有，也是有安全感的人；而那些被“金钱”绑架生活的人，即便并不贫穷，却是没有安全感的人。
心理学中讲
我们的安全感常常是依据不同的事物和条件而建立起来的，这些事物和条件构成了你的安全感来源，而这些事物和条件的牢固程度，决定了安全感的牢固程度。
那些被“金钱”绑架生活的人，他们的安全感是建立在金钱之上的，过低的财富总量和过多的金钱消费都会让他们的安全感摇摇欲坠。
那些没有被“金钱”绑架生活的人，他们的安全感不以金钱为衡量标准。
他们的安全感大多是来自内心的强大。精神世界的极大富有让他们由内而外的散发出正能量，甚至成为其他人安全感的来源。
3 - 自卑感
特别在乎钱的人，经常会提到钱，也总是觉得自己很缺钱。
自我认为有所缺失的人，自然会产生自卑感。
而最关键的是，自卑感会遗传。
前两天在一个公园的游乐场，看到两对母子，孩子都差不多有4、5岁的样子。在面对孩子相同要求的时候，两位母亲不同的做法吸引了我的注意。
第一对母子，当孩子兴奋地对妈妈说“我全都想玩”时，妈妈说“全都玩太贵了，一下子就好几百，妈妈不是跟你说过花钱不能大手大脚嘛，这次我们就玩两个，下次来了再玩其它的。”孩子看着有点难过的撅起了嘴，勉强答应了。
第二对母子，孩子也是开心地对妈妈说“所有的我都想玩！”妈妈温柔的说“嗯，妈妈也觉得这里的每一个项目都很有意思，不过我们今天来公园，还有很多其它的地方没转过，我们要留出时间去别的地方逛逛，看看还有没有其它有意思的地方。”孩子认真的点点头。
妈妈继续说“所以我们在这只玩两项，至于玩哪个，决定权在你，你去转一圈，选最喜欢的两个吧！”孩子开心地跑开了，去选他最喜欢的项目。
同样的开始，不一样的结束。如果你也曾遇到过这种情况，你是怎么对孩子说的呢？
我后来又关注了两个孩子玩耍的情况，第一个孩子在玩的过程中都不是很开心，看起来很谨慎的样子；而第二个孩子全程欢笑，很投入，和妈妈也有很多互动。
从心理学角度分析
第一位妈妈在与孩子沟通中，给孩子传递的信息是，孩子的要求太过分，有责怪孩子的意思。同时让孩子觉得钱很重要，但妈妈没有那么多。
第二位妈妈在与孩子沟通的时候，不仅关注到了孩子的需要，而且向孩子传递了时间成本的概念，同时赋予了孩子有限的决定权。
第二对母子并不一定比第一对更富有，但是对于四、五岁的孩子，第二个比第一个得到了更多的理解和尊重，他自然会表现得更自信、更开心。
解救“生活”你要看清这几点
财富不是“省”出来的，而是“生”出来的！
“省”和“生”读起来很像，但意义差别很大。
“省”是在既定总额的基础上，通过降低支出和损耗，尽量留存更多的剩余价值。
“生”是在持续投入的基础上，通过量变到质变的积累，获取更大价值的产出。
现在社会有一群人，他们中的每一位都有多重身份，而每一个身份又都是亮闪闪的名片。他们就是所谓的“斜杠青年”！
据我观察，斜杠青年都懂得“生”的道理。
他们是最舍得投资自己的人。
他们当中几乎每一位都热衷于买书、读书、藏书；几乎每一位都热衷于参加各种各样的培训、实践和分享；几乎每一位都愿意花费时间和金钱去参加各种社群，认识各类朋友。
他们都懂得，只有不断的投资自己，才能成就自己。
“省”的极限就是你的既定总额，而“生”因为没有终点，所以没有极限。
“生活”除了财富，还有很多！
在闭塞的孤岛上，你可能很少看到外面的精彩，即便通过朋友圈和APP刷到了一些新闻，那也是在你固有的价值观影响下筛选后的结果，你很难看到未知的新大陆。
有些人就是这样，你每次跟他聊天的时候，他总是那些话题，没有新意；但有些人，每次都会给你惊喜，让你秒变听粉。
一定要珍惜那些给你惊喜的人，他们会带你逃出被“金钱”绑架的孤岛，看到这么大一个看似熟悉但却很陌生的世界。
几个月前，我参加了一个三天的生涯规划培训班。（给新精英做个广告！哈哈）
班上一位同学跟我说，这两天的培训让我觉得自己要“精神分裂”了！（啊？）
因为我觉得这个培训班上的同学跟我平时接触的人完全不一样，各个都那么优秀还那么上进，都是自带正能量的人。我觉得自己就像做梦一样，完全是另外一个人。（哦，吓我一跳。）
我自己也有同样的感觉，自从走出原来的圈子，探出头去了望的时候，才发现，原来还有人在做这样的事情，原来还有这样的群体，原来还有这么多好玩的事情……！
我觉得自己的精神世界一下子丰富起来、立体起来、活了起来！
解救“生活”不是喝鸡汤，而是“补钙”！
很多朋友可能觉得我讲的“鸡汤”味太浓，如果你有这种想法，我想你需要的绝不是“鸡汤”，而是应该“补钙”！
前面我说过，很多人的安全感是建立在外界物质上的，而这其中大部分是建立在金钱之上的，这种安全感的建立方式，最大的特点是安全感基础不够牢固。
真正强大的安全感基础需要从内部建立，即是建立在我们自己的智力、心理和生理基础上。
所以，被“金钱”绑架生活的人，喝再多的“鸡汤”都没用，更需要的是从内“补钙”。尝试着看淡金钱，体验更多的经历。
我们在探索和尝试的过程中，肯定不可能只有成就和掌声，我们必定要从平凡和普通出发。
但是，哪怕你最初经历的是困难和失败，你磨练的是无畏的意志；
哪怕你最初经历的是怯懦和自卑，你收获的会是接纳和支持；
哪怕你最初经历的是无知和迷茫，你得到的一定是视野和主见！
解救“生活”其实只是一个转身的距离
一次牵手的经历
来来来，牵起我的手吧！
给你我的全部！
